Focus Forward: stap voor stap sterker.
Alle afleveringen
53 afleveringen, van nieuw naar oud
-
#3 Gabriëlla overleefde tijdens haar huwelijksreis de aanslag in Nice
19 december 2025 · 26 min
In de derde aflevering van Focus Forward - Stap voor Stap Sterker doet Gabriëlla haar verhaal. In 2016 ging zij met haar man op huwelijksreis naar Nice. De laatste avond in Frankrijk veranderde hun leven voorgoed, want daar waren zij van zeer dichtbij getuigen van de dodelijke aanslag op de Promenade des Anglais. Hoe heeft Gabriëlla dit enorme trauma verwerkt en op welke manier heeft het hardlopen haar daarbij geholpen? In deze aflevering vertelt ze er alles over, inclusief haar bizarre plan om samen met haar man, 10 jaar na de aanslag, 55 km te gaan rennen in Nice. Lees meer
-
#2 Hoe hardlopen Dayenne door een verdrietige scheiding heen hielp
12 december 2025 · 34 min
In de tweede aflevering van Focus Forward - Stap voor Stap Sterker deelt Dayenne haar verhaal. Eind 2024 besloten zij en haar partner na een jarenlange relatie uit elkaar te gaan. Dit had niet alleen enorm veel impact op hen, maar ook op hun drie kinderen. Dayenne gebruikte het hardlopen eerst om letterlijk en figuurlijk weg te rennen van alle chaos, maar later bracht het haar ook heel veel helderheid. Je hoort hoe het nu met haar gaat, hoe ze drie keer per week hardlopen combineert met het single ouderschap en hoe ze haar kinderen motiveert om mee te rennen. Lees meer
-
#1 Waarom de hardloopwereld niet zonder deze podcast kan
12 december 2025 · 21 min
In Focus Forward - Stap voor Stap Sterker delen Dayenne en Gabriëlla iedere week hun hardloopavonturen. Allebei hebben ze een gebeurtenis met grote impact meegemaakt waarbij héél veel kilometers maken een fantastische oplossing bleek te zijn. In de podcast hoor je verhalen van 2 vrouwen, 2 moeders, 2 ondernemers, met allebei hun eigen verhalen en sores, maar ook opvallend veel overeenkomsten. Lees meer