ZACHT - van hard werken naar zacht leven
Alle afleveringen
479 afleveringen, van nieuw naar oud
-
#78 Geven
30 mei 2023 · 18 min
Bij geven denken we al snel aan wat we anderen geven aan tijd, aandacht, dingen.
Maar wat geef jij aan jezelf? Om dat de vervullen wat jij wilt. Wat geef jij aan jezelf als je meer rust wil, of juist meer avontuur. Misschien verlang je wel naar meer kunnen leunen of wil je meer je waarheid spreken. Wat het ook is: wat geef jij jezelf in tijd, aandacht en vorm om dit te realiseren? Wat belemmert je nog om aan jezelf te geven? Welke verhalen, gedachtes, overtuigingen, regels, systemen houden jou tegen? En is het echt waar? En zo ja, zit je wel op de juiste plek om je verlangen te vervullen?
We zijn zo goed in ons geboden of verboden op te leggen. Ik moet en ik mag niet.... Maar wat als je nu eens bewuster aan jezelf gaat geven? Ik geef mezelf....... wat zou er bij jou komen te staan? Lees meer -
#77 Moed oefenen
30 mei 2023 · 21 min
Wat is moed eigenlijk? Moed is in ieder geval een samenkomen van enerzijds angst, onzekerheid en spanning en anderzijds enthousiasme, nieuwsgierigheid, verlangen. Moed is de versneller van groei. Moed oefenen doe je door iedere keer weer opnieuw een nieuw stap zet waar beide energieën samengaan. Enkel spanning geeft een strijd energie, enkel enthousiasme geeft een speelse energie. Bij moed komt het samen en ligt aan de basis van een zacht leven. Lees meer
-
#76 Hoe je om kunt gaan met spanning, angst en onzekerheid
25 mei 2023 · 23 min
Soms zijn er dingen in het leven waar je enerzijds heel enthousiast over bent en tegelijkertijd je ook spanning ervaart of onzekerheid. De eerste neiging is om de onzekerheid 'weg te praten'. Ofwel door jezelf of door anderen. Goed bedoeld, want onzekerheid helpt vaak niet. Èn zijn we bang onszelf erin te verliezen als we het toelaten. Bagatelliseren en je erin verliezen komen beide echter uit de mind. In deze podcast neem ik je mee in hoe het anders kan (lichaamsgericht) en in mijn ogen veel gezonder is. Lees meer
-
#75 Zuiverheid
18 mei 2023 · 22 min
Wat is zuiverheid voor jou? Ik begin deze podcast met een 'biecht' over mijn zuiverheid. Maar wat precies zuiverheid duidt in mijn ogen. Gaat zuiverheid over 'schone intenties', over eerlijkheid naar anderen, dat je lelijke kanten niet mee mogen doen? Of gaat zuiverheid over iets anders? En wat heeft zuiverheid met zacht leven te maken? Lees meer
-
#74 De ander liefdevol bij de eigen leegte laten blijven
18 mei 2023 · 12 min
We kennen het allemaal: zodra iemand iets negatiefs over zichzelf zegt, het tegendeel gaan beweren. Als iemand zich niet zo mooi vindt, gaan zeggen dat de ander heus heel mooi is. Als iemand zich excuseert zoveel ruimte in te nemen met haar verhaal, teruggeven dat het juist heel goed is en heus niet erg. Wanneer de ander deze bevestiging echter niet uit zichzelf kan halen en de bevestiging van buiten blijft komen, bestaat de kans dat je iemand weghoudt bij een beweging. Terwijl je dat de ander juist wel gunt. Wat zou er gebeuren als je eens niet gaat ontkrachten, maar een vraag gaat stellen..... Lees meer
-
#73 Altijd klaar staan om de ander te helpen, herkenbaar? Dan een uitnodiging voor jou ❤️
18 mei 2023 · 12 min
Een reddersrol, die kennen we allemaal in verschillende hoedanigheden. Is ook geen probleem. Juist heel menselijk, de ander te willen helpen. Maar meestal zit er ook een diepe overtuiging onder die vraagt om een andere beweging, als je echt wilt groeien. Bewuster wilt leven. Als je eigenwaarde niet haalt uit wat je doet voor je de ander, maar dat je het voelt, ook als je niets doet. Lees meer
-
#72 Feminien leiderschap deel 3: inspiratie
3 mei 2023 · 22 min
In deel 3 geef ik je vooral voorbeelden van hoe je het proces kunt aangaan en waaraan je kunt herkennen waar je nog vastzit in de masculine concepten. En dat is vaak nog meer dan je denkt. Niet erg! Vraagt wel om oordeelloze aandacht en erkenning.
-
#71 Feminien leiderschap deel 2: hoe doe je dat?
3 mei 2023 · 29 min
Deel 2 van een drieluik, want er komt nog een aflevering! In dit deel 2 neem ik mee in hoe je dat dan doet, dat feminien leiderschap. En het eerste is: dat je dat niet 'doet'. Het gaat over onthecht zijn van het resultaat, vooral gericht op het proces van ontwikkeling en voelen. Daarvoor is moed nodig, meer moed dan zo door blijven gaan. En doorzettingsvermogen. Ja zeker, mannelijke energie komt zeer goed van pas bij de feminien leider in jou. Verrassend? Luister voor meer inspiratie. Lees meer
-
#70 Feminien leiderschap deel 1: wat is het en waarom is het zo belangrijk?
3 mei 2023 · 26 min
De eerste aflevering van een twee of drieluik. In deze aflevering leg ik je uit waarom ik nu de term feminien leiderschap verkies boven vrouwelijk leiderschap, wat het precies is en waarom het zo ontzettend belangrijk is dat vrouwen dit leiderschap gaan belichamen. Wat maakt het essentieel dat we dit gaan omarmen. Voor jou, je kinderen, de mensen met wie je samenwerkt en -leeft en eigenlijk ook de rest van de wereld. Lees meer
-
#69 Waardering
2 mei 2023 · 9 min
We willen allemaal gewaardeerd worden, als mens, voor wat we doen, wie we zijn.
En we kennen allemaal wel de frustratie, irritatie, zelfs bitterheid of verdriet wanneer we het niet krijgen.
Vaak neigen we ernaar om harder te gaan werken, meer te willen bewijzen (onbewust), om alsnog de waardering te krijgen. En ondertussen de ander de schuld geven dat hij/zij het niet goed doet.
Maar als je zo hard moet werken om waardering te ontvangen is er niks mis met de ander... en ook niet met jou. Maar heeft het alles te maken met de juiste mensen, tijd en plek... Lees meer -
#68 Bovenstroom en onderstroom
1 mei 2023 · 21 min
Wat is het nu eigenlijk? En waarom is werken op de onderstroom nu zo essentieel, wanneer je een duurzame verandering wilt bewerkstelligen.
-
#67 De sterke onafhankelijke vrouw, die dient je niet
1 mei 2023 · 16 min
Vrouw, ik weet niet hoe het bij jou zit, maar ik ken haar wel. The strong independent woman in mij. De vrouw die zelfstandig, sterk en onafhankelijk is.....of vooral doet.... want dat je het zelf kan weet ik wel, maar je hoeft het niet alléén te doen. Het dient je namelijk helemaal niet. En dat weet jij wel! Maar ons systeem denkt daar soms nog anders over. Lees meer
-
#66 Eigenaarschap nemen en slachtofferschap
29 april 2023 · 17 min
Wanneer neem je eigenaarschap over dat wat er in jou gebeurt? De meeste vrouwen die ik tegenkom in mijn werk bewegen liever vanuit de energie van eigenaarschap dan slachtofferschap, ook als je feitelijk wel slachtoffer bent. We proberen echter soms zo hard weg te blijven bij de energie van slachtofferschap, want 'we zijn tenslotte sterk', dat we juist daardoor geen volledige eigenaarschap nemen. En dat is onbewust hard werken en niet nodig. Lees meer
-
#65 Jij bepaalt zelf de waarde van je investering in jouw ontwikkeling
21 april 2023 · 22 min
Je hebt veel meer invloed op de waarde die jij uit een investering haalt in persoonlijke ontwikkeling, dan je nu denkt. Dat vraagt een aantal stappen van jou. Het goede nieuws is dat je dus meer regie hebt, mits je een aantal dingen helder hebt.
-
#64 "Wat zullen anderen ervan vinden" als spiegel gebruiken
21 april 2023 · 16 min
Ieder mens vraagt zich wel eens af: "wat zullen anderen ervan vinden", wanneer een keuze gemaakt wordt of er iets gedeeld mag worden. Heel menselijk! Vaak zegt deze vraag ook iets over wat jij in jezelf nog afwijst. Je kunt deze vraag dus heel mooi gebruiken als spiegel. Gevolg? Een veel zachter leven. Lees meer
-
#63 'Is dit het nou?' Wat deze vraag daadwerkelijk betekent.
9 april 2023 · 23 min
Een beetje sombere energie, deze vraag: is dit het nou? Waarbij je je schouders ophaalt en je kin laat zakken. En als jij met deze vraag bij mij binnenkomt, hang ik spreekwoordelijk de vlag uit. Want wat betekent deze vraag eigenlijk? Disclaimer: iets heel waardevols! Lees meer
-
#62 Waar wijs je jezelf nog in af?
2 april 2023 · 20 min
Deze aflevering trek ik een kaart uit mijn intuïtie kaartendeck 'vrouwelijke energie' en aan de hand van de kaart die ik op gevoel trek, begin ik deze aflevering. En ik word meteen verrast 😉. Thema's als schuld en schaamte komen voorbij, afwijzing, uitdaging, angst en een eerlijk verhaal. En uiteraard ook een liefdevolle uitnodiging. Lees meer
-
#61 Win-win: verbinden met je vrouwelijke energie heelt je mannelijke energie
2 april 2023 · 19 min
Wanneer je je verbindt met je vrouwelijke energie, heel je ook je mannelijke energie. Merk je dat ook jij in de mannelijke energie bent doorgeschoten (wie eigenlijk niet), dan is het geen kwestie van focus op die energy door minder op wilskracht te varen, controle te willen loslaten, minder gehecht te zijn aan resultaat. Dat mag je helemaal loslaten.
En juist vanuit de kracht van de vrouwelijke energie te leren bewegen. Dit vraagt om een ontdekkingsreis, wat jouw verhaal is waardoor je de verbinding hiermee bent kwijtgeraakt. Een van die thema's die ik veel terugzie is een groot verantwoordelijkheidsgevoel... Met een hele simpele maar krachtige oefening Lees meer -
#60 Hoe een verlangen zich verkleed als boosheid
2 april 2023 · 20 min
Wanneer je je irriteert aan iemand of frustratie ervaart, wrevel, rancune, behoort het zelden tot de noemer 'boosheid '. Het gaat namelijk altijd om een verlangen.
Jouw ego denkt daar heel anders over, dat is net zo zeker. Die vindt op zo'n moment de ander gewoon stom (of iets vergelijkbaars). En het is helemaal ok dat eerst lekker voelen. En wat ligt er voorbij het ego... Want wat zegt het ervaren van een tekort van de ander over jou? Dit van elkaar leren begrijpen geeft enorm veel rust. Ik neem je mee in een perspectief, waarin het jou niet 'overkomt', maar waar je eigenaarschap kunt ervaren. En je raadt het al, dat is zacht leven. Lees meer -
#59 De wijze vrouw, leven vanuit overvloed
30 maart 2023 · 27 min
De wijze vrouw, de heks in jou. De 4e van de 5 archetypen van de vrouwelijke energie. Een gerijpte vrouw, een gerijpte energie. Een essentiële eigenschap van deze vrouw is leven vanuit overvloed. En overvloed is precies de energie die je nodig hebt, wanneer je tot nieuwe inzichten komt. Een tekort energie maakt namelijk dat jouw zojuist verkregen inzicht over jezelf wordt ervaren als 'dat is dus nog niet goed genoeg, dat kan beter'. Hierdoor kom je in de '(na)jaag-stand'. De overvloed energie constateert, vertrouwt en wacht af..... Een klein stukje van de wijze vrouw in deze aflevering. Lees meer
-
#58 Jouw nalatenschap opbouwen
28 maart 2023 · 18 min
Wat wil jij nalaten? En dan niet in geld, vastgoed, aandelen. Maar wat wil jij nalaten van mens tot mens. Wat wil jij meegeven? We verliezen ons vaak in ons druk te maken over dagdagelijkse dingen, maar is dit in essentie niet wat echt betekenisvol is. Geef jij jouw tijd, aandacht en energie aan de voor jou waardevolle dingen? Zodat jij door kunt geven wat voor jou belangrijk is! Lees meer
-
#57 Vrijheid, de kracht van de wilde vrouw
22 maart 2023 · 25 min
De wilde vrouw, de 3e van de 5 archetypen van de vrouwelijke energie. De wilde vrouw energie, zacht en stromend als water. Wellicht niet wat je zou verwachten bij het archetype wilde vrouw. Deze vrouw verlangt naar vrijheid en die vindt ze in zichzelf, door zich los te maken van de verhalen die haar belemmeren, die haar vastzetten. Iedereen herkent zich hierin. Maar heb jij, net als de wilde vrouw, ook het verlangen en de moed om je daaruit te bevrijden? Zodat er meer lucht komt, ruimte, om te doen wat jij wer-ke-lijk wilt? En niet omdat het 'zo hoort'? Luister mee... Lees meer
-
#56 De krachtige vrouw
21 maart 2023 · 26 min
Die krachtige vrouw waar ik meer en meer mee werk. Met welke stukken strugglen zij eigenlijk? En wat is een krachtige vrouw dan? Lees meer
Een hint: moedig, bewust, reflectief, kunnen veel geven en dragen.
Maar wat maakt dat ze zich nog niet volledig vrij voelen? Terwijl ze al veel innerlijk werk hebben gedaan. Ik deel het met je in deze aflevering.Herken jij je in deze krachtige vrouw? Wil jij ook wat de vrouwen willen met wie ik werk?
Stuur me gerust een mail via bijloes@gmail.com.Kijk op mijn website www.bij-loes.nl
Of check mijn insta eens via bij_loes
-
#55 De sensuele vrouw en jij
20 maart 2023 · 25 min
Ken jij haar, de sensuele vrouw in jou? De Godin. Ze zit in jou, dat is zeker. Maar of je je volledig verbonden voelt met haar energie is nog niet zo zeker. En wellicht herken jij je ook wel in haar schaduwzijde. Bijvoorbeeld: perfectionisme, het alleen doen, hard werken, angst......
Een aflevering over de sensuele vrouw, ouderschap en ja, ook seksualiteit. Lees meer -
#54 Jouw mensen
19 maart 2023 · 16 min
Heb jij mensen om jou heen die jou inspireren, aanmoedigen, steunen, dragen? Je eigen cheerleaders!
Of omring jij je nog met mensen die dit niet doen? Omdat je ze al zo lang kent bijvoorbeeld, uit gewoonte. Of uit angst ze af te wijzen?
Weet dat, iedere keer dat je hen boven jezelf kiest vanuit loyaliteit, je ontrouw bent aan jezelf. Meer erover in deze afleveringen Lees meer -
#53 Stress is géén probleem
18 maart 2023 · 19 min
Vaak wordt stress ervaren als een probleem. Dus worden er yogasessies ingepland, massages geboekt, personal coach in de arm genomen, agenda vrijgemaakt, reisjes geboekt, wandelschoenen gekocht en dingen uitbesteed.
Probleem opgelost......of niet? Nee helaas, niets is minder waar. Dit zijn oplossingen op de bovenstroom, voor een probleem op de onderstroom. Wat is dan wel het probleem? Luister mee Lees meer -
#52 Veel geven: een kracht en een vloek van de zachte vrouw
17 maart 2023 · 24 min
Ik hoop dat je deze podcast afluistert, wanneer je je herkent in het volgende: je geeft graag aan anderen, je zorgt veel, staat altijd klaar....en je voelt ook een soort leegte, omdat je dit niet altijd terugkrijgt. Soms kun je je er heel verdrietig om voelen en ervaar je gedachtes als: "Waar is iedereen als ik het nodig heb?" "Ik geef altijd alles, maar krijgt het niet terug." Misschien ervaar je ook wel een bitterheid. Het voelt soms eenzaam.
Herken jij je hierin? Een beetje? Luister dan deze podcast. Er zit een krachtige zachte vrouw in jou. Ik gun het je haar te ontmoeten ❤️. Lees meer -
#51 STOP met jezelf klein te houden
16 maart 2023 · 18 min
Stop ermee mooie vrouw! Om jezelf klein te houden. Kleiner dan de werkelijke waarheid is.
Uit angst, om: niet te falen, het niet waar te maken, kritiek te krijgen.
Angst regeert.
En wat zou er gebeuren wanneer je met je angst onder de arm springt. En dat niet de angst regeert, maar je verlangen naar geluk. Want je talent opeisen, dat doen waar je goed in bent en blij van wordt en dat volledig omarmen, zorgt voor geluk en bevrijding. En klein houden....dat zorgt voor gevangenschap. Lees meer -
#50 Heeft de ander nodig wat jij geeft?
16 maart 2023 · 19 min
"Het komt wel goed', "Je mag het ook spannend vinden", "Hier heb je een tissue", "Ik wil je graag even een knuffel geven".
Liefdevolle woorden en acties als iemand iets verteld over verdriet, spanning, angst of een andere 'minder prettige' emotie. Het gaat echter vaker over jouw comfortabele gevoel en het is niet altijd wat de ander nodig heeft. Zonder oordeel jezelf ervan bewust worden hoe dat voor jou werkt geeft ruimte aan jou en aan de ander. Want het is heel logisch dat dit gebeurt en dat je de neiging voelt om te reageren! Dat zit namelijk vaak diep in ons systeem. Lees meer -
#49 Je energie volgen VS je agenda volgen
13 maart 2023 · 21 min
Voor de meeste mensen is de agenda en de to do lijst leidend in wat je doet. Logisch, zo zijn we geconditioneerd.
Wat zou er gebeuren als je je eigen energiestroom zou volgen? In het hier en nu? En dit lijkt wellicht irreëel, maar niets is minder waar. Nog naast het gegeven dat dit een must is, om gezond te blijven.
Hoe je menstruatiecyclus centraal mag staan in het maken van keuzes, zodat je met je eigen energie meebeweegt. Jij je energie vóór je laten werken in plaats van tegen. Lees meer -
#48 Leunen en dragen
7 maart 2023 · 19 min
Jij als bewuste vrouw kunt waarschijnlijk goed dragen. Jezelf dragen, maar ook anderen. En dat heeft een houdbaarheid die we vaak laat voelen. Leunen daarentegen is dan vaak weer veel lastiger. Wat we daarover geleerd hebben is dat dat kwetsbaar is, niet ok. Terwijl een krachtige leider zich moet kunnen laten dragen, zo ook wanneer jij dat vrouwelijk leiderschap wil belichamen. In deze podcast deel ik mijn visie en inzichten. Wellicht resoneert het ook bij jou. Lees meer
-
#47 Hoe ik faalde
7 maart 2023 · 15 min
Ik lanceerde iets...en er gebeurde niets. Het was een jaar geleden en de grond was onder mijn voeten weggeslagen. Oude pijnen als 'zie je wel, ik kan het niet. Niemand zit op mij te wachten' lieten luidkeels van zich horen. Een jaar later, nieuwe lancering en weer niets...wat er onlangs gebeurde en hoe het nu is. Een oproep voor eerlijkheid en transparantie en inspiratie voor je vrouwelijke energie. Lees meer
-
#46 Moeitelozer ruimte innemen
7 maart 2023 · 16 min
Ruimte innemen is voor veel vrouwen een thema wat aandacht vraagt. Je weet het wel en je voelt het ergens ook wel, maar het blijft soms zo moeizaam voelen om iedere keer dat proces te doorlopen. Ik leg je uit hoe het moeitelozer kan.
-
#45 Niet opdagen is de investering dubbel en dwars waard
3 maart 2023 · 19 min
Een andere kijk op 'output'. De meeste mensen zijn geprogrammeerd met het idee dat wanneer je betaald voor iets (bv workshop of training) het de investering alleen waard is als je gaat en het nuttig blijkt te zijn. Dit is een lineaire gedachte. Wanneer je je kijk op 'output' echter veranderd, is er zoveel meer opbrengst dan je denkt. Zelfs als je niet gaat. Soms juist doordat je niet gaat. Of soms doordat je gaat, maar je iets heel anders ontdekt dan waarvoor je ging.... Lees meer
-
#44 Dragende en stuwende relaties
26 februari 2023 · 15 min
In deze aflevering ga ik in op 2 soorten energieën in relaties: dragende en stuwende energieën. Wat zijn deze energieën en wat doen ze voor je? En heb jij op dit moment de juiste relaties met de juiste energie voor jou? Wat heb jij nodig?
-
#43 Een nieuw perspectief
22 februari 2023 · 12 min
Een ander perspectief op je gedrag kan soms zo verhelderend werken, dat het weer een nieuwe beweging in gang kan zetten. In deze podcast een nieuw perspectief op gedrag vanuit de mannelijke en vrouwelijke energie.
-
#42 Lekker druk! Een mechanisme wat onderbelicht is
16 februari 2023 · 17 min
Lekker druk! Herken jij dat, dat je het fijn vindt om lekker bezig te zijn. Altijd in de weer, vol verhalen, van alles te doen. En dat jij je juist onrustig gaat voelen wanneer je stil gaat zitten? Dan is er wellicht een mechanisme aan het werk, wat jou uiteindelijk energetisch leeg trekt. Lees meer
-
#41 De werkzame stoffen in een cirkel vrouwen
22 januari 2023 · 13 min
Wanneer je in een groep vrouwen bent, die allemaal 3 'werkzame stoffen' in zich hebben, gaan jouw interne processen moeiteloos. Want deze werkzame stoffen zijn helend, voor jezelf en voor anderen. De kracht van een groep vrouwen op jouw eigen proces. In deze podcast ook een oproep voor jou! Lees meer
-
#40 burn out, een versneller van bewustwording
12 januari 2023 · 13 min
Burn out heeft zo'n zware lading en lijkt te duiden op een staat van zijn. Maar dat is het allerminst. Het is een symptoom van jarenlange roofbouw op je systeem. En een symptoom is een uitnodiging. Om te kijken waar jij ontrouw bent aan jezelf, waar je loyaal bent aan iets of iemand anders. Wanneer je de symptomen gaat zien als een uitnodiging om dit nieuwgierig te onderzoeken, zul je ervaren dat het een flinke versneller is van jouw bewustwordingsproces. Lees meer
-
#39 betekenisvol leven
31 december 2022 · 16 min
Geïnspireerd door de vraag: zou je doen wat je nu doet als je morgen of over een week zou sterven? Deze bezinningsvraag haal ik naar het NU, voor een betekenisvol leven. Zinzol: zinnig en rijk gevuld. En daar kun je nu mee beginnen, niet groot, maar klein. En dat gaat wellicht minder over WAT je doet,maar HOE je het doet. Lees meer
-
#38 Jaarcyclus Vrouwenkracht
8 december 2022 · 14 min
Wil jij in 2023 de focus hebben op jouw persoonlijke ontwikkeling? Een heel jaar waar het mag gaan over jou, jouw verlangens, jouw zacht leven en het doorbreken van jouw patronen, blokkades en verstrikkingen. Ieder seizoen de diepte in, wat mag jouw aandacht hebben? Samen in een community gelijkgestemde vrouwen bewegen naar een zachter leven. Ik vertel je er in een klein kwartier meer over. Wanneer is het echt iets voor jou en wanneer niet. Meer lezen? https://bij-loes.nl/jaarcyclus-vrouwenkracht/ Lees meer
-
#37 onderdrukken en insluiten
8 december 2022 · 20 min
Het onderdrukken van emoties, gedachtes, gevoelens.....dat wat er niet 'mag' zijn. Iedereen doet het wel eens. Wat gebeurt er als je lange tijd iets onderdrukt? Je zet het letterlijk onder druk. Met alle gevolgen van dien. Wat is het alternatief? Insluiten! Insluiten is helen. Lees meer
-
#36 Niet willen voelen
7 december 2022 · 14 min
Herken je dat? Dat er bepaalde gevoelens zijn waar je moeilijk bij kunt blijven en waar je een manier (coping) voor hebt, zodat je weg kunt bewegen? En dat je, ondanks dat je soms wel stil staat bij het gevoel, toch 'vervalt' in je eigen manieren, zoals eten, drinken, shoppen, scrollen, afleiding zoeken op manieren die je niet wilt. Dit komt, omdat de ruimte voor verandering niet aan de oppervlakte ligt en dus het gevoel waar je van weg wil bewegen. Dat ligt op een andere laag. Ik deel erover met je. Lees meer
-
#35 mannen en vrouwen zijn verschillend, maar waarom doen we dan hetzelfde?!
7 december 2022 · 20 min
Geen nieuws hoop ik, dat mannen en vrouwen verschillend zijn. En los van allerlei factoren die invloed op je hebben, is een van de belangrijkste vanuit welke energie jij beweegt. Op dit moment bewegen de meeste mensen vanuit de (doorgeschoten) mannelijke energie. En dat is dus niet de bedoeling! De ware kracht van vrouwen zit in de verbinding met de vrouwelijke energie. Dus dat moeten we opeisen, terug pakken, die vrouwelijke kracht, dat vrouwelijk leiderschap! Lees meer
-
#34 energetisch deuren openzetten
25 november 2022 · 13 min
De uitnodiging van de klacht zien is 1. Dus wat wil de fysieke, emotionele, mentale of energetische klacht je vertellen? Waar wil het je toe uitnodigen? Maar je kunt nog een level hoger gaan, namelijk energetische deuren open zetten om naar je toe te laten komen wat wil, maar waarvoor eerst ruimte gemaakt moet worden. Lees meer
-
#33 sensitiviteit, een coping?
13 november 2022 · 8 min
Beschouw jij jezelf als sensitief of hooggevoelig? Of ken jij iemand met deze eigenschap, je kind, je lief of naaste? In deze podcast geef ik een andere visie op sensitiviteit die de moeite waard is om te onderzoeken. Vooral voor je gezondheid!
-
#32 emoties wegzetten
10 november 2022 · 9 min
We doen het allemaal wel eens, emoties wegzetten. Omdat het niet uitkomt of uit angst om jezelf er in te verliezen. Vanuit het idee dat we onszelf in onze kracht zetten, door er niet aan toe te geven. Niets is minder waar, het is zelfs een van de grootste energielekken: emoties niet zien en doorvoelen. Lees meer
-
#31 verhalen
4 oktober 2022 · 16 min
Welk verhaal vertel jij jezelf nog? Weet je dat verhalen (gebaseerd op overtuigingen) jou belemmeren om in je grootste potentie te stappen? Ik vertel je aan de hand van voorbeelden hoe een verhaal jou vast kan zetten en hoe je voorbij je verhaal kunt komen. Heel waardevol, zeker als je het gevoel hebt dat er nog iets in jou zit wat er maar niet uitkomt. Lees meer
-
#30 Ouderschap vraagt om leiderschap
21 september 2022 · 13 min
Ouderschap vraagt om leiderschap! Niet over je kinderen, maar over jezelf. We worden allemaal meer dan eens geraakt, gaan we 'de mist in', ben je niet de ouder die je wil zijn. Dat is jouw eigen pijn die daar spreekt. En het vraagt leiderschap daar naar toe te bewegen. Gaat nooit over schuld. Wel eigenaarschap. En milde ogen. En heb ik nog een mooie waardevolle boodschap voor je, die je echt even mag horen! Lees meer
-
#29 waarachtig prachtig
20 september 2022 · 13 min
Jezelf zijn, jezelf worden, dichter bij jezelf komen.... gebeurt door vooral minder te doen! Gaat niet over perfectioneren, maar over de-perfectioneren. Gaat over het laten zien van je blote billen gezicht! Ik leg je uit wat ik daarmee bedoel waarachtig prachtig mooi mens Lees meer