Alle afleveringen
156 afleveringen, van nieuw naar oud
-
Psychische Gevolgen van Oorlog & Nieuws
29 oktober 2023 · 29 min
💥 Duik diep in de mentale impact van nieuws over oorlog. Ontdek hoe beelden en verhalen over conflicten onze emoties beïnvloeden en langdurige effecten kunnen hebben op onze mentale gezondheid. Wij als psycholoog en arts nemen jou mee naar interessante inzichten over dit belangrijke onderwerp én over doemscrollen op social media. De gestelde vraag was: ik ben bang voor een derde wereldoorlog, hoe ga ik hier mee om? Lees meer
Wil jij 1-op-1 een gratis belafspraak met psycholoog Aicha om te kijken of ze jou kan helpen bij jouw psychische klachten? Dat kan! Maak dan gelijk een gratis afspraak op:
https://www.chrisenaicha.nl/bellen
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha/
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha/
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaichaDank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren om op de hoogte te blijven van onze laatste afleveringen!
-
Waarom jij NIET goed SLAAPT & Hoe dan wel?
22 oktober 2023 · 31 min
Heb je je ooit afgevraagd waarom je 's nachts niet kunt (door) slapen? In deze aflevering staan we stil bij hoe slaap werkt, de factoren die ervoor kunnen zorgen dat je 's nachts wakker ligt, en belangrijker nog, hoe je weer kunt genieten van een diepe slaap. Lees meer
Het is van cruciaal belang om te begrijpen hoe belangrijk een goede nachtrust is voor je algehele energieniveau, gezondheid en mentaal welzijn. Een goede nachtrust kan de sleutel zijn tot een gezonder én gelukkiger leven. Het is niet voor niets dat veel psychische klachten hand in hand gaan met een matige tot slechte slaap.
Wil jij 1-op-1 een gratis belafspraak met psycholoog Aicha om te kijken of ze jou kan helpen bij jouw psychische klachten? Dat kan! Maak dan gelijk een gratis afspraak op: https://www.chrisenaicha.nl/bellen
Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaichaFACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha/YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
-
Monica Geuze Overvallen en Getraumatiseerd | Analyse & Tips
15 oktober 2023 · 32 min
In deze aflevering staan we stil bij het schokkende verhaal van Monica Geuze, die in 2017 slachtoffer werd van een gewapende overval. Tot op de dag van vandaag draagt ze de emotionele littekens van dit traumatische incident. Lees meer
Samen met dokter Chris en psycholoog/neurowetenschapper Aicha duiken we in Monica's verhaal, bespreken we de details van de overval, en verkennen we de blijvende impact op haar geestelijke gezondheid. We delen inzichten van zorgprofessionals over hoe trauma's zoals deze diepgaande gevolgen kunnen hebben.
Wil jij 1-op-1 een gratis belafspraak met psycholoog Aicha om te kijken of ze jou kan helpen bij jouw psychische klachten? Dat kan! Maak dan gelijk een gratis afspraak op: https://www.chrisenaicha.nl/bellen
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha/YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
-
Partydrug Ketamine is Wondermiddel Bij Depressie?!
8 oktober 2023 · 31 min
In deze boeiende aflevering gaan we dieper in op de veelbelovende toepassingen van de 'party-drug' Ketamine in de behandeling van depressie. Lees meer
Dokter Chris en neurowetenschapper én psycholoog Aicha nemen je mee op een reis door het fascinerende landschap van de ketamine-therapie en laten zien hoe dit innovatieve middel een licht werpt op een nieuw tijdperk in de behandeling van psychische aandoeningen.
We verkennen de effecten van ketamine op depressie en onderzoeken wat het doet in het brein van mensen die kampen met deze slopende aandoening en of het mogelijk een doorbraak kan betekenen voor degenen die worstelen met depressie.
Deze aflevering belicht onder andere het wetenschappelijke perspectief en laat zien hoe ketamine een nieuwe weg opent in de strijd tegen depressie. Dus blijf kijken want dit middel ga je nog vaker te zien krijgen in de toekomst als mogelijk hoopgevende mogelijkheid bij mentale klachten.
Wil jij 1-op-1 een gratis belafspraak met een van ons om te kijken of ze jou kan helpen bij jouw psychische klachten?
Dat kan! Maak dan gelijk een gratis afspraak op: https://www.chrisenaicha.nl/bellenZie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha/
-
Zelfmoordpogingen Door Temptation Island
24 september 2023 · 36 min
In deze aflevering gaan dokter Chris en psycholoog en neurowetenschapper Aicha het hebben over de psychische klachten die Aylin en Efrain hebben overgehouden aan hun deelname aan Temptation Island. Lees meer
We duiken dieper in hun verhaal en onderzoeken de impact van reality-tv op de geestelijke gezondheid. Ontdek hoe beïnvloeding achter de schermen, emotionele schade en zelfs zelfmoordpogingen een schokkend licht werpen op wat er echt gebeurt in de wereld van reality-programma's. Deze aflevering laat vanuit het perspectief van zorgprofessionals zien wat er op mentaal vlak mogelijk gebeurd is bij de deelnemers.
Wil jij 1-op-1 een gratis belafspraak met psycholoog Aicha om te kijken of ze jou kan helpen bij jouw psychische klachten? Dat kan! Maak dan gelijk een gratis afspraak op: www.chrisenaicha.nl/kerntraject
Liever deze podcast kijken? Kan ook!
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha/
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha/
-
Mentale Spreekkamer Podcast | Trailer
20 september 2023 · 1 min
Welkom bij de Mentale Spreekkamer podcast. In deze trailer aflevering vertellen wij waar de podcast over gaat en wat er aan bod zal komen. Lees meer
We kijken er ontzettend naar uit om op deze manier onze ervaringen in de praktijk, persoonlijke verhalen en praktische tips te delen die jou hopelijk gaan inspireren.
Zondag 24 september komt de eerste aflevering online, en we lanceren elke zondag om 12:00 uur een aflevering, dus zorg dat je je abonneert en op de hoogte blijft.
Wij hopen in ieder geval dat de podcast je er veel inspiratie uit haalt en tools die je direct toe kan passen in jouw dagelijkse leven!
Benieuwd naar wat wij allemaal doen? Bezoek dan www.ChrisEnAicha.nl of onze social media kanalen @chrisenaicha.