Vreugdevol Ouderschap Podcast

Afleveringen

1. Afl. 169 - Boosheid is niet je vijand

   30 oktober 2026 · 18 min

   Afspelen
   Boosheid is niet je vijand Lees meer

   Je kind ontploft om een gebroken koekje. Of om een knuffel die niet mee mag. En soms ontplof je zelf ook, terwijl je het zó anders wilde.

   In deze aflevering duik ik in boosheid: bij je kind én bij jezelf.

   Ik vertel hoe ik als stoere achttienjarige, met lange rode haren en een motorjack, van binnen eigenlijk klein en bang was. En hoe ik ontdekte wat boosheid mij te brengen had.

   Want boosheid is niet je vijand. Het is een boodschapper. Soms zegt boosheid: tot hier, en niet verder. En soms is het de buitenkant van verdriet of angst.

   Je hoort:

   waarom een kind juist thuis kan ontploffen;

   wat de volle emmer en het gebroken koekje ermee te maken hebben;

   drie handvatten: eerst de storm, dan de vraag; kijk onder de boosheid; en vergeet je eigen boosheid niet.

   Loopt het bij jullie thuis vaak hoog op? Als een liefdevolle detective kijk ik graag met je mee.

   👉 www.vreugdevolouderschap.nl/ouderbegeleiding

2. Afl. 168 - Een ideale ouder zorgt ook voor zichzelf

   23 oktober 2026 · 16 min

   Afspelen
   Wat is een ideale ouder eigenlijk? Hoort daar ook een ouder bij die de eigen behoeften voelt, serieus neemt en goed voor zichzelf zorgt? Lees meer

   In deze aflevering bouw ik voort op de vorige podcast over draaglast en draagkracht. Ik nodig je uit om stil te staan bij wat jíj nodig hebt. En om te onderzoeken hoe je de dagelijkse verplichtingen en de momenten met je kind ook voor jezelf zo aangenaam mogelijk kunt maken.

   Waar kun je iets anders doen? Wat geeft je lucht, ontspanning of plezier? En hoeveel ruimte gun je jezelf daarvoor?

   Een rustige aflevering over zorgen voor je kind én voor jezelf.

3. Afl. 167 – Je kunt het wel dragen, maar moet je het ook dragen?

   16 oktober 2026 · 24 min

   Afspelen
   Hoeveel kun jij eigenlijk dragen? En hoeveel daarvan hóéf je werkelijk te dragen? Lees meer

   Een oefening aan een stang in het bos bracht me aan het mijmeren over draagkracht en draaglast. Over sterker worden, maar ook over de gewichten die we soms ongemerkt met ons meesjouwen.

   Want als ouder kun je behoorlijk wat op je schouders nemen. De zorgen om je kind, de verantwoordelijkheden, de verwachtingen, de emoties van anderen… En voor je het weet, draag je veel meer dan je eigenlijk lief is.

   Maar hoe vergroot je je draagkracht? En minstens zo belangrijk: hoe verminder je je draaglast? Wat kun je zelf veranderen, wat vraagt om ondersteuning en wat hoef je misschien helemaal niet meer te dragen?

   In deze aflevering neem ik je uitgebreid mee in dit onderwerp. Met herkenbare voorbeelden, praktische inzichten en vragen die je helpen om eens met een frisse blik naar je eigen leven en ouderschap te kijken.

   Het werd bijna een kleine training, zomaar verpakt in een podcast!

   Met alle liefde voor je kind. En met alle liefde voor jezelf.

   Veel luisterplezier!

   Liefs, Elise

   Ps: help je mij om mijn verwijderde account op LinkedIn weer opnieuw op te bouwen? Link met mij op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eliseverheul

4. Afl. 166 - Wat is van jou en wat is van jouw kind?

   9 oktober 2026 · 34 min

   Afspelen
   Hoeveel deel je eigenlijk over je kind? En wat mag gewoon van je kind blijven? Hoeveel ruimte laten we onze kinderen — én onszelf — om iets helemaal voor onszelf te houden? Lees meer

   Naar aanleiding van een bijzondere brief van een moeder mijmer ik over privacy, open en gesloten deuren en ruimte binnen een gezin. En over hoe de puntjes in een leven soms ineens weer met elkaar verbonden raken. Want er is een nieuwe theatershow in de maak… én een oude die opnieuw tot leven komt.

   Over kinderen, ouderschap, privacy, ruimte, creativiteit en de rode draden die soms pas veel later zichtbaar worden.

5. Afl. 165 - Ik ben weer terug!

   6 oktober 2026 · 21 min

   Afspelen
   Drie jaar later is de Vreugdevol Ouderschap Podcast terug van weggeweest! In deze aflevering praat ik je bij over de afgelopen jaren en wat er nog gaat komen. Lees meer

   Heb je een vraag of een kwestie waarvan je wenst dat het aan bod komt in deze podcast? Laat het mij weten! Mail mij op elise@vreugdevolouderschap.nl

6. Afl. 164 – Slotaflevering van de eerste reeks (2018–2023)

   22 september 2023 · 20 min

   Afspelen
   Toen ik deze aflevering in september 2023 opnam, dacht ik dat dit de allerlaatste aflevering van deze podcast zou zijn. De podcast zou offline gaan. In deze slotaflevering geef ik nog één laatste bemoediging mee: houd de liefde voor je kind niet in. Lees meer

   www.vreugdevolouderschap.nl

7. Afl. 163 – Sabbatical

   27 maart 2023 · 25 min

   Afspelen
   Binnenkort neem ik een sabbatical. In deze aflevering vertel ik je er meer over. Lees meer

   www.vreugdevolouderschap.nl

8. Afl. 162 – Seksuele voorlichting aan je kind

   24 maart 2023 · 24 min

   Afspelen
   Hoe geef je seksuele voorlichting aan je kind? In deze aflevering hoor je mijn visie hierop. Lees meer

   www.vreugdevolouderschap.nl

9. Afl. 161 – Hoe maak je de juiste schoolkeuze voor je kind?

   14 februari 2023 · 15 min

   Afspelen
   Welke schoolkeuze maak je voor je kind? Waar baseer je jouw keuze op en waar kun je rekening mee houden? In deze aflevering neem ik je mee in mijn gedachten en visie hierover. Lees meer

   www.vreugdevolouderschap.nl

10. Afl. 160 – Ouders vaart minderen spaart kinderen

    6 februari 2023 · 9 min

    Afspelen
    Je kind leeft vaak trager dan jij. Terwijl jij haast hebt en door wilt, is je kind nog helemaal bezig met wat er nú is. In deze aflevering nodig ik je uit om vaart te minderen. Want minder haasten geeft ruimte om meer te leven, meer te genieten en beter te verbinden met je kind. Lees meer

    www.vreugdevolouderschap.nl

Alle 166 afleveringen →