Alle afleveringen
88 afleveringen, van nieuw naar oud
-
88. Afsløring - det lærte dansk svømmesport på Eurocamp
4 november 2026 · 1 uur 3 min
Efter ni dage på Eurocamp i franske Dijon vender trænercoach Kim Dietrichsen og videns- og innovationsansvarlig Christine Eilertsen blikket hjemad. Lees meer
De deler åbent, hvad der gjorde indtryk, hvad der udfordrede danske vaner, og hvad der kræver mere end bare gode intentioner at omsætte til praksis.
Sammen med vært Klaus Christensen dykker de ned i mødet med Europas dygtigste unge talenter, trænere og eksperter – og i de svære spørgsmål, det rejser for dansk svømmesport:
Hvordan lader vi os inspirere uden blindt at kopiere?
Hvordan omsætter vi internationale indtryk til reel faglighed i hverdagen?
Og tør vi lytte til, hvordan atleterne egentlig oplever den træning, vi planlægger?
Podcasten handler om videndeling, trænernes faglighed og svømmernes oplevelse af at blive målt mod stærke konkurrenter.
En ærlig samtale om vaner, modet til at dele viden og de muligheder, der opstår, når man tør lægge sin praksis på bordet.
-
87. Eurocamp special 19: “I Could Have Saved Years.” | Philippe Schweitzer & Eric Rebourg on Coaching, Science and Eurocamp
31 oktober 2026 · 18 min
35 years of coaching. And one week that made him question what he thought he knew. Lees meer
"I could have saved years and years with these tools."
That's what French coach Philippe Schweitzer told me after spending a week working with some of Europe's best junior breaststroke swimmers.
And I think it's one of the most powerful reflections from the entire Eurocamp series.
Welcome to episode 19 of The Sound of Eurocamp, our final episode from Dijon 2026.
This episode is in French, but here's the story in English.
For this conversation, I handed over the microphone to two people who played important roles in making Eurocamp happen:
Eric Rebourg, who helped organise the camp, and Philippe Schweitzer, head coach of the breaststroke group.
I don't speak much French, and rather than making them struggle through another conversation in English, I wanted them to share their experiences in their own language.
And there was plenty to discuss.
Philippe has been coaching for 35 years.
Yet working alongside international coaches and scientists gave him new perspectives on technique, feedback and how swimmers develop.
The breaststroke group brought together 23 swimmers, four coaches and athletes from around ten nations.
Philippe describes how the swimmers' motivation and humility impressed him, but also how much he learned from his fellow coaches.
His biggest concern before arriving?
Speaking English all week.
Ironically, several swimmers told me that his straightforward explanations helped them focus on what actually mattered.
We also discuss why the French swimmers from Philippe's regular training programme worked with other coaches during Eurocamp.
There isn't only one pathway to high performance. Sometimes learning something new requires stepping away from the coach and environment you already know.
Eric takes us behind the scenes of organising Eurocamp.
Almost a year of preparation, with particularly intensive work during the final two months, helped bring togethe…
-
86. Eurocamp special 18: “We Came to Swim. We Leave as Friends.” | The Final Sound of Eurocamp
31 oktober 2026 · 1 uur
125 swimmers. 18 episodes. One final microphone on the pool deck. Lees meer
We came to swim. We leave as friends.
For the final English-language episode of The Sound of Eurocamp, I moved my podcast studio onto the pool deck at Eurocamp Dijon 2026.
No scheduled interviews. No prepared questions.
Just swimmers, experts, stories, laughter and the opportunity to share one last memory from an extraordinary week.
And what a way to finish!
Swimmers from across Europe stopped by to talk about technical discoveries, demanding training sessions, new friendships and what they wish they'd done differently.
One Irish swimmer admitted that if she could start Eurocamp again, she'd have been more confident and started talking to people from the very first day.
Another wished she'd approached the coaches and scientists sooner.
We also hear from a specialist at P2H2 Liquid Data, who helped analyse approximately 500 swimming starts during the week. We discuss how technology can help swimmers understand whether technical changes actually make them faster.
And then the conversation takes an unexpected turn.
The expert asks me how I've managed to stay focused throughout such an intense week of recording podcasts.
That leads us into a spontaneous discussion about sports psychology and something I believe strongly:
You don't need to feel confident or ready before you can perform. You can feel nervous, tired or uncertain and still choose what to do next.
Towards the end, Julia Perrot returns with Luca Boorsma. They're already sad about saying goodbye to their new friends.
And perhaps that captures what Eurocamp has really been about.
We've brought together talented swimmers, coaches and scientists to share knowledge and develop European swimming.
But we've also brought young people together across national borders.
People who arrived as competitors are leaving as friends.
Sharing knowledge doesn't make us weaker. And competing against someone doesn't mean we can't support them.
A…
-
85. Eurocamp special 17: The Cheer Nobody Recognised | Julia Syslo & Nina Zusterzeel on Breaststroke, Technique & Belonging
31 oktober 2026 · 29 min
For almost the entire Eurocamp podcast series, I've been asking swimmers one question: Who is responsible for the cheer in our opening jingle? Lees meer
And hardly anyone knew the answer.
Well, now I've finally found the people behind it!
In episode 17 of The Sound of Eurocamp, I sit down with two swimmers from the breaststroke group:
Julia Syslo from Austria and Nina Zusterzeel from the Netherlands.
And yes, they're proud of their cheer.
At the end of every training session, the breaststroke group comes together to finish as a team.
As Nina explains:
"It's just a fun thing we do every practice, which makes us a little closer every time."
But this conversation isn't only about team spirit.
It's also about the technical details that make breaststroke such a fascinating and sometimes frustrating event.
Both swimmers describe working with Brazilian specialist Augusto Barbosa, who challenged the way they think about their strokes.
Nina discovered that her breaststroke kick might be starting too late.
Julia realised that the opening phase of her arm pull was different from what she had previously believed.
Small details, but potentially important changes.
We also discuss:
Why breaststroke swimmers seem particularly interested in the technical details of their stroke.
How immediate feedback from coaches helps swimmers experiment with technical changes.
What happens when two swimmers experience the same training environment very differently.
Why the breaststroke group warms up and finishes training together.
How coaches from different countries manage to communicate despite language barriers.
Why training with future international competitors can create friendships rather than hostility.
What the swimmers will bring home from Eurocamp.
And why one swimmer loves chemistry while the other would happily remove it from school!
There's another interesting contrast.
Julia describes the camp's training volume as somewhat easier than what she's accustomed to at hom…
-
84. Eurocamp special 16: “80 Kilometres. 14 Swimmers. One Team.” | Edward Evans & Daniel Kisliuk on Distance Swimming and Eurocamp
31 oktober 2026 · 30 min
Around 80 kilometres of swimming in one week. Hard sets, tired bodies and very hungry swimmers. Lees meer
Welcome to the distance group at Eurocamp Dijon 2026!
In episode 16 of The Sound of Eurocamp, I sit down with two young distance swimmers from different parts of the world:
Edward Evans from Scotland and Daniel Kisliuk from Israel.
One loves the 10km open water race. The other prefers the 400m freestyle.
Both have spent the week discovering what happens when you bring ambitious distance swimmers from across Europe together in one training group.
And apparently, the training has been rather demanding.
Edward and Daniel describe long sessions, challenging sets and an environment where swimmers constantly push each other to improve.
But perhaps the most interesting part is how quickly their group has become a team.
At one point, I ask Daniel who brings the most energy and humour to the group.
His answer is immediate: Edward.
"If Ed wouldn't be here, we will smile less at trainings."
I think that says something important about the people who make a difference in a training environment.
We also talk about:
Why the hardest part of a 10km open water race often comes around kilometres seven and eight.
How Daniel responded to a difficult season and improved his 1500m personal best by approximately 24 seconds.
What the swimmers learned from international coaches, underwater analysis and performance technology.
Why technical details such as hand pressure, turns and underwater kicking matter even for distance swimmers.
How training alongside international competitors has raised the standard and intensity of their sessions.
Why the distance swimmers believe they need more food during such a demanding week.
How bowling and laser tag helped them make friends from different countries.
Why Edward enjoys sailing and Daniel uses surfing to clear his head.
We also discuss the people who have shaped their swimming careers.
Daniel thanks his family and the coach who has…
-
83. Eurocamp special 15: “Just Go Out and Talk to People!” | Julia Perrot on Energy, Friendship & Backstroke
31 oktober 2026 · 39 min
Have you ever met someone whose energy and happiness are so contagious that you can't help smiling? Lees meer
That's what happened when Julia Perrot walked into my little podcast studio at Eurocamp Dijon 2026.
She was the first swimmer to come for an interview entirely on her own. And from the moment she started talking, it felt like being hit by a wave of energy, enthusiasm and happiness.
"I think I have at least one friend in every nation."
And after spending almost 40 minutes talking with her, I actually believe it!
Julia is a 17-year-old French backstroke swimmer who has spent the week training alongside some of Europe's best juniors.
But unlike some swimmers who find it difficult to approach people they don't know, Julia arrived at Eurocamp with a very clear personal goal.
Make as many new friends as possible.
And she hasn't been shy about it.
In this episode of The Sound of Eurocamp, we talk about:
Why Julia deliberately seeks out swimmers from other countries instead of spending all her time with the French team.
How encouragement from teammates helps her push through demanding backstroke sessions.
What she learned about underwater kicking and breakouts from the international coaching team.
Why having 15 coaches watching you swim can feel both intimidating and exciting.
How younger local swimmers watching Eurocamp might discover that international swimming is a realistic ambition.
Why her regular coach chose to work with the breaststroke group while his own swimmers learned from other coaches.
What could make Eurocamp even better, including mixing training groups across strokes.
Why competitors can also be your closest friends.
Julia also tells me about her adventures in bowling and laser tag, her fascination with sharks, and her dream of travelling to Australia.
And yes, we manage to disagree about breaststroke!
But what stays with me most is her attitude towards the people around her.
When a teammate is struggling, Julia wants to encourage them.…
-
82. Eurocamp special 14: “15 Metres Underwater. Even on the Easy 400?” | Anja & Phelim on Raising the Standard
31 oktober 2026 · 25 min
What happens when you discover that what you consider exceptional training is just normal for somebody else? Lees meer
Imagine swimming an easy 400m freestyle, looking across the lanes and realising that everyone else is doing 15 metres underwater off every wall.
That's what surprised Irish swimmer Phelim Hanley when he arrived at Eurocamp Dijon 2026.
"It was eye-opening."
In episode 14 of The Sound of Eurocamp, I sit down with two individual medley swimmers:
Anja Englert from Denmark and Phelim Hanley from Ireland.
Both come from training environments where they don't always have teammates pushing them towards international standards.
But at Eurocamp, they're suddenly surrounded by some of Europe's strongest junior swimmers.
And the difference isn't necessarily the hardest training set.
It's what the other swimmers do when nobody is asking them to do anything special.
Phelim talks about the standards he has discovered in underwater work, technique and the easy parts of training.
Anja describes the atmosphere of training with swimmers who share her ambition, even when their training backgrounds and abilities are different.
We also discuss:
Why being one of the fastest swimmers at home can make it difficult to recognise the next level.
What happens when you train six times a week alongside athletes accustomed to much greater training volumes.
How scientific testing, underwater video and force measurements can reveal new development opportunities.
Why young swimmers need a pathway for improvement, not just a list of technical weaknesses.
What they'll take home from the international coaches and specialists.
Why bowling and laser tag might have been organised too late in the week.
How sharing knowledge with future international competitors can raise the standard of European swimming.
And towards the end, the conversation becomes a little more entertaining.
If Anja and Phelim could remove one stroke from individual medley, which would it be?
They definitely…
-
81. Eurocamp special 13: “You Can Talk to Them About Anything” | Jasmine & Niall on Trust, Training and Eurocamp
31 oktober 2026 · 24 min
What is the most important thing a young swimmer needs from a coach? Lees meer
More knowledge? Better training sessions? Technical expertise?
When I asked two young international swimmers, their answers were remarkably similar.
Someone they feel comfortable talking to. About anything.
In episode 13 of The Sound of Eurocamp, I sit down with two swimmers from the butterfly group at Eurocamp Dijon 2026:
Jasmine Vaartjes from the Netherlands and Niall Dandin from Switzerland.
Jasmine is a 200m butterfly swimmer who actually prefers the 100m. Niall is primarily a 50m butterfly sprinter who deliberately chose the butterfly group to experience more training volume.
And they certainly got what they came for!
Both describe training sessions that have been longer and harder than they're accustomed to, new technical exercises, unfamiliar coaching methods and plenty of challenges during dryland training.
But we also talk about what happens outside the pool.
Eurocamp brings together 125 swimmers from 21 countries. Is that enough to create international friendships?
Jasmine and Niall enjoy meeting swimmers from other countries, but they also point out something organisers might overlook.
It's difficult to make new friends if there isn't somewhere to just sit down and spend time together.
They suggest creating a common space where swimmers can meet without needing another organised activity.
We also discuss:
Why training alongside swimmers from other countries can raise your level.
What they learned from new coaches and different approaches to butterfly training.
Why it's important to feel comfortable asking questions when you don't understand something.
How dryland training exposed physical skills they want to improve.
Their ambitions for future international competitions.
What they'll take home from Eurocamp, both in swimming and friendships.
Why their parents deserve a special thank-you.
And towards the end, I ask them a question passed on by the coaches in the pre…
-
80. Eurocamp special 12: “125 Swimmers. Pick Three Talents.” | Hannah, Thea & Ramon on Learning to Coach
31 oktober 2026 · 27 min
Imagine standing on pool deck with 125 talented young swimmers from across Europe. Your assignment? Identify just three with the greatest potential. Lees meer
Who would you choose? And perhaps more importantly, why?
In episode 12 of The Sound of Eurocamp, I sit down with three coaches participating in Eurocamp Dijon 2026's new Coach Development Programme.
Hannah Brandl from Austria, Thea Inge Madsen from Denmark and Ramon Klenz from Germany.
Three coaches. Three different backgrounds. And three surprisingly different lessons from the same week.
For Ramon, the biggest discovery is what happens when athletes and coaches from different countries come together to learn.
For Hannah, it's an important reminder from the sports psychology sessions: all feelings are valuable, for athletes and coaches alike.
And Thea has discovered how much coaches from different countries actually have in common when they start comparing their everyday training.
But the conversation goes much further.
We talk about:
The challenge of identifying future talent among 125 international swimmers.
Whether being a successful swimmer actually makes you a better coach.
Why former athletes sometimes need to let go of their own swimming experiences when they become coaches.
How to adapt your communication to athletes who think and respond differently from you.
Why coaches shouldn't treat their training programmes as secrets.
What it feels like to be challenged by experienced coaches such as Geert Janssen and Kevin Renshaw.
Why exchanging ideas with other coaches may be just as valuable as attending another lecture.
How coach development programmes in Austria and Denmark are creating opportunities for the next generation.
The three coaches describe a demanding week of workshops, observations, practical assignments and conversations with coaches from across Europe.
But what interests me most is what happens when they return home.
Will they actually coach differently?
And can a week of learnin…
-
79. Eurcamp special 11: “110 Days Away From Home. Is That the Price of Coaching?” | Anja Schrettner & Martina Pechova
31 oktober 2026 · 32 min
110 days away from home every year. Is that simply the price of being a high-performance swimming coach? Lees meer
And if it is, who can actually afford to stay in the profession?
In episode 11 of The Sound of Eurocamp, I sit down with two experienced female swimming coaches: Anja Schrettner from Austria and Martina Pechova from Czechia.
At the beginning of Eurocamp Dijon 2026, a young female coach told me she looked around the pool and felt alone because there were so few women coaching.
That conversation stayed with me.
So I wanted to hear from two women who have built their careers in competitive swimming.
What has helped them succeed? What has been difficult? And what should we change if we want more women to see a future in coaching?
But Anja and Martina don't simply agree with all my assumptions.
They challenge the idea that the solution is necessarily to create separate opportunities for women. Instead, our conversation moves towards working conditions, family support, professional recognition and the environments that allow coaches to build sustainable careers.
Martina reveals that she spends approximately 110 days a year away from home for swimming.
And she explains how support from her husband, assistant coaches and club leadership makes that possible.
We also explore:
Why female coaches may become important confidants for young female athletes.
Whether women have to work harder to be recognised as competent coaches.
What happens when a woman writes the training programme but other coaches direct their questions to a man.
Why visible female role models matter for the next generation.
How coaching careers can coexist with family life and relationships.
Why there is no magical training set that creates an Olympic champion.
What happens when you put some of Europe's best junior swimmers together in one training group.
Why sharing knowledge with international competitors can benefit everyone.
And then Martina reveals something I didn't expect.
She …
-
78. Eurocamp special 10 - “2,000 Numbers. Now What?” | Marek Polach & Patricia-Ann Schikore on Science, AI & Coaching
31 oktober 2026 · 1 uur 2 min
What if we can measure almost everything about a swimmer, but still don't know what to change? Lees meer
Stroke rate. Stroke length. Underwater speed. Turn times. Body position. Acceleration.
And now AI promises to give us even more information.
But is more data actually making us better coaches?
In episode 10 of The Sound of Eurocamp, I sit down with two people who spend much of their professional lives analysing swimming performance.
Marek Polach from Czechia works with swimming federations and coaches across Europe, helping translate biomechanics and race analysis into practical training decisions.
Dr. Patricia-Ann Schikore works at Germany's Institute for Applied Training Science in Leipzig, supporting swimmers through race analysis, diagnostics and technical feedback.
I admit something during our conversation:
I could receive 2,000 numbers a day and still have no idea what to do with them.
So I ask them what coaches should actually expect from sports science.
And we quickly discover that collecting data might be the easy part.
We discuss:
Why AI may change performance analysis without replacing the need for conversations between swimmers, coaches and scientists.
Why copying the swimming technique of Olympic champions can sometimes make another swimmer slower.
Whether the best swimmers in the world can still have technical weaknesses.
Why meaningful technical improvements can take months or even years.
How an expert can challenge a coach without undermining the relationship between coach and athlete.
Why direct video feedback on pool deck can be more useful than receiving a detailed report hours later.
How to choose relevant performance tests instead of simply collecting more numbers.
Why athletes need to understand and take ownership of technical changes.
We also get into a fascinating discussion about how much responsibility an expert carries when an athlete listens more carefully to an outside specialist than to the coach who has been saying the sa…
-
77. Eurocamp special 9 - “They Deserve the Same Attention” | Daan Pex on the Swimmers We Overlook
30 oktober 2026 · 45 min
Can you honestly say that every swimmer in your group gets the attention they deserve? Lees meer
Or do we sometimes spend more time with the athletes we naturally connect with, while others quietly receive less?
In episode 9 of The Sound of Eurocamp, I sit down with Daan Pex, a Belgian swimming coach working with the Dutch Swimming Federation at its development centre in Eindhoven.
At Eurocamp Dijon 2026, Daan has stepped outside his comfort zone to lead the international sprint group.
And what he has learned might surprise you.
It isn't primarily about sprint training.
"They deserve the same amount of time and the same amount of attention."
Daan reflects on how easily coaches can develop stronger relationships with certain athletes, especially those who are naturally outspoken or easier to connect with.
But what happens to the swimmers who don't demand our attention?
And how do we make sure everyone feels seen?
We also explore some fascinating questions about talent development and coaching:
Why Daan deliberately avoided looking at the swimmers' personal bests before meeting them.
Why his junior programme in Eindhoven doesn't specialise swimmers into sprint, middle-distance and distance groups too early.
What young swimmers need to master before becoming specialists.
How world-class sprint coaches Peter Bishop, Patrick Pearson and Mike White contributed training ideas to Eurocamp.
Why being head coach doesn't mean you have to be the person providing all the answers.
How sharing knowledge between national centres and club coaches can benefit far more athletes than those attending a camp.
What we can learn from both brilliant coaches and coaches whose methods we never want to repeat.
And there's another side to the conversation.
Daan talks openly about the energy coaching gives him, the demands of combining an international career with his personal life, and why he decided to spend an afternoon cycling 80 kilometres through the hills around Dijon instead of…
-
76. Eurocamp special 8 - Are We Coaching a Photo Instead of a Swimmer? | Augusto Barbosa on High Elbows & Swimming Science
30 oktober 2026 · 58 min
What if the perfect swimming technique you're trying to teach isn't actually the best technique for your swimmer? Lees meer
And what if the beautiful high-elbow position you see in a video tells you less about propulsion than you think?
In episode 7 of The Sound of Eurocamp, I sit down with Brazilian performance scientist Augusto Barbosa, who works with Olympic and Paralympic swimmers and is one of the scientific experts at Eurocamp Dijon 2026.
Augusto is someone who challenges assumptions. He wants to understand the mechanisms, see the data and ask whether what we believe is actually supported by evidence.
So naturally, I had plenty of questions!
We start with a dilemma that I think every coach faces:
Should science tell us how to coach, or should science try to explain why successful coaching works?
Augusto argues that we need both. And he introduces the idea of performance science as the bridge between academic research and the everyday decisions coaches must make on pool deck.
But then we get into swimming technique.
We discuss why copying the movements of the world's fastest swimmers doesn't necessarily make another athlete faster.
Augusto challenges how we think about high elbows, propulsion, drag and the relationship between the swimmer's movements and the water itself.
His point is fascinating:
"That position is a photo, right? And when we are swimming, we are videos, we are moving."
We explore:
Why good technique requires more than a perfect body position.
The importance of position, speed and timing when analysing swimming movements.
Why understanding water flow may be just as important as watching underwater video.
Whether high-elbow technique can create unnecessary shoulder stress.
How science and physiotherapy can work together to prevent problems rather than simply treat them.
What really creates propulsion during kicking and pulling.
Whether swimming deeper or closer to the surface is faster.
Why we shouldn't call a swimming pool slow with…
-
75. Eurocamp special 7 - “Who Do You Need to Forgive? Myself.” | Hannah & Ruben on Pressure, Joy and Swimming
30 oktober 2026 · 39 min
What if you swim a personal best, but instead of celebrating, you immediately start thinking about everything you did wrong? Lees meer
In episode 8 of The Sound of Eurocamp, I welcome two swimmers from the sprint group: Hannah Vietheer from Norway and Ruben Baars from the Netherlands.
We start by talking about their experiences at Eurocamp Dijon 2026.
Ruben shares how a missed train left his team stranded in Paris, only to arrive at camp and immediately face race-pace training in racing suits!
Hannah talks about the excitement of training with swimmers of a similar level, experiencing different coaching philosophies and making connections across Europe.
And we discover that what one country considers an easy sprint session might feel completely different to a swimmer from another country.
But the conversation becomes much more personal.
Towards the end, I ask Hannah and Ruben a question passed on by one of Eurocamp's experts:
"Who do you need to forgive to move forward in your swimming career?"
Hannah's answer really stayed with me.
"I feel like it would be myself."
She talks openly about perfectionism, constantly wanting to improve and how even a personal best can quickly become another list of things that aren't good enough.
And about learning to bring the joy back into swimming.
Ruben offers a simple reminder:
"You started this for fun. Just keep it fun and not too serious."
We also explore:
Why training alongside equally fast swimmers can change your perspective.
What young athletes learn from different European coaching philosophies.
How to take home the right lessons instead of trying to change everything at once.
What it's like when your mother is also your swimming coach.
The importance of supportive parents, coaches and friendships.
Their ambitions for European Junior and U23 swimming.
Both swimmers have serious ambitions. But they also recognise that their careers should be about more than times, rankings and medals.
Perhaps one of the most i…
-
74. Eurocamp special 6 - “The Magdeburg Secret? There Isn't One.” | Antonio Núñez on World-Class Coaching
29 oktober 2026 · 38 min
What happens when you join one of the world's most successful swimming programmes and discover that there is no magic formula? Lees meer
In episode 6 of The Sound of Eurocamp, I sit down with Spanish coach Antonio Núñez Álvarez, who recently joined the coaching team at Magdeburg, working alongside Bernd Berkhahn.
After spending 13 years in the United States, first as a swimmer and later as a coach, including experience at Virginia Tech, Antonio has returned to Europe to take on a new challenge.
And I wanted to know what everyone wants to know.
What's the secret behind Magdeburg's success?
After seven weeks in the programme, Antonio's answer is surprisingly simple.
No magic sessions. No secret formula.
Instead, he describes high training volumes, consistent technical work, an extraordinary ability to concentrate and attention to detail, even during the most repetitive training sessions.
But this conversation isn't just about what happens in Magdeburg.
Antonio is also participating in Eurocamp's new Coach Development Programme. Despite his international experience, he deliberately chose the development pathway rather than a regular coaching role.
Why? Because he wanted to challenge himself, learn from other countries and step outside his comfort zone.
We explore:
What Antonio has discovered during his first weeks working alongside Bernd Berkhahn.
Why 60–70 kilometres of swimming a week can mean very different things depending on how the work is performed.
How Magdeburg wants to develop its next generation of swimmers from younger ages and across more events.
Why coaches from different countries often face the same problems for very different reasons.
What Antonio has learned from Eurocamp's Coach Development Programme.
Why adapting communication to individual swimmers matters as much as knowing what to coach.
How taking home just one or two useful ideas can make an entire week worthwhile.
And towards the end, I put Antonio on the spot and ask him to give me …
-
73. Eurocamp special 5 - What do swimmers actually take home from Eurocamp? And what makes them want to keep swimming?
29 oktober 2026 · 29 min
In episode 5 of The Sound of Eurocamp, I finally convinced two swimmers to join me in the podcast room! Lees meer
Meet Hennie Braastad Orre from Norway and Ella Uhle from Germany, who currently lives and trains in Canada.
We start by talking about Eurocamp, what it's like to train alongside swimmers from across Europe, learn from different coaches and become part of something bigger than your own national team.
But the conversation soon moves beyond the pool.
Ella shares how a planned six-month exchange to Canada at just 15 turned into several years abroad, a new training environment and a different path towards her swimming ambitions.
Hennie reflects on her own ambitions, the transition towards senior swimming and why moving abroad isn't necessarily the right choice for everyone.
Together, we explore:
What swimmers really learn from training with athletes from other countries.
The importance of friendships, belonging and finding the right environment.
Making big decisions about swimming, school and family.
Why early specialisation isn't the only path to success.
How to stay motivated, curious and excited about swimming.
And towards the end, Hennie shares a thought that I think deserves more attention:
"But if you're still enjoying the process, why quit?"
Followed by an even better one:
"Maybe the best is yet to come."
Two young swimmers reminding us that development isn't always about doing more, starting earlier or following the same path as everybody else.
Sometimes it's about finding your own way and keeping the joy of swimming alive.
And now I want to hear from more swimmers!
If you're at Eurocamp, grab a friend, perhaps someone from another country, and come find me! No preparation, no difficult questions, just an open conversation about your experiences, ambitions and what you're learning.
Coaches, please encourage your swimmers to join me. Their voices are just as important as yours!
Guests:
Hennie Braastad Orre (Norway): @hennie.orre
Ella Uhle (… -
72. Eurocamp special 4: “More Coaches. Less Coaching?” | Geert Janssen on Leadership, Balance and Sharing Knowledge
29 oktober 2026 · 1 uur
Can having more coaches actually lead to less coaching? And does working 60 hours a week make you a better coach than someone working 40? Lees meer
In episode 4 of The Sound of Eurocamp, I sit down with Geert Janssen from the Netherlands, a high-performance swimming coach and one of the people behind Eurocamp's new Coach Development Programme.
Geert has experienced Eurocamp from three very different perspectives: as a head coach in Potsdam, as head of the organising committee in Eindhoven and now as a leader of the coach development programme in Dijon.
But our conversation quickly moves beyond organising camps and training swimmers.
We explore an uncomfortable lesson from the previous Eurocamp: Sometimes, having more coaches on pool deck doesn't mean the athletes receive better coaching.
And Geert shares something surprisingly personal about his own coaching career.
"I'd rather do 40 hours a week really good than 60 hours a week average."
We discuss why learning to say no, finding balance and protecting your own well-being might actually make you a better coach.
Other topics include:
Why great coaches often do the basics exceptionally well rather than constantly looking for new methods.
How Eurocamp is developing the next generation of European coaches through leadership, reflection and shared experiences.
Why athletes should take more ownership of their own development.
Why we need to recognise the club coaches who helped develop athletes long before they reached international success.
What happens when world-class coaches share their knowledge with their biggest competitors.
Why approaching three coaches you don't know might be one of the best things you can do for your career.
And we ask a bigger question:
Are we developing better coaches, or are we simply teaching them to do more?
An honest conversation about ambition, vulnerability, relationships and the courage to develop yourself, not just your swimmers.
Recorded at Eurocamp Dijon 2026.
The Sound of…
-
71. Eurocamp special 3 - What if the best way to make European swimming stronger is to share everything we know, even with the people we're trying to beat?
29 oktober 2026 · 1 uur 5 min
What if the best way to make European swimming stronger is to share everything we know, even with the people we're trying to beat? Lees meer
In episode 3 of The Sound of Eurocamp, I sit down with Hannes Vitense from Germany, one of the driving forces behind Eurocamp and a man whose vision has helped bring 21 nations, 125 swimmers and hundreds of coaches and experts together in Dijon.
But how did it all begin?
Surprisingly, with a sleep study involving Germany and the Netherlands in 2022.
What started as a small collaboration has grown into something much bigger. A European community where coaches, scientists and swimmers share knowledge, challenge each other and work together to improve performance.
And I wanted to ask Hannes some uncomfortable questions.
Why should we help our competitors become faster? Is knowledge still a competitive advantage if we give it away? And are we genuinely willing to share our best ideas, or only the things we don't mind others knowing?
Hannes has a simple philosophy:
"This is not a service here, it's a project growing by us."
We explore:
How Eurocamp grew from a small collaboration into a European initiative.
Why sharing knowledge doesn't necessarily mean losing your competitive advantage.
How insecurity and fear of not being good enough can prevent coaches from contributing.
Why leadership sometimes means stepping aside and letting others take responsibility.
What Eurocamp could become through shared science, education, data and international competition.
Why athletes, not coaches or federations, must remain at the centre of everything.
And there's a personal side too. We talk about Hannes' passion for coaching, his endless enthusiasm and, yes, his famously long WhatsApp messages!
But underneath it all lies a bigger idea.
What could we achieve if we stopped protecting what we know and started building something together?
An open and inspiring conversation about trust, leadership, sharing and the future of European swimming.…
-
70. Eurocamp special: “Athlete First. Coach Second.” - Henry Hein on Talent, Ego and Knowing When to Let Go
27 oktober 2026 · 45 min
What if the best decision you can make as a coach is to let your best swimmer go? Lees meer
In the second episode of The Sound of Eurocamp, I sit down with Henry Hein from Estonia, three-time Coach of the Year and the coach who helped develop European champion and Olympic finalist Eneli Jefimova.
Henry has worked with one of Europe's most exceptional young breaststroke talents. But what makes his story particularly interesting isn't just what they achieved together. It's how he thinks about his responsibility as a coach.
"Athlete first and coach second."
We talk openly about talent, luck, coaching ego and the difficult decision to let an athlete move on when you can no longer provide the best environment for their development.
Henry also challenges some familiar ideas about coaching:
Why exceptional talent sometimes needs less interference, not more coaching.
Why hard work alone cannot explain success at the highest level.
What coaches in smaller swimming nations can achieve by sharing knowledge and learning from each other.
Why he took time away from coaching to learn from some of the world's leading coaches.
Why great coaching is about relationships, trust and partnership, not just training programmes.
And perhaps the most important question of all:
Are we developing athletes for their future, or holding on to them for our own careers?
Henry reminds us that swimmers may only have one opportunity to reach their potential, while coaches have an entire career to make a difference.
An open, thoughtful conversation about ambition, humility and knowing when to step aside.
Recorded at Eurocamp Dijon 2026, where swimmers, coaches and experts from across Europe come together to learn, share knowledge and make each other better.
The Sound of Eurocamp is a special English-language series of Lyden af dansk Svømmesport, hosted by Kim Dietrichsen.
-
69. Eurocamp special: Can Europe Compete by Sharing More? | Jaimie Fuller
27 oktober 2026 · 59 min
Can Europe Compete by Sharing More? | Jaimie Fuller Lees meer
What if the biggest opportunity for European swimming isn't training harder, but working better together?
In the first episode of The Sound of Eurocamp, Kim Dietrichsen sits down with Jaimie Fuller, entrepreneur, co-founder of eo and outspoken advocate for integrity in sport.
We begin with a challenging question: How can European swimming become stronger against the traditional powerhouses of Australia and the United States?
From there, the conversation goes in some unexpected directions.
We explore how technology is changing the way we understand swimming technique, why more power doesn't necessarily mean more speed, and what happens when athletes take ownership of their own development and data.
But Jaimie's story goes far beyond the swimming pool. From challenging the doping culture surrounding Lance Armstrong to confronting FIFA and its sponsors over human rights, he shares why standing up for your values sometimes comes at a personal and commercial cost.
Throughout the conversation, one question keeps returning: What could we achieve if we became better at sharing knowledge, challenging each other and bringing people together?
Recorded at Eurocamp Dijon 2026, where swimmers, coaches and experts from across Europe come together to learn, collaborate and develop the future of swimming.
Follow the conversation:
Jaimie Fuller and eo: https://eolab.com
Instagram: @eosportslab
Host Kim Dietrichsen: @kim_dietrichsen
Kim Dietrichsen is Head of Coaching at Aquatics Denmark and Chair of the European Aquatics Academy Coaches Sub-Committee.
*The Sound of Eurocamp is a special English-language series within Lyden af dansk Svømmesport. Opinions expressed are those of the participants and do not represent official positions of Eurocamp or the participating federations.
-
68. “Du må ikke sige det til nogen”
26 oktober 2026 · 1 uur 17 min
“Kim, du må ikke sige det til nogen …” Lees meer
Hvad gør man så som træner?
I det nye afsnit af Lyden af dansk Svømmesport har jeg besøg af Maiken Ziebell fra DIF. Og vi bevæger os ind i noget af det, jeg selv synes er sværest ved trænerrollen.
Når en ung fortæller om selvskade. Når man bliver bekymret for mad og krop. Når mor eller far er problemet. Når noget måske skal underrettes. Når digitale eller seksuelle grænser bliver overskredet. Eller når den gode og tætte relation mellem træner og atlet måske bliver lidt for tæt.
Det her er ikke et afsnit med et facit.
Det er en samtale om alle de steder, hvor man som træner kan komme i klemme mellem tillid, omsorg, ansvar og sine egne grænser.
For du skal ikke være psykolog eller behandler.
Men du må heller ikke blive så bange for at gøre noget forkert, at du ikke gør noget.
Måske er noget af det vigtigste faktisk langt mere simpelt: Lyt. Vis omsorg. Og søg sparring, når du ikke ved, hvad du skal gøre.
Vil du vide mere?
OBS fra DIF
OBS er et konkret værktøj til trænere, der bliver opmærksomme på ændringer hos en atlet eller står med en bekymring. Her finder du både hjælp til samtalen, handlemuligheder og information om, hvor du kan søge videre rådgivning: obs.dif.dkHvis du bliver bekymret for et barn eller en ung
Social- og Boligstyrelsen har lavet en guide til frivillige og foreninger om, hvad man kan gøre ved bekymring for et barns eller en ungs trivsel, herunder hvornår og hvordan en underretning kan komme på tale:
https://www.sbst.dk/Media/638772058882433915/Guide%20til%20frivillige%20sociale%20organisationer-.pdfHvilket af de her dilemmaer synes du er sværest som træner?
Lyt til Lyden af dansk Svømmesport dér, hvor du hører podcast.
-
68. Next Wave - kan et talentprogram virkelig flytte dansk svømning?
19 oktober 2026 · 42 min
Med stor økonomisk støtte fra Salling Fondene har Team Danmark og SvømDanmark lanceret et nyt ambitiøst nationalt talentprogram, der skal styrke den ofte svære overgang fra junior- til seniorsvømning. Lees meer
I dette afsnit af Lyden af dansk svømmesport har vært, Klaus Christensen, besøg af talentkoordinator Pernille Licht Juel til en samtale om:
Hvorfor er programmet nødvendigt?
Hvem er programmet for?
Hvordan kan det supplere arbejdet i klubberne?
Hvad får svømmerne, deres trænere og klubber konkret ud af at være med?
Og hvad kan gøre en forskel, når en svømmer ikke følger den lige vej mod toppen?
Vi taler blandt andet om den individuelle opstart, langsigtede udviklingsplaner, World Aquatics-point, samarbejdet med klubber og trænere og de fælles aktiviteter, der senere bliver en del af programmet.
Men vi stiller også det mere kritiske spørgsmål:
Rykker Next Wave virkelig noget?
For hvad kan Next Wave tilføre svømmere, der allerede træner mange timer og arbejder med dygtige trænere? Og hvordan skal vi om nogle år kunne afgøre, om programmet rent faktisk har gjort en forskel?
Lyt med og kom tættere på ambitionerne bag Next Wave – og på, hvad Team Danmark og SvømDanmark håber at ændre i dansk talentudvikling.
-
67. Morten Leonhardt Marstrand - Vi skal fandeme huske at leve.
14 oktober 2026 · 49 min
I tredje del af historien fortæller Morten Marstrand om livet efter operation og kemoterapi. Om at skulle lære at spise og træne på en ny måde. Om fællesskabet i Krop og Kræft og om, hvordan svømmehallen blev et sted, hvor han kunne hente energi, også når han var syg. Lees meer
Samtalen handler også om de mennesker, der stod ved hans side, og om det blik på livet, der kan ændre sig, når man pludselig ikke længere kan tage morgendagen for givet.
En ærlig samtale om kræft, kærlighed, fællesskab og om at huske at gøre mere af det, der betyder noget.
Afsnit 1: I dagene efter han fik kræft: https://open.spotify.com/episode/28Puz4k8BSUWCBbyo3ANk6?si=d3edc4effaa44bd4
Afsnit 2: Kort før operationen:
https://open.spotify.com/episode/3Jk5Fe29bz38LVnVKPbPmu?si=5b891b80af294912
#knækcancer
-
66. Hvad lærer elitesport dig, som du senere skal aflære?
10 september 2026 · 1 uur 6 min
Hvad sker der, når man forlader svømningen og opdager, at nogle af de egenskaber, der gjorde én god som elitesvømmer, er dem, man senere skal lære at skrue ned for? Lees meer
Jon Rud har været olympisk svømmer, trænet på det daværende elitecenter og oplevet dansk svømning indefra i en af de mest succesfulde perioder.
I dag ser han sporten udefra.
Vi taler om at skifte miljø, når loyaliteten begynder at stå i vejen for udviklingen. Om hvorfor en træner ikke nødvendigvis er den mest objektive rådgiver for sin egen svømmer. Og om hvordan et dårligt løb ved OL i Beijing blev vendt til personlig rekord mindre end 24 timer senere.
Men samtalen bevæger sig også ind på noget større:
Var dansk svømnings succes egentlig resultatet af et system, eller af nogle ekstraordinære individer, der ramte hinanden på det rigtige tidspunkt?
Jon har et ret klart svar.
Vi diskuterer, om Danmark forsøger at være for meget for alle, om vi burde være langt skarpere på at udvikle verdensklasse juniorer og derefter lade ressourcerne følge den enkelte svømmer derhen, hvor verdensklassemiljøet faktisk findes.
Og så taler vi om bagsiden af kompromisløshed. For evnen til at holde ud, arbejde hårdere og ignorere ubehag kan være en enorm styrke i elitesport.
Lige indtil den ikke er det længere.
En samtale om svømning, ledelse, ansvar, miljøer, værdier og om at finde ud af, hvad der faktisk er vigtigt nok til at gå hårdt efter.
-
65. Er dansk svømning god nok til det, der venter?
29 augustus 2026 · 54 min
Tre svømmere til nordiske juniormesterskaber. Færre deltagere til EM Junior. Et internationalt niveau, der bliver tættere og hårdere. Og et OL i Los Angeles, hvor det bliver sværere end nogensinde at kvalificere sig. Lees meer
Så hvor står dansk svømning egentlig?
I dette afsnit gør landsholdschef Thomas Stub status efter sommerens internationale mesterskaber og ser frem mod en sæson, der kan blive afgørende for, hvem der reelt er på vej mod OL i 2028, og hvem der måske skal tænke længere frem mod 2032.
Vi taler blandt andet om:
• Hvorfor kun tre danske svømmere endte ved nordiske juniormesterskaber
• Om kravene til EM Junior skal strammes yderligere
• Hvorfor europæisk svømning lige nu udvikler sig så voldsomt
• Hvad Helena Rosendahl Bach og de danske rekordherrer fortæller om dansk internationalt niveau
• Hvorfor Thomas forventer et lille dansk OL-hold
• Og hvad dansk svømning skal gøre bedre, når andre nationer investerer mere, tilknytter flere eksperter og i nogle tilfælde har professionelle svømmere.
Thomas kalder udviklingen internationalt for et slags “våbenkapløb”.
Men måske ligger den vigtigste pointe et helt andet sted: Danish Open i april bliver vigtig. Men præstationerne dér bliver ikke skabt i april. De bliver skabt til træning i aften.
Et afsnit om niveau, ambitioner, prioriteringer og om, hvad der faktisk skal til, hvis Danmark fortsat vil være med, hvor det er rigtig spændende.
-
63. En utraditionel vej til EM og DM-guld
24 juli 2026 · 1 uur 9 min
Kan man blive dansk mester og kvalificere sig til EM, selv om man først for alvor begynder at svømme som voksen? Lees meer
Shawn Wolf fra Pro Swim Esbjerg har taget en vej, der ikke ligner den klassiske svømmekarriere. Han stoppede som barn, dyrkede atletik, amerikansk fodbold, crossfit og styrketræning, uddannede sig til kok og vendte først tilbage til bassinet efter en bytur og en udfordring fra vennerne.
To år senere er han dansk mester i 50 meter brystsvømning og udtaget til EM i Paris.
I samtalen med gæstevært Klaus Bach Christensen fortæller Sean om den eksplosive udvikling, træningen i Pro Swim og samarbejdet med træner Bo Jacobsen. Han deler også, hvordan en notesbog, små mål og en stærkere tro på processen var med til at vende en periode med skuffende resultater.
Shawn fortæller åbent om sin direkte facon, om at kombinere elitesport med et fysisk krævende arbejdsliv som kok og om behovet for at skabe økonomisk værdi gennem sociale medier og sponsorer.
Vi kommer også tæt på familien bag karrieren. En mor med OL- og international erfaring, en amerikansk far med svømmebaggrund, en storebror som fysisk træner og en svigerfar, der samtidig er hans svømmetræner.
Samtalen udfordrer samtidig flere klassiske forestillinger i svømningen:
- Skal alle svømmere følge den samme vej?
- Skal man nødvendigvis svømme mange kilometer for at blive hurtig på 50 meter?
- Og kan sen specialisering og erfaringer fra andre idrætter være en fordel?Et afsnit om selvtillid, specialisering, styrketræning, arbejdsliv og modet til at satse, mens muligheden er der.
For som Shawn selv siger:
“Man kan altid være kok, når man er 40. Men man kan ikke rigtig være svømmer, når man er 40.”
Medvirkende:
Shawn Wolf, Pro Swim Esbjerg
Gæstevært: Klaus Bach Christensen -
62. "Nogle gange er et skridt tilbage vejen frem" – lyden af DM, del 3
17 juli 2026 · 1 uur 12 min
Hvornår er det modigt at kæmpe videre, og hvornår er det modigt at stoppe op? Lees meer
På fjerde og sidste dag af DM i Herning møder vi mennesker, der på hver deres måde forsøger at få svømning, ambitioner og resten af livet til at hænge sammen.
Camilla Kjærgaard Olesen Pileborg tager os med bag mikrofonen og fortæller om arbejdet som speaker, forberedelserne bag en finaleaften og det særlige fællesskab blandt de frivillige, som får mesterskabet til at leve.
Elisabeth Sabroe Ebbesen fra Gentofte Svømmeklub fortæller åbent om stress, studiepres og beslutningen om at skrue ned for træningen. En pause er ikke nødvendigvis et farvel til ambitionerne. Nogle gange er et skridt tilbage netop det, der gør det muligt at komme stærkere igen.
Isabella Pedersen og Asta Kruse Enemark fra Herlev Svømning fortæller om usikkerheden, da deres træner Lars meddelte sit klubskifte. De sætter ord på, hvad et trænerskifte gør ved en gruppe, og hvorfor timing og kommunikation betyder mere, end man måske tror.
Lucas Linderoth taler om forventningspres, nervøsitet og om, hvordan velmenende kommentarer fra andre kan gøre et løb tungere, før det overhovedet er begyndt. Samtidig fortæller han om at kombinere elitesvømning med en fireårig gymnasieuddannelse.
Mads deler sine tanker om livet som træner og far, og udfordrer dansk svømning: Ved vi egentlig, hvorfor vi træner børn, årgangs- og juniorsvømmere, som vi gør? Eller gentager vi bare det, vi selv oplevede?
Vi møder også Inuk og Silas fra Triton Ballerup, som fortæller om at genopbygge et miljø, troen på gode trænere og drømmen om en dag at repræsentere Grønland.
Til sidst fortæller Michael, formand for Herning Svømmeklub, om de frivillige, samarbejdet mellem midtjyske klubber og de mere end 200 vagter, der skal dækkes, før et dansk mesterskab kan blive til virkelighed.
Et afsnit om pauser, forventninger, trænerskifte, familieliv, talentudvikling og de frivillige kræfter, der gør dansk svømning mulig.
Medvirkende:
Camilla Pileborg
Elisab… -
61. "Tag det gode valg, ikke det nemme" – lyden af DM – del 2
13 juli 2026 · 1 uur 10 min
Hvad kræver det egentlig at blive ved med at svømme, når man bliver voksen? Lees meer
På dag 3 af DM i Herning møder vi en række svømmere og mennesker omkring sporten, som på hver deres måde udfordrer forestillingen om, at der kun findes én vej til udvikling.
Andreas Hansen fra AGF fortæller om at sætte holdet før sig selv, om at kombinere universitet, arbejde og otte ugentlige træningspas, og om hvorfor dansk svømning skal blive bedre til at skabe plads til voksne svømmere.
Ibrahim fra YAK Sport tager os med bag kulissen på træningslejrene og fortæller om alt det, der skal fungere, fra fly og mad til coronakrise og hjemtransport.
Tobias Dan fra Sigma Swim fortæller om at blive dansk mester i 50 meter butterfly efter flere år tæt på toppen. Han viser, at man ikke nødvendigvis behøver svømme flest meter for at svømme hurtigst. Det kræver til gengæld, at man finder en træningsform, man tror på, og gør det helhjertet.
Frederik Møller fra GTI Swim kigger forbi til en snak om modgang, operation, forventninger og det at svømme et DM uden at være på sit højeste niveau.
Vi møder også den yngre AGF-generation, som har startet en fanpage for Christian Leo, og som fortæller om betydningen af at føle sig set og accepteret af de ældre svømmere.
Til sidst taler Emma og Mia om pigegruppen i et stærkt AGF-miljø, om langdistancesvømning, fællesskab og om at fortsætte, selv når udviklingen står stille. For Mia bliver samtalen særlig, da hun fortæller, at hendes næste løb bliver hendes sidste.
Et afsnit om holdånd, træningsfilosofi, økonomi, modgang, træningslejre og kunsten at blive ved.
Medvirkende:
Andreas Hansen, AGF Svømning
Ibrahim fra JAK Sport
Tobias Dan, Sigma Swim
Frederik Møller, GTI Swim
Storm, Eskild og Markus fra AGF Svømning
Emma og Mia fra AGF Svømning
Vært: Kim Dietrichsen -
60. Ud på stemningen, hjem på viljen" – lyden af DM
11 juli 2026 · 41 min
Hvad sker der, når mikrofonen bliver stillet midt i et dansk mesterskab, og svømmerne selv får ordet?I dette afsnit kommer vi helt tæt på DM i Herning. Valdemar Møller Arn og Tristan Nygaard afgør en intern duel med ti minutters fodmassage på højkant. AGF-drengene fortæller om en holdkap, der bliver vundet med neglene, og om en drengegruppe, hvor svømmerne presser hinanden til et højere niveau.Sofie Herke og Sille Kirketær fra KVIK taler om trænerskifte, studentertid og om, hvorfor mindre træning og færre forventninger nogle gange kan frigøre en bedre præstation. Formand Pia Johansen og direktør Allan fortæller om retningen for dansk svømning, behovet for samarbejde og problemet ved at belønne årgangstrænere for medaljer her og nu.Til sidst møder vi Emil Schmidt, der netop er blevet dansk mester på 200 fri og snart rejser til University of Southern California. Han fortæller om sin udvikling, sin træner Jonas, træning med klare yderpunkter og betydningen af et miljø, hvor træneren ser mennesket bag svømmeren.Et afsnit om rivalisering, holdkammerater, forventningspres, studentervogne, medaljer, fodmassage og de mennesker, der gør dansk svømning levende. Lees meer
-
59. Stemmer fra DM Årgang: svømmere, trænere, speakere, forældre og frivillige får ordet
1 juli 2026 · 1 uur 22 min
I dette afsnit af Lyden af dansk svømmesport er mikrofonen rykket ud til DM Årgang i Hjørring.Her får alle lov at få ordet: svømmere, trænere, speakere, stævneledere, klubfolk og frivillige. Det gav et levende billede af dansk årgangssvømning, hvor kravtider, finaler, PR’er og medaljer fylder, men hvor fællesskab, nervøsitet, grin, skærmtid, god mad, trænere, forældre og klubkultur fylder mindst lige så meget.Du møder blandt andre Hubert, Laurits og Mieles fra Næstved, Katja fra stævneledelsen i Hjørring, Terille fra Thisted med norske perspektiver på dansk svømning, Nikolaj og Asbjørn fra A6, speakerteamet Stefan og Emma, Sigurd fra Herning, svømmere fra Gladsaxe, GTI, Herning, Odense, Vejle, Aalborg, Viborg og flere andre samt Lars Hansen fra S68, der fortæller om, hvad et stort mesterskab kan betyde for en klub og en by.Afsnittet handler ikke kun om, hvem der svømmer hurtigt. Det handler om alt det rundt om bassinet, som får dansk svømmesport til at leve: de frivillige, de unge stemmer, trænerne på kanten, forældrene på tribunen, speakers ved mikrofonen og klubberne, der får det hele til at hænge sammen. Lees meer
-
58. 12-årige skal udvikles - ikke toppes
28 juni 2026 · 52 min
I dette afsnit af Lyden af dansk Svømmesport taler Kim Dietrichsen med Thomas Lund om talentudvikling, årgangssvømning og de valg, der former svømmernes fremtid. Lees meer
For hvad er egentlig god talentudvikling?
Er det flest medaljer til Danske Årgangsmesterskaber?
Er det hårde serier, høje PR-statistikker og trætte børn?
Eller er det at bygge et fundament, så svømmeren stadig kan udvikle sig som 17-, 18- og 20-årig?
Thomas peger på en vigtig pointe: Unge svømmere kan ofte tåle mere, end vi tror, men det betyder ikke, at det er klogt at bruge det hele for tidligt.
Afsnittet handler om forskellen på at træne det, kroppen allerede kan, og at lære det, kroppen skal kunne senere. Om teknik, lav aerob træning, legende læring, forskelle mellem drenge og piger, biologisk alder, forældres sammenligninger og hvorfor Dansk Årgang ligger, som det gør.
Og så får forældre, trænere og svømmere et vigtigt råd før mesterskaberne:
Det er bare et svømmestævne.
Nyd det. Lær af det. Og mål jer på det, I har øvet jer på.
-
57. Vi ved sgu ikke en skid, men vi skal tage bedre beslutninger
26 juni 2026 · 36 min
Sæson 4 af Lyden af dansk Svømmesport er i gang.Denne gang vender Kim Dietrichsen mikrofonen mod sig selv sammen med Klaus Bach Christensen og sætter retningen for en ny sæson, hvor der bliver mere svømning, mere faglighed og flere ærlige samtaler om de valg, der former dansk svømmesport.Afsnittet handler om talentudvikling, forældre, trænere, klubansvar, fællesskab og de beslutninger, vi træffer på kanten. Ikke kun dem, der giver medaljer i weekenden, men dem, der afgør, om svømmeren stadig er i sporten som 20-årig.Der bliver også sat ord på Knæk Cancer, de stærke historier fra de første tre sæsoner og ønsket om igen at bruge podcasten til at gøre en forskel.Og så får vi nogle klassiske Kim-formuleringer med på vejen:“Vi tror en masse, men vi ved sgu ikke en skid.”“Svømmerne skal lære at svømme nemt hurtigt.”“Man skal planlægge efter den dårligste tredjedel, udfordre den midterste og give særlige udfordringer til de bedste.”“Alle klubber kan ved et uheld kvalificere verdens mest talentfulde svømmer til OL. Men struktureret internationalt arbejde er noget andet.”Sæson 4 bliver en sæson om konsekvenser. Om kortsigtet og langsigtet udvikling. Om hvem der har ansvaret. Og om hvordan vi bygger miljøer, hvor svømmere ikke bliver begrænset af de voksne omkring dem. Lees meer
-
56. Anton Ørskov Ipsen: Consistency, fællesskab og spørgsmålet vi ikke stiller nok i dansk svømning
16 april 2026 · 1 uur 37 min
Hvad er det egentlig, vi prøver at skabe i dansk konkurrencesvømning? Lees meer
I denne episode af Lyden af dansk Svømmesport taler jeg med 2x OL-svømmer Anton Ørskov Ipsen om vejen fra Sigma til USA, OL og en karriere i verdens største bank.
Men samtalen handler ikke kun om resultater
Vi dykker ned i
hvorfor consistency er vigtigere end talent
hvordan fællesskab kan drive individuel performance
og hvorfor mange svømmere mister passionen undervejs
Anton sætter også ord på forskellene mellem Danmark og USA, både i træningskultur, krav og synet på dual career
Og til sidst sker der noget interessant
Anton vender rollerne og udfordrer mig på trænerrollen, ejerskab og det ansvar vi har for det, vi efterlader i vores svømmere
Det bliver en ærlig og reflekteret samtale om svømning, mennesker og udvikling
Hvis du er træner, svømmer eller forælder, er det her et afsnit, der giver stof til eftertanke
-
55. Jonas Gaur. En hundrededel fra finalen. Og hvorfor det ikke ændrer noget.
16 februari 2026 · 1 uur 8 min
Han var én hundrededel fra EM-finalen. To gange. Lees meer
I en sport hvor alt er sort-hvid. Enten er du med. Eller også er du ikke.
Men det her afsnit handler ikke om marginaler. Det handler om overgang. Om at gå fra at være europæisk juniormester til at være senior blandt seniorer. Uden at opfinde sig selv på ny.
Jonas Gaur siger noget, som mange unge svømmere har brug for at høre: “Det er ikke et punktum og en ny begyndelse. Det er i forlængelse.”
Vi taler om:
• hvorfor overgangen fra junior til senior ikke er en revolution• hvordan man håndterer kravtider, forventninger og egne “burde”• at stå i callroom og tvivle, men alligevel gøre det man plejer• relationen til Line og hvorfor det betyder noget at blive set• ansvar. Hvem har det. Og hvem kan ikke tage det for dig• hvorfor han prioriterer 8-9 timers søvn• hvorfor han møder op til hver eneste træning og “lægger træning i banken”
Det her er ikke en fortælling om hype. Det er en fortælling om kontinuitet. Om teknik der tager et år at ændre. Om at turde være tålmodig i en utålmodig sport.
Hvis du er svømmer, træner eller forælder i konkurrencesvømning, så er det her et afsnit om det, der faktisk flytter noget i hverdagen. Og måske er det netop derfor, Jonas er tættere på næste niveau, end en hundrededel fortæller.
-
54. Line Petersen, AGF. Kultur, krav og spørgsmålet ingen topmiljøer slipper udenom. Flytter vi os hurtigere end resten af verden
9 februari 2026 · 1 uur 26 min
AGF har vundet danske mesterskaber, sat rekorder og leveret stærke holdkapper. Alligevel insisterer Line Petersen på at kigge udad. Ikke indad. For i international elitesport er spørgsmålet ikke, om man udvikler sig. Spørgsmålet er, om man udvikler sig hurtigere end resten af verden. Lees meer
I det her afsnit taler vi om kultur som et aktiv der skal beskyttes, ikke pakkes ind. Line er tydelig på, at et fællesskab godt må koste noget. Hvis alle skal have plads, risikerer man at miste retning. Og i et globalt perspektiv er der ikke råd til at slække. Verden venter ikke.
Vi går også ned i den del mange miljøer ved de mangler. Den fysiologiske forståelse, målingerne, implementeringen. Ikke som projekt eller quick fix, men som en nødvendighed hvis man vil matche internationale miljøer, der allerede er flere skridt foran.
Det her afsnit giver mening at høre, hvis du vil forstå hvorfor danske resultater ikke kan stå alene. Hvorfor man kan have succes og stadig være bagud. Og hvorfor den farligste illusion i elitesport er følelsen af fremgang uden sammenligning.
“Hvis vi bare flytter os lidt, men resten af verden flytter sig mere, så står vi reelt længere bagud.”
-
53. Stine Arneskov Mathiesen: Ledelse, strategi og modet til at give stafetten videre
31 januari 2026 · 1 uur 28 min
Hvad vil det egentlig sige at lede en svømmeklub – ikke bare i hverdagen, men over tid?I dette afsnit møder du Stine Arneskov Mathiesen, optaget lige inden hun stopper som leder i Lyngby Svømmeklub. Det bliver en samtale om strategisk ledelse, kultur, erfaring og om at turde træffe langsigtede beslutninger i en hverdag, der konstant presser på.Stine deler sine refleksioner om at skabe retning frem for blot at reagere, om hvorfor kultur formes af gentagne valg – og om hvornår man som leder skal give plads til noget nyt.Et afsnit for klubledere og trænere, der er nysgerrige på ledelse, som rækker ud over næste træningsplan. Lees meer
-
52. René Uldall - Når fællesskab og ambition skal leve i frivillighed
23 januari 2026 · 1 uur 19 min
Hvordan leder man ansatte trænere i et startfællesskab, der drives på frivillig basis. Og samtidig har store ambitioner? Lees meer
I dette afsnit af Lyden af dansk Svømmesport taler jeg med René Uldall. Frivillig leder i A6 med ansvar for trænercoaching og trænerledelse. René deler sine erfaringer med at skabe retning, kvalitet og fælles kultur i et setup, hvor strukturen er frivillig. Men hvor trænerne er professionelle og aflønnet.
Vi taler om de centrale dilemmaer:
– Hvordan stiller man tydelige krav som frivillig leder over for ansatte trænere?
– Hvor går grænsen mellem ledelse og relation, når man ikke har klassisk arbejdsgiverrolle?
– Hvordan sikrer man fælles værdier og langsigtet udvikling uden at drukne i drift?En samtale om ledelse uden titel. Om ansvar uden magt. Og om hvorfor fællesskab ikke opstår af sig selv. Heller ikke når ambitionerne er høje.
-
51. Lyden af DM. Når svømmere og trænere fortæller selv. Resultaterne, historierne og alt det, man ikke kan læse sig til
15 december 2025 · 1 uur 7 min
Dansk Mesterskab er mere end tider, medaljer og placeringer. Det er også nervøsitet, fællesskab, skuffelser, forløsning og de historier, der opstår mellem løbene.
Dette er en specialudgave af Lyden af dansk Svømmesport, optaget midt i DM, uden fast program og uden planlagte gæster. Lees meerMikrofonen er åben for de svømmere og trænere, der har lyst til at fortælle en historie. Nogle står midt i deres gennembrud. Nogle sætter PR efter flere år uden fremgang. Nogle er til deres sidste DM. Andre er i tvivl om, hvad det næste skridt skal være. Fælles for dem er, at de deler noget ærligt fra deres virkelighed i dansk svømning.
Afsnittet rummer samtaler om fællesskab og holdkultur, om pres og forventninger, om modgang, trivsel og det at blive ved. Det handler om at være ung svømmer. Om at være erfaren. Om at være træner i en lille klub og i en stor klub. Og om at finde mening i sporten, også når resultaterne ikke fortæller hele historien.
Lyden af DM er et øjebliksbillede af dansk svømning, som det føles indefra. Ufiltreret. Nærværende. Og fortalt af dem, der står i det.
-
50. Stærke klubber: Jeppe Blaabjerg Høgild - Når gode intentioner møder virkeligheden
12 december 2025 · 1 uur 27 min
Dansk svømning lyder “nysgerrig” og samtidig “en lille smule skrøbelig”, siger Jeppe Blaabjerg Høgild, en af de yngre klubchefer i klubchef-netværket Trinca. Samtalen zoomer ind på det, der afgør om en klub bliver stærk over tid. Ikke flere flotte ord på en hjemmeside, men konkrete rammer i hverdagen. Lees meer
Der tales om et kendt brudpunkt i trænerlivet, hvor mange forsvinder omkring 30 til 35 år, og hvad klubber kan gøre for at skabe arbejdsforhold, der faktisk hænger sammen med familie og liv. Om frivillighed, og hvordan man kan gå fra få slidte nøglepersoner til et miljø med mange flere hænder, uden at knække kulturen.
Om tydelige kommunikationsrammer, fx at droppe klubkommunikation på Messenger for at beskytte trænere mod “altid på”.
Og så om kultur som beslutningsværktøj. Jeppe beskriver værdierne ARSU, ansvarlighed, respekt, sammenhold og udviklingsorienteret, og hvorfor udvikling skal fylde lige så meget som medaljer og kvalifikationer.
Et af de citater der bliver hængende, når ledelse bliver konkret: “Hvad skulle de have gjort, dengang du var ved at få stress?” “Lyttet til mig.”
-
49. Valdemar & Nikolaj: Relationer i front. Faglighed som fundament.
2 december 2025 · 1 uur 39 min
To trænere, to personligheder og én fælles mission: at løfte dansk svømning ind i en ny tid.
I dette afsnit møder du Valdemar Mariegaard (Herlev) og Nikolaj Skjelsager (Lyngby) – to markante stemmer i den nye generation af svømmetrænere, der udfordrer vanetænkningen og arbejder med viden frem for tradition. Lees meerDe deler rejsen ind i trænerrollen, opgøret med “sådan gør man bare”, og hvorfor ansvarlighed og forberedelse betyder alt, når man arbejder med unge mennesker, der kun får få chancer i deres udvikling. Samtidig taler de åbent om tvivl, fejl, samarbejde og nørderi på højt niveau.
Vi kommer omkring:
• hvorfor moderne trænerkultur skal bygge på fælles sprog og faglig viden
• forskelle i deres trænerprofiler – og hvorfor det gør dem stærkere i team
• relationer, etik og respekt for udøverne
• ambitionen om at skabe gode miljøer frem for bare at jagte titler
• arbejdet med træneridentitet i både Herlev og LyngbyEt afsnit om faglighed, drive, humor – og om trænere, der tager deres ansvar alvorligt, fordi svømmernes udvikling fortjener det.
-
48. Martine Damborg & Frida Caroline Knudsen – Fra juniorfællesskab til seniorliv: Relationer, pres og vejen videre i dansk svømning
24 november 2025 · 1 uur 22 min
Martine Damborg og Frida Caroline Knudsen ser tilbage på fire formative år i juniorlandsholdssystemet – og på springet ind i seniorlivet, hvor intet længere er givet. Samtalen handler om det fællesskab, der bar dem gennem ungdomsårene, om frygten for at skuffe, om at håndtere pres og forventninger, og om relationerne til trænere, der har været afgørende for, at de stadig elsker sporten. Lees meer
Et ærligt indblik i venskab, udvikling og de mentale og sociale mekanismer bag to af Danmarks mest lovende seniorsvømmere.
-
47. Lars Lundegaard Madsen - Testning, VLa og VO2max: Vejen til bedre beslutninger
18 november 2025 · 1 uur 33 min
"Træningsreligion" møder videnskab, når Herlevs cheftræner Lars Lundgaard Madsen sætter VLa, VO2max og testning i centrum for en ny måde at forstå svømmepræstation på. Samtalen undersøger, hvordan systematiske målinger kan gøre trænere mere præcise, svømmere mere bevidste og klubmiljøer mere kompetente. Lees meer
Fokus ligger på forholdet mellem VLa og VO2max, om hvorfor en svømmer kan være i god form og stadig svømme langsomt, og hvordan testdata kan omsættes direkte til serier og træningsbeslutninger. Perspektivet er ikke en hyldest til ét system, men en invitation til nysgerrighed, justering og bedre begrundede valg på kanten.
En episode for trænere, svømmere og ledere, der ønsker mindre tro og mere viden i hverdagen.
Spørgsmål til Lars? Lars har lovet at stille op til et opfølgning afsnit hvis der er spørgsmål? Måske der er en der vil være med?
-
46. Stærke klubber: Christian Toft – Ledelse med hjertet og struktur i Gentofte Svømmeklub
3 november 2025 · 1 uur 15 min
Hvordan leder man en af Danmarks største svømmeklubber med både frivillige, ansatte og flere hundrede svømmere - og stadig bevarer hjertet for sporten? Lees meer
I dette afsnit af Lyden af dansk Svømmesport taler Kim Dietrichsen med Christian Toft, klubchef i Gentofte Svømmeklub.
Samtalen handler om balancen mellem strategi og fællesskab, mellem foreningsånd og professionel ledelse.Christian deler sin filosofi om ledelse med hjertet, om tillid som styringsredskab, og om at kultur ikke skrives - den leves. Han fortæller, hvordan Gentofte skaber sammenhæng mellem bredde og elite, og hvorfor klare roller og gennemsigtighed er nøglen til stærke klubmiljøer.
“Lav en god plan. Tænk langsigtet. Og husk, at klubben er her for de næste 50 år - ikke bare den næste sæson.”
Et ærligt og inspirerende afsnit for alle, der arbejder med ledelse, foreningsliv eller udvikling i dansk svømning.
🎧 Lyt her: Lyden af dansk Svømmesport - en podcast af SvømDanmark med vært Kim Dietrichsen.
-
45. Stærke klubber: Sigma swim og Mia Hyldahl – Professionel ledelse med hjerte
27 oktober 2025 · 1 uur 22 min
Hvad gør en svømmeklub stærk?
I første afsnit af serien Stærke klubber taler Kim Dietrichsen med Mia Hyldahl, klubdirektør i Sigma Swim – en af landets største og mest professionelle svømmeklubber. Lees meerSamtalen handler om at lede med mennesker i centrum:
om balancen mellem økonomi og drømme, frivillighed og professionalisme – og hvordan man bygger en kultur, der lever videre, uanset hvem der står på kanten.“Det vigtigste, vi kan gøre for dem, er at få dem til at elske at svømme,” siger Mia.
En inspirerende fortælling om moderne klubledelse, kultur og kærlighed til sporten.
🎧 Lyden af dansk Svømmesport – en podcast af SvømDanmark med vært Kim Dietrichsen.
-
44. Lyden af dansk Svømmesport – Knæk Cancer Special: Claudia Margherita Ganci Frederiksen
24 oktober 2025 · 41 min
Da Claudia Margherita Ganci Frederiksen fik konstateret kræft, var hun i fuld gang med at forberede sig til at samle penge ind med Team Rynkeby.
Pludselig stod hun selv på den anden side – som én af dem, der havde brug for hjælpen. Lees meerI denne samtale deler Claudia sin historie med en helt særlig blanding af refleksion, humor og livsglæde.
Hun fortæller om sin familie, om svømningen som sin ekstra familie og om beslutningen om ikke at lade sygdommen tage styringen.“Jeg har valgt at fokusere på det, der er, frem for det, der ikke er.”
En ærlig og livsbekræftende fortælling om mod, kærlighed og troen på, at det nok skal gå.
💙 Lyden af dansk Svømmesport knækker cancer – en podcast af SvømDanmark med vært Kim Dietrichsen.
Støt indsamlingen på www.svoem.dk/cancer -
43. Knæk Cancer Special: Kristine Norby
20 oktober 2025 · 59 min
Kristine Norby var kun 18 år, da hun fik konstateret kræft.
Et forløb, der forandrede alt – men som også blev starten på en rejse mod afklaring, styrke og åbenhed. Lees meerI dag står hun et sted med ro og mod, og fortæller ærligt om, hvordan man lærer at leve videre, uden at sygdommen skal definere én som menneske.
Hun deler sin oplevelse af frygt, usikkerhed og taknemmelighed – og om de mennesker, der blev hendes støtte, da livet gjorde ondt.For Kristine har svømningen altid været et frirum, et sted med venskaber og følelsen af at høre til – også når alt andet vakler.
En ærlig og stærk fortælling om mod, fællesskab og om at finde sig selv igen – midt i alt det svære.
💙 Lyden af dansk Svømmesport knækker cancer – en podcast af SvømDanmark med vært Kim Dietrichsen.
Støt indsamlingen på www.svoem.dk/cancer -
42. Lyden af dansk Svømmesport - Knæk Cancer Special: Morten Marstrand
17 oktober 2025 · 21 min
Morten Marstrand er træner, kammerat og en af de mennesker, der altid har givet noget til andre.
Nu står han midt i sit livs sværeste kamp. For kort tid siden fik han konstateret kræft i spiserøret, og i morgen begynder hans første kemobehandling. Lees meerI denne samtale deler Morten åbent sine tanker om at blive ramt, om frygten og om håbet.
Han fortæller, hvordan svømningen og fællesskabet i klubben giver ham et frirum, hvor sygdommen i korte øjeblikke forsvinder.“Når jeg står sammen med andre, der elsker sporten som jeg gør, så får jeg energi. Det er dér, jeg glemmer det hele for en stund.”
En ærlig og rørende fortælling om mod, fællesskab og om at turde tale åbent, også når livet gør ondt.
💙 Lyden af dansk Svømmesport knækker cancer – en podcast af SvømDanmark med vært Kim Dietrichsen.
Støt indsamlingen på www.svoem.dk/cancer -
41. Knæk cancer special: Mark Vogel - Mark fik 12 måneder at leve i – så vandt han EM-guld
13 oktober 2025 · 53 min
Da træner og mastersvømmer Mark Vogel fik beskeden: “Du har 12 måneder tilbage,” troede han først, det måtte være en fejl.
Men tre uger senere stod han på startskamlen til EM Masters og vandt 100 butterfly. Lees meerI denne særlige Knæk Cancer-episode fortæller Mark om sit forløb med en hjernetumor, troen på at det umulige kunne lade sig gøre og hvordan svømningen blev hans redningsplanke.
“Jeg tænkte bare: jeg skal gennemføre. Og så vandt jeg.”
Samtalen handler om mod, livslyst og den kraft, der opstår, når man nægter at give op.
Mark deler sin historie med varme, humor og ydmyghed og minder os om, at man aldrig skal vente med at sige tak eller leve fuldt ud.💙 Lyden af dansk Svømmesport knækker cancer - en podcast af SvømDanmark med vært Kim Dietrichsen.
Støt indsamlingen på www.svoem.dk/cancer
-
40. Knæk cancer special: 82-årige Elisabeth Ketelsen: Mastersvømmeren, der kæmper – i vandet og mod kræft
9 oktober 2025 · 50 min
Elisabeth Ketelsen er 82 år og en af Danmarks mest succesfulde mastersvømmere nogensinde. Hun har sat et imponerende antal danske, nordiske, europæiske og verdensrekorder i sin aldersklasse og er flere gange blevet hædret som årets mastersvømmer i Danmark. Lees meer
I den nye episode af Lyden af dansk Svømmesport – Knækker Cancer deler Elisabeth sin historie om at finde mening, styrke og fællesskab midt i livets hårdeste baner.
Støt indsamlingen her:
https://www.cancer.dk/indsamling/start-en-digital-indsamling/visningsside/?id=5cd39e6a-90ed-47e3-9385-e93700bd670f
"Jeg har altid svømmet for fællesskabet – for holdet. Men da sygdom ramte tæt på, blev svømningen noget andet. Det blev et sted, hvor jeg kunne være mig selv, og hvor jeg fandt håb," fortæller Elisabeth.
Episoden handler ikke kun om sport, men om livskraft, sårbarhed og sammenhold. Elisabeth sætter ord på, hvordan man som menneske og atlet håndterer uvished og frygt – og hvordan man alligevel bliver ved med at kæmpe.
"Når man står midt i noget svært, lærer man, hvad styrke egentlig betyder. Det handler ikke om at være uovervindelig – men om at turde vise, at man har brug for andre."
Elisabeths dedikation til mastersvømningen har gjort hende til en rollemodel i dansk svømmesport. Hun inspirerer både unge og voksne til at blive ved med at bevæge sig, sætte mål og finde glæde i vandet – også når livet byder på modstand.
Podcasten er en del af Lyden af dansk Svømmesport Knækker Cancer-indsamlingen, hvor svømmeverdenen står sammen i kampen mod kræft. Ved at lytte, dele og støtte indsamlingen er du med til at gøre en forskel for de mange, der kæmper lige nu.
-
39. To trænere – ét hold: Mikkel Bruun & Kris Wesselink fra Lyngby Svømmeklub
3 oktober 2025 · 2 uur
Hvordan er det at stå skulder ved skulder som to ligestillede trænere? Lees meer
I sæsonpremieren møder vi Mikkel Bruun og Kris Wesselink fra Lyngby Svømmeklub. De deler ærligt om generationsskiftet på kanten, balancen mellem samarbejde og ansvar – og hvorfor trænerlivet både er en livsstil og en udfordring.
Vi taler om:
Hvorfor det aldrig må blive “mine svømmere og dine svømmere”
Individualisering – fra 2 km til 55 km træning om ugen
Hvordan man finder balancen i en krævende trænerhverdag
Hvorfor fællesskab og sårbarhed er nøgler til udvikling
En inspirerende samtale for alle trænere, svømmere og forældre, der vil forstå, hvordan stærke miljøer bygges – og hvorfor fællesskab altid trumfer ego.