Méditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation
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Sieste réparatrice - Méditation guidée de 20 minutes 💤 Le Hamac
7 maart 2024 · 21 min
Le Hamac : Méditation guidée pour la sieste réparatrice, idéale pour une micro sieste régénératrice de 10, 15 ou 20 minutes ou pour s'endormir rapidement le soir - 🗣️Guide : Sylvain Clément. Lees meer
🎁 Offert : 21 séances pour mieux dormir 👉 https://bit.ly/SommeilProfondGratuit
🌙 Ce programme contient des relaxations guidées, des méditations apaisantes, des musiques et des techniques respiratoires pour favoriser un sommeil profond et réparateur.
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Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés.
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Relaxation pour dormir - Le marchand de sable (Méditation guidée)
6 maart 2024 · 38 min
Séance de relaxation pour dormir "Le marchand de sable". Cette méditation guidée pour dormir favorise un sommeil profond et réparateur - 🗣️ Guide : Vincent Clément. Lees meer
🎁 Offert : 21 séances pour mieux dormir 👉 https://bit.ly/SommeilProfondGratuit
🌙 Ce programme contient des relaxations guidées, des méditations apaisantes, des musiques et des techniques respiratoires pour favoriser un sommeil profond et réparateur.
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Méditation du matin - Activer le chakra du coeur
5 maart 2024 · 10 min
Cette courte méditation guidée du matin pour ouvrir le chakra du coeur fait partie de notre programme gratuit : “30 jours pour se reconnecter à soi” - 🗣️Guide : Stéphane Clément. Lees meer
🎁 Rejoignez le programme “30 jours pour se reconnecter à soi” (Gratuit) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion
✅ Au programme de chaque journée : 1 séance de 5 à 10 minutes (méditation guidée, affirmations positives, afformations) sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)
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Méditation guidée - Une rencontre avec soi (Connexion au moi supérieur)
29 februari 2024 · 25 min
Une rencontre avec soi est une méditation guidée pour plonger au cœur de soi et se connecter à la conscience supérieure - 🗣️ Guide : Virginie Pasquet. Lees meer
🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion
✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)
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Ancrage à la terre - Méditation guidée
28 februari 2024 · 32 min
Écoutez cette méditation guidée de centrage et d'ancrage à la terre le matin, le soir ou en journée - 🗣️ Guide : Virginie Pasquet - Coach consultante certifiée. Lees meer
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✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)
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Affirmations positives - Confiance en soi
28 februari 2024 · 8 min
Affirmations positives pour l'estime de soi et la confiance en soi. Écoutez ces affirmations positives en français le matin, en journée, ou le soir avant de dormir. Lees meer
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Méditation guidée du matin - Guérir du passé (Se pardonner et pardonner aux autres)
28 februari 2024 · 7 min
Cette courte méditation guidée du matin pour guérir du passé, et pour le pardon fait partie de notre programme gratuit : “30 jours pour se reconnecter à soi” - 🗣️Guide : Sylvain Clément. Lees meer
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Pleine conscience - Méditation guidée pour débutant (10 min)
24 februari 2024 · 10 min
Écoutez cette méditation guidée de pleine conscience pour débutant le matin, le soir ou à tout autre moment de la journée, et vivez le moment présent - 🗣️ Guide: Romain Clément. Lees meer
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