Ambitieuze Mama's

Alle afleveringen

74 afleveringen, van nieuw naar oud

  1. 9. Wendy de Pree: "De leukste moeders hebben ADHD" | over haar boek, neurodivergente kids en het hebben van MS...

    27 oktober 2026 · 50 min

    Afspelen
    In deze aflevering van ADHD Mama's (de spin-off van Ambitieuze Mama's) ga ik in gesprek met Wendy de Pree. Wendy is psycholoog en gedragstherapeut met meer dan 25 jaar ervaring, oprichter van Leer Positief Denken en auteur. Ze heeft zelf ADHD (diagnose op haar veertigste), haar twee dochters van 17 en 21 ook, én ze heeft MS. Deze maand verscheen haar nieuwe boek: De leukste moeders hebben ADHD. EN JIJ KUNT HEM WINNEN! (zie winactie 👇) Lees meer

    We praten over waarom het ouderschap dubbel zo zwaar is met ADHD, waarom ADHD bij meisjes en vrouwen zo vaak gemist wordt, hoe je je aandacht richt op wat écht belangrijk is, en hoe Wendy haar leven inricht met slechts vier actieve uren per dag.

    📖 Over het boek De leukste moeders hebben ADHD

    · waarom er een boek specifiek voor moeders met ADHD moest komen

    · hoe ze veertig ADHD-boeken samenvatte in mensentaal, zonder termen als "executieve functies"

    · waarom het boek niet voor vaders is geschreven (en wat de cijfers over mentale load zeggen)

    · waarom ouderschap met ADHD twee keer zo zwaar is — en met een ADHD-kind vier keer

    🧠 Een diagnose op je veertigste

    · het moment dat ze haar baby in de maxi-cosi vergat en zich een slechte moeder voelde

    · waarom ADHD bij meisjes zo vaak onzichtbaar blijft: compenseren, braaf zijn, perfectionisme

    · vijf keer blijven zitten in het middelbaar en drie keer getest worden

    · waarom diagnoses over tien jaar misschien verdwijnen en het vooral gaat om: hoe werkt mijn brein?

    💪 Leven met ADHD én MS

    · waarom Wendy maar vier actieve uren per dag heeft

    · hoe haar dag eruitziet: douchen, rusten, rusten, dan iets doen

    · waarom ze apart slaapt en haar man kookt

    · de verzwaringsdeken, zenuwmedicatie en wanneer ze Ritalin inzet

    · mindful selfcompassion: van "het moet" naar "ik doe dit voor mij"

    👩‍👧 Opvoeden als je zelf ADHD hebt

    · growing into deficit: waarom school met ADHD zo slopend is

    · waarom alles wat je kind zegt serieus nemen zo belangrijk is

    · de les over begrijpend lezen: "Rome of Parijs…

  2. 63.⁠ ⁠Patty van Little Botanic Label | begon webshop in open eind speelgoed met maar €200,-?! + haar succes

    13 oktober 2026 · 49 min

    Afspelen
    WIN ACTIE IN AFLEVERING /// In deze aflevering van Ambitieuze Mama's ga ik in gesprek met Patty Beekwilder van Little Botanic Label. Patty (35) woont bij Den Bosch, heeft twee dochters van vijf en zeven en begon ooit als secretaresse. In 2021 startte ze met slechts € 200 een webshop in handgemaakt open eind speelgoed: sensorische pittenzakjes, speeldoeken en de ballonbal. Inmiddels staat ze op 10.000+ bestellingen, verkopen 75+ winkels haar producten en maakt haar team zo'n 50.000 pittenzakjes per jaar. EN JIJ KUNT EEN SET WINNEN! (zie winactie 👇) Lees meer

    We praten over wat open eind speelgoed is, de ultieme tip van de open speelgoedkast, hoe Patty drie jaar lang 60 uur per week werkte naast haar baan, én over de minder glamoureuze kant: een bedrijf dat sneller groeide dan ze aankon.

    🧸 Wat is open eind speelgoed?

    · het verschil tussen open eind en gesloten eind speelgoed· waarom gesloten speelgoed na één geleerde vaardigheid op zolder belandt· hoe sensorisch speelgoed de zintuigen prikkelt en je kind kalmeert· waarom verschillende texturen en vullingen zoveel verschil maken

    📚 De open speelgoedkast: de ultieme tip

    · waarom je kind sneller gaat spelen als het zijn speelgoed écht ziet· hoe je met minder speelgoed meer speelplezier krijgt· praktische tips: mandjes, dienbladen en één speelgoeditem per plek· waarom we veel te veel voor onze kinderen neerleggen en verstoppen

    💰 Starten met € 200

    · hoe Patty haar bedrijf opbouwde met een startbudget van € 200· waarom ze lang tegen zichzelf zei "het is maar een hobby"· hoe ze zonder kennis van cijfers haar prijzen bepaalde· waarom ze de productie níet naar China bracht

    📈 Als je bedrijf harder groeit dan je aankunt

    · waarom het bedrijf elke drie tot vier maanden op de schop moest· van zelf achter de naaimachine naar een team van coupeuses· de weken dat ze dacht: zal ik weer in loondienst gaan?

    📱 Hoe ze groot werd op Instagram

    · waarom je van een persoon koopt en niet van een logo· behind the scenes delen zonder "met de bil…

  3. 62.⁠ ⁠Melissa werd privé opgelicht voor 70k, dus nam ontslag en begon haar bedrijf

    22 september 2026 · 40 min

    Afspelen
    In deze aflevering van Ambitieuze Mama's ga ik in gesprek met Melissa van der Starre. Melissa woont bij Den Haag, heeft twee zoons van vijf en zeven en werkte jarenlang als stewardess en leidinggevende in de luchtvaart. Tot haar zoontje ernstig astma bleek te hebben en werkgevers geen ruimte boden voor de ziekenhuisopnames die daarbij kwamen kijken. En alsof dat nog niet genoeg was: bij de verbouwing van haar huis werd ze opgelicht voor € 70.000. Precies op dat moment zette ze de stap naar het ondernemerschap. Lees meer

    We praten over waarom loondienst volgens Melissa juist schijnveiligheid is, hoe het is om een ernstig ziek kind te combineren met een baan, hoe de oplichting precies verliep en welke red flags je moet herkennen bij een aannemer. En natuurlijk over haar bedrijf S&M Solutions, waarmee ze MKB-bedrijven direct koppelt aan sales- en marketingprofessionals. Een eerlijke, leerzame en confronterende aflevering voor iedere ambitieuze mama.

    💼 Waarom loondienst schijnveiligheid is

    · waarom Melissa loondienst minder veilig vindt dan ondernemen· hoe contracten keer op keer niet werden verlengd· waarom zorgtaken en zwangerschap vrouwen in loondienst kwetsbaar maken· de onmogelijke puzzel van negen tot vijf werken met schoolgaande kinderen· van stewardess naar hypotheekkantoor, makelaardij en vastgoedevenementen

    🫁 Een kind met ernstig astma

    · de ziekenhuisopnames, infusen, zuurstof en prednisonkuren· hoe je als ouder het gevoel voor "hoe erg is het nu?" kwijtraakt· de keer dat haar zoontje op de kinder-IC belandde· hoe je leert vertrouwen op school als je kind medicatie nodig heeft· waarom dit alles haar keuze voor ondernemen versnelde

    💸 Opgelicht voor € 70.000

    · hoe Melissa en haar man de hypotheek met een ton verhoogden voor een dakopbouw· waarom de aannemer op het eerste oog volledig betrouwbaar leek: contract, KvK, recensies en foto's uit de buurt· de red flags die je moet herkennen: eindeloos uitstellen en het overdreven benadrukken van "alles goed vastleggen"· …

  4. 61. Kim's kinderen zijn hoogbegaafd en maakte daar haar bedrijf van

    1 september 2026 · 43 min

    Afspelen
    In deze aflevering van Ambitieuze Mama's ga ik in gesprek met Kim Hovestad. Kim woont in Vroomshoop, heeft een dochter van elf en een zoon van acht en werkte achttien jaar als wetenschapsvoorlichter en zakelijk tekenaar aan de Universiteit Twente. Toen ze ontdekte dat haar kinderen hoogbegaafd zijn – en zijzelf ook – maakte ze een praatplaat om school te laten begrijpen wat haar zoon nodig had. Die tekening ging viral en werd het begin van haar eigen bedrijf. Lees meer

    We praten over hoe je hoogbegaafdheid herkent bij je kind, waarom hoogbegaafde kinderen juist ziek worden van verveling op school, hoe vaak er verkeerde diagnoses worden gesteld en hoe je als ouder wél gehoord wordt bij school. En natuurlijk over ondernemen: van een praatplaat van € 10 tot een webshop met zeventien praatplaten, een online tekencursus en 83.000 volgers op Instagram. Een eerlijk en leerzaam gesprek voor iedere moeder van een (mogelijk) hoogbegaafd kind én voor iedere ambitieuze mama die van haar missie haar werk wil maken.

    🧠 Hoogbegaafdheid: wat het écht is

    · waarom hoogbegaafd zijn niet betekent dat alles vanzelf gaat· hoe het onderwijssysteem geen rekening houdt met hoogbegaafde kinderen· de klachten die kunnen ontstaan door verveling op school: buikpijn, slecht slapen, eetstoornissen, depressie en zelfs achterblijvende groei· waarom hoogbegaafde kinderen zich juist dom voelen op school· het stigma: waarom Kim het woord "hoogbegaafd" jarenlang niet durfde te gebruiken

    👧 Hoogbegaafdheid herkennen bij je kind

    · hoe Kim het bij haar dochter al als baby zag· waarom ze bij haar zoon lang dacht "gelukkig is hij wel normaal"· hoogbegaafdheid is sterk erfelijk: hele families en gezinnen· de overlap met ADHD, autisme en misdiagnoses (in tot 78% van de gevallen krijgt een hoogbegaafd kind alsnog een ander label)· waarom slechts 2,3% van de mensen hoogbegaafd is

    ✏️ Hoe een tekening haar bedrijf werd

    · hoe Kim 's nachts wakker lag omdat school niet luisterde· de praatplaat die alle deuren opende en…

  5. 60.⁠ ⁠Michelle is thuisblijfmoeder van 2 kids, maar haar ambities staan niet op pauze

    18 augustus 2026 · 44 min

    Afspelen
    In deze aflevering van Ambitieuze Mama's ga ik in gesprekmet Michelle Schipper. Michelle (29), is moeder van twee kinderen en werkte als leerkracht en later als zelfstandig orthopedagoog. Lees meer

    Tegenwoordig is ze fulltime thuisblijfmoeder – oftewel stay at home mom – een bewuste keuze die ze samen met haar man maakte. Maar laat één ding duidelijk zijn: haar ambities staan zeker niet op pauze.

    We praten eerlijk over alle vooroordelen rondomthuisblijfmoeders. Van "lekker de hele dag chillen" tot de vraag hoe je financieel afhankelijk zijn voorkomt. Michelle vertelt openhartig hoe zij en haar man de financiën fiftyfifty verdelen, hoe hun taakverdeling in het begin flink scheefliep en waarom thuisblijfmoeder de meest ondergewaardeerde baan vande maatschappij is. Een verfrissende aflevering die aannames doorbreekt, voor iedere (aanstaande) moeder die nadenkt over werk, moederschap en de verdeling thuis.

    👶 Bewust kiezen voor het thuisblijfmoederschap

    · waarom Michelle haar carrière als leerkracht en orthopedagoog op pauze zette

    · hoe zij en haar man allebei opgroeiden met een moeder thuis

    · waarom ze het niet ziet als "alles laten vallen" maar als een pauze

    💰 Financiën als thuisblijfmoeder

    · hoe Michelle en haar man al het inkomen fiftyfifty verdelen

    · de verdeelsleutel: gezamenlijk sparen, privépotjes ensparen voor de kinderen

    · waarom je hier als vrouw goede afspraken over móét maken

    · geen pensioen opbouwen: hoe ga je daarmee om?

    · waarom financiële afhankelijkheid een risico is waar jeover moet praten

    🏠 De werkelijkheid van een dag als stay at home mom

    · hoe een dag met twee jonge kinderen er echt uitziet

    · alles zelf maken in de keuken en het huishouden erbij

    · waarom huishouden mét kinderen twee keer zo lang duurt

    · geen kinderopvang, gastouder of grote village: hoe los jedat op?

    ⚖️ De taakverdeling die eerst flink scheefliep

    · hoe het na de eerste bevalling misging: hij sportte en zagvrienden, zij werkte 16 uur per dag

    · waarom haar man dacht "ik wer…

  6. 59. Hoe Marloes de Baby Innovation Award won, terwijl ze net mama was, ging verbouwen en nóg meer

    4 augustus 2026 · 37 min

    Afspelen
    In deze aflevering van Ambitieuze Mama's ga ik in gesprek met Marloes Ruitenbeek. Marloes werd in januari 2024 moeder van dochtertje Charlie (net als ik!) en bedacht samen met haar compagnon Pauline de Junelie Wikkelzak: een multifunctionele wikkelzak die een jasje, muts, wantjes, dekentje én voetenzak overbodig maakt. Met dit totaal nieuwe babyproduct wonnen ze de Baby Innovation Consumer Award, gekozen door ouders in heel Nederland. EN JIJ KUNT ZO'N WIKKELZAK WINNEN! (check de winactie onderaan 👇) Lees meer

    We praten over haar bewogen weg naar het moederschap, hoe je naast een baan van 24 tot 30 uur een babyproduct ontwikkelt, waarom al haar spaargeld in het bedrijf zit en hoe het is om een prijs te winnen tussen de slapeloze nachten en borstvoeding door. Een eerlijk, inspirerend en herkenbaar gesprek voor iedere ondernemende (aanstaande) moeder.

    👶 De weg naar het moederschap

    · hoe een zoontje van een vriendin haar kinderwens triggerde· ruim een jaar proberen zwanger te worden zonder resultaat· de miskraam na de eerste echo en de ziekenhuisopname die volgde· haar bevalling van drie dagen en de geboorte van Charlie· waarom leed vergelijken nooit een goed idee is

    🍼 Het ontstaan van de Junelie Wikkelzak

    · de frustratielijst: zes jasjes per jaar, dekentjes, voetenzakken en gedoe bij het overzetten van kinderwagen naar autostoel· waarom een dikke jas in de autostoel onveilig is· het eerste ontwerp, letterlijk getekend op een menukaart op het terras· hoe ze naailes namen om zelf het eerste sample te maken· ruim 1,5 jaar ontwikkelen en testen met meer dan vijftig moeders

    🏆 De Baby Innovation Award winnen

    · hoe je je aanmeldt voor de Baby Innovation Award van de Negenmaandenbeurs· de papa- en mamajurydag (en waarom je daar zelf ook aan mee wil doen)· hoe een klein, onbekend merk won van grote merken met gigabudgetten· de tranen, de speech en de trots bij de uitreiking

    💼 Ondernemen naast een baan én een baby

    · werken tussen de dutjes, avonden en weekenden door· waarom al h…

  7. 58. Tara Stokdijk: “Het leven als moeder (en ondernemer) is als blender zonder deksel”

    21 juli 2026 · 40 min

    Afspelen
    In deze aflevering van Ambitieuze Mama’s ga ik in gesprek met Tara Stokdijk. Tara werkte jarenlang als journalist bij Libelle en schrijft tegenwoordig als freelancer voor onder andere Kek Mama, Flair, Libelle en LINDA. Daarnaast verscheen in 2025 haar eerste boek: Blender zonder deksel. EN DIE KUN JE WINNEN IN DEZE PODCAST (laat een reactie achter op jouw favoriete platform waar je luistert en je maakt meteen kans) Lees meer

    We praten over alles wat niemand je vertelt over het moederschap. Van slapeloze nachten en de druk om alles goed te doen tot zindelijkheid, vakanties met jonge kinderen en alle goedbedoelde adviezen waar je soms helemaal gek van wordt. Een eerlijke, herkenbare én vooral ontzettend grappige aflevering voor iedere (aanstaande) moeder.

    👶 De werkelijkheid van het moederschap

    · waarom Tara haar bevalling omschrijft als een ‘blender zonder deksel’
    · hoe verwachtingen vaak totaal anders uitpakken dan de werkelijkheid
    · waarom bijna iedere ouder onzeker is, ook al lijkt dat online anders
    · de chaos, humor en mooie momenten van de babytijd
    · waarom niemand je écht voorbereidt op het ouderschap

    📚 Over haar boek Blender zonder deksel

    · hoe haar populaire columns uiteindelijk een boek werden
    · waarom humor volgens haar de beste manier is om over het moederschap te schrijven
    · de grappigste verhalen uit het boek, waaronder de beruchte ontbijtkoekpoepluier
    · waarom zoveel moeders zich herkennen in haar verhalen

    💼 Van Libelle naar freelancen

    · waarom ze na de geboorte van haar dochter besloot voor zichzelf te beginnen
    · hoe ze werk en moederschap beter wilde combineren
    · waarom thuiswerken haar veel productiever maakt
    · hoe haar droom om journalist en schrijfster te worden uiteindelijk werkelijkheid werd

    ❤️ Moederschap zonder perfect plaatje

    · waarom ieder kind zijn eigen tempo volgt
    · de druk rondom eten, slapen en zindelijk worden
    · waarom vergelijken met andere ouders alleen maar onzeker maakt
    · welke clichés over ouderschap uiteindelijk tóch waar blijken t…

  8. 57.⁠ ⁠Miriam Currey geeft thuisonderwijs, omdat ze de wereld over reist met bedrijf en gezin

    7 juli 2026 · 51 min

    Afspelen
    In deze aflevering van Ambitieuze Mama’s ga ik in gesprek met Miriam Currey ✨. Miriam is moeder van drie kinderen, ondernemer en leeft samen met haar gezin als digital nomad. Twee jaar geleden verkochten zij en haar man hun huis, bijna al hun spullen en vertrokken ze met een enkeltje naar Mexico. Inmiddels reizen ze de wereld rond, terwijl ze hun kinderen zelf onderwijs geven via thuisonderwijs. We praten over vrijheid, ondernemen, opvoeden buiten de gebaande paden en waarom zij gelooft dat de wereld de beste klas is.Daarnaast hebben we het over thuisonderwijs, de kritiek die daar vaak op komt, reizen met kinderen, ondernemen vanuit het buitenland en hoe je keuzes maakt die niet iedereen zal begrijpen.🌍 De wereld over met drie kinderen· waarom Miriam en haar man besloten hun huis te verkopen· hoe ze bijna al hun bezittingen verkochten voordat ze vertrokken· leven als digital nomad met een gezin· waarom ze zonder vaste planning de wereld rondreizen· hoe hun kinderen deze levensstijl ervaren🏡 Homeschooling & leren buiten het klaslokaal· waarom ze koos voor homeschooling· hoe haar kinderen leren tijdens het reizen· waarom lezen en begrijpend lezen voor haar belangrijk zijn· leren door tempels, natuur, culturen en ontmoetingen· haar visie op het Nederlandse schoolsysteem· waarom homeschooling wereldwijd veel normaler is dan in Nederland💼 Ondernemen vanuit het buitenland· waarom reizen en fulltime werken niet zo romantisch is als social media laat zien· hoe ze haar bedrijf opnieuw opbouwde tijdens de wereldreis· werken vanuit Zuid-Afrika, Mexico en Australië· waarom ze bewust koos voor een online business· de combinatie van ondernemen en een reizend gezin❤️ Relaties, vrijheid & opnieuw beginnen· waarom zij en haar man bijna uit elkaar gingen· hoe ze samen opnieuw voor hun huwelijk kozen· het belang van verantwoordelijkheid nemen voor je eigen geluk· waarom vrijheid belangrijker bleek dan financiële zekerheid· hoe hun relatie juist sterker werd door alles los te laten✨ T… Lees meer
  9. 8. Lonneke heeft een au pair! Ze heeft ADHD en is succesvol spreker | ADHD Mama’s

    23 juni 2026 · 46 min

    Afspelen
    In deze aflevering van Ambitieuze Mama’s ga ik in gesprek met Lonneke van Dasler ✨. Lonneke is moeder van twee dochters, ondernemer, professioneel spreker én heeft ADHD. Daarnaast heeft ze iets waar veel mensen direct een mening over hebben: een au pair. En nee, dat blijkt een stuk minder luxe en een stuk praktischer dan veel mensen denken. Lees meer

    We praten open over ondernemen met ADHD, het bouwen van een succesvol sprekersbedrijf, waarom ze ooit een burn-out kreeg en hoe ze uiteindelijk ontdekte waar haar talenten écht liggen.

    Daarnaast hebben we het uitgebreid over haar keuze voor een au pair, hoe dat in de praktijk werkt, wat het kost, welke regels erbij komen kijken en waarom dit voor haar gezin de beste oplossing bleek.

    🎤 Van burn-out naar succesvol spreker

    · hoe Lonneke op haar 27e een burn-out kreeg
    · jarenlang zoeken naar werk dat écht bij haar paste
    · waarom ze besloot volledig voor het sprekersvak te gaan
    · hoe ze haar eerste klanten binnenhaalde
    · waarom ze tijdens haar zwangerschapsverlof al haar geld in Google Ads stopte
    · hoe dat uiteindelijk resulteerde in ruim €60.000 omzet aan sprekersopdrachten

    🧠 ADHD, labels & het neurodivergente brein

    · waarom Lonneke pas op latere leeftijd haar ADHD-diagnose kreeg
    · waarom ze kritisch kijkt naar labels en hokjesdenken
    · de verschillen tussen ADHD bij jongens en meisjes
    · waarom veel vrouwen pas later ontdekken dat ze ADHD hebben
    · hoe haar snelle brein juist een kracht is in haar werk als spreker

    👩‍👧‍👧 Een au pair in huis

    · waarom ze koos voor een au pair in plaats van extra opvang
    · wat een au pair daadwerkelijk kost
    · de regels rondom au pairs in Nederland
    · waarom een au pair veel meer is dan alleen kinderopvang
    · hoe haar dochters hierdoor tweetalig opgroeien
    · de vooroordelen die mensen hebben over gezinnen met een au pair

    🤍 Moederschap, ambitie & hulp durven vragen

    · waarom alles zelf doen niet altijd de beste oplossing is
    · schuldgevoelens rondom werk en moederschap
    · hoe ze structuur creëert in een …

  10. 56.⁠ ⁠Chantal is Online Business Manager, webshop-eigenaar EN zwanger van de 2e

    16 juni 2026 · 42 min

    Afspelen
    In deze aflevering van Ambitieuze Mama’s ga ik in gesprek met Chantal Weel ✨. Chantal is moeder van een zoontje, zwanger van een meisje, werkt als online business manager én lanceerde begin dit jaar haar eigen webshop Mimi Meal. Een webshop met duurzame kinderproducten die ontstond vanuit een probleem waar ze als moeder zelf tegenaan liep. Lees meer

    We praten over ondernemen naast een gezin, een webshop starten naast een bestaande business en hoe haar zoontje met eczeem uiteindelijk de inspiratie vormde voor haar nieuwste onderneming.

    Daarnaast hebben we het uitgebreid over zwanger zijn terwijl je al een kindje hebt rondlopen, extreme misselijkheid, hormonen, moederschap en de combinatie van meerdere bedrijven tegelijk. Een heel herkenbaar gesprek voor ambitieuze moeders die nét iets te veel ideeën hebben 😉.

    💼 Van online business manager naar webshop-eigenaar
    · waarom Chantal naast haar dienstverlening een productbedrijf wilde opbouwen
    · de verschillen tussen diensten verkopen en fysieke producten verkopen
    · hoe Mimi Meal ontstond vanuit haar eigen ervaring als moeder
    · leveranciers zoeken, prototypes testen en een product ontwikkelen
    · ondernemen vanuit een probleem dat je zelf hebt ervaren

    👶 Eczeem, hormonen & bewuste keuzes
    · de zoektocht naar oplossingen voor het eczeem van haar zoontje
    · waarom ze zich verdiepte in hormoonverstorende stoffen
    · haar ervaring met een hypofysetumor
    · bewust omgaan met producten in huis
    · waarom ze uiteindelijk koos voor RVS kinderservies in plaats van plastic of siliconen

    🤰 Zwanger van een tweede kindje
    · waarom deze zwangerschap anders voelt dan de eerste
    · extreme misselijkheid en vermoeidheid
    · zwanger zijn terwijl er al een peuter rondloopt
    · omgaan met schuldgevoel, verwachtingen en energiegebrek
    · waarom zwanger zijn niet per se haar hobby is 😅

    👩‍💻 Ondernemen met jonge kinderen
    · werken tijdens middagslaapjes
    · pakketjes inpakken met een peuter om je heen
    · de voordelen én uitdagingen van thuiswerken
    · ondernemen terwijl je zwa…

  11. 55.⁠ ⁠3 kinderen & 3 banen (waarvan 2 bedrijven), hoe houdt Meike alle ballen in de lucht?

    9 juni 2026 · 45 min

    Afspelen
    In deze aflevering van Ambitieuze Mama’s ga ik in gesprek met Meike van der Hoek ✨. Meike is moeder van drie kinderen, werkt in loondienst als capaciteitsplanner in de zorg, heeft haar eigen bedrijf én is mede-eigenaar geworden van het bedrijf van haar oom. Alsof dat nog niet genoeg is, nam ze deze beslissing tijdens haar derde zwangerschap. Lees meer

    We praten over ambitie, keuzes maken, ballen laten vallen en waarom je soms moet accepteren dat je niet alles tegelijk kunt doen. Daarnaast deelt Meike openhartig over haar derde zwangerschap, waarin ze te maken kreeg met cholestase en wekenlang in angst leefde over de gezondheid van haar dochter.

    Ook hebben we het over ondernemen naast een gezin, werken in loondienst, reizen met jonge kinderen én hoe het plotselinge overlijden van haar vader uiteindelijk leidde tot een veel hechtere band met haar oom — en zelfs een gezamenlijk bedrijf.

    💼 Loondienst én ondernemen
    · hoe Meike haar werk in de zorg combineert met ondernemerschap
    · waarom haar eigen bedrijf tijdelijk op een lager pitje staat
    · mede-eigenaar worden van het bedrijf van haar oom
    · automatiseren van processen en werken met data
    · waarom niet elke bal altijd in de lucht hoeft te blijven

    🤱 Moeder van drie kinderen
    · hoe haar leven veranderde na de komst van een derde kindje
    · keuzes maken tussen werk, gezin en ambitie
    · ouderschapsverlof en opvang combineren
    · waarom flexibiliteit soms belangrijker is dan perfect plannen

    🏥 Een spannende zwangerschap
    · wat cholestase tijdens de zwangerschap precies is
    · leven met de angst dat er iets mis kan gaan
    · eerder stoppen met werken door gezondheidsklachten
    · ingeleid worden en haar ervaringen met bevallingen
    · waarom ze uiteindelijk koos voor een ruggenprik

    ❤️ Verlies, familie & nieuwe kansen
    · het plotselinge overlijden van haar vader
    · hoe haar band met haar oom daardoor veranderde
    · samen een bedrijf opbouwen
    · omgaan met rouw terwijl je zelf moeder bent
    · waarom sommige moeilijke gebeurtenissen ook iets moois kunnen bre…

  12. 7. Angela Nijs en partner hebben allebei ADHD, maar runnen samen een grootschalige coaching-business | ADHD MAMA’S

    26 mei 2026 · 48 min

    Afspelen
    In deze aflevering van Ambitieuze Mama’s ga ik in gesprek met Angela Nijs ✨. Angela is moeder van twee zoons, ondernemer én runt samen met haar partner Raymon Truijen een grootschalige coaching-business. En dat terwijl ze allebei ADHD hebben. Lees meer

    We praten open over ondernemen met ADHD, structuur aanbrengen in chaos, relaties, samengesteld gezin zijn én hoe het moederschap Angela compleet veranderde. Ook hebben we het uitgebreid over haar verleden in de mediawereld, het opbouwen van meerdere bedrijven en waarom ze uiteindelijk ontdekte dat vrijheid belangrijker was dan status of een “groot bureau”.

    Deze aflevering is onderdeel van de spin-off ADHD Mama’s, waarin we eerlijk praten over hoe ADHD het moederschap, relaties en werk beïnvloedt.

    💼 Ondernemen met ADHD
    · hoe Angela en haar partner samen meerdere bedrijven opbouwden
    · waarom hun eerste marketingbureau uiteindelijk niet schaalbaar bleek
    · chaos, impulsiviteit en steeds nieuwe ideeën hebben
    · waarom structuur juist vrijheid geeft bij ADHD
    · werken met VA’s, systemen en coaches om alles draaiende te houden

    🧠 ADHD & moederschap
    · hoe ADHD pas écht zichtbaar werd na het moederschap
    · altijd “aan” staan en moeilijk kunnen afschakelen
    · overprikkeling, schuldgevoel en mentale chaos
    · waarom moeders met ADHD vaak veel langer doorgaan dan goed voor ze is
    · structuur thuis creëren zonder erin door te slaan

    🤍 Relaties, samengesteld gezin & ondernemen samen
    · verliefd worden op je businesspartner
    · samen ondernemen als beide partners ADHD hebben
    · samengesteld gezin zijn
    · waarom communicatie en duidelijke rollen essentieel zijn
    · relatieproblemen na kinderen krijgen

    📺 Van Talpa naar ondernemerschap
    · Angela’s werk bij Talpa en RTL
    · de toxische kanten van de mediawereld
    · waarom ze besloot haar baan op te zeggen na de geboorte van haar zoon
    · ondernemen vanuit vrijheid in plaats van status

    ✨ Thema’s die aan bod komen
    · 🧠 ADHD bij vrouwen & moeders
    · 👩‍💻 Samen ondernemen als koppel
    · 🤱 Moederschap & mentale belasting…

  13. 54. Chantal is relatietherapeut en zit in een fertiliteitstraject | we bespreken o.a. haar en mijn relatie

    14 mei 2026 · 57 min

    Afspelen
    In deze aflevering van Ambitieuze Mama’s ga ik in gesprek met Chantal Weusthof - van der Luit ✨. Chantal is relatie- en scheidingstherapeut, ondernemer én zit momenteel midden in een fertiliteitstraject. We voeren een open en kwetsbaar gesprek over relaties, trauma’s, ouderschap, zwanger willen worden én hoe een kinderwens impact kan hebben op jezelf én je relatie. Lees meer

    Chantal deelt haar persoonlijke verhaal over een buitenbaarmoederlijke zwangerschap, het verlies dat daarbij kwam kijken en hoe het is om daarna in een fertiliteitstraject terecht te komen. Daarnaast praten we uitgebreid over relaties na een kindje, communicatie tussen partners, mentale belasting bij vrouwen en waarom zoveel stellen elkaar kwijtraken zonder dat ze het doorhebben.

    En eerlijk? We bespreken ook gewoon mijn eigen relatie 😅

    💔 Relaties, ouderschap & therapie
    · waarom een relatie verandert zodra je ouders wordt
    · hoe slaaptekort en een baby invloed hebben op je relatie
    · waarom veel vrouwen te veel dragen binnen een gezin
    · de dynamiek tussen mannen en vrouwen binnen relaties
    · waarom koppels elkaar soms volledig kwijtraken na kinderen

    🧠 Trauma’s & patronen binnen relaties
    · hoe jeugdtrauma’s invloed hebben op je relatie
    · waarom heftige emoties vaak dieper liggen dan de situatie zelf
    · patronen herkennen binnen je relatie
    · waarom relatietherapie niet alleen over je relatie gaat, maar vooral over jezelf
    · hoe Chantal koppels helpt om weer verbinding te vinden

    🤍 Zwanger willen worden & fertiliteit
    · Chantal haar buitenbaarmoederlijke zwangerschap
    · geopereerd worden en een eileider verliezen
    · het mentale proces na zwangerschapsverlies
    · waarom een fertiliteitstraject zoveel impact heeft
    · omgaan met zwangerschappen om je heen terwijl het zelf niet lukt

    👩‍💻 Ondernemen tijdens een fertiliteitstraject
    · ondernemer zijn terwijl je constant ziekenhuisafspraken hebt
    · klanten helpen terwijl je zelf mentaal veel draagt
    · flexibel moeten zijn terwijl je agenda continu verandert
    · de impact van f…

  14. 53. Nikki Offermans is startende UGC creator en verdient zo’n €1.000 per maand ermee

    28 april 2026 · 55 min

    Afspelen
    In deze aflevering van Ambitieuze Mama’s ga ik in gesprek met Nikki Offermans ✨. Nikki Offermans is moeder van haar zoontje Zevv, werkte jarenlang in de jeugdzorg en besloot na haar ontslag een compleet andere richting op te gaan: ze ging voor haar droom als UGC creator. Lees meer

    UGC (User Generated Content) betekent dat je content maakt voor bedrijven, die zij vervolgens gebruiken op hun eigen kanalen. Nikki Offermans begon pas een paar maanden geleden, maar verdient inmiddels al rond de €1.000 per maand — en dat naast haar werk en moederschap.

    We praten open over starten zonder ervaring, opdrachten binnenhalen, tarieven bepalen en waarom zichtbaar zijn belangrijker is dan “perfect zijn”.

    💼 Van jeugdzorg naar UGC
    · waarom Nikki Offermans stopte in de jeugdzorg na 6,5 jaar
    · hoe moederschap haar kijk op werk veranderde
    · kiezen voor jezelf ondanks financiële onzekerheid
    · een nieuwe richting kiezen zonder duidelijk plan

    📱 Geld verdienen met UGC
    · wat UGC precies is en hoe het werkt
    · hoe je start zonder portfolio (en die zelf opbouwt)
    · hoe Nikki Offermans haar eerste opdrachten kreeg
    · waarom mailen en jezelf laten zien key is
    · wat je realistisch kunt verdienen als beginner

    💸 Tarieven, onderhandelen & waarde bepalen
    · waarom veel creators zichzelf onderbetalen
    · onderhandelen met bedrijven (en waarom er vaak meer mogelijk is dan je denkt)
    · barterdeals vs betaalde samenwerkingen
    · wanneer je “nee” moet zeggen tegen opdrachten

    🤍 Moederschap & ambitie
    · ondernemen naast een gezin
    · tijd vinden voor jezelf en je werk
    · groeien in zelfvertrouwen
    · keuzes maken die bij jouw leven passen

    ✨ Thema’s die aan bod komen
    · 📱 UGC & online geld verdienen
    · 💸 Side hustles als moeder
    · 💬 Onderhandelen & je waarde kennen
    · 🤱 Moederschap en carrière
    · 🚀 Starten zonder ervaring

    Ambitieuze Mama’s 🎧
    Instagram: https://www.instagram.com/loismoolenaar/?hl=nl
    TikTok: https://www.tiktok.com/@ambitieuzemamas?lang=nl-NL
    Website: www.ambitieuzemamas.nl/linkjes

    👉 Mijn bedrijf: https://www.de…

  15. 6. Esther beklimt carrièreladder en kiest voor één kind | ADHD MAMA'S

    21 april 2026 · 37 min

    Afspelen
    In deze aflevering van Ambitieuze Mama’s ga ik in gesprek met Esther van Leeuwen ✨. Esther is moeder van een dochter van bijna twee, werkt al sinds haar 16e in de zorg en heeft zich stap voor stap opgewerkt binnen het ziekenhuis — van helpende tot regieverpleegkundige, en inmiddels volgt ze een post-hbo opleiding in de palliatieve zorg. Lees meer

    Deze aflevering is onderdeel van de spin-off ADHD Mama’s, waarin we open praten over hoe het is om moeder te zijn met ADHD. Want ambitie zit niet alleen in ondernemerschap, maar ook in loondienst — en Esther is daar het perfecte voorbeeld van.

    We hebben het over carrière maken in de zorg, leven met ADHD, de impact van het moederschap én waarom ze twijfelt of er ooit een tweede kind komt.

    💼 Carrière maken in de zorg

    · hoe Esther zich vanaf haar 16e heeft opgewerkt binnen het ziekenhuis

    · van helpende naar regieverpleegkundige

    · werken op de oncologieafdeling en specialiseren in palliatieve zorg

    · blijven groeien en doorleren in loondienst

    · ambitie hebben buiten ondernemerschap

    🧠 ADHD & moederschap

    · hoe ADHD pas echt voelbaar werd na het moederschap

    · overprikkeling, schuldgevoel en altijd “aan” staan

    · structuur, systemen en omgaan met chaos in je hoofd

    · waarom ADHD ook juist een kracht kan zijn

    🤍 Moederschap & keuzes maken

    · waarom ze het moederschap in het begin als pittig heeft ervaren

    · twijfelen over een tweede kind (en waarom dat oké is)

    · omgaan met verwachtingen van buitenaf

    · balans tussen werk, studie en gezin

    ✨ Thema’s die aan bod komen

    · 🧠 ADHD bij vrouwen & moeders

    · 👩‍⚕️ Carrière in de zorg

    · 🤱 Moederschap & mentale belasting

    · ⚖️ Balans werk, studie en gezin

    · 💬 Bewuste keuzes rondom gezinsuitbreiding

    Ambitieuze Mama’s 🎧

    Instagram: https://www.instagram.com/loismoolenaar/?hl=nl

    TikTok: https://www.tiktok.com/@ambitieuzemamas?lang=nl-NL

    Website: www.ambitieuzemamas.nl/linkjes

    👉 Mijn bedrijf: https://www.demarketingmoolenaar.nl/klik-hier

    📸 Credits

    Omslagfoto Loïs: Suzan Alberts

    🎁 30 dag…

  16. 52. Anna Marijn is kostwinner en verhuisd naar Spanje met hele gezin

    7 april 2026 · 52 min

    Afspelen
    In deze aflevering van Ambitieuze Mama’s ga ik in gesprek met Anna Marijn ✨. Anna Marijn is moeder én ondernemer, en deelt open over haar weg binnen het moederschap en haar carrière — inclusief de keuzes, twijfels en groei die daarbij komen kijken. Lees meer

    We praten over hoe haar leven veranderde toen Anna Marijn moeder werd, hoe Anna Marijn haar werk en ambitie combineert met een gezin en welke inzichten Anna Marijn onderweg heeft opgedaan. Het is een eerlijk en herkenbaar gesprek over verwachtingen vs. realiteit, balans vinden en jezelf opnieuw uitvinden als moeder.

    💼 Ondernemen & carrière

    · hoe Anna Marijn haar werk en ondernemerschap vormgeeft

    · keuzes maken in werk sinds Anna Marijn moeder is

    · waarom prioriteiten veranderen na een kind

    · ambitie houden, maar anders invullen

    🤍 Moederschap & persoonlijke groei

    · hoe de kijk van Anna Marijn op het leven veranderde na het moederschap

    · omgaan met verwachtingen vs. realiteit

    · jezelf opnieuw leren kennen

    · balans zoeken tussen gezin en werk

    🧠 Eerlijk over twijfels & keuzes

    · onzekerheid in het moederschap en werk

    · keuzes maken die niet altijd logisch lijken voor anderen

    · luisteren naar je eigen gevoel

    · groeien in zelfvertrouwen

    ✨ Thema’s die aan bod komen

    · 🤱 Moederschap & identiteit

    · 👩‍💻 Ondernemen en carrière

    · 🧠 Persoonlijke groei

    · ⚖️ Balans werk & privé

    · 💬 Eerlijke gesprekken over twijfels

    Ambitieuze Mama’s 🎧

    Instagram: https://www.instagram.com/loismoolenaar/?hl=nl

    TikTok: https://www.tiktok.com/@ambitieuzemamas?lang=nl-NL

    Website: www.ambitieuzemamas.nl/linkjes

    👉 Mijn bedrijf: https://www.demarketingmoolenaar.nl/klik-hier

    👉 Anna Marijn volgen:https://www.instagram.com/annamarijn.nl/?hl=nl

    📸 Credits

    Omslagfoto Loïs: Suzan Alberts

    🎁 30 dagen gratis Podimo luisteren?

    https://podimo.com/s/HmN0QQmD

    Laat een ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ review achter en volg de podcast. Zo help je Ambitieuze Mama’s groeien en bereiken we samen nog meer ambitieuze moeders met échte verhalen 💛

  17. 51. Jaleena verdient veel geld met Vinted, is webdesigner, maar vooral moeder

    23 maart 2026 · 44 min

    Afspelen
    In deze aflevering van Ambitieuze Mama’s ga ik in gesprek met Jaleena Rutgers ✨. Jaleena is moeder van een zoontje van ruim één jaar, webdesigner én verdient daarnaast geld met Vinted — zonder dat ze een eigen webshop heeft. Lees meer

    We praten over hoe ze vanuit haar opleiding Communication & Multimedia Design in het ondernemerschap rolde, waarom ze uiteindelijk voor zichzelf begon na bijna in een burn-out te zijn beland en hoe haar leven veranderde toen ze moeder werd. Ook hebben we het uitgebreid over haar Vinted-strategie: hoe ze producten inkoopt, opnieuw presenteert en daarmee een verrassend winstgevend side business heeft opgebouwd.

    Binnen een paar maanden groeide haar Vinted-omzet van ongeveer €1.300 naar zo’n €4.000 per maand — met gemiddeld maar een uurtje werk per dag. Daarnaast bouwt ze websites voor ondernemers (waaronder die van mij 😉) en combineert ze dit allemaal met het moederschap.

    💻 Webdesigner & ondernemen

    · hoe Jaleena via haar studie Communication & Multimedia Design in webdesign rolde

    · werken bij een marketingbureau en bijna in een burn-out belanden

    · waarom ze uiteindelijk voor zichzelf begon

    · websites bouwen voor ondernemers

    💸 Geld verdienen met Vinted

    · hoe ze binnen een paar maanden haar omzet flink liet groeien

    · waarom presentatie en fotografie allesbepalend zijn

    · inkopen via tweedehands platforms zoals Vinted en Marktplaats

    · hoe je winst maakt door items anders te presenteren of bundels te maken

    · waarom ze twee accounts gebruikt met verschillende niches

    🤍 Moederschap & ondernemen

    · ondernemen met een baby thuis

    · werken rond slaapjes en oppasmomenten

    · waarom vrijheid in werk als moeder zo waardevol is

    · kiezen waar je je tijd en energie aan besteedt

    ✨ Thema’s die aan bod komen

    · 👩‍💻 Webdesign & online ondernemen

    · 💸 Geld verdienen met Vinted

    · 📦 Reselling & tweedehands platforms

    · 🤱 Moederschap en ondernemerschap

    · 🧠 Grenzen stellen na een bijna burn-out

    Ambitieuze Mama’s 🎧

    Instagram: https://www.instagram.com/loi…

  18. 🎉50.⁠ ⁠vier dagen op workation zonder gezin, maar mét businesscoach (Naomi Owens)

    11 maart 2026 · 35 min

    Afspelen
    In deze speciale 50e aflevering van Ambitieuze Mama’s neem ik je mee naar Madeira ✨. Geen traditionele aflevering, maar samen met mijn businesscoach Naomi al reizend door Madeira. We gaan vier dagen op workation: wandelen, praten over business, reflecteren op ondernemerschap én natuurlijk ook eerlijk praten over moederschap. Naomi sprak ik al eens eerder in afl 42. Lees meer

    Je hoort stukjes vanuit het hotel, in het vliegtuig en zelfs vanaf het vliegveld op de terugweg. Het is dus een iets andere aflevering dan normaal — meer een persoonlijke podcast/vlog over ondernemen, groeien en moeder zijn.

    We praten over ondernemen als moeder, waarom afstand nemen van je dagelijkse omgeving soms juist helpt om helder naar je business te kijken en hoe het is om een paar dagen weg te zijn zonder partner en kind.

    💼 Ondernemen & businesscoaching

    · waarom een workation onderdeel was van mijn businesscoaching traject

    · patronen doorbreken in je bedrijf (in plaats van alleen omzet verhogen)

    · hoe mijn bedrijf nu is opgebouwd uit meerdere inkomstenstromen

    · waarom ik bewust een mix maak van social media beheer, coaching en contentcreatie

    · hoe coaching mij hielp meer rust en stabiliteit te vinden in mijn business

    🌍 Workation in Madeira

    · hoe het is om met je businesscoach op reis te gaan

    · de beroemde 25 Fountains hike en waarom we daar compleet kapot van waren

    · waarom een andere omgeving nieuwe inzichten kan geven over je bedrijf

    · waarom een workation anders voelt dan een gewone vakantie

    🤍 Moederschap & FOMO

    · mom-FOMO: bang zijn om momenten met je kind te missen

    · waarom je als moeder soms juist even afstand moet nemen

    · angstiger worden sinds je moeder bent

    · balans tussen ambitie, ondernemen en tijd met je gezin

    ✨ Thema’s die aan bod komen

    · 👩‍💻 Ondernemen als moeder

    · 🧠 Businesscoaching & patronen doorbreken

    · 🌍 Workations & ondernemen op reis

    · 🤍 Mom-FOMO & moederschap

    · 🚀 Groei in business én persoonlijk leven

    Ambitieuze Mama’s 🎧

    Instagram: https://www.instag…

  19. 49.⁠ ⁠One Rich Girl: ging van minimumloon naar 2 ton+ verdienen met side hustles & kopen van 3 huizen

    3 maart 2026 · 50 min

    Afspelen
    In deze aflevering van Ambitieuze Mama’s ga ik in gesprek met Lydia van Vliet ✨ Zij heeft samen met One Broke Girl (175k+) een B.V. waarin Lydia het onderdeel One Rich Girl op zich neemt. Lydia is moeder van twee jonge kinderen, ondernemer én iemand die open praat over geld. Ze ging van minimumloon naar een inkomen van ruim 2 ton per jaar dankzij side hustles, affiliate marketing en slimme investeringen. Inmiddels bezit ze samen met haar man drie huizen en bouwt ze actief verder aan financiële vrijheid. Lees meer

    We praten eerlijk over geld verdienen naast je baan, online ondernemen, beleggen, vastgoed en hoe je als moeder ambitie kunt combineren met een gezin. Geen “word snel rijk”-verhaal, maar een realistisch gesprek over kansen zien, doorzetten en financiële keuzes maken die op de lange termijn verschil maken.

    💼 Van minimumloon naar financieel vrij(er)

    · hoe Lydia begon met side hustles uit noodzaak

    · affiliate marketing als grote inkomstenbron

    · waarom cursussen niet haar belangrijkste inkomsten zijn

    · omgaan met kritiek op online geld verdienen

    · hoe je meerdere inkomstenstromen opbouwt

    💰 Geld verdienen & vermogen opbouwen

    · affiliate marketing, digitale producten en online ondernemen

    · beleggen, huurinkomsten en passieve inkomsten

    · drie huizen bezitten: hoe pak je dat aan?

    · realistische verwachtingen vs “snel rijk worden”

    · waarom financiële vrijheid relatief blijft

    🤍 Moederschap, ambitie & ondernemen

    · ondernemen met twee jonge kinderen

    · werken rondom schooltijden en gezin

    · keuzes maken tussen vrijheid en zekerheid

    · balans tussen ambitie en gezinsleven

    ✨ Thema’s die aan bod komen

    · 💸 Side hustles & online geld verdienen

    · 📈 Affiliate marketing & digitale producten

    · 🏡 Vastgoed & beleggen

    · 👩‍👧 Moederschap en ambitie

    · 🚀 Financiële vrijheid & mindset

    Ambitieuze Mama’s 🎧

    Instagram: https://www.instagram.com/loismoolenaar/?hl=nl

    TikTok: https://www.tiktok.com/@ambitieuzemamas?lang=nl-NL

    Website: www.ambitieuzemamas.nl/linkjes

    👉 Mijn bed…

  20. 48.⁠ ⁠Sanne is stewardess, slaapcoach voor baby’s & verhuisd naar België met gezin

    24 februari 2026 · 57 min

    Afspelen
    In deze aflevering van Ambitieuze Mama’s ga ik in gesprek met Sanne Vermijs ✨. Sanne is moeder van twee kinderen, werkt al bijna 12 jaar als stewardess én helpt ouders als slaapcoach voor baby’s en peuters. Daarnaast woont ze als Nederlandse in België — wat weer hele andere inzichten geeft rondom ouderschap, werken en opvoeding. Lees meer

    We praten open over het combineren van vliegen met moederschap, hoe ze tijdens corona haar plan B ontwikkelde en waarom ze zich specialiseerde in kinderslaap. Ook bespreken we hoe het écht zit met slaapcoaching (spoiler: geen quick fix 😉), werken in de luchtvaart met kinderen thuis en de verschillen tussen Nederland en België als het gaat om opvoeding en kinderopvang.

    💼 Werken als stewardess én moeder

    · hoe het is om meerdere dagen van huis te zijn met jonge kinderen

    · vliegen, jetlags en gezinsleven combineren

    · borstvoeding, verlof en regelingen in de luchtvaart

    · de realiteit achter het “glamour”-beeld van vliegen

    · waarom ze ondanks alles blijft vliegen

    👶 Slaapcoach voor baby’s & peuters

    · hoe Sanne slaapcoach werd vanuit eigen ervaring

    · waarom slaaptraining geen quick fix is

    · het belang van ritme, prikkels en routines overdag

    · hoe je betrouwbare slaapcoaching herkent

    · verwachtingen vs. realiteit rondom doorslapen

    🌍 Wonen in België als Nederlandse moeder

    · verschillen in kinderopvang en schoolleeftijd

    · werken over de grens en praktische keuzes

    · kosten van leven Nederland vs België

    · opvoeding en cultuurverschillen

    ✨ Thema’s die aan bod komen

    · 🤱 Moederschap combineren met reizen & werk

    · 😴 Babyslaap en slaapcoaching

    · ✈️ Stewardessleven achter de schermen

    · 🌍 Wonen over de grens

    · 💼 Ondernemen naast loondienst

    Ambitieuze Mama’s 🎧

    Instagram: ⁠https://www.instagram.com/loismoolenaar/?hl=nl⁠

    TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@ambitieuzemamas?lang=nl-NL⁠

    Website: ⁠www.ambitieuzemamas.nl/linkjes⁠

    Website van mijn business: www.demarketingmoolenaar.nl/klik-hier

    website Sanne - slaapcoaching: https://slaapcirc…

  21. 47. Als lijsttrekker de politiek in en je bedrijf verkopen | Nikita de Ruiter

    17 februari 2026 · 49 min

    Afspelen
    In deze aflevering van Ambitieuze Mama’s ga ik in gesprek met Nikita de Ruiter ✨. Nikita is moeder van een zoontje, ondernemer én inmiddels lijsttrekker in de lokale politiek. Wat begon met een eigen graphic designbureau groeide uit tot een compleet nieuwe richting: de politiek in, haar bedrijf afbouwen en mogelijk zelfs verkopen. DISCLAIMER: deze podcast heeft niets te maken met mijn politieke voorkeur en/of standpunten. De vragen aan Nikita richten zich dan vooral op hoe het is om als vrouw en moeder in de lokale politiek als lijsttrekker te opereren. Lees meer

    Nikita vertelt open over haar ondernemersreis na een zwangerschap waarin haar contract niet werd verlengd, hoe ze haar eigen designbureau opbouwde en waarom ze — ondanks succes — toch koos voor een andere uitdaging. We praten over ambitie, moederschap, zichtbaarheid, kritiek krijgen én wat er allemaal komt kijken bij een politieke carrière terwijl je ook gewoon moeder bent.

    💼 Ondernemen, afbouwen en je bedrijf verkopen

    · hoe Nikita haar graphic designbureau opbouwde vanuit huis

    · klanten krijgen via netwerk, platformen en zichtbaarheid

    · waarom een goedlopend bedrijf tóch niet altijd voldoening geeft

    · hoe het verkopen of afbouwen van je bedrijf werkt als zzp’er/BV

    · ondernemerschap combineren met een gezin

    🏛️ De politiek in als moeder en ondernemer

    · hoe een lokale situatie haar richting de politiek trok

    · lijsttrekker worden zonder politieke achtergrond

    · campagne voeren, debattrainingen en zichtbaarheid

    · veiligheid, kritiek en het publieke leven als moeder

    · ambitie richting landelijke politiek

    🤍 Moederschap & ambitie

    · carrièrekeuzes maken als moeder

    · omgaan met onzekerheid en verandering

    · balans tussen gezin, bedrijf en maatschappelijke impact

    · durven kiezen voor een nieuw pad

    ✨ Thema’s die aan bod komen

    · 👩‍💻 Ondernemerschap & bedrijf verkopen

    · 🏛️ Vrouwen in de politiek

    · 🤱 Moederschap & ambitie

    · 💬 Zichtbaarheid, kritiek & publieke rol

    · 🚀 Carrièreswitches & persoonlijke groei

    Am…

  22. 46. Mabel Bilic (25k+) | WW-uitkering krijgen, bedrijf beginnen? en een heftige DNA-ontdekking

    28 januari 2026 · 45 min

    Afspelen
    In deze aflevering van Ambitieuze Mama’s ga ik opnieuw in gesprek met Mabel Bilic ✨. Mabel was eerder te gast in aflevering 7, waarin ze voor het eerst haar indrukwekkendeDNA-verhaal deelde. In deze aflevering praten we verder — een jaar later — en is er veel veranderd. Lees meer

    Mabel is moeder van twee jonge kinderen 👶👧 en content creator met inmiddels 25.000+ volgers op TikTok. Haar contract in loondienst werd niet verlengd, waardoor ze ineens voor een grote keuze kwam te staan: ga je volledig ondernemen als content creator — mét een WW-uitkering op de achtergrond — of kies je (deels) toch weer voor loondienst?

    We praten open over geld, onzekerheid, het UWV, ondernemen zonder vast vangnet én de mentale impact van deze fase. Daarnaast keren we terug naar het persoonlijke verhaal dat veel luisteraars raakte: Mabels ontdekking dat ze een donorkind is — en alles wat daar het afgelopen jaar in is gebeurd.

    💼 Ondernemen met een WW-uitkering

    · hoe het voelt als je contract niet wordt verlengd

    · hoe een WW-uitkering werkt als je wilt gaan ondernemen

    · wat de oriëntatiefase bij het UWV inhoudt

    · waarom ondernemen vrijheid kan geven, maar ookstress en eenzaamheid

    · de twijfel: kan — en wil — ik hier volledig van leven?

    📱 Geld verdienen als content creator

    · hoe Mabel haar eerste betaalde samenwerkingen kreeg

    · het verschil tussen barterdeals, UGC en betaalde campagnes

    · tarieven bepalen, onderhandelen en (te) laat betaald worden

    · waarom 25k volgers niet automatisch financiële zekerheid betekent

    🧬 Een jaar na haar DNA-ontdekking

    · wat er het afgelopen jaar is gebeurd

    · dat ze haar biologische vader heeft gevonden

    · hoe het is als diegene geen contact wil

    · het contact met halfbroers en -zussen

    · rouw, boosheid, verwerking en therapie

    ✨ Thema’s die aan bod komen

    · 👩‍💻 Ondernemen na ontslag

    · 💶 WW-uitkering & zelfstandig worden

    · 📱 Geld verdienen met content

    · 😔 Onzekerheid & mentale gezondheid

    · 🧬 Donorkind zijn & identiteit

    · 🤍 Moederschap en grote levenske…

  23. 5. Danielle is mama x3 & heeft zowel een baan als onderneming | ADHD MAMA’S – Spin-Off show

    20 januari 2026 · 48 min

    Afspelen
    In deze aflevering van Ambitieuze Mama’s – AD(H)D Mama’s ga ik in gesprek met Danielle Ooms ✨. Lees meer

    Danielle is 35 jaar, moeder van drie zoons (9, 11 en 14 jaar) 👦👦👦, werkt 36 uur bij de gemeente en is daarnaast gestart met haar eigen onderneming als Virtual Assistant & appointmentsetter.

    Danielle kreeg op haar 30e de diagnose ADHD. In deze flevering deelt ze haar eerlijke verhaal over jong moeder worden, jarenlang functioneren zonder diagnose, scheiden metkinderen, overleven in het moederschap én waarom ze nu steeds vaker kiest voor zichzelf 🤍

    ADHD & jong moeder worden 🧠👶

    Danielle werd op jonge leeftijd moeder en deed jarenlang alles tegelijk: studeren, werken, zorgen en doorgaan. Zonder te weten dat ADHD een grote rol speelde in hoe zwaardat voelde.

    Ze vertelt open over:

    - moeder worden op jonge leeftijd

    - leven zonder ADHD-diagnose

    - altijd ‘aan’ staan

    - waarom het voelde als standje overleven

    Een herkenbaar verhaal voor veel moeders met ADHD.

    Laat gediagnosticeerd: “alles viel ineens op z’nplek”

    Op haar 30e kreeg Danielle de diagnose ADHD. Eindelijk vielen puzzelstukjes op hun plek: school, concentratieproblemen, overcompenseren en maskeren.

    We praten over:

    - ADHD bij vrouwen

    - waarom het zo vaak laat wordt herkend

    - schooltijd, onzekerheid en aanpassen en het besef: “hoe heeft niemand dit gezien?”

    Medicatie: wel geprobeerd, maar niet gebleven 💊

    Danielle deelt haar ervaring met ADHD-medicatie:

    - de eerste rust in haar hoofd

    - focus tijdens studie en werk

    - maar ook het gevoel zichzelf kwijt te raken

    Waarom zij besloot te stoppen en waarom dat voor haar de juiste keuze was.

    Scheiden met kinderen & ADHD 💔

    Een kwetsbaar en eerlijk gesprek over:

    -scheiden als moeder van drie

    -co-ouderschap

    -controle loslaten

    -schuldgevoel richting je kinderen

    En waarom soms uit elkaar gaan uiteindelijk beter kan zijn voor iedereen.

    Werken, structuur & ondernemen 💼✨

    Danielle werkt 36 uur bij de gemeente en startte daarnaast haar eigen bedrijf als VA & appoi…

  24. 45.⁠ ⁠Wat moet je regelen als je zwanger EN ondernemer bent? | Jenka Wicherson heeft een administratiekantoor mét personeel

    14 januari 2026 · 34 min

    Afspelen
    In deze aflevering van Ambitieuze Mama’s ga ik in gesprek met Jenka Wicherson ✨. Jenka is 30 jaar, woont in Friesland, is hoogzwanger 🤰 en runt een succesvol administratiekantoor met een team van negen mensen — waarvan meerdere in loondienst. Lees meer

    Jenka is al jaren mijn boekhouder en weet alsgeen ander wat er komt kijken bij ondernemen, groeien, personeel aannemen én zwanger zijn als ondernemer. In deze aflevering deelt ze haar eerlijke verhaal over controle loslaten, vertrouwen op je team en ondernemen in een zwangerschap die allesbehalve vlekkeloos verliep.

    Ondernemen & zwanger zijn 🤍💼

    Jenka vertelt open over haar zwangerschap, waarinze onverwacht volledig uit de running lag door ernstige nierproblemen en een ziekenhuisopname. Een harde reality check die haar nóg meer liet inzien hoe belangrijk een goed team en voorbereiding zijn — zeker als ondernemer.

    We praten over:

    waarom een backup cruciaal is als je zwanger bent en onderneemt wat er gebeurt als je plots weken niet kuntwerken hoe haar team haar bedrijf letterlijk heeft gedragen

    Van zzp’er naar BV

    Jenka maakte enkele jaren geleden bewust deoverstap van zzp’er naar BV. Niet alleen vanwege groei, maar ook met een kinderwens in haar achterhoofd.

    We bespreken:

    - wanneer een BV logisch wordt

    - risico’s, personeel en winst

    - waarom een BV bescherming kan geven tijdenszwangerschap

    Ook deelt Jenka eerlijk hoe het zit met:

    - ZEZ-uitkering bij een BV

    - DGA-salaris tijdens verlof

    - waarom zij bewust geen AOV heeft

    Werken tijdens verlof: loslaten of niet? 👶💻

    Een herkenbaar dilemma voor veel ambitieuzemoeders. Moet je alles loslaten — of mag je werken als datgoed voelt?

    Jenka en Loïs delen hun ervaringen over:

    - werken vanuit bed of vanaf de bank

    - schuldgevoel vs. eigen behoefte

    - waarom “verplicht rust nemen” niet vooriedereen werkt

    Zonder oordeel. Zonder perfect plaatje. Gewoon derealiteit.

    Ondernemen met een team (en familie) 🤍

    Jenka werkt met personeel én familieleden. We praten over:

    -taken uit h…

  25. 44.⁠ ⁠Appointment setting, ideaal online werk? | Sharon & d'r man runnen appointment setting bureau & opleiding

    6 januari 2026 · 44 min

    Afspelen
    In deze open en eerlijke aflevering van Ambitieuze Mama’s ga ik ingesprek met Sharon Spoelstra ✨. Lees meer

    Sharon is 30 jaar, moeder van een zoontje van 4,5 maand 👶én runt samen met haar man een succesvol appointment setting bureau enopleiding.

    We praten over ondernemen met een baby, samenwerken met je partner, financiële onzekerheid als ondernemer én waarom appointment setting voor veel moeders een interessante online carrière kan zijn 💻🤍.

    Appointment setting & moederschap 👩‍💻👶

    Sharon vertelt hoe zij zelf begon als appointment setter, hoe dat uitgroeide tot een bureau én uiteindelijk tot een opleiding met meer dan 100 deelnemers. Ze deelt eerlijk hoe het is om dit te combineren met het prille moederschap, een zwangerschap én een verhuizing naar een nieuwbouwhuis 🏡.

    Ook bespreken we:

    hoe flexibel dit werk écht is

    hoeveel tijd je minimaal nodig hebt per week

    waarom het geen “snel-geld-model” is

    en waarom ze moeders juist aanraadt om het naast loondienst op te bouwen

    Ondernemen met je partner 💬

    Samenwerken met je man klinkt romantisch, maar Sharon isdaar heel eerlijk over. Sinds de komst van hun baby is de dynamiek veranderd en is de verdeling van rollen zoeken 🔍. Communicatie, verwachtingen en ruimte voor elkaar blijken cruciaal.

    Thema’s die aan bod komen ✨

    👶 Ondernemen met een baby

    💻 Online werken als moeder

    📅 Flexibel werken rondom slaapjes en opvang

    🤝 Samenwerken met je partner

    🏠 Hypotheek regelen als ondernemers

    💰 Wat verdien je met appointment setting?

    📈 Van freelancer naar bureau &opleiding

    🧠 Mentale load, balans en ambitie na eenbevalling

    In deze aflevering hoor je onder andere 🎙

    ✨ Wat appointment setting precies is (en wat niet)

    💼 Hoe je afspraken maakt voor ondernemerszonder zelf sales te doen

    ⏰ Hoeveel uur per week je minimaal nodig hebt

    💰 Wat je kunt verdienen als startende vs.ervaren appointment setter

    👩‍👦 Hoe Sharon werk, moederschap enopvang combineert

    🤍 Waarom vrijheid en flexibiliteit voorhaar nu belangrijker zijn dan ooit

    🚀 Welke …

  26. 43.⁠ ⁠Maud is geëmigreerd naar Denemarken | over eenzaamheid tijdens zwangerschap, verlof en de periode erna

    29 december 2025 · 45 min

    Afspelen
    In deze eerlijke en persoonlijke aflevering van Ambitieuze Mama’s ga ik opnieuw in gesprek met Maud Samson 🎙✨. Lees meer

    Maud was eerder te gast in één van de eerste afleveringen (afl 15) en sindsdien is er enorm veel veranderd.

    Maud verhuisde naar Denemarken voor de liefde ❤️, werd moeder van dochter Sarah Jo 👶 en bouwde daar verder aan haar carrière. In deze aflevering vertelt ze openhartig over hoe het écht is om moeder te worden in het buitenland, hoe zwaar het kan zijn om er grotendeels alleen voor te staan, en wat er gebeurt als je na een lang verlof terugkeert op werk… en je functie blijkt te zijn opgeheven.

    We praten over moederschap zonder vangnet 💭, werken met een baby, eenzaamheid, keuzes maken voor je mentale gezondheid en de vraag die steeds luider wordt: blijf je, of ga je terug? 🌍

    Thema’s die aan bod komen ✨

    👶 Moeder worden in het buitenland

    🇩🇰 Het Deense systeem rondom verlof en kinderopvang

    💼 Terugkomen na verlof en je baan verliezen

    🧠 Mentale gezondheid en eenzaamheid bij jonge moeders

    🤍 Relaties, carrière en ouderschap combineren

    🌍 Twijfelen tussen wonen in Denemarken, Nederland of ergens anders

    👩‍👧 Moederschap, identiteit en jezelf niet kwijtraken

    In deze aflevering vertelt Maud onder andere 🎙

    ✨ Hoe het is om moeder te worden ver weg van familie

    👶 Hoe de kinderopvang in Denemarken werkt en waarom kinderen daar vooral buiten leven

    💼 Wat het met haar deed toen haar functie na verlof werd opgeheven

    ⚖️ Hoe werknemersbescherming en vakbonden werken in Denemarken

    🧠 Over momenten van eenzaamheid en mentale overbelasting

    🤍 Waarom ze tijdelijk naar Nederland kwam om op adem te komen

    🌍 Hoe haar toekomst nu volledig open ligt

    🐓 En waarom een boerderij in Portugal ineens een serieuze optie voelt

    Moeder worden in Denemarken 🇩🇰

    Maud deelt hoe zij als jonge moeder terechtkwam in een Deense moedergroep, hoe belangrijk die verbinding was 💬, maar ook hoe zwaar het kan zijn als je dagenlang alleen bent met een baby terwijl de wereld om je heen doordraa…

  27. 42.⁠ ⁠Scheiden, verhuizen & ondernemen, we praten over de real deal | met Naomi Owens, businesscoach

    17 december 2025 · 49 min

    Afspelen
    In deze open, eerlijke en herkenbare aflevering van Ambitieuze Mama’s ga ik in gesprek met Naomi Owens (32) 🧠✨ businesscoach voor vrouwen, moeder van twee kinderen (Joshua van 6 en Riley van 4) 👩‍👧‍👦 én op dit moment ook mijn eigen businesscoach. Lees meer

    Naomi en ik kregen toevallig op dezelfde dag, 15 oktober, de sleutel van een nieuw huis 🏡🔑. Alleen: onze situaties zijn totaal anders. Ik verhuisde samen met mijn gezin. Naomi verhuisde als alleenstaande moeder na een scheiding, met co-ouderschap, een bedrijf, een team én een leven dat ondertussen gewoon door moest.

    We praten over wat verhuizen écht met je doet als moeder en ondernemer 💭. Over het missen van je kinderen in een week zonder hen 💔. Over werken met jonge kinderen 👶. Over loslaten, rouw, kracht en opnieuw beginnen 🌱. Geen perfecte plaatjes, wel het echte verhaal.

    Thema’s die aan bod komen ✨

    🏡 Verhuizen als ondernemer met jonge kinderen

    💔 Scheiden en co-ouderschap als moeder

    👩‍💼 Ondernemen naast een baan in loondienst

    🧠 Businesscoaching op de onderstroom

    👶 Moederschap, schuldgevoel en vrijheid

    ⏳ Structuur, energie en grenzen stellen

    ❤️ Rust vinden in een nieuwe levensfase

    In deze aflevering vertelt Naomi onder andere 🎙

    ✨ Waarom ze haar vaste baan en hoge functie in de GGZ losliet

    💔 Hoe ondernemen haar relatie onder druk zette

    👩‍👧‍👦 Hoe het is om je kinderen een week te moeten missen

    🏠 Wat het mentaal doet om geen thuis te hebben tijdens een scheiding

    🔑 Waarom ze bewust koos voor huren in plaats van kopen

    💼 Hoe ze haar bedrijf draaiende hield in een emotioneel zware periode

    🌱 Wat verhuizen, scheiden en ondernemen haar hebben geleerd over loslaten

    🧠 Waarom het leven niet altijd maakbaar is en dat dat oké is

    Over Naomi en haar werk 🧠

    Naomi Owens is businesscoach voor vrouwen met grote ambities ✨. Vanuit haar achtergrond als therapeut werkt ze niet alleen aan strategie, maar juist ook aan patronen, gedrag en de onderstroom van ondernemerschap.

    Ze begeleidt vrouwen die voelen dat er meer in zit …

  28. 4. Ilse (De Dopamina’s) heeft ADHD (kids ook) en heeft hiervan haar business gemaakt | ADHD Mama's

    10 december 2025 · 42 min

    Afspelen
    In deze aflevering praat ik met Ilse van Es, bekend van De Dopamina’s — moeder van drie (15, 13 en 3), ondernemer, contentmaker, eventorganisator én iemand die laat de diagnose ADHD kreeg. Een gesprek vol herkenning, humor, openheid en rauwe stukken over het leven met ADHD… én hoe dat eruitziet wanneer meerdere gezinsleden neurodivergent zijn.We hebben het over haar ondernemerschap, haar grote events, haar magazine, de rollercoaster rondom haar jongste dochter met een beperking, én hoe ADHD soms tegelijk je superpower én je uitdaging is.Een aflevering die álle kanten opgaat — precies zoals het ADHD-brein werkt.En geloof me: je gaat je gezien voelen. 🧡💡 Wat je in deze aflevering ontdekt:​ Hoe het voelt om pas op je 30e de diagnose ADHD te krijgen• Het runnen van een bedrijf dat draait op herkenning, energie & community• Waarom Ilse haar geld verdient met haar verhaal — en waarom dat níet “vies” is• Hoe het is om drie kinderen te hebben die ieder op hun eigen manier extra zorg nodig hebben• Het rauwe verhaal achter de geboorte en diagnose van haar jongste dochter• Hoe ADHD zich uit binnen relaties, ouderschap en dagelijks leven• Wat het doet als vrouwen massaal herkenning zoeken bij elkaar• Waarom ondernemen soms de enige manier is om te werken op je eigen voorwaarden• Hoe Ilse’s events (350+ vrouwen!) zo transformerend werken🧠 Thema’s die langskomen:​ ADHD bij vrouwen & moeders• Relaties waarin één of beide partners ADHD hebben• Ouderschap in een neurodivergent gezin• Ondernemen vanuit je eigen verhaal• Late diagnose, rouw, acceptatie & opluchting• Hormonen, overprikkeling en mentale belasting• Het schoolsysteem & waarom zoveel meisjes niet worden gezien• De kracht van community, steun en herkenning✨ Waarom deze aflevering raaktDit is een van die gesprekken waarin je denkt:“O ja. Ik ben niet gek. Ik ben niet alleen. Het is gewoon ADHD.”Ilse vertelt alles alsof je met haar aan de keukentafel zit: open, eerlijk, chaotisch, warm en herkenbaar.Voor moeders die zich soms… Lees meer
  29. 41. Natasja (mama x2) beschilderd sneakers & tassen en verdient daar haar volledige inkomen mee

    25 november 2025 · 44 min

    Afspelen
    In deze creatieve, eerlijke en súper gezellige aflevering van Ambitieuze Mama’s ga ik in gesprek met Natasja Customs – sneaker-artist, oud-schilder, moeder van twee én eigenaresse van een booming creatief bedrijf. Lees meer

    Ze bouwde in vier jaar tijd een wachtlijst tot maanden vooruit, runt een volle webshop, maakt jassen voor DJ’s en fans over de hele wereld en geeft inmiddels haar eigen workshops.

    Waar het begon als een hobby aan de keukentafel tijdens haar verlof, groeide het uit tot een serieus bedrijf waarmee ze volledig haar inkomen verdient. We praten over ondernemen met jonge kinderen, grenzen stellen, creatief blijven én hoe je van een passie een bedrijf maakt zonder jezelf te verliezen.

    ✨ Thema’s die aan bod komen:

    👟 Hoe Natasja in vier jaar uitgroeide tot fulltime customizer

    🎨 Van schilder in de bouw naar creatief ondernemer

    💸 Een bedrijf bouwen met een wachtlijst tot maart

    👶 Ondernemen terwijl je kinderen 4 en 6 zijn

    🖌 Babykraamcadeaus, sneakerfanaten en opdrachten voor DJ’s

    ❤️ Je grenzen bewaken en ‘nee’ durven zeggen tegen niet-passende klanten

    🕯 Creativiteit als vorm van rust, ontspanning en zelfvertrouwen

    🎙 In deze aflevering vertelt Natasja o.a.:

    • Hoe een geboortesneakertje voor een vriendin uitgroeide tot haar eerste bestelling

    • Waarom haar Instagram binnen drie weken al de eerste koude aanvragen opleverde

    • Hoe ze een wachtlijst opbouwde van maanden en waarom alles 100% vooruitbetaald moet worden

    • Wat haar populairste ontwerpen zijn — van kerst-sneakers tot Toverland-fanart

    • Waarom ze stopte met haar VA en tóch wil doorgroeien zonder haar artistieke kwaliteit te verliezen

    • Hoe ze balans vindt door om 05:00 op te staan, vóór haar kinderen wakker worden

    • Hoe creativiteit helpt bij zelfvertrouwen, ontspanning en mentale rust

    • En waarom ze workshops geeft om die creativiteit door te geven aan anderen

    🧵 Over haar werk

    Natasja maakt o.a.:

    • Geboortesneakers (momenteel haar bestsellers)

    • Custom sneakers met drie prijscategorieën: €…

  30. 40. Jessica den Ouden (22k+): owner beautysalon, content creator & twee HG-zwangerschappen overleefd

    18 november 2025 · 38 min

    Afspelen
    In deze open, eerlijke aflevering van Ambitieuze Mama’s praat ik met Jessica den Ouden (29) — moeder van twee, eigenaresse van een drukbezochte beautysalon én TikTok-creator met een loyale community. GEEN VIDEO AFLEVERING IVM TECHNISCHE FOUT. Lees meer

    We duiken in haar verhaal over HG-zwangerschappen, een verzakking, ondernemen met twee jonge kinderen, altijd volle agenda’s, en hoe ze toch haar rust vond — op haar eigen manier.

    Jessica runt al 9 jaar een salon bij haar ouders aan huis, combineert dit met samenwerkingen op social media en zorgt doordeweeks grotendeels alleen voor haar kinderen. Hoe houdt ze dat allemaal draaiende? En hoe blijf je overeind als je lijf je laat vallen, maar je bedrijf niet stil kan staan?

    THEMA'S:

    💄 Een eigen salon runnen zonder personeel – en waarom ze dat bewust zo houdt

    👶 HG-zwangerschappen en werken met een infuus aan huis

    🧠 Het mentale stuk: psycholoog, herstel en opnieuw balans vinden

    🏡 Oppas, gastouders en het jongleren met schema’s

    📱 TikTok, samenwerkingen en waarom ze soms “nee” zegt

    🤝 Ondernemer zijn terwijl je kinderen ziek zijn (en jij eigenlijk ook)

    ❤️ Het besef dat ‘genoeg’ soms precies goed is

    Wat nog meer?....

    ​ Hoe ze al tijdens haar studie in een salon rolde en direct ondernemend begon

    ​ Waarom haar ouders haar salonruimte gratis laten gebruiken (en hoe dat werkt)

    ​ Hoe ze omgaat met ziek zijn als ondernemer — en wat dat betekent voor 6 weken volle agenda’s

    ​ Waarom ze met HG tóch bleef doorwerken tot het écht niet meer ging

    ​ Hoe een verzakking haar werk ingreep en waarom ze massages een jaar moest schrappen

    ​ Dat ze wél een derde zou wíllen, maar het door haar zwangerschappen nooit meer gaat doen

    ​ Hoe ze samenwerkingen aanpakt, wanneer ze wél geld vraagt en wanneer ze het laat

    ​ Hoe ze haar dagen runt met een kind op school, een baby die dutjes doet en een salon vol klanten

    ​ Waarom ze nu zegt: “Mijn bedrijf is goed zo — ik hoef niet per se groter”

    Verder hebben we het over...

    ​ Waarom ondernemers vaak…

  31. 39. Annebel Ploeg (56k+) | 2 kids, 2 bedrijven en een kookboek lancering > alles tegelijkertijd?!

    12 november 2025 · 41 min

    Afspelen
    🍣 WIN EEN GE­SIG­NEERD KOOKBOEK IN DEZE AFLEVERING! Lees meer

    Wat als je nét bent bevallen, midden in een nieuwe zaak zit en óók nog een kookboek lanceert?

    In deze eerlijke, warme aflevering van Ambitieuze Mama’s praat ik opnieuw met Annebel Ploeg – horeca-ondernemer, moeder van twee en de vrouw achter restaurant Nori & Rice én keramiekcafé Clay & Sake.

    Nog geen maand voor haar bevalling opent ze haar tweede bedrijf en 7 weken post-partum lanceert ze haar eerste kookboek en probeert ze tussendoor te herstellen van een traumatische bevalling. We hebben het over ambitie, herstel én hulp durven vragen.

    ✨ Thema’s die aan bod komen:

    👶 Traumatische bevalling en het herstelproces

    🍱 De lancering van haar kookboek No Ri & Rice op haar 31e verjaardag

    ☕️ Een nieuw bedrijf starten terwijl je net bevallen bent

    💬 De druk om ‘alles zelf’ te blijven doen

    👩‍👧 Het balanceren tussen twee jonge kinderen en twee bedrijven

    ❤️ Hulp inroepen – en toestaan dat anderen je helpen

    🎙 In deze aflevering vertelt Annebel onder andere:

    • Hoe haar bevalling binnen twee uur verliep en waarom dat allesbehalve ‘makkelijk’ was

    • Waarom ze het kookboek toch lanceerde vlak na de geboorte van Scott

    • Wat de impact was op haar mentale gezondheid en haar gezin

    • Hoe ze nu meer rust vindt door een manager en assistent aan te nemen

    • En waarom ze bewust kiest voor minder kerstdagen en meer gezinstijd

    📚 Over het boek

    Nori & Rice – Shared Dining voor Twee is een Aziatisch geïnspireerd kookboek met 85 recepten voor shared dining, cocktails en sakes.

    Annebel en haar man Thomas delen hun favoriete gerechten uit hun restaurant én tips om thuis samen te koken.

    🥢 Winactie

    Ik mag één exemplaar van het gesigneerde kookboek Nori & Rice weggeven!

    Wil je kans maken?

    👉 Laat in de reacties van deze aflevering weten waarom juist jij het boek wil winnen.

    Heb je een anoniem Spotify-account? Vermeld dan ook je Instagram- of TikTok-naam, zodat we je kunnen vinden.

    Kookboek alvast kopen? Klik hier om naar bol.com t…

  32. 38. Verbouwen, verhuizen, business runnen en full-time met je kind zijn – Ik heb het gedaan, 3 weken lang.

    4 november 2025 · 14 min

    Afspelen
    [WIN ACTIE IN DE PODCAST!] Lees meer

    Wat gebeurt er als je alles tegelijk doet?

    In deze persoonlijke solo-aflevering neem ik je mee achter de schermen van onze recente verhuizing en verbouwing – mét een ondernemende peuter, een partner die óók ondernemer is én een bedrijf dat gewoon doordraait. 😅 Geen verlof, geen pauzeknop – maar wél chaos, lessen en héél veel liefde. 💛

    Hoe combineer je als moeder een groot project als verhuizen met je business? Hoe zorg je dat je kind er zo min mogelijk last van heeft? En wat doe je als je simpelweg te weinig handen hebt – maar het toch allemaal zelf wil doen?

    Thema’s die aan bod komen:

    🏠 Verbouwen met een peuter aan je been

    👩‍💻 Een bedrijf runnen terwijl je niet écht beschikbaar bent

    💤 Slapen tijdens dutjes… of toch maar werken?

    🧸 De impact van verandering op jonge kinderen

    🛒 20 ritjes naar de bouwmarkt + 0 ritjes naar de spa

    ❤️ Dankbaarheid voor een betrokken schoonvader (én sponsordeals)

    🎙 Ik vertel onder andere:

    • Hoe ik mijn zoontje zo min mogelijk wilde belasten met alle veranderingen

    • Wat ik wél heb doorgeschoven qua taken binnen m’n bedrijf (en waarom)

    • Hoe ik de balans bewaarde tussen werk, kind én verhuisstress

    • Waarom het afscheid van ons vorige huurhuis onverwacht emotioneel was

    • En hoe dit nieuwe huis eindelijk écht als ons huis voelt

    📲 Volg mijn verbouw- & verhuisreeks (20 afleveringen!) op TikTok

    🔗 En volg Ambitieuze Mama’s op ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠TikTok

    🥭 Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door De Kleine Keuken & Black Friday Month van CloudPillo

    Ik geef weer een gratis pakketje van De Kleine Keuken weg!

    Wil je kans maken?

    ✨ Laat in de reacties weten of ik mijn businesscoach – alleenstaande moeder die ook verbouwt/verhuisd – moet uitnodigen voor een aflevering over verhuizen als solo-ouder.

    ⭐️ Vergeet niet de podcast te volgen en te beoordelen met vijf sterren – dat helpt me enorm bij de groei en zichtbaarheid van Ambitieuze Mama’s. 🫶

  33. 37. Mareille is alleenstaande moeder zonder vangnet, maar mét succesvol bedrijf en part-time baan

    28 oktober 2025 · 52 min

    Afspelen
    🎙 Ambitieuze Mama’s - Aflevering met Mareille Lees meer

    Over alleenstaand moederschap, financiële zelfstandigheid en ondernemen vanuit overlevingsdrang

    In deze eerlijke en inspirerende aflevering spreek ik met Mareille – moeder van twee, businesscoach én projectleider in loondienst. Ze runt haar eigen bedrijf in zestien uur per week, werkt daarnaast parttime in het ziekenhuis én bereidt zich voor op een emigratie naar Spanje. 💪 Maar dat alles begon niet vanuit luxe… eerder vanuit pure noodzaak.

    Want wat als je:

    👶 Zwanger raakt terwijl je net gescheiden bent?

    🧍‍♀️ Geen vangnet hebt, geen oppas, geen helpende opa’s of oma’s?

    🧠 Op je tandvlees loopt, maar tóch doorknalt omdat je simpelweg geen andere keuze hebt?

    Mareille deelt rauw en openhartig hoe ze haar leven herbouwde: van gescheiden moeder zonder financiële ruimte, naar zelfstandige vrouw met een koophuis, schaalbaar inkomen en een droom om in Spanje te wonen. Ze vertelt over haar “bubbel” tijdens de zwangerschap, de stress, het alleen opvoeden van haar kinderen en hoe ze uit pure overlevingsdrang begon met ondernemen.

    ✨ Thema’s die aan bod komen:

    🍼 Alleen zwanger zijn zonder vangnet

    💶 Financieel overleven van €1150 per maand (in het verleden)

    🏠 Een huis kopen in je eentje – hoe dan?!

    🛠️ Strategie vs. stress: over slim kiezen, doelen stellen en “plan B’s”

    📈 Hoe Mareille haar business schaalbaar maakte in 16 uur per week

    🌞 Verhuizen naar Spanje en vastgoed projecten

    🎙 We bespreken onder andere:

    • Hoe Mareille haar leven radicaal omgooide toen ze moeder werd

    • Wat het écht betekent om zonder back-up alles alleen te moeten doen

    • Waarom ze altijd een plan B (en C) heeft – zelfs taxipapieren achter de hand

    • Haar strategie om financieel en mentaal onafhankelijk te worden

    • Hoe ze moeders helpt om hun ervaring en expertise om te zetten in een schaalbare business

    🔗 Volg Mareille via Instagram: @madamemethode

    🔗 Meer over haar coaching: https://linktr.ee/madamesupport

    🔗 Volg Ambitieuze Mama’s op ⁠⁠⁠Instagra…

  34. 36. 22 jaar, net afgestudeerd en zwanger, was ik te snel? | Solo Aflevering

    14 oktober 2025 · 20 min

    Afspelen
    In deze persoonlijke en eerlijke solo-aflevering van Ambitieuze Mama’s neem ik (Loïs!) je mee in mijn verhaal: van jong moeder worden op je 23ste, tot hoe dat impact had op mijn bedrijf, vriendschappen en dromen – én waarom ik het voor geen goud had willen missen. Lees meer

    Ik vertel open over de keuzes die ik maakte, de reacties van anderen, én over de realiteit van ondernemen met een kleintje op je arm.

    Want spoiler: het is niet alleen roze wolk of rockstar life – het is ook leren loslaten, herontdekken wie je bent, en opnieuw bouwen aan je ambities.

    ✨ Thema’s die aan bod komen:

    👶 Zwanger op je 22ste (en wat dat deed met mijn omgeving)

    💬 De oordelen van anderen vs. je eigen gevoel volgen

    📉 Hoe mijn omzet kelderde in het eerste babyjaar

    ✈️ Reizen met een peuter – waarom wij (even) stoppen

    💭 FOMO vs. realiteit als jonge moeder

    🧠 Het moederschapsbrein & hoe je langzaam weer jezelf wordt

    🎯 Nieuwe ambities en waar ik naartoe wil met Ambitieuze Mama’s

    🎙 Ik deel o.a.:

    Waarom jong moeder worden niet dom, roekeloos of zonde is – maar een bewuste keuze

    Hoe het moederschap mijn vriendschappen én bedrijf heeft veranderd

    Wat reizen (niet) bracht met een baby en een peuter

    Hoe je als jonge moeder tóch je eigen dromen kunt najagen – ook als het even stil ligt

    Waarom ik nu weer vol inzet op mijn agency én op Ambitieuze Mama’s als platform

    📌 Deze aflevering is voor elke (toekomstige) mama die jong moeder werd of wil worden – en zich afvraagt: “doe ik het wel goed zo?” Antwoord: ja. Maar het is oké als je dat soms vergeet.

    🔗 Volg me op ⁠TikTok⁠ en ⁠Instagram⁠

    🎧 Beluister alle afleveringen via Spotify of Podimo

    🥭 Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door ⁠www.dekleinekeuken.com⁠

    🎧 30 dagen gratis luisteren via Podimo? Gebruik deze link:

    👉 ⁠⁠https://podimo.com/s/HmN0QQmD⁠⁠

    💛 PS. Herken je jezelf in mijn verhaal? Laat dan even een reactie achter in je podcast-app of stuur me een DM – ik vind het geweldig om van je te horen.

  35. 35. Oprichtster FitPiggy (Nicky) over hoe ze in 5 jaar een miljoenenbedrijf bouwde met kleine kids erbij

    7 oktober 2025 · 51 min

    Afspelen
    In deze inspirerende en eerlijke aflevering van Ambitieuze Mama’s is Nicky te gast – oprichter én CMO van het miljoenenbedrijf FitPiggy. Als moeder van twee dochters begon ze vijf jaar geleden vanuit haar eigen keuken met het ontwikkelen van proteïnerepen. Inmiddels runt ze samen met haar man en zwager een team van 60 man en liggen haar producten in de Albert Heijn. Lees meer

    Maar het begon allemaal met een diepgewortelde persoonlijke missie: vrouwen helpen om lekker in hun vel te zitten – fysiek én mentaal. Nicky deelt open hoe haar eigen worstelingen met voeding, body image en burn-out leidden tot het ontstaan van FitPiggy. Geen platte marketingtruc, maar een bedrijf met een boodschap: zelfzorg mag makkelijk én lekker zijn.

    We praten over groei, leiderschap, schuldgevoel rondom eten, de kracht van een duidelijke missie en hoe je als moeder toch tijd en energie kunt vinden om iets groots neer te zetten.

    ✨ Thema’s die aan bod komen:

    💪 Ondernemen vanuit je persoonlijke missie (en waarom dat werkt)

    🍫 De weg van homemade proteinbar tot miljoenenbedrijf

    🧁 Schuldvrij snacken vs. dieetcultuur – hoe Nicky daarmee omgaat

    📦 Alles zelf opbouwen: van productie en marketing tot personeel aannemen

    👧 Moederschap combineren met groei – en soms flink inleveren op tijd

    🧠 Leren loslaten, omgaan met haat en leren van feedback

    🎯 Waarom storytelling en positionering dé sleutel waren tot groei

    🎙 We bespreken onder andere:

    Hoe Nicky vanuit haar eetstoornis en dieetverleden FitPiggy ontwikkelde

    Waarom ze haar kinderen liever zelf leert over balans dan over ‘gezond of ongezond’

    De grote flop van 25 mensen tegelijk aannemen (en wat ze daarvan leerde)

    Hoe je in een mannenrol als CMO alsnog een bedrijf met ziel kunt bouwen

    De ‘Kinderella Bueno’ bar als absolute bestseller (ja, die moet je proeven!)

    Haar droom: 1 miljoen vrouwen helpen naar betere selfcare

    En… waarom zelfs haar dochters meehelpen in de productie

    📌 Deze aflevering is voor elke moeder die voelt: ik wil méér dan alleen o…

  36. 34.⁠ ⁠Rijk worden met digitale producten, weggevers en funnels vanuit huis? – met Ana Ongefilterd

    30 september 2025 · 34 min

    Afspelen
    In deze praktische en eerlijke aflevering van Ambitieuze Mama’s is Ana Franić, beter bekend als Ana Ongefilterd, opnieuw te gast. Een jaar geleden hoorde je haar al in aflevering 3 over FemForward. Inmiddels is haar bedrijf compleet veranderd – en groeit ze als ondernemer, moeder én creator. Lees meer

    Als moeder van twee jonge kinderen bouwde Ana haar online business gewoon vanuit huis. Ze startte met een simpele baby-uitzetlijst op TikTok, die uitgroeide tot een volwaardige cursus, e-book en funnel. Inmiddels weet ze precies wat werkt: digitale producten, slimme e-mailfunnels en een stevige dosis doorpakken.

    Ana deelt open hoe ze begon, wat er flopte, wat ze opnieuw moest leren – én hoe ze nu wekelijks verkoopt zónder direct aanwezig te zijn.

    De digitale producten van Ana:

    Weggever Uitzetlijst per seizoen: https://anaongefilterd.activehosted.com/f/13

    BABYY-READY cursus: https://anaongefilterd.nl/babyy-ready

    Eerdere aflevering met Ana, vorig jaar: https://open.spotify.com/episode/2tkKdQqKR8sFU0p8fIzJay?si=t2FDKwvxREaGU8CYheXeqA

    ✨ Thema’s die aan bod komen:

    👶 Ondernemen met jonge kinderen om je heen (en waarom dat kan)

    📲 TikTok als startpunt van haar eerste product (gewoon een PDF!)

    📈 Groeien met funnels, weggevers en cursussen

    💸 Wat een digitale business echt kost én oplevert

    ⚙️ Tools & systemen die zij gebruikt (o.a. MailBlue, Plug&Pay, Huddle, Manychat)

    💬 Leren van een flop: haar eerste cursus verkocht amper

    🌱 Money mindset & vrouwelijk leiderschap in je bedrijf

    🎙 We bespreken onder andere:

    ​hoe Ana vanuit een praktische behoefte haar eerste product ontwikkelde

    ​waarom je klein moet beginnen (ook al wil je groots eindigen)

    ​wat zij leerde van een “mislukte” lancering en hoe ze het daarna omboog

    ​de kracht van herhaling: 80% van je succes zit in doorgaan

    ​hoe je als moeder een passieve inkomstenstroom opbouwt, zonder 60 uur te werken

    ​het verschil tussen zichtbaar zijn en jezelf overdeliveren

    ​hoe ze haar week plant rondom energie, kinderen en automati…

  37. 33. Ongevraagd advies & meningen van anderen over secundaire kinderloosheid en ondernemen met kids | Wieteke van Diggele

    23 september 2025 · 53 min

    Afspelen
    In deze persoonlijke en krachtige aflevering van Ambitieuze Mama’s is Wieteke van Diggele te gast – ondernemer x4 , moeder van 2, en zichtbaar actief op LinkedIn over thema’s waar nog veel te weinig over gesproken wordt. Lees meer

    We hebben het over het spanningsveld tussen moederschap en ondernemerschap, maar ook over iets dat vaak verzwegen wordt: secundaire kinderloosheid. Oftewel: wél een kind hebben, maar graag nog een kindje willen – en dat die wens (voor nu of voorgoed) onvervuld blijft.

    Wieteke deelt hoe het is om te navigeren tussen dankbaarheid en verdriet, en hoe lastig het kan zijn om open te zijn over deze gevoelens in een wereld vol meningen, goedbedoeld advies en ongevraagde opmerkingen.

    Ondertussen bouwt ze aan haar bedrijf, werkt ze met klanten, is ze zichtbaar op LinkedIn en moeder van een energieke peuter. Hoe combineer je dat allemaal, zonder jezelf te verliezen?

    ✨ Thema’s die aan bod komen:

    🍼 Wat als je wél moeder bent – maar toch niet ‘compleet’ voelt?

    💬 De pijn van goedbedoeld maar ongevraagd advies over je kinderwens

    👩‍💻 Ondernemen in een fase van rouw, verwerking of twijfel

    📱 Zichtbaar zijn op LinkedIn als moeder én ondernemer

    🤝 Het belang van delen, ook als het onderwerp ongemakkelijk is

    🎯 Grenzen aangeven als anderen het beter denken te weten

    💡 Werken, moederen en tegelijkertijd iets missen wat er niet is

    🎙 We bespreken onder andere:

    de opmerkingen die écht binnenkwamen (en hoe Wieteke daarmee omgaat)

    de kracht van kiezen voor openheid op je eigen tempo

    het schuldgevoel naar je kind toe, terwijl je ook rouwt om wat er niet is

    hoe ze ruimte houdt voor haar bedrijf, terwijl ze zelf in een intens proces zit

    wat Wieteke zou willen zeggen tegen iedereen die iets ‘vindt’ van jouw gezin

    het evenwicht tussen je kind koesteren én een gemis toelaten

    waarom dit onderwerp een plek verdient in het ondernemende moederschap

    📌 Deze aflevering is voor elke moeder die merkt dat haar verhaal niet in één zin te vangen is. Voor vrouwen die voelen da…

  38. 32. Daisy May (Lentemeisje) is model, fotograaf, event director & content creator > dat allemaal terwijl ze ook een peuter heeft rondlopen

    15 september 2025 · 45 min

    Afspelen
    In deze creatieve en sprankelende aflevering van Ambitieuze Mama’s is DaisyMay (beter bekend als Lentemeisje) te gast. Ze is model, fotograaf, content creator én event director, en runt haar eigen creatieve bedrijf – allemaal terwijl haar peuter vrolijk om haar heen dartelt. Lees meer

    Daisy deelt hoe ze zich losweekte uit commerciële modellenbureaus en haar eigen stijl ontwikkelde als creatief ondernemer. Ze vertelt open over het ouderschap, werken in de creatieve sector, het bewaken van je artistieke visie én hetzoeken naar balans tussen vrijheid, structuur en moeder zijn.

    We hebben het over mama zijn in de creatieve industrie, je waarde kennen als vrouw met meerdere talenten, en hoe je werk en gezin verweeft op een manier die jou voedt – niet alleen de algoritmes.

    ✨ Thema’s die aan bod komen:

    📸 Van model naar maker – waarom Daisy stopte met‘geboekte’ shoots en haar eigen visie volgde

    🧠 Ondernemen als creatieve generalist – mét eenpeuter op de arm

    💻 Klussen combineren – van event director totbrand shoots voor merken

    💡 Zichtbaarheid, contentcreatie en ondernemen opje eigen voorwaarden

    🌱 Groei als moeder én als maker – hoe hetouderschap haar werk verrijkt

    🎨 Waarom zij haar inspiratie haalt uit styling,natuur, licht en rust

    🏡 De balans zoeken tussen creativiteit, inkomen engezinsleven.

    🎙 We bespreken onder andere:

    de druk vanhet ‘altijd zichtbaar zijn’ als creatieve ondernemer

    hoe het moederschap haar kijk op werktotaal veranderde

    waarom zij zich losmaakte vantraditionele modellenbureaus

    het belang van autonomie als vrouw énmoeder

    haar ideeën voor een eigen merk encommunity in de toekomst

    hoe je als creatieve moeder je eigenritme mag kiezen

    🔗 Volg DaisyMay via Instagram en TikTok: @lentemeisje

    🔗 Volg Ambitieuze Mama’s op Instagram en TikTok

    🥭 Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door https://www.dekleinekeuken.com/

    Wil je een pakket winnen? Beoordeel de podcast, volg mij even op de socials en laat in de reacties weten dat je meedoet!

    💛 PS. Je helpt mi…

  39. 31. @Daniekigai (58k+) is mama x4 en multipreneur > verdient haar geld met alles wat ze leuk vindt

    1 september 2025 · 41 min

    Afspelen
    In deze openhartige en inspirerende aflevering van Ambitieuze Mama’s is Daniek Bakker te gast. Ze is influencer, UGC-creator, social media manager, pedagogisch coach én moeder van vier jonge kinderen. Binnen zeven maanden groeide haar Instagram naar 48,5k en TikTok 10,6k volgers, bouwde ze een community rondom haar content én zette ze de eerste stappen richting haar eigen online aanbod/cursus. Lees meer

    We praten over het combineren van moederschap, ondernemen en zichtbaarheid op social media – én hoe Daniek haar weg vond tussen chaos, ambities en vier kleine kinderen.

    ✨ Thema’s die aan bod komen:

    👶 Moederschap × ondernemen – hoe Daniek haar business runt met vier jonge kinderen.

    📱 Instagram-groei – van 0 naar 48.500 volgers in slechts 7 maanden.

    🤳 UGC & influencer marketing – hoe Daniek merken aantrekt en samenwerkingen kiest.

    🎒 Pedagogische expertise – hoe haar achtergrond haar helpt in content én opvoeding.

    💻 Online business bouwen – de eerste stappen richting haar eigen digitale aanbod.

    ❤️ Leeftijdsverschil in relaties – 20 jaar verschil, vier kinderen, één team.

    ⚡ Balans, focus en grenzen – ondernemen zonder jezelf te verliezen.

    🎙 We bespreken onder andere:

    hoe je als moeder je ambities volgt zonder schuldgevoel

    de realiteit van ondernemen met weinig slaap en veel ballen in de lucht

    waarom Daniek juist door haar persoonlijke verhaal online zo snel groeide

    hoe zij haar bedrijfsideeën test via Instagram en samenwerkingen

    de toekomst van UGC en social media business voor ambitieuze mama’s

    📌 Deze aflevering is voor elke moeder die droomt van meer vrijheid, een eigen business of extra inkomen via social media – maar zich ook afvraagt hoe je dat combineert met een gezin. Laat je inspireren door Daniek’s verhaal, praktische tips en eerlijke inzichten.

    🔗 Volg Daniek op Instagram en TikTok: @daniekigai

    🔗 Volg Ambitieuze Mama’s op Instagram en TikTok.

    💛 PS. Je helpt mij enorm door de podcast te volgen en te beoordelen in je favoriete app – zo inspireren we same…

  40. 30. Postpartum chaos & een huilbaby – Erika de Ridder startte The Post Partum Company vanuit eigen gemis na kraamtijd

    26 augustus 2025 · 40 min

    Afspelen
    Hoe run je een bedrijf als je amper slaapt, je baby continu huilt en je nauwelijks tijd hebt om te douchen – laat staan te ondernemen? Lees meer

    Erika de Ridder weet er alles van. Ze is freelance marketeer én oprichter van The Postpartum Company, een bemiddelingsbureau dat moeders helpt in de periode ná de kraamweek. Haar bedrijf ontstond niet uit een ondernemersdroom, maar uit noodzaak. Want toen Erika het zelf zwaar had, bleek die hulp er nergens te zijn.

    In deze aflevering deelt Erika hoe zij vanuit haar eigen postpartum worsteling tóch een bedrijf bouwde – en waarom het juist díe ervaring is die haar nu een sterkere ondernemer maakt.

    We praten over:

    hoe je onderneemt als moeder van een (huil)baby

    waarom Erika haar business bouwde op basis van eigen frustraties

    hoe je van persoonlijke pijnpunten je verdienmodel maakt

    slim doelgroeponderzoek doen zonder online enquête (hint: op straat!)

    marketing maken als je geen tijd hebt, maar wél een verhaal

    hoe je als freelancer ruimte maakt voor een tweede bedrijf – én je kind

    de balans tussen ambitie en aanwezigheid: werken én moederen zonder op te branden

    Erika bewijst dat je niet hoeft te kiezen tussen een succesvol bedrijf of een aanwezig moederschap – maar wél keuzes moet maken die bij jóu passen. Een aflevering voor moeders die groot willen denken, ook als het leven op kleine sokjes net begint.

    🎧 Luister nu als je een bedrijf runt, wilt starten of doorgroeit – terwijl je óók moeder bent (en blijft)

    IG Erika:

    🔗 Volg Ambitieuze Mama's op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @AmbitieuzeMamas⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en stuur een berichtje als je zelf een inspirerend verhaal hebt!

    PS. Je zou mij enorm helpen om de podcast te beoordelen en te volgen. Zo kunnen we samen meer ondernemende moeders inspireren!

    Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door De Kleine Keuken, gezonde & biologische voeding, voor de allerkleinste!

  41. 29.⁠ ⁠Investeerder Els (40): 'laat' moeder worden & AI-business starten (vlak voor d’r zwangerschap)

    18 augustus 2025 · 36 min

    Afspelen
    In deze aflevering spreek ik met Els Verheirstraeten: investeerder, ondernemer én moeder. Ze werd op haar 40e voor het eerst moeder – een bewuste keuze, maar eentje die niet zonder hobbels kwam. Kort na haar inschrijving bij de KvK raakte ze onverwacht zwanger, en dat zette alles op scherp. Lees meer

    Els vertelt openhartig over het verlies van haar eerste zwangerschap, het vinden van balans tussen rust en ambitie, en hoe ze na bijna twee jaar hersteltijd haar AI-business verder uitbouwt. Haar missie? AI toegankelijk, veilig én juridisch verantwoord maken voor ondernemers.

    We praten over late moederschap, hormonale veranderingen, werken met een baby op schoot, en hoe het voelt als je niet in het standaardplaatje past. Els deelt ook hoe ze vanuit haar positie als investeerder bewust kiest voor financiële vrijheid op haar eigen voorwaarden — en waarom ze gelooft dat AI niet eng hoeft te zijn, zolang je het slim inzet.

    💡 Wat je kunt verwachten:

    •⁠ ⁠Wat het met je doet om op je 40e voor het eerst moeder te worden

    •⁠ ⁠Hoe ze omging met een miskraam en postnatale verwerking

    •⁠ ⁠Ondernemen in tech terwijl je net moeder wordt

    •⁠ ⁠AI inzetten in je bedrijf: kansen én regels

    •⁠ ⁠Waarom ‘fuck you money’ meer rust geeft in het moederschap

    •⁠ ⁠Ambitie, zelfzorg en werken op je eigen voorwaarden

    💬 Thema’s die langskomen:

    •⁠ ⁠Moederschap na je 40e

    •⁠ ⁠Ondernemen in tech & AI

    •⁠ ⁠Investeren en financiële vrijheid

    •⁠ ⁠Zwangerschap & verlies verwerken

    •⁠ ⁠AI-wetgeving voor ondernemers

    •⁠ ⁠Moederschap combineren met ambitie

    ✨ Een krachtige aflevering voor moeders die hun eigen koers varen – ook als die pas laat begint, én precies goed uitkomt.

    📲 Volg Els via LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/els-verheirstraeten

    🔗 Volg Ambitieuze Mama's op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @AmbitieuzeMamas⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en stuur een berichtje als je zelf een inspirerend verhaal hebt!

    PS. Je zou mij enorm helpen om de podcast te beoordel…

  42. 28. Stoppen met alcohol, bedrijf starten, long-covid & depressie > de struggles als moeder icm ondernemen | ELIbijzinnen

    11 augustus 2025 · 37 min

    Afspelen
    In deze eerlijke en krachtige aflevering van Ambitieuze Mama’s is Elisanne van der Tuuk (ELIbijzinnen) te gast. Ze vertelt openhartig over haar reis van long-covid, depressie en worstelingen in het moederschap, naar stoppen met alcohol en het starten van haar eigen bedrijf. Lees meer

    Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door www.dekoffiebrander.com met code podcast10 krijg je 10% op je eerste bestelling.

    Thema's die aan bod komen:

    🍼 Moederschap bleek zwaarder dan gedacht.

    🍷 Alcohol werd een copingmechanisme om overprikkeling te verzachten.

    🧠 Na long-covid en mentale uitputting volgde een diepe crisis.

    ✍️ Schrijven en zelfreflectie brachten haar terug “bij zinnen”.

    🎤 Eli besloot haar verhaal te delen, werd ondernemer en spreker.

    💡 Ze startte haar eigen platform ELIbijzinnen, schrijft gedichten, en lanceert binnenkort haar podcast Schaamteloos Sober.

    🎭 En in 2027 staat ze in het theater met haar eigen show: Broodje Nuchter Katje Lam.

    We bespreken onder andere:

    Waarom ze koos voor een alcoholvrij leven (zonder alcoholprobleem)

    Hoe het stoppen met drinken leidde tot creativiteit, energie én ondernemerschap

    De impact van long-covid op haar brein en functioneren

    Worstelingen met het moederschap en het verlies van vrijheid

    Haar ochtendroutine (vanaf 5:20!), hoepelen in de garage, schrijven en dopamine-vibes

    Waarom zij geen oordeel velt over wel of geen alcohol, maar wél pleit voor bewustwording

    Eli deelt bovendien een prachtig, krachtig slotgedicht over floreren ✨

    🔗 Volg Eli via Instagram: @elibijzinnen

    🎧 Haar podcast Schaamteloos Sober (samen met Sobere Meid) verschijnt binnenkort!

    🎭 Zin in haar theatershow? Hou januari 2027 in de gaten.

    📌 Deze aflevering is voor elke moeder die zich soms verliest in de chaos, zoekt naar zingeving of verlangt naar een frisse start – met of zonder wijntje.

    Laat je inspireren, laat het binnenkomen, en vooral: wees zacht voor jezelf 💛

    🔗 Volg Ambitieuze Mama's op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

  43. 27.⁠ ⁠€100.000+ omzet & zwanger – de helft het jaar erna!? | Solo Aflevering

    31 juli 2025 · 25 min

    Afspelen
    https://forms.gle/WKpYqoB3k7agjBs87 Lees meer

    In deze persoonlijke solo-aflevering deelt host Loïs Moolenaar – ondernemer en oprichter van De Marketingmoolenaar – hoe haar omzet een gigantische duik maakte na haar zwangerschap. In 2023 draaide ze meer dan een ton omzet terwijl ze zwanger was, maar het jaar erna bleef daar nog geen helft van over.

    Ze vertelt eerlijk over de impact van moederschap op je bedrijf, fouten die ze maakte, hoe haar team niet functioneerde zonder haar, en wat dit alles betekende voor haar hypotheekaanvraag en financiële stress. Ook gaat ze in op haar keuzes als jonge moeder, ondernemer en de reality check van ondernemen met een baby op je heup.

    💡 Wat je kunt verwachten:

    Hoe ze tijdens haar zwangerschap een topjaar draaide

    Waarom het jaar daarna zo hard instortte

    De impact op haar hypotheekaanvraag

    Wat ze leerde van een slecht jaar en hoe ze het nu anders doet

    Haar visie op werken met een team, prijzen verhogen & ondernemen met baby

    Waarom ze nu voor meer rust, grenzen én strategie kiest

    🎙 Thema’s die langskomen:

    Ondernemen tijdens zwangerschap

    Financiële onzekerheid als moeder-ondernemer

    Moederschap en business combineren

    Verlof, ZEZ-uitkering & AOV als zzp’er

    Fouten maken met personeel en uitbesteden

    Strategie, grenzen stellen & durven groeien

    ✨ Een eerlijke, kwetsbare en leerzame aflevering voor elke ambitieuze moeder die wil ondernemen op eigen voorwaarden – met of zonder baby in de draagdoek.

    🔗 Volg Ambitieuze Mama's op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @AmbitieuzeMamas⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en stuur een berichtje als je zelf een inspirerend verhaal hebt!

  44. 3.⁠ ⁠ADHD MAMA’s | Je man blijkt óók ADHD te hebben – beiden pas op latere leeftijd ontdekt | met Naty Wijgers

    28 juli 2025 · 46 min

    Afspelen
    ⁠https://forms.gle/WKpYqoB3k7agjBs87 Lees meer

    In deze aflevering spreek ik opnieuw met Naty Wijgers, moeder van twee jongens (16 maand en 5 jaar). Ze was ook te gast in de reguliere podcast aflevering 23. In deze aflevering deelt ze hoe het is om als moeder pas laat de diagnose ADHD te krijgen – én hoe verrassend het was toen haar man dezelfde diagnose bleek te hebben.

    Een open gesprek over relaties, ouderschap en het effect van ADHD op je gezin, je werk en je eigen mentale ruimte. We praten over herkenning, verwerking én het praktische omgaan met ADHD als koppel én als ouders van jonge kinderen.

    💡 Wat je kunt verwachten:

    Hoe het voelde om pas laat de diagnose ADHD te krijgen

    De dynamiek van een relatie waarin beide partners ADHD hebben

    ADHD en ouderschap: chaos, aanpassing en creativiteit

    Praktische tools om het thuis werkbaar te houden

    Hoe Naty omgaat met prikkels, structuur en overprikkeling

    Waarom herkenning in andere moeders zoveel rust kan geven

    🧠 Thema’s die langskomen:

    ADHD bij vrouwen & moeders

    Relatie en communicatie met ADHD

    Ondernemen met neurodiversiteit

    Ouderschap met ADHD (bij beide ouders)

    Mentale gezondheid & zelfzorg

    Late diagnose en acceptatie

    ✨ Een eerlijke en herkenbare aflevering voor moeders die zich soms “te veel” voelen, maar juist kracht en rust vinden in herkenning en openheid.

    📲 Volg Naty op Instagram via @natywijgers

    🔗 Volg Ambitieuze Mama's op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @AmbitieuzeMamas⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en stuur een berichtje als je zelf een inspirerend verhaal hebt!

  45. 26.⁠ ⁠One Broke Girl (175k+): haar succes met geld besparen & affiliate marketing – “Van €50 salaris naar €12k voor één video"

    21 juli 2025 · 31 min

    Afspelen
    ⁠⁠https://forms.gle/WKpYqoB3k7agjBs87
    Iris Newman, beter bekend als One Broke Girl op TikTok en Instagram (100k+), vertelt hoe ze van een blog over geld besparen uitgroeide tot eigenaar van een One Girl Media BV met een team van 9 zzp’ers. In deze aflevering deelt ze openhartig over geld (besparen), affiliate marketing, content maken en moeder zijn. Iris laat zien dat online geld verdienen echt kan – ook met een kleintje thuis (en destijds zelf nog in coronatijd).
    Lees meer

    Je hoort onder andere:

    Waarom affiliate marketing haar hoofd inkomen is (en €12k opleverde met één video)

    Hoe ze haar bedrijf bouwde terwijl ze zwanger was én in loondienst werkte (en tijdelijk zichzelf maar 50 euro pm uitkeerde)

    Tips voor besparen op boodschappen & geldcursussen geven

    De impact van moederschap op ondernemen

    Social media als strategie: TikTok vs Instagram

    Voor wie?

    Voor moeders die willen groeien met hun content of side hustle, die dromen van financiële vrijheid en die benieuwd zijn naar hoe andere vrouwen het écht doen.

    ➡️ Volg Iris op Instagram en check daar al haar informatie: @onebrokegirl.nl

    🔗 Volg Ambitieuze Mama's op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @AmbitieuzeMamas⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en stuur een berichtje als je zelf een inspirerend verhaal hebt!

    PS. Je zou mij enorm helpen om de podcast te beoordelen en te volgen. Zo kunnen we samen meer ondernemende moeders inspireren!

  46. 25.⁠ ⁠@VrijeMeid koos voor een sabbatical mét man & kind, terwijl ze meerdere bedrijven runt (*Suzanne van Duijn)

    11 juli 2025 · 47 min

    Afspelen
    ⁠https://forms.gle/WKpYqoB3k7agjBs87
    In deze aflevering van Ambitieuze Mama’s spreek ik met Suzanne van Duijn,beter bekend als Vrijemeid. Suzanne is moeder van een zoon van 3 jaar, ondernemer van meerdere bedrijven, businesscoach, auteur van twee boeken (en bezig met haar derde), host van haar eigen podcast én mede- oprichter van Podcast Pioniers. Ze verkocht eerder haar PR-bureau Snappr en helpt nu andere vrouwelijke ondernemers vrijheid creëren – in tijd, geld en plezier.
    Lees meer

    In 2024 ging ze met haar gezin op sabbatical naar onder ondere de Verenigde Staten en Azië. Maar hoe combineer je het moederschap, ondernemen én reizen? En hoe zorg je datje business blijft draaien terwijl je vertraagt?

    💡 Wat je kunt verwachten:

    Waarom Suzanne bewust een sabbatical inplande als ondernemer én moeder

    Hoe je meerdere bedrijven leidt en tóch loslaat

    Reizen met een peuter: de realiteit

    Ondernemen zonder fulltime te werken

    Wat ze leerde van haar pauze en hoe ze terugkwam

    Haar visie op vrijheid, focus en mild ondernemen als moeder

    🌍 Thema’s die langskomen:

    Sabbatical met kind

    Locatieonafhankelijk ondernemen

    Business bouwen met vrijheid als uitgangspunt

    Moederschap combineren met meerdere bedrijven

    Grenzen stellen en werken vanuit flow

    Suzanne’s reis als auteur, coach en moeder

    ✨ Een inspirerende aflevering voor elke moederdie niet meer wil rennen, maar bewuste keuzes wil maken in werk en gezin – zónder haar ambities los te laten.

    📲 Volg Suzanne via @vrijemeid of kijk op vrijemeid.nl voor meer info over haar boeken, podcast en programma’s.

    🔗 Volg Ambitieuze Mama's op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @AmbitieuzeMamas⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en stuur een berichtje als je zelf een inspirerend verhaal hebt!

  47. 24.⁠ ⁠Marindatje (57k+) is bewust alleenstaande moeder (BAM) en was ook ooit ondernemer (fotograaf)

    4 juli 2025 · 57 min

    Afspelen
    In deze aflevering van Ambitieuze Mama’s spreek ik met Marinda, beter bekend als @marindatje op TikTok, waar ze dagelijks duizenden volgers meeneemt in haar eerlijke kijk op het leven als Bewust Alleenstaande Moeder (BAM). Ze was eerst freelance fotograaf, maar besloot alles anders te doen – en moeder te worden, zónder partner. Lees meer

    We hebben het over de zoektocht naar een donor, de reacties van haar omgeving, hoe ze zich voorbereidde op het moederschap alleen én waarom ze geen spijt heeft van haar keuze.

    💡 Wat je kunt verwachten:

    •⁠ ⁠Waarom Marinda haar bedrijf op pauze zette

    •⁠ ⁠Hoe ze donorselectie aanpakte en haar omgeving betrok bij haar keuze

    •⁠ ⁠Wat er gebeurt als je zwangerschap “anders” is dan die van anderen

    •⁠ ⁠De mentale én praktische voorbereiding op het solo-ouderschap

    •⁠ ⁠Hoe ze de zorg nu helemaal zelf draagt (inclusief nachten)

    •⁠ ⁠Wat zij andere vrouwen wil meegeven die overwegen alleen moeder te worden

    🎙 Thema’s die langskomen:

    •⁠ ⁠Bewust Alleenstaand Moederschap (BAM)

    •⁠ ⁠Van ondernemer naar fulltime moeder

    •⁠ ⁠Donortraject & vruchtbaarheidsproces

    •⁠ ⁠Zelfstandigheid in moederschap

    •⁠ ⁠Loskomen van maatschappelijke verwachtingen

    •⁠ ⁠Social media & eerlijk ouderschap delen

    ✨ Een krachtige en kwetsbare aflevering over moed, keuzes maken vanuit verlangen en wat het écht betekent om het moederschap volledig zelf te dragen.

    📲 Volg Marinda via @marindatje op IG en TikTok voor eerlijke updates over haar leven als BAM en mama van een heerlijk zoontje.

    🔗 Volg Ambitieuze Mama's op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @AmbitieuzeMamas⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en stuur een berichtje als je zelf een inspirerend verhaal hebt!

  48. 23.⁠ ⁠Moeder, migrant & ondernemer (tolk) – Naty’s moedige verhaal over PCOS, depressie en een buitenbaarmoederlijke zwangerschap (terwijl ze een bedrijf opbouwt)

    27 juni 2025 · 42 min

    Afspelen
    In deze indrukwekkende aflevering van Ambitieuze Mama’s spreek ik met Naty Wijgers – moeder van twee, zelfstandig tolk én migrant. Ze deelt haar persoonlijke verhaal over het opbouwen van een leven en bedrijf in Nederland, terwijl ze te maken kreeg met PCOS, een buitenbaarmoederlijke zwangerschap en periodes van depressie. Lees meer

    Door een fout in het systeem waar ik mee werk is de video-opname een beetje verkeerd gegaan en dus is deze voor 1x een beetje anders. Het probleem is vanaf de volgende aflevering alweer opgelost.

    Een kwetsbaar gesprek over mentale gezondheid, lichamelijke uitdagingen en de kracht van doorzetten – in het moederschap, je relatie én het ondernemerschap.

    💡 Wat je kunt verwachten:

    Hoe Naty haar leven in Nederland opbouwde als migrant én moeder

    Haar ervaringen met PCOS en vruchtbaarheidsproblemen

    De impact van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap

    Hoe depressie en hormonen haar functioneren beïnvloedden

    Waarom ze het moederschap soms als ‘zwaarder dan bevallen’ ervaart

    Hoe ze langzaam leert loslaten, rust nemen en accepteren waar ze nu staat

    🎙 Thema’s die langskomen:

    Migratie en moederschap

    Ondernemen als tolk en zzp’er met jonge kinderen

    Mentale gezondheid bij moeders

    PCOS, vruchtbaarheid en verlies

    Zelfzorg, heling en persoonlijke groei

    Grenzen, draagkracht en mild zijn voor jezelf

    ✨ Een krachtige en eerlijke aflevering die ruimte maakt voor verhalen die vaak onzichtbaar blijven – over moederschap, migratie en mentaal sterk blijven in moeilijke tijden.

    📲 Volg Naty via @natywijgers voor meer openheid over moederschap, ondernemen en vrouw-zijn.

    🔗 Volg Ambitieuze Mama's op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @AmbitieuzeMamas⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en stuur een berichtje als je zelf een inspirerend verhaal hebt!

  49. 2.⁠ ⁠ADHD MAMA’s | medicatie & hormonen | met Elisa Carrus (ADHD TikTok’er)

    18 juni 2025 · 32 min

    Afspelen
    In deze aflevering van ADHD MAMA’s (onderdeel van Ambitieuze Mama’s) spreek ik met Elisa Carrus, moeder van een peuter én ADHD-content creator op TikTok. We praten open over haar ervaring met ADHD, de zoektocht naar de juiste medicatie en wat er met je brein gebeurt als je zwanger bent en je ineens moet stoppen met alles waar je op functioneert. Elisa deelt hoe ze het moederschap beleeft als ADHD’er, wat hormonen doen met je stemming en concentratie, en hoe lastig het is om balans te vinden tussen zelfzorg, ouderschap en chaos in je hoofd. Lees meer

    💡 Wat je kunt verwachten:

    De impact van stoppen met medicatie tijdens de zwangerschap

    Hoe ADHD zich anders uit bij vrouwen en moeders

    De mentale klap van weinig slaap en veel prikkels

    De overstap van kortwerkende naar langwerkende medicatie

    Waarom Elisa meer laat zien dan alleen de ‘grappige kant’ van ADHD

    Hoe ze haar grenzen bewaakt op TikTok en in het moederschap

    🧠 Thema’s die langskomen:

    ADHD bij vrouwen en moeders

    Zwangerschap en hormonen met ADHD

    Medicatie & moederschap

    Cyclus, overprikkeling en zelfzorg

    TikTok, herkenbaarheid en zichtbaarheid

    Grenzen stellen in een chaotisch leven

    ✨ Een eerlijke aflevering over hoe het écht is om moeder te zijn met ADHD – rauw, herkenbaar en zonder filter.

    📲 Meer zien van Elisa? Check haar op TikTok voor nog meer ADHD-realness en moederschap-chaos: https://www.tiktok.com/@elisacarrusm?lang=nl-NL

    🔗 Volg Ambitieuze Mama's op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @AmbitieuzeMamas⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en stuur een berichtje als je zelf een inspirerend verhaal hebt!

  50. 22. Simone (MOEKES) is podcaster: “Ik keer mezelf elke maand €3.000,- uit”

    10 juni 2025 · 29 min

    Afspelen
    In deze aflevering van Ambitieuze Mama’s spreek ik metSimone Plukkel, moeder van een peuter, podcastmaker en ondernemer achter de succesvolle podcast MOEKES. Simone vertelt hoe ze haar podcast ombouwde tot eenserieus verdienmodel, waarmee ze zichzelf inmiddels elke maand €3.000,- uitkeert. En dat terwijl ze haar bedrijf combineert met het moederschap én freelance werk. Lees meer

    Een super inspirerend gesprek voor moeders die dromen vanhun eigen podcast of op zoek zijn naar slimme manieren om geld te verdienen vanuit huis.

    💡 Wat je kunt verwachten:

    Hoe Simone als freelance podcasteditor begon en haar eigen show lanceerde

    Waarom ze met MOEKES juist op een kleine, trouwe niche inzet

    Hoe je sponsoren aantrekt voor je podcast, ook als je (nog) geen duizenden volgers hebt

    Haar realistische weekschema als moeder én ondernemer

    Hoe ze haar verdienmodel heeft opgebouwd (zonder zichzelf voorbij te lopen)

    Waarom audio voor moeders zo’n krachtig medium is

    De vrijheid en flexibiliteit die podcasting haar nu biedt

    🎙 Thema’s die langskomen:

    Geld verdienen met podcasten

    Niche bouwen als ondernemer

    Freelancen combineren met moederschap

    Passief en actief inkomen als podcastmaker

    Zelfverzekerd ondernemen met een jong gezin

    Werken vanuit huis met kleine kinderen

    📲 Meer weten over Simone, de MOEKES podcastof haar werk als podcasteditor? Check de links hieronder:

    Instagram: https://www.instagram.com/splukkel/?hl=nl

    Podcast-pitch document: https://jeuvie.plugandpay.nl/checkout/pitchmail-template

    Sponsor(affiliate)

    ⁠BLOOMING TEA FLOWER⁠ code'mama5' voor 5% korting

    🔗 Volg Ambitieuze Mama's op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠@AmbitieuzeMamas⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ enstuur een berichtje als je zelf een inspirerend verhaal hebt!