Alle afleveringen
75 afleveringen, van nieuw naar oud
-
Waarom medicatie niet altijd de oplossing is. Met apotheker-onderzoeker Doortje Böhm #25
22 april 2025 · 38 min
Ben jij toe aan échte verandering in je gezondheid, maar weet je niet waar te beginnen? In deze aflevering spreek ik met Doortje Böhm, een apotheker die zélf iets miste in de reguliere zorg. Lees meer
Doortje vertelt haar eigen persoonlijke verhaal: hoe zij als apotheker vooral met medicijnen bezig is en toch voelt dat er méér is. We duiken in haar switch naar een holistische aanpak, de kracht van leefstijl én haar passie voor plantaardige voeding.
Je gaat horen hoe kleine, haalbare stappen het verschil kunnen maken. Geen ingewikkelde schema’s, maar praktische tips waar jij vandaag nog mee aan de slag kunt.
Na deze aflevering weet jij:
Hoe jij jouw darmgezondheid en energie een boost kunt geven
Waarom quick fixes zelden werken en hoe volhouden wél mogelijk is
Hoe je bewuster wordt van je energievreters en energiegevers
En vooral: dat verandering níet perfect of groots hoeft, maar gewoon begint bij die eerste stap
Wil jij lekkerder in je vel zitten, gezonder worden en zelf de regie pakken over jouw gezondheid? Druk dan snel op ‘play’ 🎧
---
Wil je meer weten over Doortje? Neem een kijkje op haar:
Website: https://hyggehealthlife.jouwweb.nl/
Instagram: https://www.instagram.com/eventussendooortje/
Email: eventussendoortje@gmail.com
👉🏽 Doortjes heerlijke receptenbundel bestellen doe je hier.---
✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak voor jouw gezondheid?
Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van experts die jou hierbij kunnen helpen.
---
Ik ben bereikbaar via:
Instagram: @annabelglassen
Website: https://www.annabelglassen.com/
Email: info@annabelglassen.com
⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.
-
Wat merk je als je hormonen uit balans zijn? #24
15 april 2025 · 45 min
Heb jij last van een onregelmatige cyclus, PMS-klachten, acne, haaruitval of voel je gewoon dat er iets niet klopt in je lijf? Dan is deze aflevering voor jou! Lees meer
In deze aflevering duik ik samen met hormoon expert Renske Roumen in de wereld van vrouwelijke hormonen. Ze deelt hoe hormonale disbalans ontstaat – en wat je eraan kunt doen.
We hebben het over de impact van stress, hooggevoeligheid en zelfs je jeugd op je hormonale systeem. En waarom het zó belangrijk is dat je zelf leert snappen hoe je lijf werkt.
Je ontdekt onder andere:
Wat je hormonen je vertellen over je gezondheid
De link tussen hoogsensitiviteit, ADD, ADHD en hormonen
Waarom je mindset en omgeving net zo belangrijk zijn als voeding
Hoe je met simpele tools (zoals een thermometer) je cyclus leert begrijpen
Na deze aflevering snap je beter wat er in je lijf gebeurt – en waar je zélf invloed op hebt.
---
Wil je meer weten over Renske? Neem een kijkje op haar website: https://mistcoaching.nl/
---
✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak voor jouw gezondheid?
Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van experts die jou hierbij kunnen helpen.
---
Ik ben bereikbaar via:
Instagram: @annabelglassen
Website: https://www.annabelglassen.com/
Email: info@annabelglassen.com
⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.
-
Van chronische slokdarmontsteking naar topgezondheid - genezing zonder medicatie #23
8 april 2025 · 1 uur 1 min
Wat als je een chronische ziekte krijgt en de arts zegt: “Leer er maar mee leven”? Stef van der Vin dacht daar anders over. In deze aflevering vertelt hij hoe hij zijn eosinofiele oesofagitis (chronisch ontstoken slokdarm) onder controle kreeg zónder medicatie. Bijkomend voordeel was dat zijn PDS (prikkelbaar darm syndroom) ook verdween. Lees meer
We praten over:
De impact van zijn diagnose op jonge leeftijd
Waarom hij zijn gezondheid in eigen handen nam
Wat protonpompremmers écht doen met je maagzuur
De invloed van voeding (denk: zuivel, eieren, koffie) op zijn klachten
Hoe hij uiteindelijk uitkwam bij het carnivoordieet – en waarom dat voor hem werkt
Een eerlijke, inspirerende aflevering voor iedereen die worstelt met chronische klachten en op zoek is naar alternatieve, natuurlijke manieren om zijn of haar gezondheid te verbeteren.
---
Wil je contact opnemen met Stef? Stuur een mailtje naar: stef@mitochondrion.nl
---
✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak voor jouw gezondheid?
Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van experts die jou hierbij kunnen helpen.
---
Ik ben bereikbaar via:
Instagram: @annabelglassen
Website: https://www.annabelglassen.com/
Email: info@annabelglassen.com
⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.
-
De harde waarheid over het gezondheidssysteem #22
2 april 2025 · 26 min
Ik ga ergens mee stoppen. En nee, niet met deze podcast! Maar wel met iets anders wat een enorme impact heeft gehad op mijn werk en gezondheid de afgelopen maanden. Lees meer
In deze aflevering deel ik een persoonlijke update over mijn gezondheid en de definitieve keuzes die ik heb gemaakt.
De afgelopen maanden ben ik keihard geconfronteerd met de bureaucratie en de absurde regels binnen de zorg. Als contractvrij ergotherapeut dacht ik los te zijn van de zorgverzekeraars, maar niets bleek minder waar. Nieuwe administratieve eisen, afwijzingen en een systeem dat allesbehalve cliëntgericht werkt. Het had niet alleen impact op mijn praktijk, maar ook op mijn gezondheid.
In deze aflevering neem ik je mee in mijn worsteling met het zorgsysteem, de strijd die ik heb gevoerd en waarom ik nu een radicale beslissing neem.
Benieuwd naar mijn keuze en wat dit betekent voor de toekomst? Luister nu! 🎧
---
Ik ben bereikbaar via:
Instagram: @annabelglassen
Website: https://www.annabelglassen.com/
Email: info@annabelglassen.com
Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.
-
One icebath a day, keeps the doctor away: ontdek het verhaal van Job! #21
31 december 2024 · 46 min
In deze aflevering interviewt Annabel, Job Schoenmaeckers, gecertificeerd Wim Hof Methode-instructeur, lifestyle coach en oprichter van Hormesys. Samen bespreken ze hoe de unieke combinatie van ademhalingstechnieken, mindset, en koude training helpt bij het versterken van het immuunsysteem, het verminderen van stress en het verhogen van energie. Job vertelt over zijn persoonlijke reis, het doorbreken van oude patronen en hoe hij mensen begeleidt naar meer energie en rust. Een leuk weetje, Job is veganist! Lees meer
🎙️ Belangrijkste onderwerpen:
- Hoe Job’s leven veranderde van vliegtuig monteur naar Wim Hof Methode Instructeur.
- De betekenis achter Hormesys en wat het inhoudt.
- De kracht terugpakken over jouw gezondheid begint bij de adem.Wil je meer leren over de Wim Hof Methode of hoe je zelf meer energie en focus kunt ervaren? Bezoek www.hormesys.nl voor alle informatie over Job’s workshops en coachingtrajecten.
Job is bereikbaar via:
Instagram: Hormesys | Job Schoenmaeckers
Website: Hormesys - Controle over je gezondheid---
✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak voor jouw gezondheid?
Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van experts die jou hierbij kunnen helpen.
---
Ik ben bereikbaar via:
Instagram: @annabelglassen
Website: https://www.annabelglassen.com/
Email: info@annabelglassen.com⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.
-
Kerstplezier of kerststress? Tips en verhalen voor betekenisvolle feestdagen. #20
17 december 2024 · 16 min
In deze podcast duik ik in de twee gezichten van kerst: de vreugde én de uitdagingen. Voor iedereen die uitkijkt naar de gezelligheid én voor wie opziet tegen de verplichtingen, deel ik persoonlijke verhalen, tips om de feestdagen vanuit eigen ervaring lichter te maken en manieren om trouw te blijven aan jezelf. Ontdek hoe je jouw ideale kerst creëert, balans vindt in verwachtingen, en hoe kleine gebaren een groot verschil maken. Je staat er niet alleen voor! Lees meer
Ik ben bereikbaar via:
- Instagram: @annabelglassen
- Website: https://www.annabelglassen.com/
- Email: info@annabelglassen.comVond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.
-
Mijn sabbatical jaar, deel 3: Reizen tijdens een pandemie #19
26 november 2024 · 47 min
Heb je ooit het gevoel gehad dat je leven compleet op z’n kop staat, maar je er toch het mooiste van wilt maken? Lees meer
In deze aflevering neem ik je mee in het laatste, misschien wel meest intense deel van mijn sabbatical jaar. Ik vertel open en eerlijk over de hoge pieken én diepe dalen, van een traumatische val op het ijs in IJsland tot spontane roadtrips door Europa tijdens de pandemie.
Je hoort in deze aflevering onder andere:
Hoe ik omging met traumatisch hersenletsel en welke onzichtbare gevolgen dat had op mijn dagelijkse leven en reizen
Het ultieme gevoel van vrijheid tijdens unieke roadtrips door Spanje, Portugal, de Nederlandse Waddeneilanden, Polen en Zweeds-Lapland, zelfs in lockdown-tijd
Praktische reistips en verborgen parels die ik onderweg ontdekte
Tips en inspiratie om flexibel en avontuurlijk te reizen, zelfs als niets volgens plan loopt
Benieuwd hoe ik dit alles heb ervaren en welke levenslessen ik hierdoor heb meegenomen? Doe je oortjes in en luister mee! 🎧
---
Dit is deel 3 van de trilogie over mijn sabbatical jaar. Luister eerst naar deel 1 en 2 om een het complete verhaal te krijgen.
👉 Mijn sabbatical jaar, deel 1: Magische reizen, onverwachte uitdagingen & levenslessen. #17
👉 Mijn sabbatical jaar, deel 2: Op reis met een vreemde, dé horror overstap & een levensveranderende gebeurtenis. #18
---
✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak oor jouw gezondheid?
Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van experts die jou hierbij kunnen helpen.
---
Ik ben bereikbaar via:
- Instagram: @annabelglassen
- Instagram: @mystoryoftravelling__
- Instagram: @mystreetartstory
- Website: https://www.annabelglassen.com/
- Email: info@annabelglassen.com⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review en abonneer je op de podcast!
-
Mijn sabbatical jaar, deel 2: Op reis met een vreemde, dé horror overstap & een levensveranderende gebeurtenis. #18
24 november 2024 · 35 min
🎙 Een jaar vol avonturen, vrijheid en spannende gebeurtenissen
In deze spannende 2e aflevering van een trilogie duiken we diep in het vervolg van mijn sabbatical jaar. Laat je meenemen in een reis die ik “het experiment” noemde en welke avonturen ik beleefde. Ik eindig met een heftige gebeurtenis die mijn leven letterlijk en figuurlijk op zijn kop zette. Lees meer🌍 Van adembenemend Nieuw-Zeeland met een horror overstap in China; naar op reis met een vreemde in Dublin. Het laatste avontuur zet je op het puntje van je stoel. Ik neem ik je mee in het prachtige IJsland, waar mijn leven volledig veranderde.
👉 Heb je de eerste aflevering van deze trilogie nog niet beluisterd? Ontdek daarin hoe ik dit sabbatical jaar begon met o.a. een spontane roadtrip door de VS!
💡 Benieuwd waarom ik een sabbatical jaar had? Luister dan de allereerste aflevering van mijn podcast.
Ik ben bereikbaar via:
- Instagram: @annabelglassen
- Instagram: @mystoryoftravelling__
- Instagram: @mystreetartstory
- Website: https://www.annabelglassen.com/
- Email: info@annabelglassen.comVond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.
-
Mijn sabbatical jaar, deel 1: Magische reizen, onverwachte uitdagingen & levenslessen. #17
17 november 2024 · 29 min
🎙️ Een jaar vol avonturen, vrijheid en groei
In deze eerste aflevering van een trilogie duik ik in het begin van mijn onvergetelijke sabbatical. Ontdek hoe ik op 1 november 2019 aan mijn reis begon in de Eifel-regio in Duitsland. Ik deel openhartig de hoogte- en dieptepunten, hoe mijn gezondheid onverwacht snel verbeterde en welke inzichten ik opdeed. Ik eindig met een spannend open einde. Lees meer🌍 Van de Moezel tot de VS, met als kers op de taart Hawaï
Ik vertel over mijn verrassende beslissing om mijn groepsreis naar Mexico te annuleren en hoe ik in plaats daarvan spontaan mijn droom waarmaakte: een bezoek aan Hawaï.💡 Waarom luisteren?
• Inspirerende reisverhalen en praktische tips
• Unieke inzichten over fysieke en mentale gezondheid tijdens een sabbatical
• Onthullingen die ik nog nooit eerder heb gedeeld👉 Heb je de eerste aflevering van mijn podcast nog niet beluisterd?
Ontdek daarin waarom ik dit sabbatical jaar nam en hoe ik er een periode vol persoonlijke groei en geluk van maakte.Link naar de reis van effeweg.nl vind je hier.
Ik ben bereikbaar via:
- Instagram: @annabelglassen
- Instagram: @mystoryoftravelling__
- Instagram: @mystreetartstory
- Website: https://www.annabelglassen.com/
- Email: info@annabelglassen.comVond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.
-
Eczeem helen op een holistische manier: mijn weg naar blijvend herstel. #16
10 november 2024 · 19 min
Ben je op zoek naar een natuurlijke, duurzame oplossing voor eczeem die verder gaat dan symptoombestrijding? In deze aflevering vertel ik hoe ik mijn chronische eczeem wist te behandelen & helen met een holistische aanpak. Al sinds mijn kindertijd ervaar ik eczeemklachten, maar toen de hormonale zalfjes steeds meer kwaad deden dan goed, besloot ik het roer om te gooien en de échte oorzaken van mijn huidproblemen te vinden en aan te pakken. Lees meer
Samen met orthomoleculair therapeut Malou Bettings ontdekte ik hoe mijn darmen, stressniveau en omgevingsfactoren een rol speelden bij mijn huidgezondheid. Met een test, die inzicht geeft in je hele lichaam, kreeg ik een compleet beeld van mijn interne gezondheid. In deze aflevering deel ik mijn stappen naar herstel, van voedingsaanpassingen tot natuurlijke verzorgingsproducten en levensstijlveranderingen. Luister mee voor inspiratie en praktische tips over hoe je je huid en gezondheid op een diepgaande en blijvende manier kunt verbeteren.
De kussenslopen van Dore & Rose waar over gesproken wordt in de aflevering vind je hier.
Ik ben bereikbaar via:
- Instagram: @annabelglassen
- Website: https://www.annabelglassen.com/
- Email: info@annabelglassen.com---
✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak voor jouw gezondheid?
Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van experts die jou hierbij kunnen helpen.---
⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.
-
Hersteld van Long Covid & PMS. Jessica Boots over haar ervaring & wat ervoor zorgde dat ze is hersteld. #15
3 november 2024 · 40 min
Jessica worstelde lange tijd met de gevolgen van Long Covid en deelt in deze aflevering haar inspirerende herstelverhaal. Bijkomend voordeel was dat haar PMS klachten ook verdwenen tijdens dit proces. Na maanden van vermoeidheid en weinig vooruitgang besloot Jessica om een nieuwe richting in te slaan. Met een unieke combinatie van o.a. acupunctuur, meditatie, yoga en een holistische leefstijl vond zij haar weg naar herstel. We gaan dieper in op haar leefstijlveranderingen, zoals gezonde voeding, rust en zelfzorg, en hoe deze keuzes haar herstelproces versneld hebben. Lees meer
Luister mee en ontdek hoe Jessica haar lichaam op een natuurlijke manier herstelde. Laat je inspireren door haar inzichten en praktische tips om zelf meer balans en welzijn te vinden. Of je nu zelf herstellende bent van Long Covid of op zoek bent naar nieuwe manieren om je gezondheid te ondersteunen, deze aflevering biedt waardevolle handvatten.
Jessica is bereikbaar via:
- Instagram: @depodcastmentor
- Website: De Podcast MentorIk ben bereikbaar via:
- Instagram: @annabelglassen
- Website: Annabel Glassen
- Email: info@annabelglassen.comVond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.
-
Vegan leefstijl: Uitdagingen, overwinningen en inspiratie van Eva van Hulten. #14
27 oktober 2024 · 41 min
Eva van Hulten deelt haar persoonlijke reis naar een volledig vegan leefstijl. Wat begon tijdens haar studententijd als vegetariër, groeide uit tot een diepe overtuiging om de wereld te verbeteren en duurzamer te leven. Eva vertelt over de uitdagingen, vooroordelen en misvattingen die ze onderweg tegenkwam, maar ook de vele voordelen die ze ontdekte – van een schoner en energieker gevoel tot de positieve impact op het milieu. Lees meer
Met haar passie voor duurzaamheid kookt Eva nu vegan voor groepen en laat ze anderen ervaren hoe smaakvol en veelzijdig een plantaardig dieet kan zijn. Ze legt uit hoe belangrijk de juiste voedingsstoffen zijn, mede dankzij haar opleiding in orthomoleculaire therapie, en hoe ze dit toepast tijdens haar retreats.
Het receptenboek met 60 heerlijke recepten waarover gesproken wordt in de aflevering kun je hier aanschaffen.
Mocht je de producten willen bestellen waar Eva het in de podcast over heeft, dan vind je deze hieronder:
- Vitamine K2 + D3
- Omega 3 olieEva is bereikbaar via:
- Instagram: @eefbeleeft
- Website: www.eefbeleeft.nl---
✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak voor jouw gezondheid?
Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van experts die jou hierbij kunnen helpen.
---
Ik ben bereikbaar via:
- Instagram: @annabelglassen
- Website: https://www.annabelglassen.com/
- Email: info@annabelglassen.com⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.
-
Van hersenletsel naar passies volgen: Hoe gezondheid, ademwerk en reizen mijn nieuwe bedrijf vormden. #13
13 oktober 2024 · 35 min
In deze inspirerende podcast aflevering deel ik mijn persoonlijke reis van traumatisch hersenletsel naar het opbouwen van een bedrijf, gebaseerd op mijn drie passies: gezondheid, ademwerk en reizen. Ontdek hoe deze ervaring mijn visie op de reguliere gezondheidszorg heeft gevormd en waarom ik een holistisch gezondheidsplatform ben gestart. Luister mee en leer meer over mijn missie om mensen te helpen met een gezondere, meer preventieve levensstijl. Perfect voor iedereen die geïnteresseerd is in holistische gezondheid, persoonlijke groei, ondernemerschap en het volgen van je passies. Lees meer
Ik deel in de aflevering hoe ik met behulp van Jessica van @depodcastmentor mijn eigen podcast gestart ben. Altijd al een podcast willen starten maar weet je niet waar te beginnen?? Dan kan ik Jessica alleen maar aanbevelen. En het leuke? Met de kortingscode Annabel10 mag ik jou 10% korting geven. Meer info en aanmelden: klik hier.
Ik ben bereikbaar via:
- Instagram: @annabelglassen
- Website: https://www.annabelglassen.com/
- Email: info@annabelglassen.comVond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.
-
Niet aangeboren hersenletsel: De onzichtbare uitdagingen en gevolgen + 3 tips als ervaringsdeskundige én therapeut. #12
1 september 2024 · 14 min
De onzichtbare gevolgen van niet aangeboren hersenletsel (NAH) zijn een belangrijk en vaak onderbelicht onderwerp. Veel dezelfde onzichtbare gevolgen krijgen mensen ook als ze te maken hebben met bijv. long covid, burn-out, kanker of migraine om een paar voorbeelden te noemen. Hoewel de fysieke gevolgen vaak zichtbaar zijn, blijft de cognitieve, emotionele, energetische en psychologische impact vaak onzichtbaar voor de buitenwereld. Lees meer
In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van NAH en deel ik hoe het leven eruit kan zien na het oplopen van hersenletsel. Ik benoem de uitdagingen waar mensen dagelijks mee te maken hebben, zoals vermoeidheid, geheugenproblemen, concentratiestoornissen, en emotionele schommelingen. Hoe ga je om met een onzichtbaar gevolg dat voor anderen moeilijk te begrijpen is? Of je nu zelf getroffen bent door hersenletsel, een geliefde ondersteunt, of gewoon meer wilt begrijpen over dit complexe onderwerp, deze aflevering biedt waardevolle perspectieven en hoop.
Ik ben bereikbaar via:
- Instagram: @annabelglassen
- Website: https://www.annabelglassen.com/
- Email: info@annabelglassen.comVond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.
-
Hoe ik traumatisch hersenletsel opliep & mijn leven veranderde. #11
25 augustus 2024 · 18 min
Door een val op mijn hoofd liep ik traumatisch hersenletsel op terwijl ik op reis was in IJsland. Ik deel in deze aflevering wat er die dag tot in detail gebeurd is, wat ik gedaan heb, op welke plekken in IJsland ik die dag geweest ben en meer. In ieder geval voor zover ik het mij kan herinneren. Ik deel welke gevolgen ik na het oplopen van traumatisch hersenletsel ervaar en de impact op mijn dagelijks leven. Lees meer
18 februari 2020 zal mij altijd bijblijven als de dag waarop alles veranderde. De hersenen zijn in mijn beleving het kostbaarste bezit als het om gezondheid gaat. Een ‘simpele’ klap tegen het hoofd kan al voor veel schade en impact zorgen in het dagelijks leven. Dit zag ik in de afgelopen jaren veel in mijn praktijk. Daarover in een andere aflevering meer.
Ik ben bereikbaar via:
- Instagram: @annabelglassen
- Website: https://www.annabelglassen.com/
- Email: info@annabelglassen.comVond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.
-
Van overleven tot zelfontdekking en gezondheid: de transformatie van Majorie. #10
18 augustus 2024 · 51 min
Majorie werd al vroeg zelfstandig door het overlijden van haar ouders, wat haar veel verantwoordelijkheid gaf. De impactvolle gebeurtenissen in haar jeugd leidden tot een persoonlijke crisis met o.a. zenuwpijnen, maar door zelfreflectie en therapie onderging ze een grote transformatie. Tijdens een wereldreis van 1,5 jaar in 2008 kwam het keerpunt. Majorie ontdekte zelf dat vooral haar hoofd haar grootste vijand was. Ze leerde in Nepal bij de monniken om haar hoofd tot rust te brengen en minder hard te werken. In deze aflevering deelt Majorie openhartig haar levensverhaal, de inzichten die ze kreeg, en hoe ze de gezondste versie van zichzelf werd. Lees meer
Majorie is bereikbaar via:
Instagram: @majorie_koornstra
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/majoriekoornstra/
Email: majoriekoornstra@gmail.comIk ben bereikbaar via:
Instagram: @annabelglassen
Website: https://www.annabelglassen.com/
Email: info@annabelglassen.com⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.
-
Wat is de kracht van paardencoaching en hoe werkt dit? #9
11 augustus 2024 · 38 min
Paarden zijn gevoelige, intuïtieve dieren die feilloos aanvoelen wat er in je omgaat, vaak nog voordat je zelf daarvan bewust bent. Hun spiegelende gedrag biedt een krachtige mogelijkheid om onderliggende emoties, overtuigingen en patronen te herkennen en te transformeren. Deze aflevering zit vol met concrete voorbeelden uit het dagelijks leven. Lees meer
Wieke van Roermund komt van origine uit de reguliere gezondheidszorg waar zij als psycholoog werkzaam was. Zij vond het belangrijk om lichaamswerk toe te voegen aan haar aanbod en dit doet zij d.m.v. paardencoaching, waarbij de kudde ook gebruikt kan worden als familie opstelling. Wieke vertelt hoe het spiegelende gedrag van de paarden inzichten kan geven voor wat er zich in jouw onderbewuste afspeelt. Ze deelt wat de toegevoegde waarde is van lichaamswerk t.o.v. alleen gesprekstherapie. Daarnaast deel ik mijn eigen ervaring toen ik voor het eerst in de kudde terecht kwam tijdens een ondernemersevent dat georganiseerd werd door Anne Neijnens.
Wieke is bereikbaar via:
Instagram: @paardenontmoeting.nl
Website: https://paardenontmoeting.nl/
Email: wieke@paardenontmoeting.nl---
✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak voor jouw gezondheid?
Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van experts die jou hierbij kunnen helpen.
---
Ik ben bereikbaar via:
Instagram: @annabelglassen
Website: https://www.annabelglassen.com/
Email: info@annabelglassen.com⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.
-
Psychotherapie, EMDR, schematherapie en meer. Het ervaringsverhaal van Ingrid. #8
25 juli 2024 · 46 min
Wat doe je als je mentaal/emotioneel vastloopt? De angst voor corona zorgde er begin 2020 voor dat Ingrid van der Kuil op allerlei manieren belemmerd werd in haar doen en laten. Ingrid was bang corona te krijgen en als gevolg daarvan dood te gaan. Daarnaast zag ze alles uit haar handen glippen. Achteraf gezien bleek deze angst over iets héél anders te gaan. Uiteindelijk zocht zij hulp en dit bleek precies wat zij nodig had. Lees meer
Ingrid neemt je mee in haar ervaring rondom 3 jaar (psycho)therapie, transformaties en groei (op meerdere vlakken). Daarnaast deelt Ingrid over een aantal kwetsbare periodes uit haar leven, wat er gebeurde en hoe zij hiermee omging.
Benieuwd naar het volledige kwetsbare en open verhaal van Ingrid? Luister dan snel deze aflevering.
Ben je geïnteresseerd in het boek van Ingrid waar ze het in de aflevering over heeft?? Stuur dan een berichtje naar Ingrid via Instagram of neem per mail contact met mij op. Het boek heet Koningskinderen en gaat over ongewenste kinderloosheid, verlies en alsnog het geluk mogen ervaren. Alleen nog verkrijgbaar via Ingrid.
Ingrid is bereikbaar via:
Instagram: @ingrid_its.me.psychologieIk ben bereikbaar via:
Instagram: @annabelglassen
Website: https://www.annabelglassen.com/
Email: info@annabelglassen.com⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.
-
Stress reduceren & trauma's verwerken zonder te praten, hoe doe je dat? #7
20 juni 2024 · 39 min
Wist je dat wij vergeten zijn hoe we op natuurlijke wijze stress en spanning kunnen loslaten uit het lichaam? We houden het vaak vast en op de lange termijn kan dat leiden tot ziekte of (pijn)klachten. Ons wijze lichaam beschikt over een natuurlijke methode om diepe spanning te ontladen. Door middel van Tension Releasing Exercises (TRE) kan dit natuurlijke mechanisme weer worden geactiveerd. Gemma weet hier alles vanaf. Zij volgde de TRE opleiding in eerste instantie voor haarzelf, niet wetende dat dit de sleutel was tot zelfheling. Inmiddels helpt ze al jarenlang mensen van spannings- en stressklachten af door hen de eenvoudige oefeningen aan te leren. Het fijne aan TRE? Je hoeft niet te praten over wat je allemaal hebt meegemaakt en je kunt het zelf thuis toepassen op ieder gewenst moment van de dag wanneer het jou uitkomt. Lees meer
Gemma is bereikbaar via:
- Instagram: @ontmoet_je_kracht
- Website: https://ontmoetjekracht.nl/
- Email: info@ontmoetjekracht.nl---
✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak voor jouw gezondheid?
Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van experts die jou hierbij kunnen helpen.
---
Ik ben bereikbaar via:
- Instagram: @annabelglassen
- Website: https://www.annabelglassen.com/
- Email: info@annabelglassen.com⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.
-
Hoe blijf je gezond bij thuiskomst na reizen of wonen in het buitenland? #6
17 juni 2024 · 35 min
Ken je dat gevoel nadat je terugkomt in Nederland na een (lange) reis of het wonen in het buitenland? Veerle is net als ik fanatiek reiziger en heeft daarnaast al in heel veel landen gewoond. Ik ging met haar het gesprek aan en het was alsof we elkaar al jaren kenden. Nadat Veerle ervaren heeft wat het wonen en leven in het buitenland, maar vooral het terugkeren naar Nederland met je eigen (emotionele) gezondheid doet, helpt zij nu andere reizigers/expats met het verbeteren van hun mentale en emotionele gezondheid en persoonlijke groei. Lees meer
Veerle is bereikbaar via:
- Instagram: @unpackbyveer
- Website: https://www.unpackbyveer.com/
- Email: info@unpackbyveer.com---
✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak voor jouw gezondheid?
Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van experts die jou hierbij kunnen helpen.---
Ik ben bereikbaar via:
- Instagram: @annabelglassen
- Website: https://www.annabelglassen.com/
- Email: info@annabelglassen.com⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.
-
Hersteld na hersenschudding. Manon Overdijk over haar ervaring & wat ervoor zorgde dat ze is hersteld. #5
2 juni 2024 · 36 min
Verlang jij ook naar een wereld waarin je zonder zonnebril en oordopjes de deur uit kunt gaan? Een wereld waarin douchen, koken of andere dagelijkse activiteiten niet te belastend en vermoeiend voor je zijn? Manon Overdijk liep 1,5 jaar lang met heel veel klachten die ontstaan zijn door een zware hersenschudding. Vermoeidheid, hoofdpijn, hersenmist en overprikkeling. Haar leven stond hierdoor stil. Dankzij een traject dat zij volgde bij Sensori heeft Manon haar kwaliteit van leven en energie terug. Tegenwoordig is zij zelfs werkzaam bij Sensori en begeleidt zij mensen die blijvende klachten ondervinden na het oplopen van hersenletsel, hersenschudding, PCS en long-covid. Haar persoonlijke verhaal en meer info over het traject bij Sensori hoor je terug in deze podcast aflevering. Ben jij gezondheidsexpert en werk je met mensen die met dezelfde klachten rondlopen? Stuur ze gerust door voor een kennismaking bij Sensori. Wellicht kunnen ze iets betekenen. Lees meer
Manon is bereikbaar via:
- Instagram: @manon.overdijkAlle informatie over Sensori kun je vinden onder:
- Website: https://www.sensori.nl/
- Email: info@sensori.nl---
✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak voor jouw gezondheid?
Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van experts die jou hierbij kunnen helpen.---
Ik ben bereikbaar via:
- Instagram: @annabelglassen
- Website: https://www.annabelglassen.com/
- Email: info@annabelglassen.com⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.
-
Met truffels trauma verwerken, hoe werkt dat? – met Jenneke van Genechten #4
26 mei 2024 · 37 min
Ken jij de magische truffels al? En weet jij wat magische truffels kunnen betekenen als het gaat over gezondheid en traumaverwerking? Met behulp van de truffels ben je in staat om dieper liggende zaken aan te pakken, waar je met gesprektechnieken niet eens bij komt. Jenneke weet álles over truffels, heeft als missie om het taboe en het negatief imago van de truffel te doorbreken, werkt er al jaren mee en leidt nu ook anderen op tot truffelceremonieleider middels een intensief maar waardevol geaccrediteerd jaarprogramma. Ik ging met haar het gesprek aan over haar visie op truffels en psychedelica, wat het is, hoe het werkt, hoe een ceremonie eruit ziet en wat het helende effect is, mits je de truffel op de juiste manier inzet. Je hoort het allemaal terug in deze aflevering. Lees meer
Heb je altijd al de roeping gevoeld om een truffelceremonie te volgen? Je kunt rechtstreeks via: https://holyshit.nl/agenda/ een ceremonie boeken.
Jenneke is bereikbaar via:
- Instagram: @jenneke_van_genechten
- Website: https://holyshit.nl/
- Email: jenneke@holyshit.nl---
✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak voor jouw gezondheid?
Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van experts die jou hierbij kunnen helpen.
---
Ik ben bereikbaar via:
- Instagram: @annabelglassen
- Website: https://www.annabelglassen.com
- Email: info@annabelglassen.com⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.
-
Wat is Shiatsu therapie? - met Melitta Janssen #3
30 november 2023 · 35 min
Melitta is Shiatsu therapeut & geeft Do-In Yoga lessen. Ze werkt in haar praktijk vanuit de Oosterse geneeswijze. Ze legt uit wat het verschil is tussen de Westerse en Oosterse geneeswijze, hoe ze te werk gaat en wat een Shiatsu behandeling voor iemand kan betekenen. Deze aflevering zit boordevol tips waar je bijvoorbeeld deze winter al direct zelf mee aan de slag kunt gaan. Daarnaast deel ik mijn eigen ervaring van de Shiatsu massage behandeling die ik mocht ontvangen. Lees meer
Melitta is bereikbaar via:
- Instagram: @melitta.janssen
- Email: melittajanssen@gmail.com---
✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak voor jouw gezondheid?
Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van experts die jou hierbij kunnen helpen.
---
Ik ben bereikbaar via:
- Instagram: @annabelglassen
- Website: https://www.annabelglassen.com/
- Email: info@annabelglassen.com⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.
-
Wat is de EMB test en wat doet een Orthomoleculair therapeut? - met Malou Bettings #2
31 oktober 2023 · 33 min
Malou is orthomoleculair therapeut en verpleegkundige en werkt in haar gezondheidspraktijk o.a. met de EMB test (Energetische Morfologische Bloedtest). Ze legt uit wat deze test inhoudt, hoe ze te werk gaat en deelt praktische tips waar je direct mee aan de slag kunt gaan. Zoals het installeren van de applicatie f.lux voor de laptop/pc. Waarvoor deze app handig is, hoor je in de podcast. Daarnaast deel ik mijn eigen ervaring met de EMB test en over de samenwerking tussen Malou en mij. Lees meer
Malou is bereikbaar via:
Instagram: @maloubettings.nl
Website: https://maloubettings.nl/
Email: info@maloubettings.nl
---✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak voor jouw gezondheid?Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van experts die jou hierbij kunnen helpen.---
Ik ben bereikbaar via:Instagram: @annabelglassen
Website: https://www.annabelglassen.com/
Email: info@annabelglassen.com
⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.
-
Naar deze 3 thema's ging in 2023 alle aandacht, tijd en energie #1
31 oktober 2023 · 37 min
In deze allereerste aflevering neem ik je mee in de reden voor het starten van een podcast. Ik deel over mijn ondernemersreis die meer dan 8 jaar geleden begon. Daarnaast deel ik 2 belangrijke zakelijke veranderingen die in 2023 hebben plaatsgevonden & sluit ik af met een persoonlijk verhaal, wat erg spannend is om te delen. Zowel de 2 zakelijke veranderingen alsook het persoonlijke stuk hebben dit jaar veel aandacht, tijd en energie van mij gevraagd, vandaar dat het nu goed voelt om dit in het openbaar te delen. Lees meer
Ik ben bereikbaar via:
Instagram: @annabelglassen
Website: https://www.annabelglassen.com/
Email: info@annabelglassen.com
Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.