Alle afleveringen
284 afleveringen, van nieuw naar oud
-
#135 Slecht slapen en darmproblemen?
15 juni 2024 · 11 min
Slaap jij slecht? En werken jouw darmen niet zoals je wilt? Weet je dat er een relatie tussen deze feiten zit? Ik leg je dit uit in deze podcast.
-
#134 Wat zijn de Basistips voor een gezond lijf?
14 juni 2024 · 18 min
Ja, hoe maak jij je lijf gezond? Tips voor een goede gezondheid. Ga ze beluisteren en implementeer ze in je leven. Zet hem op!
-
#133 Schijt in je bedrijf
14 juni 2024 · 10 min
Als ondernemer of als medewerker is er altijd wel eens shit in je bedrijf. Ja toch. Wat kun je doen om dit goed aan te kunnen? Ga snel luisteren.
-
#132 Met deze opgeblazen buik ga ik niet in bikini.
12 juni 2024 · 8 min
Heb jij ook een opgeblazen buik en ben je daar wel helemaal klaar mee? Je ziet er tegen op om op vakantie te gaan. Je buik zwelt na het eten steeds op en dat voelt zo ongemakkelijk. Jak. Laat dit stoppen. In de PODCAST laat ik je weten waar dit van kan komen. Veel luisterplezier Lees meer
-
#131 Hoe gecommit ben jij om rust in je buik te krijgen?
11 juni 2024 · 11 min
Wat vertel jij jezelf? Hoe vaak trek jij een excuus kaart? Ben jij gecommit genoeg om echt die rust in je buik te krijgen? Of weet je dat dit eigenlijk nog wel wat beter kan? Ik ga je even prikkelen met deze PODCAST.
-
#130 Wat denk je dat het aanmodderen van jou met je darm doet?
10 juni 2024 · 11 min
Modder jij ook aan? Doe jij ook maar wat? Heb je al van alles geprobeerd? Heb je al giga veel supplementen aangeschaft? Maar helaas zonder resultaat? Dan is het nu de tijd om contact met mij te gaan zoeken. Ga naar PoepGoed.nl/traject en druk op de MATCH BUTTON Lees meer
-
#129 Hoe stress je darm beïnvloed!
8 juni 2024 · 10 min
Stress zorgt voor problemen in je lijf en met name voor je vertering. Hoe beïnvloed die stress nu je maag en je darmen. Dat leg ik in deze podcast uit. Veel luisterplezier.
-
#128 Hoe kan ik de zuurgraad in mijn darm verbeteren.
7 juni 2024 · 10 min
Ik leg in deze podcast uit waarom je zuurgraad van je darmen zo belangrijk zijn en hoe je deze kunt beïnvloeden. Veel luisterplezier. Groet, Roos
-
#127 Schaam jij je ook voor je darmklachten?
6 juni 2024 · 13 min
Je praat niet over je darmprobleem. Je kijkt niet in de WC naar hoe je poep eruit zien. Je durft zelfs niet naar de huisarts te gaan. Je loopt met een rottige buik rond en durft geen hulp te zoeken. Je bent niet de enige!
-
#125 Ze had giga veel buikpijn en kreeg weer buikpijn.
3 juni 2024 · 11 min
Heb jij ook vaak buikpijn? Van zeurende naar stekende buikpijn. Mogelijk zwelt je buik ook vaak op en ben je eigenlijk altijd wel met die buik bezig. Weet dat jij er niet mee hoeft door te lopen. Mijn traject Rust in de buik is ook om je van de buikpijn af te helpen. Cool hè. Lees meer
-
#124 Hij bleek last te hebben van zwavelrijke voeding.
2 juni 2024 · 10 min
Trigger jij op voeding? Maar welke voeding is een raadsel? Je hebt al van alles geprobeerd, maar komt er niet uit. Het zou ook zwavelrijke voeding kunnen zijn. Wat dat voor voeding is kun je horen in deze podcast. Veel luisterplezier.
-
#123 Voedselintoleranties en darmgezondheid
1 juni 2024 · 14 min
Heb jij intoleranties? Heb jij allergieën? Of weet je het niet zeker, maar je reageert wel heel sterk op bepaalde voeding? Hoe kom je hier aan? En klopt het wel?
-
#122 Ze voelde zich niet geholpen door de reguliere zorg.
31 mei 2024 · 12 min
Ze was al meerdere keren bij de huisarts geweest. Ze had de MDL arts al bezocht en kreeg de stempel prikkelbare darm. Ze was al bij een diëtiste geweest en ze had al een orthomoleculair therapeut bezocht. En nog steeds had ze klachten.
-
#121 De invloed van antibiotica op de darmen
30 mei 2024 · 10 min
Heb je wel eens een antibiotica kuur gehad? Of heb je dit zelfs heel vaak moeten nemen? Natuurlijk super rot maar soms echt noodzakelijk. Wat doet zo’n kuur eigenlijk met je lijf? Daar ga ik het over hebben.
-
#120 Ik kan niet goed afvallen en heb een darmprobleem
29 mei 2024 · 10 min
Struggle jij ook al tijden met je gewicht? Je hebt al van alles geprobeerd maar je valt maar niet af. Wat heeft de darm hier nu mee te maken? Ik leg je dit uit in deze podcast. Je leert wederom dat de darm de basis is van onze gezondheid. Veel luisterplezier. Lees meer
-
#119 de rol van probiotica en prebiotica
28 mei 2024 · 10 min
Heb jij al eens een probiotica geprobeerd omdat iemand zei dat dit een goede was? Hoe kan iemand dat eigenlijk weten? Een probiotica is namelijk heel erg persoonlijk. Ik leg je dit in deze podcast uit.
-
#118 Waarom bewegen zo belangrijk is voor je darm
26 mei 2024 · 14 min
Wat heeft bewegen nu met je darmen te maken? Kan ik echt met beweging mijn darmen gezonder krijgen? Hoe dan? Dit leg ik je in deze podcast uit.
-
#117 Kun je wel optimaal genieten met die buik van jou?
25 mei 2024 · 11 min
Heb je na een feestje toch wel last van je buik? Ben je er wel Poeppie zat van dat je buik zo van slag is na een festival of concert? In de schouwburg zit je met een opgeblazen buik en dat terwijl je zo van uitjes houd. Luister dan deze podcast.
-
#116 Voor het beste resultaat werk ik samen met andere professionals
24 mei 2024 · 9 min
Klachten kunnen soms super complex zijn en dat zie ik natuurlijk als darmexpert geregeld. Soms zie ik al snel dat ik samen moet werken met andere professionals om tot een goed resultaat te komen. Dat verdient mijn klant!
-
#115 Hoe kun je meer ontspanning krijgen voor je darmen?
23 mei 2024 · 12 min
Ontspanning is knetter belangrijk voor je darmen. Maar neem jij wel voldoende ontspanning? En hoe kun je deze ontspanning inpassen in je leven. Beluister mijn tips en geef mij 5 sterren.
-
#114 Gluten of melk zijn vaak niet het probleem!
23 mei 2024 · 10 min
Ben jij aan het experimenteren met voeding om grip op je buik te krijgen? Probeer je dit en probeer je dat? Je bent dus aan het aanmodderen. Via deze podcast laat ik je weten hoe complex PDS is. Doe er je voordeel mee
-
#113 Is Vegan eten niet super voor mijn darmen?
21 mei 2024 · 13 min
Is vegan eten iets wat ik iedereen aan moet raden om gezonde darmen te geven? Of is het toch wijs om ook vlees te eten? Waar moet je op letten als je vegan eet? Ik leg het je allemaal uit in deze podcast. Veel luisterplezier. Groet, Roos
-
#112 Hoe gevarieerd eet jij?
20 mei 2024 · 12 min
De sleutel tot het krijgen van een gezonde darm is toch echt dat we gevarieerd moeten eten. Doe jij dat ook? En is dat voldoende? En waarom moeten we dat eigenlijk doen? Geef mij sterren als dit waardevol voor je is geweest. Onwijs bedankt. Vragen of onderwerpen kun je mailen naar info@poepgoed.nl Lees meer
-
#110 Histamine in je darmen
19 mei 2024 · 9 min
Denk jij dat je een histamine probleem hebt? Klopt dat wel? Ik leg uit wat de verschijnselen zijn van een histamine intoleratie. En natuurlijk wat je er aan kunt doen. Veel luisterplezier.
-
#111 Neem echt niet zomaar supplementen in
18 mei 2024 · 14 min
Slik jij supplementen? En heb je dat zelf uitgezocht? Hoe weet je of je het goede neemt? Suppletie is een vak apart en waarom dat leg ik in deze podcast uit. Succes
-
#109 Collitis ulcerosa en PDS met alle bijklachten
16 mei 2024 · 9 min
Dit onderwerp werd aangevraagd door iemand die zowel collitis heeft als de stempel PDS. In deze podcast leg ik uit waar je mogelijk je klachten in stand houdt. Dus gaat dit over jou? Aanklikken maar.
-
#108 Als ik niets eet gaat mijn buik het beste
14 mei 2024 · 11 min
Gaat dit over jou? Denk of zeg jij dit ook vaak? 1 ding is zeker. Het ligt aan de voeding, maar wat gaat er dan mis bij de voeding? Dit leg ik je in deze podcast uit. Gaat je super veel inzicht geven.
-
#107 Mijn laboratorium is geen habibabi gebeuren
13 mei 2024 · 13 min
Ik heb mijn ogen uitgekeken toen ik het laboratorium bezocht. Wat groot en professioneel. Natuurlijk wist ik dat het een geaccrediteerd lab was, maar dit overtrof mijn verwachting. Ga deze snel luisteren.
-
#106 Altijd maar die wijde kleren dragen
12 mei 2024 · 9 min
Heb je vaak een opgeblazen buik? Een opgezette buik? Voel jij je vaak 4 maanden zwanger? Je buik knalt soms uit elkaar? Dat moeten we aanpakken en dit moeten we gaan oplossen, want hier MOET een oorzaak voor zijn. Dat weet ik zeker! Als we de oorzaak weten dan gaan we het probleem aanpakken. Kijk op www.poepgoed.nl/traject Lees meer
-
#105 Kies je voor een smoothies of fruit?
11 mei 2024 · 8 min
Wat is beter voor je darmen? Die smoothie of dat fruit. En waarom dan? Dat leg ik je in deze podcast uit. Bedankt voor het luisteren.
-
#104 Welk supplement is meest succesvol bij een prikkelbare darm?
11 mei 2024 · 17 min
Speciaal voor mensen die nog niet zo lang die prikkelbare darm hebben kan dit de oplossing zijn. Of als mensen wel lang klachten hebben dan kunnen ze hun klachten laten afnemen. Ik leg je dit uit in deze podcast. Doen we je voordeel mee.
-
#103 Hoe je poep je omzet bepaalt
9 mei 2024 · 36 min
Wat heeft je poep nu met je omzet te maken zul je misschien denken. Hahaha heel veel en dat leg ik in deze PODCAST uit. Deze podcast is een opname van een masterclass die ik gegeven heb voor de summer school van Nicole van Zetten. Doe er je voordeel mee! Lees meer
-
#102 Ik wil graag ook weer die bruine sigaar poepen
8 mei 2024 · 18 min
Poep jij dagelijks een bruine sigaar? Ja of nee? Waarom is dit zo belangrijk? Je kwaliteit van je poep zegt veel over hoe jij je voelt en dat blijkt ook wel weer in deze podcast. Veel luisterplezier.
-
#101 Wat gaat er fout in de darmen waardoor je de vitamines niet goed op kan nemen.
7 mei 2024 · 13 min
Je hebt steeds vitamine tekorten? Je voelt je niet goed. Je mist energie. Je hebt darmklachten of althans. Je mist die bruine sigaar in de pot. Super irritant. In deze podcast leg ik uit hoe alles met elkaar samenhangt. Geniet van deze podcast
-
#100 🎉Hoeveel en welke groente is goed voor je darmen?
6 mei 2024 · 11 min
Hoeveel groente is genoeg? En welke groentes moet je dan nemen voor je darmen? En haal je daar voldoende vitamines uit? Ik leg het je allemaal uit in deze podcast. Veel luisterplezier
-
#99 Voel jij je echt vrij met die buik van jou
5 mei 2024 · 13 min
Wat is vrijheid? Je kunt je vrij voelen in je lijf en ook in je leven. Leef jij in vrijheid of laat jij je toch ergens in beperken? Hoe kun jij je weer vrij voelen. Laat je inspireren door deze podcast en voel je weer vrij. Of zo vrij mogelijk.
-
#98 Drinken bij de maaltijd ja of nee?
4 mei 2024 · 11 min
Moet je nu wel of niet drinken bij de maaltijd? Wat is het beste voor de vertering? Hoeveel moet je eigenlijk drinken? En wat kun je dan het beste drinken? Ik vertel het je allemaal in deze podcast. Veel luisterplezier. Groet, Roos
-
#97 Doe je ook iets met Crohn?
3 mei 2024 · 9 min
Ik zet mij niet neer als de Crohn expert, maar help wel Crohn patiënten. Zij ervaren minder opvlammingen en zij gebruiken geen of minder medicatie. Dat is toch geweldige winst. In deze podcast leg ik uit op welke vlakken mijn traject hierbij helpt.
-
#96 Mijn vakantiegeld ga ik investeren in mijn gezondheid
2 mei 2024 · 13 min
Ze gaat starten met mijn traject! Ze heeft in de maand mei wat extra geld en wil dat besteden om daarna vakanties te krijgen die haar meer ontspanning zullen geven. Wat een wijs besluit. Hoe ga jij je vakantie geld besteden?
-
#95 Ik had altijd WC concerten
1 mei 2024 · 10 min
Heb jij ook altijd veel scheten? Laat je zeker meer scheten dan 20 per 24 u? En zijn ze ook vaak hard? Of heb jij juiste zachte puf scheten of ruiken ze naar rotte eieren. Wat zegt dat nu eigenlijk?
-
#94 Geef je kind het juiste voorbeeld-in gesprek met Jeanet Uithoff van Gezondmetjeanet
30 april 2024 · 46 min
Leef jij gezond, dan zal je kind dit ook zijn. Voorwaarde is dat jij ze al zo opgevoed moet hebben, maar wat is gezondheid? Veel mama's weten zelf niet meer wat gezond eten en leven is. Jeanet begeleid mama's van jonge kinderen hoe ze gezond moeten leven. Wat een prachtige missie. Luister naar dit mooie gesprek wat ramvol tips zit. Groet van Roos en Jeanet Lees meer
-
#93 Hoe moet ik nu in bikini met zo’n buik?
29 april 2024 · 13 min
Je hebt een opgeblazen buik en word daar echt wel gek van. Wat moet ik nu weer aan en zo zei een vrouw bij ons kennismakingsgesprek: Hoe moet ik nu in bikini met zo’n buik. Daarbij doelde ze op haar giga bolle buik. Dit soort buiken geven ook buikpijn of buikkrampen. Echt niet fijn dus! Lees meer
-
#92 Op vakantie poep ik niet.
28 april 2024 · 12 min
Heb jij dat ook? Op vakantie kun je niet poepen. Je krijgt steeds meer last van je buik. Gek word je ervan. Je ziet er soms zelfs tegenop om op vakantie te gaan. Ga dan luisteren naar mijn tips. Tot de volgende podcast.
-
#91 Ik kijk naar het hele systeem
27 april 2024 · 8 min
Je lichaam functioneert als een systeem. Voelt dat ook zo voor jou? En wil je huis dat je gehele lijf nu eens goed gaat werken? Luister dan deze podcast.
-
#90 Darmkrampen tijdens inspanning
26 april 2024 · 12 min
Je wilt lekker gaan sporten en gelijk heb je de darmen weer van streek. Jakkes wat kan dit je toch in de weg zitten. Ik geef allerlei tips in deze podcast maar weet ook heel goed dat zo’n darm al flink uit balans is. Dit heb je echt niet zomaar. Laat je mij weten als je hier iets aan gehad hebt? Super fijn en veel luisterplezier Lees meer
-
#89 Fibromyalgie heeft zijn oorzaak in de darm liggen
25 april 2024 · 12 min
Fibromyalgie en de darm? Heeft dat een relatie met elkaar? Ik denk dat veel mensen dit NIET weten. Fibromyalgie is echt een systeem aandoening en daar hoort de darm echt bij.
-
#88 Gebruik laxeermiddelen, kan het kwaad?
24 april 2024 · 10 min
Neem jij dagelijks poepzakjes? Kan het kwaad? En is er een andere mogelijkheid om mijn darm goed zijn ding te laten doen? Wat zijn de tips? Luister mee!
-
#87 Nekklachten en de prikkelbare darm
23 april 2024 · 10 min
Is het bij jou bekend dat nekklachten het herstel van je prikkelbare darm tegen kunnen houden? Hoezo hebben die nek en darm met elkaar te maken? Dat leg ik in deze podcast uit.
-
#86 Darmgezondheid en de hersenen. Is de darm ons 2de brein?
22 april 2024 · 14 min
Gebruik je medicatie om je brein te controleren, dan is deze podcast een fijne om te luisteren. Hoe belangrijk is je darm voor je brein. Ik kan je wel zeggen. Heel belangrijk. Ik leg dit uit via deze podcast. Veel luisterplezier en tof al je mij 5 sterren kunt geven. Lees meer
-
#85 Ik heb last van een Candida (overgroei)
21 april 2024 · 12 min
Je hebt een opgeblazen buik. Je hebt buikpijn. Heb jij al meerdere keren last van een candida? Dan moet je deze podcast zeker gaan luisteren want een candida heeft een hele andere oorzaak dan veel mensen denken.