Alle afleveringen
1.989 afleveringen, van nieuw naar oud
-
882. Linus Wahlgren: Om kontakten med andra sidan, kändisskapets påverkan och vikten av att leva i nuet, Short
26 januari 2025 · 22 min
I det här avsnittet gästas vi av skådespelaren Linus Wahlgren, som på ett personligt och varmt sätt delar sin livsresa med oss. Han berättar om hur hans kärlek till skådespeleri väcktes redan som barn, när teatern var en naturlig del av familjens vardag. Vi får följa med från hans första steg på scenen som femåring, till hans genombrott i den ikoniska tv-serien Rederiet – och allt däremellan. Lees meer
Linus öppnar upp om både framgångar och motgångar, och vi får ta del av hans tankar om hur personliga prövningar, som hans fars sista tid i livet, har format hans syn på livet och döden. Han reflekterar också över livet som pappa, kändisskapets påverkan och vikten av att leva i nuet.
Det här är ett samtal fullt av minnen, känslor och insikter – om kärlek, karriär och konsten att hitta balans och självacceptans. Ett avsnitt du inte vill missa!
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Linus Wahlgren på Instagram.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
881. Maria Borelius: Blå zoner - Hemligheterna till ett långt och friskt liv, Original
22 januari 2025 · 1 uur 9 min
I detta avsnitt utforskar vi det fascinerande fenomenet "blå zoner" tillsammans med vetenskapsjournalisten och författaren Maria Borelius. Under sju års tid har Maria forskat kring vad som ligger bakom ett långt och friskt liv, med särskilt fokus på de unika platserna i världen där människor lever längst och mår som bäst. Lees meer
Med gripande berättelser från sina möten i dessa områden och insikter från den senaste vetenskapen, delar Maria med sig av hur gemenskap, matvanor och hur en positiv inställning kan förlänga livet och öka livskvaliteten. Vi får även insikt i hur små justeringar i vardagen kan skapa stora effekter för vårt välmående på sikt. Lyssna på detta avsnitt och inspireras av hur du kan få ett längre, friskare och mer meningsfullt liv.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Maria Borelius på Instagram och kolla in hennes hemsida.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
881. Maria Borelius: Blå zoner - Hemligheterna till ett långt och friskt liv, Short
22 januari 2025 · 27 min
I detta avsnitt utforskar vi det fascinerande fenomenet "blå zoner" tillsammans med vetenskapsjournalisten och författaren Maria Borelius. Under sju års tid har Maria forskat kring vad som ligger bakom ett långt och friskt liv, med särskilt fokus på de unika platserna i världen där människor lever längst och mår som bäst. Lees meer
Med gripande berättelser från sina möten i dessa områden och insikter från den senaste vetenskapen, delar Maria med sig av hur gemenskap, matvanor och hur en positiv inställning kan förlänga livet och öka livskvaliteten. Vi får även insikt i hur små justeringar i vardagen kan skapa stora effekter för vårt välmående på sikt. Lyssna på detta avsnitt och inspireras av hur du kan få ett längre, friskare och mer meningsfullt liv.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Maria Borelius på Instagram och kolla in böckerna hon skrivit, via hennes hemsida.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
880. Filippa Tjärnlund: Så bemästrar du dina tankar och skapar ditt drömliv, Original
19 januari 2025 · 1 uur 5 min
I detta avsnitt gästas vi av den holistiska livscoachen Filippa Tjärnlund, som är en av Sveriges främsta inom sitt område. Med bakgrund som framgångsrik PR-specialist i USA, där hon arbetade med prestigefyllda klienter och event, delar Filippa med sig av sin personliga resa. Från ett liv som på ytan verkade perfekt till att finna sann mening och balans genom att leva autentiskt. Lees meer
Vi pratar om hur vi kan bemästra våra tankar och känslor, och därigenom hitta modet att drömma stort. Filippa delar konkreta övningar för att bryta negativa tankemönster och fokusera på det vi verkligen vill skapa i livet. Hon utmanar oss att fråga oss själva: Är detta vad jag verkligen vill, eller gör jag det för att imponera på andra?
Filippa påminner oss om att den verkliga glädjen och meningen inte ligger i yttre prestationer – den finns inom oss. Oavsett var du befinner dig i livet kan du skapa en förändring och leva i linje med din sanna essens. Missa inte detta avsnitt som inspirerar oss till att gå från tanke till action!
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Filippa Tjärnlund på Instagram och lyssna in hennes poddserie Highest Potential Podcast.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
880. Filippa Tjärnlund: Så bemästrar du dina tankar och skapar ditt drömliv, Short
19 januari 2025 · 28 min
I detta avsnitt gästas vi av den holistiska livscoachen Filippa Tjärnlund, som är en av Sveriges främsta inom sitt område. Med bakgrund som framgångsrik PR-specialist i USA, där hon arbetade med prestigefyllda klienter och event, delar Filippa med sig av sin personliga resa. Från ett liv som på ytan verkade perfekt till att finna sann mening och balans genom att leva autentiskt. Lees meer
Vi pratar om hur vi kan bemästra våra tankar och känslor, och därigenom hitta modet att drömma stort. Filippa delar konkreta övningar för att bryta negativa tankemönster och fokusera på det vi verkligen vill skapa i livet. Hon utmanar oss att fråga oss själva: Är detta vad jag verkligen vill, eller gör jag det för att imponera på andra?
Filippa påminner oss om att den verkliga glädjen och meningen inte ligger i yttre prestationer – den finns inom oss. Oavsett var du befinner dig i livet kan du skapa en förändring och leva i linje med din sanna essens. Missa inte detta avsnitt som inspirerar oss till att gå från tanke till action!
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Filippa Tjärnlund på Instagram och lyssna in hennes poddserie Highest Potential Podcast.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
879. Johannes Hansen: 2025 - Så gör du det till ditt mest framgångsrika år, Original
15 januari 2025 · 1 uur 3 min
I detta avsnitt har vi återigen fått äran att välkomna favoriten Johannes Hansen – en av Sveriges främsta experter inom mental styrka, efterfrågad föreläsare och hyllad författare. Tillsammans utforskar vi hur du kan göra 2025 till ditt bästa år hittills, med fokus på praktiska strategier för självreflektion, att hantera ursäkter och bryta negativa mönster som håller dig tillbaka. Lees meer
Johannes delar med sig av hur små, konkreta framgångar kan skapa stora förändringar och varför det är viktigt att våga sätta djärva mål för att nå längre än du trodde var möjligt. Han ger även insiktsfulla råd om hur motgångar kan stärka oss, och vikten av att hitta balans mellan att jaga framgång och prioritera återhämtning.
Dessutom får vi konkreta verktyg som sexmånadersplanering, tips på hur man håller fokus och metoder för att hantera livets hinder. Avsnittet avslutas med ett kraftfullt budskap: Du har makten att skapa ett meningsfullt liv – gör det värt det!
Lyssna på detta avsnitt och få nycklarna till hur 2025 kan bli ditt mest framgångsrika år hittills!
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Johannes Hansen på Instagram och YouTube, och besök hans hemsida idag för att ta del av hans fantastiska böcker och kurser.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
879. Johannes Hansen: 2025 - Så gör du det till ditt mest framgångsrika år, Short
15 januari 2025 · 33 min
I detta avsnitt har vi återigen fått äran att välkomna favoriten Johannes Hansen – en av Sveriges främsta experter inom mental styrka, efterfrågad föreläsare och hyllad författare. Tillsammans utforskar vi hur du kan göra 2025 till ditt bästa år hittills, med fokus på praktiska strategier för självreflektion, att hantera ursäkter och bryta negativa mönster som håller dig tillbaka. Lees meer
Johannes delar med sig av hur små, konkreta framgångar kan skapa stora förändringar och varför det är viktigt att våga sätta djärva mål för att nå längre än du trodde var möjligt. Han ger även insiktsfulla råd om hur motgångar kan stärka oss, och vikten av att hitta balans mellan att jaga framgång och prioritera återhämtning.
Dessutom får vi konkreta verktyg som sexmånadersplanering, tips på hur man håller fokus och metoder för att hantera livets hinder. Avsnittet avslutas med ett kraftfullt budskap: Du har makten att skapa ett meningsfullt liv – gör det värt det!
Lyssna på detta avsnitt och få nycklarna till hur 2025 kan bli ditt mest framgångsrika år hittills!
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Johannes Hansen på Instagram och YouTube, och besök hans hemsida idag för att ta del av hans fantastiska böcker och kurser.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
878. Jon Jordås: Den dolda sanningen bakom mordet på Olof Palme, Sveriges mest omtalade brottsutredning, Original
12 januari 2025 · 1 uur 7 min
I detta avsnittet djupdyker vi i mordet på Olof Palme, och får ta del av nya insikter kring brottsutredning. Vi gästas av dokumentärchefen och kriminaljournalisten Jon Jordås, som bland annat arbetat med den prisbelönta P3 Dokumentären: Palmeutredningen inifrån och är även författare till “Den sista boken om mordet på Olof Palme”. Lees meer
Under intervjun berättar Jon om sina år av research och reflektioner kring just Palmemordet. Vi pratar om hur mordet har skapat ett historiskt trauma vilket påverkat Sverige i decennier, och om de otaliga teorier som omgärdar fallet. Jon delar sina insikter om potentiella gärningsmän, där han lägger särskilt fokus på "Christer A", en person vars kopplingar till mordvapnet och mordplatsen har väckt många frågetecken.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Jon Jordås på Instagram och beställ: "Den sista boken om mordet på Olof Palme".
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
878. Jon Jordås: Den dolda sanningen bakom mordet på Olof Palme, Sveriges mest omtalade brottsutredning, Short
12 januari 2025 · 33 min
I detta avsnittet djupdyker vi i mordet på Olof Palme, och får ta del av nya insikter kring brottsutredning. Vi gästas av dokumentärchefen och kriminaljournalisten Jon Jordås, som bland annat arbetat med den prisbelönta P3 Dokumentären: Palmeutredningen inifrån och är även författare till “Den sista boken om mordet på Olof Palme”. Lees meer
Under intervjun berättar Jon om sina år av research och reflektioner kring just Palmemordet. Vi pratar om hur mordet har skapat ett historiskt trauma vilket påverkat Sverige i decennier, och om de otaliga teorier som omgärdar fallet. Jon delar sina insikter om potentiella gärningsmän, där han lägger särskilt fokus på "Christer A", en person vars kopplingar till mordvapnet och mordplatsen har väckt många frågetecken.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Jon Jordås på Instagram och beställ: "Den sista boken om mordet på Olof Palme".
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
877. Katrin Zytomierska: Från framgång till motgång - och vägen tillbaka, Original
8 januari 2025 · 1 uur 5 min
I detta avsnitt möter vi entreprenören och influencern Katrin Zytomierska, grundare av Clean Eating. Lees meer
Katrin berättar om varför hon blev intresserad av LCHF-produkter från första början, och hur hennes varumärke snabbt kunde etablera sig på hyllorna i Sveriges största livsmedelsbutiker. Vi får även inblick i hennes hälsorutiner, där träning liksom kosten spelar en central roll för hennes mentala och fysiska styrka.
Katrin öppnar upp om det senaste årets utmaningar, som kantats av både rättegångar och konkurs. Hon lyfter vikten av att vara trogen sina värderingar, våga ta sig igenom motgångar och aldrig låta sig påverkas av andras åsikter.
Det här är ett insiktsfullt och inspirerande samtal om entreprenörskapets toppar och dalar, personlig utveckling och modet att följa sina drömmar – även när vägen framåt är långt ifrån enkel.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Katrin Zytomierska på Instagram och kolla in Clean Eating.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
877. Katrin Zytomierska: Från framgång till motgång - och vägen tillbaka, Short
8 januari 2025 · 28 min
I detta avsnitt möter vi entreprenören och influencern Katrin Zytomierska, grundare av Clean Eating. Lees meer
Katrin berättar om varför hon blev intresserad av LCHF-produkter från första början, och hur hennes varumärke snabbt kunde etablera sig på hyllorna i Sveriges största livsmedelsbutiker. Vi får även inblick i hennes hälsorutiner, där träning liksom kosten spelar en central roll för hennes mentala och fysiska styrka.
Katrin öppnar upp om det senaste årets utmaningar, som kantats av både rättegångar och konkurs. Hon lyfter vikten av att vara trogen sina värderingar, våga ta sig igenom motgångar och aldrig låta sig påverkas av andras åsikter.
Det här är ett insiktsfullt och inspirerande samtal om entreprenörskapets toppar och dalar, personlig utveckling och modet att följa sina drömmar – även när vägen framåt är långt ifrån enkel.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Katrin Zytomierska på Instagram och kolla in Clean Eating.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
876. Anna Lindmarker: Om karriären, livet bakom kameran och journalistikens framtid, Original
5 januari 2025 · 1 uur 28 min
I detta avsnitt möter vi Anna Lindmarker, en av Sveriges mest framstående journalister och tidigare nyhetsankare för TV4. Hon delar med sig av en spännande livsresa – från en internationell uppväxt i diplomathushåll till karriären som en av landets mest igenkända nyhetsprofiler. Lees meer
Under intervjun berättar Anna om sina tidiga år inom journalistiken, till de största nyhetshändelser hon rapporterat om – från terrorattentat till valvakor. Hon delar med sig av personliga utmaningar, som att balansera en krävande karriär med rollen som ensamstående mamma, och hur en stressig arbetsmiljö till slut fick henne att prioritera sin hälsa och familj.
Med sin genuina närvaro och insiktsfulla reflektioner belyser Anna journalistikens roll i samhället och vikten av trovärdighet i en tid av snabb förändring. Detta är ett samtal som inspirerar, berör och påminner oss om att behålla nyfikenheten på livet.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Anna Lindmarker på Instagram.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
876. Anna Lindmarker: Om karriären, livet bakom kameran och journalistikens framtid, Short
5 januari 2025 · 30 min
I detta avsnitt möter vi Anna Lindmarker, en av Sveriges mest framstående journalister och tidigare nyhetsankare för TV4. Hon delar med sig av en spännande livsresa – från en internationell uppväxt i diplomathushåll till karriären som en av landets mest igenkända nyhetsprofiler. Lees meer
Under intervjun berättar Anna om sina tidiga år inom journalistiken, till de största nyhetshändelser hon rapporterat om – från terrorattentat till valvakor. Hon delar med sig av personliga utmaningar, som att balansera en krävande karriär med rollen som ensamstående mamma, och hur en stressig arbetsmiljö till slut fick henne att prioritera sin hälsa och familj.
Med sin genuina närvaro och insiktsfulla reflektioner belyser Anna journalistikens roll i samhället och vikten av trovärdighet i en tid av snabb förändring. Detta är ett samtal som inspirerar, berör och påminner oss om att behålla nyfikenheten på livet.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Anna Lindmarker på Instagram.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
875. All Time Best Of - Kay Pollak - Ändra dina tankar - Ändra ditt liv
4 januari 2025 · 1 uur 36 min
I detta All Time Best Of-avsnitt gör vi ett återbesök till föreläsaren, filmregissören och författaren Kay Pollak! Man skulle kunna beskriva honom som urfadern av personlig utveckling, han är en av Sveriges mest erfarna föreläsare och talar just om hur vi genom våra egna tankar kan välja hur vi ska må! Lees meer
Vi pratar om tekniker och tankesätt för att just få glädje, vad som gör att man blir framgångsrik, vikten av att välja sin egen verklighet, det förflutna versus nutid och så mycket mer! Det här är verkligen ett avsnitt fullt av idéer, metoder och tekniker för att förändra ens liv från grunden – det förändrade verkligen mitt!
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
874. All Time Best Of - Kjell Enhager - Hur du skapar verklig förändring: konkreta tips & metoder
3 januari 2025 · 1 uur 7 min
I detta All Time Best Of-avsnitt gör vi ett återbesök till ett av våra starkaste avsnitt någonsin. Kjell Enhager är föreläsare, coach och guru i personlig utveckling, samt en av Sveriges absolut främsta inom NLP; hjärnans eget "språk" som styr motivation, personkemi och känslor. Han har studerat hur framgångsrika människor gör, tänker och känner, när de lyckas med det som andra inte lyckas med. Lees meer
Vi djupdyker i lyssnarfrågor och pratar om vad det är som gör att vissa lyckas med det de vill åstadkomma, och vissa inte. Vi pratar också om prestationsångest, vad man gör åt rädslan av att misslyckas, hur man hittar modet att lämna sin arbetsplats, prioriteringar, hur man själv kan bli en bra coach och så mycket annat! Ett klockrent avsnitt för dig som vill ha konkreta metoder för att nå dit du vill! Tusen tack för att du lyssnar!
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
873. All Time Best Of - Christer Olsson, Hur du maximerar dig själv
2 januari 2025 · 1 uur 33 min
I detta All Time Best Of-avsnitt gör vi ett återbesök till mötet med en av nordens mest anlitade föreläsare, Christer Olsson! Vi pratar om tekniker för hur du kan maximera dig själv och förändra ditt tankesätt för att nå nya oanade höjder! Lees meer
Vi går in på hur viktigt det är att ständigt utvecklas och diskuterar hans bevingade ord "du läcker vad du tänker"! Vi pratar också om vikten av reflektion, att skapa mervärde för andra, säljtips och mycket mer!
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
872. All Time Best Of - Görel Fred - Att bryta med sina föräldrar & att försonas med sin barndom
1 januari 2025 · 1 uur 33 min
I detta All Time Best Of-avsnitt gör vi ett återbesök till vårt allra första möte med psykoterapeuten, föreläsaren och författaren Görel Fred. I avsnittet vår vi lära oss hur vi kan försonas med vår barndom, och när det kanske är dags bryta med sina föräldrar. Vi hade ett djupt och starkt samtal där jag för första gången i poddens historia inte kände att jag hade kontroll över situationen, och bröt ihop. Lees meer
Vi pratar om vad det är som barn faktiskt behöver under sin uppväxt, hur den påverkar oss och vad destruktiva relationer har för effekter. Vi går också in på vad man ska göra om man grubblar för mycket kring sin barndom, uppfostran, varför man inte ska be sina barn att säga förlåt och om relationen mellan en trasig uppväxt och framgång. Ett känslofyllt och viktigt avsnitt för alla som antingen har egna upplevelser att bearbeta, eller bara vill förstå folk omkring sig.
Gå Görel Freds kurs på Framgångsakademin.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Besök Görels hemsida.
Görel Fred & Ulrika Hjalmarson Neiderman - Försonas med sin barndom och kanske med dina föräldrar.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
871. Rana Eizad: Så behandlar du IBS, förstoppning och svullen mage, Original
29 december 2024 · 1 uur 1 min
I detta avsnitt möter vi läkaren och författaren Rana Eizad, känd som Magdoktorn på Instagram, som hjälper tusentals människor att ta kontroll över sina magproblem. Rana delar med sig av sina bästa insikter och beprövade lösningar för att slippa svullnad, diarré eller förstoppning – och vad du kan göra för att upprätthålla en sund tarmhälsa. Lees meer
Tillsammans dyker vi in i vanliga orsaker till gasproblem, symtomen vid IBS och hur små men kraftfulla förändringar, som rätt kost, probiotika och avslappningstekniker, kan förbättra både maghälsan och livskvaliteten. Rana bjuder också på humoristiska och träffsäkra berättelser om hur magproblem kan påverka oss i vardagen – från jobb och resor till dejting och intima stunder.
Samtalet avslutas med råd om hur vi kan bryta stigmat kring maghälsa och våga söka hjälp för att må bättre. Detta är ett avsnitt du inte vill missa – fyllt av lärdomar, skratt och konkreta tips som kan förändra ditt liv!
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Rana Eizad på Instagram och beställ hennes bok "Dumma mage: doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär".
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
871. Rana Eizad: Så behandlar du IBS, förstoppning och svullen mage, Short
29 december 2024 · 27 min
I detta avsnitt möter vi läkaren och författaren Rana Eizad, känd som Magdoktorn på Instagram, som hjälper tusentals människor att ta kontroll över sina magproblem. Rana delar med sig av sina bästa insikter och beprövade lösningar för att slippa svullnad, diarré eller förstoppning – och vad du kan göra för att upprätthålla en sund tarmhälsa. Lees meer
Tillsammans dyker vi in i vanliga orsaker till gasproblem, symtomen vid IBS och hur små men kraftfulla förändringar, som rätt kost, probiotika och avslappningstekniker, kan förbättra både maghälsan och livskvaliteten. Rana bjuder också på humoristiska och träffsäkra berättelser om hur magproblem kan påverka oss i vardagen – från jobb och resor till dejting och intima stunder.
Samtalet avslutas med råd om hur vi kan bryta stigmat kring maghälsa och våga söka hjälp för att må bättre. Detta är ett avsnitt du inte vill missa – fyllt av lärdomar, skratt och konkreta tips som kan förändra ditt liv!
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Rana Eizad på Instagram och beställ hennes bok "Dumma mage: doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär".
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
870. All Time Best Of - Thomas Erikson, Omgiven av idioter
25 december 2024 · 1 uur 15 min
I detta All Time Best Of-avsnitt gör vi ett återbesök till vårt allra första avsnitt me författaren, föreläsaren och ledarskapscoachen, Thomas Erikson. Lees meer
Efter att ha lyssnat på den här podden kommer du att förstå vad din omgivning egentligen vill säga dig. vi går igenom de olika färgerna, röd, grön, blå, gul. Du kommer radikalt kommer att minska mängden idioter i din omgivning och förstå hur du ska agera mot vissa personer. Tusen tack för att du lyssnar!
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
869. Kalle Norwald: Allt du vill veta om sex - men aldrig vågat fråga!, Original
22 december 2024 · 1 uur 13 min
I det här avsnittet gästas vi av sexologen Kalle Norwald, som öppet och engagerat guidar oss genom ämnet sexuell hälsa. Varför är det så mycket lättare att ha sex än att prata om det? Vad är normalt när det gäller kåthet, lust och samtycke? Kalle delar med sig av sin expertis och sina erfarenheter för att hjälpa oss förstå vår egen sexualitet och stärka vårt sexuella självförtroende. Lees meer
Det här är ett samtal som inte bara handlar om sex – utan om kommunikation, relationer och att våga utforska det mest intima i livet. Ett praktiskt och insiktsfullt avsnitt för alla som vill utveckla och fortsätta lära känna sin sexualitet - oavsett var man befinner sig i livet.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Kalle Norwald på Instagram och besök hans hemsida..
Beställ Kalle Norwalds bok "Sexualkunskap för vuxna: Om kåthet, lust och samtycke".
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
869. Kalle Norwald: Allt du vill veta om sex - men aldrig vågat fråga!, Short
22 december 2024 · 20 min
I det här avsnittet gästas vi av sexologen Kalle Norwald, som öppet och engagerat guidar oss genom ämnet sexuell hälsa. Varför är det så mycket lättare att ha sex än att prata om det? Vad är normalt när det gäller kåthet, lust och samtycke? Kalle delar med sig av sin expertis och sina erfarenheter för att hjälpa oss förstå vår egen sexualitet och stärka vårt sexuella självförtroende. Lees meer
Det här är ett samtal som inte bara handlar om sex – utan om kommunikation, relationer och att våga utforska det mest intima i livet. Ett praktiskt och insiktsfullt avsnitt för alla som vill utveckla och fortsätta lära känna sin sexualitet - oavsett var man befinner sig i livet.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Kalle Norwald på Instagram och besök hans hemsida..
Beställ Kalle Norwalds bok "Sexualkunskap för vuxna: Om kåthet, lust och samtycke".
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hyllningsavsnitt: Leif Silbersky
20 december 2024 · 1 uur 22 min
Det är med stor sorg vi har nåtts av nyheten att toppadvokaten Leif Silbersky har lämnat oss. Leif föddes i Malmö och tog sin kandidatexamen i juridik på Stockholms Universitet 1962. Han har sedan dess varit försvarsadvokat i flera medialt uppmärksammade mål. Bland annat försvarade han Engla-mördaren Anders Eklund, Hagamannen och de tonårspojkarna som stod åtalade för diskoteksbranden i Göteborg 1998. Leif somnade in i sitt hem fridfullt omgiven av sin närmaste familj, efter en tids sjukdom. Lees meer
Med anledning av detta väljer vi att återigen sända det första av två möten vi haft med Leif. I det här avsnittet, som sändes 14 oktober 2018, delar Leif med sig av sina fantastiska retoriktips och berättar hur han går tillväga när han har sina slutpläderingar i rätten! Ett extremt lärorikt avsnitt som alla kan ta med sig något av!
Vill du också lyssna på vårt andra samtal, avsnitt 687, så kan du göra det här.
Tusen tack för allt Leif. Vila i frid.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
868. Kim Berglund: Från hockeykarriär till dödsstraff - Dopingskandaler, fängelse i Thailand & vägen tillbaka, Original
18 december 2024 · 1 uur 21 min
I det här avsnittet möter vi Kim Berglund, vars livshistoria inte liknar någon annans. Kim var en lovande hockeytalang med stora framtidsutsikter, men tonåren kom med tvivel och en omskakande familjehemlighet vände upp och ner på hans självbild. I sökandet efter en ny identitet och framgång drogs han in i en skuggvärld där steroider blev hans biljett till snabba pengar och internationella affärer. Snart stod han i centrum för en verksamhet värd miljontals kronor – men framgången hade sitt pris. Lees meer
Allt rasade när Kim greps i Thailand i en koordinerad operation med svenska och amerikanska myndigheter. Anklagad för narkotikaproduktion och förrådd av sina egna kontakter, dömdes han till döden och tvingades överleva nio år i några av världens mest brutala fängelser. I en vardag präglad av våld, sjukdom och korruption kämpade Kim för sitt liv – och för att inte förlora sig själv.
Idag är Kim en fri man, men kampen är långt ifrån över. Han arbetar för att avslöja den korruption och de kontroversiella metoder som formade hans öde, samtidigt som han försöker bygga upp ett nytt liv från grunden.
Detta är ett gripande avsnitt som handlar om att förlora allt, börja om från noll och hitta en ny mening i livet.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Kim Berglund på Instagram.
Beställ Kim Berglunds bok "Samarbeta eller dö: En kamp för rättvisa inifrån Thailands dödsceller".
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
868. Kim Berglund: Från hockeykarriär till dödsstraff - Dopingskandaler, fängelse i Thailand & vägen tillbaka, Short
18 december 2024 · 39 min
I det här avsnittet möter vi Kim Berglund, vars livshistoria inte liknar någon annans. Kim var en lovande hockeytalang med stora framtidsutsikter, men tonåren kom med tvivel och en omskakande familjehemlighet vände upp och ner på hans självbild. I sökandet efter en ny identitet och framgång drogs han in i en skuggvärld där steroider blev hans biljett till snabba pengar och internationella affärer. Snart stod han i centrum för en verksamhet värd miljontals kronor – men framgången hade sitt pris. Lees meer
Allt rasade när Kim greps i Thailand i en koordinerad operation med svenska och amerikanska myndigheter. Anklagad för narkotikaproduktion och förrådd av sina egna kontakter, dömdes han till döden och tvingades överleva nio år i några av världens mest brutala fängelser. I en vardag präglad av våld, sjukdom och korruption kämpade Kim för sitt liv – och för att inte förlora sig själv.
Idag är Kim en fri man, men kampen är långt ifrån över. Han arbetar för att avslöja den korruption och de kontroversiella metoder som formade hans öde, samtidigt som han försöker bygga upp ett nytt liv från grunden.
Detta är ett gripande avsnitt som handlar om att förlora allt, börja om från noll och hitta en ny mening i livet.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Kim Berglund på Instagram.
Beställ Kim Berglunds bok "Samarbeta eller dö: En kamp för rättvisa inifrån Thailands dödsceller".
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
867. Charlotte Kalla: Om framgångens baksida och livet efter karriären, Original
15 december 2024 · 53 min
I detta avsnitt möter vi Charlotte Kalla, en av Sveriges främsta skidåkare genom tiderna. Charlotte delar med sig av sin resa från OS-guld och intensiva elitträningar till livet efter karriären som mamma och inspiratör. Hon berättar öppet om utmaningarna med hälsa och mentala påfrestningar under karriären, reflektioner kring sina största framgångar och insikter om att skilja prestation från självvärde. Lees meer
Vi får också en inblick i hennes familjeliv tillsammans med sambon Fredrik och deras son Alvin, och hur föräldraskapet har förändrat hennes perspektiv på livet. Dessutom delar Charlotte sin passion för att främja barns psykiska hälsa genom sitt engagemang för BRIS, samt vikten av närvaro och självmedkänsla.
Detta är en inspirerande och personlig intervju om mål, balans och att hitta glädjen i livet bortom karriärens krav. Ett avsnitt fyllt av insikter för alla som strävar efter framgång, välmående och att leva ett meningsfullt liv.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Charlotte Kalla på Instagram.
Besök Charlotte Kallas hemsida.
Beställ Charlotte Kallas bok "Skam den som ger sig".
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
867. Charlotte Kalla: Om framgångens baksida och livet efter karriären, Short
15 december 2024 · 29 min
I detta avsnitt möter vi Charlotte Kalla, en av Sveriges främsta skidåkare genom tiderna. Charlotte delar med sig av sin resa från OS-guld och intensiva elitträningar till livet efter karriären som mamma och inspiratör. Hon berättar öppet om utmaningarna med hälsa och mentala påfrestningar under karriären, reflektioner kring sina största framgångar och insikter om att skilja prestation från självvärde. Lees meer
Vi får också en inblick i hennes familjeliv tillsammans med sambon Fredrik och deras son Alvin, och hur föräldraskapet har förändrat hennes perspektiv på livet. Dessutom delar Charlotte sin passion för att främja barns psykiska hälsa genom sitt engagemang för BRIS, samt vikten av närvaro och självmedkänsla.
Detta är en inspirerande och personlig intervju om mål, balans och att hitta glädjen i livet bortom karriärens krav. Ett avsnitt fyllt av insikter för alla som strävar efter framgång, välmående och att leva ett meningsfullt liv.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Charlotte Kalla på Instagram.
Besök Charlotte Kallas hemsida.
Beställ Charlotte Kallas bok "Skam den som ger sig".
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
866. Ida Kjos: Så vänder du sorg till styrka, Original
11 december 2024 · 1 uur 8 min
I veckans avsnitt möter vi Ida Kjos, som efter att ha förlorat sin älskade tvillingsyster Elin Kjos tvingades omvärdera livet på djupet. I ett varmt och ärligt samtal delar Ida med sig av sin resa genom hjärtskärande sorg, till hur man tar sig ut på andra sidan. Lees meer
Hon berättar om det unika bandet till sin syster och hur förlusten förändrade hennes syn på livet, döden och sig själv. Med kloka reflektioner visar hon hur sorgen, trots sin smärta, kan bli en oväntad läromästare som öppnar nya perspektiv och påminner oss om vikten av att leva autentiskt.
Ida beskriver sin resa från en framgångsrik karriär inom juridik till att följa sin passion och satsa helhjärtat på föreläsningar om mod och självutveckling. Hon visar att även den djupaste smärta kan förvandlas till en kraft för förändring. Genom att dela sin historia utmanar hon oss att ta vara på livet, uppskatta nuet och våga vara oss själva fullt ut.
Lyssna på ett samtal som berör, inspirerar och får dig att stanna upp och fundera: Hur lever du ditt liv, och vad skulle du vilja göra annorlunda redan idag?
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Ida Kjos på Instagram, besök hennes hemsida samt köp hennes nya bok "Jag vill bara få leva".
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
866. Ida Kjos: Så vänder du sorg till styrka, Short
11 december 2024 · 26 min
I veckans avsnitt möter vi Ida Kjos, som efter att ha förlorat sin älskade tvillingsyster Elin Kjos tvingades omvärdera livet på djupet. I ett varmt och ärligt samtal delar Ida med sig av sin resa genom hjärtskärande sorg, till hur man tar sig ut på andra sidan. Lees meer
Hon berättar om det unika bandet till sin syster och hur förlusten förändrade hennes syn på livet, döden och sig själv. Med kloka reflektioner visar hon hur sorgen, trots sin smärta, kan bli en oväntad läromästare som öppnar nya perspektiv och påminner oss om vikten av att leva autentiskt.
Ida beskriver sin resa från en framgångsrik karriär inom juridik till att följa sin passion och satsa helhjärtat på föreläsningar om mod och självutveckling. Hon visar att även den djupaste smärta kan förvandlas till en kraft för förändring. Genom att dela sin historia utmanar hon oss att ta vara på livet, uppskatta nuet och våga vara oss själva fullt ut.
Lyssna på ett samtal som berör, inspirerar och får dig att stanna upp och fundera: Hur lever du ditt liv, och vad skulle du vilja göra annorlunda redan idag?
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Ida Kjos på Instagram, besök hennes hemsida samt köp hennes nya bok "Jag vill bara få leva".
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
855. Ulrika Dahlin: Hypnos, NLP och healing. Så omprogrammerar du ditt undermedvetna, Original
8 december 2024 · 1 uur 1 min
I detta inspirerande avsnitt möter vi Ulrika Dahlin – föreläsare, coach och NLP MasterTrainer med över 25 års erfarenhet av att hjälpa människor skapa bestående förändringar. Med en djup förståelse för hur vårt undermedvetna fungerar, delar hon kraftfulla verktyg och insikter som kan hjälpa oss att omprogrammera gamla mönster och ta kontroll över våra liv. Lees meer
Ulrika förklarar hur våra tidigaste år formar mycket av vårt beteende och hur obearbetade upplevelser lagras som känslomässiga blockeringar. Genom tekniker som självhypnos, visualisering och positiva affirmationer visar hon hur vi kan frigöra oss från negativa tankemönster och istället skapa en stabil grund för balans och välmående.
Hon lyfter också fram vikten av att bygga stärkande vardagsrutiner, som att börja dagen med tacksamhet och positiva tankar, för att förbättra vår mentala hälsa och självkänsla. Dessutom utforskar vi hur relationer påverkar våra beteenden – och hur vi kan läka och utvecklas genom att bryta destruktiva mönster och skapa sundare band till oss själva och andra.
Med personliga berättelser och inspirerande exempel från sitt arbete visar Ulrika att även små, medvetna steg kan leda till stora livsförbättringar. Detta avsnitt är en guide till självkännedom, mental klarhet och verktygen du behöver för att leva ett mer balanserat, framgångsrikt och medvetet liv.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Ulrika Sahlin på Instagram, besök hennes hemsida och webbshop.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
855. Ulrika Dahlin: Hypnos, NLP och healing. Så omprogrammerar du ditt undermedvetna, Short
8 december 2024 · 29 min
I detta inspirerande avsnitt möter vi Ulrika Dahlin – föreläsare, coach och NLP MasterTrainer med över 25 års erfarenhet av att hjälpa människor skapa bestående förändringar. Med en djup förståelse för hur vårt undermedvetna fungerar, delar hon kraftfulla verktyg och insikter som kan hjälpa oss att omprogrammera gamla mönster och ta kontroll över våra liv. Lees meer
Ulrika förklarar hur våra tidigaste år formar mycket av vårt beteende och hur obearbetade upplevelser lagras som känslomässiga blockeringar. Genom tekniker som självhypnos, visualisering och positiva affirmationer visar hon hur vi kan frigöra oss från negativa tankemönster och istället skapa en stabil grund för balans och välmående.
Hon lyfter också fram vikten av att bygga stärkande vardagsrutiner, som att börja dagen med tacksamhet och positiva tankar, för att förbättra vår mentala hälsa och självkänsla. Dessutom utforskar vi hur relationer påverkar våra beteenden – och hur vi kan läka och utvecklas genom att bryta destruktiva mönster och skapa sundare band till oss själva och andra.
Med personliga berättelser och inspirerande exempel från sitt arbete visar Ulrika att även små, medvetna steg kan leda till stora livsförbättringar. Detta avsnitt är en guide till självkännedom, mental klarhet och verktygen du behöver för att leva ett mer balanserat, framgångsrikt och medvetet liv.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Ulrika Sahlin på Instagram, besök hennes hemsida och webbshop.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
854. Julien Magic: Hur man trollar sig från gatan till världsscenen, Original
4 december 2024 · 57 min
I detta avsnitt möter vi Julien Dauphin, mer känd som Julien Magic – magikern med enastående talang och en livshistoria som berör på djupet. Från en utmanande uppväxt i Paris, där utanförskap och drogmissbruk präglade hans omgivning, till att bli en global sensation med miljontals följare. Lees meer
Julien berättar om hur magin blev en livlina och hans starkaste sätt att uttrycka sig. Vi får följa hans steg från att trolla på gator och nattklubbar till att ta plats i en av världens mest prestigefyllda magiskolor i Los Angeles – och vidare till de största scenerna i Las Vegas.
Men magin handlar om mer än trick och applåder. Julien berättar om sin strävan att göra trolleri tillgängligt för alla och hur han använder magikonst för att belysa samhällsfrågor. Vi diskuterar också de utmaningar som följer med framgång – från att hantera stress och utbrändhet till att navigera förväntningar och bevara sin autenticitet.
Det här avsnittet är en djupdykning i livet bakom kulisserna, där Julien öppet delar med sig av sina erfarenheter och sin filosofi om att följa sin passion, oavsett hinder. En inspirerande och tankeväckande intervju som påminner oss om kraften i att aldrig ge upp sina drömmar.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Julien Magic på YouTube eller Instagram, och besök hans Hemsida för att ta reda på mer om alla hans magiska projekt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
854. Julien Magic: Hur man trollar sig från gatan till världsscenen, Short
4 december 2024 · 30 min
I detta avsnitt möter vi Julien Dauphin, mer känd som Julien Magic – magikern med enastående talang och en livshistoria som berör på djupet. Från en utmanande uppväxt i Paris, där utanförskap och drogmissbruk präglade hans omgivning, till att bli en global sensation med miljontals följare. Lees meer
Julien berättar om hur magin blev en livlina och hans starkaste sätt att uttrycka sig. Vi får följa hans steg från att trolla på gator och nattklubbar till att ta plats i en av världens mest prestigefyllda magiskolor i Los Angeles – och vidare till de största scenerna i Las Vegas.
Men magin handlar om mer än trick och applåder. Julien berättar om sin strävan att göra trolleri tillgängligt för alla och hur han använder magikonst för att belysa samhällsfrågor. Vi diskuterar också de utmaningar som följer med framgång – från att hantera stress och utbrändhet till att navigera förväntningar och bevara sin autenticitet.
Det här avsnittet är en djupdykning i livet bakom kulisserna, där Julien öppet delar med sig av sina erfarenheter och sin filosofi om att följa sin passion, oavsett hinder. En inspirerande och tankeväckande intervju som påminner oss om kraften i att aldrig ge upp sina drömmar.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Julien Magic på YouTube eller Instagram, och besök hans Hemsida för att ta reda på mer om alla hans magiska projekt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
853. Simon Sköld: Om nycklarna till framgång - disciplin, målsättning och mental träning, Original
1 december 2024 · 1 uur 1 min
I veckans avsnitt träffar vi Simon Sköld – tidigare professionell MMA-utövare, personlig tränare, coach och entreprenör. Simon tar oss med på en inspirerande resa från barndomens första steg inom karate till hans många framgångar inom MMA. Han delar värdefulla insikter om vad som krävs för att lyckas, både i och utanför tävlingsarenan. Vi pratar om mental träning, hur man hittar balansen mellan prestation och återhämtning, och varför isbad och andra hälsometoder blivit en viktig del av hans vardag. Lees meer
Simon öppnar också upp om sitt liv med författaren Camilla Läckberg, och de lärdomar han fått som bonusförälder. Han berättar även om sin entreprenörsresa, den kommande realityshowen och sitt brinnande intresse för racing. Vi pratar om vikten av att ha tydliga mål och disciplin – och hur du kan nå framgång inom allt från personlig utveckling till företagande.
Detta är ett avsnitt fyllt av motivation, reflektion och konkreta råd för dig som vill hitta balans i livet och nå dina mål. Missa inte!
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Simon Sköld på Instagram, och kolla in hans nya satsning Northern Recovery.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
853. Simon Sköld: Om nycklarna till framgång - disciplin, målsättning och mental träning, Short
1 december 2024 · 30 min
I veckans avsnitt träffar vi Simon Sköld – tidigare professionell MMA-utövare, personlig tränare, coach och entreprenör. Simon tar oss med på en inspirerande resa från barndomens första steg inom karate till hans många framgångar inom MMA. Han delar värdefulla insikter om vad som krävs för att lyckas, både i och utanför tävlingsarenan. Vi pratar om mental träning, hur man hittar balansen mellan prestation och återhämtning, och varför isbad och andra hälsometoder blivit en viktig del av hans vardag. Lees meer
Simon öppnar också upp om sitt liv med författaren Camilla Läckberg, och de lärdomar han fått som bonusförälder. Han berättar även om sin entreprenörsresa, den kommande realityshowen och sitt brinnande intresse för racing. Vi pratar om vikten av att ha tydliga mål och disciplin – och hur du kan nå framgång inom allt från personlig utveckling till företagande.
Detta är ett avsnitt fyllt av motivation, reflektion och konkreta råd för dig som vill hitta balans i livet och nå dina mål. Missa inte!
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Simon Sköld på Instagram, och kolla in hans nya satsning Northern Recovery.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
852. Alexander Karim: Om rollen i Gladiator 2, varför klimatfrågan gaslightar oss & det stora sveket, Original
27 november 2024 · 1 uur 22 min
I detta avsnitt möter vi skådespelaren och manusförfattaren Alexander Karim, som tar oss med oss på den fascinerande resan till att landa en roll i den efterlängtade storfilmen Gladiator 2. Han bjuder på exklusiva inblickar bakom kulisserna och avslöjar otroliga detaljer om produktionen – visste du att Colosseum byggdes upp i skala 1:1? Eller att varje sekund av inspelningen kostade så mycket som 3600 dollar? Lees meer
Men det här samtalet handlar om mer än bara film. Alexander delar också gripande berättelser från sin barndom, där frånvaron av en fadersgestalt formade hans livsfilosofi och drivkraft att vara en närvarande och engagerad förälder. Vi får höra om hans ambition att skapa projekt som inte bara underhåller utan verkligen gör skillnad, och vikten av att skapa kvalitet över kvantitet i det man gör.
Samtidigt delar Alexander med sig av djupa reflektioner om mänsklighetens ljus och mörker. Vi pratar om klimatförändringar, samhällsansvar och möten med människor som har överlevt ren ondska. Hur finner man hopp i en tid som känns alltmer utmanande, och vad kan vi lära av varandra för att navigera igenom det?
Det här är ett avsnitt fyllt av starka insikter, stora drömmar och djupa reflektioner – missa inte det!
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Alexander Karim på Instagram, och se trailern till Gladiator 2.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
852. Alexander Karim: Om rollen i Gladiator 2, varför klimatfrågan gaslightar oss & det stora sveket, Short
27 november 2024 · 28 min
I detta avsnitt möter vi skådespelaren och manusförfattaren Alexander Karim, som tar oss med oss på den fascinerande resan till att landa en roll i den efterlängtade storfilmen Gladiator 2. Han bjuder på exklusiva inblickar bakom kulisserna och avslöjar otroliga detaljer om produktionen – visste du att Colosseum byggdes upp i skala 1:1? Eller att varje sekund av inspelningen kostade så mycket som 3600 dollar? Lees meer
Men det här samtalet handlar om mer än bara film. Alexander delar också gripande berättelser från sin barndom, där frånvaron av en fadersgestalt formade hans livsfilosofi och drivkraft att vara en närvarande och engagerad förälder. Vi får höra om hans ambition att skapa projekt som inte bara underhåller utan verkligen gör skillnad, och vikten av att skapa kvalitet över kvantitet i det man gör.
Samtidigt delar Alexander med sig av djupa reflektioner om mänsklighetens ljus och mörker. Vi pratar om klimatförändringar, samhällsansvar och möten med människor som har överlevt ren ondska. Hur finner man hopp i en tid som känns alltmer utmanande, och vad kan vi lära av varandra för att navigera igenom det?
Det här är ett avsnitt fyllt av starka insikter, stora drömmar och djupa reflektioner – missa inte det!
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Alexander Karim på Instagram, och se trailern till Gladiator 2.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
851. Anders Borg - Globala hot och svenska styrkor: Om integration, robotutveckling och Donald Trump, Original
24 november 2024 · 1 uur
I detta spännande avsnitt möter vi Anders Borg, en av Sveriges mest framstående ekonomer och tidigare finansminister, för ett samtal som berör globala konflikter, teknologins utveckling och Sveriges roll i en föränderlig värld. Med skarpa analyser och tydliga perspektiv reflekterar han över Donald Trumps politik och dess inverkan på världsscenen, och vad vi kan förvänta oss under hans tid som president. Lees meer
Vi fördjupar oss också i de mänskliga och ekonomiska konsekvenserna av Rysslands invasion av Ukraina och den osäkra situationen kring Kina och Taiwan, där Borg ger sin syn på vad dessa konflikter kan betyda för framtiden. Samtidigt lyfter han fram Sveriges styrkor, med en stadig ekonomi och konkurrenskraftig industri, men pekar även på viktiga samhällsutmaningar som arbetslöshet och integration.
Teknologins roll står i centrum när Borg berättar om AI:s enorma potential inom medicin och industri, med inspirerande exempel som Teslas framsteg inom robotutveckling. Klimatfrågan, som ofta ses som en av vår tids största utmaningar, behandlas också – där även tekniska innovationer och investeringar förutspås kan vara lösningen.
Borg delar dessutom sina tankar om bostadsmarknadens utveckling och vägen till en starkare svensk ekonomi. Med en kombination av djup analys och framtidstro är detta ett samtal som både inspirerar och utmanar, och som framförallt lämnar oss med hopp om en bättre morgondag.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Anders Borg på Linkedin, och köp hans senaste bok: Vart är vi på väg?.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
851. Anders Borg - Globala hot och svenska styrkor: Om integration, robotutveckling och Donald Trump, Short
24 november 2024 · 30 min
I detta spännande avsnitt möter vi Anders Borg, en av Sveriges mest framstående ekonomer och tidigare finansminister, för ett samtal som berör globala konflikter, teknologins utveckling och Sveriges roll i en föränderlig värld. Med skarpa analyser och tydliga perspektiv reflekterar han över Donald Trumps politik och dess inverkan på världsscenen, och vad vi kan förvänta oss under hans tid som president. Lees meer
Vi fördjupar oss också i de mänskliga och ekonomiska konsekvenserna av Rysslands invasion av Ukraina och den osäkra situationen kring Kina och Taiwan, där Borg ger sin syn på vad dessa konflikter kan betyda för framtiden. Samtidigt lyfter han fram Sveriges styrkor, med en stadig ekonomi och konkurrenskraftig industri, men pekar även på viktiga samhällsutmaningar som arbetslöshet och integration.
Teknologins roll står i centrum när Borg berättar om AI:s enorma potential inom medicin och industri, med inspirerande exempel som Teslas framsteg inom robotutveckling. Klimatfrågan, som ofta ses som en av vår tids största utmaningar, behandlas också – där även tekniska innovationer och investeringar förutspås kan vara lösningen.
Borg delar dessutom sina tankar om bostadsmarknadens utveckling och vägen till en starkare svensk ekonomi. Med en kombination av djup analys och framtidstro är detta ett samtal som både inspirerar och utmanar, och som framförallt lämnar oss med hopp om en bättre morgondag.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Anders Borg på Linkedin, och köp hans senaste bok: Vart är vi på väg?.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
850. David Waskuri - Mörk psykologi: Om gaslighting, silent treatment och lovebombning, Original
20 november 2024 · 52 min
I detta avsnittet gästas vi av David Waskuri, legitimerad psykolog, psykoterapeut och grundare av Sveapsykologerna. Tillsammans djupdyker vi i det trendande begreppet mörk psykologi – och varför ämnet har tagit över allas Tiktok - flöden. Lees meer
Vi går igenom vad som kännetecknar manipulationstekniker, såsom gaslighting, silent treatment och lovebombing - och vilka red flags du bör hålla utkik efter. Vi utforskar även personlighetsdrag hos narcissister och psykopater – och får svar på frågor som varför de saknar empati och hur de kan finna ett lugn i lögner.
David delar även med sig av konkreta tips om hur man tar sig ur destruktiva relationer, tekniker för att bygga upp en stark självkänsla och nycklarna till hälsosamma relationer. Vi berör även fenomenet omvänd psykologi och vikten av att ge fler positiva än negativa kommentarer i en kärleksrelation.
Detta är ett oerhört tankeväckande och informativt avsnitt för dig som vill få mer kunskap om psykologi, relationer och hur du kan skydda dig mot manipulativa tekniker.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ David Waskuri på Instagram och köp hans senaste bok Mörk psykologi: så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning och lögner.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
850. David Waskuri - Mörk psykologi: Om gaslighting, silent treatment och lovebombning, Short
20 november 2024 · 28 min
I detta avsnittet gästas vi av David Waskuri, legitimerad psykolog, psykoterapeut och grundare av Sveapsykologerna. Tillsammans djupdyker vi i det trendande begreppet mörk psykologi – och varför ämnet har tagit över allas Tiktok - flöden. Lees meer
Vi går igenom vad som kännetecknar manipulationstekniker, såsom gaslighting, silent treatment och lovebombing - och vilka red flags du bör hålla utkik efter. Vi utforskar även personlighetsdrag hos narcissister och psykopater – och får svar på frågor som varför de saknar empati och hur de kan finna ett lugn i lögner.
David delar även med sig av konkreta tips om hur man tar sig ur destruktiva relationer, tekniker för att bygga upp en stark självkänsla och nycklarna till hälsosamma relationer. Vi berör även fenomenet omvänd psykologi och vikten av att ge fler positiva än negativa kommentarer i en kärleksrelation.
Detta är ett oerhört tankeväckande och informativt avsnitt för dig som vill få mer kunskap om psykologi, relationer och hur du kan skydda dig mot manipulativa tekniker.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ David Waskuri på Instagram och köp hans senaste bok Mörk psykologi: så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning och lögner.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
849. Magnus Ranstorp - Maktspel och extremism: Om de stora hoten mot världsfreden, Original
17 november 2024 · 1 uur 18 min
I detta avsnitt möter vi Magnus Ranstorp, docent i statsvetenskap och terrorforskare vid Försvarshögskolan. Han är debattör, opinionsbildare och en av Sveriges främsta experter inom terrorism och säkerhet. Lees meer
Under samtalet lyfter vi de mest brännande säkerhetsfrågorna – från hur Trumps presidentskap påverkar globala maktbalanser till de pågående konflikterna i Mellanöstern. Magnus belyser Israels strategi mot Hizbollah, Irans syn på USAs politiska utveckling, och de långsiktiga konsekvenserna av Abraham-avtalet.
Vi tar del av gripande berättelser om Hamas angrepp, den ideologiska påverkan på samhället, och hur hat mellan grupper har växt fram. Dessutom utforskar vi underrättelsetjänsternas roll i kampen mot terror och vilka lärdomar vi kan dra av tidigare kriser och konflikter.
Detta är ett tankeväckande samtal om några av de mest komplexa frågorna som formar vår värld idag.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Beställ Magnus Ranstorp's senaste bok Terror Inifrån.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
849. Magnus Ranstorp - Maktspel och extremism: Om de stora hoten mot världsfreden, Short
17 november 2024 · 36 min
I detta avsnitt möter vi Magnus Ranstorp, docent i statsvetenskap och terrorforskare vid Försvarshögskolan. Han är debattör, opinionsbildare och en av Sveriges främsta experter inom terrorism och säkerhet. Lees meer
Under samtalet lyfter vi de mest brännande säkerhetsfrågorna – från hur Trumps presidentskap påverkar globala maktbalanser till de pågående konflikterna i Mellanöstern. Magnus belyser Israels strategi mot Hizbollah, Irans syn på USAs politiska utveckling, och de långsiktiga konsekvenserna av Abraham-avtalet.
Vi tar del av gripande berättelser om Hamas angrepp, den ideologiska påverkan på samhället, och hur hat mellan grupper har växt fram. Dessutom utforskar vi underrättelsetjänsternas roll i kampen mot terror och vilka lärdomar vi kan dra av tidigare kriser och konflikter.
Detta är ett tankeväckande samtal om några av de mest komplexa frågorna som formar vår värld idag.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Beställ Magnus Ranstorp's senaste bok Terror Inifrån.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
848. Bengt Jeppsson: Från kirurg till pionjär inom tarmhälsa
15 november 2024 · 40 min
I det här avsnittet möter vi läkaren och professorn Bengt Jeppsson – en pionjär inom tarmhälsa och medgrundare av Probi. Vi får höra om hans resa från livet som kirurg till att bli en ledande aktör inom tarmforskning. Bengt delar med sig av hur han blev sin egen försökskanin i experimentens tidiga skede, till hur probiotikan fick sitt genombrott i form av drycken ProViva. Lees meer
Bengt berättar att hela 70 procent av vårt immunförsvar styrs av tarmbakterier, och att tarmens mående har stor påverkan på hela vår hälsa. Han lyfter även hur processad mat skadar vår tarmflora, och varför rött kött kan vara skadligt för oss på lång sikt. Vi får också svar på frågor som: Vad är egentligen en läckande tarm och hur påverkar det kroppen? Kan en tarmsköljning hjälpa vår tarmhälsa? Och vad är det som orsakar IBS?
Men det stannar inte där. Vi dyker också in i den fascinerande kopplingen mellan tarmen och hjärnan. Hur tarmhälsan faktiskt kan påverka våra kognitiva förmågor och varför Probis nya produkt, Probi Sense, kan vara ett spännande steg framåt för att stärka den mentala hälsan.
Slutligen förklarar Bengt varför allt fler upplever magproblem i dagens samhälle och hur probiotika kan vara en potentiell lösning många av de hälsoproblem vi ser idag. Om du vill förstå på vilket sätt tarmen spelar en avgörande roll för hälsan och få tips på hur du kan ta bättre hand om den, är det här ett avsnitt som du inte vill missa!
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Läs mer om Probi, Sveriges mest sålda kosttillskott med probiotika, via deras hemsida.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
847. Carl Déman - Om Förrädarna, guldhärvan & hur man lyckas på sociala medier, Original
13 november 2024 · 59 min
I detta avsnitt har vi återigen nöjet att gästas av ingen mindre än youtubern och entreprenören Carl Déman. Mycket har hänt sedan vårt föregående avsnitt – både på hemmaplan och i karriären. Carl delar med sig om livet som tvåbarnsförälder, och hur man får livspusslet att gå ihop. Vi diskuterar också vad som krävs för att hålla en relation stark och hur man bäst stöttar sin partner genom livets mest intensiva perioder. Lees meer
Dessutom får vi en exklusiv inblick i vad som egentligen hände under Carls medverkan i Förrädarna, och får svar på det många undrar över - är han och Filip Dikmen vänner idag? Vi går även in på de senaste rubrikerna kring den omtalade "guldhärvan" och Carls tankar kring fyndet.
Carl berättar även om sin entreprenörsresa och de viktigaste lärdomarna han har plockat upp – från investeringar till produktlanseringar. Sist men inte minst pratar vi om influencerlivets för- och nackdelar och om vad som krävs för att faktiskt lyckas på sociala medier.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Carl Déman på Instagram och på YouTube.
Följ JLC på YouTube.
Kolla in Joluca på Instagram.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
847. Carl Déman - Om Förrädarna, guldhärvan & hur man lyckas på sociala medier, Short
13 november 2024 · 29 min
I detta avsnitt har vi återigen nöjet att gästas av ingen mindre än youtubern och entreprenören Carl Déman. Mycket har hänt sedan vårt föregående avsnitt – både på hemmaplan och i karriären. Carl delar med sig om livet som tvåbarnsförälder, och hur man får livspusslet att gå ihop. Vi diskuterar också vad som krävs för att hålla en relation stark och hur man bäst stöttar sin partner genom livets mest intensiva perioder. Lees meer
Dessutom får vi en exklusiv inblick i vad som egentligen hände under Carls medverkan i Förrädarna, och får svar på det många undrar över - är han och Filip Dikmen vänner idag? Vi går även in på de senaste rubrikerna kring den omtalade "guldhärvan" och Carls tankar kring fyndet.
Carl berättar även om sin entreprenörsresa och de viktigaste lärdomarna han har plockat upp – från investeringar till produktlanseringar. Sist men inte minst pratar vi om influencerlivets för- och nackdelar och om vad som krävs för att faktiskt lyckas på sociala medier.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Carl Déman på Instagram och på YouTube.
Följ JLC på YouTube.
Kolla in Joluca på Instagram.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
846. Omar Alshogre - Del 3. Att överleva det omöjliga
10 november 2024 · 58 min
Under tre starka avsnitt får vi ta del av Omar Alshogres gripande historia. Som tonåring kidnappades han och fängslades i Syrien, där han utsattes för tortyr under tre långa år, innan han mot alla odds lyckades vända sitt livsöde. Lees meer
Omar berättar om det skrämmande ögonblicket när han vaknar i ett klaustrofobiskt dödsrum, där vakterna hånar honom med frågan: "Varför är du fortfarande vid liv?" Han delar med sig av sin dagliga kamp för överlevnad, på en plats där vänner och familj tvingas ställas mot varandra i en brutal strid mellan liv och död.
Vi får en inblick i de plågsamma tortyrmetoderna, där medfångar i desperation ber om att få dö för att få slut på den outhärdliga smärtan. Omar beskriver skräcken av att bli levande begravd, varför han erkände till brott han inte begått, och hur det kändes att "hamna i himlen" efter att ha blivit skjuten.
Idag är Omar en kraftfull röst för rättvisa och leder Syrian Emergency Task Force. Han föreläser om trauma och har delat sin livshistoria med internationell publik, inklusive den amerikanska kongressen, Harvard University och FN. Hans berättelse är en inspirerande påminnelse om mänsklig uthållighet och styrkan i att återhämta sig från det omöjliga.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Omar Alshogre's sociala medier: Instagram, Linkedin, TikTok, YouTube, Facebook.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
845. Omar Alshogre - Del 2. Livet på andra sidan
8 november 2024 · 46 min
Under tre starka avsnitt får vi ta del av Omar Alshogres gripande historia. Som tonåring kidnappades han och fängslades i Syrien, där han utsattes för tortyr under tre långa år, innan han mot alla odds lyckades vända sitt livsöde. Lees meer
Omar berättar om det skrämmande ögonblicket när han vaknar i ett klaustrofobiskt dödsrum, där vakterna hånar honom med frågan: "Varför är du fortfarande vid liv?" Han delar med sig av sin dagliga kamp för överlevnad, på en plats där vänner och familj tvingas ställas mot varandra i en brutal strid mellan liv och död.
Vi får en inblick i de plågsamma tortyrmetoderna, där medfångar i desperation ber om att få dö för att få slut på den outhärdliga smärtan. Omar beskriver skräcken av att bli levande begravd, varför han erkände till brott han inte begått, och hur det kändes att "hamna i himlen" efter att ha blivit skjuten.
Idag är Omar en kraftfull röst för rättvisa och leder Syrian Emergency Task Force. Han föreläser om trauma och har delat sin livshistoria med internationell publik, inklusive den amerikanska kongressen, Harvard University och FN. Hans berättelse är en inspirerande påminnelse om mänsklig uthållighet och styrkan i att återhämta sig från det omöjliga.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Omar Alshogre's sociala medier: Instagram, Linkedin, TikTok, YouTube, Facebook.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
844. Omar Alshogre - Del 1. Levande begravd
6 november 2024 · 1 uur 1 min
Under tre starka avsnitt får vi ta del av Omar Alshogres gripande historia. Som tonåring kidnappades han och fängslades i Syrien, där han utsattes för tortyr under tre långa år, innan han mot alla odds lyckades vända sitt livsöde. Lees meer
Omar berättar om det skrämmande ögonblicket när han vaknar i ett klaustrofobiskt dödsrum, där vakterna hånar honom med frågan: "Varför är du fortfarande vid liv?" Han delar med sig av sin dagliga kamp för överlevnad, på en plats där vänner och familj tvingas ställas mot varandra i en brutal strid mellan liv och död.
Vi får en inblick i de plågsamma tortyrmetoderna, där medfångar i desperation ber om att få dö för att få slut på den outhärdliga smärtan. Omar beskriver skräcken av att bli levande begravd, varför han erkände till brott han inte begått, och hur det kändes att "hamna i himlen" efter att ha blivit skjuten.
Idag är Omar en kraftfull röst för rättvisa och leder Syrian Emergency Task Force. Han föreläser om trauma och har delat sin livshistoria med internationell publik, inklusive den amerikanska kongressen, Harvard University och FN. Hans berättelse är en inspirerande påminnelse om mänsklig uthållighet och styrkan i att återhämta sig från det omöjliga.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Omar Alshogre's sociala medier: Instagram, Linkedin, TikTok, YouTube, Facebook.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
843. Jon Olsson - Från skidåkning till startups. Om YouTube, entreprenörskap och psykisk ohälsa, Original
3 november 2024 · 1 uur 31 min
Äntligen gästas vi av Jon Olsson – skidåkaren och entreprenören som inspirerat miljontals människor genom sina sociala kanaler. I detta avsnitt delar han med sig av sin resa, från de tidiga åren i Mora till livet som professionell skidåkare och framgångsrik entreprenör. Vi pratar om vad skidåkningen har betytt för honom och hör historien bakom hans senaste projekt: Akka, appen som öppnar dörrarna för alla som vill investera i startups. Lees meer
Jon öppnar även upp om sin kamp med psykisk ohälsa, sömnproblemen som har följt honom i över 15 år, och vägen som ledde till utbrändhet. Han berättar öppet om sina tankar kring medicinering, varför han påbörjade en ADHD-utredning, och reflekterar över utmaningarna i att balansera sin intensiva vardag.
Vi får även en inblick i hans liv i Sverige idag – varför han tror på fördelar med distansrelationer, vad som ligger bakom barnens nollade skärmtid, och några riktigt oväntade historier: stölden från en närstående, hur han tappade bort sin egen bil och den gången han höll Kallis öppet en extra timme mot en halv miljon kronor.
Missa inte detta inspirerande avsnitt – stort tack för att ni lyssnar!
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Besök Jon Olsson på Instagram och YouTube, samt kolla in hans senaste bolagssatsning Akka.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.