Alle afleveringen
102 afleveringen, van nieuw naar oud
-
Hoe je STOPT met alles persoonlijk op te vatten
20 oktober 2026 · 21 min
Voor iedereen die snel dingen persoonlijk opvat en daar dan vervolgens mee zit. I've been there, en het is nou niet bepaald een manier van leven. Maar trust me, je hóeft echt niet alles persoonlijk op te vatten. In deze aflevering hebben we het over waarom en vooral hoe! Lees meer
Ps. de boektip die ik met je deelde is 'the 4 agreements' van Don Miguel Ruiz. (Of 'de 4 inzichten van de Tolteken', in het Nederlands).
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
We MOETEN(!!) het hebben over LOVE IS BLIND NEDERLAND
11 oktober 2026 · 25 min
Na het kijken van de afleveringen heb ik een praatgroep nodig. We MOETEN het hebben over het format, over alle commotie en over of "love echt blind" is. Let's chat!! Wel een kleine spoiler alert. Kom vooral terug bij deze aflevering als je t/m aflevering 8 hebt gekeken! Lees meer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Break-up season: hoezo lijkt iedereen uit elkaar te gaan? Moet je je zorgen maken?
4 oktober 2026 · 19 min
Je hebt de term vast voorbij zien komen na grote hoeveelheid relaties die uit gingen de afgelopen periode. Hoe kan het dat het lijkt dat iedereen er een punt achter zet? Misschien zet het je ook wel aan het denken over je eigen rela: gaan we break-up season overleven? In deze aflevering hebben we het over dit fenomeen en over waarom ik denk dat je je niet druk hoeft te maken ;) Lees meer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
We moeten het hebben over 'homoacceptatie'
27 september 2026 · 13 min
Liefde = liefde. In deze aflevering een rant over de recente cijfers onder middelbare scholieren t.o.v homoseksualiteit en hoe die zo drastisch zijn gedaald. En over hóe belangrijk het is om hierover te praten en elkaar lief te hebben, ongeacht seksuele voorkeur of WAT DAN OOK Lees meer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Adviessessie: opgelucht na break-up, jaloers op beste vriendin & hekel aan verloofde
19 september 2026 · 10 min
Een nieuwe adviessessie! Hoe ga je om met vriendinnen die gemeen tegen je doen? En met de angst voor het verlies van dierbaren? Hoe zeg je tegen je situationship dat je méér wilt en hoe maak je van ongezonde copingsmechinanismes juist gezonde? Dit en meer hoor je deze week! Lees meer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Zo skip je de herfstdip (nu écht)
13 september 2026 · 20 min
Het regent het regent de pannetjes worden nat en wij ook en het is donker en koud en grauw en als we niet opletten tackelt die herfstdip ons voordat we er erg in hebben. In deze aflevering deel ik no nonsense tips (nadruk op no nonsense) die mij helpen niet in een sleur terecht te komen. Lees meer
Bestel dé nieuwe leesverslaving Drawn Together van Mercedes Ron via deze link of haal het bij je favoriete boekhandel.
*Deze aflevering bevat een betaalde samenwerking met Xander Uitgevers.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
RED FLAGS in de liefde, die eigenlijk GREEN FLAGS zijn
7 september 2026 · 19 min
Tegenwoordig is het internet heel snel om bepaald gedrag in relaties als 'red flag' te bestempelen. Maar, is het ook echt zo zwart wit? Zijn sommige red flags niet juist hartstikke groen? Lees meer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
We moeten het hebben over B&B VOL LIEFDE...
30 augustus 2026 · 22 min
Het seizoen loopt bijna ten einde en er is weer een hele hoop gebeurd. Welke levens en liefdeslessen kunnen we trekken uit het programma? Lees meer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Adviessessie: bitchy vriendinnen, situationship serieus maken & angst om dierbaren te verliezen
17 augustus 2026 · 17 min
Een nieuwe adviessessie! Hoe ga je om met vriendinnen die gemeen tegen je doen? En met de angst voor het verlies van dierbaren? Hoe zeg je tegen je situationship dat je méér wilt en hoe maak je van ongezonde copingsmechinanismes juist gezonde? Dit en meer hoor je deze week! Lees meer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Waarom ben je nooit écht gelukkig?
9 augustus 2026 · 15 min
Op papier heb je alles dat je al lange tijd wilde, maar toch voel je je niet zo gelukkig als je van te voren had verwacht. Hoe kan dat nou? Hebben we "geluk" verkeerd begrepen, of doen we iets fout? Lees meer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Off Campus: waarom is íedereen zo OBSESSED?
2 augustus 2026 · 15 min
Iedereen en z'n moeder (inclusief ik) is OBSESSED met de Prime Video serie: Off Campus. Maar waarom slaan we er allemaal zo door op hol? Wat maakt deze serie zo anders dan alle andere college drama's? Let's talk about it!! Lees meer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
We moeten het hebben over EX ON THE BEACH...
26 juli 2026 · 15 min
Hoe kan het dat het programma heftiger is dan ooit, maar dat de kijkers toch zeggen dat ze het saai vinden? Ligt dat aan het programma zelf, of ergens ook aan ons? Lees meer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Afhankelijk van EXTERNE VALIDATIE? Zó ga je er anders mee om 2/2
12 juli 2026 · 18 min
Concrete no nonsense tips voor wie zich té afhankelijk voelt van externe validatie en helemaal klaar is met de hoge pieken en diepe dalen. Een aflevering voor wie zichzelf terug wil vinden en niet meer zijn of haar eigenwaarde buiten zichzelf wil leggen. You got this!! Lees meer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Waarom je verslaafd bent aan externe validatie (bevestiging) 1/2
5 juli 2026 · 24 min
Bevestiging krijgen is fijn, want het geeft je een goed gevoel over jezelf. Toch is het goede gevoel helaas maar vluchtig. Wat moet je doen op het moment dat je er afhankelijk van wordt? Op het moment dat jou gevoel van eigenwaarde afhangt van de bevestiging die je krijgt van buitenaf? Lees meer
We gaan het er uitgebreid over hebben. In dit eerste deel hebben we het over wáárom je je zo voelt. En spoiler alert: het ligt niet allemaal aan jou ;)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
TOXIC PRODUCTIVITEIT en MOEITE MET ONTSPANNEN (JULLIE ADVIES aan MIJ)
28 juni 2026 · 24 min
In een vorige aflevering vroeg ik om jullie advies bij mijn struggles om te ontspannen en het stemmetje in mijn hoofd dat mij lastigvalt met de boodschap: "JE BENT NIET PRODUCTIEF GENOEG!!" Ik heb veel waardevolle adviezen gekregen en wil deze met je delen. Lees meer
Volg @tantesoof ook op Instagram!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
We moeten het hebben over het New York Pizza drama
15 juni 2026 · 23 min
Het zag eruit als een droomvakantie: de jaarlijke New York Pizza influencertrip naar Mykonos. Uiteindelijk bleek de reis er niet voor iedereen zo mooi uit gezien te hebben als op de socials: Anna Dobber vertelt haar eerlijke verhaal op haar TikTok. Ze is door haar mede-influencers buitengesloten en gepest. Het internet ontploft en het wordt een gigantische rel. In deze aflevering hebben we het erover. Over de realiteit achter influencertrips, pesten, buitensluiten en cancel culture. Want: is alle online haat die door deze situatie onstaan is dan eigenlijk wél oke? Lees meer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Adviessessie: relatie officieel maken, stalkende ex & jaloers op bff
31 mei 2026 · 13 min
Een verse adviessessie! Want, wat moet je doen wanneer je je scharrel/fling liever niet officieel maakt? Wanneer je ex ál je stories bekijkt maar nooit reageert? Wanneer een goede vriendin je vaak kleineert onder het mom van een "grapje"? En wanneer je jaloers bent omdat je friend het beter voor elkaar lijkt te hebben? Dit en nog veel meer hoor je deze week! Lees meer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
ADHD struggles waar ik onzeker van word
26 mei 2026 · 14 min
Omdat ik bang ben dat ik tekort schiet... In deze aflevering hebben we het over de struggles die bij ADHD horen, waar ik best nog wel eens onzeker van kan worden. Lees meer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
De PSYCHOLOGIE achter TEMPTATION ISLAND
17 mei 2026 · 22 min
Temptation Island is na 5 jaar weer terug op de buis en zorgt voor veel ophef. In deze aflevering duiken we dieper in het programma en vooral de psychologie achter waarom we hier zo van genieten, wat het doet met de deelnemers en of je wel écht kunt zeggen of dit een relatietest is. Wat zeggen de acties van de deelnemers nou eigenlijk echt over trouw? En wat vind ik er allemaal van? Lees meer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
5 DINGEN die ik zou MEEGEVEN aan NIEUWE MOEDERS
10 mei 2026 · 23 min
Dit is wat ik zou willen zeggen tegen alle meiden en vrouwen die het avontuur nog tegemoet gaan. Ik ben inmiddels bijna een jaar (!!!) mamsie van Bodhi en dit zijn dingen die ik had willen horen. Lees meer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
ADHD hebben is DUUR (DIT zijn de VERBORGEN KOSTEN)
6 mei 2026 · 15 min
Een aflevering over het leed dat ADHD heet. En dat het duur voor je kan uitpakken; die impulsiviteit en de vergeetachtigheid. Lees meer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Adviessessie: eerste keer na bevalling, eenzijdige vriendschap, retroactieve jaloezie & jezelf vergelijken
26 april 2026 · 22 min
Ik ben weer TERUG met een ADVIESSESSIE. En ik ben ook ZIEKKK dus ik heb GEEN ZIN om een hele caption te BEDENKEN EN TE TYPEN. LOVE YOU Lees meer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Adviessessie: hoger libido dan vriend, onzekerheid in je twenties & bestie met adhd (help)
19 april 2026 · 18 min
In deze aflevering komen jullie adviesvragen aan bod! Hoe ga je ermee om wanneer je een hoger libido hebt dan je vriend? En met jezelf onbelangrijk voelen, doordat je bestie adhd heeft? Wat als die ene leuke date familie blijkt te zijn? En, hoe ga je om met onzekerheid in je twenties? Dit en nog meer hoor je deze week! Lees meer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
NORMALE DINGEN waar ik mee STRUGGLE door mijn ADHD
12 april 2026 · 15 min
Als je ook een neurodivers brein hebt, herken je het waarschijnlijk wel dat ogenschijnlijk "normale" dingen; juist heel ingewikkeld zijn. In deze aflevering vertel ik je alles over mijn struggles, die voor sommige mensen vaak maar lastig te begrijpen zijn. Lees meer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
De PSYCHOLOGIE achter DE VERRADERS
5 april 2026 · 18 min
Waarom draaien mensen zó door? Waarom zitten ze er zó naast, en zijn ze zó zeker van hun zaak? De Verraders is eigenlijk gewoon één groot psychologisch experiment. Wanneer je vanaf de bank kijkt vraag je je waarschijnlijk af: hoe kan dit?! Het is allemaal logisch te verklaren. Wanneer je deze aflevering geluisterd heb zal je nooit meer hetzelfde naar het programma kijken! Lees meer
Bronvermelding:
Stanford Prison Experiment
Zimbardo, P. G. (2007). The Lucifer effect: Understanding how good people turn evil. Random House.
Blum, B. (2018, June 7). The lifespan of a lie. Medium. https://medium.com/s/trustissues/the-lifespan-of-a-lie-d869212b1f62
Groepsdenken
Janis, I. L. (1972). Victims of groupthink: A psychological study of foreign-policy decisions and fiascoes. Houghton Mifflin.
Verloren kosten valkuil
Arkes, H. R., & Blumer, C. (1985). The psychology of sunk cost. Organizational Behavior and Human Decision Processes, 35(1), 124–140. https://doi.org/10.1016/0749-5978(85)90049-4
Kahneman, D., & Tversky, A. (1979). Prospect theory: An analysis of decision under risk. Econometrica, 47(2), 263–291. https://doi.org/10.2307/1914185
Sociale identiteitstheorie (rolidentificatie)
Tajfel, H., & Turner, J. C. (1979). An integrative theory of intergroup conflict. In W. G. Austin & S. Worchel (Eds.), The social psychology of intergroup relations (pp. 33–47). Brooks/Cole.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Eerste hulp bij: de ICK (tijdens het daten)
29 maart 2026 · 14 min
Het is wat... Je bent aan het daten en ineens is het alsof de bliksem in slaat: je krijgt de ick. Die persoon die je tegenover je had en zó leuk vond, daar knap je ineens gigantisch op af. En niet om iets groots, maar om iets onbenulligs. Waarom krijg je dan toch ineens zo'n error? Waar komt dat icky gevoel vandaan en waarom weet je ineens niet meer weet of je wel verder kan. It's not you... it's, me? Lees meer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Adviessessie: eenzaamheid in vriendschap, je eigen mening & intuïtie of angst?
22 maart 2026 · 15 min
Back at it met een nieuwe adviessessie! In deze aflevering bespreek ik onder andere hoe het kan zijn dat je je eenzaam voelt, ook al heb je vrienden en vriendinnen. Hoe je erachter komt wie je bent zonder je werk, wanneer iets intuïtie is of angst en nog veel meer!! Lees meer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Alles over mijn hersenscan (en de resultaten!!)
20 maart 2026 · 21 min
Een tijdje geleden heb ik een QEEG (hersenscan) laten maken om te kijken of ik iets meer inzicht kon krijgen in de concentratieklachten en de issues die ik heb en mijn ongelofelijk drukke hoofd. Het was een bijzondere experience! Ik neem je erin mee en bespreek ook wat er uit is gekomen... Lees meer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Ferry Lost: waarom zijn we zó van slag? Had dit gemaakt mogen worden?!
10 maart 2026 · 21 min
We moeten het hebben over de docu van Ferry. Laten we samen uitpluizen wat de échte reden is dat we massaal zo enorm van slag, boos en verontwaardigd zijn. Daarnaast deel ik met je wat ik van de situatie vind: had deze docu gemaakt mogen worden?! Lees meer
Volg @tantesoof ook op Instagram!
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Zelfontwikkeling: ben ik eraan verslaafd?
2 maart 2026 · 20 min
Wanneer is het genoeg? :) Toen ik voor het eerst in aanraking kwam met zelfontwikkelings scene was het alsof er een wereld voor me open ging. Het gaf me veel rust dat ik zelf aan de gang kon gaan met de struggles en dingen waar ik tegenaan liep. Ik wilde íeder boek lezen en íedere podcast horen. Ik wilde naar ceremonies toe en allerlei dingen proberen om mijn blik op de wereld te verruimen. Lees meer
Deze zoektocht heeft me zéker interessante dingen gebracht, maar deed ook iets anders: het hield het idee in stand dat er iets "mis met me was.” Dat er iets was dat ik moest "fixen". Wat ik begon te merken is dat wanneer je vanuit die mindset blijft bewegen; je jezelf onbewust toch het gevoel geeft dat je niet "ok" bent. En laat dat nou juist zijn waar heling over gaat: dat je ondanks dat je niet altijd “ok” bent, je vooralsnog gewoon oké bent.
Volg @tantesoof ook op Instagram!
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Adviessessie: bang om achter te lopen, jezelf kwijtraken in je relatie & veranderende vriendschap
22 februari 2026 · 13 min
We're back met een gouwe ouwe adviessessie!! Wanneer een vriendschap verandert, is deze dan nog de moeite waard? Hoe merk je dat je jezelf kwijtraakt in je relatie? Hoe ga je om met het gevoel om "achter te lopen" in het leven? Dit en nog veel meer bespreken we deze week! Lees meer
Volg @tantesoof ook op Instagram!
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Wanneer het nieuws je boos, bang en depri maakt
15 februari 2026 · 18 min
Het is niet niks, alle ellende die gebeurt in de wereld. Wat ook niet niks is: is dit de hele dag tot je nemen. Grote kans dat je je er slechter door voelt. Bang, boos en misschien zelfs depri of hopeloos. Enerzijds wil je niet wegkijken, maar aan de andere kant merk je dat het ook z'n tol begint te eisen. Hoe ga je hiermee om en bescherm je jezelf? Lees meer
Volg @tantesoof ook op Instagram!
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Bang om OUDER te worden? (waarom het JUIST NIET eng is)
8 februari 2026 · 17 min
Deze week werd ik 29 en iets waar ik over na heb gedacht is "de angst voor ouder worden", waar ik veel over hoor nu ik de 25 voor bij ben. In deze aflevering hebben we het over het effect van social media en waarom ouder worden een zegen is en iets is om te omarmen: niet om bang voor te zijn. Lees meer
Volg @tantesoof ook op Instagram!
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
10 adviezen die ik mijn 21-jarige zelf zou willen geven
28 december 2025 · 20 min
Wat zou jij tegen je 21-jarige zelf willen zeggen? Volgende maand word ik 29 en dat vind ik best eigenaardig, want voor m’n gevoel ben ik nog 21. Ik dacht toen dat ik het allemaal al hartstikke goed wist, maar over de jaren heen leer je toch best een hoop. Over jezelf en over het leven enzo. Dit zijn de dingen die ik mijn 21 jarige zelf mee zou willen geven. En m’n dochter, maar die stopt nu net een lepel met gepureerde tomaat in haar oog dus dat komt later wel. Lees meer
Volg @tantesoof ook op Instagram!
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Voor wie de FEESTDAGEN MOEILIJK of VERDRIETIG zijn…
21 december 2025 · 15 min
Vorig jaar maakte ik deze aflevering en ik zou hem dit jaar graag opnieuw met je delen. Voor wie het nodig heeft. Lees meer
Ondanks dat deze tijd van het jaar "de feestdagen" worden genoemd, betekent het niet dat het voor jou ook feest is. Misschien heb je het moeilijk en komt dit in deze periode van het jaar extra rauw en hard binnen. Deze aflevering is voor iedereen die zich hierin herkent en wel een hart onder de riem zou kunnen gebruiken. Heel veel liefs en een dikke knuffel.
Volg @tantesoof ook op Instagram!
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Zelfsabotage in de liefde: zó herken je het (en stop je ermee)
14 december 2025 · 13 min
Wanneer je verlangt naar liefde, maar schrikt zodra het écht dichtbij komt. Wanneer je zegt dat je altijd ‘pech’ hebt met dates, maar diep vanbinnen weet: ik zit mezelf in de weg. In deze aflevering hebben we het over zelfsabotage in de liefde. Want to be honest: soms wíllen we het wel, maar het lukt het ons onbewust toch niet. En dáár gaat het over vandaag. Lees meer
Volg @tantesoof ook op Instagram!
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Stoppen met shoppen: volgens mij ben ik verslaafd
7 december 2025 · 15 min
Een aflevering waarin ik het met je heb over dat ik bang ben dat mijn shopgedrag problematische vormen begint te nemen. Dat ik niet winkel omdat ik écht iets nodig heb, maar omdat er iets diepers aan de hand is. Lees meer
Volg @tantesoof ook op Instagram!
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl
Volg @tantesoof ook op Instagram!
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Omgaan met STRESS en TELEURSTELLING rondom ZWANGER (kunnen) worden
29 november 2025 · 16 min
Een baby maken klinkt leuk op papier en de daad zelf is het hopelijk ook, maar daaromheen kan het proces hartstikke stressvol en teleurstellend zijn. Bijvoorbeeld wanneer je twee weken moet wachten voordat je kunt testen of je zwanger bent en je nergens anders over na kunt denken. Of de teleurstelling wanneer de test wéér negatief blijkt te zijn. Ik herken het maar ál te goed en praat vandaag graag met je over mijn ervaring en wat mij hielp om met deze gevoelens om te gaan. Lees meer
Volg @tantesoof ook op Instagram!
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Té veel moeten van jezelf (en wat je eraan doet)
23 november 2025 · 14 min
Kan jij ook moe worden van hoe véél je soms moet? In deze aflevering bespreken we waar dit gevoel vandaan komt en je ermee kan dealen. Want de dingen die je denkt te moeten, móeten die ook echt? Lees meer
Volg @tantesoof ook op Instagram!
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Adviessessie: friends with benefits, een té druk leven & extreem onzeker in relatie
16 november 2025 · 13 min
Oma weet raad!! In deze aflevering bespreek ik vragen die zijn ingestuurd via de @tantesoof instagram! Lees meer
Volg @tantesoof ook op Instagram!
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Adviessessie: relatie-twijfels, vrienden kwijtraken, mom-chaos & grenzen aangeven
9 november 2025 · 24 min
In deze adviessessie beantwoord ik vragen die ingestuurd zijn door de luisteraar! Van twijfelen of je er goed aan doet je relatie uit te maken, hoe je omgaat met het verliezen van vrienden, de chaos en onzekerheid die bij het moederschap komt kijken en het aangeven van grenzen. Dit en nog veel meer hoor je deze week! Lees meer
Deze aflevering bevat een betaalde samenwerking met BetterHelp. Als luisteraar ontvang je 10% korting op je eerste maand op https://Betterhelp.com/SOOF10
Shop je favoriete beautyproducten en parfums eenvoudig via flaconi.nl.
Gebruik de code Tante10 en ontvang 10% korting op het hele assortiment, geldig t/m 15 november 2025*.
*Niet geldig op uitgesloten merken en niet te combineren met andere acties.
Volg @tantesoof ook op Instagram!
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Je seksuele behoeftes: hoe maak je die bespreekbaar?!
2 november 2025 · 17 min
Een aflevering voor wie praten over zijn/haar behoeftes spannender is dan de daad zelf. Hoe maak je bespreekbaar wat je fijn vindt, wanneer je bang bent om het ongemakkelijk te maken of het spannend vindt kwetsbaar te zijn? Let's talk about it! Lees meer
Volg @tantesoof ook op Instagram!
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hoe ga je om met ENERGIEZUIGERS en EMOTIONELE VAMPIEREN?
26 oktober 2025 · 19 min
Energie vampieren of mensen die je zachtst gezegd helemaal leegzuigen: we kennen ze allemaal. Soms heb je het in het moment niet door, maar voel je je nadat je met ze bent geweest helemaal gesloopt. Dat is niet top. Daarom hebben we het in deze aflevering over hoe je dit soort mensen herkent en hoe je je tegen dit soort gedrag kan beschermen. Lees meer
Volg @tantesoof ook op Instagram!
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Aardig zijn vs. people pleasen. Wat is het grote verschil?!
19 oktober 2025 · 16 min
Wat als jouw vriendelijkheid ten koste begint te gaan van jezelf? Ben je dan "aardig", of lijkt het meer op people pleasen? Toen ik doorkreeg dat er een verschil zit tussen de twee, vielen er een hoop dingen op z'n plek. Hoe kun je dit verschil voor jezelf herkennen? Waar ligt de balans tussen aardig zijn, en over je heen laten lopen? Let's talk about it! Lees meer
Volg @tantesoof ook op Instagram!
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Zó herken je de 10 DENKFOUTEN die je ONZEKER maken
13 oktober 2025 · 24 min
Je brein bedoelt het goed, maar het vertelt je niet altijd de waarheid. In deze aflevering bespreken we hoe 10 verschillende denkfouten (die we allemaal maken!) ervoor kunnen zorgen dat je je onzeker voelt over jezelf. We hebben het over hóe het komt dat we deze denkfouten maken en ook hoe we ze kunnen doorzien, zodat je niet meer mee hoeft te gaan met de gekkigheid die je hoofd soms tegen je zegt. Lees meer
Deze aflevering wordt gesponsord door BetterHelp. Als luisteraar ontvang je 10% korting op je eerste maand op Betterhelp.com/SOOF10
Volg @tantesoof ook op Instagram!
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Adviessessie: niet lekker in je vel zitten, roddelen, je hart volgen & schaamte voor verleden
5 oktober 2025 · 25 min
Een extra adviessessie over onder andere: je plekje vinden in een groep, angst voor de bevalling & teleurstelling wanneer het niet lukt om zwanger te worden. Over niet lekker in je vel zitten, verliefd zijn op iemand die met zichzelf worstelt, je hart volgen, fomo, roddelen & schaamte hebben voor naïeve fouten uit je verleden. Goed, dit én nog meer. Lees meer
Volg @tantesoof ook op Instagram!
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Adviessessie: onzeker over seks, hoe ga je om met heartbreak & met moeilijke familie?
28 september 2025 · 21 min
In deze aflevering bespreken we juliie vragen! Van twijfels over het uitmaken van je relatie, omgaan met heartbreak en moeilijke familierelaties tot angst over de eerste keer. Lees meer
Saily is beschikbaar op meer dan 200 bestemmingen! Ontvang een exclusieve korting van 15% op je eerste aankoop. Download de Saily-app, of ga naar saily.com/TANTESOOF en gebruik de code TANTESOOF bij het afrekenen.
Deze aflevering wordt gesponsord door BetterHelp. Als luisteraar ontvang je 10% korting op je eerste maand op Betterhelp.com/SOOF10
Volg @tantesoof ook op Instagram!
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Doemdenken: waarom je altijd van het ERGSTE uitgaat (en hoe je ermee stopt!!)
21 september 2025 · 24 min
Deze aflevering is voor alle doemdenkers. Voor iedereen die easy peasy van het ergste uitgaat en daardoor enorm veel (onnodige) stress ervaart. In deze aflevering hebben we over wáárom we dit als mensen doen en hoe je jezelf kan helpen ermee te stoppen. Hoe dan ook: I feel you! Lees meer
Volg @tantesoof ook op instagram!
Volg @tantesoof ook op Instagram!
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Waarom je je zo AANGETROKKEN voelt tot EMOTIONEEL ONBESCHIKBARE mensen
14 september 2025 · 25 min
Waarom zijn het nou juist de emotioneel onbeschikbare mensen die je hoofd en je hart op hol doen slaan? Waar je de hele dag aan denkt en waar je maar niet van los lijkt te komen? In deze aflevering hebben we het erover! Lees meer
Volg @tantesoof ook op Instagram!
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Storytime: mijn bevallingsverhaal
7 september 2025 · 30 min
Ik vond het een avontuur. Ondanks dat ik bevallen vreselijk vond, was het óók één van de meest mooie en bijzondere momenten uit mijn leven. Vandaag neem ik je mee in hoe het allemaal gegaan is; van persweeën krijgen onderweg naar het ziekenhuis en in alle hectiek mijn schoenen kwijt raken. Lees meer
Download de checklist en begin jouw studiejaar soepel met bol!
Deze aflevering wordt gesponsord door BOL.
Volg @tantesoof ook op Instagram!
Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.