Alle afleveringen
248 afleveringen, van nieuw naar oud
-
#248 Opweg naar harmonie met steeds één stap
29 oktober 2026 · 38 min
In deze aflevering nodig ik je uit om ongeacht waar je staat in het leven; vol uitdagingen, mwah of eigenlijk best goed, om je intuitie te volgen om slechts één stap te zetten naar meer harmonie en steeds dichter bij jouw ware zijn terug te teren. Lees meer
Ook benoem ik de emotional guidance scale van Abraham Hicks als tool om te reflecteren waar je nu staat en uit te nodigen om naar een hogere emotionele vibratie te gaan.
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#247 Je eigen regie nemen; het leven spelen als een schaakspel
15 oktober 2026 · 22 min
Graag deel ik je een hele mooie metafoor van groepsgenoot die met beeldende therapie een schaakbord had gekleid. Het bleef mij vasthouden en met haar afscheid heb ik toestemming gevraagd om dit met jou te mogen delen. Wie weet kun jij ook vanaf een afstandje kijken naar een situatie en kijken hoe je dit spel op jouw manier zou willen en kunnen doen. Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#246 Wat als jij je niet hoeft in te houden en volledig jezelf mag laten gaan?
1 oktober 2026 · 25 min
Over het onbewust aanpassen aan de maatschappelijke verwachting of patronen vanuit je opvoeding naar leven vanuit jouw authentieke zelf en flow. In deze aflevering deel ik over mijn laatste ontwikkelingen en dansen op straat. Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#245 Van tegenslag naar acceptatie: Verleg je focus en kom in alignment
17 september 2026 · 25 min
Je ervaart dat je niet bent op de plek waar je wilt zijn in het leven, bijvoorbeeld door tegenslag in je mentale of fysieke gezondheid. Je staat simpelweg niet waar je had gewild of wie je voorheen was voor tegenslag. In deze aflevering onderzoeken we waar je nu bent en welke beweging je mag maken om weer in alignment te komen. Door uit te zoomen kijken we naar wat er nog meer ruimte mag krijgen, want alles waar je op focust, komt juist meer in je bewustwording. Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#244 Niet wat je doet, maar met welke energie
3 september 2026 · 19 min
Stel, je vindt koken net als ik superleuk; je laadt er van op en het geeft je vervulling. Toch voelt het heel anders wanneer je na een lange dag hongerig en chagrijnig thuiskomt en nóg voor het avondeten moet zorgen. Dezelfde actie, een totaal andere energie. Lees meer
In deze aflevering nodig ik je uit om kijken naar je dagelijkse activiteiten. We onderzoeken hoe de energie achter je acties je gevoel bepaalt, en hoe je bewust meer ruimte maakt om écht te genieten.
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#243 Heling door anders te handelen ook al schiet je door in andere kindsdelen
20 augustus 2026 · 17 min
In de zoektocht om dichtbij jezelf te blijven, patronen te doorbreken heb je andere beweging te maken als dat je altijd vanuit beschermdelen hebt gedaan. De eerste keren wanneer je bewust anders kiest kun je ervaren dat je kinderachtig gedraagt doordat andere kindsdelen opstaan om je te helpen of beschermen. Je faalt niet maar beweegt naar heling en dat kan een uitdagende weg zijn waardoor je niet altijd vanuit je gezonde volwassenen erbij kunt blijven. In deze aflevering deel ik z’n moment van mijzelf en wil ik je uitnodigen om te reflecteren bij jezelf. Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#242 Gedragenheid door het zien van tekens om jou heen
6 augustus 2026 · 18 min
Bevestiging te vinden van jouw inner being door ervaren van signalen om jou heen. Terug naar jou authentieke pad. In beweging te komen of support te krijgen van anderen. Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#241 Hoe kun je moeiteloos stappen zetten naar je grotere verlangen?
23 juli 2026 · 20 min
In deze aflevering neem ik je mee om te verbinden met je ware zelf. In plaats van te kijken naar wat de obstakels zijn, je uit te nodigen naar wat zijn de mogelijkheden voor jou pad in groei en je innerlijke energie te vergroten. Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#240 Je ideale droomhuis manifesteren
9 juli 2026 · 18 min
Graag neem ik je mee terugkijkend naar proces het proces van een vriendin en de aanschaf van nu hun droomhuis. Want door bewust in je energie stappen te zetten naar jouw grote verlangens komen deze dichterbij. En ja dat kan soms tegenstrijdig lijken maar het gaat juist om de positieve energiën meer te laten stromen. Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#239 Propvolle agenda, stress en verlangen naar leven vanuit flow
25 juni 2026 · 25 min
In deze aflevering neem ik je mee in agenda stress, van onze cultuur vooruit te moeten plannen, jezelf voorbij hollen en suggesties als vragen hoe meer zelf de regie te nemen in plaats dat jouw agenda jouw leven bepaald. Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#238 Nu kijk ik terug en dacht ik joh waar maakte ik mij toen druk om? Lichaamsbeeld en zelfheling
11 juni 2026 · 32 min
Mid 2024 kozen we voor een kinderwens, dit voelde veel te persoonlijk om openbaar te delen. Toch voelde ik dat ik er wel over wou delen met een inzicht. En nu bijna jaar na de geboorte van ons zoontje wil ik deze met je delen. Want we staan niet vaak genoeg stil met hoe dankbaar we mogen zijn met waar we nu zijn. Ik deel over mijn zelfbeeld pre zwangerschap, maar dit geldt ook voor andere aspecten in het leven. Lees meer
-
#237 Update, mijn nieuwe begin na dat alles te veel werd
28 mei 2026 · 34 min
In deze aflevering deel ik over hoe het met mij is, waarom ik z’n lange tijd afwezig ben geweest en hoe ik weer in beweging ben gekomen in mijn pad terug naar (verbinding met) mijzelf. Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#236 De adviezen vliegen om je oren, maar wat past werkelijk bij jou?
20 november 2025 · 16 min
In het nieuwe moederschap kreeg ik zo veel verschillende tegenstrijdige adviezen dat ik in mijn totale chaos het volledig zoek raakte van wat is nu juist?! Daaruit ontstond de uitnodiging om terug te gaan naar de kern; luisteren naar je intuïtie en wat je lichaam jou verteld. Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#235 In moeilijke fase voor jezelf te zorgen door te luisteren naar je meest onveilige deel
23 oktober 2025 · 47 min
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen.Liefs, Hari-Mander Lees meer
Ps, er zijn even minder afleveringen doordat ik nu in mijn kraamperiode bevind en daarvoor de ruimte neem.
-
#234 Hoe kun je met gelimiteerde beschikbare tijd toch bewust ruimte maken voldoening in je dag?
9 oktober 2025 · 23 min
Wat wanneer de dag voorbij vliegt, gevoel hebt dat je geleefd wordt en er eigenlijk geen tijd is voor jezelf. Dan helpt het om één vraag aan jezelf te stellen en daarmee aan de slag te gaan. Wat ga jij morgen anders doen? Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
Ps, er waren even geen afleveringen doordat ik nu in mijn kraamperiode bevind en daarvoor de ruimte neem.
-
#233 Handel je vanuit gewoonte, moeten of naar je werkelijke verlangens van dit moment nu?
25 september 2025 · 30 min
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube. Lees meer
Liefs,
Hari-Mander
Ps, er waren even geen afleveringen doordat ik nu in mijn kraamperiode bevind en daarvoor de ruimte neem.
-
#232 Heling door bekende patronen te doorbreken met het tegenovergestelde te doen
11 september 2025 · 45 min
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube. Lees meer
Liefs,
Hari-Mander
Ps, er waren even geen afleveringen doordat ik mij in de kraamperiode bevind en daarvoor de ruimte neem.
-
#231 Van slachtoffer terug naar je eigen kracht
14 augustus 2025 · 38 min
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube. Lees meer
Liefs,
Hari-Mander
Ps, er waren even geen afleveringen doordat mijn baby inmiddels is geboren.
-
#230 Wat te doen wanneer jij het gevoel hebt dat de ander veel invloed heeft hoe jij je voelt door hun gedrag of woorden?
10 juli 2025 · 21 min
Een ander kan niet voor je manifesteren, die kracht heb je alleen zelf. Maar wat als je het gevoel hebt uit alignement te raken door gedrag of woorden van een ander? Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#229 Wat als je je gevoelens juist even laat gaan?
26 juni 2025 · 51 min
Kwetsbaar persoonlijk stuk over toelaten van sterke gevoelens om ze te doorvoelen. Deze te erkennen en niet te hoeven verstoppen of te verdragen. Daardoor ervoor kunnen kiezen om niet te verdrinken in de emoties en er juist voor mijn innerlijke kindsdelen kunnen gaan zorgen vanuit liefdevolle compassie. Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#228 Wat als je niet (zo) zou laten leiden door de meningen van dierbare om jou heen?
19 juni 2025 · 32 min
Wat als je voelt dat iets graag wilt, volledig passend voelt maar niet in lijn is met bijv je partner. Durf je dan open te stellen om jouw verlangen uit te spreken, daar voor te gaan staan of laat je je beïnvloeden door de ander om het niet te doen omdat die zijn of haar mening ook zwaar weegt? Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#227 Waarom ik bewust Home Retreat momenten inplan en waarom ik jou dit ook gun
12 juni 2025 · 22 min
Echt ruimte en vrijheid te maken voor jezelf om terug naar jezelf te komen en vanuit flow te volgen wat er mag ontstaan. Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#226 Wat zou er gebeuren wanneer je gaat focussen om echt ja te zeggen tegen jezelf?
5 juni 2025 · 10 min
Wat als je zoveel mogelijk gaat doen wat je energie geeft ipv neemt? Wat gaat het je vooral opleveren om voor jezelf kiezen en wat kost het je om dit niet te doen? Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#224 De mogelijkheid van persoonlijke groei wanneer het leven toch net anders loopt dan gewenst
29 mei 2025 · 25 min
Wat zijn voor jou uitdagende periodes geweest of wellicht zelfs nu en hoe nodigt dit je uit tot interne groei, andere kwaliteiten te ontwikkel of mooie verborgen boodschap weergeeft. Wat als er geen falen bestaat en alleen maar mogelijkheden zijn voor groei en ontwikkeling? Lees meer
Graag neem ik je mee in mijn reflectie hoe ik zelf kijk naar de afgelopen maanden van mijn zwangerschapsreis tot nu met uitdagingen, intense processen, de overvloed die het mij heeft gebracht en hoe het mij uitnodigt om een next level te worden van mijzelf.
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#225 Hoe actief verlangen je helpt om je intenties waar te maken | Manifesteren
22 mei 2025 · 24 min
Door actief te verlangen komt er meer bewust zijn op je intenties en kun je deze actief gaan uitnodigen. Juist vanuit positiviteit en de wet van aantrekking. Waardoor je eerder in je realiteit zult gaan ervaren dat je intenties zijn uitgekomen. Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#223 Mag jij slapen en ontwaken naar de behoefde van je eigen lichaam? | Je intuïtie volgen
15 mei 2025 · 26 min
Sta je jezelf toe om mee te bewegen met wat je lichaam aangeeft, je diepere intuïtie te volgen en voor jezelf te kiezen om naar deze behoeftes te luisteren. Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#222 Geef je jezelf de vrijheid om consessies te doen tussen je plan en je behoefde?
8 mei 2025 · 17 min
Mag je van jezelf consessies doen met wat je met je hoofd hebt bedacht en waar je eigenlijk behoefde aan hebt zodat je in betere vibe kunt komen? Wat is één stapje die je kunt zetten naar een beter gevoel? Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#221 Bewust meer in het nu leven door de gedachte wat als dit de laatste keer is
2 mei 2025 · 24 min
Uitnodiging om bewust meer in het hier en nu te zijn, te genieten, keuzes te maken vanuit je hart voor vandaag als voor jouw diepere verlangens voor de toekomst. Juist door het perspectief vanuit mijn zwangerschap. Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#220 Wat als er alleen maar liefde zou zitten in de verbinding met andere?
24 april 2025 · 40 min
Hoe zou jij reageren, leven en keuzes maken wanneer je toegelaten voelt met alles wat er nu is. Je niet zou hoeven schamen, aanpassen of verontschuldigen? Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#219 Wat als je even helemaal niks zou hoeven | Ontspanning, opladen en persoonlijke ontwikkeling
17 april 2025 · 26 min
Wat als jij de ruimte had om helemaal niks te hoeven en echt zou gaan doen waar jij op dat moment behoefde aan hebt? Wat zou je gaan doen? Lees meer
De verbinding, rust en zelfinzichten die hieruit komen hebben groots effect op jou en jouw omgeving. Ben jij bereid om een stap te zetten in deze persoonlijke ontwikkelingsreis en ruimte te maken voor leven vanuit flow?
Wil je samen met mij en gelijkgestemde bewust hieraan werken? Meld je aan voor een match call voor de (zelf)verbinding community membership met een pilot prijs tot het einde van dit jaar.
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#218 Tot je eigen essentie komen met de vraag: wat brengt het mij?
10 april 2025 · 19 min
Juist door dieper naar binnen te kijken, te voelen wat onder je antwoord ligt kom je tot je diepe kern van wie jij bent en wat belangrijk voor jou is. Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#217 Juist door jezelf te zijn en te durven tonen ontstaan bijzondere connecties met gelijkgestemde
3 april 2025 · 31 min
Bijzondere ontmoeting met Carine, coördinator van Kleding ketting ruil Den Bosch waarbij simpelweg een tas afgeven een twee uur durende gesprek werd vol verbinding, synchroniciteit, herkenbaarheid en inspiratie. Zulke ontmoetingen met gelijkgestemde ervaar ik steeds meer en zijn een gevolg van stukje van mijn zijn te laten zien waardoor iemand het voorbij laat gaan of direct op aanhaakt bij raakvlakken. Lees meer
Ps, wist je dat er door heel Nederland (en ook Europa) diverse kledingloops zijn waaraan je deel kunt nemen! Via deze link vindt je meer info.
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#216 Drie belangrijke stappen om je neerwaartse spiraal weer uplifting te krijgen - Deel 3 Tussendoor incheck moment | Focus positiviteit
27 maart 2025 · 20 min
Je voelt dat het eigenlijk niet zo lekker gaat en verlangt om weer prettiger te voelen, maar hoe?! in deze driedelige serie neem ik je mee hoe jij gedurende de dag met kleine oefeningen bewust kunt worden op je innerlijke binnen wereld en kiezen voor jezelf als positiever gevoel. Lees meer
Excuus, geluid kwaliteit is iets minder doordat mijn haar over de microfoon zo nu en dan schuurt.
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#215 Drie belangrijke stappen om je neerwaartse spiraal weer uplifting te krijgen - Deel 2 Avondroutine | Focus positiviteit
20 maart 2025 · 17 min
Je voelt dat het eigenlijk niet zo lekker gaat en verlangt om weer prettiger te voelen, maar hoe?! in deze driedelige serie neem ik je mee hoe jij gedurende de dag met kleine oefeningen bewust kunt worden op je innerlijke binnen wereld en kiezen voor jezelf als positiever gevoel. Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#214 Drie belangrijke stappen om je neerwaartse spiraal weer uplifting te krijgen - Deel 1 Ochtendroutine | Focus positiviteit
14 maart 2025 · 18 min
Je voelt dat het eigenlijk niet zo lekker gaat en verlangt om weer prettiger te voelen, maar hoe?! in deze driedelige serie neem ik je mee hoe jij gedurende de dag met kleine oefeningen bewust kunt worden op je innerlijke binnen wereld en kiezen voor jezelf als positiever gevoel. Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#213 Onthullend nieuws, de grootsheid en het doorwerkend effect op mijn leven
6 maart 2025 · 48 min
Het alle belangrijkste is om eerst goed voor jezelf te zorgen ook al voelt dat soms onlogisch. Juist wanneer je zo graag maar door wilt gaan met het leven maar je innerlijke wereld bijna schreeuwt om gehoord te worden, in proces te gaan en te keren naar je waren identiteit. Lees meer
Mijn wereld kwam op z’n kop te staan aantal maanden terug met heftig ziekte proces, blijvende veranderingen en oude trauma’s waarop ik al veel werk had gedaan op kwamen alsof ik ze nog nooit had aangekeken. Ook al is mijn situatie persoonlijk, toch verwacht ik dat de onderlaag en processen ook waardevol voor jou kunnen zijn om vanuit chaos rust te vinden, weer of meer in verbinding te komen met je gevoel en echt terug te komen naar jouw zijn.
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#212 Het gevoel de weg kwijt te zijn door omstandigheden en opnieuw de zoektocht naar jezelf
27 februari 2025 · 11 min
Je was zo goed bezig met je eigen ontwikkeling en verbinding behouden met jezelf. Maar door omstandigheden voelt het alsof je het weer kwijt bent, voel je onrust of eigenlijk heel weinig. Je bent niet terug bij af en samen wil ik met je kijken hoe jij weer één stapje kunt doen naar de intuïtieve verbinding met jezelf. Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#211 De misschien wat heftige spiegeling van je lichaam hoe jij in het leven staat
20 februari 2025 · 28 min
Ik herkende mezelf niet in al die spiegels om mij heen. Dit ben ik niet (nu), zo zag mijn oude (tiener)versie eruit! Confrontatie van wat mijn lichaam uitzend hoe ik nu door processen heen ga en uitnodiging vanuit zachtheid er te gaan zijn voor mijzelf. Hoe ik dit doe deel ik in deze aflevering. Lees meer
Ben jij ook fan van Kim Munnecom en wil jij ook herinnerd worden of grote stappen zetten met zelfliefde? Vandaag laatste dag dat je kunt instappen in haar waanzinnige aanbod voor Selflove Mastery en als je via mijn affiliate link koopt krijg je een mini retreat er extra bij. Tijdens dit solo retreat ochtend of middag ontvang je intuïtieve meditatie en visualisatie, opstelling, vegetarische lunch en een kleinigheidje. Allemaal afgestemd op jou in het moment of thema dat je inbrengt. Heb je vragen over Selflove Mastery of mijn mini retreat, voel je vrij om hierover te berichten!
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#210 Jouw mooiste leven is zo dichtbij wanneer je meer gaat leven vanuit zelfliefde
14 februari 2025 · 23 min
Valentijnsdag, de dag van de liefde. Toch zijn we geneigd om vooral naar buiten te richten en mogen we meer bewust worden van zelfliefde. Wat houd het in voor jou, waar gidsen jouw diepe verlangens je naar toe en hoe zou jou leven er uit komen te zien wanneer je meer vanuit verbinding en zelfliefde gaat leven? Lees meer
Wil jij ook je grootse stappen maken naar jouw mooiste leven vanuit zelfliefde en ben jij ook fan van Kim Munnecom? Bekijk dan via deze affiliate link haar tijdelijke Selflove Mastery aanbod met dikke korting van meer dan 50% en besluit je via mijn link een aanschaf te doen, dan krijg je van mij een mini retreat cadeau.
Tijdens dit solo retreat ochtend of middag ontvang je intuïtieve meditatie en visualisatie, opstelling, vegetarische lunch en een kleinigheidje. Allemaal afgestemd op jou in het moment of thema dat je inbrengt.
Heb je vragen over Selflove Mastery met mijn extra bonus, voel je vrij om hierover te berichten!
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#209 Jezelf de ruimte geven voor wat nu is | Persoonlijke reflectie ziekteproces
6 februari 2025 · 37 min
Na tijden weer een podcastaflevering met reflectie en de essentie van mijn afgelopen maanden: ruimte te geven voor wat nu is. Dit door plots ziekte proces dat alles in mijn leven op z’n kop gooide. Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#208 Als er geen sociale regels zouden zijn, welke keuze zou je dan maken?
14 november 2024 · 25 min
Bij jezelf leren inchecken wat jouw gevoel zegt en welke gedachtes er op komen zodat je een keuze maakt die in harmonie zijn met jou. Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#207 Je eigen waarde minder ziet omdat het voor jou zo normaal is
9 november 2024 · 18 min
Bij een ander zie je snel de kwaliteiten of de kennis als ondernemer maar voor jezelf kun je hierin een blinde vlek hebben. Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#206 De magie van samen een opstelling doen | In contact met het onderbewuste
7 november 2024 · 31 min
Reflectie van verdiepingsdag bij Sandy Kremers met thema lot waarbij er drie opstellingen waren, ieder haar eigen en bij elkaar als representant. Zo wonderlijk hoe de verbondenheid daar was en zoveel waarde als inzicht kan halen als rol van representant. Lees meer
Wil je zelf ook ervaren hoe het is om een opstelling te doen? Meld je aan voor kennismaking mini-retreat waarbij je tijdens deze individuele lange sessie ook een opstelling inbegrepen is.
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#205 Zijn je huidige grenzen en kaders om jezelf te beschermen nog actueel of ben je ze eigenlijk al lang ontgroeid?
5 november 2024 · 17 min
Uitnodiging om voor jezelf te onderzoeken waar jij jezelf onbewust klein houd, te gaan verkennen net buiten je comfortzone en meer vrijheid ervaart om te doen waarna jij verlangt. Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#204 Je hoeft het niet allemaal alleen te doen! Hulp met innerlijke processen
3 november 2024 · 27 min
Ondersteuning en verlichting vinden bij andere van fysiek als energiek support. Je staat er niet alleen voor, enige wat je hoeft te doen is uit te reiken. Het kan al zoveel betekenen om te mogen delen wat speelt en de ander daar is met luisterend oor. Lees meer
Zelf deel ik in deze aflevering hulp te vragen bij Ellen van der Venne voor intergratie en ontspanning van proces waar ik nu zelf doorheen ga na mooie en aankomende verdiepingsdagen van Sandy Kremers. Het voelt zo fijn om in mijzelf als te investeren, gegidst te worden en bijgestaan in mijn persoonlijke ontwikkeling en zielsreis.
Wil jij dit ook voor jezelf en voel je herkenning in mijn transformaties, stuur mij een berichtje en met liefde kijk ik mee of ik jouw gids kan zijn op jouw eigen magische reis naar jouw ware zelf.
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#203 Innerlijk werk ontzettend confronterend en tegelijkertijd je mooiste geschenk | Persoonlijke ontwikkeling en eigen proces
31 oktober 2024 · 27 min
Wanneer je terug lijkt te vallen in oude pijn, verdriet en angst is het de uitnodiging van transformatie om er vanuit je gereguleerde zijn ervoor te zijn met compassie. Hoe dit te versterken met je gedachtes en handelingen deel ik met reflectie van proces waar ik zelf midden in zit met veel spanning in mijn lichaam na activatie tijdens retreat. Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#202 Mag je wel van jezelf nee zeggen tegen je eigen regels | Patronen en overtuigingen
29 oktober 2024 · 27 min
Zelfonderzoek om te onderzoeken of jouw patronen en overtuigingen daadwerkelijk van jou zijn en je (nog) dienen. Eigen voorbeelden van rust pakken en lichaamsbeeld & voeding relatie. Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#201 Mag je wel van jezelf nee zeggen tegen een ander? Patronen en overtuigingen
26 oktober 2024 · 15 min
Zelfonderzoek, waar mag jij meer nee zeggen tegen de ander om ja te zeggen tegen jezelf en hoe is dit van meerwaarde juist voor de ander. Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#200 Hele simpele tip voor wanneer het niet stroomt en even vast zit | Uit je negatieve spiraal
24 oktober 2024 · 21 min
De negatieve spiraal doorbreken met deze gemakkelijke methode dat je altijd kunt doen. Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander
-
#199 “Ik ben IK met alles erop en eraan” transformatie met kennismaking mini retreat
22 oktober 2024 · 24 min
Ik neem je mee hoe bijzonder een kennismaking mini retreat kan zijn, wat je voor jezelf kunt verwachten en zelfs een tipje van de sluier dat je deze kunt gaan winnen. Lees meer
Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.
Liefs,
Hari-Mander