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No.183 对谈黄蕾＆鸿烨：话剧对我们的生活有意义吗？
4 maart 2025 · 1 uur 27 min
嘉宾｜黄蕾，「伤心咖啡馆」话剧导演＆编剧，小说《枷梏城》《光》，话剧《铁月亮》《雁过也》 Lees meer
嘉宾｜鸿烨，「啡香之旅」公众号主理人，《亚洲咖啡西点》《咖啡沙龙》杂志特约撰稿人
主播｜刘飞，内容创作者，产品经理
本期节目邀请的是话剧《伤心咖啡馆之歌》导演黄蕾与咖啡媒体人鸿烨，我们一起聊了聊话剧，以及话剧创作背后的精神内核、咖啡馆作为城市社交场域的意义，还有长期主义在艺术与生活中的价值。我们都是离开大厂，在寻找另一种生活方式的状态。希望对你有所启发。
内容索引
02:25 Part1 导演视角：从编剧到全掌控的蜕变
《伤心咖啡馆之歌》改编逻辑：保留原著孤独内核，弱化标签
只有导演这个工种，可以涉及到从头到尾的所有方面
把自己喜欢的东西舞台化呈现出来，因为我愿意花更多时间和精力
在舞台上我们用灯光、肢体去做结合，不可能在舞台上放一把火
黄蕾：剧场里寄存的愿望，是五年、十年、甚至六十年的坚持
06:46 Part2 咖啡馆：社交与自由的场域
鸿烨与咖啡的结缘：从探店到十年日更博主的长期主义
城市人的精神共鸣：陌生人社交、平等对话与社区归属感
咖啡馆是一种反商业，甚至有点反人性的东西
在咖啡馆里我就是可以秒变社牛的人，那个场域带给我无尽的安全感
咖啡馆的社交基因：16世纪奥斯曼帝国的「反叛者聚集地」
13:35 Part3 《伤心咖啡馆之歌》：孤独与去标签化的爱
原著核心：爱而不得的三角关系与无人理解的孤独
她不爱一个英俊帅气的男人，却喜欢一个矮小的小罗锅
没有人可以解释什么是爱情，也没有人可以解释我为什么爱上这个人
这部作品很多情况下会让我觉得很自由
58:37 Part4 创作理念：真诚作品与观众连接
创作初心：我想做一辈子真诚的作品，真诚会成为我贯穿所有事情的主旨
剧场之所以成为剧场，演员和观众同时存在这场戏才成立
我们做这件事情观众一定知道
艺术是人类作为生命体的最后堡垒
01:17:47 Part5 线下体验：剧场艺术的不可替代性
人和人之间是需要交流和相处的，这个事情不是线上可以取缔的
剧场是现场的艺术，演员当天的状况不同，呈现的质感也完全不一样
通过长时间生活的累积，你没有哪一刻的精力是被浪费的
只需要让爱你的人更爱你就可以了
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：好不容易 - 方大同
相关
《伤心咖啡馆之歌》巡演信息：
杭州站（3月29日-4月13日）上海站（4月17日-4月20日）北京站（5月16日-5月25日）
黄蕾推荐：话剧《春逝》、小说《奥兰多》
鸿烨推荐：书籍《高敏感是种天赋》
刘飞推荐：话剧《宝岛一村》 - 赖声川
本期 shownotes 由「Claude」生成，欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、网易云音乐、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！
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No.182 串台沈帅波｜聊聊 AI 时代内容的「杠杆革命」
27 februari 2025 · 1 uur 13 min
嘉宾｜沈帅波，财经作家，财经媒体「进击波财经」主理人，B 站百万 up 主 Lees meer
主播｜刘飞，内容创作者，产品经理
本期是一期串台节目，和沈帅波一起聊了聊 AI 时代到来之后，作为一个内容创作者和科技媒体观察者的一些观察和思考。这期主要是我在表达，结合我的新书《内容即品牌》，分享了自由职业实践中 AI 工具对内容生产的真实影响，AI 的发展变化、自媒体的杠杆效应，未来工作形态的变革等。希望能给你带来一些启发。
《内容即品牌》各大电商平台均已开售。
此处可以买到签名本：
内容索引
01:01 Part1 AI 如何重塑内容创作
AI 对创作者的影响：从“替代工序”到“增强效率”
内容生产流程的变化：资料搜集效率提升 20%
程序员的危机感：写代码的确定性工作或率先被 AI 覆盖
10:50 Part2 自媒体的“杠杆革命”
个体杠杆的崛起：代码、内容与产品的“新三角”
小团队模式如何通过 AI 放大效能
未来趋势：产品经理与导演思维的重要性，个体即 CEO
20:58 Part3 内容创作者的生存法则
差异化与独特性：信任与情感是 AI 无法替代的核心
《内容即品牌》：从流量思维到品牌思维的转型
给创作者的忠告：不要完美主义、不要闷头苦干
41:53 Part4 自由职业的苦与乐
从大厂到自由职业：如何应对焦虑与不确定性？
时间管理秘诀：保持“上班节奏”
下一阶段目标：稳定内容壁垒，探索新方向
56:30 Part5 AI 的哲学思考与未来展望
大模型涌现的智能：人脑是否也是统计模型？
情感与信任的边界：AI 能否真正理解人类情绪？
非洲见闻：真实体验如何塑造不可替代的内容价值
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：天知道 - 布衣乐队
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No.181 对谈小鹏 ：世界在背包里，而我在当下
4 februari 2025 · 1 uur 15 min
嘉宾｜张金鹏，笔名「小鹏」，《我把世界装进背包》《背包十年》作者，职业旅行者 Lees meer
主播｜刘飞，内容创作者，产品经理
本期节目邀请到的是职业旅行者小鹏，很多年前就读过他的《背包十年》，这是我对背包客最初的认知。他在 24 年的背包旅行经历中有很多独特的体验，是我这样的低频旅行者所不能体会的。希望他到旅行感受，也对你有所启发。
内容索引
02:21 Part1 小鹏的旅行生涯
二十四年背包旅行积累丰富的环球经验
旅行没有标准答案，重在体验当地生活
见识越多，内心越平静，领悟旅行的真正意义
10:57 Part2 旅行目的地推荐
融入巴黎人的生活方式，感受城市独特魅力
佛罗伦萨偶遇锡耶纳赛马节，深入体验意大利传统
探访老挝琅勃拉邦，感受佛寺与法棍交织的东西方文化
34:41 Part3 旅行中的独特体验
在孟威村体验远离现代文明的纯粹
黑沙滩体验部落夜晚仪式，感受传统与勇气
攀登乞力马扎罗山，感受身体极限
加尔各答修道院义工体验，触动心灵
乘货轮探索亚马逊，聆听自然交响
在撒哈拉沙漠仰望星空，感受银河壮丽
01:03:50 Part4 旅行的意义与收获
旅行是发现世界、了解自己的过程
学会感受当下，超越设备记录的局限
在世界尽头乌斯怀亚，感悟万物相连
用想象力与开放心态，重新定义环球旅行
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：建造私有星 - 降落北极
相关
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No.180 请回答 2024：新的叙事开始发芽，旧的叙事偃旗息鼓
26 januari 2025 · 2 uur 9 min
嘉宾｜石老板∙半佛仙人∙少楠∙大卫翁∙杨天楠∙冯老板∙携隐 Melody∙庄明浩∙评论尸（王健飞）∙Koji 杨远骋∙徐涛∙G僧东∙毛冬∙李永浩∙芒芒∙沈帅波∙李翔∙严格 Lees meer
主播 | 刘飞
三五环的年终企划「请回答2024」，今年依旧准时与大家见面，准备了 6 个问题。大家也可以思考一下，在评论区一起交流。
问题列表
简单的自我介绍：我是谁，我的工作是，我在哪座城市
2024 年你的生活中最大的变化是什么？
2024 年体会到的最重要的认知or经验是什么？
2024 年最喜欢的一个人是谁？可以是认识的，也可以是遥远的。
2024 年最喜欢的一样事物是什么？可以是具象的，也可以是抽象的。
如果用一个关键词来形容 2024，你会用哪个词？
附加题：如果你见到了一年后的自己，你想问他什么？
内容索引
00:25 刘飞
「三五环」「半拿铁」主播
雨中曲：机会总是在脚下，不在幻想里。 最差的结果，做的事情没有得到预期的回报，但至少自己也开心过，也有在大雨天淋雨的难忘回忆
06:15 石老板
单立人喜剧创始人
新：整个人身心状态不一样了之后，有一种重生的感觉，很多事情都可以重新看待，生活中的色彩也变得更加鲜艳
08:34 半佛仙人
开店玩家，知名自媒体人
不确定：每个人的世界观都是合理的，我们很难互相理解，所以就让自己自洽且快乐就好了。这已经是这个不确定的世界里面为数不多确定的东西了，抓住自己的舒适区不要放手，快乐是最重要的事情
14:28 少楠
「flomo」「小报童」「幕布」联合创始人
重构：重构不是改变所有，而是放下一些执念，重新去看待很多东西，让它如其所示
26:36 大卫翁
「起朱楼宴宾客」「犬生活」主理人，机器人公司日本业务负责人
金：金在日语里不光是一个正面的形象，它也有阴影有负面形象的意思。世界格局将有更加明显的变化，这个时候看起来是金子般闪耀的一些机会，它的反面却是阴影笼罩在每个人每个国家的一种状态
36:04 杨天楠
「听懂涨声」主理人，长波家庭财务工作室创始人
混沌：面对混沌的世界，大家不妨慢一点，多一些积极乐观的心态。如果你是一个普通人大环境的好和坏没有那么重要，重要的是你如何营造身边的一些小环境
41:53 冯老板
好好住创始人
混乱：在混乱的过程中，最重要的是不要过于焦虑，有时候让混乱持续而不焦虑，反而是一种放松
56:36 携隐 Melody
「纵横四海」「纵横四海|Ready Go」主理人
时代：2024年是一个关键年份，我清晰地感受到了时代的变迁，并从心底接纳了这种变化。虽然这不是历史性的里程碑，但对我个人来说，我终于不再彷徨，开始适应并理解未来的方向，对未来充满了乐观和希望
01:07:46 庄明浩
「屠龙之术」主播，互联网公司战略＆投资
笃定：在面对AI这一波大浪来临的时候，是迷茫的，不知所措的。但现在你可能要做的就是笃定这件事能成，然后为之付出努力，投入时间甚至金钱，去期待一个好的结果
01:15:19 评论尸（王健飞）
「二维吾码」主理人，互联网行业工作者
临界：2024年在我看来是一个节点，很多新的叙事开始发芽了，旧的叙事开始偃旗息鼓
01:25:42 Koji 杨远骋
躺倒、新世相、街旁联合创始人，「十字路口」主播
十字路口：乔布斯曾将苹果公司比作站在科技与人文的十字路口，认为伟大的产品往往诞生于此处。同样，2024年我的人生也处于十字路口，面临着诸多关键选择。站在十字路口的感觉并不轻松，每天都渴望着多抓住一些确定性
01:31:02 徐涛
声动活泼联合创始人
有限游戏：我深刻体会到生命短暂，无论痛苦、挣扎还是快乐，都是有限的。如果不想只是做游戏中的NPC，就要尽可能去体验，包括快乐、精彩以及痛苦和挣扎。在游戏结束前，让我们给自己创造各种机会，去体会更多大大小小的美好
01:33:45 G 僧东
知名沪语搞笑自媒体人，「十六号线」「好叫好伐」主理人
消费降级：作为一个自媒体人的职业生涯来说，2024年是真的衰退的一年
01:38:06 毛冬
「基本无害」主播，脱口秀演员
跑：在生活里也更多的跑起来了，在工作中也比之前好一些。感觉浑浑沌沌的，慌慌张张的，跌跌撞撞的，比之前好像又多小跑了一些，但也很难称之为非常顺利
01:46:43 李永浩
「三点下班」主理人，现职业股民
触底回升，找回自信：在2022年的大幅回撤和2023年的平庸收尾之后，我觉得在2024年我又找回了那种自己高速成长的感觉
01:53:41 芒芒
互联网运营
收缩：每个角角落落里主观的、客观的事情都有一种心力，心气儿像浴缸里的肥皂泡，慢慢收缩的感觉。因此我会更加珍惜有余力去润湿这个空气所有人事物，珍惜平常日子里升…
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No.179 对谈庄明浩：AI 新共识正在形成，产品经理又要开卷了？
23 januari 2025 · 1 uur 9 min
嘉宾｜庄明浩，「屠龙之术」主播，互联网公司战略＆投资 Lees meer
主播｜刘飞，内容创作者，产品经理
本期请到了老朋友庄明浩，他在年底做了一份长达 143 页的 AI 发展报告，在他的播客「屠龙之术」里展开讲了讲。借此机会，也约庄老师聊聊 2024 年 AI 的进一步变化。2024 年被视为「 AI 应用年」，许多公司纷纷调整战略，把模型研发和应用开发分开。国内以豆包、夸克等产品为代表，正在快速迭代中探索真实的应用场景。与此同时，业内热议「Al Native」概念已然过时，「回归用户体验」成为新的共识。展望 2025 年，AI也许真的要进入繁华似锦的应用时代。希望对你有启发～
内容索引
01:35 Part1 AI 技术的破晓时代
见证 GPT3.5 开启 AI 技术飞速迭代
AI 模型持续吸收互联网数据，能力日趋成熟
AI 使用成本在大幅下降，token 费用降至年初的百分之一
11:56 Part2 AI 应用的绽放期
ChatGPT 带来行业变革，重构技术方法论
夸克领跑 AI C 端应用，用户为先成业界共识
搜索框突破网页限制，延伸至应用与 agent
多模态技术推动产品创新，拓展图片音视频功能
从用户视角看，Al Native 概念并不重要
46:27 Part3 智能硬件的新纪元
智能眼镜引领科技硬件新浪潮
展现替代手机潜力，创造全新交互体验
各类智能设备描绘未来生活图景
58:54 Part4 AI 应用融合的无限可能
AI工具深度影响各行各业工作方式
精心打磨应用追求极致体验
浏览器走向简约直观的AI交互
输入法、浏览器、搜索引擎融合成超级产品
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：未知艺术家 - Quark夸克乐队
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No.178 刘世超：从负债千万到年销 20 亿，我只是想做好产品
21 januari 2025 · 1 uur 20 min
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No.177 姬十三：「中年」内容创作者如何怀旧与拥抱变化
14 januari 2025 · 1 uur 5 min
嘉宾｜姬十三，果壳网创始人兼 CEO，科学松鼠会创始人 Lees meer
主播｜刘飞，内容创作者，产品经理
本期节目邀请到了姬十三，他是时代互联网内容生态的亲历者，从最早的 BBS 写作，到创办科学松鼠会，再到果壳网，算是多年的内容创作者、创业者。近些年他更多退居幕后，关注创业投资，也依然保持着对新事物的好奇。这期，我们讨论了从长文创作到短视频的内容形态变迁，以及一些中年人的回忆杀。希望这期节目能给在巨变中面临这些困惑的「中年」朋友带来一些启发。
内容索引
01:19 Part1 互联网内容的变迁
早期互联网的体验：从网吧到 BBS，再到博客和社交媒体
内容形式的演变：长文到短视频，社区氛围的变化
互联网内容消费的大众化与商业化
13:44 Part2 个人创作旅程与反思
从博客到播客：创作形式的转变与个人表达的坚持
创作动力的变化：兴趣驱动与职业化创作的平衡
对年轻创作者的观察与思考
27:09 Part3 中年互联网人的思考
对互联网中年化的看法：怀念与接受新变化
抗拒中年化的方法：接触新平台与新社群
对未来内容平台的期待与展望
52:39 Part4 内容创作的现状与未来
网红与创作者的分化：内容创作的门槛与生态变化
内容创作的社交价值：作为社交货币的创作动机
内容创作的可持续性：真诚与热情的重要性
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：历险 - 藥倦
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No.176 告别大厂，出海能不能成为产品经理的下一站？
2 januari 2025 · 1 uur 1 min
嘉宾｜仔闻，米可世界 TopTop 项目负责人 Lees meer
主播｜刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
本期节目，我们邀请到了来自头部出海企业「米可世界」的仔闻。作为资深产品经理，他参与过陌陌和快手的重点项目。告别大厂后，他在出海这条高成长赛道上实现跃迁，收获了一段与众不同的全球化经历。海外市场与国内有哪些差异？中东用户有哪些独特的需求？出海为什么能够成为产品经理的下一站？我们围绕这些问题和仔闻聊了聊。希望能对你有所启发。
内容索引
01:04 Part1 个人经历和职业转变
从测试工程师到产品经理的跨界转型
在陌陌和快手的关键成长期
10:17 Part2 米可世界的出海产品战略
米可世界采用「灌木丛」多矩阵策略
探索泛娱乐领域的产品创新
围绕高付费潜力和高 ARPU 值场景的产品模型
17:21 Part3 海外市场的社交业务特点
中东市场对语音社交产品接受度高
炫耀和比拼文化对产品的影响
中东市场的互联网业态和用户分层
35:26 Part4 产品经理的能力迁移与挑战
出海是产品经理的绝佳发展机会
跨文化产品开发需要更深入的用户理解
成长型出海项目的优势与挑战
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：雨夜曼彻斯特 - 盘尼西林
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仔闻推荐书籍：置身事内 - 兰小欢
米可世界简介
米可世界是一家专注于社交娱乐行业的互联网公司，推出了 MICO、YoHo、TopTop、SUGO 等多款社交娱乐产品。公司长期深耕中东、东南亚、北美、日韩等市场，在全球各地建立了十余个运营中心，业务覆盖全球超 150 个国家和地区。
招聘官网：米可世界持续招聘有志参与全球化业务的产品经理、运营经理和研发工程师
micoworld.jobs.feishu.cn
释义
大R：指付费能力极强的用户
ARPU：一个时间段内来自每名用户的平均收入
GCC：“海合会”成员国，包括沙特、科威特、巴林、阿联酋、阿曼、卡塔尔
IM：即时通讯软件（如微信、飞聊）
UGC：指 APP 内大部分内容都由用户自身产出
DAU：指 APP 内的日活跃用户数量
A/B Test：通过对比两个版本的内容和效果，识别哪个版本对用户更有吸引力
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No.175 对谈花生：从小猫补光灯聊起，未来 AI 会让每个人都能写代码
10 december 2024 · 1 uur 10 min
嘉宾｜花生，AI 自媒体频道「AI 进化论花生」运营者，前互联网公司产品运营从业者 Lees meer
主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
本期我们邀请到了花生，作为互联网大厂多年经验的运营，他在 2023 年从大厂离职后开始探索 AI 领域,通过AI 开发工具成功从零代码经验的基础上，打造了爆款产品「小猫补光灯」。我们这次聊了聊 AI 怎么影响普通人编程的，展望了每个人都能写代码的未来。希望这期节目能给想要尝试 AI 辅助写产品的朋友带来启发。
内容索引
01:21 Part1 AI 学习与创作历程
从零开始，用AI打造网红产品小猫补光灯
列个清单，随身AI导师教我玩转Python
一周时间完成Python入门学习
12:49 Part2 产品开发实践
用GPT做个AI阅读助手，只需三四个代码文件
体验不同AI工具的开发效果
灵感来源：小红书引发的小猫补光灯和其他趣应用
做了个AI吐槽猫咪的项目，超受欢迎
32:54 Part3 产品营销与用户反馈
AI编程：零门槛搞定app开发
做个AI网站，帮小学老师教绘图
小红书：让你的小猫补光灯一夜爆红
把自拍和补光功能融合在 APP 里，用户体验升级
44:26 Part4 未来展望与思考
创业小工作室也能搞出高科技产品
编程未来：人人都能灵活编程创意无限
追求自由生活比起创业赚钱有意思得多
关于 AI 编程的新可能性
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：北亭村 - 無限菲林EndlessFilm
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No.173 抖音炒股，如何一个月卖空气卖 8 亿
19 november 2024 · 1 uur 3 min
嘉宾｜杨天楠，「听懂涨声」主理人，长波家庭财务工作室创始人 Lees meer
主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
本期邀请的是播客圈的老熟人天楠，我们聊了聊一个最近热点的话题：抖音炒股学。这是一种通过直播间推送股票代码，吸引投资者跟风购买，而不注重基本面分析，通过高杠杆和频繁交易来获取利润的方式。投资者教育变成投资者教训，面对这样的行业现状，投资者一定得清楚自己玩的是什么游戏，才能在投资浪潮里赚到钱。希望对你有所启发。
内容索引
02:08 Part1 抖音炒股与行业现状
抖音认证的财经自媒体人质量也会参差不齐
高杠杆交易，爆仓就是很容易的一件事儿
分发买卖指令给两组人，通过他们的频繁交易赚取高额手续费
利用群体情绪和互联网媒体，快速炒作股票很普遍
最聪明的程序员开发了最强大的工具，若被坏人利用，其高效率可能伤害更多人
24:18 Part2 投资心态与行业运作
一个月8亿收入，实则就是在卖空气
股票顾问的运营逻辑就是工业化割韭菜逻辑
我不割这些人他们也会被割的，与其被别人割，不如被我割
人们可能对单个悲剧感同身受，但面对大规模灾难却可能麻木，因为缺乏具体性
46:02 Part3 投资者教育or投资者教训
人性难改，只有平台担责、监管跟进和反思，才可能带来正面结果
对多数人来说，通过炒股获得财务自由是个妄念
投资需逆人流而行，人少处才能发现机会
只有明白自己在玩什么游戏的人才能赚钱
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：而我也无法摸到上游的风 - 刘森
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No.172 对谈怡新：绘制黑神话·悟空壁画的国画博士
13 november 2024 · 1 uur 1 min
嘉宾｜怡新，中国美术学院国画博士 Lees meer
主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
本期邀请到国画系博士怡新，怡新老师为黑神话·悟空游戏项目绘制了 5 幅国画。我们一起聊了聊国画的体验，以及如何理解今天的国画和国画专业。希望对你有所启发。
怡新创作的《还好有春天》：
怡新创作的《黑神话·悟空》插画：
搜山图：
十八罗汉图：
内容索引
00:31 Part1 国画与游戏的跨界合作
技法、用色、形象等元素都参照古画
让形象野一点：古拙，野逸
10:18 Part2 国画文化的传承与创新
国画就是一种传统文化
所有的绘画种类，第一步是技术，然后文化层面
宋元绘画的差异：绘画群体、参照对象不同
了解历史文化，更深的认识现在的自己
文人画就是精英文化，慢慢会有趋同性
31:27 Part3 国画学习与文化认知的演变
国画的质感就是对笔墨纸砚天生的敏感性
正因为国画的局限性，所以决定了它的高度
传统技艺都有模件化体系，根据基本元素进行排列组合，形成新东西
心路历程：怀疑，接受，怀疑，接受
44:41 Part4 艺术创作与学术追求的平衡
作为创作者，始终与自我对话，将生活经历转化为艺术创作
画面里的浪漫，原始性，生命力都很吸引我
画画最重要的就是速写，然后从自己的兴趣点入手
如果对画画感兴趣，随时都可以开始
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：这里会长出一朵花 - 旅行团乐队
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书：《万物》 - 雷德侯（德），《耶稣之子》 - 丹尼斯约翰逊（美）
画家：髡残（中国画史上四僧之一），彼得多伊格，保罗高更
怡新的小红书：
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No.171 撕不开的 AI 入口，从 AI 耳机聊起
5 november 2024 · 1 uur 37 min
主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人 Lees meer
本期是一期单口，这次想聊一聊 AI 耳机，以及延伸出来的一个大的话题：AI 硬件。缘起是字节刚刚推出的一款耳机 Ola Friend。
AI 硬件目前依然还有很长的路要走。希望对你有所启发。
内容索引
03:02 Part1 AI 耳机是什么
AirPods 改造了蓝牙耳机市场
耳机是年 1 亿多出货量的大市场
Ola Friend 的整体体验
到底什么算是 AI 耳机？
21:33 Part2 AI 眼镜是什么
从 Google Glass 聊起
用户朴素的消费观念是什么
无显示屏只具有人工智能的眼镜可能成为主力设备
Meta 眼镜的主要功能：拍照、拍视频；耳机；AI 语音
41:00 Part3 AI 硬件，还是有点 AI 功能的普通硬件？
Ola Friend 也不是 AI 原生硬件，而是 AI 入口
AI 硬件有三类：手机的延伸、独立的垂直场景、试图替代手机
到底是不是 AI 硬件？
55:40 Part4 我们为什么还需要另一个硬件
目前的手机已经做到非常极致了
LUI 与 GUI
手机的可得性和确定性
01:14:55 Part5 AI + 还是 +AI
AI 这把屠龙刀不是在少年手上，是在龙自己手上
AI 可能会影响新的互联网入口
目前的 AI 发展，更多是增程式，不是颠覆式
拥抱变化
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：吞吐 (Puff) - 八仙饭店
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No.170 对谈大盛：个人视角的视频变迁史
29 oktober 2024 · 1 uur 24 min
嘉宾｜大盛，「游戏人有态度」主理人，多年视频技术从业者 Lees meer
主播 | 刘飞，产品经理，内容创作者，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
大盛是一个有 20 年视频创作经历的网二代。我们从前阵子视频压缩的争议开始，一块聊了聊整个视频行业的变迁、视频技术、商业模式和用户行为的变化。希望对你有所启发。
内容索引
01:10 Part1 视频行业的变迁与个人经历
游戏可能成为未来视频娱乐的终极媒介或商业化载体
录像带在专业视频领域持续应用至今
没有互联网的时代，大量信息传输还得靠光盘
非线性剪辑革命了视频制作流程
22:13 Part2 视频技术的进步与互联网的影响
断点续传和分块下载技术提高传输效率，至今仍被使用
RMVB 格式能将大视频文件压缩小，同时保持可接受的画质
分布式计算基于互联网分享概念，促进资源共享
迅雷在传输和内容分发方面对中国互联网发展起到了关键作用
为什么爱优腾能够成为互联网视频内容的巨头
1:02:23 Part3 现代视频消费的挑战与未来趋势
H.264 是广大手机上解码性价比最高的一种方案
UP 主应指导大众优化视频观看体验
对大多数消费者而言，NAS 并非必要
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：挥手之间 - 黑薄荷乐队
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No.169 视频网站越看越糊，意味着什么？
11 oktober 2024 · 1 uur 8 min
主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人 Lees meer
本期是一期单口，聊了聊由 2024 年 10 月 8 日影视飓风发布的视频引发的一次讨论，以及讨论背后意味着什么。
内容索引
08:57 Part1 影视飓风的视频讲了什么
视频清晰度连年提升，成本也连年提升
视频上传就被压缩，不但被压缩还做了美颜处理
压缩算法运用信息论的理论，侧重不同信息量存储
20:22 Part2 视频压缩技术与用户体验
好的压缩算法确实能做到高性价比，但是评测算法是否完全等同于人的感受
视频网站通过增加亮度和对比度，让用户感觉画面清晰
26:45 Part3 视频压缩的背后：艰难的时代
视频网站不赚钱是长期以来的困局
带宽成本约占整个营运成本的10%
视频网站的规模越大，带宽成本就越高
37:04 Part4 视频网站开源节流的其他方式
视频网站的广告收入是重要的盈利来源
视频网站在电视端需要与有牌照的机构合作
HCDN 技术能够有效提升视频缓存速度并降低宽带传输成本
47:50 Part5 运营商的复杂性
YouTube 的商业逻辑很简单：一个几乎不用交网费的视频网站
从成本比例来看，宽带成本不是唯一决定视频网站生死存亡的点
视频网站在运营商面前没有话语权，但运营商也有自己承载的社会责任
59:30 Part6 三个矛盾
互联网公司的增长惯性，与现实的矛盾
无限制节约成本，与用户体验的矛盾
打工人的 KPI，与用户实际需求的矛盾
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：迷途羔羊 - 张震岳
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No.168 对谈王亚晖：聊聊黑神话悟空与做游戏的天命
26 september 2024 · 1 uur 5 min
嘉宾｜王亚晖，独立游戏开发者，《中国游戏风云》作者 Lees meer
主播 | 刘飞，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人 ，内容创作者
本期邀请的是王亚晖老师，他不仅是一位资深游戏玩家，也是一位游戏书籍作者和独立游戏开发者。近期《黑神话：悟空》火遍全网，刘飞也完成了二周目和八十一难的全成就，对它的火爆背后的行业观察很感兴趣。我们一起探讨了游戏的美术设计、音乐、剧情到游戏性，讨论了这款游戏如何超出预期并成为国内游戏行业的标杆，也讨论了单机游戏的开发到底面临哪些挑战。希望对你有所启发。
封面：黑神话·悟空截图
内容索引
01:35 Part1 游戏行业的挑战与机遇
玩家都想创造自己的游戏世界
中国3A游戏产业需建立完整的体系
黑神话：悟空 超预期，美术水平高，游戏 bug 极少
资源应集中投入到关键领域，钱用在刀刃上
25:03 Part2 游戏开发的投资与管理
做游戏就像买彩票，期待小成本高收益
游戏开发高风险：制作耗时烧钱，后期买量烧钱
游戏制作是工业化过程，更需要精细化管理
优秀的管理让团队成员更专注自身职责
40:12 Part3 游戏行业的未来趋势
主流两套游戏引擎各有特点，需根据自身条件选择
通用引擎降低制作门槛，用户对游戏要求提高，游戏制作难度提升
在AI的配合下，普通人也能够完成一款游戏的制作
黑神话：悟空 的正面影响：刺激市场，带动单机游戏市场份额
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：天命人pt.Ⅰ（The Chosen One pt.Ⅰ） - 黑神话：悟空，游戏科学，Chen_NoMoney
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王亚晖的推荐
游戏：死亡搁浅
书：《Replay: The History of Video Games》 - Tristan Donovan
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No.167 对谈老戴：寻找红利不如深耕热爱｜刻舟求剑
24 september 2024 · 59 min
嘉宾｜戴某DEMO，组织管理/资产管理顾问，前互联网从业者 Lees meer
主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
本期是跟老朋友戴某 DEMO 的又一期「刻舟求剑」。我们这次聊的还是围绕时代的商业观察。希望对你有启发。
本期录制于 2024 年 8 月 13 日，距离拼多多财报发布还有两周时间。我们聊的很多，后来都被「打脸」。这种对比，或许也能说明一些问题、带来一些启发。
跟老戴的往期节目：
No.147 对谈老戴：拼多多的商业决策、选择和取舍｜刻舟求剑
No.127 对谈戴某DEMO：支付宝除了支付还有什么？
内容索引
00:48 Part1 商业发展与策略选择
基于上一代形成的共识和认知，在下一个时代窗口里可能完全不适配
用户心智都有窗口期，迁移的成本高
时代机遇优于传奇人物叙事，优于组织能力和业务决策
寻找红利不如深耕热爱，追随值得的人，专注做好本职
商业历史里面蓬勃向上的时代并不是常态，动辄一两百年的黑暗时代也常有
20:27 Part2 组织文化与创新挑战
决策者要明确企业的资源禀赋，意识到局限性
环境适应与内心理念的交叉点是成功关键
一旦开始干跟自己资源禀赋性格不适配的事儿，就容易出幺蛾子
43:28 Part3 电商发展与市场趋势
市场趋势同步，估值回归理性
组织惯性与变革的双刃剑
阿里的变革：简化复杂性，降低风险
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：幻象波普星 - 刺猬
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No.166 对谈西琦AJ：通往 AGI 的路在何方？路在脚下
18 september 2024 · 57 min
嘉宾｜西琦AJ，「WaytoAGI」创始人，产品经理 Lees meer
主播 | 刘飞，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人 ，内容创作者
本期邀请 WaytoAGI 社区的创始人AJ，WaytoAGI社区是国内知名的 AI 讨论社区，吸引了大量专业人士和爱好者，成为了一个丰富多样的 AI 知识库。
我们一起聊了聊社区的创建与发展，聊了如何将 AI 工具融入日常工作和学习中以及怎么看待小红书作为 AI 内容社区的意义。希望对你有所启发。
内容索引
01:29 Part1 通往 AGI 之路
WaytoAGI 社区是如何成立的
好奇心＋分享欲→开源社区
线下活动促进社区更真实的连接
从AI春晚到真正的共创精神
17:40 Part2 从小红书获取有价值的 AI 内容
AI 在小红书，更走入日常生活
使用门槛的降低，与提供更多创意
32:23 Part3 AI 社区的发展与应用
AI 产品复现门槛降低，创新加速
社区初衷不变：兴趣社区，技能交换和切磋，共同学习分享
找一个出发点动手去做，由点入面
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：超能力 - 后海大鲨鱼
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搜索小红书活动：#AI便利店
小红书博主@唐百万 ：设计肯德基周边
小红书博主@唐百万 ：设计的猫窝财神喵
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No.165 狂喜播客节｜判官＆柯紫：经历成为独特的印迹
12 september 2024 · 1 uur 17 min
嘉宾｜判官，知名自媒体人，公众号「判官老司机」主理人，前产品经理 Lees meer
嘉宾｜柯紫，播客「日知录」主播，资源经济博士，大学教师
主播 | 刘飞，播客「三五环」「半拿铁」主播
8月10日-11日，狂喜播客节在上海举行，本期是与判官和柯紫的对谈。我们聊的话题也比较多元，大多是现场观众提问的 QA 环节，内容包括了职业规划、个人发展、大厂与个体户生活。希望带给你一些启发。
内容索引
05:00 Part1 职业规划和个人发展
别做太多规划
从内向外看，发现喜欢和擅长
大环境的变化很难预知，保持敏感度，结合自身对信息摄取分析
这个时代没有什么是确定的
15:52 Part2 大厂利弊和个体抉择
受益最大的生活习惯：按时吃饭，睡觉，写东西
吃饭对于中国人来说，是一种心理安慰
一分输出，十分输入，多表达建立连接
注意通用能力，而不是定制能力
大厂是在业界的某一种编制，有一定的稳定性
43:03 Part3 做内容与自我探索
充分了解自己，发挥长处，而不是在短处用力
让你变独特的东西，也许就是你过往经历的这一点点不一样
内容产出过剩的年代，产出数量大于质量
AI 擅长的是模仿而不是创造
柯紫推荐：巴丹吉林沙漠
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：人生模版 - Peace Hotel(和平饭店)
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No.164 温义飞：也许当下社会的悲观情绪过重了
3 september 2024 · 1 uur 10 min
嘉宾｜温义飞 财经作者，「温义飞的急救财经」主理人，「温义飞的财经频道」主播 Lees meer
主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
本期邀请到了知名财经作家、博主温义飞，我们一同聊了聊对当下时代的观察。希望对你有所启发。
内容索引
02:03 Part1 个人认知与内容创作
要把自媒体当成一个项目或者生意做
把自己当成一个工具人，提供价值
个人表达欲过剩就是变质的开始
自我认知没有一个标准答案
24:38 Part2 经济趋势与个人抉择
现在挣一块钱的难度，相当于以前挣十块钱的难度
最近没有财富偶像了
中国的行业周期非常短，选择赛道很重要
悲观的声音比较容易传播
35:25 Part3 舆论环境与媒体责任
目前整体社会的负面悲观情绪过重
对标日本经济，基本面、自主性和历史经验都不同
新旧动能的转换过程中必然带来阵痛
人类永远是在进步的，经济永远是在发展的
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：做一半的梦 - 椅子乐团 The Chairs
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No.163 狂喜播客节｜吕东＆天宇：存在本身就值得庆祝
29 augustus 2024 · 59 min
嘉宾｜吕东，播客「谐星聊天会」主播 Lees meer
嘉宾｜天宇，播客「TIANYU2FM-对谈未知领域」主播
主播 | 刘飞，播客「三五环」「半拿铁」主播
8月10日-11日，狂喜播客节在上海举行，本期是与吕东和天宇的对谈。一起聊了聊播客制作的幕后故事和个人成长。好奇心的激发、内容与观众的连接，以及创作过程中的挑战，不仅是对播客文化的一次深刻洞察，也是对个人如何在现代社会中寻找自我价值和意义的一次真诚反思。希望了解播客背后故事的听众，都能从这次深入的交流中获得启发和洞见。
内容索引
03:30 Part1 好奇心与内容创作
存在本身就是值得庆祝的
好奇心激发内容创作的动力
观众连接是内容传播的关键
坦诚有时未必能换来坦诚，我的自我暴露在换来捧哏
12:05 Part2 播客制作的艺术与挑战
用户需求是播客成功的核心
冲动是很宝贵的，它是播客制作的起点
播客是认知扩展和社交的媒介
播客不仅是信息传递，更是情感交流
37:42 Part3 生活态度与追求热爱
播客制作中遇到挫折是正常的，关键是如何克服
感情需要经营，匹配只是开始
人生规划应该灵活，根据现实情况调整
恋爱是多维度的情感体验，需深思熟虑
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：引车流浆者 - 贊詩
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No.162 对谈浣昉：热爱生活才会有品牌
27 augustus 2024 · 1 uur 21 min
嘉宾｜浣昉Leo，播客「品牌消费观」主理人，有赞COO兼联席总裁 Lees meer
主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
本期邀请的是有赞 COO 浣昉Leo。Leo 做了一个热爱驱动的播客「品牌消费观」，也在日常工作和生活中接触很多品牌，这次我们一起聊的就是关于品牌的故事。随着消费品行业从传统的货架电商向直播、社群营销等新模式转变，新消费品牌的崛起后面临的挑战和机遇也随之而来。在这一过程中，个性化和情感连接或许成为品牌成功的关键因素，而小众和垂直市场的发展则提出了新的商业模式挑战。洞察客户需求将变得特别重要，情绪价值和生活感受也再次被重视起来。希望对你有新的启发。
内容索引
01:50 Part1 从投资到创业
新消费浪潮崛起的背景：短视频直播带货，供应链升级，消费升级
新阶段：功能性需求 vs 情绪价值需求
15:10 Part2 新消费品牌的发展
新消费品牌是第一批以消费者为中心的产品和品牌
有忠诚度的叫品牌，有复购的叫品牌，不用拉新的叫品牌
新消费品牌对比互联网产品的劣势：客户需求获取难，产品迭代速度慢
23:39 Part3 品牌的创新与发展方向
现在的品牌：人格化或者拟人化
从自我价值和需求的表达，跨越到面向大众的某种需求的认可
品牌发展方向：供应链卷到极致+情绪价值拉满
品牌的敌人永远是年轻的一代
47:38 Part4 用户需求与品牌建设
洞察用户需求：可被训练 + 天分
超级产品经理：更精准洞察客户需求，营销自然做得好
所有消费品和品牌都是热爱生活的某种体现
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：迷雾之夜(Lost) - 春日玫瑰(Spring Roses)
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No.161 像飓风一样生活：与许知远、钦培吉、张雷聊聊纯粹
20 augustus 2024 · 41 min
标题备选： Lees meer
嘉宾｜许知远，作家，单向空间创始人，播客「游荡集」主播
嘉宾｜钦培吉，极星科技 COO
嘉宾｜张雷，极星车主，品物流形PINWU和融设计图书馆创始人&设计总监
主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
本期三五环由极星汽车赞助播出。
这期三五环有些特别，录制于线下。在赞助商朋友极星的安排下，我得以与我很喜爱的作家许知远、极星 COO 钦培吉和极星的车主，也是设计师张雷，一同聊一个有意思的话题：什么是纯粹，如何理解纯粹。
我们看待世界的方式各有不同，纯粹也就有了多样的定义。在纷繁复杂的环境中是否还能保持纯粹，也许是每个人都需要关心的课题。
期待能对各位带来一些启发～
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8月16日 极星上海体验中心正式开业，中心坐落在上海市徐汇区徐虹中路21号，占地约3000平方米，是一个集车辆展示、品鉴，无忧购车交付，以及售后维养服务于一体的多功能创新空间。在这里，消费者可以近距离欣赏到极星3、极星4以及极星Synergy等车型，也可以享受专属于极星车主的维修保养服务。作为极星Polestar的全国首家集售前售后功能为一体的体验中心，它将为用户带来便捷高效、贴心愉悦的豪华电动汽车体验。
内容索引
02:01 Part1 对纯粹的理解
纯粹本质上是高度训练的结果
纯粹是主观上想要的、需要长期坚持的方向
纯粹是诚实的设计
11:11 Part2 对纯粹的追求
没有打出去，与花了很多力气不打出去
人的自身就充满了自我颠覆的倾向
作为一个纯粹的企业，想清楚企业发展的方向
17:27 Part3 追求纯粹的坚持与挑战
灵魂是漂移的，一定会被各种诱惑拽着走
保持纯粹的方法：明确方向，创造场域
内核更清晰，变得更自然
把每刻的相遇和相逢吸引到身上，就像飓风一样生活
27:34 Part4 品牌与用户之间的心灵共鸣
目标人群清晰，整个品牌的调性会越来越鲜明
做品牌就是一种向往感，应该比你的目标人群的期望值高一点点
人到最后就是在思考，怎样和自然和平共处
精神上的延续性、意外性和可持续性，跟技术之间的互动会构成一个真正的推动力
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：Walking in the Rain - Johnnie Ray
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张磊推荐：《曹雪芹风筝谱》 - 曹雪芹
钦培吉推荐：《单读》Mook系列，电影《一个叫欧维的男人决定去死》
许知远推荐：电影《酒精计划》，歌曲Walking in the Rain
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No.160 来杯半拿铁｜坦桑尼亚旅行报告
15 augustus 2024 · 2 uur 15 min
潇磊，半拿铁｜商业沉浮录主播 Lees meer
刘飞，半拿铁｜商业沉浮录主播
这是一期与半拿铁的串台节目。
在 7.27-8.4 期间，我参加了盖茨基金会资助的坦桑尼亚之行。这次没看乞力马扎罗的雪，没看动物的大迁徙，看的是一些农业和医疗的中非合作项目。原本没有什么特别的预期，回国之后却充满了表达欲。
于是跟我在半拿铁的搭档潇磊一起聊了聊这次坦桑尼亚之旅的所闻所想。坦桑尼亚，作为人类发源地之一，历史悠久，有独特的文化遗产，同时也是近代政治和经济变革的见证者。多重原因造成了坦桑尼亚如今落后和贫困的社会问题。而对于如何援助，如何变化，事情没有原本想象的那么简单。希望对大家有新的启发。
内容索引
05:41 Part1 坦桑尼亚史前史
差不多 340万-380万 年前，坦桑尼亚就有直立行走的古人出现了
公元前，坦桑尼亚沿海的航海贸易很发达
班图人是非洲本地民族，占非洲人口的 32%，是非洲最大民族
殖民统治过程：波斯 - 葡萄牙 - 英国 - 德国
1958年，立法会议选举，坦盟获胜
1962年，坦噶尼喀废除总督制，成立坦噶尼喀共和国
1964年，坦噶尼喀和桑给巴尔联合共和国成立，简称坦桑尼亚
36:11 Part2 坦桑尼亚历史
1961-1985 年，民族领袖尼雷尔的时代，统一官方语言
1985-1995 年，姆维尼时期，进入恢复期
1995-2005 年，姆卡帕时期，深化改革时期
2005-2015 年，基奎特时期，持续发展，引进外资，继续改革
2015-2021 年，马古富力时期。
2021 至今，坦桑尼亚首位女总统苏卢胡时期。
48:06 Part3 坦桑尼亚为什么穷
2019 年产业比例：农业 27%，工业 30%，服务业 36%
1/3 的国土是保护区
60-80% 的老百姓的日用品、石油、工业原料都靠进口
68%的人生活在每天不到 1.25美元的贫困线以下
57:33 Part4 坦桑尼亚的人民生活状况
49%的人生活在草、树叶和泥做的传统小屋里
20%的家庭没有基础卫生设施，传染病风险很大
娱乐活动主要是足球和尼莱芜电影
达市好一些的百平米公寓价格：250万-350万
平均工人的月薪：1000块钱
01:10:30 Part5 坦桑尼亚宗教信仰
61.4% 基督教，35.2% 伊斯兰教
国家注册巫医有 7.5 万人，93%的坦桑人相信巫术
01:16:30 Part6 对坦桑尼亚的援助
援助主要课题：粮食，医疗卫生
坦桑尼亚平均寿命，从 1999 年的 48 岁到现在的 61岁
01:30:35 Part7 援助与发展问题
基础设施，人才，交通都是问题
观念和社会发展是同步的，先有鸡还是先有蛋
授人以渔还是授人以鱼
01:55:55 Part8 推荐指南
海岛非常漂亮
体验当地的三蹦子
煮香蕉、茶、咖啡、啤酒
古尔纳的《天堂》
——
单桅帆船渔船，与大型渔船的对比（刘飞拍摄）
村落里蓝白色的东正教教堂（刘飞拍摄）
桑给巴尔岛上懒散的猫（刘飞拍摄）
监狱岛上透明的海岸（刘飞拍摄）
用 Bolt 打到的三蹦子，司机身穿正装（刘飞拍摄）
参考资料：
《坦桑尼亚》裴善勤 钱镇
www.trade.gov/country-commercial-guides/tanzania-healthcare
Healthcare in Tanzania.wikipedia
乌坦战争.wikipedia
《对外投资合作国别指南·坦桑尼亚》商务部
《发达国家对坦桑尼亚健康援助的比较分析》清华大学国际与地区研究院
Tanzania Population - Worldometer
《Major changes in Universal Health Insurance Bill》THE CITIZEN
《The latest Tanzanian National Panel Survey shows progress in education》World Bank Blogs
《Corruption: Tanzania on the Road to Recovery?》TGP
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：Baba Yetu - Christopher Tin
封面：刘飞摄于坦桑尼亚
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No.159 对谈蚂蚁小刀：CodeFuse 如何将程序员生产力提升 50%
13 augustus 2024 · 49 min
嘉宾｜小刀，蚂蚁集团 CodeFuse 产品经理 Lees meer
主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
最近看到一个新闻，国际清算银行报告显示，AI 编程工具对程序员生产力提升达 50% 以上。这则新闻涉及的产品是距离我不远的蚂蚁集团的 CodeFuse。我邀请到了产品经理小刀，聊了聊 CodeFuse 这个产品。它使得编程更加容易，也降低了软件开发的门槛，这些都意味着什么。
AI 编程可能跟大众想象的那种，一句话就让机器人完全写出所有代码不同，现在的 CodeFuse 更多是起到辅助作用。而这个辅助作用也会在不远的将来，通过降低门槛，对编程的生态产生影响，乃至改变程序员的角色和工作方式。希望对你有所启发。
内容索引
01:30 Part1 关于 CodeFuse
Codefuse 目前的定位是辅助程序员写代码的工具或助手
生产力提升到底提升在哪
除了能直接帮助写代码外，也能在知识检索、理解代码等多个领域提供帮助
越会用 AI 的同学，越能激发 AI 对他的帮助
17:20 Part2 AI 对工作的影响
AI 更擅长确定性高的任务，对于可能性太多的任务不够擅长
AI 能够让程序员快速学习并上手新的编程语言，降低学习成本
AI 可能会使“人人都是开发者”变成现实，将应用开发的门槛变得低一些
面临的挑战：业务理解，需求分析，架构分析
32:20 Part3 正确使用 AI
技术以人为本，技术只是工具，最根本的还是在人
AI 使程序员从专业分工到全能开发者
对于AI，可以用更开放的心态接纳它，了解技术先进性以及实用性
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：无版权音乐来源：mubert - A True Hybrid
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No.157 对谈苏青阳：人以群分的小红书，试图用电商物以“类聚”
2 augustus 2024 · 50 min
嘉宾｜苏青阳，网易LOFTER副总经理、前云音乐社区业务负责人、[互联网苏青阳]内容创作者 Lees meer
主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
距离上次跟苏青阳聊小红书，过去正好一年了，又到了一年一度的小红书讨论时间。也期待这能变成固定的栏目，每年我们都来聊一聊，也跟随小红书的发展谈谈我们的观察和思考。
2023 - 2024 这一年，小红书社区有了很多新的变化，最近小红书COO柯南定义了 “小红书电商是生活方式电商” 。
我跟苏青阳的观察是，小红书做电商与其它平台的电商有所不同。作为一个社区产品，如果单纯塞入电商的功能，并不是明智的做法。小红书在试图做的，是能够利用其相对优势，即社区中真实的人，去做拆分和重新聚类，所谓人以群分、物以类聚。
这样的做法有哪些特别之处，小红书电商面临怎样的挑战，这是我们这次探讨的问题。希望对你有启发。也期待 2025 年的下次讨论。
01:10 Part1 小红书的新变化
苏青阳使用小红书的频率从周活变日活
小红书给的是非常具体的场景
电商吸引力迁移：SKU 多样化、低价、体验
价格逻辑适用于标品，非标品则不然
14:38 Part2 小红书电商的逻辑
全新的流量模式：同类人群审美的流量筛选
过去的小红书是人以群分，电商是物以类聚
小红书里，人成为了最关键的连接所有环节的媒介
33:35 Part3 长期在做的也许不是电商
内容即商品，商品也是内容
社区做电商，不能是导流逻辑
商家和用户角色，在小红书社区和电商可以互换
一个社区用户不能被贱卖成一个流量
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：未来的答案 - 霓虹花园
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No.156 对谈蚂蚁曹仁：AI 时代的粮草先行，算力和架构如何承接泼天计算量
25 juli 2024 · 42 min
嘉宾｜姚敏，花名曹仁，蚂蚁集团算力集群基础架构负责人 Lees meer
主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
本期邀请的是蚂蚁集团算力集群基础架构负责人姚敏。随着人工智能的快速发展，对算力的需求急剧增加，基础设施也随之变化。姚老师长期在这个领域耕耘，很有发言权。
这次跟姚老师聊到了算力的发展阶段、巨大变革，面对 AI 应用的多样化和深度化，以及算力需求呈现的两大趋势：追求极端复杂的模型和根据垂直行业需求开发专用模型。与此同时，业内面临着技术、人才和成本等多重挑战。随着 AI 技术的发展，如何有效管理能源消耗和成本，以及探索可持续发展模式将成为关键问题。希望对你有所启发。
内容索引
01:51 Part1 算力的变化
智能算力比例已经超过30%，可能很快会超过一半
从基础算力向智能算力发展
大模型出现的条件：神经网络模型、互联网数据和芯片算力提升
单个体的芯片能力会越来越强
算力的变化：体积更小，耗能更大，成本暴增
13:07 Part2 蚂蚁集团AI战略和算力变化带来的挑战
希望AI像扫码支付一样便利每个人的生活
蚂蚁集团AI应用三大方向：生活管家、医疗管家和金融管家
硬件和电力消耗向西部清洁能源可再生能源的方向发展
国内面临的挑战：硬件和人才都需要提升
巨大的前期投入成本和持续运行成本，劝退很多人
30:59 Part3 未来应用场景探索和建议
算力发展方向：追求极致的高密度和模型越来越大
在擅长的领域新增，在外围合作落地
战略选择：选择方向，承接能力
可持续发展：算效提升，软硬件结合
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：无版权音乐来源：mubert - The Star Power
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No.155 对谈评论尸：「奶头乐」并不应该被批评
24 juli 2024 · 1 uur 13 min
嘉宾｜评论尸（王健飞），公众号「赤潮AKASHIO」「虹线」，播客「二维吾码」主理人 Lees meer
主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
本期邀请了王健飞，他在互联网上有个更响亮的名字叫评论尸，他的知名文章包括《互联网是人类历史的一段弯路吗？》《互联网与中国后现代性呓语》。评论尸的文章在读库上也有发表，让人印象深刻。
今天邀请他一起聊一聊内容平台的发展历程和内容产品的变化，也聊到了内容平台衍生出的一些有趣的话题，尤其是他对一些平台的观点是异于大众的，又有完整自洽的逻辑。希望对大家有所启发。
内容索引
01:13 Part1 内容产品变化和信息获取方式
内容平台三阶段：文字内容，图文内容，视频内容
图文平台没有在内容创作或输出上降低门槛，主要作用是大幅降低内容分发和匹配的门槛
书籍的知识太结构化太静态了，受限于它的内容生产方式
过度依赖于已经结构化的信息来源，会错过一些非常有价值的内容
没必要批评「奶头乐」，人从动物进化到现在就不是为了吃苦的
29:55 Part2 企业社会责任和知识付费
企业社会责任发展阶段：CSR - ESG - CSV
全世界范围内能够做到社会价值和商业价值完全匹配的公司的业务真的非常的少
知识付费是一个纯粹的消费行为，我需要从中获得乐趣，而不是知识
49:13 Part3 对播客和 AI 的思考
品牌播客是企业对外输出信息的一个重要渠道
播客这个渠道是很适合和一些讲理的人去做沟通的
现在处于生产关系落后于生产力的一个过程中
不要在一个你无法改变的系统里面，为了保住工作而付出超额的努力，因为这个会让所有人的工作都更难被保住
你可以不需要那么多东西，有时候只要闲下来，坐在一片荒野上，你都会觉得这个世界是很美好的
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：静止 - 花儿乐队
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No.154 生活没有任何权宜之计（单口）
16 juli 2024 · 1 uur 42 min
主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人 Lees meer
本期又是一期单口，距离上期单口已经过去很久了，趁这次跟大家聊一聊自己的一些心路历程，这几年的思考和想法。
这次想聊的是这样一个词儿：主观能动性。如何重新认知自我，重新掌握生活的主动性，是值得思考的问题。而没有人能逃过人类的真正劳动——思考。希望对你有所启发。
感谢华夏基金对本期节目的支持。
作为养老金管理及养老目标基金运作的“先行者”，华夏基金是境内首批养老目标基金管理人之一，全面布局养老目标基金产品，实现2030至2060年退休人员的全覆盖。同时积极投身第三支柱建设，引领个人养老金业务发展先机，推出“新青年未来计划”，以全面系统的投资者教育，唤醒青年群体的养老理财规划意识。
爱迪生工厂中的标语：
内容索引
09:51 Part1 主观能动性的定义
中年危机：工作的变化，情感关系的变化，身体的变化，心态的变化
主观能动性不是卷
掌控生活首先是对时间的掌控
掌控生活前提是自我认知
33:58 Part2 主观能动性的前提：找到自我
想要的东西，只有自己能定义
尽一切可能尝试，不断体验，不断感受
三种快乐：pleasure（欢乐）、passion（热情）、higher purpose（理想、有意义）
塑造自我：自我其实是可以主动调整的
48:40 Part3 与外界的连接：观察、感受与对照
相对优势是，同一件事，你的成本更低，或者效果更好
太平洋是挺大，但你是大闸蟹的话，阳澄湖才是你的家
重要的是树木在接受阳光的影响时是以树木的方式在成长，不是以阳光的方式在成长
大多数痛苦是想象出来的，是不必要的
59:10 Part4 主动性之：应对风险
养老基金是个新工具，对某些人某些场景有用，我们就可以去了解
有时候谜底就在谜面上。是我们没搞清楚问题，而不是做错了选择
降低风险的方法：先知道怎么回事，降低可能损失的量级，提升确定性和成功概率
01:26:27 Part5 主动性之：等待运气
我们对概率的认知有巨大的偏误
推荐《思维的发现》《思考快与慢》和半拿铁的 102期
01:33:02 Part6 主动性之：享受当下
把过去的自己、未来的自己，和当下的自己，看作不同的客体
享受当下有个大前提，就是在做理想的事情、有成就感的事情
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：无版权音乐 mubert - First Sparkle
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No.153 跟少楠聊聊「产品沉思录」的完结：别回头，向前看
9 juli 2024 · 1 uur 9 min
嘉宾｜少楠，「产品沉思录」主理人，flomo、小报童联合创始人 Lees meer
主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
前阵子，少楠刚刚完结了他更新七年笔耕不辍的「产品沉思录」。借着这个契机，也邀请少楠一起来聊一聊，做内容创作的感受，以及对产品方法论的思考。其中有知和行的矛盾，有在处理更复杂的事情上的成长，当然最后也有告别。期待对你有启发。
内容索引
01:15 Part1 产品沉思录完结的契机与反思
直接原因：时间不连续，不同年龄的时间价值不一样
主要原因：知和行的矛盾
越是好的方法和核心的理念越是解读空间大，反而变得没有指导意义
学完方法论只能算学了一半儿，实践才能去验证方法论到底是什么
另一种告别叫我结束了，对大家有帮助，鞠躬下台，把舞台交给另外的人
20:22 Part2 与产品沉思录共同成长
做内容阶段：无脑转载-评论文章-整合主题-输出观点
试着去处理更复杂的事情，找到重点，很多事情不假思索的去做
人类文明的进步取决于人类能不假思索做事情的能力
要清醒的认知到做一件事，如果它没有副作用，一定是你没认识到
经常输出，尤其是还偏知识类的输出，那都是在做情绪按摩
42:36 Part3 向前看，别回头
知识类的内容对作者和读者要求都很高，很难传播。娱乐类的内容容易破圈，精神愉悦，但是很难持续。只有共鸣类的内容，其实是一种更高级的精神娱乐
知识其实都付费了，无非是你花的是时间还是金钱
生命中很多美好的事情是反效率的，而商业是追求效率的
人总得向前看吧，别回头，向前看
我是被他们笼罩着的人，他们先行，我替他们收拾着因为跑太快从口袋里跌落的扑克牌，我始终跑在他们划破的气流里，不过我也不曾觉得风阻会小一些，只是他们替我撞过了每一堵我可能要撞的高墙，衰落了每一道我可能要落尽的沟壑。然后告诉我这条路没有错，继续前行，我的朋友，但是你已经用到了一次帮助的机会，再见了朋友 - 韩寒
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：Follow the Map - MONO（少楠推荐）
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No.152 对谈郭婷婷：从大脑规律聊聊为什么存在无效努力
2 juli 2024 · 1 uur 44 min
嘉宾｜郭婷婷，暂停实验室创始人&CEO，20年心理学+脑科学研究经历 Lees meer
主播｜刘飞，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人，内容创作者，产品经理，暂停实验室老用户
郭婷婷是暂停实验室的创始人，也是我的老朋友了，这次我被邀请参加暂停实验室最新发布的「有效努力：基于脑科学的目标实现能力训练」，有了与上次参加提升情绪调节能力的练习不一样的体验。
因为这个产品是郭婷婷主导研发的，作为一个心理学脑科学双重专业背景 + 9 年创业史的非典型CEO，我对她是怎么看待努力，有很多好奇。
这次我们一起聊了聊何为有效努力，为什么我们需要一个大脑健身房？有效努力是通过有意识的努力实现生活质量和效率的提升，而非单纯竞争。我们还聊了为什么长期目标实现，离不开压力、精力和行动三部分？从脑科学角度，为什么知道但很难做到，要如何做到？训练计划的三种形式：阅读、书写、正念，在大脑健身中扮演什么角色？
关于「有效努力」，微信搜索关注公众号「暂停实验室」，回复暗号「三五环」获取专属优惠（立减 50 元），播客中没展开的部分可以在详情页了解，25 天具体练什么，解决哪些问题写得非常清楚。
祝愿每个人都能拥有好生活。
内容索引
03:26 Part1 有效努力的定义和设计初衷
大脑是可塑的，跟身体一样，也需要一些刻意训练
正念：一种注意力的训练
努力不等于卷，努力是主动地做自己想做的事
努力挺难的，是反天性的，因为大脑天然想省力
我们是怎么衡量幸福的：情绪体验、工作投入、价值追求、人际关系
行动过程中的两种力量：内驱力 & 焦虑恐惧驱动的力量
有效努力是一份心愿达成指南
28:59 Part2 有效努力在练些什么？
从理解自我的行为和大脑规律出发
情绪管理不等于情绪控制，越控制情绪越强烈
象与骑象人：第一反应（本能直觉） vs 第二反应（理性判断）
训练抗压能力，实际练的是这 3 项：注意力、想法和行动
顶尖运动员、CEO、企业管理者等高表现者是怎么扛住高压的？
「有效努力」里的精力管理和别处有什么不一样？
现在的你通过复盘过去的你，给未来的你一些锦囊
越难越复杂的事，情绪扮演的角色越重要
什么时候人最「耗电」？当人内耗时，大脑里发生了什么？
精力管理的核心：一让精力消耗在刀刃上，二结束了重要的事，切换到更节能的模式
耗电的三样东西：应激反应、认知控制、身体消耗
行动中的困扰：不停地分心跑偏怎么办？完美主义怎么办？
如何可持续地努力？怎样找到价值和意义？想要过什么样的人生？
01:23:36 Part3 有效努力是如何帮到大家的？
练习中 14 万字堪称一部出版物的阅读内容，是如何形成的？
连点成线，厚积薄发
从产品思维看练习中的交互体验、游戏化设计、生效机制
学习金字塔的闭环：阅读是新知识的输入，正念是激活体验与自己产生连接，书写是结构化输出（你自己的「连点成线」）
越忙越是带着重要的事儿来的人，反而在这儿收获会越大，让你「忙得更有产出」
也许「努力」这个词是有魔力的，用户达成了更好的结果
心理学的边界在拓展，我们做的事情其实是「心理学＋」，不是直接替人们解决问题，而是在人们解决实际问题的过程中，成为很好用的工具
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：无版权音乐 mubert - A Pure Expression
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No.151 潮汐创始人郎启旭：你所有的经历，会汇聚成你创造的东西
25 juni 2024 · 1 uur 11 min
嘉宾｜郎启旭，「潮汐」创始人，前UC产品经理，前金山产品经理 Lees meer
主播 | 刘飞，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人，产品经理，内容创作者
本期邀请了潮汐 APP 的创始人郎启旭，他跟我们分享了从大厂产品经理到创业者，从接触正念冥想到创立潮汐的过程。我们也一起探讨了对产品需求、产品设计和壁垒的看法，在这些过程中，了解自己的优势和追求的目标，选择适合自己的方向更为重要。面对变化，个人或团队应在保持初心的同时进行迭代更新，注重长期的品牌建设和信任关系的建立。希望对你也有新的启发。
内容索引
01:48 Part1 潮汐的由来
相信做一个好的产品，好的工具，对一个人还是对一家公司都有正向的帮助
做一个小的团队，一个好的产品，真的是很酷很爽的一件事情
与其想太多，还不如先让自己跳进去，我的个性就是倾向于会做不让自己后悔的事情
面对压力和焦虑的时候，我开始练习冥想，然后觉得别人可能也需要，就做了这样一个产品
哪怕做一个好像看上去很小的事情，但如果你找到那个点，其实也是可以拿到一些好结果的
19:10 Part2 用户需求和自我认知
潮汐真正要传递的，不是正念，不是冥想，而是在一个数字的世界里去创造一个小的空间
做任何产品，它的解法都不止一个，所谓最优解还是找到跟自己更有连接感的那一种方式
尽可能早的去找到适合自己的方向或者点是比较重要的
所谓创业，就是把本来大部分人眼中觉得很正常的一个事情，觉得一定要再多加一个东西
你做一个产品，就是你在怎样的去处理跟用户的关系
30:26 Part3 产品设计和个性化需求
产品设计是一个动态的过程
大家会根据自己的生活状态、对世界的看法和对审美的要求去选择产品
个性化产品的精神属性和文化属性会强于工具属性
39:45 Part4 产品初心和壁垒
产品初心：一个帮助或者陪伴大家去获得一放松冥想或者专注的身心健康产品
如果这件事情只有我能做这个选择，你做不了，那这就是壁垒
一个产品有自己的土壤，有上下文，如果你不具备这些要素去模仿，那就是在刻舟求剑
你所有的经历，读过的书，听过的音乐，看过的电影，最终会汇聚成你想要向这个世界或者用户传达和创造的东西
面对竞争，共同推进，建立用户信任
当产品转化成品牌构建的过程的时候，产品存在的足够久，其实是优势而不是劣势
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：夏夜晚风 - deca joins
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No.150 Yujia：人类咖啡上瘾史，和我的咖啡上瘾史
18 juni 2024 · 1 uur 29 min
嘉宾 | Yujia，「Coffeeplus播客」「咖啡馆GO」「冠军的手冲咖啡课」主理人 Lees meer
主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
本期邀请了 Coffeeplus 播客的 Yujia，从Yujia这里了解了很多咖啡的知识，在精品咖啡的世界里，优质的咖啡不仅依赖于烘焙技术，而且更加注重咖啡豆的选择和种植过程中的精细管理，这保证了精品咖啡独特风味和高品质。
虽然精品咖啡市场规模相对较小，但它代表了一种生活方式和文化的传递，超越了简单饮品的范畴。精品咖啡的追求反映了人们口味的提升和对咖啡体验的不同寻常期待，了解咖啡的不同种类及其制作方式，不仅可以增进对咖啡文化的认识，也能体会到咖啡带来的健康益处和愉快体验。
希望本期节目能让你对咖啡有新的了解和体会。
内容索引
04:33 Part1 精品咖啡和咖啡简史
好的精品咖啡可以不受期货市场的制约
狭义的精品咖啡包括：品种、种植、储存、烘焙、咖啡师、萃取工艺等一整个完整链条
咖啡品质：麻袋农产品 - 商业化杯测模型 - 借鉴葡萄酒风味轮
人类舌头上感知到的一份苦，可能要400到500份的甜才能把这份苦给掩盖掉
喝的多了，自然能喝出差别来了
好的咖啡可以有各种水果的风味，或者类似于花香，喝起来一定是不苦不涩，很干净、很圆润、很舒服
22:13 Part2 咖啡文化的传播
咖啡版图扩张：非洲原生地 - 也门摩卡港 - 宗教功能性需求 - 土耳其 - 欧洲
咖啡馆里诞生了思想家，孵化出了证券交易所
工业革命和经济发展让喝咖啡变成打工人的主流
驴子上班累了都不会想给自己抽两鞭子提提神，但是我们会给自己买咖啡，还是自费的
国家整体经济实力的上行才会出现大量的咖啡因的需求
41:47 Part3 沉迷咖啡之旅
咖啡馆氛围吸引 - 提神状态的满足 - 生活方式的愉悦感 - 探索的乐趣 - 文化和价值
咖啡喝完了不光心情愉悦，而且文思敏捷，争取做生产队聪明的驴
55:22 Part4 咖啡知识快问快答
浅烘中烘深烘其实就是咖啡豆从熟到焦的程度
黑咖啡=水＋咖啡
拿铁=浓缩咖啡＋奶泡
澳白=浓缩咖啡＋奶泡（泡沫感薄）
摩卡=拿铁+巧克力酱
意式浓缩咖啡：制作快，量少，站着喝完就走
美式咖啡=意式浓缩咖啡＋水
手冲、冷萃、冰滴其实就是不同水温下的萃取效率不同
喝咖啡和开店是两码事，先算好账再开店，只是看起来门槛低，清楚客户和竞争对手
制作人：严格
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片尾：Coffee's On Me - 落日飞车
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No.149 串台|起朱楼宴宾客：重新认识投资，重新理解投资
11 juni 2024 · 1 uur 15 min
嘉宾｜大卫翁，「起朱楼宴宾客」「犬生活」主理人 Lees meer
主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
近期参加 Podcast 2024 的圆桌活动，刚好有机会和大卫翁一起聊一聊关于投资的话题。随着经济增长放缓和传统投资方式的局限性显现，公众对投资的兴趣日益增加，尤其是随着金融知识普及和互联网金融的发展，普通人越来越容易接触到投资理财，进而参与到资本市场中。未来量化投资和人工智能的发展可能改变投资格局，但人依旧是决策关键。投资的成功和失败都是宝贵的学习经验，希望本期对你也有一些新的启发 。
内容索引
01:19 Part1 关于投资关注度变高这件事
投资话题潮的原因：没有省心的资产保值增值的投资选项，金融行业走向正常的成熟的阶段
大众对投资的刻板印象：投机倒把，没有创造价值
个人收入合理配置=劳动性收入+资本性收入
基金经理成绩不理想的原因：非常大的净值考核压力，流动性管理和投资管理之间做综合考量太难
选择基金经理帮助理财意味着你不但要知道他所投的这些公司的情况，还要知道他的情况和投资习惯
你不能指望把钱交给一个人或者一个地方，就能自己钱生钱了
21:37 Part2 关于资产的概念
不仅是钱，你的时间、精力、职业选择也是资产
存不下钱不一定是因为日常支出项，可能应该警惕其他项或者损失项
心理账户的正确应用，分清主次，越大额的钱越应该花更多的时间做决定
31:44 Part3 关于投资这件事
投资要看三张表，资产负债表，现金流量表，利润表
个人投资也有三张表，要去认识到三张表里警告的部分，然后去进行一个填补
点线面体理论：体制下面，面之下线，每个人都是一个点
敬畏心在金融行业是最重要的一课，给自己留够缓冲地带，留够余量，来获取一个长期的收益
量化投资正在渗透到资产管理机构的所有部门，英雄主义已经落幕
百年未有之大变局
01:00:34 Part4 关于预测这回事
第一件事是不要依靠宏观直接去做投资决策，第二个事是必须要感知宏观来做出一些胜率比较高的决定
没有音节是所谓错误的，只有一个音节比另一个音节更好
只要能说服自己，过得了自己这关，永远可以东山再起，永远可以爬起来继续做投资
制作人：严格
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片尾：香烟萦绕 - 陈胤希
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No.148 串台｜刀姐&肖文杰：品牌初心与商业扩张
28 mei 2024 · 50 min
刀姐doris，温柔一刀 主理人，刀法 Digipont 创始人兼 CEO Lees meer
肖文杰，商业就是这样、边角聊 主理人，《第一财经》杂志主编
张梦，野生程序员
刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
这是一期串台节目。录制于 2024 年阿那亚「声量The Power of Voice」，和刀姐、肖文杰、张梦三位朋友共同录制了这期关于品牌故事的节目。一起聊了很多有趣的品牌故事、现在国内的消费趋势、创始人的使命感和创始人IP的关系、品牌初心和商业扩张之间的矛盾以及中国品牌的发展趋势。欢迎大家收听本期节目，也欢迎在评论区和我们交流更多的品牌故事。
内容索引
02:08 Part1 品牌故事和消费趋势
消费趋势：零售商自降身价，大趋势变成小生意，做好小领域，文化输出
ffit8：品牌使命感源自创始人的”人面兽心“
雷克萨斯：用一支无声广告定义高端
Patagonia：把爱好和生活方式做成品牌
Supreme：售卖理念，板砖也能卖出天价
23:13 Part2 品牌初心和商业扩张的平衡
创业者的格局可能奠定了这个品牌到底能走多远
忘记初心，销售为导向目标，会使品牌变得平庸
创始人IP是把双刃剑
30:49 Part3 中国品牌的发展趋势
中国品牌还是有使命的，还需要更多的时间去沉淀
人群品牌是中国品牌看的到的未来
未来宝洁可能还是只有一个，但是未来会有很多Lululemon
围绕一个群体深耕，找到真正的洞察和需求，它的产品延伸就可能不是一个品类
谁能占领大共识，可能就能占领一个大品牌
制作人：严格
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片尾：东海老人 - 裁缝铺
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No.147 对谈老戴：拼多多的商业决策、选择和取舍｜刻舟求剑
23 april 2024 · 1 uur 43 min
嘉宾｜戴某DEMO，组织管理/资产管理顾问，前互联网从业者 Lees meer
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本期邀请的是戴某 DEMO，我跟老戴聊过几次之后，觉得有很多共同的话题可以一直聊下去，所以在三五环里面开了一个子栏目叫刻舟求剑，老戴也成为三五环的一位常驻嘉宾。除了泛商业的一些对谈之外，可能针对一些命题，我们能更深入的做一些深度的交流和探讨，给到大家一些不太一样的视角。
本期探讨的是拼多多，通过回溯拼多多的发展历程和重要选择，看到了其成功背后的取舍和时代机遇，以及成功路径的动态性和局限性、未来可能面临的挑战。希望对你有所启发。
内容索引
04:57 Part1 拼多多的成功与发展
一家公司整个选择的路径，包括得到的正反馈会重新塑造一号位和组织的意识形态
中国广大老百姓的线上购物需求并没有被高效完整的承接
低价和低价心智是两个东西
一旦发现公司战略里面既要还要全都要，我们就会倾向于判定这家公司的核心管理团队处于一种不清醒的状态
拼多多是用低价来换掉流量的补贴，本质是把补贴给了用户
客户体验是个筐，你不能什么都往里装
电商或者零售业务是弱创新强执行，所以流程规模巨大，刀片一样薄的毛利，要靠极致的运作效率才能赚钱
44:07 Part2 拼多多的局限与挑战
错过时间窗口，无论你的用户体验怎么追逐或者直接拉平，都没有意义
缺乏在状态的核心一号位的情况下，一个庞大的有历史沉淀的组织很容易出现某种应激反应
既要还要不成立就是因为商业资源不可能是无穷尽的，而这种组织会形成就是因为资源某种程度上冗余
不可能三角：复杂的业务，多元化的人才属性，管理复杂度
核心领袖是充分必要条件，人和钱可能只是某种程度上的必要条件
商业决策背后是选择，选择背后是取舍
取舍之后，核心竞争力是找到适配
01:02:54 Part3 拼多多的发展与价值观的冲突
有绝对号召力的一号位的介入和回归，有可能让衰退的斜率变得缓慢
本质上人参与组织活动，就是某种程度上让渡自由，让渡时间，通过组织实现目标来获得回报的一种形式
探索期、成长期和成熟期的拼多多，在产品形态、在用人上差异是很大的
组织的上增会让一些指标到临界点，概率自然会发生一些极端事件，又会导致形成某种新的共识，让组织重新调整
价值链条上，机会成本决定了定价权
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片尾：白日做梦 - 就木异象
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No.146 沈帅波：开店是中国创业的最大公约数，开不成也是
16 april 2024 · 1 uur 41 min
嘉宾｜沈帅波，财经作家，财经媒体「进击波财经」主理人，B 站百万 up 主 Lees meer
主播 | 刘飞，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人，产品经理，内容创作者
最近我因为一本睡前读物《开个小店》，整个人的睡眠质量都提高了。本期邀请到的就是书的作者沈帅波，也被称为波波老师。波波老师观察过大量的案例，分享了他关于开小店的经验和思考，也分享了很多在创业时要避开的坑。希望对大家能有启发。
内容索引
02:01 Part1 关注小店的原因
大量成功企业并不是靠商业模式支撑的，它是长出来的
开店不是单一技能，需要全链路管理
开个店已经成为中国创业的最大公约数
负杠杆效应，降维打击，信息差
12:44 Part2 必坑指南
当你觉得一个事情是蓝海的时候，说明你对这个产业的了解还不到20%
你认为0到1是第一个店，其实0到1也许是前100个店
有的生意真的不具有杠杆性和可复制性
开10个店或者100个店的时候是最不赚钱的时候
巴菲特之所以能穿越无数个周期，是因为他的血条足够厚
所有能把事情做成的都有学习阶段，而你总想跳过学习阶段
有一种学费叫做你只需要两个月时间，还能每个月赚五六千块钱
一个人、一个公司、一个富豪要迈过的坎一定就是盲目多元化
创业最重要的是屏蔽信号，有限投入，提高每一枪的准确率，而不是每天都在打枪
高频交易和低频交易的生意模型看的指标是不一样的，不是所有的生意都是相通的
每个行业都有自己的核心特征，需要敬畏，且他的护城河未必比你想象的容易
52:54 Part3 坚持还是调整
苦流向了想吃苦的人和能吃苦的人
建仓就建错了时间点和位置，基本上靠守是守不出来的
不停的测试调整产品模型，这样的坚持是有意义的
你认为好的未必就是好的，市场要的可能就是当下最好的
长期主义是胜利者解释自己的特权
01:09:32 Part4 创业该有的思维模式
成功总是有概率的，建议曲线救国
没有一个idea是值钱的，怎么低成本高效率的实现出来才是值钱的
绝大多数创业成功，一定是沿着过去有积累的路
创业既要很投入，又要适当的置身事外
要从中国人普遍的焦急感里抽身出来
虽说选择大于努力，但不要去努力的选择，好的选择是自然而然出现的
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：成长方法论 - 阿力普
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书：《开个小店》沈帅波
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No.145 上头马良：心情不好，去西湖逛逛就好了
9 april 2024 · 51 min
嘉宾｜马良，播客「上头计划」、抖音/视频号「上头马良」主理人，长笛老师 Lees meer
主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
上头马良是我特别喜欢的一位杭州本地生活主题的博主，当我这几年慢慢融入杭州本地生活之后，时常从她的内容里感受到独特的属于杭州人的乐趣，尤其喜欢马良颇有特色的杭普。她的副业是做短视频，最初也并没有想走「喜剧」路线，后来因为一句「我气死了」开始的视频出圈。我们一起讨论了杭州方言、杭州美食和杭州生活，希望让你不要留下杭州是「美食荒漠」的印象。虽然确实是。
内容索引
00:43 Part1「上头马良」的诞生
颜值博主 or 搞笑博主
主业长笛老师，副业视频博主
先有上头计划，后有上头马良
「我气死了」视频爆了
不看短视频不看喜剧，就爱看家庭伦理剧
13:03 Part2 杭州美食到底怎么回事
杭州菜分两个体系：家庭菜，餐馆菜
家庭菜：香干马兰头，水煮蚕豆，油焖笋，酱肉蒸春笋，葱油拌面
餐馆菜：东坡肉，西湖醋鱼，叫花鸡，吴山烤鸡，
杭帮菜关键词：新鲜，干净，清爽，还原食材本身的味道
私藏馆子推荐：状元楼，六和传菜，东喜记∙名厨私房菜，德明饭店，笤帚湾∙虎哥私房菜，一麦大酒店，福缘居酒楼，山外山菜馆
25:12 Part3 在杭州的生活
萧山关键词：拆迁，办厂，有钱
杭州人不工作？物欲低？爱谈恋爱？
心情不好去西湖逛逛就好了
杭州的气质就是很松弛，很江南
游玩推荐：宝石山，印象西湖喝小酒，西溪湿地，天目里，九溪十八涧，云栖竹径，龙井山
特产推荐：龙井茶，丝绸，藕粉，龙井茶口味啤酒，卤鸭酱鸭笋干，
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：西湖 - 痛仰乐队
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No.144 对谈王梦珂：每个人都值得尝试来做小红书
2 april 2024 · 1 uur
嘉宾｜王梦珂，后厂女工小王，「小红书运营手册」作者 Lees meer
主播｜刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
本期邀请了后厂女工小王——王梦珂，聊了聊她从大厂出来后的创业经历。凭借多年的产品设计与博主经验，小王选择了做小红书培训咨询的主力方向，顺便也在做「好事发生APP」这样的副业项目。这期内容里有很多非常有意思的个人经验，与对小红书的观察，希望能给想做小红书的朋友带来一些启发。
如何找到小王：
小报童《小红书运营手册》：https://xiaobot.net/p/xiaohongshuku?refer=4ac67264-18e2-4240-8775-9be468e2b061
公众号：后厂女工小王
微博：后厂女工小王
即刻：王梦珂Mengke
小红书： 后厂女工小王
播客：快乐公司
播客：后厂女工小王·迷你播客
内容索引
00:57 Part1 从大厂到个体户
从大厂出来后自由又幸福
小红书的成长空间让普通人更有机会出头
单篇笔记价值导向 - 内容取胜
平台机制＋场景需求 → 高质量用户
杂志感：定位一致、价值给予、品类垂直
做小红书就像“赛博摆摊”、“报刊亭”
做号要有矩阵思维，就像开连锁店
相比品牌，用户更信任“人”
小红书与其它平台的差异
25:49 Part2 小红书运营手册
标题：干货感，系列感
封面最好有成系列的杂志感，当然也可取巧
账号是个人能力的外溢
内容：“无痛更新”、“不要假装”
做内容是放大而不是创造
单篇笔记转粉数是终极认可
48:13 Part3 给想做小红书的朋友一些建议
不同账号不同职责
做账号的“养号传说”
帮平台运营同学完成任务，真实分享多元社区
先发出来，感受流量
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：出众 - 甜約翰 Sweet John
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No.143 对谈庄明浩＆王二鹅：当我们聊飞书裁员时，我们在聊什么？
28 maart 2024 · 1 uur 26 min
庄明浩，「屠龙之术」主播，互联网公司战略＋投资 Lees meer
王二鹅，「饭后服用」公众号主理人，前字节高级产品经理
刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
「3月26日，澎湃新闻记者从字节跳动旗下飞书内部人士处获悉，此次飞书裁员规模小于20%，原因是字节跳动整体要求组织精干。上述内部人士告诉记者，未来飞书会继续长期投入，不会再裁员。当天，飞书 CEO 谢欣发布全员信称，飞书将精简团队规模，进行新一轮组织调整，并为受到影响的员工提供补偿方案和转岗机会。」
本期邀请了两位朋友庄明浩和王二鹅，一起聊了聊对于飞书裁员的看法。我们回顾了飞书的品牌定位变迁、飞书的发展历程和产品特色，以及飞书市场商业化的困境。希望对你有所启发
内容索引
02:19 Part1 飞书裁员的思考
疫情的开始，让飞书迅速提升，而这种提升是全行业的提升
人员冗余的问题从很久以前就开始调整了
to B的发展相对比较慢，需要持续投入，持续的耕耘
先进生产力应该由使用者定义，而不是创作团队定义
把员工当成有价值的劳动力，所谓先进生产力工具才有用武之地
24:26 Part2 飞书的历史阶段
越是追求卓越的企业，越是渴望卓越的工具
让一部分团队先飞起来 - 先进团队，先用飞书 - 喜欢就是生产力
通过优化个人用户体验来实现财务增量指标在大厂并不适用
37:21 Part3 飞书的产品体验
用户和使用者其实是两类人，用户是老板，使用者是员工
老板的角度飞书确实更贵，员工的角度飞书使用感受更舒适方便
all in one 就是执念，all in one的前提可能是你的业务包袱比较轻
大部分公司之外更偏个人的使用者，是体会不到 all in one 的
47:34 Part4 飞书的发展方向
用 AI 提升效率没问题，但所谓的飞书文档，变成一个比 PPT 更 PPT 的产品
大部分用户不会为了90分的结果去替换现在70分的产品
并不是掌握了工具就掌握了知识
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：一场雨落下来要用多久 - 鹿先森乐队
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No.142 对谈吴骏：「三顿半」的产品逻辑与品牌构建
26 maart 2024 · 1 uur 30 min
嘉宾｜吴骏，「三顿半」咖啡创始人 Lees meer
主播｜刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
三顿半是我最欣赏的品牌之一，多年前就跟创始人吴骏聊过几次天，吃过几次饭。骏哥对产品和品牌的认知，都在不同层面上对我有很多启发。这期三五环终于邀请到了他，听他认真分享了三顿半品牌的创业经历、产品经验与目前的挑战。希望能有启发。
内容索引
01:44 Part1 餐饮/零售/数字化，不同产品背后的逻辑
互联网与消费品的用户体验非常相通
更大的影响力取决于场景构建能力
消费品做到50亿是非常大的规模
14:10 Part2 消费品市场洞察与互联网用户需求
消费品用户需求是恒定存在的
为什么东方树叶能做到前置规划？
好产品不止以当下的规模去衡量
做事情要先取悦自己
46:04 Part3 品牌是所有用户关系的总和
品牌的用户体验需要线下考验
公司的天花板是创始人
做内容的行为产生价值，而不是内容本身
01:16:44 Part4 品牌价值通过内容手段交付
把内容平台当作与用户沟通的工具
用户在对应的地方买对应的产品，匹配度更好
创始人是品牌的一部分
长期主义带来的是价值回报
当一个事情需要坚持，可能就出问题了
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：尽头的你 - 就木异象
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书单：《NOMA餐厅发酵实验》《现代艺术150年：一个未完成的故事》
曼谷的餐厅：Lay Lao，泰国菜；Kimpo Khao Tom Pla ，海鲜粥；Bamee Kon Sae Lee，手工面；Mae Varee，芒果糯米饭；Hoi Tod Chaw Lae，泰式炒河粉；街边随机，炒方便面
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No.141 对谈 Koji：成为独立有能量的超级赛亚人
19 maart 2024 · 1 uur 9 min
嘉宾｜Koji，「十字路口」主理人，「躺岛」联合创始人/CEO，「新世相」联合创始人 Lees meer
主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
本期邀请了老朋友Koji，他受到比尔·盖茨的启发也重新开始做内容了。我们一起聊了聊什么是「超级赛亚人」，以及在新时代下成为超级个体有什么样的机会。Koji 提供了一个新的视角 —— 发起共同行动。希望能对你有所启发
内容索引
01:22 Part1 成为超级赛亚人的机会
通过输出是一定可以交到新朋友的
输出是最好的输入
时间是财富之外最有效的杠杆
出现超级赛亚人的机会：代码+内容，互联网的传播
作为个体更有力量，成为比昨天更好的自己
给项目起了名字之后，它就好像有了生命力
32:39 Part2 新角度-发起一个项目
不要去期待百分之百的改变，去追求5%的改变 - 李松蔚
草率的开始胜过深谋远虑的蛰伏 - 毛冬
发起项目的建议：一是给项目起个名字，二是你要向所有人讲
创业仍可以小而美，融资只是一种选择
好奇心是不撒谎的东西，好奇心是你内心的投射
55:15 Part3 做内容也需要做品牌
做超级个体会让你的生活变得非常多元化
品牌是信任的符号，是文化的象征，也可以是和用户建立的一种共识
内容的供给变简单之后，品牌反而会变得尤为重要
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：打开这个漫游ONOFF - 海底时光机
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串台：《十字路口Crossing》
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No.140 对谈杜蕾斯Kyle：打造一条空气航线，空气般的介质连接你我
7 maart 2024 · 51 min
嘉宾｜Kyle，杜蕾斯市场部产品主管 Lees meer
主播｜刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
本期邀请了杜蕾斯市场部产品主管 Kyle，我们一起聊聊他在杜蕾斯市场部做产品的体验。
节目录制地为杜蕾斯空气航线活动现场，很开心参与驾驶直升机的体验，这也是我第一次我体验直升机。我跟 Kyle 从活动体验，聊到了杜蕾斯中国独有的 AiR 产品线和消费品品牌，讨论了品牌如何感知用户需求以及在受限的环境中创新，要如何通过产品构建品牌的长期主义。
内容索引
01:17 Part1 在杜蕾斯做产品经理是什么体验
在杜蕾斯空气航线活动第一次开飞机
消费品市场部的产品经理主要做什么
市场商业研究、产品研发、内部协同与市场反馈
13:37 Part2 产品设计与品牌认知
中国独有的 AiR 产品线
构建用户对“空气感”的认知
不同产品线的差异化打法
品牌是减少消费者决策成本的手段，产品是验证
产品营销方式：线下场景创意体验活动与广告的区别
32:52 Part3 用户需求洞察
男性和女性的需求异同与平衡
简单的事情未必是对的
卖货销量不等于品牌
打造一条航线：如空气般的介质连接你我
品牌的长期主义：建设消费者心中的信誉度
一个性感品牌限制与突破
本期节目是杜蕾斯和小宇宙共同发起的“飞进空气里 尽情深呼吸”的系列节目之一。
AiR系列产品全面升级！3.8-3.15期间，上 杜蕾斯京东自营官方旗舰店 购买AiR真感空气套，赢直升机自驾体验。杜杜承担双人往返机酒，带你双宿双飞！
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：buddy cool guy - mixkit
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No.139 对谈小伙子：想太多容易老，活在当下没烦恼
27 februari 2024 · 1 uur 33 min
嘉宾｜小伙子（冯广健），日谈公园联合创始人 Lees meer
主播｜刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
本期邀请了小伙子，我们一起聊了聊职业选择和生活的可能性。小伙子为什么选择在 35 岁勇敢追梦？为什么辞去国企工作？为什么选择了播客创业？等等，这期是有关这一路以来的心路历程。
内容索引
00:02 Part1 我就是爱音乐
在国企工作的体验
玩音乐的人不上班比上班帅？
一份稳定的收入支撑音乐梦想
不是每一种工作都是洪水猛兽
30 了不当歌星的梦想，再不试就没机会了
16:22 Part2 一个人生转机：辞职追梦，播客创业
一开始做播客就是玩儿
正反馈很重要
封闭心态与开放心态
年龄焦虑与阶层焦虑
创作者心态：“头部的成功”全都是意外，不是规划来的
34:25 Part3 没有“轨道”的人生会有多“舒适”
以时间为刻度的工作
经历过才知道什么是“舒适”
幸运地成功了，前提是自己特别喜欢
45:30 Part4 活在当下
认真生活很重要：在生活里给自己找乐
在大厂玩塞尔达 vs 自由状态玩塞尔达
开放心态：兴趣变多一些
人生活法的“完美存档”
本期节目是陪伴男人先锋抗老的欧莱雅男士淡纹霜，和小宇宙共同发起的“跑道不止一条，出发就是冠军”的系列节目之一。即刻起在：欧莱雅男士天猫官方旗舰店，向客服发送暗号“三五环”，获专属额外优惠券。
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：last day - mixkit
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No.138 半佛仙人：再去开店我是狗
22 februari 2024 · 1 uur 32 min
嘉宾｜半佛仙人，开店玩家，知名自媒体人 Lees meer
主播 | 刘飞，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人，内容创作者，产品经理
本期又约了老朋友半佛仙人，因为这次半佛又又又要开新店了。这次跟半佛聊了聊他过往的开店经历。有饭店，剧本杀店，宠物店，幼儿园，民宿，外卖—— 开店充满着意想不到的问题和挑战，魔幻又离谱。最后，也提醒大家，要保护好自己的钱包，谨慎选择行业和合作伙伴。希望本期和半佛的对谈能给你一些启发和好心情～
内容索引
02:56 Part1 第一家：饭店
开门即巅峰，架不住盘外招
炸食品时看小说受伤算工伤吗
收银采购互揭贪腐
一百多岁的奶奶还在搬共享单车
千万不要平分股权
25:30 Part2 最快回本：剧本杀店
高门槛游戏，优质剧本玩家主持人缺一不可
剧本杀就像铁路一样，平时没人，节假日过饱和状态
被夜总会连累停业，还被揽客贴小广告
同行竞争：剧透，偷道具，刷差评
41:45 Part3 试营业就关门：宠物店
照顾流浪猫，却变成猫咪遗弃点
善良有爱心却被网暴假善心
47:24 Part4 小孩子的多样性：幼儿园
保留食物样本和满满摄像头的幼儿园
照顾小孩子很难，小孩子的话也不能全信
53:00 Part5 成年人的多样性：民宿
民宿的全称是“人民素质低”
穷山恶水出刁民，淳朴只对自己人
装修的锤子不仅仅是砸钉子用的
花洒一定要固定在墙上
开民宿好像是买了门票看社会新闻
01:07:35 Part6 三家外卖店
买了品牌最便宜的原材料，同行还能比我低价挣钱
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：深蓝色 - 跳大海
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No.137 请回答 2023：在三五环之间找到自己的位置
30 januari 2024 · 1 uur 52 min
嘉宾｜半佛仙人∙Koji∙明浩∙少楠∙徐涛∙Kyth∙李永浩∙李翔∙冯老板∙Melody∙老蒋∙毛书记 Lees meer
主播 | 刘飞
三五环的年终企划「请回答2023」，今年依旧准时与大家见面，也依旧准备了 5 个问题，希望能与各位有共鸣～
问题列表
0. 简单的自我介绍：我是谁，我的工作是，我在哪座城市
1. 2023 年你的生活中最大的变化是什么？
2. 2023 年体会到的最重要的认知or经验是什么？
3. 2023 年最喜欢的一个人是谁？为什么？
4. 2023 年最喜欢的一样事物是什么？可以是具象的，也可以是抽象的。
5. 如果用一个关键词来形容 2023，你会用哪个词？
内容索引
00:25 刘飞
「三五环」「半拿铁」主播，「三五杯」联合创始人
三五：在三环和五环之间找到一个自己的位置
07:00 半佛仙人
开店玩家，内容创作者，B站UP主
魔幻：越认真且深刻的投资决策，越亏得一塌糊涂。越灵光一闪的开玩笑的方案，却有意料之外的收获。
11:56 Koji
躺倒 CEO，新世相联合创始人
过山车：于我而言，这是有爱，也有期待，当然也有恍惚，有忐忑，就好像坐在过山车上度过的丰富的一年。
14:56 庄明浩
「屠龙之术」主播，互联网公司战略＋投资
承压：在时代大浪来临的时候，我们很多的认知理解跟所谓的宏观叙事的方式可能已经不那么重要了，我们这些小船能做的事情其实十分有限，保护好自己的资产，然后保护好自己的家人，稳定好现金流可能是最重要的。
20:00 少楠
「flomo」「小报童」「幕布」联合创始人
耐心：耐心不是干等，意味着大量的反复无聊却又不得不做的事情。就像农夫一样，你必须为种子浇水、施肥、锄种、拔草，否则他们是不可能开花结果的。而另一方面，你也只能耐心等待。
30:12 徐涛
声动活泼创始人
康复：康复就是我们依然需要时间，需要耐心，需要去反思过去发生的事情，会有一些新的视角来看待自己，看待世界。
38:40 Kyth
小宇宙CEO
醒：2023 年和之前的世界不一样，有点像我们都一起被扔到一个新的世界，有新的市场、语境和商业模式。
44:05 李永浩
「三点下班」主理人，现职业股民
触底回升：这个世界不停的在变化，而当你的认知、知识结构、体系跟这个世界不一致，你之前赚来的财富，它很容易就被这个世界转移走。
54:05 李翔
《详谈》系列主创，「得到」总编辑，记者
忙：你要在你的能力范围之内，以一种更好的状态去创造出更大的价值，然后自己也能够从中获得成就感，同时为社会和身边的人带去价值。
57:40 冯老板
好好住创始人
面对：面对的本质其实是两个词，一个是接纳，一个是负责。
01:01:10 Melody
「纵横四海」主播
治愈：虽然有很多问题一时之间没有办法解决，但是开拓一个新的渠道，从创作中源源不断的得到力量，这是一种治愈。还有一种大家在一起努力生活，寻找新的方式的群体治愈。
01:16:10 老蒋
B站知识区up主，「不蒋道李」主播
旅客：人在这个世界上，在漫长的生活中就是一个旅客，然后来一遭，经历一些事情，扮演某种角色
01:26:50 毛书记
「基本无害」主播，脱口秀演员
再出发：生活的常态就是镇痛嘛，一边镇痛，一边反省进步，今年通过镇痛再出发
01:47:40 严格
《三五环》制作人，AI 从业者
勇敢：对外勇敢，也对内勇敢
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
插曲：新世界 - 达闻西乐队
片尾：闻者海国 - 悲伤药方
相关
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No.136 对谈导演菅浩栋：拍电影和生活一样充满意外
25 januari 2024 · 1 uur 42 min
嘉宾｜菅浩栋，《夜幕将至》导演，坏猴子影业签约导演 Lees meer
主播｜刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
本期邀请了《夜幕将至》导演菅浩栋。我们聊了聊现实与艺术的关系，个人经历与创作之间的联系，以及对生活的直面与反思，也聊到了很多《夜幕将至》的创作过程和其背后的故事。电影艺术从生活中萌芽，也可以在其枝叶中展现超越日常的洞察。希望能对各位有所启发。
也欢迎大家去影院支持《夜幕将至》，排片不多，也许很快就看不到了。
内容索引
00:24 Part1《夜幕将至》创作的起心动念
《夜幕将至》的思考与表达
刺痛与不确定性：疫情生活中的思考
手机对我们的影响，手机与艺术的对抗
抽烟的象征与社交
选择与焦虑：生活中的困境
49:14 Part2《夜幕将至》创作背后
通过一个理发师，看到时代的变迁
组建团队到意外事件，时间冲突到硬盘故障困难重重
向老同学借了 6 万块结劳务费
戏最重要的是真实性
家乡的人情关系与城市的丛林规则
语境的割裂与生活方式的割裂
电影故事中的情感共鸣
01:22:43 Part3 聊聊个人的电影审美偏好
好的导演不给演员示范，会设定框架
电影故事中的刺痛与现实
喜欢电影，想尝试拍不同类型的电影
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：渡口 - 蔡琴
相关
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No.135 年终企划「后视镜」：我关注的 7 条新闻和 65 个观点
9 januari 2024 · 53 min
主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人 Lees meer
这是一期单口。巴菲特说过，在商业世界里，后视镜总是比挡风玻璃更清晰，所以今年开始想做个年终企划，用回顾的方式看看这一年。
这一期分享了我个人关注的 7 条新闻，以及我自己相应的 65 观点。都是主观看法，希望能留作这一年的纪念，也希望对各位有启发、共鸣和碰撞。
本期节目已入选豆瓣播客 2024 新春精选推荐活动，欢迎大家到豆瓣收听。
内容索引
01:13 News1 OpenAI 发布大语言模型 GPT-4，Midjourney 发布 v6 版本
AI 的渗透路径：信息获取、内容创作、办公场景、个人日常场景
与其找一个 方向让 AI +，不如想想自己有什么，然后 + AI
「AI 使用」本身就是个短命的需求
11:18 News2 苹果发布 Vision Pro
Vision Pro 不是新技术，是现有技术融合，探索交互和场景的可能性，加上充足生态基础
2024 年发布后，期待会成为 XR 行业最接近「元年」的元年
15:30 News3 华为问界 M9 发布，最低售价 46.98 万元
对品牌长期建设的形象认同、对品牌讲述的功能和解决方案认同，就能转化
新势力未必有优势，小米也未必难入局
17:30 News4 2023 年中文播客听众数超过 2.2 亿
中文播客的真正元年：听众人数有了真正大的突破，播客真正实现了多样化
播客真正的繁荣，不光是靠数量取胜
内容就是产品，产品的品质才是破圈、获客乃至盈利的根本
好的内容的标准从来没变：有效率地创造价值
28:24 News5 董宇辉升任新东方董事长文化助理，兼任东方文旅集团副总裁
个人 IP 和公司的矛盾通常是不可调和的
公司的幕后工作得不到直接正反馈，个人 IP 能接触海量用户也容易心猿意马
30:50 News6 拼多多盘中市值超过阿里，成为美国股市市值最高的中概股
钱管够就肯吃苦的组织文化，反而让组织的摩擦力变小、执行力变强
对于阿里的三次认知变化：体验、生态和组织
34:30 News7 2023 年上半年大厂裁员 1.6 万人
永远增长只是美好的想象，任何增长都是在特定历史环境下的
多一倍的产品经理，不会让决策质量好一倍，但一定会让协作效率降一半
用赛马机制来降风险，这也是内耗的源头之一
只要还有利润空间，还有过高的人力成本，裁员还会继续
清醒的认知比以往任何时候都重要，做好财务和职业上的双重准备
认知自己做选择，有时候比认知环境做选择更重要
找到一生想做的工作是很幸福的事情
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：缸 - 草东没有派对
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这是三五环第一次听众调查，只需要简单的 5 分钟左右，就能大大帮助到我们。在问卷里还有开放问题，对我们好奇的问题和建议反馈都可以提。问卷填写截止到 2024 年 1 月 17 日，再次感谢各位支持！
https://wj.qq.com/s2/13929192/bcwh/
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No.134 用户变多的小红书，如何解决社区氛围问题
26 december 2023 · 49 min
主播｜刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人 Lees meer
这期是一期单口 solo。我今年最关注的产品，就是小红书了。从小红书身上，我发现了一个很值得聊的话题：当社区规模变大后，社区的氛围问题，以及这种氛围是怎么跟生活的投射产生化学反应的。算是之前几次在三五环聊小红书的补充。
内容索引
00:37 Part1 糟糕的社区氛围问题
基于问题分发导致的圈层混杂
基于问题的内容社区，造成的僵化
创作压力大、成本高
围绕内容而不是围绕人
20:33 Part2 小红书社区氛围的解法
内容的分发形式确保用户体验：基于个性化推荐分发
创作激励的引导和创作门槛，产生了内容的极度丰富
圈层隔离，制造去中心化
30:39 Part3 友好社区氛围和成为生活的投射互为因果
看到大家真实生活的趋势
生活趋势背后是真实的生活的内容
真实生活内容的背后是分享生活的真实群体
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：青少年哪吒(Neon God) - 八仙饭店
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No.133 对谈天弘基金杜田野：离开体制内，去做孤独但真正热爱的事
19 december 2023 · 1 uur 14 min
嘉宾｜杜田野，天弘基⾦制造组研究员 Lees meer
主播｜刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
本期邀请了天弘基金的研究员杜田野，和他聊了聊从体制内到投资人的转型心路历程。他是我认识的第一位有过军旅生涯的投资人，无论是个体的可能性，还是投资本身，聊得最多的还是为自己不断建立确定性。风险一直存在，确定性是自己和外界交互的结果，这往往靠的不断的探索、真正的热爱和和持之以恒的积累。
内容索引
01:22 Part1 从军人成为投资人
艰苦热血又很怀念的从军经历
迷茫与决策：在标准化环境中寻找兴趣
有些选择注定孤独，要靠自己不断思索
理性与厚积薄发
17:21 Part2 功不唐捐，我爱的始终是“挖掘”
投资挖掘价值，如同考古挖掘宝藏
真正去做你热爱的工作，能发挥出120%的精力
应对不确定性，提前储备和积累
职业的确定性不是静态，而是动态的，跟社会与环境交互而来
迷茫的时候，思想和身体总有一个要动起来
真正解决问题，很多时候是灵光一现
丰富的经历成就了每个阶段的自己
45:40 Part3 先认识自己再选择
多想想，你做什么比较快乐
剖析自己的性格优缺点
勇气之外，要有付出的耐心和觉悟
不论什么事情，做到极致都很厉害
无论是研究公司还是个人职业规划，都讲究长期价值
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：梵高曾经对我说 (Mr. Van Gogh Used to Say) - 橘子海 (Orange Ocean)
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书：克莱顿·克里斯坦森《创新者的窘境》
本期节目为天弘基金年度栏目【人间钱话】系列内容，携手6档播客，聊聊「对生活的投资」。
欢迎大家在评论区分享自己“为生活投资”的故事。我们将筛选10条高质量留言送出天弘基金「人间钱话」限量版蓝牙音箱。
天弘基金自制播客「人间钱话」也已上线，欢迎订阅！
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No.131 对谈少楠：内部一切皆成本，对外才能创造价值
19 december 2023 · 1 uur 30 min
嘉宾｜少楠，flomo、小报童联合创始人 Lees meer
主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
本期又邀请了常驻老友少楠，一起讨论了「成本」和「商业」的话题。我们回顾了互联网行业早期的发展阶段，当时烧钱阶段的特点和网络效应的重要性。讨论了成本意识对创业的重要性，如何保持生存和扩张，建立信任的机制和积累信任的方法，以及对个人资产的积累和商业化思考。希望本期的内容对你也有一些新的启发。
内容索引
01:18 Part1 先做产品还是先赚钱
互联网早期的成功秘诀：稀缺与需求井喷，单点突破
互联网烧钱时代出现的原因：流量和用户的增加能带来价值
所谓很多赚快钱的方法，需要观察是否能持续和长期
首先你做事，别人花钱来为他的行为投票，你满足他的需求或者没有满足，所以赚钱是一个果
机制设计的重要性：如何设计稳定、确定性的获取收入机制
利润是我们能调动资源的能力
25:58 Part2 成本意识的重要性
成本不仅仅是钱，还有一次性成本和经常性成本
内部的一切都是成本，只有外部的东西才有价值，才是经营的成果
公司文化是由利润决定的 - By Light
给用户持续创造价值，量入为出成本控制，持续产生复利
把信任变成财富的复利：设计合理的机制，累积信任
57:17 Part3 个人资产的积累和商业化思考
风险控制：降低风险，分散风险
林迪效应：已经存在的一个事物存在的越久，它未来存在的也会很久
内容有复利的限定条件：有价值，独创性
创业思考：发现需求，需求规模，能不能付费
如果信用是一种资产的话，注意力是你的现金
做笔记是对知识进行预处理
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：Everyday Feels Like Sunday - Jesse Barrera/Albert Posis
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刘少楠&刘白光：《笔记的方法》
作家：彼得∙德鲁克
播客：知行小酒馆
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