Alle afleveringen
156 afleveringen, van nieuw naar oud
-
Onderdrukte Emoties = Klachten & Patronen (Zo Doorbreek Je Ze met EET)
19 oktober 2025 · 41 min
📢 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Over deze aflevering:
Leer hoe Emotionele Expressie Therapie (EET) uit het Kerntraject je helpt bij het verwerken van onverwerkte emoties en trauma's die zich vast hebben gezet in jouw zenuwstelsel. Deze benadering richt zich op het doorbreken van oude emotionele patronen die mentale en fysieke klachten & patronen in stand houden.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Waarom Jij Je Leeg & Vlak Voelt? Zelfs Als Je Leven Goed Lijkt
12 oktober 2025 · 38 min
📢 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Over deze aflevering:
Je hebt een fijne baan, een gezellig gezin, je doet alles ‘goed’ en tóch voel je je leeg, vlak of ongeïnspireerd. In deze aflevering onderzoeken we waarom je gevoelens van leegte hebt, zelfs als alles ogenschijnlijk klopt. We ontrafelen onderliggende patronen, overlevingsmechanismen en hoe je weer verbinding maakt met jezelf.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te Abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Waarom Je Kind Je Zo Diep Raakt (En Wat Het Over Jou Zegt)
5 oktober 2025 · 36 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Over deze aflevering:
Voel je je als moeder soms overweldigd door de emoties die je kind bij je oproept? In deze aflevering duiken we in de diepere lagen van deze triggers en hoe ze verbonden zijn met jouw eigen verleden en patronen. Leer hoe je deze inzichten kunt gebruiken voor persoonlijke groei en een sterkere band met je kind.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Moeilijke Jeugd? Zo Blijven Trauma’s Je Volwassen Leven Beïnvloeden
28 september 2025 · 41 min
📢 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Heb jij een moeilijke jeugd gehad met trauma, een ingewikkelde familie, emotioneel gemis of pijnlijke ervaringen? Zolang we deze oude wonden niet écht verwerken, blijven ze ons achtervolgen in de vorm van (psychische) klachten, somberheid, angst, relationele problemen of een leeg gevoel.
In deze aflevering ontdek je:
- Wat de psychische gevolgen van jeugdtrauma zijn
- Hoe je verleden je onbewust kan blijven sturen in je relaties en je zelfbeeld
- Waarom klachten vaak niet verdwijnen met oppervlakkige therapie
- En hoe je ze wél bij de kern kunt doorbreken
Volg ons ook via:
📷 Instagram: https://www.instagram.com/chrisenaicha
🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
📘 Facebook: https://www.facebook.com/chrisenaicha
▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
-
Waarom Je Zenuwstelsel Overactief Blijft (En Wat Je Kunt Doen)
21 september 2025 · 30 min
📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis)? https://www.chrisenaicha.nl/kernbundel
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Over deze aflevering:
Sta jij continu “aan”? Voel je je gejaagd, alert of nooit helemaal ontspannen? In deze aflevering onderzoeken we waarom je zenuwstelsel jarenlang in fight-or-flight blijft functioneren — ook zonder acute dreiging. Je leert waar dit patroon vandaan komt én welke simpele, praktische stappen je nu kunt zetten om jezelf weer naar een veiliger, rustiger modus te brengen.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te ABONNEREN en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Waarom Je Emoties Zó Heftig Kunnen Wisselen (en hoe je dit aanpakt)
14 september 2025 · 35 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Over deze aflevering:
Voel jij je het ene moment prima en het volgende ineens somber, emotioneel of totaal overweldigd? In deze aflevering leggen we uit waarom je emoties zo kunnen schommelen. Je ontdekt hoe triggers, vermoeidheid en oude patronen invloed hebben op jouw emotionele reacties — én wat je kunt doen om weer in balans te komen.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Doe DIT Tijdens Hardnekkige Klachten & Patronen met je Brein (SHT)
7 september 2025 · 34 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Over deze aflevering:
In deze aflevering ontdek je hoe Symptoom Herprogrammering Therapie (SHT) mentale én fysieke klachten bij de kern aanpakt. Wat als jouw klachten geen toeval zijn, maar een beschermingsmechanisme van je brein die vastgezet zijn in je zenuwstelsel? Die nooit gestopt zijn met jou 'ongewenst' te beschermen? We laten je zien hoe je deze patronen herkent én herprogrammeert – stap voor stap terug naar rust, ruimte en herstel.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Waarom Jij Jezelf Altijd Wegcijfert (En Hoe Je Dit Stopt)
31 augustus 2025 · 35 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Over deze aflevering:
Zet jij jezelf constant op de laatste plek? In deze aflevering duiken we in waarom je jezelf wegcijfert — vaak zonder het door te hebben. We leggen uit hoe patronen vanuit je kern ontstaan en wat je kunt doen om jezelf eindelijk niet meer weg te laten cijferen en voor jezelf te kiezen.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Voelde jij je Altijd 'Anders' in je Gezin? Zo Doorbreek je het Zwarte Schaap-Effect
24 augustus 2025 · 32 min
📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1
🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis)? https://www.chrisenaicha.nl/kernbundel
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Over deze aflevering:
Voelde jij je als kind vaak buitengesloten, bekritiseerd of onbegrepen binnen je gezin? Deze aflevering duikt in de rol van het 'zwarte schaap' en onthult hoe deze dynamiek onbewust invloed heeft op je zelfbeeld, relaties en emotionele welzijn. We bespreken de oorsprong van deze familierol, de psychologische gevolgen en bieden handvatten om deze patronen te herkennen en te doorbreken.
Waarom Jij Je Altijd Anders Voelde: De Impact Van Het Zwarte Schaap Zijn
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
YOUTUBE:
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Waarom Vergeven Zo Moeilijk Is (En Hoe Je Kunt Loslaten)
17 augustus 2025 · 39 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Over deze aflevering:
Iedereen zegt dat je moet vergeven, maar jij kunt het niet. Waarom is loslaten zo moeilijk? We duiken in de psychologische en emotionele redenen achter het vasthouden aan wrok en bieden handvatten om het proces van vergeving op jouw tempo te benaderen.
Waarom Vergeven Zo Moeilijk Is (En Hoe Je Kunt Loslaten)
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Waarom Je Je Als Moeder Altijd Tekort Voelt Schieten (En Hoe Je Dat Doorbreekt)
10 augustus 2025 · 36 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Over deze aflevering:
Veel moeders worstelen met het gevoel niet genoeg te zijn, zelfs als ze alles geven. In deze podcast duiken we dieper in de oorsprong van dit schuldgevoel en bieden we praktische handvatten om jezelf weer op waarde te schatten. Leer hoe je patronen kunt doorbreken en meer rust kunt vinden in je moederschap.
Waarom Je Je Als Moeder Altijd Tekort Voelt Schieten (En Hoe Je Dat Doorbreekt)
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Dit Is Waarom Jij Vastloopt in Patronen en Klachten (Kernanalyse Uitleg)
3 augustus 2025 · 41 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Over deze aflevering:
Waarom voel je je zoals je je voelt? In deze eerste fase van ons Kerntraject duiken we in de oorsprong van jouw mentale blokkades. Via de Kernanalyse krijg je helderheid over je diepgewortelde patronen en ontdek je wat jou onbewust stuurt. Een aflevering voor wie echt wil begrijpen waar zijn of haar klachten vandaan komen en wat je kunt doen om dit voor goed aan te pakken.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
De Oorzaken Van Faalangst En Wat Je Eraan Kunt Doen!
27 juli 2025 · 28 min
📢 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
De Oorzaken Van Faalangst En Wat Je Eraan Kunt Doen!
Over deze aflevering:
Faalangst kan je belemmeren in je dagelijks leven, maar je bent niet alleen. In deze video bespreken we de oorzaken van faalangst, hoe je het herkent en wat je kunt doen om je zelfvertrouwen te vergroten. Krijg praktische tips en inzichten om je faalangst te overwinnen.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Ben Jij Altijd Bezig met Geld? Dit Heeft te Maken met Jouw Jeugd!
20 juli 2025 · 36 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Ben Jij Altijd Bezig met Geld? Dit Heeft te Maken met Jouw Jeugd!
Over deze aflevering:
Geld heeft een grotere invloed op je mentale gezondheid dan je denkt en komt vaak door oorzaken vanuit jouw jeugd. Stress door geldzorgen kan leiden tot angst, spanning en zelfs burn-out. In deze video ontdek je hoe geld en mentale gezondheid met elkaar verbonden zijn en geven we tips om je financiën en je hoofd weer in balans te krijgen.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Hoe Stop Je Een Verslaving? De Diepere Oorzaak Uitgelegd!
13 juli 2025 · 37 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Hoe Stop Je Een Verslaving? De Diepere Oorzaak Uitgelegd!
Over deze aflevering:
Een verslaving stoppen begint bij het begrijpen van de oorzaak. In deze podcast bespreken Chris en Aicha hoe je een verslaving kunt aanpakken en de diepere oorzaken ervan kunt herkennen. Ontdek praktische tips en inzichten voor blijvende verandering.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Kijk Dit als Jij Je Ouders Vaak hebt moeten Ondersteunen als Kind! - Parentificatie
6 juli 2025 · 32 min
📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject Lees meer
🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1
🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis): https://www.chrisenaicha.nl/Kernbundel
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Kijk Dit als Jij Je Ouders Vaak hebt moeten Ondersteunen als Kind! - Parentificatie
Over deze aflevering:
Heb je als kind verantwoordelijkheden gedragen die niet bij je leeftijd pasten? Dit wordt parentificatie genoemd en kan diepe sporen nalaten in je volwassen leven. In deze video leggen we uit wat parentificatie is, hoe het je leven beïnvloedt en hoe je deze patronen kunt doorbreken.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Deze Oorzaak van Nek- En Rugpijn wordt Vaak Gemist!
29 juni 2025 · 31 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Deze Oorzaak van Nek- En Rugpijn wordt Vaak Gemist!
Over deze aflevering:
Pijn in je nek en rug kan meer zijn dan een fysiek probleem. Stress, emoties of gewoonten spelen vaak ook een rol. In deze video ontrafelen we de echte oorzaken van nek- en rugklachten en geven we tips om de pijn te verlichten. Vergeet niet om je klachten altijd eerst te laten controleren door je huisarts om medische oorzaken uit te sluiten.Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Mannen En Mentale Gezondheid: De Strijd Die Niemand Ziet!
22 juni 2025 · 34 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Mannen En Mentale Gezondheid: De Strijd Die Niemand Ziet!
Over deze aflevering:
Veel mannen worstelen in stilte met hun mentale gezondheid. In deze video bespreken we waarom dit onderwerp vaak verborgen blijft en hoe mannen de strijd met zichzelf kunnen overwinnen. We delen inzichten, praktische tips en adviezen om mentale veerkracht te versterken en het taboe te doorbreken.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Had jij Kritische Ouders? Dit zijn de mogelijke Gevolgen voor Jou!
15 juni 2025 · 35 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Had jij Kritische Ouders? Dit zijn de mogelijke Gevolgen voor Jou!
Over deze aflevering:
Een kritische ouder kan een grote impact hebben op hoe je jezelf ziet en hoe je met uitdagingen omgaat. In deze video bespreken we de effecten van kritiek in je jeugd, hoe je deze patronen kunt doorbreken en praktische tips om meer zelfvertrouwen op te bouwen
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Wat Moet Je Met Onbegrepen Klachten (& je Arts suggereert dat het ‘Tussen Je Oren’ zit)
8 juni 2025 · 32 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Wat Moet Je Met Onbegrepen Klachten (& je Arts suggereert dat het ‘Tussen Je Oren’ zit)
Over deze aflevering:
‘Het zit tussen je oren’ is een uitspraak die veel mensen horen als hun klachten niet worden begrepen Maar wat bedoelen artsen hier echt mee? In deze video ontrafelen we de waarheid achter onbegrepen klachten en geven we inzichten en praktische tips om hiermee om te gaan.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Doe Dit Als Je Angst of Paniek Aanvallen Hebt!
1 juni 2025 · 36 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Kijk Dit als je je Getriggerd Voelt door Angst of Paniek!
Over deze aflevering:
Getriggerde angst kan overweldigend zijn, maar er is een weg naar rust. In deze video delen Chris en Aicha hoe je angst kunt stoppen en wat de échte oorzaak ervan is. Ontdek praktische tips en diepgaand inzicht voor meer controle over je emoties.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Waarom Succesvolle Mensen zich Vaak Leeg en Eenzaam Voelen!
25 mei 2025 · 34 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Waarom Succesvolle Mensen zich Vaak Leeg en Eenzaam Voelen!
Over deze aflevering:
Succes lijkt het ultieme doel, maar waarom voelen veel mensen zich leeg nadat ze alles hebben bereikt? In deze video bespreken we de verborgen leegte achter succes en delen we inzichten over hoe je meer betekenis en vervulling in je leven kunt vinden. Laat je inspireren door praktische tips voor een gebalanceerd en gelukkig leven.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Hoe Stop Je met Te Streng Zijn Voor Jezelf?
18 mei 2025 · 31 min
📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject Lees meer
🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1
🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis): https://www.chrisenaicha.nl/Kernbundel
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Hoe Stop Je met Te Streng Zijn Voor Jezelf?
Over deze aflevering:
Te streng zijn voor jezelf kan leiden tot stress, perfectionisme en een laag zelfbeeld. In deze video bespreken we de gevolgen van zelfkritiek en geven we praktische tips om milder en compassievoller naar jezelf te kijken. Ontdek hoe je meer balans en rust kunt vinden in je leven.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
ADHD Bij Vrouwen: Wat Je Moet Weten!
11 mei 2025 · 35 min
📢 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
ADHD Bij Vrouwen: Wat Je Moet Weten!
Over deze aflevering:
Wist je dat ADHD zich bij vrouwen anders uit dan bij mannen? Veel symptomen worden vaak over het hoofd gezien. In deze video ontdek je wat jij moet weten over ADHD bij vrouwen en krijg je praktische adviezen om er beter mee om te gaan
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Sociale Angst of Bang Voor Kritiek? Hoe Pak Je Het Aan!
4 mei 2025 · 36 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Sociale Angst of Bang Voor Kritiek? Hoe Pak Je Het Aan!
Over deze aflevering:
Sociale angst en verlegenheid worden vaak door elkaar gehaald, maar wat is het verschil? In deze podcast bespreken Chris en Aicha hoe je sociale angst en verlegenheid kunt herkennen en welke stappen je kunt nemen om dit aan te pakken.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Voel Jij Je Niet Goed Genoeg? Kijk Dit!
27 april 2025 · 30 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Voel Jij Je Niet Goed Genoeg? Kijk Dit!
Over deze aflevering:
Voel jij je vaak niet goed genoeg? Chris en Aicha bespreken waar dit gevoel vandaan komt en delen praktische tips om het te stoppen. Ontdek hoe je meer zelfvertrouwen en balans kunt vinden in je dagelijks leven.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Te Hard Werken Komt Door Trauma! Dit Moet Je Erover Weten…
20 april 2025 · 32 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Waarom Jij Niet Kunt Stoppen Met Werken als Workaholic! Te Hard Werken Komt Door Trauma!
Over deze aflevering:
Een verstoorde werk en privé balans kan ernstige gevolgen hebben voor je mentale gezondheid. Stress, burn-out en gevoelens van uitputting liggen al snel op de loer. In deze video bespreken we de risico’s van een slechte balans en delen we praktische tips om meer rust en harmonie te vinden in je leven.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Jarenlang Post-COVID: Hoe Deze Behandeling Mij Mijn Leven Terug Gaf
13 april 2025 · 44 min
📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject Lees meer
🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1
🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis): https://www.chrisenaicha.nl/Kernbundel
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Hoe Chris Herstelde van Post COVID! Van Zorgheld Naar Ziektewet
Over deze aflevering:Van de frontlinie als arts op de SEH en vervolgens huisarts naar drie jaar ziekte door Post COVID/Long COVID: Chris’ verhaal is aangrijpend en inspirerend. In deze video vertelt hij over zijn herstelproces, de uitdagingen die hij overwon en hoe hij nu weer betekenis geeft aan zijn leven. Een eerlijk en misschien voor jou nuttig verhaal vol hoop en praktische tips, en wie weet ook de oplossing.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Rouw & Verlies: Wat Is Normaal & Hoe Pak Je Het Aan?
6 april 2025 · 41 min
📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject Lees meer
🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1
🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis): https://www.chrisenaicha.nl/Kernbundel
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Rouw & Verlies: Wat Is Normaal & Hoe Pak Je Het Aan?
Over deze aflevering:Rouw en verdriet zijn normale reacties op verlies, maar wanneer wordt het problematisch? In deze podcast bespreken Chris en Aicha wat rouw normaal maakt en hoe je ermee om kunt gaan. Ontdek praktische tips en inzichten voor meer rust en heling.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Waarom Supplementen & Vitamines NIET Werken voor Je!
30 maart 2025 · 40 min
📢 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Supplementen Werken Vaak NIET! De Quick-Fix voor je Klachten Uitgelegd
Over deze aflevering:
Supplementen en quick-fixes beloven snelle resultaten, maar bieden ze echt een oplossing voor je klachten zoals vermoeidheid? In deze podcast bespreken Chris en Aicha de feiten en delen ze praktische inzichten voor gezondere keuzes.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Waarom Ondernemers & High-Performers Altijd Stress en Onrust Hebben! Doorbreek Patronen van Chronische Onrust
23 maart 2025 · 38 min
📢 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Waarom Ondernemers & High-Performers Altijd Stress en Onrust Hebben! Doorbreek Patronen van Chronische Onrust.
Over deze aflevering:Waarom ervaren succesvolle ondernemers en high-performers continu stress en onrust, zelfs na het bereiken van hun doelen? In deze aflevering onthullen we de verborgen oorzaken achter chronische stress, zoals trauma, perfectionisme en prestatiedruk. Ontdek hoe je deze patronen kunt doorbreken en terug kunt keren naar innerlijke rust met inzichten uit ons Kerntraject.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Triggers, Trauma en (Emotionele) Klachten: Hoe Je Ze Herkent En Aanpakt!
16 maart 2025 · 33 min
📢 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Triggers, Trauma en (Emotionele) Klachten: Hoe Je Ze Herkent En Aanpakt!
Over deze aflevering:
Hoe ontstaan triggers door trauma en welke impact hebben ze op jouw emoties en klachten? Chris en Aicha leggen uit hoe je triggers herkent en effectief kunt aanpakken. Leer hoe je emotionele klachten kunt begrijpen en rust kunt vinden in moeilijke situaties.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Kijk Dit Als Jij je de Hele Dag Angstig Voelt! Chronische Angst Uitgelegd
9 maart 2025 · 35 min
📢 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Kijk Dit Als Jij je de Hele Dag Angstig Voelt! Chronische Angst Uitgelegd
Over deze aflevering:Hoe stop je je altijd angstig voelen? Veel mensen missen een cruciale stap in het overwinnen van angst. Chris en Aicha delen wat vaak wordt gemist en hoe je écht rust kunt vinden. Ontdek praktische inzichten en tools voor een kalmer leven.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Je Draagt Onbewust Oud Trauma van Familie – Zo Doorbreek Je Het | Intergenerationeel Trauma
2 maart 2025 · 35 min
Zonder dat je het doorhebt, draag je oud familie-trauma met je mee. Maar hoe doorbreek je dat? Lees meer
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Hoe Doorbreek Je Intergenerationeel Trauma & Hoe Herken Je Het?
Over deze aflevering:Intergenerationeel trauma kan diepgeworteld zijn in familiepatronen. Chris en Aicha bespreken hoe je het herkent en welke stappen je kunt nemen om de cyclus te doorbreken. Ontdek praktische tips en inzichten om los te breken en balans te vinden.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Hoe Wij Langdurige Patronen en Klachten ECHT behandelen met het Kerntraject!
23 februari 2025 · 33 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Over deze aflevering:Hardnekkige klachten en patronen kunnen je leven beheersen, maar dat hoeft niet zo te blijven. In deze video ontdek je hoe kerngerichte therapie je helpt blokkades te doorbreken en te herstellen vanuit je kern. We delen inzichten uit ons kerntraject en geven praktische tips voor blijvende transformatie.
Hoe Wij LANGDURIGE Patronen & Mentale Klachten ECHT Behandelen vanuit je Kern | Kerntraject Uitgelegd | Emotionele & Kerngerichte Therapie
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Dé Echte Oorzaak Van Altijd Te Hard Werken & Hoe Stop Je Dit?
16 februari 2025 · 36 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Over deze aflevering:Altijd te hard werken heeft vaak een diepere oorzaak. Chris en Aicha bespreken wat deze oorzaak is en hoe je het patroon kunt doorbreken. En waarom krijg je stress als je niet werkt? Ontdek praktische stappen om meer balans en rust in je leven te vinden.
- Dé Echte Oorzaak Van Altijd Te Hard Werken & Hoe Stop Je Dit? -
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Ben Jij Introvert of Verlegen? Dit Moet Jij Weten Over Introversie!
9 februari 2025 · 34 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Over deze aflevering:Introversie heeft veel overlap met verlegenheid maar wat is nou écht het verschil? In deze video ontdek je wat introversie echt betekent en hoe je jouw introverte persoonlijkheid als kracht kunt inzetten. Chris en Aicha delen tips en inzichten om balans en zelfvertrouwen te vinden als introvert.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Waarom Voel Ik Me Continu Onrustig en Gestrest - Behandeling & Tips
2 februari 2025 · 36 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Over deze aflevering:Voel jij je continu onrustig, gestrest en weet je niet waarom? In deze aflevering bespreken we wat dit betekent en delen we praktische tips om een kalmer en meer gebalanceerd leven te leiden. Ontdek hoe je de oorzaken van je onrust kunt herkennen en welke stappen je kunt nemen om rust te vinden in je hoofd en lichaam.
Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaichaTIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaichaFACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaichaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Waarom Je Altijd Goedkeuring Zoekt Van Anderen (En Hoe Je Dat Stopt)
26 januari 2025 · 40 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Waarom Je Altijd Goedkeuring Zoekt Van Anderen (En Hoe Je Dat Stopt)
Over deze aflevering:
Vind je jezelf constant op zoek naar goedkeuring van anderen? In deze podcast bespreken we waarom dit gebeurt en hoe je dit patroon kunt doorbreken. Ontdek de psychologische oorzaken van het zoeken naar validatie en leer praktische stappen om meer zelfvertrouwen en onafhankelijkheid te ontwikkelen.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Wat Niemand Je Vertelt Over Narcisme! Dit zijn de Verborgen Patronen van een Narcist
19 januari 2025 · 41 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Over deze aflevering:Vraag jij je af of je te maken hebt met een narcist in je relatie of omgeving? In deze aflevering bespreken we de belangrijkste tekenen van narcisme en hoe je een narcist kunt herkennen. Ontdek welke patronen erop wijzen dat iemand narcistisch is en hoe je hiermee om kunt gaan.
Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaichaTIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaichaFACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaichaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Emoties & Gevoelens Onderdrukken: De Gevolgen Voor Je Brein En Zenuwstelsel!
12 januari 2025 · 41 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Over deze aflevering:Wat gebeurt er in je brein en zenuwstelsel als je emoties opkropt? In deze aflevering bespreken we de risico's van opgekropte gevoelens en delen we praktische tips om emoties beter te verwerken. Ontdek hoe je schade aan je mentale en fysieke gezondheid kunt voorkomen.
- Opkroppen Van Emoties: DIT Doet Het Met Jouw Brein En Zenuwstelsel! -
Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaichaTIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaichaFACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaichaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaichaDank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Moeite Met Grenzen Te Stellen? Dit Kan Komen Door Trauma!
5 januari 2025 · 43 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.Over deze aflevering:Waarom vinden we het zo moeilijk om nee te zeggen en voor jezelf op te komen? Chris en Aicha bespreken in deze aflevering de echte oorzaak van pleasen en hoe dit jouw relaties en mentale gezondheid beïnvloedt. Leer hoe je gezonde grenzen stelt, zonder schuldgevoel 'nee' zegt, en meer zelfvertrouwen ontwikkelt. Perfect voor wie klaar is om het pleasen te doorbreken! Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaichaTIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaichaFACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaichaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaichaDank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Wat Jij MOET Weten Als Hoogsensitief Persoon (HSP) + Tips Tegen Overprikkeling
22 december 2024 · 37 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.Over deze aflevering:Wat zegt de wetenschap over HSP en hoogsensitiviteit? Chris en Aicha bespreken de feiten en fabels rondom prikkelgevoeligheid en leggen uit hoe hoogsensitiviteit verschilt van neurodiversiteit zoals autisme. Ontdek wat hoogsensitiviteit écht betekent, hoe het jouw leven kan beïnvloeden en wat de wetenschap hierover onthult. Perfect voor wie meer wil leren over gevoeligheid en mentale gezondheid.
-Wat Jij MOET Weten Als Hoogsensitief Persoon (HSP) + Tips Tegen Overprikkeling-
Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaichaTIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaichaFACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaichaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Toxische Relaties: Waarom Je Steeds Op De Verkeerde Partner Valt
15 december 2024 · 44 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.Over deze aflevering:
Waarom blijf je vallen op de verkeerde partners? In deze aflevering bespreken Chris en Aicha de patronen die ervoor zorgen dat je steeds in toxische relaties belandt. Ontdek hoe je deze cyclus kunt doorbreken en de juiste stappen kunt zetten naar gezonde, liefdevolle relaties. Perfect voor wie klaar is met foute keuzes in de liefde!
- Toxische Relaties: Waarom Je Steeds Op De Verkeerde Partner Valt -Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaichaTIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaichaFACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaichaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaichaDank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Wat Als Je Alleen Af En Toe Depressief Bent? Deze Vorm van Depressie wordt Vaak Gemist!
8 december 2024 · 41 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Over deze aflevering:
Wat als je je soms depressief voelt, maar je jezelf niet herkent in de diagnose depressie? In deze aflevering bespreken Chris en Aicha een tijdelijke, getriggerde vorm van depressie die vaak gemist wordt. Leer waarom deze vorm ontstaat na bepaalde gebeurtenissen, hoe je deze gevoelens kunt begrijpen, en wat je kunt doen om ermee om te gaan. Voor iedereen die antwoorden zoekt op deze onverwachte depressieve momenten.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Imposter Syndroom: Zelftwijfel, Faalangst En Hoe Je Het Overwint
1 december 2024 · 43 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Over deze aflevering:Het imposter syndroom (imposter syndrome) kan ervoor zorgen dat je je onzeker voelt en denkt dat je elk moment door de mand kunt vallen, zelfs als je successen behaalt. In deze podcast delen Chris en Aicha de oorzaken van het imposter syndroom en concrete stappen om je zelfbeeld te versterken. Ontdek hoe je jezelf kunt waarderen en het beste uit jezelf haalt. Zeg gedag tegen faalangst, onzekerheid en zelftwijfel :-).
Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaichaTIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaichaFACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaichaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Wat Is Hoogfunctionerende Depressie En Waarom Het Vaak Niet Herkend Wordt!
24 november 2024 · 34 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Hoogfunctionerende depressie is een vorm van depressie die vaak onopgemerkt blijft, omdat mensen met deze aandoening hun dagelijkse taken blijven uitvoeren. In deze video bespreken we wat hoogfunctionerende depressie precies is, welke signalen zoals vermoeidheid en innerlijke leegte vaak genegeerd worden, en waarom deze depressie zo moeilijk te herkennen is. Leer hoe je de symptomen kunt herkennen en hoe je effectief om kunt gaan met hoogfunctionerende depressie om je mentale gezondheid te verbeteren.
Volg dit kanaal om alles te leren over jouw mentale gezondheid:https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1Last van langdurige (psychische) klachten, patronen of persoonseigenschappen? Met ons Kerntraject pakken wij klachten aan vanuit de kern in plaats van symptoomgericht. Hierbij analyseren we je hersenen, neurale paden, persoonlijkheid en verleden en behandelen we je klachten vanuit daar. Meer weten? Bekijk: https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject
Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaichaTIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaichaFACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaichaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Hoe Emotionele Blokkades en Klachten Je Leven Beïnvloeden En Wat Je Kunt Doen!
17 november 2024 · 37 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Emotionele blokkades kunnen je leven flink beïnvloeden, met klachten zoals angst, vermoeidheid en stress die je mentale gezondheid zwaar belasten. In deze video bespreken we hoe emotionele klachten ontstaan, welke invloed ze hebben op je dagelijks leven, en wat je kunt doen om deze blokkades op te lossen. Ontdek praktische tips om met deze klachten om te gaan en je leven weer in balans te brengen.
Volg dit kanaal om alles te leren over jouw mentale gezondheid:https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1Last van langdurige (psychische) klachten, patronen of persoonseigenschappen? Met ons Kerntraject pakken wij klachten aan vanuit de kern in plaats van symptoomgericht. Hierbij analyseren we je hersenen, neurale paden, persoonlijkheid en verleden en behandelen we je klachten vanuit daar. Meer weten? Bekijk: https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject
Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaichaTIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaichaFACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaichaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Hoe Perfectionisme Leidt Tot Burn-out en Klachten! ZO Doorbreek Je Dit Patroon...
10 november 2024 · 41 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Met onze ervaring in de GGZ en medische wereld (als neuropsycholoog en medisch arts) combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Over deze aflevering:Perfectionisme kan je dagelijkse leven overnemen en je veel stress bezorgen. Chris en Aicha delen in deze aflevering hoe perfectionisme je gelukkig leven saboteert en wat je eraan kunt doen. Ontdek praktische stappen om perfectionistische patronen te doorbreken en rust te vinden. Bekijk deze video om te leren hoe je jezelf kunt bevrijden van perfectionisme!
Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaichaTIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaichaFACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaichaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
-
Altijd Moe en Somber in de Winter? Dit Is Waarom! (& Winterdip Oplossing)
3 november 2024 · 37 min
🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Lees meer
🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Over deze aflevering:Moe en somber tijdens de winter? Dat kan een teken zijn van een winterdip. In deze video leggen Chris en Aicha uit welke signalen je niet kunt negeren en hoe je je beter kunt voelen. We delen wetenschappelijk onderbouwde methoden en praktische tips om je weer energiek en positief te voelen, zelfs in de kortste en donkerste dagen van het jaar.
Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaichaTIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaichaFACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaichaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.