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203 人生第一场马拉松，当我们跑步时我们在想什么
16 oktober 2024 · 1 uur
桃酱人生第一个全马马上就要来了，目前正处于紧张训练当中。这次也请来了桃酱的教练，卡姐，来分享一下备战马拉松和组队参加24小时不间断接力跑的故事！ Lees meer
这期我们聊到了
-桃酱和卡姐都是为什么开始跑步这个运动
-参加一个运动小团体真的很元气
-什么是马拉松，怎么才能最快集齐六大马拉
-跑马拉松，40%是训练，60%是心态：那些训练过程里心理和身体上的准备
-第一次全马就跑崩怎么办？
-十秒上厕所秘籍
-雨中跑步，感受自然的馈赠
-Hood to Coast这个历史最悠久的24小时不间断跑接力赛
-卡姐作为队长即将开始筹备一个全女团队！
-我们喜欢的跑鞋/服装推荐
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202 栗子、南瓜和桂花：一口一口吃掉秋天
9 oktober 2024 · 1 uur 24 min
盼望着盼望着，秋天突然一夜来到，我们节目每年的的传统曲目就是赞美秋天，这次我们和大家一期聊聊秋日食 Lees meer
这期我们聊到了
- 秋天益大量进食桂花，囤积大量三得利桂花乌龙，用来兑黑咖啡做茶咖也很香
- 属于农夫市集的南瓜柿子，软软糯糯搭配脆脆坚果超好吃
- 闻到糖炒栗子的味道就知道天气又要转凉啦，
- 当波栗子蒙布朗是《京都人秘密的欢愉》
- 鸡在秋天会倾向于囤积更多的脂肪应对寒冷的天气，栗子鸡肉也会更加细腻鲜嫩
- 烤肉会狠狠帮助大家在秋天贴上秋膘
- “坐于窗边，斟一壶小酒，啖三二肥蟹，闻满庭菊香，人生之乐莫过于此”
- 秋刀鱼的滋味，猫跟你都想了解
- 秋日下饭剧《和歌子酒》，关于秋刀鱼和银杏
- 秋天的第一碗辣柚子盐拉面
最后也欢迎大家在这个秋天来和我们相遇！2024年11月1日至3日，浙江·余姚·玉兔岛，来参加深夜谈谈发起的「声量OUT」了！声量out活动详情及购票信息请到「大内夜市」小程序搜索「声量OUT」。让我们带着灵性、感性、理性、野性，在秋日时分，共赴一场播客盛会。
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201 凑近点看✖️大俗小雅：不一定如愿长大，但有在好好冒险
25 september 2024 · 1 uur 21 min
凑近点看，大俗小雅。这是宇宙模特公司的三个小兄弟和大俗小雅两位小姐妹为你带来的，一个来自世界各地的打工人播客。五位在天南海北打工的小伙伴们一起跳出打工生活，聊了聊“如愿“。如愿，是父母在儿童时对我们的希冀，是社会时钟给我们的压力，而我们也”背负“着这些愿望看到了他们所爱的人间，收获他们愿景里的笑颜。 Lees meer
这期我们聊到了
- 如愿是成长的负累也是真实的影响；
- 很多小时候被许的愿望
- 如自己所愿和发愿
- 如愿使得我们变成了如今的我们
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200 一起走过200期，到月亮上摘草莓，看天地绚烂，看星辰奥秘
18 september 2024 · 1 uur 1 min
转眼就是我们的第200期节目啦！三年多的时间，初中的小盆友已经考完高考；大学的小伙伴毕业，开始实习和工作，还有些听友在这数年时光里找到了人生挚爱，或是为人父母~很幸运和你们在电波的世界里相遇相识，一起成长，一起迈入一个个人生的新阶段。在200期的这一特别时刻，我们邀请了大家和我们分享在这段时间里的改变，以及大家与《大俗小雅》共同度过的温柔时刻。读了大家的留言也真的感觉让我们去到了朋友们的人生里串串门，让人生变得好宽好有意思！那么就一起去更多的城市，看更多的故事，一起去月亮上面喝草莓dirty吧！ Lees meer
这期我们聊到了
- 一些身份的变化：大俗小雅都有娃上幼儿园啦！
- 从婚姻里走出来蜕变开始全新的生活
- 一些从高中开始听大俗小雅的年轻朋友们
- 当然也有在大学，读博，加入工作岗位的朋友们
- 还有从打工逃离的自由伙伴
- 和我们一起去了很多地方和城市！
- 还有那些惊人的收听时长
- 是我们一起让每周三都充满期待！
- 以及一些关于300期，1000期的畅想
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199 自由游荡在这个世界，这一刻感觉活着真好！
11 september 2024 · 55 min
最近经常刷到《娱乐百分百》的cut，那个年大的大小S，蓝正龙、真的是抽象鼻祖的少女们，自由又平静地在节目里发疯，没想到随着我们进入办公室格子间，越来越被舒服，童年时候的鬼马少女们也被婚姻和舆论渐渐束缚。这期节目我们想和大家聊一聊那些在班味之外，我们自由游荡在世界里感觉活着真好的瞬间！ Lees meer
让我们热烈欢迎拼多多百亿补贴的活动在开学季又回归啦！这次开学季百亿补贴的活动时间是2024年9月1日至 2024年9月11日晚24点。大家可以在拼多多搜索密令【大俗小雅】，可领100元券包；如果你是在喜马拉雅平台收听我们的节目，也可以点击评论区置顶链接，直达活动页面领取优惠券！开学季大促全网低价基础上，平台再补贴 15%，低至 4.3 折起。另外 iPhone16 今年也要发布了，可以期待一个拼多多百亿补贴真香价！大俗小雅的密令长期有效，大家可以保存下来时常搜搜看，平台会持续有活动更新哦～
Part I: 自由探索爱好，学习感兴趣的一切？
-小希回成都再次和安姐畅聊，发现成都没有一个上班的牛马，大家都在好好当人
-安姐的探索：学养生，学咖啡，学花艺，学李辛
-成都的朋友们探索养生的细节：如何采集阳水
Part II: 出门游荡，看到这片山水的时候感觉活着真好！
-秧子的柏林之旅：柏林自由自在的嬉皮士氛围，朋友在冰淇淋节躺在草坪上，边晒太阳边放肆吃一下午冰淇淋~
- 秧子的法兰与瑞士徒步之行：山谷里风吹树叶，听着牛儿铃铛的声音（牛儿会在湖边喝水），一路走向湖泊，那是“且听风吟”的美妙~自由自在，天高海阔，未来可期！
Part III: “不自由，毋宁死”追求人格和作品的独立自由
- 小希从成都回上海的飞机上即刻切换工作模式，给自己排上了15分钟为间隔的todo list，真的好想再拥有自由游荡的时光
-喜剧之王单口季，阎鹤祥的这段单口，我反复看了好几遍。
-虽然只是短短的十几分钟，阎鹤祥也主要是调侃的语气，但是，他的挣扎，他的努力，也都在里面了。他关于“不自由毋宁死”的故事，让我们产生了关于自由独立追求的共鸣
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198 四柱八字：时运已定，前程未卜，阴阳五行的成功之道
4 september 2024 · 59 min
玄学第二期来啦！这期我们会和大家聊一聊玄学入门的一大波干货和基础知识，包括四柱八字、阴阳五行，以及简单判别流年运势的一些小方法，还有古今命理大师那些灵异又准确的预言。探索预知宿命的玄学魔法，解读令人恐惧又着迷的无限未知。时运已定，前程未卜，尽人事、听天命，柳暗花明又一村~ Lees meer
*声明：本期着重介绍中国传统预测学，以故事传奇为主，提请大家理性看待、科学分析、慎重实践～
我们聊到了：
· 四柱八字到底是什么？它们代表着什么方面的运势？
· 阴阳五行是哪些？如何判断属性的相生相克？
· 并非所有相生的关系都有利于运势命格？万事万物讲究平衡~
· 如何简单判别大运及流年，每种状态代表着什么样的运势？
· 相面与相掌
· 中国第一女命理师许负的几大神级预言
· 英布“当刑而王”的故事
· 民国命理大师林庚白精准预测袁世凯，阮玲玉等名人的命运
· 顶级命理大师也难逃死于非命的生死劫？
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197 构建一种独居生活，取悦自己
28 augustus 2024 · 53 min
桃酱再次做客本期节目，和我们聊聊独居生活和取悦自己的各类小tips~ Lees meer
我们聊到了：
· 独处的重要性，以及成年人学习如何取悦自己。
· 桃酱: 跑步是一种难得的能够和自己独处的时间~
· 写手账记录生活的小确幸
· 书影音分享：小希分享脱口秀综艺；秧子推荐百合花香，高颜值双女主泰剧《我们的秘密》；桃酱推荐同志向的搞笑日剧《大叔的爱》，特别推荐给喜欢“磕CP”的朋友；秧子推荐Patti Smith的《从昨日醒来》，Patti通过影像和文字在隔离期间记录生活，寻找灵感。
· 秧子最近爱上清扫和做饭
· 桃酱水培的牛油果发芽啦
· 小希DIY小桌子
· 城市探索与个人时间：桃酱分享在纽约跑步的路线和经验；秧子重拾篮球，放松身心；小希分享自己收集云朵日落以及午后天台灵修的时光。
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196 好物分享：早C晚A幸福到冒泡的物质精神满足瞬间
21 augustus 2024 · 1 uur
桃桃又来啦！每次小姐妹们相聚都能互相安利好多奇奇怪怪但是特别好用的小东西！幸好有这些可爱的小东西能让我们从琐碎的日常里找到好多快乐。 Lees meer
本期好物清单：
· 提升快乐的宅家好物
- Ritual自发泡沐浴露
- 贝德玛沐浴油
· 夏日冰冰凉
- 夏日必备好喝的苹果气泡酒
- 自制sangria(热红酒的冰冻版)
- 气泡水加超市冰冻水果
- 每天早上的早安都是冷萃给的
-Blue Bottle新奥尔良冷萃
- 摩卡壶！！自从拥有摩卡壶，早起生活幸福很多
- 威尼斯的BIALETTI 旗舰店，各种五彩斑斓的摩卡壶
- 三顿半与茶颜悦色的咖啡和茶咖挂耳
- Luneurs 和fillmed联名雪芭
· 精神食粮：书影音推荐
- 三浦紫苑的《强风吹拂》& 第一次海运中文书，很期待~
- Netflix纪录片《体操天后拜尔斯:再战奥运》“Simone Biles: Rising”
- 聊聊其他奥运的优秀女性：郑钦文、江旻憓
-《强风吹拂》的改编电影也很好看
- 推荐主演林遣都的另外一部电视剧《火花》
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195 驱散班味：夏末秋初的周末特种兵之旅
14 augustus 2024 · 51 min
夏末初秋的周末，逃离都市，来一场说走就走的特种兵式旅行，正是驱散都市打工人“班味”的最佳方式~ Lees meer
我们聊到了：
· 小希的香港之旅：极限下班冲刺、探索亚洲Top50酒吧；回忆18岁的探店兰桂坊的青葱时光；参观M+美术馆，了解建筑大师贝聿铭的传奇人生与作品；探访舒淇推荐的香水店，搭乘天星小轮欣赏香港全景。
· 秧子的巴黎之行：参观当代艺术博物馆巴黎商品交易所Boursede Commerce - Pinault Collection；开运集团皮诺先生的收藏"帝国"，以及他与建筑师安藤忠雄的数度合作。
· 秧子的科尔马与斯特拉斯堡之旅：游览“小威尼斯“科尔马，漫步在充满历史气息的Fachwerkhaus间，品尝各类法国甜点，体验德法"混血"的小镇风情；收藏Pokemon法国纪念邮票。
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194 Summer Love: 是炙热自由怦然心动的夏天
7 augustus 2024 · 55 min
夏天到来日，心意迷乱时，夏日是属于fling的季节！在充满悸动和热情的夏日，总有一些冲动又短暂的美好。虽然被困在现实的成人生活里，但记忆里永远有那些自由又热烈的夏天 Lees meer
我们聊到了：
- 东京Summer School里的害羞混血男孩
- 大学与暗恋的男孩一起背包旅行的夏天
- 敦煌夏日限定的摩托车男孩
- 和韩国暑校认识的小伙伴一起去巴黎，埃菲尔铁塔亮灯瞬间抱头痛哭
- 夏日野餐、河中游泳、草地上晒太阳、弹尤克里里唱歌
- 在夏日有仪式感地暂别一段友情
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193 以塞纳河为奥运幕布，巴黎是一席流动的盛宴
31 juli 2024 · 1 uur 7 min
“努力去爱”，在法国和奥运会之间， 产生了一个关于爱的故事。巴黎永远是巴黎~ Lees meer
“You may say I'm a dreamer, but I'm not the only one. I hope somedayyou'll join us. And the world will live as one.”
“A dream you dream alone is only a dream. A dream you dream together isreality.”
我们聊到了：
·巴黎奥运会开幕式的“燃冬”时刻：CCTV主持人被硬控失声和美国主持人锐评
·电影《戏梦巴黎》
·约翰列侬与Imagine
·法式美人伊娃 · 格林、阿佳妮、苏菲 · 玛索、玛丽昂· 歌迪亚……
·巴黎城市浪漫与奥运： 室外开放的奥运会、塞纳河上的开幕式设计、巴黎城市建筑与历史的融合
·巴黎城市文化：伍迪·艾伦的《午夜巴黎》、贝聿铭设计的卢浮宫新馆
·法国国民品牌香奈儿、老佛爷卡尔·拉格斐
·法国文化对异国艺术家的同化：梵高与他的法国艺术生涯
·蔡国强的奥运会提案
·巴黎奥运会的吉祥物和文化符号
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192 没小孩的30岁，就像经济自由的20岁
24 juli 2024 · 1 uur 5 min
随着上周秧子也迈入三十，小希, 桃酱和秧子三个summer babies终于一起进入了这个新的十年！ Lees meer
我们聊到了：
· 我们度过三十岁生日的回忆· 随着三十岁而来的身体变化
·三十岁以后的快乐全靠运动分泌的内啡肽硬撑
·被激素控制的女孩子们的一生，三十岁越发明显
·希望三十岁的我们能对自己好一点，好好度过这一生
·三十岁的我们体会到，什么都不用做的一天也很快乐
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191 梅雨季，三伏天，夏季打工养生指南
17 juli 2024 · 56 min
小希开始上班打卡了，在办公室的时间愈发变长，腿瘸了以后更注意自己的身体，决定好好利用自己的上班时间。秧子从中国回德国大病一场，也愈发意识到“身体是革命的本钱”~ Lees meer
我们聊到了：
· 小希的办公室养生好物推荐：
- 辅酶Q10和磷虾油搭配，Schiff MegaRed颗粒很小很好吞。
- 亮眼：叶黄素，方便携带。
- 女生红润：补铁，双心小包颗粒。
- 江浙沪梅雨天过敏除湿气：B2.B6.B12。
· 秧子的推荐：
- 从德国带给奶奶和爸妈的B12、Q10辅酶、鱼肝油。
- 秧子的咖啡因洗发水护发。
· 小希的工位养生小tips:
- 养生壶是比白女Stanley更适合的喝水好物，可以泡各种养生茶。
- 苹果山楂水很养胃。
- 玫瑰花茶让心情变好，上班也没那么烦躁，幻想自己是和玫瑰花的仙女，远离俗世的纷纷扰扰。
·秧子这次休假回家当妈宝女爸宝女，立志像爸爸妈妈养我们一样把成年的自己再养一遍。
·秧子的阅读推荐：《宫女谈往录》中慈禧的清宫养生秘笈。
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190 再次重逢的世界和我们
11 juli 2024 · 1 uur
做热爱的事，见想念的人，七年后再次在成都相遇的两天，是可以向我们琐碎又繁忙的日常里注入很多能量的际遇！ Lees meer
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189 漫游佛罗伦萨：托斯卡纳骄阳下的名门望族与美少年幻影
3 juli 2024 · 58 min
睡眠是甜蜜的，成为顽石更是幸福。 Lees meer
只要世上还有罪恶与耻辱的时候，
不见不闻，无知无觉，才是我最大的快乐；
因此，不要惊醒我啊！
讲话轻些吧！
佛罗伦萨是秧子和小希都最喜欢的意大利小城，每次来到佛罗伦萨都被这里的烟火气，建筑，和美感动
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· 意大利真的是很多教堂奇迹的地方
· 和大学同学们的旅行，定到推开窗就可以看到圣母百花大教堂的airbnb
· 百花大教堂穹顶的故事
· 佛罗伦萨的天才米开朗基罗
· 全世界最好吃的panini
· 佛罗伦萨的T骨牛排
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188 进雨林、登雪山、去雨崩，一起当回到自然的吗喽
26 juni 2024 · 52 min
逃离都市生活，出门感受四季，进雨林、登雪山、去雨崩，回到生活的本源，一起当自然的吗喽~ Lees meer
我们聊到了
- 小雨和小希分享在上海这座“吸阴补阳”的城市被压榨生活的感受，迫切需要逃离都市，回归自然喘口气
- 秧子分享欧洲人亲近自然的生活方式：巴塞尔游泳上班族的快乐
- 小雨的惬意海岛行：巴厘岛的酒店和食物
- 小雨讲述爬山和越野跑的经历
- 小雨分享新疆滑雪的感受：在小红书上找到完美雪友去新疆
- 小雨分享雨崩新体验和挑战自我的故事：看到雪山和日照金山的感动
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187 有点偷感也没关系，配得的一切美好虽迟但到
19 juni 2024 · 49 min
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186 漫游意大利: 注满夏天的感情，像果子渍透了蜜酒
12 juni 2024 · 1 uur 7 min
每次来意大利都会觉得生活如此美好，值得为之奋斗。观察早上8点开始喝Prosecco的意大利爷爷们；去逛只出售旧书，所有封皮都用塑料薄膜包好的街角书店；阴雨天走走停停的教堂hopping；每走几百米就可以看到提香、丁托列托、乔尔乔内画作……从罗马到米兰，从维琴察到威尼斯，六月的“被风吹过的夏天”，满载夏日的感情，像果子渍透了蜜酒~ Lees meer
我们聊到了
· 小希和姐妹们在天台吹着风喝酒看晚霞，觉得夏天是属于度假和意大利的
· 卡普里岛的阳光香橙和帕尔马之水的蓝色地中海系列
· 罗马万神殿的浪漫玫瑰花雨、小雨和小希的《罗马假日》打卡和秧子在罗马住的意大利爷爷奶奶夫妻经营的温馨airbnb
· 秧子和朋友们的米兰聚会：品鉴啤酒的YouTube channel、意大利音乐与乐队趣事：山谷里的冰制作的小提琴
· 小雨的威尼斯初印象与美食之旅
· 秧子的阴雨天威尼斯教堂hopping、威尼斯教堂的地宫：小孩夏天会去避暑，然后乱涂乱画；秧子的威尼斯旧书店和老唱片店“寻宝”与学院美术馆“穿越”之旅
· 秧子住在维琴察的朋友家：有爱的意大利家庭和珍贵的十年友情
· “老年”姐妹团的意大利度假之约
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185 在地生长，万物可爱，拾得日常
5 juni 2024 · 55 min
“美好人生就是一生都在追寻美好人生的人生”。“冬下雪及倒烟桶，立秋节后喝上牛奶，白露后种小葱菠菜”，都是对生活的投入和热爱。那些看似琐碎却充满生活感的细碎瞬间让我们感受到简单和美好。 Lees meer
我们聊到了
- 在青羊宫的庭院里感受到一切都变好的一天：腿脱拐杖走路了，妈妈的眼睛也好了，外公出院了
- 被大家宠爱的皮皮小猫
- 将生平与心事写满了庭院的老人
- 艺术最大的魅力就是生命力
- 和听友小伙伴的波士顿夜游
- 《阿甘正传》最甜美的美国梦
- 一场说走就走的旅行和永远热情洋溢的朋友
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184 无论是电子糖水还是电子威士忌，都是解压神器！
29 mei 2024 · 45 min
不论是作为繁忙的都市打工人还是独居生活的异乡客，我们都需要一些解压解忧的治愈系电子糖水，当然还有一些浓烈刺激的电子威士忌~本期节目，韬韬再次做客，和我们一起分享排解孤独、舒缓压力的下饭剧集！ Lees meer
我们分享了：
《花儿与少年》
《百变小樱》
《名侦探柯南》
《瑞克和莫蒂》
《律政巨人》
《林肯律师》
《神探阿蒙》
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183 520小满：细碎生活浪漫主义的无用瞬间
22 mei 2024 · 57 min
在这个520和小满重叠在一起的有爱一天，我们又想起了两年多以前聊过的“细碎生活浪漫主义的无用行为”。正是这些点滴瞬间将平实的日子装点得生动可爱、糖分满满~ Lees meer
我们聊到了
- 在节日里收到可爱的花花
- 每天早上一分钟的chiikawa让生活充满可爱甜甜
- 有点中二的异世界，“May the force be with you”
- 春夏是属于短途旅行的季节
- 是什么咖啡让小希拄着拐棍都要去喝？
- 庭院里新来的宝宝猫崽
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182 用热辣活力打败焦虑，一起做体验派人生哲学家
15 mei 2024 · 56 min
这个时代和这个年纪的我们，生活好像总是充满不确定性，可能突然在搬家的时候遇到房租暴涨供不应求，也可能在规律的马拉松训练里突然得了肌腱炎。但是最近的我们越来越觉得，好像肆意体验人生的每一刻，积极地拥抱这种未知，变成了我们应对这一切的方式。 Lees meer
本期节目我们聊到了：
• 桃酱的纽约搬家新体验，遭遇纽约租房暗黑时期，房价高到离谱
• 开始马拉松训练以后的生活
• 下班后的瑜伽冥想workshop，大家围坐一圈梵音吟唱，是周五晚的工作负担detox
• 这个夏天，一起成为滑板少女
• 书籍和电影拓展了生命体验的维度
• 在家养伤充分体验了川渝人民的松弛感
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181 有点脆弱也没关系，那些被拯救的“中年”危机时刻
8 mei 2024 · 58 min
本期节目我们邀请到了久违的元气嘉宾桃酱，一起聊聊我们身体出现危机，成为脆皮“中年人”的瞬间，以及那些被身边的朋友和亲人拯救的暖心时刻 （当然也有独自强撑，哭笑不得的无助）~ Lees meer
我们聊到了：
那些脆弱的身体危机时刻：
· 小希24小时三趟急诊，胃痛加骨折的水逆人生
· 秧子骨折，带着支架坐长途飞机到新国家上学
· 桃酱因为跑步得了肌腱炎，每周看PT复建，然后因为无法继续训练跑步而情绪崩溃
跟父母的关系：遥远又亲近
· 桃酱爸爸到纽约：爸爸接桃酱下班
· 秧子妈妈到德国：在家做饭等秧子回家
“到了一处，我蹲下来，背起了我的母亲；妻子也蹲下来，背起了我们的儿子。我的母亲虽然高大，然而很瘦，自然不算重；儿子虽然很胖，毕竟幼小，自然也很轻。但我和妻子都是慢慢地，稳稳地，走得很仔细，好像我背上的同她背上的加起来，就是整个世界。”
治愈口袋书推荐《很想喜欢我自己》：
“喜欢玉米浓汤的故事，由此引发了我对儿时没有得到的物品的回忆，才发现当时最想得到的是下学时出校门能看到父母来接”。
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180 当生活需要一次逃离，握上方向盘，自由如风
24 april 2024 · 49 min
随着春夏的到来，我们越来越想走出家门，去感受室外的好天气！现在的我们也会越来越觉得走出门去感受天地和自然，或者是握上方向盘可以自由掌握想去的方向，会帮我们从日复一日繁忙重复的生活里抽离出来，感受到一些松弛感，提升我们对生活的掌控力。今天我们就想和大家聊一聊我们学车和自驾旅行的一些小故事。 Lees meer
感谢【雷克萨斯RZ系列】赞助本期节目！
发光车头徽标，艺境双色系车身，进化的纺锤形车型，动人的车身比例与姿态，雷克萨斯RZ纯电系列从人马合一的驾驭中汲取灵感，将简洁的缰绳操控理念融入座舱设计，使人车高效沟通，坐享纯粹驾驶乐趣。大尺寸开阔空间，极简内室设计，深度关注于触觉感受，将材质自然融入于简洁而富现代感的空间，一键电致变色全景天幕，雷克萨斯RZ系列致力为驾驶者营造舒适与开阔感。欢迎试驾体验！
本期节目我们聊到了：
PARTI：自驾旅行, 驰骋带给我们最大的自由
复活节之旅:
●被德铁罢工逼疯的打工人（插叙科隆与巴塞尔之行的德铁晚点）
●有车一族过上科隆杜塞的双城生活
●小Q打电话给远在中国交换的德国男友问交规
●车内放着《都是weather你》和BroLa Suite ，欣赏雨后的田野和天空中的彩虹
PARTII：独立生活，从能自己掌握生活的方向盘开始
●第一次提车上路就白实线变道被警察拦下
●在美国练车，在 LA downtown和马里布海岸间穿行
●副驾上放着毛绒小熊壮胆，开车去交通状况堪忧的LALAX接爸爸妈妈
●墨西哥大叔教小希和秧子街边停车
●代客泊车，不会停车人的大救星
●互动问题：国内外交规的大不同？
PARTIII: 在路上 – 关于驾驶的书影音分享
●美国“垮掉的一代”的公路旅行传奇小说《在路上》(On the Road)
●关于友情、亲情和爱情的散步经典公路旅行电影：
○友情：《绿皮书》(GreenBook)
○亲情：《内布拉斯加》(Nebraska)
○爱情：《当哈利遇到莎莉》 (When Harry Met Sally…)
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179 女儿、妻子和母亲，但首先她是她自己
17 april 2024 · 54 min
近年来旅居海外，见过许多女性主义的思潮与运动，其中让我们印象最深刻的一句话是：“She is someone’s daughter, wife, and mom. But at first, she is herself.” (她是某人的女儿、妻子与母亲。但首先，她是她自己）。奶奶，她是最贤良的妻子、最慈爱的母亲和祖母，但她首先是她自己......我们的外婆奶奶也妈妈也是超越她们时代的独立女性，今天想跟大家聊聊她们的故事。 Lees meer
本期节目我们聊到了：
• 我的外婆是超越她时代的独立女性
• 外婆从不重男轻女，面对封建的电视剧剧情大胆说不
• 奶奶和爸爸去上海做生意的故事
• 女性力量的传递，从外婆、奶奶到妈妈
• “物化女性”和“慕强慕富”两相结合，批量生产了国产影视作品中的“伪大女主”
• 关于女性的书影音推荐
本期节目特别感谢七幕人生《近乎正常》音乐剧赞助播出，《近乎正常》在上海从4.19日到4.28日会有场次，小希也会去再去刷一刷这个剧~ 欢迎大家来偶遇！
我们也为大家要到了《大俗小雅》专属折扣，280元档200元，限量20张；480、680、880元档9折。夏天来了一起走出家门看剧吧！
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178 沙龙画展、阳光沙滩、跳进海里 - 复苏生命力的瞬间
10 april 2024 · 50 min
整个春天和夏天都是充满生命力的季节，代表旺盛、生长、活跃、富有创造力，充满了阳光午后，破土萌芽的气息。 Lees meer
本期节目我们聊到了：
• 章晓蕙滋养自己，专注自己更加愉悦的瞬间
• 被事业进展滋养到的瞬间，女孩们请为自己的成就狠狠自信
• 柏林：新项目、画廊开幕、沙龙聚会
• 科隆：书店、咖啡厅、Hurra设计店
• 芭提雅：跳进海里的特种兵旅行
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177 掌握未来密码：玄学预测的巅峰秘籍
3 april 2024 · 49 min
最好的谜语：只看谜面绞尽脑汁不知所以；揭开谜底，一目了然、贴切无比，本期节目填坑小伙伴们呼声很高的玄学专题，聊聊阐述历史的谜面与谜底的巅峰秘籍、中华预卜第一奇书：《推背图》。我们也将从几代帝师、传奇风水大师袁天罡和李淳风的生平轶事展开说去，和大家初步介绍玄学入门的基础建系。 Lees meer
本期节目我们聊到了：
• 简介《推背图》
• 袁天罡的身世之谜
• 袁天罡为唐太宗李世民诸臣相面
• 袁天罡预言襁褓中的武则天“当为天下主”
• “唐三代后，女主武王”：唐太宗李世民与李淳风
• 袁天罡的“王字测字法”
• 袁天罡与李淳风两大玄学大师的对决：李世民的考题 ”断马过河” & 为武则天占卜选择风水宝地
• 《推背图》的几大具有代表性的象其对应的神级预言
• 几经篡改的《推背图》与其世界大同的终极理想
• 延展说说朱元璋、刘伯温和《烧饼歌》
《推背图》
第三象 丙寅 艮下乾上 遁
谶曰：
日月当空，照临下土。扑朔迷离，不文亦武。
颂曰：
参遍空王色相空，一朝重入帝王宫。遗枝拨尽根犹在，喔喔晨鸡孰是雄。
第二四象 丁亥 兌下巽上 中孚
谶曰：
山崖海边，不帝亦仙。二九四八，于万斯年。
颂曰：
十一卜人小月终，回天无力道俱穷。干戈四起疑无路，指点洪涛巨浪中。
第三十二象 乙未 巽下坎上 井
谶曰：
马跳北阙 ，犬嗷西方。八九数尽 ，日月无光。
颂曰：
杨花落尽李花残，五色旗分自北来。太息金陵王气尽，一枝春色占长安。第三十九象 壬寅 震下艮上 颐
谶曰：
鸟无足，山有月。旭初升，人都哭。
颂曰：
十二月中气不和，南山有雀北山罗。一朝听得金鸡叫，大海沉沉日已过。
第五十九象 壬戌 艮下兑上 咸
谶曰：
无城无府 ，无尔无我。天下一家，治臻大化。
颂曰：
一人为大世界福 ，手执签筒拔去竹。红黄黑白不分明，东南西北尽和睦。
第六十象 癸亥 坤下兑上 萃
谶曰：
一阴一阳，无始无终。终者自终，始者自始。
颂曰：
茫茫天数此中求，世道兴衰不自由。万万千千说不尽，不如推背去归休。
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176 上春山: 世上无烦恼，只要有春游
27 maart 2024 · 50 min
“二月天杨柳醉春烟， 三月三来山青草漫漫，最美是人间四月的天， 一江春水绿如蓝” 春天到啦！周末只要能出去春游一趟，就能治愈一整周的烦恼。 Lees meer
我们聊到了
- 春日的周末到了去苏州喝个茶，去“探索“人山人海的拙政园和狮子林
- 西园寺：信女的周末排队真的不容易
- 樱花盛开的时候，和朋友一起去赏樱
- 春日美食：青团的季节到了！零食大爱—启味林野的偏酸杏干条
- 春天带皮皮出门春游，小猫竟然成为social利器
- 春日影片：《我的美食向导》
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175 播客分享：我们通勤和摸鱼时都在听什么？
20 maart 2024 · 56 min
本期播客分享： Lees meer
早晨通勤
· Good Bad Billionaire
Michael Bloomberg: Market Master
Bill Gates: Software Hardman
* 延展推荐：Netflix剧集Inside Bill's Brain:Decoding Bill Gates
· Bill Gates自己的播客Unconfused Me
Episode 6: My conversation with Sam Altman
下午摸鱼 & 周末打扫与做家务
· 《纵横四海》
· 《喷嚏》和《嗨咻》
· LexFriedman
第396期的JamesSexton 的对谈
第413期和BillAckman的对谈
睡前
《红楼慢炖》“红楼经济账”
·《月钱知多少》
·《贾府采购里的腐败与回扣》
视频up主推荐：李永乐老师
·《葫芦娃救爷爷为啥一个一个上？童年最大疑惑被李永乐老师解开了！》
·《你真的看懂《皇帝的新装》了吗？心知肚明和说出来有啥区别？李永乐老师讲“呐喊”的力量》
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174 阳光猫咪好天气, 那些春天的心动信号
13 maart 2024 · 52 min
“春天是没有国籍的，白云是世界的公民” 经过上海连续两周的阴雨，太阳出来了！随着年纪的增长，我们越来越感受到阳光和好天气的重要性。春天的暖阳就像《面包和汤和猫咪好天气》一样真的太温暖、太治愈了。春天的到来也带来了更多外出的机会，让我们在享受美食、健身和朋友聚会的同时，感受到了生活的多姿多彩。 Lees meer
我们聊到了
- 上海连续两周的雨天终于停止了！年纪越大越觉得阳光和好天气有多重要！
- 春天适合去吃一顿好饭，和朋友相聚
- 天气暖和了，健身课应该约起来了！推荐classpass尝试不同的运动
- 春天到了，和朋友们相约穿着lululemon套装蹦迪有氧
- 带小猫去滨江溜达，让她成为上海最靓的崽
- 在春天割野韭菜，把春天融进食物里
- 文学和音乐也为这个季节增添了浪漫和思考，从顾城和北岛的诗歌到Selena Gomez的歌词，都在春天这个恋爱的季节中展现了各自的情感色彩
- 和家人一起看《繁花》怀念经济的春天
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173 勇敢的人先享受世界：一起做情绪价值的王！
6 maart 2024 · 52 min
感谢本期节目的赞助商：拼多多百亿补贴！拼多多这次也是在三八大促给听友送福利啦~打开拼多多搜索《大俗小雅》的专属神秘数字【65500】或者直接点击评论置顶链接领取优惠券包~ Lees meer
大家可能一开始知道百亿补贴都是一些小商品，但是现在的百亿补贴不一样了，不止小商品，还有很多大牌产品，都是官方正品补贴价。而且拼多多百亿补贴只卖正品，现在所有补贴商品都承诺假一赔十，有中国人保财险“商品品质保证保险”双重保障。但还是和以前一样，主打一个价格比其他平台更低~
【本期节目】
“情绪价值”在去年的社交媒体上被频繁提及到，甚至成为了年度词汇。在当代的情感世界里，能不能提供情绪价值成为了衡量爱情和友情的重要标准。这样对情感的评判却难免带着一些被动与衡量的意味。本期节目我们透过朋友主动出击勇敢追crush的故事，聊一聊比起被动等待情绪价值，“主动选择”“把控”，可能能够开启新的故事线。勇敢的人先享受世界，就让我们一起做情绪价值的王！
Part I: 什么叫提供情绪价值？
永远可以给对方主动肯定的有建设性的回应
4型分类：自说自话型（被动有建设性）、泼凉水型（被动无建设性）、无脑夸型（主动无建设性）、能量满满型（主动的有建设性）
Part II: 勇敢的人先享受世界：朋友面基Crush的故事
Let’s be hopelessly romantic!
Part III: 友情的价值 ： 一起做情绪价值王者
Part III: 陪伴是最长情的告白：Netflix新剧One Day
·“Thisis where it all begins. Everything starts here, today.”
·“Youcan live your whole life not realizing that what you're looking for is right infront of you.”
·“Whateverhappens tomorrow, we had today; and I'll always remember it”
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172 经常庆功，就能成功！好彩头“情绪性”消费
28 februari 2024 · 53 min
在新的一年伊始，被加班综合症和阴郁天气困扰的我们急需一些动力和正能量！正如最近热播的电视剧《繁花》中，汪小姐的口头禅所说那样：“经常庆功，就能成功。” 这不仅仅是她的一句标语，实际上，它揭示了一种积极向上的生活方式和成长的秘诀。成功是由众多元素共同铸就的。因此，如果稍作修改，这句话或许更加精准：通过不断地庆祝小胜利，我们才能不断成长。 Lees meer
新年的开运消费也非常重要！庆祝每一个小胜利不仅成为提升个人积极性和动力的一种方法，同时也是一种吸引好运、积极调整个人能量场的玄学实践。这样的做法，不仅能够帮助我们在日常生活中积累正能量，也为他们在新的一年中吸引更多的成功和好运提供了一种精神上的支持。
我们的新年开运消费清单
1. Dior蝴蝶元素饰品
2. 梵克雅宝蝴蝶手链
3. 卡地亚trinity戒指戴在右手中指是招财的哦！
4.Skims和打雷姐合作的情人节系列
5.让我们自信展示身材的lululemon
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171 爱自己从关注自己的身体开始
21 februari 2024 · 51 min
相信大家在春节期间都受到了《热辣滚烫》及贾玲蜕变的激励，越来越关注到了自己的身体。毕竟花精力关注和投资自己的身体是永远见得到回报的~ 我们作为都市打工人在大城市独居，难免有一些自己一个人生病就医的艰难经历。最近秧子和小希也希望越来越多能进行规律运动，收获身心健康的优质生活~ Lees meer
感谢小雨伞保险经纪平台对本次节目的大力支持，毕竟保险业务也给自己的身心健康一个更好的保障！同时也感谢日光派对播客联盟促成本次合作。
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170 暗恋九年，异国相伴，狠狠爱自己：all about love
14 februari 2024 · 1 uur 6 min
不论是否处于恋爱中，情人节都是充满爱意的一天~在本周三的节目我们会和大家分享小伙伴的浪漫投稿：甜甜爱情故事和各类爱自己的可爱瞬间：13岁到22岁的9年暗恋，长达6年的异国恋，高中时比手掌大小的青涩无声“告白”，情人节订好5:20的闹钟给喜欢的人表白，在安静的影院望向对方的会心一笑…… Lees meer
希望大家都能拥有一个有爱的暖冬~
小甜水爱情歌单：
·《大家来恋爱》
·《日落沙滩后》
· Can’t Take my Eyes off You
· Porto Girl
· OohBaby
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169 哪吒闹海、海尔兄弟和神奇宝贝：动画里的快乐童年
7 februari 2024 · 1 uur 1 min
“童话不是为儿童而写，是为十八到八十岁之间孩童般的人所写”- 王尔德 Lees meer
我们聊到了：
《葫芦兄弟》
《哪吒传奇》与《哪吒闹海》
妲己：“该走的都走了，该来的也都来了，陪在寡人身边的还是你啊。妲己有一事相瞒”
纣王：“朕早就知道你是狐狸变的，朕宁可负天下人也绝不负你。今天，寡人为你而战。
这是爱妃为寡人亲手披上的绸带，谁说抵不上千军万马”
南宋的《五灯会元》卷二里说哪吒：“那叱太子，析肉还母，析骨还父。然后现本身，运大神力，为父母说法”
《黑猫警长》
《樱桃小丸子》
“小丸子永远活在日本70年代的单纯里，夕阳西下，她的忧郁都是暖色的。而如今，再看《樱桃小丸子》，每一处温暖，都让人在灰色的世界里想为丧狗一般的自己哭泣”
《蜡笔小新》
《神奇宝贝》
《数码宝贝》
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168 优雅却反叛的女性时尚先驱：香奈儿、普拉达、菲比费洛
31 januari 2024 · 59 min
5首心爱的法语与意大利语歌搭配我们喜欢的三位女性设计师： Lees meer
Coco Chanel，Miuccia Prada和Phoebo Philo️
为平实生活制造一些小浪漫~
“Money, you see, was nothing but liberty for me. Great liberty comeswith having money.” - Coco Chanel
“金钱对我而言意味着自由。拥有金钱便可带来极大的自由”。
我们聊到了：
用裤装解放女性的Coco Chanel
- 早年被遗弃的修道院孤女
- 白天996纺织女工，夜里化身舞女Coco的双面人生
- 带着跨越阶级的爱情幻想成为庄园里的金丝雀情人
- 遇到伯乐男开启时装事业
- 逆风翻盘的狮子座搞钱大女主人生
用秀场为女性主义与共产主义交出答卷的Miuccia Prada
- 临危受命接管家族时装屋的左翼知识分子女性
- 尼龙降落伞包与她的私奔爱情故事
现代极简主义教母，事业家庭两不误的PhoebePhilo
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167 冰糖葫芦、仙女棒和大头贴：童年记忆里的年味
24 januari 2024 · 1 uur 6 min
今天是一期听友来信分享的节目~整理出小伙伴们的童年与假期回忆投稿，集体记忆真是很奇妙的存在。小学最开始听的英文歌来自迈克学摇滚和M2M；初中看《宫》、《我的女孩》；假期和死党去照大头贴和画沙画；躲在被子里用mp4追剧和看漫画…..y2k文艺复兴，冬日真是很适合重温过去，进行一场时光旅行的季节~ Lees meer
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166 给P人一点震撼！两个J人的新年愿景板
17 januari 2024 · 57 min
2023年小希和秧子的生活都发生了很多转变，最近我们也都重新进行了mbti新题库的测试，发现各项指标都有了不小的变化，但J人属性不变~新年伊始，两位J人就想和大家一起聊聊我们的新年愿景板，梳理和总结过去一年，憧憬与规划新一年！ Lees meer
我们聊到了
· 2024主旋律：搞钱+好好生活
· 大俗小雅听友群与小红书账号，以及播客新内容专题
· 学习新语言的乐趣
· 生活作息：不熬夜、规律三餐、运动
· 2024也要多多旅行呀~
· 断舍离与记账存钱的必要性
· 对亲密关系的期许，向宇宙下订单！
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165 浪漫写意与悲情围城：西行剑客赵无极
10 januari 2024 · 55 min
秧子圣诞新年去旅法华裔艺术家赵无极的大本营巴黎度假，在橘园美术馆等世界级美术馆里，赵无极的作品与顶级西方艺术家的名作并列。小希也去了杭州中国美术学院看了赵无极的展“大道无极——赵无极百年回顾特展”，是近两年我们觉得最完整值得大家去看的展览之一。此次展览展出了赵无极的重要油画作品及水墨、水彩、版画、瓷绘和相关文献共计200余件，100的票价很值得~ 那么，本期节目我们就想给大家分享与讲述大师赵无极中西融合、绮丽传奇的艺术人生与浪漫悲情的爱情故事。 Lees meer
我们聊到了
● 出生老钱世家，赵无极与生俱来的艺术天分
● 赵无极与恩师林风眠令人动容的互相扶持的故事
● 赵无极在巴黎的顶级社交圈
● 赵无极与三位美人三段充满戏剧性的婚姻
● 轰轰烈烈的遗产争夺
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164 从2024年的第一场雪开始冬日养生
3 januari 2024 · 1 uur 6 min
北京的第一场大雪打开了冬天的序幕，一下雪，北京就变成的北平。在这个羊和大鹅都害怕极了的季节，假日的温情和残忍的病毒一同存在。那么是时候开始冬日养生！本期节目我们想和大家分享一些我们的养生日常和小妙招~ Lees meer
我们聊到了
● 病毒肆虐看病真的好难
● 冬日真的很容易情绪性饮食
● 控制体重是对人生的掌控力
●积极运动以后精力真的会变好！也会变开心！
●野外徒步；进行一次进山的吸氧周末
●补给安利：德国修女补铁粉、足浴盐、D3、补充维生素的小熊软糖
●同仁堂大礼包：艾灸贴、西洋参、养生茶、阿胶
●温暖居家好物：加压花洒、自动马桶盖，从早到晚的温暖
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163 权力女性的艺术人生：逆风改命、掌权之道，用恋爱脑谋事业
27 december 2023 · 57 min
嘉宾 Lees meer
祺四：西方艺术史博士，畅销书《八卦艺术史》《趣说西方艺术史两千年》《珠宝传奇·中世纪》系列作者
女性赞助人
蓬皮杜夫人：身似蒲柳，心如烈焰，把做情妇当作个人事业的洛可可赞助人
凯瑟琳·美迪奇：险些落魄街头，逆风改命，执掌朝政三十年
慈禧：想要成为观音的初代coser
武则天：拿捏唐高宗，高龄产子的Alpha女性
女性艺术家
伊丽莎白· 维杰·勒布伦： 才自精明志自高，末世也能上云霄
也欢迎大家去支持祺四的新书《趣说西方艺术史两千年》
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162 留学9年，归国考公：哪里的月亮比较圆？
20 december 2023 · 58 min
宇宙的尽头是考公！前两周国考刚结束，这周韬韬突然告诉我们，留学九年的他居然去考公了？！小希回国工作的日子也充满迷茫。在本期节目中，作为在美国学习和工作过，现在回国的韬韬和小希，以及在美国学习与工作过，现居德国的秧子，韬韬将和我们分享他多次考公的经历，小希也给大家提供了通过副业缓解打工痛苦的精神胜利法。我们还将从自身的经历出发，和大家分享与探讨美国、中国和德国三国不同的工作制度与就业环境。 Lees meer
我们聊到了
● 留学生在美国找工作的艰辛
● 没想到海归回国找工作也一样充满挑战
● 宇宙的尽头是考公！韬韬如何走上的考公道路
● 国考和公考是什么？
● 考公的专业及院校限制
● 那么“三不限”又是什么？
● 考公真题大放送~居然写作文忘记如何写字
● 除了考公以为缓解打工痛苦的小妙招
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161 纽约的一个秋夜：逛展、美食与bar-hopping图鉴
13 december 2023 · 1 uur 4 min
桃酱再次做客《大俗小雅》，在本期节目中，我们将分享桃酱和秧子的纽约面基，以及两人一见如故、毫无包袱的24/7“同居”生活~ Lees meer
我们聊到了
· 纽约美术馆逛游：野口勇美术馆、MoMA、大都会
· 纽约barhopping：DCP：Japanesecold noodles, cold pizza, mango sticky rice
ATTABOY、Angeles’Share：cheek on cheek, 以及桃酱家的姜汁啤酒和Macy’s 订的红酒
· 纽约美食探店：韩餐、中餐、日式居酒屋、火锅以及brunch推荐清单
· 布鲁克林Williamsburg
· high line、little island与哈德逊河边骑行
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160 榴莲、海南鸡饭、酒吧、夜市: 下南洋五味巡礼
6 december 2023 · 52 min
感谢新加坡旅游局对本期节目的赞助支持，本周我们请到了《大俗小雅》的常驻嘉宾桃酱和我们一起聊聊在新加坡吃喝玩乐的快乐清单！ Lees meer
PARTI: 热带风情与五味人生 – 结合甜香臭于一体的榴莲
· 榴莲的文化符号
下南洋：“榴莲”这一名称的来历
· 蔡澜说榴莲：
·滨海艺术中心: 外观就一颗放大的“榴莲”，据说艺术灵感就是来自于“榴莲”
PARTII：国家美术馆夜游
· 新加坡国立美术馆是由新加坡两座深具代表性的重要历史建筑: 政府大厦和前最高法院改建而成的。它在《艺术新闻》的常年全球美术馆到访人数调查中排名第20，成为东南亚国家中唯一上榜的美术馆。
· 刘国松 70线艺术生涯回顾展“实验悟道”（Liu Kuo-sung: Experimentation as Method）
PARTIII: 华人文化寻根– 新加坡中国城的海南鸡饭
· 海南鸡饭
· 蔡澜说海南鸡饭
· 新加坡的中国城附近也是多文化聚集的地方
PARTIV：多元文化交融 – 新加坡热闹的夜间文化
夜幕降临，新加坡的夜间精彩开始了！
Night Safari 新加坡夜间动物园
位于新加坡亚洲 Top50 的酒吧
新加坡好喝又有趣的酒吧太多啦，去年光是亚洲排名前50的就有11家！
夜市的人间烟火气令人温暖
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159 香氛蜡烛、节日好物、TVB新剧：宅家的入冬仪式感
29 november 2023 · 1 uur 1 min
下面是一大波好物分享来袭！ Lees meer
节日感好物
帕尔马之水 - 早安蜡烛
帕尔马之水 – 蓝色地中海系列香氛 推荐卡布里香橙和无花果
Chole – Nomad芳心之旅
Chole – Love Story爱情故事
爱马仕 – 大地
博物馆周边 – MOMA HERstory
艺术书籍 – Flower花
圣诞树
生活好物
Homepod Mini
SIDANDA匹马棉床品
增压花洒
剧集分享
TVB《新闻女王》
马思唯《黑马季节》演唱会
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158 Moonriver，热咖啡，和雨夜- “女性凝视”中的冬日剧集
22 november 2023 · 52 min
「male gaze objectifieswomen, female gaze personalizes men] Lees meer
冬天是特别适合窝在房间里看剧的时刻，本期节目我们想聊一些从女性视角来切入的影视作品。
我们聊到了
● 安畔锡导演的女性视角美学：《经常请吃饭的漂亮姐姐》，《春夜》，《密会》
● 全世界女性一样的困局：《伦敦生活》
● 别担心世上没有人能配上你：《傲慢与偏见》
●初秋窝在被子里重温：《欲望都市》，《老友记》
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157 消解孤独感，约会与比它更好的N种方式
15 november 2023 · 48 min
不知不觉作为彼此最亲近，聊天最多朋友的小希和秧子已经有五六年没有见过彼此。往日的我们曾是朝夕相处互相陪伴的室友。在毕业后也总会每年抽出一点时间到彼此的城市住一住。然而疫情加上繁忙又日复一日的工作让我们不能再在物理世界里陪伴彼此。掐指一算我们也已经独自辗转在世界各地独居有十年的时间了。那么今天的节目我们就想跟大家聊一聊独居在都市里的我们消解孤独，约会以及比它更好的N种方式。 Lees meer
我们聊到了：
· 和男生互动的体验
小希的约会软件体验
秧子被拉黑的体验
· 还是要相信爱情：秧子系里老师们的soulmate真爱故事
· 工作快乐的时候感情需要真的会大大减少，每天两点一线的生活也会很充实愉悦
· 培养兴趣爱好，寻找感情之外的精神锚点：小希的健身新探索
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156 虽然连轴转，但活在梦想里很快乐
8 november 2023 · 55 min
我们聊到了 Lees meer
- 小希把周末从早到晚排得满满当当
- 上海的万圣节可是像过年一样隆重的节日
- 秧子从海德堡历尽千辛万苦跨过三个时差回到了我们的精神老家南加州
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155 被捕杀的流浪动物，是城市独居生活里的微光
31 oktober 2023 · 1 uur 1 min
在越来越繁忙的工作里，独居在大城市又不能互相陪伴的小希，秧子和桃酱都会在小动物身上获得温暖和陪伴。小希经常在街头看到很多喂猫的好心阿姨，会停下来跟她们聊聊天，感觉这座有些陌生的城市也多了一些温暖。我们将那些难以向他人表达的深情寄托在小猫小狗上。通过与皮皮、面包和黑蛮的互动来学习爱的真谛：初识试探，逐步接近，最终全心全意地投入。小猫小狗不仅承载了在都市漂泊独居的我们无处全身心交付的真情，还教会我们重新投入去感受、去爱。在与猫猫狗狗的互动中，我们学会了毫无保留地给予。照顾小猫小狗，仿佛是在拥抱和抚慰曾经受过伤的自己，这大概是我们一直渴望从童年或青少年的创伤，以及不圆满的恋爱中重新振作起来，重新感受、体验生活的一种爱与力量。日子有点苦的时候，和小动物们相处的点点滴滴就是温暖又治愈的甜。 Lees meer
我们聊到了
「与小动物相处难免有苦恼」
- 小希独自一人回家被皮皮抓伤就医
- 刚领养面包时，因为面包之前的经历造成性格胆小，出现一些应激行为，需要更多的耐心去照顾
- 秧子给学妹喂猫，虽然只是短短一周也能共情养三只猫的不容易
- 皮皮半夜生病，小希在soul的群组里深夜收到到大家的连麦帮助
「我们与小流浪的故事们」
- 小希在成都和上海定点投喂的流浪猫崽们
- 秧子在soul上面刷到的收编流浪猫崽子的故事
「给它们一个家！手把手教你领养tips」
- 桃酱分享领养面包的全流程
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154 民国HE美学：醒来觉得甚是爱你
25 oktober 2023 · 44 min
《我们仨》: 杨绛与钱钟书 Lees meer
“我平常看书，看到可笑处并不笑，看到可悲处也不哭。钟书看到书上可笑处，就痴笑个不了，可是我没见到他看书流泪。圆圆看书痛哭，该是像爸爸，不过她还是个软心肠的小孩子呢。多年后，她已是大学教授，却来告诉我这个故事的原作者是谁，译者是谁，苦儿的流浪如何结束，等等，她大概一直关怀着这个苦儿”
“一九九七年早春，阿瑗去世。一九九八年岁末，锺书去世。我们仨人就此失散了。就这么轻易地失散了。世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆。现在，只剩下了我一人”
梁实秋和韩菁清
“教授认识我时已七十三岁（引者注：她按虚龄计算），他逝时是八十六岁，十三年的恩爱岁月，虽然短了些，但留下了可歌可泣不可磨灭的回忆及一页流传的佳话和历史。我此生没有白活，直到如今我仍沐浴于爱河中，因为他永在我的心底”
黄永玉和张梅溪：愿得一心人，白首不相离
“我这个人没什么女朋友，只有这一个女朋友，这个女朋友就是我现在的太太”
《醒来觉得甚是爱你》：朱生豪和宋清如
“不要愁老之将至，你老了一定很可爱，而且假如你老了十岁，我当然也同样老了十岁，世界也老了十岁，上帝也老了十岁，一切都是一样”
“最是黄昏的时候，最想你得厉害，要是此刻能赶来和你默默相对半点钟而作别，我情愿放弃一切所要做的事”
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