Alle afleveringen
304 afleveringen, van nieuw naar oud
-
82. Hoe word ik dé expert in mijn markt?
24 april 2025 · 9 min
Meriam Slijkerman beantwoordt de vraag: hoe word ik dé expert in mijn markt? Lees meer
Expertstatus opbouwen in jouw werkveld of markt kan jouw carrière of onderneming naar een hoger niveau tillen. In deze aflevering vertelt Meriam Slijkerman, high-end businesscoach en een expert in positionering, hoe je jezelf kunt profileren als de absolute expert in jouw vakgebied.
„Om de expert in jouw markt te worden, is een heldere, consistente en congruente positionering essentieel,” zegt Slijkerman. Het gaat erom jezelf niet als een ‘alleskunner’ te presenteren, maar je te richten op een specifieke niche of expertise.
Presentator: Tom Berserik
Edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
81. Hoe word ik efficiënter?
23 april 2025 · 10 min
Time-managementexpert Björn Deusings beantwoordt de vraag: hoe word ik efficiënter? Lees meer
Deusings deelt tal van praktische inzichten om chaos te bestrijden en structuur te brengen in je leven:
1. Heldere systematiek: Alles op één plek
2. De kracht van een takenlijst
3. Een waterdicht systeem voor rust in je brein
4. Agenda vs. takenlijst
5. Kies één software, niet meerdere
Presentator: Olivier Heimel
Edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
80. Hoe word ik een betere onderhandelaar?
22 april 2025 · 10 min
Richard van Kray beantwoordt de vraag: hoe word ik een betere onderhandelaar? Lees meer
Onderhandelen klinkt misschien als een kunst die slechts enkelen beheersen, maar volgens Richard van Kray, schrijver van ‘Sales vanuit je hart’ en ‘Sales zonder bullshit’, is het een vaardigheid die iedereen al in de dagelijkse praktijk gebruikt. In deze aflevering deelt Van Kray praktische tips en strategieën om een betere onderhandelaar te worden—op het werk, in sales en zelfs in je persoonlijke leven.
Presentator: Olivier Heimel
Edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
79. Hoe word ik beter in het leiden van een sollicatiegesprek?
21 april 2025 · 6 min
Genieke Hertoghs, expert op het gebeid van het onbewuste brein, beantwoordt de vraag: hoe word ik beter in het leiden van een sollicitatiegesprek? Lees meer
Het voeren van een sollicitatiegesprek biedt een unieke kans om een kandidaat écht te leren kennen, maar het kan een uitdaging zijn om in korte tijd door te dringen tot iemands werkelijke kwaliteiten en persoonlijkheid. In deze aflevering van de podcast Hoe word ik deelt Hertoghs, schrijfster van Don’t Push Me, praktische tips om sollicitatiegesprekken te verbeteren en kandidaten op een natuurlijke, heldere manier te begeleiden.
Presentator: Olivier Heimel
Edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
78. Hoe word ik always ready?
18 april 2025 · 9 min
Martin Hersman beantwoordt de vraag: hoe word ik always ready (maar niet always on)? Lees meer
‘Always Ready’ betekent klaar zijn om op de juiste momenten optimaal te presteren, of het nu gaat om werk, privéleven of fysieke uitdagingen. Martin Hersman, vitaliteitsstrateeg, voormalig topsporter en schrijver van het nieuwe boek *Always Ready*, vertelt erover in deze 250ste aflevering van de podcast ‘Hoe word ik’.
Presentator: Olivier Heimel
Edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
77. Hoe word ik een betere lezer?
17 april 2025 · 9 min
Martijn Aslander beantwoordt de vraag: hoe word ik een betere lezer? Lees meer
,,The difference between where you are now and in five years depends on the quality of books you’ve read.”. Het is Martijn Aslanders favoriete citaat over lezen. In deze aflevering deelt hij praktische tips om een betere lezer te worden, of je nu puur voor plezier leest of om kennis op te doen.
Ga voor de shownotes met al zijn boekentips naar: https://www.businesswise.nl/article/1c30e265
Presentator: Olivier Heimel
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
76. Hoe word ik gezien?
16 april 2025 · 11 min
Imagodeskundige Zabeth van Veen beantwoordt de vraag: hoe word ik gezien? Lees meer
Zichtbaarheid en indruk maken op anderen speelt zowel in je persoonlijke als professionele leven een grote rol. Maar hoe zorg je ervoor dat je écht gezien wordt, zonder je eigen authenticiteit te verliezen? In deze aflevering van de podcast ‘Hoe word ik’ deelt Zabeth van Veen (van ImagoMatch) praktische tips en inzichten voor iedereen die werkt aan zelfvertrouwen en zichtbaarheid.
Presentator: Olivier Heimel
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
75. Hoe word ik emotioneel volwassen?
15 april 2025 · 7 min
Hoogleraar Roos Vonk over de vraag: hoe word ik emotioneel volwassen? Lees meer
Emotioneel volwassen worden: wat betekent dat en hoe bereik je het? Veel mensen balanceren in hun leven tussen kortetermijnplezier en langetermijndoelen en lopen daarbij tegen obstakels aan. In deze aflevering van de BusinessWise-podcast Hoe word ik legt Roos Vonk, hoogleraar sociale psychologie, uit wat het betekent om emotioneel volwassen te zijn en hoe je die ontwikkeling kunt stimuleren.
Presentator: Tom Berserik
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
74. Hoe word ik een betere speedbacker?
14 april 2025 · 9 min
Sander Schaepman (Hunted) beantwoordt de vraag: hoe word ik een betere speedbacker? Lees meer
Speedbacken — dynamische mix van speeddaten en feedback — is een effectieve methode om verbinding en begrip in teams te bevorderen. Sander Schaepman, oud-recherchechef en veiligheidsexpert, bedacht de methode en vertelde er meer over in het boek Leiderschap met ballen. In deze aflevering van de podcast Hoe word ik licht hij het idee toe.
Presentator: Olivier Heimel
Edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
73. Hoe word ik assertiever tegen mijn baas?
11 april 2025 · 13 min
Roland Grootenboer over de vraag: hoe word ik assertiever tegen mijn baas? Lees meer
Het aangeven van grenzen en assertief zijn tegenover je leidinggevende kan lastig en soms zelfs ongemakkelijk zijn, vooral vanwege de machtsverhouding. Toch is het essentieel om duidelijk te blijven over wat je wel en niet accepteert, zonder dat je relatie met je leidinggevende daaronder lijdt, vertelt HR-expert Roland Grootenboer (ex-Blendle, ex-Google).
Presentator: Jules Raijer
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
72. Hoe word ik beter in mijn ambitie waarmaken?
10 april 2025 · 9 min
Rens van Geel (CEO No Bears) beantwoordt de vraag: hoe word ik beter in mijn ambities waarmaken? Lees meer
Ambities koesteren en ze daadwerkelijk waarmaken kan een uitdagende reis zijn. Waarom lukt het soms wel en soms juist niet? In deze aflevering praat Rens van Geel, CEO van No Bears, er over. Hij begon zijn carrière als stagiair en is inmiddels, op zijn 33ste, de CEO.
Volgens Van Geel is het belangrijkste bij ambitie dat je eerst zoekt naar het ‘vuurtje’ in jezelf. Waar krijg je energie van? Wat drijft jou? ,,Ambitie komt voort uit het besef wat je écht leuk vindt en waar je voldoening uit haalt. Als je dat ontdekt, krijgt je ambitie voeding en richting,” zegt hij.
Presentator: Olivier Heimel
Edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
71. Hoe word ik iemand die dingen simpeler maakt?
9 april 2025 · 10 min
Wiko Mocking beantwoordt de vraag: hoe word ik iemand die dingen simpeler maakt? Lees meer
Wiko Mocking, expert in organisatievereenvoudiging en schrijver van het boek Terug naar simpel, legt uit hoe je zaken vereenvoudigt zonder afbreuk te doen aan kwaliteit. Mocking deelt praktische handvatten waarmee je jouw werk, organisatie en zelfs je leven overzichtelijker en efficiënter kunt maken.
Presentator: Tom Berserik
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
70. Hoe word ik beter in het voeren van lastige gesprekken?
8 april 2025 · 11 min
Anne-Maartje Oud legt uit hoe je het beste omgaat met moeilijke gesprekken op de werkvloer. Lees meer
Oud, oprichter van The Behaviour Company, benadrukt het belang van goede voorbereiding, niet alleen van de inhoud maar ook van de procedure en de interactie tijdens het gesprek. Ze adviseert om direct en duidelijk te zijn. Het is essentieel om emoties te begrijpen en ruimte te laten voor reacties. Het voeren van lastige gesprekken, concludeert Oud, vereist empathie, voorbereiding en soms nazorg, afhankelijk van de situatie en het medium.
Presentator: Olivier Heimel
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
69. Hoe word ik beter in het inzetten van Instagram & Tiktok?
7 april 2025 · 13 min
Jasper Schilder beantwoordt de vraag: hoe word ik beter in het inzetten van Instagram & TikTok? Lees meer
In deze aflevering van de podcast 'Hoe word ik' legt social media expert Jasper Schilder uit hoe bedrijven deze kanalen effectief kunnen inzetten. Schilder, bekend van sociale media campagnes voor merken als De Speld, Videoland en Bol.com, deelt praktische tips en strategieën om je onderscheidend vermogen op deze platformen te vergroten.
Presentator: Tom Berserik
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
68. Hoe word ik een betere voorzitter?
4 april 2025 · 8 min
Genieke Hertoghs over de vraag: hoe word ik een betere voorzitter? Lees meer
Wat maakt een goede voorzitter? Hertoghs, expert in communicatie en gedragsverandering, begint met de kern: ,,De taak van een voorzitter is om alle geluiden op tafel te krijgen.” Ze benadrukt dat een goede voorzitter niet door de groep mag worden geleid, maar juist regie moet voeren door de verschillende dynamieken tussen groepsleden te balanceren. ,,Er zijn mensen met een voorkeur voor extraversie die hardop denken, en mensen met een introverte voorkeur die juist tijd nodig hebben om na te denken. Als voorzitter is het jouw taak om beiden een plek te geven.”
Presentator: Olivier Heimel
Edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
67. Hoe word ik beter in het omgaan met heftige emoties?
3 april 2025 · 9 min
Scheidsrechter Sander van der Eijk over omgaan met heftige emoties - op het veld en daarbuiten. Lees meer
Heftige emoties maken deel uit van het dagelijks leven, en sommigen worden er in hun werk meer mee geconfronteerd dan anderen. Scheidsrechter Sander van der Eijk bijvoorbeeld. In deze aflevering van de podcast Hoe word ik deelt hij zijn ervaring en inzichten over het omgaan met boosheid, teleurstelling, kritiek en andere sterke emoties, zowel op het voetbalveld als in het leven.
Presentator: Olivier Heimel
Edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
66. Hoe word ik iemand die klappen kan incasseren?
2 april 2025 · 11 min
Nouchka Fontijn over de vraag: hoe word ik iemand die klappen kan incasseren? Lees meer
Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met tegenslagen, kleine en grote klappen die je soms uit het niets kunnen raken. Hoe zorg je ervoor dat je staande blijft, de klap incasseert en weer doorgaat? In deze aflevering van de podcast Hoe word ik deelt Nouchka Fontijn, voormalig Olympisch bokser en auteur van het boek Vallen en terugslaan, haar inzichten over veerkracht, zowel in de ring als in het dagelijks leven.
Presentator: Tom Berserik
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
65. Hoe word ik een betere schrapper?
1 april 2025 · 8 min
Björn Deusings over de vraag: hoe word ik een betere schrapper? Lees meer
Björn Deusings, directeur van Tijdwinst.com en schrijver van het boek Full Focus op wat écht belangrijk is, legt uit hoe mensen vaak tijd verliezen door taken die niet meer passen binnen hun huidige rol of prioriteiten: ,,Mensen houden zich vast aan taken die ze ooit begonnen en vergeten afscheid te nemen van wat niet langer nodig is.” De sleutel? Een systeem om onderscheid te maken tussen belangrijke en minder belangrijke taken.
Presentator: Olivier Heimel
Edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
64. Hoe word ik beter op LinkedIn?
31 maart 2025 · 10 min
Marjolein Bongers beantwoordt de vraag: hoe word ik beter op LinkedIn? Lees meer
LinkedIn is in de loop der jaren uitgegroeid tot een onmisbaar platform voor professionals, ondernemers, en bedrijven. Maar hoe zorg je ervoor dat jouw profiel er echt uitspringt? In deze aflevering van de podcast Hoe word ik deelt Marjolein Bongers, LinkedIn-expert, oprichter van House of Social Media en auteur van LinkedIn Power en Sales zonder bullshit, haar belangrijkste tips om je LinkedIn-profiel te optimaliseren en het meeste uit het platform te halen.
Presentator: Olivier Heimel
Edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
63. Hoe word ik als bedrijf toekomstbestendig tegen netcongestie?
28 maart 2025 · 9 min
Corné de Meijer (Hoppenbrouwers) de vraag: hoe word ik als bedrijf toekomstbestendig tegen netcongestie? Lees meer
Netcongestie, ook wel omschreven als een file op het elektriciteitsnet, vormt een groeiend probleem voor bedrijven in Nederland. Het beperkt de capaciteit van het elektriciteitsnet en kan directe gevolgen hebben voor nieuwbouw, groei en duurzaamheid. Hoe kan jouw bedrijf zich hierop voorbereiden? Presentator Tom Berserik praat erover met Corné de Meijer van Hoppenbrouwers.
Presentator: Tom Berserik
Edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
62. Hoe word ik beter in sales?
27 maart 2025 · 11 min
Richard van Kray, auteur van Sales zonder bullshit, beantwoordt de vraag: hoe word ik beter in sales? Lees meer
Voor Richard van Kray, oprichter van salestrainingsbureau De Klantbetekenaars, is sales veel meer is dan producten verkopen: het draait om authenticiteit, intentie en vertrouwen. In deze aflevering van de podcast Hoe word ik presenteert hij een paar vuistregels voor betere sales.
Presentator: Olivier Heimel
Edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
61. Hoe word ik efficiënter?
26 maart 2025 · 9 min
Meriam Slijkerman beantwoordt de vraag: hoe word ik efficiënter? Oftewel: hoe kunnen ondernemers slimmer en effectiever werken terwijl ze meer verdienen en minder tijd besteden aan hun werk? Lees meer
,,Jarenlang werkte ik 60 tot 70 uur per week. Dat is op zich prima, zolang het leuk blijft. Maar stel dat het slimmer en efficiënter kan?’’ zegt high end businesscoach Meriam Slijkerman. Haar antwoord lag in een nieuwe strategie: betaald worden voor de waarde en de oplossing die je biedt, in plaats van voor je tijd. ,,Het stelt je in staat betere klanten te bedienen en meer kwaliteit te leveren, terwijl je werkuren drastisch worden teruggebracht.’’
Presentator: Tom Berserik
Edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
60. Hoe word ik beter in het omgaan met heftige emoties?
25 maart 2025 · 13 min
Koos van Plateringen over heftige emoties, die ons soms kunnen overweldigen en leiden tot bijvoorbeeld overmatig alcoholgebruik. Hoe kun je nou wel op een gezonde manier met die emoties omgaan? Lees meer
Van Plateringen: ,,Je ziet het ook in de top van het zakenleven. Ondernemers, CEO’s, zelfstandig ondernemers, artiesten. Deze mensen staan vaak onder grote druk en willen impact maken."
Presentator: Jules Raijer
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
59. Hoe word ik invloedrijker?
24 maart 2025 · 13 min
Lodewijk van Ommeren (CEO van Bureau Zuidema) beantwoordt de vraag: hoe word ik invloedrijker? En natuurlijk betrekt hij daar hun eigen Invloedmodel bij. Lees meer
Hij legt uit hoe je door bewust gedrag effectief je doelen kunt bereiken, terwijl je tegelijkertijd relaties versterkt. Invloed draait niet alleen om macht, zegt Van Ommeren, maar om het vermogen om zowel doelen te behalen als relaties te versterken. ,,De kunst is om beide te maximaliseren,” stelt hij. Het invloedmodel, ontwikkeld door Harvard-wetenschappers in de jaren zeventig, biedt structuur en strategieën om invloed effectiever te leren uitoefenen.
Presentator: Olivier Heimel
Producer & edit: Youp de Bruijn & Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
58. Hoe word ik mentaal krachtig?
21 maart 2025 · 10 min
Oud-commando Ray Klaassens over de vraag: hoe word ik mentaal krachtiger? Lees meer
Tegenslag maakt je weerbaar en hoe je daaruit komt, dat zegt iets over je veerkracht. Ben je iemand die uit het veld geslagen is? Of ben je iemand die er uiteindelijk gezond en sterker uitkomt? Maar je hebt een tegenslag nodig om mentaal krachtiger te worden!
Presentator: Tom Berserik
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
57. Hoe word ik rustig?
20 maart 2025 · 12 min
Sander Schaepman legt uit hoe je rustig blijft - en waarom dat zo belangrijk is, zeker voor een leider. Lees meer
Veiligheidsexpert Sander Schaepman is oud-recherchechef, bekend van tv-programma’s als Hunted en 112Vandaag. Onlangs bracht hij een boek met leiderschapslessen uit, Leiderschap met ballen. In deze aflevering van Hoe word ik bespreken we een klein onderdeel van dat boek: hoe je rustig kunt blijven in stressvolle omstandigheden.
Presentator: Olivier Heimel
Edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
56. Hoe word ik iemand die zich uitspreekt bij onrecht?
19 maart 2025 · 10 min
Roos Vonk over de vraag: hoe word ik iemand die zich uitspreekt bij onrecht? Lees meer
Neem bijvoorbeeld sociaal onveilig gedrag op de werkvloer, zegt hoogleraar Psychologie Roos Vonk. Veel mensen merken onrecht wel op, maar ondernemen geen actie: ,,Mensen dénken vaak van zichzelf dat ze zullen opstaan tegen onrecht, maar op het moment zelf vinden ze het toch moeilijk.”
Meer weten? Lees Roos Vonks nieuwe boek Mijn ego heeft altijd gelijk.
Presentator: Tom Berserik
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
55. Hoe word ik beter in promotie maken?
18 maart 2025 · 13 min
Roland Grootenboer vertelt hoe je jezelf in de kijker speelt voor een promotie. Lees meer
Promoties hangen niet alleen af van hard werken, waarschuwt HR-expert Roland Grootenboer (ex-Google), maar ook van zichtbaarheid en het tonen van je persoonlijke en professionele groei. Hij raadt aan om jezelf regelmatig in de schijnwerpers te plaatsen, je prestaties inzichtelijk te maken en expliciete doelen met je leidinggevende af te spreken.
Presentator: Jules Raijer
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
54. Hoe word ik beter in het omgaan met toxische persoonlijkheden?
17 maart 2025 · 7 min
Anne-Maartje Oud over het omgaan met toxische persoonlijkheden. Lees meer
Als het gaat om giftige persoonlijkheden, benadrukt Anne-Maartje Oud, expert in gedrag en communicatie, het belang van veiligheid en grenzen: ,,Voordat je probeert om te gaan met toxische persoonlijkheden, moet je eerst bepalen of je je in een veilige situatie bevindt. Is dat niet het geval, probeer dan zo snel mogelijk afstand te nemen, indien mogelijk.” Toxische persoonlijkheden kunnen aanzienlijke stress veroorzaken; daarom is het cruciaal om te begrijpen wat je grenzen zijn en ervoor te zorgen dat deze worden gerespecteerd.
Presentator: Olivier Heimel
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
53. Hoe word ik beter in het maken van inhakers?
14 maart 2025 · 12 min
Jasper Schilder legt uit wat er allemaal komt kijken bij een goede online inhaker. Lees meer
Schilder, social media expert met ervaring bij merken als De Speld en Bol.com, benadrukt dat snelheid cruciaal is voor succesvolle inhakers, naast humor en het aansluiten bij de actualiteit. Hij legt uit dat creativiteit vaak draait om het combineren van onverwachte elementen, zoals de Videoland-inhaker die sportprestaties koppelde aan bekende tv-personages.
Presentator: Tom Berserik
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
52. Hoe word ik energie onafhankelijk?
13 maart 2025 · 9 min
Corné de Meijer legt uit hoe we energie onafhankelijker worden. Lees meer
,,Energie-onafhankelijk worden is een utopie,” stelt Corné de Meijer van familiebedrijf Hoppenbrouwers duidelijk. ,,We zullen altijd energie nodig hebben.” Het is dus niet zozeer de vraag hoe we volledig onafhankelijk worden, maar eerder hoe we slimmer met energie kunnen omgaan. De focus ligt op zelf energie opwekken, efficiëntie vergroten en energie slimmer gebruiken. “Meten is weten,” benadrukt De Meijer. Daarom is het cruciaal om inzicht te krijgen in het energieverbruik en de efficiëntie van huidige installaties.
Presentator: Tom Berserik
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
51. Hoe word ik een betere observator?
12 maart 2025 · 10 min
Scheidsrechter Sander van der Eijk deelt in deze aflevering lessen die niet alleen van toepassing zijn op het voetbalveld, maar ook daarbuiten. Lees meer
Het begin van het gesprek gaat natuurlijk over voetbal en arbitrage. Als het op goed observeren aankomt, onderstreept hij het belang van positie kiezen: ,,Waar je staat op het veld is cruciaal.” Een goede observator zorgt voor de juiste afstand tot de actie, ideaal is rond de vijftien meter.
Presentator: Olivier Heimel
Edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
50. Hoe word ik vooroordeelloos?
11 maart 2025 · 9 min
Zabeth van Veen over imago en vooroordelen. Lees meer
Geen mens is zonder vooroordelen, zegt imagodeskundige Zabeth van Veen in deze aflevering van de podcast Hoe word ik. Maar je kunt wel leren je bewust te worden van deze vooroordelen. Verder vertelt wat kleding met je doet. Zo maakt een wit overhemd je als man betrouwbaarder - en moet je vooral veel van jezelf herhalen.
Presentator: Olivier Heimel
Edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
49. Hoe word ik veerkrachtig na een tegenslag?
10 maart 2025 · 13 min
Maarten van der Weijden vertelt wat hij geleerd heeft over veerkracht en tegenslag. Lees meer
Duursportfenomeen Maarten van der Weijden kreeg op jonge leeftijd acute leukemie, dus hij weet wel het een en ander van veerkracht. Hij benadrukt dat veerkracht vaak om compassie voor zichzelf draait en om het besef dat niet alles maakbaar is. Hij beschrijft hoe zelfbegrip kan helpen tegenslagen te verwerken, zoals mislukkingen of gezondheidsproblemen en illustreert dit met zijn ervaringen tijdens zijn benefiet Elfstedentocht: ondanks een tegenslag in 2018 voelde hij collectieve compassie, wat hem motiveerde om in 2019 opnieuw te proberen en te slagen.
Presentator: Jules Raijer
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
48. Hoe word ik beter in het voeren van een veilig gesprek?
7 maart 2025 · 10 min
Genieke Hertoghs legt uit hoe je diepe, oprechte gesprekken kunt voeren door een veilige omgeving te creëren. Lees meer
Hertoghs, expert op het gebied van het onbewuste brein, introduceert het concept van een persoonlijke ‘scope’, vergelijkbaar met de lagen van een ui, waarbij de buitenste laag veilig en vrij is, maar de binnenste lagen dieper ingaan op emotie en persoonlijke beleving.
Het sleutelwoord is veiligheid, vertelt ze: voor een open gesprek moet je als gesprekspartner veiligheid bieden met je support en begrip, en door te vragen naar persoonlijke ervaringen zonder te oordelen.
Presentator: Olivier Heimel
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
47. Hoe word ik beter met omgaan met groepsdruk?
6 maart 2025 · 12 min
Koos van Plateringen legt uit wat je allemaal kunt doen om sociale druk te weerstaan, vooral waar het gaat om alcoholgebruik. Lees meer
Van Plateringen vertelt over zijn persoonlijke ervaringen met alcohol en benoemt het belang van eerlijkheid en kwetsbaarheid. Door open te zijn over je keuzes, vraag je begrip en steun van vrienden, wat kan helpen om weerstand te bieden aan groepsdruk.
Hij introduceert ook een categorisering van sociale netwerken in groene, oranje en rode groepen, waarbij de groene groep steun biedt en veilig is, terwijl de rode groep je eerder zal verleiden.
Presentator: Jules Raijer
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
46. Hoe word ik een goede ideeënvanger?
5 maart 2025 · 6 min
Marieke van Vliet deelt haar methode om ideeën effectief vast te leggen en te benutten. Lees meer
‘Techfluencer’ Van Vliet introduceert het GEMS-framework om je ideeën als juweeltjes te behandelen:
G: Genereer. Schrijf het stukje dat je wilt bewaren voor jezelf op. Formuleer het in je eigen woorden.
E: Ervaar Koppel er een gevoel of ervaring aan. Dat helpt je om het beter te onthouden en maakt de droge informatie persoonlijker.
M: Modelleer. Plaats dit stukje tussen al je andere kennis. Hoe past het in je bestaande ideeën? Welke verbindingen kun je maken?Presentator: Olivier Heimel
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
45. Hoe word ik beter in leidinggeven?
4 maart 2025 · 10 min
Steven van den Heuvel praat over leidinggeven. Lees meer
,,Het begint met jezelf beter leren kennen,” zegt hij als leiderschapsexpert. Het vormt voor hem de kern van goed leiderschap, omdat het helpt om de dynamiek tussen leidinggevende en teamleden te begrijpen.
Daarnaast gaat het om de kwaliteit van de relaties op de werkvloer. Vooral de relatie die je met je eigen leidinggevende hebt is belangrijk: ,,Kan ik überhaupt zelf feedback ontvangen? Ben ik daartoe bereid?”
Presentator: Jules Raijer
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
44. Hoe word ik beter in bepalen wat belangrijk voor me is?
3 maart 2025 · 8 min
Björn Deusings legt aan de hand van de ‘pickle jar’ theorie uit hoe je je werkweek moet indelen. Lees meer
Full Focus op wat echt belangrijk is heet het nieuwe boek van time-management expert Björn Deusings. In deze aflevering geeft hij een voorproefje met een pot zand, kiezels en keien. ,,Als je begint met het zand, zullen de keien er uiteindelijk niet meer in passen.”
Presentator: Olivier Heimel
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
43. Hoe word ik een leider met ballen?
28 februari 2025 · 11 min
Sander Schaepman over leiderschap met ballen. Lees meer
Leiderschap met ballen - Levenslessen en verhalen van de bekendste oud recherche-chef van Nederland heet het boek dat Sander Schaepman (Hunted, 112Vandaag) onlangs uitbracht met schrijver Marcel Langedijk. In deze Hoe word ik legt hij legt uit wat het betekent om een ‘leider met ballen’ te zijn. Centraal staat voor hem het durven nemen van beslissingen zonder te veel stil te staan bij mogelijke consequenties.
Presentator: Olivier Heimel
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
42. Hoe word ik beter in het gebruiken van mijn stem?
27 februari 2025 · 12 min
Nathalie Mangelaars deelt praktische tips om effectiever je stem te gebruiken. Lees meer
Een paar tips van pitchtrainer Mangelaars in deze aflevering:
Volume: Varieer in volume afhankelijk van de boodschap en context. Spreek zachter om aandacht te trekken.
Tempo: Pas je spreeksnelheid aan op basis van de situatie en de boodschap. Langzamer spreken kan gewicht en helderheid aan moeilijke onderwerpen geven.
Toonhoogte: Gebruik een lagere toon voor serieuze of belangrijke boodschappen om meer ernst over te brengen.
Intonatie: Benadruk woorden die belangrijk zijn en eindig zinnen met een dalende toon om zekerheid te communiceren.
Ademhaling: Zorg voor een lage buikademhaling om ontspannen en met controle te spreken.
Presentator: Tom Berserik
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
41. Hoe word ik beter in community building?
26 februari 2025 · 9 min
Maartje Blijleven (We Love Communities) legt uit wat er allemaal komt kijken bij het bouwen van een community. Lees meer
Blijleven vertelt dat een community meer is dan een simpel netwerk; het is een groep mensen met dezelfde passie of ambitie.
Ze benadrukt het belang van onderzoek en strategie voordat je begint. Community building verschilt van traditionele marketing door het faciliteren van gesprekken. Cruciaal daarbij is om een echt de connectie aan te gaan met je doelgroep. Neem bijvoorbeeld de Facebookgroep van ‘Ouders van Nu’, een voorbeeld van hoe een merk een relevante community kan opzetten voor kersverse ouders.
Presentator: Olivier Heimel
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
40. Hoe word ik beter in het op de kaart zetten van mijn bedrijf op social media?
25 februari 2025 · 8 min
Jasper Schilder (ook bekend als Sarcasper) deelt zijn social media tips voor bedrijven. Lees meer
Creëer een account dat aantrekkelijk is om te volgen, zegt social media expert Schilder, zelfs als mensen niet direct iets van je merk nodig hebben.
Zijn belangrijkste tips:
Always On Content: Zorg voor een voortdurende stroom aan boeiende, herkenbare en tijdloze content.
Community Engagement: Betrek jezelf echt in de community en weet welke onderwerpen er leven. Spreek de taal van je publiek.
Creatieve Inhoud: Gebruik humor en herkenbaarheid in je content, zoals de ijssalon die succesvolle TikTok-sketches maakt.
Platformspecifiek: Optimaliseer content voor specifieke platforms als TikTok, waar volgersaantallen minder belangrijk zijn dan de inhoud.Presentator: Tom Berserik
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
39. Hoe word ik een dienend leider?
24 februari 2025 · 11 min
Acteur/ondernemer Loek Peters legt uit waar dienend leiderschap om draait. Lees meer
Volgens Loek Peters (Maak de Ander Beter) is het essentieel dat leiders ,,meer facilitair worden aan de mensen die eigenlijk net onder ze werken.” De rol van een leider is om zijn of haar team te ondersteunen en te faciliteren, zodat zij optimaal kunnen presteren. Dat idee breekt met het traditionele beeld van leiders uit de jaren tachtig, waar kracht en autoriteit voorop stonden.
Presentator: Tom Berserik
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
38. Hoe word ik elke keer weer uitgedaagd?
21 februari 2025 · 8 min
Ray Klaassens vertelt waarom uitdagingen zo belangrijk zijn. Lees meer
Oud-commando Klaassens, bekend van Kamp van Koningsbrugge en Wie is de Mol?, legt uit dat jezelf uitdagen begint met het ondernemen van dingen die je nog nooit eerder hebt gedaan. Dat kan variëren van een simpel gesprek aangaan tot het starten van een onderneming. Angst voor mislukking kan je tegenhouden, maar juist door uitdagingen aan te gaan en te leren van mislukkingen, ontwikkel je jezelf.
Presentator: Tom Berserik
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
37. Hoe word ik de baas over het imposter syndroom?
20 februari 2025 · 9 min
Roos Vonk bespreekt de veelgehoorde angst om ‘door de mand te vallen’. Wat kun je er tegen doen? Lees meer
Het impostor syndroom geen echte aandoening, vertelt Roos Vonk, maar een vorm van onzekerheid die bij veel mensen opduikt. Ze moedigt aan om dit gevoel bespreekbaar te maken, binnen een veilige omgeving. Realiseer je ook dat veel mensen dit voelen. En herken en relativeer je negatieve innerlijke stemmeen, zodat ze je niet gaan overheersen, maar je ze eerder als afzonderlijke gedachten bekijkt. Zo creëer je ruimte voor zelfreflectie en groei.
Meer weten? Lees Roos Vonks nieuwe boek Mijn ego heeft altijd gelijk.
Presentator: Tom Berserik
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
36. Hoe word ik beter in observeren?
19 februari 2025 · 11 min
Gedragsexpert Anne-Maartje Oud deelt haar observatie-expertise. Waar kun je allemaal op letten? Lees meer
Oud adviseert om écht te kijken, met focus en aandacht, naar de non-verbale signalen van anderen. Oefeningen zoals tv kijken zonder geluid kunnen helpen bij het verbeteren van observatievaardigheden, vertelt ze. En let bijvoorbeeld eens op ‘discomfort’, wat kan wijzen op verborgen emoties of spanning. Hoewel leugens moeilijk te spotten zijn, is het discomfort vaak een indicatiedat er iets speelt.
Presentator: Olivier Heimel
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
35. Hoe word ik mentaal sterker tijdens fysieke uitputting?
18 februari 2025 · 14 min
Maarten van der Weijden vertelt hoe je geestelijk sterk blijft als je er lichamelijk doorheen zit. Lees meer
Fysieke kracht kun je trainen door oefenen, voeding en rust, maar mentale kracht vereist een andere aanpak, vertelt duursportfenomeen (en veelgevraagd spreker) Maarten van der Weijden. Hij legt uit dat frequente blootstelling aan uitdagingen cruciaal is en benadrukt het belang van een goede coach.
Door mentale dieptepunten te herkennen en te weten wanneer ze zich voordoen, kun je strategieën ontwikkelen om ze te overwinnen, vertelt hij verder. Uiteindelijk is het opbreken van grote uitdagingen in behapbare stukken van essentieel belang voor succes.
Presentator: Jules Raijer
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
34. Hoe word ik beter in probleemeigenaren creëren?
17 februari 2025 · 9 min
Genieke Hertoghs deelt haar inzichten over effectief leiderschap en het creëren van intrinsieke motivatie bij je team. Lees meer
Hertoghs legt uit dat het belangrijk is om mensen zelf verantwoordelijkheid te laten voelen voor taken. En laat die teamleaden eerst hun weerstand en bezwaren uiten om ze daarna te betrekken bij het bedenken van voordelen van verandering. Dat stimuleert intrinsieke motivatie en eigenaarschap.
Presentator: Olivier Heimel
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
33. Hoe word ik beter in salarisonderhandelingen?
14 februari 2025 · 11 min
HR-expert Roland Grootenboer deelt zijn strategieën om goed voorbereid een salarisonderhandeling te voeren. Lees meer
Grootenboer (ex-Google) benadrukt dat geld een belangrijk en normaal onderwerp is in arbeidsrelaties en dat salarisonderhandelingen gezien moeten worden als een spel.
Zijn belangrijke tips zijn: goed je huiswerk doen en je marktwaarde kennen door gebruik te maken van beschikbare bronnen zoals het Intermediair Salariskompas. Ook het begrijpen van de opbouw van je salaris en andere voordelen, zoals pensioenbijdragen of flexibele werktijden, kan onderhandelingen verder openen.
Presentator: Jules Raijer
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.