Alle afleveringen van ZACHT - van hard werken naar zacht leven – pagina 4 van 10

#327 Voor de overvloedige gever

22 oktober 2024 · 17 min

Afspelen

Als jij overvloedig geeft, kan het zo maar eens zijn dat
je vooral ook een moeilijke ontvanger bent. Lees meer

Het is makkelijker te zeggen dat je een makkelijke gever
bent, dan een moeilijke ontvanger. Bij de eerste ‘kun je iets goed’, bij de tweede ‘heb je een probleem’.

Maar door jezelf te blijven vertellen dat je nou eenmaal
makkelijk geeft, schets je eigenlijk alleen een facade voor jezelf. Want je blijft altijd met een leegte zitten, die zich maar niet lijkt te kunnen vullen.

En hiervoor heb je te leren ontvangen.

Want dat is het moment waarop die leegte gevuld kan gaan worden met dat waar het eigenlijk aan ontbreekt.....

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#326 Prikkelt jouw context de beste versie in jou?

22 oktober 2024 · 24 min

Afspelen

Wordt de beste versie van jou geprikkeld met wat je nu
doet? Lees meer

Kom jij het allerbeste tot je recht nu? Of volsta jij met
wel ok…. Of was het misschien ooit wel zo, maar voel je dat dit eigenlijk niet meer helemaal past?

Weten hoe je de beste versie van jezelf prikkelt is super
waardevol, omdat je daarmee je vuur kunt laten branden. Dat er een energie in jou vrijkomt, waar jij van aangaat! Waardoor jouw omgeving de beste versie van jou nu te zien krijgt.

Dit vraagt om bewustwording en keuzes durven maken. En het is ook geen statisch gegeven, want dit groeit met jou mee. De kunst is om je context met jou mee te laten groeien. Want soms laten we onbewust de context bepalen of en hoeveel er geprikkeld wordt. En daarmee laten we heel wat liggen.

Want zeg nou zelf, je gaat niet meer voor ‘wel ok’…..?!

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#325 Cycle weavers: vrouwen zijn wevers van (krachtige) patronen

22 oktober 2024 · 25 min

Afspelen

Iedere vrouw is een cycle breaker (ja, ook de vrouwen voor ons), maar iedere vrouw is ook een cycle weaver. Lees meer

Wij zijn wevers van patronen en aan ons wat voor patronen we weven.

Wat heb jij in je leven nu te doen, zodat je langzaam aan een nieuw patroon weeft wat zorgt voor het leven waar jij naar verlangt.

Wat heb jij te weven in je leven, zodat je het zacht leven kunt creëren? Wat is er dan op dit moment belangrijk voor jou om aandacht aan te geven?

En weven gaat niet in 1x foutloos, maar dat hoeft ook niet. Een patroon mag hier en daar best wat andere steken hebben of dat er iets los zit. Als je maar net zo lang doorweeft, zul je zien dat er een mooi patroon ontstaat. Kwestie van doorweven vrouw!

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#324 Ben je (volgens je omgeving) veranderd of gegroeid?

14 oktober 2024 · 18 min

Afspelen

“Hé, jij bent veranderd” Lees meer

Iets wat mensen misschien wel eens tegen je hebben
gezegd, nadat je de reis bent gaan maken van persoonlijke ontwikkeling.

Misschien heb je ook wel eens gehoord:

“Hé, je bent gegroeid”

Het gaat niet om de letterlijke woorden, maar om het
verschil in perspectief van beide zinnen. Het ene komt vooral vanuit het perspectief van de ander, het andere komt vanuit het perspectief van iemand die jou ziet.

Het zit dus niet in de woorden, maar in de energie. In de
tone of voice.

Het is voor je omgeving soms lastig als jij je ontwikkelt. Je maakt andere keuzes dan voorheen, je kijkt anders, je wilt anders. Het is niet voor iedereen gemakkelijk om daar in mee te bewegen.

Met als mogelijke valkuil dat jij juist bij deze mensen
het moeilijk vindt de ‘nieuwe’ jij te laten zien en je eerder vervalt in oude patronen.

Het is goed om je bewust te zijn waar de opmerking van de ander vandaan komt.

Iemand die naar zichzelf kijkt of iemand die jou ziet…..

En aan jou om te kiezen wie je gelooft en dichtbij laat

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#323 Je plek (energetisch) volledig innemen

14 oktober 2024 · 27 min

Afspelen

Soms is het best lastig om je plek in te nemen en vooral
om deze volledig in te nemen. Zijn we geneigd een beetje in te krimpen, onszelf kleiner te maken en terug te trekken, terwijl het ons vooral zou helpen onze plek volledig in te nemen en te blijven innemen. Lees meer

Je hebt in ieder systeem waar je onderdeel van bent
(gezin, werk, vrienden, vereniging, buurt, bestuur, werkgroep etc) een plek. De ene plek is de andere niet, want het ene systeem is het andere niet.

In systemen die doorgaans veel invloed op ons hebben (denk aan gezin en werk) is het kunnen innemen van je plek meer van belang.

Ook heb je soms ook te maken met voorgangers. Hoe ga je hier (energetisch) mee om, als je het lastig vindt je plek volledig in te nemen. Want voorgangers hebben soms een enorme trekkracht op ons, zonder dat we ons daar bewust van zijn.

In deze aflevering deel ik een ritueel met je, wat je kunt uitvoeren om je te helpen je plek beter in te nemen.

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#322 Alle vrouwen zijn cycle breakers en cycle weavers

14 oktober 2024 · 20 min

Afspelen

Ik heb een groeiende aversie tegen het begrip cycle
breakers. En niet tegen het begrip op zichzelf, maar de manier waarop we het soms in het collectief gebruiken. Namelijk vanuit een verheven positie ten opzichte van onze voormoeders. Lees meer

Alsof wij opeens degene zijn die alle patronen gaan
doorbreken.

Onze voormoeders deden dat ook al!

Alle vrouwen zijn cycle breakers.

Nieuwe tijden vragen om nieuwe patronen. En dat gaat zo
al eeuwen en zal ook nog eeuwen zo gaan

Daarnaast zijn we allemaal ook cycle weavers. En ook daar
mogen we ons bewust van zijn.

Het ego vindt het lekker hoor, te bedenken dat ik die
vrouw in de lijn ben die het helemaal anders doet. Maar mijn innerlijk weten weet dat ik dat alleen kan door het werk wat mijn voormoeders al hebben gedaan.
En dat hebben we vooral te eren, in plaats van ons ego te strelen. Want dat is zacht leven!

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#321 Expressie geven aan boosheid is een proces aan de binnenkant

11 oktober 2024 · 15 min

Afspelen

Boosheid is een energie, geen verhaal. En vaak worden we
bij het uiten van onze boosheid juist terug gebracht naar het verhaal. Worden we uitgenodigd luid en duidelijk onze boosheid te laten zien. En voor het (niet bewust) weten zitten we vast in het verhaal en laat de energie nog steeds niet los. Lees meer

Boosheid is niet iets om te zien aan de buitenkant

Boosheid is iets om te voelen aan de binnenkant

Dat kan luid, maar kan ook stil

In deze aflevering deel ik met je de gevaren kunnen zijn
van zo luid en duidelijk expressie geven aan je boosheid, wat dit soms zegt over de begeleider, en hoe je jouw naasten kunt helpen om de boosheid te laten stromen in plaats van dat mensen zich vastzetten in de energie van het verhaal.

Inkijkje: focus op de binnenkant!

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#320 Iets verwerken: wat is het (niet) en hoe doe je het?

11 oktober 2024 · 29 min

Afspelen

Verwerken, iets loslaten: er wordt veel over gezegd,
geschreven en gedacht. Lees meer

Zoals dat als je iets hebt verwerkt, het je niet meer
raakt. Dat is echt een heel groot misverstand, waardoor we heel lang in de veronderstelling kunnen zijn dat we nog iets te verwerken hebben, terwijl dat helemaal niet het geval hoeft te zijn!

Loslaten: er wordt gedacht dat het vraagt om een actieve
beweging: iets van je af halen.

Niet is echter minder waar: het gaat in eerste instantie
veel meer over het aanvaarden wat is. Het juist naar je toe halen, in het lichtzetten.

Klinkt wellicht verwarrend of de omgekeerde wereld, maar ik deel met je hoe je juist sneller en vooral moeitelozer kunt loslaten als je je niet richt op het van je af halen, maar het naar je toe brengen.

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#319 Jouw reactie is niet het gevolg van het gedrag van de ander

4 oktober 2024 · 16 min

Afspelen

Het lijkt zo simpel: iemand doet iets, jij reageert en je
denkt dat je reageert op het gedrag van de ander. Lees meer

Niets in minder waar.

Je reageer namelijk op iets anders: je reageert op dat wat
in jou getriggerd wordt door het gedrag van de ander. Je reageert altijd op een innerlijk stuk.

Dit leren herkennen en verantwoordelijkheid voor nemen geeft veel regie en daarom gevoel van controle.

Want je hebt namelijk nooit volledig invloed op de ander,
maar wel volledig invloed op wat er in jou gebeurt.

Dus dat is het goede nieuws: take ownership and you will no longer feel powerless

En toch is dit in sommige situaties best lastig, want wat als die ander dit niet bijvoorbeeld?

Volg mij op instagram voor meer inspiratie:

instagram.com/bij_loes

Of check mijn website voor het laatste aanbod en
inspirerende producten

www.bij-loes.nl

#318 Vrouwen met een sterk mentaal fundament

4 oktober 2024 · 24 min

Afspelen

Vrouwen met een mentaal sterk fundament, die kom ik veel tegen. Lees meer

Vrouwen die veel zelfkennis hebben, voor wie reflectie
moeiteloos gaat, analyses in een oogwink gemaakt zijn en die echt al het nodige hebben gedaan op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.

Ik zeg wel eens gekscherend: jullie maak ik niks meer wijs,
want ze wéten het allemaal wel.

Ze hebben zogezegd een stevig mentaal fundament, wat je kunt vergelijken met het dak van een huis (het hoofd).

En dan komen ze op een punt dat er iets anders nodig is. En dat is samenwerking met het lijf om ook het energetisch fundament sterk te maken, dat is de fundering onder het huis (het lichaam, het bekken). Maar voor veel van deze vrouwen voelt dit oncomfortabel, onbekend en spannend.

En daar doen we als maatschappij ook iets in!

Volg mij op instagram voor meer inspiratie:

instagram.com/bij_loes

Of check mijn website voor het laatste aanbod en
inspirerende producten

www.bij-loes.nl

#317 Het oude denken

2 oktober 2024 · 19 min

Afspelen

Het oude denken is denken vanuit angst en tekort. Lees meer

Juist het oude denken zet ons aan tot hard werken, tot het
overgaan van grenzen. Uit angst er anders niet bij te horen, anders niet goed genoeg zijn.

Het nieuwe denken gaat over: wat is op dit moment goed voor mij? Wat is het meest liefdevolle wat ik nu kan doen?

Vrij van deze angsten en tekorten, maar juist vanuit overvloed en vrijheid.

Naar aanleiding van een gesprek met onze jongste, waarin het oude denken van een ander op hem geprojecteerd werd, besloot ik deze aflevering op te nemen vanuit mijn tenen.

Want we projecteren het oude denken onbewust vaak ook op anderen, waarop ook onze kinderen. Terwijl deze kinderen van nature het nieuwe denken meer belichamen dan wij. In plaats van hen dingen te vertellen, kunnen we beter naar ze kijken en hen nadoen.

Volg mij op instagram voor meer inspiratie:

instagram.com/bij_loes

Of check mijn website voor het laatste aanbod en inspirerende producten

www.bij-loes.nl

#316 Waarom vrouwen strijders worden

29 september 2024 · 23 min

Afspelen

Tijdens de reis van de vrouw beweegt de vrouw zich door de fase van de strijder. Het is een tijdelijke fase die soms voor veel reuring zorgt. Lees meer

De strijder is de tegenreactie op het aangepaste meisje. De vrouw die zich zo lang heeft gevoegd, ingepast en aangepast. Waarbij de energie implodeert en uiteindelijk toxisch wordt. Dit zorgt voor een bittere energie, en precies deze energie is de katalysator om in beweging te komen.

De strijder is de tegenbeweging van het brave meisje en verdient liefde en geduld. Het gaat voorbij.

Volg mij op instagram voor meer inspiratie:

instagram.com/bij_loes

Of check mijn website voor het laatste aanbod en inspirerende producten

www.bij-loes.nl

#315 De verwachting vermomd als uitnodiging

29 september 2024 · 13 min

Afspelen

Soms komt een verwachting vermomd als uitnodiging. Lees meer

Bijvoorbeeld een uitnodiging voor een feestje of voor de feestdagen. Is het echt een uitnodiging, waar je ja of nee op mag zeggen? Of is het eigenlijk de verwachting dat je aanwezig bent?

Deze druk van de verwachting kan van buiten komen, maar de druk van binnen ligt binnen jouw bereik. En daar heb je dus ook naar toe te gaan.

Waar leg je jezelf druk op, omdat je verwacht wordt? En waar heb je de uitnodiging toch af te slaan, omdat het voor jou niet passend is? Hoe leg jij jezelf nog druk op, terwijl je juist meer ruimte zou mogen nemen?

En om af te sluiten: waar doe jij nog wel eens een uitnodiging, wat eigenlijk een verwachting is?

Volg me voor meer inspiratie op instagram:

instagram.com/bij_loes

Of check mijn website voor het laatste aanbod en inspirerende producten

www.bij-loes.nl

#314 Jouw ‘teveel zijn’ onderdrukken en dus jouw energiebron

29 september 2024 · 20 min

Afspelen

Wat is jouw ‘te’? Wat is jouw teveel? Lees meer

Teveel ruimte innemen, te chaotisch, te druk, te stil, te
geordend, te…..

We zijn geneigd ons in te houden uit angst teveel te worden gevonden door anderen. Een menselijke en logische beweging, maar niet helpend.

Door je eigen mechanismes te herkennen kun je hier regie op pakken en jouw ruimte innemen.

Jouw ‘teveel’ is namelijk een krachtige energiebron.

Te chaotisch? Jij gaat aan van reuring

Te stil? Jij gaat aan van rust en beschouwen

Te aanwezig? Jij gaat aan van interactie

En jouw 'te' gaan inhouden, betekent dat je precies dat gaan inhouden, waar je eigenlijk van aangaat. En neem je je ruimte niet in, zoals bedoeld is!

Volg mij op instagram voor meer inspiratie:

instagram.com/bij_loes

Of check mijn website voor het laatste aanbod en inspirerende producten

www.bij-loes.nl

#313 De reis van de vrouw is niet alleen een innerlijke reis

27 september 2024 · 21 min

Afspelen

In eerste instantie is de reis van de vrouw een innerlijke
reis. Lees meer

Een reis om van aangepast meisje naar een gerijpte vrouw
te bewegen.

Om van onzichtbare vrouw naar sensuele vrouw te gaan.

Om van strijder naar zachte vrouw te ontwikkelen.

Maar dat is slechts een deel van de reis, het innerlijk
werk.

Je trekt je buitenwereld aan met je energie. En je
energie veranderd als jij de reis van de vrouw aflegt.

Dit vraagt ook werk van jou in je buitenwereld, zodat tot
jou kan komen wat resoneert met je nieuwe energie. Een proces van loslaten, angst, onzekerheid en vertrouwen.

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#312 Loyaliteit vs Authenticiteit

27 september 2024 · 15 min

Afspelen

Het lijkt soms zo’n strijd tussen loyaliteit en
authenticiteit. Lees meer

In theorie verkiezen we authenticiteit vaak boven loyaliteit, maar door de enorme trekkracht van loyaliteit 'wint' deze het vaak in de praktijk.

In deze aflevering deel ik met je:

over de trekkracht van loyaliteit

waarom loyaliteit in het leven sterker is dan authenticiteit, ondanks dat we anders willen

Hoe kies je dan toch voor authenticiteit? Hoe blijf je dan toch bovenal trouw aan jezelf?

Hoe zorg je dat je jezelf niet hoeft te verlaten om er toch bij te horen?

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#311 Intimiteit als helende ruimte

21 september 2024 · 21 min

Afspelen

Wat als we intimiteit zien als een veilige helende ruimte. Lees meer

Waarin we elkaar (aan)raken, laten aanraken en we vanuit
verbinding nabij zijn, zodat er naar het licht kan komen wat nog in het donker staat

Als we intimiteit niet langer zien als een activiteit met als doel je geborgen en geliefd voelen.

Veel vrouwen geloven het verhaal dat intimiteit niet voor
hen is weggelegd, dat ze dat ‘niet goed kunnen’.

Soms doordat ze onverbonden zijn met zichzelf en daardoor grenzen niet (tijdig) voelen

Soms doordat ze juist zoveel voelen, dat ze het idee
hebben dat er bij intimiteit teveel loskomt wat niet klopt, dus ‘er is iets mis met mij’.

En dit is echt onwaardig, voor de vrouw zelf en voor intimiteit.

Wat als je intimiteit ziet als een energie, waarin liefde,
warmte en geborgenheid wordt uitgewisseld, zodat je samen een sacred space creëert die plek biedt voor alles

Dus ook ruimte voor eenzaamheid, verdriet, boosheid,
schaamte, schuld

En dat je geen moeite hebt met intimiteit (het uitwisselen van geborgenheid en liefde) maar wel met
alles wat hierdoor loskomt en gaat stromen. Kun je je daar aan overgeven, dan is intimiteit super helend.

Intimiteit is geen activiteit

Intimiteit is een veilige ruimte

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#310 Verruimen (5 van 5)

16 september 2024 · 21 min

Afspelen

De vijfde en laatste aflevering van dit vijfluik. Lees meer

De 5 V's van het vrouwelijke

Een serie afleveringen die gaan over een aantal essentiële
onderdelen van zacht leven, namelijk verbinden, verlangen, voelen, vervullen en verruimen.

In deze aflevering staat verruimen centraal.

Om zacht te leven heb je je bewustzijn te verruimen. Dit doe je door telkens een beetje uit je comfortzone te stappen, de groeizone in te bewegen en daar meer bewustzijn te ontwikkelen.

Hierdoor weet jij steeds beter je eigen plek in de te nemen
in het leven. Jouw eigen ruimte.

Niet de ruimte waarvan je denkt dat dit verwacht wordt, maar de ruimte die echt voor jou bedoeld is.

Wat mag er nog ruimte krijgen in jouw leven? Welke ruimte heb je nog te verruimen? Die van speelsheid, rust, vertrouwen, lust, avontuur, nieuwsgierigheid, overvloed, overgave, zachtheid, expressie, vrijheid…….

Verruimen gaat over expansie, beweging, lucht, adem en
vrijheid, zacht leven dus!

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#309 Vervullen (4 van 5)

16 september 2024 · 19 min

Afspelen

De vierde aflevering van dit vijfluik. Lees meer

De 5 V's van het vrouwelijke

Een serie afleveringen die gaan over een aantal essentiële
onderdelen van zacht leven, namelijk verbinden, verlangen, voelen, vervullen en verruimen.

In deze aflevering staat vervullen centraal.

Het verschil tussen vervullen en vullen: het een geeft
energie en het ander kost energie.

Vaak weten we niet goed wat ons echt voedt en houden we ons onbewust teveel bezig met dingen die vullen, maar niet vervullen. Hierdoor blijft er vaak een onbestemd gevoel: het niet te weten.

Tijd om te leren ontdekken wat jou echt voedt in plaats van vult

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#308 Voelen (3 van 5)

16 september 2024 · 33 min

Afspelen

De derde aflevering van een vijfluik. Lees meer

De 5 V's van het vrouwelijke

Een serie afleveringen die gaan over een aantal essentiële
onderdelen van zacht leven, namelijk verbinden, verlangen, voelen, vervullen en verruimen.

In deze aflevering staat voelen centraal.

Voelen, het noodzakelijke element om mee te kunnen bewegen met onze eigen stroom. Voelen geeft ons namelijk ontzettend veel informatie.

Maar voelen is soms moeilijk, als je jarenlang veelal in je
hoofd hebt geleefd.

Al van jongs af aan hebben we geleerd dat sommige gevoelens niet welkom zijn. Als gevolg daarvan zijn we deze moeilijke gaan onderdrukken. En zo hebben we geprobeerd ons staande te houden. Gaan voelen kan eng zijn, omdat we niet goed geleerd hebben onszelf hierin te dragen.

Je hebt de bereidheid nodig om álles te durven voelen wat er te voelen valt. Je kunt niet kiezen: dit wel en dit niet. Je hebt alles aan te nemen van het hele brede kleurenpalet aan gevoelens.

En weet je wat het mooie is: weer echt alles durven te gaan voelen brengt je zoveel dichter bij jezelf.

En dat is zacht leven!

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#307 Verlangen (2 van 5)

16 september 2024 · 30 min

Afspelen

De tweede aflevering van een vijfluik. Lees meer

De 5 V's van het vrouwelijke

Een serie afleveringen die gaan over een aantal essentiële
onderdelen van zacht leven, namelijk verbinden, verlangen, voelen, vervullen en verruimen.

In deze aflevering staat verlangen centraal.

Durven we nog echt te verlangen?

Het verlangen is het vrouwelijke en ambitie is het mannelijke.
Ambitie gaat meer over de bovenstroom, zichtbaar in de buitenwereld. Verlangen gaat over de onderstroom, voelbaar in de binnenwereld.

Een verlangen is als een roep van de ziel.

Maar we zijn de moed verloren echt te durven verlangen.
Terwijl het juist het durven verlangen is, dat zorgt voor levensenergie, sparkles en vuur. Door te durven verlangen voelen we het leven.

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#306 Verbinden (1 van 5)

16 september 2024 · 34 min

Afspelen

De eerste aflevering van een vijfluik. Lees meer

Een serie afleveringen die gaan over een aantal essentiële onderdelen van zacht leven, namelijk verbinden, verlangen, voelen, vervullen en verruimen.

In deze aflevering staat verbinden centraal. De superkracht van het vrouwelijke, maar we zijn het contact ermee verloren.

Doorgaans zijn we nog erg goed in het verbinden met anderen, maar vaak vinden we het lastig te verbinden met onszelf.

Terwijl we pas echt kunnen verbinden met anderen, vanuit verbinding met onszelf. Want dan verliezen we onszelf niet in de ander.

In deze aflevering deel ik daar meer over, met ook een
aantal concrete oefeningen hoe je kunt verbinden met jezelf.

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#305 Een 'sorry' is nóóit onderdeel van de oplossing

13 september 2024 · 10 min

Afspelen

Soms wachten we op de sorry van een ander. Denken we dat we een excuus of erkenning nodig hebben om door te kunnen. Lees meer

Een sorry is nooit een onderdeel van de oplossing die je nodig hebt. En precies het verhaal dat je dat wel nodig hebt voordat je verder kunt, mag je loslaten.

Dat heeft te maken met vertrouwen en regie

Je hebt namelijk alles in je wat je nodig hebt en blijven wachten op een excuus maakt je afhankelijk. En dat voel je misschien wel zo, maar is niet waar.

#304 Laat jouw bevrijdingsproces niet beïnvloeden door het discomfort van de ander

9 september 2024 · 17 min

Afspelen

Je stapt op de trein van zelfontwikkeling. Je wordt je meer en meer bewust van jezelf. Eerst nog vooral een intern proces. Waarbij je voorbij het ongemak leert bewegen om aan te kijken wat er aan te kijken valt. Lees meer

En dan ben je klaar om het naar buiten te brengen. Waarin je wie jij bent meer en meer zichtbaar wordt in je keuzes, woorden, gedragingen

En dan lijkt de hele ratteplan opnieuw te beginnen. Weer het oncomfortabele, maar nu vanuit de buitenwereld.

De buitenwereld reageert altijd als jij beweegt. En dat kan heel goed voortkomen uit hun discomfort. Dit heb je te leren herkennen.
En dan is het aan jou om te blijven staan. Niet makkelijk, maar in deze aflevering deel ik een tip met je wat je hierbij ondersteunt.

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#303 Het verhaal achter het verhaal: ‘ik ben nu eenmaal….’

9 september 2024 · 19 min

Afspelen

Er zit een verhaal achter de uitspraak: “ik ben nu eenmaal…..’ Lees meer

Vul maar in voor jezelf, wat hoor jij jezelf regelmatig vertellen? Chaotisch, perfectionistisch, onzeker, introvert, uitgesproken, rustig, simpel, gewoon, aanwezig, gevoelig…..

Hier zit een verhaal achter, het verhaal wat je eigenlijk
verteld, maar niet verteld.

Soms omdat het te pijnlijk is daar naartoe te bewegen.
Soms omdat het nog niet bewust is.

Het kennen van dit verhaal geeft bewustzijn en regie, en
daarmee de kans op nog een zachter leven.

Want wie ben jij zonder dit verhaal….

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#302 Veiligheid als basis voor zacht leven

8 september 2024 · 24 min

Afspelen

Inwezige veiligheid is de basis voor een zacht leven. Sterker nog, het is voorwaardelijk.. Lees meer

En de moeite waard om jouw inwezige veiligheid eens te
onderzoeken wanneer het lastig is om te kiezen, je je onveilig voelt in de buitenwereld of wanneer je maar niet in staat lijkt te zijn de juiste stap te zetten.

Om inwezige veiligheid te voelen heb je het mannelijke als
basis te hebben, waarin het vrouwelijke kan floreren. Met andere woorden: het vrouwelijke kan alleen floreren, als je je voldoende veilig voelt in jezelf

Ik leg je uit in deze aflevering wat ik bedoel.

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#301 Misvattingen over mannelijke energie

8 september 2024 · 17 min

Afspelen

Er bestaan nogal wat misvattingen over wat ‘het mannelijke’ is. Ons beeld ontstaat vaak door te kijken naar wat we nu zien. Maar wat we nu zien is verre van het gezonde mannelijke. Zowel in mannen als vrouwen. Lees meer

Maar als mannen bedoeld zijn het gezonde mannelijke als basis te hebben, kun je je voorstellen dat het voor deze mannen in onze samenleving best moeilijk kan zijn. Want ze mogen niet overheersend zijn, maar ook niet te zacht. We willen dat ze zacht zijn, maar ook stoer. We willen stevige mannen, maar in contact met hun vrouwelijke kant. Poeh het is nogal een uitdaging.

Zo verwarren we ambitie met competitie, stevigheid met stoerheid, zachtheid met slapheid.

Hoe laten we het mannelijke gezond in ons aanwezig zijn?

En hoe zorgen we ervoor dat mannen in het gezonde mannelijke kunnen stappen?

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#300 Meidenvenijn mogen we nooit normaliseren!

8 september 2024 · 27 min

Afspelen

300 afleveringen! Lees meer

En deze 300e aflevering gaat mij aan het hart:

meidenvenijn

Ik geloof niet dat meiden zo zijn en ik maak me er hard voor dat we dit niet langer normaliseren, want daarmee normaliseren we het uitputtende overlevingsmechanisme in meiden.

Wij vrouwen kunnen hier een grote invloed op hebben, maar dan hebben we zelf in beweging te komen.
Gelukkig doen velen dit al en jij misschien ook al.

Ik nodig je uit om het gedachtegoed te verspreiden wat ik met je deel in deze aflevering als het resoneert bij je.

Kom in beweging voor onszelf, de meiden en alle vrouwen die nog geboren worden.

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#299 Jouw innerlijke vrouw en innerlijke man

7 september 2024 · 21 min

Afspelen

Wil je het vrouwelijke in jou versterken, dan heb je het mannelijke te eren. Iets waar we soms aan voorbij gaan, wanneer we het pad van het feminiene lopen. Lees meer

We verliezen namelijk juist aan vrouwelijke kracht als we het mannelijke niet in positie durven te zetten.

In deze aflevering:
Eer jouw innerlijke vrouw én jouw innerlijke man

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#298 Intuïtief bewegen als wijsheid van je lichaam

7 september 2024 · 19 min

Afspelen

Ons lichaam is een wonderlijk systeem, want het weet precies wat goed voor ons is. Lees meer

Zo heeft het instinctief een fantastische manier om emoties af te voeren als spanning, stress, angst, boosheid, verdriet. Met trillen, tranen, stampen, wiegen, wrijven, springen en meer.

Allemaal intuïtieve manieren van je lichaam en wat doen wij? Wij negeren en onderdrukken deze beweging!

We doen veel moeite niet te huilen, gaan op onze trillende handen zitten, blijven stijf rechtop zitten en meer.

Terwijl ons systeem een wonderlijke manier heeft om dit juist op een ontzettend mooie manier te laten doorstromen. Wij zetten het vast door het te onderdrukken met alle gevolgen van dien.

Herken jij de intuïtieve beweging van jouw lichaam?

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#297 Vrouwen die zichzelf kunnen dragen

7 september 2024 · 25 min

Afspelen

Jezelf kunnen dragen, wat betekent het eigenlijk? En hoe doe je het of verdiep je het? Lees meer

Jezelf kunnen dragen heeft vooral te maken met ‘kunnen zijn met wat is, ook al is dat wat er is niet ok’

De grond wordt niet onder je voeten weggeslagen, je blijft staan, zonder: hard te gaan werken, jezelf terug te trekken, alles alleen te doen of je af te sluiten. Dat is ook een manier van coping, die kennen we allemaal wel. Maar kost vaak veel energie. En maakt vaak dat we ons nog kwetsbaarder voelen.

Dus jezelf dragen is met zachtheid, zelfvertrouwen, zelfliefde en stevigheid blijven staan, zonder coping. En het mooie is, dat hoe fijner jij jezelf kunt dragen, hoe moeitelozer je kunt leunen.

Want jezelf dragen betekent NIET: het alleen doen!

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#296 Het goede gesprek voeren vraagt om kwetsbare eerlijkheid

4 september 2024 · 18 min

Afspelen

Durf je kwetsbaar te zijn in eerlijkheid? En dus niet alleen eerlijk delen waar je je senang bij voelt, maar ook eerlijk delen als het spannend is en dus kwetsbaar voelt. Lees meer

Logisch dat dit soms spannend is en waardoor we juist geneigd zijn dat laatste stukje eerlijkheid niet te delen. Daarbij komen allerlei strategieën kijken zoals gaan denken in rollen en posities.

Iets wat jou enorm kan ondersteunen hierbij is gedragenheid.

Want het goede gesprek van mens tot mens voeren, écht verbinding maken, vraagt om oprechte en gedurfde eerlijkheid.

In deze aflevering deel ik een eigen ervaring met je, waar ik zelf tegenaan liep en hoe ik daar mee omging.
Ik ben geen super woman en niet roomser dan de paus 😉 Maar dit is wat ik doe en hoop anderen hiermee te inspireren.

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#295 Mannelijke energie dienend aan de vrouwelijke energie

4 september 2024 · 22 min

Afspelen

Mannelijke energie is voorwaarde scheppend waardoor het vrouwelijke kan stromen! Lees meer

En soms is dat nog niet zo gemakkelijk. Enerzijds, omdat we ons weer kunnen verliezen in het mannelijke en het gaan zien als doel, waardoor het vrouwelijke alsnog geen ruimte krijgt.
Anderzijds omdat het gezonde mannelijke soms ook lastig is neer te zetten en willen we juist vooral in het vrouwelijke zijn.

Uiteraard, zoals met alles, gaat het om balans. Yin en Yang. En kun je het één gebruiken als voorwaarde waardoor het ander alle ruimte krijgt te floreren?

Kan het mannelijke dienend zijn aan het vrouwelijke?

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#294 Veiligheid als basis

4 september 2024 · 24 min

Afspelen

Zorg voor voldoende veiligheid in je bedding Lees meer

Dat is de basis van waaruit je kunt groeien tot de vrouw die je wilt zijn

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#293 Kies verlangen boven ego

2 september 2024 · 18 min

Afspelen

Naar aanleiding van de live dag van het Feminine Embodiment programma deel ik in deze aflevering met je het belang van het verlangen boven het ego te verkiezen. Want het een brengt je dichter bij jezelf en het ander verder van jezelf verwijderd. Lees meer

En nog belangrijker:
bij het kiezen voor verlangen neem je leiderschap!! Het is een prachtige vorm van eigenaarschap, maar niet altijd gemakkelijk….

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#292 Ontzeg je jezelf niet langer waar je naar verlangt

2 september 2024 · 15 min

Afspelen

Stop met jezelf te ontzeggen waar je naar verlangt Lees meer

En begin met te nemen wat je wil

Ongemerkt zijn wij meesteressen in het onszelf ontzeggen in waar we naar verlangen. Ons ego speelt hierin een grote rol. Maar uiteraard ook oordelen, overtuigingen etc.

En echt is echt tijd dat we hiermee stoppen, want het houdt ons onnodig klein. Je maakt jouw ruimte van vrijheid alleen maar kleiner in plaats van groter. Maar het gebeurt soms zo geraffineerd, dat we het zelf niet zien...

In deze aflevering deel ik er meer over.

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#291 Het belang van je eigen holding space creëren

2 september 2024 · 15 min

Afspelen

Als je wilt groeien heb je je eigen holding space te creëren. Dat is de basis, waarin je jezelf kunt dragen. Lees meer

Waardoor je ook de ruimte kunt creëren om het op jouw manier en in jouw tempo te doen!! Want een groeiproces laat zich niet versnellen, dan beland je namelijk veel eerder in de coping strategieën en dat is wat je juist niet wil.

Het belang van je eigen tempo en je eigen manier is dus groot wil je je echt kunnen ontwikkelen.

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#290 Doe je iets van binnenuit of voor buitenaf

29 augustus 2024 · 21 min

Afspelen

Doe je iets omdat je van binnenuit het verlangen voelt …..
Of doe je iets om door de buitenwereld in gezien te worden…. Lees meer

Het verschil tussen je vuur en je ego

Voor de dapperen onder ons die hier eerlijk naar durven kijken.

Want dat we allemaal beiden doen is een feit!

Het vraagt lef om hier radicaal eerlijk over te zijn.

Waarom zou je dit onderzoeken? Omdat het je veel meer regie gaat geven. Én je een onbewust contract op de onderstroom met de ander kunt verbreken. Want we geven een ander soms een onmogelijke en oneerlijke opdracht.

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#289 Een andere energie in de dag brengen? Focus je op je ja’s!

29 augustus 2024 · 18 min

Afspelen

Waar geef jij je aandacht en energie aan? Lees meer

Aan je nee’s of aan je ja’s…..

Bij de start van de dag voelen we vaak onze nee’s wel: meh, deze vergadering heb ik niet zo’n zin in, oh dat vind ik niet leuk, chips moet ik dit echt vandaag doen…… En onbewust lekt daar al veel energie op weg.

Hoe kun je een andere energie in de dag brengen? Door je te focussen op je ja’s.

Dit betekent NIET dat je jezelf focust op een positieve mindset, dat je negeert wat niet leuk is, dat je jezelf happy praat.

Dit gaat wel over leiding nemen over je energie!

In deze aflevering neem ik je op nuchtere en realistische wijze mee hoe je dit kunt doen.

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#288 De (potentieel) toxische dynamiek tussen emotioneel gerijpte en minder gerijpte mensen

29 augustus 2024 · 21 min

Afspelen

Wat gebeurt er als jij emotioneel volwassen bent en je in je omgeving iemand treft die emotioneel minder volwassen is? In principe niets. Lees meer

Echter, hier zit in potentie een toxische dynamiek onder die we niet altijd als zodanig erkennen.

Een toxische dynamiek is schadelijk voor jou én voor de ander. Want vaak zien we in deze relaties een afhankelijk ontstaan die enerzijds zorgt voor een energetisch lek, maar ook zorgt dat de ander zich niet kan ontwikkelen. Het vraagt zelfleiderschap van jou om uit een toxische dynamiek te blijven.

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#287 Ben je bereid het risico te nemen en de consequentie te dragen?

25 augustus 2024 · 13 min

Afspelen

Als je eerlijk bent, weet je vaak (niet altijd) wel wat je zou
willen kiezen. Als je leert luisteren naar je intuïtie, dan is er een diep innerlijk weten wat je kunt horen. Lees meer

Waarom het dan toch zo lastig om te kiezen?

Omdat we nog niet JA hebben gezegd tegen de risico’s en we het spannend vinden de consequenties te dragen.

En daar zit vaak de eigenlijke crux als je maar niet tot een keuze komt. Als je die beslissing maar uit blijft stellen.

Stel jezelf dan deze vraag: durf ik het risico te nemen
en ben ik bereid ik de consequenties dragen?

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#286 Leiderschap of coping? Voor de hoog zelfbewuste vrouw

25 augustus 2024 · 17 min

Afspelen

Soms vermomd coping zich als leiderschap. En dat is een heel geraffineerd proces. Want het lijkt dan toch zo ontzettend alsof je regie neemt, eigenaarschap en dus leiderschap, terwijl er op de onderstroom soms dus een coping-mechanisme in werking is getreden. Lees meer

Dit vraagt hoog niveau en diepgaande zelfreflectie,
maar de processen waar ik het in deze aflevering over heb laten zich meestal ook pas zien als je al een hoog niveau van zelfbewustzijn hebt.

In deze aflevering:

Wat is het verschil

Hoe herken je het

Hoe neem je alsnog leiderschap

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#285 Hoe je uit de drama stapt

25 augustus 2024 · 44 min

Afspelen

Drama, we kennen het allemaal. En dan bedoel ik niet de
drama van erge dingen meemaken, maar de drama in de onderliggende dynamiek. Lees meer

In het kort: je zit vast in de drama als het niet langer
gaat over de inhoud, maar over de betrekking, de relatie op een destructieve manier. Als het verhaal belangrijker wordt dan de inhoud: hoe hebben wij het samen?

Thema's als vertrouwen, veiligheid, respect. DE kundt is om te leren herkennen dat je vastzit.

De dramadriehoek is een mooi uitgangspunt om te onderzoeken op welke manieren je vast kunt zitten in de drama.

Maar wéten/herkennen dat je in de drama vastzit is 1 ding,
maar hoe je eruit stapt is vaak veel moeilijker. Want dat vraagt zelfleiderschap van hoog niveau.

In deze aflevering:

Wat is de drama

Hoe herken je dat je vastzit

Hoe stap je eruit

En hoe doé je dat echt

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#284 Mét angst kun je hele moeilijke dingen doen

25 augustus 2024 · 15 min

Afspelen

We kennen allemaal de beweging terug, door 'er nog even over na te willen denken’. Lees meer

“Ik heb er nog eens over na zitten denken…”, “ik weet eigenlijk toch niet helemaal zeker of…”, “nu ik er nog eens op invoel….”, “ik voel het em niet meer…”

De toon die je je hierbij voor moet stellen is niet
krachtig, zacht en stevig, maar hard, luid en twijfelachtig.

Dit is je angst! Niet meer en niet minder.

En de angst probeert je uit de beweging te houden die nodig is. Een heel normaal en menselijk proces, maar niet helpend.

Een liefdevolle schop onder je kont is op zo’n moment op
zijn plek. Omdat het soms het meest liefdevolle voor jezelf is om met de angst toch moeilijke dingen te doen!

In de aflevering:

Hoe herken je of het angst is die spreekt?

Wat heb je te doen?

Hoe doe je mét angst moeilijke dingen?

Wanneer je door angst iets niet moet doen!

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

#283 Wat als je intuïtie stil blijft

22 augustus 2024 · 21 min

Afspelen

Wat nou als je intuïtie stil blijft? Als je het werk doet: je hoofd kalmeren, afdalen, stil worden, aanwezig zijn in je lijf en dan…..gebeurt er niks. Geen teken, geen gevoel, geen wit veertje, geen vlinder, geen pull of push, geen beeld, woorden….niks. Lees meer

Als jij die bewuste vrouw bent is het niet je intuïtie die
jou in de steek laat. Al kan het soms wel zo voelen.

Er speelt iets op een heel ander vlak. En de valkuil is met de focus bij onze intuïtie te blijven: nog meer op de yogamat, de natuur in, sporten, mediteren….

De beweging eruit zit in een ander onderzoek. Want de kans is groot dat er iets anders speelt.

In deze aflevering:

Wat kan er spelen als je intuïtie stil blijft

De valkuil van de focus op (tekens van) je intuïtie

Zelfbewustzijn in relatie tot je intuïtie

Inzichten vragen om opgevolgd te worden: de valkuil van passiviteit

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes..nl

#282 Intuïtief leven en aanwezig zijn in je lijf

13 augustus 2024 · 21 min

Afspelen

Nog een vervolg op aflevering #278 en #281 Lees meer

In een aantal afleveringen zal ik meer delen over intuïtief
leven en in iedere aflevering zal ik een aspect daarvan bespreken.

In deze aflevering deel ik meer met je over waarom het zo ontzettend belangrijk is om aanwezig te leren zijn in je lijf, ook en juist ook in contact met anderen én uiteraard deel ik met je hoe je dat kunt doen, met wat simpele oefeningen.

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck en boek vindt.

www.bij-loes.nl

# 281 Intuïtief leven en conditioneringen

13 augustus 2024 · 26 min

Afspelen

Een vervolg op aflevering #278 Lees meer

In een aantal afleveringen zal ik meer delen over intuïtief
leven en in iedere aflevering zal ik een aspect daarvan bespreken.

In deze aflevering deel ik meer met je over hoe onze conditioneringen in de weg staan voor een intuïtief leven.

Je hebt je conditioneringen te onderzoeken, om intuïtiever
te leven. Want je conditionering zal, wanneer je je er nog niet bewust genoeg van bent, de weg naar je intuïtie in de weg staan. Een conditionering roept namelijk altijd harder dan je intuïtie.

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck en boek vindt.

www.bij-loes.nl

#280 Zachtheid om eeuwenoude patronen te doorbreken

13 augustus 2024 · 11 min

Afspelen

Zachtheid Lees meer

Een wezenlijk element van deze podcast, zachtheid.

Zachtheid is de way out om de eeuwenoude patronen te doorbreken over schuld, schaamte, tekort, waar vrouwen zich nog vaak (onbewust) door laten domineren, maar die zo hardnekkig zijn dat ze niet zo gemakkelijk te doorbreken zijn.

Wat is er voor nodig?

Alvast 1 tip uit de aflevering: STOP met sorry zeggen. Luister de aflevering voor de context en meer inspiratie :-).

Volg me op instagram voor meer inspiratie:

instagram.com/bij_loes

#279 De kracht van kwetsbaarheid: een oproep aan alle vrouwen

13 augustus 2024 · 19 min

Afspelen

Kwetsbaarheid Lees meer

Een woord met veel associaties.

Een van deze associaties is dat het zorg oproept, wanneer je aangeeft je kwetsbaar te voelen. Maar als ik zeg dat ik me kwetsbaar voel is dat géén uitnodiging om voor mij te gaan zorgen.

Met kwetsbaarheid geef je aan: ik stel me open en laat me zien door jou en dat is spannend.

Dat vraagt om aanmoediging en support, niet om zorg!

Maar door voor elkaar te gaan zorgen, vanuit de energie: iemand is zwak, teer, gevoelig, halen we alle kracht weg uit kwetsbaarheid en uit vrouwen, want dit is precies wat ons zo kracht maakt, kwetsbaarheid! Open durven zijn, durven voelen, durven delen en ook als dat spannend voelt. Want in de basis is dit onze dapperheid.

Ik sluit deze aflevering af met een oproep aan álle vrouwen die zich herkennen in wat ik deel in deze aflevering.

Volg mij op instagram voor meer inspiratie:

instagram.com/bij_loes

#278 Hoe je intuïtiever kunt leven

9 augustus 2024 · 18 min

Afspelen

Intuïtie, er wordt veel over gesproken. Maar wat is het nu eigenlijk? En wat is het niet! Lees meer

Èn, hoe kun je eigenlijk intuïtiever gaan leven?

In deze aflevering:
- leg ik je uit hoe je kunt herkennen of iets een teken van je intuïtie is of dat het een teken van je gevoel, je wens of je gedachte is.
- hoe je intuïtie geen hoger goed is dan je gevoel of gedachte, het is maar wat je op dit moment kiest te volgen.
- en wat je kunt doen om intuïtiever leven en werken.

Volg mij op instagram voor meer inspiratie:
instagram.com/bij_loes