Dit is een podcast over een gezonde levensstijl, gewichtsverlies en een alcoholvrij leven.Toen ik 40 jaar werd had ik er genoeg van! Ik zocht een manier om af te vallen, besloot meer te bewegen en wilde volledig stoppen met alcohol.Een hele grote opgave dacht ik maar nu 25 kg lichter en een alcoholvrij leven was dit de beste beslissing ooit.Ik wil met mijn verhaal motiveren, inspireren en mijn methode delen met iedereen om terug goed voor jezelf te leren zorgen.Koolhydraadarm & Gezond leven.Check onze Facebookpagina https://www.facebook.com/profile.php?id=61552022044373
- Categorieën
- Gezondheid , Fitness , Voeding
- Afleveringen
- 11
- Laatste aflevering
- 7 januari 2024
- Eerste aflevering
- 25 september 2023
- Host
- anchor.fm
- Taal
- Nederlands (België)