CREATE your happy future

Alle afleveringen

166 afleveringen, van nieuw naar oud

  1. Speel in jouw kwantumveld #117

    1 november 2023 · 10 min

    Afspelen
    Alles wat we waarnemen is gewoon bewegende energie. Denk maar aan een tornado die bestaat uit verleden, heden en toekomst. Dat is ronddraaiende onzichtbare wind met een hele sterke kracht. Jouw bewustzijn, jouw intentie is net als die tornado je kracht die invloed heeft op de materie. Lees meer

    In deze podcast heb ik het over het kwantumveld. Een oneindig veld, zonder materie, maar met alle mogelijkheden die bestaan. Dit veld zit vol met informatie, dat bestaat uit verschillende frequenties.

    Ondanks dat het blote oog het niet ziet, kan je toch bewust en zelfstandig kiezen voor welke radiozender jij gaat. Wil je weten hoe je op één lijn kunt komen met de energie en materie jij graag terug ziet in je leven, beluister dan podcast #116.

  2. Verhoog je energie #116

    18 oktober 2023 · 11 min

    Afspelen
    Ben jij ook zo gevoelig voor negativiteit? Verhoog dan je energieniveau om in je kracht te staan. Lees meer

    Door bewustzijn te ontwikkelen en te leren herkennen, welke gedachten en gevoelens afkomstig zijn van het morfogenetische veld, kun je jezelf beter afstemmen op je eigen innerlijke waarheid en intenties.

    Weten wat het morfogenetisch veld is, luister #112 inclusief suggesties om je te bevrijden van pijn en angst.

    Dit stelt je in staat om je energie te verhogen en jezelf te bevrijden van beperkende overtuigingen en patronen die jou in je privé- en businessleven op de HANDREM kunnen zetten.

    Sta jij open om een positieve bijdrage te leveren aan het geheel en zo anderen te inspireren om hetzelfde te doen?

    Luister dan snel en deel jouw inzichten in de reacties aub.

    Hoe je energie te verhogen wat kan leiden tot een meer vervuld en harmonieus leven lees je op mijn blogsite www.deregieovermijnhart.nl

  3. #111 Een reis naar zelfwaardering

    4 oktober 2023 · 17 min

    Afspelen
    De behoefte om gezien te worden is logisch, maar als afwijzing jou in de weg zit, wat dan? Luister podcast #111 voor tips naar meer zelfvertrouwen, zelfliefde en waardering. Lees meer

    Want we kunnen verandering brengen in onze relaties en onszelf bevrijden van de pijn en teleurstelling die gepaard gaan met afwijzing.

    O.a. door verantwoordelijkheid te nemen voor onze eigen pijn, liefdevoller te zijn en te waarderen wat er nu goed gaat, kunnen we een meer liefdevolle, kalme en ontspannen relatie met onszelf en anderen creëren.

    Een mogelijkheid is het Reset your Mind & Soul traject

    of een losse manifestatie sessie waarin je direct achterhaalt de angsten en overtuigingen jou tegenhoudt, je gaat loslaten en ontvangt direct toepasbare methode om jezelf weer op te laden.

    Het is een reis naar zelfwaardering die de moeite waard is om te maken.

    Lees meer artikelen op mijn blog website deregieovermijnhart.nl

  4. #115 Zelf sabotage naar succes

    27 september 2023 · 11 min

    Afspelen
    Ik verlang naar een leven dat eruit ziet als het sprookje Hans & Grietje. Ik droom namelijk van een huis in het bos samen met mijn naasten, het zou mooi zijn als er genoeg is om van te snoepen en dat ik de steentjes op mijn pad helder herken als tekens van mijn gidsen. Lees meer

    Maar de leiding nemen en mijn hart en verlangen volgen is een uitdaging. .

    Verstrikking in onderdrukking en verborgen verhalen niet zichtbaar durven maken voor heling is een oud patroon in mijn krachtige, mooie vrouwelijke voor ouderen lijn.

    Hierdoor saboteren wij ons zelf en komen niet vooruit.

    Wil jij ook net als ik nu stoppen met vechten als die krijger die al zo lang in haar overlevingsmodus staat?

    Gun jezelf dan die verlichting en laat je sh#t los.

    Whatsapp mij voor gesprek over het reset your mind & Soul traject. Of start stapsgewijs met losse familieopstelling sessie.

    Veel liefde, geluk en wijsheid

    Jacqueline Brandes

    0650869750

    info@MunayQi.nl

    www.Munayqi.nl

  5. #110 Ingevingen durven volgen

    20 september 2023 · 14 min

    Afspelen
    Het is belangrijk om de moed te hebben om je ingevingen te volgen, je hart te volgen en te manifesteren vanuit overvloedgedachten. Lees meer

    Je mag dan bereid zijn om los te laten, jezelf te vernieuwen en het nieuwe te ontvangen.

    Manifestatie tips en rituelen om je ingeving wel te durven volgen deel ik met je in deze podcast #110.

    Lees je liever, check mijn blog site www.deregieovermijnhart.nl

    Laat je weten welke inzichten je eruit hebt gehaald. Leuk om van je te horen.

    Veel liefde, wijsheid en geluk,

    Jacqueline Brandes

  6. #114 Ben jij bereid datingapps los te laten?

    17 september 2023 · 11 min

    Afspelen
    Ondanks mijn gevoel anders zegt, luister ik naar vrienden, die met goede bedoelingen zeggen: 'dat is er echt 1 voor jou". Mijn eigen ego en onzekerheid zegt: 'leer iemand nu maar kennen, geef het een kans', terwijl mijn intuïtie al aangaf: 'mwah, dat wordt 'm niet. Ik vertrouw mijn eigen oordeel niet. Want zeker na intiem te zijn geweest met een man,.. dan moet ik er toch wat van maken? Dat wordt verwacht. Toch? Er moet toch iets aan mij mankeren, zoals een bindingsangst ofzo, om die man die door ieder ander fantastisch wordt gevonden, niet leuk genoeg te vinden? Lees meer

    Heb jij een oprecht verlangen naar samen zijn, verbinding en ware liefde? Luister dan deze podcast om ook de schaduwkanten aan te kijken.

  7. #108 Hoe loslaten je brengt naar rust en balans

    13 september 2023 · 16 min

    Afspelen
    In deze afleveringen nemen we je mee op een reis naar innerlijke rust en balans door middel van het loslaten van datgene wat je niet langer dient. Lees meer

    Het leven kan soms overweldigend zijn. We ervaren stress, angst, twijfel en onrust door de vele verwachtingen, negatieve gedachten en emotionele bagage die we met ons meedragen. Maar wat als we de kracht van loslaten ontdekken? Wat als we bewust kiezen om datgene wat ons tegenhoudt los te laten en ruimte te maken voor innerlijke vrede en harmonie?

    In deze podcast delen we effectieve loslaat oefeningen en strategieën die je kunnen helpen om rust en balans te bereiken. We verkennen verschillende aspecten van loslaten, zoals het loslaten van negatieve emoties, belemmerende overtuigingen, perfectionisme en het verleden.

    Of je nu worstelt met stress, angst, onzekerheid of gewoon op zoek bent naar meer innerlijke rust, deze podcast biedt je waardevolle inzichten en praktische tips om los te laten en ruimte te creëren voor positieve verandering.

    Sluit je ook kosteloos aan bij de facebook group Resetyourmindsoul en ontdek hoe je met loslaat oefeningen rust en balans kunt vinden in je leven. Laten we samen op weg gaan naar een leven dat vrij is van ballast en gevuld is met vreugde, rust en innerlijke vervulling.

  8. #107 Leven volgens intrinsieke waarden

    30 augustus 2023 · 9 min

    Afspelen
    Vandaag deel ik mijn afleiding en worsteling met externe invloeden en de kracht van loslaten. De podcast "Leven volgens intrinsieke waarden, neemt je mee op een reis naar een leven dat in lijn kan zijn met jouw diepste waarden door jezelf werkelijk te zijn. Heb jij de moed om te luisteren naar je innerlijke stem en te handelen vanuit jouw intrinsieke waarden? Lees meer

    Verken samen met mij de kracht van loslaten en hoe het ons kan helpen om een leven te creëren dat echt bij ons past. Ik deel inspirerende verhalen, praktische tips en inzichten op het gebied van persoonlijke groei en zelfontwikkeling.

    Ontdek hoe je kunt loslaten wat je niet dient, hoe je jezelf kunt bevrijden van belemmerende overtuigingen en hoe je kunt leven in overeenstemming met jouw intrinsieke waarden. We verkennen ook hoe loslaten ons kan leiden naar meer rust, balans en vervulling in verschillende aspecten van het leven, zoals relaties, carrière, gezondheid en welzijn.

    Of je nu op zoek bent naar meer helderheid in je levensdoelen, een beter begrip van jezelf en je waarden, of simpelweg praktische tools om los te laten en te groeien, MunayQi transformatie biedt je waardevolle inzichten en handvatten.

    En deel met mij jouw manier van leven dat authentiek, vervullend en betekenisvol is.

  9. #106 van Conflict naar Verbinding

    16 augustus 2023 · 13 min

    Afspelen
    In deze podcast stukje van mijn weg van conflict naar verbinding na gewelddadig narcistische relatie. Lees meer

    Ik wil dit met je delen omdat ik ondanks pijn en afwijzing toch verlangde naar de liefde, ik dacht hij mij gaf.

    En wanneer jij de kracht van je bewustzijn eerder kan herkennen en toepassen dan ik, bespaart dit je een hoop conflict en strijd.

    Want in het midden van een relatieconflict bevinden we ons vaak gevangen in een web van frustratie, strijd en teleurstelling. We verlangen in plaats van een conflict naar een diepere verbinding met onze partner, maar lijken gevangen te zitten in een patroon van koppigheid en onbegrip.

    Hoe kom je uit deze spiraal. Luister #106

  10. #105 De sleutels tot zingeving

    2 augustus 2023 · 12 min

    Afspelen
    Het onderbewuste speelt een belangrijke rol bij manifestatie. Lees meer

    Als er onbewuste overtuigingen zijn die in strijd zijn met wat jij wilt manifesteren, kunnen deze je inspanningen tegenwerken.

    Wat is vereist om toch een vervuld en tevreden leven te manifesteren? manifesteren? Jacqueline deelt met jou de 11 sleutels naar zingeving

  11. #113 Je hart volgen en luisteren naar je gevoel

    26 juli 2023 · 15 min

    Afspelen
    In podcast #113 en in mijn blog 'de reden dat God zoekt naar Liefde' leer je meer over waarom je hart volgen en luisteren naar je gevoel jouw goud zal zijn. Lees meer

    Ook deel ik over mijn avontuur naar Portugal, waar ik op een krachtplek, ook wel het hartchakra van de planeet Aarde in her verbinding kom met mijn Ziel.

    Want naar je hart luisteren en een innerlijke liefde voelen is de challenge van het leven. Maar wel de manier om als je mooiste potentieel een leven vorm te geven volgens jouw voorwaarden.

    Volg mij op https://www.instagram.com/munayqi_stress_transformatie/ m meer te weten over welke stappen ik hiervoor neem op mijn reis in Portugal.

  12. #104 Op zoek naar authenticiteit en spirituele groei

    19 juli 2023 · 13 min

    Afspelen
    Het klinkt alsof je op zoek bent naar manieren om nieuwe mogelijkheden te verkennen, zelfs nadat bepaalde deuren in je leven zijn gesloten. Het herprogrammeren van je onderbewuste kan inderdaad een krachtige manier zijn om beperkende overtuigingen los te laten en nieuwe kansen te omarmen. Het nemen van beslissingen om los te laten en achter te laten wat je niet langer dient, is een belangrijke stap. Lees meer

    Het is waardevol om te erkennen of wrok, het verlangen naar externe validatie of andere behoeften je nog steeds vasthouden. Door bewustzijn te creëren en te werken aan het vervullen van die behoeften vanuit een innerlijke bron, kun je loslaten en ruimte maken voor nieuwe mogelijkheden.

    En laat het nu zo zijn dat ik daar psych-k, body mind release, en mijn create-methode voor inzet om jouw stressoren en beperkende overtuigingen aan te pakken.

    Hoe open je dan nieuwe deuren nadat andere deuren dicht zijn gegaan? Beluister podcast #104 over de behoefte om gezien te worden.

  13. #103 Hoe maak je ruimte voor vrijheid, rust en positiviteit,

    5 juli 2023 · 12 min

    Afspelen
    Continu scrollen op social media, drukte op het werk, rennen en vliegen voor het gezin en dan ook nog, als het even kan; feesten en beesten, want je bent toch zo oud nog niet. Je wilt niet het gevoel hebben dat je iets misloopt, toch? Je bent een type die altijd maar doorgaat en je zet jezelf altijd op de 2e plek. Je voelt je afhankelijk van een coach of therapeut omdat de stress en innerlijke onrust je opbreekt. Je hebt het gevoel dat je niet vooruitkomt. Dit kan anders! Lees meer

    Door die onderstroom, die vaak onbewuste weerstand door gedachten of gevoelens van; 'niet kunnen, niet willen of iets niet mogen' helder te krijgen en los te laten!

    In deze podcast alvast een aantal tips die je vooruit helpen ruimte te maken voor vrijheid, rust en positiviteit.

    Lees je liever overzichtelijk het allemaal nog eens na check dan mijn blog op deregieovermijnhart.nl

  14. #109 Het Gebruiken van de Kracht van de Volle Maan

    4 juli 2023 · 10 min

    Afspelen
    Tegenstellingen in de energie tussen kreeft en steenbok brengen innerlijke conflicten met zich mee en beïnvloeden jou geheid. Dit herken je aan het feit je vannacht slecht geslapen hebt. Jij maakt je wellicht zorgen over de balans in je gezin en op het werk? Of je piekert over wat je nu echt wilt? Lees meer

    De kracht van de volle maan is iets waar velen van ons zich bewust van zijn, door zijn negatieve en verwarrende energie, maar het kan ons ook helpen om balans en orde in ons leven te brengen.

    Hoe je dan de Kracht van de Volle Maan kan gebruiken deel ik met je in deze extra uitzending.

    Want de dagen rond 3 juli 2023 lijken extra chaos en miscommunicatie met zich mee te brengen.

    Misschien merk je dat mensen om je heen afstandelijk zijn, en dit kan je gekwetst doen voelen. Dit is het moment om de pijnlijke herinneringen uit het verleden, die jou onbewust triggeren, onder ogen te zien.

  15. #102 Hoe kom je in verbinding met een nieuwe werkelijkheid?

    21 juni 2023 · 10 min

    Afspelen
    Ben jij er klaar voor om te vragen, vertrouwen en te ontvangen? Volg je ingeving na het luisteren van deze podcast en volg je hart. Lees meer

    Want met de 3 fases releasing, renewing en receiving die ik met je bespreek in deze podcast krijg je de mogelijkheid om in verbinding te komen met jouw nieuwe werkelijkheid.

    Wees eens fysiek lief voor jezelf en werk aan je mentale weerbaarheid o.a. met alle tips and tricks uit mijn boek: 'Create your happy future'.

  16. #101 MIndfull ontspannen bij depressie

    8 juni 2023 · 9 min

    Afspelen
    Doorbreek stressklachten door mindfull te ontspannen, zeker als je last hebt van depressie, burnout of andere lichamelijke- of mentale klachten. Lees meer

    Stop met zoeken naar geluk, maar vind de innerlijke vrede in jezelf.

    Waardoor het voelt alsof je in de modder vastzit, bespreek ik in podcast #101, plus hoe je uit die vicieuze cirkel kan stappen van frustraties, boosheid en geïrriteerdheid.

    Dm of whatsapp mij over het Reset your Mind & Soul traject als je 1-op-1 coaching wenst

    Zelfstandig aan de slag bestel de create krachtgids of lees mijn boek over mijn persoonlijke verhalen en de MunayQi Tools mij hebben geholpen om wel weer de regie van mijn leven te (her)pakken.

    Bijvoorbeeld lees ook over body mind release.

  17. #100 Tips in overleven naar leven

    1 juni 2023 · 20 min

    Afspelen
    Focus jij teveel op je einddoel? Klaag jij over alles wat je nu nog niet hebt? Je geeft dus aandacht aan hetgeen je niet wilt. Lees meer

    Luister dan naar mijn tips om prioriteiten te zetten, zodat je meer gaat genieten onderweg tijdens de reis van je leven.

    Vraag jezelf af welke rotsblokken je niet meer wilt?

    Zet die rugzak met shit dan aan de kant, stop met dat zeiken en klagen en ervaar een doorbraak in een gevoel van dankbaarheid en innerlijke vrede en rust.

    Hoe? Dm mij voor meer info.

    Op www.Munayqi.nl vind je mijn fysieke boek met mijn persoonlijke verhalen en hoe ik de regie heb herpakt na geweld, dakloos en financiële moeilijkheden.

    Ook voor dat duwtje in de rug is het oracle kaartendeck Inner guidance cards een fijn item.

    Voor meer inzichten en blogs over de regie over mijn hart klik hier.

  18. #99 Hoe ervaar je innerlijke rust en vrijheid?

    31 mei 2023 · 8 min

    Afspelen
    Ben jij je ontspannen Zelf kwijt geraakt? Lees meer

    Oorzaak: Je staat nog niet 100% in je KrijgerGodinnen Kracht.

    Gevolg: Dit zorgt ervoor dat je dat rustgevende gevoel van vrijheid en geluk nog niet hebt.

    Wens: Jij wilt die sparkle voelen oftewel een innerlijke motivatie die zorgt voor vooruitgang.

    Luister deze podcast voor de sleutels naar innerlijke rust en geluk.

    Zelf direct aan de slag, meld je aan voor de online training:

    www.munayqi.nl/afstemmen-op-de-bron

    Meer info MunayQi tools: www.Munayqi.nl

  19. #98 Zet trauma om in iets positiefs

    24 mei 2023 · 6 min

    Afspelen
    Over transformatie gesproken. Jij luistert mijn podcasts niet voor niks. Jij wilt alles uit het leven halen. Je beseft dat het leven meer kan zijn, dan wat je ouders of je omgeving je hebben geleerd. Lees meer

    Als je er klaar voor bent om de ogen te openen, dan sta jij vast open om een keer een opstelling mee te doen. Laat het mij weten dan in een berichtje.

    https://www.instagram.com/munayqi_stress_transformatie/

    Want als je net als ik vooruit wilt, dan mogen we onze angsten en overtuigingen die onder een weerstand zitten opzoeken. Want als je de innerlijke oorzaak ziet, erkent en loslaat, ontstaat er ruimte zodat heling kan plaats vinden.

    www.Munayqi.nl

    Loslaat & Oplaad therapeut

  20. #97 Sta jij op de prioriteiten lijst van je vent?

    11 mei 2023 · 12 min

    Afspelen
    auw, hij heeft een nieuwe vriendin en nu? Lees meer

    Herken je dat ook? Treiter jij jezelf met vragen waarom het met die nieuwe wel kan? Blijf je hangen in weemoed, ondanks het helemaal niet zo goed was? Twijfel je of je goed gedaan hebt aan de break-up?

    Onbewust zet jezelf neer als een slachtoffer.

    Lijden is niet noodzakelijk om weer verder te komen in het leven. Het hoeft niet perse moeilijk te zijn voordat jij geluk verdient, voordat jij het waard bent om… vul maar in. Liefde van je leven, baan die bij je past of fijn huis op je pad te krijgen.

    In podcast #97 bespreek ik hoe je wel van dromen naar doen kan gaan en aan de relatie bouwt je zo naar verlangt.

  21. #96. Wat kan je weerhouden om voor iemand te gaan?

    3 mei 2023 · 8 min

    Afspelen
    Tijdens een schrijf sessie om bewuster te worden van patronen ik denk en voel, kwam ik een patroon tegen van telkens om de 2 jaar een relatie of gesaboteerd te hebben of verloren te hebben. Het patroon en de link van eenzaamheid in een relatie, zelf sabotage en angst om voor iemand te gaan, bespreek ik in deze podcast #96. Lees meer

    Ook bespreek ik waarom stil staan bij je gevoelens zo belangrijk is en hoe je wel kunt manifesteren wat je wel wilt.

    O.a. zie mijn cursus afstemmen op de bron nu voor 43,- excl btw op https://munayqi.nl/afstemmen-op-de-bron

    Zou je wel geïnteresseerd zijn in een persoonlijk 1-op-1 coach traject waarin jij weer de regie pakt in je leven, dm mij op https://www.instagram.com/munayqi_stress_transformatie/

    of whatsapp 06 50869750

  22. #95 Wat betekend vrijheid in een relatie

    19 april 2023 · 10 min

    Afspelen
    Een bepaalde soort vrijheid is belangrijk in een relatie. Lees meer

    Maar wat betekend vrijheid? Polyamorie, een open relatie of..

    Allemaal vragen die van belang zijn, als een verlangen voelbaar is, die jou vertelt dat je jouw leven wilt vormgeven meer en meer naar eigen voorwaarden. 🤩

    Het is een innerlijke kracht in jou, die snakt naar vrijheid. Het wilt zich laten zien en dit aan de buitenkant doen uitstralen.😁

    Het is net een zaadje die uitgroeit en zijn weg door de aarde naar vrijheid zoekt. 🌱 Ik vergelijk dit met de weg wij mensen afleggen door de jungle, die wij het leven noemen. 🛣️

    De natuur wil net als jij vrijheid, overvloed en volmaakte orde. Wil jij dit ook in jezelf en in je relatie ervaren? 🫶 Beluister dan podcast #95 wat ik denk hier voor nodig is.

    Je bent natuurlijk vrij om te delen op mijn instagram wat jij onder vrijheid in een relatie verstaat.🧡

    #jijbentgoedgenoeg #zelfliefde #bindingsangst #verlatingsangst#liefdestips #manifestatie #innerguidance #oraclecards #kaartendeck #wetvanaantrekking #lawofattraction #medicijnwiel #krachtwiel #levenscoach #zelfvertrouwen #genieten #verliefd #ambitieuzevrouwen #Universum #overvloed #heldinontwaakt #ikbepaalzelf #focus #plezier #vrijheid #spiritualiteit

  23. #94 Weemoed, trio's en poly amorie

    12 april 2023 · 10 min

    Afspelen
    Iedereen heeft al een relatie van een of andere soort of zoekt niets serieus. Ik slaap en date slecht. En denk met weemoed terug aan toen. Met tot gevolg sombere rimpels en wallen. Tja daar word je ook niet vrolijker van. Maar goed, effe wat minder perfectionistisch. Lees meer

    Je kan niet dag in dag uit vrolijk rondlopen. Soms gaan dingen niet zoals je graag had gezien. Super irritant natuurlijk dat worstelen met niet goed genoeg zijn en gedachten als; 'voel ik het juiste?'

    Patronen in relaties die je wellicht herkend al uit je jeugd.

    Bijvoorbeeld toen je jong was, je moest al voor jezelf zorgen, want je ouders deden dat niet goed of niet goed genoeg. Daardoor ben je wellicht gewend sterk te zijn, het alleen te doen of liefde te wantrouwen. Je nam controle en de zorg voor iedereen op je, omdat je dacht dat dat moest. Maar ook uit de behoefte naar liefde en veiligheid, aanwezigheid van een ouder en waardering.

    Misschien heb je heel je leven gezorgd?

    Misschien ben je boos en verdrietig, dat je je jeugd en je huidige relatie graag anders had gezien. Dat mag!

    Maar zet jezelf nu op nr. 1, door je weemoed niet leidend te laten zijn. .

  24. #93 Upliftende energie door engelenportaal

    4 april 2023 · 10 min

    Afspelen
    De engelenpoort die vandaag 4-4 is geopend geeft je misschien wel voelbaar die upliftende energie. Ondanks vermoeidheid, menstruatie en de dagelijkse dingen die moeten, voel ik me blij en energiek. Ik luister naar de radio en ik hoor een boodschap in een liedje, als of het een antwoord is op de gedachte die ik net had. Ook opvallend zijn dubbele getallen de laatste tijd. Grappig genoeg is het tijdstip gisteravond 23:23 een bericht dat zegt, dat gidsen of andere verlichte wezens bij mij zijn. Terwijl ik ijverig werk aan mijn manifestaties, geeft de 2 en de 3 trillingen van vreugde, optimisme en groei. Precies zoals ik me voel. Lees meer

    Wil jij ook profiteren van deze hoge energie frequentie?

    In deze podcast deel ik met je hoe je jouw boodschap naar het universum heel helder neer zet, zodat er niet aan te tornen valt.

    Tipje van de sluier: het staat ook allemaal in de Create-KrachtGids die je nu kunt bestellen voor 14,95 op: https://munayqi.nl/de-create-krachtgids/

  25. #92 De kracht van woorden

    29 maart 2023 · 9 min

    Afspelen
    Altijd maar aanstaan kost je brein veel energie waardoor je niet helder kunt manifesteren. 🧠 Lees meer

    Tijd dus om kairos- i.p.v. chronos tijdsbesef te integreren in ons dagelijkse manier van leven. Dit verhoogt je frequentie.💫

    Kairos integreren in je manier van leven helpt je ook doen zakken in een natuurlijke staat van Zijn. Zo kom je makkelijker tot inzichten, nieuwe ideeën en manifesteer je verlangens vanuit je hart. ❤️

    Je kan dan ook makkelijker tot herinneringen komen die nog steeds een GOED GEVOEL geven. Er zal dan een woord oppoppen die jou een glimlach geeft. Met deze woorden gaan we aan de slag in podcast #92.

    De kracht van woorden beschrijf ik ook in de MunayQi Create gids. Nu voor 14,95 verkrijgbaar een magazine waarin ik je meeneem in de 6 stappen naar geluk, vrijheid en liefde. 💕

    Nu inclusief de KrijgerGodin video training om hetgeen je leest ook direct te implementeren. 🎁

    Wil jij van Dromen naar Doen dm mij op instagram.com/MunayQi_stress_transformatie

    Liefs Jacqueline

    #spiritueleontwikkeling #spirituelegroei #persoonlijkeontwikkeling #inzichten #innerwisdom #coaching #stressrelief #stressmanagement #manifesteren

    #afstemmenopdebron #mindset #mindsetmatters #stress #stressrelief #transformatie #challenge #persoonlijkeontwikkeling

    #loslaten #leefjemooisteleven #transformatie #success #tarot #oraclekaarten #achieveyourdreams

  26. #91 Hoe je thuis kunt komen bij jezelf

    22 maart 2023 · 9 min

    Afspelen
    Een stem, die er al is vanuit de oertijd en erop gericht is je te helpen overleven, zit jou in de weg. Het wil je enkel beschermen. Maar op een gegeven moment merk je dat dit je tegenhoudt. Het verlies van zelfvertrouwen, energie of vreugde kan ervoor zorgen je je aan de oever van de rivier des levens blijft vasthouden. Je komt niet vooruit. Lees meer

    Ballast opruimen is stap 1, in ontspanning komen stap 2 en focussen op wat je wel wilt stap 3. Hoe je dit kan doen omdat jij een multi dimensionaal wezen bent, vertel ik je in deze podcast.

    Wil jij meer thuiskomen bij jezelf?

    www.MunayQi.nl/afstemmen-op-de-bron

  27. #90 Overvloed manifesteren

    18 maart 2023 · 8 min

    Afspelen
    Begrijp dat Succes van een ander kan werken als een spiegel voor jou. Jij bent klaar om je verlangen werkelijkheid te maken. Je ervaart dat vreugdevolle, enthousiaste, passievolle vuur in jezelf en begrijpt nu je dit als overvloed mag zien, het mag vieren en delen met anderen. Lees meer

    Vanavond vier ik mijn verjaardag. Daarom de online challenge afstemmen op de bron nu 43,-.

    Doe jij mee?

  28. #89 Het gekneusde hart wat mij deed twijfelen

    8 maart 2023 · 8 min

    Afspelen
    Ik was een geheim voor zijn ex en kinderen. Dit zat me dwars, waardoor ik me niet compleet kon geven. Ik werd niet gezien. Ik voelde me afgewezen al tijdens het samenzijn. Ik verbrak mijn relatie. Was het bindingsangst of een gekneusd hart?? Lees meer

    De consequenties en het omgaan met afwijzing bespreek ik in deze podcast #89

    Heb jij behoefte om zonder emotionele afhankelijkheid meer in verbinding te komen met jezelf en anderen? Meld je dan aan voor de 10 daagse challenge; afstemmen op de bron. Klik hier.

    Ben je toe aan een Reset in Mind & Soul en wil je meer weten over dit coachtraject, dm mij desgewenst op instagram of whatsapp 0650869750

    Pak jij de regie over je hart?

    Veel geluk, wijsheid en liefde

    Jacqueline Brandes

  29. #88 Een wederhelft is een illusie

    1 maart 2023 · 12 min

    Afspelen
    Kan jij je ex vergeven voor hoe hij het heeft aangepakt? Lees meer

    Of laat jij beperkende overtuigingen jou in de weg staan om die nieuwe wederhelft aan te trekken, waar je zo naar verlangt?

    Wat als ik je nu vertel dat je een wederhelft helemaal niet nodig hebt om gelukkig te worden?

    We zijn allemaal spiegels van elkaar.

    In deze podcast tips hoe je de labels die jouw 'Ikken' afkomstig uit je verleden dragen kunt loslaten. Zodat je wel jouw verlangens gaat manifesteren, zonder te leunen op de energie van een zogenaamde wederhelft.

    Vind je het wel interessant om te leren hoe je kunt afstemmen op jouw Bron. Doe dan 10 dagen mee met de nieuwe challenge die start rond 20-03-2023. Klik hier om je aan te melden voor de verjaardag prijs van 43,- enkel geldig in maart 2023.

  30. #87 Horror film in je mind

    22 februari 2023 · 14 min

    Afspelen
    Nare gebeurtenissen en vastgeroeste overtuigingen kunnen je leven als een horror film in je mind vertonen. Lees meer

    In deze podcast heb ik het over dat je naar fragmenten kan kijken, alsof het een gebeurtenis is die op een filmrolletje staat.

    Ga na bij jezelf of je enthousiasme en vreugde kunt waarnemen in je onderbuik en hartzone als je denkt aan wie je wilt Zijn.

    Kan je je verlangen nog voor je zien via je geestesoog?

    Laat jij je niet afleiden door uiterlijke omstandigheden Zo wel, gebruik dan de oefening wees een boom.

  31. #86. Contact maken met het Veld van oneindige mogelijkheden

    15 februari 2023 · 11 min

    Afspelen
    Wil jij het universum laten weten dat je klaar voor verandering bent? Doe dan mee met de 'Afstemmen op de Bron' workshop. Lees meer

    Al mijn trainingen en content gaan over je overlevingsmodus loslaten, zodat je van chaos naar innerlijke rust toe kan werken.

    Voor meer plezier in je werk en je droomleven vormgeven volgens jouw voorwaarden is het nodig je energie frequentie te veranderen.

    Als je ervaart dat iets veel moeite kost of veel tijd en frustratie, luister dan naar deze podcast!

  32. De route naar 5 D dimensie. In gesprek met John

    1 februari 2023 · 20 min

    Afspelen
    Wil jij ook naar een 5d dimensie toewerken en als ondernemer meer leven vanuit een intuïtief weten? Lees meer

    Samen met John Sier van ZenTime uit Edam bespreken we de invloed van onze schaduwkanten op ons gedrag.

    We delen met je:

    * 5 tips die je helpen creëren in het Nu.

    * hoe emotionele ballast te vergelijken is met rommel in een laadje.

    * wat je juist wel moet doen om je ladekast met meer ontspanning en plezier te vullen

    en

    * hoe je jouw gemoedstoestand hoog houd qua frequentie.

    Zou je naast deze tips ook concreet in actie willen komen via een ontspannen (tantra) massage bij john of emotionele ballast loslaten via energetisch lichaamswerk en transformatie coaching bij Jacqueline? Let us know.

  33. #84 How to become your best Self

    25 januari 2023 · 11 min

    Afspelen
    Jij weet best wel dat je je trilling moet veranderen om de gelijkgestemde energie aan te trekken van wat je wel wilt. Lees meer

    Maar een onbewust stuk houd je tegen om door te breken in je business. Saboterende gevoelens houden jou tegen in het manifesteren jij wilt.

    Je wilt door breken door een laagje ijs, waaronder jouw besturingssysteem zich bevindt. Waar jouw stuur zit, die je dus nu niet goed vast kan pakken.

    Onder dat ijs, zit jouw kans naar stress transformatie. Hoe laat je dus dat ijs smelten? Hoe word je je beste Self?

    Ik deel daarvoor 6 inzichten uit mijn Create-methode, die gebaseerd zijn op basis van 6 universele wetten.

    Daarin vind je ook in het kort de visualisatie over de rivier des levens, die je direct kunt toepassen voor meer flow in je leven.

    Veel luister plezier.

  34. #83. Leer omschakelen naar coherent ritme in je hart.

    18 januari 2023 · 9 min

    Afspelen
    De essentie waar jij aandacht aan geeft, ontvouwt zich in jouw werkelijkheid. Lees meer

    Op omstandigheden en andere mensen hebben wij geen invloed. De emotionele veranderingen, waar het hart op reageert, heb jij wel zelf invloed op!

    Tijdens boosheid en irritatie ontstaat een niet coherent hartritmepatroon. Ik leer je in 4 stappen hoe je om kan schakelen naar een coherent patroon.

    Hierin kan jezelf al oefenen. Maar natuurlijk als je er klaar voor bent om de innerlijke oorzaken van je overlevingsmodus los te laten, dan sta ik je graag bij in het Reset your Mind & Soul traject.

    www.MunayQi.nl/resetyourmindsoul

  35. #82. Tips om je niet meer af te laten leiden van je wensen

    11 januari 2023 · 10 min

    Afspelen
    Weet jij in welke situaties jij wilt wegrennen, of iemand juist klap voor z’n kop wilt geven? Weet jij welke mensen jouw triggeren of wanneer je jouw emoties weg eet? Lees meer

    Dit is weerstand! En weerstand tegen het lijden in ons leven veroorzaakt enkel meer angst en pijn.

    Kennelijk hebben we een weerstand om ons goed te voelen. Financieel jezelf het allerbeste gunnen zonder dat egoïstisch te vinden, kan een uitdaging zijn. Vertrouwen hebben in het universum dat er echt wel wat beters komt blijft een oefening. En daarom bespreek ik in deze podcast tips om je niet meer af te laten leiden van je wensen.

    Vraag hier je gratis MunayQi levenswiel aan, om via een nul tot tien meting, de stand van de diverse dimensies: fysieke lichaam, emoties, brein en spirituele levensenergie te checken.

  36. #81 Zelfstandig emotionele blokkades opheffen

    4 januari 2023 · 11 min

    Afspelen
    Wil jij ook die gedachte, die een klacht of stress in je lijf geeft, herkennen en aanpakken, zodat je je letterlijk nu wel vooruit of in beweging komt? Lees meer

    Stap 1 is dan het bewust worden van de blokkade.

    Stap 2 is de geautomatiseerde routes in je brein herschrijven.

    In de Munayqi praktijk raak ik daarvoor specifieke energiepunten aan op het lichaam. Hoe jij zelfstandig emotionele blokkades kunt op heffen en nieuwe levensenergie (of qi) krachtig en gezond door jouw netwerk van meridianen weer laat stromen, vertel ik je stap voor stap in deze podcast.

    Stuur mij een dm of whatsapp 0650869750 als je een pdf wilt ontvangen met de tekst, die ik bespreek in podcast 81.

    Zie www.innerouterstrength-academy.com als je van dromen naar doen wilt.

    De beste wensen voor 2023!

  37. #80 6 tips om voornemens werkelijkheid te laten worden

    31 december 2022 · 11 min

    Afspelen
    Het is de tijd dat iedereen zich weer goede voornemens voorneemt. Alleen vaak impulsief en ondoordacht bedacht. Lees meer

    Uiteindelijk gaat het niet om je toekomst te bedenken, maar om het Doen in het heden wat verschil gaat uitmaken.

    Als jij komend jaar jouw voornemens dus echt werkelijkheid wilt laten worden, zul je het anders moeten aanpakken. Ik heb daarvoor 6 stappen die je helpen in het creëren van een fantastisch nieuw jaar.

    Om het jaar goed te beginnen doe mee met de van dromen naar doen cursus.

    Fijne jaarwisseling.

  38. #79 'Manifesteer vanuit je ziel' tips

    21 december 2022 · 13 min

    Afspelen
    Besteed jij nu nog te weinig aandacht aan mogelijk succes of een beter leven? Omdat negativiteit in je omgeving en beperkende overtuigingen je nog omver blazen? Lees meer

    Je Manifesteert vanuit je ziel. Dus jezelf en je zielsmissie leren kennen is dan waardevol. Je ziel bevindt zich niet in tijd. Die weet alles al. Alles is al beschikbaar.

    Zie dus je verlangen te herhalen, met de tips uit deze podcast, om een stevig fundament van voelbaar succes te ontwikkelen! Want je verstand zal je testen door met oude programma’s te reageren op zogenaamde bedreigingen buiten het bekende.

    Als een lichter en bevredigender 2023 jouw wens is, neem dan contact op voor een gesprek over jouw Reset in Mind & Soul.

    Samen werken we aan jouw stress transformatie in gedachten, gevoel en handelen.

    Maak jij 2023 jouw jaar?

    Veel geluk, wijsheid en liefde

    Jacqueline Brandes

  39. #78 Niet alleen kunnen zijn; een vorm van zelfafwijzing

    14 december 2022 · 9 min

    Afspelen
    Je ego richt zich uit angst en behoefte aan zekerheid, verbinding etc. naar de voorgeschreven normen en waarden die in de maatschappij en vanuit je opvoeding gelden. Lees meer

    Het ego richt zich helemaal niet naar jouw eigen innerlijke potentieel.

    Hoe kan je dan loskomen van een emotionele afhankelijkheid en die verlatingsangst wanneer je met iemand bent.

    Luister deze podcast met tips om in je kracht te komen samen met me, myself and I.

    Direct aan de slag en je door niks meer tegen laten houden?

    Dat kan met de van dromen naar doen cursus. Deze december van 497,- nu voor 197,-

    https://munayqi.nl/vandromennaardoen-cursus/

    Van Dromen naar Doen is een online programma die je balans brengt.

    Het is tijd om stressballen los te laten. Verhoog je immuniteit simpel en eenvoudig op spirituele wijze via body, hart en zielsheling.

    Je leert jezelf testen op intoleranties, je houding te verbeteren en energetisch op te schonen, zodat jij een Powervrouw wordt! Wil jij een happy en gezond leven leiden met energie en overgave! Start nu met opschonen van lichaam en geest!

    Ervaar inspiratie om weer aan de slag te gaan, zowel binnen je business als op persoonlijk vlak.

  40. #77 Tips hoe vicieuze negatief zelfbeeld cirkel te doorbreken

    7 december 2022 · 10 min

    Afspelen
    Die identificatie met dat ‘niet goed genoeg’ ego trapt weer eens op een rem. Of het nou in business of in de liefde is, het is gewoonweg irritant. Lees meer

    Ik wil dus een uitweg uit deze vicieuze cirkel van negatieve gevoelens voor mij en voor jou. Want het haalt mijn mood naar beneden. Het doet jouw passie en mojo de kop indrukken.

    Zo voel ik me op en top in mijn vel, zo door enkele negatieve zelfbeeld gedachten voel ik me somber en kom ik moeizaam op gang.

    En ik gun ons ondernemende, krachtige vrouwen zoveel meer.

    Tijd om eens onder de loep te nemen hoe je die vicieuze cirkel afkomstig van negatief zelfbeeld kan doorbreken.

    Meer info over ontwaken in nieuw bewustzijn? whatsapp mij voor een gratis groei gesprek en lees meer op Reset your Mind & Soul

    Veel liefde, wijsheid en geluk,

    Jacqueline

  41. #76 Wegwijzers naar je zielsmissie

    30 november 2022 · 11 min

    Afspelen
    Je ego houdt je gevangen in een wereld die je goed kent. Meestal een illusie in veiligheid. En wanneer je dus onzekerheid ervaart kunnen sombere gevoelens ontstaan, wat stilstaan veroorzaakt. Lees meer

    Het is een wereld vol lijden waarin je aan het vechten bent met wat je niet wilt. Daarom in deze podcast tips van een passief naar een actief leven.

    Begin alvast met het lezen van de eerste sleutels naar zelfvertrouwen en succes, die je helpen als Hogepriester(es) te ontwaken. Het begin van jouw transformatie ligt namelijk in je innerlijke kracht aan de buitenwereld laten zien.

    Wat hiervoor nodig is hoor je in deze podcast.

    De 6 innerlijke online krachtgidsen kun je via deze link hier bestellen nu voor maar 7,-

    Tip: online training Release & Recharge nu van 97,- voor 47. Zie https://munayqi.nl/create-your-happy-future-training

    Veel liefde, geluk en wijsheid,

    Jacqueline Alexandra

  42. #75 Machteloosheid hoe ga je er mee om?

    23 november 2022 · 11 min

    Afspelen
    Tijdens heftige periode in mijn leven van geweld, financieel tekort en verlies van liefde besefte ik dat dit het moment was om de regie over mijn leven te herpakken en voor mij en mijn kinderen aan het droomleven te bouwen waar ik daadwerkelijk blij van word. Lees meer

    Met behulp van een coach en een loslaat methode, leerde ik aanvoelen wat ik nodig had. Juist dat gevoel van machteloosheid en moeilijke tijden duwden mij naar een nieuw ander leven.

    Voel jij dat je next level mag gaan? Je ondanks succes en ambitie je ware identiteit en toekomstvisie helderder wilt zien.

    Beluister dan deze podcast voor tips hoe om te gaan met machteloosheid in dit moment.

    En altijd welkom contact op te nemen voor bespreking Reset Mind & Soul coachtraject of dit met jouw resoneert.

    Veel liefde, wijsheid en geluk,

    Jacqueline Alexandra

  43. #74 Wat is ervoor nodig om jouw doelen te manifesteren

    16 november 2022 · 12 min

    Afspelen
    Je daadwerkelijk succesvol voelen voor langere tijd is als je Lees meer

    je zielsmissie leeft en doet waarvoor je hier op aarde bent

    gekomen. Ik geloof erin dat als iets echt van betekenis is

    voor jou, je meer rust en focus ervaart. Het doel is dus stil

    te staan bij wat de zin is van jouw leven.

    Hoe kan jij je leven leuk maken?

    In deze podcast bespreek ik 4 stappen naar zingeving en manifesteren van je doelen.

  44. #73 Gelukkig Zijn bereiken

    9 november 2022 · 12 min

    Afspelen
    Vanaf jongs af aan ontwikkel je al normen en waarden zoals sterk zijn, hard werken, perfectionisme, jezelf voorbij lopen etc. En dit vormt in het zakenleven jouw imago. Hoe je overkomt. Deze identiteit stuurt jouw gedachten. Als deze negatief zijn, dan raak je dus verwijdert van jouw krachtig, heldere potentieel je al bent. Zeker als de gedachten in het verleden blijven treuren of in toekomst angstig zijn. Lees meer

    Mijn doel met 'de formule naar een gelukkig leven', die je in de krijgergodin challenge terug vindt op mijn inneroutstrength-academy platform, is jouw uitdagen je kolibrie te hervinden en te laten vliegen op de flow van het leven.

    Oftewel, ik help je graag, zo ook met de hand-out in deze podcast, de ups and-downs in het leven meer te relativeren. En daarnaast je zonder excuses in de actiemodus neer te zetten.

    Hierin stappen zetten kan gratis met 7 krachtige video's uit de online KrijgerGodin challenge, waarin ik mijn CREATE-formule naar een gelukkig leven bespreek.

    Klik hier voor gratis aanmelding

    Zeer interessant als je uiteindelijk net als ik:

    • meer helderheid en moed;

    • meer innerlijke rust;

    • meer energie en vrolijkheid.

    En … ‘je beste Jij in liefde’ wilt Zijn!

    Dit is de betekenis van MunayQi.

  45. #72 Te hoge verwachtingen in de liefde?

    2 november 2022 · 14 min

    Afspelen
    Tips om vanuit je beste Jij de ware aan te trekken, daar hoop ik je mee te mogen inspireren in podcast #72. Lees meer

    Want het is niet alleen ik he, die hoge eisen stelt aan de liefde, het zijn ook vaak de dating app profielen van mannen waarin staat: geen drama, geen emotionele bagage aub en graag zo slank en jong mogelijk.

    Over hoge eisen gesproken. Helaas niemand is perfect, en in mijn leeftijd categorie hebben we exen, scheidingen, kinderen en een buikje misschien wel... dus ja ben ik ooit goed genoeg voor hem? En wanneer is hij goed genoeg voor mij, vraag ik me de laatste tijd weleens af.

    Deze twijfels en wat mij en jou welllicht ook in de weg kan zitten bespreek ik in deze nieuwe podcast. Want er is een innerlijke oorzaak die ervoor zorgt je niet aantrekt van wat je graag wilt.

    En ook een oplossing :)

    Herken jij bij jezelf, dat je...

    ondernemend bent en een bepaald plaatje voor ogen hebt van hoe je wilt dat je leven is.

    Misschien ben je net een nieuw leven begonnen met je kids (en/of nieuwe partner)

    Alleen lukt het je niet om je leven vorm te geven zoals jij wilt.

    Je werkt hard en doet je best, maar al die jaren onderdrukking en jezelf weg cijferen eist zijn tol.

    Je weet wel wat je wilt, maar je neemt geen stappen.

    Je vraagt je af: ‘Hoe dan en waar begin ik?’

    Bij deze nodig ik je uit voor mijn masterclass van dromen naar doe, zodat ik je alvast kan laten zien welke shifts er nodig zijn om in actie te komen.

    Hoe je blokkades loslaat die jou (onbewust) in de weg zitten.

    Uiteraard kan je dit aanpakken tijdens mijn 4 maanden coach traject. Daarvoor welkom voor een gratis groei gesprek. Whatsapp 06 508 69750.

    Maar wil je eerst wat meer weten over waarom jouw gedachten als;’ ik kan het niet of ik mag het niet’ jouw parten spelen, dan is de masterclass van dromen naar doen zeer informatief.

    Als jij die gelukkige persoon wilt zijn, die krachtig in het leven staat, ontdek dan tijdens dit van dromen naar doen webinar:

    Innerlijke kracht strategiëen

    Persoonlijke-…

  46. #71 van tekort naar overvloed

    26 oktober 2022 · 14 min

    Afspelen
    Met deze podcast #71 help ik jou een andere bril op zetten, zodat je de werkelijkheid anders in gaat zien. Lees meer

    De negatieve sporen die ingesleten waren in jouw brein, gaan door de besproken en direct toepasbare strategieën, beetje bij beetje een andere route volgen. Dit geeft daadwerkelijk direct een ander gevoel van binnen. En zoals je weet zo binnen, zo buiten. Verschuif dus je energie en trek positiviteit naar je toe.

    Een eerste stap is helderheid in de gebieden waar jij nog overvloed mist. Download hiervoor het MunayQi levenswiel en kleur deze in.

    Een tweede stap is je laten begeleiden in stress transformatie. Gratis Groei Gesprek is mogelijk als je interesse hebt in het Reset your Mind & Soul traject.

    Deze is inclusief:

    1 op 1 coaching

    Online training

    Lichaamsgerichte loslaatsessie

    Bonus: het fysieke create your happy future boek.

    Heel veel liefde, wijsheid en geluk

    0650860750

  47. #70 Transformeer je stress als een Pretzel,

    19 oktober 2022 · 11 min

    Afspelen
    Waarom blijven dezelfde problemen nu terug komen? Je hebt niet alles wat je wel graag wilt. Waar dit mee te maken heeft vertel ik je in podcast #70. Lees meer

    Je kan verlost worden van je lijden.

    Stap 1 is een anti-stress pretzel die direct rust en ontspanning geeft. Probeer jij het uit?

    Klik hier voor het anti-stress pretzel pdf stappenplan.

    Lijkt me leuk om van je te horen. Bericht mij op instagram

    Veel geluk, wijsheid en liefde

    Jacqueline Alexandra Brandes

  48. #69 Tips naar flexibele relativatie

    12 oktober 2022 · 9 min

    Afspelen
    De gedachte dat er een buitenwereld is die bepaalt wat je wel en niet kan hebben, doen en zijn veroorzaakt pijn! Lees meer

    Waarom dit soort gedachten en jouw hoge verwachtingen zeer doen deel ik naast de 6 tips naar flexibele relativatie in podcast #69

    Want belemmerende overtuigingen staan jouw groei in de weg. Zonde toch. Ik weet jij ambitieuzer bent dan dit. :)

    Wanneer je niet kan relativeren of je flexibel op stelt, wordt je tegengehouden in je manifestatie proces en zelfs ziekte kan ontstaan.

    Ik maak je dan ook graag bewust van de hoge eisen en verwachtingen wij zelf opwerpen in het leven.

    Leer deze valkuilen herkennen, zodat je ze los kunt laten!

    Hiervoor is zelfliefde en moed nodig.

    Sta je open voor hulp en stress Transformatie zodat je veel meer gaat aantrekken wat je wel wilt? Whatsapp mij voor een Gratis Groei Gesprek op 06 508 69750

    Meer info: www.MunayQi.nl/resetyourmindsoul

  49. #68 Hoe krijg je grip op het manifesteren van je verlangens?

    5 oktober 2022 · 11 min

    Afspelen
    Wat is gebeurd, is gebeurd. Het verleden is voorbij.. toch? Waarom dan toch laten we tijd ons leven regeren? Waarom hebben we zo een behoefte aan controle en laat je gedachtes zoals dat iets tijd nodig heeft voor uitstel zorgen? Lees meer

    Hoe jij jezelf ziet, je identiteit is hierbij van belang. Wie ben je, Hoe gedraag jij je? Ben je een controle freak of een ambitieuze ondernemer die perfectionisme hoog in het vaandel heeft staan?

    Je snapt dat het ondernemen – en sowieso het leven – niet altijd verloopt zoals wij voor ogen hadden. De kunst is dan toch met ups-and-downs om te kunnen gaan door te relativeren.

    Hoe je grip krijgt op het veranderen van verleden en toekomst deel ik met je in deze podcast.

    Heel veel liefde, geluk en wijsheid

    Jacqueline Brandes

  50. #67 Hoe stap je uit de ratrace?

    28 september 2022 · 17 min

    Afspelen
    Voor de buitenwereld heb je alles wellicht goed voor elkaar. Maar je erkent dat je nu niet goed kan genieten van je succes. Dat je weinig tijd overhoudt voor wat er toe doet. En dat je je moe voelt en misschien wel alleen. Want die leuke partner aantrekken die echt bij je past, is nog niet gelukt. Als ondernemer heb je de overtuiging dat je niet mag verslappen. Je focust op controle hebben en houden. En zo ga je maar door. Dit is niet meer zoals je het wilt en je wenst burn-out te voorkomen. Jacqueline: “Controle is een illusie. Wanneer je je overlevingsmodus durft los te laten, ga je zien wat echt belangrijk is”. Lees meer

    Wat is er voor nodig om deze ratrace los te laten?