Alle afleveringen

3.000 afleveringen, van nieuw naar oud

[Boekrecensie] Yoga Sequencing: Designing Transformative Yoga Classes (Mark Stephens) Boeksamenvatting.

27 september 2026 · 10 min
Afspelen

Yoga Sequencing: Designing Transformative Yoga Classes (Mark Stephens) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1583944974?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1583944974?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Yoga-Sequencing%3A-Designing-Transformative-Yoga-Classes-Mark-Stephens.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/yoga-sequencing-designing-transformative-yoga-classes/id1833390345?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Yoga+Sequencing+Designing+Transformative+Yoga+Classes+Mark+Stephens+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1583944974/

#Yogalessequencing #Asanafamiliesenovergangen #Functioneleanatomie #Pranayamaenmeditatie #Lesplanningvoordoelgroepen #YogaSequencing

Yoga Sequencing: Designing Transformative Yoga Classes van Mark Stephens is een uitvoerige praktijkgids voor het ontwerpen van yogalessen. Het boek, verschenen in 2012, richt zich vooral op yogadocenten in opleiding en ervaren docenten die bewuster willen leren sequencen, maar biedt ook serieuze beoefenaars een bruikbaar denkkader. Stephens behandelt sequencing niet als het simpel achter elkaar zetten van houdingen, maar als het doelgericht opbouwen van een volledige les. Daarbij verbindt hij klassieke yogafilosofie met hedendaagse inzichten uit functionele anatomie, biomechanica en bewegingsleer. De centrale vraag is steeds welke voorbereiding, overgang, variatie en afronding een bepaalde groep nodig heeft. Het boek bevat uitleg over ruim 150 asana's, meer dan 2.000 foto’s en 67 voorbeeldreeksen. Die reeksen lopen uiteen van lessen voor beginners en gevorderden tot lessen voor kinderen, ouderen en specifieke levensfasen. Ook ademwerk en meditatie krijgen een vaste plaats. Daarmee is dit boek zowel naslagwerk als planningsins…
[Boekrecensie] Healing Developmental Trauma (Laurence Heller Ph.D.) Boeksamenvatting.

27 september 2026 · 11 min
Afspelen

Healing Developmental Trauma (Laurence Heller Ph.D.) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1583944893?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1583944893?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Healing-Developmental-Trauma-Laurence-Heller-Ph-D.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/healing-developmental-trauma-how-early-trauma-affects/id1642507169?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Healing+Developmental+Trauma+Laurence+Heller+Ph+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1583944893/

#NeuroAffectieveRelationeleModel #Ontwikkelingstrauma #Zenuwstelselregulatie #Identiteitsvervormingenschaamte #Verbindingenafstemming #HealingDevelopmentalTrauma

Healing Developmental Trauma van Laurence Heller en Aline LaPierre is een vakinhoudelijk boek over de langdurige gevolgen van vroegkinderlijk, relationeel en ontwikkelingstrauma. Het richt zich niet vooral op één schokkende gebeurtenis, maar op terugkerende ervaringen van onveiligheid, gebrek aan afstemming en verstoorde hechting. De centrale vraag is hoe zulke ervaringen iemands vermogen beïnvloeden om het zenuwstelsel te reguleren, een realistisch zelfbeeld te behouden en nabijheid met anderen toe te laten. Heller en LaPierre presenteren hiervoor het NeuroAffectieve Relationele Model, meestal afgekort als NARM. Dit model verbindt inzichten uit lichaamsgerichte psychotherapie, hechting en neurobiologie met aandacht voor denken, identiteit en de therapeutische relatie. Het boek is primair geschreven voor behandelaars, maar kan ook waardevol zijn voor goed geïnformeerde lezers die patronen van schaamte, zelfkritiek, vervreemding of relationele vermijding beter willen begrijpen. De auteurs behandelen trauma niet als een vaststaand persoonlijk defect. Zij …
[Boekrecensie] The Vital Psoas Muscle (Jo Ann Staugaard-Jones) Boeksamenvatting.

27 september 2026 · 11 min
Afspelen

The Vital Psoas Muscle (Jo Ann Staugaard-Jones) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1583944583?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1583944583?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Vital-Psoas-Muscle-Jo-Ann-Staugaard-Jones.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/stalking-wild-psoas-embodying-your-core-intelligence/id1495920096?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Vital+Psoas+Muscle+Jo+Ann+Staugaard+Jones+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1583944583/

#psoasmajor #bekkenstabiliteit #lagerugklachten #yogaenPilates #wortelchakra #TheVitalPsoasMuscle

The Vital Psoas Muscle van Jo Ann Staugaard-Jones is een praktische, holistische gids over de psoas, een diepliggende spiergroep die de onderrug, het bekken en de benen functioneel verbindt. Het boek verscheen in 2012 en combineert toegankelijke anatomie en bewegingsleer met oefeningen uit yoga en Pilates. Staugaard-Jones, docent kinesiology, dans en beweging, richt zich niet uitsluitend op spierkracht of lenigheid. Zij onderzoekt ook hoe spanning rond de psoas samen kan hangen met stress, lichaamsbewustzijn en, vanuit een energetisch perspectief, de onderste chakra’s. De centrale bedoeling is lezers leren herkennen wanneer de psoas overbelast, verkort of onvoldoende stabiel is, en hen veilige manieren geven om aan herstel en evenwicht te werken. Met anatomische illustraties en gerichte houdingen behandelt het boek onder meer houding, rompstabiliteit en lage rugklachten. De spirituele duiding is duidelijk onderdeel van de visie van de auteur, maar vraagt van de lezer wel openheid voor ideeën die verder gaan dan de gangbare bewegingswetenschap.
[Boekrecensie] Dr. Peter Scardino's Prostate Book, Revised Edition (Peter T. Scardino M.D.) Boeksamenvatting.

27 september 2026 · 11 min
Afspelen

Dr. Peter Scardino's Prostate Book, Revised Edition (Peter T. Scardino M.D.) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1583333932?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1583333932?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Dr-Peter-Scardino%26%23039%3Bs-Prostate-Book%2C-Revised-Edition-Peter-T-Scardino-M-D.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Dr+Peter+Scardino+039+s+Prostate+Book+Revised+Edition+Peter+T+Scardino+M+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1583333932/

#Prostaatkankerbehandeling #BenigneprostaathyperplasieBPH #Prostatitis #PSAentestuitslagen #Urinefunctieenseksuelegezondheid #DrPeterScardino039sProstateBookRevisedEdition

Dr. Peter Scardino's Prostate Book, Revised Edition, van uroloog Peter T. Scardino, is een uitgebreide publieksgids over de prostaat en de drie aandoeningen die centraal staan in het boek, prostaatkanker, prostatitis en goedaardige prostaatvergroting, vaak BPH genoemd. Het is geen vervanging voor een consult bij een uroloog, maar een naslagwerk dat patiënten en naasten helpt om gerichter vragen te stellen en medische informatie beter te wegen. Scardino combineert anatomische uitleg met bespreking van klachten, onderzoeken, preventie en behandelkeuzes. De herziene editie voegt destijds nieuwe inzichten toe over onder meer genetische factoren, hormoonvervanging en behandelingen voor prostatitis. Illustraties en schema's ondersteunen de uitleg van testuitslagen en ingrepen. Het zwaartepunt ligt, zoals bij veel prostaatgidsen, op prostaatkanker en de uiteenlopende manieren waarop die kan worden gevolgd of behandeld. Kenmerkend is de aandacht voor de praktische gevolgen van keuzes, waaronder urineverlies, seksuele functie en darmklachten. Daarmee richt het boek zich niet alleen op genezing of ziektecontrole, maar ook op kwaliteit van leven tijd…
[Boekrecensie] The Macrobiotic Way: The Definitive Guide to Macrobiotic Living (Michio Kushi) Boeksamenvatting.

27 september 2026 · 11 min
Afspelen

The Macrobiotic Way: The Definitive Guide to Macrobiotic Living (Michio Kushi) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1583331808?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1583331808?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Macrobiotic-Way%3A-The-Definitive-Guide-to-Macrobiotic-Living-Michio-Kushi.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/55-macrobiotic-principles-for-any-diet-unabridged/id1641776140?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Macrobiotic+Way+The+Definitive+Guide+to+Macrobiotic+Living+Michio+Kushi+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1583331808/

#Yinenyanginvoeding #Volwaardigegranen #Macrobiotischekooktechnieken #Zeegroentenenmiso #Natuurlijkegenezing #TheMacrobioticWay

The Macrobiotic Way van Michio Kushi is een uitvoerige gids voor macrobiotisch leven, een voedings en leefwijze die Kushi hielp verbreiden vanuit Japan naar de Verenigde Staten en daarbuiten. Het boek, waaraan Stephen Blauer en Wendy Esko meewerkten, hoort tegelijk bij de voedingsleer, het kookboek en de holistische zelfhulp. De basis is de macrobiotische traditie van George Ohsawa, met yin en yang als denkkader voor evenwicht in voeding, lichaam en omgeving. Kushi behandelt niet alleen wat iemand eet, maar ook de bereiding van maaltijden, beweging, het ritme van de seizoenen, de inrichting van het dagelijks leven en ideeën over natuurlijk herstel. De kern bestaat uit vooral volwaardige, weinig bewerkte plantaardige producten, met granen, groenten, peulvruchten en zeegroenten als belangrijke bouwstenen. Het boek wil lezers geen los dieet voorschrijven, maar een samenhangend systeem bieden om bewuster keuzes te maken. Sommige medische en filosofische claims vragen wel om een kritische, hedendaagse lezing.
[Boekrecensie] The Yoga Bible (Christina Brown) Boeksamenvatting.

27 september 2026 · 11 min
Afspelen

The Yoga Bible (Christina Brown) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1582972427?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1582972427?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Yoga-Bible-Christina-Brown.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/10-minute-balance-chair-exercises-for-seniors-2-in/id1779587818?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Yoga+Bible+Christina+Brown+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1582972427/

#IyengarenAshtangaVinyasa #Asanaaanpassingen #Pranayama #Persoonlijkeyogareeksen #Yogabijzwangerschapenstress #TheYogaBible

The Yoga Bible van Christina Brown is een uitgebreid naslagwerk over yogabeoefening, oorspronkelijk verschenen in 2003. Het boek behoort tot het praktische genre van gezondheid en beweging, maar beperkt zich niet tot lichamelijke training. Brown behandelt yoga als een samenhang van houdingen, ademhaling, ontspanning en meditatie. De kern van het boek bestaat uit meer dan 170 yogahoudingen, afkomstig uit bekende tradities zoals Iyengar en Ashtanga Vinyasa. Elke houding wordt met beelden en stapsgewijze aanwijzingen toegelicht, zodat de lezer niet alleen ziet wat de eindvorm is, maar ook begrijpt hoe die zorgvuldig kan worden opgebouwd. Daarnaast plaatst Brown de houdingen in een bredere context, met uitleg over verschillende yogastijlen, pranayama en toepassingen rond stress, herstel en zwangerschap. De opzet is vooral praktisch. Lezers worden aangemoedigd om geen vaste, universele reeks na te bootsen, maar een oefening te kiezen die past bij hun lichaam, ervaring en dagelijkse behoefte. Daarmee wil het boek een bruikbare, toegankelijke basis bieden voor zowel beginnende als meer ervaren beoefenaars.
[Boekrecensie] The Herbal Home Remedy Book (Joyce A. Wardwell) Boeksamenvatting.

27 september 2026 · 11 min
Afspelen

The Herbal Home Remedy Book (Joyce A. Wardwell) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1580170161?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1580170161?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Herbal-Home-Remedy-Book-Joyce-A-Wardwell.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-complete-home-herbal-apothecary-book/id6806008798?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Herbal+Home+Remedy+Book+Joyce+A+Wardwell+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1580170161/

#Kruidenverzamelenendrogen #Kruidentincturen #Kruidenolieenzalven #Siroopenzuigtabletten #Kruidenhuisapotheek #TheHerbalHomeRemedyBook

The Herbal Home Remedy Book van Joyce A. Wardwell is een praktische inleiding tot huisapotheek met kruiden. Het boek richt zich niet op een encyclopedisch overzicht van alle geneeskrachtige planten, maar op vijfentwintig veelvoorkomende, veilige en relatief makkelijk te kweken kruiden. Wardwell behandelt de volledige basisketen, van planten leren herkennen en verantwoord verzamelen tot drogen, bewaren, mengen en verwerken. Daarna volgen toegankelijke bereidingswijzen, waaronder thee, tincturen, kruidenolie, zalf, medicinale wijn, azijn, siroop en zuigtabletten. De opzet bestaat uit drie delen, over het kennen, bereiden en gebruiken van kruiden. Daarmee is het vooral een doe-boek voor beginners die thuis eenvoudige kruidenpreparaten willen maken en hun voorraadkast overzichtelijk willen inrichten. De auteur plaatst techniek bovendien in een bredere houding van aandacht voor planten en de natuurlijke omgeving. Het boek is geen vervanging voor medische diagnostiek of professionele zorg, maar biedt een gestructureerd vertrekpunt voor zorgvuldig, kleinschalig gebruik van kruiden in huis.
[Boekrecensie] The Sh!t No One Tells You About Pregnancy (Dawn Dais) Boeksamenvatting.

27 september 2026 · 10 min
Afspelen

The Sh!t No One Tells You About Pregnancy (Dawn Dais) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1580056334?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1580056334?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Sh%21t-No-One-Tells-You-About-Pregnancy-Dawn-Dais.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-sh-t-no-one-tells-you-about-pregnancy/id1443083124?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Sh+t+No+One+Tells+You+About+Pregnancy+Dawn+Dais+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1580056334/

#Zwangerschapsongemakken #Postpartumherstel #Slaaptekortmeteenpasgeborene #Partnerafsprakenvoordekraamtijd #Oudertrainingen #TheShtNoOneTellsYouAboutPregnancy

The Sh!t No One Tells You About Pregnancy van Dawn Dais is een humoristische, ongefilterde gids over zwangerschap, bevalling en de eerste periode daarna. Het boek verscheen in 2017 bij Seal Press en maakt deel uit van Dais’ reeks over de minder gepolijste kanten van ouderschap. In plaats van vooral te focussen op babykamers, zwangerschapsfoto’s en ideale geboorteplannen, richt Dais zich op lichamelijk ongemak, onzekerheid, relationele spanning en het praktische gedoe dat veel aanstaande ouders herkennen. Haar doel is niet om medische zorg te vervangen. De waarde ligt in herkenning, relativering en voorbereiding op onderwerpen die in veel traditionele zwangerschapsboeken minder ruimte krijgen. Met sarcasme, waarschuwingen, lijstjes en zogenoemde oudertrainingen behandelt zij onder meer misselijkheid, stemmingswisselingen, veranderingen van het lichaam, bevallen, herstel en slaapgebrek. De gids spreekt primair zwangere vrouwen en hun partners aan, maar probeert ook rekening te houden met uiteenlopende gezinssituaties. De centrale boodschap is eenvoudig, zwangersc…
[Boekrecensie] Exercises for Parkinson's Disease (William Smith) Boeksamenvatting.

27 september 2026 · 11 min
Afspelen

Exercises for Parkinson's Disease (William Smith) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1578267668?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1578267668?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Exercises-for-Parkinson%26%23039%3Bs-Disease-William-Smith.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/treatment-options-for-people-with-parkinsons-disease/id1048244737?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Exercises+for+Parkinson+039+s+Disease+William+Smith+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1578267668/

#mobiliteitsoefeningenbijParkinson #lichtekrachttraining #weerstandstraining #balansenvalveiligheid #energieplanningbijParkinson #ExercisesforParkinson039sDisease

Exercises for Parkinson's Disease van William Smith is een praktische fitnessgids voor mensen met de ziekte van Parkinson. Het boek, verschenen bij Hatherleigh Press, richt zich niet op diagnose of medicatie, maar op de rol die doelgericht bewegen kan spelen binnen een breder behandelplan. Smith heeft een achtergrond in bewegingswetenschap, krachttraining en programma's voor bijzondere doelgroepen. Vanuit die invalshoek bundelt hij mobiliteitsoefeningen, lichte krachtoefeningen en weerstandstraining in een toegankelijk programma. De centrale bedoeling is functioneel, dagelijks bewegen ondersteunen, bijvoorbeeld makkelijker opstaan, stabieler lopen en het lichaam sterker houden. Naast oefeningen bespreekt het boek waarom lichamelijke activiteit relevant kan zijn bij Parkinson, en hoe lezers hun planning kunnen afstemmen op momenten waarop zij doorgaans meer energie hebben. Illustraties en stapsgewijze aanwijzingen moeten de uitvoering verduidelijken. Daarmee is dit vooral een doe-boek, voor mensen die naast medische begeleiding houvast zoeken bij…
[Boekrecensie] The Oxygen Revolution, Third Edition (Paul G. Harch M.D.) Boeksamenvatting.

27 september 2026 · 11 min
Afspelen

The Oxygen Revolution, Third Edition (Paul G. Harch M.D.) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Oxygen-Revolution%2C-Third-Edition-Paul-G-Harch-M-D.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Oxygen+Revolution+Third+Edition+Paul+G+Harch+M+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1578266270/

#Hyperbarezuurstoftherapie #Traumatischhersenletsel #Zuurstoftekortinweefsels #Genexpressieenherstel #Hyperbaredrukkamer #TheOxygenRevolutionThirdEdition

The Oxygen Revolution, Third Edition van Paul G. Harch is een publieksgericht medisch boek over hyperbare zuurstoftherapie, meestal afgekort als HBOT. Harch, arts in hyperbare geneeskunde, beschrijft een behandeling waarbij iemand in een drukkamer zuurstof inademt onder een druk die hoger is dan de normale luchtdruk. Het boek richt zich vooral op traumatisch hersenletsel, maar bespreekt ook beroerte, neurologische aandoeningen, reanimatiesituaties, wondzorg en ontstekingsgerelateerde klachten. De centrale bedoeling is lezers uitleggen waarom zuurstoftekort in weefsels een rol kan spelen bij ziekte en herstel, en waarom HBOT volgens de auteur herstelprocessen kan ondersteunen. Deze derde editie presenteert HBOT nadrukkelijk als een biologisch signaal dat genactiviteit en genezingsreacties kan beïnvloeden. Daarmee is het boek tegelijk een uitleg van medische basisprincipes, een pleidooi voor bredere toepassing van de therapie en een praktische gids voor patiënten en families. Het is geen neutraal leerboek of vervanging voor individueel medisch advies, maar een toegankelijk, duidelijk uitgesproken overzicht vanuit een voorstander en ervaren behandelaar.
[Boekrecensie] The Complete Guide to Navy Seal Fitness, Third Edition (Stewart Smith USN (SEAL)) Boeksamenvatting.

27 september 2026 · 11 min
Afspelen

The Complete Guide to Navy Seal Fitness, Third Edition (Stewart Smith USN (SEAL)) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1578262666?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1578262666?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Complete-Guide-to-Navy-Seal-Fitness%2C-Third-Edition-Stewart-Smith-USN-SEAL.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/unbeatable-mind-forge-resiliency-and-mental-toughness/id976390033?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Complete+Guide+to+Navy+Seal+Fitness+Third+Edition+Stewart+Smith+USN+SEAL+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1578262666/

#TwaalfwekentotBUD/S #PhysicalScreeningTest #Combatswimmerstroke #Hypoxischezwemtraining #Zandlopenencalisthenics #TheCompleteGuidetoNavySealFitnessThirdEdition

The Complete Guide to Navy Seal Fitness, Third Edition van Stewart Smith is een praktisch trainingsboek voor sporters die zich willen voorbereiden op de fysieke eisen van Navy SEAL-training, en in het bijzonder op de BUD/S Physical Screening Test. Smith schrijft niet vanuit een afstandelijk fitnessperspectief. Hij is voormalig Navy SEAL, afgestudeerd aan de United States Naval Academy, en werkte later met kandidaten die zich op BUD/S voorbereidden. Het boek combineert daarom conditietraining, zwemmen, hardlopen, calisthenics, mobiliteit en basisvoeding in een doelgericht programma. De kern is het bekende twaalf weken durende voorbereidingsschema voor BUD/S, aangevuld met trainingen voor andere maritieme special-operationsroutes. Dit is geen algemeen boek over spieropbouw of een snelle afvalmethode. Het richt zich op functionele belastbaarheid, herhaald presteren onder vermoeidheid en een zorgvuldige opbouw van volumes. De derde editie bevatte oorspronkelijk ook een instr…
[Boekrecensie] The Cardiac Recovery Handbook (Paul Kligfield M.D.) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 10 min
Afspelen

The Cardiac Recovery Handbook (Paul Kligfield M.D.) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1578262062?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1578262062?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Cardiac-Recovery-Handbook-Paul-Kligfield-M-D.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Cardiac+Recovery+Handbook+Paul+Kligfield+M+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1578262062/

#Herstelnahartinfarct #Hartoperatieennazorg #Hartrevalidatie #Cardialemedicatie #Hartgezondevoedingenbeweging #TheCardiacRecoveryHandbook

The Cardiac Recovery Handbook van cardioloog Paul Kligfield en Michelle D. Seaton is een praktische gezondheidsgids voor mensen die herstellen van een hartinfarct of hartoperatie. De tweede editie behandelt het herstel niet als één medische ingreep met een duidelijk eindpunt, maar als een traject dat begint bij de diagnose en doorloopt in het dagelijks leven. Het boek legt in gewone taal uit wat patiënten kunnen verwachten van onderzoek, opname, geneesmiddelen, mogelijke operaties en hartrevalidatie. Daarnaast besteedt het aandacht aan voeding, beweging en de emotionele gevolgen van een hartprobleem. Die combinatie is kenmerkend voor het genre van de patiëntgerichte medische gids. De auteurs willen medische informatie niet vervangen door persoonlijk advies van artsen, maar patiënten en naasten beter voorbereiden op gesprekken en keuzes. De centrale functie van het boek is daarom ordening bieden, op een moment waarop angst, vermoeidheid en onbekende termen het lastig kunnen maken om informatie te verwerken.
[Boekrecensie] Diabetes Snacks, Treats, and Easy Eats for Kids (Barbara Grunes) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 11 min
Afspelen

Diabetes Snacks, Treats, and Easy Eats for Kids (Barbara Grunes) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1572842210?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1572842210?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Diabetes-Snacks%2C-Treats%2C-and-Easy-Eats-for-Kids-Barbara-Grunes.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Diabetes+Snacks+Treats+and+Easy+Eats+for+Kids+Barbara+Grunes+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1572842210/

#Koolhydratentellenbijkinderen #Uitwisselingssysteemvoordiabetes #Snellekindvriendelijkerecepten #Diabetesbewustetussendoortjes #Gezinsmaaltijdenmetvoedingsanalyse #DiabetesSnacksTreatsandEasyEatsforKids

Diabetes Snacks, Treats, and Easy Eats for Kids van Barbara Grunes is een praktisch kookboek voor gezinnen met een kind met diabetes. De uitgebreide editie bevat 150 recepten voor tussendoortjes, eenvoudige maaltijden, drankjes en desserts, gebaseerd op eten dat kinderen doorgaans herkennen en graag kiezen. Het boek wil niet bewijzen dat een dieet saai moet zijn, maar laat zien hoe gewone gezinsgerechten kunnen passen binnen een diabetesbewust eetpatroon. Daarbij werkt Grunes samen met voedingsdeskundige Linda R. Yoakam, die de voedingskundige basis ondersteunt. Een belangrijk hulpmiddel is de voedingsanalyse bij elk recept, met gegevens voor koolhydraten tellen en het werken met het uitwisselingssysteem. De recepten zijn bovendien gericht op een druk dagelijks ritme. Veel bereidingen vragen weinig ingrediënten, beperkte kookvaardigheid en weinig voorbereidingstijd. Dit is dus geen medisch handboek voor de behandeling van diabetes, maar een toegankelijke verzameling keukensuggesties. De kern is dat ouders en kinderen samen kunnen eten, zonder vertrouwde smaken automatisch als verboden te behandelen.
[Boekrecensie] Seeking Safety: A Treatment Manual for PTSD and Substance Abuse (Lisa M. Najavits) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 11 min
Afspelen

Seeking Safety: A Treatment Manual for PTSD and Substance Abuse (Lisa M. Najavits) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1572306394?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1572306394?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Seeking-Safety%3A-A-Treatment-Manual-for-PTSD-and-Substance-Abuse-Lisa-M-Najavits.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/cbt-workbook-for-adults-best-skills-and-exercises-to/id1704799864?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Seeking+Safety+A+Treatment+Manual+for+PTSD+and+Substance+Abuse+Lisa+M+Najavits+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1572306394/

#Veiligheideerst #GeïntegreerdePTSSenverslavingsbehandeling #Gronding #Presentgerichtecopingvaardigheden #Gevaarlijkerelatiesengrenzen #SeekingSafety

Seeking Safety van psycholoog Lisa M. Najavits is een behandelhandleiding voor mensen bij wie posttraumatische stressklachten en middelenmisbruik samen voorkomen. Het boek behoort niet tot de zelfhulp voor een algemeen publiek, maar tot de klinische praktijkliteratuur voor hulpverleners. De centrale gedachte is eenvoudig en richtinggevend, veiligheid komt eerst. Voordat iemand intensief traumatische herinneringen onderzoekt, is het vaak urgenter om gebruik van alcohol of drugs terug te dringen, gevaarlijke situaties en relaties te verminderen, en meer grip te krijgen op klachten zoals dissociatie, zelfbeschadiging en overweldigende emoties. Najavits behandelt trauma en verslaving daarom niet als twee losse problemen die na elkaar moeten worden aangepakt. Zij biedt een geïntegreerd, presentgericht model dat praktische vaardigheden aanleert. De handleiding bevat 25 behandelonderwerpen, met sessieopzetten, uitleg voor de behandelaar en materiaal voor cliënten. De aanpak combineer…
[Boekrecensie] Overcoming Binge Eating (Christopher G. Fairburn) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 10 min
Afspelen

Overcoming Binge Eating (Christopher G. Fairburn) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1572305614?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1572305614?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Overcoming-Binge-Eating-Christopher-G-Fairburn.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/thin-minded-overcome-your-binge-eating-by-learning/id1613555227?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Overcoming+Binge+Eating+Christopher+G+Fairburn+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1572305614/

#regelmatigeten #zelfmonitoringvaneetgedrag #alternatievenvooreetdrang #strengeeetregelsenlijnen #lichaamsbeeldenterugvalpreventie #OvercomingBingeEating

Overcoming Binge Eating van de Britse psychiater Christopher G. Fairburn is een zelfhulpboek over eetbuien, bedoeld voor mensen die de greep op hun eetgedrag kwijt zijn geraakt. Het richt zich vooral op eetbuistoornis en boulimia nervosa, voor zover iemand niet ernstig ondergewicht heeft. Fairburn vertaalt cognitieve gedragstherapie voor eetstoornissen naar een gestructureerd programma dat zelfstandig, of met begeleiding van een professional, kan worden gevolgd. Het boek bestaat uit twee duidelijk verschillende delen. Eerst licht het toe wat eetbuien zijn, welke patronen ze in stand houden en waarom schaamte, strenge regels rond eten en compensatiegedrag het probleem vaak versterken. Daarna volgt een praktische stap voor stap aanpak. De nadruk ligt niet op wilskracht, afslanken of perfecte voedselkeuzes, maar op regelmaat, zelfobservatie en het veranderen van gewoonten die een eetbui waarschijnlijker maken. De tweede editie besteedt ook uitgebreider aandacht aan lichaamsbeeld en het voorkomen van terugval. Daarmee is het zowel een toegankelijke uitleg als een werkboek voor…
[Boekrecensie] Living Beyond Your Pain (JoAnne Dahl PhD) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 11 min
Afspelen

Living Beyond Your Pain (JoAnne Dahl PhD) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1572244097?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1572244097?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Living-Beyond-Your-Pain-JoAnne-Dahl-PhD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/living-beyond-endometriosis-reduce-inflammation-relieve/id6801953569?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Living+Beyond+Your+Pain+JoAnne+Dahl+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1572244097/

#AcceptatieenCommitmentTherapie #Chronischepijnenvermijding #Mindfulnessbijpijn #Cognitievedefusie #Waardenentoegewijdhandelen #LivingBeyondYourPain

Living Beyond Your Pain van klinisch psycholoog JoAnne Dahl en Tobias Lundgren is een zelfhulpwerkboek over chronische pijn, gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy, vaak afgekort als ACT. Het boek richt zich niet op de belofte dat pijn eenvoudig verdwijnt, maar op de vraag hoe iemand een betekenisvol leven kan leiden wanneer pijn aanwezig blijft. Daarmee wijkt het af van benaderingen die pijnbestrijding, symptoomcontrole of het vermijden van ongemak als voornaamste doel nemen. De auteurs behandelen pijn nadrukkelijk als een reële lichamelijke ervaring, terwijl zij tegelijk onderzoeken hoe gedachten, vermijding en voortdurende strijd met pijn iemands dagelijks functioneren kunnen beperken. Met stapsgewijze oefeningen rond aandacht, acceptatie, waarden en doelgericht handelen wil het boek de invloed van pijn op keuzes verkleinen. De doelgroep bestaat uit mensen met aanhoudende pijnklachten, naasten en hulpverleners die een toegankelijk ACT-kader zoeken. Het is geen vervanging voor medische diagnostiek of behandeling, maar een praktische aanvulling voor de psychologische en gedragsmatige g…
[Boekrecensie] The Interstitial Cystitis Survival Guide (Robert M. Moldwin) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 10 min
Afspelen

The Interstitial Cystitis Survival Guide (Robert M. Moldwin) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1572242108?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1572242108?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Interstitial-Cystitis-Survival-Guide-Robert-M-Moldwin.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-interstitial-cystitis-solution/id1626858057?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Interstitial+Cystitis+Survival+Guide+Robert+M+Moldwin+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1572242108/

#Interstitiëlecystitis #Blaaspijnenaandrang #DiagnostiekvanIC #Behandeloptiesenbijwerkingen #Copingmetchronischeklachten #TheInterstitialCystitisSurvivalGuide

The Interstitial Cystitis Survival Guide van uroloog Robert M. Moldwin is een voorlichtend zelfhulp- en naslagboek over interstitiële cystitis, ook wel IC genoemd. Deze chronische aandoening gaat vaak samen met blaaspijn, aandrang en grote onzekerheid, terwijl een duidelijke diagnose niet altijd snel wordt gesteld. Moldwin benadert het onderwerp vanuit de medische praktijk, maar schrijft in de eerste plaats voor patiënten en hun naasten. Het boek wil lezers helpen om klachten, onderzoek en behandelkeuzes beter te begrijpen, zodat gesprekken met zorgverleners gerichter kunnen verlopen. Daarbij behandelt het zowel reguliere medische opties als niet-medische en aanvullende manieren om symptomen te hanteren. De oorspronkelijke uitgave dateert uit 2000. Daardoor is de uitleg over de aard van IC en de noodzaak van zorgvuldig afwegen nog steeds bruikbaar, maar informatie over specifieke medicijnen, richtlijnen en behandelingen moet naast actuele Nederlandse of Belgische medische adviezen worden gelegd. Het boek is vooral bedoeld als kader voor begrip en voor…
[Boekrecensie] The Natural Medicine Guide to Bipolar Disorder: New Revised Edition (Stephanie Marohn) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 11 min
Afspelen

The Natural Medicine Guide to Bipolar Disorder: New Revised Edition (Stephanie Marohn) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1571746560?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1571746560?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Natural-Medicine-Guide-to-Bipolar-Disorder%3A-New-Revised-Edition-Stephanie-Marohn.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/bipolar-disorder/id1789827320?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Natural+Medicine+Guide+to+Bipolar+Disorder+New+Revised+Edition+Stephanie+Marohn+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1571746560/

#Voedingsgerichtetherapie #Aminozuurtherapie #Allergieeliminatie #Cranialeosteopathie #Stemmingsstabiliteit #TheNaturalMedicineGuidetoBipolarDisorder

The Natural Medicine Guide to Bipolar Disorder: New Revised Edition van medisch journalist Stephanie Marohn is een populair-wetenschappelijk zelfhulpboek uit 2011 over bipolaire stoornis en complementaire, niet-medicamenteuze behandelwijzen. Marohn richt zich op mensen met een diagnose, maar ook op naasten die beter willen begrijpen welke lichamelijke, emotionele en omgevingsfactoren stemmingsklachten mogelijk beïnvloeden. Het boek vertrekt vanuit de opvatting dat symptoombestrijding alleen niet voldoende is en dat er gezocht moet worden naar onderliggende verstoringen, zoals voedingsproblemen, stress, toxiciteit en allergieën. Vervolgens beschrijft het uiteenlopende benaderingen, van voedingsinterventies en aminozuren tot homeopathie, biologische geneeskunde en craniale osteopathie. De herziene editie bundelt achtergrondinformatie, interviews met behandelaars, praktijkvoorbeelden en verwijzingen voor verdere verdieping. Het is geen neutrale samenvatting van de reguliere psychiatrie, maar een uitge…
[Boekrecensie] Mind to Mind (Rene Warcollier) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 10 min
Afspelen

Mind to Mind (Rene Warcollier) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1571743111?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1571743111?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Mind-to-Mind-Rene-Warcollier.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/mind-to-mind/id1412646229?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Mind+to+Mind+Rene+Warcollier+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1571743111/

#tekenproevenopafstand #nietzintuiglijkecommunicatie #emotioneleempathie #telepathischedoelafbeeldingen #methodologischekritiek #MindtoMind

Mind to Mind van de Franse chemisch ingenieur en parapsycholoog René Warcollier is een historisch onderzoeksboek over telepathie. De huidige Engelstalige uitgave bouwt voort op zijn Franse werk La Télépathie uit 1921 en bevat aanvullend materiaal uit lezingen en artikelen. Warcollier onderzoekt de mogelijkheid dat mensen beelden, woorden, emoties en gewaarwordingen kunnen overbrengen zonder gewone zintuiglijke signalen. Zijn bekendste proeven draaien om een zender die naar een tekening of voorwerp kijkt, terwijl een ontvanger, vaak op afstand en zonder zicht op het doel, opschrijft of tekent wat hij of zij meent waar te nemen. Het boek is geen moderne handleiding met oefeningen, maar een verslag van een vroege poging om een omstreden bewustzijnsvraag experimenteel te benaderen. Daarmee laat het ook zien hoe parapsychologisch onderzoek in de vroege twintigste eeuw dacht over bewijs, interpretatie en menselijke verbondenheid. Voor de huidige lezer ligt de waarde vooral in de historische ideeën, de beschreven proefopzetten en de noodzaak om de conclusies kritisch te wegen.
[Boekrecensie] Lipoprotein, The Heart's Quiet Killer (Joel K. Kahn) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 10 min
Afspelen

Lipoprotein, The Heart's Quiet Killer (Joel K. Kahn) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/157067387X?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/157067387X?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Lipoprotein%2C-The-Heart%26%23039%3Bs-Quiet-Killer-Joel-K-Kahn.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Lipoprotein+The+Heart+039+s+Quiet+Killer+Joel+K+Kahn+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/157067387X/

#Lipoproteïne(a) #Erfelijkcardiovasculairrisico #Lp(a)bloedtest #Volwaardigplantaardigeten #Olievrijehartrecepten #LipoproteinTheHeart039sQuietKiller

Lipoprotein(a), The Heart’s Quiet Killer van cardioloog Joel K. Kahn is een toegankelijke medische gids over lipoproteïne(a), meestal afgekort als Lp(a). Dit bloeddeeltje is een erfelijke risicofactor voor hart en vaatziekten, maar komt niet standaard naar voren bij een gewone cholesterolbepaling. Kahn richt zich op de vraag wat mensen kunnen doen wanneer zij, soms zonder klachten, een verhoogde Lp(a)-waarde blijken te hebben. Het boek combineert uitleg over testen, erfelijkheid en cardiovasculair risico met adviezen over voeding en leefstijl. De centrale boodschap is genuanceerd: leefstijl kan de genetische aanleg voor een hoge Lp(a) niet eenvoudig wegnemen, maar kan wel andere beïnvloedbare risicofactoren gunstig veranderen. Daarbij legt Kahn nadrukkelijk de nadruk op een volwaardig plantaardig voedingspatroon. Het boek bevat bovendien tientallen olievrije, hartvriendelijke recepten van Beverly Lynn Bennett. Daarmee is het zowel een voorlichtend boek over een weinig bekende bloedwaarde als een praktische gids voor preventie van hart en vaatziekten.
[Boekrecensie] Adult Children of Alcoholics (Dr. Janet G. Woititz EdD) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 11 min
Afspelen

Adult Children of Alcoholics (Dr. Janet G. Woititz EdD) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1558741127?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1558741127?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Adult-Children-of-Alcoholics-Dr-Janet-G-Woititz-EdD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/adult-children-of-alcoholics-unabridged/id409474979?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Adult+Children+of+Alcoholics+Dr+Janet+G+Woititz+EdD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1558741127/

#DertienkenmerkenvanACOA #Gissennaarnormaalgedrag #Gezinsdynamiekrondalcoholisme #Behoefteaanbevestiging #Grenzenenemotioneleveiligheid #AdultChildrenofAlcoholics

Adult Children of Alcoholics van dr. Janet G. Woititz is een invloedrijk zelfhulp- en psychologieboek over de langdurige gevolgen van opgroeien in een gezin waar alcoholmisbruik en emotionele ontregeling aanwezig waren. De uitgebreide editie uit 1990 bouwt voort op Woititz’ eerdere werk uit de jaren tachtig. Zij beschrijft hoe kinderen zich aanpassen aan onvoorspelbaarheid, geheimhouding en wisselende rollen binnen het gezin, en hoe zulke aanpassingen later doorwerken in relaties, zelfbeeld en gedrag. Het boek is geen diagnosehandboek en beweert niet dat iedere lezer hetzelfde patroon heeft. De kern is herkenning, via dertien vaak voorkomende kenmerken bij volwassen kinderen van alcoholisten. Woititz verbreedt daarbij de blik naar volwassenen uit andere disfunctionele gezinssystemen, wanneer de onderliggende ervaringen vergelijkbaar zijn. Haar doel is praktisch en educatief, namelijk taal geven aan verwarrende patronen en lezers helpen begrijpen dat aangeleerd overlevingsgedrag niet onveranderlijk hoeft te bepalen hoe zij als volwassene leven.
[Boekrecensie] Witches, Midwives, and Nurses: A History of Women Healers (Barbara Ehrenreich) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 11 min
Afspelen

Witches, Midwives, and Nurses: A History of Women Healers (Barbara Ehrenreich) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1558616616?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1558616616?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Witches%2C-Midwives%2C-and-Nurses%3A-A-History-of-Women-Healers-Barbara-Ehrenreich.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/witches-midwives-nurses-2nd-ed-a-history-of-women-healers/id1726211309?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Witches+Midwives+and+Nurses+A+History+of+Women+Healers+Barbara+Ehrenreich+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1558616616/

#Heksenvervolgingenenvrouwelijkegenezers #Medischeprofessionalisering #Vroedvrouwenengeboortezorg #Verpleegkundigeautonomie #Feministischezorggeschiedenis #WitchesMidwivesandNurses

Witches, Midwives, and Nurses: A History of Women Healers, van Barbara Ehrenreich en Deirdre English, is een invloedrijk feministisch historisch essay over de strijd om zeggenschap over zorg. Het boek verscheen voor het eerst in 1973, vanuit de toenmalige vrouwenbeweging, en werd later aangevuld met een nieuwe inleiding. De auteurs onderzoeken hoe vrouwelijke genezers, vroedvrouwen en verzorgenden in Europa en later in de Verenigde Staten terrein verloren aan mannelijke, erkende medische beroepsgroepen. Hun centrale stelling is scherp: die machtsverschuiving kwam niet simpelweg voort uit betere wetenschap, maar ook uit belangen rond gezag, inkomen, opleiding en sociale controle. De heksenvervolgingen krijgen daarbij een belangrijke plaats, als onderdeel van een bredere geschiedenis waarin vrouwelijke kennis verdacht of onwettig werd gemaakt. Het is geen neutraal totaaloverzicht van de medische geschiedenis, maar een compacte, polemische herinterpret…
[Boekrecensie] The Complete Guide for People With Parkinson’s Disease and Their Loved Ones (Lianna Marie) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 11 min
Afspelen

The Complete Guide for People With Parkinson’s Disease and Their Loved Ones (Lianna Marie) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1557536600?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1557536600?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Complete-Guide-for-People-With-Parkinson%E2%80%99s-Disease-and-Their-Loved-Ones-Lianna-Marie.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-complete-guide-for-people-with-parkinsons/id1642355387?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Complete+Guide+for+People+With+Parkinson+s+Disease+and+Their+Loved+Ones+Lianna+Marie+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1557536600/

#Parkinsondiagnose #medicamenteuzebehandeling #voedingenbeweging #mantelzorgbijParkinson #complementairetherapieën #TheCompleteGuideforPeopleWithParkinsonsDiseaseandTheirLovedOnes

The Complete Guide for People With Parkinson’s Disease and Their Loved Ones van Lianna Marie is een toegankelijke, praktische gids over leven met de ziekte van Parkinson. Het boek richt zich nadrukkelijk niet alleen op mensen die zelf een diagnose hebben gekregen, maar ook op partners, familieleden en andere naasten. Marie schrijft vanuit twee relevante perspectieven. Zij is opgeleid als verpleegkundige en was jarenlang mantelzorger en belangenbehartiger voor haar moeder, die Parkinson had. De gids combineert daarom medische basisinformatie met vragen die in het dagelijks leven direct spelen. Wat is Parkinson precies, hoe wordt de diagnose gesteld, welke behandelingen bestaan er, en wat kunnen beweging, voeding en ondersteuning betekenen. Daarnaast bespreekt het boek de taak van zorgpartners en de emotionele gevolgen van een ziekte die geleidelijk kan veranderen. Het genre is gezondheidsvoorlichting voor een breed publiek…
[Boekrecensie] Natural Treatments for Tics and Tourette's (Sheila Rogers DeMare) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 11 min
Afspelen

Natural Treatments for Tics and Tourette's (Sheila Rogers DeMare) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B01FJ12TDU?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B01FJ12TDU?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Natural-Treatments-for-Tics-and-Tourette%26%23039%3Bs-Sheila-Rogers-DeMare.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/natural-treatments-for-tics-and-tourettes-a/id1474728949?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Natural+Treatments+for+Tics+and+Tourette+039+s+Sheila+Rogers+DeMare+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1556437471/

#Omgevingsgeneeskundebijtics #Voedingsentriggerdagboek #Allergenenenchemischeprikkels #EEGbiofeedback #IntegratievebehandelingvanTourette #NaturalTreatmentsforTicsandTourette039s

Natural Treatments for Tics and Tourette's: A Patient and Family Guide van Sheila Rogers DeMare is een voorlichtend en praktisch boek over tics en het syndroom van Gilles de la Tourette. Het richt zich vooral op patiënten, ouders en verzorgers die naast de gangbare medische begeleiding ook niet-medicamenteuze mogelijkheden willen begrijpen. DeMare benadert tics niet uitsluitend als een onveranderlijk genetisch verschijnsel. Zij onderzoekt hoe voeding, allergieën, blootstelling aan stoffen in de omgeving en andere lichamelijke factoren de klachten volgens haar kunnen beïnvloeden. Het boek behoort daarmee tot de integratieve gezondheidsliteratuur, waarin leefstijl, omgevingsgeneeskunde en aanvullende behandelvormen centraal staan. De auteur biedt geen enkelvoudige oplossing, maar een brede routekaart om mogelijke uitlokkende factoren systematisch te onderzoeken. Daarbij komen ook gedragstherapie, begeleiding en uiteenlopende complementaire therapieën aan bod. De praktische opzet, met checklist…
[Boekrecensie] Vision, Perception, and Cognition (Barbara Zoltan) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 11 min
Afspelen

Vision, Perception, and Cognition (Barbara Zoltan) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1556427387?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1556427387?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Vision%2C-Perception%2C-and-Cognition-Barbara-Zoltan.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/understanding-the-brain-from-cells-to-behavior-to/id1643201554?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Vision+Perception+and+Cognition+Barbara+Zoltan+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1556427387/

#Primairevisuelevaardigheden #Visueleperceptieenagnosie #Dynamischeactiviteitenanalyse #Apraxieenhandelingsplanning #Generalisatieencompensatiestrategieën #VisionPerceptionandCognition

Vision, Perception, and Cognition van Barbara Zoltan is een klinisch handboek over het onderzoeken en behandelen van volwassenen met niet-aangeboren hersenletsel. De vierde editie richt zich vooral op gevolgen van bijvoorbeeld een beroerte of traumatisch hersenletsel voor zien, visuele verwerking en cognitief functioneren. Het boek hoort duidelijk thuis in de neurorevalidatie en heeft een sterke basis in de ergotherapie, zonder zich tot één beroepsgroep te beperken. Zoltan verbindt theorie steeds met klinische besluitvorming. Zij beschrijft niet alleen welke functies kunnen zijn verstoord, maar ook hoe een behandelaar systematisch vaststelt wat die verstoring betekent in dagelijkse handelingen. Aan bod komen onder meer primaire visuele vaardigheden, apraxie, agnosie, aandacht, geheugen, plannen en probleemoplossing. De opzet loopt van observatie en gestandaardiseerd onderzoek naar behandelkeuzes, compensatiestrategieën en herstelgerichte interventies. Daarmee is het geen algemeen boek over de hersenen, maar een praktische gids voor het …
[Boekrecensie] Counseling Research: A Practitioner-Scholar Approach (Richard S. Balkin) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 12 min
Afspelen

Counseling Research: A Practitioner-Scholar Approach (Richard S. Balkin) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1556204078?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1556204078?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Counseling-Research%3A-A-Practitioner-Scholar-Approach-Richard-S-Balkin.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-solution-focused-brief-therapy-diamond-a/id1754972414?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Counseling+Research+A+Practitioner+Scholar+Approach+Richard+S+Balkin+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1556204078/

#Practitionerscholarbenadering #Kwantitatiefenkwalitatiefonderzoek #Practicebasedresearch #Multicultureleonderzoeksethiek #Formatieveensummatieveprogrammaevaluatie #CounselingResearch

Counseling Research: A Practitioner-Scholar Approach van Richard S. Balkin en David M. Kleist is een inleidend studieboek over onderzoek binnen de professionele hulpverlening en counseling. Het richt zich op studenten in een counseloropleiding en beginnende onderzoekers die willen begrijpen hoe onderzoek, klinische praktijk en professionele identiteit elkaar beïnvloeden. Het boek behandelt de basis van onderzoeksmethodologie, onderzoeksopzet, meting en programma-evaluatie. Daarbij staat niet alleen de technische vraag centraal hoe je gegevens verzamelt of analyseert. De auteurs leggen vooral uit waarom een counselor onderzoek moet kunnen lezen, beoordelen en vertalen naar verantwoord handelen met cliënten en groepen. De practitioner-scholar-benadering vormt de rode draad. Een hulpverlener gebruikt wetenschappelijke kennis niet als een star voorschrift, maar als onderbouwing die zorgvuldig wordt verbonden met professionele ervaring, de context van de cliënt en ethische afwegingen. …
[Boekrecensie] The Collected Schizophrenias: Essays (Esmé Weijun Wang) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 11 min
Afspelen

The Collected Schizophrenias: Essays (Esmé Weijun Wang) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1555978274?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1555978274?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Collected-Schizophrenias%3A-Essays-Esm%C3%A9-Weijun-Wang.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-collected-schizophrenias-essays-unabridged/id1453559765?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Collected+Schizophrenias+Essays+Esm+Weijun+Wang+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1555978274/

#Schizoaffectievestoornis #Psychoseenbeeldvorming #Psychiatrischediagnostiek #Hoogfunctionerendmaskeren #PTSSenziektevanLyme #TheCollectedSchizophrenias

The Collected Schizophrenias van Esmé Weijun Wang is een essaybundel uit 2019 over leven met ernstige psychische en chronische aandoeningen. Wang beschrijft haar ervaringen met onder meer schizoaffectieve stoornis, een eerdere diagnose bipolaire stoornis en posttraumatische stress. Het boek is geen algemene handleiding over schizofrenie, en ook geen lineair ziekteverhaal. In dertien essays onderzoekt de auteur hoe diagnoses tot stand komen, hoe psychose van binnenuit kan voelen, en hoe instellingen, opleidingen en de samenleving reageren op mensen die niet aan het beeld van normaal functioneren voldoen. Daarbij verbindt ze persoonlijke herinneringen met medische en psychologische context. Haar ervaring als voormalig onderzoeker geeft de essays een analytische laag, zonder dat de persoonlijke inzet verdwijnt. De titel benadrukt meteen de kern: er bestaat niet één uniforme ervaring die met het woord schizofrenie kan worden samengevat. Wang wil misvattingen corrigeren, maar ook laten zien wat classificaties verhullen. Zo wordt het boek tegelijk memoir, cul…
[Boekrecensie] Stretch it (Avishai Maimon) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 11 min
Afspelen

Stretch it (Avishai Maimon) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1548559806?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1548559806?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Stretch-it-Avishai-Maimon.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/stretch-it-unabridged/id1690677406?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Stretch+it+Avishai+Maimon+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1548559806/

#geïllustreerderekoefeningen #dagelijksestretchroutine #lichamelijkespanning #gerichtemobiliteit #zelfzorgbijstijfheid #Stretchit

Stretch it van Avishai Maimon is een laagdrempelige, geïllustreerde gids over rekken, met als doel lichamelijke spanning, pijnklachten en stress beter hanteerbaar te maken. Het boek verscheen in 2017, telt 112 pagina’s en richt zich niet op een uitgebreid trainingsprogramma voor sportprestaties, maar op eenvoudige bewegingen die lezers kunnen leren en in hun dagelijkse routine kunnen toepassen. Maimon presenteert rekken vanuit zijn praktische achtergrond met massage, stretching en andere holistische behandelwijzen. De kern is daarom toegankelijkheid, niet technische complexiteit. Afbeeldingen begeleiden de oefeningen, zodat de lezer niet uitsluitend op een geschreven beschrijving hoeft te vertrouwen bij houding en uitvoering. De beschikbare informatie wijst erop dat het boek een beperkt aantal stretches behandelt. Dat is tegelijk een duidelijke keuze en een grens. Stretch it wil vooral een eerste, bruikbaar hulpmiddel zijn voor mensen die gerichter willen rekken, bijvoorbeeld bij een gevoel van vastzitten of spanning in bepaalde lichaamsdelen. Het is geen vervanging voor medische beoordeling, fysiotherapie of individueel advies bij aanhoudende, hevige of onverklaarde klachten.
[Boekrecensie] The Mindful Marriage (Ron L Deal MMFT) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 11 min
Afspelen

The Mindful Marriage (Ron L Deal MMFT) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1546007393?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1546007393?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Mindful-Marriage-Ron-L-Deal-MMFT.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-mindful-marriage/id1744957568?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Mindful+Marriage+Ron+L+Deal+MMFT+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1546007393/

#Pijngolf #Vredescyclus #Nederigheidsverschuiving #Emotioneleveiligheid #Usness #TheMindfulMarriage

The Mindful Marriage is een christelijk georiënteerd relatieboek van relatietherapeut Ron L. Deal, geschreven met Nan Deal en de therapeuten Terry en Sharon Hargrave. Het richt zich op stellen die niet alleen beter willen communiceren, maar vooral willen begrijpen wat er in henzelf gebeurt wanneer spanning, angst of oude pijn wordt geraakt. Het boek bouwt voort op Restoration Therapy, een traumabewuste benadering waarin inzichten uit de neurowetenschap, emotionele aandacht en bijbelse principes samenkomen. De aanleiding is ook persoonlijk. Ron en Nan Deal beschrijven hoe het verlies van hun kind hun eigen huwelijk zwaar onder druk zette en hen confronteerde met schadelijke reactiepatronen. Vanuit die ervaring onderzoekt het boek waarom partners elkaar juist op kwetsbare momenten kunnen kwijtraken. Het doel is niet om een partner te repareren, maar om eigen reacties eerder te herkennen, te reguleren en anders te kiezen. Zo wil The Mindful Marriage emotionele veiligheid, vertrouwen en een sterkere gezamenlijke identiteit in het huwelijk helpen opbouwen.
[Boekrecensie] I Can't Do That, YET: Growth Mindset (Esther Pia Cordova) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 10 min
Afspelen

I Can't Do That, YET: Growth Mindset (Esther Pia Cordova) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1545237271?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1545237271?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/I-Can%26%23039%3Bt-Do-That%2C-YET%3A-Growth-Mindset-Esther-Pia-Cordova.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/summary-of-rich-dad-poor-dad-what-the-rich-teach/id1507820352?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=I+Can+039+t+Do+That+YET+Growth+Mindset+Esther+Pia+Cordova+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1545237271/

#Ikkandatnogniet #Enna’stoekomstigeversies #Verlegenheidomteproberen #Genderstereotypendoorbreken #Tijd,kennisentoewijding #ICan039tDoThatYET

I Can’t Do That, YET van Esther Pia Cordova is een prentenboek voor kinderen over de overgang van ontmoedigende zelfspraak naar een lerende houding. Het boek, verschenen in 2017 en het eerste deel van de Growth Mindset Book Series, richt zich op kinderen die twijfelen aan hun eigen kunnen, zich te verlegen voelen om iets te proberen, of denken dat een vaardigheid eenvoudigweg niet voor hen is weggelegd. Hoofdpersoon Enna zegt vaak dat zij iets niet kan. In een droom ziet zij mogelijke toekomstige versies van zichzelf. Daardoor begrijpt zij dat vaardigheden niet vaststaan, maar zich kunnen ontwikkelen met tijd, kennis en inzet. De kern zit in één toevoeging aan een zin, het woord nog. Niet, ik kan dat niet, maar, ik kan dat nog niet. Cordova gebruikt een eenvoudige verhaallijn en kleurrijke illustraties om een herkenbaar idee toegankelijk te maken. Het boek wil kinderen helpen negatieve gedachten op te merken, uitdagingen minder definitief te beoordelen en ruimte te maken voor oefenen en leren.
[Boekrecensie] Interpersonal Psychotherapy for Perinatal Depression (Margaret G Spinelli MD) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 11 min
Afspelen

Interpersonal Psychotherapy for Perinatal Depression (Margaret G Spinelli MD) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Interpersonal-Psychotherapy-for-Perinatal-Depression-Margaret-G-Spinelli-MD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-practice-of-embodying-emotions-a-guide/id1605305363?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Interpersonal+Psychotherapy+for+Perinatal+Depression+Margaret+G+Spinelli+MD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1544924038/

#InterpersoonlijkePsychotherapievoorperinataledepressie #Depressietijdenszwangerschap #Postpartumdepressie #Overgangnaarouderschap #Socialesteunenpartnerrelaties #InterpersonalPsychotherapyforPerinatalDepression

Interpersonal Psychotherapy for Perinatal Depression van psychiater Margaret G. Spinelli is een klinische handleiding over de behandeling van depressie tijdens de zwangerschap en in de periode na de bevalling. Het boek richt zich op IPT P, de perinatale variant van Interpersoonlijke Psychotherapie, een kortdurende en gestructureerde gespreksbehandeling die doorgaans twaalf tot zestien wekelijkse sessies omvat. Spinelli bouwt voort op de klassieke Interpersoonlijke Psychotherapie voor depressie van Klerman en Weissman, maar stemt de aanpak af op de ingrijpende lichamelijke, relationele en sociale veranderingen rond het ouderschap. Het doel is niet om depressie uitsluitend als een individueel probleem te benaderen. De behandeling onderzoekt juist hoe verlies, veranderende rollen, conflicten en beperkte steun in de directe omgeving met klachten samenhangen. Het is vooral een praktisch boek voor behandelaren die zwangere of pas bevallen vrouwen begeleiden. De gid…
[Boekrecensie] Beyond Coffee (James Beshara) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 10 min
Afspelen

Beyond Coffee (James Beshara) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1544505450?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1544505450?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Beyond-Coffee-James-Beshara.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/beyond-coffee-bundle-2-in-1-bundle/id1781810296?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Beyond+Coffee+James+Beshara+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1544505450/

#Duurzaamcafeïnegebruik #Noötropica #Adaptogenen #Medicinalepaddenstoelen #Supplementbeoordeling #BeyondCoffee

Beyond Coffee van James Beshara, met bijdragen van Dan Engle en Katherine Haynes, is een toegankelijke, onderzoeksgerichte gids over alternatieven voor een dagelijkse afhankelijkheid van cafeïne. Het boek valt binnen de populaire gezondheids- en zelfzorgliteratuur, maar probeert zich te onderscheiden door noötropica, adaptogenen, kruiden en medicinale paddenstoelen niet als wondermiddelen te presenteren. De centrale vraag is hoe mensen energie, concentratie, creativiteit, stress en slaap duurzamer kunnen ondersteunen dan met steeds meer koffie. Beshara beschrijft noötropica als middelen die cognitieve functies kunnen beïnvloeden, en adaptogenen als stoffen die mogelijk helpen bij de omgang met stress. Daarbij bespreekt hij zowel bekende voedingsstoffen als plantenextracten en paddenstoelen. De opzet is vooral praktisch, met aandacht voor veiligheid, kwaliteit van bewijs en een beoordelingssysteem voor duurzaam dagelijks gebruik. Het boek is geen vervanging voor medisch advies. Juist bij zwangerschap, aandoeningen, medicatie of langdurige klachten blijft overleg met arts of apotheker noodzakelijk.
[Boekrecensie] Tourette Syndrome (Michael S. Okun M.D.) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 10 min
Afspelen

Tourette Syndrome (Michael S. Okun M.D.) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1542484219?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1542484219?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Tourette-Syndrome-Michael-S-Okun-M-D.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/tourette-syndrome-controlling-your-own-destiny-unabridged/id1679823333?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Tourette+Syndrome+Michael+S+Okun+M+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1542484219/

#Gedragstherapievoortics #Ticstoornissen #Medicatieafweging #PatiëntgerichteTourettezorg #Voorlichtingopschool #TouretteSyndrome

Tourette Syndrome: 10 Secrets to a Happier Life is een toegankelijke, medisch geïnformeerde gids over leven met het syndroom van Gilles de la Tourette en andere ticstoornissen. Het boek is samengesteld en mede geschreven door neuroloog Michael S. Okun, samen met deskundigen die verbonden zijn aan het Amerikaanse netwerk van Centres of Excellence van de Tourette Association of America. De opzet is praktisch, met tien centrale inzichten in een overzichtelijke vraag en antwoordvorm. Daarmee richt het zich niet uitsluitend op tics als medisch verschijnsel, maar ook op de gevolgen voor gezin, school, werk en sociale contacten. De kern is dat goede zorg verder gaat dan het onderdrukken van symptomen. Begrip, passende begeleiding, gedragsbehandeling, zorgvuldige afwegingen rond medicatie en aandacht voor de wensen van de persoon zelf horen samen te komen. Het boek wil lezers helpen om betrouwbare informatie van misverstanden te onderscheiden en om gerichter met zorgverleners te overleggen. Het is dus geen vervanging voor individueel medisch advies, maar een laagdrempelige wegwijzer voor patiënten, naasten en betrokken profess…
[Boekrecensie] Deep Medicine (Eric Topol MD) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 12 min
Afspelen

Deep Medicine (Eric Topol MD) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1541644638?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1541644638?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Deep-Medicine-Eric-Topol-MD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/deep-medicine-how-artificial-intelligence-can-make/id1639607799?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Deep+Medicine+Eric+Topol+MD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1541644638/

#oppervlakkigegeneeskunde #diepegeneeskunde #elektronischpatiëntendossier #AIondersteundediagnostiek #artspatiëntrelatie #DeepMedicine

Deep Medicine uit 2019 is een toegankelijk, beschouwend non-fictieboek van cardioloog en onderzoeker Eric Topol. Het onderzoekt een ogenschijnlijke tegenstelling, namelijk hoe kunstmatige intelligentie de zorg juist menselijker kan maken. Topol vertrekt vanuit een scherpe diagnose van de huidige praktijk. Artsen hebben te weinig tijd, moeten grote hoeveelheden gegevens verwerken en besteden veel aandacht aan administratie en schermen. Daardoor komt het gesprek met de patiënt, volgens hem de kern van goede zorg, onder druk te staan. Hij noemt deze situatie shallow medicine, oppervlakkige geneeskunde. Daartegenover plaatst hij deep medicine, een zorgmodel waarin AI patronen in beelden, genetische gegevens en medische dossiers helpt analyseren, terwijl artsen ruimte terugwinnen voor uitleg, lichamelijk onderzoek, vertrouwen en gezamenlijke besluitvorming. Het boek is geen technische handleiding voor algoritmen en ook geen voorspelling dat artsen overbodig worden. Het is vooral een pleidooi voor een andere taakverdeling tussen mens en technologie, met aandacht voor zowel de grote belofte als de afstand tussen die belofte en de dagelijkse zorgpraktijk.
[Boekrecensie] Mad in America (Robert Whitaker) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 11 min
Afspelen

Mad in America (Robert Whitaker) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1541618068?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1541618068?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Mad-in-America-Robert-Whitaker.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/mad-in-america/id1751320244?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Mad+in+America+Robert+Whitaker+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1541618068/

#Geschiedenisvanpsychiatrischegestichten #Eugeneticaengedwongenzorg #Langduriggebruikvanantipsychotica #Farmaceutischebelangenverstrengeling #Herstelgerichtepsychiatrischezorg #MadinAmerica

Mad in America van medisch journalist Robert Whitaker is een kritisch geschiedenisboek over de behandeling van ernstige psychische aandoeningen, met de nadruk op schizofrenie in de Verenigde Staten. Het boek verscheen oorspronkelijk in 2002 en is later herzien. Whitaker volgt twee eeuwen psychiatrische zorg, van negentiende-eeuwse gestichten en lichamelijke ingrepen tot elektroshock, lobotomie en moderne antipsychotica. Zijn centrale vraag is ongemakkelijk maar helder. Waarom zijn de uitkomsten voor veel Amerikanen met schizofrenie volgens hem niet verbeterd, ondanks grotere medische kennis, meer geld en nieuwe geneesmiddelen. Whitaker combineert archiefonderzoek, medische literatuur en onderzoeksjournalistiek over de farmaceutische sector. Hij betoogt dat de geschiedenis van de psychiatrie niet alleen vooruitgang laat zien, maar ook terugkerende patronen van dwang, institutionele belangen en overschat vertrouwen in medische verklaringen. Het is geen neutraal handboek over psychiatrie. Het is een uitgesproken aanklacht, die gevestigde opvattingen over diagnose, langdurige medicatie en herstel ter discussie stelt. Juist d…
[Boekrecensie] Girls on the Edge (Leonard Sax) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 11 min
Afspelen

Girls on the Edge (Leonard Sax) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1541617800?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1541617800?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Girls-on-the-Edge-Leonard-Sax.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/girls-on-the-edge/id1522139694?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Girls+on+the+Edge+Leonard+Sax+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1541617800/

#Brooszelfbeeld #Cyberbubbel #Socialemediadruk #Obsessiefpresteren #Omgevingsgifstoffen #GirlsontheEdge

Girls on the Edge van arts en psycholoog Leonard Sax is een opvoedkundig en maatschappelijk boek over de mentale druk waaronder veel meisjes en jonge vrouwen volgens hem staan. Sax richt zich vooral op ouders, leraren en andere volwassenen die met tienermeisjes werken. Zijn centrale observatie is dat meisjes vaak competent, gemotiveerd en zelfverzekerd lijken, maar tegelijk een kwetsbaar zelfbeeld kunnen hebben. Hij verbindt de groeiende aandacht voor angst en somberheid met vier invloeden die, volgens zijn analyse, de ontwikkeling kunnen verstoren: vragen rond seksuele identiteit, sociale media, obsessief streven en omgevingsgifstoffen. Het boek is geen neutraal overzicht van alle onderzoek naar meisjesontwikkeling, maar een waarschuwing met een duidelijke opvoedkundige invalshoek. Sax wil volwassenen helpen om verder te kijken dan cijfers, prestaties en een verzorgde buitenkant. Hij pleit voor concrete grenzen, aandachtige gesprekken en omgevingen waarin meisjes zich veilig kunnen ontwikkelen tot zelfstandige personen, zonder dat hun waarde voortdurend afhangt van beoordeling door anderen.
[Boekrecensie] The Theory and Practice of Group Psychotherapy (Irvin D. Yalom) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 10 min
Afspelen

The Theory and Practice of Group Psychotherapy (Irvin D. Yalom) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B01F81KHO4?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B01F81KHO4?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Theory-and-Practice-of-Group-Psychotherapy-Irvin-D-Yalom.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-theory-and-practice-of-group-psychotherapy/id1692685853?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Theory+and+Practice+of+Group+Psychotherapy+Irvin+D+Yalom+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1541617576/

#Therapeutischefactoren #Groepscohesie #Interpersoonlijkleren #Hierennuproces #Corrigerendegezinsrecapitulatie #TheTheoryandPracticeofGroupPsychotherapy

The Theory and Practice of Group Psychotherapy van psychiater Irvin D. Yalom, in de zesde editie samen met Molyn Leszcz, is een gezaghebbend vakboek over groepspsychotherapie. Het behandelt niet simpelweg wat er in een therapiegroep gebeurt, maar vooral waarom interacties tussen leden verandering kunnen mogelijk maken. De auteurs verbinden onderzoek, klinische ervaring en uitvoerige praktijksituaties met een interpersoonlijke en existentiële kijk op psychotherapie. De centrale gedachte is dat een groep een sociaal laboratorium kan worden. Leden brengen er hun vertrouwde manieren van verbinden, vermijden, conflicten aangaan en steun vragen mee, en kunnen de gevolgen daarvan rechtstreeks ervaren. Het boek beschrijft zowel de therapeutische krachten in groepen als de praktische taken van de groepsleider, van selectie en voorbereiding tot het hanteren van conflicten, stiltes en afscheid. Daarnaast besteedt deze editie aandacht aan onder meer korte groepen, online groepen, trauma, culturele diversiteit en meer gestructureerde groepen. Het is…
[Boekrecensie] The Collapse of Parenting (Leonard Sax) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 10 min
Afspelen

The Collapse of Parenting (Leonard Sax) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1541604539?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1541604539?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Collapse-of-Parenting-Leonard-Sax.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-collapse-of-parenting/id1729223930?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Collapse+of+Parenting+Leonard+Sax+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1541604539/

#ouderlijkgezag #beperktekeuzevrijheid #schermtijdensocialemedia #gezinsmaaltijdenenroutines #nederigheidenperspectief #TheCollapseofParenting

The Collapse of Parenting van de Amerikaanse arts en psycholoog Leonard Sax is een kritisch opvoedboek over de veranderde verhouding tussen ouders en kinderen. Sax stelt dat veel ouders hun gezag te ver hebben losgelaten, uit angst om streng, ouderwets of onvriendelijk te lijken. Volgens hem ontstaat daardoor een situatie waarin kinderen te vroeg als gelijken of kleine volwassenen worden behandeld. Zij krijgen veel invloed, veel keuzes en veel toegang tot schermen, terwijl de volwassenen minder duidelijk richting geven. Sax verbindt die ontwikkeling aan problemen zoals gebrek aan zelfbeheersing, sterke afhankelijkheid van leeftijdgenoten en een verslechterd psychisch welzijn onder jongeren. Het boek is geen pleidooi voor harde of vernederende discipline. De kern is juist dat kinderen behoefte hebben aan betrokken volwassenen die grenzen stellen, gewoonten vormen en morele oriëntatie bieden. Met ervaringen uit zijn werk als huisarts en psycholoog, aangevuld met gesprekken met ouders, leraren en jongeren, wil Sax ouders opnieuw vertrouwen geven in hun leidende rol.
[Boekrecensie] Trauma and Recovery (Judith Lewis Herman MD) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 11 min
Afspelen

Trauma and Recovery (Judith Lewis Herman MD) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1541602951?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1541602951?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Trauma-and-Recovery-Judith-Lewis-Herman-MD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/trauma-and-recovery/id1488203640?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Trauma+and+Recovery+Judith+Lewis+Herman+MD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1541602951/

#Complextrauma #Veiligheidalseersteherstelfase #Herinnerenenrouwen #Herverbindingmethetgewoneleven #Huiselijkgeweldenpolitieketerreur #TraumaandRecovery

Trauma and Recovery van psychiater Judith Lewis Herman is een invloedrijk non-fictieboek over de psychische gevolgen van geweld. Herman onderzoekt trauma niet alleen als een individuele medische of psychologische klacht, maar ook als een gevolg van machtsverhoudingen in gezinnen, instellingen en samenlevingen. Ze brengt ervaringen van onder meer oorlogsveteranen, politieke gevangenen en overlevenden van seksueel en huiselijk geweld met elkaar in verband. Daarmee laat zij zien dat langdurige onderwerping, angst en verlies van controle vergelijkbare sporen kunnen nalaten, ook wanneer de omstandigheden sterk verschillen. Het boek combineert psychiatrische inzichten, historische ontwikkeling en een maatschappelijke analyse. De centrale bedoeling is tweeledig. Herman wil duidelijk maken waarom slachtoffers vaak verkeerd begrepen of zelfs tot zwijgen gebracht worden. Daarnaast biedt zij een zorgvuldig herstelmodel, waarin veiligheid, het verwerken van herinneringen en opnieuw deelnemen aan het gewone leven elkaar opvolgen. Het boek is geschreven voor hulpverleners, studenten, beleidsmakers en lezers die trauma willen begri…
[Boekrecensie] The Nurture Revolution (Greer Kirshenbaum PhD PhD) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 11 min
Afspelen

The Nurture Revolution (Greer Kirshenbaum PhD PhD) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1538709341?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1538709341?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Nurture-Revolution-Greer-Kirshenbaum-PhD-PhD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-nurture-revolution/id1648134302?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Nurture+Revolution+Greer+Kirshenbaum+PhD+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1538709341/

#Coregulatiebijbaby’s #Responsieftroosten #Vroegehersenontwikkeling #Veiligehechting #Intergenerationeleveerkracht #TheNurtureRevolution

The Nurture Revolution van neurowetenschapper, doula en ouder Greer Kirshenbaum is een toegankelijk non-fictieboek over de invloed van vroege zorg op de ontwikkeling van baby’s. Het boek richt zich vooral op de zwangerschap, geboorte en de eerste drie levensjaren, een periode waarin hersenen, stressreacties en emotionele regulatie zich snel ontwikkelen. Kirshenbaum vertaalt inzichten uit de infantieneurowetenschap en opvoedkunde naar een duidelijke stelling: warme, responsieve zorg is geen luxe en maakt een baby niet verwend, maar ondersteunt juist een veilige ontwikkeling. Zij presenteert nabijheid, troost, gesprekjes, lichamelijk contact en hulp bij heftige gevoelens als bouwstenen voor veerkracht. Daarbij zet zij zich af tegen populaire ideeën die zeer vroege zelfstandigheid, alleen slapen of het negeren van huilen als noodzakelijk voorstellen. De insteek is uitgesproken, maar ook praktisch: ouders worden uitgenodigd om signalen van hun baby serieus te nemen en zorg niet te zien als een wedstrijd in onafhankelijkheid. Het boek verbindt individuele opvoedkeuzes bovendien met bredere vragen over mentale gezondh…
[Boekrecensie] The Dressmaker's Mirror (Susan Weiss Liebman) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 11 min
Afspelen

The Dressmaker's Mirror (Susan Weiss Liebman) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1538196808?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1538196808?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Dressmaker%26%23039%3Bs-Mirror-Susan-Weiss-Liebman.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-dressmakers-mirror-sudden-death-genetics-and/id1785457707?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Dressmaker+039+s+Mirror+Susan+Weiss+Liebman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1538196808/

#Gedilateerdecardiomyopathie #FLNCgenvariant #AsjkenazischJoodsegenetica #Plotselingehartdood #Genetischecounseling #TheDressmaker039sMirror

The Dressmaker's Mirror van Susan Weiss Liebman is tegelijk familiekroniek, medische speurtocht en toegankelijke inleiding tot genetica. Aanleiding is de onverwachte dood van de zwangere, 36-jarige nicht van de auteur in 2008. Liebman is zelf geneticus en voormalig hoogleraar biologie. Vanuit rouw én vakkennis onderzoekt zij of eerdere sterfgevallen in haar Asjkenazisch-Joodse familie met elkaar verbonden zijn. Daarbij krijgt het verhaal van een vierjarig familielid, dat volgens de overlevering door een zware spiegel van een naaister omkwam, een andere betekenis. Archiefstukken, overlijdensakten, autopsiegegevens en later genetisch onderzoek wijzen in de richting van gedilateerde cardiomyopathie, een aandoening waarbij de hartspier verzwakt en het hart vergroot raakt. Het boek volgt ook de ontdekking van een ziektegerelateerd FLNC-gen en een variant die in deze familie en binnen de Asjkenazisch-Joodse populatie van belang bleek. Liebmans doel is niet alleen een familiegeheim te verklaren, maar ook duidelijk te maken waarom zorgvuldig genetisch onderzoek en passende medische opvolgin…
[Boekrecensie] Fat, Stressed, and Sick (Katherine Reid) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 11 min
Afspelen

Fat, Stressed, and Sick (Katherine Reid) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B0G49C16V2?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B0G49C16V2?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Fat%2C-Stressed%2C-and-Sick-Katherine-Reid.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/fat-stressed-and-sick-msg-processed-food-and/id1718639458?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Fat+Stressed+and+Sick+Katherine+Reid+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1538180766/

#Vrijglutamaat #MSGenumami #Gehydrolyseerdeiwit #Etiketteringvanaroma’s #REIDdieetprotocol #FatStressedandSick

Fat, Stressed, and Sick van biochemicus Katherine Reid, met Barbara Price, is een kritisch populairwetenschappelijk gezondheidsboek over bewerkt voedsel, vrij glutamaat en MSG, monosodiumglutamaat. Het boek stelt dat de gezondheidsrisico’s van ultrabewerkt eten niet uitsluitend samenhangen met suiker, zout en vet. Reid legt vooral de nadruk op glutamaat dat tijdens industriële verwerking van eiwitten kan vrijkomen of via smaakversterkende ingrediënten wordt toegevoegd. Vanuit haar achtergrond in de biochemie, en haar zoektocht naar mogelijke voedingsfactoren bij de klachten van haar dochter, bespreekt zij de relatie die zij ziet tussen voeding, hersensignalen, darmgezondheid en ontsteking. De auteurs combineren een uitleg van voedselproductie en etikettering met een pleidooi voor een dieet op basis van minder bewerkte producten. Hun doel is consumenten leren herkennen waar glutamaat volgens hen verborgen kan zitten, en hen praktische handvatten geven om de inname ervan te verminderen. De stevige medische verbanden die het boek legt, blijven wel onderwerp van wetenschappelijk debat.
[Boekrecensie] MindWar (Michael A. Aquino Ph.D.) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 12 min
Afspelen

MindWar (Michael A. Aquino Ph.D.) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1535199563?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1535199563?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/MindWar-Michael-A-Aquino-Ph-D.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/mindwar/id1441486497?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=MindWar+Michael+A+Aquino+Ph+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1535199563/

#PhysWar #Psychologischeoperaties #Thoughtarchitecture #Morelegemeenschap #Psychologischeconditionering #MindWar

MindWar van Michael A. Aquino is een non fictieboek over psychologische operaties, politieke beïnvloeding en de vraag of gewelddadige conflicten kunnen worden vervangen door strijd om overtuigingen. De herziene tweede editie uit 2016 bouwt voort op ideeën uit een eerder militair concept over de overgang van traditionele PSYOP naar MindWar. Aquino, een voormalig Amerikaans legerofficier met ervaring in psychologische oorlogvoering, behandelt oorlog niet alleen als een botsing van legers, maar als een gevolg van menselijke opvattingen, angsten, loyaliteiten en sociale tegenstellingen. Zijn centrale voorstel is daarom om conflicten eerst mentaal en moreel te stabiliseren, voordat fysiek geweld ontstaat. Het boek heeft de vorm van een strategisch en theoretisch handboek, geen neutrale academische inleiding. Het wil een breder model bieden voor publieke, politieke en sociale conflicten. Juist daardoor is MindWar zowel opvallend als omstreden. Het presenteert beïnvloeding als mogelijk alternatief voor vernietiging, maar roept tegelijk fundamentele vragen op over autonomie, macht en de grenzen van legitieme overtuiging.
[Boekrecensie] Lip Reading - a self help textbook (Tony Edens) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 11 min
Afspelen

Lip Reading - a self help textbook (Tony Edens) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1530276853?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1530276853?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Lip-Reading---a-self-help-textbook-Tony-Edens.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/dawn-girl-a-gripping-serial-killer-thriller-unabridged/id1191731810?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Lip+Reading+a+self+help+textbook+Tony+Edens+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1530276853/

#Visuelespraakherkenning #Klankenmondbeeld #Partneroefeningenliplezen #Computergebaseerdelipreadingpraktijk #Communicatieinrumoer #LipReadingaselfhelptextbook

Lip Reading - a self help textbook van Tony Edens is een praktische handleiding uit 2016 voor mensen die liplezen willen leren of hun eerste vaardigheden willen versterken. Het boek, dat ook als lesmateriaal gebruikt kan worden, is opgezet als een reeks lessen rond verschillende onderdelen van het liplezen. Edens behandelt de basisprincipes, oefenvormen met een partner, zelfstandig oefenen en de inzet van computerondersteunde en online oefeningen. Ook gaat hij in op omgaan met gesprekken in rumoerige omgevingen. Daarmee richt het boek zich niet alleen op het herkennen van mondbewegingen, maar op het bredere proces van gesproken taal begrijpen wanneer het gehoor onvoldoende houvast biedt. De kern is dat liplezen een trainbare aanvulling is op luisteren, kijken en het benutten van context. Het is geen methode die volledige zekerheid belooft, want veel klanken zien er aan de lippen hetzelfde uit. De waarde ligt juist in een gestructureerde, laagdrempelige start voor zelfstudie, met herhaling en praktische toepassing als uitgangspunt.
[Boekrecensie] Feed Your Best Friend Better, Revised Edition (Rick Woodford) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 11 min
Afspelen

Feed Your Best Friend Better, Revised Edition (Rick Woodford) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1524859699?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1524859699?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Feed-Your-Best-Friend-Better%2C-Revised-Edition-Rick-Woodford.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/bumpin-unabridged/id1490483324?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Feed+Your+Best+Friend+Better+Revised+Edition+Rick+Woodford+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1524859699/

#Huisbereidehondenvoeding #Portiegroottesperlichaamsconditie #Etikettenvanhondenvoer #Maaltijdtoppersenhondensnacks #Probleemgedragronddevoerbak #FeedYourBestFriendBetterRevisedEdition

Feed Your Best Friend Better, Revised Edition van Rick Woodford is een praktische voedingsgids en kookboek voor honden. Het richt zich op baasjes die zelf maaltijden, snacks en traktaties willen bereiden met herkenbare, zo min mogelijk bewerkte ingrediënten. De herziene editie bevat meer dan honderd recepten, naast uitleg over voedingswaarde, portiegroottes, etiketten van commerciële hondenvoeding en lastig eetgedrag. Woodford, bekend als de Dog Food Dude, vertrekt vanuit het idee dat wie aandacht heeft voor de kwaliteit van eigen eten, diezelfde aandacht ook aan het voer van een hond kan geven. Zijn aanpak is niet uitsluitend culinair. Hij probeert recepten te verbinden met richtlijnen uit veterinaire voedingsbronnen, zodat zelf koken niet neerkomt op zomaar restjes serveren. Het boek wil de overstap naar huisbereid voer overzichtelijk maken, maar biedt ook bruikbare ideeën aan mensen die alleen af en toe een topper of gezonde beloning willen maken. Daarmee is het zowel een receptenboek als een toegankelijke inleiding tot bewuster voer…
[Boekrecensie] The Power of Showing Up (Daniel J. Siegel M.D.) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 11 min
Afspelen

The Power of Showing Up (Daniel J. Siegel M.D.) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1524797731?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1524797731?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Power-of-Showing-Up-Daniel-J-Siegel-M-D.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-power-of-showing-up-how-parental-presence-shapes/id1490962154?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Power+of+Showing+Up+Daniel+J+Siegel+M+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1524797731/

#Veiligehechting #Veilig,gezien,getroostengeborgen #Emotionelebeschikbaarheid #Coregulatie #Herstelnarelationelebreuken #ThePowerofShowingUp

The Power of Showing Up, van Daniel J. Siegel en Tina Payne Bryson, is een toegankelijk opvoedboek over hechting, emotionele beschikbaarheid en de invloed van alledaagse ouderlijke reacties op de ontwikkeling van kinderen. Het vertrekpunt is eenvoudig, maar de uitwerking is breed. Een kind heeft niet in de eerste plaats perfecte ouders, een volle agenda met activiteiten, of dure middelen nodig. Doorslaggevend is dat er ten minste één volwassene betrouwbaar aanwezig is, aandachtig reageert en emotioneel bereikbaar blijft. De auteurs verbinden inzichten uit ontwikkelingspsychologie, hechtingsonderzoek en hersenwetenschap met herkenbare gezinssituaties. Hun centrale kader bestaat uit vier ervaringen die een kind nodig heeft, zich veilig, gezien, getroost en geborgen voelen. Daarmee beschrijft het boek niet alleen wat ouders kunnen doen wanneer het goed gaat, maar vooral hoe zij kunnen reageren bij angst, conflicten, verdriet en ontregeling. Ook krijgen ouders ruimte om naar hun eigen opvoedgeschiedenis te kijken. Het doel is niet schuld toewijzen, maar begrijpen hoe oude patronen kunnen doorwer…
[Boekrecensie] How to Solve a Problem: The Rise of a Rock-Climbing Champion (Ashima Shiraishi) Boeksamenvatting.

26 september 2026 · 10 min
Afspelen

How to Solve a Problem: The Rise of a Rock-Climbing Champion (Ashima Shiraishi) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1524773271?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1524773271?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-to-Solve-a-Problem%3A-The-Rise-of-a-Rock-Climbing-Champion-Ashima-Shiraishi.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-eighty-dollar-champion-snowman-the-horse/id1513682350?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=How+to+Solve+a+Problem+The+Rise+of+a+Rock+Climbing+Champion+Ashima+Shiraishi+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1524773271/

#Boulderprobleem #Routeslezen #Vallenenopnieuwproberen #Klimmenalsdans #Creatievebewegingsoplossingen #HowtoSolveaProblem

How to Solve a Problem: The Rise and Falls of a Rock Climbing Champion is een autobiografisch prentenboek van de Amerikaans-Japanse topklimmer Ashima Shiraishi, met illustraties van Yao Xiao. Het boek verscheen in 2020 en richt zich vooral op jonge kinderen, maar gebruikt een idee dat ook voor oudere lezers herkenbaar is. In de bouldersport heet een korte klimroute op een rotsblok een probleem. Je lost dat probleem niet op met één standaardbeweging, maar door goed te kijken, verschillende mogelijkheden te proberen en na een val opnieuw te beginnen. Shiraishi verbindt die betekenis met alledaagse obstakels. Vanuit haar ervaring als uitzonderlijk jonge klimster beschrijft zij een moeilijke beklimming als een proces van voorbereiding, twijfel, mislukking en uiteindelijk inzicht. Het doel is niet om sportprestaties technisch uit te leggen, maar om kinderen een concrete taal te geven voor omgaan met uitdagingen. De toegankelijke tekst en beeldende klimmetafoor maken doorzetten, creativiteit en zelfkennis bespreekbaar zonder…
[Boekrecensie] Sweet Laurel (Laurel Gallucci) Boeksamenvatting.

25 september 2026 · 10 min
Afspelen

Sweet Laurel (Laurel Gallucci) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1524761451?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1524761451?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Sweet-Laurel-Laurel-Gallucci.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/sweet-laurel-falls/id1597354295?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Sweet+Laurel+Laurel+Gallucci+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1524761451/

#Graanvrijedesserts #Paleobakken #Geraffineerdesuikervrij #Zuivelvrijeafwerkingen #Korteingrediëntenlijsten #SweetLaurel

Sweet Laurel: Recipes for Whole Food, Grain-Free Desserts is een bakboek uit 2018 van Laurel Gallucci, geschreven met Claire Thomas. Het boek vertrekt vanuit een eenvoudige maar veeleisende vraag, hoe maak je feestelijke desserts wanneer granen, geraffineerde suiker en zuivel niet passen binnen je eetpatroon. Gallucci ontwikkelde deze werkwijze nadat zij vanwege een auto-immuunaandoening haar voeding sterk moest aanpassen. Vanuit die persoonlijke aanleiding groeide Sweet Laurel uit tot een bakkerij in Los Angeles en vervolgens tot dit receptenboek. De focus ligt op cakes, taarten, koekjes en andere zoetigheden die paleo zijn, en vaak ook veganistisch of rauw kunnen zijn. Het is geen medisch dieetboek en doet geen gezondheidsbeloften. De praktische bedoeling is duidelijker, thuiskoks laten zien dat bakken met volwaardige ingrediënten en korte ingrediëntenlijsten niet automatisch ingewikkeld of karig hoeft te zijn. Naast desserts bevat het boek basisbereidingen en afwerkingen, zodat lezers technieken en smaken kunnen hergebruiken.
[Boekrecensie] Operation Ironman (George Mahood) Boeksamenvatting.

25 september 2026 · 10 min
Afspelen

Operation Ironman (George Mahood) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1522884211?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1522884211?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Operation-Ironman-George-Mahood.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/operation-ironman-one-mans-four-month-journey-from/id1661497996?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Operation+Ironman+George+Mahood+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1522884211/

#Rugoperatieenherstel #IronmanVichy #Viermaandenvoorbereiding #Zwemmenfietsenmarathon #Zestienuurtijdslimiet #OperationIronman

Operation Ironman van George Mahood is een persoonlijke sportmemoire over herstel, onervarenheid en een extreem concreet doel. Na een zware rugoperatie, waarbij een tumor bij zijn ruggenmerg werd verwijderd, besluit Mahood zich in te schrijven voor een Ironman. Dat betekent een zwemtocht van 3,86 kilometer, 180 kilometer fietsen en een marathon van 42,2 kilometer, binnen zestien uur. De opvallende beperking is de tijd. Tussen ziekenhuisbed en wedstrijd liggen slechts vier maanden. Mahood schrijft niet als topsporter of trainingsgoeroe, maar als iemand die nog moet leren zwemmen, nauwelijks ervaring heeft met een racefiets en zijn lichaam opnieuw moet vertrouwen. Daardoor is het boek tegelijk een verslag van een voorbereiding en een onderzoek naar de vraag wat een doel na ziekte kan betekenen. De toon is persoonlijk en humoristisch, ook wanneer lichamelijke onzekerheid en praktische mislukkingen centraal staan. Operation Ironman richt zich dus minder op ideale trainingsschema's dan op de rommelige werkelijkheid van beginnen, herstellen en volhouden.
[Boekrecensie] Shoulder Surgery Recovery (Anne Talmage Cooksey) Boeksamenvatting.

25 september 2026 · 10 min
Afspelen

Shoulder Surgery Recovery (Anne Talmage Cooksey) Lees meer

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/151966401X?tag=9natreedutch-21

- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/151966401X?tag=9natreebelgium-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Shoulder-Surgery-Recovery-Anne-Talmage-Cooksey.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/shoulder-surgery-recovery-over-100-tips-and/id1088407070?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Shoulder+Surgery+Recovery+Anne+Talmage+Cooksey+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/151966401X/

#Herstellenmetéénarm #Slapenmeteendraagdoek #Aankledennaschouderoperatie #Hulpmiddelenvoorthuisherstel #Somberheidnaoperatie #ShoulderSurgeryRecovery

Shoulder Surgery Recovery van Anne Talmage Cooksey is een praktische, ervaringsgerichte gids voor mensen die een schouderoperatie tegemoetgaan of er net van herstellen. De ondertitel belooft meer dan honderd tips en strategieën om die periode makkelijker te maken. De beschikbare beschrijvingen en lezersreacties wijzen erop dat het boek vooral draait om de alledaagse gevolgen van een operatie, zoals slapen, aankleden, wassen, eten, hulpmiddelen gebruiken en tijdelijk met één arm functioneren. Het is dus geen chirurgisch handboek en ook geen vervanging voor advies van de orthopeed, fysiotherapeut of verpleegkundige. Cooksey kiest kennelijk voor een toegankelijke, soms luchtige benadering, gebaseerd op persoonlijke ervaring. Daarmee richt het boek zich op vragen die in medische voorlichting vaak slechts kort aan bod komen. De kern is voorbereiding, realistische verwachtingen en het organiseren van hulp. Voor lezers die vooral willen begrijpen hoe herstel hun dagelijkse ritme verandert, biedt deze gids een concrete aanvulling op medische instructies.

Alle afleveringen

[Boekrecensie] Yoga Sequencing: Designing Transformative Yoga Classes (Mark Stephens) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Healing Developmental Trauma (Laurence Heller Ph.D.) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Vital Psoas Muscle (Jo Ann Staugaard-Jones) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Dr. Peter Scardino's Prostate Book, Revised Edition (Peter T. Scardino M.D.) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Macrobiotic Way: The Definitive Guide to Macrobiotic Living (Michio Kushi) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Yoga Bible (Christina Brown) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Herbal Home Remedy Book (Joyce A. Wardwell) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Sh!t No One Tells You About Pregnancy (Dawn Dais) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Exercises for Parkinson's Disease (William Smith) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Oxygen Revolution, Third Edition (Paul G. Harch M.D.) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Complete Guide to Navy Seal Fitness, Third Edition (Stewart Smith USN (SEAL)) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Cardiac Recovery Handbook (Paul Kligfield M.D.) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Diabetes Snacks, Treats, and Easy Eats for Kids (Barbara Grunes) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Seeking Safety: A Treatment Manual for PTSD and Substance Abuse (Lisa M. Najavits) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Overcoming Binge Eating (Christopher G. Fairburn) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Living Beyond Your Pain (JoAnne Dahl PhD) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Interstitial Cystitis Survival Guide (Robert M. Moldwin) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Natural Medicine Guide to Bipolar Disorder: New Revised Edition (Stephanie Marohn) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Mind to Mind (Rene Warcollier) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Lipoprotein, The Heart's Quiet Killer (Joel K. Kahn) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Adult Children of Alcoholics (Dr. Janet G. Woititz EdD) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Witches, Midwives, and Nurses: A History of Women Healers (Barbara Ehrenreich) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Complete Guide for People With Parkinson’s Disease and Their Loved Ones (Lianna Marie) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Natural Treatments for Tics and Tourette's (Sheila Rogers DeMare) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Vision, Perception, and Cognition (Barbara Zoltan) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Counseling Research: A Practitioner-Scholar Approach (Richard S. Balkin) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Collected Schizophrenias: Essays (Esmé Weijun Wang) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Stretch it (Avishai Maimon) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Mindful Marriage (Ron L Deal MMFT) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] I Can't Do That, YET: Growth Mindset (Esther Pia Cordova) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Interpersonal Psychotherapy for Perinatal Depression (Margaret G Spinelli MD) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Beyond Coffee (James Beshara) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Tourette Syndrome (Michael S. Okun M.D.) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Deep Medicine (Eric Topol MD) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Mad in America (Robert Whitaker) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Girls on the Edge (Leonard Sax) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Theory and Practice of Group Psychotherapy (Irvin D. Yalom) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Collapse of Parenting (Leonard Sax) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Trauma and Recovery (Judith Lewis Herman MD) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Nurture Revolution (Greer Kirshenbaum PhD PhD) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Dressmaker's Mirror (Susan Weiss Liebman) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Fat, Stressed, and Sick (Katherine Reid) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] MindWar (Michael A. Aquino Ph.D.) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Lip Reading - a self help textbook (Tony Edens) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Feed Your Best Friend Better, Revised Edition (Rick Woodford) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] The Power of Showing Up (Daniel J. Siegel M.D.) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] How to Solve a Problem: The Rise of a Rock-Climbing Champion (Ashima Shiraishi) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Sweet Laurel (Laurel Gallucci) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Operation Ironman (George Mahood) Boeksamenvatting.

[Boekrecensie] Shoulder Surgery Recovery (Anne Talmage Cooksey) Boeksamenvatting.