Alle afleveringen
505 afleveringen, van nieuw naar oud
-
Aflevering 255 - Hoe werkt wilskracht nu eigenlijk?
14 maart 2025 · 4 min
Wilskracht? Lees meer
Wilskracht is geen onuitputtelijke bron waar we blind op kunnen vertrouwen. Het kan uitgeput raken door gebruik en vereist hersteltijd na intensief gebruik, net als een spier.
Hoe meer motivatie een bepaalde uitdaging vereist, hoe meer onze wilskrachtreserves uitgeput kunnen raken. Dit heeft natuurlijk impact op belangrijke taken. Hier heb jij je antwoord op waarom het opstarten van nieuwe projecten zo moeizaam kan zijn, zeker direct na het afronden van andere veeleisende taken.
Onze motivatie, wilskracht leren begrijpen kan ons heel veel bewegingsvrijheid geven.
Welkom in de wondere wereld van wilskracht vs uitstelgedrag.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankererijke.be
-
Aflevering 254 - Maandag Begin Ik
13 maart 2025 · 4 min
Maandag Begin Ik Lees meer
Uitstelgedrag heeft in principe niets te maken met Time Management, maar wel met Emotion Management.
De aanschaf van bijvoorbeeld to-do lijstjes en Time Management applicaties zal je hierin niet gaan redden. We vermijden namelijk ongemakkelijke gevoelens, en dan zal een to-do lijstjes applicatie je niet meer kunnen helpen.
Ze vormen uiteindelijk wel ondersteuning als je dit gaat combineren met werken aan jezelf.
Onze emotionele barrières kunnen vele gezichten hebben.
Vaak denkt men dat het alleen om angst gaat. Maar wat te denken van weerstand, opstandigheid over het feit dat bepaalde taken worden toegewezen, verveling, twijfels over onze capaciteiten of angst om te falen? En de meeste venijnige is zorgen maken we ons over de eventuele mening van anderen.
In deze aflevering een aanloop richting WILSKRACHT!
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 253 - De psychologie van uitstelgedrag
12 maart 2025 · 4 min
De psychologie van uitstelgedrag Lees meer
Ik begin straks met de tuin, morgen zal ik de administratie bijwerken, maandag begin ik enzovoort enzovoort. Om er vervolgens achter te komen dat je dezelfde belofte nog maar eens doet op maandag.
En voordat je het weet moet de welbekende 1 januari je gaan redden via 'de goede voornemens'
De uitdrukking dekt uiteraard stiekem wel de hele lading: je hebt goede voornemens en daar blijft het bij.
Uitstelgedrag zegt 9 op de 10 keer niks over lui zijn, of ongestructureerd zijn, of nonchalant zijn, of het allemaal niet zo serieus nemen met het leven. Nee, uitstelgedrag, procrastinatie, dat is het wetenschappelijke woord hiervoor, tracht ons iets heel belangrijks te vertellen over onze emoties, angsten en al zeker over onze overtuigingen.
En daar gaan we deze aflevering wat dieper op in.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 252 - Kerngezonde Egoïsme
11 maart 2025 · 4 min
Kerngezonde Egoïsme Lees meer
Assertief communiceren om authentieker te leven op deze planeet is makkelijker gezegd dan gedaan. Men komt met duizend en één voorbeelden waar dit niet heeft gewerkt.
Als weerwoord alle begrip aan deze zijde.
Hier een wandelende databan van nog veel meer voorbeelden van pure weerstand. Ook over de schade naar mezelf in het blijven zwijgen en goed te willen blijven doen. Sommige zaken zal ik de rest van mijn leven meedragen als een pijnlijke, maar hele pure wijze levensles.
We zeggen ja tegen zaken waar we nee tegen willen zeggen, alleen maar om de ander niet teleur te stellen en om schijnveiligheid omtrent onze positie in de maatschappij te behouden.
Ja zeggen tegen jezelf is dus de eerste stap om voor en naar jezelf op te gaan komen.
Ja tegen het eigen welzijn is makkelijker dan nee tegen een ander te kunnen presenteren.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 251 - Assertief en effectief jezelf leren te gaan uiten
10 maart 2025 · 4 min
Assertief & effectief communiceren Lees meer
De Fundering van het uiten van je eigen mening
Verandering van je eigen gedachten, maar vooral ze ook te leren waarderen, is de fundering met betrekking tot het uiten van je eigen mening.
Jouw eigen gedachten zijn net zo belangrijk, eigenlijk belangrijker, als die van een ander.
We gaan dus mogen accepteren dat we werk hebben aan onze persoonlijke mindsetting, leren weg te blijven van passiviteit en maar eindeloos meewaaien met de rest van de wereld, om puur alleen conflicten te gaan vermijden.
Een conflict vermijden is namelijk al een conflict aan zich.
Blijf vooral rondworstelen in je passieve attitude, maar niet mopperen, klagen of verdrietig zijn als je het gevoel hebt nergens echt bij te horen.
In passiviteit ontzeg je jezelf de mogelijkheden om authentiek contact te maken met de mensen om je heen.
En daar gaan we in deze aflevering veel dieper op in.
Hoe/wat/waar/....assertief te gaan leren zijn.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 250 - Assertiviteit, de zin en onzin van assertief zijn
7 maart 2025 · 4 min
Assertiviteit Lees meer
We zijn al een aantal afleveringen verder inmiddels in het onderwerp: PLEASEN.
Aardig zijn is een mooi iets en vooral een nog mooier gegeven. Te aardig zijn kan een ander verhaal zijn. Te aardig kan je identiteit kosten...het kan je authenticiteit volledig wegvreten. Het kan gepaard gaan met een massa klachten waar niemand op zit te wachten. Jij zelf uiteraard helemaal niet.
Hoe 'te aardig zijn' aan te gaan pakken?
Jezelf eerst een gaan zien door de bril van de omstanders. Zij zien een goede, aardige (en ook te aardige) persoonlijkheid die echt wel weet wat er gaande is in deze wereld...en toch kiest deze persoon voor een vorm van een totaal opoffering.
Assertief worden is één van de technieken die men aangereikt krijgt als men aan de slag gaat met het concept assertiviteit te introduceren in het dagdagelijks leven.
Hoe/wat/waar/enz. Is onder andere het onderwerp in deze aflevering.
Enjoy, Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 249 - Egoïsme VS Grenzen kunnen stellen
6 maart 2025 · 5 min
Grenzen stellen egoistisch? Lees meer
Pleasen, een alles opofferende, aardig blijvende jij met alle consequenties er ook nog eens bovenop. Niet zulke goede consequenties helaas op de lange termijn VS gewoon een nee kunnen zeggen.
Zeg dit tegen de pleaser en men staat in 10 minuten tijd vol huiduitslag bij wijze van spreken door de stress.
Hallo, er is een reden dat men altijd aardig is en zal zijn en ook blijven zijn.
En dat gaat om het volgende, ik heb je goedkeuring nodig om het gevoel te hebben dat ik besta. En daar gaan we deze aflevering veel dieper op in.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 248 - De ware kracht van het stellen van grenzen
5 maart 2025 · 5 min
Grenzen stellen Lees meer
Wie wil er nu door iedereen aardig worden gevonden? Stiekem willen we dat natuurlijk allemaal. Of dit nu zo gezond is, is de volgende vraag. Er lopen nu eenmaal profielen rond waar je maar beter ver weg van kan blijven. Denk hier bijvoorbeeld aan de zogenaamde vampieren van de maatschappij.
De vampieren zijn die personen die ons volledig kunnen leegzuigen qua energie. Als je daar even met babbelt dan ben je na afloop op, leeg, moe, enz. En zo zijn er nog meer profielen waar je maar beter een omweg voor maakt.
We zijn al druk bezig om te overleven tegenwoordig, laat staan ons bezig houden met anderen die ons werkelijk niks opleveren.
Aardig en respectvol zijn MOET op #1 blijven staan. TE AARDIG? Wegblijven bij te aardig zijn.
In deze aflevering gaan we daar veel dieper op in...waar te beginnen? Hoe ermee te beginnen?
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 247 - Losten vs Baten in Pleasen
4 maart 2025 · 5 min
Pleasen en het Kosten-Baten plaatje Lees meer
Aardig zijn voor de medemens, inclusief jezelf, is je burgerplicht.
De medemens helpen is een burgerplicht op straat, waar we helaas bang voor zijn geworden dankzij de vele nieuwsberichten waarbij deze burgerplicht, deze zogezegde burgerplicht, verkeerd is afgelopen.
Overdreven aardig zijn, ook wel het pleasen genoemd in de maatschappij, lijkt vaak in het moment zelf een positieve eigenschap, maar op de lange termijn zal de rekening uiteindelijk gepresenteerd gaan worden. De rekening gaat vereffend worden, op en via je mentale, emotionele en sociale welzijn.
De constante drang, haast, obsessieve drang naar erkenning en goedkeuring van de rest van deze planeet is bottomline pure stress, angst tot aan bijzonder veel frustratie.
En daar gaan we deze aflevering veel dieper op in.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 246 - Authentiek zijn en kunnen blijven, zonder angst voor afwijzing?
3 maart 2025 · 4 min
Wat nu met die angst voor afwijzing? Lees meer
Pleasen heeft een diepgewortelde angst als referentie.
Angst voor afwijzing en afgestoten te worden uit de 'groep'.
Authentiek zijn en dat ook nog eens met duurzame karakteristieken is pure vrijheid voor de 'pleaser'.
Waar te beginnen? Zelfbewustzijn!
Wat is de reden wat je doet, wanneer je het steeds doet.
Hoe meer bewustzijn vna je eigen gedrag en reactiepatronen hoe meer komaf je kan gaan maken met het 'pleasen'.
In de aflevering de eerste aanzet om zelf aan de slag te gaan.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 245 - Het overwinnen van de behoefte aan goedkeuring van anderen
28 februari 2025 · 5 min
Overwin de behoefte aan goedkeuring van anderen Lees meer
Aardig zijn om aardig gevonden te worden heeft een naar trekje. Niet echt zijn bijvoorbeeld.
Aardig zijn om dit simpelweg gewoon hoort en je wilt zelf ook respectvol benaderd worden is vrij gezond gedrag.
Waar ligt de scheidingslijn tussen goed en niet-zo-handig dit gedrag?
De scheidingslijn is vrij dun en al snel overschreden.
Hoe, wat en waar te beginnen? Waar op te letten?
Daar gaan we in deze aflevering veel dieper op in.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 244 - Aardig zijn voor jezelf of de ander?
27 februari 2025 · 4 min
Aardig zijn voor jezelf VS de ander? Lees meer
In deze aflevering gaan we wat dieper in op het concept AARDIG zijn.
Aardig zijn voor en naar jezelf is iets heel anders dan aardig zijn voor de rest van planeet. Ja, aardig zijn voor jezelf kan je uiten via aardig zijn voor de anderen.
Aardig zijn naar jezelf is aardig zijn in al je acties en levenshouding met als stevige fundering GROEIEN...authentiek zijn, leven in je passie, leven met veel vertrouwen in het concept JIJ.
Wat is het verschil dan? Daar gaat deze aflevering je antwoorden op kunnen geven.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 243 - Aardig VS Niet Aardig met Authenticiteit als weerwoord
26 februari 2025 · 4 min
Authenticiteit Lees meer
Authenticiteit
Dit woord is al een aantal keren gepasseerd in deze podcastserie, bewust en onbewust uiteraard.
Authentiek zijn is de sleutel naar een leven en levensstijl vol leven. Het gaat over erkenning, waardering, zingeving, voldoening, toewijding enzovoort.
Zijn wij nog wel authentiek? Is dat überhaupt nog mogelijk in een wereld die met de dag groeit in onzekerheden en razendsnelle veranderingen?
Hoe je moet denken en handelen om mee te blijven mogen doen, lijkt ongegeneerd zichtbaar voor iedereen in de handen van anderen te liggen.
Wat is dan nog authentiek zijn?
Daar gaan we deze aflevering veel dieper op in.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 242 - Party of One (Bk 42 - 52wk)
25 februari 2025 · 5 min
Party of One Lees meer
Boek 42 van de 52 weken lang elke week een boek lezen uitdaging.
Het boek Party of One van Meghan Keane is gekozen.
Ondertitel: Wees je eigen beste levenspartner.
Dit boek is een gids om het single zijn te leren omarmen en te kunnen cultiveren in de huidige tijd. Meer en meer mensen zijn single, bewust of gedwongen door omstandigheden.
Meghan Keane tracht met dit boek deze groep te ondersteunen met originele invalshoeken en oprechte strategieën voor het single zijn.
In deze aflevering ga ik stil staan bij dit tof boek. Het geeft boeiende inzichten vanuit nog boeiendere invalshoeken.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 241 - Sexuele Angst & Schaamte
24 februari 2025 · 5 min
Sexuele Angst & Schaamte Lees meer
Seks als graadmeter voor zelfvertrouwen, fysieke gesteldheid en relatiestatus
Seks is misschien wel een van de belangrijkste graadmeters als het aankomt op zelfvertrouwen, fysieke gesteldheid, relatiestatus enzovoort. We zijn dan immers op ons kwetsbaarst. We geven ons hierin letterlijk en figuurlijk bloot.
Voor de man in het geven en om een bepaalde directe vorm van leiderschap tot misschien zelfs wel een dominantie. Voor de vrouw in alle symboliek in vertrouwen en veiligheid met betrekking tot het ontvangen.
Grenzen stellen is indirect een hele belangrijke referentie.
Het is een hele boeiende opstapeling en samenstelling van ons wat we zijn onderling, het kunnen los laten en onze waarde ik alle ruimte te geven.
Seks is waar we ons pure zelf kunnen zijn en moeten zijn.
Fysieke, emotionele en mentale uitdagingen in seks?
Wil dit voldoening geven? Zijn er fysieke, emotionele en mentale uitdagingen individueel en rationeel? Dan zit dit in het hebben van seks. Dan zal dit in het hebben van seks bloot komen te liggen.
Giftige schaamte en angst over persoonlijke seksualiteit
De zogenaamde giftige schaamte en angst over de persoonlijke interpretatie met betrekking tot seksualiteit en hun persoonlijke seksuele zijn status. Daar gaan we in deze aflevering veel dieper op in.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 240 - Mr Nice Guy en zijn Giftige Schaamte
20 februari 2025 · 4 min
De Giftige Schaamte en de rest Lees meer
Het Mr. Nice Guy-syndroom en seksualiteit kunnen aanzienlijke uitdagingen met zich meebrengen.
Deze uitdagingen zijn soms zo ernstig dat ze de levenskwaliteit van de betrokken persoon aanzienlijk kunnen beïnvloeden, met zeer destructieve gevolgen.
Maar wat speelt hier precies?
Dit fenomeen is niet uitsluitend van toepassing op het Mr. Nice Guy-profiel.
In de moderne psychologie zien we dit steeds vaker terug bij mannen in het algemeen, los van het specifieke Mr. Nice Guy-profiel. Er is sprake van een diepgewortelde vorm van angst en schaamte, evenals een onuitgesproken aspect met betrekking tot persoonlijke seksualiteit.
Sinds ongeveer 50 jaar hebben mannen plotseling meer bewegingsruimte gekregen en zijn ze niet langer uitsluitend de jager en de vechter.
Wat nieuwe verantwoordelijkheden met zich meebrengt.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 239 - Sex VS dating?
20 februari 2025 · 4 min
Sex VS Dating? Lees meer
In de vorige aflevering eindigden we met het advies om geen seks te hebben voordat je de ander echt kent.
Maar wat betekent het om iemand echt te kennen?
Dit is een complexe vraag, want iedereen heeft hier een andere definitie van.
Als je serieus op zoek bent naar een levenspartner, is seks op de eerste date geen goed idee. Het doel van daten is immers om iemand te vinden met wie je een serieuze relatie kunt opbouwen.
Daar gaan we in deze aflevering eens wat dieper op in.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 238 - Let's Talk About Sex part 2
19 februari 2025 · 4 min
More Talking About Sex Lees meer
In de voorgaande aflevering is er een eerste aanzet gegeven met betrekking tot hoe weer vanuit een MR Nice Guy syndroom weer in de mannelijkheid te komen.
Ook als het gaat over sex / liefde bedrijven!
#1 - Investeer eerst meer in jezelf (Alfa-energie weer op peil krijgen bijvoorbeeld)
#2 - Stel grenzen!
In deze aflevering gaan we eens kennis maken met de impact van grenzen te gaan stellen en ze ook nog eens uit te gaan spreken.
Blijf WIE je bent...de medemens blijft bij mensen in de buurt die altijd zichzelf zijn.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 237 - Let's Talk About Sex
18 februari 2025 · 4 min
Let's Talk About Sex Lees meer
We zijn nog steeds in de wereld van Mr. Nice Guy aan het rondwandelen.
We zijn al een hele serie werkpunten verder hierin.
Mr. Nice Guy gaat te ver in het opofferen van zijn waarde identiteit, oftewel gewoon zichzelf durven of kunnen zijn, motivatie, liefde, gebrek aan liefde.
Hij heeft net als ieder ander mens op deze planeet behoefte aan liefde, vooral alles wat daarbij hoort.
Een gezonde aandacht, verzorgd worden, steun, gemotiveerd worden, warmte, een veilige haven en seks. Of laten we het misschien wat beter de liefde bedrijven noemen.
Hoe kan Mr. Nice Guy de liefde en de seks terugkrijgen zoals hij dat zou willen.
Daar gaan we in deze aflevering eens veel dieper op in.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 236 Passief of Actief?
17 februari 2025 · 4 min
Passief of Actief? Lees meer
In de vorige aflevering hebben we gesproken over Mr. Nice Guy, die denkt te moeten voldoen aan een specifiek gedrag om geliefd te kunnen zijn bij vrouwen.
Dit gedrag omvat het inleveren van hun mannelijkheid en het onderdrukken van bijvoorbeeld de Alfa energie.
Het resultaat van dit gedrag is overduidelijk zichtbaar geworden in de maatschappij. Mannen lijken veel passiever te zijn geworden, zijn minder verbonden met andere mannen en nog minder verbonden met hun mannelijkheid.
Als kers op de taart zijn ze steeds afhankelijker geworden van de goedkeuring van vrouwen.
Zonder onze mannelijkheid zouden we als soort al eeuwen geleden zijn uitgestorven.
En dat zijn we niet!
Mannelijkheid staat niet alleen voor kracht, discipline en moed, maar ook voor passie, doorzettingsvermogen en ondernemingszin.
Helaas wordt mannelijkheid ook geassocieerd met slechte eigenschappen zoals agressie, vernieling en grootspraak.
In deze aflevering zullen we hier wat langer bij stilstaan.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 235 - Afscheid nemen van Mr Nice Guy
14 februari 2025 · 4 min
De Beloningen Lees meer
In de vorige aflevering hebben we besproken hoe je kunt beginnen met het herstellen van je persoonlijke kracht.
We hebben 6 aandachtspunten en inzichten gegeven.
Het is bijvoorbeeld belangrijk om de behoefte om alles onder controle te houden los te laten. Ken je zwakheden, accepteer ze, en zoek een manier om je aan deze zwakheden te verbinden. Wees altijd integer, ook al kan dat in de moderne maatschappij als een zwakte worden gezien.
Laat je niet misleiden door de onderlinge ruis.
Onderschat nooit de intelligentie van anderen.
Blijf integer.
Persoonlijk moet ik altijd denken aan het liedje van Sting, "Englishman in New York", en de boodschap om een heer te blijven.
Ken je waarden en laat deze terugkomen in je communicatie. Stel je grenzen, niet letterlijk met een wapen in de hand, maar duid je grenzen op een respectvolle manier.
In deze aflevering gaan we hier dieper op in.
Danker
info@dankerder.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 234 - Van Nice Guy naar Viking
13 februari 2025 · 5 min
Van Nice Guy naar Viking Lees meer
In de vorige aflevering hebben we drie oefeningen besproken om steeds minder afhankelijk te worden van een ander binnen het zogenaamde Mr Nice Guy Syndroom.
1. Loskoppelen van externe bevestiging.
2. Zelfzorg.
3. Zelfbewustzijn verhogen, verdiepen en omarmen, voornamelijk van de antwoorden.
**Persoonlijke Kracht**
Samengevat betekent dit dat je weer in je persoonlijke kracht gaat staan en je man zijn, je masculaire energie, weer oppakt. Persoonlijke kracht is de kracht in jezelf waarmee je problemen, uitdagingen en tegenslagen direct aanpakt. Zelf aanpakt.
**Dieper Inzicht**
In deze aflevering gaan we veel dieper in aan de hand van zes stappen of inzichten hoe die persoonlijke kracht weer aan te pakken.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 233 - Van waardeloos naar waardevol
12 februari 2025 · 5 min
Van waardeloos naar waardevol Lees meer
Een echte Nice Guy vindt het onmogelijk om te geloven dat iemand hen aardig kan vinden in wie ze simpelweg zijn. Dit is ingefluisterd door hun zogenaamde giftige schaamte. Daar hebben we in de voorgaande aflevering met mogen kennismaken.
In deze aflevering bespreken we 3 zaken die men als Mr Nice Guy kan gaan oppakken:
Stoppen met zoeken naar externe bevestiging
Selfcare en nog veel meer Selfcare
Maak ruim de tijd voor jezelf in de vorm bijvoorbeeld Mindfulness en/of spiritualiteit
Hoe? Welkom in deze aflevering!
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 232 - Mr Nice Guy gaat 'm niet worden
11 februari 2025 · 5 min
Mr NOT Nice Guy Lees meer
Mr Nice Guy is een misleidende titel!
Er kan een pittige schaduwzijde aanwezig zijn in een dergelijk profiel.
Het voorwaardelijk karakter is een uitdaging.
Hoe nu een Nice Guy Syndrom te doorbreken...waar te beginnen?
Om te beginnen het oneindig aardig zijn naar alles en iedereen gaat afgebouwd moeten worden en serieus afgebouwd moeten worden. Er is ook heel veel huiswerk in het diepgewortelde gevoel van Ik Ben Niet Goed Genoeg!
In deze aflevering gaan we daar eens wat dieper op in.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 231 - Het Mr Nice Guy Syndrome
10 februari 2025 · 5 min
Mr Nice Guy... Lees meer
Mr Nice Guy is een residu van de evolutie van de man die steeds meer onduidelijkheden heeft te verwerken over zijn rol in de maatschappij.
De laatste 50 jaar zijn er complete aardverschuivingen geweest als het gaat over het landschap 'gezin'.
De rol vd man is hier op een hellend vlak terecht gekomen....of niet?
Mr Nice Guy is een concept wat we meer en meer beginnen zien terug te komen in het 'straatbeeld'.
De titel is misleidend laat ik dat voorop stellen.
In deze aflevering de introductie!
Wat is het mr Nice Nice Guy Syndrome?
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 230 - Seksuele aantrekkingskracht?!
7 februari 2025 · 5 min
Seksuele aantrekkingskracht?! Lees meer
Wat is de magie achter en vooral in seksuele aantrekkingskracht?!
Daar gaan we in deze aflevering eens bij stilstaan.
Spoiler alert - Het zit 'm in het verschil.
Welk verschil? En als je dit door hebt dan zal dit absoluut ten gunste gaan komen van je seksuele leefwereld.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 229 - Stop met alleen nog het toleren van je partner
6 februari 2025 · 4 min
Tolereren VS accepteren van je partner Lees meer
Tolereren van de partner is een tikkende tijdbom.
Met 100% garantie kan ik je nu vertellen dat vroeg of laat de bom gaat ontploffen. Maar wat dan? Welkom in de wondere wereld van de vechtscheidingen en het openbaar aan de schandpaal nagelen van de partner, ten koste van zijn of haar levenskwaliteit.
En dit alles alleen maar omdat men 0,0 verantwoordelijkheid neemt voor de eigen inbreng in de relatie.
Waar waren we geëindigd in de voorgaande aflevering?
Het grootste geschenk dat we als man aan onze partner kunnen geven. Ons vermogen als man om haar, hem, we kunnen alle kanten op tegenwoordig gelukkig, zijn of haar hart weer te openen.
Dus kijk nog eens goed naar je inwendige frustraties.
Is het misschien niet veel fijner om deze moeilijke momenten te gaan leren omarmen en accepteren als een feit des levens?
Het is een test om nog volwassener te worden, omdat je creativiteit en oplossingsvermogen moet gaan inzetten om het hart van je partner te openen.
En daar gaan we veel dieper op in in deze aflevering.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 228 - Het toleren van je partner vernietigd je relatie!
5 februari 2025 · 4 min
Het Toleren! Lees meer
Deze aflevering is gebaseerd op mijn recente ervaringen met relatietherapie en mentorschap.
Steeds vaker hoor ik het woord 'tolereren' in de context van onenigheid met de partner.
Relaties kunnen soms erg frustrerend zijn.
Een veelvoorkomend thema bij mentorschap voor koppels is dat mannen zich vaak hardop afvragen waarom hun partners hun emoties niet zelf kunnen beheersen. Ze vragen zich af waarom de stemmingswisselingen zo plotseling en grillig zijn en waarom hun partner niet gewoon gelukkig of tevreden is.
De antwoorden blijven uit, en in hun persoonlijke zoektocht vinden ze slechts gedeeltelijke antwoorden.
Dit leidt ertoe dat de man zich uitgeput of moedeloos begint te voelen, wat een kwestie van oorzaak en gevolg is.
Puur toleren is solliciteren naar een relatie die met 100% garantie gaat falen!
Daar gaan we eens verandering in brengen.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 227 - Maps of Meaning (Boek #41 vd 52 wk uitdaging)
4 februari 2025 · 4 min
Maps of Meaning Lees meer
Boek nummer 41 van de 52 weken.
Ik heb mezelf de uitdaging gesteld om elke week een boek te lezen.
Afgelopen week heb ik het boek Maps of Meaning van Jordan B. Peterson gelezen. Maps of Meaning behandelt de wereld van mythologie, de mythen, de bekende verhalen en de invloed die deze nog steeds op ons kunnen hebben.
Emotionele betekenissen spelen een grote rol in relatie tot zaken die wij waarnemen of die belangrijk voor ons zijn, of zelfs niet belangrijk.
Dit boek biedt waardevolle inzichten in hoe mythen ons in de moderne wereld kunnen beïnvloeden met betrekking tot onze persoonlijke groei.
Boeiend boek en een goede eerste aanzet om een open mind te creëeren met betrekking tot de mythologie. Vele vele vele vele lessen voor ons in terug te vinden.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 226 - Je kern, je roeping?
3 februari 2025 · 4 min
Je ROEPING? Lees meer
In de vorige aflevering eindigden we met een aantal vragen. Leef je eigenlijk wel je intentie, je roeping, je doel of je missie? Is het je echte doel, of is het een erfenis van bijvoorbeeld je vader?
Denk aan Pa landbouwer of jij landbouwer.
De ene man voelt zich gedwongen om in de voetsporen te moeten treden, terwijl de ander in puur verzet gaat.
In deze aflevering gaan we eens kijken naar wat jouw ware bestemming is/kan zijn en waar te beginnen.
De reden waarom je hier rondloopt?
En hoe ga je dat aanpakken? Nou, dat kan ik nu al een beetje vertellen. Je moet er dwars doorheen gaan, door de lagen van de mindere doelen heen dringen die stiekem jouw ware leven volledig hebben opgesloten.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 225 - Is een man in zijn roeping een betere man?
31 januari 2025 · 4 min
De Doelgerichte Man Lees meer
Eén van de grootste uitdagingen waar we als man in het leven voor staan is het ontdekken van een kendoel, een roeping, zo noemen we dat ook wel eens.
Een man zonder een echt doel, maar dan een echt doel, kan een stuurloze identiteit worden met alle gevolgen van dien. Hij is gefrustreerd, er is een zekere leegte aanwezig, misschien is er zelfs een depressief gevoel, hij kan heel prikkelbaar worden, vluchtgedrag vertonen enzovoort.
Zo gaan we natuurlijk nooit een volwaardige partner of liefdevolle partner kunnen worden, maar hoe gaan we dat dan wel kunnen worden?
Daar gaan we deze aflevering een stuk dieper op in.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 224 - Een doelloze man
30 januari 2025 · 4 min
De Doelloze Man Lees meer
In de voorgaande aflevering hebben we reeds kennis gemaakt met het omarmen van de attitude richting de kern van het bestaan van een man, een doel of een roeping.
Het hebben van een doel/roeping is de kern van het bestaan van de man. Het is zelfs de kracht die hem bezielt en drijft en blijft motiveren.
We hebben het hier dus wederom over het oer-DNA van de man.
Een man zonder doel en de verplichtingen tellen niet mee, is een man die zich voelt losgekoppeld, gedissocieerd tot zelfs aan zwak.
Woorden als kleurloos en saai hoor ik iets te vaak passeren als ik de eerste vraag stel na de redenen dat men een mentorschap traject heeft opgestart. Vaak is het verstopt in een ik-weet-niet-wat-er-aan-de-hand-is, leeg, saai en gevoelloos. Geen reden meer om mergens de schouders onder te zetten.
Daar gaan we eens veel dieper in.
We gaan kleur leren bekennen!
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 223 - De inactieve smoesjes!
29 januari 2025 · 4 min
De Inactieve Smoesjes Lees meer
We zijn bijzonder goed in zelfsabotage als het aankomt op authentiek man (of vrouw) te zijn.
Voor je het weet zijn we heeeeelllll druk met zelfgecreëerde verplichtingen die ons dag en nacht kunnen bezighouden. Ondertussen maar wachten op het moment dat we authentiek kunnen gaan zijn.
Die dag gaat nooit komen...die ga je toch echt zelf mogen maken.
Hoe en wat? Daar gaan we in deze aflevering eens aan ruiken.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 222 - De Superieure Man
28 januari 2025 · 4 min
De Superieure Man Lees meer
In het jaar 1997 verscheen er een boek met de titel The Way of the Superior Man van David Deida.
Het boek is een hele fijne spirituele gids van mannen die op zoek zijn naar een leven vol integriteit, authenticiteit en vrijheid. Het boek is een blijvertje. De schrijver heeft het al een paar keer geschreven en is met de tijd meegegaan. Zonder dat de boodschap verloren is gegaan.
Deze podcast en de meerdere afleveringen die gaan volgen draaien nog steeds maar om één vraag: 'Welke man of vrouw wil ik zijn?' David vertrok destijds vanuit een heel ander invalshoek: 'Wat betekent het om een man te zijn in de wereld van vandaag?'
En daar gaan we vandaag wat dieper op in.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 221 - No EgO (bk 40 vd 52wk)
27 januari 2025 · 4 min
Cy Wakeman - No Ego Lees meer
Het boek No Ego richt zich op het elimineren van drama op de werkvloer en emotionele verspilling en biedt praktische strategieën voor het bevorderen van verantwoordelijkheid nemen, veerkracht tonen en innovatie.
Cy Wakeman is een New York Times bestselredauteur, leiderschap-expert en keynote-spreker.
Het is inderdaad een managementboek, maar alle inzichten in dit boek gaan je van pas komen in elke vorm van relatie onderhouden, privé en werk.
Wat is goed leiderschap? Wat is het al zeker niet?
No Ego! Aanrader.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 220 - De Kracht van Het Perspectief in ons leven
24 januari 2025 · 4 min
Het Perspectief Lees meer
In mijn praktijk van mentorschap voor man en vrouw krijg ik merendeel van de tijd te maken met perceptie uitdagingen, wat soms niet verder komt dan een grote klaagzang.
Daar is niks mis mee, men heeft niet voor niets de moeite genomen om een afspraak te maken.
Men weet drommels goed waar het schoentje brengt.
Soms is er een ondankbare taak aan mijn zijde om de juiste shot onder de spreekwoordelijke poep te gaan geven, eentje die dus past bij hun uitdaging en psychologie.
Een ander perspectief zien en vooral kunnen ervaren lost vaak in één keer bijna alle uitdagingen op. Het is een kettingreactie, wat vrij logisch is.
Hoe dit perspectief te veranderen?
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 219 - The Wisdom of Psychopaths (Bk 39 vd 52wk uitdaging)
23 januari 2025 · 5 min
The Wisdom of Psychopaths - Kevin Dutton Lees meer
Boek nummer 39 van de 52 weken lang elke week een boek lezen uitdaging.
De Nederlandstalige versie is verkrijgbaar onder de titel 'De lessen van de psychopaat'. Als subtitel 'Wat heiligen, spionnen en seriemoordenaars ons kunnen leren over succes'.
Psychopaat, waar denken we onmiddellijk aan? Seriemoordenaars, verkrachters, zelfmoordterroristen en bendeleiders.
Psychopaten zijn onverschrokken, zelfverzekerd, charismatisch en gefocust.
Dat zijn wel de kenmerken die we ook terug kunnen vinden bij succesvolle CEO's, oorlogshelden, filmsterren, advocaten, topartsen en zelfs presidenten.
Dit boek gaat bijzonder diep in op het verschil tussen de enge psychopaat en de functionele psychopaat. Met andere woorden, wat kunnen we leren van de psychopaten in de maatschappij?
In deze aflevering sta ik daar uitgebreid bij stil.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 218 - Je ware doelstellingen en spelend het leven door
22 januari 2025 · 7 min
Doelen en spelen Lees meer
De laatste aflevering alweer in het thema wegkwijnen of neerslachtigheid.
Het vinden van een doel en speeltijd introduceren.
Een doel, je ware doel vinden, kan een serieuze pittige uitdaging zijn voor ons. Je eeuwige jacht naar puur succes, materialistisch gezien dan, en prestaties kan ons toch een diep gevoel van pure leegte opleveren. Een doel, zeker vanuit je essentie, gaat duizend keer verder dan succes.
Het ligt namelijk op het zogenaamde kruispunt van onze passies, de kansen om wat te betekenen voor anderen en een positieve voetafdruk achterlaten op deze wereld.
Dat zijn de drie voorwaarden als het gaat over het vinden een doel in het leven.
De moderne tijd heeft ons ook nog eens een keer vervreemd van actief en fantasierijk spel.
TV, films, streamingsdiensten, social media heeft ervoor gezorgd dat we onze vrije tijd passief consumeren in plaats van het zelf te creëren. Het werkt, isolatie in de hand, en waar ga je dan beginnen? Nou, hou het heel simpel door je dagdagelijkse activiteiten met een speelse mindset aan te pakken.
En daar gaan we aan stil bij staan in deze aflevering.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 217 - Spiritualiteit als medicijn
21 januari 2025 · 6 min
Spiritualiteit Lees meer
Het medicijn om onder andere wegkwijnen en aan te pakken, kunnen we terugvinden in onze levensstijl.
We hebben al reeds vijf aandachtsgebieden benoemd.
Eén, begin iets nieuws, blijf nieuwsgierig. Twee, leer relaties opbouwen en vooral te onderhouden. Drie, spiritualiteit. Vier, een doel voor ogen hebben of wel zingeving omarmen. En vijf is playtime.
Tegenslagen, onverwachte gebeurtenissen, die horen nu helemaal bij het leven. Het is bijna de essentie van het leven. Het kan ons leven serieus op zijn kop zetten. En hoe? Het kan de mens neerslachtig krijgen. Het weg kwijnen. Zeker in deze onrustige tijden. Er is teveel gaande. Weliswaar nog een soort van ver weg. Maar het voelt allemaal akelig deel bij.
Vroeger hoorde ik wel eens een verhaal over de fladderende duizenden vlinders in Zuid-Amerika, die een storm veroorzaken in Noord-Amerika.
Oorzaak en gevolg.
Dat is hetzelfde met al dat slechte nieuws, wat overal maar terugkomt en op ons afkomt.
Wat is je weerwoord of attitude? Waar kunnen we veerkracht vinden en weer opbouwen?
Die sleutel ligt onder andere bij spiritualiteit.
En daar gaan we deze aflevering veel dieper op in.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 216 - Echte relaties opbouwen
20 januari 2025 · 5 min
Echte relaties Lees meer
Er zit iets heel dieps in ons verankerd als het gaat over relaties met de rest van de wereld.
We hebben allemaal behoefte aan warmte, vertrouwde en veilige relaties en last but not least het gevoel hebben dat we deel uitmaken van de gemeenschap.
Zonder dit worden we stuurloos en krijgen we op den duur te maken met het gevoel van leegte. Met andere woorden WEGKWIJNEN!
Het willen verbinden en onderdeel zijn van de gemeenschap zit letterlijk in ons DNA. In ons DNA zijn we nog steeds jagers en verzamelaars, dus als groep was de kans om te overleven veel groter en we hadden ook nog eens een hele duidelijke rol.
Hebben mensen het gevoel dat ze geen betekenisvolle rol kunnen spelen in de gemeenschap, dan zal men er in principe alles aan doen om die behoefte te gaan invullen.
Misschien is je kijk op het willen aansluiten bij een bende je wat duidelijker ondertussen en wat te denken van radicalisatie. Misbruik maken dus van deze behoefte groep.
In deze aflevering gaan we veel dieper in op het opbouwen van echte relaties.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 215 - Wegkwijnen VS Leven
17 januari 2025 · 4 min
Wegkwijnen vs Leven Lees meer
Wegkwijnen vs leven.
In de vorige aflevering is al verwezen naar de 5 aandachtsgebieden waar we winst kunnen boeken betreft het aanpakken van wegkwijnen.
Iets nieuws leren
Contact maken met anderen
Bezig zijn met spiritualiteit
Een doel nastreven
Spelen.
In deze aflevering en de volgende gaan we veel dieper in op deze vijf aandachtsgebieden.
En we zijn natuurlijk nog steeds bezig met onze ontdekkingsreis, honger naar kennis en inzichten.
Iets nieuws leren.
Het ontdekken namelijk van een nieuwe interesse of vaardigheid en zeker als het een zogenaamde pure toeval is en ook nog eens alleen voor persoonlijke voldoening kan een heel bijzonder krachtig medicijn zijn tegen wegkwijnen.
Onze identiteit wordt namelijk gevormd door de verhalen die we over ons eigen leven vertellen.
Onze persoonlijke verhalen bepalen wat we denken en wat en wie we zijn.
Kiezen we voor iets nieuws te leren, verander dat ook de verhalen die we over onszelf vertellen op een betekenisvolle en inspirerende manier en daar gaan we veel dieper in in deze aflevering.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 214 - Leef als medicijn
16 januari 2025 · 5 min
Leef als medicijn Lees meer
Wegkwijnen.
Henry David Thoreau vergeleek geluk ooit met een vlinder. Als we achter een vlinder aan zitten, zal het ons continu ontglippen. Maar als we ons op andere bezigheden richten, komt de vlinder vanzelf op ons af.
In deze metafoor ligt een hele belangrijke boodschap voor ons.
Uiteindelijk ontstaat een goed welzijn niet uit het nastreven van vluchtig geluk, maar uit een diepere staat van bloei. Bloei, opbloeien, bloeien is een ander mooier woord voor leef. En is natuurlijk een lastig begrip, net als wegkwijnen.
Waar hoorde je het nog?
Bloeien is het tegenoverstelde van wegkwijnen.
Bloeien, leven, is het gevoel van een betekenis vol leven. Een doel, een essentie ervaren en vooral zingeving kunnen ervaren.
Wegkwijnen is ziek worden, letterlijk en figuurlijk.
Leven, echt leven, maakt je immuun voor dezelfde uitdagingen.
Weerbaar dus.
Bloeien biedt bescherming tegen depressie, angst, verminderde productiviteit, vroegtijdige dood en zelfs crimineel gedrag. Dus in tegenstelling tot het alsmaar blijven najaar van geluk, biedt floreren, bloeien, leven een heel stevig psychologisch fundament waarmee we een positieve mindset en productief functioneren kunnen gaan behouden.
Zelfs in hele lastige en uitdagende omstandigheden.
En daar gaan we veel dieper op in, in deze aflevering.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 213 - Eenzaamheid vs Wegkwijnen
15 januari 2025 · 4 min
Eenzaamheid in wegkwijnen? Lees meer
Eenzaamheid, gebrek aan warmte en genegenheid, vertrouwde relaties en verbonden voelen met de community is één van de belangrijkste oorzaken van de moderne wegkwijnende maatschappij.
Eenzaamheid is niet de enigste verklaring, er zijn nog andere oorzaken die we moeten benoemen en nauwelijks het daglicht vinden, wat denk je bijvoorbeeld van racisme en genderorientatie. Anno 2024 is er nog bijzonder veel huiswerk als het gaat om tolerantie en verdraagzaamheid.
Dit ondermijnt dus elke vorm van de zelfacceptatie bij het slachtoffer van racisme of homofobie. Het gevoel van autonomie wordt ondermijnd, het vertrouwen in de maatschappij an sich en wat te denken van het geloof dat men nog kan groeien als persoon.
In deze aflevering gaan we veel dieper in op de gevolgen van dit soort fenomenen met betrekking tot wegkwijnen.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 212 - Wegkwijnen
14 januari 2025 · 5 min
Wegkwijnen Lees meer
Er is veel gaande in de wereld tegenwoordig en er is geen ontsnappen aan. Je moet letterlijk moeite doen om weg te blijven van vele vormen van negatieve berichtgeving.
Niet iedereen in de maatschappij is gezegend met een krachtige uitgebalanceerd filtersysteem waardoor men nauwelijks tot nooit uit balans geraakt.
De volgende aflevering wil ik wat dieper ingaan op weerbaarheid en hoe je levend te kunnen voelen in een wereld die ons razendsnel kan uitputten als we niet op tijd ingrijpen.
Er is namelijk een sluitmoordenaar aanwezig in de maatschappij en die heeft als titel, of als label, wegkwijnen.
Wegkwijnen zit vastgeklemd tussen ons mentaal welzijn en psychisch ziek zijn.
Wegkwijnen is een staat van stagneren en leven.
Wat is dit? Depressie? Hoe en wat gaat geïntroduceerd worden in deze aflevering.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 211 - Relationship Goals (Bk 38 vd 52 Wk uitdaging)
13 januari 2025 · 5 min
Relationship Goals Lees meer
Bespreking van boek #38 in de 52 weken elke week een boek lezen uitdaging.
Relationship Goals van Michael Todd.
Een gids over hoe je succesvol kunt zijn met daten, trouwen en seks.
Dit boek beoogt een blauwduk te zijn voor het ontwikkelen van duurzame en kwaliteitsvolle relaties. We wandelen samen met de auteur langs zijn eigen ervaringen.
We hebben het over liefdesverdriet, genezingen en veel andere obstakels die ook wij allemaal hebben meegemaakt of zelfs nog midden in zitten als we het hebben over relaties. Dit boek geeft ons veel inzichten en tips en hoe we precies het doelen kunnen stellen om ons te helpen de juiste relatie na te streven.
Het boek start met een snoeihard feit.
We zijn cynisch geworden als het om relaties gaat.
Vele, vele, vele relaties sneuvelen tegenwoordig en we zien alleen vele breuken plaatsvinden, zelfs in het nieuws bijvoorbeeld bij beroemdheden.
Een gezonde, harmonieuze, duurzame relatie lijkt steeds meer op iets als een nieuwe attractie in de Efteling of Disney Parijs.
Waarom ga ik dit boek bespreken in deze aflevering? Het boek wil houvast geven aan een alleenstaande die de ware maar niet kan vinden tot zelfs aan ervaren echtgenoten die moeite hebben om hun huwelijk in stand te houden.
Hoe? Daar gaan we onder andere stil bij staan in deze aflevering.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 210 - Ons waardevolste bezit
10 januari 2025 · 3 min
Ons Waardevolste Bezit? Lees meer
In deze aflevering duiken we in de wereld van Seneca, inderdaad, wederom wat lessen zien te trekken uit het Stoïcisme.
Een wijs man kan je niets afpakken...zo begint één van zijn wijsheden.
Het is een verwijzing naar bezit! We kunnen veel bezit opbouwen (geld en relaties), maar we kunnen ook veel wijsheid opbouwen. Ook als 'bezit'.
Welke is het best bestand tegen tegenslagen?
Seneca zijn geschiedenis geeft ons alle antwoorden.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 209 - Impulsbeheersing vanuit waardigheid
9 januari 2025 · 3 min
Waardig impulsen beheren Lees meer
het is alweer een tijdje geleden dat we naar het Stoïcisme hebben gekeken gedurende ons reis langs de vele inzichten in deze Podcast serie.
In deze aflevering pakken we er eens wat aantekeningen bij van Marcus Aurelius. Marcus verwees in zijn journaal met de titel OVERPEINZINGEN heel graag naar de wijze lessen van Epictetus.
Impulsbeheersing!
Als één van de machtigste personen die ooit heeft rondgelopen had Marcus Aurelius veel baat bij impulsbeheersing. Zeker als het gaat om de omgang met anderen. Hij was heel afhankelijk van de anderen in zijn besluitvorming bijvoorbeeld.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 208 - Beyond Getting By 5Bk 37/52wk)
8 januari 2025 · 5 min
Beyond Betting By Lees meer
Boek nummer 37 uit de serie elke week een boek lezen uitdaging en dat ook nog eens 52 weken lang.
Vorige week is er eentje overgeslagen dus deze week 2 boekbesprekingen.
Boek #37 is het boek Beyond Getting By geworden van Holly Trantham.
Let`s Talk About Money dus in deze aflevering. Het boek is een gids met betrekking tot een gezond/gezondere financieel management zien op te bouwen. Een boek met vele vele vele praktische tips en inzichten onderbouwd met moderne psychologie.
Onze relatie met geld kan ons maken en breken.
Het blijft gelukkig ver weg van de klassieke alles onder budget plaatsen en alleen maar sparen en nog eens sp sparen. Neen, gelukkig niet.
Aanrader wil je ietwat meer grip krijgen op je relatie met geld!
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 207 - The Upside of your Darkside (Bk 36/52 wk)
7 januari 2025 · 5 min
The Upside of Your Darkside Lees meer
Boek #36 alweer van de 52 weken elke week een boek lezen uitdaging.
The Upside of Your Darkside van Robert Biswas-Diener en Todd Kashdan.
Boeiende inhoud mag ik wel zo zeggen. Al een aantal decennia lang heeft het Positivisme ons in een houdgreep. Er is geen ontsnappen aan tegenwoordig. Alles draait om geluk, meer en nog veel meer van alles en nog wat.
Zo vergeten we onderweg dat negatieve emoties vaak voor veel meer succes kunnen zorgen dan alleen maar bezig zijn met positiviteit in ons leven.
Neem nu bijvoorbeeld rolmodellen in ons leven. Vaak een tip in zelfhulpboeken en persoonlijk zeg ik dit ook altijd. Zoek of maak een rolmodel. Ja maar, wel rolmodel in ALLES! Ook de negatieve zijde. Wat doet ons succesvol rolmodel met negatieve trekjes bijvoorbeeld.
Dit boek is een fijne aanvulling op onze zoektocht naar de antwoorden op de vraag: 'Welke man of vrouw wil ik zijn?'
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be
-
Aflevering 206 - Innerlijke Rust VS Zelfsabotage
6 januari 2025 · 5 min
Innerlijke Rust VS Zelfsabotage Lees meer
We zijn alweer een aantal afleveringen verder in het fenomeen zelfsabotage.
In deze aflevering wandelen door de belevingswereld van succesvolle persoonlijkheden en hun uitdagingen. Hier ontdekken we onder andere dat men ook hier blijft worstelen met dezelfde uitdagingen als jan en alleman. Emoties zijn ook in hun wereld te pas en te onpas aanwezig.
Men blijft echter weg van zelfsaboterend gedrag, ze hebben andere patronen gevonden.
Innerlijke Rust? Waar valt dat nu weer te vinden in ons systeem? Ook hier gaan we eens doorheen wandelen in deze aflevering.
Danker
info@dankerderijke.be
www.dankerderijke.be