Alle afleveringen van Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen – pagina 8 van 14

Warum uns intensive Beziehungen länger leben lassen

21 augustus 2024 · 12 min

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Glück stärkt unser Immunsystem, es lässt unser Stresslevel sinken und hilft uns, gelassener mit Misserfolgen und allgemein Herausforderungen des Lebens umzugehen. Wie wir unser Glück steigern und damit unsere Gesundheit verbessern können, weiß Dr. Wolfgang Krüger. Lees meer

Hier geht's zum Buch: Glück ist das beste Medikament – wie uns die Seele heilt. https://www.dr-wolfgang-krueger.de/buecher/

Und hier zur Folge über die Glücksforschung: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article241513345/Geld-Job-Liebe-Was-uns-wirklich-gluecklich-macht-Podcast.html

"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.

Redaktion: Elisabeth Krafft
Produktion: Sebastian Pankau

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Geschwister — Das bedeutet die Reihenfolge für die Persönlichkeit

20 augustus 2024 · 13 min

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Einzelkinder sind verwöhnt, Sandwich-Kinder schwierig und Nesthäkchen verweichlicht. So lauten einige der Klischees über die Persönlichkeiten von Geschwistern.
Aber stimmen sie wirklich? Macht es für unsere Persönlichkeit einen Unterschied, ob wir als erstes, zweites oder vielleicht auch drittes oder viertes Kind geboren wurden? Und was, wenn wir gar keine Geschwister haben?
Antworten auf diese Fragen hat die Persönlichkeitspsychologin Dr. Julia Rohrer von der Universität Leipzig. Lees meer

Hier findet Ihr zwei Studien zur Frage, was die Geschwisterrolle für Auswirkungen auf die Persönlichkeit hat:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26956710/
https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-94-010-0618-7_3

Hier könnt ihr die Folge zu Gewitter-Mythen hören:
https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article251834354/Psychologie-Gruppentherapie-was-die-Methode-so-wirksam-macht.html

Hier findet Ihr den Blitz-Atlas von Siemens
https://press.siemens.com/de/de/feature/wo-blitzt-es-am-haeufigsten
Hier könnt Ihr alle Informationen des Deutschen Wetterdienstes zu Irrtümern bei Gewitter nachlesen
https://www.dwd.de/DE/wetter/thema_des_tages/2023/6/22.html

Hier findet Ihr Informationen des VDE Ausschuss Blitzschutz und Blitzforschung
https://www.vde.com/de/blitzschutz/infos/gebaeude
Die Beratungsstelle für Brandverhütung gibt Tipps zum Schutz vor Blitzen
https://www.bfb-cipi.ch/brandverhuetungs-tipps/detail/blitze

Ab sofort gibt es noch mehr "Aha!" bei WELTplus und Apple Podcasts. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html.

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Synästhesie — Warum manche Menschen Farben hören und Töne schmecken

15 augustus 2024 · 10 min

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Manche Menschen können Musik nicht nur hören, sie sehen oder schmecken sie auch. Die Wissenschaft bezeichnet diese Fähigkeit als Synästhesie. Markus Zedler ist Psychiater und leitet die Forschungsgruppe zu Synästhesie an der Medizinischen Hochschule Hannover. Er erklärt, was bei Synästhesie im Gehirn passiert und welche Vorteile es hat, wenn Riechen, Hören, Schmecken, Fühlen und Sehen ineinander fließen. Lees meer

Mehr Infos und Studien zu Synästhesie: http://www.daysyn.com/Types-of-Syn.html, https://www.synaesthesie.org/de/synaesthesie/was-ist-synaesthesie-wissenschaftliche-version#fn1, http://www.daysyn.com/Simneretal2006.pdf

Hier können Sie alle Bonus-Folgen bei WELTplus hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html.

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Burn-out — wer nur auf den Job schaut, wird nicht gesund

14 augustus 2024 · 13 min

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Ein Burn-out wird meist zuerst mit beruflicher Überlastung verbunden. In der Regel steckt aber mehr dahinter. Und nur, wer die anderen Ursachen kennt, kann langfristig gesund werden. Ein Psychologe erklärt, auf welche Faktoren wir achten sollten und wie wir einen Burn-out vermeiden können. Lees meer

Außerdem beantworten wir die Frage: Sind Light-Produkte wirklich gesünder?

Hier könnt Ihr die Aha-Folge darüber hören, wie man Burn-out verhindern kann:
https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article247775830/Ursachen-erkennen-und-handeln-Wie-verhindere-ich-ein-Burn-out.html

Mehr Informationen zur „Modediagnose Burn-out“ findet Ihr in diesem Artikel aus dem Ärzteblatt:
https://www.aerzteblatt.de/archiv/113220/Modediagnose-Burn-out

Oder in diesem Artikel aus dem Bundesgesundheitsblatt:
https://www.rki.de/DE/Content/Service/Sozialberatung/BGBL_Burnout.pdf?__blob=publicationFile#:~:text=Ein%20weitgehender%20Konsens%20besteht%20%C3%BCber,beruflichen%20Umgebung%20und%20Arbeits%2D%20%C3%BCberdruss.

Und hier findet Ihr die Folge, in der ich mit Hannes Horter über die Midlife Crisis gesprochen habe:
https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article245629786/Gibt-es-sie-wirklich-die-Midlife-Crisis-Podcast.html

In diesem Artikel der AOK findet Ihr die Bedeutung für Produktbezeichnungen wie „fettarm“ oder „light“.
https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/light-produkte-sind-sie-gesund/

Hier findet Ihr Studien zur Gefahr von Süßungsmitteln:
https://www.mdpi.com/1422-0067/22/10/5228
https://www.aru.ac.uk/news/artificial-sweetener-has-potential-to-damage-gut

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Ghosting — was tun, wenn jemand plötzlich den Kontakt abbricht?

13 augustus 2024 · 10 min

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Eine Partnerin, ein Freund oder Familienmitglied meldet sich plötzlich nicht mehr, ignoriert Nachrichten und Anrufe. Beim Ghosting brechen Menschen den Kontakt zu anderen ohne eine Warnung oder Erklärung ab. Die Psychologin Anja Wermann berät Ghosting-Betroffene. Sie erklärt, was hinter dem plötzlichen Kontaktabbruch steckt, welche Folgen er für Betroffene hat und wie man am besten damit umgeht. Lees meer

Außerdem beantworten wir die Frage: Ist barfuß laufen gesund?

Umfrage Ghosting: https://www.pewresearch.org/social-trends/wp-content/uploads/sites/3/2020/08/PSDT_08.20.20.dating-relationships.full_.report.pdf

Studien zu den Folgen von Ghosting: https://link.springer.com/article/10.1007/s12119-024-10224-0, https://www.mdpi.com/1660-4601/17/3/1116, http://gilifreedman.com/GhostingEmotions.pdf

Studien Barfußlaufen: https://europepmc.org/article/med/27801744, https://www.researchgate.net/publication/319103010_Growing-up_habitually_barefoot_influences_the_development_of_foot_and_arch_morphology_in_children_and_adolescents, https://www.frontiersin.org/journals/pediatrics/articles/10.3389/fped.2018.00115/full

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Bruxismus — Warum wir mit den Zähnen knirschen und was dagegen hilft

8 augustus 2024 · 12 min

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Etwa 20 Prozent aller Menschen knirschen regelmäßig mit den Zähnen. Die Zahnmedizin nennt dieses Verhalten Bruxismus. Anne Wolowski ist Professorin für Zahnmedizin am Universitätsklinikum Münster. Sie erklärt, warum Menschen mit den Zähnen knirschen, was die Folgen sind – und was sich dagegen tun lässt. Außerdem klären wir, ob Kontaktlinsen schädlich für die Augen sind. Lees meer

Studien Bruxismus: https://franklinsusanibar.com/wp-content/uploads/2021/05/2019-Melo-Bruxism-An-umbrella-review-of-systematic-reviews.pdf, https://link.springer.com/article/10.1007/s00784-023-05302-w

Studien Kontaktlinsen: https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/08164622.2021.2003693, https://www.aerzteblatt.de/archiv/227870/Kontaktlinsen-assoziierte-Keratitis-eine-haeufig-unterschaetzte-Gefahr

Unsere AHA!-Folge zum Augenlasern: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article251859112/Augenlasern-Endlich-scharf-sehen-Alles-ueber-Chancen-und-Risiken-Podcast.html

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Cortisol — Wie das Stresshormon auf unseren Körper wirkt

7 augustus 2024 · 8 min

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Cortisol macht uns fit und belastbar. Dauerstress allerdings kann zu einem Überschuss führen und uns krank machen. Aber ab wann unser Wert bedenklich und wann wir uns untersuchen lassen sollten, weiß Ernährungsmedizinerin und Endokrinologin Birgit Harbeck. Lees meer

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Mit Umsteigen und ohne Fenster? Wie klimaneutrales Fliegen möglich ist

6 augustus 2024 · 14 min

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Keine andere Art der Fortbewegung verbrennt so viel Energie wie das Fliegen. Aber muss das wirklich auf Dauer so sein? Was ist mit e-Fuels oder Wasserstoff? Ein Experte erklärt, wie wir in Zukunft klimaneutral fliegen können und was das mit Fenstern im Flugzeug zu tun hat. Lees meer

Außerdem beantworten wir die Frage: Ist die Sonne gefährlicher, wenn wir im Flugzeug sitzen?

Mehr Informationen zu Luftfahrt und Klima könnt ihr in diesem Artikel des “Deutschen Zentrums für Luft- und Raumfahrt” nachlesen
https://www.dlr.de/de/aktuelles/nachrichten/2020/03/20200903_der-globale-luftverkehr-traegt-3-5-prozent-zur-klimaerwaermung-bei

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Schwarzer Hautkrebs — Warum die Diagnose kein Todesurteil mehr ist

1 augustus 2024 · 10 min

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Der schwarze Hautkrebs ist in Deutschland immer stärker verbreitet. Gleichzeitig sterben immer weniger Menschen an den Tumoren. Die Chance, den Krebs zu überleben, hat vor allem mit zwei Entwicklungen zu tun. Welche das sind, weiß Edda Grabar. Lees meer

Hier geht's zu Edda Grabars ausführlichem Artikel: https://www.welt.de/wissenschaft/plus249735758/Hautkrebs-Der-Krebs-verschwand-meist-ausgeloest-durch-eine-Grippe-oder-einen-anderen-Infekt.html

Hier zur Folge über Sonnenschutz-Mythen: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article251526024/Die-haeufigsten-Sonnenschutz-Mythen-im-Faktencheck-Podcast.html

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Aphantasie — wenn die visuelle Vorstellungskraft fehlt

31 juli 2024 · 12 min

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Sich etwas bildlich vorstellen zu können, ist für die meisten Menschen ganz normal. Aber nicht für alle. Manche haben keine Bilder im Kopf. Was es mit dem Phänomen Aphanthasie auf sich hat, weiß Psychologe Merlin Monzel. Lees meer

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COPD — Vier Buchstaben machen das Atmen schwer

30 juli 2024 · 14 min

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Die chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) gehört in Deutschland zu den führenden Todesursachen. Priv.-Doz. Dr. Michael Westhoff, ärztlicher Direktor und Chefarzt der Pneumologie an der Lungenklinik Hemer, erklärt, was hinter COPD steckt, welche Risikofaktoren und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Lees meer

Außerdem beantworten wir die Frage: Stimmt es, dass Schnaps die Verdauung anregt?

Mehr Informationen zur Arbeit von Dr. Werner und zu COPD findet Ihr hier:
https://www.lungenklinik-hemer.de/auf-einen-blick/infos-zu-erkrankungen/copd/

Hier findet Ihr die Studie zum Thema Schnaps oder Tee nach dem Essen:
https://www.researchgate.net/publication/49682135_CHRISTMAS_2010_RESEARCH_Effect_on_gastric_function_and_symptoms_of_drinking_wine_black_tea_or_schnapps_with_a_Swiss_cheese_fondue_randomised_controlled_crossover_trial

Produktion: Sebastian Pankau
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Intrusive Gedanken — warum wir nicht alles glauben sollten, was wir denken

25 juli 2024 · 12 min

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Manchmal denken wir Unvorstellbares. Dinge, die uns gruseln. Zum Beispiel, Freunden im Streit Gewalt antun zu wollen. Woran das liegt und wieso uns sogenannte intrusive Gedanken überhaupt durch den Kopf schießen, weiß Julia Asbrand. Lees meer

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Netflix & Co. — Wie umweltschädlich ist Streaming?

24 juli 2024 · 11 min

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Wenn es darum geht, wie wir unseren CO2-Fußabdruck verringern können, dann denken die meisten zuerst an Dinge wie: Auto stehen lassen oder nicht mehr Fliegen. Aber nicht an den Fernseher oder den Laptop, der vor einem steht. Dabei werden 80 Prozent des Stromverbrauchs, der durch das Internet anfällt, allein durch Videostreaming verursacht. Lees meer

Wie umweltschädlich ist Streaming wirklich, und was können wir tun, um möglichst umweltfreundlich Videos zu sehen oder Musik zu hören. Das erklärt
Dr. Ralph Hintemann, Experte für Digitalisierung und Nachhaltigkeit.

Außerdem geht es um die Frage: Stimmt es, dass wir Bauchschmerzen bekommen, wenn wir nach dem Eisessen Wasser trinken?

Hier gibt es mehr Informationen des Borderstep Instituts zum Thema Videostreaming:
https://www.borderstep.de/wp-content/uploads/2020/06/Videostreaming_2020.pdf

Hier findet Ihr die Onlinestudie von ARD und ZDF
https://www.ard-zdf-onlinestudie.de/

Hier könnt Ihr die Folge von Sonja über Trinkwasser hören:
https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article249506234/Wasserfilter-fuer-zu-Hause-sinnvoll-oder-sogar-schaedlich-Podcast.html

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Stress, Angst, Depression — wenn Hitze krank macht

23 juli 2024 · 12 min

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Hitzewellen können Ängste und Depressionen verstärken. Und das gilt laut Experten insbesondere für ältere Menschen und solche, die weniger fit sind. Wie Hitzewellen und psychische Belastung zusammenhängen, weiß Hans-Peter Hutter. Lees meer

Hier geht's zu den erwähnten Folgen:

Somatoforme Störung: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article246272558/Somatoforme-Stoerungen-Wenn-der-Arzt-nichts-findet-Podcast.html

Angststörung: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article243421135/Panikattacken-Was-tun-wenn-Angst-zur-Krankheit-wird-Podcast.html

Depression: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article242638827/Woran-erkenne-ich-dass-ich-eine-Depression-habe-Podcast.html

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Rage Room und Schreitherapie — was hilft gegen Wut?

18 juli 2024 · 13 min

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Der Puls steigt, es wird einem heiß – Wut ist ein unangenehmes Gefühl. Zerstörungsräume versprechen Abhilfe bei Frust und Wut. Andere empfehlen einfach mal laut zu schreien oder sich beim Sport so richtig auszupowern. Was davon am besten gegen Wut hilft, ordnet die Psychologin Gitta Jacob ein. Kaffee in der Schwangerschaft ist gefährlich für das ungeborene Kind – was ist da dran? Lees meer

Hier findet ihr die Folge zum Umgang mit Wut:
https://podcasts.apple.com/us/podcast/wie-wir-wut-kontrollieren-und-wann-sie-hilfreich-ist/id1637836095?i=1000635619172

Außerdem noch mehr Aha!-Folgen zu Schwangerschaft:
- https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article251152248/Diese-Superkraefte-bekommen-Frauen-in-der-Schwangerschaft-Podcast.html

- https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article247803648/TV-Geburten-vs-Realitaet-Was-im-Kreisssaal-vor-sich-geht-Podcast.html

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Redaktion/Host: Sonja Gillert

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Wirkt Brennnesseltee im Sommer gegen Wassereinlagerungen?

17 juli 2024 · 10 min

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Die Brennnessel ist reich an Pflanzenwirkstoffen, sie hat entzündungshemmende und entwässernde Eigenschaften. Deshalb hilft sie auch bei Harnwegsinfektionen. Eine Ernährungswissenschaftlerin erklärt, wie die Heilpflanze den Körper sanft durchspült. Lees meer

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Redaktion/Host: Wiebke Bolle

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Was sind Risikoentscheidungen und wie treffen wir sie?

16 juli 2024 · 13 min

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Risikoentscheidungen zu treffen, fällt vielen von uns besonders schwer. Klar: Es steht ja auch viel auf dem Spiel. Was beim Abwägen in unserem Gehirn passiert und wem selbst riskante Entscheidungen leichter fallen als anderen, weiß Tilmann Betsch. Lees meer

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Skoliose — Kann eine krumme Wirbelsäule wieder gerade werden?

11 juli 2024 · 10 min

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Wer von uns hat nicht manchmal Schmerzen im Rücken. Wir sitzen zu viel, wir bewegen uns zu wenig. Aber manchmal steckt eben mehr dahinter – zum Beispiel eine verkrümmte Wirbelsäule. Skoliose heißt der Fachbegriff. Lees meer

Bleibt sie unbehandelt, können die Folgen weit über Schmerzen im Rücken hinausgehen.

Ein Problem ist, dass eine Skoliose im frühen Stadium meist gar nicht bemerkt wird, weil sie noch keine Beschwerden oder andere Symptome verursacht.

Wie wir selbst eine verkrümmte Wirbelsäule früh feststellen können und was dann zu tun ist, das erklärt Dr. Jens Seifert Chefarzt des Wirbelsäulenzentrums der Asklepios Fachklinik in Hohwald.

Außerdem geht es um die Frage: Stärken Joghurtdrinks wie Actimel wirklich unser Immunsystem?

Hier findet Ihr mehr Informationen zum Thema Skoliose bei Kindern und Jugendlichen.
https://www.asklepios.com/hohwald/experten/wirbelsaeulenchirurgie/skoliose/

Der Artikel der Verbraucherzentrale über Probiotika: https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/kennzeichnung-und-inhaltsstoffe/lebensmittel-mit-speziellen-bakterienkulturen-frueher-probiotika-13937

Produktion: Sebastian Pankau
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Tod und Verlust — Können wir lernen, richtig zu trauern?

10 juli 2024 · 11 min

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Abschiede sind Teil des Lebens. Stirbt allerdings ein geliebter Mensch, oder trennen sich Partner oder Freunde von uns, kann es sein, dass unsere Trauer lange anhält. Trauerbegleiterin Nicole Friederichsen weiß, wie wir es schaffen, Lebensfreude zurückzugewinnen. Lees meer

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So wirken Burger und Pommes auf unser Gehirn

9 juli 2024 · 13 min

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Wer regelmäßig Fast Food isst, richtet Schaden im eigenen Kopf an. Denn die kognitive Leistungsfähigkeit wird dadurch nachhaltig beeinträchtigt, wie Forscher herausgefunden haben. Junge entwickeln demnach Konzentrationsstörungen, bei Älteren baut das Gedächtnis ab. Lees meer

Hier geht's zum Text von Wiebke Bolle: https://www.welt.de/wissenschaft/plus252426544/Sonnenschutz-Vermeiden-der-Sonne-ist-doch-ungesund.html

Hier geht's zur Folge über Sonnenschutzmythen:
https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article251526024/Die-haeufigsten-Sonnenschutz-Mythen-im-Faktencheck-Podcast.html

Hier zum Podcast "FettUcation":
https://statics.teams.cdn.office.net/evergreen-assets/safelinks/1/atp-safelinks.html

Ab sofort gibt es noch mehr "Aha!" bei WELTplus und Apple Podcasts. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html.

"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.

Produktion: Serdar Deniz
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Bauchfett - wann wird es gefährlich und wie werden wir es los

4 juli 2024 · 11 min

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Abnehmen ist nie einfach. Abnehmen am Bauch ist aber besonders schwer. Und das ist nicht nur aus optischer Sicht für manche nervig, es ist auch aus medizinischer Sicht gefährlich. Aber warum ist das Fett am Bauch gefährlicher als das an anderen Körperstellen? Und was kann ich tun, um es wieder loszuwerden? Das erklärt die Ernährungswissenschaftlerin und Ernährungsberaterin Hanna Kinalzik. Lees meer

Außerdem geht es um die Frage: Können wir auch mit Make-up braun werden?

Wie wirkt UV-Strahlung? Hier findet Ihr dazu Informationen des Bundesamtes für Strahlenschutz: https://www.bfs.de/DE/themen/opt/uv/wirkung/einfuehrung/einfuehrung.html

Wer sich für das Thema Abnehmen interessiert, dem empfehle ich den Podcast "Fettucation" von unserem Produzenten Serdar Deniz: https://open.spotify.com/show/19TzUYPpMHMNLJXEH6qrcR

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Redaktion: Antonia Beckermann

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Das Geheimnis erogener Zonen — wo sie liegen und wie wir sie trainieren können

3 juli 2024 · 14 min

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Das Ohrläppchen, der Hals, oder die Innenseite der Oberschenkel: Diese Körperstellen gelten als erogene Zonen. Die Sexualwissenschaftlerin Ann-Marlene Henning erklärt, was darüber entscheidet, bei welcher Berührung man Erregung verspürt und ob sich Lust trainieren lässt. Lees meer

Außerdem geht es darum, wie sinnvoll Salzspielplätze für Kinder sind.

Die Meldung der Verbraucherzentrale NRW: https://www.verbraucherzentrale.nrw/pressemeldungen/presse-nrw/gesundheitswerbung-fuer-salzgrotten-heilende-wirkung-ist-nicht-belegt-85466

Unsere AHA!-Folgen zu sexuellen Fetischen: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article246125192/Latex-Leder-Fuesse-Wann-eine-sexuelle-Vorliebe-zum-Fetisch-wird-Podcast.html

https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article240628799/Aha-Zehn-Minuten-Alltags-Wissen-Wie-kann-die-Psyche-traumatische-Ereignisse-verarbeiten-Podcast.html

Hier können Sie alle Bonus-Folgen bei WELTplus hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html.

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Hashimoto — wenn die Schilddrüse Selbstmord begeht

2 juli 2024 · 9 min

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Eine chronische Schilddrüsenentzündung kann sich durch Müdigkeit, Unausgeglichenheit, oder Gewichtszunahme bemerkbar machen. Diagnostiziert wird sie allerdings nur bei einem Bruchteil der Betroffenen. Woran das liegt, weiß Hans Udo Zieren. Lees meer

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„Daddy Issues“ - Was ist dran am Vaterkomplex?

27 juni 2024 · 13 min

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Wenn eine Frau auf ältere Männer steht, oder ungesunde Beziehungen führt, heißt es häufig, sie hätte Daddy Issues. Einen „Vaterkomplex“ also. Psychoanalytisches Konzept, oder popkulturelles Phänomen? Psychologin Marie Zeitler kennt die Antwort. Lees meer

Hier geht's zur Folge über Bindungssile: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article250864028/Aengstlich-vermeidend-oder-sicher-wie-sich-Bindungsstile-entwickeln-Podcast.html

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Kater ade – so verhindert ein neues Gel die Wirkung von Alkohol

26 juni 2024 · 11 min

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Ein Bier oder Wein kann die Stimmung heben – aber der Morgen danach kann zur Qual werden. Denn schließlich handelt es sich bei Alkohol um ein Nervengift, das besonders der Leber schadet. Schweizer Forscher haben jetzt ein Mittel entwickelt, das die schädliche Wirkung begrenzen soll. Außerdem geht es um die Frage: Stimmt es, dass Frauen grundsätzlich weniger Alkohol als Männer vertragen? Lees meer

Hier der Link zum neuen US-Podcast "This is America" von WELT: https://www.welt.de/podcasts/inside-usa/

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Endlich scharf sehen? Alles über das Augenlasern

25 juni 2024 · 12 min

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Es gibt viele Möglichkeiten Fehlsichtigkeiten zu behandeln. Eine davon ist das Lasern der Augen. Ein Augenarzt und Laserspezialist erklärt, wem das Lasern wirklich helfen kann und welche Risiken und möglichen Nebenwirkungen es gibt. Lees meer

Außerdem geht es um die Frage, ob Frauen mehr Schlaf brauchen als Männer.

Mehr Informationen zur Arbeit von Dr. Zenk findet Ihr hier auf den Websites seiner zwei Praxen in Jena und in Weilheim:
www.AugeAuge.de
www.lasik-operation.de

Hier könnt Ihr unsere Folgen zum Thema Schlaf hören:
https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article242503839/Melatonin-Sport-oder-Meditation-was-laesst-uns-tatsaechlich-besser-schlafen-Podcast.html
https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article245960356/Schlafstoerungen-wenn-wir-nachts-etwas-tun-ohne-es-zu-wissen.html

Mehr Informationen zum Schlaf bei Frauen findet Ihr hier:
https://www.dgsm.de/fileadmin/patienteninformationen/ratgeber_schlafstoerungen/2021-08-17_Der_Schlaf_von_Frauen.pdf
Hier könnt Ihr die Studie von Jime Horne nachlesen:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7792492/

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Für wen eine Impfung gegen Blasenentzündung sinnvoll ist

20 juni 2024 · 12 min

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Harnwegsinfektionen entstehen durch Bakterien in der Blase, wobei Frauen häufiger betroffen sind als Männer. Wie sie vorbeugen können, welche Präparate und Medikamente dagegen helfen – und wie wirksam die Impfung beziehungsweise Immunisierungen ist.

Was wir von Zwillingen über Intelligenz und Persönlichkeit lernen können

19 juni 2024 · 13 min

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Warum ist der eine gut in der Schule, der andere nicht? Selbstbewusst oder eher nicht? Antworten auf diese Fragen kann man in der Zwillingsforschung finden. Ein Experte erklärt, woher Intelligenz und Persönlichkeit kommen. Lees meer

Außerdem beantworten wir die Frage einer Hörerin: Sind Quetschies gesund oder ungesund?

Mehr Informationen über die TwinLife-Studie findet Ihr hier:
https://www.twin-life.de/

Hier findet Ihr einen spannenden Artikel über Medizinische Zwillingsforschung in Deutschland
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8441034/

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Mythos „Tamponkrankheit“ — was ist das toxische Schocksyndrom?

18 juni 2024 · 9 min

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Auf Tampon-Verpackungen wird vor dem toxischen Schocksyndrom gewarnt. Diese Erkrankung tritt sehr selten auf, kann aber lebensbedrohlich sein. Maria Vehreschild, Ärztin und Professorin für Infektionskrankheiten an der Universität Frankfurt, erklärt, auf welche Symptome man achten sollte, wie man sich schützen kann – und was die Erkrankung mit Tampons zu tun hat. Lees meer

Außerdem klären wir in dieser Folge, wie sich unsere Wahrnehmung von Dingen verändert, wenn wir sie häufig sehen.

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Denguefieber – worauf muss ich in Europa achten?

13 juni 2024 · 13 min

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Denguefieber kann wie eine harmlose Erkältung sein - aber auch zu lebensbedrohlichen inneren Blutungen führen. Im Jahr 2024 steigen die Zahlen der Erkrankten deutlich an – und auch in Europa sind immer mehr Menschen vom sogenannten Knochenbrecherfieber betroffen. Was das für den Sommerurlaub bedeutet, wie man sich schützen kann und wann eine Impfung sinnvoll sein kann, erfahrt ihr in dieser Folge. Außerdem geht es um die Frage: Eiswürfel-Drink oder warmer Tee – was ist das perfekte Sommergetränk, um nicht zu sehr ins Schwitzen zu geraten? Lees meer

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Hier findet ihr die erwähnte Aha!-Folge: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article246126464/Muecken-Wann-sie-zur-Gefahr-werden-und-wie-wir-uns-schuetzen-koennen-Podcast.html

Hier der Link zur Frage, ob warme oder kalte Getränke sich zur Erfrischung bei Hitze besser eignen: https://www.uni-giessen.de/de/fbz/fb11/institute/physiologie/lehre/alltag/trinken

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Neugier — woher sie kommt und was sie uns bringt

12 juni 2024 · 11 min

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Kinder sind von Natur aus neugierig. Doch auch im Erwachsenenalter ist Neugier eine der wichtigsten menschlichen Eigenschaften. Prof. Peter Falkai, Direktor der LMU Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie in München, erklärt, wie sich Neugier auf die Entwicklung einer Person auswirkt und warum manche Menschen neugieriger sind als andere. Lees meer

Außerdem klären wir die Frage: Machen Erdbeeren wirklich die Zähne weiß?

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Gruppentherapie — was die Methode so wirksam macht

11 juni 2024 · 12 min

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Drei bis neun Monate: So lange warten Patientinnen und Patienten in Deutschland mitunter auf einen Therapieplatz. Eine Möglichkeit, um schneller Hilfe zu bekommen, sind Gruppentherapien. Was diese Therapieform so wirksam macht, weiß Bernhard Strauß. Lees meer

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Sexualität — können wir verloren gegangene Lust wiederfinden?

6 juni 2024 · 12 min

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Über Sex wird viel gesprochen, aber wenig darüber, wenn er eben nicht so ist, wie man das in den schönen, romantischen Filmen immer wieder sehen kann. Und fehlende Lust kann in einer Beziehung zu großen Problemen führen. Zumal es häufig gar nichts damit zu tun hat, ob man sich liebt. Lees meer

Autorin und Coach Tina Molin erklärt, warum vor allem Frauen manchmal die Lust fehlt und was Frau und Mann tun können, damit sie wiederkommt.

Autorin und Coach Tina Molin erklärt, warum vor allem Frauen manchmal die Lust fehlt und was Frau und Mann tun kann, damit sie wiederkommt.

Hier findet Ihr mehr Informationen zu Tina Molin: https://tinamolin.de/

Ihr kostenloser "Guide zu mehr Nähe und Intimität - ohne Sex“: https://tinamolin.de/intimitaets-guide/

Hier findet Ihr das Buch von Emily Nagoski, das Tina Molin empfohlen hat: https://www.droemer-knaur.de/buch/emily-nagoski-komm-wie-du-willst-9783426791479

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Borreliose und FSME — wie kann ich mich schützen?

5 juni 2024 · 15 min

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Zecken sind die Mini-Vampire der Wälder – und immer öfter übertragen sie Krankheiten wie FSME und Borreliose. Woran das liegen könnte und wie man sich gegen die winzigen Spinnentiere schützen kann, erklärt der Virologe Gerhard Dobler von der Bundeswehruniversität München. Lees meer

Außerdem klären wir die Frage: Ist Angst tatsächlich ansteckend?

Hier findet Ihr die beiden erwähnten Studien:
https://www.science.org/doi/10.11 26/science.aai7984
https://journals.sagepub.com/doi/1 0.1177/09567976211032231

Und die FSME-Risiko-Karte:
https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/F/FSME/Karte_Tab.html

Und hier alle Aha!-Folgen zum Thema "Angst":
- https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article243421135/Panikattacken-Was-tun-wenn-Angst-zur-Krankheit-wird-Podcast.html
- https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article248180942/Das-hilft-gegen-Angst-vor-dem-Aelterwerden-Podcast.html
- https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article246400910/Staendige-Angst-vor-Krankheiten-wie-umgehen-mit-Hypochondern-Podcast.html
- https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article243108225/Wie-ueberwinden-wir-die-Angst-vor-dem-Tod-Podcast.html
- https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article245752666/Bindungsangst-Wie-wir-sie-erkennen-und-ueberwinden-Podcast.html

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Hilfe laut! Was Lärm mit unserer Gesundheit macht

4 juni 2024 · 12 min

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Lärm ist laut der Europäischen Umweltagentur der am meisten unterschätzte Risikofaktor für unsere Gesundheit. Aber ab wann ist es einfach nur laut, und ab wann sprechen wir von Lärm, der die Gesundheit beeinträchtigen kann? Lees meer

Ein Experte erklärt, ab wann Lärm wirklich schädlich ist, was für Auswirkungen er auf unsere Gesundheit haben kann und warum manche Menschen Lärmempfindlicher sind als andere.

Außerdem geht es um die Frage, ob uns die Luft aus Klimaanlagen wirklich krank machen kann.

Hier findet Ihr eine Studie des Umweltbundesamtes zu Lärmbelästigung
https://www.umweltbundesamt.de/themen/laerm/laermwirkungen/laermbelaestigung

In dieser Studie wurden die Auswirkungen von Verkehrslärm auf unser Herz-Kreislauf-System untersucht
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33790462/

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Warum ADHS bei Mädchen häufig übersehen wird

30 mei 2024 · 13 min

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ADHS zählt zu den häufigsten psychischen Störungen bei Kindern. Aber gerade bei Mädchen übersehen viele Ärzte die Symptome. Das hat gravierende Auswirkungen, wenn die Mädchen erwachsen werden. Eine Ärztin erklärt, welche das sind, und was man bei Kindern und bei Erwachsenen tun kann. Lees meer

Hier findet Ihr mehr Informationen zur Arbeit von Frau Dr. Neuy-Lobkowicz: https://praxis-neuy.de/

https://praxis-neuy.de/wp-content/uploads/2023/02/Geschlechtsunterschiede_ADHS_Erwachsenenalter.pdf

Frau Dr. Neuy-Lobkowicz hat auch mehrere Bücher über das Thema geschrieben. Ihr aktuellstes Buch ist: "Weibliche AD(H)S: Wie Frauen mit AD(H)S erfolgreich, selbstbewusst und stabil leben können".

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Woher kommt Hass — und was können wir darüber von Tieren lernen?

29 mei 2024 · 13 min

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Hass richtet unendliches Leid an. Und immer wieder stellt sich die Frage nach dem Warum. Was die Forschung über die Ursprünge von Hass weiß und welche Rolle die Emotion im Tierreich spielt, ordnet der Verhaltensforscher Tobias Zimmermann im Podcast ein. Wer noch mehr über das Fühlen und Denken von Tiere erfahren möchte, findet dazu einiges im Wissenschaftsmagazin „ETHOlogisch – Verhalten verstehen" (https://www.ethologisch.de), das Zimmermann mit herausgibt. Lees meer

Außerdem geht es in dieser Folge um die Frage: Kann man mit einem Besuch im Solarium die Haut auf das Sonnenbad im Urlaub vorbereiten?

Hier findet Ihr den Link zur Aha!-Folge über Sommermythen:
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Ab wann wird scharfes Essen gefährlich?

28 mei 2024 · 10 min

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Chili, Tabasco, „Hot-Chip-Challenge“: Wie wirkt Schärfe im Körper? Und wann wird es zu scharf und gesundheitsgefährdend? Das erklärt der Gastroenterologe und Ernährungsmediziner Johannes Georg Wechsler in der neuen Folge des Podcasts. Zudem geht es in der Folge um die Frage, ob Daydrinking tatsächlich besser ist als abends oder nachts Alkohol zu trinken. Lees meer

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Hilfe Wechseljahre! Warum? Wann? Wie lang? Was tun?

23 mei 2024 · 14 min

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Schlechter Schlaf, miese Stimmung, Hitzewallungen: Die Wechseljahre können bei Frauen extreme Auswirkungen haben. Woran das liegt, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und wie riskant die Einnahme von Hormonen ist, erklärt die Gynäkologin Sybille Görlitz-Novakovic. Lees meer

Außerdem klären wir in dieser Folge die Frage, warum ein Büroalltag uns eigentlich so müde macht.

Hier findet Ihr mehr Informationen zur Arbeit von Frau Dr. Görlitz-Novacoviz: https://www.sgn-berlin.de/neuigkeiten/

Hier findet Ihr weitere Informationen zur Forschung von Prof. Marcus E. Raichle:
https://www.science.org/doi/10.1126/science.1134405

https://www.scientificamerican.com/article/the-brains-dark-energy/

Noch mehr Forschung von der Max-Planck-Gesellschaft zum Gehirn:
https://www.mpg.de/571562/energiesparen-beginnt-im-kopf

Wie funktionieren die Signalübertragungen der Nervenzellen:
https://www.dasgehirn.info/handeln/ernaehrung/das-gehirn-hat-immer-hunger

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Manipulation — wie wir sie erkennen und uns dagegen wehren

22 mei 2024 · 12 min

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Wer sich anderen gegenüber häufig passiv-aggressiv verhält, ihnen Schuldgefühle einredet, in dem er oder sie immer wieder an vergangene Fehler erinnert, oder Grenzen bewusst übertritt, kann das ein Anzeichen emotionaler Manipulation sein. Welche schwerwiegenden Folgen sie haben kann, weiß Julia Schellong. Lees meer

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Natron oder warmes Wasser – was hilft gegen Pestizidrückstände auf Obst und Gemüse?

21 mei 2024 · 13 min

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Mit Wasser abreiben, in ein Wasserbad mit Natron legen – in der Erdbeerzeit kursieren viele Tipps, wie man die Früchte reinigen sollte. Wie hoch Pestizidrückstände auf Obst und Gemüse in Deutschland sind und was man dagegen machen kann, erklärt die Ökotrophologin Judith Schryro von der Verbraucherzentrale Berlin. Außerdem geht es um die Frage: Warum schlafen wir bei großer Hitze so schlecht? Lees meer

Hier die erwähnte Liste zu Pestizidrückständen:
https://www.bvl.bund.de/SharedDocs/Downloads/01_Lebensmittel/01_lm_mon_dokumente/01_Monitoring_Berichte/2022_lm_monitoring_bericht.pdf;jsessionid=1F77CB741F50475E910D710A828920EC.internet001?__blob=publicationFile&v=4 (ab Seite 33)

Ab sofort gibt es noch mehr "Aha!" bei WELTplus und Apple Podcasts. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html.

"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.

Produktion: Serdar Deniz
Redaktion/Moderation: Sonja Gillert

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Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Die häufigsten Sonnenschutz-Mythen im Faktencheck

16 mei 2024 · 15 min

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Zum Thema Sonnenschutzmittel gibt es viele offene Fragen: Darf man Kinder mit Cremes für Erwachsene einreiben? Muss man den Sonnenschutz unbedingt abwaschen? Und sollte man auch in Innenräumen Lichtschutzfaktor auftragen? Die Dermatologin Yael Adler weiß, wie man sich am besten gegen UV-Strahlung schützt. Außerdem geht es um die Frage: Sind Waschnüsse ein effektiver und umweltfreundlicher Ersatz für herkömmliche Waschmittel? Lees meer

Hier findet ihr die Aha!-Folgw mit dem Hygieniker Dirk Bockmühl zu Waschmittel: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article250891452/Waschmittel-Hygienespueler-und-Waschpapier-ist-das-wirklich-sinnvoll-Podcast.html

Und hier der erwähnte Artikel von Wiebke Bolle: https://www.welt.de/gesundheit/plus251485094/Hautkrebs-Ungesunde-Sonnencremes-Wie-Influencer-Fehlinformationen-verbreiten.html

Hier könnt ihr beim Deutschen Podcastpreis für "Aha! 10 Minuten Alltagswissen" Eure Stimme abgeben. Wir freuen uns sehr darüber: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-2/
Geht schnell und unkompliziert!

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Produktion: Serdar Deniz
Redaktion: Sonja Gillert

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Lässt sich verlorenes Vertrauen wiederherstellen?

15 mei 2024 · 11 min

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Vertrauen, das heißt sich blind auf jemanden verlassen können. Wenn dieses Vertrauen beschädigt wird, ist das häufig das Ende einer Beziehung. Der Psychologe und Buchautor Wolfgang Krüger erklärt, wo Vertrauen herkommt, wie wir es aufbauen können und wie wir wieder vertrauen lernen, wenn wir enttäuscht wurden. Lees meer

Außerdem klären wir in dieser Folge die Frage: Gibt es wirklich ein „Schussel-Gen?“.

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Produktion: Serdar Deniz
Redaktion: Antonia Beckermann

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Cholesterin, Stimmung, Knochen — so gesund ist Schokolade

14 mei 2024 · 12 min

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Süßigkeiten haben oft einen eher schlechten Ruf – dazu zählt auch Schokolade. Dabei legen Studien nahe, dass wichtige Bestandteile des Kakaos Körper und Geist positiv beeinflussen können. Zum Beispiel bei Stress, Lampenfieber oder Konzentrationsschwäche. Welche das sind und wie sie wirken, weiß Malte Kelm. Lees meer

Hier könnt Ihr für Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen beim Deutschen Podcastpreis 2024 abstimmen: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-2/

Hier geht's zum "Aha! History - Zehn Minuten Geschichte"-Podcast von Wim Orth: https://www.welt.de/podcasts/aha-history/

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Redaktion: Elisabeth Krafft
Produktion: Serdar Deniz

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NEU: Alles Verschwörung? - Rein in den Tunnel — nichts ist, wie es scheint

10 mei 2024 · 37 min

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Ihr hört gerne „Aha! Zehn Minuten Alltagswissen“? Dann haben wir noch etwas für euch: den Podcast "Alles Verschwörung?". In „Alles Verschwörung?“ recherchieren die WELT-Reporter Elisabeth Krafft und Florian Sädler in den USA und Deutschland, um herauszufinden: Welche Macht haben Verschwörungstheorien im Super-Wahljahr 2024? Wie werden Menschen zu Verschwörungsgläubigen? Und wie schaffen Anhänger den Ausstieg? Lees meer

In der ersten Folge begleiten sie einen Mann, der mit Verschwörungstheorien US-Wahlkampf macht: Robert F. Kennedy Junior. Außerdem einen, der sie unter Hunderttausenden verbreitet: Nick Fuentes. Und sie treffen einen Menschen, der sich in ihnen verloren hat: Matthias. Was haben diese drei Männer gemeinsam? Und was unterscheidet sie?

Hier geht's zum WELT History-Podcast "Alles Verschwörung?": https://www.welt.de/podcasts/welt-history/

Schickt uns euer Feedback gern an: history@welt.de

Redaktion: Elisabeth Krafft
Produktion: Serdar Deniz

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Warum wir lästern und welche soziale Funktion es erfüllt

9 mei 2024 · 13 min

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Wer Lügen verbreitet, andere abwertet, um sich selbst aufzuwerten, oder den Ruf anderer beschmutzt, lästert? Ja und nein. Denn Lästern ist weit mehr als das, was die meisten von uns darunter verstehen. Es erfüllt sogar eine wichtige Funktion in unserer Gesellschaft. Welche das ist, weiß Myriam Bechtoldt. Lees meer

Hier könnt Ihr für Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen beim Deutschen Podcastpreis 2024 abstimmen: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-2/

Hier geht's zum "Aha! History - Zehn Minuten Geschichte"-Podcast von Wim Orth: https://www.welt.de/podcasts/aha-history/

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Redaktion: Elisabeth Krafft, Viola Koegst, Wim Orth
Produktion: Serdar Deniz

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Grillen mit Olivenöl – schädlich oder eine köstliche Idee?

8 mei 2024 · 13 min

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Die mediterrane Ernährung gilt als besonders gesund – auch weil sie Olivenöl enthält. Was das Fett so gesund machen soll, welche Effekte bewiesen sind und was es beim Erhitzen des Öls zu beachten ist, erklärt eine Ökotrophologin. Lees meer

Außerdem geht es um die Frage: Wachsen Haare nach dem Rasieren borstiger und schneller nach?

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Produktion: Sebastian Pankau
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Hochfunktionale Depression — krank, aber niemand merkt es

7 mei 2024 · 13 min

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Von außen betrachtet zeigen sie nicht die bekannten Anzeichen einer klassischen Depression. Menschen, die unter einer sogenannten hochfunktionalen Depression leiden, bleiben nicht im Bett liegen, sondern sie arbeiten weiter und meistern ihren Alltag. Doch zugleich ist der Leidensdruck hoch. Sie stehen unter Stress, haben übermäßige Schuldgefühle und erleben große Unruhe. So kann eine solche Depression behandeln. Lees meer

Außerdem gehen wir der Frage nach, warum die Überlebenschancen für Frauen bei manchen Krankheiten besser stehen, wenn die behandelnde Ärztin eine Frau ist.

>>>Sollter ihr selbst das Gefühl haben, dass ihr Hilfe benötigen, kontaktiert bitte umgehend die Telefonseelsorge (https://www.telefonseelsorge.de/). Unter der kostenlosen Rufnummer 0800-1110111 oder 0800-1110222 erhaltet ihr Hilfe von Beratern, die euch Auswege aus schwierigen Situationen aufzeigen können. Weitere Hilfsangebote gibt es bei der Deutschen Gesellschaft für Suizidprävention https://www.suizidprophylaxe.de/.<<<

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Ähnlichkeiten oder Gegensätze? Was braucht eine gute Beziehung

2 mei 2024 · 13 min

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"Gleich und gleich gesellt sich gern" oder "Gegensätze ziehen sich an"? Welcher Spruch stimmt? Oder ist beides Quatsch? Single- und Paarberaterin Anna Peinelt erklärt, wie wichtig Ähnlichkeiten und Unterschiede in einer Beziehung sind, worauf es langfristig ankommt und welche Beziehung am Ende am besten funktioniert. Lees meer

Außerdem geht es um die Frage: Trainiert man mit einem normalen Fahrrad mehr als mit einem E-Bike?

Hier könnt Ihr „Alles Verschwörung?“ hören, die neue Staffel von WELT History:
https://open.spotify.com/show/4Fftt4xX8nnWOMJTHNHntB
https://podcasts.apple.com/de/podcast/alles-verschw%C3%B6rung-welt-history/id1553765635

Mehr Informationen zur E-Bike-Studie der Medizinischen Hochschule Hannover findet Ihr hier:
https://www.mhh.de/presse-news/mhh-studie-zeigt-pedelec-fahren-steigert-fitness-und-gesundheit

Hier könnt Ihr den Podcast „Die Sache mit der Liebe“ hören:
https://open.spotify.com/show/3TWqWARMkMLZhdToN8GeUO
https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-sache-mit-der-liebe-%C3%BCber-beziehungen/id1542956678

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Produktion: Serdar Deniz
Redaktion: Antonia Beckermann

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Psychosomatik – Wie Körper und Psyche sich gegenseitig krank machen

1 mei 2024 · 12 min

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Wie es unserer Psyche geht, hat Einfluss auf unseren Körper, und andersherum, da ist sich die Wissenschaft sicher. Und dieser Einfluss kann uns richtig krank machen. Es können Kopf – Rücken- oder Magenschmerzen sein. Es kann aber auch ein Tinnitus sein oder eine Essstörung. Der Chefarzt der Oberberg Fachklinik Potsdam erklärt, welche Rolle psychische Faktoren spielen, welche Präventionsmaßnahmen es gibt und wie psychosomatische Krankheiten diagnostiziert und behandelt werden. Lees meer

Außerdem geht es um die Frage, ob wir mit Apfelessig abnehmen können.

Hier könnt Ihr die Folge zu somatoformen Störungen hören:
https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article246272558/Somatoforme-Stoerungen-Wenn-der-Arzt-nichts-findet-Podcast.html

Hier findet Ihr mehr zur Arbeit von Herrn Dr. Bindeballe:
https://www.oberbergkliniken.de/unser-team/dr-med-nils-bindeballe

Hier findet Ihr die Studie zum Apfelessig
https://nutrition.bmj.com/content/early/2024/01/18/bmjnph-2023-000823

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