Een podcast voor iedereen die in het verleden veel ge-dieet heeft , maar nu vooral gewoon klaar is met al dat gedoe rondom eten en gewicht. Ik vertel je meer over intuïtief eten en hoe je hiermee weer kunt leren eten op gevoel & écht kunt genieten van eten, zonder schuldgevoelens of compenseren. Ik deel super concrete tips, waarde en persoonlijke verhalen. Veel luister plezier!
- Categorieën
- Gezondheid , Fitness , Voeding
- Afleveringen
- 15
- Laatste aflevering
- 22 juni 2023
- Eerste aflevering
- 7 februari 2023
- Host
- anchor.fm
- Taal
- Nederlands