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168 afleveringen, van nieuw naar oud
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vol:165 我不要你觉得，我要我觉得！——聊聊偏见
5 november 2026 · 1 uur 9 min
【本期主播】 Lees meer
刘振东、昌叔、卡卡、小杜、小黑、刘洪伟
刘振东 小红书：单口喜剧刘振东 《喜剧之王单口季》卡司
昌叔 小红书：搞笑的昌叔 《脱口秀大会》卡司
卡卡 小红书：卡卡脱口秀 《喜剧之王单口季》卡司
小杜 小红书：正经人小杜 《脱口秀和TA的朋友们》卡司
小 黑 小红书：老实人小黑 讨厌鬼
刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 带娃术士
本期聊聊偏见。
你们对什么东西有偏见？
《二的三次方》是一档闲谈类播客，像是有几位老友，主打陪伴，偶现干货，哈哈哈开心就好啦～
本期播客的视频cut会在 小红书 抖音 b站 同名账号二的三次方播客内上线，敬请朋友们关注哦～
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Shownotes：
00:01:54 限高和老赖的区别
00:08:12 老刘经常被认为是道士，可以做法
00:10:32 老刘的脸会骂人
00:13:22 爸爸劝15岁的小杜去纹身
00:22:35 没有姜小黑，但一直有姜小黑
00:28:34 对长得好看的人有偏见
00:36:55 对翟佳宁有偏见
00:42:56 《二的三次方》主播和严敏吃饭
00:46:58 刘振东因为把奶奶叫错成姨被打
00:53:35 对广东人的偏见
00:56:02 卡卡妈妈花几千块从日本山口组手里买到张大千的画
01:04:14 男观众要和小黑一起过日子
【互动方式】
微博：二的三次方
小红书：二的三次方
抖音：二的三次方
B站：二的三次方
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【音乐】
《打回原形》——陈奕迅
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vol:164 朋友，你这么整，我面子往哪搁？
29 oktober 2026 · 1 uur 20 min
【本期主播】 Lees meer
张博洋、小杜、热8、小镟、小黑、刘洪伟
张博洋 小红书：张博洋byz 《脱口秀大会》卡司
小杜 小红书：正经人小杜 《脱口秀和TA的朋友们》卡司
热8 小红书：热8脱口秀 脱口秀演员
小 镟 小红书：小镟 喜剧开发商
小 黑 小红书：老实人小黑 讨厌鬼
刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 带娃术士
本期聊聊体面。
你们最近遇到过哪些不体面的事？
《二的三次方》是一档闲谈类播客，像是有几位老友，主打陪伴，偶现干货，哈哈哈开心就好啦～
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Shownotes：
00:00:44 去全季蹭早饭是不体面吗？
00:08:41 一条裤子3000块
00:15:31 小黑差点去不正规踩背店
00:18:27 拿破仑蛋糕算法餐吗？
00:20:27 小黑去做医美
00:29:04 老刘也去做医美了
00:36:21 小黑半夜在商场上厕所没纸，也不知道怎么出来的
00:39:04 热8前男友可能给小黑开过罚单
00:45:29 去肯德基，旁边人吃剩的顺过来自己吃
00:50:24 小黑请女网红去唱歌，没钱结账
00:58:03 小黑借钱给人刷礼物
01:04:15 镟总再讲段子，尬翻全场
01:10:28 点外卖就给外卖员打赏
【互动方式】
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【音乐】
《氧气》——郝蕾
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【热8演出】
【小黑照片：猜猜哪张动过】
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vol:163 所有人保持口腔干燥！别抬杠了，赶紧干饭！
22 oktober 2026 · 2 uur 31 min
【本期主播】 Lees meer
张灏喆、贤鱼、沐上、杨树梢、刘仁铖、小黑
张灏喆 小红书：开局桌游张灏喆（旺铺联系我我叫张总版）
贤鱼 小红书：只是贤鱼 《喜剧之王单口季》卡司
沐上 小红书：盗月社沐上 自媒体博主
杨树梢 小红书：杨树梢儿（网球🎾版） 自媒体博主
刘仁铖 小红书：刘仁铖真不错 《喜剧之王单口季》卡司
小 黑 小红书：老实人小黑 讨厌鬼
【本期为小宇宙独家首发】10月22日-11月5日，小宇宙发起「喜剧播客抬杠大赛」特别企划，20+档喜剧播客在小宇宙接力更新，每期将围绕一个荒诞有趣的话题，带着不同立场互相“抬杠”。在小宇宙搜索「抬杠大赛」，一键追更！https://h5.xiaoyuzhoufm.com/comedy-debate
本期聊聊美食。
你们最近吃过最好吃的一顿美食是什么？
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Shownotes：
00:04:07 湖南美食，鱼籽鱼泡
00:12:10 大连梭子蟹
00:19:07 河北人就爱吃大饼
00:28:23 最好吃的羊肉：罗布羊
00:31:33 江西菜并没有特别辣
00:36:35 吮指原味鸡只吃5分钟内出锅的
00:41:00 甜豆腐脑vs咸豆腐脑
00:43:05 吃饭就生蒜
00:49:33 吃火锅必须打两份料
01:02:42 各地面的不同做法
01:12:10 100克米粉含90克糖
01:24:53 上海面馆推荐
01:32:19 各地烤肉区别也很大
01:37:45 济南曾经是中国串儿都
01:47:18 零食推荐
02:07:01 无意中消费了一瓶两万五的酒
02:19:12 最好吃的巧克力
【互动方式】
微博：二的三次方
小红书：二的三次方
抖音：二的三次方
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《午餐 (Unplugged)》——晓月老板
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【美食图鉴】
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vol:162 各位听友，二的三次方这厢有礼了！
15 oktober 2026 · 1 uur 29 min
【本期主播】 Lees meer
史密斯、刘振东、王三、小镟、小黑
史密斯 小红书：史密斯（装修中&集体诉讼中） 《喜剧之王单口季》卡司
刘振东 小红书：单口喜剧刘振东 《喜剧之王单口季》卡司
王三 小红书：王三_3333（喜剧版） 脱口秀演员
小 镟 小红书：小镟 喜剧开发商
小 黑 小红书：老实人小黑 讨厌鬼
本期聊聊礼物。
你们最近送过什么礼物？
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Shownotes：
00:01:18 粉丝送小黑一兜子零食
00:09:35 听众可以随意摸王三胸
00:14:38 福州国庆坐地铁免费
00:22:21 小黑送镟总生日礼物是“手铐”
00:32:34 妈妈挣钱第一份工资给刘振东买了保温杯
00:38:04 镟总收到最贵的礼物：6克茶叶一万块
00:41:06 史密斯送小佳节拍器
00:44:14 刘振东托人办事送礼
00:53:53 史密斯送老婆保温杯，还刻字
00:59:02 25岁生日礼物是一套房
01:03:26 男朋友给追过他的gay送礼物
01:10:37 把自己的胆结石送朋友
01:12:25 收到不喜欢的礼物要不要丢掉？
01:22:37 小黑22年给爸爸买的手机，今年终于舍得用了
【互动方式】
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《Gift》——Babylon/Drake
【开局桌游活动】
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vol:161 演员收入大公开！张博洋：我报价600w！
8 oktober 2026 · 1 uur 25 min
【本期主播】 Lees meer
张博洋、卡卡、小杜、热8、小艾、小镟
张博洋 小红书：张博洋byz 《脱口秀大会》卡司
卡卡 小红书：卡卡脱口秀 《喜剧之王单口季》卡司
小杜 小红书：正经人小杜 《脱口秀和TA的朋友们》卡司
热8 小红书：热8脱口秀 脱口秀演员
小艾 小红书：小艾帕特 话剧演员
小 镟 小红书：小镟 喜剧开发商
本期聊聊金钱。
你们最近花最值的钱是什么？
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Shownotes：
00:00:58 张博洋小学倒卖水浒卡赚了两千多
00:09:00 给妈妈买300礼物，就能获得3000零花钱
00:16:45 镟总为了面子去恒隆花钱买衣服
00:22:53 想买Jordan，结果买了乔丹
00:26:30 脱口秀演员演出费大公开
00:33:48 镟总帮小黑的商务价格从6万提到20万
00:38:26 热8现场打电话跟谢海涵提涨演出费
00:51:30 张博洋演出费600万
00:57:44 镟总花钱拍了一套写真
01:05:31 热8花三千多找光膀男生上门做饭
01:15:34 没钱要不要生小孩？
【互动方式】
微博：二的三次方
小红书：二的三次方
抖音：二的三次方
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【音乐】
《今天你要嫁给我》——蔡依林,陶喆
【镟总图片】
【热8演出】
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vol:160 不是，这事儿能对吗？我不理解！（喜剧节版）
1 oktober 2026 · 1 uur 47 min
【本期主播】 Lees meer
吴鼎、吴二乙、萧旺、小镟、小黑、刘洪伟
吴鼎 小红书：吴鼎 小红书：吴鼎顶不住了 《脱口秀和TA的朋友们》卡司
吴二乙 小红书：吴二乙（冲3w粉丝）即兴演员
萧旺 小红书：萧旺 即兴演员
小 镟 小红书：小镟 喜剧开发商
小 黑 小红书：老实人小黑 讨厌鬼
刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 带娃术士
本期聊聊理解和不理解。
你们最近一次不理解的事情是什么？
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Shownotes：
00:03:40 去微博之夜，第一次有明星的感觉
00:08:24 不理解心甘情愿当小三的人
00:12:57 刚谈恋爱3个月，男朋友借八万块
00:21:50 不理解短视频，更不理解自己为什么爱看
00:23:23 直播里的帅哥私下根本没那么帅
00:30:08 脱口秀的写作套路大揭秘
00:35:40 10万一晚的酒店到底有啥值得去的？
00:44:59 小黑现在经常想家
00:46:10 吴鼎现在开始理解父母了
00:49:13 没有酒桌文化，喝酒没秩序
00:58:42 小黑被误解，评论区很多人骂他
01:08:15 吴鼎曾误解张骏，觉得他特别装
01:14:17 各路大网红都想和小黑合影
01:26:23 观众现场表白小黑
01:30:02 高中升大学补习班
01:36:22 听众在二的三次方播客试段子
【互动方式】
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《小鸟》——现代人
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vol:159 平常咱也能将就，遇事咱得会讲究。ft.范湉湉
24 september 2026 · 1 uur 30 min
【本期主播】 Lees meer
范湉湉、赵宥成、梵一如、小镟、小黑、刘洪伟
范湉湉 小红书：范湉湉 演员
赵宥成 小红书：赵宥成 《脱口秀大会》卡司
梵一如 小红书：梵一如 《东亚观察局》主播
小 镟 小红书：小镟 喜剧开发商
小 黑 小红书：老实人小黑 讨厌鬼
刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 带娃术士
本期聊聊讲究和将就。
你们最近一次将就是因为什么事儿？
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Shownotes：
00:01:03 全国各地如何说“死”字？
00:05:28 现在不吃大排档了
00:09:11 你们喝无糖可乐吗？
00:13:10 上厕所有什么需要讲究的？
00:21:54 白百合出事，老刘损失八万块
00:30:09 林志玲送范湉湉牛脆脆
00:36:27 明星耍大牌竟然是有原因的？
00:44:26 镟总朋友去她酒吧吃霸王餐
00:48:13 镟总请老刘吃饭，吃亏的竟然是老刘
00:56:31 边江从外地过来和老刘一起健身
01:03:36 小黑在饭桌上被史炎骂
01:11:51 因为想要钢琴，所以得到一个打字机
01:18:35 老刘女儿的辅导课都是豆包教的
【互动方式】
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【范湉湉演出】
【音乐】
《不将就》——李荣浩
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vol:158 努力路上有笑有泪，和佛对谈小黑下跪！
17 september 2026 · 1 uur 44 min
【本期主播】 Lees meer
苏云尚、蟹老板、乘龙、小镟、小黑、刘洪伟
苏云尚 小红书：怪诞苏云尚 脱口秀演员
蟹老板 小红书：蟹老板脱口秀 脱口秀演员
乘龙 小红书：乘龙脱口秀 脱口秀演员
小 镟 小红书：小镟 喜剧开发商
小 黑 小红书：老实人小黑 讨厌鬼
刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 带娃术士
本期聊聊努力。
你们最近一次努力是因为什么事儿？
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Shownotes：
00:00:57 领导解读《二的三次方》隐藏含义
00:04:13 老刘每年都会给自己定目标
00:09:16 不努力只是怕失败的时候没借口
00:18:06 蟹老板两个月减肥17斤
00:23:41 苏云尚高考前学英语，英语老师却要求学别的科目
00:30:00 老刘撞坏路灯刚赔完，路灯整体换新
00:34:53 镟总分享自己学习的勾魂摄魄技巧
00:40:53 小黑现场演绎搭讪技巧
00:52:34 苏云尚和女朋友结缘于一顿饭
00:55:23 苏云尚分手后，给前女友两年转了十多万块钱
01:04:24 观众把坏掉的风扇让老刘修
01:09:13 蟹老板泪洒现场
01:25:06 小黑分手后在宿舍磕长头，祈祷对方能回来
01:29:51 涨到1000粉用了五年，涨到八万用了一个星期
【互动方式】
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抖音：二的三次方
小红书：二的三次方
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《谎话情歌》——好妹妹乐队
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vol:157 欠了一百万？别慌，主播现场给你还了！
10 september 2026 · 1 uur 53 min
【本期主播】 Lees meer
张博洋、卡卡、小杜、小镟、小黑、刘洪伟
张博洋 小红书：张博洋byz 《脱口秀大会》卡司
卡卡 小红书：卡卡脱口秀 《喜剧之王单口季》卡司
小杜 小红书：正经人小杜 《脱口秀和TA的朋友们》卡司
小 镟 小红书：小镟 喜剧开发商
小 黑 小红书：老实人小黑 讨厌鬼
刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 带娃术士
本期聊聊吃亏。
你们最近一次吃亏是因为什么事？
PS：第五期《椿萱并茂》视频将在9月11日凌晨更新。另外，《椿萱并茂》系列最后一期将在国庆期间连同视频一起更新。之前第三期视频也会在最后一期前更新完毕。
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Shownotes：
00:01:23 在宁波植物园露天讲脱口秀
00:06:52 卡卡上节目一直被叫多多
00:09:37 老刘炒股差点赚大钱
00:14:33 卡卡是炒股的风向标，他一买就赶紧撤
00:25:47 许家印欠镟总钱
00:33:34 为了省钱结果亏了大钱
00:44:15 老刘希望家里电器坏掉
00:50:27 卡卡欠款一百多万
00:54:44 镟总要帮卡卡还一百多万？
01:09:22 卡卡很快就能还清一百多万债务，只要努力工作
01:15:29 为什么张博洋不演出了？
01:25:35 张博洋有因为退赛后悔过吗？
01:34:36 特朗普让观众亏了几十万
01:43:18 箍牙花了一千，箍牙失败手术花了6万
【互动方式】
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抖音：二的三次方
小红书：二的三次方
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vol:156 突发！传统媒体衰落的原因，今天找到了！
3 september 2026 · 1 uur 46 min
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百克力、余有矿、贤鱼、小镟、小黑、刘洪伟
百克力 小红书：百克力 上海话说得比上海话还好的新疆人
余有矿 小红书：余有矿 东方卫视主持人
贤鱼 小红书：只是贤鱼 《喜剧之王单口季》卡司
小 镟 小红书：小镟 喜剧开发商
小 黑 小红书：老实人小黑 讨厌鬼
刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 带娃术士
本期聊聊突发状况。
你们最近一次遭遇突发状况是什么事情？
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Shownotes：
00:00:50 有钱人的主持技巧：发钱
00:05:08 演员都不愿意让老刘当主持人
00:10:37 东方卫视的主持技巧
00:13:39 最好用的主持技巧：屎尿屁
00:18:01 百克力上台前一秒才醒酒
00:24:03 综艺节目导演也需要演技，对观众哭要真诚
00:34:42 专场前五分钟，发现现场观众求婚
00:38:53 百克力开车撞了人？
00:43:40 那些被向佐提过的人
00:51:41 小黑赢了向佐
00:59:04 老刘挑战被人扔斧子
01:05:04 老刘一句话让老罗吃瘪说不出话
01:13:11 翟佳宁私下很好相处
01:19:06 余有矿现场表白陈伟霆
01:25:05 百克力在艾热家听了几个小时专辑
01:34:00 贤鱼上节目被冲
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vol:155 我就想好好吃口饭，咋就这么难？
27 augustus 2026 · 1 uur 39 min
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刘振东、郭特特、李文、小杜、小黑、老刘
刘振东 小红书：单口喜剧刘振东 《喜剧之王单口季》卡司
郭特特 小红书：郭特特_Tete 喜剧演员
李文 小红书：李文Whennn 《脱口秀和TA的朋友们》卡司
小杜 小红书：正经人小杜 《脱口秀和TA的朋友们》卡司
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 《脱口秀大会》卡司
本期聊聊饭局。
你们最近一次和老友吃饭是什么时候？
《二的三次方》是一档闲谈类播客，像是有几位老友，主打陪伴，偶现干货，哈哈哈开心就好啦～
本期播客的视频cut会在 小红书 抖音 b站 同名账号二的三次方播客内上线，敬请朋友们关注哦～
Shownotes：
00:03:47 一轮游选手参加庆功宴有多尴尬？
00:11:08 饭桌上人轮番炫瓶酒，只剩老刘不炫
00:24:35 俩人一人吹了一瓶闷倒驴
00:30:11 山西的饭桌礼仪
00:33:58 青岛饭桌礼仪，喝酒不能去厕所撒尿
00:42:11 饭桌上那些讨厌的亲戚
00:49:04 同学聚会，活着的人越来越少了
00:55:19 小黑现在是家里年夜饭的掌勺
01:02:10 录综艺节目，一直跟导演要米饭吃
01:04:14 小杜曾经喝过两斤半白酒
01:07:22 人均2000的饭啥味道的？
01:15:45 一顿饭1500，表演占300块
01:21:16 一只一百多的小龙虾
01:24:13 喝了两杯啤酒就断片了
【互动方式】
微博：二的三次方
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小红书：二的三次方
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【音乐】
《午餐 (Unplugged) 》——晓月老板
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vol:154 喂我花生！为我发声！咱们讲点道理好不好？！
20 augustus 2026 · 1 uur 22 min
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张博洋、how、卡卡、小杜、小镟、小黑
张博洋 小红书：张博洋byz 《脱口秀大会》卡司
How 小红书：谁是How是谁 《喜剧之王单口季》卡司
卡卡 小红书：卡卡脱口秀 《喜剧之王单口季》卡司
小杜 小红书：正经人小杜 《脱口秀和TA的朋友们》卡司
小 镟 小红书：小镟 脱口秀/漫才/即兴演员，笑果漫才新人赏获胜组合
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
本期聊聊讲理。
你们最近一次和人吵架是什么时候？
《二的三次方》是一档闲谈类播客，像是有几位老友，主打陪伴，偶现干货，哈哈哈开心就好啦～
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Shownotes：
00:01:16 卡卡录三火被骂
00:07:50 小黑被骂娘，却想感化对方
00:11:58 张博洋拒绝外卖店家退款
00:15:35 脱口秀演员线下段子应不应该在线上讲
00:23:53 卡卡在《喜单3》讲《喜单1》的段子
00:25:03 《落花生》的人生哲理
00:30:26 镟总不准备快乐教育自己的孩子
00:36:33 努力不一定有结果，但摆烂一定很舒服
00:42:12 小黑竟然还有家训：多听，多做，少说
00:46:24 how会发油腻朋友圈
00:57:05 镟总维权旅行社，得到旅游费用三倍赔偿
01:07:22 小四爷穷们段子上节目前很凉
01:10:18 卡卡段子获得133票幕后故事
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【音乐】
《海尔兄弟》——蒋小涵,唐亚男
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vol:153 把自己养育一遍，为人子女，也为人父母
13 augustus 2026 · 1 uur 40 min
感谢科沃斯T90S PRO 对本节目的大力支持！ Lees meer
人长大以后，好像要同时学会三件事：养育孩子，孝顺父母，也重新养育一遍自己。
养育孩子，是想把自己曾经得到过的爱再传下去；孝顺父母，是终于有能力把小时候他们给我们的照顾，一点点还回去；而养育自己，是慢慢学会别总把自己排在最后，也给自己留一点时间，好好生活。
越来越愿意把生活里那些重复又琐碎的事情交给工具。像家里的清洁，就可以放心交给科沃斯T90S PRO滚筒洗地机器人。它拖地的时候，滚筒一直在用活水自清洁，每分钟自己“洗澡”260次，净水刚喷上去，脏水就及时刮走，不管是孩子在家跑跑跳跳，还是日常生活留下的污渍，都不用我们再跟在后面反复收拾。回基站集尘和洗拖布的几分钟里，还能顺便快速补电，家里再大，也能一口气清洁下来。
以前总觉得，把一家人照顾好，就意味着自己要多做一点。后来才发现，真正好的养育，也可以是把一些事情交出去——有时间陪孩子长大，有余力陪父母变老，也别忘了好好照顾自己。
为人子女，为人父母，也为自己。
科沃斯T90S PRO现已上市，感兴趣的话，可以点击 京东链接 / 天猫链接 了解一下！
新品礼遇来袭！
买滚筒洗地机器人就买科沃斯，连续11年中国销量领先!（数据来源：奥维云网大数据科技股份有限公司；统计时间：2015—2025；统计范围：中国扫地机器人市场全渠道（线上、线下）监测数据）
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【本期主播】
董欣、代鹏飞、小镟、小黑、刘洪伟
董欣 小红书：dz1110110 S级综艺总导演
代鹏飞 小红书：代鹏飞 喜剧演员
小 镟 小红书：小镟 脱口秀/漫才/即兴演员，笑果漫才新人赏获胜组合
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 《脱口秀大会》卡司
本期聊聊养育。
你们最近一次给父母打电话是什么时候？
《二的三次方》是一档闲谈类播客，像是有几位老友，主打陪伴，偶现干货，哈哈哈开心就好啦～
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Shownotes：
00:02:57 董哥是曾经的高考状元
00:06:17 小黑越来越爱自己的原生家庭了
00:13:34 妈妈没放盐，她却说少吃盐对身体好
00:21:56 太巧妙了！一点都不生硬
00:29:44 老刘女儿在健身房搭讪用人沐浴露
00:33:26 当女儿躺在病床上，第一次当着女儿面哭
00:41:31 小黑喊现场观众妈妈和爸爸
00:57:50 三四十岁大人跟十岁小孩鞠躬
01:08:48 最好的死法是在火灾现场救人过程中死掉
01:20:27 大家愿不愿意让小黑当自己儿子？
01:32:23 梦中找到厕所不尿炕，就是大人
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vol:152 闷头生气结节多，沟通两句万事和
6 augustus 2026 · 1 uur 36 min
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刘振东、郭特特、顿珠、茉莉、小黑
刘振东 小红书：单口喜剧刘振东 《喜剧之王单口季》卡司
郭特特 小红书：郭特特_Tete 喜剧演员
顿珠 小红书：五千男 顿珠 《喜剧大会》演员
茉莉 小红书：演员茉莉（冲5w版） 即兴演员
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
本期聊聊沟通。
你们最近一次沟通解决了什么问题？
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Shownotes：
00:04:11 在小区遛狗被上海大爷骂
00:08:46 出国玩喜欢和外国人说话
00:11:24 刘振东门前挂着女士三角内裤
00:17:51 邻居敲自己门假装自己在外边
00:29:38 上台前一分钟涨演出价
00:38:03 喜剧演员演堂会有多社死？
00:44:44 顿珠用淘宝客服的方式反击淘宝客服
00:50:46 住50一晚的酒店被坑，花了300多
01:00:31 认同三明治沟通法vs反对三明治沟通法
01:13:51 在别人车上涂屎
01:19:23 如何面对自己的差评
01:26:28 和观众线下对骂
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【音乐】
《Song For Someone》——U2
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vol:151 比就比，谁怕谁！——聊聊比赛
30 juli 2026 · 2 uur 12 min
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吴鼎、阿泽、史密斯、小镟、小黑
吴鼎 小红书：吴鼎 小红书：吴鼎顶不住了 《脱口秀和TA的朋友们》卡司
阿泽 小红书：单口阿泽666 脱口秀演员
史密斯 小红书：史密斯（装修中&集体诉讼中） 《喜剧之王单口季》卡司
小 镟 小红书：小镟 脱口秀/漫才/即兴演员，笑果漫才新人赏获胜组合
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
本期聊聊比赛。
你们最近一次比赛是比的什么？
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Shownotes：
00:03:07 二人站解散原因大揭秘
00:10:03 美国美食综艺，每道菜都有大麻
00:22:20 史密斯参加比赛获得第二
00:35:26 史密斯借钱买电视送开局桌游
00:40:38 脱口秀主持技巧和超市推销技巧一样
00:45:51 观众最想问主播的问题
00:55:48 小佳模仿大赛
01:02:47 如何免费使用美团充电宝
01:10:07 脱口秀演员收入公布
01:25:02 《二的三次方》KTV
01:43:41 镟总参加CS美少女比赛
01:56:56 用英语演《白发魔女传》
02:04:00 靠平躺着差点得到一个iPhone手机和平板电脑
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【音乐】
《中国人能飞》——DJ阿杰
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vol:150 这破班，谁爱上谁上吧！
23 juli 2026 · 2 uur 3 min
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贤鱼、美娜、赵小凡、郝方舟、小镟、小黑
贤鱼 小红书：只是贤鱼 《喜剧之王单口季》卡司
美娜 小红书：美娜妹妹 即兴演员
赵小凡 小红书：谷雨-喜剧组合 《谷雨》播客主播
郝方舟 小红书：谷雨-喜剧组合 《谷雨》播客主播
小 镟 小红书：小镟 脱口秀/漫才/即兴演员，笑果漫才新人赏获胜组合
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
本期聊聊工作。
你们工作中发生过哪些有趣的事儿？
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Shownotes：
00:01:19 喜剧演员之前的工作
00:10:38 存钱领一桶油，存完就取出来
00:23:42 美娜离职当天晚上一点，小块还让她订机票
00:26:30 背着老婆卖房，老婆知道后不怪老公怪中介
00:33:39 高考帮助学生从32分考到80分
00:41:08 入职第一个月的工作内容是打游戏
00:53:01 镟总的产业到底有多少？
01:02:09 自己的微博被学生夸有意思，还分享给自己
01:06:42 镟总毕业后没多久一个月赚了18万
01:16:18 澳门赌场只要赌几十万就能买免费喝果汁
01:25:27 帮外国人拉皮条
01:27:53 卖无人机，结果成了战争武器
01:34:47 大一用一万块赚到四百万
01:49:43 观众想花一万块请小黑吃饭
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《老子明天不上班》——谢帝
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vol:149 辩论赛场真奇妙，咱和席瑞聊内耗
16 juli 2026 · 1 uur 53 min
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贤鱼、席瑞、大命、小镟、小黑、刘洪伟
贤鱼 小红书：只是贤鱼 《喜剧之王单口季》卡司
席瑞 小红书：席瑞就是花花 《奇葩说》辩手
大命 小红书：小大命 喜剧演员
小 镟 小红书：小镟 脱口秀/漫才/即兴演员，笑果漫才新人赏获胜组合
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 《脱口秀大会》卡司
本期聊聊内耗。
你们最近一次内耗是因为什么？
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另外，席瑞老师真的送二的三次方听友们一节试听课：免费！想理顺说话逻辑、克服当众紧张、面试加分、职场社交、做IP找选题的,大家可以扫码试看看～反正免费，完全不需要内耗！
Shownotes：
00:01:12 你是一个内耗的人吗？
00:06:58 镟总让贤鱼内耗
00:13:22 贤鱼拿了单立人比赛冠军才确定上节目
00:19:28 葫芦娃故事新编
00:24:16 席瑞走在路上经常被叫邱瑞
00:33:07 老刘帮助外卖员却被骂，但被骂后仍旧帮忙
00:43:20 大学生辩论赛大多很无聊
00:50:50 辩论大赛：对爱内耗的人，应不应该委以重任？
01:11:57 最好的表达是真情实感
01:18:14 曾有为500万粉丝的小黑有非常强的不配得感
01:29:51 席瑞夸小黑，小黑却贬低席瑞？
01:34:34 二的三次饭要和主流媒体合作了？
01:40:04 家庭关系到底怎么解决？
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《漂洋过海来看你》——刘明湘
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vol:148 今天我们厉害了，松天硕刘旸尚九熙带我们见大世面了！
9 juli 2026 · 1 uur 56 min
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刘旸教主、松天硕、尚九熙、小镟、小黑、刘洪伟
刘旸教主 小红书：刘旸教主 《喜剧之王单口季》卡司
松天硕 小红书：松天硕 《喜人奇妙夜》卡司
尚九熙 小红书：尚九熙 相声演员
小 镟 小红书：小镟 脱口秀/漫才/即兴演员，笑果漫才新人赏获胜组合
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 《脱口秀大会》卡司
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Shownotes：
00:04:12 为了见教主，镟总推掉去医院的安排
00:09:01 奥迪A8车友会上品酒
00:12:39 教主的参演的电影《魔方小姐》
00:19:24 国外戏剧节跟天桥差不多
00:24:41 老刘错过了成为巴菲特的机会
00:32:47 让镟总涨见识的大哥
00:39:21 阎鹤祥差点被人拍到撒野尿
00:50:50 头等舱遇到喜欢装的人
00:54:31 蒋龙被香港大哥认出
01:00:24 教主在更衣室被人认出
01:06:25 南瓜因为参加活动受伤住进ICU
01:17:35 几百万网红去饭店吃饭吃隔壁桌剩菜
01:25:11 镟总侄女因为参加毕业典礼，错失见到教主机会
01:37:22 教主专场一场卖2500张票，连卖3场
01:42:44 因为客户酒店没安排好，错失3000万元订单
01:50:38 男女双方互相在家里装监控，监视到对方出轨
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《天下一》——福禄FooLoo
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vol:147 “大夫，我dna怎么就一条？”“哦，你掉链子了！”
2 juli 2026 · 1 uur 38 min
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李卉、大命、小镟、小黑、刘洪伟
李卉 小红书：行了李卉 脱口秀演员
大命 小红书：小大命 喜剧演员
小 镟 小红书：小镟 脱口秀/漫才/即兴演员，笑果漫才新人赏获胜组合
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Shownotes：
00:01:44 小黑录节目裤子开裆
00:03:44 大命踩谁谁火
00:09:26 大命和小黑接吻
00:13:58 老刘花300块开了五公里路程
00:19:12 因为自己没演好，让11个人陪自己补录
00:23:10 自己的节目是放一段录音
00:36:18 老刘答应体脂率到13发腹肌照
00:49:28 你们出去旅游会带伴手礼吗？
00:56:31 老刘如何应对突发情况救场？
01:04:10 播客变现的方式找到了！
01:15:52 现场观众高考忘带准考证
01:21:04 弄丢重要文件，错失富婆的500万
01:27:06 忘带身份证，损失50万
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《我会不会又睡到下午了》——DSPS
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vol:145 人生在世谁不贪？好事我全要，坏事我不沾！
11 juni 2026 · 1 uur 18 min
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伟大爷、余有矿、大命、小镟、小黑
伟大爷 小红书：伟大爷 《脱友2》卡司
余有矿 小红书：余有矿 东方卫视主持人
大命 小红书：小大命 喜剧演员
小 镟 小红书：小镟 脱口秀/漫才/即兴演员，笑果漫才新人赏获胜组合
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Shownotes：
00:01:52 月薪两万就等于财务自由
00:03:56 网购必写好评要返现
00:06:00 看到同行直播，必打赏跑车
00:14:55 因为打赢官司，多坐了好几年牢
00:16:38 大学时候搞掉了副院长和辅导员
00:21:52 小黑去菲律宾，融入在了当地居民
00:28:28 镟总花一百块找上门教练
00:36:00 镟总马尼拉的产业
00:42:55 镟总抄底一支将要退市的股票
00:47:08 镟总身为中介老板，被中介骗
00:57:29 在公众场合因为吃榴莲连续打嗝
01:03:18 伟大爷喝酒后短片状态在湖南卫视直播
01:09:24 花一百块旅游越南七天
01:12:20 伟大爷的武汉笑嘛喜剧到底赔了多少？
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《财神到》——许冠杰
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vol:144 学会这些套路规则，让你秒变社交魅魔
4 juni 2026 · 1 uur 18 min
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吴鼎、Summer、热8，小橘、小黑
吴鼎 小红书：吴鼎 小红书：吴鼎顶不住了 《脱口秀和TA的朋友们》卡司
Summer 小红书：林慧颖Summer。《喜剧大会》演员
热8 小红书：热8脱口秀 脱口秀演员
小橘 小红书：一只橘橘 脱口秀演员
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
本期聊聊社交潜规则。
你们有哪些职场社交潜规则？
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00:01:50 有社交能力，但不愿意社交
00:05:02 花1980参加车友会
00:13:48 Summer最擅长和gay社交
00:19:40 小黑到底想不想吃美蛙鱼
00:27:22 和朋友的朋友出去单独玩，是背叛吗？
00:37:54 朋友和自己要演出票怎么办？
00:42:45 小橘跟面试官说自己很浮夸
00:48:25 综艺节目有多现实？
00:53:16 朋友出轨，还要不要做朋友？
00:58:49 职场中模仿美剧场景的社死场景
01:04:06 帮助别人，反倒成了错
01:07:49 各位有什么社交技巧？
01:13:52 不要揣度别人的话外之音
【互动方式】
微博：二的三次方
抖音：二的三次方
小红书：二的三次方
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【音乐】
《Don't Worry Be Happy》——Bobby McFerrin
【演出】
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vol:143 全部发散！不定主题随机聊天，Adhd福音！
28 mei 2026 · 1 uur 7 min
【本期主播】 Lees meer
贤鱼、刘振东、万冰冰、王继业、小黑
贤鱼 小红书：只是贤鱼 脱口秀演员
刘振东 小红书：单口喜剧刘振东 《喜剧之王单口季》卡司
万冰冰 小红书：万冰冰 脱口秀演员
王继业 小红书：继业在搞喜剧 《脱友2》卡司
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
本期没有主题。
你们最近一次和朋友闲聊是什么时候？
《二的三次方》是一档闲谈类播客，像是有几位老友，主打陪伴，偶现干货，哈哈哈开心就好啦～
本期播客的视频cut会在 小红书 抖音 b站 同名账号二的三次方播客内上线，敬请朋友们关注哦～
Shownotes：
00:01:13 让豆包给提示词开聊
00:06:22 家里进老鼠，当天就搬家
00:10:21 贤鱼分享短视频
00:14:29 男性提前退休的小妙招：做变性手术
00:22:58 感冒快速变好的方法
00:30:44 约会对象同时约我和我的学生
00:33:17 和顶流男明星睡了
00:37:24 你们说小黑被骗了吗？
00:42:41 混SM圈的老婆，和我结婚时她主人给的任务
00:47:05 小学修仙传
00:52:58 你们最近看的一部电影是啥？
00:57:52 因为工作猝死，在ICU抢救三天
【互动方式】
微博：二的三次方
抖音：二的三次方
小红书：二的三次方
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【音乐】
《Roundabout》——YES
【演出】
【手串】
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vol:142 椿萱并茂原班人马再聚！聊聊过节那些事
21 mei 2026 · 2 uur 1 min
【本期主播】 Lees meer
吴鼎、张灏喆、贤鱼、小镟、小黑、刘洪伟
吴鼎 小红书：吴鼎 小红书：吴鼎顶不住了 《脱口秀和TA的朋友们》卡司
张灏喆 小红书：开局桌游张灏喆（旺铺联系我我叫张总版） 脱口秀演员
贤鱼 小红书：只是贤鱼 脱口秀演员
小 镟 小红书：小镟 脱口秀/漫才/即兴演员，笑果漫才新人赏获胜组合
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 《脱口秀大会》卡司
本期聊聊过节。
你们是喜欢过节的人吗？
《二的三次方》是一档闲谈类播客，像是有几位老友，主打陪伴，偶现干货，哈哈哈开心就好啦～
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【演出安排】
5.22 周五晚 19 ：30
大命 顿珠 特特 summer 代鹏飞
5.29周五晚 19 ：30
大命 顿珠 特特 小黑 代鹏飞
Shownotes：
00:01:03 福建人清明节可以见到很多从美国回来的亲戚
00:08:02 传统节日很无聊，没啥变化
00:09:49 镟总准备去马尼拉卖小黑
00:18:40 大家五一都干了啥？
00:29:22 笑果领导要来《二的三次方》
00:35:58 抖音官方曾经给小黑过生日
00:40:33 喜剧之王单杀季
00:46:04 你们的家长给老师送过礼吗？
00:51:33 给银行行长送空壳茶叶
01:05:03 张灏喆第二次去鼓浪屿才知道那里有海
01:14:39 马斯克造火箭是去大同取的经
01:27:54 希望有一个语言泼水节
01:37:20 《瞎掰王》游戏环节返场
01:38:31 迪肯勋章
01:44:18 姬猪
01:52:50 梅克尔菱形
【互动方式】
微博：二的三次方
抖音：二的三次方
小红书：二的三次方
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【音乐】
《恭喜发财》——刘德华
【演出】
【游戏】
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vol:141 自己待着多没意思，咱去凑凑热闹吧！
14 mei 2026 · 1 uur 54 min
【本期主播】 Lees meer
猛哥、思宇、小块、小镟、小黑、刘洪伟
猛哥 小红书：猛哥天才捕手 《天才捕手FM》主播
思宇 小红书：思宇不爱表达 《三个火呛手》主播
小块 小红书：小块哪好笑了 《脱口秀和TA的朋友们2》卡司
小 镟 小红书：小镟 脱口秀/漫才/即兴演员，笑果漫才新人赏获胜组合
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 《脱口秀大会》卡司
本期聊聊孤独和热闹。
你们喜欢独处还是热闹？
《二的三次方》是一档闲谈类播客，像是有几位老友，主打陪伴，偶现干货，哈哈哈开心就好啦～
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【演出安排】
5.22 周五晚 19 ：30
大命 顿珠 特特 summer 代鹏飞
5.29周五晚 19 ：30
大命 顿珠 特特 小黑 代鹏飞
Shownotes：
00:01:19 每天醒来都要对着镜子看看自己的肉体
00:04:40 你们在家会大喊吗？
00:09:40 一个人独处可以干什么？
00:14:39 赛博打孩子很爽
00:19:10 小块解说路边人吵架
00:23:57 大家最近凑的热闹
00:31:59 镟总凑热闹导致账号被封
00:34:21 小块参与百人大战
00:38:02 猛哥在学校打了老师的弟弟
00:53:17 小黑帮女生出头打架
00:59:25 帮闺蜜骂前男友，转头俩人和好了
01:06:37 套房和总统套房原来不是一回事儿
01:13:55 小块差点就成了企业家
01:26:13 如何跟突然变成明星的朋友相处？
01:36:36 原来翟佳宁有商务，只是被《三火》“拖累”了
01:43:09 陪朋友抓小三
【互动方式】
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小红书：二的三次方
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【音乐】
《孤独患者》——陈奕迅
【思宇和小黑】
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vol:140 《康熙来了》vs《爱笑会议室》，南北大不同！
7 mei 2026 · 56 min
【本期主播】 Lees meer
吴鼎、张维威、利晴天、小镟、小黑、刘洪伟
吴鼎 小红书：吴鼎 小红书：吴鼎顶不住了 《脱口秀和TA的朋友们》卡司
张维威 小红书：张维威 《喜剧大会》卡司
利晴天 小红书：利晴天 《康熙来了》卡司
小 镟 小红书：小镟 脱口秀/漫才/即兴演员，笑果漫才新人赏获胜组合
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 《脱口秀大会》卡司
本期录制于上海《狂喜播客节现场》，特此鸣谢本活动发起人关雅狄与梵一如两位老师
今天我们聊聊南方和北方。
你们觉得南北方差异最大的是什么？
《二的三次方》是一档闲谈类播客，像是有几位老友，主打陪伴，偶现干货，哈哈哈开心就好啦～
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【演出安排】
5.22 周五晚 19 ：30
大命 顿珠 特特 summer 代鹏飞
5.29周五晚 19 ：30
大命 顿珠 特特 小黑 代鹏飞
Shownotes：
00:05:05 上一期《脱友》和《康熙来了》给多少钱？
00:11:08 脱口秀演员讲冷笑话到底有多冷？
00:21:06 东北人买房一次买六套
00:24:22 青菜到底是什么菜？
00:33:14 小黑去演短剧，预算有限，演了十多个角色
00:36:06 台湾艺人的优势：钱少
00:43:23 现在做综艺节目等同于做公益
00:48:41 镟总利晴天现场演绎爱情戏
【互动方式】
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【音乐】
《流星雨》——F4
【演出】
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vol:139 饭局酒局骗局，怎么有这么多局针对我？
30 april 2026 · 1 uur 23 min
【本期主播】 Lees meer
贤鱼、余有矿、赵宥成、Summer、小黑
贤鱼 小红书：只是贤鱼 脱口秀演员
余有矿 小红书：余有矿 东方卫视主持人
赵宥成 小红书：赵宥成 《脱口秀大会》卡司
Summer 小红书：林慧颖Summer。《喜剧大会》演员
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
本期聊聊局。
你们最近参加过哪些有意思的局？
《二的三次方》是一档闲谈类播客，像是有几位老友，主打陪伴，偶现干货，哈哈哈开心就好啦～
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【演出安排】
5.22 周五晚 19 ：30
大命 顿珠 特特 summer 代鹏飞
5.29周五晚 19 ：30
大命 顿珠 特特 小黑 代鹏飞
Shownotes：
00:01:43 本来准备两个人吃对食，结果来了七八个人
00:07:32 一起攒局去韩国做医美
00:11:37 饭局里当着明星小姨子面骂明星傻X
00:13:54 叫着“瓜”本身一起去吃瓜
00:16:57 饭桌上用水当酒被发现
00:25:08 贤鱼过年喝酒喝成胰腺炎
00:31:03 现场体验衡水中学早读
00:33:51 赵宥成刷单被骗1900块钱
00:39:18 Summer玩社交软件遇到熟人
00:42:27 本来去当朋友僚机，结果自己和对方谈恋爱了
00:47:51 约喜欢的人一起吃饭，结果来了八个僚机
01:00:22 和何炅老师喝酒聊天
01:01:58 参加SM体验局
01:06:13 喝多了散德行的场景
01:11:07 谐音梗可以巧妙化解饭局上的尴尬
【互动方式】
微博：二的三次方
抖音：二的三次方
小红书：二的三次方
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【音乐】
《围城》——Carsick Cars
【演出】
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vol:138 真·最吵一期！最后拍卖能不能把我耳膜拍出去啊？！
23 april 2026 · 1 uur 55 min
【本期主播】 Lees meer
贤鱼、特特、郝方舟、大队长、B仔、小黑
贤鱼 小红书：只是贤鱼 脱口秀演员
郭特特 小红书：郭特特_Tete 喜剧演员
郝方舟 小红书：谷雨-喜剧组合 《谷雨》播客主播
大队长 小红书：大队长得不行 漫才演员
B仔 小红书：王火山 漫才演员
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
本期聊聊购物。
你们最近买到过什么有意思的东西？
《二的三次方》是一档闲谈类播客，像是有几位老友，主打陪伴，偶现干货，哈哈哈开心就好啦～
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【演出安排】
5.22 周五晚 19 ：30
大命 顿珠 特特 summer 代鹏飞
5.29周五晚 19 ：30
大命 顿珠 特特 小黑 代鹏飞
另外欢迎大家收听友台《谷雨的播客》，也是一档现场录制为主的喜剧播客。
Shownotes：
00:02:08 物欲不强食欲强，晚上背着女朋友点300块钱外卖
00:09:21 一件拉夫劳伦和一辆电动车都6000块
00:16:14 特特小学就减肥，上大学为了减肥差点饿死
00:27:37 贤鱼去澳大利亚二十天花了两万
00:33:49 镟总地址没有几号楼几单元，直接写独栋别墅
00:41:05 从闲鱼找的退机票方式：给自己开死亡证明
00:52:14 地毯200块，想退，商家直接返现80元红包
00:55:16 吃饭吃出头发可以维权，要求赔偿1000块
01:04:47 老人在银行柜台办业务，就是取出钱数一遍再存起来
01:10:32 特特和外国人一起被出租车司机坑
01:25:18 送女朋友礼物是13块钱买的板砖，女朋友挂脸了
01:32:20 二的三次方拍卖大会
【互动方式】
微博：二的三次方
抖音：二的三次方
小红书：二的三次方
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【音乐】
《Everything Will Flow》——Suede
【演出】
【拍卖物】
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vol:137 大学开学趣事多，台上啥都往外说
16 april 2026 · 1 uur 35 min
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王继业、李征、谢谢、小四爷、小镟、小黑
王继业 小红书：继业在搞喜剧 《脱友2》卡司
李征 小红书：实名认证李征 春晚演员
谢谢 小红书：谢谢很客气 《喜剧之王单口季2》卡司
小四爷 小红书：脱口秀小四爷 《脱口秀和ta的朋友们2》卡司
小 镟 小红书：小镟 脱口秀/漫才/即兴演员，笑果漫才新人赏获胜组合
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
本期聊聊我的大学。
你们在学校发生过哪些让人印象深刻的事？
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【演出安排】
5.22 周五晚 19 ：30
大命 顿珠 特特 summer 代鹏飞
5.29周五晚 19 ：30
大命 顿珠 特特 小黑 代鹏飞
Shownotes：
00:01:14 北大本科和大专坐一桌的谈话
00:04:35 小黑过往出过最幽默的谐音梗
00:11:25 继业的梦想是到大专当图书管理员
00:16:28 辩论就是互相谩骂
00:22:16 入学第一天好多人办了校园贷
00:28:08 李征大二办假的毕业证开始北漂
00:35:50 镟总曾经是系花
00:39:11 李征大学白天睡觉，晚上去酒吧当打手
00:51:42 小黑成为百万网红的来时路
00:55:40 李征送女朋友去上大学，舍友羡慕她爸亲自来送她
01:01:12 谢谢高中老师不敢管他谈恋爱
01:05:38 继业只谈过一次恋爱，就是现在的老婆
01:10:08 谢谢大学换了三个导师
01:19:41 李征被gay骑在身上
01:23:31 有人加自己微信非要给自己当狗
【互动方式】
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【演出】
【音乐】
《干杯》——五月天
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vol:136 S级综艺总导演又来了，都签保密协议了吗？
9 april 2026 · 1 uur 49 min
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余有矿、董欣、小镟、小黑、刘洪伟
余有矿 小红书：余有矿 东方卫视主持人
董欣 小红书：dz1110110 S级综艺总导演
小 镟 小红书：小镟 脱口秀/漫才/即兴演员，笑果漫才新人赏获胜组合
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 《脱口秀大会》卡司
本期聊聊综艺。
你们最近看过哪些有趣的综艺？
《二的三次方》是一档闲谈类播客，像是有几位老友，主打陪伴，偶现干货，哈哈哈开心就好啦～
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【演出安排】
4.10 周五晚 19 ：30
大命 顿珠 特特 summer 代鹏飞
5.22 周五晚 19 ：30
大命 顿珠 特特 summer 代鹏飞
5.29周五晚 19 ：30
大命 顿珠 特特 小黑 代鹏飞
Shownotes：
00:01:06 请到了S级综艺导演和上海东方卫视主持人
00:09:45 综艺推荐：神话创造和天机试炼场
00:20:03 小黑秀芹帮黄西写稿，写完退赛了
00:25:43 连续录制20小时综艺，只是因为没看表
00:31:15 老刘第一次明星梦破碎的时刻
00:38:23 那些火了之后就奚落自己的“朋友”
00:43:23 娱乐圈的友谊看你有没有利用价值
00:49:42 明星有那么多粉丝，真的还有必要磨练演技吗？
00:56:54 没一个说小黑好笑的人是无辜的
01:02:27 橙色预警巅峰时期有粉丝在公交车站买广告位
01:09:50 小黑要退出《二的三次方》？
01:16:08 董欣综艺做出最有流量的人，凤姐
01:28:01 参加蜜蜂少女队的人来到了二的三次方录制现场
01:30:12 为什么同性恋喜欢纯K？
01:37:07 二的三次方周边适合戒奶茶用
01:42:35 老刘要做裸体正能量综艺
01:45:35 董欣要做大家可以共同参与共同创造的综艺
【互动方式】
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抖音：二的三次方
小红书：二的三次方
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【三火巡演】
【音乐】
《快乐你懂的》——快乐家族
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vol:135 管他红不红，天生敢不同——聊聊随大流和做自己
3 april 2026 · 1 uur 50 min
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吴鼎、how、小镟、小黑、刘洪伟
吴鼎 小红书：吴鼎 小红书：吴鼎顶不住了 《脱口秀和TA的朋友们》
how 小红书：谁是how是谁（脱口秀版） 脱口秀演员
小 镟 小红书：小镟 脱口秀/漫才/即兴演员，笑果漫才新人赏获胜组合
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 《脱口秀大会》卡司
本期节目是与洞洞鞋先锋Crocs卡骆驰联合呈现的企划「天生敢不同」系列节目之一。世界千篇一律，我偏要活出自己，Crocs出手，#天生敢不同。感谢Crocs卡骆驰对本期节目的特别支持，卡洛驰，拒绝被定义，活出真我。
《二的三次方》是一档闲谈类播客，像是有几位老友，主打陪伴，偶现干货，哈哈哈开心就好啦～
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Shownotes：
00:02:36 平行时空的幽默神君是个工厂技术员
00:09:00 镟总投资敢不同，专投亏钱的
00:13:29 让价值150万的机器人能干月薪8千的活
00:18:51 吴鼎和赵露思一起拍广告
00:30:52 肌肉律师直播解答问题
00:34:27 老刘在毫无干货的喜剧播客分享高中课本干货
00:41:58 高中生翘课到现场听播客，结果听的还是上课内容
00:46:01 和10后聊天，时常让人感到苍老
00:54:23 老师强迫学生给自己送礼
01:09:38 镟总也不容易，福州有头有脸的人跑上海来被笑话
01:11:40 吴鼎在综艺节目舞台上裤子差点掉了
01:13:58 小黑在一群音乐剧演员面前唱歌，没人理他
01:16:27 吴鼎被抄袭，现场个性演绎打官司
01:26:05 老刘飙脏话骂领导，还要炸毁城市
01:33:18 小黑演出，小孩给他磕头
01:43:09 现场观众被普陀寺住持参拜过
01:47:06 从中专到研究生，非传统的学业路
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vol:134 笑一个吧，功成名就不是目的
26 maart 2026 · 1 uur 18 min
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吴鼎、秀芹、梦涵、小黑、刘洪伟
吴鼎 小红书：吴鼎 小红书：吴鼎顶不住了 《脱口秀和TA的朋友们》卡司
秀芹 小红书：秀芹秀的一芹 抖音：瓦特小黄帽 脱口秀演员
梦涵 小红书：梦涵 喜剧演员
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 《脱口秀大会》卡司
本期聊聊新鲜感和好笑的事。
你们最近遇到了哪些好笑的事？
《二的三次方》是一档闲谈类播客，像是有几位老友，主打陪伴，偶现干货，哈哈哈开心就好啦～
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Shownotes：
00:01:22 16亿票房演员来到二的三次方
00:06:30 向佐踹过很多人，包括老刘
00:12:44 那些被《主咖》筛选掉的段子
00:18:49 节目播出后大家能猜出来哪些梗是小黑写的吗？
00:23:09 翟佳宁和周奇墨一起跳钢管舞
00:25:31 梦涵被陌生男的连亲三口
00:31:27 梦涵录节目现场忘词，大家夸他节奏真好
00:40:34 吴鼎上台演出，观众提醒拉链没拉
00:46:54 讲开放麦过程中，旁边人在抓奸
00:50:40 《喜剧大会》线下展演，警察在旁边拿着分贝仪测笑声
00:53:26 张灏喆住现场观众楼下，叫外卖吵醒了观众爸爸
00:56:29 推荐的喜剧演员
01:01:30 让你上春晚，你去吗？
01:09:36 用AI做短剧，收入一千多万
01:14:29 祝秀芹生日快乐
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《稻香》——周杰伦
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vol:133 AI机器人首登播客，锐评碳基翟佳宁！
19 maart 2026 · 1 uur 33 min
【本期主播】 Lees meer
翟佳宁、贤鱼、小镟、小黑、刘洪伟、灵犀X2机器人
翟佳宁 小红书：大家好我叫翟佳宁 《喜剧之王单口季2》卡司
贤鱼 小红书：只是贤鱼 脱口秀演员
小 镟 小红书：小镟 脱口秀/漫才/即兴演员，笑果漫才新人赏获胜组合
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 《脱口秀大会》卡司
灵犀X2机器人
本期聊聊新鲜感和安全感。
你们最近有尝试什么新鲜事物？
《二的三次方》是一档闲谈类播客，像是有几位老友，主打陪伴，偶现干货，哈哈哈开心就好啦～
本期播客的视频cut会在 小红书 抖音 b站 同名账号二的三次方播客内上线，敬请朋友们关注哦～
Shownotes：
00:01:33 贤鱼爸爸开始炒股，买到了一支暴雷股
00:08:20 道士施法也要有施法证书才可以
00:11:21 节目制作人在监狱里都在关注当下最流行什么
00:14:53 翟佳宁去做医美了
00:22:33 镟总现场调教翟佳宁
00:28:05 郭德纲和曹云金在二的三次方和解了
00:36:45 贤鱼新加坡去动物园看到了小黑？
00:41:56 镟总生个孩子过年赚了六位数
00:50:37 贤鱼和小黑二人合体等于喜剧公厕
01:00:10 老刘差点非法集资
01:04:28 男生和女朋友马上结婚，但和一个男生发生了关系
01:08:33 滑雪摔到失忆
01:20:00 在美国花70块买了个马桶刷，网上一搜9块9
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《三下五除二》——鬼否
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vol:132 开局桌游二位领导再次莅临！直接现场开一局桌游！
12 maart 2026 · 2 uur 4 min
【本期主播】 Lees meer
吴鼎、张灏喆、贤鱼、小镟、小黑、刘洪伟
吴鼎 小红书：吴鼎 小红书：吴鼎顶不住了 《脱口秀和TA的朋友们》卡司
张灏喆 小红书：开局桌游张灏喆（旺铺联系我我叫张总版） 脱口秀演员
贤鱼 小红书：只是贤鱼 脱口秀演员
小 镟 小红书：小镟 脱口秀/漫才/即兴演员，笑果漫才新人赏获胜组合
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 《脱口秀大会》卡司
本期聊聊游戏。
你们最近喜欢玩什么游戏？
《二的三次方》是一档闲谈类播客，像是有几位老友，主打陪伴，偶现干货，哈哈哈开心就好啦～
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Shownotes：
00:02:09 小黑和贤鱼“出柜”了
00:05:23 那时候玩过的网络游戏
00:14:55 吴鼎去网吧，自行车被偷
00:23:58 镟总和老公因为qq空间问题谈的恋爱
00:32:23 酒吧那些不能理解的游戏
00:38:53 让张灏喆变文静、插不上话的一群人
00:46:59 镟总在大马路上喊：“我是大美女”
00:58:42 桌游推荐
01:09:00 吴鼎玩过最欢乐的剧本杀：捏脚
01:19:03 贤鱼去网吧上网被警察抓走了
01:23:59 播客里玩桌游，到底谁是瞎掰王？
01:25:57 浮士德球
01:35:37 142857
01:43:35 椿萱并茂
01:58:28 吴鼎和张灏喆能回到杭州吗？
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《You Make My Dreams》——Hall&Oates
【节目内游戏题目】
【开局桌游图片】
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vol:131 插话师第二弹，少说两句吧，听话！
5 maart 2026 · 1 uur 32 min
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大盆、贤鱼、秀芹、小镟、小黑
大盆 小红书：好大一个盆儿 《正经叭叭》主播
贤鱼 小红书：只是贤鱼 脱口秀演员
秀芹 小红书：秀芹秀的一芹 抖音：瓦特小黄帽 脱口秀演员
小 镟 小红书：小镟 脱口秀/漫才/即兴演员，笑果漫才新人赏获胜组合
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
本期聊聊听话。
你们是一个听话的人吗？
《二的三次方》是一档闲谈类播客，像是有几位老友，主打陪伴，偶现干货，哈哈哈开心就好啦～
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Shownotes：
00:02:15 我听话，但我只听不执行
00:05:48 贤鱼大学时候是正班级干部
00:09:25 小黑爸爸劝小黑不要自己写段子了
00:17:09 贤鱼撞飞老太太也要先道歉
00:26:06 小黑本来可以去山东大学，为了艺术，考了个三本
00:35:30 小黑艺考当着考官面说自己是大厦B
00:46:12 小黑拿过全国配音比赛的奖
00:55:37 老板劝秀芹买房，但劝小黑不要买房
00:59:20 美国公务员系统太烂了
01:05:35 镟总的喜剧大跃进
01:11:51 镟总再次讲上次讲过的段子
01:20:40 因为不听爸爸话，反而成就了一番事业
01:24:21 你们想对当初的自己说点什么？
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《十年》——陈奕迅
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vol:130 一个篱笆三个桩，一个好汉易受伤
26 februari 2026 · 1 uur 56 min
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吴鼎、特特、小镟、小黑、刘洪伟
吴鼎 小红书：吴鼎 小红书：吴鼎顶不住了 《脱口秀和TA的朋友们》卡司
郭特特 小红书：郭特特_Tete 喜剧演员
小 镟 小红书：小镟 脱口秀/漫才/即兴演员，笑果漫才新人赏获胜组合
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 《脱口秀大会》卡司
本期聊聊受伤。
你们最近一次受伤是什么时候？
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Shownotes：
00:02:43 开局桌游法人受伤了
00:09:10 特特抽烟烫到膝盖
00:10:46 小黑大腿根部发炎
00:15:12 老刘自己骑自行车摔倒想骂旁边人
00:19:55 特特手指受伤，大脑失忆
00:26:12 吴鼎小黑两人都烂屁股，因为说烂梗
00:31:29 镟总面瘫还在工作
00:36:38 老刘今年41，被小区大妈问退休了没有
00:45:20 镟总因为一句话破防
00:50:28 一起吃饭的同事身份学历全是假的
00:57:47 吴鼎被资本针对
01:07:00 老刘很喜欢直播跳辣舞
01:10:34 特特被前任劈腿
01:20:25 被同事骗的观众还被前任骗过学历
01:25:22 银行收款也会动用一些手段
01:35:19 不让小黑去上厕所的观众
01:41:44 第二位阻止小黑去上厕所的观众
01:50:58 第三位阻止小黑去上厕所的观众
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《我开始摇滚了》——王宝与正午阳光
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vol:129 我已慢慢练习，练习你的绝技
19 februari 2026 · 53 min
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穷小疯、乔易、王傲、小镟、小黑、刘洪伟
穷小疯 小红书：荒岛人气王-穷小疯 《脱友2》卡司
乔易 小红书：荒岛人气王_乔易 《脱友2》卡司
王傲 小红书：王傲 喜剧演员
小 镟 小红书：小镟 脱口秀/漫才/即兴演员，笑果漫才新人赏获胜组合
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 《脱口秀大会》卡司
本期聊聊练习。
你们最近有学会哪些技能？
《二的三次方》是一档闲谈类播客，像是有几位老友，主打陪伴，偶现干货，哈哈哈开心就好啦～
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Shownotes：
00:01:18 玩了很久的游戏，依旧在黑铁段位
00:05:20 小疯最近的技能，会滴眼药水了
00:10:42 老刘教会AI说脏话
00:16:15 小黑从小就学习相声
00:20:42 小疯想通过转书本吸引到同学
00:23:17 王傲现场教小黑勾搭异性
00:28:02 老刘跟自己孩子说，可以接受辍学
00:35:22 镟总会幻想自己是商业大佬
00:41:32 丢钱不止是丢钱，那是挽救了自己一条命
00:46:41 现场观众差点去了《青春有你》
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《到此为止》——徐佳莹
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vol:128 脱口秀王见王！给春晚上点压力！
12 februari 2026 · 1 uur 51 min
【本期主播】 Lees meer
何广智 、毛冬、小四爷、贤鱼、翟佳宁、小镟、小黑
何广智 小红书：何广智 《脱口秀和ta的朋友们2》卡司
毛冬 小红书：午夜骑手毛冬 《喜剧之王单口季》卡司
小四爷 小红书：脱口秀小四爷 《脱口秀和ta的朋友们2》卡司
贤鱼 小红书：只是贤鱼 脱口秀演员
翟佳宁 小红书：大家好我叫翟佳宁 《喜剧之王单口季2》卡司
小 镟 小红书：小镟 脱口秀/漫才/即兴演员，笑果漫才新人赏获胜组合
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
本期聊聊压力。
你们最近有过哪些压力瞬间？
《二的三次方》是一档闲谈类播客，像是有几位老友，主打陪伴，偶现干货，哈哈哈开心就好啦～
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Shownotes：
00:00:17 罗永浩没做到的事儿，《二的三次方》做到了
00:06:04 贤鱼给到了翟佳宁压力
00:13:29 翟佳宁和女主播的故事
00:18:35 毛冬得了一个播客奖，难过到四点睡不着
00:24:55 镟总找到了自己的单口受众群体
00:34:20 友情出演：沈清
00:46:18 何广智和周扬青一起吃饭压力大吗？
00:57:54 贤鱼是地铁大王，地铁卡里有三百多块钱余额
01:09:33 破了开局桌游游戏记录，压力很大
01:12:26 过年回家需要面对父母，压力很大
01:25:30 只要花得少，经济压力大不了
01:34:43 老婆时不时暗示我生孩子，但我并没有那么爱她
01:40:28 在《二的三次方》播客播放《不开玩笑》直播
01:45:33 大合唱
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《倔强》——五月天
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vol:127 人生处处是问题，有爱我就不着急！
5 februari 2026 · 1 uur 20 min
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陈珍珠、宝拉、热8、Summer、小镟
陈珍珠 小红书：陈珍珠女士 爱！完蛋！又是冷屁股好想贴上去
宝拉 抖音：陈宝拉本拉 爱情的骗子我问你
热8 小红书：热8脱口秀 骗我的钱别骗我的爱
Summer 小红书：林慧颖Summer。爱情信号弱
小 镟 小红书：小镟 脱口秀/漫才/即兴演员 爱心大姐姐信箱
感谢lamer海蓝之谜对本期节目的支持！
本期聊聊爱。
你们最近有过哪些爱的瞬间？
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Shownotes：
00:02:16 镟总对小黑的爱就是说烂梗
00:06:47 听众现场求婚
00:12:37 另一半把马桶让给自己，瞬间感觉被爱
00:16:51 Summer被妈妈微信设置了免打扰
00:23:45 男朋友找陈珍珠当自己勾搭异性的中间人
00:25:55 宝拉知道男朋友是老赖，还被骗20万
00:37:36 大家的理想型是什么样的？
00:42:32 热8和男朋友分手了
00:55:14 热8的男朋友过生日送她30件礼物
00:58:21 杨浦区和松江区的异地恋
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【音乐】
《大眠》——王心凌
《让我照顾你》——五月天
《分手快乐》——梁静茹
《别怕变老》——王以太
《慢慢喜欢你》——莫文蔚
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vol:126 假人假事，这些陷阱 我们都替你踩过了
29 januari 2026 · 1 uur 42 min
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赵宥成、Summer、小镟、小黑、刘洪伟
赵宥成 小红书：赵宥成 《脱口秀大会》卡司
Summer 小红书：林慧颖Summer。《喜剧大会》演员
小 镟 小红书：小镟 脱口秀/漫才/即兴演员，笑果漫才新人赏获胜组合
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 《脱口秀大会》卡司
感谢中国移动安全管家对本期节目的支持！
本期聊聊假人假事。
你们最近遇到过什么假人假事？
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Shownotes：
00:00:00 感谢中国移动安全管家对本期节目的支持！
00:02:42 你平时生活中遇到过假的人吗？
00:06:15 老刘朋友来录播客，自己回家，让镟总陪人喝酒
00:14:14 南瓜开始骗老刘钱了
00:19:41 离家出走的好去处：网吧
00:22:38 高情商：小黑事业心强；低情商：小黑低情商
00:27:20 老刘被电信“诈骗”
00:34:05 举报肯德基厕所脏，结果再去不让用厕所了
00:41:00 警惕短视频平台上的“奥特莱斯”商品
00:43:32 进入传销团伙是一种怎样的体验？
00:48:40 传销打人到底有多狠？
00:56:55 央视防诈骗新闻，感觉自己很容易被诈骗
01:06:00 Summer去俄罗斯是被诈骗过去的
01:16:06 小黑女朋友被前男友骗了二十万
01:20:30 得知圣诞老人不存在，直接哭了
01:30:20 判断假人的小技巧
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《爱怎么会是这样》——任贤齐
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vol:125 今朝有酒今朝醉，哥俩好啊亲亲嘴
22 januari 2026 · 59 min
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马军、孙正正、润泽、Jump、小镟
马军 小红书：脱口秀演员马军 脱口秀演员
孙正正 小红书：孙正正现在是喜剧 脱口秀演员
润泽 小红书：单口喜剧润泽 脱口秀演员
Jump 小红书：Jump懒得跳 脱口秀演员、编剧、肆笑喜剧联合创始人
小 镟 小红书：小镟 脱口秀/漫才/即兴演员，笑果漫才新人赏获胜组合
本期聊聊喝酒。
你们最近一次喝酒是什么时候？
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Shownotes：
00:01:26 半瓶啤酒就醉
00:05:32 必须喝酒的场合你会喝酒吗？
00:09:24 喝酒喝到登基
00:12:56 孙正十岁帮爸爸挡酒
00:16:43 马军5岁喝了一瓶啤酒
00:20:56 如何巧妙纸巾和矿泉水逃酒
00:26:40 每次喝多就砸派出所
00:34:14 山东人奇葩喝酒规矩
00:39:53 Jump和50多岁男性舌吻
00:43:23 和爷爷叔叔拜把子
00:52:41 镟总喝一顿酒花了六万多
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《爱江山更爱美人》——李丽芬
【演出】
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vol:124 拐一年摇一年缘分啊，吃一堑长一智谢谢啊！——聊聊智商税
15 januari 2026 · 1 uur 47 min
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张灏喆、陈医生、咸、小黑、刘洪伟
张灏喆 小红书：开局桌游张灏喆（旺铺联系我我叫张总版） 脱口秀演员
陈医生 小红书：荞麦刺身里的陈伊森 瑞金医院医生，喜剧演员
咸 小红书 开局桌游-咸 开局桌游店长
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 《脱口秀大会》卡司
本期聊聊智商税。
你们买过哪些智商税的东西？
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Shownotes：
00:01:30 你们办过卡的健身房跑路过吗？
00:08:54 太贪吃怎么办？
00:16:23 为什么生病到医院医生直接让你去拍片子？
00:23:07 买过最没用的东西——鸡蛋收容器
00:26:42 做手术站累了可以坐着歇会儿的裤子
00:29:02 用口水测基因，一次两百多
00:33:55 褪黑素到底有没有用？
00:38:06 医美竟然也是智商税？
00:39:47 干哪个行业哪个行业来政策
00:50:16 现在的小学生都开始调研写论文了
00:54:50 心理咨询到底是不是智商税？
01:04:16 张灏喆买的房子跌了90万
01:06:43 结婚那些东西是智商税？
01:19:50 张灏喆很担心自己欠6000万美金
01:22:49 陈医生去国外读书，找中介白花好几万快
01:34:03 擦边互动秀为什么能过审查？
01:40:01 突然多了一千万块钱
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《Nice try》——I Am Arrows
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vol:123 老王继续终于回来了！居然在现场偷同行段子？——聊聊新鲜和倦怠
8 januari 2026 · 1 uur 30 min
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王继续、小艾、Jump、小镟、小黑、刘洪伟
王继续 小红书：王继续 《喜人奇妙夜2》卡司
小艾 小红书：小艾帕特 话剧演员
Jump 小红书：Jump懒得跳 脱口秀演员、编剧、肆笑喜剧联合创始人
小 镟 小红书：小镟 脱口秀/漫才/即兴演员，笑果漫才新人赏获胜组合
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 《脱口秀大会》卡司
本期聊聊新鲜与倦怠。
你们最近有尝试哪些新鲜事吗？
《二的三次方》是一档闲谈类播客，像是有几位老友，主打陪伴，偶现干货，哈哈哈开心就好啦～
本期播客的视频cut会在 小红书 抖音 b站 同名账号二的三次方播客内上线，敬请朋友们关注哦～
Shownotes：
00:01:42 加王继续微信只需要五百万，不需要一个亿
00:07:19 为什么植物那么容易养死？
00:15:24 三万人直播间刷5块钱就成了榜一
00:24:00 王继续刚走起来就已经有黑料了
00:31:06 出去吃饭，把旁边人吃剩的菜端过来吃
00:38:32 王继续现在出门都有专门的商务车
00:46:14 没事儿做做老刘在朋友圈分享南瓜的数学题
00:52:58 王继续什么时候来肆漫新喜剧演出？
01:01:56 做喜剧演员真好
01:07:36 观众为了看王继续，放弃了周杰伦和F3
01:16:56 如何体面的乞讨
01:23:05 二的三次方给王继续补上《喜人奇妙夜》错失的奖杯
【互动方式】
微博：二的三次方
抖音：二的三次方
小红书：二的三次方
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【音乐】
《Hero’s Come Back!!》——nobodyknows+
【演出信息】
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vol:122 史上最吵一期！四个插话师都到位了!
1 januari 2026 · 1 uur 27 min
【本期主播】 Lees meer
吴鼎、贤鱼、秀芹、沈清、小黑
吴鼎 小红书：吴鼎 小红书：吴鼎顶不住了 《脱口秀和TA的朋友们》卡司
贤鱼 小红书：只是贤鱼 脱口秀演员
秀芹 小红书：秀芹秀的一芹 抖音：瓦特小黄帽 脱口秀演员
沈清 小红书：沈清脱口秀 喜剧悍妇，找专场合作
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
本期聊聊闭嘴
你们最近一次说错话是什么时候？
由于听这几个碎嘴子聊天令人头大，于是生发出了把这些人聚在一起养蛊的想法，主题定的是“闭嘴之道”，大家快戴上耳塞，哦不是，戴上耳机收听吧！
《二的三次方》是一档闲谈类播客，像是有几位老友，主打陪伴，偶现干货，哈哈哈开心就好啦～
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Shownotes：
00:00:51 沈清和四个高压锅插话师聊闭嘴
00:06:12 秀芹就算不说话，也能吵到人
00:14:26 本来说好月薪一万，结果入职后月薪三千
00:21:00 说错一句话，好几百万粉丝网红直接封号
00:29:09 贤鱼替人挨顿打，因为认错人了
00:36:21 你们会和家人开玩笑吗？
00:45:21 贤鱼为了惩罚后妈，扇自己耳光
00:57:20 吴鼎爸爸一直以为他能考上清北复交
01:06:44 秀芹小时候想要玩具家长不给买，高考完后和爸妈要
01:09:23 你最想删掉的社交媒体发言是什么？
01:14:32 小学生当众说了好几声“小鸡鸡”
01:16:33 男生想骂女生老婆婆，结果说成了老婆
【互动方式】
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小红书：二的三次方
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【音乐】
《Beautiful Ones》——Suede
【演出信息】
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vol:121 生活灵感局：那些让你松弛下来的电子宠物
30 december 2025 · 1 uur 4 min
【本期主播】 Lees meer
郎启旭、张铭津、Jingyi、小镟、小黑、刘洪伟
郎启旭 潮汐创始人
张铭津 Muse AI负责人
Jingyi 阁楼市场负责人
小 镟 小红书：小镟 脱口秀/漫才/即兴演员，笑果漫才新人赏获胜组合
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 《脱口秀大会》卡司
本期聊聊松弛感。
感谢华为应用市场对本期节目的大力支持！朋友们还记得他们要送我们福利吗？
在小宇宙评论区友善评论三个app的使用感受，点赞最高的朋友
送鸿蒙应用市场内相应app福利三选一。
潮汐三年年卡一张。
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Shownotes：
00:03:15 感谢华为应用市场对本期节目的大力支持
00:08:49 老刘是如何咨询、调教、驯化阁楼AI心理咨询的？
00:18:33 听众朋友们赶紧评论，点赞最多的可以得到惊喜福利
00:24:43 用AI为播客创作一首歌曲
00:30:31 老刘的奇怪想法得到了科学支撑
00:39:24 不懂音乐的人用AI做音乐年入百万
00:47:18 潮汐app还可以检测睡眠质量
00:53:05 鸿蒙系统对app创作者有什么优势？
【互动方式】
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【音乐】
《二的三次方之约》——张铭津 MuseAi 作曲
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vol:120 别动，让我给你点厉害看看
25 december 2025 · 1 uur 27 min
【本期主播】 Lees meer
张灏喆、Summer、小镟、小黑、刘洪伟
张灏喆 小红书：开局桌游张灏喆（旺铺联系我我叫张总版） 脱口秀演员
Summer 小红书：林慧颖Summer。《喜剧大会》演员
小 镟 小红书：小镟 脱口秀/漫才/即兴演员，笑果漫才新人赏获胜组合
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 《脱口秀大会》卡司
朋友们，最新一期二的三次方视频在腾讯视频更新啦～
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本期聊聊厉害。
你们最近有做哪些厉害的事儿吗？
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Shownotes：
00:02:35 镟总8000块的时装之前一次没穿过
00:08:41 8分钟才进入主题，互相夸夸主播有多厉害
00:17:03 老刘竟然不是山东人，他说他是青岛人
00:22:35 如何分辨是不是正版沙县小吃
00:29:14 老刘推荐的美食：红烧大屎馆
00:37:16 青岛商场里穿比基尼很正常
00:43:37 张灏喆喜欢开车，可以一天开9小时车
00:49:11 老刘去香港拍陌生电影场景照片
00:56:16 少数民族人的艺术天赋
01:04:08 南瓜为骗老刘一千多块钱，故意考低分
01:12:21 用元素周期表说唱
01:16:49 半年减重100斤
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【音乐】
《Lowlife》——Neck Deep
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vol:119 奇葩事情说不断，蹲个搭子过双旦
18 december 2025 · 1 uur 7 min
【本期主播】 Lees meer
贤鱼、王三、热8、小黑、刘洪伟
贤鱼 小红书：只是贤鱼 脱口秀演员
王三 小红书：王三_3333（喜剧版） 脱口秀演员
热8 小红书：热8脱口秀 脱口秀演员
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 《脱口秀大会》卡司
本期聊聊搭子。
你们是一个需要搭子的人吗？
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Shownotes：
00:01:43 小黑在夜店写稿
00:08:20 老刘有个养娃搭子
00:12:52 热8让滑雪教练来自己家过夜
00:21:48 球友让王三跟他睡一觉
00:24:38 老刘洪伟遇到女刘宏伟
00:34:48 老刘和发小是共同进步的搭子
00:40:44 王三收到1800块礼物，隔了段时间贬值到200
00:45:51 你们喜欢收到花吗？
00:50:47 生日收到的奇葩礼物
00:55:05 让东北人教向佐粤语
互动方式】
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《恋人未满》——S.H.E
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vol:118 该吃吃，该喝喝，遇事别往心里搁！
4 december 2025 · 1 uur 13 min
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贤鱼、唐老师、小贱邹、小镟
贤鱼 小红书：只是贤鱼 脱口秀演员
唐老师 小红书：低调的唐老师 自媒体博主
小贱邹 小红书：小贱邹 自媒体博主
小 镟 小红书：小镟 脱口秀/漫才/即兴演员，笑果漫才新人赏获胜组合
本期聊聊美食。
你们最近吃过哪些印象深刻的美食？
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特别鸣谢：录制设备顾问——白日制梦车间 Liz
Shownotes：
00:02:28 爱吃不等于能吃，也不等于会吃
00:04:57 唐老师推荐福州佛跳墙
00:06:10 光鲜亮丽的探店博主私下经常吃泡面
00:07:24 镟总吃过最贵的米，一把五百多
00:10:05 唐老师避雷的食物，结果团购卖出去了三十多份
00:18:29 刚开业的汉堡店肉里有头发
00:22:49 贤鱼食物中毒
00:28:33 店员不会上错菜的技巧
00:32:04 当众念自己差评
00:39:02 饭店骗人办会员的套路
00:44:21 河北特产除了安徽板面还有驴肉
00:50:24 为了吃一顿饭，排队三小时，还骗店员
00:56:59 让朋友去一个小时车程的地方买8杯喜茶
01:04:47 咖啡节的咖啡又贵又难喝
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抖音：二的三次方
小红书：二的三次方
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七溜八溜《WAIYA》——Vinida万妮达
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vol:117 休教天下人负我，休这人真坏——聊聊委屈
27 november 2025 · 1 uur 9 min
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史密斯、王傲、热8、小黑、Summer
史密斯 小红书：史密斯（装修中&集体诉讼中） 《喜剧之王单口季》卡司
王傲 小红书：王傲 喜剧演员
热8 小红书：热8脱口秀 脱口秀演员
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
Summer 小红书：林慧颖Summer。《喜人奇妙夜2》演员
本期聊聊委屈。
你们最近受过哪些委屈？
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Shownotes：
00:00:52 你是一个容易受委屈的人吗？
00:09:42 王傲最近受的委屈是直播跳TFboys的舞蹈
00:13:49 史密斯很苦恼装修的事情
00:16:01 热8小学被怀疑偷吃了同学的鸡腿
00:21:25 王傲被老刘PUA，觉得老刘骂自己很对
00:25:44 王傲被前女友扇巴掌
00:28:28 热巴被前男友一家人PUA，还送给他一辆六十四万的车
00:45:30 小黑因为评论区骂自己感觉委屈
00:57:52 因为和舍友说别用自己浴巾，结果舍友崩溃撞树搞失踪
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小红书：二的三次方
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《暧昧》——杨丞琳
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vol:116 学吧，学无止境啊！
20 november 2025 · 1 uur 23 min
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猛哥、王傲、热8、小黑、刘洪伟
猛哥 小红书：猛哥天才捕手 《天才捕手FM》主播
王傲 小红书：王傲 喜剧演员
热8 小红书：热8脱口秀 脱口秀演员
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 《脱口秀大会》卡司
本期聊聊学习。
你们最近学习了哪些技能？
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Shownotes：
00:01:13 老刘热衷于学习是为了抵抗衰老
00:07:30 托朋友跟喜欢的人告白，结果他俩在一起了
00:10:44 暧昧的女生突然断联
00:14:30 猛哥扔飞刀可以扎中几米外的目标
00:20:20 猛哥学过芭蕾舞
00:25:55 为了讨男生喜欢，去上如何得到A9男的课程
00:33:19 热8被动当“小三”
00:38:25 小黑去学武术，结果扎了一年马步
00:42:44 用AI接口在自己大脑里嫖娼算不算嫖娼
00:48:58 热8点男模
00:58:31 老刘因为蔡康永变得更会说话
01:02:20 小黑帮老刘做自媒体
01:07:18 北方人看病都要托关系
01:14:58 学习是一件很快乐的事
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《都选C》——缝纫机乐队
【演出信息】
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vol:115 不懂急救的小李非要帮忙救老陈，失败，老陈尸体是硬帮帮的
13 november 2025 · 1 uur 31 min
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航哥、秀芹、小镟、小黑、刘洪伟
航哥 小红书：我是航哥 《脱口秀大会》卡司
秀芹 小红书：秀芹秀的一芹 抖音：瓦特小黄帽 脱口秀演员
小 镟 小红书：小镟 脱口秀/漫才/即兴演员，笑果漫才新人赏获胜组合
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 《脱口秀大会》卡司
本期聊聊帮忙和被帮忙。
你们最近帮过哪些人或者被哪些人帮助？
《二的三次方》是一档闲谈类播客，像是有几位老友，主打陪伴，偶现干货，哈哈哈开心就好啦～
Shownotes：
00:00:41 老刘送镟总阴道哑铃
00:12:27 航哥直接借给人三万块钱
00:15:46 小黑的脱口秀和网红两条路都是秀芹帮助的
00:23:39 镟总跟小黑借5000块钱
00:34:51 镟总帮谢海涵打扫卫生，谢海涵想和镟总吵架
00:40:44 小黑曾经出去玩经常被人要合影
00:48:52 老刘的女儿打了同学一巴掌
00:54:35 父母支持孩子很重要
00:58:40 老刘和向佐直播
01:03:14 秀芹写的漫才稿子，被搭档拿去和另一个人演了
01:10:47 小黑和对象共同进步
01:14:51 播客现场帮人表白
01:19:03 现在的大学生到底是找不到工作，还是找不到合适的工作
01:23:57 听众自己做的首饰
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《好汉歌》——刘欢
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