Naaji /ناجـی

Afleveringen

1. Ep 143 - چرا نمی‌تونی احساساتت رو بگی؟ - Expressing Feelings

   28 oktober 2026 · 33 min

   Afspelen
   تا حالا شده حالت بد باشه، ولی هرچی ازت می‌پرسن چی شده، فقط بگی: «نمی‌دونم… حالم خوب نیست»؟ Lees meer

   نه دقیقاً غمگینی، نه فقط عصبانی‌ای، و نه می‌تونی بگی دقیقا چی داره اذیتت می‌کنه. فقط یه سنگینیِ مبهم توی وجودت حس می‌کنی که براش کلمه‌ای نداری.

   توی این اپیزود یاد می‌گیری چطور از این گنگی و «بی‌کلامی» بیرون بیای، احساساتت رو دقیق‌تر بشناسی و راهی برای بیان دردهایی که اسم ندارن پیدا کنی.

   اسپانسر این اپیزود پلتفرم آموزش موسیقی «خنیاگر»

   https://khonyagar.com/

   KG-NAJI20 کد تخفیف

   اگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ایمیل بزنید:

   Naaji.info@gmail.com

   صفحه‌ی اینستاگرام ناجی

   تنها کانال تلگرام پادکست ناجی

   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2. Ep 142 - تصمیم‌گیری در دوراهی‌های بزرگ زندگی - Decision Making

   21 oktober 2026 · 26 min

   Afspelen
   تصمیم‌گیری‌های بزرگ؛ شاید یکی از سنگین‌ترین و خسته‌کننده‌ترین تجربه‌های زندگی هر آدمی باشه. Lees meer

   لحظه‌هایی که سر یک دوراهی سرنوشت‌ساز وایسادی، از وضعیت فعلی راضی نیستی، اما هم از رفتن می‌ترسی و هم از موندن. اما واقعاً چرا تصمیم گرفتن انقدر دردناکه و چطور می‌تونیم از فلج فکری و ترس از اشتباه خارج بشیم؟

   اسپانسر این اپیزود پلتفرم خدمات مشاوره و روان‌شناختی آنلاین «هم‌ره»:

   اگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ایمیل بزنید:

   Naaji.info@gmail.com

   صفحه‌ی اینستاگرام ناجی:

   تنها کانال تلگرام پادکست ناجی:

   https://t.me/Naaji_Podcast

   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3. Ep 141 - فرزندآوری؛ عشق یا خودخواهی؟ - Having a child

   14 oktober 2026 · 57 min

   Afspelen
   بچه‌دار شدن؛ شاید یکی از بزرگ‌ترین، سرنوشت‌سازترین و بازگشت‌ناپذیرترین تصمیم‌های زندگی هر آدمی باشه. Lees meer

   تصمیمی که وقتی گرفته میشه، دیگه هیچ دکمه‌ی «بازگشت به عقب» یا انصرافی براش وجود نداره. اما واقعاً چقدر قبل از این تصمیم مکث کردیم و چقدر تن دادیم به فشار اطرافیان و کلیشه‌های جامعه؟

   اما کدوم انتخاب برای «ما» درست‌تره و ظرفیت روانی‌مون برای کدوم مسیر ساخته شده؟

   اسپانسر این اپیزود: مرکز باروری مام (پیشرفته‌ترین مرکز درمان ناباروری خاورمیانه)

   ‌تلفن تماس: 42500-021

   www.mom.ir

   کارشناس مهمان: نیلوفر درودگر

   کارشناس مهمان: بهرنگ عجم

   اگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ایمیل بزنید: Naaji.info@gmail.com

   صفحه‌ی اینستاگرام ناجی

   تنها کانال تلگرام پادکست ناجی

   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4. Ep 140 - اعتیاد به خودارضایی - Masturbation

   30 september 2026 · 1 uur

   Afspelen
   تاریخ ضبط: هفته چهارم شهریور ماه ۱۴۰۵ Lees meer

   یکی از لذت‌های پنهان برای هر آدمی که هیچ وقت شاید دلش نخواد راجع بهش صحبت کنه، دقیقاً همون جاهاییه که جامعه دورش خط قرمز کشیده. اما توی این اپیزود شاید بتونیم بالاخره از این ناگفته‌ها بگیم و خودمون و بدن‌مون رو بیشتر بشناسیم...

   توی این اپیزود هم میزبان یک روانشناس هستیم و هم یک سکس‌تراپیست

   اسپانسر این اپیزود: پلتفرم خدمات مشاوره و روان‌شناختی آنلاین «هم‌ره»:

   کارشناس مهمان: فاطمه خاتمی نسب

   کارشناس مهمان: بهرنگ عجم

   اگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ایمیل بزنید:

   Naaji.info@gmail.com

   صفحه‌ی اینستاگرام ناجی

   تنها کانال تلگرام پادکست ناجی

   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5. Ep 139 - سکس و صمیمیت - Sex and Intimacy

   22 september 2026 · 1 uur 7 min

   Afspelen
   چرا اینقدر خجالت میکشیم درباره سکس و مسائل جنسی حرف بزنیم؟ نکات خیلی مهمی درباره روابط جنسی توی این اپیزود گفته شده که لازمه بشنوی !! Lees meer

   اسپانسر این اپیزود: پلتفرم خدمات مشاوره و روان‌شناختی آنلاین «هم‌ره»

   کارشناس مهمان: فاطمه خاتمی نسب

   اگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ایمیل بزنید:

   Naaji.info@gmail.com

   صفحه‌ی اینستاگرام ناجی

   پادکست رنگ روان

   تنها کانال تلگرام پادکست ناجی

   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6. Ep 138 - خیانت - Betrayal

   15 september 2026 · 50 min

   Afspelen
   تاریخ ضبط: هفته دوم شهریور ماه ۱۴۰۵ Lees meer

   چرا آدمها خیانت میکنن ؟

   چند بار توی زندگی از نزدیک با شوک خیانت روبه‌رو شدی یا ترسِ پنهانش سایه انداخته روی روابطت؟ وقتی مرزهای یک رابطه فرومی‌ریزه، چطور میشه با حجم سنگینِ رنج، حس گناه و بی‌اعتمادی کنار اومد؟ آیا خیانت نقطه‌ی پایانِ قطعی یک ارتباطه یا ریشه در خلاءها و آسیب‌های عمیق‌تری داره که نادیده گرفته شده بودن؟ چطور می‌تونیم ابعاد روان‌شناختی این اتفاق رو درک کنیم و مسیرِ ترمیمِ خودمون یا رابطه رو پیدا کنیم؟

   اسپانسر این اپیزود: پلتفرم خدمات مشاوره و روان‌شناختی آنلاین «هم‌ره»:

   اگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ایمیل بزنید:

   Naaji.info@gmail.com

   مهمان اپیزود: حامد عامری

   صفحه‌ی اینستاگرام ناجی:

   تنها کانال تلگرام پادکست ناجی:

   https://t.me/Naaji_Podcast

   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7. Ep 137 - آیا ازدواج گورستانِ عشق‌است ؟ - Marriage or Love?

   8 september 2026 · 1 uur 11 min

   Afspelen
   تاریخ ضبط: هفته اول شهریور ماه ۱۴۰۵ Lees meer

   چند بار توی زندگی شنیدی یا خودت احساس کردی که ازدواج، شور و عشقِ اولیه رو می‌کشه و همه‌چیز رو تبدیل به یک روال خسته‌کننده و بی‌روح می‌کنه؟ آیا واقعاً تعهد و سند ازدواج قاتل اشتیاقه، یا مشکل از انتظارات و الگوهای غلطیه‌که با خودمون وارد رابطه می‌کنیم؟ چرا خیلی از روابط بعد از رفتن زیر یک سقف، از صمیمیت فاصله می‌گیرن و چطور می‌تونیم جلوی تبدیل شدن ازدواج به «گورستان عشق» رو بگیریم؟

   اسپانسر این اپیزود: پلتفرم خدمات مشاوره و روان‌شناختی آنلاین «هم‌ره»

   وبسایت هم‌ره

   لینک اپیزودهای نام برده شده:

   اپیزود ۱۹ - ازدواج و خودشناسی

   اپیزود ۳ - کنترل بیرونی

   اپیزود ۱۳۲ - چرا گفتگوها به دعوا تبدیل می‌شوند؟

   اگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ایمیل بزنید:

   Naaji.info@gmail.com

   تنها کانال تلگرام پادکست ناجی:

   https://t.me/Naaji_Podcast

   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8. Ep 136 - سیگنال‌های پنهانِ جذابیت - Attraction Signals

   1 september 2026 · 35 min

   Afspelen
   تاریخ ضبط: هفته آخر مرداد ماه ۱۴۰۵ Lees meer

   جذابیت ظاهری چقدر مهمه و تا چه حد باید بهش اهمیت بدیم؟ آیا نکاتی که درباره زبان بدن توی فضای مجازی گفته میشه درست هستن و پشتوانه علمی دارن ؟

   اسپانسر این اپیزود : اسپری بدن مردانه اکس

   صفحه‌ی رسمی اینستاگرام اسپری‌های اَکس

   لینک ویدیوی تد تاک

   اگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ایمیل بزنید:

   Naaji.info@gmail.com

   تنها کانال تلگرام پادکست ناجی:

   https://t.me/Naaji_Podcast

   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9. Ep 135 - چرا عاشق آدم‌های اشتباهی می‌شیم؟ Falling In Love

   25 augustus 2026 · 55 min

   Afspelen
   تاریخ ضبط: هفته سوم مرداد ماه ۱۴۰۵ Lees meer

   چند بار توی زندگی وارد رابطه با آدم‌هایی شدی که از همون اول اشتباه بودن، اما بازم کشیده شدی سمتشون؟ تا کی می‌خوای فکر کنی که توی روابطت بدشانسی یا محکومی به تکرار این اشتباهات؟ ریشه این انتخاب‌های دردناک کجاست و چطور می‌تونیم این زنجیره رو قطع کنیم؟

   اسپانسر این اپیزود: پلتفرم خدمات مشاوره و روان‌شناختی آنلاین «هم‌ره»:

   وبسایت مجموعه همره

   اگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ایمیل بزنید:

   Naaji.info@gmail.com

   تنها کانال تلگرام پادکست ناجی:

   https://t.me/Naaji_Podcast

   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10. Ep 134 - (اینقدر به خودت سخت نگیر(کمال‌گرایی و معیارهای سختگیرانه - Perfectionism

    18 augustus 2026 · 35 min

    Afspelen
    تاریخ ضبط: هفته دوم مرداد ماه ۱۴۰۵ Lees meer

    گاهی اون چیزی که ما اسمش را «بلندپروازی، کمالگرایی» یا «تلاش برای بهتر شدن» می‌گذاریم، در واقع صدای یک منتقد درونی سختگیر و هست که هیچ‌وقت راضی نمیشه.

    توی این اپیزود درباره کمال‌گرایی، معیارهای سختگیرانه و رابطه‌شان با عزت‌نفس و احساس ارزشمندی صحبت می‌کنیم.

    کتاب‌ها و منابع اصلی

    موهبت کامل نبودن (The Gifts of Imperfection) — برنه براون

    کمال‌گرایی؛ نظریه، پژوهش و درمان (Perfectionism: Theory, Research, and Treatment) — گوردون ال. فلت و پل ال. هویت

    وقتی کامل بودن کافی نیست (When Perfect Isn’t Good Enough) — مارتین ام. آنتونی و ریچارد پی. سوینسو

    اگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ایمیل بزنید:

    Naaji.info@gmail.com

    تنها کانال تلگرام پادکست ناجی:

    https://t.me/Naaji_Podcast

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alle 109 afleveringen →