Wild Hearted Woman - by Liz Bosman
Alle afleveringen
70 afleveringen, van nieuw naar oud
-
#70 Weet je het, of leef je het?
29 oktober 2026 · 14 min
Ik ben er verward van lieve ladies. Want ik hoor het als warme broodjes om me heen, het mag mij goed gaan. Ik zeg ja tegen het leven, ik kies voor plezier. En ondertussen kijk ik er naar en denk ik? Que? Lees meer
Zonder dollen, het valt me op dat er een HEEL groot verschil zit tussen dingen weten, en dingen leven. En dat grote verschil ga ik met je delen. Want, ik word 40 aankomende zondag en blijkbaar heb ik niet langer tijd voor deze shitshow.
Ik ga wel iets HEUL vets doen zondag op mijn verjaardag:
Via deze link zet je je op de wachtlijst voor de Wild Hearted Women's Club. De allercoolste club voor vrouwen die het leven willen LEVEN.
https://wildheartedwoman.nl/club/
En via deze link meld je je aan voor de business club. Even wachten tot zondag, want dan staat er een MEGA kortingsactie online.
https://wildheartedwoman.nl/business-club/
-
#69 Het is tijd voor een nieuwe generatie ondernemende vrouwen
19 oktober 2026 · 9 min
Deze aflevering nam ik op speciaal voor jou als vrouwelijke ondernemer. Lees meer
Ik ontmoet namelijk zoveel prachtige ondernemende vrouwen.
Allemaal fantastische missies, visies en dromen. Én allemaal ondernemend vanuit overlevingsmechanismes.
Hard werken, doorgaan, geen rust nemen, gericht op omzet, geld en strategieën, jezelf bekritiseren of vergelijken. Toch maar werken met klanten waar je geen energie van krijgt of toch je prijzen verlagen omdat je bang bent voor afwijzing.
Het is tijd voor een nieuwe generatie ondernemers . Ondernemen vanuit joy, helderheid, je ziel serieus nemen en 100% kiezen voor jezelf en je business en daar freaking veel geld mee mogen verdienen is a whole other level. En dat vraagt om radicaal eerlijk naar jezelf te kijken.
Op 22 december start de Wild Hearted Women’s business club. 4 maanden lang combineren we bovenstroom en onderstroom duiken we live en online in jezelf en je business.
De eerste 3 sneller beslissers krijgen er ook nog een 1:1 deepdive bij met mij.
En wat helemaal te gek is, manlief deelt z’n wijsheid en kennis van 15+ jaar marketing en strategie (bovenstroom) tijdens een van de online sessies.
Hier lees je alle info: https://wildheartedwoman.nl/business-club/
En hier kijk je de opname van de online sessie Geld & jouw familiesysteem: https://lizbosman.plugandpay.nl/checkout/geld-en-jouw-familesysteem
-
#68 Hoe de stem van jouw partner (onbewust) invloed heeft op je business en je leven
16 oktober 2026 · 13 min
Ohohoh lieve vrouwen, dit onderwerp. Afgelopen week kwam er een groep prachtige ondernemende vrouwen naar Spanje voor een Wild Hearted Workation en we mochten allemaal ontdekken hoe de stem en invloed van je partner, onbewust (veel) mee doet in je business en je leven. Lees meer
Maar ook als je geen partner hebt, luister vooral mee want ik deel ook wat de relatie met je partner, verteld over de relatie met je eigen moeder.
Op 28 oktober om 20.00u organiseer ik een online sessie helemaal in het thema van Jouw plek als partner: https://lizbosman.plugandpay.nl/checkout/jouw-plek-als-partner
En op 22 december start de Wild Hearted Business Club speciaal voor ondernemende vrouwen, waar manlief en ik bovenstroom en onderstroom combineren en jij weer mag ondernemen vanuit joy, vervulling en helderheid. Nog 6 plekken vrij: https://wildheartedwoman.nl/business-club/
-
#67 Als je lijf op slot gaat tijdens intimiteit (en waarom dat niet gek of raar is)
6 oktober 2026 · 14 min
HOLY SHIT, ik wist niet dat ik hier een podcast over op zou nemen maar het is te belangrijk om het niet te doen dus here I go. We lijken soms te vergeten waar we generationeel vandaan komen en hoe de energie van onze (voor) moeders mee reist in ons lijf. Afgelopen weken was dit het thema tijdens 1-1 sessies en ben ik ook de afgelopen jaren zelf door dit proces gegaan (en nog steeds). Deze is voor alle vrouwen die dit herkennen, je bent niet stuk, je bent niet gek, je bent niet alleen. Lees meer
Stuur deze podcast door naar je vriendinnen en vrouwen die je kent want het is belangrijker dan ooit om deze boodschap te weten en te delen. Voor onszelf, voor alle vrouwen die ons voorgingen en vrouwen die na ons komen.
Op 28 oktober om 20.00u geef ik een online live sessie over het thema Jouw plek als partner. Waarin dit thema ook zeker onderdeel zal zijn. Meld je aan voor 16 euro, opname is 3 weken terug te kijken:
https://lizbosman.plugandpay.nl/checkout/jouw-plek-als-partner
-
#66 Laten we het hebben over geld lieve vrouwen
24 september 2026 · 15 min
YES lieve vrouwen, laten we het hebben over geld. En dan uiteraard zoals je van mij gewend bent, waar geld dáádwerkelijk over gaat. Geld gaat nooit alleen over geld. Het is zo verweven met je famliesysteem, wat we erover gehoord en gezien hebben en hoe we er naar kijken. Lees meer
Op donderdag 24 september duik ik in dit thema en neem ik jullie mee in een online sessie over Geld & jouw familiesysteem.
Via onderstaande link meld je je aan:
https://lizbosman.plugandpay.nl/checkout/geld-en-jouw-familesysteem
Kijk live mee, of kijk 3 weken lang terug. Super tof als je me laat weten hoe deze podcast voor je is. Dat kan via www.wildheartedwoman.nl of DM me op instagram.
-
#65 De eerste week in Spanje, de essentie van Wild Hearted leven en alles wat daarbij komt kijken
24 augustus 2026 · 28 min
In deze podcast neem ik je mee wat er vrijkomt als je alles naast elkaar durft te laten bestaan. Als je elke keer opnieuw, in het veld van vertrouwen, geduld en overgave mag stappen. Hoe dit proces naar Spanje me uitnodigt om aanwezig te zijn als moeder, om alle (diepe) emoties van mijn kids ruimte te geven, vraagt om alle diepe emoties van mezelf ruimte te geven. Lees meer
Als je voelt dat je 1-1 wil sparren over je verlangen, je Wild Heart, of zit je middenin een proces waarin je het leven ECHT wil leven, stel ik 2 plekken open om er samen in te duiken.
Via deze link boek je jouw Wild Hearted Deepdive:
https://lizbosman.plugandpay.nl/checkout/wild-hearted-deepdive-session
-
#64 In gesprek met Marjolein van Lieve Moeders: Over de pubertijd, emigreren en de chaos van het leven en het moederschap
22 juli 2026 · 37 min
In deze aflevering ga ik samen met Marjolein van Lieve Moeders. Het was al even geleden, maar we gaan ongeveer 1x per maand met elkaar in gesprek over thema's die wij tegenkomen in het leven als vrouw, als moeder. In deze aflevering blikken we terug op wat er in beweging komt als het 3 maanden geleden is toen we voor het laatst een podcast opnamen samen. Lees meer
Laat ons vooral weten hoe deze podcast voor je is. Dat kan via @lievemoeders of @wildheartedwoman.nl. Of reageer onder deze podcast!
-
#63 De sterke dochter
24 juni 2026 · 15 min
In de podcast deel ik over de sterke dochter. Het deel van jou wat besloten heeft (in welk moment van haar leven dan ook) om sterk te zijn. Verantwoordelijkheid te dragen. Hard te werken, door te gaan. Het deel van jou dat is gaan overleven, in de illusie dat ze er dan toe doet. Geliefd is. Erbij hoort. Gezien wordt. Ik deel over de versie van mij die zich sterk heeft opgesteld en veel alleen gedragen en gevoeld heeft en hoe ik haar de afgelopen jaren (en nog steeds) HEEL veel liefde mag geven. Lees meer
Laat me weten hoe deze podcast voor je is, stuur hem door naar vrouwen die dit mogen horen zodat we de energie van WHW kunnen verspreiden.
Voel je heel erg welkom op het LIVE event Coming Home van Tinta en mij op vrijdag 7 augustus in Vught: https://lizbosman.plugandpay.nl/checkout/coming-home-met-tinta-en-liz
En laat me weten of je behoefte hebt aan een LIVE event in het thema de relatie met je moeder, op 11-8 via liz@lizbosman.nl of reageer hieronder in de shownotes.
-
#62 In gesprek met Tinta Luhrman, over je huis, je lijf, je familiesysteem en hoe alles is verbonden met elkaar
11 juni 2026 · 38 min
Eerder namen Tinta en ik al een podcast op en die had bij jullie ZOveel in beweging gezet en zoveel mooie vragen opgeroepen, dat wij het tijd vonden voor een vervolg. In deze aflevering laten we licht schijnen op thema's als je huis, je lijf, systemisch werk en je familiesysteem en wat maakt dat het werk van Tinta en mij zo verweven is op diepere lagen. Lees meer
We vonden het tijd om deze unieke samenwerking samen te brengen tijdens een LIVE event. Vlak voordat ik ga emigreren organiseren we op 7 augustus een uniek en bijzonder event waar je 100% bij wil zijn. Tickets komen snel online, houd onze socials in de gaten.
Hier vind je het instagram account van Tinta: https://www.instagram.com/tintaluhrman_huisoloog/
Laat ons vooral weten hoe deze aflevering voor je was!
-
#61 BIG news, Wild Hearted keuzes & grote verandering
21 mei 2026 · 18 min
Als je mijn laatste podcast geluisterd hebt dan weet je dat ik in deze podcast onthul welke grote verandering er aan gaat komen. Whaaaa ik kan niet wachten om het met je te delen omdat het al zolang in de energie aanwezig is en het er nu daadwerkelijk van gaat komen. Luister je mee? Lees meer
Het lijkt me fantastisch om je voor de zomer nog te ontmoeten:
5 juni: Wild Hearted Day https://wildheartedwoman.nl/live-dag/
26 & 27 juni: The Wild Hearted Field
https://wildheartedwoman.nl/the-wild-hearted-field/
14 augustus: De relatie met je vader
https://wildheartedwoman.nl/opstellingendag-jij-je-business/
-
#60 Durven ontvangen
13 april 2026 · 14 min
Ik leerde pas echt wat geven was, toen ik mezelf toestond om te ontvangen. Geven kunnen wij vrouwen meestal wel, maar wat ontstaat er als je daadwerkelijk durft te ontvangen? In deze aflevering heb ik het over (on) voorwaardelijke liefde, dankjewel zeggen, welke onderstroom er eigenlijk meedoet op dit thema ontvangen en deel ik met jullie de events van WHW voor de zomer. Er komt een grote verandering aan die ik in de volgende aflevering met jullie ga delen! Lees meer
Events:
8 mei: From good girl to Fierce, Wild Hearted Woman. Samenwerking met Lorna van the Fierce Woman. Een dag vol dans, opstellingen, heerlijk eten, vrouwelijkheid en sensualiteit. Laatste plekken: https://lizbosman.plugandpay.nl/checkout/opstellingendag
5 juni: Wild Hearted Day, Oirschot
Opstellingen, heerlijk eten en in de Wild Hearted energie stappen. Elke vrouw welkom: https://wildheartedwoman.nl/live-dag/
26&27 juni: The Wild Hearted Field, speciaal voor coaches en therapeuten. Een 2 daagse waarin we deepdiven in JOU & je manier van begeleiden: https://wildheartedwoman.nl/the-wild-hearted-field/
Super tof als je me laat weten hoe deze podcast voor je is. Stuur me een DM of mailtje via liz@lizbosman.nl of wildheartedwoman.nl
-
#59 In gesprek met Marjolein Mennes van Lieve Moeder: Wanneer laat je je kind vrij en wanneer begrens je
11 maart 2026 · 34 min
In deze aflevering ga ik met Marjolein Mennes van @lievemoeders in gesprek. Elke maand nemen we een podcast op over thema's die wij tegenkomen in het leven als moeder, als vrouw. Omdat het zo nodig is dat je als moeder mag voelen: Ik ben niet alleen. Lees meer
In deze aflevering hebben we het over een veelvoorkomend fenomeen: Wanneer laat je je kind vrij en wanneer begrens je. En nog heel veel andere onderwerpen omdat wij zo dezelfde visie en missie voelen dat we nooit uitgekletst raken. Luister mee en laat ons vooral weten hoe deze aflevering voor je was!
-
#58 Loslaten bij je Wild Hearted zoon of dochter, wat betekent dat?
2 maart 2026 · 17 min
Afgelopen week had ik zo'n moment als moeder, dat je je afvraagt, zijn we hier nu al? Mijn dochter had, samen met haar vriendinnetje die een stukje verderop in de straat woont, bedacht om samen naar school te fietsen. Zonder moeders dus :) Lees meer
Ik deelde op social media dit voorbeeld én vroeg waar jullie tegenaan lopen om deze vraag mee te nemen in deze podcast, wat betreft loslaten bij je zoon of dochter. Mijn dm ontplofte met vragen en situaties.
In deze podcast deel ik hoe ik omging met de situatie van mijn dochter en geef ik mijn systemische blik én meer dan 12 jaar ervaring in jeugdhulpverlening op een vraag. Ook heb ik besloten ik mijn agenda een paar plekken open te zetten voor een online 1-1 deepdive waarin we samen ontdekken waar jij op dit moment verdieping en richting nodig hebt wat betreft je kind (eren).
Hier plan je jouw 1-1 sessie: https://lizbosman.plugandpay.nl/checkout/1-1-online-sessie-wild-hearted-sons-daughters
Laat me vooral weten hoe deze podcast voor je is en laat me weten of je deze rubriek vaker terug wil horen (met vragen vanuit jullie!)
-
#57 Dit is een van de grootste uitdagingen voor vrouwen
24 februari 2026 · 17 min
In deze podcast neem ik je mee in wat een van de grootste uitdagingen is voor vrouwen om te ervaren, namelijk: Lees meer
Het mag mij goed gaan
Ik merkte het in de manier waarop ik sprak over onze trouwdag, over onze hele fijne vakantie & skitrip en hoe we daarin geneigd zijn om ons aan te passen. Mag je overvloed ervaren? Mag je ook - of juist - jouw fijne gevoelens helemaal ervaren? Mag dat? Mag je jezelf dat toestaan? Ik deel erover in deze podcast en laat me vooral weten hoe dit voor jou is.
Wild Hearted Events:
18 maart 20.00u Gratis Masterclass 'Jouw plek als partner'.
Via deze link meld je je aan: https://lizbosman.plugandpay.nl/checkout/jouw-plek-als-partner
20 maart: The Fierce Woman & Wild Hearted Woman event. Highheels en opstellingendag, lees hier meer:
https://lizbosman.plugandpay.nl/checkout/opstellingendag
-
#56 In gesprek met Wild Hearted Woman Saskia: Over Levend Verlies
8 februari 2026 · 42 min
In dit bijzondere gesprek spreek ik Saskia van Doren. We go wayyyy back als oud collega's en aan het begin van mijn ondernemersreis mocht ik haar lange tijd 1-1 begeleiden. Lees meer
Saskia deelt in deze podcast over het thema levend verlies. Haar eerste zoon Jesse werd geboren met het Syndroom van Down, waar zij pas tijdens de geboorte achterkwam. Ze deelt kwetsbaar en open over haar reis als moeder, de impact op Jesse, zijn broertjes en op de relatie met haar partner.
Levend verlies is wat Saskia betreft een belangrijk thema waar we veel meer licht op mogen laten schijnen. En tijdens dit gesprek kan ik alleen maar denken: ZOveel mensen voelen dit en mogen weten: Je bent niet alleen.
Luister mee en laat je inspireren. En voor alle vragen of contact met Saskia kun je haar vinden via instagram: https://www.instagram.com/saskiavandoren/
-
#55 van overleven naar leven
3 februari 2026 · 12 min
Je hoort het me heel vaak zeggen, we hebben 1 f*cking leven. En toch zijn wij mooie vrouwen nog heel vaak in een overlevingsmodus als je het mij vraagt. Blijven helen, blijven zorgen, blijven dragen. Lees meer
In deze podcast hoor je mijn blik op dit thema en hoe ik mijzelf ook (onbewust) klein hield voor mijn eigen bruiloft.
De beweging van Wild Hearted vrouwen is voor vrouwen die voelen dat ze willen stoppen met pleasen en overleven en mogen kiezen om dit leven daadwerkelijk te leven.
Sluit aan bij een van de events of retreats. Niet omdat je iets moet fixen, maar omdat jij JA mag zeggen tegen jezelf.
Laatste plek Wild Hearted retreat Zeeland: https://lizbosman.plugandpay.nl/checkout/wild-hearted-weekend-zeeland?expires=1759276799&signature=79e3320293d602b7a2064e237b93fba400d7bbba6dbbc5571fdf5c40f3cd48ea
Themadag vol systemisch werk, opstellingen en heerlijk eten Jij & je business, zodat jij weer kunt ondernemen vanuit plezier, lichtheid en vertrouwen.
https://lizbosman.plugandpay.nl/checkout/jij-en-je-business
-
#54 Jezelf goed genoeg vinden
27 januari 2026 · 12 min
Er is een thema wat ik zoveel terug zie komen tijdens events en sessies van WHW. En waar ik afgelopen periode ook zelf weer in mocht oefenen: Jezelf goed genoeg vinden. Lees meer
Onbewust zijn we vaak bezig met het streven naar 'het goed doen'. Het kleine meisje in ons dat weer even op de voorgrond staat en zich onzeker, kleiner of minder belangrijk voelt. Ik deel met jullie een belangrijke vraag in deze podcast om weer contact te maken met het deel van jou dat gelooft dat ze goed genoeg is. Dat ze ertoe doet.
Luister mee en laat me weten wat deze vraag met jou doet en wat het in beweging zet. Volgende week woensdag 4 februari organiseer ik een masterclass speciaal voor ondernemende moeders (luister vooral ook de vorige podcast) via deze link kun je je aanmelden: https://lizbosman.plugandpay.nl/checkout/masterclass-wild-hearted-mothers-with-a-mission?test_token=tJgFeE18xgDqfJ1GFK2QwfZQ9XeRoH3kuq2e
-
#53 Moederschap en ondernemen, HOE dan?
23 januari 2026 · 14 min
In deze podcast neem ik je mee in mijn commitment van 2026 én nodig ik je uit om jouw commitment met jezelf te delen. Lees meer
En ik deel ik over een veelgestelde vraag van het combineren van het moederschap en ondernemerschap. Of je nu al een tijdje onderneemt, of het verlangen hebt om ermee te beginnen, op 4 februari organiseer ik speciaal voor Wild Hearted Woman with a mission een masterclass. Via deze link kun je je aanmelden: https://lizbosman.plugandpay.nl/checkout/masterclass-wild-hearted-mothers-with-a-mission
En er komt een heel vet event aan voor ondernemende vrouwen waarin we middels opstellingen en systemisch werk duiken in Jij & je business. Thema's als zichtbaarheid, geld vragen, nee zeggen, grenzen aangeven, op 10 april organiseer ik een dag speciaal voor vrouwen die hier dieper naar willen kijken. Meld je aan via deze link: https://lizbosman.plugandpay.nl/checkout/jij-en-je-business
-
#52 De relatie met je moeder deel 2
9 januari 2026 · 15 min
Gisterenavond gaf ik een online sessie in de community van Het Onbegrepen Kind over de relatie met je moeder. En ohmygod, het is echt insane mooi en bijzonder wat er loskomt als je durft te kijken naar de bron waar jij vandaan komt. De vrouw waar jij 9 maanden lang in haar buik hebt gewoond. Ik nam al eerder een podcast op over dit thema maar het werd tijd voor deel 2. Lees meer
Luister mee en voel wat het voor jou in beweging zet. Voor 4 dappere en moedige Wild Hearted vrouwen zet ik een plek open om online, 1-1 de diepte in te duiken rondom dit thema middels opstellingen. Hier vind je de link:
https://lizbosman.plugandpay.nl/checkout/1-1-online-sessie-de-relatie-met-je-moeder?test_token=d9dKUXPzFoPGrO6zMW7tfcrwifgTuHCd2MbR
Verder heb ik een visualisatie opgenomen over jouw vrouwenlijn, waarin je in 30 minuten een diepgaande reis maakt in dit thema. De visualisatie vind je hier: https://lizbosman.plugandpay.nl/checkout/pre-order-visualisatie-jouw-vrouwenlijn
-
#51 Een gesprek met mijn dochter over Wild Hearted Leven
5 januari 2026 · 12 min
Tijdens onze heerlijke vakantie in Spanje afgelopen 2 weken zag mijn dochter mijn tas staan en vroeg: Mama, wat betekent Wild Hearted leven eigenlijk? Er ontstond in dit korte, maar rake gesprek iets moois wat ik heel graag deel met jullie in deze podcast. En hoe mijn dochter precies de essentie weergeeft als 7 jarige. Lees meer
Luister mee en laat me weten hoe deze podcast voor je is. Als er iets in je wakker is geworden voel je heel welkom om aan te sluiten bij de allercoolste Wild Hearted Women's Club die op 21 januari van start gaat. Hier vind je alle info: https://wildheartedwoman.nl/club/
Stuur me een mailtje via liz@lizbosman.nl of laten we connecten via Instagram: wildheartedwoman.nl
-
#50 In gesprek met Tinta Luhrman over wat jouw huis op een diepere laag vertelt en laat zien
2 december 2025 · 52 min
Soms komen er vrouwen op je pad, die direct iets in beweging brengen, simpelweg met hun energie. Vanaf het eerste moment dat ik Tinta mocht ontmoeten, wist ik dat we ooit iets mochten gaan creëren samen. Lees meer
In dit gesprek hebben we het over de energetische laag van je huis, over de huisreading die Tinta deed op de plek waar ik nu woon en wat dat me daadwerkelijk liet zien. Over de verbindende en onzichtbare lijnen tussen je huis en je familiesysteem en SO much more.
Luister mee en laat je inspireren. Volg lieve Tinta via @tintaluhrman en laat ons vooral weten hoe deze podcast voor je was!
-
#49 Feestdagen & je gezin van herkomst
28 november 2025 · 16 min
Met de feestdagen voor de deur neem ik je in deze podcast mee in wat er nou eigenlijk gebeurd tijdens het kerstdiner, of het sinterklaasfeest in je gezin van herkomst. Welke dynamieken zie je hier en welke rol vervul jij (onbewust). Lees meer
Luister mee en ontdek praktische tips die ik je geef om veel meer van uit JOUW plek aan tafel te gaan zitten bij (een van) je ouders of familieleden.
Ik deel in de podcast over de hele fijne earlybird korting voor de Wild Hearted Women's Club, start op 21 januari, de link vind je hier: https://wildheartedwoman.nl/club/
Ook deel ik over het Wild Hearted Weekend in Zeeland, waar nog 2 plekken beschikbaar zijn: De brochure vind je hier: https://www.canva.com/design/DAG0eNoI1q8/QW4hgJNMFkdE6EdtVvCBtQ/view?utm_content=DAG0eNoI1q8&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=he9197d1867
Stuur me een mailtje via liz@lizbosman.nl of zoek me op via Insta. Alvast hele fijne dagen en laat vooral weten als je vragen hebt!
-
#48 In gesprek met Marjolein Mennes: Deepdive workshop van Dr. Shefali (bekend van o.a. The Conscious Parent)
23 november 2025 · 43 min
Dr. Shefali, als je nog nooit van haar gehoord hebt zoek dan zeker even haar podcast met Oprah of lees één van de vele fantastische boeken die ze schreef over Bewust ouderschap & leven. In deze podcast delen @lievemoeders en ik onze fantastische trip naar Lissabon, waar we VIP waren bij een workshop & talk van Dr. Shefali. Luister mee naar onze belangrijkste inzichten en haar boodschap die glashelder is: Lees meer
Opvoeden gaat over onszelf en heeft niets te maken met onze kinderen.
Luister mee en laat ons weten hoe deze podcast voor je is!
-
#47 In gesprek met Wild Hearted Woman Marloes Alferink
4 november 2025 · 42 min
In deze aflevering heb ik samen met Marloes Alferink een Wild Hearted gesprek over ons werk in de jeugdzorg, dromen, avonturen, je essentie volgen, luisteren naar je ziel die fluistert ook al zegt je hoofd om omgeving dat het niet kan. En hoe Marloes van 18 jaar werken binnen de jeugdzorg, haar hart volgde. Lees meer
Marloes en ik leerde elkaar via Instagram kennen, ze nam deel aan een opstellingendag en we hebben zoveel overeenkomsten dat het tijd werd om haar uit te nodigen in de podcast. Luister mee en volg haar avonturen via Instagram: marloes.alferink
-
#46 Jouw plek als partner
23 oktober 2025 · 14 min
Ik nam hier al meerdere keren een podcast over op, ook met dierbare vriendinnen Veronne en Fleur van Bureau Liefhebbers. In hun podcast Liefdeswerken spraken we 2 keer over de relatie en jouw plek als partner. Podcast #42 gaat ook over dit thema én er komt op donderdag 6 november om 20.00u een gratis masterclass helemaal in het thema: Jouw plek als partner Lees meer
Hier kun je je gratis aanmelden:
https://lizbosman.plugandpay.nl/checkout/jouw-plek-als-partner
Er zijn weinig dynamieken die zoveel wezenlijke delen van onszelf blootleggen. En ook als je op dit moment geen relatie hebt, luister dan vooral mee om overtuigingen en mechanismen te ontdekken en wat het vraagt om jouw plek als partner in te nemen. In de masterclass neem ik je mee in mijn eigen bumpy road als partner én deel ik welke woorden ik vrijwel als eerste deelde met manlief toen we elkaar 10 jaar geleden tegenkwam op Bali. Laat me vooral weten hoe deze podcast voor je is en super fijn als je 5 sterren wil achterlaten.
-
#45 In gesprek met Marjolein Mennes: Over jezelf bekritiseren als moeder
9 oktober 2025 · 30 min
Iedere moeder kent het wel.
Dat moment waarop je uit je slof schiet en daarna denkt: moest dat nou zo? En had ik niet gewoon even anders kunnen reageren? Lees meerIn deze aflevering praat ik met Marjolein van @lievemoeders over dat fenomeen: het moment waarop je jezelf verliest, snauwt, misschien zelfs schreeuwt… en daarna blijft hangen in schuldgevoel. Je slaat jezelf voor de kop, want je weet toch beter?
We onderzoeken bij onszelf waarom het zo moeilijk is om mild te blijven voor jezelf.
Je hoort hoe je die innerlijke criticus herkent, hoe je jezelf weer kunt omarmen, en wat er eigenlijk onder die felle reactie schuilgaat.
Want zelfs als je even niet de moeder was die je wilde zijn, ben je nog steeds een lieve moeder.Luister of kijk mee:
– Waarom we onszelf zo hard veroordelen als het even misgaat
– Hoe je schuldgevoel kunt ombuigen naar groei en verbinding
– Wat helpt om jezelf weer een lieve moeder te voelen
En laat ons weten hoe deze aflevering voor je was via Instagram: @lievemoeders.nl of @wildheartedwoman.nl of stuur een mailtje naar liz@lizbosman.nl
-
#44 Als alles anders loopt. Over het gevoel van falen, teleurstelling en wat ik daarvan leerde
21 september 2025 · 19 min
In deze aflevering neem ik jullie mee in de wervelwind die afgelopen week door m'n leven en m'n business ging. Ik neem je mee in wat ik ervan leerde en welke inzichten ik hierin mocht ontdekken. Lees meer
Je hoort wat het effect is van de beweging van braaf meisje naar grown up, wild hearted woman en hoe essentieel is om je innerlijk veilig te voelen en hoe dat, in mijn beleving, de essentie is van Wild Hearted leven.
In de podcast deel ik dat op ik 21 oktober organiseer ik een opstellingendag voor ondernemende vrouwen met als thema: Jij en je business. Nog 5 plekken beschikbaar: https://wildheartedwoman.nl/opstellingendag-jij-je-business/
Leuk als je met me deelt hoe deze podcast voor je is. Via instagram: wildheartedwoman.nl of via mail: liz@lizbosman.nl
-
#43 In gesprek met Marjolein Mennes: Over de behoefte van je kind of situaties te fixen en hoe dat vaak niet werkt.
19 september 2025 · 51 min
In deze aflevering ga ik in gesprek met Marjolein van Lieve Moeders over die diep menselijke behoefte om te willen oplossen en controleren en waarom dit vaak niet werkt. En natuurlijk, wat dan wel werkt en wanneer ingrijpen juist wel goed is. Lees meer
Er is niks zo moeilijk als je kind zien worstelen en je machteloos voelen. Maar je kan zeker wel wat doen.
We willen vaak het liefst direct wilt ingrijpen als je kind verdrietig is, boos wordt of vastloopt?
– Je kind zegt verdrietig dat een vriendje heeft gezegd dat zijn tekening stom is.
– Op school begrijpen ze niet dat je kind wat extra aandacht nodig heeft.
– Je kinderen zitten elkaar in de haren omdat de jongste jaloers is op alles wat de oudste heeft.Het is zo menselijk om in te willen grijpen, omdat het ongemakkelijk voelt om je kind te zien worstelen. Soms breekt het zelfs je hart.
We bespreken:
Hoe je door lastige situaties heen komt zonder meteen in te grijpen.
Hoe je door zelfregulatie meer rust en vertrouwen brengt in je gezin.
Hoe je je kind helpt door niet te fixen, maar te blijven staan.
Luister mee en laat ons weten hoe deze aflevering voor je is. Via wildheartedwoman.nl of lievemoeders.nl
-
#42 Relaties en jouw plek als partner
8 september 2025 · 19 min
Je relatie met je partner, of als je geen relatie hebt met je vorige partner (s), het is een thema wat altijd wel een keer voorbij komt in de begeleiding die ik doe met vrouwen. Je relatie is een dynamiek die zoveel wezenlijke delen van onszelf blootlegt. Je meest kwetsbare, krachtige, mooie en minder mooie kanten. Wat mag je verwachten van je partner? Van de liefde? Wat is jullie dynamiek en vooral, wat is jouw plek hierbinnen? Lees meer
Ik neem jullie mee in een podcast vol inzichten, vragen van luisteraars én ik laat heel graag weten dat over dit thema 2 waardevolle afleveringen terug te vinden zijn met dierbare vriendinnen @bureauliefhebbers en een met @markschadenberg.
Laat me vooral weten hoe deze voor je is en wat het in je losmaakt. Je kunt me vinden op Instagram: @wildheartedwoman.nl en via liz@lizbosman.nl
-
#41 'Aan' staan, social media & wat is mijn stem? Wat ik mocht ontdekken deze zomer.
12 augustus 2025 · 22 min
Afgelopen weekend kwamen we terug van 4 weken samen zijn. We verbleven op onze heerlijke plek in Spanje waar ik de tijd en ruimte nam om te reflecteren. Via social media lieten jullie me weten benieuwd te zijn naar mijn persoonlijk processen (waar er genoeg van zijn dus wellicht komt er nog een vervolg op deze podcast) en dus neem ik jullie mee in wat ik mocht ontdekken deze zomer. Lees meer
Laat me vooral weten hoe deze podcast voor je is via Instagram: wildheartedwoman.nl of stuur me een mailtje via liz@lizbosman.nl
-
#40 In gesprek met Marjolein Mennes, over waarom 'gewoon niks doen' soms het moeilijkste is
21 juli 2025 · 44 min
Niets doen, lummelen, gewoon 'zijn'. Vaak is het een verlangen van vrouwen die ik mag begeleiden. In deze aflevering spreek ik met Marjolein van @lievemoeders over waar wij deze zomer in mogen stappen. Wat we mogen oefenen, uitnodigen en nog meer toelaten in ons leven. Lees meer
Op papier klinkt het zo simpel, maar de realiteit blijft een ongoing les. Luister mee naar deze aflevering vol inzichten, wijsheid en zoals je van ons gewend bent, de combinatie Amsterdamse en Brabantse humor :)
Super fijn als je laat weten hoe deze aflevering voor je is via @lievemoeders.nl of @wildheartedwoman.nl. Of stuur me een mail via liz@lizbosman.nl
-
#39 In gesprek met Mark Schadenberg: Over erfelijk familietrauma, het kiezen van je partner, intimiteit, mannenlijn en vrouwenlijn.
17 juni 2025 · 1 uur 16 min
Een aantal weken geleden vroeg ik aan jullie wie ik mocht uitnodigen in mijn podcast. MASSAAL reageerde jullie met 1 naam: Mark Schadenberg. Lees meer
Ik stuurde hem een voicebericht en vandaag namen we samen een podcast op. We spraken over wat er gebeurd als jij 'sneller' ontwikkelt als je partner, wat het (slaap) gedrag van je kids je komen vertellen, over intimiteit (of juist een gebrek daaraan), je mannenlijn en vrouwenlijn en generationeel trauma. Kortom, een gesprek met superveel wijsheden, inzichten en laagjes die wakker worden gemaakt. Luister met ons mee en laat vooral weten wat het voor jou in beweging zet.
Kijk even op zijn instagram: mark.schadenberg of zijn website: www.markschadenberg.nl
-
#38 Diepgaande lessen van mijn 7 jarige dochter
11 juni 2025 · 20 min
Gisteren werd mijn dochter 7. En ik realiseerde me dat ik te weinig belicht hoeveel impact haar geboorte, en zeker ook de afgelopen jaren heeft op mij, op het succes van Wild Hearted Woman en op alle deuren die geopend zijn sinds dat zij er is. Lees meer
Deze podcast is een liefdevolle uitnodiging naar jou, om te ontdekken waar je kind, maar zeker ook je business of je omgeving jou toe uitnodigt.
Op 11 augustus start Rising Her Light. De eerste 5 plekken zijn met een te gekke bonus: Een 1:1 deepdive persoonlijk met mij. Daarnaast is er nu een hele fijne earlybird: https://lizbosman.plugandpay.nl/checkout/rising-her-light
-
#37 In gesprek met Marjolein van Lieve Moeders: Als je kind naar (de middelbare) school gaat en jij los moet laten
26 mei 2025 · 37 min
Je kind gaat naar (de middelbare) school. Een grote stap voor hem of haar, maar misschien nog wel groter voor jou als moeder. In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke verhaal over loslaten, zorgen maken en vertrouwen vinden. Lees meer
Hoe ga je om met de overgang naar een nieuwe fase, waarin je kind steeds zelfstandiger wordt? En hoe blijf je als moeder dichtbij, ook als je kind verder van je af lijkt te bewegen?
Een eerlijke aflevering in gesprek met Marjolein van @lievemoeders over moederliefde, loslaten en meegroeien.
-
#36 Deze 3 dingen wil ik met je delen
22 mei 2025 · 16 min
Vanochtend kreeg ik een helder inzicht, een download. Zo'n moment dat je denkt, HOEZO zie ik dit nu pas? Maar daar gaat het natuurlijk niet om, het gaat erom dat ik meteen achter mijn microfoon ben gaan zitten om deze inzichten met je te delen omdat het mijn leven elke keer weer lichter, vrijer en fijner maakt. Wat als we deze 3 dingen als uitgangspunt nemen? Gewoon, omdat we dat waard zijn? Lees meer
Laat me weten hoe dit voor je is en hoe deze 3 inzichten ook voor jou kunnen werken. In de podcast deel ik over Rising Your Wild Heart, een online reis waar op dit moment fantastische vrouwen 3 dagen lang een audio, inzicht of video ontvangen in hun mailbox om weer contact te maken met dat Wild Hearted meisje in zichzelf. Meld je hier aan: https://lizbosman.plugandpay.nl/checkout/rising-your-wild-heart
-
#35 In gesprek met Marjolein van Lieve Moeders: Over jezelf een goede en lieve moeder vinden
18 april 2025 · 37 min
In deze aflevering ga ik in gesprek met Marjolein Mennes van @lievemoeders. Marjolein begeleidt net als ik, moeders in alles wat ze tegenkomen. We hebben elkaar online leren kennen en het klikte meteen. Nu werken we af en toe samen of gaan we samen op pad. We sparren en delen in deze podcast over thema's die we tegenkomen in het moederschap en in het leven als vrouw. Lees meer
In deze aflevering deel ik over dat ik me op dit moment goed voel in het moederschap. En hoe dát juist voor ons vrouwen soms zo moeilijk is.
We delen over wat het écht betekent om jezelf een lieve moeder te vinden. Want dat is niet iets wat je “even” doet. We praten over de diepere lagen onder moederschap: over perfectionisme, zelfkritiek, en het verlangen om goed genoeg te zijn voor je kind. Luister mee en laat ons vooral weten hoe jullie dit ervaren. Via instagram: lievemoeders.nl of wildheartedwoman.nl
-
#34 In gesprek met Wild Hearted Woman Jolien van den Elsakker: Mag het jezelf goed gaan?
17 april 2025 · 46 min
In deze aflevering heb ik samen met Jolien van den Elsakker een Wild Hearted gesprek over dromen, avonturen, het jezelf goed laten gaan, luisteren naar de ziel die fluistert en zoveel meer. Lees meer
Jolien en ik leerde elkaar 'toevallig' kennen via instagram en ze is sindsdien een dierbare en inspirerende vriendin, spaceholder bij events en retreats en fantastische ademcoach. Maar eigenlijk alles wat ik hier zeg doe ik daarmee te kort want wat zij komt brengen is truly een beleving, een ervaring. Je kunt haar vinden via instagram: jolienvandenelsakker
-
#33 Wild Hearted leven, HOE dan?
8 april 2025 · 23 min
Ja leuk Liz, Wild Hearted leven, luisteren naar je behoeften, voelen wat jij nodig hebt en geen concessies meer doen. En ik heb een partner, een gezin, een onderneming. HOE doe ik dat dan? Lees meer
In deze aflevering neem ik je mee in leven vanuit jouw Wild Hearted plek, hoe dat er ook uit ziet voor jou. Of het nu gaat om je uitspreken, nee zeggen, grenzen stellen, je baan opzeggen of big moves maken in je onderneming, het gaat over commited zijn aan jezelf in dit enige leven wat je hebt.
Luister mee en laat me weten hoe deze podcast voor je is. Je vindt me op instagram via wildheartedwoman.nl
-
#32 In gesprek met Marjoein van Lieve Moeders: Hoe laat je je partner en kind hun eigen conflicten oplossen?
5 maart 2025 · 34 min
In deze aflevering ga ik in gesprek met Marjolein Mennes van @lievemoeders. Marjolein begeleidt net als ik, moeders in alles wat ze tegenkomen. We hebben elkaar online leren kennen en het klikte meteen. Nu werken we af en toe samen of gaan we samen op pad. We sparren en delen in deze podcast over thema's die we tegenkomen in het moederschap en in het leven als vrouw. Lees meer
In deze aflevering deelt Marjolein over hoe lastig het is voor haar om niets te zeggen wanneer er iets speelt tussen haar partner en kind. Luister je mee? Super tof als je ons laat weten hoe deze podcast voor je is.
-
#31 Beschikbaar zijn
18 februari 2025 · 16 min
Wij vrouwen kunnen er wat van. We zijn beschikbaar. In overmate ook. Voor je bedrijf, voor je partner, voor je gezin, voor je vrienden. In hoeverre ben je ook beschikbaar voor jezelf? Hoe belangrijk maak jij jouw eigen energie, de afspraken met je zelf. In deze podcast nodig ik je uit om te ontdekken wat er gebeurd als jij IN de versie stapt van de Wild Hearted Woman die haar eigen energie op waarde schat en belangrijk maakt. Lees meer
Laat me vooral weten hoe deze podcast voor je is. Stuur me een DM via wildheartedwoman.nl en tof als je deze podcast 5* wil geven zodat ik mijn missie en visie nog verder kan verspreiden!
-
#30 In gesprek met Marjolein van Lieve Moeders: Tijdsdruk, haast voelen wanneer er geen haast is
5 februari 2025 · 37 min
In deze aflevering ga ik in gesprek met Marjolein Mennes van @lievemoeders. Marjolein begeleidt net als ik, moeders in alles wat ze tegenkomen. We hebben elkaar online leren kennen en het klikte meteen. Nu werken we af en toe samen of gaan we samen op pad. We sparren en delen in deze podcast over thema's die we tegenkomen in het moederschap en in het leven als vrouw. Lees meer
In deze aflevering deel ik over de haast die ik ervaar in de ochtend. Op tijd op school zijn, kids klaar maken. Ik ervaar tijdsdruk, ook als we meer dan genoeg tijd hebben. Luister mee en laat ons ooral weten hoe jullie dit ervaren. Via instagram: lievemoeders.nl of wildheartedwoman.nl
-
#29 De relatie met je vader (verdieping)
31 januari 2025 · 14 min
Spotify gaf me een update dat de aflevering over de relatie met je vader, de meest beluisterde podcast was van afgelopen jaar. Lees meer
Daarom deze aflevering een verdieping. Onlangs gaf ik een opstellingendag in dit thema en ik deel met jou de inzichten die daar tot me kwamen.
Ook heb ik een gloednieuwe visualisatie voor je opgenomen over de relatie met je moeder. Die vind je hier:
https://lizbosman.plugandpay.nl/checkout/pre-order-visualisatie-jouw-vrouwenlijn
Super leuk als je me laat weten hoe deze podcast voor je is. Stuur me een mailtje naar liz@lizbosman.nl of via Instagram: wildheartedwoman.nl
-
#28 Deze is voor alle vrouwen die de lat hoog hebben liggen
20 december 2024 · 15 min
Meer, beter, anders, nog even dit nog even dat. En wat zou er ontstaan als je jezelf toestaat om even stil te staan te vertragen? Simpeler te leven? Rusten? Geduldig mogen zijn dat alles precies passend is voor jouw proces op dit moment. Lees meer
Ik nam een visualisatie op waar ik je meeneem in een diepgaande transformatie om veel meer op JOUW plek te komen staan. Op jouw plek heb je toegang tot jouw Wild Hearted Keuzes en eigenheid. Een heel fijn en bijzonder kerstcadeau voor jezelf. Je vindt hem hier: https://lizbosman.plugandpay.nl/checkout/pre-order-visualisatie-jouw-plek-ai-i910k
In de podcast heb ik het o.a. ook even over de relatie met je vader. De informatie over de opstellingendag vind je hier: https://lizbosman.plugandpay.nl/checkout/opstellingendag-voor-ambitieuze-onderneemsters-de-relatie-met-je-vader
Super fijn om samen te connecten, je vindt me op Instagram via wildheartedwoman.nl of stuur me een mailtje via liz@lizbosman.nl
-
#27 In gesprek met Marjolein van Lieve Moeders: Wel of niet stimuleren om op een sport te gaan?
29 november 2024 · 49 min
In deze aflevering ga ik samen met Marjolein Mennes van @lievemoeders.nl in gesprek. Marjolein begeleidt net als ik, moeders in alles wat ze tegenkomen. We hebben elkaar online leren kennen en het klikte meteen. Nu werken we af en toe samen of gaan we samen op pad. We sparren en delen in deze podcast over thema’s die we tegenkomen in het moederschap en in het leven als vrouw. Lees meer
In deze aflevering stelt Marjolein zichzelf de vraag: Moet ik mijn kids stimuleren om op een sport te gaan, of laat ze het inititatief bij hem. Luister mee en laat ons vooral weten wat jouw ideeën hierover zijn! Via instagram: lievemoeders.nl of wildheartedwoman.nl
-
#26 Een nieuwe naam voor mijn bedrijf, luister je mee?
17 oktober 2024 · 13 min
Holy shit, wat een processen zijn er in gang gezet afgelopen jaar. In deze podcast deel ik mijn nieuwe naam voor mijn bedrijf en hoor je precies welke missie en visie ik voor me zie met deze beweging. Ook gaat vanaf deze week mijn nieuwe website in de lucht en kan ik niet wachten om zoveel dit alles met jullie te gaan delen. Luister je mee? Lees meer
Check mijn nieuwe website www.wildheartedwoman.nl of dm me op instagram: wildheartedwoman.nl
-
#25 Met de billen bloot: Jouw definitie van het moederschap
9 september 2024 · 51 min
In deze aflevering ga ik samen met Marjolein Mennes van @lievemoeders.nl in gesprek. Marjolein begeleidt net als ik, moeders in alles wat ze tegenkomen. We hebben elkaar online leren kennen en het klikte meteen. Nu werken we af en toe samen of gaan we samen op pad. We sparren en delen in deze podcast over thema’s die we tegenkomen in het moederschap en in het leven als vrouw. Lees meer
Ooit wel eens bewust geweest van wat jouw definitie van het moederschap is? Het heeft namelijk een heel bepalende rol voor hoe jij je voelt in deze rol. Er kunnen heel veel frustraties en gevoel van falen ontstaan doordat we onbewust een beeld hebben van hoe we zouden moeten doen en zijn, maar dat in de praktijk anders gaat. We zijn geneigd bepaalde dingen niet of wel te doen, omdat we ons meten aan dat beeld. Maar wat als dat beeld voor jou niet klopt?
Luister mee en laat ons vooral weten hoe deze podcast voor je is. Dat kan via lievemoeders.nl of lizbosman.nl
-
#24 Als je kids 'moeten' voldoen aan jouw verwachting of plaatje
16 juli 2024 · 16 min
Het was al even geleden dat ik een podcast voor je op had genomen, maar er staat er eentje voor je klaar met een onderwerp wat me enorm fascineert en waar ik afgelopen week ook een mooie les in mocht leren. Lees meer
Hoe we (onbewust) onze eigen projecties, ons eigen beeld/ verwachting neerleggen bij onze kids. Luister mee hoe je hierin radicaal eigenaarschap kunt nemen. Leuk als je deelt hoe deze podcast voor je is via een mailtje naar liz@lizbosman.nl of via een DM lizbosman.nl
-
#23 Met de billen bloot: Je goed voelen ook als het met een geliefde of je kind niet goed gaat
8 juli 2024 · 46 min
In deze aflevering ga ik samen met Marjolein Mennes van @lievemoeders.nl in gesprek. Marjolein begeleidt net als ik, moeders in alles wat ze tegenkomen. We hebben elkaar online leren kennen en het klikte meteen. Nu werken we af en toe samen of gaan we samen op pad. We sparren en delen in deze podcast over thema’s die we tegenkomen in het moederschap en in het leven als vrouw. Lees meer
Marjolein deelt over hoe uitdagend het voor haar is om zichzelf goed te voelen wanneer het met dierbaren in haar omgeving niet goed gaat, of ziek zijn. Mag je het jezelf helemaal goed laten gaan?
Super leuk als je met ons wil delen hoe deze aflevering voor je was. Dat kan via instagram: lizbosman.nl of via een mailtje liz@lizbosman.nl.
-
#22 Met de billen bloot: Dillema's van een kinderfeestje
23 mei 2024 · 37 min
In deze aflevering ga ik samen met Marjolein Mennes van @lievemoeders.nl in gesprek. Marjolein begeleidt net als ik, moeders in alles wat ze tegenkomen. We hebben elkaar online leren kennen en het klikte meteen. Nu werken we af en toe samen of gaan we samen op pad. We sparren en delen in deze podcast over thema’s die we tegenkomen in het moederschap en in het leven als vrouw. Lees meer
Mijn dochter wordt bijna 6 jaar. Daar kijkt ze al bijna een jaar naar uit ;) En ook al wil ik haar het liefst vrijlaten in haar keuze wie ze wel of niet uitnodigt voor haar kinderfeestje, het voelt ongemakkelijk. Samen met Marjolein ontdek ik waar het nu écht over gaat. Luister je mee?
Super leuk als je met ons wil delen hoe deze aflevering voor je was. Dat kan via instagram: lizbosman.nl of via een mailtje liz@lizbosman.nl.
-
#21 Het brave meisjessyndroom
30 april 2024 · 14 min
Het brave meisje. Lees meer
Het aangepaste kind.
Netjes, lief, mooi, voorbeeldig.
Ik zie zoveel vrouwen (een deel) van zichzelf opofferen. Ten gunste van een ander. Maar wat maakt dat we die mening of stem van een ander zo belangrijk maken? En wat als jij jezelf mag gunnen om in die 'grown up' woman te stappen. In deze podcast neem ik je mee in het brave meisjessyndroom en deel ik met je hoe ik hier dagelijks in uitgenodigd wordt om mee te oefenen. Luister je mee? En leuk als je me laat weten hoe deze podcast voor je is!