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353 afleveringen, van nieuw naar oud
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【家庭情緒教養】SEL在我家!什麼是社會情緒學習?ft.李依親臨床心理師
1 januari 2025 · 35 min
❤️本集主題：SEL在我家!什麼是社會情緒學習?
❤️主持人：徐麗雯潛龍國小附幼教師
❤️與談者：李依親臨床心理師/IEQ心理師團隊發起人 Lees meer國家教育新趨勢-社會情緒學習新知篇
「社會情緒學習」是國家教育新趨勢？
什麼是「社會情緒學習」（SEL）
社會情緒學習，誰學習？
哪裡可以獲得SEL的養分？
教育部預計在2025年啟動SEL中長程計畫
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【廣播劇】時光小學系列－你不要當我媽媽
30 december 2024 · 24 min
❤️本集故事：你不要當我媽媽
六年級的莊大仁想永遠記住媽媽。但為什麼爸爸、妹妹、阿姨好像都忘了媽媽… Lees meer❤️劇本由作家王文華改編《時光小學》系列作品。
❤️本集由本市霞雲國小師生團隊錄製，《童話透中島》佼子姊姊指導。
❤️聲音演員名單旁白：羅幼蓮校長
莊大仁：江宇晨同學
小欣(妹妹)：楊萌蕾同學
朱毛毛、暴龍頭：黃思琳同學
梅拉拉：湯婷妤同學
媽媽、老師：謝伊婷組長
阿姨：連弈然老師
老爸、流浪漢：林永睿組長
店員：史曉春主任
❤️每集從填寫問卷名單抽出５本當集故事送給聽眾，得獎名單將於114年1月6日公告於本中心臉書各集貼文留言處。
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【廣播劇】時光小學系列－尋找爸爸啟事
26 december 2024 · 28 min
❤️本集故事：尋找爸爸啟事
五年級的丁冬雨沒有爸爸，身邊就只有媽媽、阿婆，他想知道爸爸是誰，開啟尋父之旅… Lees meer❤️劇本由作家王文華改編《時光小學》系列作品。
❤️本集由本市南興國小師生團隊錄製，《童話透中島》佼子姊姊指導。
❤️聲音演員名單口白、外婆：金壽梅校長
丁冬雨：陳亭語同學
古浪平、賀院長：李晨安同學
暴龍頭、莊大仁、謝老師：洪晟瑋同學
熊山：梁文德主任
丁媽、梅拉拉：林妤茜組長
❤️每集從填寫問卷名單抽出５本當集故事送給聽眾，得獎名單將於114年1月6日公告於本中心臉書各集貼文留言處。
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【為愛閱讀陪伴幸福】食療時光-家的對話，從一起吃飯開始ft.番紅花
25 december 2024 · 25 min
❤️本集主題：食療時光-家的對話，從一起吃飯開始
❤️主持人：山頂國小 徐承汶
❤️與談者： 番紅花 Lees meer「你有多久，沒有跟家人好好吃頓飯？。」
吃飯，除了不再感到飢餓，還能有更多的可能嗎?
現代家庭型態多元，餐食取得更加便利無限，
但因為這些速成，會不會有一些珍貴的傳統，
無聲的消失在雜物堆疊的日常生活中呢?❤️本集摘要：
05:30 寫作從母親角色開始
07:00 被遺忘的餐桌
13:50 媽媽的角色變化
16:30 家的味道-麻油雞酒飯
20:00 煮飯這件事要有決心的
❤️本集資源：
番紅花(2012)。《當婚姻遇上教養》。圓神出版
番紅花(2013)。《廚房小情歌》。遠流
梅村月(2020)。《想吃。梅村月：三菜一飯台日式便當》。商周出版
被忘記的餐桌(https://www.youtube.com/watch?v=C4JbiCWN5DY)
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【廣播劇】時光小學系列－暴龍爸爸回來了
23 december 2024 · 26 min
❤️本集故事：暴龍爸爸回來了
四年級暴龍頭的家四分五裂，爸爸進監獄了，剩下阿媽帶著他生活… Lees meer❤️劇本由作家王文華改編《時光小學》系列作品。
❤️本集由本市菓林國小師生團隊錄製，《童話透中島》佼子姊姊指導。
❤️聲音演員名單暴龍爸爸：王建興校長
暴龍頭：曾靖倫同學
旁白、薇薇安：林紫羚同學
阿嬤：趙玟鈞同學
暴龍媽媽、受害者女兒：邱柔嘉同學
警察、管理員、路隊長：呂承翰同學
梅爸：楊軒豪老師
志明伯：吳寬裕主任
❤️每集從填寫問卷名單抽出５本當集故事送給聽眾，得獎名單將於114年1月6日公告於本中心臉書各集貼文留言處。
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【廣播劇】時光小學系列－我的媽媽曾美麗
19 december 2024 · 29 min
❤️本集故事：我的媽媽曾美麗
三年級梅拉拉是時光小學最有錢的小孩，但突如其來的疫情，讓家裡在一夕之間變得負債累累... Lees meer❤️劇本由作家王文華改編《時光小學》系列作品。
❤️本集由本市新埔國小師生團隊錄製，《童話透中島》佼子姊姊指導。
❤️聲音演員名單旁白、方太太：林碧榆老師
梅拉拉、學生：許芸曼同學
梅爸：陳振軒老師
梅媽：程詩惠老師
暴龍頭、學生：李鈞致同學
莊大仁、學生：徐梓崴同學
警察、糊塗店長：李威使老師
溫老師：黃雅鈴老師
快遞員、房仲、顧客甲：蔡明翰校長
美美、學生：林靜同學
❤️每集從填寫問卷名單抽出５本當集故事送給聽眾，得獎名單將於114年1月6日公告於本中心臉書各集貼文留言處。
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【小志的親職圖鑑】12月上集：我家孩子易分心，一件事總要做好久，到底怎麼回事？
18 december 2024 · 32 min
🟠上集主題：我家孩子易分心，一件事總要做好久，到底怎麼回事？
🟠主 持 人：陳志恆諮商心理師
🟠本集來賓：童童老師/職能治療師 Lees meer🟠本集摘要：
01:50 心理治療與物理治療的差別?
04:06 常見的幼兒成長階段問題有哪些？
05:40 專注力不足的現象，對幼兒而言是正常的嗎？
12:15 不同的兒童發展階段，是否有不同專注力的展現?
23:08 孩子寫作業的背後原因與家長應對方式Powered by Firstory Hosting
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【小志的親職圖鑑】12月下集：孩子躁動不安坐不住，父母先把自己接住吧！
18 december 2024 · 33 min
🟠下集主題：孩子躁動不安坐不住，父母先把自己接住吧！
🟠主 持 人：陳志恆諮商心理師
🟠本集來賓：童童老師/職能治療師 Lees meer🟠本集摘要：
01:15 造成幼童注意力不集中或容易分心的原因
02:40 父母在平常的生活中，可以與孩子進行什麼樣的活動、訓練或遊戲來提升孩子專注力呢？
13:40 父母的哪些教養行為，可能造成孩子的專注力不足？
15:15 有的孩子有所謂ADHD的現象，父母該如何判斷自己的孩子是否為ADHD呢？
26:24 父母自我照顧的重要性與方法Powered by Firstory Hosting
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【廣播劇】時光小學系列－我的便利貼媽媽
16 december 2024 · 29 min
❤️本集故事：我的便利貼媽媽
二年級朱毛毛的爸爸離開之後，家裡經濟困頓，媽媽忙著賺錢… Lees meer❤️劇本由作家王文華改編《時光小學》系列作品。
❤️本集由本市成功國小師生團隊錄製，《童話透中島》佼子姊姊指導。❤️聲音演員名單
朱毛毛：張睿同學
梅拉拉、薇薇安：黃羽霏同學
莊大仁：游杰恩同學
丁冬雨：李禹澈同學
班長、暴龍頭：康勝宥同學
旁白：李盈靜組長
毛媽、薇媽：張瓊文組長
嚴師、毛嬤、房東奶奶：林佳慧組長
司機、主任、爺爺、督學：楊金上主任
❤️每集從填寫問卷名單抽出５本當集故事送給聽眾，得獎名單將於114年1月6日公告於本中心臉書各集貼文留言處。
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【故事讀心術】永續發展
15 december 2024 · 35 min
🟤本集主題：永續發展
🟤共同主持人：小兔子書坊店主黃淑貞&故事拉莉歐版主陳美華 Lees meer🟤本集摘要：
03:00 永續發展-水
16:10 《巴夭人的孩子》。
19:00 《尋水之心》。
21:00 《馭風男孩》。
22:30 《水公主》。
26:30《那個叫湖神的女孩》🟤本集書籍：
彭懿 (2016)。《巴夭人的孩子 》。信誼基金出版社 。
琳達‧蘇‧帕克 (2016)。《尋水之心》。博識圖書。
坎寬巴, 米勒 (2019)。《馭風男孩》。天下文化 。
蘇珊‧維爾德 (2017)。《水公主：喬琪‧巴迪爾的真實故事》。道聲出版社。
林滿秋(2024)。《那個叫湖神的女孩》。未來出版。🟤延伸閱讀：
繪本：https://reurl.cc/E6n7QA
小說：https://reurl.cc/A2kqbp🟤故事讀心術讀者交流：https://reurl.cc/Z9AVmQ
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【廣播劇】時光小學系列－爸爸不住在我家
12 december 2024 · 24 min
❤️本集故事：爸爸不住在我家
一年級薇薇安的家只有媽媽，爸爸有另一個家…
❤️劇本由作家王文華改編《時光小學》系列作品。
❤️本集由本市大勇國小師生團隊錄製，《童話透中島》佼子姊姊指導。
❤️聲音演員名單 Lees meer薇薇安：黃品涵同學
梅拉拉、小佩、小女孩：徐苡芯同學
莊大仁：陳麒才同學
旁白、薇爸：陳經綸教師
校長、路人阿公、英爸：謝繼仁校長
薇媽：黃思怡主任
張師、志工媽媽、英姐等：賴詠真教師
❤️每集從填寫問卷名單抽出５本當集故事送給聽眾，得獎名單將於114年1月6日公告於本中心臉書各集貼文留言處。
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【聊親密談關係】有一天，女兒罹癌了...
11 december 2024 · 46 min
1. 當媽媽和女兒同時生病，先照顧誰？
2. 如何在治療中，同時兼顧正常生活、學業，帶領女兒樂觀面對。
3. 病友的互助互愛故事，以及其他手足的情緒。
4. 學會說出困難，學會求助。 Lees meerPowered by Firstory Hosting
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【家庭情緒教養】一起成為教養神隊友
4 december 2024 · 45 min
❤️本集主題：一起成為教養神隊友
❤️主持人：徐麗雯潛龍國小附幼教師
❤️與談者：姚幼玲臨床心理師/IEQ心理工作室督導與專任講師，中原大學附設冠英心理治療所、 心之旅心理治療所 Lees meer❤️本集案例：
小溫，家中三代同堂，國小二年級小女生，個性活潑，好奇心高，喜歡搞創新、做實驗，只要在安全、不干擾他人的狀況下，媽媽都會鼓勵他探索、嘗試，但阿公、阿嬤期待孫女能乖巧聽話，所以小溫常被限制、指責，媽媽也常被抱怨不會教小孩…..❤️本集摘要：
08:00 看到孩子亮點、分享教養觀點
15:00 凝聚對孩子未來的圖像是談共識好的開始
20:00 與長輩或其他家人教養觀念不一致時
33:00 教養角色的分配和協調------------------------------------------------------------------------------------
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【為愛閱讀陪伴幸福】那些我們受過的傷ft.鄧善庭諮商心理師
27 november 2024 · 35 min
❤️本集主題：那些我們受過的傷
❤️主持人：徐承汶 ❤️與談者：鄧善庭諮商心理師
在那些受過的傷裡，除了感覺悲憤痛楚，還有沒有其他可能？
如何細緻的，和緩的，檢視傷口，
如何溫暖的，輕柔的，擁抱受傷的自己，
如何氣場強大的舒緩疼痛，讓傷口生出厚繭茁壯？
停下忙碌滿檔的行程，邀請您從這一刻開始重視自己，
能走到現在，沒有人容易，我們值得對自己再寬懷再厚愛一些。 Lees meer❤️本集摘要：
02:40 我的心受傷了嗎？
06:40 我們身上都具備復原力嗎？
10:30 不影響日常生活的傷，可以不處理嗎？
17:30 「正能量」是傷口的良藥？還是毒藥？
22:30 基礎的修復之旅，培養自己的復原力。
❤️本集書籍：
蘇珊‧坎恩(2022)。陳雅婷/陳佳瑜譯。《悲欣交集》。遠流出版
布芮尼‧布朗(2013)。《脆弱的力量》。馬可孛羅
留佩萱(2020)。《尋找復原力》。遠流出版
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【小志的親職圖鑑】11月下集：青少年不斷出招，父母師長該如何過招？
20 november 2024 · 43 min
🟠下集主題：青少年不斷出招，父母師長該如何過招？
🟠主 持 人：陳志恆諮商心理師
🟠本集來賓：林維信/諮商心理師 Lees meer🟠本集摘要：
01:15 在校園青少年輔導工作中常見的挑戰
10:32 學校介入輔導力度有限，家庭還是最重要的環境
21:28 家長該如何發掘青少年的心理衛生健康亮紅燈?
32:15 大人該如何引導，才能激發孩子的企圖心呢？Powered by Firstory Hosting
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【小志的親職圖鑑】11月上集：青少年真的很難教！教養青少年的盲點有哪些？
20 november 2024 · 39 min
🟠上集主題：青少年真的很難教！教養青少年的盲點有哪些？
🟠主 持 人：陳志恆諮商心理師
🟠本集來賓：林維信/諮商心理師 Lees meer🟠本集摘要：
01:56 現在的青少年不好教吼？到底原因是什麼呢？
06:45 讓青少年講出內心話，從建立關係開始
13:08 青少年的語出驚人跟小時候差好多...大人的因應之道
21:40 家長常說：「寧願孩子現在恨我，我也不要他將來後悔！」
28:10 青少年的教養盲點分享
37:10 到底青少年的父母該怎麼做，才能讓青少年感受到父母的關愛與支持呢？Powered by Firstory Hosting
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【故事讀心術】生態保護
15 november 2024 · 36 min
🟤本集主題：生態保護
🟤共同主持人：小兔子書坊店主黃淑貞&故事拉莉歐版主陳美華 Lees meer🟤本集摘要：
01:00 生態保護-樹
15:30 《許願樹》。
21:30 《大樹!你給我記住》。
25:00 《怪物來敲門》。
30:40 《森林是我家》。🟤本集書籍：
凱瑟琳．艾波蓋特 (2019)。《許願樹》。小麥田。
佐野洋子 (2019)。《大樹!你給我記住》。步步。
派崔克．奈斯、莎帆．多德 (2012)。《怪物來敲門》。聯經出版公司 。
大衛卡里 (2023)。《森林是我家》。格林文化。🟤延伸閱讀：
繪本：https://reurl.cc/E6n7QA
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【聊親密談關係】崩潰育兒路的伴侶關係經營
13 november 2024 · 37 min
1. 育兒階段雙方投入的程度不同，育兒大考驗，適時校正回歸婚姻關係。
2. 保留一點自我的時間與空間，適時療癒自己。
3. 育兒當作與伴侶共同做一份作業，達成60分%的共識。
4. 現代父母會己爬文做功課，更無法接受沒有根據的資訊，所以承上啟下衝突大。 Lees meerPowered by Firstory Hosting
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【家庭情緒教養】同調的教養更有效
6 november 2024 · 49 min
❤️本集主題：同調的教養更有效
❤️主持人：徐麗雯潛龍國小附幼教師
❤️與談者：姚幼玲臨床心理師/IEQ心理工作室督導與專任講師，中原大學附設冠英心理治療所、 心之旅心理治療所 Lees meer❤️本集案例：
案例一：誠誠，國小三年級小男生，在家總愛拖延、叫不動，媽媽希望提升他的責任感與主動性，規定他要負責整理個人物品和上學用具，也需要分擔家務，但是同住的 阿嬤都幫誠誠處理得好好的，也會指責媽媽讓孩子做危險的事……
案例二：芊芊，國小一年級小女生，有點任性，常會要求爸媽滿足自己的需求，例如：看中咕卡材料包就要媽媽買回家，但是家裡已經有很多咕卡貼紙、奶油膠….，當媽 媽拒絕時，他就轉去找爸爸且順利買成功，因為爸爸認為平時少陪伴，滿足一下沒關係…❤️本集摘要：
03:45 教養過程中的不一致困境
16:25 教養分工不均
24:10 不同事件、不同情境的教養一致性
35:00 教養不一致對孩子的影響------------------------------------------------------------------------------------
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【青春不踩雷】禁止談戀愛?!不怕孩子偷偷談嗎?ft.桃園高中
26 oktober 2024 · 36 min
❤️本集主題：禁止談戀愛!不怕孩子偷偷談嗎?
❤️主持人：恩年
❤️與談者：桃園高中學生
❤️本集重點：
可以談戀愛嗎？戀愛會影響課業嗎？對自己的意義和成長。 Lees meerPowered by Firstory Hosting
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【為愛閱讀陪伴幸福】SDGs在我家-SDGs不只在課程中，更在生活態度裡ft.番紅花
23 oktober 2024 · 28 min
❤️本集主題：SDGs在我家-SDGs不只在課程中，更在生活態度裡。
❤️主持人：山頂國小 徐承汶
❤️與談者： 番紅花
2030永續發展目標SDGs來勢洶洶，
課程裡、繪本中、新聞標題裡俯拾皆是，
氣候變遷、經濟成長、社會平權、貧富差距，
什麼能跟孩子聊，該怎麼聊，
讓我們一起來聽番紅花輕鬆聊。 Lees meer❤️本集摘要：
00:55 SDGs是什麼
03:29 談談綠色飲食
06:26 有意識的親子主題對話
10:45 動物議題開啟不同視野
15:45 化被動為主動的手機使用
22:18 親子談話主題哪裡找❤️本集書籍：
番紅花(2019)。《你可以跟孩子聊什麼》。麥田出版Powered by Firstory Hosting
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【青春不踩雷】社群媒體是孩子的樹洞？還是父母可以更瞭解孩子的地方ft.桃園高中
19 oktober 2024 · 25 min
❤️本集主題：社群媒體是孩子的樹洞？還是父母可以更瞭解孩子的地方
❤️主持人：恩年
❤️與談者：桃園高中學生
❤️本集重點：使用社群媒體、網路情形。 Lees meer⭐資源分享-心靈加油站：https://care.tyc.edu.tw/
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【小志的親職圖鑑】10月下集：校園安全亮紅燈？單純的校園其實一點都不平靜！
17 oktober 2024 · 37 min
🟠下集主題：校園安全亮紅燈？單純的校園其實一點都不平靜！
🟠主 持 人：陳志恆諮商心理師
🟠本集來賓：戴志揚（資深社會記者） Lees meer🟠本集摘要：
01:40 校園是安全的地方嗎?
03:15 校園安全議題：毒品.....讓青少年包尿布一輩子
13:00 親子溝通不良可能會導致孩子不小心誤入歧途
14:30 校園霸凌事件，師長的冷處理也可能是一種霸凌行為?
20:50 師生界線模糊，小心造成校園性侵害事件
26:30 關於兒少犯罪防範，戴志揚建議家長可以這麼做...Powered by Firstory Hosting
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【小志的親職圖鑑】10月上集：犯罪手法推陳出新，我們的孩子正面臨什麼樣的危機？
17 oktober 2024 · 37 min
🟠下集主題：犯罪手法推陳出新，我們的孩子正面臨什麼樣的危機？
🟠主 持 人：陳志恆諮商心理師
🟠本集來賓：戴志揚（資深社會記者） Lees meer🟠本集摘要：
01:50 採訪過的社會案件經驗
06:00 孩子可能會接觸到的犯罪危機
06:15 戴志揚新書《誰讓青春沒有明天》，警惕家長兒少犯罪推陳出新
12:40 「網路幫派」是什麼？如何運作？
30:50 氾濫的詐騙手法：少年車手
35:00 千萬小心不勞而獲的賺錢方式Powered by Firstory Hosting
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【故事讀心術】運動精神
15 oktober 2024 · 26 min
🟤本集主題：運動精神
🟤共同主持人：小兔子書坊店主黃淑貞&故事拉莉歐版主陳美華 Lees meer本集摘要：
01:50 運動精神
11:40 《前進吧!游泳隊》。
15:20 《強風吹拂》。
20:55 《一根羽毛也不能動》。
23:30 《你最重要的東西是什麼》。🟤本集書籍：
強尼．克里斯馬斯 (2024)。《前進吧!游泳隊》。親子天下。
三浦紫苑(2013)。《強風吹拂》。漫遊者文化。
愛瑞卡‧席佛曼(2023)。《一根羽毛也不能動》。三之三。
山本敏晴(2009)。《你最重要的東西是什麼》。親子天下。🟤延伸閱讀：
繪本：https://reurl.cc/WNYRe5
小說：https://reurl.cc/ZVd9RV🟤故事讀心術讀者交流：https://reurl.cc/Z9AVmQ
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【青春不踩雷】家裡可以輕鬆點嗎?孩子都不說？還是你沒那麼好聊天？ft.桃園高中
12 oktober 2024 · 30 min
❤️本集主題：家裡可以輕鬆點嗎?孩子都不說？還是你沒那麼好聊天？
❤️主持人：恩年
❤️與談者：桃園高中學生
❤️本集重點：
不想讓爸媽知道的事、爸媽認為的自己? 自己認為的自己? Lees meer⭐資源分享-心靈加油站：https://care.tyc.edu.tw/
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【聊親密談關係】臨終前的道謝、道愛、道歉、道別
9 oktober 2024 · 41 min
1. 該如何在家人臨終前，好好說再見？
2. 子女給父母最後的回報，是世間長短還是善終？
3. 若有卡在心裡的疙瘩，如何鼓起勇氣與家人和解、不留遺憾。
4. 建議民眾提早與家中長輩討論，必要時簽屬同意書、預立遺囑。 Lees meerPowered by Firstory Hosting
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【青春不踩雷】訂做理想爸媽!會長成怎樣啦!ft.桃園高中
5 oktober 2024 · 49 min
❤️本集主題： 訂做理想爸媽!會長成怎樣啦!
❤️主持人：恩年
❤️與談者：桃園高中學生
❤️本集重點：
受歡迎的大人特質? 不受歡迎的大人特質? 自己的爸媽如何? Lees meer⭐資源分享-心靈加油站：https://care.tyc.edu.tw/
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【家庭情緒教養】3C 教養與規範設定
2 oktober 2024 · 52 min
❤️本集主題：3C 教養與規範設定 Lees meer
❤️主持人：徐麗雯潛龍國小附幼教師
❤️與談者：李依親臨床心理師/IEQ 心理師團隊發起人❤️本集案例：
高一男生阿健，每天用手機的時間很長，每次說好的使用原則，他都沒辦法 做到，總要弄到親子間劍拔弩張才臭臉關機。爸媽總是在想，要是沒影響到 生活也就算了，可是看阿健這樣，功課也拖拖拉拉、成績退步很多，連晚上 都弄到很晚才睡，早上起不來，甚至偶爾還會上學遲到或因為睡不飽而請 假，爸媽真的超級擔心的。一度也想過把手機收回來或全禁，可是想到阿健 一定反應很大，好怕變成新聞上寫的那樣，一時生氣衝動就做出無法挽回的 事，進退維谷的爸媽好煩惱…
❤️本集摘要：
04:00 孩子使用3C歷程後期，成癮的特徵或表現？
09:30 對3C依賴、深陷成癮狀態如何幫助孩子？
13:00 大腦裡的冷熱系統運作。
19:10 討論的技巧，留意「信任」假議題。
26:00掌握高同理但要有原則的溝通技巧。
35:00討論過程中可以看到孩子的努力。Powered by Firstory Hosting
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【青春不踩雷】學霸來襲! 私人讀書撇步大公開！ft.桃園高中
28 september 2024 · 34 min
❤️本集主題： 學霸來襲!私人讀書撇步大公開！
❤️主持人：恩年
❤️與談者：桃園高中學生
❤️本集重點：
需要補習嗎?學習方法、家人期待、自己的人生規劃。 Lees meer⭐資源分享-心靈加油站：https://care.tyc.edu.tw/
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【為愛閱讀陪伴幸福】發光的可能-為人父母之後，帶給我們的那些改變與自我實現ft.彭冠綸館長(館長小編)
25 september 2024 · 31 min
❤️本集主題：發光的可能-為人父母之後，帶給我們的那些改變與自我實現
❤️主持人：山頂國小 徐承汶
❤️與談者： 彭冠綸館長(館長小編)
成為父母之後，面對自己，
是熟悉還是陌生?
是清晰還是模糊?
擁有了家庭照護者的身分，
我們還能有機會找到讓自己發光的可能嗎?讓
我們一起從別人的光芒出發，
慢慢地靠近自己，復燃生命中的熱忱微光。 Lees meer❤️本集摘要：
02:10母親角色的工作視野
06:10把自己活成一道光
14:00當你踏上旅途，路自然展開
21:40從閱讀裡找鑰匙
26:50幸福的秘密
❤️本集書籍：
火星爺爺（2022）。《我在地球的奇異旅程》。火星酷股份有限公司出版
吉田穗波（2014）。《就因為沒時間，才什麼都能辦到》如何出版社有限公司出版
尹我海（2023）。《門外有一隻獅子》。小木馬出版
凱西．霍姆斯（2022）。《更快樂的一個小時》。先覺出版
比爾‧柏金斯（2023）。《別把你的錢留到死》。遠流出版
摩根．豪瑟（2024）《一如既往》。天下文化
艾瑞克．喬根森（2024）《納瓦爾寶典》。天下雜誌
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【青春不踩雷】興趣可以當飯吃嗎? 由我來決定!ft.桃園高中
21 september 2024 · 33 min
❤️本集主題： 興趣可以當飯吃嗎?由我來決定!
❤️主持人：恩年
❤️與談者：桃園高中學生
❤️本集重點：
如何發現自己的興趣？興趣當未來志向嗎？興趣和能力如何抉擇？可以兼顧嗎？ Lees meer⭐資源分享-心靈加油站：https://care.tyc.edu.tw/
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【小志的親職圖鑑】9月下集：如何覺察隊友在教養時的需要，並及時伸出援手？
18 september 2024 · 36 min
🟠下集主題：如何覺察隊友在教養時的需要，並及時伸出援手？
🟠主 持 人：陳志恆諮商心理師
🟠本集來賓：魏瑋志(澤爸) Lees meer🟠本集摘要：
01:30 環境變動下夫妻的互動情形。
07:00 澤爸家夫妻間的家務分工如何溝通？
19:30 教養觀念上不一致時，您通常會如何和另一半溝通呢
25:45 關於幫忙這件事，如何觀察伴侶需求及溝通？
32:50 孩子從父母的婚姻相處中，學習到哪些重要的觀念或做法呢？Powered by Firstory Hosting
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【小志的親職圖鑑】9月上集：轉學、換校，環境變動難適應，父母可以怎麼做？
18 september 2024 · 34 min
🟠上集主題：轉學、換校，環境變動難適應，父母可以怎麼做？
🟠主 持 人：陳志恆諮商心理師
🟠本集來賓：魏瑋志(澤爸) Lees meer🟠本集摘要：
05:20 孩子面對變動的反應。
07:35 環境轉換割捨不下同儕。
12:38 孩子面對新環境適應的困難處。
24:50 面對變動大人如何先安頓好自己。
31:20 面對不同階段的孩子，父母可以如何陪伴，讓孩子順利適應新環境？Powered by Firstory Hosting
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【故事讀心術】性別刻板印象
15 september 2024 · 33 min
🟤本集主題：性別刻板印象
🟤共同主持人：小兔子書坊店主黃淑貞&故事拉莉歐版主陳美華 Lees meer本集摘要：
03:10 時事中的性別刻板印象
11:30 《無敵奶奶向前衝》。
18:15 《了不起的妳》。
21:36 《黃洋裝的秘密》。
26:05 《這不是沒關係：20則性暴力受害者的圖像故事》。
30:40 《如果穿上內褲的話：男生女生一樣嗎？》。🟤本集書籍：
朱迪絲．克爾 (2012)。《無敵奶奶向前衝》。遠流。
瑪莉．霍夫曼 (2017)。《了不起的妳》。小魯文化。
林滿秋 (2017)。《黃洋裝的祕密》。小天下。
瑪麗亞．斯托安 (2021)。《這不是沒關係：20則性暴力受害者的圖像故事》。親子天下。
朴鍾震 (2018)。《如果穿上內褲的話：男生女生一樣嗎？》。時報出版。
艾胥莉．馬岱爾 (2020)。《性別是彩虹色的嗎? 》。小麥田。🟤延伸閱讀：
繪本：https://reurl.cc/adx09G
小說：https://reurl.cc/93nozx🟤故事讀心術讀者交流：https://reurl.cc/Z9AVmQ
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【現代親密關係字典】「陪伴文化」能否滿足更多人的情感需求！我一定要進入一段穩定的親密關係嗎？ft.孔德廉記者
14 september 2024 · 33 min
本集來賓：孔德廉記者 Lees meer
沒有伴侶的我，都怎麼度過寂寞的時刻；渴望情感連結時，我可以怎麼做
階段一：線上平台找飯友
階段二：買一段無負擔的關係—出租情人
階段三：訂做一個屬於我的伴侶「娃娃」
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【聊親密談關係】溝通大魔王─有溝沒有通，該怎麼辦?
11 september 2024 · 34 min
1.找到自己不安、恐懼、害怕和焦慮的依附需求。
2.腦中小劇場(負面情緒、猜疑)，是把傷人的利劍。
3.將腦中小劇場堅強轉場，吐露需求，不要敏感對號入座。
4.配合彼此速度，敞開心門，維繫親密關係。
5.溝通真的卡關時，可善用第三方資源擋住子彈。 Lees meer*特別聲明：單集內容談及案例業經修改，如有雷同純屬巧合，尚祈見諒。
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【現代親密關係字典】愛情怎麼「斷捨離」？如何好好結束感情和療癒分手後的自己！ft.吳志文教授
7 september 2024 · 49 min
本集來賓：吳志文教授 Lees meer
我們是在「磨合」，還是真的「不適合」？
若關係真的無法再經營下去，我們該怎麼跟另一半「好好地說分手」
與前任分離後，自我會面臨的內在混亂有哪些？
我們該如何釋懷、擁抱自己的情緒，以迎接更好的自己和新生活
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【家庭情緒教養】3C 教養與情緒培育
4 september 2024 · 56 min
❤️本集主題：3C 教養與情緒培育 Lees meer
❤️主持人：徐麗雯潛龍國小附幼教師
❤️與談者：李依親臨床心理師/IEQ 心理師團隊發起人❤️本集案例：
小二男生小樂，從小吃飯爸媽會給他看影片，本來也沒什麼問題，但升上二 年級之後，常跟爸媽說沒事做、很無聊，想跟爸媽借手機抓寶。不過，爸媽 自己也需要手機，有時候是要忙公事，有時候也想喘口氣休息…❤️本集摘要：
07:00 3C使用是不是對親子關係產生負面影響？
14:00 3C使用對大腦、生理的影響？
20:10 孩子使用3C的源頭？顯現情緒和社交的弱勢？
25:00 3C使用的歷程。
30:00 適齡的3C教養。
40:00 3C使用前期、中期掌握「緩慢規」。
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【現代親密關係字典】你有過「Ghost人」或「被Ghost」的經驗嗎？為什麼大家都愛人間蒸發！ft.陳巧翊心理師
31 augustus 2024 · 39 min
本集來賓：陳巧翊心理師 Lees meer
Ghosting的定義為何？社交軟體上的已讀不回就算？不願見面才算？
在不同關係中的Ghosting
為什麼有人會用「搞消失」來結束感情呢？
「被消失」後，我一定要知道感情「死因」嗎？
我該怎麼調適被他人ghost後的心態，才能健康地進入下一段關係
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【為愛閱讀陪伴幸福】網路危機- 如何陪伴數位原住民在網路世界平安、順遂?ft.周雅淳(不小盟秘書長)
28 augustus 2024 · 41 min
❤️本集主題：網路危機- 如何陪伴數位原住民在網路世界平安、順遂?
❤️主持人：山頂國小 徐承汶
❤️與談者： 周雅淳/不會教小孩行動聯盟秘書長
孩子身為數位原住民(Digital native)，網路技術常常比家長還要好，當網路成為孩子們習以為常的環境，我們怎麼確保孩子，安全探索而不受傷害?爸爸媽媽們如何發揮自己識別危機的能力，提供孩子溫暖的陪伴與建議呢?讓我們和孩子一起互相信賴、共同成長吧! Lees meer❤️本集摘要：
02:10網路世界危機重重？
09:50網路安全使用？如何幫助孩子保護自己？
16:10孩子透過網路拓展生活領域，隱藏的危機？
23:30告訴孩子沒有人可以因為你一時的「錯誤」（或不是錯）威脅你
32:00 不可能一直保護孩子，教孩子如何自己做決策
❤️本集資源：
🌟給小孩的：遠藤美紀(2000)。《看漫畫輕鬆學：網路使用的規則》。小天下。
露恰．索托馬約爾 (2003)。《【地球小公民】我們是數位新世代：善用網路，保護自己，培養獨立思考的關鍵能力！》。水滴文化。
🌟給大人的：
追蹤團火花(2001)。《您已登入N號房：韓國史上最大宗數位性暴力犯罪吹哨者「追蹤團火花」直擊實錄》。時報出版。
安娜，蘭布克醫師(2003)。《多巴胺國度：在縱慾年代找到身心平衡》。時報出版。
🌟 網站資源：
性影像處理中心：https://tw-ncii.win.org.tw/
臺灣展翅協會：https://www.ecpat.org.tw/
心靈加油站：https://care.tyc.edu.tw/
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【現代親密關係字典】沒有開始也沒有結束的“Situationship”到底是一種自由還是不安呢？ft.陳巧翊心理師
24 augustus 2024 · 37 min
本集來賓：陳巧翊心理師 Lees meer
“situation”情境 + “relationship”戀愛關係 = 沒有「名份」的親密關係
Situationship在愛情中缺乏什麼元素
如何在Situationship中找到平衡，以及如何決定是否繼續維持這種關係
不小心陷入Situationship漩渦時，該如何結束關係呢？
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【故事集】木馬旋風
22 augustus 2024 · 24 min
❤️本集故事：木馬旋風
❤️本故事由潛龍國小吳高勝創作。
❤️本集由本市家庭教育輔導團學校錄製，《童話透中島》佼子姊姊指導。
❤️聲音演員名單
旁白：潛龍國小王尚白老師
至軒：潛龍國小鍾宥佑同學
阿公：桃園高中蔡承哲同學
至軒爸爸／管區／遊樂園老闆：黃宥勳先生
家寶／麵店老闆：潛龍國小徐麗雯老師
家寶媽媽：潛龍國小謝嬿蓉老師
學務主任：潛龍國小鍾欣桂老師 Lees meer-------------------------------------------------------------------
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【小志的親職圖鑑】8月下集：青春期的孩子煩惱多，如何當孩子的陪跑員？
21 augustus 2024 · 41 min
🟠下集主題：青春期的孩子煩惱多，如何當孩子的陪跑員？
🟠主 持 人：陳志恆諮商心理師
🟠本集來賓：尚瑞君 Lees meer🟠本集摘要：
01:30 邀約孩子一起寫書。
05:15 學霸孩子有令父母擔心煩惱的地方嗎？
19:15 有發現青少年的困擾嗎？如何陪伴度過這些挑戰？
29:30 讀書不是為一的路，是比較輕鬆的路。
33:10 父母如何當青少年的陪跑員？Powered by Firstory Hosting
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【小志的親職圖鑑】8月上集：受傷不是我們的錯，但好起來是我們自己的責任
21 augustus 2024 · 37 min
🟠上集主題：受傷不是我們的錯，但好起來是我們自己的責任
🟠主 持 人：陳志恆諮商心理師
🟠本集來賓：尚瑞君 Lees meer🟠本集摘要：
01:00 剛剛好系列書籍的源起。
03:15 童年記憶裡的母親。
14:35 如何看待母親？理解母親的行為？
20:35 用心燈梳理童年經驗。
31:20 誠實看待自己的生命經驗。Powered by Firstory Hosting
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【現代親密關係字典】我又暈爛了！我是「暈船」還是遇到了對的人ft.吳志文教授
17 augustus 2024 · 39 min
本集來賓：吳志文教授 Lees meer
暈船的症狀有哪些—情境式暈船、特質式暈船的差別
暈船是喜歡還是錯覺；是迷戀還是真愛
為什麼我會這麼在意他—雙方對於關係的期待與步調有所差距
暈船仔的下船指南
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【故事集】小學狂想曲
15 augustus 2024 · 18 min
❤️本集故事：小學狂想曲
❤️本故事由潛龍國小附幼鍾欣桂老師創作。
❤️本集由本市家庭教育輔導團學校錄製，《童話透中島》佼子姊姊指導。
❤️聲音演員名單 Lees meer小荔枝：潛龍國小徐麗雯老師
阿金：桃園高中蔡承哲同學
爸爸：黃宥勳先生
媽媽：潛龍國小謝嬿蓉老師
主播/老師：潛龍國小鍾欣桂老師
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【故事讀心術】動物
15 augustus 2024 · 28 min
🟤本集主題：動物
🟤共同主持人：小兔子書坊店主黃淑貞&故事拉莉歐版主陳美華 Lees meer本集摘要：
01:55 動物與我們的連結
08:45 《昆蟲誌》。
11:38 《一個像海的地方》。
19:13 《沒有名字的貓》。
22:33 《今生好好愛動物》。
30:20 《未曾上映的電影》。🟤本集書籍：
賽爾瑪．拉格洛夫 (2022)。《騎鵝歷險記》。字畝文化。
修‧萊佛士 (2018)。《昆蟲誌：人類學家觀看蟲蟲的26種方式》。左岸文化。
林柏廷 (2020)。《一個像海的地方》。遠流。
竹下文子 (2021)。《沒有名字的貓》。台灣東方。
馬尼尼為 (2024)。《今生好好愛動物》。新經典文化。🟤延伸閱讀：
繪本：https://reurl.cc/E6n7QA
小說：https://reurl.cc/A2kqbp🟤故事讀心術讀者交流：https://reurl.cc/Z9AVmQ
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【聊親密談關係】解密老公腦：與先生溝通路上不塞車
14 augustus 2024 · 31 min
1. 從「家務分工」切入，家事是誰受不了誰做嗎?
2. 尊重原生家庭的生活習慣，找出家庭成員的家務優勢！
3. 適時表達自我感受及需求(避免指責與抱怨)。
4. 具體敘述請對方協助的步驟，且不吝讚美與肯定對方。
5. 學習放過自己的問句公式。 Lees meerPowered by Firstory Hosting
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【現代親密關係字典】「掛睡」才有安全感？你想嘗試這種線上陪伴模式嗎？ft.黃之盈心理師
10 augustus 2024 · 33 min
本集來賓：黃之盈心理師 Lees meer
既然捨不得結束通話，那就電話掛著一起入睡吧
掛睡沒意義？掛睡才有安全感？伴侶間該怎麼解決對掛睡的意見衝突
「商業化」掛睡的產生—寂寞的人們尋求一份心理慰藉
除了透過掛睡來獲得陪伴感，伴侶間還能如何維繫和經營感情呢？
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