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153 秋天是种南瓜拿铁式的情绪：Let's fall in love or fall apart
18 oktober 2023 · 50 min
“想他的时候，风忽然就停了，好像老天想聆听我心里动作。Let us fall in love，他却不晓得，我每一分钟都等着他这样承诺。Let us fall in love，在匆忙人世中，我从来没怀疑过，这样一个选择”…… Lees meer
秋天是一种情绪，是南瓜拿铁的口感，是焦糖渐变的色调。秋的底色那样温柔，秋天是恋爱的季节，let’s fall in love or fall apart……
我们聊到了：
· 秋天的美拉德反应，也被称为“ 褐变反应”（caramelization）
· 秋夜，像《挪威的森林》中绿子一样的可爱学妹到秧子家拍照
· 秋天的小小仪式感，小希和小雨，阿彬和黑总去吃阳澄湖大闸蟹
· 秋天适合和喜欢的人一起到处散步：上海路上的桂花香、复兴公园遛弯儿，纽约农夫市场的大丽花
· 秋日温柔：午休抬头看到绿、黄、红三色糅杂的树叶与湛蓝的天空相映成趣的秋日美学瞬间
· 秋日期待：去美国感受科罗拉多之秋，和久别的故人与前辈重聚
· 关于秋天的音乐分享
图片
秋日小希的郊游
秋夜学妹到秧子家拍照
小希和小雨四年前在纽约的秋日
纽约farmer’s market的大丽花
秋日一起和喜欢人在公园散步吧
JVEK “This is What Autumn Feels Like”
音乐
莫文蔚, Let’s Fall in Love
林冰 Laufey, Let You Break My HeartAgain
Bruno Major, Like Someone in Love
JVEK,This is What Autumn Feels Like
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152 民国BE美学：“纯爱战士”的三人爱情
11 oktober 2023 · 47 min
林徽因、梁思成与金岳霖：“纯爱战士”的“逐林而居” Lees meer
“一身诗意千寻瀑，万古人间四月天”
“极赞欲何词！”
“我所有的话，都应该同她说，现在不能说了，我也不愿说，也不愿意有这种话。你们回去吧！”
梁思成、林徽因与林洙：“明明是三个人的电影，我却始终不能有姓名”
“中国有句俗话‘文章是自己的好，老婆是人家的好’。可是对我来说，老婆是自己的好，文章是老婆的好。”
《梁思成、林徽因与我》
沈从文与张兆和
“我一辈子走过许多地方的路，行过许多地方的桥， 看过许多次数的云 ，喝过许多种类的酒 ，却只爱过一个正当最好年龄的人。”
“三三，莫生我的气，许我在梦里，用嘴吻你的脚。我的自卑，是觉得如一个奴隶蹲下用嘴接近你的脚，也近于十分亵渎了你的美丽。”
沈从文、张兆和与高青子：“打猎要打狮子，摘要摘天上的星子，追求要追漂亮的女人”
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151 现在就出发！和朋友们旅行当快乐的大人！
27 september 2023 · 50 min
旅行途中有错过站点的窘迫，德铁上的奇妙际遇，午夜苏黎世的城市漫游...最近我们刷了好些旅行相关的综艺~ 秧子和小希也抓住了夏天的尾巴和朋友们相约即刻出发，进行了几次特种兵周末行。 Lees meer
我们聊到了
-《现在就出发！》聚齐了今年暑假最高关注度的热点流量艺人们的综艺居然令人失望
-秧子的说走就走苏黎世之行
-德铁虽然晚点但也有美好的际遇
-午夜苏黎世博物馆漫游全城
-《快乐的大人》舒适的朋友们旅行vlog慢综艺
-小希一波多折的济州岛之行
-和朋友们旅行太快乐了！想当永远的友宝女
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150 拥抱新生活！After all, it's another day of sun
20 september 2023 · 54 min
居然一转眼到了150期！没想到这个节目真的能坚持到三年~我们请来了我们的快乐宝贝+常驻嘉宾桃酱和我们一起聊一聊最近对新生活的展望 Lees meer
我们聊到了
- 夏末七点的阳光明媚而柔和，站在村口的田野边等车，时间仿佛定格此刻，觉得自己无比自洽和幸福！
- 小希成为猫姐姐的故事！
- 穿着碎花小裙子，新涂了大红脚指甲油，拿着紫色小雏菊去德国小姐妹家喝酒
- 是什么让大家跨时差快乐喝酒到三点多？
- 新的生活~也希望能接着陪伴大家！
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149 这个夏天，和让我们成为better me的一切在一起
13 september 2023 · 50 min
我们聊到了 Lees meer
- 久违得给自己一个暑假
- 这个夏天桃酱和秧子都体验了赛博糖水的快乐~
- 什么？小希真的是猫妈妈了！
- 人生忽如寄，莫辜负茶、汤、好天气。
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148 坦白时刻：留学那些年的妈见打行为
6 september 2023 · 54 min
央视网点赞，微博热搜漫画小红书、抖音超人气原创漫画“阿彬的漫画生活”首次结集成书。1700万次点赞，阅读量超6亿！随机掉落异形书签，附赠手绘贴纸、明信片、阅读日付真诚地忠于自己的感受，不要让别人来定义你，做你自己！从未见过如此幽默风趣的小阿彬！东北小孩的爆笑留学生活，尽管远在他乡，但依旧相信世界有光！ Lees meer
在这期节目中，我们邀请到了本书的作者阿彬，和我们一起聊聊那些留学期间不能让爸妈知道的见打行为~
我们聊到了：
· 留学期间奇怪的饮食结构
沉迷学校食堂，迅速变肿；蜜汁白人饭和果蔬汁；超市“甜升天”的大cookie
· “不务正业“的尝试
阿彬在美国当上上门安利宽带的金牌销售员；阿彬从课上涂鸦开始漫画创作尝试
· 那些不敢让爸妈知道的荒唐开销
天价急救车的系列荒唐事
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147 欧姬芙：拥抱内心的女孩，构建自我的世界
30 augustus 2023 · 1 uur 5 min
这本值得收藏的欧姬芙大画册。收录欧姬芙300余幅作品，275mm*325mm精装大开本飞机盒+函套包装，艺术获奖印厂雅昌印刷，还原画作色彩与细节，读者可以切身体会艺术家的创作理念和过程。附录另附有画家年表，清晰梳理了欧姬芙1887-1972的人生重要事件、参考文献和推荐书目，方便大家对照参考。 Lees meer
在这期节目中，我们邀请到了本书的翻译潘旻老师，从偶遇一个梦想的翻译项目：翻译《欧姬芙》特辑开始，展开聊聊欧姬芙如何在男性主导的艺术世界中挣扎与破局，她与自己灵魂伴侣与伯乐Alfred Stieglitz相识相知相伴的浪漫而曲折旅程，以及欧姬芙在纽约时期与新墨西哥州时期的系列作品创作。
我们聊到了：
乔治亚·欧姬芙被称为“美国现代艺术之母”，经历传奇，作品更有明显的个人风格。不仅在美国，在世界现代艺术史上都有举足轻重的地位，作品售价高昂。她的艺术对大名鼎鼎的安迪·沃霍尔、草间弥生等都有深远影响。
· 偶遇一个梦想的法语翻译项目
· 从欧姬芙聊聊女性艺术家的艺术创作历程
· 欧姬芙的伯乐与灵魂伴侣
· 我们和欧姬芙 “相遇”的个人际遇
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146 友达以上，异地同频，家人认可: 一段有安全感的关系怎么这么难?
23 augustus 2023 · 48 min
我们在生活中时不时会产生“想和你天下第一好！”却又不能总是如愿，三个人的友情，异地同频，家人认可，都是我们缺乏安全感的小瞬间。 Lees meer
本期节目，由 Glowe 阁楼赞助播出
【Glowe 阁楼 X 大俗小雅】听友限时福利
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【Glowe 阁楼 介绍】
Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。
Glowe阁楼的不同之处在于：一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。
Glowe阁楼App已上线各大应用商城，欢迎下载使用，如果对咨询有疑问，可以询问App首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。
我们聊到了：
PART I：心理咨询初体验！我们对无条件爱的追求
● 小希的心理咨询初尝试
● 秧子在历经通过外语咨询不得劲和面对面咨询难预约的情况后尝试了线上中文咨询
PART II：家人和爱真的是无条件的吗？逆反也是一种顺从
● 对于行业没有办法满足自己和父母的期待，小希说自己没有尊从爸爸的安排走一条比较容易的路，现在过得更辛苦
● 秧子选择冷门专业，家人们不遗余力的支持让我常常心生愧疚
PART III：自己为自己创造无条件的爱 — 异地友情同频给予的生活锚点
● 小希和秧子从17年到现在6年未见保持友谊的一些安全感秘笈
● 小希从小转学没有非常稳固的女性友情
● 秧子和coco的另外一种相处模式：一起视频，各干各的事，但是好有安全感
● 秧子和学妹们的很多有爱瞬间：做饭、看展、撸猫
PART IV：童年时期的“友达以上”很难猜
“想和你天下第一好！” 三个人的友情有些难 - 没有安全感的来源
● 小学放学回家三个人一起走，很怕自己没有跟上
● 转学后和大家格格不入，最好的朋友是个男生gay但是被传绯闻
● 初中的好朋友/同桌爱上了别的女孩，友情和爱情的难题
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145 尽管会着急，但二倍速的人生真的有意义吗
16 augustus 2023 · 57 min
赶不上的高铁，写不完的稿件，做不完的工作，我们的人生好像一直都在被神秘的力量很着急推着向前走。经过疲惫的两个周末的小希和秧子突然陷入了反思，这样一直二倍速过生活真的有意义吗？ Lees meer
我们聊到了
- 小希疯狂赶路两个周末的故事：赶掉车，高铁加班，飞机延误
- 秧子去柏林办签证，单程6小时火车的特种兵行动
-赶稿子、做德英播客、备课，为自己拉很多活，为什么不能停一停？
-上下班的地铁上，给自己一点放空时间
-看快乐治愈系的综艺舒缓着急的情绪
-看了《奥本海默》，每一帧都好爱，从头哭到尾
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144 下过雨的夏天傍晚，月光晒了很凉快
9 augustus 2023 · 47 min
我们聊到了 Lees meer
· 看《谋杀歌谣》，暧昧的夏夜和小姐妹一起去
· 参加新认识的小姐妹的home party，再玩大学时聚会最流行的beerpong
· 小希和秧子对《芭比》的不同观后感
·周六在小礼拜堂听音乐会
·童年记忆里在爷爷奶奶家的夏夜
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剪辑
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143 二十岁或许会因为爱情苦恼，现在却为前途的不可预测而高兴
2 augustus 2023 · 58 min
角田光代是我们非常喜欢的作家和翻译家，她的很多作品都改编成了大家很熟悉的日剧，包括前两年很火的《坡道上的家》。最近，我们读了她《三十七》，里面的许多金句都能引起我们的共鸣。比如说“三十七岁，我没有成为母亲，也不是谁的妻子，我只是我自己”。 Lees meer
而角田光代的另外一本书《三月的邀请函》里面的一句话也是我们本期标题的灵感缪斯，“二十岁的我或许会因为分手而悲伤不已，而三十四岁的我却特别高兴，为未来的不可预测感到高兴”。
那么，今天就想和大家聊聊我们迈入二十阶段的末尾，即将加入三字大军的一些思绪与感悟……
我们聊到了
● 又是一年生日，女性关于年龄的恐惧好一些了吗？
○ 好友们集中过生日的夏季，小希与阿常在微醺后坐在马路边上吃蛋糕的快乐夜晚
○ 秧子独自在海外过生日的经历和感想： 一个普通的打工人的周一
● 理想中的 30+是现在这样吗？
○ 美剧《老友记》与《欲望都市》里关于30与30+的描述与想象
○ 阿常关于30岁生日的回忆
○ 聊聊我们小时候关于30+的想象，是不是符合主流社会标准，现在都实现了吗？
● 那些为了融入社会标准人生的笨拙努力
○ 阿常和小希都被安排过的奇妙相亲体验
○ 工作上的一些选择困境
○ 没有完美的自洽的人，焦虑和自在螺旋上升，人生就是不断与自己和解的过程
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142 樱花满天的日子：蔡国强的心灵自由与绘画少年之乡
26 juli 2023 · 47 min
尽管我们自己过着日复一日重复性机制的生活，看到有趣的灵魂和大脑以超强的执行力完成了如此美丽动人的作品，只是遥远地注视着这一切的发生也获得了无穷的疗愈与激励…… Lees meer
这期节目献给我们尊敬的蔡国强老师，以及这位绘画少年的心灵自由艺术之旅~
“2019年新冠疫情蔓延，我滞留新泽西乡下，重读日本时代的手稿本，感受那时的心境。2020年4月9日，我写道：十几本笔记阅尽。一路的志气、才气、大气和正气的求索，乘着故乡的风筝、驾游人类童年的宇宙船浪漫天涯。也基于笔记中的计划创作数件火药草图，包括这里展出的三件。重续中断多年的‘外星人计划’草图，爆破瞬间恍然与当年的自己相遇，也重归宇宙怀抱——这位绘画少年的永恒之乡……冥冥中为这次新美展览‘宇宙游’埋下伏笔”
“重温日记，看到我那个时代在挑战中渐渐成长的战略、战术、策划、制作能力，以及拿到艺术家签证等全方位的能力。一面拼命努力，四处飞、做大型艺术活动，成为吸人眼球的新星；但也面临越活跃收入越少的矛盾，生活和生存能力没有着落的不安，还有与亲人朋友的疏离感”
“下午，一个人在东京郊外的利根川河边散步，很幸福。边走边打拳，夕阳玫瑰色，令人不能归。拿到日本艺术家签证，也拿了三个月的美国签证，感觉道道障碍都可以跨越。最大的障碍是心灵，要让它永远自由，才可以跨越任何障碍”
我们聊到了
《天梯》
《樱花满天的日子》
《历史的足迹》
One Night Stand
“宇宙游”
本期剪辑：Una
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141 AI独立制作的播客：一周内能让一万多人与之共情吗？
19 juli 2023 · 52 min
AI与人类的区别在于人类拥有灵魂。Al尽管可以无限接近人类甚至超越人类。但它会有爱吗？会有着喜恕哀乐、生离死别那些不受控制的情感与际遇吗？AI纵然强大得像是隐形世界中的神，但生命的美丽在于它的有限，时间的美好也在于会一直向前，所以人们才会珍惜生命，把握当下和未来。毕竟，“人生若无悔，那该多无趣”…… Lees meer
时间轴
02:00 关于上期节目一些诡异效果的说明
05:00 一些给我们启发的女性行为艺术家们
08:17 AI项目的缘起 - 平行世界里的我们
11:40 这期节目尝试在中文播客领域的独创性
13:20 主要的制作概念
14:10 通过GPT进行文稿生成
30:55 尝试不同的语音模型生成最自然与我们相符的音色
37:50 学习AI训练居然是在B站和小红书
39:00 还会继续使用AI制作节目吗？理论
玛丽亚·阿布拉莫维奇 (Marina Abramović)：《艺术家在现场》（Artist is Present)辛迪·舍曼（Cindy Sherman） : 《无题电影停格》(Untitled Film Stills)
阿马利娅·乌尔曼（Amalia Ulman）：《优秀&完美》（Excellences & Perfections）
技术
AIGC "AI Generated Content"（人工智能生成的内容）指的是由人工智能系统或模型生成的各种类型的内容。这些内容可以包括文本、图像、视频、音乐、语音等。GPT 4.0 GPT是“生成预训练式变换器”（Generative Pre-trained Transformer）的缩写，这是一种大规模的语言模型，用于处理各种语言理解和生成任务。每个新版本的GPT模型都在前一个版本的基础上进行改进和扩展。最新内测的版本为GPT4.0版本
SoVITS So Vits Svc是一个是基于VITS用来模拟人声的开源项目，可以将训练好的声音模型，用于生成歌曲音色改变或类似文字转语音等效果。VITS（Variational Inference with adversarial learning for end-to-end Text-to-Speech）是一种结合变分推理（variational inference）、标准化流（normalizing flows）和对抗训练的高表现力语音合成模型。VITS通过隐变量而非频谱串联起来语音合成中的声学模型和声码器，在隐变量上进行随机建模并利用随机时长预测器，提高了合成语音的多样性，输入同样的文本，能够合成不同声调和韵律的语音。
MINIMAX开放平台 https://api.minimax.chat/ MINIMAX新一代通用大模型所提供的语音大模型区别于传统TTS合成技术，可以通过对文本语义语境的理解，可以直接生成有声小说、有声漫画等，达成高质量的文本理解及语音合成能力
延展
《黑镜》(Black Mirror)
“当你关掉手中的电子设备后，那逐渐黯淡的屏幕就像一面黑色的镜子，看见的只有你自己”《她》(Her)
“你能感觉到我就在你的身边么，就像我正在读一本书那样，一本我深爱的书。可是我的阅读速度慢了下来，于是词语和词语间的距离变得无比遥远，段与段落间成了无尽的留白，我还是能感觉到你的温度，感觉到书写我们故事的词语的重量”音乐
Ty Simon - Midnight in Vienna联系方式（欢迎支持我们~）
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140 生活有点苦，成为彼此的糖
14 juli 2023 · 26 min
作为“夏日轻播客”的第二期，我们在这期节目中分享了三位听友小伙伴关于陪伴的故事~生活有点苦，成为彼此的糖 Lees meer
我们聊到了：
· “我们五点起床，一路火车转公交。中途下错车站，害怕错过日出，决定狂奔一公里跑去海边。终于在7点的时候赶到了海边。看着太阳从云层中出现，海面被染成了金色。虽然累的要死，感觉太值了。”
· “我的小狗十一岁了，是一个总会忍不住忧虑她寿数的年纪，拒绝了朋友邀约《忠犬八公》，就怕能从头哭到尾”
·“Snow给我带来了很多治愈时刻，特别是当我伤心难过的时候，他总会依偎在我身边、温柔地望着我，像是我的白马王子，给我守护”
·“最近一次听到他的消息、是姥爷在一个公园里看到他、赶着让他回家、他却跑远了。忠犬八公里的狗狗在车站苦等主人数十年、我家的得福却向家人的反方向走去”
“This is it, let go, breathe. I'll be big enough for both of us to say,be happy…”
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139 AI播客：最长情的陪伴无需告白
12 juli 2023 · 26 min
作为“夏日轻播客”的第一期，我们在这期节目中分享了三位听友小伙伴关于陪伴的故事~最长情的陪伴无需告白…… Lees meer
我们聊到了：
· 小安和她的小猫油条的故事
· 播客的陪伴：《大俗小雅》真情表白时间
· “为你写诗”：瑶琳和AI的故事
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138 虽然偶尔发疯，但为了平衡情绪刚刚好
5 juli 2023 · 50 min
“越来越多的年轻人开始「发疯」。有人对领导和同事疯狂输出，有人学习妍珍的生活态度；有人白天打工，晚上去做地下偶像；还有人在周末成为特种兵，两天一夜内打卡无数景点……在现实压力面前，「发疯」似乎成了我们一个短暂的出口。尽管在多数「发疯」之后，我们还是要无可避免地回归现实，但在做出疯狂举动的那个瞬间，我们相信，每个人都是激动且自由的。每个小小「发疯」瞬间也闪着光，为我们重复且琐碎的日常充能”- 《人物》 Lees meer
我们聊到了：
· 屏蔽掉没有边界感的人和事情
·上班哪有不发疯：发疯指南
·平衡情绪疗法：改变不了世界就改变自己
·周末出去玩真的会心情大好
·吃垃圾零食收获简单的快乐
·近期综艺和up主推荐
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137 热烈天真、逍遥自在：无愁河的浪荡汉子黄永玉
28 juni 2023 · 45 min
以本期节目纪念不久前过世的黄永玉先生：可爱的湖南伢子，率真的湖南嗲嗲~ Lees meer
我们聊到了：
· 童年里的凤凰水乡：黄永玉与沈从文
“一个士兵要不战死沙场，便是回到故乡”
· “比我老的老头”：黄永玉臧克家、黄永玉与李叔同、黄永玉与汪曾祺
·永远年轻的老顽童：率真、自由、快乐
我们读《南渡北归》、看《无问西东》，我们追忆的是逝去的那个大师辈出的年代，而黄永玉先生是他们那个时代的“小朋友”，是我们这个时代的“老顽童”。他的离开带走了那个“人类群星璀璨时”残存的一份记忆，那是属于传统中国的“士”的精神。
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136 拒绝熬夜修仙，延长周末大法
21 juni 2023 · 45 min
职场生活忙碌不堪，身心都感到疲惫，一到周末就渴望得到休息。很多时候，我们都会选择横躺度过一整天。有时候周末的压力甚至超过了工作日，因为觉得周末就像白驹过隙、转瞬即逝！在这期节目里我们想和大家分享几个延长周末的好方法。拒绝熬夜修仙，一起收获健康、实感的快乐与满足~ Lees meer
我们聊到了：
• 周五晚上的放松时刻
• 在家做家务，整理衣物与清扫房间
•刷剧的休闲快乐
•和朋友们聚餐
•运动吧，一切都会好起来~
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135 带着家人旅行，这次好像真的长大了
14 juni 2023 · 56 min
出国旅行，家人们来到人生地不熟的异国他乡。我们也仿佛一瞬间便能真切地感受到自己被全家人需要和依赖，应该担负起照顾家人的责任和义务。这一刻，我们好像真的长大了……在这期节目中，我们将一起回忆和讲述与家人出门旅行的那些有趣往事与温情时光。 Lees meer
感谢“科大讯飞”赞助本期节目~
科大讯飞翻译机是科大讯飞旗下的语言互译类产品 。多项全球领先的人工智能技术，包括语音识别合成、图像识别、离线翻译等等。讯飞翻译机4.0很适合旅行随身携带，双屏翻译机可以满足更专业的商务对话和学习场景，是像我们大俗小雅的slogan一样，是大家旅行工作的好伙伴，也是最近的父亲节和618送礼的好选择。
结合618科大讯飞也给了我们节目的小伙伴们专属的折扣。对讯飞翻译机感兴趣的朋友，如果你是在喜马拉雅平台收听的话，可点击我们账号下方的主播气泡跳转购买。如果你是在其他平台收听，你也可以在手淘、天猫或京东搜索【科大讯飞翻译机进行购买，购买前别忘了联系客服，说明是播客【大俗小雅】的听友，还可获得价值179元额外赠品~"
购买链接
讯飞翻译机 4.0：https://3.cn/-10aTD61a
讯飞双屏翻译机：https://3.cn/10-aTD8b9
我们聊到了
「秧子疫情后与父亲的初次重逢与再度分别」
在维也纳机场迎接四年不见的爸爸；
爸爸在奥地利航空的飞机上因为英语交流不便，导致被区别对待，被要求换去价格更便宜的座位；和爸爸一起环游欧洲&海外居家的治愈细节与瞬间；在法兰机场送别爸爸，目送爸爸的背影出海关，哭到头痛
「小希毕业典礼隆重的7人美国游旅行团」
在忙毕业对接新学校新城市的同时紧锣密鼓制定旅行计划，订房间定行程；
临行前临时反悔浪费头等舱机票的任性爷爷；
庞大的点单工作与挑食的长辈们，每顿饭都令人焦虑
「像大人一样带家人出门小tips」
一家人互相打气互相鼓励真的很重要！家人们的夸奖就是当导游的最大动力；
适当的放手，让家人们也体验一下与“外国人”交流；
通过出行了解家人 - 近距离观察到奶奶的阿兹海默前兆；
放下接待家人的负罪感！一家人在一起怎么样的旅行都是最好的时光
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134 打工吃的苦都是为了这一刻的快乐啊
7 juni 2023 · 54 min
“我可以从一支口红、一杯茶、一部电影里找到我的美好。我的审美，是我的保障，是我个人的财富。你要自己建设好自己的财富，再去拥有，而不只是一个简单的刷卡动作。” Lees meer
最近看了章小惠直播有感，花钱永远都是快乐的啊！
我们聊到了
《剧院魅影》，抢票盲开卡司，一个韭菜完整的心路历程
大都会博物馆，跟着陈丹青的《局部》去过几十遍的大都会就是我的大学
《Empire State of Mind》, 纽约“市歌”，每次哥大毕业典礼的保留节目全场大合唱
In New York 在纽约
Concrete jungle where dreams are made of 这造就梦想的混凝土密林
There's nothing you can't do 在这没什么你不能做
Now you're in New York 你现在在纽约
《民间传说：长池录音室》泰勒斯威夫特
奥地利，欧洲最不缺的就是傻大个的帅哥
伦勃朗《夜巡》，带爸爸去看画册上的爱作
Aesop香氛洗手液沐浴露，年纪越大越喜欢自然的气息
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133 大人也过儿童节：零嘴、儿童套餐和社死现场
31 mei 2023 · 51 min
133 大人也过儿童节：零嘴 儿童套餐 和社死现场 Lees meer
我们聊到了：
• 童年小卖部零食和学校门口的路边摊
• 童年麦当劳和肯德基过生日，长大后麦当劳肯德基打工人午饭套餐
• 麦当劳肯德基的儿童套餐记忆
• 那些关于吉野家与711的童年吃货回忆
• 童年时的文艺汇演，秧子扮大黑狗
• 韬韬儿童节的“叠叠乐”与合唱比赛回忆联系方式（欢迎支持我们~）
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132 豪门喋血、亲手弑母 - 艺术巨鳄尤伦斯家族枪杀案
24 mei 2023 · 44 min
我们聊到了： Lees meer
· 米莉恩·尤伦斯女士被继子尼古拉斯·尤伦斯枪杀始末
· 尤伦斯先生的中国情缘
· 尤伦斯夫妇的相识相知
·尤伦斯夫妇的中国艺术收藏之路
·尤伦斯当代艺术中心（UCCA）的发展历程
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131 青草、春雨与海风：气味飞行，浪漫永存
17 mei 2023 · 57 min
我们聊到了： Lees meer
- 普洱是茶和玫瑰味
- 巴黎
- 被圣地亚哥的海水白鲸和海獭治愈
- 墨西哥是青草味的
- 湿漉漉的乡间小路与电车上拥吻的年轻爱侣
小红书最近发起了 #气味飞行计划 活动，曾经忘记的和未曾去过的，香味都会替我抵达。4月21日-5月31日，打开小红书 搜索【气味飞行计划】，获取一场沉浸式气味飞行之旅。也欢迎正在听节目的你，打开小红书App，发布带有 #气味飞行计划 话题的有关香水记忆的内容笔记，就有机会获得小红书美妆薯提供的专属定制周边【飞行礼包】~
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130 再次重逢的世界和伙伴们
10 mei 2023 · 47 min
我们聊到了： Lees meer
- 看到一张照片想起了我的老朋友们
- 儿时玩伴重逢的时刻
- “分享欲是爱的表达和体现” - 很多十几年的好朋友会经常电话粥
- 没有一起吃过麦当劳和肯德基的友谊不是真友谊
- 在线下偶遇到的赛博朋友们
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129 没有目标也无妨，生活，开心最重要！
3 mei 2023 · 57 min
我们聊到了： Lees meer
· 线性人生打卡完成节点 vs. 自由散漫探索
· 松弛做题家小希考雅思
· 秧子和爸爸在杭州旅行的往事
·秧子分享复活节朋友家串门、法兰看樱花
·小希在上海酒吧偶遇钟情很久的歌手
·瑜伽新手秧子的探索
·影音分享：John Wick 4和Beef
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128 金箔，水晶，香氛泡沫 - 那些破碎又浪漫的艺术人生
26 april 2023 · 52 min
传奇的艺术家都突破了自身年代与局势的限制，创作了新颖的艺术概念与风格，并跨越了单一维度，以打造多层次感官的艺术探索与对话。本期节目我们将和大家分享三个不断淬炼打磨出卓越艺术的传奇故事~ Lees meer
感谢“MFK 梵诗柯香（MaisonFrancis Kurkdjian）”赞助本期节目，也感谢日光派对播客联盟对本次合作的支持。
为了纪念举世闻名的水晶品牌巴卡拉（Baccarat）创立250 周年，调香师弗朗西斯·库尔吉安（FrancisKurkdjian）从巴卡拉经典的水晶制作工艺中汲取灵感，打造出了晶红540系列香氛。
我们也希望，这些像晶红540一样不断淬炼打磨出卓越艺术作品的故事能给予世界各地的你们一些鼓舞与激励。无论眼前正遭遇着怎样的生活淬炼与捶打，愿我们都能激情饱满地生活，极致地去感受生命中美好珍贵的每一个点滴瞬间，去爱、去梦、去经历。
奥地利艺术家古斯塔夫·克林姆特
·博采众长，从拜占庭镶嵌画、日本琳派等来自不同国家的艺术流派中汲取灵感，创造出以金箔作画，极具装饰性，典雅又绚丽的艺术风格。
“红玫瑰与白玫瑰”，延展聊聊克林姆特与艾米丽·弗罗格和阿尔玛·辛德勒剪不断理还乱的“双生花”多线发展情史
女性艺术家路易斯·布尔乔亚
● 父亲出轨、母亲隐忍的伤痛童年
● 母性与分娩的永恒命题
●重塑自我的 “蜘蛛”系列作品
传奇调香师弗朗西斯·库尔吉安
● 童年时对多种艺术的喜爱
● 年少成名的天才调香师
●初创品牌：香气是没有界限的，梵诗柯香不被特点风格局限，适合拥有不同喜好的人群
●跨越感官的艺术项目探索，在巴黎城市空间里的香氛装置艺术。
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127 辞职在上海开酒吧：生活更快乐了吗？
19 april 2023 · 1 uur 1 min
本期节目我们请到了ABA Whiskey Bar的主理人couple四四和阿貘分享他们作为“糟糕艺术家们”跨界转行，在上海经营Whiskey Bar的酸甜苦辣小日常~ Lees meer
我们聊到了：
“糟糕”艺术家们合集：“艺术家们”的跨行经历
· 秧子：徘徊在艺术界内外的艺术史博士
· 小希: 回国后面临的诸多职业选择矛盾与困局
·阿貘和四四的couple双双转行与强强联合
如何在上海开一家whiskybar
●关于选址与装修设计
●曾经遭遇的困难：居民楼、Covid封控……
●来自社恐星球人的取经：如何实现自来熟
●关于选酒与菜单设置
●开店日常行程&亲历亲为这么多事情和上班比起来哪个更累
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126 生活冒险家的宿命，就是要流浪地球啊
12 april 2023 · 57 min
本期节目我们邀请到了多邻国亚洲地区市场总监海纳Haina与我们聊聊那些迈出舒适区上瘾又上头的冒险旅程~ 多邻国Duolingo是全球知名的免费语言学习APP，用游戏闯关方法教学英日韩法等40+语言。秧子最近已经打卡了几百天。 Lees meer
学习一门新语言，去一个新的地方旅行与生活，开展一门新爱好，进行一项新工作……一个自信的强者总是给自己无限的希望和无垠的空间。安全感固然很可贵，但更宝贵的事自由和更多的可能性。
这条路虽然可能更加曲折和艰辛，但必定更加精彩和无愧于生命。而不断尝试新鲜事物，迈出舒适区的人最终也将获得更多的安全感。
我们聊到了……
· Haina 从新闻传播专业进入市场营销行业
·秧子从新闻传播专业进入艺术史学习的心路历程
·Haina作为Airbnb的中国区前10位员工的经历
·小希在纽约公司作为唯一一位亚裔外国员工的故事
·Haina加入多邻国，再次开始从零到一冒险
·多邻国在中国，怎样成为语言学习圈“扛把子”
·Haina即将换个国家，7月到新加坡开始新生活的心情
·两位主播也有不断换国家换城市的经验：秧子在德国博士毕业，现在在海外找工作；小希曾在纽约工作，现在回到了上海
·滑雪、骑马等等让人上瘾又上头的户外爱好分享
本期图片
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125 忙里偷闲，精神冒险！
5 april 2023 · 1 uur 3 min
在越来越密不透风的当代生活里，日益完善的永不离线式工作文化让人们的私人空间不断被蚕食。或许，我们应当学会如何在这样的生命中忙里偷闲，如何在高度行进的轨道暂时逸出，让生命获得自我调整和短暂的停顿感。 Lees meer
我们聊到了：
● 天气暖了又到了和冰咖啡的时间，碧螺春拿铁真的很好喝
● 工作日请假就是最快乐的事
●一场漫无目的的city walk
●结识新邻居
●认识路上的人
●心血来潮玩4399和7k7k
●查看你所在地附近有哪些地方有韭菜
●让生活变好1%基金
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124 永远的哥哥张国荣 - 模糊地迷恋你一场，就当风雨下潮涨
29 maart 2023 · 1 uur 14 min
距离2003年的4月1日，竟然已经过去了20年……希望以这期节目纪念我们在最美好的年华里沉溺过、追寻过、迷恋过的哥哥张国荣，并分享一些我们钟爱的哥哥的作品，表达深深的怀念与眷恋。千言万语，都蕴藏在哥哥数首金曲的歌词之中，miss you much, Lesile…… Lees meer
《春夏秋冬》
秋天该很好，你若尚在场。秋风即使带凉，亦漂亮……冬天该很好，你若尚在场，天空多灰，我们亦放亮……能同途偶遇在这星球上，燃亮飘渺人生，我多么够运，无人如你逗留我思潮上，从没再疑问，这个世界好得很……
《明星》
当你见到天上星星，可会想起我，可会记得当年我的脸，曾为你更比星星笑得多……当你记起当年往事，你又会如何，可会轻轻淒然叹喟，怀念我在你心中照耀过……当你见到光明星星，请你想起我，当你见到星河灿烂，求你在心中记住我……
《有心人》
但愿我可以没成长，完全凭直觉觅对象。模糊地迷恋你一场，就当风雨下潮涨。《追》
这一生，也在进取。这分钟，却挂念谁。我会说，唯独你不可失去。
《最爱》
千般温柔这纤纤手，万缕热爱在渗透……恨事遗留始终不朽，千金一笑萧洒依旧。对对错错千般恩怨，像湖水吹皱……
我们聊到了：
● 张国荣纪念20周年之际聊聊后荣迷
● 喜欢上张国荣的“神启”时刻
● 对张国荣会有女友视角吗？如此美而自知的男性为什么会完全不油腻而充满性张力
● 不远万里翘课在各地参加过的纪念活动
● 为什么到了2023年我们还在怀念张国荣
● 如果张国荣没有去世他现在会在做什么呢？联系方式（欢迎支持我们~）
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123 收集每个快乐瞬间，一起再快乐一次
22 maart 2023 · 44 min
本期节目想和大家分享一些秧子和小希的日常生活快乐集锦~ Lees meer
我们聊到了：
· 秧子科隆看音乐剧《红磨坊》
· 小希上海看吴克群live bar秀身材大尺度表演
· 秧子的意大利旅行drama分享
· 家居日常小快乐：自己下厨做咖喱、披萨；和朋友们一起做芋儿鸡、肉桂卷；分享日本和果子、台湾乌鱼子……
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122 樱花树下，让春风吹到疲惫
14 maart 2023 · 42 min
“追春花，即刻出发”。春日里，惠风和畅，日照渐渐延长，枯枝萌发新芽，樱花树下发呆，在匆匆的都市行旅间“偷得浮生半日闲”。见樱花之旅：小雨在武大看樱，秧子在东京收集樱花元素周边，小希与秧子的西雅图追樱花之旅；日式樱花元素影音大赏：感受岩井俊二、谷崎润一郎作品中唯美绵长，樱花般烂漫的物哀美学；春日日常与美食：骑行、徒步，吃青团……这个春天，offrelax春日限定“夜樱”套组和你一起奔赴这场和春天的约会，让城市旅人拥有触手可得的春日浪漫与生机，感受如樱花盛放般的沉浸式美妙体验。 Lees meer
- 感谢Off&Relax 品牌对本集节目的支持 -
Off&Relax是源于温泉的头皮护理品牌，致力于为亚洲人定制头皮养护方案。Off&Relax希望把从温泉水中获得的那份惬意传递给每一个步履匆匆的人，每天的沐浴即是一次归回自我的漫游时光。
今年3月，Off&Relax推出了樱花主题的【夜樱限定版】洗护套组，并推出了【樱花限定周边】，相比起阳光下随风摇曳的温柔和明媚，夜晚的樱花独具魅力。Off&Relax希望用品牌独有的方式保存春日的美好，将转瞬即逝的樱花以更持久的方式留在各位听友身边。
- 大俗小雅听友专属福利 -
即日起至3月31日，复制淘口令【58￥DOszd8VbHAN￥】，下单后找客服报暗号【大俗小雅】，将会加赠Off&Relax樱花限定周边「早春山樱随行包」！
*若淘口令失效，也可直接手淘搜索【OffRelax官方旗舰店】，下单Off&Relax夜樱限定洗护套组，找客服报暗号【大俗小雅】即可~
�在本集评论区分享你的快乐春日樱花回忆，我们将会抽取1位幸运听友，赠送Off&Relax夜樱限定洗护套装~
我们聊到了：
· Part I 见樱之旅
· Part II 关于樱花与春日的书籍影音
《一吻定情》
岩井俊二《四月物语》
谷崎润一郎《细雪》
· Part III 春日里与粉红快乐相关的日常
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121 独自生活十一年的女性 - 享受孤独赋予的力量
6 maart 2023 · 50 min
十八岁离开家人，开始独自生活的旅程。尽管生活中有许多变化，亦曾遭受很多困难，处理从在陌生的国家学习新的语言，到落户安家，办理电话卡、银行卡等诸多琐碎杂务，我们却在独居的模式中逐步建立起一个人生活的勇气与自信。享受孤独的心态与能力赋予女性生活的底气。贝芙汀为女性提供精准有效的分级祛痘方案，给女性带来更多的勇气、自信和爱。 Lees meer
我们聊到了：
· 独自生活的崩溃瞬间：找房、搬家、驾考、办理电话卡与WiFi网络……
· 独自生活习得的小技能：银行开户、开红酒小技巧、开瓶盖小妙招……
· 独居十一年收获的那些底气：珍贵的友谊、面对家人与亲密关系的勇气、生活战斗力
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120 精神消费很重要，物质快乐也真切
1 maart 2023 · 44 min
本期节目想和大家分享一些秧子行走在意大利的沉浸式美学体验、精神消费快乐，以及小希被种草“女知识分子风“Prada最新系列的各类物质消费需求……也欢迎大家在留言区与我们分享你们近期心水的书单、剧集，或是日常生活中的消费小确幸~ Lees meer
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119 茉莉，柑橘，冷披萨 – 那些城市与味道的记忆
22 februari 2023 · 53 min
成都的春天是茉莉味的，高中时的夏日是橘子汽水味的，纽约的街头是咖啡和冷披萨味的。味道像是一把打开记忆的钥匙，一瓶2019年夏日在佛罗伦萨买的香水，拿出来喷一喷就仿佛能穿越回疫情前和家人同游意大利的那段幸福时光，那种日子似乎离我们很遥远，但熟悉的气味却能将时间定格留念。 Lees meer
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118 运行空间严重不足，那些措不及防的归零时刻
15 februari 2023 · 58 min
微信记录里面忘了存一不小心清掉的照片，一段无疾而终的恋情，读到一半因为疫情突然决定回国休息的学业……你们的生活里是不是也有一些突然清零从头开始的时刻。 Lees meer
当你老了，回顾一生，就会发觉：什么时候出国读书，什么时候决定做第一份职业、何时选定了对象而恋爱、什么时候结婚，其实都是命运的巨变。只是当时站在三岔路口，眼见风云千樯，你作出选择的那一日，在日记上，相当沉闷和平凡，当时还以为是生命中普通的一天。 — 陶杰《杀鹌鹑的少女》
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117 记忆中的路边摊：烟火气里的风味联觉
8 februari 2023 · 54 min
煎饼果子、臭豆腐、蛋烘糕、糖油果子……从童年回忆里的路边摊记忆说开去，聊聊那些关于美食与乡愁的故事。“二两老烧酒，下塘好挖藕，”凌晨三点在寒风中全身浸入泥土挖藕，供两个孩子上大学的洞庭挖藕人；“做不得ji， 做不得ya，炸点臭干子赚饭吃”推着旧三轮车卖下岗牌臭豆腐的长沙满哥；U37门口过年打麻将，初八才营业的成都糖油果子大爷…… Lees meer
正如《舌尖上的中国》里所说，人们懂得用五味杂陈形容人生，因为懂得味道是每个人心中固守的乡愁。人类活动促成了食物的相聚，食物的离合，也在调动人类的聚散，西方人称作“命运”，中国人叫它“缘分”。
食物传递着时间的味道，人情的味道。无论离开多久，无论走得多远，在记忆深处，故土与童年的味道永远熟悉、永远温热……
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116 博物馆周边大赏-有趣细节治愈枯燥日常
1 februari 2023 · 46 min
新的一年，随着各个地方的开放，又可以快乐逛博物馆啦~ 这期节目我们跟大家聊了一下我们买过的那些有趣的博物馆周边。 Lees meer
本期我们聊到了
● 德国人的迷之脑回路：梵高特展 （耳朵）及欧洲人对小黄鸭的执着
●纽约野口勇博物馆里卖的Akari纸灯
●纽约的MOMA设计商店
●Tate Modern的草间弥生《无限镜屋》和草间弥生午餐
●最好买的设计美术馆-Victoria andAlbert Museum
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115 冬日漫游：一下雪，北京就成了北平
17 januari 2023 · 58 min
黄桃罐头的一罐难求，让我们在这个冬天想起了很多和北方有关的故事。北京冬天的味道，是排着长队的五道口枣糕，是湖南驻京办的米粉和臭豆腐，还有咕嘟咕嘟的羊蝎子锅。 Lees meer
“一下雪，北京就成了北平。”
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114 虽然生活迷茫但我是猫妈妈
10 januari 2023 · 1 uur 1 min
这期我们请来了新晋猫妈妈桃酱和诺贝尔小同学的母上大人阿橙和我们分享她们的猫妈妈日记，一起聊聊养猫之后经历的那些抓狂与治愈的瞬间~ Lees meer
隆重欢迎参加本期节目的猫猫们！
噶宝
大橘
小黄和她的女鹅
废品
橘子
王炸
立秋
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113 离开纽约一周年：一时的困顿还是无解的迷思
4 januari 2023 · 48 min
我们聊到了... Lees meer
- 这一年跟自己说一声辛苦了！
- 远程办公后遗症，再也不想去办公室了我真的会难受！
- 偷偷去大理当了一次数字游民
- 国内的好吃外卖大盘点
- 成为小阳人以后幡然悔悟健康真的很重要
- 播客许愿时间：我们的新年目标
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112 叮当，请查收这份年末温暖清单
28 december 2022 · 1 uur 1 min
一转眼又到了年末充满温暖的holiday season，希望你还健康着或者在恢复健康的路上~本期我们想给大家推荐一些我们觉得非常符合年末氛围的礼物清单和适合宅家的温暖片单 Lees meer
我们聊到了...
– 送给朋友有点小贵，日常会有点舍不得购买的礼物
- 日谈公园寄来的录音套装
-小希想收到星巴克有点点小贵的圣诞树
-健康必备：网球包，网球袜
-有趣的日历
-香薰
-星粒三便携式咖啡机
-保温杯垫
-红酒订阅，节日氛围好帮手
– 送给家人以及过年回家的礼物
-家庭游戏（大富翁、猜词游戏、侦探游戏、修铁路、建城堡） & 拼图
-养生品：红糖姜茶、艾灸足贴、暖宫贴、颈椎贴、燕窝、虫草、西洋参
-保健品：VC泡腾片、鱼肝油、B12维生素口服液
-泡脚桶
-小米空气炸锅
-无钢圈内衣
– 那些以前不以为然但是现在居然想收到的实用礼物
-礼品卡（年纪渐长居然有点喜欢收到礼品卡）
-Amazon,Disney Plus, Netflix 会员
-秧子上头的Netflix热剧《初恋》
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111 追星新思路！和艺术家爱豆宋闵浩一起逛展
21 december 2022 · 52 min
追星的新思路来啦！这周桃酱跟我们仔细讲诉了她在伦敦逛美术馆遇到喜欢多年的爱豆还入镜了《我独自生活》的故事~ Lees meer
我们聊到了...
- 桃酱在伦敦广美术馆遇到宋闵浩和旗安84的追星新思路
- 入镜追了多年的长寿综艺《我独自生活》
- 作为艺术家和收藏家的韩国idol们
《我独自生活》里刘亚仁的家 - 秧子种草了刘亚仁家里的野口勇茶几
野口勇和宜家灯具的抄袭纷争
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110 总说熬过冬天，但冬日也有美好时刻
14 december 2022 · 55 min
我们聊到了... Lees meer
· 难熬的冬日瞬间：
上海突如其来得降温，办公室冰凉凉到骨子里；起床与出门困难症
· 抵抗寒冬的取暖小tip:
办公室桌下取暖神器、充电暖手枕头、一天五顿吃饱喝足就不怕冷
· 在上海市中心的楼上看了一个完美日落
·上海探店，窗外梧桐树的风中“招手”
·阴郁可怕的纳特兹维莱·史特鲁特霍夫集中营之旅
·在德国“娘子军”公司兼职英语老师
·土德“话剧”小剧场
·跟风看小甜剧《卿卿日常》
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109 虽然不会戒酒，但也在努力健康生活！
7 december 2022 · 57 min
这期我们再次请到了“爱喝很烈的酒”的桃酱开启我们的都市酒鬼女人“酒”话会~ 除了一些酒吧探店和有意思的鸡尾酒推荐，我们也给大家推荐了一些比较健康又解酒瘾的无酒精饮品。 Lees meer
我们聊到了...
· 桃酱和小希在纽约angel’sshare，以及桃酱在波士顿的中世纪复古风的酒吧（餐厅）Yvonnes的探店
· 小希探店在上海以MBTI为主题的网红酒吧The BrokenDagger
· 从啤酒偏题世界杯与伪球迷们的快乐
· 秧子的无酒精啤酒与替代饮料推荐
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108 这个冬夜，想回到过去一起在街头喝杯酒
30 november 2022 · 51 min
正如上期提到的，这周我们希望延续去年《048秋夜，和我们一起喝杯酒吧》的传统，邀请桃酱和我们一起“回到过去”，重温那些无忧无虑，和三五好友在都市探店各类酒吧，喝酒聊天的往事~ Lees meer
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107 生活并不总是可爱，但秋游治愈所有不可爱
23 november 2022 · 55 min
在充满喧嚣的城市生活里你也会时不时出现烦躁崩溃的瞬间吗？但是秋天的小小旅行总是能让我们能量满满 Lees meer
我们聊到了...
我们聊到了...
- 上海打车真的很崩溃！
- 从来没吃过大闸蟹的小希终于在蟹季去了阳澄湖
- 果然，出行的第一步就会出错
- 阳澄湖蟹的蟹黄真的不一样
- 苏州的小城生活
- 被各种小猫小狗的视频治愈
- 秧子的斯特拉斯堡之旅
- 连麦当劳都关门的旅途
- 在煮了40瓶热红酒以后秧子找不着人啦
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106 才11月吗？我们已经准备好过圣诞了
16 november 2022 · 57 min
才11月吗？小希和秧子却都开始期待着圣诞，每天给自己“催眠”提前过节了~ Lees meer
本期导览
01:21 虽然才11月，我们已经开始脑补各类圣诞专属快乐
08:42 我们的圣诞歌曲分享
13:18 各类充满圣诞氛围的小物件和小瞬间
22:09 小希的圣诞节墨西哥之行
32:19 秧子最近的奥地利小镇之旅
55:04 片尾
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三角小朋友制作的群里小伙伴来自世界各地的干杯~
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105 出发去加拿大，因为深秋枫叶正好
9 november 2022 · 49 min
在这期节目中我们将继续城市漫游系列，来到枫叶之国加拿大，开启一场秋冬氛围感满满的旅途~ Lees meer
我们聊到了...
· 文学艺术中关于“枫叶”的意象
ThomasCole笔下的秋日尼亚加拉大瀑布
· 加拿大的秋日枫叶观赏胜地：尼亚加拉观景道、千岛湖（番外：张大千与尼亚加拉大瀑布的因缘际会）
· 魁北克之旅：滑雪圣地Stoneham-et-Tewkesbury斯托纳姆和图克斯伯里、芳堤娜古堡酒店、兔肉餐厅Le Lapin Sauté……
因为《孤独又灿烂的神：鬼怪》，魁北克的深秋更添一份浪漫气息~
· 安大略美术馆历史与馆藏
· 加拿大“七人画派”(the Group of Seven) 与第八位不在编“成员”Tom Thomson，以及传奇女画家Emily Carr
· 加拿大国民女作家AliceMunro
处女作与成名作《快乐影子之舞》
《女孩和女人们的生活》
· 以及各类秋冬美食
魁北克美食，由新鲜的薯条搭配芝士和浓郁的酱汁（gravy）组合而成的poutine
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104 咖啡、运动和好气色，我们日常生活里的情绪稳定剂
31 oktober 2022 · 52 min
这期节目我们想聊一聊日常生活里帮助我们稳定情绪的小细节，以及一些我们自洽与放松的小瞬间~ Lees meer
我们谈到了...
· 做减法的精准消费生活，实用性的购物选择，为未来生活储蓄安全感
每早通勤必备咖啡、场景化消费的穿搭理念、书籍与电影的精神消费
· 通过梳理固定的日常稳定情绪
徒步爬山、简单的烹饪与做家务带来的安定感、通过记手账和打卡软件进行自我梳理、早晨上班前化一个日常妆的仪式感
· 我们最近生活中的情绪稳定瞬间
都市打工人的不断搬家实录、骑着共享单车下班后见朋友与探店的治愈时刻
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