Zelfbewust Leven

Alle afleveringen

173 afleveringen, van nieuw naar oud

  1. #173 Eerlijk verhaal over de kraamperiode

    24 april 2026 · 34 min

    Afspelen
    Lange tijd geen podcast opgenomen, maar ik had er weer zin in. Ik neem je in deze podcast mee in mijn kraamperiode. Mijn kind is inmiddels alweer 13 maanden, maar ik blik terug op met name de eerste 3 maanden van zijn leven. Lees meer

    Spoiler: het was voor mij geen roze wolk. Ik vond het intens en zwaar. Ik deel waarom dit was en wat mij heeft geholpen.

    Mocht je willen delen hoe dit voor jou was, of erover in gesprek komen. Altijd super leuk! Je kan me vinden op Instagram: @larissamasselink

  2. #172 Persoonlijke inzichten uit mijn bevallingsverhaal

    23 mei 2025 · 43 min

    Afspelen
    In deze podcast aflevering deel ik mijn bevallingsverhaal en welke persoonlijke inzichten ik hieruit heb meegenomen. Op moment van opnemen ben ik ong. 9 weken postpartum. Lees meer

    Lijkt me super leuk om van jou te horen wat je ervan vond of om met jou over het moederschap te spreken. Stuur je me een berichtje via Instagram @larissamasselink? Ik deel hierop ook eerlijk over het moederschap en mijn ervaringen hierin.

  3. #171 Gelijkwaardig ouderschap, kraamtijd, bevalling, zwangerschap - in gesprek met Marinda Schuiling

    4 februari 2025 · 1 uur 43 min

    Afspelen
    In deze podcast aflevering word ik geïnterviewd door Marinda Schuiling voor haar podcast over mijn voorbereiding op het ouderschap. Ik vertel over mijn voorbereiding op de zwangerschap en bevalling, maar ook zeker de kraamtijd en het ouderschap en hoe ik en mijn partner hier samen een fijne verdeling in zien. Lees meer

    Marinda helpt stellen bij het gelijkwaardig verdelen van de rollen binnen het ouderschap, zodat beiden lekker in hun vel zitten en kunnen genieten van het zijn van een individu, partner en ouder.

    Wil je meer over Marinda weten, check dan hier haar Instagram pagina.

  4. #170 Acceptatie, hoe doe je dat?

    10 oktober 2024 · 24 min

    Afspelen
    Het is een advies dat je vaak krijgt: accepteer het gewoon, laat het gewoon los. Maar hoe dan? Het klinkt zo gemakkelijk, maar dat is het niet. Lees meer

    Misschien zit jij in een nieuwe situatie, omdat je een burn-out hebt, voor iemand moet zorgen, iemand hebt verloren, bepaalde eigenschappen van jezelf niet fijn vindt, etc. En wil je jouw situatie graag veranderen. Vaak willen we dan meteen toe naar een oplossing. Maar eerst gaat het om: acceptatie.

    Ik neem je mee in hoe ik dit doe en wat mij helpt. Maar geef je ook een eerlijk inkijkje. Er is namelijk geen knop die je omzet waarna je het ineens accepteert.

    Ik ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Stuur me vooral een bericht op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ om dit te delen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen!

  5. #169 Mijn zwangerschapsreis so far - een persoonlijke aflevering

    30 september 2024 · 44 min

    Afspelen
    In deze aflevering deel ik met je hoe ik het eerste trimester heb ervaren en hoe ik mij nu voel in de zwangerschap bij 17 weken. Ik deel mijn eigen ervaring, symptomen, praktische informatie, etc. Weet dat dit MIJN ervaring is het en helemaal goed is als jij een andere ervaring hebt of er anders in staat. Doe wat voor jou goed voelt! Lees meer

    Ik ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Stuur me vooral een bericht op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ om dit te delen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen!

  6. #168 Over omgaan met meningen, grenzen aangeven en vriendschappen loslaten - met Monique Lavec

    18 september 2024 · 48 min

    Afspelen
    Wat doe je als je van je nabije vrienden hele negatieve opmerkingen krijgt? Wat doe je als jouw grenzen steeds overgegaan worden? Hoe ga je ermee om als mensen om je heen je veroordelen? Lees meer

    Monique Lavec kreeg hiermee te maken en haar eerste reactie was: keihard werken om het tegendeel te bewijzen. Inmiddels heeft ze meerdere manieren gevonden om haar grenzen te waarborgen en daarover vertelt ze in deze podcast aflevering. Het is een prachtig gesprek geworden.

    Monique is moedvergroter en helpt ondernemende vrouwen om hun trauma's om te zetten in hun kracht. Wil je meer over Monique weten, check dan haar Instagram pagina of haar website.

  7. #167 Dit is hoe jij je zelfverzekerder en vol vertrouwen gaat voelen!

    18 juli 2024 · 9 min

    Afspelen
    Ik ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Stuur me vooral een bericht op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ om dit te delen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen! Lees meer

    - ⁠⁠⁠⁠⁠Schrijf je nu in voor mijn gratis online masterclass: Van nooit goed genoeg naar jouw lat omlaag⁠⁠⁠⁠⁠. Super leuk als je erbij bent!

    - ⁠Maak hier gratis en vrijblijvend een afspraak met mij⁠ om de eerste stappen te bepalen in het loslaten van jouw perfectionisme!

    - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Check hier voor meer informatie over mijn online programma Goed zoals je bent⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

  8. #166 Over je niet klein laten houden en nieuwe dingen proberen ondanks spanning - gesprek met Lisa Pouw

    16 juli 2024 · 41 min

    Afspelen
    Ik ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Stuur me vooral een bericht op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ om dit te delen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen! Lees meer

    Wil je meer informatie over Lisa Pouw? Check dan hier haar Instagram en LinkedIn pagina!

    - ⁠⁠⁠⁠⁠Schrijf je nu in voor mijn gratis online masterclass: Van nooit goed genoeg naar jouw lat omlaag⁠⁠⁠⁠⁠. Super leuk als je erbij bent!

    - ⁠Maak hier gratis en vrijblijvend een afspraak met mij⁠ om de eerste stappen te bepalen in het loslaten van jouw perfectionisme!

    - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Check hier voor meer informatie over mijn online programma Goed zoals je bent⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

  9. #165 Er is actie nodig om te WORDEN wie je wilt ZIJN

    15 juli 2024 · 13 min

    Afspelen
    Ik ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Stuur me vooral een bericht op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ om dit te delen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen! Lees meer

    - ⁠⁠⁠⁠Schrijf je nu in voor mijn gratis online masterclass: Van nooit goed genoeg naar jouw lat omlaag⁠⁠⁠⁠. Super leuk als je erbij bent!

    - Maak hier gratis en vrijblijvend een afspraak met mij om de eerste stappen te bepalen in het loslaten van jouw perfectionisme!

    - ⁠⁠⁠⁠⁠Check hier voor meer informatie over mijn online programma Goed zoals je bent⁠⁠⁠⁠⁠.

  10. #164 Waarom moeten we toch altijd doorgaan van onszelf als we moe of ziek zijn?

    10 juli 2024 · 10 min

    Afspelen
    Ik ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Stuur me vooral een bericht op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ om dit te delen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen! Lees meer

    - ⁠⁠⁠Schrijf je nu in voor mijn gratis online masterclass: Van nooit goed genoeg naar jouw lat omlaag⁠⁠⁠. Super leuk als je erbij bent!

    - ⁠⁠⁠⁠Check hier voor meer informatie over mijn online programma Goed zoals je bent⁠⁠⁠⁠.

  11. #163 F*ck loslaten, focus op wat jij wél wilt

    8 juli 2024 · 10 min

    Afspelen
    Ik ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Stuur me vooral een bericht op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ om dit te delen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen! Lees meer

    - ⁠⁠Schrijf je nu in voor mijn gratis online masterclass: Van nooit goed genoeg naar jouw lat omlaag⁠⁠. Super leuk als je erbij bent!

    - ⁠⁠⁠Check hier voor meer informatie over mijn online programma Goed zoals je bent⁠⁠⁠.

  12. #162 Korte aandachtsspanne en altijd op zoek naar prikkels? Deze is voor jou!

    2 juli 2024 · 14 min

    Afspelen
    Ik ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Stuur me vooral een bericht op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ om dit te delen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen! Lees meer

    - ⁠⁠Check hier voor meer informatie over mijn online programma Goed zoals je bent⁠⁠.

  13. #161 Misvattingen over perfectionisme en de verschillende manieren waarop het zich kan uiten - met Hanneke Voermans

    19 juni 2024 · 35 min

    Afspelen
    Wil je meer over Hanneke weten? Check dan haar Instagram, LinkedIn of website! Lees meer

    Ik ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Stuur me vooral een bericht op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ om dit te delen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen!

    - ⁠⁠⁠⁠⁠Check hier voor meer informatie over mijn online programma Goed zoals je bent⁠⁠⁠⁠⁠.

    - ⁠⁠⁠⁠Schrijf je nu in voor mijn gratis online masterclass: Van nooit goed genoeg naar jouw lat omlaag⁠⁠⁠⁠. Super leuk als je erbij bent!

  14. #160 Productiviteit en perfectionisme - met Willeke Vanoirbeek

    7 juni 2024 · 30 min

    Afspelen
    Ik ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Stuur me vooral een bericht op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ om dit te delen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen! Lees meer

    - ⁠⁠⁠⁠Check hier voor meer informatie over mijn online programma Goed zoals je bent⁠⁠⁠⁠.

    - ⁠⁠⁠Schrijf je nu in voor mijn gratis online masterclass: Van nooit goed genoeg naar jouw lat omlaag⁠⁠⁠. Super leuk als je erbij bent!

    Wil je meer over Willeke weten: Check ⁠haar website⁠ of ⁠Instagram⁠.

  15. #159 Jouw lichaam is jouw therapeut

    6 juni 2024 · 17 min

    Afspelen
    Ik ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Stuur me vooral een bericht op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ om dit te delen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen! Lees meer

    - ⁠⁠⁠⁠Check hier voor meer informatie over mijn online programma Goed zoals je bent⁠⁠⁠⁠.

    - ⁠⁠⁠Schrijf je nu in voor mijn gratis online masterclass: Van nooit goed genoeg naar jouw lat omlaag⁠⁠⁠. Super leuk als je erbij bent!

  16. #158 Dit is hoe je tijd vrijmaakt voor wat jij belangrijk vindt

    4 juni 2024 · 20 min

    Afspelen
    Ik ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Stuur me vooral een bericht op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ om dit te delen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen! Lees meer

    - ⁠⁠⁠Check hier voor meer informatie over mijn online programma Goed zoals je bent⁠⁠⁠.

    - ⁠⁠Schrijf je nu in voor mijn gratis online masterclass: Van nooit goed genoeg naar jouw lat omlaag⁠⁠. Super leuk als je erbij bent!

  17. #157 Doe minder in plaats van meer

    23 mei 2024 · 10 min

    Afspelen
    Ik ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Stuur me vooral een bericht op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ om dit te delen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen! Lees meer

    - ⁠Schrijf je nu in voor mijn gratis online masterclass: Van nooit goed genoeg naar jouw lat omlaag⁠. Super leuk als je erbij bent!
    - ⁠Check hier voor meer informatie over mijn online programma Goed zoals je bent⁠.

  18. #156 Jouw perfectionisme zorgt niet dat je het goed doet, maar jouw karakter

    22 mei 2024 · 13 min

    Afspelen
    Ik ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Stuur me vooral een bericht op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ om dit te delen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen! Lees meer

    - Schrijf je nu in voor mijn gratis online masterclass: Van nooit goed genoeg naar jouw lat omlaag. Super leuk als je erbij bent!
    - Check hier voor meer informatie over mijn online programma Goed zoals je bent.

  19. #155 Jij ziet jouw successen nu nog als falen

    14 mei 2024 · 13 min

    Afspelen
    Ik ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Stuur me vooral een bericht op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ om dit te delen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen! Lees meer

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Schrijf je vrijblijvend in op de interesse lijst van mijn online programma 'Goed zoals je bent' over perfectionisme loslaten⁠⁠⁠⁠⁠ - Dat kan t/m 20 mei

  20. #154 Over grenzen aangeven, emoties leren toelaten en kiezen vanuit je hart - gesprek met Annemieke

    6 mei 2024 · 45 min

    Afspelen
    Ze wist niet dat ze last had van perfectionisme, omdat ze niet altijd hoge cijfers nastreefde. Maar ze voelde zich niet goed genoeg, leefde in haar hoofd, kropte emoties op. En leerde later dat dit toch met perfectionisme te maken had. Lees meer

    Annemieke heeft een prachtige persoonlijke ontwikkelingsreis afgelegd en deelt hierover in deze podcast aflevering. Op haar beurt helpt ze anderen met hun struggles middels familieopstellingen en reiki.

    Wil je meer over haar weten? Check dan haar⁠ Instagram⁠, ⁠LinkedIn ⁠of website.

    Wil je meer weten over Goed zoals je bent?

    ⁠Hier vind je de vragenlijst om kans te maken op een gratis deelname aan Goed zoals je bent⁠⁠. Dat kan t/m 7 mei 2024

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Schrijf je vrijblijvend in op de interesse lijst van mijn online programma 'Goed zoals je bent' over perfectionisme loslaten⁠⁠⁠⁠⁠

  21. #153 Bij haast > vertraag

    3 mei 2024 · 12 min

    Afspelen
    Ik ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Stuur me vooral een bericht op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ om dit te delen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen! Lees meer

    ⁠Hier vind je de vragenlijst om kans te maken op een gratis deelname aan Goed zoals je bent⁠. Dat kan t/m 7 mei 2024

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Schrijf je vrijblijvend in op de interesse lijst van mijn online programma 'Goed zoals je bent' over perfectionisme loslaten⁠⁠⁠⁠⁠

  22. #152 Dragen jouw acties bij aan relaxter, gelukkiger en zelfverzekerder worden?

    2 mei 2024 · 10 min

    Afspelen
    Ik ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Stuur me vooral een bericht op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ om dit te delen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen! Lees meer

    ⁠⁠⁠⁠⁠Schrijf je vrijblijvend in op de interesse lijst van mijn online programma 'Goed zoals je bent' over perfectionisme loslaten⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠Vraag mijn gratis videotraining aan 'De exacte stappen die ik heb gezet om mijn perfectionisme los te laten'⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠Klik hier om gratis kennis te maken

  23. #151 Het is oké om soms bevestiging van anderen nodig te hebben (dat heb ik ook)

    1 mei 2024 · 9 min

    Afspelen
    Ik ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Stuur me vooral een bericht op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ om dit te delen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen! Lees meer

    Hier vind je de vragenlijst om kans te maken op een gratis deelname aan Goed zoals je bent

    ⁠⁠⁠⁠⁠Schrijf je vrijblijvend in op de interesse lijst van mijn online programma 'Goed zoals je bent' over perfectionisme loslaten⁠⁠⁠⁠⁠

  24. #150 Je kan zelf kiezen hoe je ergens mee omgaat én waarom een positieve instelling het fijnste is

    25 april 2024 · 16 min

    Afspelen
    Ik ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Stuur me vooral een bericht op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠ om dit te delen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen! Lees meer

    ⁠⁠⁠⁠Schrijf je vrijblijvend in op de interesse lijst van mijn online programma 'Goed zoals je bent' over perfectionisme loslaten⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Vraag mijn gratis videotraining aan 'De exacte stappen die ik heb gezet om mijn perfectionisme los te laten'⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Klik hier om gratis kennis te maken

  25. #149 Waarom perfectionisme vaak voorkomt bij oudste dochters (of vrouwen die deze rol op zich hebben genomen) - in gesprek met Monique

    24 april 2024 · 45 min

    Afspelen
    Wil jij meer weten over Monique Jansen? Lees meer

    Check dan haar Instagram, LinkedIn pagina en/of haar podcast kanaal.

    Ik ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Stuur me vooral een bericht op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠ om dit te delen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen!

    ⁠⁠⁠Vraag mijn gratis videotraining aan 'De exacte stappen die ik heb gezet om mijn perfectionisme los te laten'⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Schrijf je vrijblijvend in op de interesse lijst van mijn online programma 'Goed zoals je bent' over perfectionisme loslaten⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Klik hier om gratis kennis te maken

  26. #148 Luister dit als jij je heel vaak vergelijkt met anderen

    19 april 2024 · 16 min

    Afspelen
    Ik ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Stuur me vooral een bericht op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ om dit te delen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen! Lees meer

    ⁠⁠Vraag mijn gratis videotraining aan 'De exacte stappen die ik heb gezet om mijn perfectionisme los te laten'⁠⁠

    ⁠⁠Schrijf je vrijblijvend in op de interesse lijst van mijn online programma 'Goed zoals je bent' over perfectionisme loslaten⁠⁠

    ⁠⁠Klik hier om gratis kennis te maken

  27. #147 Dit is hoe jij schaamte kan overwinnen

    18 april 2024 · 16 min

    Afspelen
    Ik ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Stuur me vooral een bericht op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ om dit te delen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen! Lees meer

    ⁠⁠Vraag mijn gratis videotraining aan 'De exacte stappen die ik heb gezet om mijn perfectionisme los te laten'⁠⁠

    ⁠⁠Schrijf je vrijblijvend in op de interesse lijst van mijn online programma 'Goed zoals je bent' over perfectionisme loslaten⁠⁠

    ⁠⁠Klik hier om gratis kennis te maken

  28. #146 Als je DIT doet ga je echt genieten van jouw leven

    13 april 2024 · 13 min

    Afspelen
    Ik ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Stuur me vooral een bericht op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠ om dit te delen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen! Lees meer

    ⁠Vraag mijn gratis videotraining aan 'De exacte stappen die ik heb gezet om mijn perfectionisme los te laten'⁠

    ⁠Schrijf je vrijblijvend in op de interesse lijst van mijn online programma 'Goed zoals je bent' over perfectionisme loslaten⁠

    ⁠Klik hier om gratis kennis te maken

  29. #145 Waarom jouw opgejaagde gevoel niet verdwijnt door je to-do lijst af te werken

    12 april 2024 · 15 min

    Afspelen
    Ik ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Stuur me vooral een bericht op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠ om dit te delen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen! Lees meer

    ⁠Vraag mijn gratis videotraining aan 'De exacte stappen die ik heb gezet om mijn perfectionisme los te laten'⁠

    ⁠Schrijf je vrijblijvend in op de interesse lijst van mijn online programma 'Goed zoals je bent' over perfectionisme loslaten⁠

    ⁠Klik hier om gratis kennis te maken

  30. #144 Zo voel jij je écht blij als je jouw doel bereikt (ipv direct naar het volgende doel te gaan)

    10 april 2024 · 18 min

    Afspelen
    Ik ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Stuur me vooral een bericht op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠ om dit te delen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen! Lees meer

    Vraag mijn gratis videotraining aan 'De exacte stappen die ik heb gezet om mijn perfectionisme los te laten'

    Schrijf je vrijblijvend in op de interesse lijst van mijn online programma 'Goed zoals je bent' over perfectionisme loslaten

    Klik hier om gratis kennis te maken

  31. #143 Met Ingrid - Over je omscholen, hulp vragen, moederschap en kinesiologie

    21 maart 2024 · 43 min

    Afspelen
    In dit mooie gesprek met Ingrid van Sluis hebben we het over je laten omscholen na 23 jaar werken in een compleet ander vakgebied. Over hulp vragen, keuzes maken op basis van je gevoel en het moederschap. En natuurlijk hoe perfectionisme hierin een rol speelde. Lees meer

    Het is een super inspirerend gesprek geworden. Dus heel veel luisterplezier!

    En wil je meer weten over Ingrid, check dan haar website en haar Instagram pagina.

    Wil je hier meer van?

    Schrijf je vrijblijvend in op de interesse lijst van mijn online programma over perfectionisme loslaten. Je ontvangt als eerste informatie én de beste deal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zelfbewustcoaching.nl/interesse-online-programma⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Ik denk graag gratis en vrijblijvend met je mee in een sparsessie. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Klik hier om deze in te plannen.⁠⁠

  32. #142 Je kan je niet altijd goed voelen (en dat hoeft ook niet)

    18 maart 2024 · 20 min

    Afspelen
    Ik ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Stuur me vooral een bericht op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠LinkedIn⁠⁠ om dit te delen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen! Lees meer

    Wil je hier meer van?

    Meld je dan aan voor mijn gratis reflectie sessie op 18 maart om 19.30 uur over ontspanning. Super leuk als je erbij bent. ⁠⁠Meld je hier aan⁠⁠.

    Schrijf je vrijblijvend in op de interesse lijst van mijn online programma over perfectionisme loslaten. Je ontvangt als eerste informatie én de beste deal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zelfbewustcoaching.nl/interesse-online-programma⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Ik denk graag gratis en vrijblijvend met je mee in een sparsessie. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Klik hier om deze in te plannen.⁠⁠⁠

  33. #141 Je hoeft NIET alle ballen hoog te houden

    15 maart 2024 · 11 min

    Afspelen
    Ik ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Stuur me vooral een bericht op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠LinkedIn⁠ om dit te delen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen! Lees meer

    Wil je hier meer van?

    Meld je dan aan voor mijn gratis reflectie sessie op 18 maart om 19.30 uur over ontspanning. Super leuk als je erbij bent. ⁠Meld je hier aan⁠.

    Schrijf je vrijblijvend in op de interesse lijst van mijn online programma over perfectionisme loslaten. Je ontvangt als eerste informatie én de beste deal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zelfbewustcoaching.nl/interesse-online-programma⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Ik denk graag gratis en vrijblijvend met je mee in een sparsessie. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Klik hier om deze in te plannen.⁠⁠⁠

  34. #140 Redenen dat jij niet kan ontspannen wanneer je niets doet

    13 maart 2024 · 13 min

    Afspelen
    Ik ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Stuur me vooral een bericht op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of LinkedIn om dit te delen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen! Lees meer

    Wil je hier meer van?

    Meld je dan aan voor mijn gratis reflectie sessie op 18 maart om 19.30 uur over ontspanning. Super leuk als je erbij bent. Meld je hier aan.

    Schrijf je vrijblijvend in op de interesse lijst van mijn online programma over perfectionisme loslaten. Je ontvangt als eerste informatie én de beste deal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zelfbewustcoaching.nl/interesse-online-programma⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Ik denk graag gratis en vrijblijvend met je mee in een sparsessie. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Klik hier om deze in te plannen.⁠⁠⁠

  35. #139 Jij krijgt meer zelfvertrouwen door te doen

    6 maart 2024 · 10 min

    Afspelen
    Ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Beantwoord even de vraag onder deze aflevering. En stuur gerust een berichtje via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen!
    Je mag uiteraard de podcast ook delen met anderen die hier iets aan hebben :)
    Lees meer

    Wil je hier meer van?

    Ik denk graag gratis en vrijblijvend met je mee in een sparsessie. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Klik hier om deze in te plannen.⁠⁠⁠⁠⁠

    Ben je bij de volgende gratis reflectie sessie op 18 maart van 19.30-20.30 uur? Deze staat geheel in het teken van 'zelfvertrouwen vergroten'. ⁠⁠⁠Schrijf je hier in!⁠⁠⁠

    Schrijf je vrijblijvend in op de interesse lijst van mijn online programma over perfectionisme loslaten. Je ontvangt als eerste informatie én de beste deal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zelfbewustcoaching.nl/interesse-online-programma⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  36. #138 Doe dit bij een dipje in stemming, energie of inspiratie

    4 maart 2024 · 10 min

    Afspelen
    Ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Beantwoord even de vraag onder deze aflevering. En stuur gerust een berichtje via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen!
    Je mag uiteraard de podcast ook delen met anderen die hier iets aan hebben :)
    Lees meer

    Wil je hier meer van?

    Ik denk graag gratis en vrijblijvend met je mee in een sparsessie. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Klik hier om deze in te plannen.⁠⁠⁠⁠

    Ben je bij de volgende gratis reflectie sessie op 18 maart van 19.30-20.30 uur? Deze staat geheel in het teken van 'zelfvertrouwen vergroten'. ⁠⁠Schrijf je hier in!⁠⁠

    Schrijf je vrijblijvend in op de interesse lijst van mijn online programma over perfectionisme loslaten. Je ontvangt als eerste informatie én de beste deal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zelfbewustcoaching.nl/interesse-online-programma⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  37. #137 Kort lontje naar je geliefden? Je kan er wat aan doen!

    23 februari 2024 · 8 min

    Afspelen
    Ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Beantwoord even de vraag onder deze aflevering. En stuur gerust een berichtje via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen! Lees meer

    Je mag uiteraard de podcast ook delen met anderen die hier iets aan hebben :)

    Wil je hier meer van?

    Schrijf je vrijblijvend in op de interesse lijst van mijn online programma over perfectionisme loslaten. Je ontvangt als eerste informatie én de beste deal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zelfbewustcoaching.nl/interesse-online-programma⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Ik denk graag gratis en vrijblijvend met je mee in een sparsessie. ⁠⁠⁠⁠⁠Klik hier om deze in te plannen.⁠⁠⁠

  38. #136 Zorg voor een goede energie balans gedurende de dag

    22 februari 2024 · 11 min

    Afspelen
    Ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Beantwoord even de vraag onder deze aflevering. En stuur gerust een berichtje via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen! Lees meer

    Je mag uiteraard de podcast ook delen met anderen die hier iets aan hebben :)

    Wil je hier meer van?

    Schrijf je vrijblijvend in op de interesse lijst van mijn online programma over perfectionisme loslaten. Je ontvangt als eerste informatie én de beste deal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zelfbewustcoaching.nl/interesse-online-programma⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Ik denk graag gratis en vrijblijvend met je mee in een sparsessie. ⁠⁠⁠⁠⁠Klik hier om deze in te plannen.⁠⁠⁠

  39. #135 Het gevoel hebben dat je altijd nuttig bezig moet zijn

    21 februari 2024 · 11 min

    Afspelen
    Ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Beantwoord even de vraag onder deze aflevering. En stuur gerust een berichtje via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen! Lees meer

    Je mag uiteraard de podcast ook delen met anderen die hier iets aan hebben :)

    Wil je hier meer van?

    Schrijf je vrijblijvend in op de interesse lijst van mijn online programma over perfectionisme loslaten. Je ontvangt als eerste informatie én de beste deal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zelfbewustcoaching.nl/interesse-online-programma⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Ik denk graag gratis en vrijblijvend met je mee in een sparsessie. ⁠⁠⁠⁠⁠Klik hier om deze in te plannen.⁠⁠⁠

  40. #134 Dit brengt mij veel meer in verbinding met mezelf

    20 februari 2024 · 15 min

    Afspelen
    Ben super benieuwd wat je van de podcast vond! Beantwoord even de vraag onder deze aflevering. En stuur gerust een berichtje via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen! Lees meer

    Je mag uiteraard de podcast ook delen met anderen die hier iets aan hebben :)

    Wil je hier meer van?

    Schrijf je vrijblijvend in op de interesse lijst van mijn online programma over perfectionisme loslaten. Je ontvangt als eerste informatie én de beste deal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zelfbewustcoaching.nl/interesse-online-programma⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Ik denk graag gratis en vrijblijvend met je mee in een sparsessie. ⁠⁠⁠⁠Klik hier om deze in te plannen.⁠⁠

  41. #133 Dit zorgt ervoor dat jij jouw grenzen niet meer overgaat

    16 februari 2024 · 6 min

    Afspelen
    Heb je een vraag of wil je delen wat je van de podcast vond? Stuur me dan gerust een berichtje via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen! Lees meer

    Of beantwoord even de vraag onder deze aflevering 'Wat vond je van de aflevering?' Alleen ik kan jouw antwoorden zien!

    Deel de podcast gerust met vrienden of familie, wie er ook maar wat aan kan hebben. Of deel het op socials en tag mij. Alleen maar super leuk om zo nog meer mensen te kunnen helpen.

    En dit zijn interessante links voor jou:

    Heb je interesse in mijn online programma? Schrijf je dan hier in op de interesse lijst: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zelfbewustcoaching.nl/interesse-online-programma⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Ik bied de mogelijkheid voor een gratis sparsessie, zodat ik even met jou mee kan denken. ⁠⁠⁠Klik hier om deze in te plannen.⁠⁠

  42. #132 Dit is hoe jij luistert en handelt naar jouw gevoel

    15 februari 2024 · 11 min

    Afspelen
    Heb je een vraag of wil je delen wat je van de podcast vond? Stuur me dan gerust een berichtje via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen! Lees meer

    Of beantwoord even de vraag onder deze aflevering 'Wat vond je van de aflevering?' Alleen ik kan jouw antwoorden zien!

    Deel de podcast gerust met vrienden of familie, wie er ook maar wat aan kan hebben. Of deel het op socials en tag mij. Alleen maar super leuk om zo nog meer mensen te kunnen helpen.

    En nog wat interessante links voor jou:

    Heb je interesse in mijn online programma? Schrijf je dan hier in op de interesse lijst: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zelfbewustcoaching.nl/interesse-online-programma⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Ik bied de mogelijkheid voor een gratis sparsessie, zodat ik even met jou mee kan denken. ⁠⁠⁠Klik hier om deze in te plannen.⁠⁠

  43. #131 Dit is dé mindset shift die jij wilt maken! - exclusieve oefening uit mijn betaalde programma

    13 februari 2024 · 20 min

    Afspelen
    Je krijgt een exclusief kijkje in een oefening uit mijn betaalde online programma in deze podcast aflevering. Pak er pen en papier bij en ga er even voor zitten. Lees meer

    Download hier het bijbehorende werkboek!

    Heb je een vraag of wil je delen wat je van de podcast vond? Stuur me dan gerust een berichtje via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen!

    Of beantwoord even de vraag onder deze aflevering 'Wat vond je van de aflevering?' Alleen ik kan jouw antwoorden zien!

    Deel de podcast gerust met vrienden of familie, wie er ook maar wat aan kan hebben. Of deel het op socials en tag mij. Alleen maar super leuk om zo nog meer mensen te kunnen helpen.

    Misschien is dit nog leuk voor je:

    Heb je interesse in mijn online programma? Schrijf je dan hier in op de interesse lijst: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠zelfbewustcoaching.nl/interesse-online-programma⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Ik bied de mogelijkheid voor een gratis sparsessie, zodat ik even met jou mee kan denken. ⁠⁠Klik hier om deze in te plannen.⁠⁠

  44. #130 Wat als jouw ambitie maakt dat je er geen plezier meer aan beleeft?

    12 februari 2024 · 19 min

    Afspelen
    Het lijkt me leuk om je te spreken in een gratis sparsessie. ⁠Klik hier om deze in te plannen.⁠ Lees meer

    Heb je interesse in mijn online programma? Schrijf je dan hier in op de interesse lijst: ⁠⁠⁠⁠zelfbewustcoaching.nl/interesse-online-programma⁠⁠⁠⁠

    Heb je een vraag of wil je delen wat je van de podcast vond? Stuur me dan gerust een berichtje via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen!

    Of beantwoord even de vraag onder deze aflevering 'Wat vond je van de aflevering?' Alleen ik kan jouw antwoorden zien!

    Deel de podcast gerust met vrienden of familie, wie er ook maar wat aan kan hebben. Of deel het op socials en tag mij. Alleen maar super leuk om zo nog meer mensen te kunnen helpen.

  45. #129 Door deze stappen heb ik mijn perfectionisme losgelaten

    9 februari 2024 · 23 min

    Afspelen
    Het lijkt me leuk om je te spreken in een gratis sparsessie. Klik hier om deze in te plannen. Lees meer

    Heb je interesse in mijn online programma? Schrijf je dan hier in op de interesse lijst: ⁠⁠⁠zelfbewustcoaching.nl/interesse-online-programma⁠⁠⁠

    Heb je een vraag of wil je delen wat je van de podcast vond? Stuur me dan gerust een berichtje via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen!

    Of beantwoord even de vraag onder deze aflevering 'Wat vond je van de aflevering?' Alleen ik kan jouw antwoorden zien!

    Deel de podcast gerust met vrienden of familie, wie er ook maar wat aan kan hebben. Of deel het op socials en tag mij. Alleen maar super leuk om zo nog meer mensen te kunnen helpen.

  46. #128 Wie 'a' zegt, hoeft GEEN 'b' te zeggen

    7 februari 2024 · 8 min

    Afspelen
    Heb je interesse in mijn online programma? Schrijf je dan hier in op de interesse lijst: Lees meer

    ⁠⁠zelfbewustcoaching.nl/interesse-online-programma⁠⁠

    Heb je een vraag of wil je delen wat je van de podcast vond? Stuur me dan gerust een berichtje via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen!

    Of beantwoord even de vraag onder deze aflevering 'Wat vond je van de aflevering?' Alleen ik kan jouw antwoorden zien!

    Deel de podcast gerust met vrienden of familie, wie er ook maar wat aan kan hebben. Of deel het op socials en tag mij. Alleen maar super leuk om zo nog meer mensen te kunnen helpen.

  47. #127 Als je het gevoel hebt zoveel te moeten

    6 februari 2024 · 17 min

    Afspelen
    Heb je interesse in mijn online programma? Schrijf je dan hier in op de interesse lijst: Lees meer

    ⁠⁠zelfbewustcoaching.nl/interesse-online-programma⁠⁠

    Heb je een vraag of wil je delen wat je van de podcast vond? Stuur me dan gerust een berichtje via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen!

    Of beantwoord even de vraag onder deze aflevering 'Wat vond je van de aflevering?' Alleen ik kan jouw antwoorden zien!

    Deel de podcast gerust met vrienden of familie, wie er ook maar wat aan kan hebben. Of deel het op socials en tag mij. Alleen maar super leuk om zo nog meer mensen te kunnen helpen.

  48. #126 Ik kan dit nou eenmaal niet (is dat wel waar?)

    5 februari 2024 · 15 min

    Afspelen
    Heb je interesse in mijn online programma? Schrijf je dan hier in op de interesse lijst: Lees meer

    ⁠zelfbewustcoaching.nl/interesse-online-programma⁠

    Heb je een vraag of wil je delen wat je van de podcast vond? Stuur me dan gerust een berichtje via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen!

    Of beantwoord even de vraag onder deze aflevering 'Wat vond je van de aflevering?' Alleen ik kan jouw antwoorden zien!

    Deel de podcast gerust met vrienden of familie, wie er ook maar wat aan kan hebben. Of deel het op socials en tag mij. Alleen maar super leuk om zo nog meer mensen te kunnen helpen.

  49. #125 Wat geeft je energie en wat kost je energie?

    4 februari 2024 · 11 min

    Afspelen
    Heb je een vraag of wil je delen wat je van de podcast vond? Stuur me dan gerust een berichtje via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen! Lees meer

    Of beantwoord even de vraag onder deze aflevering 'Wat vond je van de aflevering?' Alleen ik kan jouw antwoorden zien!

    Deel de podcast gerust met vrienden of familie, wie er ook maar wat aan kan hebben. Of deel het op socials en tag mij. Alleen maar super leuk om zo nog meer mensen te kunnen helpen.

  50. #124 Meer zelfvertrouwen door uit je comfortzone te stappen

    3 februari 2024 · 14 min

    Afspelen
    Heb je interesse in mijn online programma? Schrijf je dan hier in op de interesse lijst: Lees meer

    zelfbewustcoaching.nl/interesse-online-programma

    Heb je een vraag of wil je delen wat je van de podcast vond? Stuur me dan gerust een berichtje via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen!

    Of beantwoord even de vraag onder deze aflevering 'Wat vond je van de aflevering?' Alleen ik kan jouw antwoorden zien!

    Deel de podcast gerust met vrienden of familie, wie er ook maar wat aan kan hebben. Of deel het op socials en tag mij. Alleen maar super leuk om zo nog meer mensen te kunnen helpen.