Alle afleveringen
140 afleveringen, van nieuw naar oud
-
Zuiver huilen: wat je tranen je vertellen
30 oktober 2026 · 15 min
Emoties kristalliseren volgens Ayurveda in je zenuwstelsel. Als je huilt, komen ze los. Maar je verteert ze alleen als er geen verhaal bij zit. Lees meer
Aan je tranen zie je welke dosha er huilt. Vata-tranen komen uit de binnenste ooghoeken en lopen naar je neus toe: angst, labiliteit. Pitta-tranen springen midden uit je oog, heet en boos. Kapha-tranen komen uit de buitenste hoeken en biggelen zwaar naar beneden: zwaarmoedigheid.
Huil je óm iets, dan versterk je die dosha. Bij Pitta word je bozer, bij Vata raak je uitgeput, bij Kapha zak je verder weg. Zuiver huilen is iets anders: geen verhaal, alleen de emotie, zoals bij muziek die je raakt.
Hoe je bij zuiver huilen komt
Merk op dat je óm iets huilt.
Laat het verhaal los.
Voel waar in je lijf het verdriet zit en geef het daar ruimte.
In je hart zit Agni, een verteringsvuurtje. Dat gaat verteren zodra je de emotie aandacht geeft. En Agni verteert maar één ding tegelijk: als je denkt, kun je niet voelen.
Volgende week kom ik vanuit India, waar ik vijf weken panchakarma ga doen. Wil je weten wat dat is? Luister dan aflevering 102, Pancha Karma in India.
In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop. Kijk hier in de Tribe.
Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.
Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden en producten in de webshop, of volg me op Instagram!
Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
-
Je voelt een JA, maar je hoofd twijfelt
23 oktober 2026 · 27 min
Je voelt een duidelijke ja bij een idee. En dan begint het denken, en komen de beren op de weg. Met een luisteraarsvraag over irritatie aan mensen die in de slachtofferrol zitten. Lees meer
Hoe langer je wacht, hoe meer je gaat nadenken. Denken gaat over alles wat er mis kan gaan, en die scenario’s komen uit je samskara’s. Als iets je dharma is, stroomt shakti er vanzelf naartoe: het geld, de juiste mensen, de steun. Meestal uit een andere hoek dan je had bedacht. Jij hoeft alleen los te laten.
Vata is angst die zich vastklampt aan alles wat voorbijkomt. Pitta is een one issue party: één ding, obsessief, en de drang om alles uitgestippeld te hebben voor je ja zegt. Herken je dat laatste? Ga dan even iets doen dat er niets mee te maken heeft. Denken lost dit niet op.
Irriteer je je aan iemand? Drie stappen
Neem verantwoordelijkheid voor je eigen gevoel. Hoe irritant die ander ook is, het gevoel is van jou.
Breng eerst de dosha in balans. Hoe verder die uit balans is, hoe minder grip je op de emotie hebt.
Ga dan pas naar binnen. Neem de persoon voor je, voel waar de irritatie zit, laat de persoon los en geef het gevoel ruimte tot het weg is.
18:45 — de luisteraarsvraag.
Vrijdagavond 23 oktober is er Vedic Church in Zeist, met muziek en Vedische verhalen. Deze keer een open avond. Hier kun je je aanmelden.
Zaterdag 24 oktober geef ik een hele dag Ayurvedische psychologie. Open voor iedereen, ook als je nieuw bent in Ayurveda. Hier kun je je inschrijven.
In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop. Kijk hier in de Tribe.
Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.
Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden …
-
Wakker liggen en piekeren in de herfst: het is je Vata!
16 oktober 2026 · 24 min
Overprikkeld, piekeren, ’s nachts om drie uur wakker liggen. In de herfst loopt Vata op. En soms lijkt alles dan een probleem. Lees meer
Als Vata hoog is, kun je last krijgen van angst, zorgelijkheid en doemdenken. Dat gevoel is er eerst. Daarna gaat het op zoek naar een verhaal om zich aan vast te klampen. Je leest het nieuws of je krijgt een mailtje, en je hoofd gaat meteen naar het ergste scenario. Dus ga niet je problemen oplossen. Breng je Vata in balans!
8:36 — de luisteraarsvraag. Eet je volgens je prakruti of je vikruti? En wat zegt Ayurveda over pubers? Met een oefening om iemand die onder je huid zit energetisch op afstand te zetten.
Vrijdagavond 23 oktober is er Vedic Church in Zeist, met muziek en Vedische verhalen. Deze keer een open avond. Hier kun je je aanmelden.
Zaterdag 24 oktober geef ik een hele dag Ayurvedische psychologie. Open voor iedereen, ook als je nieuw bent in Ayurveda. Hier kun je je inschrijven.
In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop. Kijk hier in de Tribe.
Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.
Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden en producten in de webshop, of volg me op Instagram!
Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
-
Luisteren naar iemands hart: zuiver aanwezig zijn zonder tips te geven
9 oktober 2026 · 22 min
Wat doe je als iemand verdriet heeft en je weet niet wat je moet zeggen? Je legt je oor of je hand op zijn hart en je luistert. Met een luisteraarsvraag over rituelen, mantra’s en verbinding met het goddelijke. Lees meer
Het is hetzelfde als wat er bij polsdiagnose gebeurt: in de pols voel je niet alleen of Vata, Pitta en Kapha uit balans zijn, maar ook hoe het werkelijk met je gaat. Soms kun je zelfs de emoties van de ander voelen. Hier hoef je geen Ayurvedische arts voor te zijn. Dit kan iedereen.
Hoe je naar iemands hart luistert
Leg je oor of je hand op het hart van de ander.
Luister alsof dat hart een eigen persoon is die je voor het eerst ontmoet.
Vergeet jezelf en vergeet de ander.
Vertel daarna wat je gehoord hebt. Geen tips, geen feedback.
10:38 — de luisteraarsvraag over rituelen en mantra’s.
Vrijdagavond 23 oktober is er Vedic Church in Zeist, met muziek en Vedische verhalen. Hier kun je je aanmelden.
Zaterdag 24 oktober geef ik een hele dag Ayurvedische psychologie. Kom met alles wat je hebt. Hier kun je je inschrijven.
In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop. Kijk hier in de Tribe.
Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.
Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden en producten in de webshop, of volg me op Instagram!
Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
-
Stop met je ouders de schuld geven: ze zijn je spiegel, niet de oorzaak
1 oktober 2026 · 27 min
Waarom het je niet helpt om je ouders de schuld te geven van waar je nu last van hebt. Over je jeugd, je samskara’s en de vraag wie er verantwoordelijk is voor je patronen. Met een luisteraarsvraag over intersekse en Ayurveda. Lees meer
Ik stelde die vraag vorige week aan mijn derdejaars: wie geeft er nog steeds zijn ouders de schuld van wat er nu speelt? Een groot deel van de handen ging omhoog. Ik snap het ook. Er loopt een lijntje van toen naar nu, en de westerse psychologie is er goed in om dat te volgen. Alleen helpt het je niet om het daar te laten liggen.
Want je samskara’s — de indrukken die je uit vorige levens meeneemt — waren er al voordat je ouders in beeld kwamen. Bij de conceptie wordt de ziel aangetrokken die precies past bij het karma van die vader en die moeder. Je jeugd heeft je overtuigingen dus niet veroorzaakt, hij heeft ze weerspiegeld. Je ouders waren niet de oorzaak. Ze waren het gevolg.
En dat is geen goedpraten. Als iemand je iets heeft aangedaan wat niet oké was, dan was dat niet oké. Maar zolang jij die ander de schuld geeft, geef je hem ook de macht en houd je jezelf klein. Karma komt vanzelf bij hem terug. Jij mag naar jezelf kijken, en precies daar zit je vrijheid.
Hoe je het omdraait
Kijk naar vandaag, niet naar vroeger. Welke situatie in je leven doet nu pijn?
Benoem de overtuiging die eronder zit. Niet “hij komt te laat thuis”, maar “ik voel me niet veilig”.
Koppel hem los van de ander. Je partner speelt hem prachtig door, maar de overtuiging is niet van hem.
Ga er in je lijf naartoe in plaats van ervan weg. Waar voel je die onveiligheid, in je buik, in je borst? Daar verteer je je samskara.
Hoe meer je verteert, hoe minder situaties het universum je hoeft voor te schotelen.
“Je ouders zijn alleen maar pionnetjes in het grote universele spel.”
19:55 — de luisteraarsvraag: hoe kijkt Ayurveda naar intersekse?
Wil je dit zelf doen? Op zaterdag 24 oktober geef ik een dag Vedische psychologie. We nemen een situatie waar jij nu last va…
-
Vedische astrologie en Ayurveda: hoeveel vrije wil heb je echt? (Engelstalig)
24 september 2026 · 1 uur 4 min
Vedische astrologie (jyotish) en Ayurveda in één gesprek: wat je geboortehoroscoop laat zien over wie je in de kern bent, in welke levensfase je zit en hoeveel vrije wil je eigenlijk hebt. Let op: deze aflevering is in het Engels. Lees meer
Mijn gast is Richard G. Powell, Ayurvedisch arts en jyotishi in Vermont. Ik hoorde hem jaren geleden toevallig over jyotish praten en boekte binnen een week een consult bij hem. Later bleek dat we dezelfde leraar hebben, Dr. Vasant Lad, en dezelfde Jupiter in onze horoscoop. Ik noem hem sindsdien mijn teacher brother.
We praten over de vraag die elke astroloog krijgt: als het toch in je kaart staat, valt er dan nog iets te kiezen? Richard legt het uit met het strand. Je kunt kiezen wanneer je het water in gaat, maar je verandert het tij niet. Je kunt tegen de stroom in, alleen kost je dat veel meer. Dat is precies wat ik zelf altijd zeg: ga waar je shakti kan stromen.
En ik vertel over mijn allereerste jyotish-consult, toen ik een jaar of 22 was en weinig vertrouwen in mezelf had. De astrologe vertelde me dat ik een Ayurveda opleiding zou opstarten. Ik geloofde er niets van. Ruim twintig jaar later bestaat die school.
Drie dingen die een geboortehoroscoop je laat zien
Wie je in de kern bent — je karakter en je kernkwaliteiten, inclusief je dosha.
In welke levensfase je zit — de dasha: de grote periode is het gebouw, de kleinere periode de kamer waar je nu staat.
Waar je gezondheid om aandacht gaat vragen — en wanneer, zodat je het aan kunt zien komen.
Welke van de drie bij jou speelt, zie je pas als je naar je eigen kaart kijkt.
“You can choose when you go to the beach, but you can’t change the tide.” — Richard G. Powell
Wil je meedoen met de Jyotish cursus? Op 13 oktober kun je die volgen op acht dinsdagavonden van zeven tot negen. Hier kun je je inschrijven.
Een consult bij Richard kan online, waar je ook woont: richardgpowell.com.
In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je…
-
Boos of verontwaardigd? Pak het van binnenuit aan
18 september 2026 · 27 min
Zit je niet lekker in je vel en zoek je de oplossing buiten jezelf? Dan is deze aflevering voor jou. Want uiteindelijk gaat het niet over de situatie, maar over jou: hoe je van binnen bent bepaalt hoe je alles om je heen ervaart. En daarmee verandert een situatie die zelf helemaal niet is veranderd. Lees meer
Mijn dochter kwam er gisteravond achter dat ze maandenlang naar oplossingen buiten zichzelf had gezocht. Ze deed één avond uitgebreid zelfzorg — een maskertje, haar kamer opgeruimd, in de olie — en voelde zich weer zichzelf. Buiten haar was er niets veranderd.
Ik ben zelf jaren weggerend als het ingewikkeld werd: drie middelbare scholen, vier jaar reizen. En overal kwam ik mezelf weer tegen. Pas toen ik zwanger raakte kon dat niet meer, en toen kwam Ayurveda in mijn leven.
Wat je reactie je vertelt:
Je bent boos of verontwaardigd, je vindt het onrechtvaardig, je zit in je hoofd al een boze mail te schrijven — dat is pitta. Doe iets koelends en zachts, ga wandelen, laat het even liggen. Je zult merken dat je minder verontwaardigd bent terwijl er niets is veranderd.
Je maakt je zorgen over geld of je gezondheid, je wordt onrustig en angstig — dat is vata. Je voeten in de olie, vroeg naar bed, vroeg op, een warm soepje. Je zenuwstelsel wordt rustiger en je kijkt heel anders naar dezelfde situatie.
Je voelt je klein gemaakt en denkt “laat maar, ik ben het toch niet waard” — dat is kapha. Zet muziek op en ga springen en stampen, tot je circulatie op gang komt en je vuur weer aangaat.
En het mooie: als je niet meer geraakt bent, handel je ook anders. Met een vaak beter effect voor je toekomstige zelf.
Met een luisteraarsvraag van iemand die een vriend in Amerika wil bezoeken maar twijfelt vanwege de politieke situatie daar. Ik ga in op het verschil tussen een gevoel en een emotie: een gevoel volg je, maar een emotie is gebouwd op een samskara. En zolang je je samskara’s volgt, houd je je eigen karma én dat van het collectief in stand.
Vedische astrologie. Op woensdag…
-
Vata, Pitta of Kapha? Hoor het aan iemands stem!
11 september 2026 · 27 min
Aan iemands stem kun je horen welke dosha overheerst — en wat die persoon nodig heeft. Een volle, gesmeerde stem is Kapha; scherp en doordringend is Pitta; hees, droog of mompelend is Vata. Lees meer
In deze aflevering leer je luisteren volgens darshanam, de Ayurvedische kunst van het observeren. Je hoort het verschil tussen prakriti, je ware natuur, en vikriti, wat er uit balans is. En je leert wat je iemand het beste aanbiedt zodra hij bij je binnenkomt.
Ik begin bij het universum: waarom de schemering volgens de Veda's het meest bijzondere moment van de dag is, wat Krishna's moeder in zijn mond zag, en waarom de pauze tussen twee ademhalingen de plek is waar je jezelf kunt voelen.
Wat je iemand aanbiedt op basis van zijn stem:
Hees, droog of mompelend (Vata) → sterremix of een ashwagandha-melkje. Geen koffie.
Scherp, schel, geagiteerd (Pitta) → kokoswater. Geen alcohol.
Traag, monotoon, slaapverwekkend (Kapha) → gemberthee of koffie.
Want gelijk versterkt gelijk. Alles in het universum kan een medicijn zijn of een vergif — het hangt ervan af wie het krijgt.
✨ In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop.
Heb je een vraag voor de podcast? Stuur een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com — of laat een reactie achter in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.
Denk je aan de Jaaropleiding? Zet je dan op de interesselijst voor 2027/2028.
Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, of volg me op Instagram!
Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
-
Wisseling van de seizoenen en anticonceptie
4 september 2026 · 30 min
De herfst staat voor de deur: tijd om om aan te passen aan het nieuwe seizoen! Lees meer
In deze aflevering deel ik praktische tips met je. Daarnaast beantwoord ik een luisteraars vraag: hoe kijkt Ayurveda eigenlijk naar anti-conceptie?
✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar ook gebruiken om jezelf op een diepere laag te begrijpen? In september start de Jaaropleiding Voeding & Leefstijlcoach.
In deze opleiding leer je alles over de dosha’s, voeding, leefstijl, kruiden én Ayurvedische psychologie.
Hier vind je alle info over de Jaaropleiding!
Hier vind je de Special over de Pranayamas.
Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.
Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com of volg me op insta!
Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
-
Mantra's en het volgen van verschillende paden
28 augustus 2026 · 24 min
Wat als de juiste mensen, plekken en spirituele practices precies op het juiste moment op je pad komen? Lees meer
Vanuit Los Angeles deel ik in deze aflevering een paar bijzondere ervaringen die me opnieuw lieten zien hoe krachtig synchroniciteit kan zijn. Ik vertel over mijn kennismaking met een boeddhistische chant, de tekens die daarna volgden en mijn ontdekking dat verschillende spirituele tradities helemaal niet met elkaar hoeven te botsen.
Ook duiken we in de kracht van mantra’s: wat ze met je energie kunnen doen, waarom verschillende mantra’s anders werken en met welke mantra je zelf vandaag nog kunt beginnen.
Een aflevering over vertrouwen, divine timing, mantra’s en steeds dichter bij jouw eigen dharma komen.
✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar ook gebruiken om jezelf op een diepere laag te begrijpen? In september start de Jaaropleiding Voeding & Leefstijlcoach.
In deze opleiding leer je alles over de dosha’s, voeding, leefstijl, kruiden én Ayurvedische psychologie.
Hier vind je alle info!
Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.
Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com of volg me op insta!
Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
-
De kunst van je dosha’s eren
20 augustus 2026 · 21 min
In het leven draait alles om balans. Vata heeft gronding nodig, maar óók vrijheid en beweging. Pitta mag leren loslaten, zonder zijn liefde voor structuur te verliezen. En Kapha heeft beweging nodig, maar mag ook genieten van rust, vertrouwdheid en gezelligheid. Lees meer
In deze aflevering gaat het over het eren van je eigen natuur, zonder erin door te schieten, precies waar Ayurveda uiteindelijk om draait!
✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar ook gebruiken om jezelf op een diepere laag te begrijpen? In september start de Jaaropleiding Voeding & Leefstijlcoach. In deze opleiding leer je alles over de dosha’s, voeding, leefstijl, kruiden én Ayurvedische psychologie.
Hier vind je alle info!
Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.
Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com of volg me op insta!
Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
-
Svastha- in jezelf staan
13 augustus 2026 · 25 min
Iedere plek heeft zijn eigen energie. Maar ook iedere tijd, iedere generatie én jijzelf dragen een unieke vibratie met zich mee. Lees meer
In deze aflevering neem ik je mee vanuit Portland, waar ik opnieuw heel sterk ervaar hoeveel invloed een omgeving op je kan hebben. Vanuit de Vedische filosofie en Vastu Shastra vertel ik over de psychologie van verschillende plekken, en over waarom sommige steden je laten bruisen terwijl andere juist zwaar kunnen aanvoelen.
Maar uiteindelijk gaat deze aflevering vooral over Svastha: in jezelf staan. Over trouw blijven aan je eigen Prakriti, je unieke natuur, in een wereld waarin we steeds meer worden verleid om aan een bepaald ideaalbeeld te voldoen.
✨ Wil je Ayurveda niet alleen leren, maar ook gebruiken om jezelf op een diepere laag te begrijpen? In september start de Jaaropleiding Voeding & Leefstijlcoach. In deze opleiding leer je alles over de dosha’s, voeding, leefstijl, kruiden én Ayurvedische psychologie.
Hier vind je alle info!
Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.
Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com of volg me op insta!
Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
-
Triphala bij Vata en Pitta: constipatie of juist losse ontlasting?
6 augustus 2026 · 14 min
Wat doe je als twee dosha’s tegelijkertijd uit balans zijn en elkaar ook nog eens lijken tegen te werken? Lees meer
In deze aflevering neem ik je eerst even mee naar Portland, Oregon, waar ik net ben aangekomen. Ik deel wat eerste indrukken uit Amerika en vertel hoe interessant ik het vind om te zien hoe grote gebeurtenissen onze persoonlijke samskara’s kunnen raken en zichtbaar maken.
Daarna beantwoord ik een luisteraarsvraag over Vata en Pitta. Wat doe je als je zonder Triphala last hebt van constipatie, maar zodra je Triphala neemt juist heel losse ontlasting krijgt?
Wil je in september de Jaaropleiding komen doen? Hier vind je alle info!
Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.
Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com of volg me op insta!
Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
-
De Ayurvedische kunst van het verteren: Agni en je spijsvertering
31 juli 2026 · 22 min
Ayurveda kijkt niet naar wat je binnenkrijgt, maar naar wat je kunt verteren. Agni, je spijsverteringsvuur, bepaalt of je eten, je indrukken en je emoties echt verteerd raken — en een tekort komt vaker door een zwakke Agni dan doordat je te weinig eet. Lees meer
In deze aflevering hoor je wat ama is en waarom dat laagje om je cellen maakt dat je voedingsstoffen niet opneemt, waarom gekookte voeding makkelijker verteert dan rauwkost, en waarom mensen met lactose-intolerantie ghee wél verdragen.
Ik neem ook een luisteraarsvraag mee over een ijzer- en zinktekort: waarom je van ouderwetse ijzertabletten constipatie krijgt, en waarom ik bij supplementen altijd eerst naar de verteerbaarheid kijk in plaats van naar wat erin zit.
Wat je toevoegt bij welke klacht:
Opgeblazen gevoel na bonen, linzen of salade (Vata, te veel lucht) → komijn en asafoetida (hing), en kook je groente in plaats van ze rauw te eten.
Maagzuur of een brandend gevoel (Pitta, te veel zuur) → kokosmelk of korianderblad, en minder tomaat, paprika en citrus.
Zwaar en moe na het eten (Kapha, koolhydraten) → een stukje gember voor de maaltijd, of peper erbij.
Welke van de drie bij jou speelt, en waarom je dat aan je eigen klachten kunt aflezen, hoor je in de aflevering. Want het geldt net zo goed voor een berg werk of een emotie die je niet kwijtraakt: ook die moeten verteerd worden. En supplementen slikken zonder iets aan je Agni te doen, is water gooien in een emmer met een gat erin.
✨ In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop.
Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.
Denk je aan de Jaaropleiding? Zet je dan op de interesselijst voor 2027/2028.
Kijk voor alle cursusse…
-
Doe waar je slecht in bent en het vasthouden van geluk
24 juli 2026 · 29 min
Soms zijn juist de dingen waar je het meest mee worstelt, de sleutel tot meer verbinding, groei en betekenis. In deze aflevering neem ik je mee in hoe je jouw uitdagingen kunt ombuigen tot kracht. Lees meer
Ook beantwoord ik een mooie luisteraarsvraag over geluk en hoe je dit vast kunt houden. Een aflevering over jezelf omarmen, in balans blijven en steeds weer thuiskomen bij wie je werkelijk bent. 💕
Wil je in september de Jaaropleiding komen doen? Hier vind je alle info!
Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.
Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com en volg me op insta!
Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
-
Als het nu gewoon goed is zoals het is
16 juli 2026 · 16 min
Wat als het leven niet anders hoeft te lopen dan het nu doet? Lees meer
In deze aflevering deel ik een persoonlijk inzicht over verwachtingen, controle en de druk die we onszelf opleggen. Over alleen zijn zonder je eenzaam te voelen, plannen die anders lopen en vertrouwen op wat het leven je brengt.
Een aflevering over loslaten, accepteren wat er is en zachter meebewegen met het leven.💕
Wil je volgend jaar de Jaaropleiding komen doen? Hier vind je alle info!
Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.
Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com !
Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
-
Je bent je onbalans niet
9 juli 2026 · 17 min
Als je langdurig ergens last van hebt, bijvoorbeeld een gevoelig zenuwstelsel of een kort lontje, bestaat het gevaar dat je je hiermee gaat identificeren. Dat je denkt dat je je onbalans bent. Lees meer
Als je Ayurveda (be) studeert, kom je erachter dat dat niet zo is. Dat al die dingen waar je last van hebt betekenen dat je niet in je ware natuur staat. En dat je wat kunt doen aan je onbalans!
Wil je volgend jaar de Jaaropleiding komen doen en persoonlijk even sparren met mij? Plan dan hier je call!
Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.
Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com !
Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
-
She rests to create
3 juli 2026 · 16 min
De zomer nodigt ons uit om te vertragen. Maar juist als de zon hoog staat en het vuur-element sterk aanwezig is, kunnen we ook makkelijk in de Pitta-stand schieten: doorgaan, afmaken, presteren en de lat hoog leggen. Lees meer
In deze aflevering neem ik je mee in hoe je volgens Ayurveda meer balans brengt in de zomer. Niet door alles om te gooien, maar door kleine dingen lichter, zachter en makkelijker te maken. Hoe kun je meer water-element toelaten? Meer rust, plezier, flow en ruimte?
Een aflevering over vertragen, rust nemen en ontdekken dat juist in ontspanning vaak je mooiste ideeën ontstaan!
Wil je met mij persoonlijk even sparren over de Jaaropleiding? Plan dan hier je afspraak!
Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.
Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com !
Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
-
Ochtendwandeling: meditatie op de vijf elementen
25 juni 2026 · 27 min
Een ochtendwandeling en een meditatie op de vijf elementen. Je hoort wat tamas is — de energie van inertie — en waarom bewegen de remedie is als je vastzit, terwijl je juist dán geen zin hebt in precies het ding dat je eruit haalt. Lees meer
Ik loop met je mee, en je hoort waarom het uur voor zonsopkomst anders is dan de rest van de dag, wat het licht van de zon doet met je hormonen en je neurotransmitters, hoe kapha, pitta en vata zich over de dag verdelen via melatonine, serotonine en dopamine, en waarom Agni niet alleen je spijsverteringsvuur is maar ook het Sanskriet woord voor de zon.
Ik heb hem opgenomen om half acht ’s ochtends, wandelend, op een van de warmste dagen van het jaar. Een experimentele aflevering: ik zat een beetje vast en toen dacht ik, ik ga wandelen, ik zet mijn microfoon aan en ik kijk wat er gebeurt.
De meditatie: de vijf elementen, elk via het zintuig waarmee je het waarneemt.
Ether → geluid. Luisteren zonder er een naam aan te geven.
Lucht → gevoel, via je huid.
Vuur → vorm, en dit is de enige met je ogen open.
Water → smaak.
Aarde → geur.
Dit heet tanmatra, en in de Veda’s staat dat de waarneming van een element er eerder was dan het element zelf. De meditatie begint op 13:09 en duurt ongeveer twaalf minuten. Je kunt hem zittend doen, maar ook al wandelend.
“Het is een beetje alsof je in je geest terechtkomt in een soort modderige poel en dat je daar niet meer goed uit komt. Dan heb je trapjes nodig om uit die put te klimmen.”
✨ In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop.
Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.
Denk je aan de Jaaropleiding? Zet je dan op de interesselijst voor 2027/2028.
Kijk voor …
-
Zomerproof met Ayurveda: van Pitta-klachten tot kamperen
19 juni 2026 · 24 min
Deze aflevering is volledig gewijd aan jullie vragen. We hebben het onder andere over ama op je tong, vochtophoping in de zomer, je darmen ondersteunen tijdens antibiotica, rosacea, droge ogen, oorontsteking en Ayurveda toepassen op de camping. Lees meer
Een aflevering vol eenvoudige tips voor warme dagen, Pitta-balans, verkoeling en zelfzorg — zodat je Ayurveda ook in de zomer en op vakantie makkelijk kunt blijven toepassen.
Wil je meer weten over de Jaaropleiding? Kom dan op 26 juni naar de open dag in Amersfoort. Je kunt gratis je pols laten lezen door studenten, mij en het team ontmoeten en we sluiten af met een mooi mantra concert!
Meld je hier aan voor 26 juni!
Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.
Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com !
Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
-
Beslissingen nemen vanuit Sattva
11 juni 2026 · 21 min
In deze aflevering neem ik je mee in de vraag: hoe weet je eigenlijk wat je te doen hebt? Lees meer
Soms voel je een duidelijke sprankel, een innerlijk weten dat je ergens naartoe mag bewegen. Maar soms is het helemaal niet zo helder. Dan kunnen angst, enthousiasme, irritatie of juist stagnatie je beslissing kleuren.
Vanuit Ayurveda en Vedische psychologie kijk ik naar hoe Vata, Pitta en Kapha onze keuzes kunnen beïnvloeden. Vata kan je impulsief maken of juist laten twijfelen, Pitta kan te snel in actie schieten vanuit controle of irritatie, en Kapha kan ervoor zorgen dat je liever blijft waar je bent.
Daarna ga ik dieper in op Sattva, Rajas en Tamas: de drie guna’s die bepalen hoe helder je geest is. Want hoe meer Sattva je in je leven brengt, hoe makkelijker je voelt wat klopt, wat jouw dharma is, en wanneer je mag gaan of juist blijven.
Een aflevering over vroeg opstaan, helderheid, voeding, spirituele ontwikkeling en het leren herkennen van de subtiele wijsheid in jezelf.
Wil je vanaf maandag meedoen met het Burnout Programma? Hier lees je er alles over!
Wil je meer weten over de Jaaropleiding? Kom dan op 26 juni naar de open dag in Amersfoort. Je kunt gratis je pols laten lezen door studenten, mij en het team ontmoeten en we sluiten af met een mooi mantra concert!
Meld je hier aan voor 26 juni!
Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.
Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com !
Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
-
Ayurveda en kickboxen met Gregory Tel
5 juni 2026 · 31 min
In deze aflevering praat ik met Gregory Tel over zijn Kickbox reis. We ontdekken de overeenkomsten tussen Ayurveda en Kickboxen, allebei op hun hele eigen manier medicijnen om de beste versie van jezelf te worden! Lees meer
Gregory kun je vinden via zijn Insta-account @gregory_tel
Wil je meer weten over de Jaaropleiding? Kom dan op 26 juni naar de open dag in Amersfoort. Je kunt gratis je pols laten lezen door studenten, mij en het team ontmoeten en we sluiten af met een mooi mantra concert!
Meld je hier aan voor 26 juni!
Heb je een vraag voor de podcast of wil je op de hoogte worden gehouden van het burnout project? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.
Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com !
Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
-
Mijn mooiste ervaringen na tien jaar Jaaropleiding
29 mei 2026 · 30 min
Ik realiseerde me onlangs dat ik al tien jaar de Jaaropleiding geef. Nog altijd met heel veel plezier, omdat ik de opleiding ook zelf zie als een proces: hoe kan deze ieder jaar nog waardevoller en kloppender worden? Lees meer
Misschien kun je je voorstellen dat ik na al die jaren, met die honderden studenten heel wat heb mogen meemaken. In deze aflevering kijk ik terug en deel mijn mooiste ervaringen met je!
Voel jij ook de roeping om de opleiding te komen doen? In september start deze weer (voor de 11e keer!).
Hier kun je de brochure downloaden met alle info.
Of kijk op de website voor info en inschrijven!
Wil je op 26 juni naar de open dag komen? Superleuk als je erbij bent! Hier kun je je gratis aanmelden!
Superleuk als je erbij bent in september! 💕
Heb je een vraag voor de podcast of wil je op de hoogte worden gehouden van het burnout project? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.
Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com !
Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
-
Mijn spirituele kijk op artificiële intelligentie
22 mei 2026 · 32 min
We kunnen er niet meer omheen: AI is overal. Van alles vragen aan chat GPT tot chatbots die menselijke klantenservice vervangen. Lees meer
Is dit perse slecht? Wat betekent dit voor de mensheid en hoe kunnen we er voor zorgen dat niet alles platgeslagen en zonder betekenis wordt? Hoe kun je AI voor je laten werken, terwijl je wel zuiver blijft voelen en creeeren?
Ik peins hier de laatste tijd veel over en in deze aflveering deel ik mijn overpeinzingen met je.
Ook beanwoordt ik de vraag van Elvira, die het lastig te herstellen na een relatiebreuk.
Veel luisterplezier! 💕
Wil je een live dag met mij en andere Ayurveda liefhebbers? ? Dan kan! Schrijf je in voor de Vata Pitta Kapha dag op 26 juni via deze link!
Heb je een vraag voor de podcast of wil je op de hoogte worden gehouden van het burnout project? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.
Kijk voor alle cursussen en sessies op www.divine-ayurveda.com !
Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
-
Wat je ongezonde verlangens je vertellen over je dosha's.
15 mei 2026 · 28 min
In deze aflevering neem ik je mee vanaf La Palma, tussen de vulkanen, de stilte, de vogels en de wind. Een plek waar ik zelf voel hoe mijn Vata langzaam weer tot rust komt na een intense periode. Lees meer
Vanuit die ervaring deel ik hoe de dosha’s vaak de oorzaak zijn van ongezonde verlangens. Want wanneer Vata, Pitta of Kapha uit balans raakt, ga je vaak juist verlangen naar datgene wat de onbalans versterkt: meer prikkels, meer koffie, meer doorgaan, meer hangen of meer eten.
Ik leg uit hoe je niet in gevecht hoeft te gaan tegen deze patronen, maar veel zachter en slimmer kunt benaderen door eerst de dosha te herkennen die erachter zit. Wanneer je die dosha weer in balans brengt, ontstaat er vanzelf meer helderheid, rust en verlangen naar wat werkelijk goed voor je is.
Ook beantwoord ik een luisteraarsvraag over ashwagandha bij burn-out. Wanneer is dit kruid helpend, wanneer juist niet, en waarom is het zo belangrijk om niet alleen naar een klacht te kijken, maar naar de persoon, de dosha’s, agni en eventuele ama?
Een aflevering over Vata, Pitta en Kapha, verslavingen, verlangen, vulkanen, rust vinden en de intelligentie van je lichaam weer leren verstaan.
Wil je je aanmelden voor de Vata, Pitta, Kapha Dag op 26 juni? Dan kan! Schrijf je in via deze link!
Heb je een vraag voor de podcast of wil je op de hoogte worden gehouden van het burnout project? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.
Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
-
Volg je darmen met Denise Boon
8 mei 2026 · 41 min
Wat hebben je darmen met je dharma te maken? Lees meer
Deze vraag onderzoek ik samen met histamine expert en tevens lieve vriendin Denise Boon. Histamine, wandelen in de bergen en communiceren met de Divine, alles komt aan bod tijdens deze aflevering!
Op 17 mei is er weer een Vedic Church. Een verdiepende bijeenkomst met Ayurvedische psychologie, Vedische verhalen en prachtige muziek. Een moment om uit je dagelijkse leven te stappen en alles even vanuit je hogere zelf te bekijken.
Ben je erbij? Je kunt je hier aanmelden voor de Vedic Church!
Heb je een vraag voor de podcast of wil je op de hoogte worden gehouden van het burnout project? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.
Wil je meer weten over de Alpentrail met Denise? Hier vind je alle info!
Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
-
Schuldgevoel
1 mei 2026 · 33 min
In deze aflevering neem ik je mee in een thema dat bij veel mensen speelt: schuldgevoel. Waarom voelen we ons zo vaak schuldig als we nee zeggen, voor onszelf kiezen of iemand teleurstellen?
Aan de hand van de Bhagavad Gita vertel ik over Arjuna, Krishna en het volgen van je dharma. Soms is wat jij voelt dat je moet doen niet makkelijk voor de ander, maar dat betekent niet dat het verkeerd is. Als je handelt vanuit zuiver gevoel, en niet vanuit emotie, boosheid of wraak, kan zelfs een moeilijke keuze onderdeel zijn van een groter karmisch proces.
Ook beantwoord ik een luisteraarsvraag over emotionele uitputting, oude pijn en het helen van samskara’s. Hoe weet je of je vanuit emotie reageert, of vanuit een dieper weten? En hoe kun je oude emoties verteren zonder steeds opnieuw in analyse en verhalen te schieten?
Op 17 mei is er weer een Vedic Church. Een verdiepende bijeenkomst met Ayurvedische psychologie, Vedische verhalen en prachtige muziek. Een moment om uit je dagelijkse leven te stappen en alles even vanuit je hogere zelf te bekijken.
Ben je erbij? Je kunt je hier aanmelden voor de Vedic Church! Lees meerHeb je een vraag voor de podcast of wil je op de hoogte worden gehouden van het burnout project? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.
Wil je de cursus Beginnen met Ayurveda aanschaffen met korting? Dat kan via deze link! Gebruik de kortingscode PODCAST.
Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
-
Onrust in de wereld, onrust in je hoofd
24 april 2026 · 26 min
Veel mensen ervaren onrust op dit moment, in deze aflevering duiken we de Vedische astrologie in, om te kijken waar dit vandaan komt, ga ik in op het verschil tussen Vata en Pitta in de de geest en wat er gebeurt als ze beiden uit balans zijn. En natuurlijk wat je kunt doen om jezelf staande te houden in deze periode! Lees meer
Heb je een vraag voor de podcast of wil je op de hoogte worden gehouden van het burnout project? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com.
Wil je de cursus Beginnen met Ayurveda aanschaffen met korting? Dat kan via deze link! Gebruik de kortingscode PODCAST.
Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
-
Het gevoel zoekt een verhaal
17 april 2026 · 22 min
Soms, vaak in drukke tijden, stromen er onverteerde emoties door je systeem, versterkt door een onbalans in de dosha. Lees meer
Het gevoel gaat dan op zoek naar een verhaal: een gedachte, iets dat iemand zegt, een mailtje dat binnenkomt...een kleine trigger is genoeg om aan vast te plakken en dan kan het een enorm verhaal in je hoofd worden.
Daarnaast een superleuke luisteraars-vraag over de relatie tussen emoties en voeding, hoe kun je liefde in je voeding ervaren?
Dit en meer in deze aflevering!
Heb jij ook een luisteraarsvraag? Stuur dan een mailtje of een audiobestand naar secretariaat@divine-ayurveda.com!
Wil je de cursus Beginnen met Ayurveda aanschaffen met korting? Dat kan via deze link! Gebruik de kortingscode PODCAST.
Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
-
Ayurveda en burn-out: overprikkeld en je energie is op
10 april 2026 · 22 min
Zit je in een burn-out, of ken je iemand die erin zit? Dan is deze aflevering voor jou. Burn-out betekent opgebrand, en wat er is opgebrand, is de Agni in je zenuwstelsel. Dat zegt op een gegeven moment: ik kan dit niet meer verteren. En dan komt alles om je heen superintens binnen — een feestje, een gesprek, het nieuws. Alles is te veel. Lees meer
De klachten zijn vata: slecht slapen, angst, en een klein stukje informatie dat meteen een eigen leven gaat leiden. Maar vata is niet de oorzaak. De oorzaak is pitta. Pitta is de dosha die zijn bestaansrecht haalt uit prestaties, die de lat steeds hoger legt, en waarbij de geest sterker is dan het lichaam — dus die de signalen van het lichaam gewoon niet hoort. Pitta duwt vata voor zich uit. Daarom moet je in een burn-out toch eerst vata balanceren.
Ik beantwoord de vraag van een luisteraar die een half jaar thuis zit. Ze doet al heel veel goed — tongschrapen, heet water, voetmassage met sesamolie, vroeg naar bed, qigong — maar ze voelt een diepere blokkade waar ze niet doorheen komt, en ze klemt haar kaken.
De eerste fase: rust voor je zenuwstelsel.
Elke dag in de olie, vroeg naar bed, vroeg op, en je ochtendritueel.
Meer output dan input. Output is alles wat naar buiten gaat: je dagboek schrijven, in de tuin werken, piano spelen, dansen. Input is alles wat binnenkomt: scrollen, televisie, het nieuws, en afspraken waarin mensen jou hun hele verhaal vertellen. Dat laatste even helemaal stoppen.
Zie het als prikkelvasten. Zoals je vast na te veel eten, vast je nu voor je zenuwstelsel.
Drie formules die nooit kwaad kunnen: Bliss helpt je emoties verteren, Brain Tonic kalmeert de Agni in je hoofd, en Heart Tone balanceert vata in je zenuwstelsel bij angst.
De tweede fase is bedoeld om dieper te onderzoeken. Hoe komt het dat je in een burn-out bent beland? Dat geeft je de mogelijkheid om patronen te onderzoeken die je je hele leven al met je meedraagt en die gewoon niet meer voor je werken. Een samskara is adharma — hij gaat t…
-
Over vergeven en hoe je bij kunt dragen aan een betere wereld
3 april 2026 · 29 min
In deze aflevering kijken we naar vergeven, hoe onze eigen overtuigingen weerspiegeld worden in de wereld en wat we kunnen doen om de zorgen voor meer heling in een wereld die daar wel wat van kan gebruiken. Lees meer
Heb je een luisteraarsvraag? Stuur m in via secretariaat@divine-ayurveda.com of stuur een audio bericht via insta!
Wil je de cursus Beginnen met Ayurveda aanschaffen met korting? Dat kan via deze link! Gebruik de kortingscode PODCAST.
Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
-
Één ding tegelijk doen (en waarom dat zo lastig is)
26 maart 2026 · 26 min
Vaak heeft een simpele remedie veel resultaat. En als je niet teveel tegelijkertijd verandert, heb je ook grotere kans dat je het volhoudt! Lees meer
Maar...dat vinden we vaak helemaal niet zo makkelijk. In deze aflevering ga ik dieper in op de psychologische weerstand van de verschillende dosha's!
Wil je meedoen met de cursus Beginnen met Ayurveda? Als podcastluisteraar krijg jij korting! Ipv €197 is jouw investering €149 met de code PODCAST.
KLIK HIER VOOR DE CURSUS!
Heb jij een luisteraars-vraag voor onze nieuwe rubriek? Je kunt ons mailen via secretariaat@divine-ayurveda.com of stuur een audio-berichtje via een DM op Instagram!
Tot volgende week 💕
Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
-
Het verschil tussen fysiek en emotioneel ama
18 maart 2026 · 27 min
Wat is het verschil tussen fysiek en emotioneel ama? In deze aflevering ga ik hier de diepte mee in. Enjoy! Lees meer
Wil je meedoen met de Special Ayurveda en de Spiegel van je Spijsvertering? Schrijf je in via deze link!
Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio
-
Rouwen met Ayurveda: na het overlijden van mijn moeder
13 maart 2026 · 13 min
In deze aflevering deel ik een heel persoonlijke ervaring: het overlijden van mijn moeder. Lees meer
Rouw brengt grote veranderingen met zich mee – niet alleen emotioneel, maar ook energetisch. Vanuit de Ayurvedische visie leg ik uit hoe zulke gebeurtenissen Vata kunnen verhogen en waarom het juist in deze periode zo belangrijk is om goed voor jezelf te zorgen.
Ik deel ook een bijzondere ervaring van verbinding na haar overlijden en wat dit mij heeft geleerd over de ziel, heling en liefde die blijft bestaan 💕
-
Hoe Rengin al jaren alleen maar mung en groente eet
6 maart 2026 · 42 min
In deze aflevering een bijzonder gesprek met mijn derdejaars student Rengin, die in de eerste jaar van de opleiding besloot voor langere tijd alleen mung en groente te eten (en dat nog steeds doet). Lees meer
Een uitwisseling over haar beweegredenen, haar transformatie en de laagjes die zij los liet...
Wil je ook voor langere tijd detoxen, dan is onze Lente Detox een mooi beginpunt! Deze begint op 15 maart, dus meld je snel aan! Dat kan via deze link.
Wil je meer van Rengin haar gedichten lezen? Volg haar dan via Instagram! 💕
-
Slechte adem, losse ontlasting en trek in zoet
27 februari 2026 · 29 min
In deze aflevering beantwoord ik veel gestelde vragen over de spijsvertering, zodat je nog meer inzicht krijgt in de Ayurvedische visie op het lichaam. Lees meer
Wil je meedoen met onze Lente Detox van 15 t/m 17 maart? Hier vind je alle info en kun je je inschrijven.
Wil je je inschrijven voor onze Ayurveda en Overgewicht Special? Dat kan hier!
-
Pancha Karma in India
20 februari 2026 · 36 min
10 jaar geleden ging ik samen met mijn toenmalige partner Jan Willem naar India voor Pancha Karma. In deze aflevering kijken we samen terug op die bijzondere reis, vol bijzondere, maar ook pittige ervaringen. Lees meer
Wil je mee doen met de Lente Detox van 15-18 maart? Hier kun je je inschrijven! ✨💕
-
De laatste gedachte van je leven
13 februari 2026 · 21 min
In de eerste aflevering van seizoen 2 vergelijk ik het afsluiten van je dag met het einde van je leven. Wat zeggen de Veda's over dit laatste? En hoe kunnen we dit op micro-niveau vertalen naar een avondritueel? Lees meer
Doe je mee met de Gratis Ayurveda Vroeg Opstaan Challenge van 23-27 februari?
Meld je hier gratis aan! 💕
-
Aankondiging seizoen 2
6 februari 2026 · 3 min
Goed nieuws voor alle trouwe luisteraars! Lees meer
Vanaf volgende week kun je weer wekelijks luisteren naar een nieuwe aflevering van de Divine Ayurveda Podcast!
En..doe je mee met de Gratis Ayurveda Vroeg Opstaan Challenge van 23 tot en met 27 februari?
Schrijf je dan even in via de link!
Tot volgende week!
-
Wensen Manifesteren
26 december 2025 · 16 min
In deze 100e aflevering van de Divine Ayurveda Podcast sta ik stil bij een mijlpaal: al honderd weken neem ik je mee in de magische wereld van Ayurveda, bewustzijn en leven in verbinding met je dharma. Lees meer
Deze aflevering is ook het moment waarop ik aankondig dat de podcast een korte winterpauze neemt. Geen afscheid, geen einde – maar een bewuste pas op de plaats. Een tijd om naar binnen te keren, te voelen wat er mag ontstaan en ruimte te maken voor een nieuwe vorm.
Aan de hand van een eenvoudig maar ontroerend voorbeeld – kerstwensen in een kerstboom bij de supermarkt – neem ik je mee in een diepere laag van verlangen.
Wat wensen we eigenlijk écht?
Wat zit er achter onze verlangens?
En hoe kun je werken met gevoel, intentie en manifestatie zonder jezelf vast te zetten op het ‘hoe’?
Deze aflevering nodigt je uit om:
je wensen te onderzoeken op gevoelsniveau
los te komen van het specifieke resultaat
je af te stemmen op de energie waarin je het nieuwe jaar wilt stappen
In de aflevering noem ik de Eindejaars Special, waarin we 2025 verteren en mooie vibraties neerzetten om 2026 !
Hier kun je de workshop aanschaffen!
Wil je mee doen met de Winter Special op 14 januari? Inschrijven kan via deze link!
Fijne dagen! 🎄
Wil je meer Ayurveda?
✨Word lid van de Ayurveda Tribe!
Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!
➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!
✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!
Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!
➡️ Schaf hier je ticket aan!
⭐ Vond je deze aflevering waardevol?
✨ Laat een review achter!
Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of…
-
Zen de kerstdagen door
19 december 2025 · 20 min
In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast neem ik je mee in december: een maand die vaak druk, vol en prikkelrijk is. Lees meer
Vanuit mijn eigen ervaring (en met een lichte griep op de achtergrond) reflecteer ik op hoe stress zich opbouwt in deze periode van het jaar, en waarom juist nu rust, vertraging en eenvoud zo belangrijk zijn. Ik deel mijn persoonlijke anti-stressregels: praktische en spirituele tips om je hoofd rustiger te maken, je zenuwstelsel te kalmeren en ruimte te creëren voor helderheid en inspiratie.
In de aflevering noem ik de Eindejaars Special, waarin we 2025 verteren en mooie vibraties neerzetten om 2026 !
Hier kun je de workshop aanschaffen!
Fijne dagen! 🎄
Wil je meer Ayurveda?
✨Word lid van de Ayurveda Tribe!
Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!
➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!
✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!
Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!
➡️ Schaf hier je ticket aan!
⭐ Vond je deze aflevering waardevol?
✨ Laat een review achter!
Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏
✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:
🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!
Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!
Dank je wel voor het luisteren! ✨💕
-
Snaaien, grenzen en sterven in het licht: leven met Kapha
12 december 2025 · 35 min
Snaai jij als je je niet lekker voelt? Of vind je het moeilijk om nee te zeggen? Dan is deze aflevering voor jou. Ik praat met Kitty, die al vijf jaar bij mij studeert en mijn schoolvoorbeeld van kapha is. Lees meer
We beginnen bij iets wat veel kapha-types herkennen: het idee dat je niet slim bent. Ons onderwijs is helemaal op pitta gebouwd — presteren, toetsen, snel zijn — terwijl kapha meer tijd nodig heeft om iets op te nemen. Kitty was de traagste van de klas bij de massage-opleiding. In het derde jaar was zij degene die alle antwoorden nog had, terwijl de pitta’s het alweer waren vergeten. Bij kapha blijft alles plakken: kennis, vriendschappen, studenten.
En daaronder ligt het echte verhaal. Snaaien is het topje van de ijsberg. Kitty vertelt wat eronder zit: het gevoel dat ze niet goed genoeg is, dat ze zich wil bewijzen, en dat ze een ander niet wil teleurstellen. Daarom kan ze zo moeilijk nee zeggen — en daarom grijpt ze naar iets zoets als de emotie te hoog wordt.
Wat helpt als je snaait om een gevoel weg te drukken:
Doe iets anders. Sta op van de bank voordat je in je hoofd al naar de winkel loopt.
Kitty ruimt op of maakt schoon. Eén kopje afwassen is genoeg — het gaat om de andere prikkel, niet om de klus.
Bel iemand.
Schrijf op wat je eigenlijk had willen zeggen. Zij doet dat als het in het moment niet lukte, en kan het daarna loslaten.
En de vraag eronder: vind ik dit fijn, wil ik dit? Nee zeggen is een stuk zelfliefde, en er valt een last van je schouders af als je het eenmaal hebt gedaan.
In het tweede deel praten we over haar werk. Kitty werkt in een verzorgingshuis, geeft massages aan ouderen die vaak eenzaam zijn en nooit meer worden aangeraakt, ondersteunt mantelzorgers, en begeleidt mensen in een hospice in hun laatste fase. Ze was vroeger doodsbang voor de dood en is dat nu niet meer. Ze ziet het als naar huis gaan. En ze beschrijft iets bijzonders: mensen die gaan sterven hebben veel minder ego, zijn helemaal in het nu, en je maakt contact op z…
-
Heet water
5 december 2025 · 17 min
In deze aflevering duiken we in één van de meest bijzondere, simpele én krachtige remedies uit de Ayurveda: gekookt water. Lees meer
Ik vertel je waarom heet water zoveel meer is dan alleen een drankje — hoe het je spijsvertering ondersteunt, ama helpt afvoeren, én zelfs emotionele ballast kan verzachten.
Je ontdekt hoe je dit dagelijks kunt inzetten, waarom het zo goed werkt voor Vata, Pitta en Kapha, en hoe heet water zelfs cravings en emotionele onrust kan transformeren.
Een ode aan misschien wel het meest onderschatte medicijn dat we hebben.✨
Wil je meer Ayurveda?
✨Word lid van de Ayurveda Tribe!
Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!
➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!
✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!
Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!
➡️ Schaf hier je ticket aan!
⭐ Vond je deze aflevering waardevol?
✨ Laat een review achter!
Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏
✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:
🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!
Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!
Dank je wel voor het luisteren! ✨💕
-
Dagelijkse Dharma
28 november 2025 · 21 min
In deze aflevering duiken we diep in een van de meest gestelde vragen binnen de Vedische psychologie: Hoe weet je wat mijn Dharma is? En misschien nog belangrijker: Hoe blijf je trouw aan jezelf wanneer de mensen om je heen je (onbewust) proberen tegen te houden? Lees meer
November loopt op zijn einde, december komt dichterbij — een maand waarin veel mensen reflecteren op het afgelopen jaar. Ik deel hoe ik deze tijd zelf gebruik om mijn samskars te onderzoeken, los te laten wat niet meer bij mij past en ruimte te maken voor mijn pad in het nieuwe jaar.
We verkennen onder andere:
✨ wat Dharma werkelijk betekent volgens de Veda’s
✨ het verschil tussen handelen vanuit Dharma en handelen vanuit je samskars
✨ waarom de kleinste keuzes in je dagelijkse leven het beginpunt zijn van je grote Dharma
✨ waarom jouw omgeving soms moeite heeft met jouw groei
✨ hoe je met liefde jezelf kunt blijven volgen, zelfs als anderen dat lastig vinden
✨ hoe je oude patronen en overtuigingen kunt doorzien en niet langer je keuzes laat bepalen
Deze aflevering helpt je om vandaag al een keuze te maken vanuit Dharma. Niet vanuit angst, schuld of oude overtuigingen, maar vanuit het juiste — vanuit die stille innerlijke stroom die je precies brengt waar jij moet zijn.
Wil je meer Ayurveda?
✨Word lid van de Ayurveda Tribe!
Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!
➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!
✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!
Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!
➡️ Schaf hier je ticket aan!
⭐ Vond je deze aflevering waardevol?
✨ Laat een review achter!
Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 ste…
-
God in goede tijden
21 november 2025 · 17 min
In deze aflevering neem ik je mee in een diep spiritueel inzicht dat ontstond door een vraag van een luisteraar: “Als het goed gaat in mijn leven… ben ik soms bang dat ik God of het universum vergeet. Hoe blijf ik verbonden als alles soepel loopt?” Lees meer
Terwijl ik weer land na mijn reis en nog een beetje uit mijn jetlag kom, duiken we samen in deze vraag en onderzoeken we:
waarom moeilijke emoties juist een poort openen naar het goddelijke
hoe je door een emotie heen kunt gaan in plaats van in het verhaal te blijven hangen
wat het verschil is tussen identificatie en verbinding
de rol van Shakti — de stroom die door je heen werkt wanneer het leven goed gaat
hoe succes, liefde en overvloed eigenlijk vormen van gechannelde energie zijn
waarom dankbaarheid, nederigheid en dharma essentieel zijn wanneer het leven stroomt
Ik deel ook een persoonlijke anekdote over een heftige relatiebreuk en hoe Ayurveda mij toen leerde om emoties te “verteren” — en hoe aan de andere kant daarvan altijd licht en liefde te vinden zijn.
Verder hebben we het over Madonna op de podcast van Jay Shetty, waarom talent en succes nooit “van jou” zijn, en hoe je alles wat je ontvangt kunt inzetten in dienst van iets hogers.
Een aflevering vol zachtheid, spirituele verdieping en praktische inzichten voor je dagelijkse leven.
Wil je meer Ayurveda?
✨Binnenkort geef ik een mooie Special:
26 november: Pranayama's
✨Word lid van de Ayurveda Tribe!
Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!
➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!
✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!
Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!
➡️ Schaf hier…
-
Herfst Tips
14 november 2025 · 17 min
In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast deel ik mijn inzichten over hoe verandering je weer in beweging kan brengen. Vanuit mijn reis naar Los Angeles vertel ik over het belang van een nieuwe omgeving wanneer je vastzit in een sleur, en leg ik uit hoe dit vanuit Ayurvedisch perspectief te maken heeft met Kapha — de dosha van stabiliteit en traagheid. Lees meer
Ik nodig je uit om iets anders te doen, groot of klein, om opnieuw inspiratie te vinden. Daarna deel ik mijn favoriete Ayurvedische herfsttips: van het versterken van je immuunsysteem met triphala en ashwagandha, tot het doen van abhyanga (oliemassage), meditatie en het eten van verwarmende gerechten zoals kitchari.
Wil je meer Ayurveda?
✨Binnenkort geef ik een mooie Special:
26 november: Pranayama's
✨Word lid van de Ayurveda Tribe!
Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!
➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!
✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!
Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!
➡️ Schaf hier je ticket aan!
⭐ Vond je deze aflevering waardevol?
✨ Laat een review achter!
Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏
✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:
🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!
Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!
Dank je wel voor het luisteren! ✨💕
-
Fake it till you make it
7 november 2025 · 18 min
In deze aflevering van De Divine Ayurveda Podcast neem ik je mee in een inspirerende reflectie over het leven vanuit je hoogste versie — de vrouw (of man) die volledig in haar kracht staat, leeft vanuit haar dharma en keuzes maakt vanuit zelfliefde en vertrouwen. Lees meer
Ik vertel hoe affirmaties en kernwaarden kunnen helpen om oude overtuigingen los te laten en nieuw gedrag te verankeren. Aan de hand van een gesprek met een vriendin laat ik zien hoe we vaak blijven hangen in wat we níét meer willen, in plaats van te voelen wie we werkelijk wél willen zijn.
✨ “Wat zou de beste versie van jezelf doen?” wordt de leidraad van deze aflevering. Ik deel herkenbare momenten uit mijn eigen reis in LA — van kleine dagelijkse keuzes tot grotere levenslessen — en laat zien hoe iedere stap, hoe klein ook, je dichter bij je dharma brengt.
Wil je meer Ayurveda?
Deze maand geef ik twee mooie Specials:
12 november: De ochtendrituelen
26 november: Pranayama's
Je kunt deze los van elkaar boeken, of als bundel aanschaffen. Je betaalt dan 54 euro ipv 70.
Je kunt hier de bundel aanschaffen.
✨Word lid van de Ayurveda Tribe!
Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!
➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!
✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!
Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!
➡️ Schaf hier je ticket aan!
⭐ Vond je deze aflevering waardevol?
✨ Laat een review achter!
Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏
✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:
🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me …
-
Relatie met getrouwde man
31 oktober 2025 · 30 min
In deze bijzondere aflevering van de Divine Ayurveda Podcast neem ik je mee live vanuit Los Angeles — waar de zon schijnt, de lucht helderblauw is en de inspiratie volop stroomt. Lees meer
Ik beantwoord een indrukwekkende brief van een luisteraar die worstelt met een diepe oude pijn: het gevoel niet belangrijk te zijn. Samen duiken we in hoe oude samskara’s — onbewuste overtuigingen en patronen — zich blijven herhalen in onze relaties, totdat we ze werkelijk durven helen.
Je ontdekt:
✨ Hoe je herhalende patronen in relaties kunt herkennen als spiegels van oude pijn
✨ Waarom sommige emoties blijven terugkomen, zelfs als je eraan “werkt”
✨ Hoe je stap voor stap kunt leren kiezen voor dharma in plaats van samskara
✨ En hoe je trouw kunt blijven aan je kernwaarden – de diepe verlangens van je ziel
Ik deel ook een oefening om jouw kernwaarden op te schrijven en te gebruiken als kompas in liefde, werk en dagelijks leven.
💫 En voor wie verder wil verdiepen: ik noem mijn Engelstalige mini-cursus Manifest Your Dream Relationship, waarin je leert hoe je relaties kunt creëren die in lijn zijn met jouw dharma.
Via deze link kun je deze cursus vinden.
Wil je meer Ayurveda?
✨Word lid van de Ayurveda Tribe!
Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!
➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!
✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!
Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!
➡️ Schaf hier je ticket aan!
⭐ Vond je deze aflevering waardevol?
✨ Laat een review achter!
Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏
… -
Waar je constitutie ontstaat
24 oktober 2025 · 21 min
In deze aflevering ga ik in op de vraag van een luisteraar: hoe ontstaat constitutie bij de conceptie? Hebben de ouders en het seizoen waarin de conceptie plaatsvindt invloed op de vikruti van de baby? Lees meer
Ik ga dieper in op dit onderwerp, zowel uit spiritueel aspect, zoals karma, als biologisch: de invloed van de ouders op de ongeboren baby.
Veel plezier met luisteren !
Wil je meer Ayurveda?
✨Word lid van de Ayurveda Tribe!
Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!
➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!
✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!
Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!
➡️ Schaf hier je ticket aan!
⭐ Vond je deze aflevering waardevol?
✨ Laat een review achter!
Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏
✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:
🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!
Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar secretariaat@divine-ayurveda.com!
Dank je wel voor het luisteren! ✨💕
-
Als je denkt dat je het al geheeld hebt
17 oktober 2025 · 25 min
In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast duiken we diep in een thema dat ons allemaal raakt: oude pijn die onverwacht opnieuw bovenkomt. Ik deel een prachtige e-mail van een oud-studente, Ida, die na jaren van innerlijk werk plots geconfronteerd werd met een heftige emotionele uitbarsting — iets wat ze dacht allang te hebben verwerkt. Haar verhaal vormt het uitgangspunt voor een gesprek over samskara’s, de indrukken en herinneringen die we meedragen uit het verleden, en hoe ze ons gedrag, emoties en relaties blijven beïnvloeden. Lees meer
In deze aflevering komt aan bod:
Hoe je oude wonden kunt herkennen als ze opnieuw worden getriggerd.
Hoe dosha’s (Vata, Pitta, Kapha) je emotionele reacties kleuren — en wat je kunt doen om ze weer in balans te brengen.
Waarom heling niet betekent dat je ‘klaar’ bent, maar dat je steeds bewuster leert omgaan met wat zich aandient.
En hoe liefdevolle aanwezigheid — van jezelf of van een ander — de ruimte schept waarin echte heling kan plaatsvinden.
Ik deel ook persoonlijke ervaringen uit mijn jarenlange praktijk, waarin ik heb gezien hoe emoties zich letterlijk in het lichaam nestelen, en waarom zelfs mensen die denken “ik heb dit allang verwerkt” vaak nog iets diepers tegenkomen.
We sluiten af met een reflectie over nederigheid op het spirituele pad: dat het menselijk is om nog steeds getriggerd te worden — en dat juist dáár de poort naar groei en bevrijding ligt.
Wil je meer Ayurveda?
✨Word lid van de Ayurveda Tribe!
Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!
➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!
✨Wil je je keuken omtoveren tot een kleine huisapotheek?
Schrijf je dan in voor de Special: De medicinale werking van keukenkruiden, op 22 oktober om 19.00. Kun je niet live aanwezig zijn tijdens dit webinar?…