De Opgeruimde Kast

Alle afleveringen

64 afleveringen, van nieuw naar oud

  1. #63 Word jouw eigen waarzegger!

    7 april 2024 · 8 min

    Afspelen
    Word jouw eigen waarzegger! Lees meer

    Ook als je opruimt levert jouw verleden heel veel bruikbare informatie op over hoe jouw toekomst zal verlopen.

    De kunst is om deze data over het verleden zinvol te gebruiken bij de beslissingen die je vandaag neemt over jouw toekomst.

    Jouw verleden is de beste glazen bol die je bij het opruimen hebt om de toekomst te voorspellen.

    ------------------------

    Heb je graag beeld bij mijn stem?

    De video vind je hier op YouTube.

  2. #62 Wanneer houd je genoeg bij?

    31 maart 2024 · 10 min

    Afspelen
    Wanneer houd je genoeg bij? Lees meer

    Een vraag die veel mensen achtervolgt wanneer je spullen bijhoudt en opruimt.

    Want alles kan nog wel eens van pas komen.

    Of het gaat om voorwerpen die nuttig en bruikbaar KUNNEN zijn.

    In deze aflevering vertel ik hoe ik bepaal wanneer ik genoeg bijhoud van een bepaalde categorie spullen.

    ------------------------

    Heb je graag beeld bij mijn stem?

    De video vind je hier op YouTube.

  3. #61 Lepeltjesgewijs - Een geniepige opruimvalkuil

    24 maart 2024 · 6 min

    Afspelen
    Lepeltjesgewijs vind je in deze aflevering een illustratie van een geniepige opruimvalkuil. Lees meer

    Een valkuil die iedereen ooit tegenkomt.

    1 +1 +1 +1 + ....

    En langzaamaan wordt het steeds een beetje voller bij je thuis.
    Want het zijn steeds wel handige, mooie, dure,... voorwerpen die zich aandienen en zich bij ons thuis willen nestelen.

    En daar mogen we onze keuzevrijheid gebruiken.

    Het is ook een optie om spullen opnieuw vrij te laten.
    Op weg naar hun volgende leven...

    BIJ IEMAND ANDERS!

    ------------------------

    Heb je graag beeld bij mijn stem?

    De video vind je hier op YouTube.

  4. #60 Bijhouden is niet steeds negatief!

    17 maart 2024 · 11 min

    Afspelen
    Jarenlang spullen bijhouden omdat ze nog van pas kunnen komen. Lees meer

    En ze dan EINDELIJK echt gebruiken.

    Wat een fijn gevoel!

    Maar is het een rechtvaardiging voor de zoveel jaren waarin dit plaats innam bij je thuis?

    ------------------------

    Heb je graag beeld bij mijn stem?

    De video vind je hier op YouTube.

  5. #59 Kapot en toch bijhouden?

    10 maart 2024 · 7 min

    Afspelen
    Is het een goed idee om kapotte spullen bij te houden? Lees meer

    Zowel 'ja' als 'nee' kan hier het beste antwoord op zijn als je opruimt.

    De meest fundamentele vraag is of je je nog gaat herinneren dat je dit kapotte voorwerp hebt bijgehouden?
    Dat je er naar op zoek gaat wanneer het nodig is (en het binnen een 3 minuten kan vinden).

    Is het antwoord ja, dan hangt het verder af van:

    🧹 Hoeveel andere spullen je al in goede banen leidt.
    🧹 Of je een vaste plaats voor defecte voorwerpen hebt.
    🧹 Hoeveel plaats daar nog is om het bij te houden.
    🧹 Hoe concreet je plan is om er iets mee te doen.
    🧹 Hoe realistisch het is dat het kapotte voorwerp nog van pas komt.
    🧹 Hoeveel bandbreedte je momenteel in je hoofd hebt om de categorie van gebroken spullen goed te managen.

    Veel factoren spelen dus mee in wat het beste antwoord om een kapot voorwerp bij te houden. Ontdek voor jou wat haalbaar is op dit moment in je leven.

    ------------------------

    Heb je graag beeld bij mijn stem?

    De video vind je hier op YouTube.

  6. #58 Wanneer loslaten?

    3 maart 2024 · 9 min

    Afspelen
    Blijf je spullen bijhouden totdat je: Lees meer

    🕸️ Meer tijd hebt;

    🕸️ Meer zin hebt;

    🕸️ In betere gezondheid bent;

    🕸️ Verlof hebt;

    🕸️ Op pensioen bent;

    🕸️ ....

    Meer dan genoeg redenen om spullen te blijven vasthouden bij je thuis.
    Maar let op dat je niet verstrikt raakt in het spinnenweb van te lang spullen bijhouden.

    Heb je genoeg levensruimte naast de spullen, dan bevind je je in een gezond evenwicht.

    Werken de spullen om je heen je tegen?
    Weet je niet meer goed wat je allemaal bewaart?
    Vind je spullen niet meer terug, terwijl je weet dat je het ergens hebt?

    Dan word je uitgenodigd om spullen los te laten.
    Zo kom je stap voor stap terug meer in balans met het aantal spullen waarmee je je leven deelt.

    Wil je meer weten over de organisatie die heel gericht kinderkleding een volgend leven geeft? Check: https://www.kledingpunt.be

    ------------------------

    Heb je graag beeld bij mijn stem?

    De video vind je hier op YouTube.

  7. #57 De cirkels der Gehechtheid - Of hoe dicht staat wat?

    25 februari 2024 · 8 min

    Afspelen
    Hoe dicht staat wat? Lees meer

    Visualiseer de afstand tussen jou en je spullen via de Cirkels der Gehechtheid.

    Observeer de natuurlijke beweging die gebeurt doorheen de tijd.
    En kom in actie door spullen los te laten.

    ------------------------

    Heb je graag beeld bij mijn stem?

    De video vind je hier op YouTube.

  8. #56 Ken je deze opruim basisregel?

    18 februari 2024 · 9 min

    Afspelen
    Ken je deze opruim basisregel? Lees meer

    Hiermee staat of valt jouw opgeruimde thuis.

    Houd hier geen rekening mee en je blijft je hele leven vechten tegen te veel spullen bij je thuis.

    ------------------------

    Heb je graag beeld bij mijn stem?

    De video vind je hier op YouTube.

  9. #55 Wanneer iets niet ligt waar je dacht dat het lag

    11 februari 2024 · 6 min

    Afspelen
    Wanneer iets niet ligt waar je dacht dat het lag. Lees meer

    Het overkomt iedereen. Je weet dat je een voorwerp hebt.
    Je gaat naar de plaats waar het moet liggen.
    En het ligt er niet.

    Door op te ruimen kan je de frustratie die dan omhoog komt, omruilen voor duidelijkheid.

    De geruststelling dat als een voorwerp niet ligt waar jij het zoekt, dat je niet verder hoeft te zoeken. Dit bespaart je meteen een hele hoop zoektijd.

    ------------------------

    Heb je graag beeld bij mijn stem?

    De video vind je hier op YouTube.

  10. #54 Ken je deze 8 professionele opruimtips?

    4 februari 2024 · 14 min

    Afspelen
    Ook in een professionele werkcontext kunnen er veel spullen bijgehouden worden. Lees meer

    ❓ Wat ​wordt er bijgehouden?

    ❓ Hoe wordt het het beste bewaard?

    ❓ Hoe wordt het snel terug gevonden?

    Je ontdekt wat je bij je thuis kan overnemen van hoe collectiestukken bewaard en georganiseerd worden.
    Want ook daarin worden keuzes gemaakt zodat er plaats wordt gemaakt voor nieuwe voorwerpen.

    ------------------------

    Heb je graag beeld bij mijn stem?

    De video vind je hier op YouTube.

  11. #53 Wees een wetenschapper!

    28 januari 2024 · 10 min

    Afspelen
    Doe een denkbeeldige witte jas aan en beschouw je thuis als één groot laboratorium. Lees meer

    De spullen om je heen zijn daarbij de oefenobjecten.
    Daar voer je je experimenten op uit.

    ⭐ Je brengt in kaart wat de (rommel)obstakels zijn.

    ⭐ Je test uit hoe je een te volle plek kan verbeteren.

    ⭐ Je monitort wat de voor- en nadelen zijn van je actie.

    ⭐ Je past aan waar nodig en herhaalt!

    ------------------------

    Heb je graag beeld bij mijn stem?

    De video vind je hier op YouTube.

  12. #52 Ik durf niet beginnen met opruimen

    8 oktober 2023 · 8 min

    Afspelen
    Ik durf niet beginnen met opruimen. Lees meer

    Ik stel het steeds uit om dozen te openen.

    Ik heb schrik voor alle emotionele dingen die er in zitten.

    Angst kan zich op veel manieren vermommen.

    Heb jij dozen die al jaren wachten om geopend te worden?
    Met spullen waar herinneringen aan vasthangen?
    Waarvan je weet dat het moeilijke beslissingen zullen zijn?

    Deze aflevering geeft je het antwoord hoe je samenwerkt met de overweldiging die je voelt.

    Ook bruikbaar voor ADHD'ers die door de bomen het bos niet meer zien!

    ------------------------

    Heb je graag beeld bij mijn stem?

    De video vind je hier op YouTube.

  13. #51 Een bewezen ADHD-tip

    1 oktober 2023 · 7 min

    Afspelen
    In deze aflevering ga ik in op een beproefde AD(H)D-techniek die de kans verkleint om afgeleid te worden. Lees meer

    Deze werkt ook als je brein perfect normaal functioneert :)

  14. #50 Wat doen met foto’s van emotionele voorwerpen?

    24 september 2023 · 10 min

    Afspelen
    Een foto nemen van spullen waar emoties aan hangen, is een oplossing die het antwoord kan zijn om die voorwerpen toch te laten vertrekken. Lees meer

    Maar wat doe je dan met al die foto's van emotionele spullen?

    Mijn oplossing is om ze te verwerken in een tastbaar fotoboek.

    Die foto's krijgen een plekje in een fotoboek dat wel regelmatig vastgepakt wordt.
    Zo komen mijn voorwerpen met herinneringen veel vaker aan bod in een gesprek.
    Zie ik ze terug in plaats van dat ze vergeten in een doos op zolder zitten.

    Ook zin om een fotoboek te maken op 4 weken tijd?

    Doe met me mee in het najaar 2023:

    www.goedgeschikt.be/fotoboek

    ------------------------

    Heb je graag beeld bij mijn stem?

    De video vind je hier op YouTube.

  15. #49 Spijt na blijven bijhouden

    17 september 2023 · 5 min

    Afspelen
    Ken je de twijfel om spullen weg te doen uit schrik dat je er spijt van krijgt? Lees meer

    Dit is de omgekeerde situatie.
    Er bestaat ook spijt van spullen te lang bij te houden.
    Te lang te twijfelen om voorwerpen los te laten.

    Waardoor er spijt kan komen omdat spullen weggegooid moeten worden omdat ze niet langer door te geven zijn.

    Kan je hulp gebruiken om de basis te leggen?

    Check: www.goedgeschikt.be/zelfspullenopruimen

    ------------------------

    Heb je graag beeld bij mijn stem?

    De video vind je hier op YouTube.

  16. #48 Schoolboeken bijhouden

    10 september 2023 · 8 min

    Afspelen
    Is het nodig om alle schoolspullen te bewaren? Lees meer

    Dankzij deze aflevering weet je:

    Wat met een gerust hart weg mag;

    Wat je zeker moet bijhouden (voor jezelf en voor de onderwijsinspectie);

    Hoelang je het bijhoudt.

    Check hier de wettelijke bewaartermijnen voor Vlaanderen.

    ------------------------

    Heb je graag beeld bij mijn stem?

    De video vind je hier op YouTube.

  17. #47 Scheiden door de rommel

    3 september 2023 · 15 min

    Afspelen
    Scheiden door de rommel.
    Of een relatie die van ontplofte bom naar ontplofte bom blijft voort hikken.
    Lees meer

    Ik wens het niemand toe!

    (Als gescheiden mama die van bom naar bom leefde, spreek ik uit ervaring).

    Er bestaan veel meningsverschillen over opruimen als je samenwoont.
    Maar gelukkig zijn spullen ook heel toegankelijk en tastbaar om verandering in gang te zetten.

    Met spullen kan je anders beginnen omgaan.
    Je kan de vooruitgang zelfs 'meten' via foto's.

    Zorg dat je tijdig de route van verandering inslaat voordat er te veel bruggen opgebrand zijn.

    Kan je hulp gebruiken om de basis te leggen?

    Check: www.goedgeschikt.be/zelfspullenopruimen

    ------------------------

    Heb je graag beeld bij mijn stem?

    De video vind je hier op YouTube.

  18. #46 Hoe online verkopen via Facebook?

    27 augustus 2023 · 12 min

    Afspelen
    Hoe online verkopen via Facebook? Lees meer

    Deze aflevering valt uiteen in 2 delen:

    1) Is het een goed idee om spullen online te verkopen?

    2) Hoe je voorkomt dat je opgelicht wordt wanneer je spullen verkoopt via Facebook.

    Heb je interesse in het stappenplan om spullen online te verkopen?

    Check dan: https://goedgeschikt.be/onlineverkopen

    ------------------------

    Heb je graag beeld bij mijn stem?

    De video vind je hier op YouTube.

  19. #45 Mijn huis staat in brand

    16 december 2022 · 10 min

    Afspelen
    Lijkt het je leuk om met meer zekerheid te weten welke spullen je kan laten gaan? Lees meer

    Deze podcast helpt je om helderheid te krijgen.

    Luister zeker wanneer je vastloopt in het nemen van beslissingen en twijfelt over wat de beste keuze is.

  20. #44 Alleen blijven aanmodderen

    1 december 2022 · 20 min

    Afspelen
    Haalde ik zoveel spullen in huis? Lees meer

    Dan moet ik het ook maar zelf weg krijgen.

    Dan is het mijn probleem.

    Laat ik er vooral over zwijgen tegenover andere mensen.

    Dat is een voorbeeld van een redenering die nefast kan zijn om vooruitgang te boeken met je spullen.

    In deze aflevering neem ik je mee in de optie van niet alleen te blijven worstelen met de stapels of kasten volgepropt met spullen.

  21. #43 De 10 gewoontes van opgeruimde mensen - deel 2

    18 november 2022 · 24 min

    Afspelen
    In de vorige aflevering wijdde ik je in in de eerste 5 gewoontes van opgeruimde mensen. Lees meer

    Wat zorgt er voor dat sommige mensen hun huis en leven met gemak zo opgeruimd lijken te houden?

    Tijd om je mee te nemen in gewoonte 6 tot en met 10.

    Doe er je voordeel mee :)

  22. #42 De 10 gewoontes van opgeruimde mensen - deel 1

    4 november 2022 · 23 min

    Afspelen
    Ken jij mensen die altijd opgeruimd lijken te leven? Lees meer

    Dat is niet zomaar magie of geluk hebben.

    Er zit een strategie achter. Niet steeds bewust.
    Als je ze observeert, dan passen opgeruimde mensen, bewust of onbewust, een aantal principes toe in hun leven.

    In deze podcast neem ik je mee in de eerste 5 gewoontes van opgeruimde mensen.

    In de volgende aflevering vertel ik je de laatste 5 gewoontes.

    Benieuwd welke gewoontes jij al onder de knie hebt?

    Luister dan zeker!

  23. #41 Toon me je garage en ik zeg je wie je bent

    21 oktober 2022 · 14 min

    Afspelen
    Wat leert een snelle blik in een openstaande garage mij? Lees meer

    Dat hoor je in deze aflevering!

  24. #40 Eerst nog dit en dan kan het weg

    7 oktober 2022 · 11 min

    Afspelen

    Loop vanaf nu langs de valkuil van 'eerst moet dit nog gebeuren en dan mag het voorwerp weg'.

  25. #39 Een onorthodoxe opruimoplossing

    23 september 2022 · 13 min

    Afspelen

    Een handige manier om verlamming te doorbreken bij het loslaten van spullen.

  26. #38 Waarom ik moeite heb met een lege stylo

    9 september 2022 · 16 min

    Afspelen
    Benieuwd naar de tweestrijd die bij mij naar boven komt bij een lege stylo? Lees meer

    Dan is deze podcast voor jou.

  27. #37 Een erfenis de vuilbak in

    26 augustus 2022 · 24 min

    Afspelen
    Waarom het zo belangrijk is dat jij NU in je spullen begint op te ruimen. Lees meer

    In de eerste plaats heb je er dan zelf het plezier van het resultaat.

    Je versterkt je zelfvertrouwen.

    In de tweede plaats maak je het je familie véél makkelijker als jij er niet meer bent.

  28. #36 Als alles speciaal is, is niets speciaal

    12 augustus 2022 · 18 min

    Afspelen
    Het geniepige gevaar bij opruimen steekt de kop op wanneer je bij te veel spullen telkens een reden geeft om het toch bij te houden. Lees meer

    Als alles bij je thuis 'mooi' is...

    Als alles bij je thuis 'ooit nog van pas komt'...

    Als alles bij je thuis 'een herinnering triggert'...

    Als alles bij je thuis 'nog een cent moet opleveren'...

    Dan is er voor elk voorwerp wel een reden waarom je het bijhoudt EN VERLIEST HET ZIJN WAARDE!

    Waarde = emotioneel, financieel, gebruiksgemak.

    Laat de speciale spullen bij je thuis tot hun recht komen, door andere net-iets-minder-speciale-spullen te laten gaan.

    Je doet er een ander plezier mee, maar vooral jezelf.

  29. #35 Opruimen kan toch iedereen?!

    29 juli 2022 · 25 min

    Afspelen
    Brit deelt open over haar worstelingen met te veel spullen. Lees meer

    Het idee dat ze had dat opruimen iets is dat iedereen zomaar kan.
    En welk verschil het maakte dat er verschillende manieren zijn waarop je kan opruimen.
    Ook als je creatief bent en ADHD hebt.

  30. #34 Waarom een systeem belangrijker is dan het resultaat

    15 juli 2022 · 23 min

    Afspelen
    Waarom elke dag iets kleins doen, tot meer verandering in staat is, dan af en toe een gigantische actie. Lees meer

    In deze aflevering neem ik je eerlijk mee in mijn modderpoel en hoe ik er steeds weer blijf uitkruipen.

    -----------------

    Gedurende 8 weken samen met mijn persoonlijke begeleiding een goeie gewoonte opbouwen?

    --> Speel het Spel der Gewoontes SAMEN met mij (€488 - nog 4 vrije plekken over)

    Of

    --> Speel het Spel der Gewoontes ALLEEN (€177)

    Je hebt een half jaar toegang tot alle inhoud.

    Vragen zijn welkom op contact@goedgeschikt.be

  31. #33 Waarom ik schoolpapieren en mijn trouwboekje weggooi

    1 juli 2022 · 12 min

    Afspelen
    Het einde van een schooljaar brengt een tsunami aan papier met zich mee. Lees meer

    Die overrompeling hoef je niet op automatische piloot jaren weg te steken op zolder.

    En ben je verplicht om je papieren trouwboekje levenslang bij te houden?

    Ik verklap het in deze aflevering.

    Hier kan je de info over schoolpapieren nalezen:

    https://www.vlaanderen.be/onderwijs-en-vorming/diplomas-en-getuigschriften/schooldocumenten-bewaren-rapporten-agendas-schriften

    https://onderwijs.vlaanderen.be/schriften-taken-en-rapporten-bewaren

  32. #32 Het verhaal van de 5 wasmanden

    17 juni 2022 · 18 min

    Afspelen
    Hoe meer wasmanden, hoe vlotter de was gaat! Lees meer

    Welke sprookjes zijn er bij je thuis springlevend?

  33. #31 Het effect van hoe je leeft op je kinderen

    3 juni 2022 · 23 min

    Afspelen
    Wat je doet, heeft meer impact op anderen dan wat je zegt. Lees meer

    Kinderen nemen veel meer over van wat volwassenen zelf doen, dan wat hen gezegd wordt dat ze moeten doen.

    Daarom een gesprek met mijn zoon over hoe rommelig of opgeruimd wij leven.

    Over hoe hij het ervaart en wat hij zelf (niet) doet.

    Welk voorbeeld geef jij door aan je kind(eren)?

  34. #30 Waarom Marie Kondo voor hoofdpijn zorgt

    20 mei 2022 · 22 min

    Afspelen
    De vraag: 'Word je er blij van?' werkt niet voor de hele wereldbevolking. Lees meer

    Mijn verzet tegen de Japanse opruimgoeroe Marie Kondo.

    Het kan goed zijn dat mijn tussen-de-soep-en-patatten-opruimmanier jou veel meer op het lijf geschreven is. En dat is ook ok!

    Je kan deze opruimmanier al vanaf één maand uitproberen.
    Langer mag altijd, maar hoeft helemaal niet.

    Om jou tussen alle bedrijven door te laten opruimen, is er namelijk het Spullendansen.

    Check: www.goedgeschikt.be/spullendansclub

  35. #29 Spullen bijhouden voor een speciaal moment

    6 mei 2022 · 15 min

    Afspelen
    Stel jij het uit om spullen (geldt ook voor eten) te gebruiken omdat je wacht op een speciale gelegenheid? Lees meer

    Maar...

    Wacht je zolang dat je vergeet dat je het hebt?

    Of dat het voorwerp onbruikbaar of oneetbaar werd?

  36. #28 Plaats voor een goeie daad door opruimen

    22 april 2022 · 21 min

    Afspelen
    Door op te ruimen ontstond er voor mij de mogelijkheid om op een makkelijke manier de wereld een beetje beter te maken. Lees meer

    In deze aflevering mijn 1e jaar ervaring met 2 schappen in mijn garage om te vormen tot Kledingpunt.

    Een overzicht van alle Kledingpunten in België: www.kledingpunt.be/in-je-buurt

    Overige info: www.kledingpunt.be

  37. #27 Een halve m² afval 2 jaar bijhouden

    8 april 2022 · 13 min

    Afspelen
    Spullen bijhouden omdat er eerst iets mee moet gebeuren VOORDAT je het kan weg doen. Lees meer

    Het moet hersteld worden, het moet afgewerkt worden, je wacht op iemand anders,...

    Genoeg redenen om van alles bij je thuis te laten staan dat jou niet meer dient.

    Maar hoelang ben je bereid om te blijven wachten?

  38. #26 Waarom spullen weggeven slim is

    25 maart 2022 · 24 min

    Afspelen
    In deze podcast een vervolg op de gekregen zetels die ik meteen verder wou doorgeven. Lees meer

    Inzicht in wat je kan doen om spullen weg te krijgen die je bijhoudt omdat het nog iets waard is. Omdat je hoopt dat je er nog voor geld voor kan krijgen.

    En ook waarom extra oppervlaktes bij je thuis creëren niet garant staat aan opgeruimder leven.

  39. #25 Een gegeven paard (zetel) niet in de bek kijken

    11 maart 2022 · 17 min

    Afspelen
    Wat doe je als je iets krijgt van iemand die je kent en dat je niet wil blijven bijhouden? Lees meer

    Overschrijd je je eigen grenzen door op je tanden te blijven bijten en het voorwerp in huis te houden?

    Doe je het voorwerp weg?

    En wat als het voorwerp zo opvallend is dat de gever het ziet dat je het weg deed?

    Op deze vragen ga ik in tijdens deze podcast.

  40. #24 Hoe zit het met jouw EVA?

    25 februari 2022 · 38 min

    Afspelen
    Kennis en informatie is niet de allesbepalende factor om succesvol te zijn. Lees meer

    Ontdek waarom je toch kan vastlopen in opruimen ook al heb je genoeg kennis in huis om al je rommelplekjes aan te pakken.

    Wil je ook dansend leren opruimen, check:
    www.goedgeschikt.be/spullendansclub

  41. #23 Mijn man geloofde niet in mij

    11 februari 2022 · 39 min

    Afspelen
    Mijn man geloofde niet dat ik 500 spullen kon weg doen op één maand. Lees meer

    We spraken af dat als hij ongelijk had dat hij te gast zou zijn in mijn podcast.

    Bij deze een aflevering met mijn man :)

  42. #22 Help, ik kocht veel nieuwe kleren

    28 januari 2022 · 12 min

    Afspelen

    Ontdek de eerste vraag die je stelt wanneer je nieuwe spullen in huis haalde.

  43. #21 Perfectioneren vs Optimaliseren

    14 januari 2022 · 18 min

    Afspelen
    Er bestaan 2 vormen van perfectionisme: Lees meer

    de perfectionist;

    en de optimalist.

    Luister naar deze aflevering om te achterhalen bij welke vorm jij het meeste aansluiting vindt. En welke impact dit heeft op hoe jij (niet) opruimt.

  44. #20 Terugblik 2021 - Vooruitblik 2022

    31 december 2021 · 30 min

    Afspelen
    Wat kan je meenemen vanuit 2021 naar 2022? Lees meer

    Wat laat je liever achter in het voorbije jaar?

    Het is handig om hier bij stil te staan voor jezelf.

    In deze aflevering krijg je houvast door een aantal vragen die helderheid geven.

    Dit kan je gedurende het jaar gerust herhalen :)

    -----------

    Heb je interesse in een fysiek & online traject waarin je jouw helderheid laat toenemen via je ademhaling, mindset en opruimen?

    Dit start begin januari 2022 en loopt tot half maart 2022.

    Mail me op contact@goedgeschikt.be voor de concrete details.

  45. #19 Het einde van de Online Opruimdagen

    11 december 2021 · 22 min

    Afspelen
    Ik neem je mee in mijn keuze om met de 2-wekelijkse Online Opruimdagen te stoppen. Een niet tastbare keuze in mijn leven. Lees meer

    Ik heb het over de 3 millimeter stretch ten opzichte van radicale veranderingen.

    En de geruststelling dat je niet alleen bent.

    Mee doen met de allerlaatste Opruimdag op 18 dec. 2021 kan via: www.facebook.com/groups/veranderjeleven

  46. #18 Niet kiezen is jezelf verstikken in mogelijkheden

    3 december 2021 · 56 min

    Afspelen
    Van fysiek opruimen naar meer helderheid in je hoofd. Lees meer

    Niet meer wachten op anderen en het verstikken van jezelf in te veel mogelijkheden.

    Een verhaal van vertrouwen van Catherine.

  47. #17 Being comfortable in the uncomfortable

    19 november 2021 · 20 min

    Afspelen

    Waarom een ijsbad een perfecte focusoefening is om in het nu te zijn en je glashelder laat voelen welk verhaal je jezelf vertelt (net zoals je doet met je spullen).

  48. #16 Start met opruimen voor wanneer het leven onverwacht anders gaat

    5 november 2021 · 16 min

    Afspelen
    Iedereen maakt onverwachte wendingen mee in het leven. Lees meer

    Dit is een oproep om te starten met het loslaten van spullen VOORDAT je in zo'n rollercoaster van het leven terecht komt. Gun jezelf een deftige basis in en met je spullen, zodat je daar geen nodeloze tijd- en energiedrainage hebt.

    Maar dat je juist jouw tijd en energie kan geven aan hetgeen waartoe het leven je dan uitnodigt.

  49. #15 Hoeveel NIVEA is er in je leven?

    22 oktober 2021 · 22 min

    Afspelen

    Wist je dat ieder van ons een unieke rommelgrens heeft en dat er vaak te weinig 'NIVEA' in ons leven is? In deze aflevering neem ik je hierin mee.

  50. #14 Bijhouden voor de rommelmarkt

    8 oktober 2021 · 19 min

    Afspelen

    Mijn inzichten en conclusie over spullen verkopen op een rommelmarkt.