Alle afleveringen
253 afleveringen, van nieuw naar oud
-
Grzegorz Tkaczyk. Jak zostałem vice-mistrzem świata w piłce ręcznej?
8 maart 2018 · 33 min
W dzisiejszym epizodzie rozmawiam z Grzegorzem Tkaczykiem, jednym z najlepszych zawodników piłki ręcznej na świecie oraz kapitanem reprezentacji Polski prowadzonej przez Bogdana Wente. Lees meer
Grzegorz jest srebrnym medalistą mistrzostw świata z 2007, olimpijczykiem z Pekinu. Pięciokrotnie zdobywał tytuł mistrza kraju z PGE Vive Kielce oraz puchar polski, a zwieńczeniem jego kariery było wygranie Ligi Mistrzów w 2016r. Większość swojej kariery występował w bundeslidze czyli najsilniejszej lidze na świecie, w której także w 2003 roku został wybrany najlepszym zawodnikiem roku. Rozegrał 159 meczów w reprezentacji polski, zdobył dla niej 549 goli. Jest także autorem bardzo szczerej książki "Niedokończona gra", w której opowiada o porażkach, swojej drodze do mistrzostwa i pokazuje reprezentację piłkarzy ręcznych od kuchni.
Z tego podcastu dowiesz się m.in.:
- Dlaczego to właśnie porażki sprawiły, że osiągnął sukces?
- W jaki sposób piłka ręczna ukształtowała jego charakter?
- Jakie cechy sprawiły że to właśnie on został kapitanem reprezentacji polski?
- Kim był dla niego trener reprezentacji Bogdan Wenta i jaki miał wpływ na drużynę?
- W jaki sposób trener reprezentacji motywował drużynę?
- Jakie triki stosował by wydobyć potencjał z zawodników?
- Jakie nieoficjalne zasady panowały w szatni?
- Dlaczego to właśnie porażki sprawiły, ze osiągnął sukces?
- W jaki sposób piłka ręczna ukształtowała jego charakter?
- Jakie cechy sprawiły że to właśnie on został kapitanem reprezentacji polski?
- Kim był dla niego trener reprezentacji Bogdan Wenta i jaki miał wpływ na drużynę?
- W jaki sposób trener kadry Bogdan Wenta motywował drużynę?
- Jakie triki stosował by wydobyć potencjał wśród zawodników?
- Jakie nieoficjalne zasady panowały w szatni?
- Jak radził sobie z presją w meczach o wysoką stawkę?
- Czy piłka ręczna była w hierarchii numerem jeden? Jakie cechy charakteru sprawiły, że został jednym z najlepszych zawodników na świecie?
- Jaki moment w jego życiu sprawił, że jego podejś… -
Gabriela Migała. Jak zostałam The Fittest Woman w Polsce i trzecią najsprawniejszą kobietą na świecie?
26 februari 2018 · 41 min
Rozmowa z The Fittest Woman in Poland! Lees meer
Gabriela Migała to the Fittest Woman in Poland i numer 1 polskiego CrossFitu. Jako pierwsza i jedyna Polka w historii zakwalifikowała się do najwyższej rangi zawodów w crossfitowym świecie czyli CrossFit Games, zostając jednocześnie trzecią najsprawniejszą nastolatką na świecie. Do tej pory jest to największy sukces w historii Polskiego CrossFitu. Obecnie już w kategorii seniorskiej rywalizuje z najlepszymi światowymi sportowcami.Wygrała m.in. takie imprezy jak Aphrodite Games, Battle of Europe, zdobyła 3msc na French Throwdown i brała udział w Dubai Championship rywalizując z najlepszymi CrossFiterkami z całego świata.
Z rozmowy dowiesz się m.in.
* Kim jest dla Gabrysi jej trener i czy stanowi dla niej wsparcie mentalne?
* Jak przeszła przez swoją drogę jako nastolatka i jak znalazła się na CrossFit Games?
* Jak zmieniło się jej życie po tym sukcesie?
* Jak psychicznie radzi sobie z presją?
* Jaki jest jej cel do którego dąży?
* Jaka jest jej codzienna rutyna?
* Co je codziennie na śniadanie?
* Na czym koncentruje się podczas samych zawodów?
* Jak reaguje na gorsze dni?
* Jak odbiera porażki w sporcie?
* Jak wygląda jej dzień
* Ile dziennie poświeca na swoje treningi?
* Co uważa o aspekcie fizycznym uprawiania sportu na zawodowym poziomie przez kobiety i zmieniającym się ciele?Zapraszam!
-
Bartek Lipka. Jak zostałem The Fittest Man in Poland?
11 februari 2018 · 45 min
Rozmowa z The Fittest Man in Poland - Bartkiem Lipką! Lees meer
Bartek to obecnie numer jeden polskiego CrossFitu i to właśnie jemu jako pierwszemu z polaków udało się awansować w 2014 do Crossfit Games Regionals czyli do grona najlepszych i najsprawniejszych zawodników z Europy. Od tamtej chwili powtarza ten sukces co roku i dokłada do tego inne równie ważne cegiełki, jak wygrana w Swiss Alpine Battle, Torso Twisted czy trzecie miejsce w prestiżowych zawodach Aphrodite Games. Na co dzień jest także współwłaścicielem i trenerem w CrossFit R99, współorganizatorem zawodów 99problems by Reebok i zgodził się opowiedzieć jaka była i jaka wciąż jest jego droga do bycia jednym z najlepszych zawodników w Polsce.
W wywiadu dowiesz się m.in.
* Jak ciężka praca pozwoliła Bartkowi zostać najlepszym i najbardziej utytułowanym zawodnikiem CrossFit w Polsce.
* Jak zaczeła się jego przygoda z CrossFitem
* Gdzie był przełomowy moment w karierze w którym Bartek podjął decyzje, że będzie uprawiał crossfit zawodowo
* Skąd wziął się pomysł na otwarcie pierwszego boxa CrossFitowego w Warszawie.
* Jak udaję mu się łączyć bycie zawodnikiem, trenerem i właścicielem CrossFit R99
* Co stanowi jego motywację do ciężkich treningów.
* O porażkach w sporcie które mocno wpłynęły na to gdzie się teraz znajduje.
* O barierach, która go ograniczają mentalnie i które musi pokonać podczas zawodów
* Jaki jest jego cel w 2018.
* Jak wygląda jego dzień, codzienna rutyna i regeneracja.
* Co robi w wolny czasie kiedy nie trenuje.
* O wskazówkach, które przekazuje Bartek wszystkim zawodnikom i sportowcom, którzy dopiero rozpoczynają startować w zawodach.Zapraszam!