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269.救救我救救我救救我
30 oktober 2026 · 2 uur 33 min
本期节目由【溪木源】赞助播出！ Lees meer
本期主播：发发大王、猛哥、天一、大雄、史炎
发发大王（小红书：@发发大王）（「发发大王」主播）
猛哥（小红书：@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播）
天一（小红书：@天一 stand-up comedian）
大雄（小红书：@大雄稳不稳）
史炎（@史炎nacl）
感谢【溪木源】对本期节目的大力支持！
溪木源是专注敏感肌功效护肤的品牌，针对不同肤质和敏感状态做了比较细的系列划分，大家可以根据自己当下的皮肤状态来选。
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本期节目聊聊「救」，开车的时候犯困怎么办？遇到事儿了会先想到向谁求救？身边备着现金真是救急又救命！应急预案真的很重要啊！南哥修脚堪比专业师傅？！现场录音带我们穿越到了炎炎小时候！希望大家都能在关键时候被“救”一把！
时间轴：
00:03:11 那些救了大命了的事情
00:21:36 在高速上突然想上厕所怎么办
00:30:45 那些救急用的便利好物
00:32:46 开车犯困小妙招
00:35:01 现金真的很救急！
00:44:14 登雪山的心路历程
00:57:44 遇到事儿了向谁求救
01:17:15 一些求救方式
01:29:51 应急预案很重要
01:41:28 电子设备的存储
02:09:29 救助小动物
02:26:01 救回状态！
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发布：冰块
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268.有点反差，其实正好：聊聊反差感
23 oktober 2026 · 2 uur 6 min
本期主播：关颜、Cee、卓然、余有矿、万冰冰、史炎 Lees meer
关颜（小红书：@195关颜_Grace Kwan）
Cee（小红书：@酒瓶座Cee）
卓然（小红书：@单口喜剧卓然）
余有矿 （小红书：@余有矿）
万冰冰（小红书：@万冰冰）
史炎（@史炎nacl）
本期节目聊聊「反差」，外貌反差、跨界反差、性格反差……是谁被称为哑巴新娘？史老师对女儿说话就变夹？演员台上台下的反差真的很大！每个人都是多面的，有反差才更有趣~
时间轴：
00:01:56 说话和长相的反差
00:07:36 工作和日常的反差
00:26:07 传统京剧的角色分类
00:35:20 京剧演员的扮相讲究
00:42:10 年龄与外貌的反差
00:47:27 内外行的反差
00:54:03 性格上的反差
01:48:10 跨界反差
01:57:30 反差也很妙
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曹熙珺Cee/哈秋哈秋/廷 - 浣花溪·定风波
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267.工作一堆，先喝咖啡：聊聊上班那些事儿
16 oktober 2026 · 2 uur 10 min
本期节目由【Moccona摩可纳咖啡】赞助播出！ Lees meer
本期主播：庄明浩、卡卡、刘仁铖、大雄、史炎
庄明浩（@明浩-rosicky311）（「屠龙之术」主播）
卡卡（小红书：@卡卡脱口秀）（「局外客厅」主播）
刘仁铖（小红书：@刘仁铖真不错）
大雄（小红书：@大雄稳不稳）
史炎（@史炎nacl）
感谢【Moccona摩可纳咖啡】对本期节目的大力支持！
Moccona摩可纳咖啡，源自荷兰百年咖啡品牌，严选优质咖啡豆，打造馥郁醇厚的咖啡风味。
如果工作营业是日常，那让摩可纳咖啡撑起专属的“情绪结界” ，来一杯摩可纳，让现磨级醇香上线，让时间慢下来，享受这漫妙一刻，真香是摩可纳，在工作日也能【淡淡地做自己】。
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除此之外，还有JOGUMAN联名咖啡勺、午睡毯、奶泡器、收纳箱等丰富买赠福利，具体活动规则及赠品信息可进入摩可纳咖啡天猫旗舰店了解详情！
本期节目聊聊「上班」，工位的选择和装修讲究不少！竟然还有这样的企业文化？史老师在笑果就有自己的办公室了！卡卡可以当首席乞讨官！希望在忙碌的日子里，都能有上班好搭子相伴！
时间轴：
00:14:15 上班抓考勤的经历
00:35:41 一些神奇的企业文化
00:53:19 上班好搭子！
01:06:25 装修工位真有讲究
01:42:57 公司裁员前的蛛丝马迹
01:48:16 公司里的信息中心
01:50:50 gap期与退休后的规划
02:02:46 职场祛魅时刻
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266.超级变变变：聊聊改变
9 oktober 2026 · 1 uur 39 min
本期主播：贤鱼、猛哥、万冰冰、马军、大雄、史炎 Lees meer
贤鱼（小红书：@只是贤鱼）（「得体广播站」主播）
猛哥（小红书：@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播）
万冰冰（小红书：万冰冰）
马军（小红书：脱口秀演员马军）
大雄（小红书：@大雄稳不稳）
史炎（@史炎nacl）
本期节目聊聊「改变」，外貌、饮食、作息、消费习惯，改变体现在方方面面！冰冰现场澄清绯闻！大翟开始做医美了？猛哥还剪过齐刘海？无论是否主动选择改变，希望大家都越来越好！
时间轴：
00:01:00 冰冰现场澄清
00:09:50 近期的一些改变
00:17:09 外貌上的改变
00:30:21 生活作息的变化
00:46:07 饮食习惯的变化
00:49:48 由俭入奢易
00:59:51 身份上的改变
01:01:28 遇到什么事儿会引发变化
01:12:30 科技发展带来的变化
01:23:39 那些改好的习惯
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音频剪辑：万冰冰
切片剪辑：肖肖
发布：冰块
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265.你细不细有点粗心大意：聊聊粗心细心
2 oktober 2026 · 2 uur 11 min
本期主播：咪仔、贤鱼、天一、大雄、史炎 Lees meer
咪仔（小红书：@黑猫侦探社咪仔）（「黑猫侦探社」「人间布洛芬」主播）
贤鱼（小红书：@只是贤鱼）（「得体广播站」主播）
天一（小红书：@天一 stand-up comedian）
大雄（小红书：@大雄稳不稳）
史炎（@史炎nacl）
本期节目聊聊「粗心细心」，贤鱼粗心忘记女朋友的生日？史老师开剧场是为了共享充电宝？史老师现场走光了！？人怎么能粗心到这种地步！那些细心时刻真是令人温暖~偶尔粗心也没关系，希望大家都能被细心对待。
时间轴：
00:05:57 细心观察穿搭
00:11:41 粗心还是细心
00:19:21 粗心忘事
00:38:16 粗心丢东西
00:43:54 粗心引发的乌龙
00:53:40 粗心能粗到什么程度
01:10:26 那些细心时刻
01:40:08 对于宠物和植物的细心养护
01:51:12 蛛丝马迹的细心观察
02:00:36 细心带来的温暖
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片尾音乐：
《天地在我心》
演唱：刘欢
作词：刘欢
作曲：刘欢/郑方
怀念敬爱的刘欢老师
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切片剪辑：肖肖
发布：冰块
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264.退！退！退！退役运动员的人生下半场
25 september 2026 · 2 uur 15 min
本期主播：赵丽娜、陆敏、卫佳、Sunny、刘仁铖、史炎 Lees meer
赵丽娜（小红书：@叫我赵赵赵丽娜）（「上下半场」主播）
陆敏（飞碟射击运动员）
卫佳（女子足球运动员）
Sunny（女子足球运动员）
刘仁铖（小红书：@刘仁铖真不错）
史炎（@史炎nacl）
本期聊聊「退役」，运动员是在哪个瞬间决定退役的呢？退役后都去做什么了呢？退役前后的身份反差带来了什么呢？阿铖为健身购入了爬楼机！史老师算数真是太好了！人人都会有人生转折点，愿你换个赛道也能跑出精彩~
时间轴：
00:01:55 阿铖开始健身了！
00:07:22 女足队内的趣事
00:11:10 前女足运动员，现蛋饼摊摊主
00:13:24 城管现场答疑解惑
00:20:38 飞碟射击的训练与比赛
00:37:10 为什么做出退役的决定
00:57:56 退役后的选择
01:07:48 身份的反差
01:19:14 职业生涯里练就的“超能力”
01:33:49 运动员的抗压能力
01:41:01 回顾高光时刻
01:50:48 烦别人问什么问题
02:02:03 人生转折点带来最大的收获
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策划：史炎、大雄、马军
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263.义，你咋才来呢：聊聊仗义
18 september 2026 · 2 uur 13 min
本期主播：发发大王、翟佳宁、猛哥、梁彦增、史炎 Lees meer
发发大王（小红书：@发发大王）（「发发大王」主播）
翟佳宁（小红书：@大家好我叫翟佳宁）
猛哥（小红书：@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播）
梁彦增（小红书：@梁彦增）
史炎（@史炎nacl）
本期节目聊聊「仗义」，路见不平出手相助，朋友之间互帮互助，听得人心里暖暖的~史老师电影院正义执法，大翟想为史老师干架？仗义不一定要赴汤蹈火，藏在细节里的无理由偏爱就足够温暖~
时间轴：
00:09:39 仗义的大王姐姐
00:10:51 仗义的史老师
00:14:03 电影院里的仗义
00:31:26 公共场合的仗义行为
00:48:39 青春时期的仗义
00:55:58 感情中的理解与支持
01:08:00 朋友间的仗义
01:42:02 影视作品中的仗义
01:45:20 那些假仗义
02:01:07 仗义带来的温暖
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262.我要闹了，我已经在闹了：聊聊闹笑话
15 september 2026 · 1 uur 42 min
本期节目由【千问办公】赞助播出！ Lees meer
本期主播：猛哥、梁彦增、天一、大雄、史炎
猛哥（小红书：@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播）
梁彦增（小红书：@梁彦增）
天一（小红书：@天一 stand-up comedian）
大雄（小红书：@大雄稳不稳）
史炎（@史炎nacl）
感谢「千问办公」对本期节目的大力支持！
9月22日至24日，云栖大会将在杭州国际博览中心举行。其中9月22日、23日14:30-16:00，「不开玩笑」将携手「千问办公」，在3号馆「千仔创造营」的现场举办两场「闹个笑话」千问办公乱搓小赛。届时「不开玩笑」主播史炎、大雄、冰冰、卡卡等会和大家一起在现场闹笑话。
想参赛的朋友们可以在小红书发布笔记：用千问办公做出一个跟脱口秀有关的 AI 产品——APP、Skill、网页、专家套件都行，把你的制作过程和效果 通过笔记发出来，@千问办公@不开玩笑，带上 #2026云栖大会 #千仔陪你逛云栖 #千仔创造营话题。我们将抽取100位选手赠送千问办公1000积分，优秀选手还有机会来到小赛现场展示哦！
所有最终入围的朋友，均可参加史炎老师的线上辅导，手把手教你手搓你专属的创作skill，让AI帮你创作一段3分钟的脱口秀，并在「闹个笑话」千问办公乱搓小赛现场展示，所有入围选手都将获得丰厚奖品，每场冠军还可赢取「不开玩笑」录制门票！欢迎大家踊跃参赛！
来不了现场也不用遗憾，云栖大会线上也能玩！小红书搜「千仔陪你逛云栖」，百万 Agent 云端参展，线上随机偶遇大咖 Agent，收集技能还能瓜分积分哦~
本期节目聊聊「闹笑话」，玩笑当真、摔屁股墩、认错人念错名……真是没少闹笑话！史炎和宋方金被认成一对？！猛哥为什么和狗吵架？史老师随身带葱？有些闹出笑话的事，回想起来还有些温情，希望我们能陪大家一起闹下去，给大家带来更多笑话~
时间轴：
00:02:50 自助烤肉闹笑话
00:09:07 认错人写错字
00:14:51 被认出来也很尴尬
00:17:55 猛哥和狗吵起来了？
00:29:36 旅途中闹笑话
00:37:26 念错词认错名
00:46:32 因为信息差闹笑话
01:04:20 小朋友闹笑话
01:08:50 长辈闹笑话
01:17:43 猛哥三进派出所
01:23:04 吃饭也闹笑话
01:33:20 闹个笑话笑一笑来相爱：
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261.你成功引起了我的好奇：聊聊好奇心
11 september 2026 · 2 uur 18 min
本期主播：金花院长、田螺姑娘、猛哥、梁彦增、史炎 Lees meer
金花院长（@黑水公园_金花）（「黑水公园」主播）
陈宇慧（小红书：@田螺姑娘hhhaze）（「厨此以外」主播）
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梁彦增（@梁彦增）
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本期节目聊聊「好奇心」，猎奇美食、自然科学、未解之谜……好奇的事儿太多了！猫头鹰到底挣钱吗？小梁为什么留长发？这些好奇心也太天马行空了吧！希望大家都能保持好奇心，为生活增添更多趣味~
时间轴：
00:07:57 对于AI漫剧的好奇
00:14:00 对于美食的好奇与探索
00:18:48 对于自然科学的好奇
00:28:21 人际交往中的好奇
00:31:50 田螺家宴趣事
00:39:29 通过对于食物的喜好了解一个人
00:46:20 对于朋友好奇的问题
00:50:05 一些没有边界感的好奇心
01:02:45 听友对于史老师的好奇
01:08:32 对于自己喜好的好奇
01:12:22 搞科研需要好奇心
01:22:09 对未解之谜的好奇
01:31:11 逆反引起的好奇心
01:40:55 战斗模式和日常状态的差异
01:54:04 天马行空的好奇
02:09:39 因为好奇心付出过的代价
02:12:26 对于未来的好奇
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260.不是冤家不聚头：聊聊相爱相杀
4 september 2026 · 1 uur 41 min
本期主播：多多、毛毛、卡卡、孙书恒、刘仁铖、史炎 Lees meer
多多（小红书：@多多脱口秀）
毛毛（小红书：@毛毛坯房）
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孙书恒（小红书：@孙书恒）
刘仁铖（小红书：@刘仁铖真不错）
史炎（@史炎nacl）
本期节目聊聊「相爱相杀」，孙书恒想逃离原生群聊？王哥卤味快闪那天到底发生了什么？地域之间也会相爱相杀？现场给卡卡开办专场？！有些关系的温暖，藏在旁人看不见的默契里，希望大家都能找到自己舒服的相处模式~
时间轴：
00:01:17 相亲相爱大家庭
00:06:19 「王哥卤味」快闪复盘
00:14:50 孙书恒成长了
00:19:23 卡卡的艰难直播
00:23:29 与他人相爱相杀的关系
00:51:23 朋友间的支持
01:08:22 人在干坏事的时候是不嫌累的
01:09:38 一种特别的关系
01:21:45 那些有爱的瞬间
01:26:32 卡卡专场环节
01:38:09 相爱相杀也是一种双向奔赴
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259.今天我们欢聚在这里，是为了拯救开花：聊聊“聚”
28 augustus 2026 · 1 uur 42 min
本期主播：呼兰、小块、大杨哥、大雄、史炎 Lees meer
呼兰（小红书：@呼兰）
小块（小红书：@小块哪好笑了）（「您给说说」主播）
大杨哥（小红书：@dayounger）
大雄（小红书：@大雄稳不稳）
史炎（@史炎nacl）
本期节目聊聊「聚」，谁是最爱组局的人？小块想再开个桌游吧？深圳人下班后的夜生活是什么样的？那些聚会中的尴尬情况，听得人脚趾扣地！希望大家都能与想念的人相聚~
时间轴：
00:04:52 缘份让我们相聚
00:07:08 从爱聚变得“不爱聚”
00:13:20 为开花而聚，各显神通
00:18:15 爱组局的朋友
00:28:07 深圳人下班后做什么
00:45:21 聚会中遇到的尴尬情况
01:05:46 一些聚会的由头
01:12:50 聚会的环节
01:23:35 聚在一起的正事儿
01:30:04 为别离而聚
01:37:48 期待下次相聚
希望大家能够多多前往线下支持“拯救开花计划”哦！
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258.乖，摸摸头：聊聊安慰
21 augustus 2026 · 2 uur 23 min
本期主播：发发大王、猛哥、梁彦增、天一、大雄、史炎 Lees meer
发发大王（@发发大王）（「发发大王」主播）
猛哥（@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播）
梁彦增（@梁彦增）
天一（小红书：@天一 stand-up comedian）
大雄（小红书：@大雄稳不稳）
史炎（@史炎nacl）
本期节目聊聊「安慰」，车祸、手术、考试失利、情侣吵架…这些时刻真的很需要安慰！美食、音乐、阿贝贝，大家都通过什么获得安慰呢？希望不开玩笑也能在大家需要的时候，为大家带去一些安慰~
时间轴：
00:04:02 需要被安慰的事
00:18:05 女儿和儿子的不同安慰
00:27:36 安慰别人的一些方式
00:43:35 关于姓名的安慰
01:03:41 安慰考试失利
01:11:59 安慰情侣吵架
01:20:53 对于安慰的不配得感
01:27:04 用美食治愈心灵！
01:43:31 能感到安慰的音乐
01:49:13 每个人都有属于自己的阿贝贝
02:00:42 一些独特的安慰方式
02:06:20 收获安慰与自我安慰
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257.替人办事，手留余香：聊聊“替”
14 augustus 2026 · 1 uur 46 min
本期节目由【科沃斯机器人】赞助播出！ Lees meer
本期主播：李淼、猛哥、天一、大雄、史炎
李淼（@李淼李三水）（「日谈物语」主播）
猛哥（@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播）
天一（小红书：@天一 stand-up comedian）
大雄（小红书：@大雄稳不稳）
史炎（@史炎nacl）
感谢【科沃斯机器人】对本期节目的大力支持！
全能旗舰科沃斯T90S PRO，搭载科沃斯第3代独创恒压滚筒活水洗地、3分钟瞬时超充、飓风拔尘（40000Pa大吸力X16L/S大风量）、小科智能体，四大行业领先科技；兼具强劲清洁力、无限续航力与省心易用性，1机适配全场景全人群清洁需求，焕新每种生活方式！
新品礼遇
买滚筒洗地机器人就买科沃斯，连续11年销量领先！
新品首发享300元配件包，下单备注或与客服备注「不开玩笑」，还可额外获赠99 元抗菌滚筒哦！
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本期节目聊聊「替」，姐姐替弟弟写检讨，妈妈替孩子写作业，替人点名、替人跑步、替人领奖……能替的事情真不少~猛哥替史老师介绍走心了！科技替人干活，把更多时间留给需要亲自体验的美好~
时间轴：
00:01:53 替别人“自我介绍”
00:10:53 替人办事
00:25:38 猛哥替人背锅
00:31:00 替人争论与被替
00:35:28 替人收拾与收纳
00:50:19 科技替人干活
01:12:55 旅行中的替代品
01:22:31 替人操心
01:30:22 那些不可替代的东西和体验
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256.你品，你细品：聊聊细节
7 augustus 2026 · 2 uur 19 min
本期主播：柏邦妮、史里芬、王凯风、猛哥、天一、史炎 Lees meer
柏邦妮（小红书：@柏邦妮）（「哈喽哈喽我是邦妮」主播）
史里芬（@史里芬Schlieffen）（「井越史里芬」主播）
王凯风（小红书：@脱口秀演员王凯风）
猛哥（@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播）
天一（小红书：@天一 stand-up comedian）
史炎（@史炎nacl）
本期节目聊聊「细节」，社交、消费、找美食、嗑CP……这都藏在细节里啊！史里芬是个细节控，记忆力好的出奇！玄学其实也算一种心理暗示？猛哥成为领嗑员？柏邦妮完全是个老吃家！希望大家都能从细节中感受到爱与幸福~
时间轴：
00:06:28 听音辨人
00:10:52 称呼的细节
00:13:23 生活中观察到的细节
00:28:50 社交的细节
00:46:05 关于消费的细节
00:57:39 找美食的细节
01:12:08 字词的细节
01:21:21 嗑CP就是在细节里找糖吃
01:35:33 殡葬变化的细节
01:37:56 体育中的小细节
01:42:02 关于玄学的细节
01:52:27 夸夸环节！
02:06:43 那些让人暖心的细节
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255.世上无难事，只要肯研究
31 juli 2026 · 2 uur 27 min
本期主播：谷大白话、李淼、猛哥、马军、史炎 Lees meer
谷大白话（@谷大白话）
李淼（@李淼李三水）（「日谈物语」主播）
猛哥（小红书：@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播）
马军（小红书：@脱口秀演员马军）
史炎（@史炎nacl）
本期节目聊聊「研究」，研究AI、研究人、研究罪案……可研究的太多了！淼叔的工具包也太可疑了！健身视频都得有论文文献了？淼叔现场撕史老师裤子？！希望大家都能在感兴趣的领域探索研究，获得快乐！
时间轴：
00:04:22 淼叔的潜在“作案工具”
00:10:18 谷大健身减肥靠许愿和信念？
00:20:50 猛哥：猜拳和拍照我真研究
00:31:47 淼叔迷上玩木工
00:43:24 探寻家族渊源
00:50:46 关于交大的研究
00:55:40 “阴谋论”的研究
01:05:31 研究美食的趣味
01:20:48 追寻历史记忆
01:30:26 研究AI
01:49:23 研究人
02:00:26 研究罪案
02:07:39 研究晚学
02:16:19 现场撕裤子？！
02:20:00 咱得研究
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254.是的，我现在就在哭泣：聊聊脆弱
24 juli 2026 · 1 uur 45 min
本期主播：卡卡、孙书恒、刘仁铖、万冰冰、史炎 Lees meer
卡卡（小红书：@卡卡脱口秀）（「局外客厅」主播）
孙书恒（小红书：@孙书恒）
刘仁铖（小红书：@刘仁铖真不错）
万冰冰（小红书：@万冰冰）
史炎（@史炎nacl）
本期节目聊聊「脆弱」，脆弱时刻怎么自我调节？书恒做饭暗中克扣？书恒突然变结巴了？！卡卡讲的不是脱口秀，是秀口脱！上海书铖互评环节发了狠了忘了情了！每个人都有脆弱的权利，脆弱时请想想卡卡！
时间轴：
00:01:50 书恒差点就不录这期了
00:10:56 王哥卤味快闪店
00:16:35 卡卡：会赢的！
00:22:36 脆弱时刻
00:37:50 群内大乱斗
00:45:41 令人脆弱的小事儿
01:11:07 互评优缺点环节
01:14:31 脆弱时刻的互帮互助
01:20:24 那些脆弱的事物
01:27:58 脆弱的意志力
01:40:46 模棱两可的存在
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253.可以冷门但不能邪门：聊聊冷门
17 juli 2026 · 1 uur 39 min
本期主播：于嘉、宋方金、猛哥、梁彦增、史炎 Lees meer
于嘉（小红书：@于嘉）（「于嘉的嘉时赛」）
宋方金（@宋方金）
猛哥（小红书：@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播）
梁彦增（小红书：@梁彦增）
史炎（@史炎nacl）
本期节目聊聊「冷门」，南北太子为何总不见面？这些电视剧原来是冷门剧？！还有浇牛奶听音乐的大白菜？！冷门的知识、奖项、美食……真是又学到了~
时间轴：
00:07:53 王不见王？
00:13:19 解读冷门
00:20:14 冷门青年导演
00:35:28 冷门身份与工作经历
00:48:32 影视届的冷门故事
00:57:14 一些“冷知识”
01:07:01 那些冷门奖项
01:23:30 冷门美食
01:35:44 冷门但是热情
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252.我的青春小鸟一样不回来：聊聊青春
10 juli 2026 · 2 uur 27 min
本期主播：鱼翅、小梁、天一、大雄、史炎 Lees meer
鱼翅（小红书：@鱼翅Fin）
小梁（小红书：@梁彦增）
天一（小红书：@天一 stand-up comedian）
大雄（小红书：@大雄稳不稳）
史炎（@史炎nacl）
本期节目聊聊「青春」，小梁把自己的青春带来了？小猫咪淼淼谈了三个老公？！叛逆、中二、美好、遗憾…聊起青春真是笑中带泪…每一个今天都是余生最年轻的一天，希望大家怀念青春的同时也能好好感受当下~
时间轴：
00:04:12 青春时期的造型
00:15:37 青春期的叛逆行为
00:34:36 青春期的中二行为
00:40:40 上大学时参加的表演与比赛
00:49:43 大型密室逃脱——躲避宿管
00:58:02 青春期的Steve
01:04:57 “我的青春在那一刻结束了”
01:10:08 单向的“禁忌”之恋
01:18:21 青春追星与青春文学
01:49:33 青春时期的梦想
01:55:06 对成为大人的憧憬
01:56:26 青春美好的情愫
02:08:44 青春回忆的载体
02:17:00 青春总是那么美好
02:23:57 鱼翅Fin x 梁彦增 《双鸭山郊外的晚上》
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鱼翅Fin - 双鸭山郊外的晚上
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251.把身体和灵魂恢复到最佳状态
3 juli 2026 · 2 uur 27 min
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马军（小红书：@脱口秀演员马军）
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本期节目聊聊「恢复」，恭迎大王恢复回宫！比喝酒断片更可怕的是有人帮你记得！视网膜脱落、横纹肌溶解…听得人龇牙咧嘴。希望大家能多多喝水，身体健康！
时间轴：
00:02:51 猛哥看完演唱会获得了天一的嗓音
00:10:46 宿醉后恢复记忆
00:20:39 大王腰痛就诊与恢复过程
00:36:53 康复训练
00:52:30 康复装备也不少
00:59:26 年轻恢复就是快
01:45:54 那些恢复不了的东西
02:01:12 恢复联系
02:05:49 特别害怕恢复的东西
02:08:39 情绪上的恢复
02:16:09 恢复早年的习惯
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250.君子动口不动手：聊聊沟通
26 juni 2026 · 2 uur 4 min
本期主播：沈清、翟佳宁、刘仁铖、马军、史炎 Lees meer
沈清（小红书：@沈清脱口秀）
翟佳宁（小红书：@大家好我叫翟佳宁）
刘仁铖（小红书：@刘仁铖真不错）
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本期节目聊聊「沟通」，沟通真是一门艺术！大翟人设塌了？！沈清和大翟说：结婚后不许这样了？！还叫大翟“翟宝宝”！无论什么样的沟通方式，最重要的是尊重与真诚~
时间轴：
00:02:54 求婚前的沟通
00:14:29 面恶心善与沟通的艺术
00:22:11 沟通新趋势
00:27:23 不同人沟通的偏好
00:33:43 真诚很重要！
00:47:37 “我都是为了你好”
00:51:11 搭讪第一步
01:02:27 与服务行业的沟通
01:15:05 甲乙方之间的沟通
01:29:18 亲密关系之间的沟通
01:47:50 沟通艰难时刻
02:01:45 选择让你舒服的沟通方式
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阿铖的专场《小刘的奇妙冒险》正在火热巡演中～在大麦、猫眼、抖音搜索《小刘的奇妙冒险》皆可购票哦！一起来现场见面吧！
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249.呐，这就叫做专业
19 juni 2026 · 2 uur 5 min
本期主播：余有矿、庄明浩、猛哥、马军、史炎 Lees meer
余有矿 （小红书：余有矿）
庄明浩（@明浩-rosicky311）（「屠龙之术」主播）
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本期节目聊聊「专业」，不开玩笑，专业应援！我们是凭实力录上的播客！法律、建筑、心理、开飞机？！我们的听友也太专业了！希望大家能在各自的领域越来越专业的同时，还能收获快乐与成就！
时间轴：
00:01:05 应援，我们是专业的
00:13:42 在校学习的专业
00:22:46 那些年考过的证
00:38:22 植发原来有这么多门道
00:43:57 小乌龟结扎手术？！
01:20:16 那些没有专业但是很专业的事
01:34:51 AI时代哪些专业受到了“冲击”
01:56:51 每个高光时刻都值得欢呼
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长公主《不懂事儿》专场将在6.20返场台州！欢迎大家来现场见面～
南太子将在六月携长公主开启不开玩笑的东北之旅，在大麦、猫眼、抖音搜索《小刘的奇妙冒险》皆可购票哦！一起来现场见面吧！
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248.生命在于运动：聊聊体育运动那些事儿
12 juni 2026 · 2 uur 25 min
本期节目由【阿迪达斯】赞助播出！ Lees meer
本期主播：李先明、冰块、猛哥、马军、大雄、史炎
李先明（小红书：@白哥快乐生活（尽量版））
冰块（小红书：@想回南冰洋的小冰块）
猛哥（@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播）
马军（小红书：@脱口秀演员马军）
大雄（小红书：@大雄稳不稳）
史炎（@史炎nacl）
感谢阿迪达斯对本节目的大力支持！阿迪达斯传奇野场，有球的地方，就有球王，你行的！有兴趣的听友，可通过阿迪达斯小程序预约，也可直接前往上海徐汇区龙腾大道2300号西岸穹顶艺术中心北广场，我们上海见！
本期节目聊聊「体育运动」，不开玩笑要冲击美加墨？！猛哥现场分享猜拳秘籍！体育行业内幕这是可以说的吗？！猛哥将以流量最大的打法踢球！希望大家都能从运动里获得健康与快乐！
时间轴：
00:02:17 不开玩笑！我们要上场踢球了！
00:08:20 与体育运动的缘分
00:27:36 每个人都有自己的身体天赋
00:44:05 在校时的体育运动
01:28:44 运动搭子与训练故事
01:40:53 揭秘体育“行业内幕”与趣闻
01:52:13 运动装备有讲究
01:57:16 体育运动带来的改变
不开玩笑周边上新：
除了收听播客，也欢迎支持我们的最新周边哦！微信搜索猫头鹰喜剧小程序→周边，购买即刻拥有主播同款周边哦！
线下演出：
长公主《不懂事儿》专场将在6月20日返场台州！欢迎大家来现场见面～
南太子将在六月携长公主开启不开玩笑的东北之旅，在大麦、猫眼、抖音搜索《小刘的奇妙冒险》皆可购票哦！一起来现场见面吧！
每周在北京还有我们的脱口秀演出，微信搜索小程序「猫头鹰喜剧」，线下脱口秀演出等你来～
来相爱：
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策划：史炎、大雄、马军
剪辑：「内容中苔创作中心」孔老师
发布：冰块
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247.生活节奏快，暂停一下喘口气
5 juni 2026 · 2 uur 12 min
本期节目由【苏格登单一麦芽威士忌】赞助播出！ Lees meer
本期主播：贤鱼、刘仁铖、万冰冰、天一、大雄、史炎
贤鱼（小红书：@只是贤鱼）（「得体广播站」主播）
刘仁铖（小红书：@刘仁铖真不错）
万冰冰（小红书：@万冰冰）
天一（小红书：@天一 stand-up comedian）
大雄（小红书：@大雄稳不稳）
史炎（@史炎nacl）
浏览以下内容前，请确认您已年满18周岁。
————————————————————————
感谢【苏格登单一麦芽威士忌】对本节目的大力支持！苏格登15年坚持「三慢缓酿」工艺，醇顺易饮的风味。在快节奏的日常里，也许我们都需要一个“慢下来”的时刻，暂停一下，和自己对话，和同频的人好好相处。慢下来，不是逃避，而是为了更好地向前；就像一杯经得起慢品的威士忌，也值得在属于自己的时间里慢慢享受。
听友专属福利：
1. 满200减20元优惠券，向客服报暗号【不开玩笑】即可领取，截止6月18日哦！
2. 点击下方链接，加入【帝亚吉欧洋酒官方旗舰店】会员，即有机会领取【200毫升装苏格登12年单一麦芽威士忌】，名额仅限200份，数量有限，先到先得！
*欢乐无限，饮酒有度。请勿向未成年人分享此内容。
本期节目聊聊「喘口气」，看电影、听音乐…喘口气的方法有很多！520就该包饺子！阿铖结婚史老师要随一套房？！贤鱼现场cos唱片机？生活再忙碌，也要记得take a break哦！
时间轴：
00:06:30 近期take a break的时刻
00:22:25 工作间隙的喘口气
00:29:19 求婚背后的精心策划！
00:46:38 生活中的me time
01:04:01 那些一想到就松弛下来的画面
01:13:12 让身体喘口气
01:50:03 赛博喘口气
01:47:14 家庭矛盾中的喘息之机
01:57:40 那些take a break的方式
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Royalty Free Music by Lunar Years - Cozy Coffeehouse
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剪辑：万冰冰
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246.糟糕！是DNA动了的感觉！
29 mei 2026 · 2 uur 23 min
本期主播：张红亮、金花院长、猛哥、刘仁铖、大雄、史炎 Lees meer
张红亮（小红书：@张红亮Leo）（「万物生长FM」主播）
金花院长（@黑水公园_金花）（「黑水公园」主播）
猛哥（@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播）
刘仁铖（小红书：@刘仁铖真不错）
大雄（小红书：@大雄稳不稳）
史炎（@史炎nacl）
本期节目几位主播聊聊那些让「DNA动了」的东西，台词、音乐、美食、动作……那些刻在DNA里一触即发的事物。阿铖这期要弑君？！一听到BGM就集体大合唱了！？希望大家都能调动起那些刻在DNA里的快乐记忆！
时间轴：
00:01:33 说不出原因就想拥有的东西
00:11:40 那些耳熟能详的台词
00:33:07 刻在DNA里的美食
00:50:41 刻在DNA里的饮品
01:15:54 一听到DNA就会动的BGM
01:49:14 从小听的“那些话”
01:57:39 身体记忆的动作
02:16:21 留住DNA里的快乐
猛哥编著的全新套装图书《干点有意思的事：天才职业者访谈》全网开启预售！
什么是干点有意思的事？是一种状态，是专注、热爱、探索未知所带来的巨大精神满足！
什么是天才职业者？那些专注改变世界角落的平凡者就是天才职业者！
希望大家通过看别人工作中的「有意思时刻」，体验人生的千万种可能，找到答案和勇气！
购买方式：在各大平台搜索「干点有意思的事」即可购买哦！
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245.那些年我们跑过的开放麦：脱口秀和Ta的老友们
22 mei 2026 · 2 uur 13 min
本期主播：程璐、张博洋、刘仁铖、大雄、史炎 Lees meer
程璐（小红书：@程璐）
张博洋（小红书：@张博洋byz）
刘仁铖（小红书：@刘仁铖真不错）
大雄（小红书：@大雄稳不稳）
史炎（@史炎nacl）
本期节目聊聊「那些年我们跑过的开放麦」，真是追忆似水年华了！这些演员竟然都曾是志愿者？早期开放麦不仅演员赶场还要打包观众？又瘦又帅的史炎？那和庞博有什么区别！聊起这些共同的回忆，真是甜甜哒~
时间轴：
00:02:44 山羊GOAT的变迁
00:10:57 那些年待过的脱口秀厂牌
00:15:49 史老师追忆似水年华
00:23:18 早期开放麦演出
00:31:40 早期演出的“剧场”
01:08:23 脱口秀underground时期
01:13:31 演过的神奇堂会
01:27:04 遇到过的奇葩观众
01:38:52 幕后工作人员们的热爱
01:55:57 开放麦周边的美食推荐
02:10:33 聊得美美哒~
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244.来都来了，体验体验：聊聊体验
15 mei 2026 · 2 uur 17 min
本期节目与【小红书】联合播出 Lees meer
本期主播：Roxy猫姐、阿桂、Harry、冰冰、天一、史炎
Roxy猫姐（小红书：@roxycat猫姐（内敛优雅版））
阿桂（小红书：@桂有桂的道理）
Harry（小红书：@Harry脱口秀）（「笑果小酒馆」主播）
冰冰（小红书：@万冰冰）
天一（小红书：@天一 stand-up comedian）
史炎（@史炎nacl）
本期节目几位主播聊聊「体验」，外国人来玩喜欢住汤泉馆？韩国夜店不仅卡颜还卡年龄？！史老师和天一相约做美甲？现场教学欧洲旅行防偷指南！有的体验也太小众了吧！希望大家都能不断解锁新体验～
时间轴：
00:02:37 不同城市的体验
00:09:05 近期新体验！
00:27:39 体验不同文化差异
00:43:35 出国“购物”体验
00:48:38 起外文名要注意
01:02:19 跨国美食文化
01:05:44 那些吸引外国游客的服务体验
01:27:22 人丁兴旺的家族
01:35:53 中外网友相聚在小红书
01:41:03 一定会带朋友体验的家乡特色
01:54:04 一些小众体验
02:08:24 人生就要多多体验！
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243.婉 Night in Beijing：聊聊委婉
8 mei 2026 · 2 uur 7 min
本期主播：猛哥、小梁、天一、大雄、史炎 Lees meer
猛哥（@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播）
小梁（@梁彦增）
天一（小红书：@天一 stand-up comedian）
大雄（小红书：@大雄稳不稳）
史炎（@史炎nacl）
本期节目聊聊「委婉」，评价、拒绝、道歉……有些难以开口的话该如何委婉表达？婉拒的话术有哪些？天一上过综艺后都会抢番位了！炎炎原来喜欢女生~无论是委婉表达还是直率表达，能让你舒服才是最重要的~
时间轴：
00:08:31 直接表达与委婉表达
00:21:45 一生委婉的东亚人
00:26:09 那些很难开口的话
00:36:30 店家的委婉话术
00:55:20 直率的评价
01:07:45 用善意的谎言来委婉表达
01:21:15 婉拒了哈
01:37:20 职场中拒绝技巧
01:40:57 委婉表达的艺术
02:00:05 “我们要打烊了”
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242.一当又一当，当当不一样：聊聊受骗上当
1 mei 2026 · 2 uur 18 min
本期主播：贤鱼、卡卡、冰冰、刘仁铖、史炎 Lees meer
贤鱼（小红书：@只是贤鱼）（「得体广播站」主播）
卡卡（小红书：@卡卡脱口秀）（「局外客厅」主播）
冰冰（小红书：@万冰冰）
刘仁铖（小红书：@刘仁铖真不错）
史炎（@史炎nacl）
本期聊聊「受骗上当」，录制当天是愚人节，差点以为是场骗局！贤鱼讲故事只是为了唱歌，现场乐曲大串烧！卡卡被贤鱼迷坏了～卡卡简直是被诈专家！贤鱼六年级就被骗婚了？！希望大家都能提高警觉，谨防诈骗！
时间轴：
00:05:28 澳大利亚的草莓骗局
00:19:43 租房中介的骗局
00:28:48 路上偶遇的骗局
00:39:57 亲子之间的智慧博弈
00:47:13 留学生遭遇的诈骗
00:56:22 网络诈骗不仅骗钱还骗感情
01:06:30 炒股的骗局
01:12:31 旅游途中遭遇的骗局
01:22:45 文玩与古董市场的骗局
01:30:08 食品与购物陷阱
01:40:19 “今天是愚人节吗？”
01:54:29 不得已的善意谎言
02:13:21 难得糊涂也不要紧
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特别加更丨「浪浪联欢大录制」人生海海，let me sea sea
28 april 2026 · 1 uur 29 min
本期主播：毛冬、雷哥、刘旸教主、石老板、大盆、史炎 Lees meer
毛冬（小红书：@午夜骑手毛冬）（「基本无害 Mostly Harmless」主播）
雷哥（小红书：@雷哥很OK）（「三个火呛手」主播）
刘旸教主（小红书：@刘旸教主）（「无聊斋」主播）
石老板（小红书：@石老板）（「谐星聊天会」主播）
大盆（小红书：@好大一个盆儿）（「正经叭叭」主播）
史炎（@史炎nacl）
本期节目录制于2026单立人喜剧节现场，华夏基金携手单立人喜剧节，特邀不开玩笑、基本无害、三个火呛手、无聊斋、谐星聊天会、正经叭叭6档播客主播走进剧场串台联欢，聊聊 “上岸” 与 “下海” 的人生选择题。
考研、考公、结婚……每一个看似安稳平顺的人生转变都被称为“上岸”。辞职、创业、离婚……每一次看似冲动的告别都被称为“下海”。我们都想要顺遂的人生，可是又按捺不住一颗想要兴风作浪的心。但是谁说上岸以后就可以伸腿躺平？谁说下了海就睡不了一个安稳觉？今天的节目我们见到几个人生样本，上岸以后还要再上岸，下海之后折腾没够。
人生本来荒诞不羁，哪是两个词就能定义的？选择之后是另一个选择，哪种人生都不是模板。只要你想，我们都可以做「水陆两栖」的冲浪青年！
时间轴：
00:04:04 下海踏浪，你后悔了吗？
00:22:03 卷海无涯，一直上岸。
00:32:28 从一片红海游去做中医推拿？没听说过！
00:41:46 这行业还有人想来呐？
00:45:37 有钱有闲就想跳海，您上这儿干嘛来呀？
00:55:11 刚上大一就在纠结上岸还是跳海了？卷完了！
01:01:59 去岸上做卷王VS跳海里当海王，你没告诉我还能这么选啊！
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内容策划：豌豆
现场导演：竹子
音频剪辑：二琳、万冰冰
发布：冰块
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241.人逢爽事，爽就完了！
24 april 2026 · 1 uur 54 min
本期节目由【马应龙卫生湿巾】赞助播出！ Lees meer
本期主播：贤鱼、冰冰、天一、大雄、史炎
贤鱼（小红书：@只是贤鱼）（「得体广播站」主播）
冰冰（小红书：@万冰冰）
天一（小红书：@天一 stand-up comedian）
大雄（小红书：@大雄稳不稳）
史炎（@史炎nacl）
感谢【马应龙卫生湿巾】对本期节目的大力支持！
贤鱼同款马应龙卫生湿巾，不只是“擦干净”这么简单，更有马应龙原研配方，专业护菊、升级养护！
护菊好物除了卫生湿巾，还有马应龙专利益生菌，内外兼修，菊势无忧！
现在下单还有「不开玩笑」听友专属福利哦！
本期节目聊聊「爽」，睡个好觉、进入心流、准时卡点、偷偷玩手机…听得心里爽爽的！念念不忘，必有回响，我们也是心想事成了！住豪华酒店也太爽了吧！天一其实是小美人鱼？！希望大家生活中都能多多感受到爽爽爽！
时间轴：
00:03:23 最近生活中爽和不爽的事儿
00:20:14 吃喝玩乐的极致享受体验
00:28:25 住豪华酒店的爽感
00:41:54 完美卡点的爽
01:00:00 那些使用起来特别爽的好物
01:14:44 生活中的暗爽时刻
01:27:42 按摩拉伸的酸爽
01:34:48 好吃好吃爽爽爽
01:44:27 打游戏很爽的时刻
01:48:16 爽就完了！
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240.江山风月，闲者得之：聊聊“闲”
17 april 2026 · 2 uur
本期节目由【淘宝闪购会员日】赞助播出！ Lees meer
本期主播：吴鼎、猛哥、冰冰、大雄、史炎
吴鼎（小红书：吴鼎顶不住了）（「维多利亚遇乐广场」主播）
猛哥（@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播）
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4月17-18日，上淘宝闪购搜【不开玩笑】，抽济州岛4天3晚豪华邮轮行。还有免单卡和1对1急送券等更多会员惊喜，速来解锁！
本期节目几位主播聊聊「闲」，露营、度假、打游戏，大家闲下来的时候都喜欢做什么呢？猛哥闲下来就想扔东西？吴鼎和猛哥天天续火花？闲着的时光也太舒适了吧！希望大家都能忙里偷闲，享受闲暇~
时间轴：
00:06:16 休闲露营时光
00:14:17 闲不住的生活与爱好
00:35:26 童年的闲暇趣事
00:58:21 成年人的度假休闲
01:05:26 如何利用碎片空闲时间
01:11:09 度假游轮也太爽了吧
01:23:46 最爽的“闲”
01:35:07 赛博“闲人”
01:40:27 聊闲天儿
01:46:00 大自然与闲情逸致
01:52:29 希望大家都能忙里偷闲~
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239.多么痛的领悟：聊聊那些身体和生活中的痛苦
10 april 2026 · 2 uur 5 min
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感谢芬必得品牌对本节目的大力支持！布洛芬软胶囊，内含液体布洛芬，蓝宝石外形，颜值与实力并存。工作很着急，头痛不用急~芬必得祝愿所有在职场打拼的听友们，面对头痛问题，止痛快一步，状态稳得住~有需要的听友，可上京东搜索「芬必得软胶囊」，京东买药，又好又便宜。
*芬必得布洛芬软胶囊为非处方药（OTC），请按药品说明书或在药师指导下购买和使用，禁忌、不良反应详见说明书。
本期节目聊聊「痛苦」，牙痛、头痛、割伤、情伤…痛，太痛了！开启疼痛共享了，这期让人呲牙咧嘴。大雄原来是战雄！史老师是干拔的神！如果疼痛不可避免，希望大家都可以找到缓解痛苦的方式！
时间轴：
00:05:51 生活中的痛苦瞬间
00:15:27 医疗手术的疼痛
00:37:01 拔牙真的太痛了
00:42:16 头痛别硬扛
00:50:12 憋着的痛苦
01:00:44 一些小确痛
01:17:34 职场中的痛苦
01:21:42 心理上的痛苦
01:38:04 缓解痛苦的方式
01:58:37 希望大家都能“好了伤疤忘了疼”
猛哥编著的全新套装图书《干点有意思的事：天才职业者访谈》全网开启预售！
什么是干点有意思的事？是一种状态，是专注、热爱、探索未知所带来的巨大精神满足！
什么是天才职业者？那些专注改变世界角落的平凡者就是天才职业者！
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策划：史炎、大雄、马军
剪辑：万冰冰
发布：冰块
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238.你习惯不如我习惯：聊聊习惯
3 april 2026 · 2 uur 44 min
本期主播：李淼、猛哥、冰冰、大雄、史炎 Lees meer
李淼（@李淼李三水）（「日谈物语」主播）
猛哥（@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播）
冰冰（小红书：@万冰冰）
大雄（小红书：@大雄稳不稳）
史炎（@史炎nacl）
本期节目聊聊「习惯」，冰冰考出驾照了！猛哥瘦得大家都不习惯了！史老师可能是隐性自虐狂？写情书都拿报纸剪下来贴？原来大家都有一些奇奇怪怪的习惯！希望收听「不开玩笑」也能成为大家习惯的一部分~
时间轴：
00:02:53 冰冰考出驾照了！
00:12:31 猛哥瘦了！
00:15:54 电子设备换新的不习惯
00:19:20 “中老年人”的习惯
00:27:20 剃须习惯
00:33:50 长期坚持的习惯
00:43:34 饮食习惯
00:53:49 左撇子的规训
01:09:37 生活习惯
01:23:08 宠物相处的习惯
01:54:51 那些懒得更换和更新的习惯
02:13:38 赛博标识变化的不习惯
02:24:09 那些欠欠的习惯
02:33:46 养成健康好习惯
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237.有解释好理解，不解释也释然：聊聊解释
27 maart 2026 · 2 uur 22 min
本期主播：发发大王、猛哥、小梁、冰冰、天一、史炎 Lees meer
发发大王（@发发大王）（「发发大王」主播）
猛哥（@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播）
小梁（@梁彦增）
冰冰（小红书：@万冰冰）
天一（小红书：@天一 stand-up comedian）
史炎（@史炎nacl）
本期节目几位主播聊聊「解释」，解释工作、解释家乡、解释爱好…要解释的事儿也太多了！如何向孩子解释死亡？如何向老人解释AI？好难解释清楚啊！希望大家都能有解释的能力，更有不解释的自由~
时间轴：
00:02:16 猛哥精心挑选的OOTD
00:08:03 不开玩笑痛车
00:12:19 如何向家人解释自己的职业
00:23:53 如何解释家乡
00:49:09 向孩子解释死亡与离别
00:55:12 解释生命的起源
01:05:16 向老人解释AI与科技产品
01:21:31 长辈们的解释
01:34:08 关于一些爱好消费的解释
01:45:26 那些难以解释的事儿
02:00:37 向别人解释自己的喜好
02:09:56 解释喜欢与爱意
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236.若不是亲眼所见，我万万想象不到：聊聊想象力
20 maart 2026 · 2 uur 45 min
本期主播：史里芬、猛哥、小梁、天一、大雄、史炎 Lees meer
史里芬（@史里芬Schlieffen）（「井越史里芬」主播）
猛哥（@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播）
小梁（@梁彦增）
天一（小红书：@天一 stand-up comedian）
大雄（小红书：@大雄稳不稳）
史炎（@史炎nacl）
本期节目聊聊「想象力」，AI过审、酒吧超度、人造富士山，超乎想象的事儿也太多了！河北人如果想当网红只需要做自己就可以了！现在的食物也太有想象力了吧！如果超级有钱你想做什么呢？希望大家都能拥有想象力，拥有美好快乐的生活~
时间轴：
00:05:01 那些超乎想象的事儿
00:20:16 创意餐饮
00:27:38 宇宙思想乐园
00:29:39 猛哥新书设计的小巧思
00:36:27 充满“想象力”的食物
01:11:24 需要想象力的景点
01:20:52 童年时期的想象力
02:02:06 对于死后的想象
02:14:14 武侠篮球4V4
02:17:44 如果特别有钱…
02:27:22 对于宠物和孩子的幻想
02:34:12 发挥你的想象力
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235.草（一种植物）：聊聊种草拔草除草
13 maart 2026 · 2 uur 12 min
本期主播：吐提、沈清、贤鱼、马军、史炎 Lees meer
吐提（小红书：@吐提古丽热杰）
沈清（小红书：@沈清脱口秀）（「三言两语」主播）
贤鱼（小红书：@只是贤鱼）（「得体广播站」主播）
马军（小红书：@脱口秀演员马军）
史炎（@史炎nacl）
本期节目几位主播聊聊「种草拔草除草」，美食好物、旅游景点、电子产品…种草的东西实在太多了！贤鱼已经进化成一个按钮了？！玻尿酸打下巴——想长脸！希望大家都能种对的草，拔该拔的草，把钱和精力都花在让自己真正开心的地方！
时间轴：
00:07:44 那些种草过的东西
00:28:22 贤鱼强烈推荐马应龙湿厕纸
00:45:34 被种草的旅游地点
00:51:19 去洗浴中心只是为了大吃特吃
01:05:24 种草的电子设备
01:14:51 那些好用的AI
01:21:27 关于宠物用品的种草
01:32:01 被种草的一些“服务”
01:42:49 健身相关的种草安利
01:46:40 避雷和除草的那些事
02:02:04 吃下这波种草
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234.真是撞大运了：聊聊运气
6 maart 2026 · 2 uur 5 min
本期主播：金花院长、猛哥、小梁、大雄、史炎 Lees meer
金花院长（@黑水公园_金花）（「黑水公园」主播）
猛哥（@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播）
小梁（@梁彦增）
大雄（小红书：@大雄稳不稳）
史炎（@史炎nacl）
本期节目几位主播聊聊「运气」，运气守恒定律，高考也看运气？心诚就能灵吗？倒霉的时候喝凉水都塞牙？猛哥向宇宙发射信号，猛想要，猛得到！猛哥嗑商极高！希望大家都能好运相伴，得偿所愿！
时间轴：
00:03:08 开年走运
00:09:02 运气是守恒的？
00:21:13 那些特别“巧”的事儿
00:28:14 中奖经历
00:56:05 我想要，我得到！
01:06:09 祈福转运
01:29:19 生活中的小倒霉
01:37:18 关于不可抗力
01:42:18 因祸得福的那些事儿
01:51:54 祝大家都能心想事成
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233.妖，妖，check it out：聊聊中国的妖精鬼怪
27 februari 2026 · 2 uur 25 min
本期主播：张云、李淼、猛哥、天一、大雄、史炎 Lees meer
张云（小红书：@妖语者张云）
李淼（@李淼李三水）（「日谈物语」主播）
猛哥（@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播）
天一（小红书：@天一 stand-up comedian）
大雄（小红书：@大雄稳不稳）
史炎（@史炎nacl）
本期节目聊聊「妖怪」，谁是给中国妖怪上户口的男人？妖怪拥有了名字是被人记住还是失去自由？原来各地都有local妖怪！妖怪还能用作食疗？大雄妖商极高但被认成了水妖？！希望大家都能保持对未知的好奇心，从妖怪故事中感受与世界、他人和自我的相处~
时间轴：
00:04:12 决心重振中国妖怪文化！
00:07:20 给中国妖怪上户口
00:12:12 那些都市怪谈中的妖怪
00:23:35 妖怪原来还能吃？！
00:27:37 中国与日本妖怪文化的差异
00:29:47 妖怪的定义
00:54:05 那些可爱的妖怪
01:17:26 大雄与他的纹身
01:26:11 钟馗与舍友们
01:30:55 妖怪是一种文化
01:36:38 日常物品也可能是妖怪
01:46:29 妖怪故事中的烟火气
02:13:36 保持对未知世界的好奇心
张云老师历时十年从历代典籍中整理出1080种妖怪，出版了被誉为“中国妖怪百科全书”的《中国妖怪故事（全集）》，按妖、精、鬼、怪四大部类厘清了中国妖怪的完整谱系。最新力作《妖怪相处指南》则是一场奇趣的“穿越”之旅，化身书生、农夫等十一种职业，在人间烟火中与五百多种妖怪相遇。你会发现，90%的中国妖怪都与人为善，它们生长在人心和世界的缝隙之中，是观察人类世界的一面镜子，是人们的另外一张脸。
欢迎大家在各平台搜索购买哦~
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贤鱼着带他的专场来北京啦！微信搜索小程序「猫头鹰喜剧」即可购票哦！
时间：3月7日 周六 16点00分/19点30分
地点：南阳共享际剧场
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232.我们都有一个家，家人们谁懂啊：聊聊“家”
20 februari 2026 · 2 uur 50 min
本期主播：Harry、发发大王、猛哥、马军、大雄、史炎 Lees meer
Harry（小红书：@Harry脱口秀）（「笑果小酒馆」主播）
发发大王（@发发大王）（「发发大王」主播）
猛哥（@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播）
马军（小红书：脱口秀演员马军）
大雄（小红书：@大雄稳不稳）
史炎（@史炎nacl）
大过年的，本期节目几位主播聊聊「家」！老外过年聚餐一起吃麻辣烫？猛哥在小红书上学家乡话？英国人下雨真不打伞吗？大雄当众表白史炎？！你上一次拥抱家人是什么时候呢？希望大家不管现在身处何处，都能感受到回家般的舒适~
时间轴：
00:02:38 本命年的红
00:05:43 外国友人的新年习惯
00:10:49 过年回家
00:25:04 回家的伴手礼
00:28:21 回家餐桌上的必备美食
00:58:28 逃不过的催婚催生
01:18:46 回家相处的耐受度
01:30:33 家庭成员怎么称呼
01:36:43 那些家人团聚的日子
01:54:10 与家人的情感表达
02:11:24 被迫才艺展示环节
02:18:48 赛博家人们
02:28:46 在异乡寻找的“家”
02:35:45 家人间的默契与理解
02:43:27 感谢家人们的陪伴
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231.生命不息，折腾不止：和罗永浩老师聊折腾
13 februari 2026 · 2 uur 15 min
本期主播：罗永浩、宋方金、孙书恒、刘仁铖、史炎 Lees meer
罗永浩（@罗永浩的十字路口）（「罗永浩的十字路口」主播）
宋方金（@宋方金）
孙书恒（小红书：@阶级弟兄孙书恒）
刘仁铖（小红书：@刘仁铖真不错）
史炎（@史炎nacl）
本期节目聊聊「折腾」，创业、搬家、玩音乐、大家都挺能折腾的……上海书铖回归啦！罗老师带头磕CP！阿铖曾因唱歌被网暴？！罗老师是在儿科确诊的ADHD？希望大家都能保持“折腾”的热情，生命不息，折腾不止！（节目最后还有小彩蛋哦~）
时间轴：
00:03:59 爱恨纠缠的他们
00:14:44 创业经历与音乐梦想
00:34:37 脱口秀俱乐部到底赚钱吗？
00:44:15 节目录制也折腾
01:02:02 ADHD带来的影响
01:11:44 想唱就唱，唱得响亮
01:17:42 有人觉得搬家折腾，有人乐在其中
01:44:49 那些又烧钱又折腾的事
01:59:53 名字背后的故事
02:06:47 生命不息，折腾不止
阿铖的新专场《小刘的奇妙冒险》正式版官宣啦！首演常州站！后续的档期也会陆续放出，欢迎大家在大麦上搜索《小刘的奇妙冒险》预约演出哦！
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230.工欲善其事，必先文具多：聊聊装备党
6 februari 2026 · 2 uur 8 min
本期主播：于嘉、阎鹤祥、李淼、刘仁铖、史炎 Lees meer
于嘉（@于嘉）（「于嘉的嘉时赛」）
阎鹤祥（@阎鹤祥）（「阎尽其祥」主播）
李淼（@李淼李三水）（「日谈物语」主播）
刘仁铖（小红书：@刘仁铖真不错）
史炎（@史炎nacl）
本期节目聊聊「装备党」，运动装备、种植装备、露营装备…大家囤的装备真不少！阎鹤祥在海边走着走着鞋没了？高飞和布鲁托到底谁是狗啊？！淼叔家里的植物园已经有温室效应了？购买过不开玩笑杜邦纸袋的朋友可以晒出你的“战损”装备参加“以旧换新”活动哦！
时间轴：
00:06:07 冷不丁轰轰就两圈
00:12:58 相声艺人的传统装备
00:17:16 那不是旧车那是来时路
00:23:51 运动装备的选择
00:33:56 植物养护的装备
00:52:18 “你装什么镖？”
01:09:15 个性化装备能影响运动表现？
01:19:24 日常出门装备
01:58:30 装备的保养与修理
02:05:36 战损换新活动！
除了音频版本，本期节目的完整版视频随后也将在央视体育「于嘉的嘉时赛」播出，欢迎大家关注「于嘉的嘉时赛」央视频号观看视频版本！
阎鹤祥首部非虚构作品《摩托一扔跳进那绿海》，当当独家首发，随书附赠礼物，请大家多多支持！
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229.冷不丁帮帮就是一个忙
30 januari 2026 · 2 uur 7 min
本期主播：孟川、赵丽娜、刘仁铖、大雄、史炎 Lees meer
孟川（小红书：@孟川）
赵丽娜（@叫我赵赵赵丽娜）（「上下半场」主播）
刘仁铖（小红书：@刘仁铖真不错）
大雄（小红书：@大雄稳不稳）
史炎（@史炎nacl）
本期聊聊「帮忙」，聊聊那些帮过的忙、帮过的倒忙以及不知道该不该帮和怎么帮的忙…山东送锦旗还有一套专门的流程？笑果内部大爆料？有总编剧在，所有内容都可以调成线上版本！每一次善意的伸手，都在让世界变好一点，最深的快乐是在你温暖别人时，也照亮了自己~
时间轴：
00:08:03 双重身份导致的帮忙难题
00:13:30 热情的山东大汉，吃不完的章丘大葱
00:17:37 关于帮忙的社交困扰
00:23:36 爱帮忙的热心网友们
00:32:02 那些令人为难的非分之请
00:54:05 日常生活中的好人好事
01:06:20 见义勇为大接龙！
01:21:54 予人玫瑰，手有余香
01:34:15 帮忙照顾宠物的经历
01:40:03 那些好心办成了坏事
01:45:35 公益之路
01:58:05 希望大家都能多多释放善意~
我们的好朋友小鹿的脱口秀专场《我的中女时代》在全球巡演100多场后，进行了录制，并于1月23日在B站独家上线了！巡演没抢到票的朋友，想二刷的朋友，都可以去B站搜索【好笑那个小鹿】随时随地充电观看啦！
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228.聊聊便利店和“便利店文学”
23 januari 2026 · 1 uur 47 min
本期节目由支付宝「疯狂碰友日」赞助播出，每周五用支付宝碰一下，碰出惊喜。 Lees meer
本期主播：宋方金、鑫博、冰冰、大雄、史炎
宋方金（@宋方金）
鑫博（小红书：@单口喜剧鑫博）
冰冰（小红书：@万冰冰）
大雄（小红书：@大雄稳不稳）
史炎（@史炎nacl）
本期节目聊聊「便利店与便利店文学」，当便利店生活变成了便利店文学！宋方金原是代销处主理人？鑫博展示什么叫耳背型植入？现场创作便利店系列文学，宋方金要收冰冰为徒？人与人之间的故事才是真正的文学，便利店是个载体，记得关心老己~
时间轴：
00:06:25 从代销处到便利店，从小卖部到大迈步
00:14:28 常去便利店的理由
00:17:55 一些便利店文学
00:29:49 便利店美食与生活小确幸
00:38:47 便利店中的温暖与惊喜
00:55:13 在便利店的兼职经历
01:09:39 现场创作便利店文学
01:13:55 便利店的世界之旅
01:23:15 便利店救穷又救急
01:40:17 记得要关心你自己
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227.易中天先生来啦，让我们评论评论评论
16 januari 2026 · 1 uur 43 min
本期主播：易中天、宋方金、梁海源、刘仁铖、史炎 Lees meer
易中天（小红书：@易中天）
宋方金（@宋方金）
梁海源（小红书：@梁海源）（「坐在角落的人」主播）
刘仁铖（小红书：@刘仁铖真不错）
史炎（@史炎nacl）
本期节目聊聊「评论」，不开玩笑现场听易中天评短剧？！易中天说自己可能是外星人？！什么样的发言会让人觉得又浪漫又油腻？被问如何看待评论夹带私货，易中天说：我就是私货…每个人的评价都具有个人色彩，无论是好评还是差评，表达出态度很重要！
时间轴：
00:01:53 互相评价评价
00:16:06 易中天对于电影细节的考究
00:20:53 直播与电影观众讨论
00:28:16 历史人物形象行为的考究
00:38:12 影评人在映后点评中的微妙平衡
00:49:40 动画与真人电影制作有什么差异
00:55:55 AI时代的行业变化
01:00:32 脱口秀内测的门道
01:13:54 易中天评短剧
01:18:36 喜剧是一场智力游戏
01:33:13 夹带私货？我就是私货
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226.看我收不收拾你就完了
9 januari 2026 · 2 uur 11 min
本期主播：小梁、猛哥、冰冰、天一、大雄、史炎 Lees meer
小梁（@梁彦增）
猛哥（@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播）
冰冰（小红书：@万冰冰）
天一（小红书：@天一 stand-up comedian）
大雄（小红书：@大雄稳不稳）
史炎（@史炎nacl）
本期节目几位主播聊聊「收拾」，收拾心情、收拾自己、赛博收拾…大雄不擅长收拾但擅长收拾烂摊子，史炎大雄开局就登了鹊桥…猛哥是买椟还珠的废物处理大师？史老师年度最爱搜的词是“大猛一”？听说猛哥想当特邀客座保洁？希望大家都能通过收拾减轻压力，提升生活品质～
时间轴：
00:03:22 天一的日常收拾
00:07:51 极端收纳的生活哲学
00:18:07 书籍整理与分类
00:20:07 赛博收拾
00:41:02 如何收拾自己
00:44:22 整理收纳小技巧
00:52:01 关于食物的收拾
01:11:53 药品整理与安全管理
01:25:31 那些收拾心情的方式
01:35:46 一些收纳神器
01:54:12 如何有效整理儿童玩具
02:04:06 收拾是提升生活品质的艺术
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225.啊？！外面的世界已经进化成这样了吗？
2 januari 2026 · 2 uur 10 min
本期主播：刘飞、庄明浩、刘仁铖、大雄、史炎 Lees meer
刘飞（小红书：@刘飞Lufy）(「半拿铁」「三五环」主播)
庄明浩（@明浩-rosicky311）（「屠龙之术」主播）
刘仁铖（小红书：@刘仁铖真不错）
大雄（小红书：@大雄稳不稳）
史炎（@史炎nacl）
本期节目几位主播聊聊「科技」，炒股、做音乐、做PPT…AI能帮我们做这么多事！庄明浩被称为“AI司马迁”？阿铖写不出段子就折磨AI？史炎边在被窝里哭边听刘飞吹枕边风？AI发展导致信任危机与隐私安全问题？史老师好贪心，不仅要女团舞还要女装…节目最后还有小彩蛋不要错过哟！
时间轴：
00:07:11 AI带来的游戏新体验
00:11:35 科技改变生活
00:17:20 AI音乐创作
00:26:13 AI发展，真假难辨
00:38:46 AI外呼技术的发展与隐私安全挑战
00:44:26 AI技术革新教育与工作方式
01:08:15 AI已经能替代人类工作了吗？
01:29:54 AI耗能原来这么高
01:42:30 点错科技树的发明
01:47:03 对未来科技发展的期待
01:59:23 AI生成的夸夸播客
02:05:05 科技虽然发达，但与人的链接不可或缺
阿铖的新专场要开启全国巡演啦！《小刘的奇妙冒险》期待与大家在线下见面哦！
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冰冰的脱口秀专场《不懂事儿》 将在2026年1月10日 杭州 会说笑喜剧演出哦！
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224.晚来天欲雪，能饮一杯无：聊聊冬天
26 december 2025 · 2 uur 15 min
本期主播：猛哥、天一、大雄、史炎 Lees meer
猛哥（@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播）
天一（小红书：@天一 stand-up comedian）
大雄（小红书：@大雄稳不稳）
史炎（@史炎nacl）
本期几位主播聊了聊「冬天」，冬天减肥就是逆天而行？打雪仗还分文打和武打？猛哥口急，见猪就咬？主播们快被AI玩坏了…那些令人爱不释手的冬日美食与藏着记忆的取暖方式，构成了藏着烟火暖意与生活质感的冬天，希望大家都能在烟火日常里，享受属于冬日的治愈与美好~
时间轴：
00:10:15 北方的冬日体验
00:18:50 冬天的减肥挑战
00:28:10 “去码头搞点薯条”
00:44:14 冬日下雪的上路难题
00:53:37 冬日取暖要注意安全！
00:58:33 山东磕头歌
01:06:09 冬日美食记忆
01:17:10 冬日饮酒文化
01:21:25 记忆中的温暖
01:35:58 那些在冬天感到痛苦的事
01:57:02 冬季旅游好去处
02:11:44 希望大家都能感受冬日的美好
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趁着元旦佳节之际，我们邀请了许多外地优秀演员来精选秀，不知道他们会给大家带来怎样的惊喜呢？
新老朋友再聚首， 每一次相聚都是美好的回忆，快带着你的好朋友一起来NEST巢空间创造更多快乐的瞬间吧！微信搜索小程序「猫头鹰喜剧」，线下脱口秀演出等你来～
冰冰的脱口秀专场《不懂事儿》正在全国巡演！将会去到多个城市，希望能和大家见面！具体开票及购票信息请到公众号：万冰冰脱口秀
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223.刘震云来聊《咸的玩笑》，不开玩笑真不开玩笑
19 december 2025 · 1 uur 45 min
本期主播：刘震云、宋方金、小梁、史炎 Lees meer
刘震云（@刘震云）
宋方金（@宋方金）
小梁（@梁彦增）
史炎（@史炎nacl）
本期邀请到了刘震云老师围绕新作《咸的玩笑》探讨了书名的由来以及创作背后的故事，讨论了文学作品与生活哲学的融合。宋方金+刘震云=鲁豫有约？边吃包子边起名字，宋方金老师宛如AI？现场喊话诺贝尔评奖委员会：人类文学最新的主题——困在时空中的人。什么？小梁找到新工作了？！希望大家多多支持刘震云老师的新书——《咸的玩笑》！
时间轴：
00:02:23 《咸的玩笑》的命名故事
00:10:42 取名的艺术
00:26:03 生活赋予作品的独特价值
00:41:26 一头猪的哲学与人性探讨
00:53:10 “我们村就是世界，世界就是我们村”
01:00:14 泰山和尚长顺的命运与慈悲
01:08:45 “听球不懂”
01:12:30 寄语诺贝尔评奖委员会
01:22:40 生活中的温暖与创作的滋养
01:38:51 在阅读中受到启发，分享感悟
《咸的玩笑》延续了刘震云“写众生”的创作底色，用幽默的笔触，在嬉笑怒骂间照见普通人的日常，也照见每个人与生活和解的可能。
《咸的玩笑》既写生活，也写生活的道理；既塑造虚构的人物，也看见世上的每个人。
希望大家多多支持《咸的玩笑》哦~
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222.“你是会形容的”：我们如何用言语描绘世界
12 december 2025 · 2 uur 10 min
本期主播：宋方金、发发大王、猛哥、小梁、史炎 Lees meer
宋方金（@宋方金）
发发大王（@发发大王）（「发发大王」主播）
猛哥（@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播）
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本期几位主播聊聊「形容」，原来还能这么形容！一句话能赚七个亿？“全程无尿点”原来出自这里？小梁要发起nest之变？！阿铖没有登机，小梁也没有登基…猛哥成为最强扛推位！发发大王现场护犊子！送宋方金最好的礼物原来是…希望大家都能用喜欢的形容，为世界留下生动的注脚~
时间轴：
00:04:36 猛哥的新书内含巧思
00:12:55 精妙的形容与抽象的表达
00:19:36 只要形容妙，能省还能赚
00:22:33 方言的特色形容
00:41:58 文人诗词的巧妙形容
00:59:35 那些形象的歇后语和拟声词
01:08:40 科学命名对于认知的影响
01:15:56 菜品名称的形象比喻
01:32:23 形象的“外貌描述”
01:42:03 抽象与具象的形容
01:52:25 文学形容的准确性
02:04:15 让生活“有词可依”
猛哥编著的全新套装图书《干点有意思的事：天才职业者访谈》全网开启预售！
什么是干点有意思的事？是一种状态，是专注、热爱、探索未知所带来的巨大精神满足！
什么是天才职业者？那些专注改变世界角落的平凡者就是天才职业者！
希望大家通过看别人工作中的「有意思时刻」，体验人生的千万种可能，找到答案和勇气！
购买方式：在各大平台搜索「干点有意思的事」购买！
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12月12日 候场喜剧 悉尼站
12月14日 候场喜剧 墨尔本站
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221.你我同住地球村，留学就是串串门
5 december 2025 · 1 uur 59 min
本期主播：本期主播：罗一天、亚历、魏无瑕、Harry、冰冰、史炎 Lees meer
罗一天（小红书：@飞天胡说 The Overshare）（「飞天胡说」主播）
亚历（小红书：@ale 亚历）（AC米兰球迷）
魏无瑕（小红书：@魏无瑕Cleo）
Harry（小红书：@Harry脱口秀）（「笑果小酒馆」主播）
冰冰（小红书：@万冰冰）
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本期节目邀请了几位嘉宾一起聊聊「留学」，一个老伦敦被骗来河北承德学地道老西医？美国街头不能喝酒？意大利人也有对铁饭碗的执念？法国人认证：山东杂粮煎饼是最完美的食物！真是international的一期呢！
时间轴：
00:03:40 初到中国时的学习与生活
00:15:07 中文口音与身份认同
00:24:07 中文真是博大精深
00:28:05 语言差异造成的乌龙
00:34:00 各国的饮食习惯大不同
00:54:16 在中国的租房体验
01:06:52 意大利人也执念考公？
01:21:49 不同国家的留学经历
01:42:02 在中国的各种职业经历
01:49:37 在各国伴手礼的选择
01:53:46 最后一刻，切回母语频道
《我用中文做了场梦》是亚历用中文写下自己六年中国漫游的非虚构文学作品。六年间，亚历从零学中文，闯职场、遇众生，用冷静又不乏幽默的文字，用幽默轻盈的文字，记录时代变化与个体温暖，诠释拥抱不确定的勇气。欢迎大家下单购买支持亚历的书《我用中文做了场梦》哦！
魏无瑕参演的滑稽舞台剧《72国房客》，反映了当下上海这座城市的特质和温柔，72个不同国家的房客带着各自的文化印记与生活习惯聚在一起，每一个角色都鲜活立体。欢迎大家前往兰心大剧院购票支持哦！
Harry的首个中文脱口秀专场《外人》 开票啦！他借幽默剖析生活，从“外人”视角分享洞察。欢迎大家多多关注演出信息，前往剧场看《外人》，与他共同穿梭漫步在不同的国家和文化之间，了解不那么符合刻板印象的、真实的、勇敢思考后的、不再拧巴不再害怕的Harry！
欢迎大家收听罗一天的播客节目「飞天胡说」哦！
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12月12日 候场喜剧 悉尼站
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