Alle afleveringen
124 afleveringen, van nieuw naar oud
-
#23. Please-gedrag Doorbreken: Grenzen Stellen Zonder Schuldgevoel
17 juni 2025 · 19 min
Als jij altijd degene bent die de sfeer bewaakt, wie bewaakt dan jouw grenzen? Deze episode laat zien hoe please-gedrag je probleemoplossend vermogen ondermijnt en hoe je leert kiezen voor wat klopt, zonder jezelf te verliezen. Lees meer
🎧 Luister nu en ontdek hoe je met meer helderheid en daadkracht leert kiezen voor wat voor jou klopt, ook als het spannend wordt.
📝 GRATIS Reflectie-oefening
Download hier de oefening ‘Doorbreek je People Please Patroon in 3 stappen’. Dit is een praktische tool om je automatische “ja” te herkennen en te vervangen door een bewuste keuze voor jezelf.
Connect met Stefanie 🔗 LinkedIn 📸 Instagram 📩 E-mail 🌐 Website
-
#22. Neem de Regie over jouw Energie: Stop met People Pleasen en ga Leven op jouw Voorwaarden
13 juni 2025 · 14 min
Je begint de dag met een volle batterij. Maar voor je het weet, is die energie versnipperd geraakt. Je hebt ‘ja’ gezegd waar je ‘nee’ bedoelde, je agenda gevuld met verplichtingen die niet van jou zijn en je aandacht afgestaan aan het voldoen aan verwachtingen die je niet werkelijk dienen. Lees meer
In deze begeleide visualisatie neem je bewust afstand van de automatische patronen van please-gedrag. Je krijgt de ruimte om met helderheid te kijken naar waar jouw energie vandaag naartoe stroomt en of dat nog klopt met wie je bent en waar je naartoe wilt. Je oefent met loslaten wat je energie kost en herijkt wat voor jou wél richting, betekenis en kracht geeft.
Deze episode is niet alleen een moment van ontspanning, maar tevens een strategisch moment van heroriëntatie op wat jij te doen hebt.
🎧 Luister de visualisatie en ontdek wat er gebeurt als je bewust kiest voor wat jou energie geeft, in plaats van klakkeloos te doen wat van je verwacht wordt.
Connect met Stefanie 🔗 LinkedIn 📸 Instagram 📩 E-mail 🌐 Website
-
#21. Van Pleasen naar Kiezen: Doorbreek je People-Please Patronen en Ontdek wat Jij Nodig Hebt
10 juni 2025 · 17 min
Als je jarenlang hebt geoefend in aanvoelen wat anderen nodig hebben, verlies je het contact met jezelf. Lees meer
In deze episode ontdek je hoe je vanuit zelfreflectie, zelfbewustzijn en lichaamsbewustzijn kunt leren luisteren naar wat jij écht nodig hebt, zonder schuldgevoel. Je leert het verschil tussen meelijden en medelijden, krijgt inzicht in hardnekkige pleasepatronen en ervaart hoe kleine momenten van zelfverbinding leiden tot grote veranderingen in hoe je je grenzen voelt, bewaakt en communiceert.
🎧 Luister nu en ontdek welke eerste stap je vandaag nog kunt zetten in jouw transformatie van aanpassen naar aanwezig zijn bij jezelf.
Connect met Stefanie 🔗 LinkedIn 📸 Instagram 📩 E-mail 🌐 Website
-
#20. Hoop op Verandering: In Gesprek met Tineke Bogers over het Doorbreken van People Pleasen
6 juni 2025 · 34 min
In deze episode ga ik in gesprek met Tineke Bogers over hoe optimisme je kan helpen om een beter leven te creëren door het loslaten van people pleasen. Het lijkt misschien onmogelijk, maar er is altijd hoop op verandering. Tineke vertelt ons hoe je kunt stoppen met altijd ‘ja’ zeggen uit angst voor afwijzing, en hoe je de kracht van zelfzorg en grenzen stellen kunt omarmen. Lees meer
Optimisme betekent niet dat alles altijd perfect zal zijn, maar dat er een andere, betere manier van leven mogelijk is. Een leven waarin je trouw blijft aan jezelf, en waarin je niet langer je eigen behoeften opzijzet voor de verwachtingen van anderen. Tineke deelt haar persoonlijke inzichten en tools om je te helpen de eerste stappen te zetten naar een leven met meer zelfvertrouwen, vrijheid en balans.
🎧 Luister nu en ontdek hoe optimisme je kan bevrijden van people pleasen en hoe je een vervuld leven voor jezelf kan creëren!
Connect met Tineke:
Website
Instagram
Facebook
Connect met Stefanie:LinkedInInstagramE-mailWebsite
-
#19. Van People Pleasen naar Zelfacceptatie: Zet de Eerste Stap
3 juni 2025 · 18 min
People pleasen kan je voortdurend uitputten en wegvoeren van wie je werkelijk bent. In deze episode duiken we in het doorbreken van people-please gedrag en hoe acceptatie als fundament van veerkracht de eerste stap kan zijn naar verandering. Ontdek hoe je vanuit acceptatie ruimte kunt maken voor gezondere keuzes en begin met het stellen van gezonde grenzen. Door de eerste stap te zetten, leer je niet alleen jezelf beter kennen, maar leg je ook de basis voor duurzame verandering en authentieke relaties. Lees meer
🎧 Luister nu en ontdek hoe jij de eerste stap kunt zetten naar het doorbreken van oude gewoonten en het creëren van een leven waarin je trouw bent aan jezelf!
Connect met Stefanie: LinkedIn Instagram E-mail Website
-
#18. Van Perfectionisme naar Zelfzorg: Wat als je alleen hoeft te Zijn?
30 mei 2025 · 6 min
Herken jij dat het zorgen voor jezelf vaak onderaan je lijstje komt? Dat er altijd wel iets of iemand belangrijker lijkt, en dat rust nemen voelt alsof je tekortschiet? Lees meer
Perfectionisme kan ervoor zorgen dat je altijd maar doorgaat en jezelf pas rust gunt als alles af is, maar die lat verschuift steeds. In deze reflectieve episode ontdek je hoe perfectionisme jouw zelfzorg in de weg kan staan en hoe je kunt leren zorgen voor jezelf zonder druk, zonder ‘moeten’, zonder lat. We verkennen waarom echte zelfzorg geen beloning is, maar een basisvoorwaarde voor veerkracht. Laat je inspireren door de kracht van pauze, het loslaten van regels en het volgen van je intuïtie. Want wat als je alleen maar hoeft te zijn, precies zoals je bent?
🎧 Luister nu en zet vandaag de eerste stap richting meer rust, zelfzorg en innerlijke vrijheid!
Connect met Stefanie
LinkedIn
Instagram
E-mail
Website
-
#17. Sociale Verbinding en Perfectionisme: Hoe Kwetsbaarheid Jouw Relaties Versterkt
27 mei 2025 · 11 min
Denk jij dat je perfect moet zijn om liefde of erkenning te verdienen? In deze episode ontdek je hoe perfectionisme echte verbinding in de weg kan staan en waarom kwetsbaarheid de sleutel is tot verdieping in relaties. Leer hoe je vanuit echtheid, mildheid en moed meer vertrouwen, steun en veerkracht ontwikkelt. Laat je inspireren door persoonlijke verhalen en praktische oefeningen en durf weer echt jezelf te zijn, ook in verbinding met anderen! Lees meer
🎧Luister nu en ervaar hoe krachtig het is om jezelf écht te laten zien! ❤️
Connect met Stefanie
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stefaniekamstra
Instagram: https://www.instagram.com/stefanie.kamstra
E-mail: info@stefaniekamstra.com
Website: https://www.stefaniekamstra.com
-
#16. Van Perfectionisme naar Flexibiliteit: Een Meditatie om Controle Los te Laten
23 mei 2025 · 15 min
Wat als je niet meer hoefde te vechten om alles onder controle te houden? In deze begeleide meditatie nodig ik je uit om spanning los te laten en ruimte te maken voor flexibiliteit. Ontdek hoe zachtheid, ademhaling en vertrouwen je veerkracht versterken, juist wanneer het leven anders loopt dan gepland. Lees meer
🎧Luister nu deze meditatie en laat je meevoeren in een diepe ontspanning waarin je mag zijn zoals je bent, zonder druk, zonder perfectie. Zet je hoofd even op stil en voel de kracht van overgave.
Connect met Stefanie
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stefaniekamstra
Instagram: https://www.instagram.com/stefanie.kamstra
E-mail: info@stefaniekamstra.com
Website: https://www.stefaniekamstra.com
-
#15. Probleemoplossend Vermogen en Perfectionisme: Creatief Denken vs Controle
20 mei 2025 · 11 min
Vastzitten in overdenken, eindeloos zoeken naar het perfecte antwoord of het perfecte moment om in actie te komen. Herken je dit? Perfectionisme kan je creativiteit enorm blokkeren. In deze episode ontdek je hoe je weer ruimte maakt voor creatieve oplossingen door te bewegen in plaats van te blijven malen. Leer het verschil tussen probleemgericht en oplossingsgericht denken en krijg praktische tools om direct meer flow en veerkracht te ervaren. Lees meer
🎧Luister nu en laat de controle los, zodat je creativiteit weer kan stromen !
Connect met Stefanie
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stefaniekamstra
Instagram: https://www.instagram.com/stefanie.kamstra
E-mail: info@stefaniekamstra.com
Website: https://www.stefaniekamstra.com
-
#14. Groei boven Perfectie: Een Doelgerichte Visualisatie voor Jouw Volgende Stap
16 mei 2025 · 11 min
Blijf jij wachten tot alles perfect is voordat je begint? In deze episode begeleid ik je in een krachtige visualisatie die je stap voor stap helpt om eindelijk in beweging te komen richting je doelen, zonder verlamd te raken door perfectionisme. Leer hoe je vertrouwen ontwikkelt in je eigen proces en de moed vindt om in beweging te komen, ook als de uitkomst nog niet helder is. Lees meer
🎧Luister nu deze visualisatie en ontdek hoe doelgerichtheid je vrijmaakt om te groeien!
Connect met Stefanie
LinkedIn
Instagram
E-mail
Website
-
#13. Zelfbewustzijn en Perfectionisme: Hoe Je Belemmerende Patronen Herkent en Doorbreekt
13 mei 2025 · 13 min
Uitstelgedrag, eindeloos twijfelen, bang zijn om fouten te maken… Het zijn allemaal uitingen van perfectionisme en het begint vaak onbewust. In deze episode leer je hoe zelfbewustzijn je helpt om je perfectionistische patronen te doorzien en te doorbreken. Ontdek hoe je jouw keuzes weer kunt laten leiden door verlangen in plaats van angst. Met praktische reflectievragen en een krachtige dagelijkse oefening. Lees meer
🎧Luister nu en zet de eerste stap naar meer vrijheid, zachtheid en zelfvertrouwen met behulp van praktische reflectievragen en een krachtige dagelijkse oefening!
Connect met Stefanie
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stefaniekamstra
Instagram: https://www.instagram.com/stefanie.kamstra
E-mail: info@stefaniekamstra.com
Website: https://www.stefaniekamstra.com
-
#12. Perfectionisme Overwinnen: De Strategieën Waarmee Britte Koppel Haar Succes Bereikte
9 mei 2025 · 38 min
Perfectionisme kan je jarenlang gevangen houden in twijfel en uitstelgedrag. In deze inspirerende episode spreek ik met Britte Koppel, businesscoach voor perfectionistische ondernemers, over haar persoonlijke reis naar succes. We verkennen hoe perfectionisme vaak een beschermingsmechanisme is en hoe je stap voor stap kunt leren om patronen te doorbreken, te groeien en vol vertrouwen je eigen koers te varen. Lees meer
Laat je inspireren door Brittes strategieën, tools en inzichten en ontdek hoe ook jij perfectionisme kunt overwinnen en ruimte kunt maken voor echte groei.
🎧 Luister nu via en zet vandaag de eerste stap richting meer vrijheid en zelfvertrouwen!
Connect met Britte
Website: https://www.brittekoppel.nl
Groepsprogramma (directe link): https://brittekoppel.nl/groepsprogramma-wachtlijst
Instagram: https://www.instagram.com/britte.koppel
Connect met Stefanie
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stefaniekamstra
Instagram: https://www.instagram.com/stefanie.kamstra
E-mail: info@stefaniekamstra.com
Website: https://www.stefaniekamstra.com
-
#11. Van Controle naar Vertrouwen: Hoe Optimisme je Perfectionisme Doorbreekt
6 mei 2025 · 12 min
Herken je het dat je controle wilt houden om je goed te voelen? In deze episode ontdek je hoe optimisme je kan helpen om perfectionisme los te laten. Geen roze bril, maar realistisch vertrouwen dat je goed genoeg bent, precies zoals je bent. Leer hoe ‘learned optimism’ je veerkracht vergroot, je innerlijke rust versterkt en je helpt om vrijer te leven. Laat je inspireren en kies vandaag nog voor vertrouwen boven perfectie! Lees meer
🎧 Luister nu en bouw stap voor stap aan jouw innerlijke vrijheid!
Connect met Stefanie
LinkedIn
Instagram
E-mail
Website
-
#10. Perfectionisme Loslaten: Ontdek de Kracht van Zelfcompassie en Acceptatie
2 mei 2025 · 19 min
Perfectionisme lijkt je te beschermen, maar maakt je vaak juist kwetsbaarder voor stress en zelfkritiek. In deze episode ontdek je waarom acceptatie de sleutel is tot echte veerkracht en vrijheid. Lees meer
Leer hoe je jezelf niet langer afwijst, maar met zachtheid omarmt wie je bent, inclusief je imperfecties.
Laat je inspireren door de kracht van de 80%-regel en ervaar hoe echte groei begint bij acceptatie.
🎧Luister nu en zet de eerste stap naar meer rust en zelfcompassie!
Connect met Stefanie
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stefaniekamstra
Instagram: https://www.instagram.com/stefanie.kamstra
E-mail: info@stefaniekamstra.com
Website: https://www.stefaniekamstra.com
-
#9. Versterk Je Veerkracht: 3 Tips voor meer Energie
29 april 2025 · 18 min
Na een hele maand vol afleveringen over Veerkracht, sluit ik het thema af met deze episode waarin ik je 3 tips geef om je veerkracht te vergroten. Leer hoe je, zelfs in drukke tijden, bewuste keuzes maakt die je weer kracht en motivatie geven. Lees meer
🎁 Win een gratis Energy-sessie ter waarde van €179!
Stuur mij een e-mail of een DM op LinkedIn of Instagram met het aantal basisprincipes van Veerkracht en welke dit zijn. TIP: Deze basisprincipes worden door de eerste 9 episodes heen expliciet in willekeurige volgorde benoemd (met uitzondering van episode 6).
Connect met Stefanie
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stefaniekamstra
Instagram: https://www.instagram.com/stefanie.kamstra
E-mail: info@stefaniekamstra.com
Website: https://www.stefaniekamstra.com
-
#8. Veerkracht Visualisatie: Vind Rust en Groei in elke Storm
25 april 2025 · 10 min
Wat is de overeenkomst tussen jou en bamboe? Laat je in deze episode meevoeren in een krachtige visualisatie waarin je in contact komt met de meest veerkrachtige versie van jezelf - net als bamboe die buigt, maar nooit breekt. Laat de storm van het leven je niet tegenhouden; luister, visualiseer en ontdek hoe je sterker, wijzer en flexibeler uit elke uitdaging komt. Lees meer
🎁 Win een gratis Energy-sessie ter waarde van €179!
Stuur mij een e-mail of een DM op LinkedIn of Instagram met het aantal basisprincipes van Veerkracht en welke dit zijn. TIP: Deze basisprincipes worden door de eerste 9 episodes heen expliciet in willekeurige volgorde benoemd (met uitzondering van episode 6).
Connect met Stefanie
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stefaniekamstra
Instagram: https://www.instagram.com/stefanie.kamstra
E-mail: info@stefaniekamstra.com
Website: https://www.stefaniekamstra.com
-
#7. Ontgrendel de Kracht van je Gedachten: Hoe de 5 G’s je Realiteit Veranderen
22 april 2025 · 14 min
Albert Ellis, wie kent hem niet? Nee? Wel, het is een Amerikaanse Psycholoog die het 5G-model heeft uitgevonden. En dan bedoel ik niet 5G als in de internetverbinding op je telefoon… Het 5G-model van Albert Ellis is een cognitieve methodiek die je leert bewust te kiezen voor optimistische interpretaties. Ontdek in deze episode hoe jouw gedachten – en vooral de kracht van herhaling – jouw gevoelens, gedrag en uiteindelijk je realiteit bepalen. Lees meer
🎁 Win een gratis Energy-sessie ter waarde van €179!
Stuur mij een e-mail of een DM op LinkedIn of Instagram met het aantal basisprincipes van Veerkracht en welke dit zijn. TIP: Deze basisprincipes worden door de eerste 9 episodes heen expliciet in willekeurige volgorde benoemd (met uitzondering van episode 6).
Connect met Stefanie
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stefaniekamstra
Instagram: https://www.instagram.com/stefanie.kamstra
E-mail: info@stefaniekamstra.com
Website: https://www.stefaniekamstra.com
-
#6. Veerkracht in Actie: Ilse de Snaijer Over het Overwinnen van Obstakels
18 april 2025 · 40 min
In deze episode vertelt Ilse de Snaijer, mijn voormalig collega van Action en een ware doorzetter, haar persoonlijke verhaal over veerkracht. Kom te weten hoe ze obstakels overwon, haar zenuwstelsel resette en vandaag de dag vol energie en inspiratie leeft. Luister nu en ontdek praktische tips om ook jouw veerkracht te vergroten! Lees meer
🎁 Win een gratis Energy-sessie ter waarde van €179!
Stuur mij een e-mail of een DM op LinkedIn of Instagram met het aantal basisprincipes van Veerkracht en welke dit zijn. TIP: Deze basisprincipes worden door de eerste 9 episodes heen expliciet in willekeurige volgorde benoemd (met uitzondering van episode 6).
Connect met Ilse de Snaijer
Connect met Stefanie
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stefaniekamstra
Instagram: https://www.instagram.com/stefanie.kamstra
E-mail: info@stefaniekamstra.com
Website: https://www.stefaniekamstra.com
-
#5. Van Overbelasting naar Balans: De Checklist voor Jouw Zelfbewustzijn
15 april 2025 · 13 min
Stress- en burnoutklachten zijn er niet van de een op de andere dag. Ze sluipen er langzaam in en worden vaak pas opgemerkt wanneer het te laat is. In een wereld vol prikkels is het noodzakelijk om goed te luisteren naar de signalen van je body, mind en soul en daarop passende actie te ondernemen. Lees meer
In deze episode neem ik je stap voor stap mee door een checklist met lichamelijke, mentale en emotionele signalen die kunnen wijzen op een naderende burn-out. Leer hoe je jouw eigen waarschuwingssignalen herkent en voorkom dat je in de valkuil van overbelasting terechtkomt. Luister nu en download de checklist via de link in de shownotes voor extra inzicht!
🎁 Win een gratis Energy-sessie ter waarde van €179!
Stuur mij een e-mail of een DM op LinkedIn of Instagram met het aantal basisprincipes van Veerkracht en welke dit zijn. TIP: Deze basisprincipes worden door de eerste 9 episodes heen expliciet in willekeurige volgorde benoemd (met uitzondering van episode 6).
Connect met Stefanie
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stefaniekamstra
Instagram: https://www.instagram.com/stefanie.kamstra
E-mail: info@stefaniekamstra.com
Website: https://www.stefaniekamstra.com
-
#4. Ontdek je Innerlijke Rust: De Meditatie voor Volledige Balans
11 april 2025 · 14 min
Doe deze diepgaande meditatie en ontdek hoe je de balans tussen je body, mind & soul herstelt. In deze episode begeleid ik je stap voor stap naar innerlijke rust, zodat je bewuster leeft en veerkrachtiger wordt. Lees meer
🎁 Win een gratis Energy-sessie ter waarde van €179!
Stuur mij een e-mail of een DM op LinkedIn of Instagram met het aantal basisprincipes van Veerkracht en welke dit zijn. TIP: Deze basisprincipes worden door de eerste 9 episodes heen expliciet in willekeurige volgorde benoemd (met uitzondering van episode 6).
Connect met Stefanie
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stefaniekamstra
Instagram: https://www.instagram.com/stefanie.kamstra
E-mail: info@stefaniekamstra.com
Website: https://www.stefaniekamstra.com
-
#3. Ontgrendel Je Innerlijke Kracht: 3 Aspecten voor een Evenwichtige Balans
8 april 2025 · 24 min
Balans is essentieel voor veerkracht en er zijn 3 aspecten die zorgen voor een evenwichtige balans. In deze episode onthul ik hoe een evenwichtige balans tussen je body, mind & soul de basis vormt voor ware veerkracht. Leer hoe slaap, voeding, beweging en verbinding jouw energieboost kunnen geven en ontdek praktische oefeningen om je balans te herstellen. Lees meer
🎁 Win een gratis Energy-sessie ter waarde van €179!
Stuur mij een e-mail of een DM op LinkedIn of Instagram met het aantal basisprincipes van Veerkracht en welke dit zijn. TIP: Deze basisprincipes worden door de eerste 9 episodes heen expliciet in willekeurige volgorde benoemd (met uitzondering van episode 6).
Connect met Stefanie
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stefaniekamstra
Instagram: https://www.instagram.com/stefanie.kamstra
E-mail: info@stefaniekamstra.com
Website: https://www.stefaniekamstra.com
-
#2. Interne Drijfveer vs. Externe Beloningen: Ontdek de Ware Kracht van Veerkracht
4 april 2025 · 15 min
In de episode van vandaag ontrafel ik het ware begrip van veerkracht en leg ik uit waarom het meer is dan simpelweg doorzetten. Leer hoe je met de 4 pijlers – slaap, voeding, beweging en verbinding – je energie en flexibiliteit vergroot. Luister nu en start jouw reis naar een veerkrachtig leven vol energie! Lees meer
🎁 Win een gratis Energy-sessie ter waarde van €179!
Stuur mij een e-mail of een DM op LinkedIn of Instagram met het aantal basisprincipes van Veerkracht en welke dit zijn. TIP: Deze basisprincipes worden door de eerste 9 episodes heen expliciet in willekeurige volgorde benoemd (met uitzondering van episode 6).
Connect met Stefanie
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stefaniekamstra
Instagram: https://www.instagram.com/stefanie.kamstra
E-mail: info@stefaniekamstra.com
Website: https://www.stefaniekamstra.com
-
#1. Waarom méér doen je juist minder uitgeput maakt – Ontdek de STIP Resilience Methode
1 april 2025 · 16 min
Welkom bij de allereerste episode van de STIP Resilience Show. Lees meer
Voel je je vaak moe of uitgeput? Je zou denken dat minder doen de oplossing is… maar wat als het tegenovergestelde waar is? In deze eerste aflevering van de STIP Resilience Show deel ik mijn persoonlijke reis, een verrassende IT-metafoor en drie essentiële lessen die je helpen meer veerkracht en energie te krijgen. Aan de hand van deze anekdotes en geleerde lessen leg ik uit waar de naam voor deze podcast vandaan komt en wat de STIP Resilience Methode inhoudt.
Luister nu en ontdek: Waarom méér doen soms beter werkt dan minder en hoe de STIP Resilience Methode je hierbij helpt.
🎁 Win een gratis Energy-sessie ter waarde van €179!
Stuur mij een e-mail of een DM op LinkedIn of Instagram met het aantal basisprincipes van Veerkracht en welke dit zijn. TIP: Deze basisprincipes worden door de eerste 9 episodes heen expliciet in willekeurige volgorde benoemd (met uitzondering van episode 6).
Connect met Stefanie
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stefaniekamstra
Instagram: https://www.instagram.com/stefanie.kamstra
E-mail: info@stefaniekamstra.com
Website: https://www.stefaniekamstra.com
-
#83. Leer Kiezen als een Leider: In Gesprek met Nicole Loeffen over Hoe Z11-leiderschap Je Besluitvaardigheid Versterkt
1 januari 1970 · 52 min
Twijfel kost energie. Wikken en wegen haalt je uit je richting. En toch blijven we vaak langer hangen in ons hoofd dan ons lief is. Lees meer
In deze aflevering duik ik samen met Nicole Loeffen, trainer, coach en founder van Make Up Your Mind & Act Like It, in de vraag hoe je besluitvaardigheid ontwikkelt op een manier die klopt met wie jij bent.
We onderzoeken waarom kiezen soms zo lastig is, hoe je brein je in besluitvorming kan misleiden en welke rol Z11-leiderschap speelt in het versterken van je innerlijke helderheid. Nicole deelt hoe je luistert naar jezelf, hoe je hoofd en intuïtie samen laat werken en hoe je keuzes maakt die je daadwerkelijk verder brengen in je werk, relaties en dagelijks leven.
Dit is een aflevering voor iedereen die minder wil blijven twijfelen, meer wil vertrouwen op zichzelf en bewuster wil leven vanuit lef, helderheid en leiderschap van binnenuit.
🎧 Luister nu en ontdek hoe Z11-leiderschap je helpt om met meer helderheid te kiezen, twijfel los te laten en besluiten te nemen die écht bij jou passen.
Connect met Nicole
🔗 LinkedIn
🌐 Website
📘 Boek: Z11 - Een gelukkig en succesvol leven leiden
Connect met Stefanie
🔗 LinkedIn
📸 Instagram