Alle afleveringen

3.000 afleveringen, van nieuw naar oud

[Boekrecensie] Video Making for Beginners (TechEd Publishers) Boeksamenvatting.

5 oktober 2026 · 11 min
Afspelen

Video Making for Beginners (TechEd Publishers) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B0092EE3EY?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B0092EE3EY?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Video-Making-for-Beginners-TechEd-Publishers.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/video-making-for-beginners-discover-the-proven/id1715739536?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Video+Making+for+Beginners+TechEd+Publishers+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1739816285/

#Doelgroepenvideodoel #Storyboardenscript #Locatieenopnameapparatuur #Belichtingencompositie #Montageenvideomarketing #VideoMakingforBeginners

Video Making for Beginners van TechEd Publishers is een praktische introductie tot videoproductie voor mensen die zonder veel voorkennis betere video’s willen maken. Het boek, verschenen in 2023, richt zich niet op één genre, maar op uiteenlopende toepassingen, zoals presentaties op het werk, webinars, marketingvideo’s en content voor sociale media. De opzet volgt de volledige productieketen. Eerst gaat het over het bepalen van verhaal, publiek en doel. Daarna komen voorbereiding, opname, beeldopbouw, licht, apparatuur, montage en de afwerking van ruw materiaal aan bod. Daarmee is het meer dan een verzameling losse cameratrucs. Het boek behandelt video als een proces waarin inhoudelijke keuzes en technische keuzes elkaar voortdurend beïnvloeden. De nadruk ligt op begrijpelijke uitleg en op methodisch werken, zonder te veronderstellen dat de lezer direct dure apparatuur bezit. Tegelijkertijd biedt het volgens recensenten een vrij breed overzicht, dat soms verder gaat dan de meest eenvoudige hobbytoepassing. Daardoor functioneert het zowel als eerste handleiding als naslagwerk voor wie videowerk …
[Boekrecensie] Reality Switch Technologies (Andrew R Gallimore) Boeksamenvatting.

5 oktober 2026 · 12 min
Afspelen

Reality Switch Technologies (Andrew R Gallimore) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1739110102?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1739110102?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Reality-Switch-Technologies-Andrew-R-Gallimore.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-digital-prophets-the-dead-hand-switch/id1885155919?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Reality+Switch+Technologies+Andrew+R+Gallimore+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1739110102/

#Wereldopbouwendehersenen #Werkelijkheidskanalen #Consensuswerkelijkheid #DMTinfusie #Postmoleculairetechnologie #RealitySwitchTechnologies

Reality Switch Technologies van Andrew R. Gallimore is een populairwetenschappelijk en theoretisch boek over psychedelica, hersenen en bewustzijn. Gallimore, die werkt op het snijvlak van neurobiologie, farmacologie en computationele neurowetenschap, behandelt psychedelische moleculen als technologieën die de manier veranderen waarop het brein een beleefde wereld opbouwt. De centrale gedachte is niet eenvoudig dat zulke stoffen waarneming vervormen. Het boek stelt dat zij het brein tijdelijk op een andere werkelijkheidsmodus, of reality channel, kunnen afstemmen. Vanuit die invalshoek bespreekt Gallimore onder meer DMT, serotoninesystemen, modellen van hersendynamiek en de mogelijkheid van nauwkeuriger gecontroleerde toediening. De tekst beweegt daarmee tussen gevestigde wetenschappelijke kennis over farmacologie en een veel verder reikende, speculatieve visie op het verkennen van onbekende ervaringswerelden. Het doel is vooral conceptueel. Gallimore wil uitleggen hoe een materieel brein uiteenlopende werelden van ervaring kan genereren, en waarom psychedelica volgens hem instrumenten kunnen zijn…
[Boekrecensie] Ducks, Bucks, and Big Ol' Trucks (Truitt Wieland) Boeksamenvatting.

5 oktober 2026 · 10 min
Afspelen

Ducks, Bucks, and Big Ol' Trucks (Truitt Wieland) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1737988917?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1737988917?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Ducks%2C-Bucks%2C-and-Big-Ol%26%23039%3B-Trucks-Truitt-Wieland.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/chucks-lucky-duck-buck-adventure/id1856847116?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Ducks+Bucks+and+Big+Ol+039+Trucks+Truitt+Wieland+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1737988917/

#Vaderzoonwandeling #Eendenspotten #Hertenontdekken #Grotevrachtwagens #Samenkijken #DucksBucksandBigOl039Trucks

Ducks, Bucks, and Big Ol' Trucks: A Book about Father and Son Bonding van Truitt Wieland is een Engelstalig prentenboek van 35 pagina's, bedoeld voor jonge kinderen, grofweg van één tot vijf of zes jaar. De illustraties zijn van Remesh Ram. Het boek volgt een vader en zijn zoon tijdens hun ochtendwandelingen, waarin zij samen uitkijken naar de dingen die de jongen het liefst ontdekt, eenden, herten en grote vrachtwagens. Daarmee is het geen uitgebreid verhaal met een ingewikkelde plot, maar een eenvoudige kijk en zoekervaring rond een vertrouwd dagelijks ritueel. De opzet verbindt de interesse van jonge kinderen in dieren en voertuigen met de aandacht die ontstaat wanneer een ouder bewust met hen op pad gaat. De nadruk ligt op plezier, herhaling, observeren en samenzijn. Het boek presenteert vader zoon tijd als iets dat niet afhankelijk hoeft te zijn van een bijzonder uitstapje. Juist een gewone wandeling, waarin er ruimte is om te kijken, te benoemen en te reageren, vormt de kern.
[Boekrecensie] Unprotected: A Memoir (Rae Lewis Thornton) Boeksamenvatting.

5 oktober 2026 · 11 min
Afspelen

Unprotected: A Memoir (Rae Lewis Thornton) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1737891204?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1737891204?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Unprotected%3A-A-Memoir-Rae-Lewis-Thornton.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/unprotected-a-memoir/id1639199301?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Unprotected+A+Memoir+Rae+Lewis+Thornton+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1737891204/

#JeugdtraumaenACEs #Hivdiagnosein1987 #Hivenaidsstigma #Seksueelmisbruikindejeugd #Therapieensoulwork #Unprotected

Unprotected: A Memoir van Rae Lewis-Thornton is een persoonlijk memoir over de langdurige gevolgen van onveiligheid in de kindertijd, en over leven met hiv en aids in het publieke oog. Lewis-Thornton, een bekroonde Amerikaanse hiv en aids-activist, beschrijft hoe haar jeugd werd getekend door de verslaving van haar moeder, afwijzing, geweld en seksueel misbruik. Zij werd opgevoed door de derde vrouw van haar grootvader, die zij Mama noemt. Het boek beperkt zich niet tot een terugblik op pijnlijke gebeurtenissen. Het onderzoekt hoe zulke ervaringen kunnen doorwerken in zelfbeeld, relaties, seksualiteit, opleiding en keuzes op volwassen leeftijd. Daarbij plaatst de auteur haar verhaal naast het bredere inzicht dat jeugdtrauma en disfunctionele thuissituaties samenhangen met latere gezondheidsproblemen. Een tweede belangrijke lijn is haar hiv-diagnose in 1987, toen zij 24 was, en haar latere besluit om openlijk over aids te spreken. Het doel is zowel getuigenis als analyse, met aandacht voor stigma, geestelijke gezondheid, veerkracht en de noodzaak van langdurig herstelwerk.
[Boekrecensie] Age Is Just a Number (Dr Ankur Patel) Boeksamenvatting.

5 oktober 2026 · 11 min
Afspelen

Age Is Just a Number (Dr Ankur Patel) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1737484307?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1737484307?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Age-Is-Just-a-Number-Dr-Ankur-Patel.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/age-is-just-a-number-achieve-your-dreams-at-any/id1418851489?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Age+Is+Just+a+Number+Dr+Ankur+Patel+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1737484307/

#Biologischeleeftijd #Preventiebijouderworden #Geriatrischezorgvragen #Voorbereidingophetlevenseinde #Mantelzorgenzorgfraude #AgeIsJustaNumber

Age Is Just a Number van Dr. Ankur Patel is een toegankelijk gezondheids- en zorgboek over ouder worden, geschreven vanuit de praktijk van een geriater. Patel benadert leeftijd niet uitsluitend als het aantal verstreken jaren, maar als iets dat samenhangt met lichamelijke conditie, mentale veerkracht, sociale betrokkenheid en zingeving. Zijn centrale doel is niet om veroudering te ontkennen, maar om lezers te helpen daar actiever en beter voorbereid mee om te gaan. Daarbij gebruikt hij onder meer de gezonde, proactieve leefwijze van zijn grootmoeder, die tot op hoge leeftijd fit bleef, als inspiratiebron. Het boek richt zich zowel op mensen die zelf gezond ouder willen worden als op naasten van ouderen die zorg nodig hebben of waarschijnlijk nodig zullen krijgen. Naast preventie behandelt Patel veelvoorkomende geriatrische vraagstukken, de voorbereiding op het levenseinde, de rol van mantelzorgers en praktische onderwerpen rond Medicare, het Amerikaanse publieke zorgverzekeringsstelsel voor ouderen. Daarmee is het tegelijk een gids voor persoonlijke gezondheid en voor zorgplanning binnen families.
[Boekrecensie] Reversing Hashimoto's (Anshul Gupta MD) Boeksamenvatting.

5 oktober 2026 · 12 min
Afspelen

Reversing Hashimoto's (Anshul Gupta MD) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/173745534X?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/173745534X?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Reversing-Hashimoto%26%23039%3Bs-Anshul-Gupta-MD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/hashimotos-protocol/id1441407510?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Reversing+Hashimoto+039+s+Anshul+Gupta+MD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/173745534X/

#Hashimotoautoimmuniteit #Functionelegeneeskunde #Schildklierhormoonenlevothyroxine #Mitochondrialeenergieproductie #Gerichtevoedingsensupplementenaanpak #ReversingHashimoto039s

Reversing Hashimoto's van Anshul Gupta MD is een gezondheidsboek uit 2021 over Hashimoto, een auto-immuunaandoening waarbij het afweersysteem de schildklier aanvalt. Gupta is arts in de familiegeneeskunde met opleiding in functionele en integratieve geneeskunde. Hij richt zich op mensen die, ondanks reguliere behandeling van een trage schildklier, klachten houden zoals vermoeidheid, gewichtstoename, concentratieproblemen, haaruitval of darmklachten. Het boek behoort tot de praktische zelfhulpboeken over schildkliergezondheid, maar kiest nadrukkelijk voor een functioneel-medische invalshoek. De centrale belofte is niet alleen het aanvullen van schildklierhormoon, maar het onderzoeken van mogelijke factoren die de ontregeling en aanhoudende symptomen kunnen beïnvloeden. Gupta ordent die aanpak in een proces van drie stappen. Voeding, leefstijl, laboratoriumonderzoek, tekorten, gerichte supplementen en mitochondriale ondersteuning krijgen daarin aandacht. De titel gebruikt het woord omkeren, maar de bruikbare kern van het boek ligt vooral in het systematisch bespreken van klachten, mogelijke beï…
[Boekrecensie] Memorable Psychopharmacology (Jonathan Heldt) Boeksamenvatting.

5 oktober 2026 · 12 min
Afspelen

Memorable Psychopharmacology (Jonathan Heldt) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1737210800?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1737210800?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Memorable-Psychopharmacology-Jonathan-Heldt.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/clinical-psychopharmacology-guide-evidence-based-practical/id6813521612?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Memorable+Psychopharmacology+Jonathan+Heldt+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1737210800/

#Ezelsbruggenvoorpsychofarmaca #Farmacodynamiekenfarmacokinetiek #Antidepressivaenantipsychotica #Stemmingsstabilisatoren #Psychoactieverecreatievemiddelen #MemorablePsychopharmacology

Memorable Psychopharmacology van psychiater Jonathan Heldt is een klinisch georiënteerd leer- en naslagboek over psychofarmaca. Het richt zich op de vraag hoe zorgverleners niet alleen de grote hoeveelheid medicatiekennis kunnen begrijpen, maar die ook betrouwbaar kunnen onthouden en toepassen. Heldt behandelt de basis van psychofarmacologie, zoals wat geneesmiddelen in het lichaam doen en hoe het lichaam geneesmiddelen verwerkt, en verbindt die basis met de voornaamste groepen psychiatrische medicijnen. Daaronder vallen onder meer antidepressiva, antipsychotica en stemmingsstabilisatoren. Ook psychoactieve middelen die buiten de reguliere behandeling worden gebruikt, komen aan bod vanuit klinisch relevant perspectief. Het onderscheidende element is de didactische vorm. De auteur gebruikt een toegankelijke gesprekstoon, eigen ezelsbruggen, illustraties, klinische aanwijzingen en oefenvragen. Het boek wil dus geen vervanging zijn voor professionele richtlijnen, farmacotherapeutisch overleg of zorgvuldige beoordeling van de individuele patiënt. H…
[Boekrecensie] RELENTLESS COURAGE: Winning the Battle Against Frontline Trauma (Shauna 'Doc' Springer Ph.D.) Boeksamenvatting.

5 oktober 2026 · 12 min
Afspelen

RELENTLESS COURAGE: Winning the Battle Against Frontline Trauma (Shauna 'Doc' Springer Ph.D.) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1736824414?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1736824414?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/RELENTLESS-COURAGE%3A-Winning-the-Battle-Against-Frontline-Trauma-Shauna-%26%23039%3BDoc%26%23039%3B-Springer-Ph-D.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/relentless-courage-winning-the-battle-against/id1696865997?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=RELENTLESS+COURAGE+Winning+the+Battle+Against+Frontline+Trauma+Shauna+039+Doc+039+Springer+Ph+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1736824414/

#frontlinietrauma #stigmarondhulpvragen #opeenstapelendetraumabelasting #traumaverhaalenveiligecontext #eerstehulpverlenersensuïcidepreventie #RELENTLESSCOURAGE

Relentless Courage: Winning the Battle Against Frontline Trauma is een non-fictieboek uit 2022 van traumapsycholoog Shauna ‘Doc’ Springer en de gepensioneerde politie-sergeant Michael Sugrue, met Dave Grossman als medeauteur. Het boek onderzoekt psychisch trauma bij politiemensen en andere hulpverleners, maar richt zich ook op militairen, veteranen en hun naasten. De opzet combineert Sugrues persoonlijke ervaringen, waaronder een periode van ernstige suïcidaliteit, met Springers klinische duiding van traumareacties en herstel. Daardoor is het geen puur memoir en ook geen traditioneel zelfhulp- of vakboek. De centrale boodschap is dat herhaalde blootstelling aan geweld, verlies en menselijk leed niet vanzelf verdwijnt wanneer een dienst eindigt. Vooral zwijgen, schaamte en een gebrekkige reactie van de omgeving kunnen de schade vergroten. Relentless Courage wil die verborgen last begrijpelijk maken, de stigma’s ro…
[Boekrecensie] WARRIOR: How to Support Those Who Protect Us (Shauna Springer) Boeksamenvatting.

5 oktober 2026 · 11 min
Afspelen

WARRIOR: How to Support Those Who Protect Us (Shauna Springer) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1736824406?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1736824406?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/WARRIOR%3A-How-to-Support-Those-Who-Protect-Us-Shauna-Springer.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/warrior-how-to-support-those-who-protect-us/id1649823182?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=WARRIOR+How+to+Support+Those+Who+Protect+Us+Shauna+Springer+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1736824406/

#Vertrouwenskloof #Militaireidentiteit #Behandelstigma #Vuurwapenveiligheid #Tribeenverbondenheid #WARRIOR

WARRIOR: How to Support Those Who Protect Us, met als ondertitel Overcoming Mental Warfare, is een toegankelijk non-fictieboek van psycholoog Shauna Springer. Het richt zich op militairen, veteranen, hulpverleners en andere mensen die onder zware druk bescherming bieden, maar ook op partners, werkgevers, behandelaars en burgers die hen beter willen steunen. Springer onderzoekt niet alleen trauma of psychische klachten als individuele problemen. Zij laat vooral zien hoe militaire identiteit, loyaliteit, geheimhouding en onderlinge verbondenheid bepalen of iemand hulp kan aannemen. De centrale gedachte is dat mentale strijd vaak verergert wanneer schaamte en isolatie het vertrouwen aantasten. Daarom vertaalt Springer inzichten uit de militaire cultuur naar taal die ook voor zorgprofessionals en naasten bruikbaar is. De uitgebreide tweede editie behandelt onder meer vertrouwen, stigma, vuurwapens, zelfdestructie en menselijke verbinding. Het doel is niet om een klinisch handboek te vervangen, maar om een geloofwaardige brug te bouwen tussen de wereld van de krijger en de wereld van zorg …
[Boekrecensie] SpiceRack (Rachel Beller) Boeksamenvatting.

5 oktober 2026 · 11 min
Afspelen

SpiceRack (Rachel Beller) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1736675656?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1736675656?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/SpiceRack-Rachel-Beller.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=SpiceRack+Rachel+Beller+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1736675656/

#BellerMethod #PowerofSpicing #Borstkankerrisico #Vezelrijkevoeding #Gewichtsbeheersing #SpiceRack

SpiceRack van de Amerikaanse diëtist Rachel Beller is een voedingsgids en kookboek uit 2023, gericht op het verkleinen van beïnvloedbare risico’s rond borstkanker en op gewichtsbeheersing. Het boek presenteert de Beller Method, een praktisch eetkader dat wetenschappelijke voedingsinzichten vertaalt naar dagelijkse maaltijden. De centrale gedachte is dat preventief eten niet saai, streng of gebaseerd op kortdurende diëten hoeft te zijn. Beller legt vooral nadruk op groenten, vezels, evenwichtige eiwitbronnen, bewuste keuzes rond suiker, vetten en dranken, en het frequent gebruiken van kruiden en specerijen. Volgens haar benadering kunnen kleine hoeveelheden smaakmakers de voedingswaarde en antioxidatieve capaciteit van maaltijden ondersteunen. SpiceRack combineert uitleg met meer dan honderd toegankelijke recepten voor ontbijt, lunch, diner, tussendoortjes, desserts en dranken. Het is geen boek dat belooft kanker te voorkomen of te behandelen. Het biedt wel een gestructureerde, eetbare aanpak voor vrouwen die hun voeding willen afstemmen op algemeen erkende principes rond gezondheid, lichaamsgewicht en risicoreductie.
[Boekrecensie] Continuous Discovery Habits (Teresa Torres) Boeksamenvatting.

5 oktober 2026 · 12 min
Afspelen

Continuous Discovery Habits (Teresa Torres) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1736633309?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1736633309?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Continuous-Discovery-Habits-Teresa-Torres.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/continuous-discovery-habits-discover-products-that/id1620397394?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Continuous+Discovery+Habits+Teresa+Torres+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1736633309/

#Producttrio #Wekelijkseklantinterviews #Outcomegerichtproductwerk #OpportunitySolutionTree #Aannamestoetsen #ContinuousDiscoveryHabits

Continuous Discovery Habits van productcoach Teresa Torres is een praktisch non-fictieboek over productontwikkeling. Het richt zich op productmanagers, ontwerpers en engineers die niet alleen functies willen opleveren, maar producten willen maken die aantoonbaar waarde hebben voor klanten én voor de organisatie. Torres verzet zich tegen een werkwijze waarin onderzoek alleen aan het begin van een groot project plaatsvindt, of waarin leidinggevenden vooraf bepalen wat er gebouwd moet worden. In plaats daarvan beschrijft zij discovery als een doorlopende discipline, ingebed in het normale ritme van een productteam. Het boek biedt een concreet systeem voor klantgesprekken, het formuleren van gewenste uitkomsten, het in kaart brengen van kansen, het bedenken van oplossingen en het toetsen van aannames. De centrale gedachte is eenvoudig, maar veeleisend in de praktijk, teams verminderen verspilling wanneer zij regelmatig leren van klanten voordat zij veel tijd en geld investeren in ontwikkeling. Daarmee is dit boek tegelijk een methodegids voor discovery en een pleidooi voor betere gezamenlijke besluitvorming.
[Boekrecensie] The Microscopic Colitis Diet Book (Wayne Persky) Boeksamenvatting.

5 oktober 2026 · 11 min
Afspelen

The Microscopic Colitis Diet Book (Wayne Persky) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1736406671?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1736406671?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Microscopic-Colitis-Diet-Book-Wayne-Persky.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/know-your-shit/id1680846126?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Microscopic+Colitis+Diet+Book+Wayne+Persky+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1736406671/

#Microscopischecolitis #Veiligvoedingspatroon #Persoonlijkevoedingstriggers #Langdurigesymptoomcontrole #Consequentdieetvolgen #TheMicroscopicColitisDietBook

The Microscopic Colitis Diet Book van Wayne Persky is een praktisch gezondheidsboek over voeding bij microscopische colitis, een ontstekingsziekte van de dikke darm die vaak gepaard gaat met aanhoudende waterige diarree. Het boek verscheen in 2022 en richt zich op patiënten die naast medische begeleiding willen begrijpen welke rol hun dagelijkse voeding kan spelen. Persky presenteert een voedingsgerichte benadering als een manier om klachten langdurig te helpen beheersen, al dan niet naast medicatie. De centrale gedachte is dat duurzame verbetering niet alleen afhangt van tijdelijke onderdrukking van symptomen, maar ook van het zorgvuldig herkennen en vermijden van voedingsfactoren die klachten kunnen verergeren. Het is geen kookboek of een algemeen dieetboek voor darmgezondheid, maar een toegespitste gids voor mensen met deze specifieke diagnose. Persky put daarbij uit zijn langdurige betrokkenheid bij een online lotgenotenforum en de Microscopic Colitis Foundation. De nadruk ligt op veilige, individuele voedingskeuzes en op de praktische waarde van consequent handelen.
[Boekrecensie] System Design Interview – An Insider's Guide: Volume 2 (Alex Xu) Boeksamenvatting.

5 oktober 2026 · 11 min
Afspelen

System Design Interview – An Insider's Guide: Volume 2 (Alex Xu) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1736049119?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1736049119?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/System-Design-Interview-%E2%80%93-An-Insider%26%23039%3Bs-Guide%3A-Volume-2-Alex-Xu.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/an-insiders-guide-to-ace-system-design-interviews/id1546374883?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=System+Design+Interview+An+Insider+039+s+Guide+Volume+2+Alex+Xu+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1736049119/

#Vierstappenaanpakvoorsysteemontwerp #Capaciteitsinschatting #Cachingenreplicatie #Partitioneringvangegevens #Architectuurtradeoffs #SystemDesignInterviewAnInsider039sGuide

System Design Interview, An Insider’s Guide, Volume 2, van Alex Xu en Sahn Lam, is een praktijkgericht boek voor softwareontwikkelaars die zich voorbereiden op architectuurvragen in technische sollicitatiegesprekken. Het bouwt voort op het eerste deel, maar is ook zelfstandig te gebruiken door lezers die de basis van gedistribueerde systemen al kennen. De kern is niet het geven van één zogenaamd juist ontwerp, maar het zichtbaar maken van een doordacht proces. Bij een open vraag moet een kandidaat eerst eisen verduidelijken, daarna schaal en datastromen inschatten, een bruikbare architectuur schetsen en vervolgens technische keuzes afwegen. Volume 2 behandelt een nieuwe reeks ontwerpvragen, met voorbeelden die verder gaan dan de meest bekende oefencases. Diagrammen spelen daarbij een grote rol. Ze helpen de lezer om componenten, interfaces en knelpunten snel te overzien. Het boek behoort duidelijk tot het genre interviewvoorbereiding, niet tot een diepgravend handboek over gedistribueerd…
[Boekrecensie] Understanding the Changing Brain: A Positive Approach to Dementia Care (Teepa Snow) Boeksamenvatting.

5 oktober 2026 · 11 min
Afspelen

Understanding the Changing Brain: A Positive Approach to Dementia Care (Teepa Snow) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1735937347?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1735937347?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Understanding-the-Changing-Brain%3A-A-Positive-Approach-to-Dementia-Care-Teepa-Snow.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-vanishing-family-love-fate-and-the-quest-to/id1876106214?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Understanding+the+Changing+Brain+A+Positive+Approach+to+Dementia+Care+Teepa+Snow+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1735937347/

#PositiveApproachtoCare #zorgpartnerschap #GEMSmodel #HandunderHandondersteuning #delierdepressiedementie #UnderstandingtheChangingBrain

Understanding the Changing Brain van Teepa Snow is een praktische gids over dementiezorg, geschreven voor naasten, zorgprofessionals en andere betrokkenen. Snow, ergotherapeut en dementie-educator, legt uit dat dementie niet alleen het geheugen aantast. Veranderingen in verschillende hersengebieden beïnvloeden ook waarneming, taal, initiatief, motoriek, emoties en het vermogen om de weg te vinden. Het boek behoort daarmee zowel tot de toegankelijke uitleg over het brein als tot de praktische literatuur over dagelijkse zorg. De centrale vraag is niet hoe iemand met dementie zich weer volgens vroegere verwachtingen kan gedragen, maar waarom een situatie moeilijk is geworden en welke ondersteuning dan passend is. Snow bouwt voort op haar Positive Approach to Care, waarin contact, toestemming, observatie en het benutten van overgebleven mogelijkheden vooropstaan. Zij gebruikt daarbij liever de term zorgpartner dan mantelzorger of zorgverlener. De bedoeling is om misverstanden, onnodige spannin…
[Boekrecensie] Break the Chronic Pain Cycle (Sheetal DeCaria M.D.) Boeksamenvatting.

5 oktober 2026 · 12 min
Afspelen

Break the Chronic Pain Cycle (Sheetal DeCaria M.D.) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1735717207?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1735717207?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Break-the-Chronic-Pain-Cycle-Sheetal-DeCaria-M-D.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/break-the-chronic-pain-cycle/id1782043224?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Break+the+Chronic+Pain+Cycle+Sheetal+DeCaria+M+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1735717207/

#pijnsyndromenherkennen #negentigdagenprogramma #eliminatiedieet #geleidelijkebewegingsopbouw #integratievepijnzorg #BreaktheChronicPainCycle

Break the Chronic Pain Cycle van Sheetal DeCaria is een praktische zelfhulp- en gezondheidsgids voor mensen met aanhoudende pijn. DeCaria is anesthesioloog en pijnarts, met aanvullende scholing in integratieve en functionele geneeskunde. Zij schrijft bovendien vanuit ervaring als arts én als iemand die zelf chronische pijn heeft gehad. Het boek biedt een programma van negentig dagen dat lezers helpt hun pijn niet alleen als een plaatselijk lichamelijk probleem te bekijken, maar als een patroon met mogelijk meerdere oorzaken. De centrale bedoeling is om te onderscheiden welk pijnsyndroom of pijnpatroon waarschijnlijk speelt, en daar vervolgens een passende, stapsgewijze aanpak op af te stemmen. Daarbij komen medische beoordeling, beweging, voeding, slaap, stress en emotionele belasting samen. DeCaria keert zich niet tegen reguliere zorg of gerichte ingrepen, maar plaatst die in een breder behandelplan. Het boek is dus geen vervanging voor een diagnose door een arts, maar een gestructureerde gids voor mensen die actief en onder begeleiding aan herstel, functioneren en terugvalpreventie willen werken.
[Boekrecensie] Preston's Positive Thoughts: I Am a Problem Solver Series (Jenelle French) Boeksamenvatting.

5 oktober 2026 · 10 min
Afspelen

Preston's Positive Thoughts: I Am a Problem Solver Series (Jenelle French) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1735652148?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1735652148?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Preston%26%23039%3Bs-Positive-Thoughts%3A-I-Am-a-Problem-Solver-Series-Jenelle-French.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Preston+039+s+Positive+Thoughts+I+Am+a+Problem+Solver+Series+Jenelle+French+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1735652148/

#negatievezelfspraak #helpendegedachten #gedachtenombuigen #probleemoplossendhandelen #omgaanmetfouten #Preston039sPositiveThoughts

Preston's Positive Thoughts van Jenelle French is een prentenboek voor jonge kinderen, uit de reeks I Am a Problem Solver. Het boek gebruikt een herkenbare slechte dag van hoofdpersoon Preston om een sociaal-emotioneel onderwerp toegankelijk te maken, namelijk de invloed van zelfspraak. Preston zegt telkens tegen zichzelf dat hij iets niet goed kan. Volgens de beschrijving van het boek werkt die verwachting door in wat hij doet en hoe zijn dag verloopt. Daarna onderzoekt het verhaal wat er kan veranderen wanneer hij negatieve gedachten vervangt door positievere, helpende gedachten. Het doel is niet om kinderen te vertellen dat alles altijd vanzelf goed komt. Het biedt vooral een eenvoudige eerste taal om gedachten, gevoelens en gedrag met elkaar te verbinden. Daarmee past het boek goed bij voorlezen thuis, in de kleuterklas of in begeleiding rond sociaal-emotionele ontwikkeling. De kern is bewust compact gehouden, zodat jonge lezers de boodschap kunnen herkennen en volwassenen het gesprek kunnen verdiepen met voorbeelden uit hun eigen dagelijkse situaties.
[Boekrecensie] 6-Minute Core Strength (Dr. Jonathan Su) Boeksamenvatting.

5 oktober 2026 · 11 min
Afspelen

6-Minute Core Strength (Dr. Jonathan Su) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1735590479?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1735590479?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/6-Minute-Core-Strength-Dr-Jonathan-Su.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/6-minute-core-strength-simple-core-exercises-to-improve/id1601554062?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=6+Minute+Core+Strength+Dr+Jonathan+Su+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1735590479/

#Coreawareness #Corebracing #Rompspierenenbekkenstabiliteit #Houdingenbalans #Lagerugklachten #6MinuteCoreStrength

6-Minute Core Strength van Dr. Jonathan Su is een praktische fitness- en zelfzorggids over de rompspieren, bedoeld voor mensen die sterker en stabieler willen bewegen zonder lange trainingssessies of veel materiaal. Su schrijft als fysiotherapeut, yogatherapeut en fitnesscoach, en kiest daarom voor een laagdrempelige, functionele benadering. Het boek behandelt de core niet als een verzameling zichtbare buikspieren, maar als een samenwerkend systeem rond buik, rug, bekken en heupen. Die spieren ondersteunen houding, evenwicht en dagelijkse bewegingen, zoals zitten, opstaan, tillen en lopen. De opzet draait om korte sessies van ongeveer zes minuten, met meer dan vijfentwintig oefeningen die thuis en meestal zonder apparatuur uitvoerbaar zijn. Illustraties en gekoppelde instructievideo’s moeten helpen om de bewegingen zorgvuldig aan te leren. Naast oefeningen legt Su nadruk op core awareness, het bewust waarnemen van rompspanning, en core bracing, het gecontroleerd aanspannen voor beweging. Het doel is geen snelle esthetische transformatie, maar een haalbare routine voor een betere lichaamsondersteuning, houding en bewegingszekerheid.
[Boekrecensie] You Were Meant For Me: Mom*Dad*Donor (Sheri Sturniolo) Boeksamenvatting.

5 oktober 2026 · 10 min
Afspelen

You Were Meant For Me: Mom*Dad*Donor (Sheri Sturniolo) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1735470309?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1735470309?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/You-Were-Meant-For-Me%3A-Mom%2ADad%2ADonor-Sheri-Sturniolo.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-ultimate-guide-for-gay-dads-everything-you-need/id1646604833?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=You+Were+Meant+For+Me+Mom+Dad+Donor+Sheri+Sturniolo+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1735470309/

#donorconceptie #sperma,eicelenembryodonatie #oorsprongsverhaal #kinderwensenfertiliteit #opencommunicatiebinnenhetgezin #YouWereMeantForMe

You Were Meant For Me: Mom Dad Donor van Sheri Sturniolo is een prentenboek voor jonge kinderen in gezinnen die zijn ontstaan met hulp van een donor. Het boek gebruikt rijm, symboliek en toegankelijke beelden om een onderwerp te openen dat voor ouders vaak gevoelig en ingewikkeld is, namelijk donorconceptie via eicel, sperma of embryo. De kern is niet een medische uitleg van een behandeling, maar een liefdevol oorsprongsverhaal. Een koppel verlangt naar een kind, ontmoet teleurstellingen op weg naar een gezin, en ontvangt uiteindelijk hulp die de komst van een baby mogelijk maakt. Sturniolo schrijft vanuit persoonlijke betrokkenheid als moeder van kinderen die dankzij donoren zijn geboren en als kinder-verpleegkundige. Daardoor ligt het doel vooral bij vroeg, eerlijk en kindvriendelijk vertellen. Het boek biedt ouders woorden voor een gesprek dat niet hoeft te wachten tot een kind er zelf vragen over stelt. Tegelijk positioneert het donorhulp als een betekenisvol onderdeel van het familieverhaal, zonder de moeilijkheden van een onvervulde kinderwens volledig weg t…
[Boekrecensie] DAX Patterns: Second Edition (Marco Russo) Boeksamenvatting.

5 oktober 2026 · 11 min
Afspelen

DAX Patterns: Second Edition (Marco Russo) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1735365203?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1735365203?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/DAX-Patterns%3A-Second-Edition-Marco-Russo.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=DAX+Patterns+Second+Edition+Marco+Russo+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1735365203/

#Tijdintelligentie #Semiadditieveberekeningen #Dynamischesegmentatie #ABCclassificatie #Likeforlikevergelijking #DAXPatterns

DAX Patterns: Second Edition van Marco Russo en Alberto Ferrari is een praktisch naslagwerk over Data Analysis Expressions, de formuletaal achter Microsoft Power BI, Analysis Services Tabular en Power Pivot voor Excel. Het boek, verschenen in 2020, behandelt DAX niet als een verzameling losse functies, maar als een reeks herbruikbare oplossingen voor terugkerende analysevragen. Zo’n patroon combineert datamodellering, filtercontext en formules tot een aanpak die in meerdere rapporten toepasbaar is. De tweede editie omvat patronen voor onder meer tijdintelligentie, cumulatieve totalen, segmentatie, klantanalyse, rangschikking, hiërarchieën, valuta en budgetten. De opzet is nadrukkelijk toepasbaar. Lezers krijgen geen algemene inleiding tot business intelligence, maar methoden om berekeningen correct en consequent op te bouwen. Daardoor richt het boek zich vooral op mensen die al met een tabulair datamodel en DAX werken, en die verder willen dan eenvoudige totalen en basismeasures. De centrale waarde ligt in het vertalen van veelvoorkomende bedrijfsproblemen naar robuuste DAX-logica.
[Boekrecensie] Cafer's Psychopharmacology (Jason Cafer MD) Boeksamenvatting.

5 oktober 2026 · 12 min
Afspelen

Cafer's Psychopharmacology (Jason Cafer MD) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/173509014X?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/173509014X?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Cafer%26%23039%3Bs-Psychopharmacology-Jason-Cafer-MD.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Cafer+039+s+Psychopharmacology+Jason+Cafer+MD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/173509014X/

#Medicatiemascottes #Visuelemnemoniek #CYP450interacties #Lithiumklaring #Generiekeenmerknamen #Cafer039sPsychopharmacology

Cafer's Psychopharmacology: Visualize to Memorize 270 Medication Mascots van psychiater Jason Cafer is een visueel naslagwerk over psychofarmaca. Het richt zich op een bekend probleem in de klinische praktijk en opleiding, namelijk dat merknamen, generieke namen, metabole routes en geneesmiddelinteracties moeilijk afzonderlijk én in samenhang te onthouden zijn. Cafer kiest daarom niet voor een conventioneel handboek met vooral tabellen en doorlopende tekst. Hij koppelt geneesmiddelen aan getekende mascottes, woordassociaties en terugkerende beelden. Die beelden moeten als geheugenankers werken voor onder meer naamkoppelingen en farmacokinetische interacties. Het boek behandelt volgens de titel 270 medicatiemascottes en omvat niet alleen middelen die rechtstreeks in de psychiatrie worden gebruikt, maar ook relevante geneesmiddelen die met psychofarmaca kunnen interageren. Het genre is dus tegelijk een beknopte psychofarmacologische gids en een studiehulpmiddel op basis van visuele mnemoniek. De centrale bedoeling is niet om klinische besluitvorming te versimpelen tot plaatjes, maar om de basisinformatie sneller oproepbaar te maken. Voor veilig voorschrijven blijft controle via actuele richtlijnen, bijsluiters en professionele bronnen noodzakelijk.
[Boekrecensie] Healing Your Lost Inner Child (Robert Jackman) Boeksamenvatting.

5 oktober 2026 · 11 min
Afspelen

Healing Your Lost Inner Child (Robert Jackman) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1735444502?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1735444502?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Healing-Your-Lost-Inner-Child-Robert-Jackman.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/healing-your-lost-inner-child-how-to-stop-impulsive/id1571601497?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Healing+Your+Lost+Inner+Child+Robert+Jackman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1735444502/

#HEALproces #gewondinnerlijkkind #impulsievereacties #codependentepatronen #gezondegrenzen #HealingYourLostInnerChild

Healing Your Lost Inner Child van Robert Jackman is een zelfhulpboek op het snijvlak van traumaverwerking, emotionele zelfreflectie en het stellen van grenzen. Jackman is psychotherapeut en Reiki-master, en verbindt professionele ervaring met zijn eigen zoektocht naar de delen van zichzelf die emotioneel in de kindertijd zijn blijven steken. Het boek richt zich op mensen die merken dat oude pijn doorwerkt in heftige reacties, terugkerende relatieproblemen, pleasegedrag, negatieve zelfspraak of afstandelijkheid. De centrale gedachte is dat onopgeloste ervaringen niet eenvoudig verdwijnen omdat iemand volwassen wordt. Ze kunnen in het heden als het ware automatisch het stuur overnemen. Jackman gebruikt hiervoor het beeld van een gewond innerlijk kind, met emoties die bevroren zijn geraakt en bescherming zoeken. Met verhalen en oefeningen introduceert hij het HEAL-proces, Healing and Embracing an Authentic Life. Het doel is niet om het verleden uit te wissen, maar om de oorsprong van reacties beter te begrijpen, gevoelens ruimte te geven en bewuster te handelen. Daarmee positioneert het boek zich als een toegankelijk…
[Boekrecensie] Introduction to Statistics (Jim Frost) Boeksamenvatting.

4 oktober 2026 · 12 min
Afspelen

Introduction to Statistics (Jim Frost) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1735431109?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1735431109?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Introduction-to-Statistics-Jim-Frost.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/machine-learning-for-beginners-an-introduction-to/id1610734082?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Introduction+to+Statistics+Jim+Frost+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1735431109/

#Histogrammenendatavisualisatie #Centraletendensenspreiding #Normaleverdelingencentralelimietstelling #Correlatieenlineairesamenhang #Betrouwbaarheidsintervallenensteekproeven #IntroductiontoStatistics

Introduction to Statistics van Jim Frost is een toegankelijk inleidend boek over statistiek en data-analyse. Het is geschreven voor lezers die statistiek willen begrijpen zonder direct te verdwalen in formules, symbolen en formele bewijzen. Frost, die ervaring heeft met statistische analyse in onderzoek, consultancy en software, kiest nadrukkelijk voor intuïtie als vertrekpunt. Hij behandelt statistiek niet als een verzameling losse rekensommen, maar als een manier om betrouwbare patronen in gegevens te herkennen en daar zorgvuldig over te communiceren. Het boek beweegt van het beschrijven en visualiseren van data naar kansrekening, verdelingen en inferentiële statistiek. Daardoor ziet de lezer hoe een histogram, een gemiddelde, een correlatie en een betrouwbaarheidsinterval met elkaar samenhangen. De centrale bedoeling is praktisch, gegevens beter kunnen lezen, analyses beter kunnen beoordelen en resultaten helder kunnen uitleggen. Het is dus vooral een fundament voor mensen die data tegenkomen in studie, werk, wetenschap of maatschappelijke berichtgeving.
[Boekrecensie] Beating Cancer with Nutrition (Patrick Quillin) Boeksamenvatting.

4 oktober 2026 · 11 min
Afspelen

Beating Cancer with Nutrition (Patrick Quillin) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1735234702?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1735234702?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Beating-Cancer-with-Nutrition-Patrick-Quillin.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/help-heal-yourself-from-cancer-partner-smarter-with/id1646768025?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Beating+Cancer+with+Nutrition+Patrick+Quillin+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1735234702/

#Oncologischeondervoeding #Eiwitenspierbehoud #Voedingbijbehandelingsbijwerkingen #Warburgeffectensuikerbeperking #Supplemententijdenschemotherapie #BeatingCancerwithNutrition

Beating Cancer with Nutrition van Patrick Quillin is een uitgebreide gids over voeding als aanvulling op de reguliere behandeling van kanker. Het boek, oorspronkelijk verschenen in de jaren negentig en later herzien, richt zich op mensen met kanker, naasten en zorgprofessionals die praktische voedingsinformatie zoeken tijdens chemotherapie, bestraling of herstel. Quillin is voedingsdeskundige en presenteert voeding niet als vervanging van oncologische zorg, maar als een manier om de lichamelijke conditie, de voedselinname en het dagelijks functioneren te ondersteunen. De vijfde editie bundelt onderzoek, klinische observaties, maaltijdideeën, recepten en patiëntgerichte adviezen. De kern is dat voldoende energie, eiwit, vitamines, mineralen en plantaardige voeding kunnen helpen om ondervoeding en belastende bijwerkingen beter op te vangen. Tegelijk doet het boek stevige uitspraken over suiker, supplementen en het beïnvloeden van kankercellen. Juist daarom vraagt het om kritisch lezen en overleg met de eigen oncoloog en oncologiediëtist. Als genre is het e…
[Boekrecensie] Finding a New Normal: Living Your Best Life with Chronic Illness (Suzan L. Jackson) Boeksamenvatting.

4 oktober 2026 · 11 min
Afspelen

Finding a New Normal: Living Your Best Life with Chronic Illness (Suzan L. Jackson) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1734299010?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1734299010?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Finding-a-New-Normal%3A-Living-Your-Best-Life-with-Chronic-Illness-Suzan-L-Jackson.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/determined-encouragement-for-living-your-best-life/id1454011030?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Finding+a+New+Normal+Living+Your+Best+Life+with+Chronic+Illness+Suzan+L+Jackson+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1734299010/

#Nieuwnormaalbijchronischeziekte #PlanBdag #Isolementbijonzichtbareziekte #Natuurbinnenenergielimieten #OpvoedenmetME/CVS #FindingaNewNormal

Finding a New Normal: Living Your Best Life with Chronic Illness van Suzan L. Jackson is een praktische zelfhulpgids voor mensen die langdurig met ziekte, beperkingen en onzekerheid leven. Jackson schrijft vanuit haar eigen ervaring met ME/CVS en de ziekte van Lyme, en vanuit de ziektegeschiedenis van haar gezin. Daardoor is het boek geen medisch handboek en ook geen belofte van herstel. Het richt zich op de dagelijkse vraag hoe je een zinvol bestaan opbouwt wanneer energie, gezondheid en plannen niet vanzelfsprekend zijn. De centrale gedachte is dat een chronische aandoening het leven ingrijpend verandert, maar niet hoeft te betekenen dat iemand alleen nog kan overleven. Jackson onderzoekt hoe een nieuw normaal kan ontstaan, met aandacht voor emoties, relaties, praktische aanpassingen en kleine bronnen van vreugde. De gids is bedoeld voor mensen die pas ziek zijn, maar ook voor lezers die al jaren met een onzichtbare of invaliderende aandoening omgaan. De toon blijft steunend en toep…
[Boekrecensie] The Nurse Leader Coach: Become the Boss No One Wants to Leave (Dr. Rose O Sherman) Boeksamenvatting.

4 oktober 2026 · 12 min
Afspelen

The Nurse Leader Coach: Become the Boss No One Wants to Leave (Dr. Rose O Sherman) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/173291270X?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/173291270X?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Nurse-Leader-Coach%3A-Become-the-Boss-No-One-Wants-to-Leave-Dr-Rose-O-Sherman.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-nurse-leader-the-ultimate-guide-to-becoming-the/id1500352689?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Nurse+Leader+Coach+Become+the+Boss+No+One+Wants+to+Leave+Dr+Rose+O+Sherman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/173291270X/

#Individuelecoaching #Realtimefeedbackenfeedforward #Coachendeverpleegkundigleider #Teamcoachingindezorg #Personeelsbehoudindeverpleegkunde #TheNurseLeaderCoach

The Nurse Leader Coach van Dr. Rose O. Sherman is een praktijkgericht leiderschapsboek voor verpleegkundigen met een leidinggevende rol, en voor professionals die die rol ambiëren. Het boek vertrekt vanuit een herkenbare verandering in de zorg: medewerkers verwachten meer van hun leidinggevende dan roosters, beoordelingen en controle op procedures. Zij willen gehoord worden, bruikbare feedback krijgen en steun ervaren bij hun professionele ontwikkeling. Sherman stelt daarom dat goed management alleen niet meer volstaat. De centrale opdracht is de overgang van manager naar leader coach, een leidinggevende die prestaties en ontwikkeling begeleidt via individuele aandacht, gerichte gesprekken en een veilige teamcultuur. Het boek is geen theoretische verhandeling over zorgbeleid, maar een toegankelijke gids met leiderschapsprincipes, oefeningen en hulpmiddelen voor de dagelijkse praktijk. De opbouw volgt vier lijnen: een basis voor coaching creëren, coachingsvaardigheden…
[Boekrecensie] Wonder Mommy! (Jennifer Senne) Boeksamenvatting.

4 oktober 2026 · 11 min
Afspelen

Wonder Mommy! (Jennifer Senne) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1732826358?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1732826358?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Wonder-Mommy%21-Jennifer-Senne.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/sleep-well-mommy/id1485635894?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Wonder+Mommy+Jennifer+Senne+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1732826358/

#Moederschapmetchronischeziekte #Chronischemigraine #Goedeenmoeilijkedagen #Aangepastsamenzijn #Empathievooreenziekeouder #WonderMommy

Wonder Mommy! van Jennifer Senne is een geïllustreerd prentenboek, bedoeld voor jonge kinderen, grofweg van drie tot zeven jaar, die opgroeien met een moeder met een chronische aandoening. Het boek, met illustraties van Andreea Balcan, kiest niet voor een medische uitleg vol moeilijke termen. In plaats daarvan kijkt het vanuit het kind naar het dagelijks leven met een moeder die soms veel kan ondernemen en soms rust nodig heeft, minder goed kan bewegen, praten of spelen. De kern is eenvoudig en zorgvuldig: ziekte kan veranderen wat een moeder op een bepaalde dag kan doen, maar niet hoeveel liefde zij geeft of hoe belangrijk zij voor haar kind is. Senne schreef het boek mede vanuit haar eigen ervaring met chronische migraine en de schuldgevoelens die langdurige gezondheidsklachten bij ouders kunnen oproepen. Daardoor richt het verhaal zich tegelijk op kinderen en op moeders. Het biedt taal voor een lastig onderwerp, zonder de ouder tot patiënt te reduceren. De korte, rijmende vorm en de kleurrijke beelden maken de boodschap toegankelijk voor samen lezen en nabespreken.
[Boekrecensie] An Elegant Puzzle: Systems of Engineering Management (Will Larson) Boeksamenvatting.

4 oktober 2026 · 12 min
Afspelen

An Elegant Puzzle: Systems of Engineering Management (Will Larson) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1732265186?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1732265186?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/An-Elegant-Puzzle%3A-Systems-of-Engineering-Management-Will-Larson.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/an-elegant-puzzle-systems-of-engineering/id1467058315?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=An+Elegant+Puzzle+Systems+of+Engineering+Management+Will+Larson+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1732265186/

#Organisatieontwerp #Teamgrootte #Technischeschuld #Engineeringmigraties #Opvolgingsplanning #AnElegantPuzzle

An Elegant Puzzle: Systems of Engineering Management van Will Larson is een praktijkgericht managementboek voor leidinggevenden in softwareontwikkeling. Larson put uit ervaring bij onder meer Digg, Uber en Stripe, en richt zich op vraagstukken die urgenter worden zodra een technologieorganisatie groeit. Het boek gaat dus niet vooral over de bekende basisvaardigheden, zoals een-op-eengesprekken of feedback geven. De kern is hoe je een engineeringorganisatie als systeem kunt ontwerpen, onderhouden en bijsturen. Aan bod komen onder meer teamgrootte, organisatiestructuur, technische schuld, werving, prestatiebeheer en opvolgingsplanning. Larson behandelt deze onderwerpen als samenhangende problemen met beperkingen, terugkoppelingen en gevolgen op langere termijn. De vorm is die van een verzameling compacte essays en bruikbare denkkaders, eerder een naslagwerk dan één doorlopend betoog. Daardoor kunnen managers gericht terugkeren naar een probleem dat op dat moment speelt. Tegelijk vraagt die opzet van de lezer dat die zelf verbanden legt tussen de afzonderlijke onderdelen.
[Boekrecensie] How to Get the Most Out of Coaching (Karen Davis) Boeksamenvatting.

4 oktober 2026 · 11 min
Afspelen

How to Get the Most Out of Coaching (Karen Davis) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1734239182?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1734239182?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-to-Get-the-Most-Out-of-Coaching-Karen-Davis.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/how-to-get-the-most-out-of-coaching-a-clients/id1789418444?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=How+to+Get+the+Most+Out+of+Coaching+Karen+Davis+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1734239182/

#Voorbereidingopcoachingssessies #Rolverdelingcoachencliënt #Afsprakenindecoachrelatie #Coachbaarheidvandecliënt #Commitmenttussensessies #HowtoGettheMostOutofCoaching

How to Get the Most Out of Coaching van Karen Davis is een praktische gids over de kant van coaching die vaak minder aandacht krijgt, de rol van de cliënt. Het boek behoort tot de non-fictie over professionele en persoonlijke ontwikkeling, maar richt zich niet primair op technieken voor coaches. Het legt uit hoe iemand die coaching ontvangt, bewust kan deelnemen aan het traject en daarmee de bruikbaarheid van gesprekken kan vergroten. Davis behandelt wat een cliënt redelijkerwijs kan verwachten, hoe de verhouding tussen coach en cliënt duidelijker wordt en waarom voorbereiding belangrijk is. De centrale gedachte is dat coaching geen dienst is die een cliënt passief ondergaat. Resultaat ontstaat mede door de bereidheid om een vraag scherp te formuleren, eerlijk te onderzoeken wat er speelt, afspraken na te komen en verantwoordelijkheid te nemen voor keuzes tussen sessies. Daarmee is het boek zowel relevant voor mensen die coaching overwegen als voor cliënten die al met een coach werken. Coaches kunnen het bovendien gebruiken om verwachtingen vooraf beter bespreek…
[Boekrecensie] Integrating Primitive Reflexes Through Play and Exercise (Kokeb Girma McDonald) Boeksamenvatting.

4 oktober 2026 · 11 min
Afspelen

Integrating Primitive Reflexes Through Play and Exercise (Kokeb Girma McDonald) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1734214317?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1734214317?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Integrating-Primitive-Reflexes-Through-Play-and-Exercise-Kokeb-Girma-McDonald.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/reflex-integration-therapy-a-practical-guide-to/id6813713964?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Integrating+Primitive+Reflexes+Through+Play+and+Exercise+Kokeb+Girma+McDonald+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1734214317/

#Asymmetrischetonischenekreflex #Schermershouding #Lateralisatie #Bilateralecoördinatie #Spelgerichtereflexintegratie #IntegratingPrimitiveReflexesThroughPlayandExercise

Integrating Primitive Reflexes Through Play and Exercise is een praktische, Engelstalige gids van kinderergotherapeut Kokeb Girma McDonald. Dit deel uit de reeks Reflex Integration Through Play richt zich specifiek op de asymmetrische tonische nekreflex, meestal afgekort tot ATNR. Die vroege reflex wordt ook wel de schermershouding genoemd, omdat een baby bij het draaien van het hoofd aan één kant vaak arm en been strekt, terwijl de andere kant buigt. McDonald presenteert het onderwerp niet als een theoretisch handboek, maar als een toepasbare aanvulling op begeleiding thuis, op school en in de behandelkamer. De kern is dat ouders, leerkrachten en zorgverleners via korte, speelse beweegactiviteiten kunnen observeren hoe een kind reageert en gericht kunnen oefenen. Het boek combineert uitleg over primitieve reflexen met een signalenlijst, geïllustreerde oefeningen, behandelplannen en een verklarende woordenlijst. Daarmee wil het ontwikkelingsvragen begrijpelijker maken e…
[Boekrecensie] When Caregiving Calls (Aaron Blight) Boeksamenvatting.

4 oktober 2026 · 11 min
Afspelen

When Caregiving Calls (Aaron Blight) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1733914145?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1733914145?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/When-Caregiving-Calls-Aaron-Blight.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/when-caregiving-calls-guidance-as-you-care-for-a/id1558263352?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=When+Caregiving+Calls+Aaron+Blight+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1733914145/

#Rolidentiteitsconflictbijmantelzorg #Compassiemoeheid #Reflectievragenvoorzorgenden #Professionelethuiszorginschakelen #Veranderendefamilieverhoudingen #WhenCaregivingCalls

When Caregiving Calls van Aaron Blight is een praktische, reflectieve gids voor mensen die zorgen voor een ouder, partner of andere oudere naaste. Het boek behoort tot het genre van de zelfhulp- en zorgliteratuur, maar kiest niet vooral voor medische instructies of een stappenplan voor administratie. Blight onderzoekt wat langdurige zorg met de mantelzorger zelf doet, met aandacht voor lichaam, emoties, tijd, gezinsverhoudingen en zelfbeeld. Die invalshoek komt voort uit zijn ervaring als familiezorger, als eigenaar van een thuiszorgorganisatie en als onderzoeker en adviseur rond zorg en ouder worden. In achttien korte hoofdstukken combineert hij herkenbare situaties met vragen waarmee lezers hun eigen omstandigheden kunnen onderzoeken. De centrale gedachte is dat mantelzorg tegelijk betekenisvol en uitputtend kan zijn. Het doel is daarom niet om zorgenden op te dragen alles zelf te blijven doen, maar om hen te helpen grenzen, hulpbronnen en veranderende relaties eerlijk onder ogen te zien.
[Boekrecensie] Staying Sober Without God (Jeffrey Munn) Boeksamenvatting.

4 oktober 2026 · 11 min
Afspelen

Staying Sober Without God (Jeffrey Munn) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1733588000?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1733588000?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Staying-Sober-Without-God-Jeffrey-Munn.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/staying-sober-without-god-the-practical-12-steps-to/id1729481307?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Staying+Sober+Without+God+Jeffrey+Munn+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1733588000/

#Seculieretwaalfstappen #Cognitievegedragstherapiebijverslaving #Acceptanceandcommitmenttherapy #Herstelvanschuldenwrok #Terugvalpreventieenleefstijl #StayingSoberWithoutGod

Staying Sober Without God van Jeffrey Munn is een zelfhulpboek over herstel van alcoholverslaving en andere verslavingen. Het richt zich vooral op mensen die wel iets bruikbaars zien in de structuur van de twaalf stappen, maar zich niet kunnen vinden in een beroep op God of een bovennatuurlijke hogere macht. Munn is therapeut en schrijft vanuit een psychologisch kader. Hij vervangt de traditionele stappen niet simpelweg door andere geloofstaal, maar vertaalt hun praktische bedoeling naar concrete handelingen, zelfonderzoek en gedragsverandering. Daarbij gebruikt hij ideeën uit cognitieve gedragstherapie, acceptance and commitment therapy en motiverende gespreksvoering. Het boek behandelt verslaving als een patroon dat gevolgen heeft voor emoties, relaties en dagelijks functioneren, en niet als een probleem dat alleen met wilskracht verdwijnt. Ook benadrukt het dat professionele hulp, waaronder therapie en medicatie wanneer nodig, naast zelfhulpgroepen kan staan. De bedoeling is dus een seculier, uitvoerbaar herstelprogramma te bieden dat langdurige nuchterheid ondersteunt, zon…
[Boekrecensie] The Art of Doing Science and Engineering: Learning to Learn (Richard Hamming) Boeksamenvatting.

4 oktober 2026 · 11 min
Afspelen

The Art of Doing Science and Engineering: Learning to Learn (Richard Hamming) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1732265178?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1732265178?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Art-of-Doing-Science-and-Engineering%3A-Learning-to-Learn-Richard-Hamming.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-art-of-doing-science-and-engineering-learning/id1842900210?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Art+of+Doing+Science+and+Engineering+Learning+to+Learn+Richard+Hamming+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1732265178/

#Denkstijlinwetenschapentechniek #Voorbereidegeest #Probleemkeuzemetdraagwijdte #Foutcorrigerendecodes #Lerenleren #TheArtofDoingScienceandEngineering

The Art of Doing Science and Engineering: Learning to Learn van Richard Hamming is geen standaardhandboek voor natuurkunde, wiskunde of techniek. Het is een bundeling van colleges waarin de Amerikaanse wiskundige en computerpionier onderzoekt hoe onderzoekers en ingenieurs leren denken, kiezen en werken aan problemen die ertoe doen. Hamming put uit zijn eigen loopbaan en uit bekende ontwikkelingen in onder meer informatietheorie, programmeren en natuurkunde. De technische voorbeelden zijn daarbij geen leerdoel op zichzelf, maar materiaal om een bredere manier van denken zichtbaar te maken. Centraal staat zijn overtuiging dat uitzonderlijk werk niet louter uit toeval voortkomt. Voorbereiding, smaak voor belangrijke vragen, doorzettingsvermogen en de bereidheid om fouten onder ogen te zien, vergroten volgens hem de kans op betekenisvolle bijdragen. De vorm blijft bewust persoonlijk en associatief, zoals een collegereeks. Daardoor leest het boek minder als een strak stappenplan en meer als een …
[Boekrecensie] The Dream Machine (M. Mitchell Waldrop) Boeksamenvatting.

4 oktober 2026 · 12 min
Afspelen

The Dream Machine (M. Mitchell Waldrop) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1732265119?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1732265119?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Dream-Machine-M-Mitchell-Waldrop.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-dream-machine-unabridged/id1438650683?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Dream+Machine+M+Mitchell+Waldrop+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1732265119/

#JCRLicklider #menscomputersymbiose #timesharing #ARPANET #IntergalacticNetwork #TheDreamMachine

The Dream Machine van M. Mitchell Waldrop is een geschiedenisboek over de oorsprong van interactief computergebruik en het internet. Centraal staat Joseph Carl Robnett Licklider, meestal J.C.R. Licklider of Lick genoemd, een psycholoog en onderzoeker die computers al vroeg zag als hulpmiddelen voor menselijke creativiteit en samenwerking. Waldrop beschrijft niet alleen één uitvinder of één technische doorbraak. Hij volgt een netwerk van onderzoekers, universiteiten, overheidsprogramma’s en laboratoria, van de naoorlogse computerwereld tot de opkomst van personal computing en netwerken. Het boek laat zien hoe Lickliders ideeën over mens-computersymbiose, interactieve beeldschermen en wereldwijde communicatie richting gaven aan onderzoek dat later ARPANET, het internet en de persoonlijke computer mogelijk maakte. De aanpak is biografisch én institutioneel. Daardoor gaat het zowel over ideeën als over de voorwaarden waaronder ideeën werkelijkheid worden, zoals financiering, onderzoeksbeleid en samenwerking. Het doel is helder, uitleggen waarom moderne digitale technologie niet vanzelf ontstond, maar voortkwam uit bewuste keuzes van mensen met een ongebruikelijk toekomstbeeld.
[Boekrecensie] The Thyroid Fix: Reduce Fatigue, Lose Weight, and Get Your Life Back (Dr Shawn Soszka) Boeksamenvatting.

4 oktober 2026 · 11 min
Afspelen

The Thyroid Fix: Reduce Fatigue, Lose Weight, and Get Your Life Back (Dr Shawn Soszka) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1732160112?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1732160112?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Thyroid-Fix%3A-Reduce-Fatigue%2C-Lose-Weight%2C-and-Get-Your-Life-Back-Dr-Shawn-Soszka.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-essential-oils-thyroid-solution-chronic-fatigue/id1400511283?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Thyroid+Fix+Reduce+Fatigue+Lose+Weight+and+Get+Your+Life+Back+Dr+Shawn+Soszka+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1732160112/

#Hypothyreoïdie #Hashimotothyreoïditis #Schildklierlaboratoriumwaarden #Chronischestressenslaap #Functioneleschildklierzorg #TheThyroidFix

The Thyroid Fix van dr. Shawn Soszka is een praktisch gezondheidsboek over schildklierklachten, met nadruk op hypothyreoïdie en auto-immuunaandoeningen zoals Hashimoto. Het richt zich op mensen die last hebben van aanhoudende vermoeidheid, gewichtstoename, concentratieproblemen, geheugenklachten of een mistig gevoel in het hoofd, ook wanneer de gebruikelijke zorg nog geen bevredigend antwoord heeft gegeven. Soszka schrijft vanuit functionele geneeskunde en natuurgeneeskunde. Zijn centrale uitgangspunt is dat klachten niet alleen moeten worden gekoppeld aan één laboratoriumwaarde of aan het voorschrijven van hormonen, maar aan het bredere patroon van iemands gezondheid. Daarbij bespreekt hij onder meer diagnostiek, leefstijl, voeding, slaap en stress. Het boek wil lezers beter laten begrijpen welke vragen zij over hun klachten en uitslagen kunnen stellen. De benadering is nadrukkelijk holistisch en wijkt op punten af van de reguliere medische praktijk. Daarom is het vooral …
[Boekrecensie] Treatment of Dissociative Identity Disorder (Colin A. Ross) Boeksamenvatting.

4 oktober 2026 · 11 min
Afspelen

Treatment of Dissociative Identity Disorder (Colin A. Ross) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1732100004?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1732100004?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Treatment-of-Dissociative-Identity-Disorder-Colin-A-Ross.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/treatment-of-dissociative-identity-disorder/id1398674515?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Treatment+of+Dissociative+Identity+Disorder+Colin+A+Ross+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1732100004/

#StabilisatiebijDIS #Talkingthrough #Oriëntatieoplichaamenheden #Weerstandvandehost #Communicatietussenidentiteitsdelen #TreatmentofDissociativeIdentityDisorder

Treatment of Dissociative Identity Disorder: Techniques and Strategies for Stabilization is een beknopt, praktijkgericht handboek van psychiater Colin A. Ross. Het richt zich op de vroege behandeling van dissociatieve identiteitsstoornis, vaak afgekort als DIS of DID. De nadruk ligt niet op het snel verwerken van traumatische herinneringen, maar op stabilisatie: genoeg veiligheid, contact met het hier en nu, en samenwerking tussen verschillende identiteitsdelen opbouwen. Ross schrijft vooral voor therapeuten die nog weinig ervaring hebben met DIS en een direct bruikbare eerste oriëntatie zoeken. Het boek behandelt onder meer het herkennen en uitleggen van DIS, een neutrale therapeutische houding, communicatie met identiteitsdelen en concrete hulpmiddelen zoals schrijven, tekenen en huiswerk. Kenmerkend zijn de vele korte voorbeeldgesprekken tussen therapeut en cliënt. Daardoor is dit minder een breed wetenschappelijk overzicht of een volledige behandelhandleiding, en meer een praktische gids met gesprekstechnieken. De centrale vraag is steeds …
[Boekrecensie] 3D Printing Failures (Sean Aranda) Boeksamenvatting.

4 oktober 2026 · 11 min
Afspelen

3D Printing Failures (Sean Aranda) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1731458622?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1731458622?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/3D-Printing-Failures-Sean-Aranda.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-magnificent-makers-1-how-to-test-a/id1579449339?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=3D+Printing+Failures+Sean+Aranda+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1731458622/

#bedhechtingennivellering #nozzleverstoppingenonderextrusie #kromtrekkenenolifantenvoet #laagverschuivingenZaswobble #hotendtemperatuurenpreventiefonderhoud #3DPrintingFailures

3D Printing Failures: 2019 Edition van Sean Aranda is een praktische probleemoplosser voor bezitters van desktop 3D-printers. Het boek behoort tot de technische handleidingen voor FDM-printen, waarbij kunststof filament laag voor laag wordt neergelegd. De centrale vraag is niet hoe men een printer voor het eerst opbouwt, maar hoe men een zichtbaar printdefect herkent, de waarschijnlijke oorzaak isoleert en een gerichte reparatie of instelling aanpast. Deze editie is volgens de beschikbare beschrijvingen aanzienlijk uitgebreid ten opzichte van een eerdere versie, met nieuwe hoofdstukken en bijgewerkte foto’s. Aranda behandelt terugkerende storingen rond hechting aan het printbed, extrusie, temperatuur, beweging, laagkwaliteit en onderhoud. Ook veiligheidsaspecten en beperkingen van de techniek krijgen aandacht. De opzet sluit aan bij de dagelijkse praktijk: een mislukte print is meestal geen op zichzelf staand raadsel, maar een symptoom van materiaal, slicerinstellingen, mechanica of elektronica. Daarmee biedt het boek vooral een diagnosekader, voor beginners die houvast zoeken en voor ervaren hobbyisten …
[Boekrecensie] The Patchwork Quilt (J.D. Clark) Boeksamenvatting.

4 oktober 2026 · 10 min
Afspelen

The Patchwork Quilt (J.D. Clark) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1729588549?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1729588549?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Patchwork-Quilt-J-D-Clark.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-patchwork-quilt-unabridged/id1416910457?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Patchwork+Quilt+J+D+Clark+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1729588549/

#Dissociatieveidentiteitsstoornis #Delenenalters #Traumaindekindertijd #Internecommunicatie #Functionelesamenwerking #ThePatchworkQuilt

The Patchwork Quilt van J.D. Clark is een geïllustreerd kinderboek uit 2019 over dissociatieve identiteitsstoornis, meestal afgekort tot DIS of DID. Het richt zich op kinderen die met deze diagnose leven, op jonge delen of alters binnen een persoon, en op volwassenen die een zorgvuldig gesprek over het onderwerp willen beginnen. In plaats van een klinisch handboek te willen zijn, gebruikt het boek een kleurrijke, toegankelijke vertelling om ingewikkelde ervaringen bespreekbaar te maken. De centrale onderwerpen zijn de relatie tussen DIS en trauma in de jeugd, het bestaan van verschillende delen binnen één persoon, en gevoelens zoals angst, boosheid, somberheid en een laag zelfbeeld. Ook geeft het nadrukkelijk ruimte aan interne communicatie en samenwerking. Daarmee legt het niet één ideaal einddoel op, zoals integratie, maar erkent het dat mensen verschillende wegen naar herstel of dagelijks functioneren kunnen volgen. De voornaamste functie is dus niet volledige uitleg geven, maar taal en beelden aanbieden voor een eerste, veilige dialoog.
[Boekrecensie] Therapeutic Exercise: Foundations and Techniques (John Kisner, Carolyn; Colby, Lynn Allen; Borstad) Boeksamenvatting.

4 oktober 2026 · 11 min
Afspelen

Therapeutic Exercise: Foundations and Techniques (John Kisner, Carolyn; Colby, Lynn Allen; Borstad) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1719640475?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1719640475?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Therapeutic-Exercise%3A-Foundations-and-Techniques-John-Kisner%2C-Carolyn%3B-Colby%2C-Lynn-Allen%3B-Borstad.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/therapeutic-exercises-simplified-foundations-techniques/id1884933550?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Therapeutic+Exercise+Foundations+and+Techniques+John+Kisner+Carolyn+Colby+Lynn+Allen+Borstad+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1719640475/

#ICFenfunctioneren #Oefendoseringenprogressie #ClinicalPracticeGuidelines #Motorischecontroleenbalans #Chronischepijnencomorbiditeit #TherapeuticExercise

Therapeutic Exercise: Foundations and Techniques, in de achtste editie, is een uitgebreid leer- en naslagboek over oefentherapie binnen de fysiotherapie. Het is geschreven door Carolyn Kisner, Lynn Allen Colby en John Borstad, en richt zich op studenten, docenten en praktiserende fysiotherapeuten. Het boek behandelt niet alleen oefeningen op zichzelf, maar vooral de klinische redenering die nodig is om een interventie veilig en doelgericht te kiezen. De centrale vraag is steeds hoe iemand met een bewegingsprobleem kan functioneren op een manier die past bij diens klachten, mogelijkheden, doelen en gezondheidstoestand. Theorie over belasting, weefselherstel, spierfunctie, mobiliteit, balans en motorische controle wordt gekoppeld aan praktische behandeltechnieken. De achtste editie legt nadrukkelijk verbinding met actuele evidentie, klinische richtlijnen en de International Classification of Functioning, Disability …
[Boekrecensie] Hardcore Grief Recovery (Steve Case) Boeksamenvatting.

4 oktober 2026 · 10 min
Afspelen

Hardcore Grief Recovery (Steve Case) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1728231671?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1728231671?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Hardcore-Grief-Recovery-Steve-Case.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/renegade-grief-unabridged/id1762336062?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Hardcore+Grief+Recovery+Steve+Case+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1728231671/

#radicaleeerlijkheidbijrouw #vijffasenvanrouw #afwijzingvanstandaardcondoleances #woedeentegenstrijdigegevoelens #rouwenineigentempo #HardcoreGriefRecovery

Hardcore Grief Recovery van Steve Case is een compact zelfhulpboek over rouw, verlies en emotionele verwerking. De ondertitel maakt de positie meteen duidelijk. Dit is geen gids die vooral troostende standaardzinnen aanbiedt, maar een directe benadering voor mensen die zulke reacties juist leeg, ongemakkelijk of onvoldoende vinden. Case richt zich op de verwarrende werkelijkheid van rouw, waarin verdriet naast woede, schuld, verdoving, opluchting of onrust kan bestaan. Het boek gebruikt de bekende vijf fasen van rouw als kader, zonder daarmee te suggereren dat iedereen een vaste, keurige route volgt. De bedoeling is lezers taal en ruimte te geven voor gevoelens die in sociale kring vaak worden afgezwakt of snel opgelost moeten worden. De toon is bewust grof en ongefilterd, wat aansluit bij de centrale boodschap dat verlies niet netjes hoeft te voelen. Hoewel het boek vooral over overlijden gaat, sluit de benadering ook aan bij andere ingrijpende verliezen, zoals een relatiebreuk. Het is daarmee vooral een praktische, emotioneel eerlijke gids, geen klinisch handboek over rouwtherapie.
[Boekrecensie] Sleep Through Insomnia (Brandon Peters) Boeksamenvatting.

4 oktober 2026 · 11 min
Afspelen

Sleep Through Insomnia (Brandon Peters) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/172822201X?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/172822201X?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Sleep-Through-Insomnia-Brandon-Peters.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/christian-affirmations-for-sleep-sleep-with-peace-of/id1511924699?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Sleep+Through+Insomnia+Brandon+Peters+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/172822201X/

#Cognitievegedragstherapievoorinsomnia #Stimuluscontrole #Slaaprestrictie #Slaapdagboek #Slaapgerelateerdeangst #SleepThroughInsomnia

Sleep Through Insomnia van Brandon R. Peters is een praktisch zelfhulpboek over slapeloosheid, opgebouwd als een programma van zes weken. Peters is arts en slaapspecialist, en baseert de aanpak op cognitieve gedragstherapie voor insomnia, meestal afgekort als CBT-I. Het boek richt zich op mensen die moeilijk inslapen, vaak wakker worden, of al vroeg wakker liggen en daarna niet meer in slaap vallen. De centrale gedachte is dat slapeloosheid vaak in stand wordt gehouden door een kringloop van wakker liggen, frustratie, zorgen over de volgende dag en gewoonten die het bed met spanning verbinden. In plaats van slaapmiddelen als hoofdoplossing te presenteren, begeleidt Peters de lezer bij gedragsverandering en het onderzoeken van gedachten over slaap. Daarbij komen onder meer een slaapdagboek, stimuluscontrole, beperking van de tijd in bed, ontspanning en slaaphygiëne aan bod. Het doel is niet een perfecte nacht afdwingen, maar de slaapdruk, het vertrouwen in het eigen slaapvermogen en de koppeling tussen bed en slaap geleidelijk herstellen.
[Boekrecensie] Networking Made Easy: Get Yourself Connected (James Bernstein) Boeksamenvatting.

4 oktober 2026 · 12 min
Afspelen

Networking Made Easy: Get Yourself Connected (James Bernstein) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1720034109?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1720034109?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Networking-Made-Easy%3A-Get-Yourself-Connected-James-Bernstein.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/networking-learn-how-to-influence-others-and-boost/id1310693758?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Networking+Made+Easy+Get+Yourself+Connected+James+Bernstein+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1720034109/

#Netwerkhardwareenbekabeling #Draadlozenetwerken #IPadressering #DNSenDHCP #Netwerkstoringenoplossen #NetworkingMadeEasy

Networking Made Easy: Get Yourself Connected van James Bernstein is een toegankelijke, praktische inleiding tot computernetwerken. Het boek, onderdeel van de reeks Computers Made Easy, richt zich op lezers die al enigszins vertrouwd zijn met computers en hun kennis willen uitbreiden naar de basis van netwerkbeheer. Bernstein behandelt in compacte vorm wat een netwerk is, welke apparatuur en bekabeling daarbij horen, hoe draadloze verbindingen werken en waarom IP-adressen en protocollen onmisbaar zijn. Ook komen internetverbindingen, Windows-netwerken, virtualisatie, cloudcomputing en het opsporen van storingen aan bod. De opzet is niet die van een diepgaand certificeringshandboek, maar van een overzichtelijke gids die technische begrippen in hun praktische samenhang plaatst. Dat past bij de ervaring van de auteur, die jarenlang met onder meer Windows-servers, DNS, DHCP, opslag en virtuele omgevingen heeft gewerkt. Voor thuisgebruikers en beginnende IT'ers biedt het boek vooral een kader om een netwerk niet langer als een onzichtbare voorziening te zien, maar als e…
[Boekrecensie] Advanced Marathoning (Pete Pfitzinger) Boeksamenvatting.

3 oktober 2026 · 11 min
Afspelen

Advanced Marathoning (Pete Pfitzinger) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1718237472?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1718237472?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Advanced-Marathoning-Pete-Pfitzinger.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/advanced-marathoning-third-edition/id1642348216?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Advanced+Marathoning+Pete+Pfitzinger+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1718237472/

#Langeduurlopen #Marathontempo #Lactaatdrempeltraining #Overtrainingvoorkomen #Koolhydraatinnametijdensderace #AdvancedMarathoning

Advanced Marathoning van Pete Pfitzinger en Scott Douglas is een praktische, op wetenschap gebaseerde gids voor lopers die een marathon niet alleen willen uitlopen, maar gericht sneller willen lopen. Deze vierde editie bouwt voort op een bekende trainingsmethode voor ambitieuze recreanten en wedstrijdlopers. Het boek behandelt de volledige voorbereiding, van het opbouwen van trainingsomvang en het kiezen van gerichte sessies tot voeding, herstel, krachttraining en de uitvoering op de wedstrijddag. De kern is dat een goede marathon niet ontstaat door losse zware trainingen, maar door een samenhangend programma waarin belasting en herstel elkaar versterken. Pfitzinger schrijft als voormalig toploper en inspanningsfysioloog, terwijl Douglas complexe trainingsstof toegankelijk helpt maken. De gids bevat schema’s met verschillende looptijden en weekomvangen, onder meer voor twaalf, achttien en vierentwintig weken. Daarmee is het geen algemeen boek over hardlopen, maar een handleiding voor lopers die hun voorbereiding zorgvuldig willen plannen, hun eigen voortgang willen beoordelen en met realistische, onderbouwde keuzes aan de start willen versch…
[Boekrecensie] Bodyweight Strength Training Anatomy (Bret Contreras) Boeksamenvatting.

3 oktober 2026 · 11 min
Afspelen

Bodyweight Strength Training Anatomy (Bret Contreras) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/171823452X?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/171823452X?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Bodyweight-Strength-Training-Anatomy-Bret-Contreras.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/summary-of-bret-contrerass-bodyweight-strength/id1620574149?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Bodyweight+Strength+Training+Anatomy+Bret+Contreras+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/171823452X/

#Anatomischeoefenillustraties #Progressiesenregressies #Lichaamsgewichtweerstand #Persoonlijkprogrammaontwerp #Spiergroepgerichtetraining #BodyweightStrengthTrainingAnatomy

Bodyweight Strength Training Anatomy van Bret Contreras is een praktisch fitnessboek over sterker worden met het eigen lichaamsgewicht. Deze tweede editie richt zich op mensen die willen trainen zonder halters, machines of een sportschoolabonnement. Het boek hoort thuis in de categorie krachttraining en bewegingsleer, maar kiest nadrukkelijk voor toepasbaarheid. Contreras behandelt oefeningen voor armen, borst, schouders, rug, romp, bovenbenen, bilspieren en kuiten. De kern is niet alleen welke oefening je kunt doen, maar ook welke spieren daarbij werken, hoe je de beweging technisch uitvoert en hoe je haar veiliger, lichter of zwaarder maakt. De anatomische kleurenillustraties maken de lichamelijke kant van elke oefening zichtbaar. Daarnaast biedt het boek handvatten om oefeningen te combineren tot een persoonlijk programma. Daarmee is het geen vast trainingsschema dat voor iedereen hetzelfde is, maar een naslagwerk waarmee de lezer keuzes leert maken. De opzet past zowel bij thuis trainen in Nederland of België, als bij trainen onderweg, met …
[Boekrecensie] Daniels' Running Formula (Jack Daniels) Boeksamenvatting.

3 oktober 2026 · 11 min
Afspelen

Daniels' Running Formula (Jack Daniels) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1718203667?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1718203667?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Daniels%26%23039%3B-Running-Formula-Jack-Daniels.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/daniels-running-formula/id1763282832?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Daniels+039+Running+Formula+Jack+Daniels+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1718203667/

#VDOTsysteem #Drempeltraining #Intervaltraining #Seizoensperiodisering #Wedstrijdspecifieketraining #Daniels039RunningFormula

Daniels’ Running Formula van de Amerikaanse coach en inspanningsfysioloog Jack Daniels is een praktisch trainingshandboek voor hardlopers. Deze vierde editie uit 2021 richt zich niet op één universeel schema, maar op het afstemmen van training op de actuele conditie, het doel en de wedstrijdafstand. Het centrale instrument is VDOT, Daniels’ systeem waarmee recente prestaties worden vertaald naar passende trainingsintensiteiten en tempo’s. Van daaruit behandelt het boek de bouwstenen van duurtraining, zoals rustige lopen, drempeltraining, intervallen en snelheidstraining. Ook laat het zien hoe die onderdelen in een seizoen en in wedstrijdspecifieke programma’s passen. De reikwijdte is groot, van 800 meter en 5 kilometer tot marathon, ultralopen en triatlon. Daarnaast besteedt Daniels aandacht aan loopbandtraining, hoogte, herstel van conditie en aanpassingen voor verschillende leeftijden. Het doel is vooral om lopers meetbaar en gecontroleerd te laten trainen, zonder tempo’s zomaar van anderen over te nemen.
[Boekrecensie] Conquering Mystery Pain: How Myofascial Release Can Help Heal YOU! (Dr. Jessica L. Papa) Boeksamenvatting.

3 oktober 2026 · 11 min
Afspelen

Conquering Mystery Pain: How Myofascial Release Can Help Heal YOU! (Dr. Jessica L. Papa) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/171324800X?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/171324800X?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Conquering-Mystery-Pain%3A-How-Myofascial-Release-Can-Help-Heal-YOU%21-Dr-Jessica-L-Papa.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Conquering+Mystery+Pain+How+Myofascial+Release+Can+Help+Heal+YOU+Dr+Jessica+L+Papa+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/171324800X/

#MyofascialRelease #Fasciaenbindweefsel #Littekenweefsel #Chronischeonbegrepenpijn #BarnesMFRbenadering #ConqueringMysteryPain

Conquering Mystery Pain: How Myofascial Release Can Help Heal YOU! van Dr. Jessica L. Papa is een toegankelijk gezondheidsboek over aanhoudende pijn, stijfheid en bewegingsverlies waarvoor mensen niet altijd een duidelijke verklaring krijgen. Papa is fysiotherapeut, gespecialiseerd in bekkengezondheid en in de Myofascial Release-benadering van John F. Barnes. Zij legt uit hoe deze vorm van manuele therapie kijkt naar fascia, het bindweefselnetwerk dat spieren, zenuwen, botten en organen omhult en met elkaar verbindt. Het boek richt zich vooral op volwassenen die actief willen blijven, maar merken dat pijn of beperkte mobiliteit hun werk, sport, zelfstandigheid of gezinsleven belemmert. Naast uitleg over de behandeling bevat het patiëntenverhalen, gesprekken met andere therapeuten, aanwijzingen voor zelfzorg en praktische informatie over het zoeken naar een passende praktijk. De centrale bedoeling is niet om pijn met één universele methode te verklaren, maar om lezers kennis te laten maken met een lichaamsbrede benadering van klachten die soms moeilijk te duiden zijn.
[Boekrecensie] Thyroid & Menopause Madness (Dr. Joni Labbe) Boeksamenvatting.

3 oktober 2026 · 11 min
Afspelen

Thyroid & Menopause Madness (Dr. Joni Labbe) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1703141628?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1703141628?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Thyroid-%26amp%3B-Menopause-Madness-Dr-Joni-Labbe.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Thyroid+amp+Menopause+Madness+Dr+Joni+Labbe+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1703141628/

#Hashimotothyreoïditis #Schildklieronderzoek #Overgangsklachten #Darmschildklierverbinding #Insulineresistentie #ThyroidampMenopauseMadness

Thyroid & Menopause Madness van Dr. Joni Labbe is een toegankelijk gezondheidsboek over klachten in de overgang die niet uitsluitend door de overgang hoeven te komen. Labbe richt zich vooral op vrouwen die kampen met vermoeidheid, gewichtstoename, concentratieproblemen, angst, obstipatie, minder zin in seks of het gevoel dat hun lichaam plotseling niet meer meewerkt. Haar centrale boodschap is dat zulke klachten reëel zijn en dat ze kunnen samenhangen met de schildklier, in het bijzonder met de auto-immuunziekte Hashimoto, naast veranderingen in geslachtshormonen en stofwisseling. Het boek combineert uitleg over hormonen, voeding en leefstijl met een pleidooi voor uitgebreider onderzoek wanneer standaarduitslagen geen verklaring lijken te bieden. De stijl is bewust praktisch en geruststellend, eerder een inleidende gids dan een volledig medisch handboek. Labbe wil lezers helpen betere vragen te stellen, mogelijke verbanden te herkennen en niet te snel te aanvaarden dat invaliderende klachten simpelweg bij ouder worden horen. De adviezen vervangen daarbij geen individuele diagnose of behandeling door een arts.
[Boekrecensie] How I Cured My A-Fib (Jay Clarke) Boeksamenvatting.

3 oktober 2026 · 11 min
Afspelen

How I Cured My A-Fib (Jay Clarke) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1687486107?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1687486107?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-I-Cured-My-A-Fib-Jay-Clarke.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=How+I+Cured+My+A+Fib+Jay+Clarke+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1687486107/

#atriumfibrilleren #persoonlijkeAfibtriggers #zelfobservatievanepisodes #cardiovasculaireleefstijl #patiëntgerichtherstelverhaal #HowICuredMyAFib

How I Cured My A-Fib van Jay Clarke is een kort, zelfstandig uitgegeven gezondheidsboek uit 2019, over de persoonlijke ervaring van de auteur met atriumfibrilleren, vaak afgekort tot A-fib of AF. Het boek van 66 pagina’s combineert een ervaringsverhaal met praktische informatie voor mensen die deze onregelmatige hartritmestoornis beter willen begrijpen. Clarke vertrekt vanuit zijn onvrede met het advies om er simpelweg mee te leren leven. Hij beschrijft hoe hij zelf mogelijke oorzaken, uitlokkende factoren en leefstijlkeuzes onderzocht, en hoe hij zijn klachten naar eigen zeggen onder controle kreeg. De opzet is nadrukkelijk patiëntgericht, niet academisch of medisch-technisch. Centrale onderwerpen zijn de aard van A-fib, het herkennen van persoonlijke triggers, cardiovasculaire gezondheid en een volgens de auteur vaak over het hoofd geziene, behandelbare factor. De titel gebruikt het woord genezen op basis van één persoonlijke uitkomst. Daarom is het vooral zinvol als aanleiding voor een goed gesprek met huisarts of cardioloog, en niet als vervanging voor diagnose, medicatie, antistolling of spoedzorg.
[Boekrecensie] The Vegetarian Reset (Vasudha Viswanath) Boeksamenvatting.

3 oktober 2026 · 12 min
Afspelen

The Vegetarian Reset (Vasudha Viswanath) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1685550371?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1685550371?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Vegetarian-Reset-Vasudha-Viswanath.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/vegetarian-keto-diet-the-complete-guide-to-lose/id1504726852?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Vegetarian+Reset+Vasudha+Viswanath+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1685550371/

#Bloemkoolrijst #Koolhydraatarmvegetarischkoken #Plantforwardmaaltijden #Paneereneiwitrijkezuivel #Wereldkeukensmetvolwaardigeingrediënten #TheVegetarianReset

The Vegetarian Reset van Vasudha Viswanath is een vegetarisch kookboek met 75 recepten die groenterijk, relatief koolhydraatarm en internationaal geïnspireerd zijn. Het boek vertrekt vanuit een herkenbaar voedingsvraagstuk. Vegetarisch eten kan gemakkelijk leunen op witte rijst, pasta, brood en andere geraffineerde koolhydraten, terwijl veel kant-en-klare vleesvervangers sterk bewerkt zijn. Viswanath zoekt daarom niet naar een strenger dieet, maar naar maaltijden waarin groente, peulvruchten, kruiden, gezonde vetten en eiwitbronnen de basis vormen. Haar eigen ervaring met een verhoogde bloedsuiker vormt een belangrijke achtergrond voor die keuze. De recepten putten uit uiteenlopende keukens en vertalen bekende gerechten naar alternatieven met bijvoorbeeld bloemkoolrijst, gespiraliseerde groenten, kikkererwtenmeel of amandelmeel. Zuivel en eieren krijgen geregeld een plaats, met vaak een veganistisch alternatief. Daarmee is dit geen volledig vegan kookboek, maar een toegankelijke gids voor mensen die vegetarisch, plantgericht en met minder snelle koolhydraten willen koken zonder smaak als inlever…
[Boekrecensie] Reef Smart Guides Curaçao: (Peter McDougall) Boeksamenvatting.

3 oktober 2026 · 10 min
Afspelen

Reef Smart Guides Curaçao: (Peter McDougall) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1684814782?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1684814782?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Reef-Smart-Guides-Cura%C3%A7ao%3A-Peter-McDougall.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Reef+Smart+Guides+Cura+ao+Peter+McDougall+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1684814782/

#Driedimensionalerifkaarten #KantduikenopCuraçao #SuperiorProducerwrak #Tugboatduiklocatie #Marienesoortengids #ReefSmartGuidesCuraao

Reef Smart Guides Curaçao van Peter McDougall is een praktische reisgids voor wie de onderwaterwereld van Curaçao wil verkennen, met duiken en snorkelen als hoofdfocus. Het boek valt binnen het genre duikreisgidsen, maar combineert plaatsinformatie met visuele oriëntatie en basiskennis over het rif. De gids behandelt 95 duik en snorkellocaties, ook rond Klein Curaçao. Daarbij staan niet alleen bekende wrakken en riffen centraal, maar ook toegankelijke plekken vanaf de kust. Het onderscheidende hulpmiddel is de driedimensionale kaartweergave van een groot deel van de locaties. Die moet lezers helpen om de ligging van het rif, de toegang en het vermoedelijke verloop van een duik beter te begrijpen voordat zij het water ingaan. Verder bevat het boek informatie over stranden, surf en kitesurflocaties, duikoperators en restaurants. Een soortenoverzicht geeft extra context bij dieren die bezoekers onder water kunnen aantreffen. De centrale bedoeling is dus niet om duikvaardigheden aan te leren, maar om een Curaçao reis doelgericht voor te bereiden en locaties verstandiger te kiezen.
[Boekrecensie] Sigmund Freud and the Jewish Mystical Tradition (David Bakan) Boeksamenvatting.

3 oktober 2026 · 12 min
Afspelen

Sigmund Freud and the Jewish Mystical Tradition (David Bakan) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1684229286?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1684229286?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Sigmund-Freud-and-the-Jewish-Mystical-Tradition-David-Bakan.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-coin-of-heaven-expanded-edition-unabridged/id1720866799?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Sigmund+Freud+and+the+Jewish+Mystical+Tradition+David+Bakan+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1684229286/

#Joodsemystiekenkabbala #Freudiaansedroomduiding #Vrijeassociatie #Libidoenbiseksualiteit #FreudsWeensejoodsemilieu #SigmundFreudandtheJewishMysticalTradition

Sigmund Freud and the Jewish Mystical Tradition, van de Amerikaanse psycholoog David Bakan, is een studie uit 1958 over de culturele en religieuze achtergronden van de psychoanalyse. Bakan onderzoekt niet Freud als klinisch behandelaar, maar de intellectuele bronnen van diens ideeën. Zijn centrale, bewust prikkelende stelling is dat Freuds werk niet alleen voortkwam uit de negentiende-eeuwse wetenschap, neurologie en Europese cultuur. Volgens Bakan werkte ook de joodse traditie door, vooral de mystieke denkwereld van de kabbala. Daarbij beweert hij niet simpelweg dat Freud een praktiserend mysticus was. Hij vraagt eerder hoe familieachtergrond, joodse geleerdheid in Wenen en denkbeelden die in Freuds omgeving circuleerden, zijn theorieën bewust of onbewust kunnen hebben gevormd. Het boek vergelijkt thema’s uit Freuds werk, zoals dromen, vrije associatie, seksualiteit en gespletenheid, met joodse mystieke teksten en motieven. Het resultaat is een interdisciplinair boek, op het snijvlak van psychologie, joodse studies, religiegeschieden…

Alle afleveringen

[Boekrecensie] Video Making for Beginners (TechEd Publishers) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Reality Switch Technologies (Andrew R Gallimore) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Ducks, Bucks, and Big Ol' Trucks (Truitt Wieland) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Unprotected: A Memoir (Rae Lewis Thornton) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Age Is Just a Number (Dr Ankur Patel) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Reversing Hashimoto's (Anshul Gupta MD) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Memorable Psychopharmacology (Jonathan Heldt) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] RELENTLESS COURAGE: Winning the Battle Against Frontline Trauma (Shauna 'Doc' Springer Ph.D.) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] WARRIOR: How to Support Those Who Protect Us (Shauna Springer) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] SpiceRack (Rachel Beller) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Continuous Discovery Habits (Teresa Torres) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Microscopic Colitis Diet Book (Wayne Persky) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] System Design Interview – An Insider's Guide: Volume 2 (Alex Xu) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Understanding the Changing Brain: A Positive Approach to Dementia Care (Teepa Snow) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Break the Chronic Pain Cycle (Sheetal DeCaria M.D.) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Preston's Positive Thoughts: I Am a Problem Solver Series (Jenelle French) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] 6-Minute Core Strength (Dr. Jonathan Su) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] You Were Meant For Me: Mom*Dad*Donor (Sheri Sturniolo) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] DAX Patterns: Second Edition (Marco Russo) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Cafer's Psychopharmacology (Jason Cafer MD) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Healing Your Lost Inner Child (Robert Jackman) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Introduction to Statistics (Jim Frost) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Beating Cancer with Nutrition (Patrick Quillin) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Finding a New Normal: Living Your Best Life with Chronic Illness (Suzan L. Jackson) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Nurse Leader Coach: Become the Boss No One Wants to Leave (Dr. Rose O Sherman) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Wonder Mommy! (Jennifer Senne) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] An Elegant Puzzle: Systems of Engineering Management (Will Larson) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] How to Get the Most Out of Coaching (Karen Davis) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Integrating Primitive Reflexes Through Play and Exercise (Kokeb Girma McDonald) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] When Caregiving Calls (Aaron Blight) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Staying Sober Without God (Jeffrey Munn) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Art of Doing Science and Engineering: Learning to Learn (Richard Hamming) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Dream Machine (M. Mitchell Waldrop) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Thyroid Fix: Reduce Fatigue, Lose Weight, and Get Your Life Back (Dr Shawn Soszka) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Treatment of Dissociative Identity Disorder (Colin A. Ross) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] 3D Printing Failures (Sean Aranda) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Patchwork Quilt (J.D. Clark) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Therapeutic Exercise: Foundations and Techniques (John Kisner, Carolyn; Colby, Lynn Allen; Borstad) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Hardcore Grief Recovery (Steve Case) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Sleep Through Insomnia (Brandon Peters) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Networking Made Easy: Get Yourself Connected (James Bernstein) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Advanced Marathoning (Pete Pfitzinger) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Bodyweight Strength Training Anatomy (Bret Contreras) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Daniels' Running Formula (Jack Daniels) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Conquering Mystery Pain: How Myofascial Release Can Help Heal YOU! (Dr. Jessica L. Papa) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Thyroid & Menopause Madness (Dr. Joni Labbe) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] How I Cured My A-Fib (Jay Clarke) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Vegetarian Reset (Vasudha Viswanath) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Reef Smart Guides Curaçao: (Peter McDougall) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Sigmund Freud and the Jewish Mystical Tradition (David Bakan) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] You Were Meant For Me: MomDadDonor (Sheri Sturniolo) Boeksamenvatting.