Alle afleveringen

3.000 afleveringen, van nieuw naar oud

[Boekrecensie] The Happiness Advantage (Shawn Achor) Boeksamenvatting.

13 september 2026 · 11 min
Afspelen

The Happiness Advantage (Shawn Achor) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0307591549?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0307591549?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Happiness-Advantage-Shawn-Achor.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-happiness-advantage-the-seven-principles/id1417591424?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Happiness+Advantage+Shawn+Achor+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0307591549/

#Geluksvoordeel #Steunpuntenhefboom #TetrisEffect #ZorroCirkel #20secondenregel #TheHappinessAdvantage

The Happiness Advantage van Shawn Achor is een toegankelijk non-fictieboek over positieve psychologie, werkprestaties en dagelijks functioneren. Het verscheen in 2010 en keert een bekende veronderstelling om. Veel mensen denken eerst harder te moeten werken, daarna succes te behalen en pas vervolgens gelukkig te kunnen zijn. Achor betoogt juist dat een positievere mentale toestand vaak het vertrekpunt is voor beter functioneren. Volgens hem zijn mensen die zich positief betrokken voelen doorgaans alerter, creatiever, veerkrachtiger en beter in staat om kansen te zien. Het boek richt zich nadrukkelijk op de werkomgeving, maar de oefeningen en principes zijn ook bedoeld voor studie, relaties en persoonlijke gewoonten. Achor baseert zijn uitleg op onderzoek uit de positieve psychologie, aangevuld met voorbeelden uit onderwijs en organisaties. Zijn doel is niet om moeilijke omstandigheden weg te denken, maar om te laten zien dat aandacht, interpretatie, gedrag en sociale verbinding trainbaar zijn. De kern bestaat uit zeven principes die kleine, herhaalbare veranderingen verbinden aan prestaties en welzijn.
[Boekrecensie] The Anatomy of Violence: The Biological Roots of Crime (Adrian Raine) Boeksamenvatting.

13 september 2026 · 11 min
Afspelen

The Anatomy of Violence: The Biological Roots of Crime (Adrian Raine) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0307475611?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0307475611?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Anatomy-of-Violence%3A-The-Biological-Roots-of-Crime-Adrian-Raine.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-anatomy-of-violence-the-biological/id1418936498?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Anatomy+of+Violence+The+Biological+Roots+of+Crime+Adrian+Raine+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0307475611/

#Neurocriminologie #Prefrontalecortex #Amygdalaenpsychopathie #Genetischeomgevingsinteractie #Vroegegeweldspreventie #TheAnatomyofViolence

The Anatomy of Violence van criminoloog en psycholoog Adrian Raine is een toegankelijk, maar stevig onderbouwd non-fictieboek over de biologische wortels van geweld en criminaliteit. Raine geldt als een pionier van de neurocriminologie, een vakgebied dat inzichten uit hersenonderzoek, genetica en lichamelijke ontwikkeling verbindt met de studie van misdaad. Zijn centrale vraag is ongemakkelijk, maar belangrijk. Waarom ontwikkelen sommige mensen een veel grotere aanleg voor ernstig gewelddadig gedrag dan anderen. Hij verzet zich tegen de gedachte dat geweld uitsluitend voortkomt uit vrije keuze, slechte moraal of sociale omstandigheden. Tegelijk presenteert hij biologie niet als een onafwendbaar vonnis. Het boek onderzoekt hoe erfelijke aanleg, hersenfuncties, problemen tijdens de zwangerschap, voeding, gifstoffen en jeugdtrauma elkaar kunnen versterken. Raine gebruikt wetenschappelijk onderzoek en bekende geweldszaken om de gevolgen voor preventie, behandeling en strafrecht te bespreken. Daarmee is dit geen excuus voor daders, maar een p…
[Boekrecensie] Dr. Susan Love's Breast Book (Susan M. Love MD) Boeksamenvatting.

13 september 2026 · 11 min
Afspelen

Dr. Susan Love's Breast Book (Susan M. Love MD) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B0CC6GH314?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B0CC6GH314?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Dr-Susan-Love%26%23039%3Bs-Breast-Book-Susan-M-Love-MD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/dr-susan-loves-breast-book-5th-edition/id1646170051?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Dr+Susan+Love+039+s+Breast+Book+Susan+M+Love+MD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0306833255/

#Bioptentumorkenmerken #Persoonlijkebehandelkeuze #Erfelijkheidengenetischecounseling #Uitgezaaideborstkanker #Nazorgenkwaliteitvanleven #DrSusanLove039sBreastBook

Dr. Susan Love's Breast Book is een uitgebreid medisch voorlichtingsboek over borsten, borstkanker, onderzoek, behandeling en herstel. De editie met ISBN 0306833255 verscheen in 2023, na het overlijden van Susan M. Love, en is samengesteld met medewerking van journalist en onderzoeker Elizabeth Love. Het boek richt zich in de eerste plaats op mensen die met een mogelijke diagnose, een diagnose of de gevolgen van borstkanker leven. Ook naasten kunnen er veel aan hebben. De kern is niet dat de lezer één vaste route moet volgen. Love legt juist uit waarom keuzes rond onderzoek en behandeling verschillen per persoon en per ziektebeeld. Zij vertaalt medische termen, uitslagen en behandelopties naar begrijpelijke taal, zonder de complexiteit helemaal weg te poetsen. Daarmee is het zowel een naslagwerk als een hulpmiddel voor het gesprek met zorgverleners. De recente editie besteedt ook aandacht aan genetica, preventie, uitgezaaide borstkanker, overleving en specifieke groepen, waaronder mannen met borstkanker.
[Boekrecensie] Reversing Dry Eye Syndrome (Steven L. Maskin) Boeksamenvatting.

13 september 2026 · 11 min
Afspelen

Reversing Dry Eye Syndrome (Steven L. Maskin) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Reversing-Dry-Eye-Syndrome-Steven-L-Maskin.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-adrenal-thyroid-revolution/id1441472698?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Reversing+Dry+Eye+Syndrome+Steven+L+Maskin+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0300122853/

#Traanfilmverstoring #Traanproductieenverdamping #Contactlenzenendrogeogen #LASIKgerelateerdedroogte #Oogoppervlakenzelfzorg #ReversingDryEyeSyndrome

Reversing Dry Eye Syndrome van oogarts Steven L. Maskin is een toegankelijke gezondheidsgids over droge-ogensyndroom, een aandoening die veel verder gaat dan af en toe branderige of vermoeide ogen. Het boek legt uit hoe een tekort aan tranen, of een te snelle verdamping ervan, het oogoppervlak kan ontregelen. Maskin behandelt de werking van het oog, mogelijke symptomen, oorzaken, onderzoek en behandelkeuzes. Daarbij richt hij zich nadrukkelijk op patiënten en hun naasten, niet op oogartsen in opleiding. De opzet is praktisch. Lezers kunnen het boek van begin tot eind volgen, maar ook afzonderlijke onderwerpen raadplegen, bijvoorbeeld contactlenzen, allergieën, LASIK of maatregelen thuis en op het werk. De centrale bedoeling is beter geïnformeerde zorg mogelijk maken. Maskin wil duidelijk maken dat droge ogen reëel en soms ernstig zijn, maar dat klachten niet automatisch als een onvermijdelijk gevolg van ouder worden hoeven te worden afgedaan. Het boek combineert medische basiskennis met handvatten om symptomen, risicofactoren en passende professionele hulp beter te beoordelen.
[Boekrecensie] The Garden at Highgrove (HRH The Prince of Wales) Boeksamenvatting.

13 september 2026 · 11 min
Afspelen

The Garden at Highgrove (HRH The Prince of Wales) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B011T7BAWE?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B011T7BAWE?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Garden-at-Highgrove-HRH-The-Prince-of-Wales.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/englands-magnificent-gardens-how-a-billion-dollar/id1568081986?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Garden+at+Highgrove+HRH+The+Prince+of+Wales+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0297825445/

#HighgroveHouse #biologischtuinbeheer #bloemenweideenbiodiversiteit #Engelstuinontwerp #beplantingslijsten #TheGardenatHighgrove

The Garden at Highgrove is een rijk geïllustreerd tuinboek waarin HRH The Prince of Wales, de latere koning Charles III, beschrijft hoe de omgeving van Highgrove House vanaf 1981 werd omgevormd. Het is geen algemene handleiding voor tuinieren, maar een persoonlijk en praktisch verslag van het ontstaan van een reeks samenhangende tuinen op het landgoed in Gloucestershire. Toen hij het huis kocht, waren de directe gronden volgens de beschrijving grotendeels beperkt tot een pad, gazon en enkele doornstruiken. Samen met onder meer tuinontwerpers en plantenkenners ontwikkelde hij er geleidelijk tuinen die vorm, seizoensbeleving, biodiversiteit en biologisch beheer verbinden. Het boek behandelt de ideeën achter afzonderlijke delen van de tuin, de keuzes die goed uitpakten, gemaakte fouten en plannen voor verdere ontwikkeling. Foto's, beplantingslijsten en uitleg over organische principes maken het zowel een visueel portret als een bruikbare documentatie. De centrale vraag is steeds hoe een verzorgde, formele tuin kan ontstaan door met natuurlijke processen mee te werken, in plaats van die volledig te b…
[Boekrecensie] Welcome to Biscuit Land: A Year in the Life of Touretteshero (Jessica Thom) Boeksamenvatting.

13 september 2026 · 10 min
Afspelen

Welcome to Biscuit Land: A Year in the Life of Touretteshero (Jessica Thom) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0285641271?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0285641271?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Welcome-to-Biscuit-Land%3A-A-Year-in-the-Life-of-Touretteshero-Jessica-Thom.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Welcome+to+Biscuit+Land+A+Year+in+the+Life+of+Touretteshero+Jessica+Thom+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0285641271/

#SyndroomvanGillesdelaTourette #Vocaleenlichamelijketics #Coprolalieenpubliekemisverstanden #Tourettesheroencreatievevoorlichting #Praktischeondersteuningeninclusie #WelcometoBiscuitLand

Welcome to Biscuit Land: A Year in the Life of Touretteshero is een autobiografisch dagboek van de Britse kunstenaar en theatermaker Jessica Thom. Thom leeft met het syndroom van Gilles de la Tourette, een neurologische aandoening die zich bij haar uit in vocale en lichamelijke tics. Het boek, dat voortkomt uit haar blog Touretteshero, volgt ongeveer een jaar uit haar dagelijks leven. Daarbij gaat het niet alleen over opvallende woorden, zoals haar veelvuldige tic biscuit, of over onvrijwillig vloeken. Thom beschrijft ook de lichamelijke belasting, haar chaotische mobiliteit, reacties van omstanders en de praktische hulp die nodig is om zelfstandig te wonen en te werken. De vorm is bewust persoonlijk en episodisch, zoals een blogdagboek. De centrale bedoeling is niet om Tourette te romantiseren of uitsluitend als tragisch probleem te presenteren. Thom laat zien dat de aandoening pijnlijke beperkingen kan opleveren, maar ook aanleiding kan geven tot humor, kunst, taalspel en verbinding. Met openheid en controle over haar eigen verhaal bestrijdt zij hardnekkige, versimpelde beelden van Tourette.
[Boekrecensie] Everything I Know About Hormones (Hannah Alderson) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 11 min
Afspelen

Everything I Know About Hormones (Hannah Alderson) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0241733928?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0241733928?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Everything-I-Know-About-Hormones-Hannah-Alderson.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/everything-i-know-about-hormones-six-steps-to-optimal/id1789038875?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Everything+I+Know+About+Hormones+Hannah+Alderson+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0241733928/

#Hormoonhabitat #Oestrogeenenprogesteron #Insulineenenergie #Cortisolenherstel #PerimenopauzeenPMDD #EverythingIKnowAboutHormones

Everything I Know About Hormones van de Britse voedingsdeskundige Hannah Alderson is een toegankelijke gezondheidsgids voor vrouwen die hormonale veranderingen beter willen begrijpen. Het boek behandelt levensfasen zoals puberteit, menstruatie, zwangerschap, perimenopauze en menopauze, maar ook klachten die vaak met hormonen samenhangen, zoals wisselende energie, stemmingsveranderingen, stress en opvliegers. Alderson schrijft vanuit haar werk als BANT-geregistreerd voedingsdeskundige en oprichter van The Positive Method. Haar uitgangspunt is nadrukkelijk niet dat hormonen bestreden moeten worden. Zij beschrijft ze als een krachtig systeem dat steun nodig heeft van de dagelijkse leefomgeving. Die leefomgeving noemt zij een gezond hormoonhabitat. De praktische kern is een plan in zes stappen, rond voeding, balans, beweging, slaap, eerlijkheid en keuzes. Daarmee is dit geen medisch handboek of vervanging voor zorg bij klachten, maar een breed opgezet leefstijlboek. Het doel is lezers taal, context en haalbare routines te geven, zodat zij beter kunnen herkennen wat er in hun lichaam gebeurt e…
[Boekrecensie] The Stress Solution (Dr Rangan Chatterjee) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 11 min
Afspelen

The Stress Solution (Dr Rangan Chatterjee) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0241317940?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0241317940?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Stress-Solution-Dr-Rangan-Chatterjee.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-stress-solution/id1450517769?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Stress+Solution+Dr+Rangan+Chatterjee+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0241317940/

#Zenuwstelselkalmeren #Bewusteademhaling #Digitalegrenzen #Zingevingenwaarden #Steunenderelaties #TheStressSolution

The Stress Solution van de Britse huisarts Dr Rangan Chatterjee is een toegankelijke gezondheids- en zelfhulptitel over chronische stress in het moderne dagelijks leven. Chatterjee vertrekt vanuit zijn ervaring met patiënten bij wie uiteenlopende klachten, zoals slecht slapen, onrust, concentratieproblemen en vermoeidheid, mede samenhangen met langdurige belasting. Hij behandelt stress niet als een probleem dat uitsluitend met ontspanning of positief denken verdwijnt. In plaats daarvan ordent hij zijn aanpak rond vier verbonden gebieden, het lichaam, de geest, relaties en zingeving. Het doel is niet om een volmaakt stressvrij bestaan te beloven, maar om lezers te laten zien welke kleine, herhaalbare veranderingen hun stressreactie kunnen beïnvloeden. De nadruk ligt op eenvoudige interventies die in een druk leven passen, vaak zonder veel tijd of dure hulpmiddelen. Daarmee is het boek vooral een praktische gids voor mensen die zich voortdurend opgejaagd voelen en een breed, haalbaar kader zoeken om hun dagelijkse ritme opnieuw in balans te brengen.
[Boekrecensie] Hypnosis for Chronic Pain Management: Therapist Guide (Mark P. Jensen) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 11 min
Afspelen

Hypnosis for Chronic Pain Management: Therapist Guide (Mark P. Jensen) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0199772371?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0199772371?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Hypnosis-for-Chronic-Pain-Management%3A-Therapist-Guide-Mark-P-Jensen.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/chronic-pain-craig-beck-hypnosis/id1078876931?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Hypnosis+for+Chronic+Pain+Management+Therapist+Guide+Mark+P+Jensen+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0199772371/

#hypnotischeanalgesie #biopsychosocialepijnbeoordeling #hypnotischeinducties #cognitievegedragstherapiebijpijn #zelfhypnoseenpatiëntregie #HypnosisforChronicPainManagement

Hypnosis for Chronic Pain Management: Therapist Guide van Mark P. Jensen is een klinische behandelgids voor professionals die mensen met langdurige pijn begeleiden. Het boek, verschenen binnen de reeks Treatments That Work, behandelt hypnose niet als een vervanging voor medische diagnostiek of reguliere zorg, maar als een onderbouwde aanvulling op pijnbehandeling. Jensen vertaalt onderzoek naar hypnotische analgesie naar een praktische werkwijze voor de behandelkamer. Daarbij besteedt hij aandacht aan de complexe aard van chronische pijn, waarin lichamelijke processen, aandacht, verwachtingen, emoties, gedrag en sociale omstandigheden elkaar beïnvloeden. De gids is opgebouwd rond drie doelen, inzicht bieden in het onderzoek, uitleggen hoe hypnose pijn kan beïnvloeden, en therapeuten helpen om inducties en suggesties zorgvuldig toe te passen. Ook de combinatie met cognitieve gedragstherapie krijgt een duidelijke plaats. Het boek is primair geschreven voor psychologen, artsen, fysiotherapeuten en andere zorgverl…
[Boekrecensie] Managing Tourette Syndrome (Douglas W. Woods) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 11 min
Afspelen

Managing Tourette Syndrome (Douglas W. Woods) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/019936334X?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/019936334X?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Managing-Tourette-Syndrome-Douglas-W-Woods.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/how-the-brain-lost-its-mind-sex-hysteria-and/id1473362260?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Managing+Tourette+Syndrome+Douglas+W+Woods+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0195341287/

#ComprehensiveBehavioralInterventionforTics #habitreversaltraining #concurrerenderespons #functieanalysevantics #terugvalpreventie #ManagingTouretteSyndrome

Managing Tourette Syndrome: A Behavioral Intervention for Children and Adults Therapist Guide is een behandelhandleiding voor hulpverleners die werken met kinderen, jongeren en volwassenen met het syndroom van Gilles de la Tourette of andere chronische ticstoornissen. Het boek, van Douglas W. Woods en collega’s, behoort tot de reeks Treatments That Work en beschrijft een gestructureerd gedragsmatig behandelprogramma. De kern is Comprehensive Behavioral Intervention for Tics, meestal afgekort tot CBIT. Dit programma probeert tics niet voor te stellen als een kwestie van onwil, en belooft ook geen genezing. Het doel is praktischer, cliënten leren hun tics beter herkennen, beïnvloeden en de gevolgen ervan in het dagelijks leven beperken. De handleiding vertaalt gedragstherapeutische principes naar een vaste reeks sessies, met formulieren, huiswerk en aanwijzingen voor de therapeut. Daarmee is het vooral een professioneel werkboek, geen algemene publieksintroductie. De auteurs combineren psycho-educatie, habit reversal training, ontspanning en een analyse van situaties die tics kunnen verste…
[Boekrecensie] Exposure and Response Prevention for Obsessive-Compulsive Disorder (Edna B. Foa) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 11 min
Afspelen

Exposure and Response Prevention for Obsessive-Compulsive Disorder (Edna B. Foa) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0195335287?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0195335287?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Exposure-and-Response-Prevention-for-Obsessive-Compulsive-Disorder-Edna-B-Foa.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/your-ocd-will-hate-this-book-a-proven-system-to/id1844772679?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Exposure+and+Response+Prevention+for+Obsessive+Compulsive+Disorder+Edna+B+Foa+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0195335287/

#Exposuremetresponspreventie #Dwanghandelingenenmentalerituelen #Invivoexposure #Imaginaireexposure #TherapietrouwbijOCD #ExposureandResponsePreventionforObsessiveCompulsiveDisorder

Exposure and Response, Ritual, Prevention for Obsessive-Compulsive Disorder is een therapeutenhandleiding van Edna B. Foa, Elna Yadin en Tracey K. Lichner. Het boek behoort tot de reeks Treatments That Work en beschrijft een gestructureerde cognitief gedragstherapeutische aanpak voor obsessieve-compulsieve stoornis, meestal afgekort als OCD. De kern is exposure met responspreventie, vaak ERP genoemd. Daarbij leert een cliënt doelbewust situaties, gedachten of beelden onder ogen te zien die angst of walging oproepen, zonder daarna de gebruikelijke dwanghandeling of het mentale ritueel uit te voeren. De gids is niet geschreven als zelfhulpboek, maar als praktisch behandelprotocol voor professionals. Hij combineert achtergrond over diagnostiek en onderzoek met een concreet verloop van sessies, huiswerkopdrachten, voorbeeldgesprekken en aanwijzingen voor veelvoorkomende obstakels. Daarmee wil het boek therapeuten helpen om ERP niet alleen theoretisch te begrijp…
[Boekrecensie] Character Strengths and Virtues: A Handbook and Classification (Christopher Peterson) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 12 min
Afspelen

Character Strengths and Virtues: A Handbook and Classification (Christopher Peterson) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0195167015?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0195167015?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Character-Strengths-and-Virtues%3A-A-Handbook-and-Classification-Christopher-Peterson.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/stoicism-a-definitive-beginners-guide-to-apply/id1514685430?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Character+Strengths+and+Virtues+A+Handbook+and+Classification+Christopher+Peterson+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0195167015/

#VIAclassificatie #24karaktersterkten #zesdeugden #positievepsychologie #karaktersterktenmeten #CharacterStrengthsandVirtues

Character Strengths and Virtues: A Handbook and Classification uit 2004, van Christopher Peterson en Martin E. P. Seligman, is een fundamenteel naslagwerk binnen de positieve psychologie. Waar de klinische psychologie lang vooral taal ontwikkelde voor stoornissen en tekorten, bouwt dit boek een systematisch vocabulaire voor menselijke kwaliteiten die breed als waardevol gelden. Het resultaat is de VIA-classificatie, met 24 karaktersterkten ondergebracht in zes deugden: wijsheid en kennis, moed, menselijkheid, rechtvaardigheid, matigheid en transcendentie. Het boek is geen zelfhulpboek met een stappenplan, en ook geen morele handleiding die voorschrijft hoe iemand moet leven. Het wil beschrijven welke positieve eigenschappen in uiteenlopende culturen en historische tradities terugkeren, en hoe zij psychologisch onderzocht kunnen worden. Peterson en Seligman verbinden daarbij filosofie, religieuze tradities en empirisch psychologisch onderzoek. Elke sterkte wordt uitvoerig behandeld, met definities…
[Boekrecensie] Breaking Free of Child Anxiety & OCD (Lebowitz) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 11 min
Afspelen

Breaking Free of Child Anxiety & OCD (Lebowitz) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0190883529?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0190883529?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Breaking-Free-of-Child-Anxiety-%26amp%3B-OCD-Lebowitz.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/medical-medium-brain-saver-answers-to-brain-inflammation/id1755509583?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Breaking+Free+of+Child+Anxiety+amp+OCD+Lebowitz+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0190883529/

#SPACEprogramma #gezinsaccommodatie #ondersteunendouderschap #dwangrituelennietfaciliteren #geleidelijkaccommodatieverminderen #BreakingFreeofChildAnxietyampOCD

Breaking Free of Child Anxiety and OCD van Eli R. Lebowitz is een toegankelijk, evidence-based ouderboek over angststoornissen en dwangklachten bij kinderen en jongeren. Het boek introduceert SPACE, voluit Supportive Parenting for Anxious Childhood Emotions, een programma dat aan de Yale Child Study Center is ontwikkeld. De opvallende keuze van deze aanpak is dat ouders niet eerst hun kind hoeven te overtuigen, corrigeren of dwingen om anders te handelen. Het aangrijpingspunt ligt bij wat ouders zelf kunnen veranderen. Lebowitz beschrijft hoe goedbedoelde aanpassingen, zoals eindeloos geruststellen, rituelen mee uitvoeren of gezinsplannen wijzigen, angst onbedoeld kunnen versterken. Vervolgens biedt hij een stapsgewijze methode om zulke gezinsaccommodatie te herkennen en geleidelijk af te bouwen. Tegelijk blijft de relatie centraal staan, ouders leren steun te geven die het leed van het kind erkent én vertrouwen uitspreekt in diens vermogen om met spanning om te gaan. Het boek is vooral een praktische handleiding, met uitleg, voorbeelden, werkbladen en a…
[Boekrecensie] Parent Training for Disruptive Behavior (Karen Bearss) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 11 min
Afspelen

Parent Training for Disruptive Behavior (Karen Bearss) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0190627816?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0190627816?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Parent-Training-for-Disruptive-Behavior-Karen-Bearss.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/parenting-teen-boys-in-todays-challenging-world-proven/id1693644274?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Parent+Training+for+Disruptive+Behavior+Karen+Bearss+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0190627816/

#functionelegedragsanalyse #gedragssteunplan #preventiestrategieënendagschema’s #functionelecommunicatietraining #generalisatieenonderhoud #ParentTrainingforDisruptiveBehavior

Parent Training for Disruptive Behavior: The RUBI Autism Network, Clinician Manual is een behandelhandleiding voor professionals die ouders begeleiden van jonge kinderen met een autismespectrumstoornis en ernstig uitdagend gedrag. Het gaat onder meer om driftbuien, agressie en herhaald verzet tegen dagelijkse opdrachten. Karen Bearss en haar collega-auteurs presenteren geen algemeen opvoedboek, maar een strak opgebouwd klinisch programma uit de reeks Programs That Work. De handleiding vertaalt principes uit de gedragsanalyse naar situaties die gezinnen werkelijk tegenkomen, zoals aankleden, eten, overgangen en bedtijd. Het centrale doel is niet om gedrag simpelweg te onderdrukken. Ouders leren samen met de behandelaar begrijpen welke functie gedrag heeft, omstandigheden vooraf te veranderen en bruikbare vaardigheden aan te leren. De clinician manual bevat sessiescripts, oefeningen, huiswerk en hulpmiddelen voor een individueel gedragssteunplan. Daardoor is het vooral bedoeld voor getrainde hulpverleners, niet als zelfstandig doe-h…
[Boekrecensie] The New Parkinson's Disease Treatment Book (J. Eric Ahlskog PhD MD) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 11 min
Afspelen

The New Parkinson's Disease Treatment Book (J. Eric Ahlskog PhD MD) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0190231866?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0190231866?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-New-Parkinson%26%23039%3Bs-Disease-Treatment-Book-J-Eric-Ahlskog-PhD-MD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/ending-parkinsons-disease/id1501489138?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+New+Parkinson+039+s+Disease+Treatment+Book+J+Eric+Ahlskog+PhD+MD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0190231866/

#Parkinsonmedicatie #Partnerschapmetdeneuroloog #Behandelbijwerkingen #Motorischeennietmotorischesymptomen #MantelzorgbijParkinson #TheNewParkinson039sDiseaseTreatmentBook

The New Parkinson's Disease Treatment Book van J. Eric Ahlskog is een praktische medische gids over de behandeling van de ziekte van Parkinson. Ahlskog is neuroloog en bewegingsstoornisspecialist verbonden geweest aan de Mayo Clinic, en schrijft vanuit langdurige klinische en onderzoekservaring. Dit is de herziene tweede editie van een eerder verschenen boek. Het richt zich niet alleen op mensen met Parkinson, maar ook op naasten en zorgverleners die beter willen begrijpen welke vragen en keuzes tijdens het ziekteverloop kunnen ontstaan. De centrale bedoeling is nadrukkelijk niet dat lezers zelf hun behandeling gaan bepalen. Het boek wil hen voldoende kennis geven om goed voorbereid, samen met een arts, over medicijnen, symptomen, bijwerkingen en dagelijkse gevolgen te spreken. Medicatie staat centraal, maar Parkinson wordt breder benaderd dan alleen trillen en stijfheid. Ook de gevolgen voor het functioneren, de familie en de rol van de mantelzorger krijgen aandacht. Daarmee is het vooral een naslagwerk dat med…
[Boekrecensie] Modern Man In Search Of A Soul (C.G. Jung) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 12 min
Afspelen

Modern Man In Search Of A Soul (C.G. Jung) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0156612062?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0156612062?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Modern-Man-In-Search-Of-A-Soul-C-G-Jung.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/modern-man-in-search-of-a-soul/id1483615398?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Modern+Man+In+Search+Of+A+Soul+C+G+Jung+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0156612062/

#Droomanalyse #Collectiefonbewuste #Archetypen #Individuatie #Psychotherapieenreligie #ModernManInSearchOfASoul

Modern Man in Search of a Soul, uit 1933, is een bundel van elf essays waarin de Zwitserse psychiater C.G. Jung zijn analytische psychologie uitlegt. Het is geen handboek met vaste stappen en ook geen populaire zelfhulp, maar een reeks beschouwende teksten over dromen, psychotherapie, persoonlijkheid, religie en de geestelijke onrust van de moderne mens. Jung vertrekt vanuit zijn klinische werk, maar verbindt dat werk met mythologie, symboliek, kunst en vergelijkende godsdienstwetenschap. Daarmee wijkt hij nadrukkelijk af van Sigmund Freud, zijn vroegere leermeester en latere intellectuele tegenstander. Voor Jung gaat psychisch lijden niet alleen over verdrongen verlangens of aanpassing aan de samenleving. Het kan ook wijzen op een tekort aan betekenis, of op een ontwikkelingstaak die nog niet bewust is opgenomen. De bundel laat zien hoe Jung de onbewuste psyche opvat als een actieve bron van beelden en tegenstellingen. Juist die combinatie van klinische psychologie en existentiële vragen maakt het boek tot een toegankelijke, maar veeleisende ingang tot zijn denken.
[Boekrecensie] Grayson (Lynne Cox) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 10 min
Afspelen

Grayson (Lynne Cox) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0156034670?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0156034670?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Grayson-Lynne-Cox.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/grayson/id1645574514?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Grayson+Lynne+Cox+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0156034670/

#Jongegrijzewalvis #Openwaterzwemmen #Walvistrekroutes #Communicatietussensoorten #Kustredding #Grayson

Grayson van Lynne Cox is een korte, waargebeurde memoir over een uitzonderlijke ontmoeting in de Stille Oceaan. Cox was zeventien en trainde als wedstrijdzwemster in het koude water voor de Californische kust, toen zij merkte dat een groot dier haar volgde. Het bleek een jonge grijze walvis van ongeveer achttien voet, gescheiden van zijn moeder tijdens de jaarlijkse trek. Omdat het kalf haar richting de kust dreigde te volgen, kon dat voor het dier gevaarlijk aflopen. Cox besluit daarom in het water te blijven en te proberen het weg van de ondiepte te leiden, terwijl zij zoekt naar de moeder. Het boek is tegelijk een avonturenverhaal, een natuurbeschrijving en een persoonlijke terugblik op verantwoordelijkheid onder druk. De kern is niet dat een mens een wild dier volledig begrijpt, maar dat aandacht, geduld en lichamelijke vaardigheid verschil kunnen maken in een situatie zonder duidelijke oplossing. Cox gebruikt haar ervaring als openwaterzwemmer om de oceaan tastbaar te maken, als een omgeving die prachtig is, maar ook onvoorspelbaar en groter dan de mens.
[Boekrecensie] Swimming To Antarctica: Tales of a Long-Distance Swimmer (Lynne Cox) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 11 min
Afspelen

Swimming To Antarctica: Tales of a Long-Distance Swimmer (Lynne Cox) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0156031302?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0156031302?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Swimming-To-Antarctica%3A-Tales-of-a-Long-Distance-Swimmer-Lynne-Cox.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/grayson/id1645574514?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Swimming+To+Antarctica+Tales+of+a+Long+Distance+Swimmer+Lynne+Cox+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0156031302/

#EngelseKanaaloversteek #Koudwaterfysiologie #StraatvanMagellaan #BeringstraatenKoudeOorlog #ZwemtochtbijAntarctica #SwimmingToAntarctica

Swimming To Antarctica: Tales of a Long-Distance Swimmer is de autobiografie van Lynne Cox, een Amerikaanse zwemster die bekend werd door uitzonderlijk lange tochten in open en zeer koud water. Het boek volgt haar van een vroege, gedisciplineerde jeugd in de wedstrijdsport naar haar bekendste overtochten, waaronder het Kanaal, de Cook Strait, de Straat van Magellaan, de Beringstraat en een zwemtocht bij Antarctica. Cox beschrijft niet alleen de fysieke belasting van urenlang zwemmen in golven, stroming en lage temperaturen. Ze laat ook zien hoeveel voorbereiding, begeleiding vanaf boten, routekennis en mentale concentratie zulke tochten vragen. Daarmee is het boek tegelijk sportmemoir, avonturenverhaal en een verslag van een bijzondere loopbaan. De titel verwijst naar haar zwemtocht in water van rond het vriespunt bij Antarctica, maar het grotere onderwerp is haar geleidelijke ontwikkeling tot specialist in omstandigheden die voor de meeste zwemmers ondenkbaar zijn. Cox onderzoekt daarbij wat iemand ertoe brengt een buitengewoon doel jarenlang na te streven, zonder de gev…
[Boekrecensie] The Feeling Of What Happens (Antonio Damasio) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 12 min
Afspelen

The Feeling Of What Happens (Antonio Damasio) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Feeling-Of-What-Happens-Antonio-Damasio.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-oracle-of-night-the-history/id1579452166?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Feeling+Of+What+Happens+Antonio+Damasio+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0156010755/

#kernbewustzijn #uitgebreidbewustzijn #autobiografischzelf #protozelf #lichaamsgevoelens #TheFeelingOfWhatHappens

The Feeling of What Happens, met als ondertitel Body and Emotion in the Making of Consciousness, is een populairwetenschappelijk boek van de Portugese neurowetenschapper Antonio Damasio. Het onderzoekt een vraag die tegelijk biologisch en filosofisch is, namelijk hoe een brein niet alleen informatie verwerkt, maar ook een bewuste ervaring van zichzelf en de wereld voortbrengt. Damasio bouwt voort op zijn eerdere werk over emotie en rede, en verdedigt hier de stelling dat gevoelens geen bijzaak van het denken zijn. Ze vormen juist een noodzakelijke schakel tussen lichamelijke processen, het besef van een zelf en bewustzijn. Aan de hand van neurologische observaties, hersenonderzoek en gevallen van beschadigingen aan specifieke hersengebieden onderscheidt hij verschillende lagen van bewustzijn. Het boek wil de mysterieuze, persoonlijke kant van ervaring niet wegpoetsen, maar verbinden met concrete processen in het zenuwstelsel en het lichaam. Daarmee biedt het een invloedrijke, belichaamde visie op de menselijke geest.
[Boekrecensie] Last Watch of the Night: Essays Too Personal and Otherwise (Paul Monette) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 10 min
Afspelen

Last Watch of the Night: Essays Too Personal and Otherwise (Paul Monette) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0156002027?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0156002027?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Last-Watch-of-the-Night%3A-Essays-Too-Personal-and-Otherwise-Paul-Monette.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-disappointment-a-novel-unabridged/id1880259337?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Last+Watch+of+the+Night+Essays+Too+Personal+and+Otherwise+Paul+Monette+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0156002027/

#Aidsgerelateerderouw #PaulMonetteenhiv #Censuurinbibliotheken #MarsopWashington1993 #Queerzichtbaarheidenhomofobie #LastWatchoftheNight

Last Watch of the Night: Essays Too Personal and Otherwise is de laatste autobiografische essaybundel van de Amerikaanse schrijver, dichter en aidsactivist Paul Monette. Het boek verscheen in 1994, in de laatste fase van Monettes eigen leven met hiv, en sluit aan op zijn memoires Borrowed Time en Becoming a Man. In tien essays verbindt hij het meest nabije, rouw om geliefden en vrienden, leven met ziekte, herinneringen, dieren en vriendschappen, met de publieke werkelijkheid van homofobie, censuur en falend aidsbeleid. De titel vat die positie goed samen. Monette schrijft vanuit een gevoel dat de tijd beperkt is, maar weigert zijn persoonlijke ervaring los te maken van politieke verantwoordelijkheid. Zijn doel is niet een afgerond levensverhaal bieden. Hij onderzoekt juist hoe verlies het geheugen, relaties, taal en burgerschap verandert. Daardoor is deze bundel tegelijk een persoonlijk getuigenis van de aidsepidemie en een scherpe beschouwing over de vraag wie er in de publieke cultuur wel, of niet, als volledig mens wordt gezi…
[Boekrecensie] Ritual: Daily Practices for Wellness, Beauty & Bliss (Vasudha Rai) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 11 min
Afspelen

Ritual: Daily Practices for Wellness, Beauty & Bliss (Vasudha Rai) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0143452932?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0143452932?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Ritual%3A-Daily-Practices-for-Wellness%2C-Beauty-%26amp%3B-Bliss-Vasudha-Rai.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Ritual+Daily+Practices+for+Wellness+Beauty+amp+Bliss+Vasudha+Rai+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0143452932/

#Zonenmaanrituelen #Ayurvedischedoshas #Slaaphygiëne #Klankheling #Naveltherapie #Ritual

Ritual: Daily Practices for Wellness, Beauty & Bliss van Vasudha Rai is een praktisch wellnessboek over het vormgeven van dagelijkse gewoonten rond de natuurlijke gang van dag en nacht. Rai, journalist, wellnessschrijver en gecertificeerd yogadocent, put uit onder meer Ayurveda, yoga en bredere holistische tradities. Het boek is geen strak voorschrift voor één ideale leefstijl. Het stelt juist een verzameling rituelen voor die lezers kunnen uitproberen en aanpassen aan hun eigen lichaam, agenda en voorkeuren. De dag wordt daarbij gezien als een ritme met verschillende behoeften, van activeren in de ochtend tot vertragen voor het slapengaan. Rai bespreekt onder andere zonrituelen, ademwerk, reinigende kriya's, massages, gezichtsmaskers, klankbaden en naveltherapie. Schoonheid verschijnt niet alleen als uiterlijke verzorging, maar als een onderdeel van rust, aandacht en lichamelijk welbevinden. Het doel is dus niet snelle transformatie, maar een beter afgestemde dagelijkse praktijk. Daarmee richt het boek zich op mensen die traditionele zelfzorg toegankelijk willen maken binnen een hedendaags leven.
[Boekrecensie] Morbidly Curious: A Scientist Explains Why We Can't Look Away (Coltan Scrivner PhD) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 11 min
Afspelen

Morbidly Curious: A Scientist Explains Why We Can't Look Away (Coltan Scrivner PhD) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0143137344?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0143137344?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Morbidly-Curious%3A-A-Scientist-Explains-Why-We-Can%26%23039%3Bt-Look-Away-Coltan-Scrivner-PhD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/morbidly-curious-a-scientist-explains-why-we-cant/id1793258601?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Morbidly+Curious+A+Scientist+Explains+Why+We+Can+039+t+Look+Away+Coltan+Scrivner+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0143137344/

#Morbidenieuwsgierigheid #MorbidCuriosityScale #Horroralsveiligesimulatie #Truecrimeengevaarlijkegeesten #Socialeangstbeleving #MorbidlyCurious

Morbidly Curious van gedragswetenschapper Coltan Scrivner onderzoekt waarom mensen zo vaak worden aangetrokken door zaken die hen ook afschrikken. Denk aan een blik op een verkeersongeval, belangstelling voor waargebeurde misdaad, griezelfilms, spookverhalen en angstaanjagende attracties. Het boek is toegankelijke populairwetenschap, met elementen uit de evolutionaire psychologie en gedragswetenschap. Scrivner verzet zich tegen het idee dat deze belangstelling per definitie ongezond, harteloos of afwijkend is. Zijn centrale punt is dat nieuwsgierigheid naar mogelijke gevaren mensen kan helpen om bedreigingen te begrijpen, zonder die bedreigingen werkelijk te hoeven meemaken. Hij baseert zijn uitleg op psychologisch onderzoek, zijn werk rond horror en observaties bij spookhuizen. Daarbij behandelt hij zowel individuele verschillen als de sociale kant van spannende ervaringen. Het doel is dus niet om gruwel te verheerlijken, maar om de functie ervan te verduidelijken.…
[Boekrecensie] The Sleep Prescription: Seven Days to Unlocking Your Best Rest (Aric A. Prather PhD) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 10 min
Afspelen

The Sleep Prescription: Seven Days to Unlocking Your Best Rest (Aric A. Prather PhD) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0143136658?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0143136658?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Sleep-Prescription%3A-Seven-Days-to-Unlocking-Your-Best-Rest-Aric-A-Prather-PhD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/burnout-the-secret-to-unlocking-the-stress/id1455554757?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Sleep+Prescription+Seven+Days+to+Unlocking+Your+Best+Rest+Aric+A+Prather+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0143136658/

#Circadiaansritme #Vastewektijd #Slaapdruk #Piekermoment #Cognitievegedragstherapievoorinsomnia #TheSleepPrescription

The Sleep Prescription: Seven Days to Unlocking Your Best Rest van Aric A. Prather is een praktisch, populairwetenschappelijk boek over beter slapen. Prather is klinisch psycholoog, slaaponderzoeker en hoogleraar psychiatrie en gedragswetenschappen aan de University of California, San Francisco. Vanuit zijn werk met mensen met slapeloosheid vertaalt hij principes uit slaaponderzoek en cognitieve gedragstherapie voor insomnia naar een overzichtelijk programma van zeven dagen. Het doel is niet om slaap met wilskracht af te dwingen, maar om gewoonten en omstandigheden zo in te richten dat het lichaam zijn normale slaapfunctie weer kan uitvoeren. Elke dag legt de nadruk op één factor, zoals het biologische ritme, stressregulatie, piekeren, activiteit overdag en aangeleerde associaties rond het bed. Daarmee gaat het boek verder dan losse slaaphygiënetips. Het biedt een korte, stapsgewijze aanpak voor lezers die moeilijk inslapen, onrustig slapen of hun nachtrust willen verbeteren zonder meteen naar slaapmiddelen te g…
[Boekrecensie] The Cancer Journals (Audre Lorde) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 10 min
Afspelen

The Cancer Journals (Audre Lorde) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0143135201?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0143135201?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Cancer-Journals-Audre-Lorde.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-cancer-journals-unabridged/id1596213376?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Cancer+Journals+Audre+Lorde+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0143135201/

#Radicaleborstamputatie #Lichamelijkeautonomie #Protheseenlichaamsbeeld #Ziekteenzelfdefinitie #Stilteomzettenintaal #TheCancerJournals

The Cancer Journals van Audre Lorde is een korte, maar indringende autobiografische tekst over haar borstkankerdiagnose en radicale borstamputatie. Het boek, voor het eerst verschenen in 1980, beweegt vrij tussen dagboeknotities, memoir en politiek essay. Lorde schrijft niet alleen over medische angst, herstel en rouw, maar ook over de verwachtingen die vrouwen opgelegd krijgen rond uiterlijk, vrouwelijkheid en zwijgen over ziekte. Als zwarte, lesbische, moeder, dichter en activist bekijkt zij kanker bovendien vanuit een identiteit die niet los te maken is van maatschappelijke machtsverhoudingen. Haar doel is niet een algemeen recept voor omgaan met ziekte te bieden. Zij onderzoekt juist hoe iemand zichzelf kan blijven definiëren wanneer het lichaam verandert en de omgeving aandringt op aanpassing. De bundel maakt zichtbaar dat een persoonlijke ziekte-ervaring ook vragen oproept over zorg, solidariteit, seksualiteit en publieke representatie. Daardoor is het zowel een getuigenis van kwetsbaarheid als een scherp feministisch pleidooi tegen schaamte en onzichtbaarheid.
[Boekrecensie] The Salt Path: A Memoir (Raynor Winn) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 10 min
Afspelen

The Salt Path: A Memoir (Raynor Winn) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0143134116?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0143134116?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Salt-Path%3A-A-Memoir-Raynor-Winn.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-salt-path-a-memoir-unabridged/id1562435269?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Salt+Path+A+Memoir+Raynor+Winn+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0143134116/

#SouthWestCoastPath #Dakloosheidenwildkamperen #Corticobasaledegeneratie #Natuurenrouw #Thuisalsgevoel #TheSaltPath

The Salt Path van Raynor Winn is een memoir uit 2018, waarin natuurverhaal, reisverslag en verslag van bestaansonzekerheid samenkomen. Winn beschrijft hoe zij en haar man Moth kort na elkaar met twee ingrijpende verliezen worden geconfronteerd, het verlies van hun woonplek en inkomen, en de diagnose van een ernstige neurologische aandoening bij Moth. Met weinig geld en slechts basisuitrusting besluiten zij het South West Coast Path te lopen, een kustroute van ongeveer 630 mijl, of ruim duizend kilometer, door Somerset, Devon, Cornwall en Dorset. Het boek volgt niet alleen de fysieke zwaarte van die tocht, maar ook de vernedering, angst en praktische onzekerheid van dakloosheid. Tegelijk onderzoekt Winn wat landschap, ritme en wederzijdse zorg kunnen betekenen wanneer vertrouwde zekerheden verdwijnen. De titel verwijst naar het zoute kustlandschap, maar ook naar een pad waarop verlies en herstel naast elkaar bestaan. Het doel is niet een wandelgids geven, maar tonen hoe een leven opnieuw vorm kan krijgen onder extreme druk.
[Boekrecensie] Reasons to Stay Alive (Matt Haig) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 10 min
Afspelen

Reasons to Stay Alive (Matt Haig) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0143128728?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0143128728?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Reasons-to-Stay-Alive-Matt-Haig.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/reasons-to-stay-alive-unabridged/id1676012120?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Reasons+to+Stay+Alive+Matt+Haig+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0143128728/

#Depressieenangststoornis #Stigmarondmentaleziekte #Herstelinkleinestappen #Lezenenschrijvenalshouvast #Alledaagseredenenomteblijven #ReasonstoStayAlive

Reasons to Stay Alive van de Britse schrijver Matt Haig is een persoonlijk non fictieboek over depressie, angst en herstel. Haig beschrijft hoe hij op zijn vierentwintigste in een ernstige psychische crisis terechtkwam, en hoe zijn leven daarna stap voor stap weer bewoonbaar werd. Het boek is tegelijk memoir, reflectie en laagdrempelige gids. Het wil niet doen alsof er één behandeling, gedachte of gewoonte bestaat die depressie oplost. De centrale bedoeling is opener spreken over mentale ziekte, en laten zien dat het uitzicht vanuit een diepe crisis onbetrouwbaar kan zijn. Haig schrijft vanuit ervaring, met korte hoofdstukken, lijstjes, herinneringen en directe observaties. Daardoor blijft het onderwerp toegankelijk, ook voor lezers die weinig concentratie hebben of zelf onder druk staan. Naast mensen met depressie of angst richt het boek zich nadrukkelijk op partners, familieleden en vrienden. Zij krijgen geen klinisch handboek, maar wel taal om beter te begrijpen waarom goedbedoelde adviezen vaak tekortschieten. De kern is bescheiden maar krachtig, herstel verloopt meestal langzaam, met steun, tijd en aandacht voor kleine vormen van v…
[Boekrecensie] Moral Tribes: Emotion, Reason, and the Gap Between Us and Them (Joshua Greene) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 11 min
Afspelen

Moral Tribes: Emotion, Reason, and the Gap Between Us and Them (Joshua Greene) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B0182PTKOG?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B0182PTKOG?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Moral-Tribes%3A-Emotion%2C-Reason%2C-and-the-Gap-Between-Us-and-Them-Joshua-Greene.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/moral-tribes-emotion-reason-and-the-gap-between-us/id735793587?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Moral+Tribes+Emotion+Reason+and+the+Gap+Between+Us+and+Them+Joshua+Greene+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0143126059/

#Tragedievandecommonsensemoraal #Wijtegenoverzij #Automatischeenhandmatigemoraal #Trolleyproblemen #Dieppragmatisme #MoralTribes

Moral Tribes van de Amerikaanse psycholoog, neurowetenschapper en filosoof Joshua Greene is een toegankelijk, maar ambitieus non-fictieboek over de oorsprong van morele conflicten. Greene combineert inzichten uit evolutietheorie, hersenonderzoek, experimentele psychologie en ethiek. Zijn centrale vraag is actueel in iedere diverse democratie, ook in Nederland en België. Waarom kunnen mensen binnen een groep vaak goed samenwerken, maar raken groepen die elk oprecht menen het juiste te doen zo gemakkelijk met elkaar in conflict? Volgens Greene is ons morele brein gevormd voor het leven in kleine gemeenschappen. Snelle, emotionele intuïties hielpen ons om het eigenbelang te beperken ten gunste van de groep. In een wereld van botsende religieuze, politieke en culturele overtuigingen schieten die intuïties echter tekort. Het boek wil daarom niet alleen verklaren waar polarisatie vandaan komt, maar ook een methode bieden voor redelijker moreel overleg tussen mensen die niet dezelfde morele uitgangspunten delen.
[Boekrecensie] The Good Gut (Justin Sonnenburg) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 11 min
Afspelen

The Good Gut (Justin Sonnenburg) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B01B99DSFO?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B01B99DSFO?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Good-Gut-Justin-Sonnenburg.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-good-gut-taking-control-of-your-weight-your/id1418435019?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Good+Gut+Justin+Sonnenburg+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0143108085/

#Darmmicrobiota #Vezeldiversiteit #Gefermenteerdevoeding #Verstandigantibioticagebruik #Vroegemicrobiëleblootstelling #TheGoodGut

The Good Gut van Justin en Erica Sonnenburg is een toegankelijk populairwetenschappelijk gezondheidsboek over het darmmicrobioom, de grote gemeenschap bacteriën en andere micro-organismen die onder meer in onze darmen leeft. De auteurs, beiden microbiomeonderzoekers verbonden aan Stanford, leggen uit waarom deze organismen niet alleen als mogelijke ziekteverwekkers moeten worden gezien, maar ook als partners die mede betrokken zijn bij spijsvertering, afweer en stofwisseling. Hun centrale zorg is dat een modern leefpatroon, met weinig vezelrijke planten, veel bewerkt voedsel en frequent antibioticagebruik, de diversiteit van deze gemeenschap onder druk zet. Het boek koppelt die ontwikkeling voorzichtig aan vragen rond gewicht, stemming, allergieën en gezondheid op lange termijn. Het doel is niet een snelle kuur of een strikt voedingsdogma aanbieden. De Sonnenburgs willen lezers vooral leren hoe voeding, dagelijkse gewoonten en medische keuzes de microbiota beïnvloeden. Daarbij vertalen zij een jong en complex onderzoeksveld naar praktische principes, met recepten en een menuplan als ondersteuning.
[Boekrecensie] Caffeinated: How Our Daily Habit Helps, Hurts, and Hooks Us (Murray Carpenter) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 11 min
Afspelen

Caffeinated: How Our Daily Habit Helps, Hurts, and Hooks Us (Murray Carpenter) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0142181803?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0142181803?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Caffeinated%3A-How-Our-Daily-Habit-Helps%2C-Hurts%2C-and-Hooks-Us-Murray-Carpenter.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/caffeinated-how-our-daily-habit-helps-hurts-and-hooks-us/id1648980822?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Caffeinated+How+Our+Daily+Habit+Helps+Hurts+and+Hooks+Us+Murray+Carpenter+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0142181803/

#Cafeïneafhankelijkheid #Synthetischecafeïne #Energiedrankenenshots #Slaapverstoring #Militairealertheid #Caffeinated

Caffeinated: How Our Daily Habit Helps, Hurts, and Hooks Us van de Amerikaanse journalist Murray Carpenter is een toegankelijk non-fictieonderzoek naar cafeïne, de stimulant die voor veel mensen verborgen zit in een gewoonte als koffie, thee of cola. Carpenter behandelt cafeïne niet als een onschuldig ingrediënt, maar als een psychoactieve drug die wereldwijd wordt gebruikt en vaak nauwelijks als zodanig wordt gezien. Hij combineert wetenschap over alertheid, slaap, stemming en afhankelijkheid met journalistieke reportages over de productie en verkoop van cafeïne. Daarbij reist hij onder meer langs koffieteelt, de productie van synthetische cafeïne en de markt voor energiedranken en shots. Het doel is niet om iedere koffiedrinker te veroordelen, maar om zichtbaar te maken hoe een vertrouwde dagelijkse stof tegelijk nuttig, riskant en commercieel gestuurd kan zijn. Het boek plaatst persoonlijke consumptie daarom in een bredere context van gezondheid, marketing, regelgeving en werkcultuur.
[Boekrecensie] Lying: A Metaphorical Memoir (Lauren Slater) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 11 min
Afspelen

Lying: A Metaphorical Memoir (Lauren Slater) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/014200006X?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/014200006X?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Lying%3A-A-Metaphorical-Memoir-Lauren-Slater.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/a-very-punchable-face-a-memoir-unabridged/id1515642762?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Lying+A+Metaphorical+Memoir+Lauren+Slater+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/014200006X/

#Metaforischememoire #Temporaalkwabepilepsie #Onbetrouwbareherinnering #Diagnoseenidentiteit #Familialefantasie #Lying

Lying: A Metaphorical Memoir van de Amerikaanse psycholoog en schrijver Lauren Slater is een ongebruikelijke, autobiografische non-fictie uit 2000. Het boek vertrekt vanuit Slaters herinneringen aan een jeugd met aanvallen, aura's, medische onderzoeken en een gezin waarin fantasie, ambitie en emotionele ontregeling dicht bij elkaar liggen. Maar het noemt zichzelf nadrukkelijk een metaforische memoire, en maakt de lezer daarmee meteen onzeker over wat letterlijk gebeurd is. Slater stelt dat zij als kind epilepsie kreeg, mogelijk een vorm van temporaalkwabepilepsie die ook met neiging tot overdrijven of liegen in verband zou kunnen staan. Tegelijk ondermijnt zij die verklaring voortdurend. Misschien is de ziekte een feit, misschien een beeld voor een ervaring die niet rechtstreeks te vertellen valt. Het doel is dus niet om een sluitende levensgeschiedenis te geven. Slater onderzoekt hoe herinnering, diagnose, verlangen naar aandacht en taal samen een verhaal over een zelf vormen. Daardoor is dit boek zowel een coming of age-memoire als een scherpe reflectie op de grenzen van waarheid in autobiografisch schrijven.
[Boekrecensie] The Farther Reaches of Human Nature (Abraham H. Maslow) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 11 min
Afspelen

The Farther Reaches of Human Nature (Abraham H. Maslow) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B07DHQCMDL?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B07DHQCMDL?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Farther-Reaches-of-Human-Nature-Abraham-H-Maslow.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-farther-reaches-of-human-nature/id1643279823?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Farther+Reaches+of+Human+Nature+Abraham+H+Maslow+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0140194703/

#Zelfactualisatie #JonahComplex #Metamotivatie #Eupsychischmanagement #Zijnskennis #TheFartherReachesofHumanNature

The Farther Reaches of Human Nature is een postuum verschenen bundel essays van de Amerikaanse psycholoog Abraham H. Maslow, een sleutelfiguur van de humanistische psychologie. Het boek bouwt voort op zijn bekende werk over behoeften, zelfactualisatie en piekervaringen, maar verbreedt die ideeën nadrukkelijk naar creativiteit, onderwijs, organisaties, kennis en maatschappelijke verhoudingen. Maslow onderzoekt niet alleen wat mensen ziek, angstig of beperkt maakt, maar ook welke omstandigheden groei, waardigheid en uitzonderlijk functioneren mogelijk maken. Daarbij combineert hij psychologische observaties met filosofische vragen over waarden en menselijke mogelijkheden. De tekst is geen strak opgebouwd handboek met één doorlopende theorie. Hij bestaat uit uiteenlopende essays, waardoor de lezer verschillende kanten van Maslows latere denken ziet, inclusief ideeën die meer verkennend dan definitief zijn. De centrale vraag blijft echter helder, hoe kan psychologie de mens begrijpen vanuit zijn mogelijkheden, en niet uitsluitend vanuit stoornissen, tekorten en aanpassing aan de norm.
[Boekrecensie] The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness (R. D. Laing) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 10 min
Afspelen

The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness (R. D. Laing) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0140135375?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0140135375?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Divided-Self%3A-An-Existential-Study-in-Sanity-and-Madness-R-D-Laing.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-double-a-haunting-tale-of-identity/id1818070732?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Divided+Self+An+Existential+Study+in+Sanity+and+Madness+R+D+Laing+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0140135375/

#ontologischeonzekerheid #echtzelfenvalszelf #existentiëlefenomenologie #schizofrenebeleving #persoonlijkevervreemding #TheDividedSelf

The Divided Self, van de Schotse psychiater R. D. Laing, is een invloedrijk werk uit 1960 op het snijvlak van psychiatrie, existentialistische filosofie en fenomenologie. Laing probeert niet in de eerste plaats schizofrenie te verklaren als een defect in de hersenen of als een verzameling symptomen. Zijn doel is om begrijpelijk te maken hoe een mens de ervaring van psychose, vervreemding en verlies van samenhang kan beleven. Daarbij neemt hij de beleving van de patiënt ernstig, ook wanneer die voor de omgeving onbegrijpelijk of verontrustend lijkt. Het boek onderzoekt vooral de verhouding tussen het echte zelf, het lichaam, andere mensen en de sociale wereld. Met klinische beschrijvingen laat Laing zien hoe iemand zich kan terugtrekken in een innerlijke wereld wanneer contact met zichzelf en anderen als bedreigend voelt. Het is geen neutraal handboek voor diagnose of behandeling volgens hedendaagse standaarden. Het is wel een scherp, historisch belangrijk pleidooi om mensen met ernstige psychische ontregeling niet te reduceren tot…
[Boekrecensie] Introduction to Animal Science (W. Damron) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 11 min
Afspelen

Introduction to Animal Science (W. Damron) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0134436059?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0134436059?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Introduction-to-Animal-Science-W-Damron.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/introduction-to-christianity-and-science-audio-lectures/id1441524276?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Introduction+to+Animal+Science+W+Damron+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0134436059/

#Dierlijkevoedingenvertering #Geneticaenvoortplanting #Dierenwelzijnendierenrechten #Wereldwijdelandbouwsystemen #Verticaleintegratie #IntroductiontoAnimalScience

Introduction to Animal Science: Global, Biological, Social and Industry Perspectives van W. Stephen Damron is een breed opgezet inleidend studieboek over dierwetenschap. Het richt zich op studenten in vakken als Animal Science en wereldlandbouw, en legt de basis voor het begrijpen van gehouden dieren, hun biologische functies en de productieketens waarin zij leven. De zesde editie, uitgegeven door Pearson, behandelt vertrouwde onderwerpen zoals voeding, vertering, genetica, voortplanting, ziekten en gedrag. Damron beperkt zich echter niet tot technische kennis over dieren. Hij plaatst die kennis steeds in een grotere context van voedselproductie, handel, duurzaamheid, maatschappelijke verwachtingen en beroepsmogelijkheden. Daarbij komen zowel belangrijke landbouwdieren, waaronder runderen, paarden, schapen, geiten en pluimvee, als gezelschapsdieren, aquacultuur en enkele kleinere diersoorten aan bod. Het doel is dus niet alleen dat lezers productie en verzorging leren kennen, maar ook begrijpen waarom keuzes rond dieren gevolgen hebben voor consumenten, boeren, ecosystemen en de …
[Boekrecensie] Thiamine Deficiency Disease, Dysautonomia, and High Calorie Malnutrition (Derrick Lonsdale) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 11 min
Afspelen

Thiamine Deficiency Disease, Dysautonomia, and High Calorie Malnutrition (Derrick Lonsdale) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0128103876?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0128103876?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Thiamine-Deficiency-Disease%2C-Dysautonomia%2C-and-High-Calorie-Malnutrition-Derrick-Lonsdale.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Thiamine+Deficiency+Disease+Dysautonomia+and+High+Calorie+Malnutrition+Derrick+Lonsdale+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0128103876/

#Thiaminedeficiëntie #Mitochondrialeoxidatievestofwisseling #Dysautonomie #Hoogcalorischeondervoeding #Beriberi #ThiamineDeficiencyDiseaseDysautonomiaandHighCalorieMalnutrition

Thiamine Deficiency Disease, Dysautonomia, and High Calorie Malnutrition is een medisch en voedingswetenschappelijk boek uit 2017 van Derrick Lonsdale en Chandler Marrs. Het onderzoekt de mogelijke relatie tussen een tekort aan thiamine, ook vitamine B1 genoemd, verstoorde energieproductie in mitochondriën en klachten van het autonome zenuwstelsel. De auteurs plaatsen de klassieke ziekte beriberi niet alleen in een historische context, maar gebruiken haar ook als uitgangspunt om te denken over dysautonomie, een verzamelnaam voor ontregeling van automatische lichaamsfuncties. Daarbij gaat het bijvoorbeeld om regulatie van hartslag, bloeddruk, spijsvertering, temperatuur en zweten. De term hoogcalorische ondervoeding staat centraal. Daarmee bedoelen zij een voedingspatroon dat veel energie levert, maar onvoldoende essentiële voedingsstoffen biedt of de behoefte eraan vergroot. Het boek is vooral geschreven voor artsen en andere zorgprofessionals. Het combineert biochemische uitleg, klinische observaties en casusgerichte aanwijzingen, en verdedigt een brede, mitochondriale kijk op onverklaarde of comp…
[Boekrecensie] Digital Evidence and Computer Crime (Eoghan Casey) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 11 min
Afspelen

Digital Evidence and Computer Crime (Eoghan Casey) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0123742684?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0123742684?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Digital-Evidence-and-Computer-Crime-Eoghan-Casey.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-digital-fourth-amendment-privacy-and-policing-in/id1790459241?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Digital+Evidence+and+Computer+Crime+Eoghan+Casey+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0123742684/

#Bewijsketenvandigitaalbewijs #Forensischonderzoekvanbesturingssystemen #Netwerkforensiekbijcomputervredebreuk #Digitalealibi’sentijdlijnen #CybercrimewetgevinginEuropaendeVerenigdeStaten #DigitalEvidenceandComputerCrime

Digital Evidence and Computer Crime, van Eoghan Casey, is een omvangrijk vakboek over digitaal forensisch onderzoek en computercriminaliteit. De derde editie, uit 2011, behandelt niet alleen de technische sporen op computers en netwerken, maar ook de vraag hoe zulke sporen betrouwbaar worden verzameld, geïnterpreteerd en gebruikt binnen een onderzoek en in de rechtszaal. Het boek staat op het kruispunt van forensische wetenschap, opsporing, cybersecurity en recht. Casey richt zich op uiteenlopende zaken, van fraude en identiteitsdiefstal tot geweldszaken, online seksueel misbruik, stalking en computervredebreuk. Daarbij is de computer niet altijd de plaats van het misdrijf. Hij kan ook een hulpmiddel, communicatiemiddel, bron van context of alibi zijn. De opzet is breed en systematisch. Eerst worden grondbeginselen, terminologie en juridische kaders uitgelegd. Daarna volgen digitale onderzoeken, het opsporen van verdachten, onderzoek van besturingssystemen en mobiele apparaten, en netwerkforensiek. H…
[Boekrecensie] The Complete Thyroid Book, Second Edition (Kenneth AIN) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 11 min
Afspelen

The Complete Thyroid Book, Second Edition (Kenneth AIN) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B017V8DIUC?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B017V8DIUC?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Complete-Thyroid-Book%2C-Second-Edition-Kenneth-AIN.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/thyroid-diet-2nd-edition-easy-guide-to-managing-thyroid/id978167115?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Complete+Thyroid+Book+Second+Edition+Kenneth+AIN+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0071743480/

#Schildklierhormoon #Diagnosevanschildklierziekte #Hormoonvervanging #Schildklierzorgtijdenszwangerschap #Voedingenomgevingsfactoren #TheCompleteThyroidBookSecondEdition

The Complete Thyroid Book, Second Edition, van Kenneth Ain en M. Sara Rosenthal, is een toegankelijke medische gids over de schildklier en aandoeningen die de werking ervan verstoren. Het boek verscheen in een herziene editie rond 2010 en wil patiënten helpen om medische informatie beter te begrijpen, zonder een consult met arts of endocrinoloog te vervangen. Ain brengt specialistische ervaring met schildklierziekten en schildklierkanker mee, terwijl Rosenthal schrijft vanuit bio-ethiek, gezondheidscommunicatie en patiëntenvoorlichting. Die combinatie bepaalt het karakter van het boek. Het behandelt de rol van schildklierhormonen, onderzoek en diagnose, geneesmiddelen en belangrijke behandelkeuzes. Daarnaast besteedt het aandacht aan groepen bij wie een schildklieraandoening extra vragen oproept, zoals zwangere vrouwen, kinderen, ouderen en vrouwen rond de menopauze. Ook voeding, omgevingsfactoren en publieke gezondheidskwesties komen aan bod. Het doel is vooral praktisch, patiënten toerusten om symptomen, uitslagen en behandeloptie…
[Boekrecensie] Color Atlas & Synopsis of Sexually Transmitted Diseases, Third Edition (Hunter H. Handsfield) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 11 min
Afspelen

Color Atlas & Synopsis of Sexually Transmitted Diseases, Third Edition (Hunter H. Handsfield) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0071624376?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0071624376?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Color-Atlas-%26amp%3B-Synopsis-of-Sexually-Transmitted-Diseases%2C-Third-Edition-Hunter-H-Handsfield.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Color+Atlas+amp+Synopsis+of+Sexually+Transmitted+Diseases+Third+Edition+Hunter+H+Handsfield+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0071624376/

#KlinischeSOAfotografie #Differentiaaldiagnosevangenitaleafwijkingen #Hivenaidsepidemiologie #Partnerbeleidenpreventie #Genitaledermatosen #ColorAtlasampSynopsisofSexuallyTransmittedDiseasesThirdEdition

Color Atlas & Synopsis of Sexually Transmitted Diseases, Third Edition van arts en SOA deskundige H. Hunter Handsfield, is een klinisch naslagwerk uit 2011. Het boek combineert een atlas met kleurenfoto’s en een beknopte, systematische handleiding voor seksueel overdraagbare aandoeningen, vaak afgekort als SOA’s. De centrale bedoeling is niet om een diagnose uitsluitend op basis van een beeld te stellen, maar om artsen en zorgverleners te helpen zichtbare bevindingen te herkennen, gerichter te onderzoeken en passende diagnostiek te overwegen. Per aandoening koppelt Handsfield klinische beelden aan epidemiologie, klachten, lichamelijk onderzoek, diagnose, behandeling, partnerbeleid en preventie. De derde editie bevat nieuw beeldmateriaal, een herschreven tekst over epidemiologie en behandeling, en uitgebreidere aandacht voor hiv en aids. Ook niet seksueel overdraagbare huidafwijkingen in het genitale gebied krijgen plaats, omdat juist die aandoeningen in de praktijk op SOA’s kunnen lijken. Daardoor is dit boek vooral een visueel en praktisch hulpmiddel voor dif…
[Boekrecensie] Goodbye Ed, Hello Me (Jenni Schaefer) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 10 min
Afspelen

Goodbye Ed, Hello Me (Jenni Schaefer) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0071608877?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0071608877?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Goodbye-Ed%2C-Hello-Me-Jenni-Schaefer.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/goodbye-ed-hello-me-recover-from-your-eating-disorder/id1650098843?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Goodbye+Ed+Hello+Me+Jenni+Schaefer+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0071608877/

#Edalseetstoornisstem #Volledigherstel #Positieflichaamsbeeld #Perfectionismedoorbreken #Verliefdwordenophetleven #GoodbyeEdHelloMe

Goodbye Ed, Hello Me van Jenni Schaefer is een zelfhulpboek over herstel van eetstoornissen. Het bouwt voort op haar eerdere boek Life Without Ed en gebruikt opnieuw de naam Ed, als personificatie van de eetstoornis. Die metafoor maakt zichtbaar hoe dwingende gedachten en schadelijke eetpatronen kunnen functioneren als een relatie die veel ruimte inneemt, maar uiteindelijk beschadigt. Schaefer richt zich niet alleen op het stoppen met gedrag rond eten, gewicht en het lichaam. Haar centrale vraag is wat er nodig is om werkelijk verder te leven, wanneer de eetstoornis niet langer de richting bepaalt. Het boek combineert persoonlijke ervaringen, praktische reflecties en oefeningen voor lezers die een steviger herstel willen opbouwen. De opzet volgt bewust de taal van scheiden, alleen leren staan, nieuwe verbindingen aangaan en uiteindelijk van het leven leren houden. Daarmee plaatst Schaefer herstel in een bredere context van identiteit, relaties, lichaamsbeeld, perfectionisme en dagelijkse vreugde. Het is geen klinisch behandelhandboek, maar een toegankelijk aanvullend boek voor mensen die hun herstel persoonlijk willen verdi…
[Boekrecensie] Body by Science (John MCGUFF) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 11 min
Afspelen

Body by Science (John MCGUFF) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0071597174?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0071597174?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Body-by-Science-John-MCGUFF.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/body-by-science-a-research-based-program-for/id1642513642?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Body+by+Science+John+MCGUFF+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0071597174/

#HighIntensityTraining #Momentaanspierfalen #BigFiveWorkout #Langzameherhalingen #Hersteltussentrainingen #BodybyScience

Body by Science, met als ondertitel A Research Based Program for Strength Training, Bodybuilding and Complete Fitness in 12 Minutes a Week, is een non-fictieboek over krachttraining en inspanningsfysiologie. Het is geschreven door arts Doug McGuff en trainer en schrijver John Little. De Nederlandse Amazon-vermelding noemt John McGuff, maar de bekende auteursvermelding is Doug McGuff en John Little. Hun centrale vraag is eenvoudig, maar de uitwerking is uitdagend. Hoeveel training is werkelijk nodig om sterker, gespierder en lichamelijk fitter te worden. Het boek verwerpt niet elke vorm van beweging, maar bekritiseert de aanname dat meer trainingsuren vanzelf betere resultaten opleveren. In plaats daarvan verdedigen de auteurs korte, zorgvuldig uitgevoerde sessies met een zeer hoge inspanning. Zij verbinden praktische trainingsaanwijzingen aan uitleg over spieren, energievoorziening, herstel en cardiovasculaire aanpassing. Daarmee richt het boek zich minder op sportieve prestaties of snelle esthetische veranderingen, en meer op een efficiënte, meetbare prikkel voor algemene fysieke capaciteit.
[Boekrecensie] Life Without Ed (Jenni Schaefer) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 10 min
Afspelen

Life Without Ed (Jenni Schaefer) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0071422986?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0071422986?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Life-Without-Ed-Jenni-Schaefer.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/life-without-ed-tenth-anniversary-edition-how-one-woman/id1644215930?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Life+Without+Ed+Jenni+Schaefer+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0071422986/

#Edexternaliseren #Eetstoornisalsschadelijkerelatie #Ongehoorzaamheidaaneetstoornisregels #Onafhankelijkheidsverklaring #PerfectionismeendeShouldMonster #LifeWithoutEd

Life Without Ed van Jenni Schaefer, geschreven met bijdragen van therapeut Thom Rutledge, is een ervaringsgericht zelfhulpboek over herstel van anorexia en boulimia. Schaefer beschrijft hoe zij haar eetstoornis niet langer uitsluitend zag als een medische aandoening, maar als een schadelijke relatie met een afzonderlijke figuur: Ed, kort voor eating disorder. Die beeldspraak vormt het hart van het boek. Door Ed een stem, gedragspatronen en manipulatieve trekken te geven, leert de lezer onderscheid maken tussen de eisen van de eetstoornis en de eigen waarden, behoeften en identiteit. Het boek combineert persoonlijke ervaringen met therapeutische reflecties en korte oefeningen. Het doel is niet om herstel voor te stellen als een eenvoudige beslissing, maar om concrete taal te bieden voor een proces waarin iemand stap voor stap leert twijfelen aan, tegenspreken en niet gehoorzamen aan de eetstoornis. De toegankelijke, korte hoofdstukken maken het vooral bruikbaar als aanvulling op professionele behandeling en steun uit de omgeving.
[Boekrecensie] Endometriosis (Mary Lou Ballweg) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 11 min
Afspelen

Endometriosis (Mary Lou Ballweg) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0071412484?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0071412484?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Endometriosis-Mary-Lou-Ballweg.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/how-to-endo-a-guide-to-surviving-and/id1572396655?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Endometriosis+Mary+Lou+Ballweg+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0071412484/

#Chronischebekkenpijnbijendometriose #Chirurgieenhormoonbehandeling #Voedingalsaanvullendezelfzorg #Vruchtbaarheidenendometriose #Tieners,menopauzeenhormoonvervanging #Endometriosis

Endometriosis: The Complete Reference for Taking Charge of Your Health is een uitgebreide Engelstalige gezondheidsgids van Mary Lou Ballweg, geschreven vanuit haar werk voor de Endometriosis Association. Het boek, oorspronkelijk verschenen in 2003, behandelt endometriose niet als een geïsoleerd gynaecologisch probleem, maar als een aandoening die pijn, vruchtbaarheid, het immuunsysteem, dagelijkse keuzes en medische besluitvorming kan raken. Ballweg combineert uitleg over mogelijke behandelingen met informatie over voeding, pijnbestrijding, chirurgie, medicatie en de ervaringen van vrouwen die met de ziekte leven. Ook bespreekt zij groepen die in veel algemene voorlichting minder aandacht krijgen, zoals tieners en mensen rond de menopauze. De centrale bedoeling is niet om één universele oplossing te bieden. De gids wil lezers voldoende achtergrond geven om gerichter vragen te stellen, opties met zorgverleners te bespreken en hun eigen situatie beter te beoordelen. Daardoor is het zowel een naslagwerk als een pleidooi voor actieve, goed geïnformeerde betrokkenheid bij de zorg.
[Boekrecensie] High-Intensity Training the Mike Mentzer Way (Mike Mentzer) Boeksamenvatting.

12 september 2026 · 10 min
Afspelen

High-Intensity Training the Mike Mentzer Way (Mike Mentzer) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0071383301?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0071383301?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/High-Intensity-Training-the-Mike-Mentzer-Way-Mike-Mentzer.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/mike-mentzers-high-intensity-training-hit-in-3-steps/id1724211336?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=High+Intensity+Training+the+Mike+Mentzer+Way+Mike+Mentzer+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0071383301/

#HeavyDutytraining #Trainingsfalen #Herstelcapaciteit #Preexhaustsupersets #Progressieveoverbelasting #HighIntensityTrainingtheMikeMentzerWay

High-Intensity Training the Mike Mentzer Way is een trainingsboek van bodybuilder Mike Mentzer, samengesteld met schrijver en trainer John R. Little. Het verscheen kort na Mentzers overlijden en brengt zijn bekende Heavy Duty-benadering overzichtelijk samen. Het boek richt zich op krachtsporters en wedstrijdgerichte bodybuilders die spiermassa en kracht willen opbouwen zonder lange, dagelijkse sessies. De centrale stelling is eenvoudig, maar ingrijpend, training is de prikkel voor groei, terwijl herstel de periode is waarin het lichaam zich aanpast. Daarom wijst Mentzer hoge trainingsvolumes en een grote trainingsfrequentie af. Hij pleit voor weinig, zeer zware arbeid, uitgevoerd met nauwkeurige techniek en een duidelijk meetbare progressie. Naast de praktische methode biedt het boek achtergrond over Mentzers loopbaan, zijn wetenschappelijke aspiraties en zijn plaats in de bodybuildingwereld. Daarmee is het niet alleen een oefenhandleiding, maar ook een uitgesproken verdediging van een andere visie op hoe spiergroei werkt.
[Boekrecensie] Walk with Weight (Michael Easter) Boeksamenvatting.

11 september 2026 · 11 min
Afspelen

Walk with Weight (Michael Easter) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Walk-with-Weight-Michael-Easter.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Walk+with+Weight+Michael+Easter+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0063452537/

#Ruckingmetrugzak #Gewichtsvestversusrugzak #Metabolegezondheid #Geleidelijkebelastingopbouw #Adventurereadyfitheid #WalkwithWeight

Walk with Weight van journalist en gezondheidsauteur Michael Easter is een praktische non-fictiegids over rucking, wandelen met extra gewicht in een rugzak of gewichtsvest. Het boek verschijnt in een periode waarin veel mensen zoeken naar beweging die eenvoudiger en minder belastend voelt dan hardlopen, maar meer trainingsprikkel geeft dan gewoon wandelen. Easter plaatst rucking niet alleen in de fitnesswereld, maar ook in een bredere menselijke geschiedenis van dragen, lopen en zich verplaatsen. Zijn doel is duidelijk, laten zien hoe een alledaagse wandeling kan worden aangepast tot een oefenvorm voor conditie, kracht, belastbaarheid en mentaal welzijn. Daarbij combineert hij populairwetenschappelijke uitleg, historische context en concrete aanwijzingen over materiaal, opbouw, warming-up, voeding en blessurepreventie. De gids richt zich zowel op mensen die nog nooit met gewicht hebben gelopen, als op ervaren ruckers die hun training doelgerichter willen maken. De kern is niet maximale sportprestatie, maar een duurzaam beweegritme dat in het gewone dagelijks leven past.
[Boekrecensie] The World Is Waiting for You (Edwina Findley Dickerson) Boeksamenvatting.

11 september 2026 · 11 min
Afspelen

The World Is Waiting for You (Edwina Findley Dickerson) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-World-Is-Waiting-for-You-Edwina-Findley-Dickerson.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-world-is-waiting-for-you/id1778313702?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+World+Is+Waiting+for+You+Edwina+Findley+Dickerson+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0063424983/

#GodDream #Goddelijkeroeping #Moedigegeloofsstappen #Strategischevoorbereiding #Dienstbaarheid #TheWorldIsWaitingforYou

The World Is Waiting for You van actrice, spreker en docent Edwina Findley Dickerson is een christelijk geïnspireerd zelfhulpboek over roeping, geloof en doelgericht handelen. Met een voorwoord van Viola Davis combineert het boek persoonlijke ervaringen uit Findleys loopbaan met praktische reflecties over wat zij een God Dream noemt. Daarmee bedoelt zij geen gewone wens of ambitie, maar een visie die volgens haar verbonden is met iemands goddelijke bestemming. De toon is toegankelijk en humoristisch, maar de inzet is serieus. Findley beschrijft hoe gebed, aandacht voor terugkerende signalen, dienstbaarheid en concrete voorbereiding haar hielpen bij grote stappen in haar leven en werk. Haar traject van financiële onzekerheid naar een succesvolle carrière vormt daarbij geen universeel recept, maar een persoonlijk kader voor haar boodschap. Het boek richt zich vooral op lezers die hun talenten, overtuigingen en geloof willen verbinden aan een betekenisvolle bijdrage aan anderen. Het onderzoekt hoe vertrouwen en actie volgens de auteur samen nodig zijn wanneer de gewenste richting nog onzeker is.
[Boekrecensie] The DOSE Effect (Tj Power) Boeksamenvatting.

11 september 2026 · 10 min
Afspelen

The DOSE Effect (Tj Power) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0063421879?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0063421879?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-DOSE-Effect-Tj-Power.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-dose-effect/id1753793564?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+DOSE+Effect+Tj+Power+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0063421879/

#Dopamineenaandacht #Oxytocineenverbinding #Serotonineenenergieniveau #Endorfinenenstressreductie #PhoneFasting #TheDOSEEffect

The DOSE Effect van neurowetenschapper Tj Power is een toegankelijk zelfhulpboek over de relatie tussen dagelijkse gewoonten, hersenchemie en mentaal welzijn. De titel verwijst naar dopamine, oxytocine, serotonine en endorfinen. Power gebruikt deze vier stoffen als praktisch kader om uit te leggen waarom mensen zich gemotiveerd, verbonden, energiek of juist gespannen en uitgeput kunnen voelen. Het boek richt zich vooral op de druk van een snelle, digitaal verbonden leefstijl, waarin voortdurende prikkels, afleiding en sociale vergelijking volgens de auteur ons evenwicht kunnen verstoren. Het is geen klinisch handboek over psychiatrie, maar een actiegerichte gids met kleine gedragsveranderingen en oefeningen. Daarbij koppelt Power aandacht en motivatie aan dopamine, relaties aan oxytocine, stemming en energie aan serotonine, en ontspanning na inspanning aan endorfinen. De centrale bedoeling is lezers helpen om hun eigen patronen beter te herkennen en via haalbare routines meer rust, concentratie en verbondenheid te ontwikkelen.
[Boekrecensie] Lies My Therapist Told Me (Greg E. Gifford) Boeksamenvatting.

11 september 2026 · 11 min
Afspelen

Lies My Therapist Told Me (Greg E. Gifford) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Lies-My-Therapist-Told-Me-Greg-E-Gifford.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/lies-my-therapist-told-me/id1775763277?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Lies+My+Therapist+Told+Me+Greg+E+Gifford+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0063416735/

#Bijbelsecounseling #Vernieuwingvanhetdenken #Kritiekopdiagnostischelabels #Therapeutischecultuur #Geestelijkeverantwoordelijkheid #LiesMyTherapistToldMe

Lies My Therapist Told Me van Greg E. Gifford is een non-fictieboek over christelijke, bijbelse counseling en een uitgesproken kritiek op de seculiere geestelijke gezondheidszorg. Gifford, docent en counselor binnen de bijbelse-counselingtraditie, vraagt waarom diagnoses, medicatiegebruik en maatschappelijke aandacht voor mentale gezondheid zijn toegenomen zonder dat het algemene gevoel van welzijn vanzelfsprekend is verbeterd. Zijn antwoord is niet dat lijden onwerkelijk is, maar dat de dominante verklaringen volgens hem te vaak tekortschieten. Hij betoogt dat therapie geregeld symptomen beheert, terwijl zij de diepere vragen over menselijke verantwoordelijkheid, verlangen, schuld, hoop en verandering onvoldoende kan beantwoorden. Daartegenover zet hij een christelijk mensbeeld, waarin vernieuwing van het denken en het evangelie centraal staan. Het boek bespreekt onder meer angst, dwangklachten, verslaving, narcisme en eetproblemen. Het is geen neutrale inleiding tot psychologie, maar een principieel pleidooi voor een specifieke, sterk bijbelse benadering van mentale en emotionele nood.
[Boekrecensie] The Professor and the Madman (Simon Winchester) Boeksamenvatting.

11 september 2026 · 11 min
Afspelen

The Professor and the Madman (Simon Winchester) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B008D2ZES0?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B008D2ZES0?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Professor-and-the-Madman-Simon-Winchester.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-professor-and-the-madman/id1441497633?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Professor+and+the+Madman+Simon+Winchester+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0063341905/

#OxfordEnglishDictionary #JamesMurray #WilliamChesterMinor #Broadmoorinrichting #historischecitaten #TheProfessorandtheMadman

Simon Winchesters The Professor and the Madman is verhalende non-fictie over de totstandkoming van de Oxford English Dictionary, de OED, en over de onverwachte samenwerking tussen de Schotse lexicograaf James Murray en de Amerikaanse legerarts William Chester Minor. Het boek, oorspronkelijk verschenen in 1998, verbindt taalgeschiedenis, biografie, misdaadgeschiedenis en de Victoriaanse omgang met psychische ziekte. Murray leidde een woordenboekproject dat de ontwikkeling en het gebruik van Engelse woorden met historische citaten moest documenteren. Minor leverde vanuit Broadmoor, een inrichting voor crimineel krankzinnigen, duizenden bruikbare citaten aan. Zijn intellectuele discipline stond daarbij in scherp contrast met zijn ernstige waanbeelden en de dodelijke daad die tot zijn opsluiting leidde. Winchester wil niet alleen uitleggen hoe een uitzonderlijk woordenboek vóór computers kon worden gemaakt. Hij onderzoekt ook hoe kennis kan ontstaan door geduldige, gedecentraliseerde samenwerking, en hoe waardevol werk kan voortkomen uit levens die door oorlog, ziekte en sociale uitsluiting zijn getekend. Het resultaat is een toe…
[Boekrecensie] Young Woman and the Sea (Glenn Stout) Boeksamenvatting.

11 september 2026 · 11 min
Afspelen

Young Woman and the Sea (Glenn Stout) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0063305399?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0063305399?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Young-Woman-and-the-Sea-Glenn-Stout.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/young-woman-and-the-sea/id1637142201?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Young+Woman+and+the+Sea+Glenn+Stout+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0063305399/

#TrudyEderle #EngelseKanaaloversteek1926 #WomensSwimmingAssociation #Crawlzwemmeninopenwater #Geschiedenisvanvrouwensport #YoungWomanandtheSea

Young Woman and the Sea van de Amerikaanse sportschrijver Glenn Stout is een historische biografie over Gertrude, Trudy, Ederle, de eerste vrouw die Het Kanaal tussen Frankrijk en Engeland succesvol overzwom. Het boek volgt haar ontwikkeling van talentvolle zwemster uit New York tot wereldberoemde atlete in de jaren twintig. De kern is haar oversteek van 1926, een tocht door koud water, sterke stromingen en slecht weer, die zij niet alleen voltooide, maar ook sneller aflegde dan de eerdere mannelijke recordhouder. Stout behandelt haar prestatie niet als een los sportfeit. Hij plaatst haar in de geschiedenis van wedstrijdzwemmen, de opkomst van vrouwensport en de sociale beperkingen waarmee vrouwelijke atleten werden geconfronteerd. Ook besteedt hij aandacht aan Ederles familie, haar gedeeltelijke doofheid, haar olympische loopbaan en de organisaties die meisjes toegang tot serieuze zwemtraining boden. Daarmee is dit boek tegelijk een sportbiografie, sociale geschiedenis en reconstructie van een lang onderbelichte pionier.
[Boekrecensie] Your Hidden Genius (Betsy Wills) Boeksamenvatting.

11 september 2026 · 11 min
Afspelen

Your Hidden Genius (Betsy Wills) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0063289873?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0063289873?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Your-Hidden-Genius-Betsy-Wills.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/your-hidden-genius/id1721030880?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Your+Hidden+Genius+Betsy+Wills+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0063289873/

#YouScienceaptitudeassessment #aangeborenaanleg #doorlopendelijn #flowobservatie #loopbaanfit #YourHiddenGenius

Your Hidden Genius van Betsy Wills en Alex Ellison is een praktisch psychologie- en loopbaanboek over het herkennen van aangeboren talenten. Het vertrekt vanuit het idee dat mensen niet alleen verschillen in interesses en persoonlijkheid, maar ook in aptitudes, natuurlijke aanleg voor bepaalde manieren van denken, waarnemen en problemen oplossen. De auteurs verbinden die aanleg met de YouScience-assessment, een reeks digitale, spelachtige opdrachten die niet berust op zelfrapportage. Het doel is om lezers een nauwkeuriger beeld te geven van werk, studie, projecten en vrijetijdsbesteding die bij hen kunnen passen. Daarmee richt het boek zich zowel op starters als op mensen die tijdens hun loopbaan opnieuw koers willen bepalen. Naast uitleg over het interpreteren van een persoonlijk profiel biedt het handvatten voor zelfobservatie, zoals letten op momenten van flow, terugkerende patronen en feedback van anderen. De kern is niet dat één test een definitief antwoord geeft, maar dat beter inzicht in duurzame eigenschappen kan helpen om bewuster keuzes te maken.
[Boekrecensie] I'm So Effing Hungry (Amy Shah MD) Boeksamenvatting.

11 september 2026 · 11 min
Afspelen

I'm So Effing Hungry (Amy Shah MD) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0063285118?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0063285118?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/I%26%23039%3Bm-So-Effing-Hungry-Amy-Shah-MD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/im-so-effing-hungry/id1619542933?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=I+039+m+So+Effing+Hungry+Amy+Shah+MD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0063285118/

#Psychobiotica #Darmbreinverbinding #Circadiaanseetritme #Hongerjagers #Intermittentfasting #I039mSoEffingHungry

I'm So Effing Hungry van Amy Shah, MD, is een toegankelijk gezondheidsboek over aanhoudende honger, sterke trek en de frustratie van steeds opnieuw diëten. Shah is arts, gespecialiseerd in onder meer interne geneeskunde, allergieën en immunologie, en benadert eetlust niet als een gebrek aan discipline. Haar centrale punt is dat honger en cravings ontstaan uit een samenspel van lichaam, brein, darmmicrobioom, slaap, stress, voedselomgeving en dagritme. Daarmee richt het boek zich op mensen die zich afvragen waarom zij kort na een maaltijd alweer willen eten, of waarom bepaalde producten bijna onweerstaanbaar lijken. De auteur legt de wetenschap achter eetlust in begrijpelijke taal uit en koppelt die aan een programma in vijf stappen. Daarbij krijgen psychobiotica, vezelrijke voeding, beweging, blootstelling aan daglicht en zorgvuldig toegepast intermittent fasting veel aandacht. Het boek bevat ook meer dan dertig recepten en korte, praktische Hunger Hacks en Cravings Crushers. De bedoeling is niet om nóg strengere regels op te leggen, maar om patronen te herkennen die honger versterken en die met haalbare routines te beïnvloeden.

Alle afleveringen

[Boekrecensie] The Happiness Advantage (Shawn Achor) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Anatomy of Violence: The Biological Roots of Crime (Adrian Raine) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Dr. Susan Love's Breast Book (Susan M. Love MD) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Reversing Dry Eye Syndrome (Steven L. Maskin) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Garden at Highgrove (HRH The Prince of Wales) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Welcome to Biscuit Land: A Year in the Life of Touretteshero (Jessica Thom) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Everything I Know About Hormones (Hannah Alderson) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Stress Solution (Dr Rangan Chatterjee) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Hypnosis for Chronic Pain Management: Therapist Guide (Mark P. Jensen) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Managing Tourette Syndrome (Douglas W. Woods) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Exposure and Response Prevention for Obsessive-Compulsive Disorder (Edna B. Foa) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Character Strengths and Virtues: A Handbook and Classification (Christopher Peterson) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Breaking Free of Child Anxiety & OCD (Lebowitz) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Parent Training for Disruptive Behavior (Karen Bearss) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The New Parkinson's Disease Treatment Book (J. Eric Ahlskog PhD MD) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Modern Man In Search Of A Soul (C.G. Jung) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Grayson (Lynne Cox) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Swimming To Antarctica: Tales of a Long-Distance Swimmer (Lynne Cox) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Feeling Of What Happens (Antonio Damasio) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Last Watch of the Night: Essays Too Personal and Otherwise (Paul Monette) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Ritual: Daily Practices for Wellness, Beauty & Bliss (Vasudha Rai) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Morbidly Curious: A Scientist Explains Why We Can't Look Away (Coltan Scrivner PhD) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Sleep Prescription: Seven Days to Unlocking Your Best Rest (Aric A. Prather PhD) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Cancer Journals (Audre Lorde) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Salt Path: A Memoir (Raynor Winn) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Reasons to Stay Alive (Matt Haig) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Moral Tribes: Emotion, Reason, and the Gap Between Us and Them (Joshua Greene) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Good Gut (Justin Sonnenburg) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Caffeinated: How Our Daily Habit Helps, Hurts, and Hooks Us (Murray Carpenter) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Lying: A Metaphorical Memoir (Lauren Slater) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Farther Reaches of Human Nature (Abraham H. Maslow) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness (R. D. Laing) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Introduction to Animal Science (W. Damron) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Thiamine Deficiency Disease, Dysautonomia, and High Calorie Malnutrition (Derrick Lonsdale) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Digital Evidence and Computer Crime (Eoghan Casey) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Complete Thyroid Book, Second Edition (Kenneth AIN) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Color Atlas & Synopsis of Sexually Transmitted Diseases, Third Edition (Hunter H. Handsfield) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Goodbye Ed, Hello Me (Jenni Schaefer) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Body by Science (John MCGUFF) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Life Without Ed (Jenni Schaefer) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Endometriosis (Mary Lou Ballweg) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] High-Intensity Training the Mike Mentzer Way (Mike Mentzer) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Walk with Weight (Michael Easter) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The World Is Waiting for You (Edwina Findley Dickerson) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The DOSE Effect (Tj Power) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Lies My Therapist Told Me (Greg E. Gifford) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Professor and the Madman (Simon Winchester) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Young Woman and the Sea (Glenn Stout) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Your Hidden Genius (Betsy Wills) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] I'm So Effing Hungry (Amy Shah MD) Boeksamenvatting.