Alle afleveringen
101 afleveringen, van nieuw naar oud
-
Niet iedereen mag je, accepteer het!
3 november 2026 · 41 min
#09-2026 niet iedereen mag jou, accepteer het! Lees meer
Er lopen mensen op deze wereld rond die jou niet leuk vinden.
Misschien vinden ze je te druk. Te stil. Te aanwezig. Te enthousiast. Te direct. Te ambitieus.
Wat moet je dan?
Precies. Helemaal niks. Accepteer het.
Ik geef je 5 tools die mij hebben geholpen het steeds meer te accepteren.
Meer informatie over deze podcast vind je op deargoodmorning.com/podcast
Ook te volgen op Instagram of word lid van de community!
-
Pas DOSE toe in je ochtend voor meer succes!
26 oktober 2026 · 35 min
#8-2026 Pas DOSE toe in je ochtend voor meer succes! Lees meer
Het boek Dose-effect vind je hier.
Sponsor:
Probeer nu Moneybird 120 dagen helemaal gratis via moneybird.nl/deargoodmorning
Meteen aan de slag met DOSE?
Dopamine:
- dingen doen die moeite kosten, doorgaan tot het is bereikt
- discipline
- telefoon vasten
- koud douchen
Oxytocine:
- huidcontact, meer knuffelen en s*x
- sociale leven opkrikken, zonder telefoon
- echte gesprekken voeren
- vrijwilligerswerk
Serotonine:
- onbewerkt voedsel eten
- goed water drinken
- meer de natuur in, daglicht
- goed slapen
Endorfine:
- zwaar sporten
- je favo muziek luisteren
- keihard lachen (kan ook nep he)Aanmelden nieuwsbrief kan via deze link. https://www.deargoodmorning.com/#nieuwsbrief-uniek
Meer informatie over deze podcast vind je op deargoodmorning.com/podcast
Ook te volgen op Instagram of word lid van de community!
-
Ik hou van de herfst. Maar hoe voorkom ik die herfstdip?
19 oktober 2026 · 35 min
#7-2026 Ik hou van de herfst. Maar hoe voorkom ik die herfstdip? Lees meer
Hoe zorgen we ervoor dat we deze herfst lekker doorkomen? In deze aflevering duiken we in de leuke én minder leuke kanten van de herfst en maken we een plan om die herfstdip te skippen.
Sponsor:
Probeer nu Moneybird 120 dagen helemaal gratis via moneybird.nl/deargoodmorning
Meer informatie over deze podcast vind je op deargoodmorning.com/podcast
Ook te volgen op Instagram of word lid van de community!
-
Je hebt meer discipline dan je denkt, wedden?
12 oktober 2026 · 30 min
#6-2026 Je hebt meer discipline dan je denkt, wedden? Lees meer
Deze aflevering gaat het over discipline. Wat is het precies? Voor de mensen die wel eens denken (zoals ik): heb ik nog wel discipline? Of.. WAAR is mijn discipline?
Sponsor:
Probeer nu Moneybird 120 dagen helemaal gratis via moneybird.nl/deargoodmorning
De zin waar ik het over heb:
“Na [bestaande handeling] doe ik [concrete actie] voor [haalbare duur]. Daarvoor laat ik [iets concreets] wijken. Als het lastig wordt, doe ik [minimumversie].”
Meer informatie over deze podcast vind je op deargoodmorning.com/podcast
Ook te volgen op Instagram of word lid van de community!
-
Enthousiasme als beste raadgever. Ja of nee?
5 oktober 2026 · 35 min
In deze aflevering is enthousiasme de big boss en is het aan jou om te bepalen om je jouw enthousiasme serieus neemt of niet. Lees meer
Sponsor - Probeer nu AG1 via drinkag1.com/deargoodmorning en dan krijg je gratis: Omega + 5 Travel Packs + Vitamin D3K2.
Je hebt 30 dagen geld-terug-garantie, betaalt geen verzendkosten en je kunt op ieder moment opzeggen.
Vind alle details over de gezondheidsvoordelen via de link. Study results are on file with AG1, 2023
Ook te volgen op Instagram of word lid van de community!
Enthousiasme revolutie boek vind je hier!
-
80 positieve effecten van sport (motivatie boost)
28 september 2026 · 27 min
#4-2026 80 positieve effecten van sport (motivatie boost) Lees meer
Sport verandert meer dan je lichaam.
De meeste mensen sporten om af te vallen, fitter te worden of sterker te worden.
Maar wist je dat bewegen veel meer doet dan dat?
In deze aflevering neem ik je mee langs de zes kernwaarden van het Human Capital Model, waarin meer dan 80 positieve effecten van sporten en bewegen zijn samengebracht.
Je ontdekt waarom bewegen niet alleen goed is voor je lichaam, maar ook voor je brein, je emoties, je relaties, je zelfvertrouwen én zelfs je prestaties op je werk.
In deze aflevering ontdek je:
- Waarom je lichaam al na één workout positief reageert.
- Hoe bewegen je brein scherper maakt en stress vermindert.
- Waarom sporten je gelukkiger en veerkrachtiger maakt.
- Hoe beweging bijdraagt aan sterkere relaties en meer verbinding.
- Waarom je tijdens een workout niet alleen je spieren, maar ook je karakter traint.
- En waarom iedere stap die je zet een investering is in jouw toekomst.
Human Capital Model website
Bikini fitness foto deel ik me je als je me een berichtje stuurt haha!
Meer informatie over deze podcast vind je op deargoodmorning.com/podcast
Ook te volgen op Instagram of word lid van de community!
-
Het gaat je wél lukken (met deze 5 dingen!)
21 september 2026 · 36 min
#3 Wat als je niet bent gestopt met dromen... maar met geloven dat ze nog voor jou zijn? Lees meer
In deze persoonlijke aflevering vertel ik hoe ik het vertrouwen in mezelf kwijtraakte én de 5 inzichten die me hielpen om dat geloof weer terug te vinden.
Misschien is dit precies de herinnering die jij vandaag nodig hebt.
In deze aflevering ontdek je:
-Waarom zekerheid de basis is om je dromen na te jagen.
-Waarom je cheerleaders en support nodig hebt om te blijven geloven in jezelf.
-Waarom ups & downs geen teken van falen zijn, maar juist onderdeel van groei.
-Waarom twijfelen mag en hoe je voorkomt dat twijfel je tegenhoudt.
-Hoe jouw gedachten bepalen of je opgeeft of juist doorgaat.Meer informatie over deze podcast vind je op deargoodmorning.com/podcast
Ook te volgen op Instagram of word lid van de community!
-
Is een ochtendroutine egoïstisch?
14 september 2026 · 38 min
#2 Is een ochtendroutine egoïstisch? – 14 sept Lees meer
“Wat egoïstisch dat jij iedere ochtend tijd voor jezelf neemt.”
Het is misschien wel de opmerking die ik de afgelopen jaren het vaakst heb gehoord.
Maar is dat eigenlijk wel zo?
In deze aflevering ontdek je waarom we wél tijd maken voor iedereen om ons heen, maar onszelf steeds weer als laatste kiezen. En waarom juist dát alles veranderde toen ik besloot mijn ochtend terug te pakken.
Volg @deargoodmorning of check meer informatie via deargoodmorning.com/podcast
-
Ik haatte de ochtend... tot deze 5 keuzes alles veranderden
7 september 2026 · 43 min
#1 Ik haatte de ochtend… tot deze 5 keuzes alles veranderden Lees meer
Snoozen, haasten, geen ontbijt, chagrijnig wakker worden… en vooral heel veel denken: waarom moet die wekker nu alweer afgaan?
Als iemand mij toen had verteld dat ik ooit een bedrijf zou beginnen rondom de ochtend, had ik diegene keihard uitgelachen.
En toch gebeurde het.
In deze aflevering ontdek je:
Waarom motivatie niet de eerste stap is.
Waarom klein beginnen zoveel krachtiger is dan alles tegelijk willen veranderen.
Waarom vergelijken je ochtend juist moeilijker maakt.
Waarom plezier belangrijker is dan perfectie.
En waarom jouw ochtend in de eerste plaats van jou mag zijn.
Volg @deargoodmorning of check meer informatie via deargoodmorning.com/podcast
-
Dear Good Morning - De allerlaatste radioshow op Yoursafe
12 december 2025 · 36 min
Helaas, het radio avontuur op YoursafeRadio stopt. Ze gaan een andere koers varen dus alle programmamakers moeten eruit. Zo ook dus de Dear Good Morning show. Dit is de laatste uitzending maar weet: Er komt vanzelf weer wat moois op dit kanaal! Blijf je me volgen via @deargoodmorning? Lees meer
-
Dear Good Morning - Vaarwel maandagochtend
8 december 2025 · 48 min
Helaas, het doek valt voor de radioshow van Dear Good Morning. We kletsen extra lang, we nemen alle items nog eens door en genieten nog één keer op de maandag van de landelijke radio. Lees meer
Hopelijk tot gauw!
-
Dear Good Morning - Hoe voel (je) je? en de gekste kerst attributen aan je boom
24 november 2025 · 38 min
Raounak Khaddari is in de studio om te praten over haar nieuwste boek Hoe Voel (Je) Je? Ook heb ik weer de gekste maandagochtendfeitjes en Marianne heeft vanuit de regie een leuke kerst-vraag. Lees meer
Luister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
Meer Dear Good Morning
Instagram: / deargoodmorning
Facebook: / deargoodmorning
TikTok: / deargoodmorning
Site: https://www.deargoodmorning.com
#deargoodmorning #ochtendgekkies
-
Dear Good Morning - Naar je lichaam luisteren en genante momenten
17 november 2025 · 42 min
Wouter de Jong is in de studio om te praten over zijn nieuwste boek: Full Body Thinking. Leer denken met je hele lichaam en bevrijd jezelf van oude patronen. Lees meer
Ook bespreken we onze genante momenten en uiteraard. de maandagochtend feitjes.
Luister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
-
Dear Good Morning - De Opruimcoach Helpt
3 november 2025 · 32 min
Opruimcoach Layla Akhrif schuift aan in de studio om te kletsen over het belang van opruimen. Ook deel ik een bizar zeepaardjes ochtendroutine en.. tellen we af tot kerst! Lees meer
Luister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
Meer Dear Good Morning
Instagram: / deargoodmorning
Facebook: / deargoodmorning
TikTok: / deargoodmorning
Site: https://www.deargoodmorning.com
#deargoodmorning #ochtendgekkies
-
Dear Good Morning - Beoordeeld door presentatiecoach Simone van den Ende
27 oktober 2025 · 43 min
In deze aflevering duik ik in de wintertijd met slaapwetenschapper Merijn van de Laar: hoe beïnvloedt dat eigenlijk onze energie en ons ritme? En… ik ga een stap verder! Ik word namelijk beoordeeld door een presentatiecoach (spannend!) en leer hoe we allemaal beter kunnen presenteren met meer zelfvertrouwen, energie en fun. Lees meer
Luister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
-
Dear Good Morning - Marathon op sokken en vrouwen kunnen niet multitasken (of wel?)
13 oktober 2025 · 37 min
In deze aflevering gaan we ontdekken of vrouwen kunnen multitasken en hoor je Chris die de marathon van Amsterdam op sokken gaat rennen. Lees meer
Luister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
-
Dear Good Morning - Zoek het avontuur op! Met o.a. Chris Zegers)
6 oktober 2025 · 42 min
Chris Zegers schuift aan in de studio om te vertellen over zijn bezoek aan Geluksvogel en de bijzondere levensles die hij daaruit schrijft.
Ook Wiebe Wakker is te gast – hij deelt het ongelofelijke verhaal van zijn drie jaar durende reis naar Australië... met een elektrische auto! Lees meerLuister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
-
Dear Good Morning - Hoe we meer geluk vinden en of we wel of niet moeten ontbijten
29 september 2025 · 39 min
Sanny Verhoeven en Teni Stepanosian schuiven aan in de studio om hun beste tips te delen én krijg je een ontbijtchallenge voor deze week. Lees meer
Luister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
-
Dear Good Morning - Start de ochtend met het geven van een cijfer (en dit is waarom)
22 september 2025 · 38 min
Skip de herfstdip. Tijdens de show praten we met een expert of ervaringsdeskundige over dit onderwerp en ontdekken we samen hoe de inzichten die daaruit komen ons kunnen helpen om de ochtend nóg beter te beginnen. Lees meer
aflevering
Luister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
-
Dear Good Morning - Waarom knuffelen in je ochtendroutine moet zitten (hallo, oxytocine!)
19 september 2025 · 33 min
Elke week praat ik met een studiogast over hoe we de ochtenden nog leuker en beter kunnen maken. Deze ochtend: Nanz Pronk, founder Qogni, Brein- en voedingsdeskundige. Lees meer
We praten over haar visie op gezondheid en vooral: hoe belangrijk knuffelen is op de vroege morgen!
Luister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
Meer Dear Good Morning
Instagram: / deargoodmorning
Facebook: / deargoodmorning
TikTok: / deargoodmorning
Site: https://www.deargoodmorning.com
-
Radioshow 5 sept - Werk jij met doelen?
7 september 2025 · 27 min
In deze show introduceren we een nieuw whatsappnummer en kletsen we over het belang van doelen. Lees meer
Luister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
Meer Dear Good Morning
Instagram: / deargoodmorning
Facebook: / deargoodmorning
TikTok: / deargoodmorning
Site: https://www.deargoodmorning.com
-
Radioshow 1 september - Een nieuwe herfst, vertrouwd geluid met Marieke & Mattijs
1 september 2025 · 28 min
Een nieuwe maand, vertrouwd geluid. Althans, Lienke is nog in Albanië, dus Mattijs start September met je. Marieke komt langs om te praten over hoe zij dromen uit laat komen en hoe ze omgaat als het even tegen zit. Ook tekent ze mee. Natuurlijk komt Mattijs met jou in beweging en is er veel muziek om vol energie je dag in te gaan. Lees meer
-
Radioshow 25 aug - Kamp van Koningsbrugge in Suriname en vertrouwen hebben
25 augustus 2025 · 30 min
Hoeveel vertrouwen heb jij in jezelf? Dit en meer hoor je allemaal in de nieuwste show van Dear Good Morning. Hannah Vreugdenhil is op bezoek in de studio, zij is deelnemer in Kamp van Koningsbrugge seizoen 6. Lees meer
Luister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
Meer Dear Good Morning
Instagram: / deargoodmorning
Facebook: / deargoodmorning
TikTok: / deargoodmorning
Site: https://www.deargoodmorning.com
#deargoodmorning #ochtendgekkies
-
Radioshow 22 aug - Poepen in het wild en toeren in een busje
22 augustus 2025 · 34 min
Hoe lekker is poepen in het wild? Nou.. ontdek het in de show! Romy Ruitenbeek is co-host en we kletsen over hoe zij de ochtend start, toeren in haar busje maar ook over enthousiasme. Lees meer
Luister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
Meer Dear Good Morning
Instagram: / deargoodmorning
Facebook: / deargoodmorning
TikTok: / deargoodmorning
Site: https://www.deargoodmorning.com
#deargoodmorning #ochtendgekkies
-
Radioshow 18 aug - Simon Keizer over zijn ochtendroutine en solo carriere
18 augustus 2025 · 40 min
Zanger en Ochtendgekkie Simon Keizer in de studio. Lees meer
Ontdek zijn ochtendroutine, zijn ervaring als solo carrière na 17 jaar "Nick en Simon" zijn en.. hij deelt een gek maandagochtendfeitje.
Luister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
Meer Dear Good Morning
Instagram: / deargoodmorning
Facebook: / deargoodmorning
TikTok: / deargoodmorning
Site: https://www.deargoodmorning.com
#deargoodmorning #ochtendgekkies
-
Radioshow 15 aug - Moet de 15 seconden ook in vakantie?
15 augustus 2025 · 21 min
Een nieuwe ochtend, een nieuwe uitzending van Dear Good Morning. Dit keer: Moet de 15 seconden regel in vakantie? Wat ga ik doen met mijn neefje om 11u? En.. waar word jij enthousiast van? Dit en meer.. je hoort het in deze show! Lees meer
Luister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
Meer Dear Good Morning
Instagram: / deargoodmorning
Facebook: / deargoodmorning
TikTok: / deargoodmorning
Site: https://www.deargoodmorning.com
#deargoodmorning #ochtendgekkies
-
Radioshow 11 aug - All Out met Floris Emanuel
11 augustus 2025 · 30 min
Deze maandag gaan we “ALL OUT”. Mattijs praat met Triatleet Floris Emanuel over zijn leven als (top)sporter en belt met Jeroen die onderweg is van Amsterdam naar Sparta, hardlopend wel te verstaan. Verder ook de feitjes en een bak energie! Let’s go ALL OUT! Lees meer
-
Radioshow 4 aug - 37km zwemmen en Anke met haar augurk
4 augustus 2025 · 27 min
Anke van Delden deelt haar gekke augurken-verhaal en Winnifred Noorlander geeft een inkijkje in haar plan om van Engeland naar Frankrijk te zwemmen. Lees meer
Luister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
Meer Dear Good Morning
Instagram: / deargoodmorning
Facebook: / deargoodmorning
TikTok: / deargoodmorning
Site: https://www.deargoodmorning.com
#deargoodmorning #ochtendgekkies
-
Radioshow 1 aug - Theevragen verzameld en ontbijtmaffia
1 augustus 2025 · 37 min
Wat theevragen en ontbijtmaffia betekenen voor deze aflevering? In welke show Francien Regelink graag te zien wil zijn? Luister nu de nieuwste aflevering van de Dear Good Morning show . Lees meer
Luister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
Meer Dear Good Morning
Instagram: / deargoodmorning
Facebook: / deargoodmorning
TikTok: / deargoodmorning
Site: https://www.deargoodmorning.com
#deargoodmorning #ochtendgekkies
-
Radioshow 28 juli - de grote improvisatie aflevering
28 juli 2025 · 38 min
Radiomaken zonder script. Een uur lang duimen of luisteraars gaan bellen. Pff dit was best spannend! Lees meer
Luister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
Meer Dear Good Morning
Instagram: / deargoodmorning
Facebook: / deargoodmorning
TikTok: / deargoodmorning
Site: https://www.deargoodmorning.com
#deargoodmorning #ochtendgekkies
-
Radioshow 25 juli - Mijn nieuwe hobby!
25 juli 2025 · 33 min
Raad het aantal letter, het ontrafelen met ochtend struggles en ik deel je mijn nieuwe hobby! Lees meer
Luister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
Meer Dear Good Morning
Instagram: / deargoodmorning
Facebook: / deargoodmorning
TikTok: / deargoodmorning
Site: https://www.deargoodmorning.com
#deargoodmorning #ochtendgekkies
-
Radioshow 21 juli - 900 km rennen in 21 dagen en de laatste dag doornemen
21 juli 2025 · 35 min
Jeroen van Veen rent naar Sparta, Griekenland. 3000 mensen vulden de poll in hoe tevreden ze momenteel zijn over hun leven en we beantwoorden de vraag: Wat zou jij wél en juist niet doen op je laatste dag? Lees meer
Luister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
Meer Dear Good Morning
Instagram: / deargoodmorning
Facebook: / deargoodmorning
TikTok: / deargoodmorning
Site: https://www.deargoodmorning.com
#deargoodmorning #ochtendgekkies
-
Radioshow 18 juli - Béla Becht in de studio én nieuw bewijs over de waarde van de ochtend
18 juli 2025 · 33 min
Er is een nieuw onderzoek gepubliceerd dat duidelijk aantoont dat ochtendmensen gelukkiger zijn. Ook klets ik met Béla Becht over zijn ochtendroutine én bel ik met Shary An over haar nieuwste single! Lees meer
Luister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
Meer Dear Good Morning
Instagram: / deargoodmorning
Facebook: / deargoodmorning
TikTok: / deargoodmorning
Site: https://www.deargoodmorning.com
#deargoodmorning #ochtendgekkies
-
Radioshow 14 juli - Renaldo Ishaak over mentale kracht
14 juli 2025 · 36 min
Deze ochtend kletsen we over de eerste gedachte die jij had toen je wakker werd, schuift Renaldo Ishaak aan in de studio en praat hij eerlijk over zijn PTSS en hoe hij dankzij hulp, nu zijn beste leven leidt. Lees meer
Luister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
Meer Dear Good Morning
Instagram: / deargoodmorning
Facebook: / deargoodmorning
TikTok: / deargoodmorning
Site: https://www.deargoodmorning.com
#deargoodmorning #ochtendgekkies
-
Radioshow 11 juli - Het lijkt wel een wandelochtend!
11 juli 2025 · 36 min
Masja de Jongh die om 06.10 uur aan het wandelen is maar ook mijn zus lijkt, box-breathing en wat dacht je van een leuke prijsvraag? Lees meer
Luister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
Meer Dear Good Morning
Instagram: / deargoodmorning
Facebook: / deargoodmorning
TikTok: / deargoodmorning
Site: https://www.deargoodmorning.com
#deargoodmorning #ochtendgekkies
-
Radioshow 7 juli - Welke carrière dacht jij vroeger te gaan maken?
7 juli 2025 · 36 min
Welke carrière dacht jij vroeger te gaan maken? Het thema is carrière en daar praat ik over met Anke van Delden en voormalig profvoetballer, bekend van o.a. RKC, NAC en FC Groningen — én beroemd om z’n radslag na een goal - Yuri Cornelisse. Lees meer
Luister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
Meer Dear Good Morning
Instagram: / deargoodmorning
Facebook: / deargoodmorning
TikTok: / deargoodmorning
Site: https://www.deargoodmorning.com
#deargoodmorning #ochtendgekkies
-
Radioshow 4 juli - Lienke is weer terug van vakantie
4 juli 2025 · 30 min
Een extra beweegmoment, Nordin Maouli in de studio en Lienke die jaloers is op kinderen die kleurplaten krijgen. Lees meer
Luister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
Meer Dear Good Morning
Instagram: / deargoodmorning
Facebook: / deargoodmorning
TikTok: / deargoodmorning
Site: https://www.deargoodmorning.com
#deargoodmorning #ochtendgekkies
-
Radioshow 30 juni - 'Nog eentje dan'
30 juni 2025 · 27 min
Nog één laatste ronde voor Lienke terug is. Mattijs heeft een stapel ochtendgekkies opgelijnd en belt met Saskia, Shirley, Gaby en Stefanie. Hij praat met hen en jou over die dingen waarbij je zegt ‘nog eentje dan’. Een rondje, een wedstrijd, een feest of wat dan ook. Wat is dat voor jou? Lees meer
-
Radioshow 27 juni - Spelen
29 juni 2025 · 30 min
Wow de week zit er al weer op. Mattijs wil weten hoe die voor jou geweest is én heeft het met je over spelen! Wat is jouw favoriete spel en hoe zorg je dat je altijd blijft spelen? Game Designer Maarten Molenaar weet meer. Ook belt Mattijs ochtendgekkies Fulco en Laura en verzorgt Marianne een meditatie in de chaos. Lees meer
-
Radioshow 23 juni - Dromen
23 juni 2025 · 24 min
De week begint goed met een nieuwe show, Mattijs staat te trappelen en heeft het met je over dromen. Wat zijn jouw grote dromen eigenlijk en hoe probeer je die te bereiken? Hij checkt in bij ochtendgekkies Robin en Sybrich. Natuurlijk is het weer tijd voor het nationale beweegmoment en zijn er ook nog wat interessante feitjes opgesnord over dromen. Lees meer
-
Radioshow 20 juni: Wanneer heb jij voor het laatst iets voor het eerst gedaan?
20 juni 2025 · 24 min
Met Lienke in Napels staat Mattijs achter de knoppen, voor het eerst solo en hij vraagt zich af: ‘Wanneer heb jij voor het laatst iets voor het eerst gedaan?’. Luister naar Ochtendgekkies Amber en Karlijn. Mattijs belt ook musicalacteur Dirk van den Brand over zijn eerste keren. Natuurlijk ook tijd om bij te komen met Marianne’s meditatie en hoe is het met de ochtendenergie van Mattijs? Lees meer
-
Radioshow 16 juni - Dai Carter en Derek de Vries over Schokbestendig. Weerbaar worden tegen stress
16 juni 2025 · 41 min
Schokbestendig, “Vergroot je weerbaarheid in een wereld voor onzekerheid.” Met het boek van Dai Carter en Derek de Vries bereid je je beter voor op een noodsituatie, stressvolle omstandigheid, ramp en een eerste hulp verlenen.
Deze ochtend krijgen we al veel tips & tricks om schokbestendig te worden. Lees meerLuister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
Meer Dear Good Morning
Instagram: / deargoodmorning
Facebook: / deargoodmorning
TikTok: / deargoodmorning
Site: https://www.deargoodmorning.com
#deargoodmorning #ochtendgekkies
-
Radioshow 13 juni - In de ochtend begraven worden en seizoen Ochtendgekkies
13 juni 2025 · 32 min
Ochtendgekkie Suus vertelt over haar leuke ochtend-challenge en Ochtendgekkie Klarike vertelt waarom ze juist in de ochtend begraven wil worden. Verder spelen we bingo en kan je een YONO wake up light winnen. Ook op het menu: een meditatie van Marianne Willems, de Good Morning Memorie en vertel ik je over een grote Dear Good Morning doorbraak. Lees meer
Luister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
Meer Dear Good Morning
Instagram: / deargoodmorning
Facebook: / deargoodmorning
TikTok: / deargoodmorning
Site: https://www.deargoodmorning.com
#deargoodmorning #ochtendgekkies
-
Radioshow 9 juni - De échte reden waarom we sporten
9 juni 2025 · 29 min
In deze show vertel ik wat Pinksteren eigenlijk is, waarom we sporten, ontdek ik hoevaak en hoe laat jullie sporten en welke tijd nou het beste is om te sporten. Lees meer
Luister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
Meer Dear Good Morning
Instagram: / deargoodmorning
Facebook: / deargoodmorning
TikTok: / deargoodmorning
Site: https://www.deargoodmorning.com
#deargoodmorning #ochtendgekkies
-
Show 6 juni - Tiktok icoon Anita Luimes is een grote snoozer!
6 juni 2025 · 41 min
Tiktok-icoon Anita Luimes is te gast in de Dear Good Morning Show. Grappig, gek en creatief.. En dus een ochtendhater.. OEI! Daar gingen we in de show even de mist in. Lees meer
Luister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
-
Show 2 juni - Naar Griekenland rennen en karaoke op het podium
2 juni 2025 · 37 min
Wat voor goeds doe jij deze ochtend? Dat is het thema van deze show. Ook klets ik met Jeroen van Veen die naar Griekenland gaat rennen en Anke die haar avonturen verteld van afgelopen maand. Lees meer
Luister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
Meer Dear Good Morning
Instagram: / deargoodmorning
Facebook: / deargoodmorning
TikTok: / deargoodmorning
Site: https://www.deargoodmorning.com
#deargoodmorning #ochtendgekkies
-
Radioshow 30 mei - Jezelf verantwoorden omdat je gezond bent?!?!
30 mei 2025 · 41 min
In deze aflevering hebben we het over de stelling: In onze samenleving moet je je meer verantwoorden voor gezonde keuzes dan voor ongezonde. Wat vind jij? Lees meer
Luister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
Meer Dear Good Morning
Instagram: / deargoodmorning
Facebook: / deargoodmorning
TikTok: / deargoodmorning
Site: https://www.deargoodmorning.com
#deargoodmorning #ochtendgekkies
-
Show 26 mei - Meer inspriatie krijgen en 2000 km speedmars
26 mei 2025 · 36 min
In deze show hebben we het over inspiratie. Waar haal jij inspiratie vandaan en hoe krijg je meer inspiratie ? Ik bel met luisteraars maar ook met Robin die een 2000 km speedmars maakt naar Oekraïne. Lees meer
Luister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
Meer Dear Good Morning
Instagram: / deargoodmorning
Facebook: / deargoodmorning
TikTok: / deargoodmorning
Site: https://www.deargoodmorning.com
#deargoodmorning #ochtendgekkies
-
Show 23 mei - Giel Beelen doet een HYROX en uit je comfort zone gaan
23 mei 2025 · 39 min
Giel Beelen die een HYROX doet, Joyce die om 05.15 uur opstaat en luisteraars die hun OUT OF BEDBOX DELEN. Lees meer
Luister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
Meer Dear Good Morning
Instagram: / deargoodmorning
Facebook: / deargoodmorning
TikTok: / deargoodmorning
Site: https://www.deargoodmorning.com
#deargoodmorning #ochtendgekkies
-
Radioshow 19 mei - Routines saai of cool? En gekke routines van luisteraars
19 mei 2025 · 39 min
In deze aflevering hebben we het over routines. Want zijn routines saai of hartstikke cool? En wat zijn routines eigenlijk? Lees meer
En als we dan routines hebben, hoe maken we ze leuk?
Luister elke maandag & vrijdag van 07.00 - 08.00 uur naar de Dear Good Morning show op Yoursafe Radio.
Livestream: https://www.yoursaferadio.nl/nl
Landelijk te luisteren via: 90.5 & 90.7 FM
Meer Dear Good Morning
Instagram: / deargoodmorning
Facebook: / deargoodmorning
TikTok: / deargoodmorning
Site: https://www.deargoodmorning.com
#deargoodmorning #ochtendgekkies