Alle afleveringen
178 afleveringen, van nieuw naar oud
-
不止打工！如何成功完成职场转型并找到人生第二曲线？ E77
20 augustus 2024 · 57 min
在这个快速变化的时代，找到自己的职场定位，探索转型的可能性，以及如何绘制出人生的第二曲线，这些都是我们职业生涯中不可或缺的议题。 Lees meer
本期身边人邀请到一位成功实现职场转型经验，但同时也有相当丰富的副业探索经历，特别是在自媒体领域深耕过的女嘉宾Eva做客，在今天的节目中，我们将一起探讨：如何在职场中找到自己的定位？转型过程中的挑战与机遇？如何发掘并利用自己的第二曲线？主业与副业如何相互促进，实现双赢？通过本期的分享也希望能给大家带来新的职场感受，一起顺风顺水顺财神，有钱有闲身边人！
【本期嘉宾】⬇️
Eva，小红书：葫芦伊娃，9年品牌营销人，4年外资银行，5年运动快消品牌市场，专注整合营销、数字媒介、电商操盘，全美瑜伽联盟认证导师、媒体环境workshop、1v1咨询、播客营销、自媒体运维、社群联结etc。主副业相互赋能，助力本职工作外的第二曲线增长。
【本期主播】⬇️
噗噗猫🐱，esfj、enfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
【本期内容】⬇️
02:47 日复一日的工作引起质疑：工作就这样了吗？
05:51 同一岗位3次投递能成功吗？
09:32 成功转行后上岗遇到问题如何解决？
11:40 没有经验去跨行怎么做成功率高？
15:40 注意到这些，职场的人情事故轻松拿捏
18:27 上班可以拿公司的钱给自己长经验
26:48 30岁后感觉职场开挂了
27:25 职场上要学会“让子弹飞一会”
32:23 留在牌桌上才有出牌的机会
34:31 主业副业双向赋能，助力职场走花路
40:05 做自媒体被老板刷到怎么办？
47:02 原来面试也是一种社交途径
片尾曲：Tooooo busy-王霏霏
【支持鸣谢】🍻
感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高的水准。
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
从台北到上海：台湾青年六年沪漂记，职场与生活的双重视角E76
13 augustus 2024 · 52 min
《身边人》看世界之“两岸文化”话题来了。这一次我们聊聊两岸青年职场的选择和生活话题。包括台湾的平均薪资、职场氛围、PUA&性骚扰现象、毕业生的就业方向等等，以及嘉宾布莱恩从台北来到上海生活后的一些生活、工作经历。 Lees meer
【本期嘉宾】⬇️
布莱恩，来自台北，毕业于辅仁大学计算机系。在上海工作生活6年，从咖啡师、少儿编程跨界到市场营销、运营、品牌营销。
小红书/抖音名称：布莱恩同学
【本期主播】⬇️
噗噗猫🐱，esfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
【本期内容】⬇️
台湾青年人都向往哪些职业？
在台湾，大部分年轻人的薪资大概是多少？
聊聊台湾职场的职场霸凌和性骚扰
台湾青年的视角：探寻开放交流的可能性
从计算机到咖啡师再到抖音运营商的跨界经历
台湾高考背后的冷知识
职场环境变迁与个人发展的思考：求稳还是挑战？
同辈人创业与打工者的职场选择：赚钱能力与生活成本的思考
台湾人在上海求职的优势与挑战
上海与台湾：社交软件的流行与支付方式的差异
台湾青年现在都在用什么社交软件？
台湾旅游地和当地美食推荐
片尾曲：你曾是少年-焦迈奇
【支持鸣谢】🍻
感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高的水准。
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
来中国七年，我不想回去了！与越南小伙聊聊越南生活和中越差异E75
6 augustus 2024 · 42 min
《身边人》看世界系列的第三期特辑来咯！我们将带大家走进东南亚的心脏地带，探索一下充满深厚传统文化底蕴的国家——越南。 Lees meer
随着互联网出海的浪潮侵袭东南亚，越南青年的文化生活也逐渐进入到我们国人的视野。我们有幸邀请到了一位来自越南本土的嘉宾旺旺，一个在中国生活了7年多且中文十分流利的小伙。他将与我们分享越南年轻人的生活点滴，以及他对中国和越南青年文化现象的一些真实个人看法。
【本期嘉宾】⬇️
旺旺，来自越南河内，2024年毕业于上海大学，在中国生活7年多。目前正在找与base上海与越南出海、跨境有关的工作，感兴趣的可以联系加他微信：woshiruandewangshiwo
【本期主播】⬇️
噗噗猫🐱，enfj、esfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。
【本期看点】⬇️
越南年轻人留学最多的国家分别是哪些？
越南本土年轻人都用什么社交软件？
越南年轻人比较喜欢玩什么？
越南年轻人现在最向往的工作是什么？
越南年轻人爱内卷吗？有没有加班文化？
越南年轻人喜欢考公考编和考研吗？
有说法是越南大概是十几年前的中国，现在发展也很快，这种说法准确吗？
起底越南生活的真实情况：快递、交通和其他生活便利性
中越文化最相近的是哪些部分？
中国人想去越南旅游，比较推荐去哪几个地方？
关于越南旅游的一些注意事项
片尾曲：一生有你-黄绮珊
【支持鸣谢】🍻
感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高的水准。
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
史炎：别创业，先上班；Find your voice，找到你的定位E74
30 juli 2024 · 51 min
当我们从学生时代步入职场，面对规划不足的挑战时，如何保持冷静，珍惜每一刻的宝贵时光？在职场的坦途上，为何有人选择另辟蹊径，自立门户？新兴职业的浪潮汹涌而来，作为时代的见证者，我们又该如何看待这一现象？ Lees meer
“别急着创业，先找个班儿上。”
“别全职做脱口秀。”
以上是一个既创业又做脱口秀的前辈给到我们年轻人的一些建议。
于是，我们把这位“踩坑”先锋——史炎，邀请来做客我们《身边人》。在这次闲聊中，我们将浅浅探讨他的跨界生涯，分享他在脱口秀、装修、播客上的幕后生活，以及他如何不断尝试新事物，一步步成长为一个自洽的、抛弃好学生思维的创业者，尽管他自嘲为“不合格”。
【本期嘉宾】⬇️
史炎，猫头鹰喜剧创始人，著名脱口秀演员，幽默表达培训师。播客《不开玩笑》 《都在酒里了》主播。书籍《不开玩笑》作者。
【本期主播】⬇️
噗噗猫🐱，enfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
本期节目主播与史炎老师的《不开玩笑》
【本期时间线】⬇️
04:00 生物学转笑语场，跨界脱口秀先锋扬。
06:23 规划不足莫心慌，珍惜当下不虚时光。
07:32 新东方风独领秀，商业化路数渐趋同。
10:54 职场坦途何以弃，自立门户另寻新意。
14:43 自由职业潮流来，老板对它是何看法？
20:03 分享管理经验复盘成长之路：张弛有度。
24:24 都说小酌助兴，大醉误事，谨戒“8+1”。
29:35 谁适合脱口秀演员？幽默胆识缺一不可。
34:42 脱口秀演员怎么升咖？最终目标竟是成为艺人。
37:20 2024了，想进脱口秀圈？来听专业建议。
39:09 揭秘脱口秀演员的收入，背后各有辛苦。
40:35 为啥脱口秀演员爱做播客？是挺搭的。
42:21 巡演计划不是玩笑，准备好了就出发。
44:00 幽默感怎么培养？多观察多思考多练习。
片尾曲：脏艺术家
【支持鸣谢】🍻
感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高的水准。
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
职场学会“黑吃黑”，我们永远不吃亏E73
23 juli 2024 · 45 min
在充满挑战与机遇并存的职场江湖，你是否正面临“两人争一岗”的激烈竞争？ 是否在职场的风浪中，时而“佛系”束手无力，时而被“996”和“内卷”压得喘不过气？ Lees meer
为此，本期特别邀请了脉脉人才智库研究院的资深专家——大头老师，为我们深度剖析那些直击心灵的职场洞察。
从求职高压到职场情绪图谱，透视职场现状，揭示那些热门话题背后的真相：失业后的求职焦虑、职场吃亏记、学历与收入的自我审视……让你在自嘲与共鸣中，找到前行的力量。
更带来了重磅黑皮书，它如同一把钥匙，为你解锁职场难题的密码：
学会积极怠工的艺术，在忙碌与压力中寻得一丝喘息；
掌握薪贫气和的智慧，用良好的心态平衡经济压力与职场生活；
借鉴听劝青年的机敏，从互联网集体智慧中汲取职场生存策略；
修炼NPC心态，学会课题分离，拒绝内耗，保持内心的强大与平静。
无论你是初出茅庐的职场新人，还是身经百战的职场老将，它都将是你的得力助手与贴心伙伴，引领你在复杂多变的职场环境中，找到属于自己的独特舞台，绽放属于自己的光彩。
【本期嘉宾】⬇️
大头，就职于国内领先的互联网职场社区脉脉，脉脉高聘人才智库研究员，《2024职场生存洞察》欢迎来看。
【本期主播】⬇️
晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
【本期时间线】⬇️
04:00专家解读：“两人争一岗”、“大厂平替”成常态！
07:17打工不再只为果腹，更追求情绪价值滋养。
09:01“积极怠工”大有学问：职场智慧生存策略。
11:15遇到卷王就装卷神，实则运筹帷幄高效自处。
15:20“薪贫“无妨，咱们”气和”：良好心态应对压力。
21:45修炼NPC心态：学会课题分离，拒绝内耗。
27:36“打工很苦，嘴甜少吃苦”，最小成本事半功倍。
34:24就说上网能学到真东西：听劝青年的职场秘籍。
37:45针对性、精准听劝：筛选信息，助力个人成长。
41:37专属重磅福利：免费解锁个人发展建议咨询服务。
【本期福利】⬇️
抽取评论区点赞前10名听友（截止7月25日晚20点），将收到来自脉脉的价值29.9元的【个人发展建议咨询服务】名额，由专业HRBP帮你做求职前的梳理，以文字形式沟通关键的3-5个问题，助你捋清优势和方向。领取方式是加制作人晴朗微信（Wy571829501）,福利领取截止时间：7月27日上午10点，过期领取就无效了哦。
【支持鸣谢】🍻
感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高的水准。
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
欧莱雅多年职场复盘：频繁转岗会影响职业晋升和发展吗？E72
16 juli 2024 · 43 min
本期我们一起来聊聊职场成长和发展的话题。职业发展其实并非是一条平滑的直线，而是呈螺旋式上升的曲线，很像我们的DNA结构。也就是说，“周期性”和“曲折性”始终伴随着职业发展的过程，这是常态。既然是螺旋式上升，就必然会遭遇不断的挫折。挫折不可避免，那就保持斗志，不断反思，持续提升自己。 Lees meer
这期邀请到曾在欧莱雅市场部门工作5年，做过高管助理，也做过业务部门岗位的小熊，来聊聊她的职场经历复盘。希望能给0-3年的职场人，以及还未踏入职场的听友一些经验借鉴和启发。
【本期嘉宾】⬇️
小熊，新闻系专业出身。徒步30公里，脚力惊人的文字爱好者，曾经的见习体育记者。目前在忙碌的快消行业创造美、传播美。
感兴趣可以关注小熊的个人公众号：杂谷
【本期主播】⬇️
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。
【本期时间线】⬇️
01:53 职业赛道怎么选？职场老手当初为何入行快消业？
03:15 千里挑一层层选，校园招聘竟还配鸡尾酒会？
08:03 如何在社招面试中初步评估意向公司部门的内部氛围？
10:09 职场探知：在欧莱雅高档化妆品部门（Luxe Division）工作都干些什么？
12:35 大厂市场部门的考核机制和晋升路径是如何设计的？
15:03 “高管助理”真的“高大上”吗？职业晋升路径是怎样的？是否需要背KPI？
18:53 转型业务部门的职业思考&转岗踩坑经验分享
21:13 MKT和Sales之间是否有转岗机会？需要具备什么条件？
24:36 职场中多次转岗的经历是否会对职业发展和晋升产生负面影响？
28:28 在欧莱雅工作期间是否经历过裁员？大厂是否倾向优先裁员应届生？
30:50 在工作中数据处理能力有多重要？如何有效提升这一技能？
32:59 工作中是否会用到如ChatGPT等AI工具来实现降本增效？
34:08 MKT部门内部吵架撕破脸的事很多，果真如此？职场人际关系处理的技巧和经验分享
36:09 如果不能成为高管，大厂经验是否有助于未来创业？
38:00 行业内幕1：快消行业品牌展览和快闪搭台活动背后的策略思考
40:01 行业内幕2：员工内购是否价格极低？产品的成分和包装是否与市售一致？
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
松月：一人公司后我开挂了，找到了高效且不累的人生模式E71
9 juli 2024 · 56 min
在不确定的大环境背景下，大家都想探寻多条可发展路径，开展主业、副业多条线程，但很多小伙伴往往不知道应该如何开展，从哪里入手？本期我们邀请到拥有10年工作经验，并有多年副业运营经验的公众号《野生运营》、播客《一把卷尺》的主理人松月和大家一起分享关于她的主业进阶、副业探索再到一人公司的经验，希望能帮助大家理清头绪，找到切实可行的早日退休路径。 Lees meer
【本期嘉宾】⬇️
松月，公众号：野生运营社区，播客：一把卷尺 ，《从流量到留量》《超级留量》作者，10年打工人离职开启1人公司
【本期主播】⬇️
噗噗猫🐱，enfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。
【本期时间线】⬇️
02:06 松月体验过的工作竟然如此多面性！
04:50 大学买房背房贷推动副业发展？
09:21 逃离光污染的大厂，选择副业做了哪些思考？
11:45 时间管理&精力管理大师原来是这样养成的！
18:40 开展副业遇到困难怎么办?
23:40 一人公司后N个免费AI助理效率直接起飞
31:38 普通人可以如何选择副业项目？
33:57 如何判断副业可以转型为1人公司？
38:56 公司和打工人不仅是雇佣关系更是合作关系
40:38 遇到焦虑、惶恐可以怎么调整？
43:51 上班学会“偷师”为自己而打工
50:16 最大绝招：保持留在牌桌上，保持在场，熬“死”同行
相关单集：
VoL 18-高效而不累的人生|用好碎片化时间去进化和改造，你才是掌握命运的神!
Vol 16-普通人如何用AI解决实际问题？工作、学习、副业……只要思路打开，凡事皆可AI！
ps：松月节目里提到的ai产品有kimi、智谱清言
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
打破职场困境，不止于跳槽、裸辞、GAP和逃避面对……多种可能走出职业瓶颈E70
2 juli 2024 · 57 min
在职场的旅途中，每个人都可能遇到瓶颈，就像走在一条曲折的小路上，突然间被一堵墙挡住了去路。这堵墙可能是职位的停滞不前，技能的局限，精神上的内耗、工作的无意义感或是内心的迷茫…… Lees meer
面对这样的困境，很多人可能会想到跳槽寻找新机会，或是干脆裸辞，给自己一段时间的GAP，暂时逃离职场的压力。但这些在当下的市场大环境里，更像是逃避，而不是解决问题的根本办法。
打破职场困境，需要的不仅是勇气和决心，更需要策略、智慧、格局。这一次我们与聚焦于离职的职场人播客的《职业离想》主播威尔王，就不逃离、不辞职、保持在场……缓解当下职场困境的一些真实想法。
【本期嘉宾】⬇️
威尔王，entj，《职业离想》 《will有源头》主理人，《又是不想上班的一天》作者。集邮7家大厂工卡，微软&腾讯7年Marketing ，SCA中级咖啡师、后浪导演进修班学员。
【本期主播】⬇️
Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。
噗噗猫🐱，enfj/esfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
【本期时间线】⬇️
03:58 通过跳槽、GAP能从源头解决职场困境吗？
06:58 虚无——GAP后的“心灵创伤产物”
09:58 为什么职场不再“容纳”GAP过的打工人？
16:04当工作成为身心的负担，我们应该勇敢地选择裸辞
18:04 决定了裸辞，该为未来的不确定性准备些什么？
21:05 人生的意义、工作的意义、我们为何如此渴望寻找到意义感？
22:21 休息，是所有职场人应该学会做的事儿
24:59 聊聊职场摆烂心态，当下和未来的影响
27:27 为何越来越多的职场人将摆烂视为解决问题的出口？
35:33 面对职场内耗，如何完成自我调节？
41:36 当职场倦怠袭来，你可以心态改变或换一种活法
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
副业进阶手册：零风险做自媒体，赛道、内容、平台哪个更重要？E69
25 juni 2024 · 48 min
不知不觉2024年已经过半了，年初大伙儿给自己定的搞钱，副业和个人提升的目标，都有在稳步推进吗？ Lees meer
身边人2024年上线的第一期就是关于自媒体运营的干货！这一期上线之后获得了许多听友的关注。有越来越多的新老朋友在嘉宾珞珞的分享之后，身体力行地去做属于自己的自媒体平台！
所以，这一次我们继续邀请自媒体陪跑教练珞珞作为返场嘉宾，分享自媒体运营的更多知识点，同时提供一些零风险做副业的好选择！
本期节目由得物赞助播出~
【本期推荐】⬇️
除了满足购物需求外，很多自媒体人也能在得物有一席之地哦！最重要的是得物支持自由创作，几乎是人人可以分一杯羹的公平园地，只要你选对了适合自己的赛道，分享高质量图文或视频，满足100粉丝即可和品牌合作，这真的是如此大环境下的大好机会！如果将内容同步发布到抖音，得物还会根据播放量发放不同额度的优惠券！目前平台红利期，扶持不要太多哦，成为得物创作者吧，给自己赚一笔的机会~
【福利来袭】⬇️
评论区分享大家在得物的购物体验，点击链接cdn-fast.dewu.com，或打开得物搜索『身边人』即可报名成为得物博主，快来分享你的人生好物吧！
【本期嘉宾】⬇️
珞珞，mcn内容运营，一对一陪跑过60+博主，粉丝量级从一千到几十万不等，含生活类、颜值类、价值输出类、两性母婴类、好物类、运动类、艺术类等。 想看更多自媒体创作思路与干货的话，可关注珞珞的小红书 珞珞如石，播客 珞珞如石，即刻 珞珞如石，公众号 珞石居。
【本期主播】⬇️
晴朗🌞，enfj→entj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。
【本期知识点】⬇️
03:31自媒体平台已经饱和了？普通人入局还有机会吗？
04:52好入手的自媒体创作赛道有哪些？
09:41有哪些是2024年出现的爆火新赛道？
16:18不同自媒体赛道的都是怎么变现的？
25:59嘉宾推荐大家从这些平台开始尝试做自媒体~
27:45把得物平台当作副业，福利拿到手软~
31:52得物创作者扶持包括哪些方面？
36:33如何在时间有限、精力有限的状态下持续产出高质量内容？
38:39爆款内容都如何打造？
40:20短视频、长视频、直播、图文类等不同形式，哪个变现能力最强？
42:06针对内容创作，有哪些书籍推荐大学学习？
44:49有哪些辅助自媒体创作的工具可以推荐给大家？
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【即刻】陪伴你的身边人（节目同名）
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
星辰：适合身边人的存钱方法，越坚持越富有！E68
18 juni 2024 · 56 min
在工资涨幅比不上消费涨幅的当今社会，作为普通人会更关注如何通过设置有效存钱策略来提升生活质量，增加钱包厚度，那我们应该如何去做呢？ Lees meer
本期邀请到播客《三点下班》的星辰老师来分享如何聪明的存钱和投资，也会讲解一些常见存款误区，如何制定合理预算，如何避免不必要开支，同时还会分享一些实用技巧，帮助我们在不影响生活质量的情况下，达成我们的储蓄目。
本期因线上录制，音质有影响，还请多多担待。
【本期嘉宾】⬇️
星辰，复旦国际金融系，《三点下班》主播之一、星辰大海的边界主理人。
播客：三点下班
公众号：星辰大海的边界
【本期主播】⬇️
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。
【本期时间线】⬇️
02:35 普通人存钱的常见误区有哪些？
05:25 钱要花到刀刃上，哪些钱不能省？
09:43 因为学长第一次出国旅行
14:59 如何培养积极的心态和财商？
20:19 存钱和生活质量可以兼得吗？
23:40 有效的存钱策略竟然是这些，快来学习！
30:25 不同收入阶段存钱应该如何做调整？
35:10 要警惕并识别改变不良的消费习惯！
35:11 如何避免过度消费还能薅信用卡的羊毛？
41:36 投资应该如何配置让钱生钱？
【支持鸣谢】🍻
感谢CPA中文播客社区给予我们【身边人】节目场地方的支持，让我们的节目音质拥有更高的水准
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【即刻】陪伴你的身边人（节目同名）
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
公务员养成记：备考上岸到岗位小能手，体制内生存法则揭秘E67
11 juni 2024 · 41 min
你是否曾听闻“宇宙的尽头是编制”这一广为流传的热门话题？ Lees meer
你是否了解一线城市体制内工作？是否对公务员职场充满好奇？
在某些特定地区，人们对公务员、事业单位编制的热衷程度久盛不衰。
对于许多备考公务员的朋友来说，所谓“上岸”之路或许充满了迷茫与艰辛。
为此，我们特别邀请了在体制内工作近六年的资深公务员，作为上岸前辈，他将倾囊相授，揭秘公务员备考宝典，助你一臂之力，顺利迈向成功彼岸。
同时，这位资深公务员还分享了体制内的真实职场体验，面对工作挑战与人情世故，如何理解“双商高”才是基本生存法则。
无论是即将步入社会的大学生，还是正在加班奋斗的职场人，亦或是希望转行进入体制内的备考人士，本期节目都将为你带来一定的启示与收获，打破那些不得不说的“刻板印象”。
【本期嘉宾】⬇️
夏老师，985研究生毕业后国考、选调生均上岸，现为某省厅选调生，体制内工作经历6年。
【本期主播】⬇️
噗噗猫🐱，esfj/enfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
【本期时间线】⬇️
03:06考公务员想上岸，哪些环节缺一不可？
05:44报考、招录资讯，在哪查询一网打尽？
06:47笔试有哪些类型、提分有术如何锤炼？
10:39面试有哪些环节、怎么才能应答如流？
13:58备考时长有门道，竟然不是越久越好？
19:50国考省考选调生，搞清区别再去报考！
23:45“一杯茶一支烟，一张报纸看半天”？谣言！
33:47涨薪和晋升：不想暴富？那考公就对了！
35:44待人接物讲分寸，这些大忌要谨慎！
37:40高情商会务接待，领导座位怎么排？
41:10太过耿直不好混，怎么才能立足稳？
42:37三十多转体制内，这么做事半功倍？
【支持鸣谢】🍻
感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高水准。
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【即刻】陪伴你的身边人（节目同名）
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
城市新观察：年轻人靠“捡破烂”捡出4万+粉丝、6位数存款？！E66
4 juni 2024 · 49 min
在这个消费主义盛行的时代，我们是否曾停下脚步，思考过那些被我们丢弃的物品？欢迎收听这期播客，这次结合6月5日世界环境日，也是我国《环境保护法》确立的环境日，我们将聚焦于一个新兴的社会现象—stooping，这是一种通过回收利用被丢弃的物品来减少浪费、促进环保的行为，stooping不仅仅是一种生活方式，它是一种对资源再利用的深刻反思。今天，我们就来探讨，这一现象为什么能成为潮流的生活方式？ Lees meer
【本期嘉宾】⬇️
Mikiko，小红书传送门：Mikiko在上海，“捡垃圾”博主，stooping引进中文世界第一人，米开口循环集市主理人，伦敦大学学院研究生毕业，市场推广工作者。
【本期主播】⬇️
晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。
【本期时间线】⬇️
01:40 什么是stooping？
03:00 后疫情生活竟然成为引入stooping的契机！
05:18 “捡垃圾”宝藏太多了怎么办？开启一键分享社交网站
09:04 stooping为什么能成为新的潮流方式？
13:20 stooping和咸鱼的区别在哪？
15:50 什么都捡只会害了自己，只捡心动好物就够了！
17:20 有哪些难忘的“捡破烂”奇缘？
26:52 上海老爷叔也太热心了吧！
31:30 通过stooping不仅上了报纸，还上了试卷考题！！
34:49 嘘，原来这些地方能捡到好东西！
39:21 捡破烂也需要一双慧眼和翻新能力！
40:59 如何加入stooping环保大军，让物品循环起来？
【支持鸣谢】🍻
感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让节目音质拥有更高水准。
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
北欧生活，治愈还是祛魅？与移民15年的北欧公务员浅聊瑞典的真实体验E65
28 mei 2024 · 1 uur 20 min
本期《身边人》，我们带你走进充满美好滤镜色彩的瑞典，一个被很多人戏谑称为“我那素未谋面的远方故乡”的北欧国家。在这片土地上，简约与性冷淡风交织，对女性和i人极度友好，幸福指数据说高得令人羡慕。但，北欧的生活真的如传说中那般吗？令人好奇的北欧日常生活究竟是怎样的？在北欧，人们又是如何平衡工作与生活，追求幸福感的呢？ Lees meer
这一期我们邀请到了在北欧-瑞典定居了15年的上海姐姐minmin做客身边人。借着她回国探亲的机会，在线下面对面地与她交流。让她与听友们分享她在北欧的真实生活、瑞典女权主义社会的氛围，以及她在瑞典当公务员的超爽体验！
【本期嘉宾】⬇️
MinMin，09年去往瑞典留学并定居瑞典，现任瑞典“公务员”的上海姐姐。中国第一位打美式橄榄球的女生，原瑞典国家女子橄榄球队跑峰。热爱健身撸铁，crossfit ，热爱旅游。
她的文字采访：漫游者访谈——我在瑞典打美橄
她的小红书：超级无敌霹雳小魔女
【本期主播】⬇️
噗噗猫🐱，esfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。
【本期时间轴】⬇️
02:03一个中国女孩的命运转变：从选择澳洲到留在瑞典
04:38 为什么是瑞典？有爱情、有面包，更有对女性的尊重氛围！
08:46如果在瑞典当公务员？条件门槛高不高？
13:23瑞典政府工作招聘流程是什么样的？
19:51瑞典公务员福利体系和薪资待遇大揭秘
23:20 8点上班15点下班，瑞典工作有多爽？
26:47她在瑞典打美橄，第一位打美橄的国家级中国运动员！
29:07 北欧的天气，比想象中的“宜人”！
32:18 北欧的人情世故和社交礼仪：关系没有那么重要！
35:41追求和谐平衡的北欧人，没有“内卷”的烦恼
38:15瑞典的社会福利到底有多好！听完你就想润了
40:47 令中国胃发出“SOS”求救的瑞典，到底多美食荒漠？
48:16北欧人的消费观，自由和实用性、宜人性更重要
50:56 免费的东西，往往是最贵的，聊聊瑞典的医疗
55:03 瑞典小城市的生活便利性如何？
58:59 女性友好的北欧，社会方方面面的体现！
1:09:26在北欧，年龄不是问题：探讨逆社会时钟现象！
1:13:04 求学&移居瑞典，如何活出自己想要的生活？
【支持鸣谢】🍻
感谢CPA中文播客社区给予我们【身边人】节目场地方的支持，让我们的节目音质拥有更高的水准
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
王食欲：不上班的年轻人，都靠什么方式获得收入？聊聊自由职业二三事E64
21 mei 2024 · 50 min
越来越多的年轻人开启尝试自由职业，所以本期《身边人》回归大家最爱听的搞钱话题，聊聊自由职业挣钱的二三事。 Lees meer
我们邀请了青年作家王食欲做客我们《身边人》。王食欲除了拥有青年作家这个头衔以外，她还有很多标签。比如导演，编剧，比如影视公司小老板，但就是没有正儿八经的上过班。这一次，我们会让食欲给《身边人》分享她这些年不上班却也可以拥有多元化收入的一些心得。
【本期嘉宾】⬇️
王食欲《卧龙凤雏》主播 欢迎关注她的播客节目🔖
毕业于北京电影学院导演系，伦敦大学学院文化研究专业，青年作者。多部小说售出影视版权，全部作品豆瓣超8分，《人民日报》《南方人物周刊》《Vista看天下》等主流媒体多次报导，23年《妈!这是我的人生》荣登京东畅销榜。《不上班的年轻人》荣登微信读书飙升榜TOP3！
豆瓣：王食欲
号外号外：本期提到的富士康当厂妹的详细经历已经于5月27日在《卧龙凤雏》播客上线。戳链接https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6650a4834efbc0c3dcd85e2f
【本期主播】⬇️
噗噗猫🐱，esfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。
【本期时间轴】⬇️
03:36 从未踏足职场，自由职业生活是怎样的体验？
05:46 “以量取胜”，原来我们都曾看过食欲拍的广告！
06:56 广告资源爆棚！如何赢得金主的青睐，背后有何秘诀？
11:45 从导演到作家，她是如何被叙事和创作所定义的？
13:38 北京第一代鸡娃与《妈!这是我的人生》
17:40 没有上过班，如何写出职场故事丰富的《不上班的年轻人》？
22:03 田野调查和体验生活：去华强北“进货”，去富士康当厂妹！
24:09 入职富士康，一共有几个步骤？
27:26 创作一本书，需要多久？如何去做选题，找素材？
31:22 当作家到底靠什么来挣钱？
34:46 如何出版一本书：作家决定书的好坏，编辑决定书的命运！
39:41聊聊AI，它们在创作领域能取代人类吗？
41:47 自由职业也有坑！如何面对欠款问题，维权方式有哪些？
45:35普通人如何向出版社售卖自己的故事？
【支持鸣谢】🍻
感谢CPA中文播客社区给予我们【身边人】节目场地方的支持，让我们的节目音质拥有更高的水准
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
职场中如何保持专注并避免不必要争斗？专访“文案女王”林桂枝E63
14 mei 2024 · 57 min
当今社会节奏很快并充满焦虑。很多年轻人感觉节奏一慢，就会被淘汰。作为职场打工人如何调整心态，如何静下来做思考，本期以新书《不忙不慌：做一个内核稳定的人》为契机，有幸邀请到到林桂枝老师作客身边人，一起来聊聊如何看透工作的本质，热爱日常的生活，职场焦虑不再有！林桂枝老师在《不忙不慌》中，给大家分享生活与工作的智慧。 Lees meer
【本期嘉宾】⬇️
林桂枝，知名广告创意人，奥美前首席文案总监，被誉为“文案女王”，出版书籍《秒赞》、《不忙不慌：做一个内核稳定的人》。
【本期主播】⬇️
晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
【本期时间线】⬇️
04:00 广告行业生涯缘起
06:35 哪些人更适合广告行业？
09:00 打破幻想，自由职业并不自由
12:47 内卷时代：如何平衡工作和生活
18:24 有时心累的不是工作，而是背后牵扯的人际关系
22:15 “文案女王”初入职场时竟然被同事取笑
26:10 如何缓解责任心带来的压力？
29:03 职场中有哪些底线需要守住？
35:11 为什么要内核稳定？内核问题大探讨！
39:43 为何人们总爱用时间的沙漏来安置人生？
42:32 生活不忙=有方向感？
48:42 广告拍摄背后的“内幕”，揭示着生活的真谛
【本期福利】⬇️
抽取评论区点赞前3名听友（截止5月16日晚20点），每人送出一本林桂枝老师的新书《不忙不慌：做一个内核稳定的人》，领取方式是加制作人晴朗微信（Wy571829501）提供收件信息。
福利领取截止时间：5月20日上午10点，过期领取就无效了哦。
【支持鸣谢】🍻
感谢CPA中文播客社区给予我们【身边人】节目场地方的支持，让我们的节目音质拥有更高的水准
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
全球最壕大学揭秘：山东小哥通过沙特全奖读博实现学术“暴富”E62
7 mei 2024 · 44 min
2024年我们【身边人】播客开启全新话题板块——看世界系列！定期邀请海外定居&求学的朋友给大家聊聊国外生活的真实体验。 Lees meer
该系列第一位嘉宾是在中东和美国两处留学时长超过9年的山东小伙劳栋。借着他回国探亲的机会，邀请他线下来参与我们的录制，给我们分享一些留学信息差。节目里，他还给我们聊了聊他在中东的文化和他那读博的快乐生活（每年领3万美金的生活补贴，坐拥大房子，开启极限运动的fancy生活），以及留美or归国发展的一些抉择思考。
【本期嘉宾】⬇️
劳栋，留学时长9年半的科研工作者，现在在加州大学洛杉矶分校的计算机系任博士后的研究员。之前于沙特阿拉伯的阿杜拉国王科技大学获得博士学位。本科毕业于上海交通大学。
ins：dong.lao
【本期主播】⬇️
噗噗猫🐱，esfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
【本期时间轴】⬇️
02:07 不选英美澳！去中东留学原来是纯属偶然！
02:57 没有本科的阿杜拉国王科技大学，有多壕气外露？
05:49 如何获取留学信息差，了解这类学校的信息？
06:19 留学生的奖学金是如何设定的？
08:25 掘金中东是个好方向吗？什么专业的人合适去中东发展？
09:56 中东，竟然是极限运动爱好者的天堂！
12:47 为什么从中东转战美国，继续搞科研？
13:41 美国留学有多卷？人工智能方向申请的难易度大讨论~
17:30 为什么不推荐大家去读博？
21:11 学术圈，其实比想象中的更残酷和狼性。
24:44 留学沙特和留学美国，最大的差距是什么？
29:53 如何润美，留在美国发展？
37:31 作为一个海龟山东人，最终的发展仍然是“师医公”？
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
标签&差异化、敏锐度、焦虑议题——与Tezo创始人任宁的一次交心思考E61
30 april 2024 · 44 min
标签能帮助我们快速辨别事物，但这些简化的标识，有时也会成为我们思维的牢笼，限制我们的视野和创造力； Lees meer
在市场竞争激烈的今天，产品和品牌的差异化是吸引消费者、赢得声量的关键。但如何发掘和塑造这种差异化思维呢？
面对当前的经济萧条和普遍的焦虑情绪，许多年轻人对于是否应该创业感到迷茫。我们还可以去创业吗？
借着本次来深圳参加Tezo主动降噪耳机「雀」sparrow新品发布会的契机，我们「身边人」与拥有多重标签的Tezo联合创始人——任宁聊了聊关于标签、创业差异化、敏锐度培养、年轻人心态等议题的思考。
【本期嘉宾】⬇️
Tezo 联合创始人 ，《迟早更新》、《别来年鉴》系列播客主播。
【本期福利】⬇️
点击专属链接，购买Tezo「雀」耳机，前三名报「身边人」暗号的听友，将获得「身边人」同款耳羽+小挎包+减120元的优惠券；前10名送109元的小挎包+减120元的优惠券~
《身边人》定制款耳羽
【本期主播】⬇️
噗噗猫🐱，esfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
【本期时间轴】⬇️
02:47你有显性标签吗？你被标签框柱了吗？
04:48想象力是成年人的奢侈品，不可或缺的快乐介质。
07:17都已经财务自由了，为什么会转做实业造耳机？
11:08播客用户画像是哪样？专业投资人这么讲！
14:45耳朵经济vs眼球经济，我们都有光明的未来？
23:42深圳是创业者的天堂，但也并非文化荒漠。
26:54什么样的人适合创业？这回答另辟蹊径。
30:05遇到一个项目咋评估，潜力股还是夕阳红？
32:33资金有限还想创业，我还能“有一个梦想”吗？
35:43焦虑更多是一种“患得患失”的心态。
40:32创业当老板不是目的，是通向自由的手段。
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
让渡自我or立人设，混沌职场怎么更好做自己？E60
23 april 2024 · 52 min
诚然，职场中的自我表达和形象管理是一个复杂而微妙的话题。 Lees meer
我们既希望能够真实地展现自我，又希望能够通过良好的人设来保护自己，这两者之间的平衡确实需要一些智慧和技巧。
最近看了一本职场思维模式新书——《我有自己的宇宙》，对如何在职场更好做自己有了更多思考，也想进一步探讨这个课题。
因此我们重磅邀请到了本书作者钱婧老师，作为心理学领域的专家和教授，她无疑能够为我们提供宝贵的见解和建议。
希望本期分享，能助力我们在更舒畅地做自己的基础上，不断提升自己的职业素养和能力，实现职场中的打怪升级和节节攀升。
【本期嘉宾】⬇️
钱婧(公众号:钱婧老师)，北京师范大学教授，博士生导师，研究方向是职场心理学。主要研究领域为组织与管理心理学、脑认知与组织行为、商业创新与战略决策
新书《我有自己的宇宙》，教大家如何在职场中找到自己、做自己、爱自己。
B站：钱婧老师
播客：钱婧老师的会客厅
【本期主播】⬇️
晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
【本期时间线】⬇️
02:37人设立得好，职场没烦恼？专家怎么瞧？
06:16生活的答案既不是屈服，也不是对抗，怎么解？
10:21这世界究竟是不是草台班子，真有那么重要吗？
12:52你口口声声逃避的，是道德泥淖，还是舒适圈？
17:00弱者叙事、强者归因，背后竟是一览无余的你自己？
18:02压力、焦虑、情绪：允许、看见、接受、化解……
25:34职业规划什么时候开始做？怎么做比较好？
29:24自我实现和组织目标，如何更舒服地平衡？
33:20职场社交网络怎么建立，大家都是“假玩”吗？
38:29为什么说“职场不一定要发展，但一定要有价值能够交互”？
42:20围墙拆掉之后，交易成本会更低吗？
44:30“不一定拥有澎湃的机会、喷涌的财富，但一定可以拥有丰盛的自我。”
【本期福利】⬇️
抽取评论区点赞前3名听友（截止4月25日晚20点），每人随机送出一本大众成长类书籍，领取方式是加制作人晴朗微信（Wy571829501）提供收件信息,福利领取截止时间：4月29日10点，过期领取就无效了哦
【支持鸣谢】🍻
感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高水准~
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
职场碧池花式图鉴：为什么你讨厌的那个“碧池”能比你先升职？E59
16 april 2024 · 59 min
本期「身边人」咱们来好好掰扯一下各种职场碧池！节目中除了会分享周遭遇到过的各种奇葩经历，也会讨论怎样去辨别职场碧池，以及遇到碧池我们该如何做出应对🍺 Lees meer
【本期推荐】⬇️
「身边人」听友限时福利：2024，让钱包和生活都变得确定
由「声动活泼」出品的全新付费播客 「不止金钱」现已上线。原价 129 元，4月16日之前订阅本节目的朋友可以以 109 元的优惠价格购买，限时两周。正片节目 14 集已全部上线，番外篇不定期更新，欢迎收听！点击链接 不止金钱 即可购买，你可以在节目主页查看节目简介、收听节目预告。
适合人群：
1、想要入门个人理财和投资，希望系统地建立投资思维框架的朋友；
2、希望在生活和工作中增加一种新的思维方式，帮助更好地做决策的朋友。
不适合人群：
3、想要知道 2024 年投什么能挣钱的朋友；
4、想要快速获得捷径的朋友。
如果你想多一些对于主播周玖洲 Aaron 的了解，也欢迎收听他的往期免费节目。
#278 当一个国家抛弃自己的货币：阿根廷「全面美元化」下的绝望与豪赌
S7E43 |年终总结 4: 2024 顶级投资机构看好的这些市场，我们分析给你听
#284 写计划这么多年，我们有进化吗？
【本期福利】⬇️
抽取评论区点赞前3名听友（截止4月18日晚20点），每人送出「不止金钱」付费节目一份，听友消费，身边人买单，领取方式是加制作人晴朗微信（Wy571829501）,提供「不止金钱」购买截图直接报销109元，“定投”自己，让自己更值钱！
【本期嘉宾】⬇️
橘子姐，资深市场人。英语播音主持专业出身，深耕奢侈品和服装行业15年。主打follow自己的节奏，拒绝无效职场内耗。要拼尽全力热爱工作，也要拼尽全力好好生活。
柚子哥，独立设计师、摄影师。爱生活，爱拉风。
【本期主播】⬇️
晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。
【本期时间线】⬇️
03:31 职场狼人杀：狼人咬村民，离间计玩贼溜？！
06:54 背刺、骚扰与微博视奸：同事间的办公室战争
09:10 同事们的奇葩工作“花招”曝光，晚上发朋友圈装忙、凌晨发邮件骗老板
10:59 民企宫斗戏：七大姑八大姨上场，亲戚眼线潜伏，职场暗流涌动
12:54 外企大乱斗：五湖四海人精齐聚，高级邮件撕X，利益借刀杀人
17:27 渣男出差记：香港中产与前台小姑娘意想不到的关联！
19:25 面试背调小三身份被曝光，附听友人物线错综复杂之大瓜！
22:16 媚上之人必定欺下：向上司卑躬屈膝，情绪就会对下属输出
28:21 老板PUA、画饼算不算碧池行为？
35:03 领导/同事抢自己功劳，职场上是否常见？
41:18 董明珠or富二代公司，刚毕业你会做何选择？
43:50 年假/签字真难批，拿着鸡毛当令箭，牛X哄哄显官威！
48:08 纸媒界的真假富婆：揭开虚荣面纱，背后是自卑与现实落差
52:43 碧池套路招数多，嘉宾/主播的应对心得总结
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
临近三十，复盘过去：人生真的是旷野吗？E58
9 april 2024 · 1 uur
“人生如旷野，不是轨道”，此言不知何时起，在网络之海泛起涟漪，每每浏览自媒体之林，皆可见其身影。似乎无论是何种场景，何种人物，皆能以此相喻，恰似旷野无边，包容万物。 Lees meer
观网络世界，众生各展其态，仿佛每个人都能轻松驾驭生活之舟，短暂地给予人们心灵的慰藉。
围绕此题，我们衍生出关于自我肯定与人生意义的讨论，愿与诸君共赏，共悟，一同在这旷野之中，寻找属于自己的方向和意义。
【本期推荐】⬇️
Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。
Glowe阁楼的不同之处在于：一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。
Glowe阁楼App已上线各大应用商城，欢迎下载使用；如果对咨询有疑问，可以询问App首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。
【本期听友福利】⬇️
（1）抽取评论区的点赞前三名（点赞截止时间为4月11日晚20点），赠送3位听友200元的优惠券（仅限双周方案使用），领取方式是加制作人晴朗微信（Wy571829501）；
（2）下载Glowe 阁楼的App，注册时使用我们的播客专属邀请码【peiban】，即“身边人和阁楼一起陪伴你身心健康生活”，可以享受100元优惠券。
【本期嘉宾】⬇️
阿培，enfp，沪漂5年的95后，在自我焦郁与不媚世俗中寻找稳定的内核。《身边人》入坑最早的听友，多次参与《身边人》线下活动。
【本期主播】⬇️
噗噗猫🐱，esfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。
【本期时间轴】⬇️
02:15“人生是旷野，不是轨道”每人理解大不同
07:2190后们遇到的各类困惑
13:48群体焦虑，逃不过的时代印记
18:34逃避虽“可耻”但有用
21:39亲密关系：我追你逃，不是插翅难飞，就是一拍两散？
23:28自救方式找个人聊聊
27:35原来心理咨询是这样的，感受太好了
33:59解决不了问题，就把人解决掉了
38:08赚不到钱好郁闷
41:35努力被肯定真的很受鼓舞
44:28不是生病了才能开展心理咨询
46:16东亚环境的一些“劣根性”
50:17听劝，正视负面情绪，做好自己的第一负责人
52:01日常能量调整小Tips
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
对谈入殓师：揭秘神秘职业的日常、聊聊如何面对死亡E57
2 april 2024 · 38 min
《三悦有了新工作》这部电视剧将入殓师这一小众职业带入到大家的视角中，也让大家对于入殓师有了更多认识，因为死亡的沉重，我们习惯性不怎么谈论死亡的，如何能更有尊严的走完人生的最后一段路，其实也是需要了解和面对的，在生命的最后，也有一群人守护着逝者的尊严，他们就是入殓师，清明将至，我们邀请到一位入殓师和大家聊聊他的工作以及死亡这个话题。 Lees meer
入殓师也叫葬仪师，也叫遗体整容防腐师，是一种专门负责处理尸体和为死者化妆整仪的职业。
说明：本期线上录制，声音及音质会有不同，且录制有一些意外情况，后续补录了内容，音频素材拼凑较多，最终效果差强人意。望理解。
【本期嘉宾】⬇️
Joker：一位殡仪馆的入殓师，已在殡葬行业从事多年，之前是120急救车上的医护人员
Joker联系方式：抖音号 Joker , 昵称 陈三岁Joker，可以抖音搜索联系
【本期主播】⬇️
噗噗猫🐱，esfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。
【本期时间轴】⬇️
03:20做入殓师的门槛限制
05:09家人、朋友对入殓师的看法
07:17社会对于入殓师的误解
08:01入殓师的工作日常，竟然没有假期！
12:25关于妆容家属会提这样的特殊要求
14:19没想到入殓师经手最多的竟然是“刑事案件”
15:10生命诚可贵，要好好珍惜
18:41入殓师的职场原来是这样
22:23四人花费两天还原“卧轨自杀”逝者的原貌
24:38遇到人员离世不要慌，听听入殓师的建议
28:15主播分享对于死亡的感受
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
如何培养赚钱敏感度？与存款百万、多重副业的98年女孩学习搞钱新思路！E56
26 maart 2024 · 45 min
赚钱，无疑是每个人都需要面对的重要课题。但如何培养对金钱的敏锐洞察力，却需要我们持续不断地学习。努力提升自己的“财商”，我们才能更精准地把握财富的脉搏，让金钱源源不断地涌入我们的生活。 Lees meer
在本期节目中，我们将聚焦搞钱这一热门话题。嘉宾10妹妹，从本科时期就开始积极探索各种赚钱的方式，到了25岁，便凭借自己的努力存下了人生中的第一个100万！此次，10妹妹做客我们的《身边人》节目，与我们分享她总结的赚钱心得，这些经验对于普通人来说非常具有借鉴意义。此外，她还在节目里为我们复盘了她曾经尝试过的10多种副业类型的心得。
【本期嘉宾】⬇️
10妹妹：北航本硕，2岁AI产品经理，6年心理学经历转行互联网，《满地找钱》播客主播。尝试过10种以上副业，25岁存下第1个100W。小报童专栏【满地找钱】，聚焦赚钱、AI、副业，致力于寻找适合职场宝宝体质的第二收入来源。
【本期主播】⬇️
噗噗猫🐱，esfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。
【本期时间轴】⬇️
2:53本科期间她做了这些事，赚到了人生第一桶金！
5:52读研期间转换搞钱赛道，赚钱速度大大提升
9:24如何平衡大学期间的学业和赚钱？真相令人心酸~
16:07如何识别搞钱路上的同行者？
22:54存下人生的第一个100万！心态确实会改变：变得更有底气啦！
25:32学心理学、做产品经理对赚多元的钱有什么辅助价值？
27:32 10+副业大盘点，哪些副业容易踩坑？
33:54赚钱还有哪些不为人知的信息差？
39:00如果培养赚钱敏感度？请收下这几条建议！
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
对话上海九院口腔医生：牙齿健康要注意，谨防烧钱无底洞E55
19 maart 2024 · 51 min
3月20日是一年一度的世界口腔健康日。希望每一位听友都能重视自己的口腔情况，一生拥有灿烂笑容❤️ Lees meer
【本期福利】⬇️
欢迎大家在评论区留下你关于口腔健康相关的分享，评论区留言点赞前40名，每人获得一支价值49.9元的蒲地蓝特护牙膏。
领取方式：添加晴朗微信→Wy571829501
评论时间：截止到3/21日20点
福利领取截止时间：3/25日16点，过期领取就无效了哦！
PS：欢迎大家加入我们《身边人》听友群，群里也会有相应抽奖。
【本期嘉宾】⬇️
董医生，上海交通大学医学院附属第九人民医院牙周病科医生。
上海交通大学医学院附属第九人民医院牙周病科是国内最大的牙周病学临床、医疗、教学单位之一，也是上海市卫生局第一、第二批领先专业和上海市临床口腔医学中心的重点科室。
【本期主播】⬇️
噗噗猫🐱，esfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
【本期知识点】⬇️
Part1⃣️：如何看牙
在医院如何看牙，选择科室？
什么时间段或者周期，来医院看牙的人会比较少？
在大医院看牙，需要如何预约，通过什么平台预约效率最高？
Part2⃣️：牙齿疾病科普
龋（qǔ）齿（蛀牙）的防护知识
拔牙后的护理知识
活动义齿和种植牙
牙龈萎缩需注意，对生活的影响并不小
Part3⃣️：口腔美容
如何判断自己的牙齿需不需要诊治、矫正？
成年人做正畸会不会太晚？
如何为自己选择靠谱的正畸医生？
Part4⃣️：口腔误区小知识
如何选择常见的牙齿维护工具？
日常生活中有哪些伤害牙齿的坏习惯？
如何做好牙齿健康的预防措施?
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
打工人都应了解的职场权益保护，离职前学到就是赚到E54
12 maart 2024 · 59 min
最近，大厂间跳槽引发的竞业纠纷成为了互联网上职场人热议的焦点。其中，一篇名为《给互联网人的反侦查手册2.0》的文章更是引起了广大网友的广泛关注，让大家再次将目光投向了“竞业协议”这一话题。 Lees meer
为了帮助听友们更深入地了解竞业相关的知识，并探讨竞业纠纷频繁出现的原因，我们邀请了我们的老朋友→劳动力领域的资深律师Monica，以及新朋友Tony律师做客《身边人》。
他们将用深入浅出的方式，为大家解读竞业协议的相关知识，分享处理竞业纠纷的实用经验，并探讨如何避免陷入竞业纠纷的泥潭。
【本期嘉宾】⬇️
Tony，律所底层搬砖工，没有dress sense的纯技工，平时会读点闲书。
Monica，就职于中国某一线律所，拥有7年的劳动法领域工作经验。
Ps：因话题涉及到的一些信息略敏感，故我们在节目给嘉宾做了变声处理，希望大家理解。
【本期主播】⬇️
Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。
噗噗猫🐱，esfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
【本期看点】⬇️
哪些常见的行业和岗位有竞业协议？
公司全员签竞业，法律上有这样规定的吗？
签订竞业时，我们需要注意协议中的哪些条款？
公司会通过哪些方式获知劳动者是否违反竞业呢？
作为打工人，竞业官司一般的流程是什么？有哪些免费的求助方式？
如果被卷入官司，败诉，一定要赔偿约定的金额吗？
到底是什么原因让大家都来关注大厂的竞业纠纷案件？
如何看待《给互联网人的反侦查手册2.0》的出现？
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
东亚年轻人都在内卷什么？与在沪韩国留学生聊聊中韩“卷”文化E53
5 maart 2024 · 49 min
东亚人为什么热衷于内卷？卷自己、卷升学、卷求职……似乎是文化、历史、社会多重因素交织而成的有趣而深刻的议题。本期我们邀请到了返场嘉宾韩国留学生小姜，来和我们聊聊他看到的中韩年轻人的内卷现象。 Lees meer
PS：嘉宾并非中文母语者，希望大家能够理解和包容他在中文发音和表达上的不完美。若评论区有人身攻击言论，会立马删除。
【本期嘉宾】⬇️
小姜，一位在中国生活了近10年的韩国留学生。目前研究生在读，是i人中最e的INFJ人格类型的代表。对嘉宾感兴趣的话，请戳往期节目《与韩国男生聊聊韩国女权、狼人杀、中韩文化差异E28》。
【本期主播】⬇️
Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。
噗噗猫🐱，esfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
【本期时间线】⬇️
02:16 为什么韩国人不需要睡觉？
05:55 不睡觉的年轻人，他们都在做什么？
07:55 浅聊韩国升学体系和升学率
12:32 中韩升学体系哪一个更残酷？结论令人无语！
15:04 韩国也有考研考公热吗？
16:23 韩国考公竟然没有这些条条框框的限制！
20:37 韩国年轻人也喜欢进大厂？哪些领域受人青睐？
23:52 研究生中国满地跑，韩国情况大不同
28:07 在韩国，当练习生有多难？
31:21 韩国人也热衷买彩票？
34:49 韩国古早电视剧、一个时代的眼泪
37:40中国哪些地方领域比韩国更卷？
40:40 为什么韩国年轻人纷纷来中国留学与生活？
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【即刻】陪伴你的身边人（节目同名）
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
职场真相揭秘：为什么有的人能力不行还能当领导？E52
27 februari 2024 · 43 min
新年新气象，打工也有新面貌，本期邀请脉脉运营领域影响力行业第6的达尔文，为大家分享一些职场避坑指南和职场真相揭秘，助力打工人有更好的姿态，在新的一年成为顺风顺水顺财神，有钱有闲的职场人。 Lees meer
【本期嘉宾】⬇️
达尔文，同济大学MBA，现大厂员工，任职过途牛/百度/字节/美团，脉脉运营领域影响力行业第6，克劳锐CIO达人排名第8
嘉宾小红书传送门：职场达尔文（干货版）
【本期主播】⬇️
噗噗猫🐱，esfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
【本期时间线】⬇️
01:50 互联网大厂有哪些共同点？
02:39 什么样的人更适合互联网大厂？
04:35 30+岁的打工人如何选择职场中的归宿？
07:43 为什么有的人能力不行还能当领导？
08:58给领导提供情绪价值也是工作的一部分！！！
11:13任劳任怨、加班加点的职场“老黄牛”为什么得不到提拔？
13:53 不懂变通只懂本分做事的员工在职场是否处于弱势状态？
15:45 职场中一定要站队吗？
17:12普通员工不要触碰哪些红线？
18:24 职场中能和同事做朋友吗？
19:53 有哪些细节是职场的加分项？
22:23 职场中会做PPT真的重要吗？
25:19 职场新人怎么做才能被老板看到？
27:44 职场新人如何摆脱学生思维去和老板正确沟通？
29:30硬层面+软实力+信息管理多方面提升个人职场竞争力
34:19 如何拒绝平级/其他部门指派的工作？
37:37职场打工人如何做好个人职场规划？切忌眼高手低
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【即刻】陪伴你的身边人（节目同名）
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
养猫这件事，到底是人被驯服还是猫被驯服？E51
20 februari 2024 · 44 min
本期节目由霍尼韦尔猫用净化器赞助播出，感谢日光派对播客联盟促成本期合作。 Lees meer
🐱
“猫是男女老幼一切人民大家喜爱的动物。猫的可爱，可说是群众意见。”——丰子恺
“养猫是平淡生活的一剂解药。”
“世界破破烂烂，小猫缝缝补补。”
“想做你枕边书，怀中猫，意中人。”
“岁月静好，只因有喵。”
……
今天身边人就来和大家聊聊猫咪治愈人们的那些瞬间以及养猫人士需要关注的大事！
【本期安利购买直通车】⬇️
天猫：detail.tmall.com
京东：item.jd.com
【品牌介绍】⬇️
霍尼韦尔Honeywell——全球500强第374位（2021年）。 航天航空、军工领域巨头公司。 条码发明者。
产业丰富，各个行业都有涉及，不管是五星级酒店还是商超扫码机，随处可 见Honeywell的logo。 品牌业务广泛——可以说是【现实生活中钢铁侠的企业】。
与3m的口罩同等级知名度，防护等级高，技术能力强。过滤王者。
空气净化器使用美国专业除甲醛Hisiv技术。
霍尼韦尔Honeywell空气净化器
霍尼韦尔空气品质控制， 将为一线商用客机提供机舱内空气品质及温湿度控 制技术用于家用空气净化器， 实现实时监测及控制室内空气质量， 为家人提供最洁净最安全的空气。
在中国实施“东方服务于东方”的本地化发展策略，充分利用其在节能、环保、安全、安防、互联网等相关领域的全球领先实力，有效地为中国加快产业升级和建设安全宜居型社会做出贡献。针对中国的空气特性，专业研发适合中国人的空气净化器，打造更洁净、更健康、更舒适的居家环境。
（国内外的空气环境是有差异的，霍尼韦尔用专业的团队针对中国的空气质 量进行净化的全新定制。）
霍尼韦尔Honeywell“猫猫搭子”🐱
基本参数介绍
粒物CADR：360m³/h
甲醛CADR：260m³/h
适用面积：25-43㎡
最低档噪音：30.9dB
最高档噪音：64dB
颗粒物累积净化量：39000mg
甲醛累积净化量：≥1000mg
除菌相关：猫毛过敏原消杀、螨虫过敏原消杀、花粉过敏原消杀、 猫杯状病毒消杀、沙门氏菌消杀
UV灯相关：配置一根254nm波长UVC杀菌灯管（3w）
【本期主播】⬇️
噗噗猫🐱，esfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。
【本期时间轴】⬇️
02:36 为什么越来越多的年轻人开始养猫？
04:18 你知道吗？城市结构会影响人类养宠的选择！
07:11 养猫，有哪些你想得到和想不到的好处？
11:58 养猫多年，烦恼与愉悦并存，但这些方面你得注意！
19:31 无封窗不养宠！关键时候救大命。
25:51 养猫幸福度提升——靠人力，更得靠科技！
29:45 “如此上头”之猫猫搭子到底有多令人惊艳？！
33:13 养猫人的手工活，你get过同款吗？
35:42 马克收藏！请收下这份新手养猫指南！
39:53 世界破破烂烂，小猫缝缝补补……
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云、微博、豆瓣等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
运势解析、五行催财、风水开运、化解太岁，2024我要旺！我要旺！E50
6 februari 2024 · 51 min
本期「新年开运特辑」中，我们将深度解读2024年不同日主我们每个人的运势预测，分享风水布局中的开运妙招，以及提供化解太岁的有效办法。此外我们还讨论了如何让春节庆典更具仪式感，让这一传统佳节不仅是家人团聚的时刻，更成为满载希望与美好愿景的新一年启航。祝各位听友在欢声笑语中迎接充满活力与幸福的新一年，顺风顺水顺财神，有钱有闲身边人，我们年后再见啦❤️。 Lees meer
P.S.个人运势解读需要大家对应自己的日主和身强身弱，感兴趣的话记得看我们的shownotes学习！
【本期时间轴】⬇️
02:24 2024甲辰年：木火势力的崛起与外环境的变革
06:36 命理术数解析：如何判断日主的“身强”“身弱”？（往下翻，有附注解图哦）
11:57 2024个人运势密码：日主“身强”与“身弱”之人的运势详解（五金老师独家揭秘！）
22:06 2024甲辰年“青龙坐财库“一说？哪些人容易获得财富？
27:08 九紫离火运，哪些行业未来或将受益？
32:44 家中风水开运：如何旺桃花、去疾病、催财运、避灾祸、利文昌（超实操！）
39:38 太岁是个啥？犯太岁咋办？
43:19 春节要怎么过更有仪式感？（如何贴福、初夕打扫、初五迎财神、哪天去寺庙道观拜佛烧香等）
47:31 简单好上手的开春转运大法：新春开运包
【本期嘉宾】⬇️
五金：一个研习中国传统文化多年的中年热心大叔，粗通八字、六爻、风水术数，将传统术数视为科学技术的唯物主义者。
晋安：一个从小被长辈培养的传统术士，集百家之所学，研习经书子集，熟知八字、风水、以及江湖术法。热爱祖国的新时代青年。
【本期主播】⬇️
噗噗猫🐱，esfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
【本期知识点】⬇️
五行日主&身强身弱自查
日主：我们八字排盘中日柱天干的那个五行（可用八字排盘软件：问真八字、测测等）
天干五行属性：
甲乙属木，丙丁属火，戊己属土，庚辛属金，壬癸属水
地支五行属性：
亥子属水，寅卯属木，巳午属火，申酉属金，辰戌丑未属土
举例⬇️
上图：该命主日柱天干为辛，属金，则该命主为金日主
生于12月，即今日主非生于1、4、7、8、9、10月份
天干有戊、己两个土，地支有两个酉金，即有土或金共计4个，则简单判断为身强
个人运势解读⬇️
12:17土日主身弱，关键词：挑战
13:55 土日主身强，关键词：机会
14:03 木日主身强，关键词：竞争
15:27 木日主身弱，关键词：贵人
15:55 火日主身强，关键词：内耗
16:29 火日主身弱，关键词：成长
17:05 金日主身强，关键词：财运
17:31 金日主身弱，关键词：稳重
18:46 水日主身强，关键词：灵感
19:34 水日主身弱，关键词：劳碌
2024年流年飞星图⬇️
流年风水布置：
1.催事业、功名、考试：在一白贪狼星位置（家中正东方）地上放置用纱布（报纸）包好拳头大小的干辣椒干花椒催文昌之气；正东方要打扫干净，通风，不要有柜子等重物压住。
2.催财运、业绩指标：在八白左辅星位置（家中正北方）地上放置用纱布（报纸）包好拳头大小的干辣椒干花椒催文昌之气；正北方要打扫干净，通风，不要有柜子等重物压住。
3.催桃花、人缘：在一白贪狼星位置（家中正东方）高于腰部以上位置放置香薰、鲜花、红色物品或桃花枝；正东方要打扫干净，通风，不要有柜子等重物压住。
4.压五黄煞气：在五黄廉贞星（家中正西方）高于腰部以上位置放置安忍水，或放置重物柜子等；不要在这个位置放置会动的物品，比如洗衣机、电视机等。
5.压二黑病气：在二黑巨门星（家中东南方）高于腰部以上位置放置安忍水，或放置重物柜子等；不要在这个位置放置会动的物品，比如洗衣机、电视机等。
《身边人》往期玄学节目复习⬇️
搞钱催财，结交好运！「八字、风水、配饰佩戴的发财秘术」E27
提能量、旺自己、识贵人，玄学妙招助你诸事upupup！E33
催桃花，遇良人，辨渣男，寻真爱，旺桃花体质养成指南！E43
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【即刻】陪伴你的身边人（节目同名）
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查…
-
考研考公、体制内外，与经济学副教授聊聊就业选择 E49
30 januari 2024 · 56 min
曾几何时，“上岸”被当作成功考公、考编、考研的代名词？ Lees meer
哪些人仍在海中漂浮，大浪退去又多少人在裸泳？
体制内等于躺平吗？读研读博是登云梯吗？
带着重重追问，我们展开了本期讨论。
从高速增长到高质量发展，经济在转型、科技在进步，对人才的要求也发生了调整。
众人想方设法寻找出路，在内卷和躺平的仰卧起坐中，一边氤氲焦虑，一边驱散阴霾。
此次我们邀请了一名经济学副教授，从“趋势就是如此”的宏大叙事聊到“我还能做些什么”的个体差异，也给出了一些他的体验和建议，愿对你有所启发。
【本期嘉宾】⬇️
向宽虎，85后，复旦硕博、交大博士后，现为岭鹏产业与创新研究院院长、上海大学经济学副教授，小时候在新疆生活、高考考到上海、做得一手好菜、打太极拳十几年、常年健身、拥有六块腹肌🤓
【本期主播】⬇️
Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
【本期时间线】⬇️
03:05十几年前金融行业卷不卷，应届生薪资几何？
05:51 近几年应届生就业行情拆解：进体制内的多吗？
07:10 清北复交毕业生爱进银行？金融圈也有鄙视链？
08:15 经济学副教授来解读，为啥学历越来越不值钱？
09:25 汗流浃背了属于是，AIGC未来逐渐会取代这些人！
11:20 体制内不同工种有啥不一样？在校生怎么准备才能“上岸”？
12:55好好好，体制内外最大的异同点原来是这些。
15:59“考个博进学校教学生，真是体面又轻松”，还行得通吗？
17:20教师不是铁饭碗？内行竟说十分卷？非升即走怎么看？
19:35人情世故、端茶倒水，为啥在体制内这么明显，该如何拿捏？
23:55上岸多年，他们从体制内辞职，背后原因令人大跌眼镜。
26:00就业or升学、考研and考博，分岔路怎么选？
32:00从学生到职场的角色切换，必须知道的三条tips。
33:40工作多年、血泪总结三条肺腑箴言，与君共勉。
36:51专注提升核心竞争力是立足之本，“不务正业”可能是救命稻草。
42:29互联网环境中，什么类型的人是时代宠儿？
46:17舒缓“35+焦虑”的密钥：你设想的人生巅峰是什么模样？
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【即刻】陪伴你的身边人（节目同名）
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
职场打怪晋升不易！穿搭也为难？业内人士怎么看？E48
23 januari 2024 · 48 min
《身边人》再启「女性自我进化」系列。本次邀请到一位工作十多年的品牌市场资深人士，谈谈如何修炼和磨砺职场内在能力。 Lees meer
部分话题包含：职场新人进阶三要素、关于职场倦怠问题该如何破解等。嘉宾橘子告诉我们：自信自省，不与他人攀比，只求比今朝的自己更进一步，做好自己的本分，厚积薄发，终有一日破茧迸发。相信嘉宾坚定坚韧的内心力量会让你有所共鸣和启发。
由于嘉宾在服装行业深耕十多年，节目中还会带来职场穿搭方面的一些实用小建议小贴士，相信不论是初入职场的朋友，还是职场老油条，在职场穿搭这方面都没有做过特别多的培训，甚至踩雷而不自知。快来一起听听嘉宾讲述的职场穿搭的基本原则，以及气场提升小妙招～
【本期推荐】⬇️
Laurèl 1978 年成立于德国慕尼黑， 主张将实用艺术注入现代生活。品牌深受德国“秩序美学”理念的影响，遵循“简约力量、理性平衡”的设计哲学，以温润明朗的愉悦色彩为基调，赋予现代生活饱满的情感与温度。Laurèl 尊重新女性独立审美，提供以“职场”为核心场景的全品类穿搭体验，并为都市菁英形象打造理性、温暖，兼具德式品质的生活方式。 感兴趣的小伙伴可以关注Laurèl官方小红书账号，及时了解品牌新资讯。
【本期嘉宾】⬇️
橘子🍊，资深市场人。英语播音主持专业出身，深耕奢侈品和服装行业15年。主打follow自己的节奏，拒绝无效职场内耗。要拼尽全力热爱工作，也要拼尽全力好好生活。
【本期主播】⬇️
噗噗猫🐱，enfj，影视系出生的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。
晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
【本期时间轴】⬇️
02:10从播音主持到电商总监，我都做对了哪些事？
05:50服装行业秘辛之令人心驰神往的品牌大秀！
08:20这个塌房那个爆恋情，代言人到底怎么选？
09:17揭秘电商策略之“双11战线为何这么长”？
12:02公司像球队，你的部门扮演前锋还是后卫？
17:08职场晋升独家秘笈：PTL，到底怎么解？
23:46职场穿搭要注意这些原则，第一印象可决生死！
30:48穿搭需看场合，更要匹配你风格！
33:40高端商务局：拿得出手的西装，干练有素提气场。
38:12职场生存tips：倦怠、焦虑、无上升通道，还有救吗？
44:33十二字箴言助你修身又修心：因上努力、果上随缘、心无所住！
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
年轻人上夜校，找到生活的盼头？找回松弛感？E47
16 januari 2024 · 41 min
白天上班，晚上学艺。在夜校，大家重新把自己“养一遍”，从都市白领变身“新同学”。 Lees meer
在文化生活如此丰富的当下，为什么夜校成为了年轻人下班后的新选择？
【本期嘉宾】⬇️
爬山虎，周末充电主理人，武汉大学，金融从业者。周末充电不仅拥有丰富的培训机构资源，也有自己的授课老师，已开设尤克里里、吉他，架子鼓，美术、羽毛球、木工皮具制作等平时比较贵的有趣课程，帮助普通人降低了学习门槛。
所以，不是艺术学不起，而是夜校更有性价比！
报名夜校可通过小红书找到他：周末充电
公众号：上海周末充电
寻找合作资源和机会可加他私人微信：【 爬山虎 ID：zhiniuer257】（请记得说明添加来由）
【本期主播】⬇️
Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。
晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
【本期时间线】⬇️
02:52什么是夜校？原来夜校爆火出圈背后还和这些有关~
07:41新时代的夜校和印象中的夜校区别在哪里？
08:35为什么想做夜校，夜校启动需要哪些资源？
09:43都是哪些人在上夜校？
10:38夜校的运作模式竟然是这样！速来偷师！
12:47夜校投资回报率爆表：花出去的学费还能循环赚回来？！
13:532024年，我们争取把一些课程门槛“打”下来！
15:19“繁花”热潮想学沪语?把方言保护打在评论区!
20:18热门课程&夜校攻略：官方补贴加持，爬哥独家秘籍！
26:32夜校即将拥有2.0版？你期待吗？
29:06作为从业者感受到的夜校最大的价值是什么？
30:28行业揭秘之做夜校挣钱吗？
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
有人三胎、有人丁克、有人不孕不育——与生殖科医生聊聊生育自由E46
9 januari 2024 · 40 min
在当今社会，生育观念的多样性成为了一个不可忽视的现象。有人选择生育三胎，享受着家庭的温馨与天伦之乐；有人选择成为丁克一族，追求个人的事业和自由；也有很多中国年轻群体却因为种种原因无法生育，面临着不孕不育的困境。 Lees meer
在这期节目中，我们邀请了从事生殖研究方向的医生作为嘉宾，与我们一起探讨生育自由的话题。我们将浅谈一下生育观念的变化与当代年轻人的生育选择。同时，我们也关注不孕不育群体，聊聊相关的辅助技术，做一些轻量级的知识科普。
最后，我们也希望帮助听众更全面地理解生育自由的意义，认识到不同选择背后的价值观和人生观。
说明：本期是线上远程录制，音质较往期略次，请多包涵！
【本期嘉宾】⬇️
帷幕，一个长居德国的留学生，一个关注生殖领域的医生，一个研究女性生育的男性。他从上海交大医学院本科毕业后，先后在北京和德国的医院从事表观遗传和人工卵巢领域的临床科研工作。和医院的其他专业相比，做生殖医学的帷幕有些独特的感受：这里少了一分与死亡相伴的恐惧，多了一分与情感交织的算计。
在生育这个话题下，帷幕想和大家聊聊，一个留学生眼中的德国，一个医生眼中的患者，和一个常年与生育打交道的男性眼中的女性。
【本期主播】⬇️
噗噗猫🐱，esfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
【本期时间线】⬇️
03:03不孕不育科：究竟解决什么问题？
05:27为何越来越多的人面临生育难题？
07:13新生命的希望之光——辅助生殖技术是什么样的？
09:44冻卵之外，还有哪些科技助力女性守护生育能力？
12:54 “我在德国从事人工卵巢的开发”
16:06 德国冻卵和在国内有那些不同？会有哪些不一样的流程？
19:22 为何有人轻松怀孕，有人多年无果？
21:27 易孕体质真的存在吗？
22:20 精子银行兴起，年轻男性纷纷有了存精寻求？
24:25付出生命的代价：生育观的极端一面，真实惨案
29:19多子多福在国外是否也盛行？德国人存在生育焦虑吗？
32:02 主动选择丁克后，“送子观音”的使命和价值感会对应削弱吗？
33:53 科学与情感的交织，男医生是如何看待女性生育的？
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
2024入局自媒体，还能搞到钱吗？——小红书运营信息差E45
2 januari 2024 · 58 min
2024新计划——探索自媒体副业的契机！ Lees meer
对于素人而言，跻身其中是否可行？能否能持续变现？
其实，去做才是关键的第一步。
一旦开始创作，你就有可能成为优质的内容创作者！
那我们该如何突破信息壁垒，挖掘那些真正实用且有效的运营智慧？
【本期嘉宾】⬇️
珞珞，mcn内容运营，一对一陪跑过60+的小红书博主，粉丝量级从一千到几十万不等，包括生活类、颜值类、价值输出类、两性母婴类、好物类、运动类、艺术类等类型。 想看更多自媒体创作思路与干货的话，可以关注珞珞的小红书珞珞如石，即刻珞珞如石，公众号珞石居。
【本期主播】⬇️
噗噗猫🐱，esfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
【本期时间线】⬇️
03:14 MCN是做什么的？
04:44 什么样的人适合签MCN？
06:15 签MCN要考虑什么因素？
08:21 大众喜欢关注哪些类型的博主？
15:21 什么样的博主在小红书上增长最快？
16:52 小红书是个去中心化/去博主化的平台？
21:28 小红书的内容推荐是什么样的机制？
25:33 商单报价高的赛道有哪些？
29:38 现在是入场小红书做直播的好时机吗？
33:12 多平台进行内容分发，如何去进行个人IP的多元变现呢？
35:45 做小红书的话，到底要不要养号？
38:54 怎么判断小红书发的数据情况？如何被判定违规引流？
42:50 笔记带了很多tag，为什么没有人看？
46:04 有哪些适用于新手的实用运营建议？
47:41 有哪些适用于有一定粉丝积累的博主的实用运营建议？
53:00 有必要花钱去买运营课程吗？
49:37 关于合同的一些避坑tips
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
失业、未婚、焦虑：35岁以后的人生就完蛋了吗？E44
26 december 2023 · 57 min
今年的冬天异常寒冷，伴随着恶劣的气候，社会也显得动荡不安。疾病在人群中“肆虐”，经济形势严峻，失业和裁员的消息不断传来，让许多人陷入了困境。这一切似乎都在向我们传递着一个信息：这个冬天并不容易度过。 Lees meer
在这个充满挑战的时刻，我们似乎更能体会到那句7字箴言：“人生难过关关过”。然而，这句箴言还有后半句：“方法总比困难多”。为了给大家带来一些心理慰藉和正能量，我们这一期特别邀请了一位40岁、未婚未育的嘉宾Lydia，她曾经历过类似的困境，并成功克服了挑战。
【本期嘉宾】⬇️
Lydia，刚满40岁的射手座上海姐姐，未婚未育，在用心经营35岁后的人生。从瑞士留学回来就进入了飞机制造业，曾在全球第三大飞机制造公司担任采购。在35岁的时候经历了裁员，改变了她的人生轨迹。通过小红书发起的“请100个陌生人喝咖啡”的活动，认识了很多新朋友，让她看到了世界的更多面和更多的可能性。
大家想认识她的话，可以关注她的小红书槿筠^_^Lydia，和她一起约咖啡。
【本期主播】⬇️
噗噗猫🐱，esfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
【本期时间线】⬇️
04:19 “35岁被裁，我以为是一次休息，其实是一场征途”
07:18 “起初轻松，随后焦虑，最终不断投简历”
10:47 “Gap期，家人介绍我去卖保险，我只干了三个月”
12:14 35岁已然成为人生职场分水岭？
16:47 那些被裁的人，后来都找到工作了吗？
23:10若重返30岁，我们如何更明智地规划职业生涯？
31:59 裁员后的经济来源，现实而骨感
33:06 如果是40+岁被裁，面对这样的情况，我应该怎么办？
35:00 35~40岁的年纪，如何活出自己的节奏？
38:17“40岁未婚未育，我庆幸生于长于上海”
41:44 当代年轻人为何恐婚？
48:09 “我在小红书，请100个陌生人喝咖啡”
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
【特别感谢】⬇️
我们身边人12月16日上海线下许个愿吧听友活动完美落幕！感谢以下品牌的支持！
森林先知果冻气泡酒表达了低度气泡酒与自然、纯净、创新和平衡的关联，旨在为消费者创造一种愉悦的酒饮体验
AB.LAB——抗衰护肤新锐，国货护肤领域的后起之秀。该品牌主要基于敏感肌的衰老信号开发出抗老护理品，其本意是以研究肌肤衰老的信号特征为起始，提出“专研温和抗老”的品牌理念。致力于寻找温和与高效的临界点，为每一位用户提供抗老方案。将产品成分直观的体现在产品包装上，这是品牌对自己配方的信任与对消费者的坦诚。
无象以香为核心，打造一个从空间“域”到“愈”，产品以传递价值服务为核心，致力于做身心灵闭环的国文化香薰品牌，构建一个生活方式，无象以文化为内核，致力于每个人都能选出心仪的伴手礼。
感谢以下到场的小伙伴们！
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
催桃花，遇良人，辨渣男，寻真爱，旺桃花体质养成指南！E43
19 december 2023 · 1 uur 16 min
人类的感情问题真的是剪不断，理还乱，简直困扰着无数当代男女青年！有的人桃花过旺，有的人天生孤寡，究竟是什么东西在冥冥之中影响着一个人的感情运势呢？ Lees meer
《身边人》再度携手《五行铺子》，重启被催更2个月之久的“玄学系列”，来一起聊聊「桃花运」！
【本期嘉宾】⬇️
五金：《五行铺子》主播，一个研习中国传统文化多年的中年热心大叔，粗通八字、六爻、风水术数，将传统术数视为科学技术的唯物主义者。
灯灯：《五行铺子》主播，一个拥有国际精神分析学会精神分析师身份的自然崇拜魔女，熟练掌握塔罗占卜，能量魔法，命理解读，为迷途旅人点灯。
方适：黑桃睡梦馆馆长，深耕亲密关系和婚恋领域的心理教练，人送外号爱情福尔摩斯，婚恋爱因斯坦。
【本期主播】⬇️
Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。
晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
【本期时间线】⬇️
02:22 什么是桃花？桃花是命局里面带的还是流年里面来的？
07:20 每个人的桃花运量会有多少的区别吗？
10:36 桃花越多，财运越旺，这种说法对吗？
12:27 孤寡孤寡，母胎单身、铁树压根不开花怎么办？
22:07“海王”真能上岸？
23:49 如何催旺正经桃花？
31:28 如何区分正经桃花、烂桃花？
33:20 斩断烂桃花的小技巧！
34:28 水培的桃花枝一直不开花会带来烂桃花嘛？
35:37 假花和干花都会招烂桃花嘛？
38:45 “八字合婚”到底“合”啥？
41:41 情侣间增进感情的实用小妙招！
44:17 亲密关系里的12字箴言
47:13 易家暴、易出轨、物质欲强的男/女生在八字和面相上的特征
1:07:24 情侣分手了，如何让人回心转意？
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【即刻】陪伴你的身边人（节目同名）
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
当代脆皮年轻人，如何拒绝美丽羞耻症和伪精致？E42
12 december 2023 · 41 min
「身边人」深入职场话题，同时聚焦年轻人自我成长和认知觉醒议题。我们曾探讨pua、宠物病故、讨好型人格、职场老好人、整容上瘾、性别认知等课题，旨在通过微薄的影响力传递力量和观念。 Lees meer
这一次，我们与你共同探讨美丽羞耻症和伪精致。我们想告诉大家，每一种美丽都值得被欣赏，无需因为外界的评判而感到羞耻。你是独一无二的，你的美丽，无论是外在还是内在，都应该被看见，被珍视！真正的精致不在于物质的堆积，而在于对生活的热爱和尊重。
【本期福利】⬇️
（1）在评论区留下你直面美丽羞耻相关的分享，截止到12/14晚8点评论区留言点赞最高✅的可以获得一套ABLAB价值1500元的全套产品✨
点赞第2-第6名可以获得一套ABLAB价值499元的中样套组✨
参与评论就可以获得一套ABLAB价值99元的小样套装，领取方式是添加晴朗制作人的微信Wy571829501✨
（2）如果没有抽中的也可以看看我们为大家谋取的限时7天的快闪群福利，参与群内话题讨论可以获得抽奖机会，每天抽一份ABLAB正装产品，还有中小样、抵扣券、积分等各种奖品，进群后如果想购买正装也有加赠好礼，欢迎大家一起入群加入话题讨论！
【本期主播】⬇️
Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。
晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
【本期时间线】⬇️
01:35 为啥我们迫不及待地想聊“美丽羞耻症”和“职场精致”？
04:42 “美丽羞耻症”究竟是什么？
05:13 那些生理上的“小性感”为何成了我的日常大烦恼？
08:47 如何让我们心安理得接纳那个更好、更美、更赞的自己？
11:30 过度精致，真的是你、我、他、她的“必需品”？
16:53 皮肤也有“年龄”？战胜年龄焦虑，这样做才对！
20:36 脆皮一代年轻人，爱护自己，才是最大的投资！
24:10 护肤不只是涂涂抹抹，这些“门道”你踩中了吗？
28:27 精简护肤，她们为啥能做到“事半功倍”？
32:14 福利来袭！快戳，别错过！
【本期推荐】⬇️
AB.LAB——抗衰护肤新锐，国货护肤领域的后起之秀。
该品牌主要基于敏感肌的衰老信号开发出抗老护理品，其本意是以研究肌肤衰老的信号特征为起始，提出“专研温和抗老”的品牌理念。致力于寻找温和与高效的临界点，为每一位用户提供抗老方案。将产品成分直观的体现在产品包装上，这是品牌对自己配方的信任与对消费者的坦诚。
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【即刻】陪伴你的身边人（节目同名）
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
这英：裸辞后cos那英，从无人问津到爆火网红，自媒体是普通人最好的红利E41
5 december 2023 · 41 min
当今社交媒体时代，有时候看似普通的人也能一夜走红，只需一个相似的面孔，加上真诚和情绪价值。今年的上海万圣节，就有人凭借模仿歌手「那英」的神还原，引爆各大社交网络。《身边人》今天就邀请到这位模仿者本人「这英」，一起来聊聊她的故事经历。 Lees meer
【本期嘉宾】⬇️
这英，小红书和抖音目前累计拥有30w+粉丝。今年10月底上海举办的万圣节活动，因在街头模仿那英火爆出圈，无论是穿搭、妆容，就连声音都神似那英本人。活动现场，这英再现了那英的经典语录，10月底，#这英cos那英#话题冲上微博热搜榜，话题阅读量破亿，引发网友热议。
欢迎大家关注这英的小红书账号：这英 和抖音账号：这英（大富大贵版）！
【本期主播】⬇️
Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。
晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
【本期时间线】⬇️
01:36 噔噔噔噔！这英闪亮登场✨
01:51 北京生长二十载，这英南下成“沪漂”
07:26 命运的齿轮开始转动：叫你模仿，不是叫你超越！
08:36 万圣节线下cos那英，来听听i人的内心建设心决！
09:40 这英节目里模仿黎明朗啦！（现场听真的有爽到哈哈哈）
10:37 想知道这英为什么能模仿的出神入化吗？千万别戳这里！👈
13:30 倘若那英这英见面，觉得彼此会和对方说什么？
14:12 妈的，最烦装逼的人！
14:23 爆红之后有让自己生活变好吗？
15:35 工作是耗费生命，现在每分钟都花在正确的地方
19:44 到25岁才拥有“和他人打交道”的社交能力
22:11 回头看，觉得自己被这么多年轻人喜欢的原因有哪些？
23:54 人红是非多，如何看待恶意留言评论
25:31 粉丝们让这英感动、i人粉丝见面会
27:33 坚持为社会弱势群体发声
30:38 小红书账号的定位探索、未来直播间规划
34:33 给应届生的小小建议、和工作多年的听友说说“心里话”
36:53 关于原生家庭、如何重新养育自己
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【即刻】陪伴你的身边人（节目同名）
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
出逃原生家庭：我的自救之路，愿与你共鸣E40
27 november 2023 · 1 uur 23 min
我们的一生，都成长在关系之中。原生家庭是我们一出生就构成的第一个人际关系纽带。我们在这里链接情感、观察效仿、学习成长。成年后我们的行为习惯、思维方式，或多或少都有原生家庭的影响。 Lees meer
本期身边人讨论的话题是「原生家庭」。嘉宾欣欣从自身经历出发，结合心理学分析视角，深度剖析自己是如何一步步摆脱原生家庭创伤、实现自我救赎和自洽的故事。采访过程中，我们几度落泪，为欣欣原生家庭的不幸而揪心，也为她生命力顽强而励志感动。
这个世界没有完美的原生家庭，只有通过成长才能够塑造独立完整的自我。而成长往往就是伴随痛苦且需要付出代价的。希望通过这期能够给那些还困在原生家庭“漩涡”中纠缠挣扎，且没办法完全实现自我完整的小伙伴一些借鉴启示。愿你能建立一个强大而完整的自我，怀有感恩之心，不妥协的做自己。
【本期嘉宾】⬇️
欣欣，intj-A，互联网大厂商业化，北京人，沪漂。我与现实周旋久，仍做我。
【本期主播】⬇️
晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。
【本期时间线】⬇️
02:49 自述坦白：自幼遭受肢体虐待和心灵暴击
04:30 小学“不听话”的后果：滚出家门，惨遭侮辱与体罚
09:38 高中意识觉醒：敢报警？“你死定了”！
17:22 人品被质疑：家中失窃，“我”百口莫辩
23:09 恶意被打，家人冷漠围观，唯有姥姥出手保护
25:18 高考失利的“我”被全家抛弃，甚至还被母亲PUA
28:30 姥姥的抽屉保留了“我”从小到大的比赛奖状和出国带回的礼物
33:35 大学4年不曾探望，母亲出轨竟带小男朋友前来见“我”
37:03 父亲脑梗在手术室内抢救，母亲在ICU外跟“我”分财产
41:28 旧伤未愈新伤又袭，痛苦望不到头“我”想离开世界
43:59 “如果我有灵魂的话，已经代替我跳下阳台无数次了”
45:16 生命不是责任有限公司，一个人有多想死就有多想活
52:14 原生家庭自救自洽（1）：相信自己的直觉和感受
54:28 原生家庭自救自洽（2）：远离不舒服的磁场，接触能给到正向支持的课题
56:12 养狗的过程让“我”更好地站在第三视角看待原生家庭互动模式
58:00 原生家庭自救自洽（3）：接受自我的真实，你不必活在自己的假象中
1:01:12 原生家庭自救自洽（4）：只要你想关爱自己，随时可以找心理咨询
1:11:03 不一定非要与原生家庭和解，与自己和解更重要，重新学习如何爱自己
1:15:49 允许痛苦发生，不必急着解决，深呼吸，慢慢来
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【即刻】陪伴你的身边人（节目同名）
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
年轻人请惜命：看病就医，这些知识你60%都不知道！E39
21 november 2023 · 1 uur 1 min
古人曾云“居安思危，思则有备，有备无患”，未雨绸缪向来是国人传统观念之一。工作场景中时常出现“应急预案”、“plan B”等名词，那在生活中，甚至是健康上，你又做了多少预案？对于看病就医、你了解多少？ Lees meer
如今职场太卷生活太难，但在这些之前仍要牢记“身体才是革命的本钱”，此前我们聊过养生、讲过男科、谈过妇科，还聊了几期情绪疏导和精神疾病，这一次想和大家分享一些实用的看病技巧和一些基本的保险常识，为自己的健康生活添砖加瓦。
【本期主播】⬇️
晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
【本期嘉宾】⬇️
噗噗猫，esfj，毕业于上海交通大学。干过电商，媒体，现在在医疗行业从事医药营销、患教科普。久病成良医的知名探院博主，“探访”过上海30+家公立医院。普通话说的极其普通。
【本期时间轴】⬇️
实用看病
10:51如何根据你的情况选医院、科室？
13:45如何规划一次高效率看病？最快仅10分钟看完病攻略！
18:36新思路：在大城市生活，请试试互联网医院
21:18避免鸡同鸭讲！请这样与门诊医生沟通！
20:32分级诊疗：小病进社区、大病进医院
分级诊疗：就是按照疾病的轻、重、缓、急及治疗的难易程度，由不同级别和服务能力的医疗机构承担不同疾病的治疗，并按病情变化情况进行及时便捷的双向转诊，从而建立科学有序的诊疗秩序，确保病人得到适宜治疗。
23:36如何巧妙地挂成功专家/特需号？
“人人都有病”
28:43有哪些疾病是我们年轻人需要注意和重视的？
33:13年轻人请惜命：亚健康、慢性病、肿瘤离你其实不远……
实用保险常识
35:58看病--医保、补充医疗保险报销的经验分享
37:53商保配置，原来那么多大坑！
53:00商业保险有哪些分类？
保险分大致可以分为两个大类:
保障类保险:重疾、医疗、意外、定期寿险
储蓄类保险:增额终身寿等理财险、养老保险以及分红万能等
55:31普通人优先考虑购买哪些种类的保险？
59:29过来人的温馨建议：对保险的了解和购买需提上日程，为自己买一份保障和安心。做到多对比多做功课多了解明明白白做决策，而不是稀里糊涂购买。
【补充说明】⬇️
节目里我们提到了很多人关注的甲状腺癌。👉关于甲状腺癌，根据2020年发布的重疾新定义，甲状腺癌不是全部会确诊赔付赔付，而是根据疾病严重程度对甲状腺癌进行了分级，并按照轻重程度进行分级赔付。比如如果被定义为“TNM分期Ⅰ期”会按轻症赔，更严重的，才能按重疾赔。如果想了解更多，可以寻求专业家庭保险规划人士咨询。
【免费咨询】⬇️
如果你最近有保险配置的计划，可以点击【预约专属家庭保险规划老师 】进行免费咨询。在我们的沟通下，平台会安排专业顾问提供一对一的服务，结合大家最实际的个人和家庭情况，做出符合需求的合理保险配置方案。我们自己体验过，他们客观中立，货比三家，没有强买强卖，值得被信任。
当然如果你现在不着急做保险规划，只想先了解了解或者有其他疑问，也可以点击链接做免费咨询。
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【即刻】陪伴你的身边人（节目同名）
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
95后月薪5k到年入百万：副业or创业？执行力是第一法宝！E38
14 november 2023 · 41 min
副业、创业，现已成为社交网络高频出现的词汇‼️ Lees meer
每天都有不少小伙伴在问：副业可以怎么搞？普通人可不可以去创业？上班族如何通过业余时间来增加额外收入，如何找到属于我们人生的第二曲线？
……
所以，本期身边人邀请到了一位通过不断折腾实现年入百万的95后来分享他的搞钱经历，希望他的故事能给大家提供一些新的副业、搞钱、创业视角。
【本期线上录制，声音稍微有一些不同，请多担待❤️】
【本期嘉宾】⬇️
书豪，95后男生，连续四年年入百万。第一桶金来自编程公众号矩阵。抖音玩的是年消耗1000万的付费流图文千川单品打法。小红书有30+个店铺。
💰书豪语录💰
1️⃣工作根本靠不住，所以才有了逼自己一边上班一边搞副业过渡最终创业的动力！
2️⃣缺乏计划的目标，只是许愿而已。
3️⃣不要拉朋友上路，在路上寻找朋友。
【本期主播】⬇️
晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。
【本期时间轴】⬇️
02:07 大学时代开始折腾：小兼职做到校园代理。
06:14 第一份工作是销售，半年后决定不干了！
09:38 那些年很火的副业，他都尝试过哪些？
15:02 创业遇到了很多困难，关关难过关关过
17:09 小红书电商闭环之后，爆品居然是这个？
20:22 不断找流量有增量的平台！执行力是创造财富的第一法宝！
28:10 创业经验大分享：低风险、利润高、小步快跑！
30:50 和高能量的人凝聚在一起，少被负面磁场同化
32:35 积累百万积蓄后，下个目标是30岁之前赚到千万！
34:16 当上老板后，我也开始被员工“整顿职场”~
36:53 员工搞副业，老板怎么看？
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【节目运营】噗噗猫
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【即刻】陪伴你的身边人
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
三十而悟：内耗没有意义，要允许未知和不确定性的发生E37
7 november 2023 · 49 min
“青春没有售价，火车直达拉萨”，听到这句话，你的进藏DNA动了吗？ Lees meer
“旋律一响，辞职登场；告别社畜，奔向远方”，是你梦中的场景吗？
“工位整日苟且，向往诗和田野”，又是多少人的真实写照？ 本期我们邀请了一位主业做快消、副业做旅行的嘉宾咚咚，跟我们分享她对“眼前的苟且”和“远方的田野”两者的平衡之道，边旅行边赚钱的副业生财之道，更有旅行tips和趣事可引君一笑，此外我们还就30岁左右的女性做了相关探讨，希望能带给你一些松弛感、人生进度表与5%的改变，活出多样精彩。
【本期嘉宾】⬇️
咚咚，infp，主业在快消大厂做用户洞察，工作日是个身体暂存格子监狱的反卷但不服输的打工人。
副业在稻草人做领队，去过40个国家，带700+人看过真实的世界，相信没有人能困住我们自由的灵魂。
【本期主播】⬇️
晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。
【本期时间轴】⬇️
03:22 接触稻草人旅行的契机
04:35 领队面试竟还要无领导小组讨论！
07:03 领队vs游客的差异：敦煌背后的故事了解越深，越发震撼、感人
10:42 究极i人如何做领队：社交沟通虽内耗，倾听走心是王道！
14:55 缅甸尼古寺的孩子们让“我”感动治愈
20:07 内蒙古腾格里沙漠：治沙20年，大爱无疆
22:46 i人金句：毫无意义的工作如同shit上雕花
23:24“玩价比”：不停玩耍or酒店躺平，舒服松弛最重要
25:51 旅行“老司机”经验分享：机票比价、折扣优惠、薅bug羊毛
27:47 旅行前可以去哪些网站做攻略？
29:54 适合散心、治愈的目的地推荐！
30:55 旅行带队适合普通人作为副业吗？
33:32 真i还是假i：丰富的兴趣爱好，即兴戏剧、大提琴、跳舞、瑜伽……
35:54 好书推介——用《5%的改变》，开启新可能
37:43 松弛感的底层逻辑——“人生不是爬梯子”、多个线头、活在当下，是为要义
44:14 见识过诸多丰富和绚烂，仍有无限新鲜事物值得“wow一下”
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【节目运营】关灯兄
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【即刻】陪伴你的身边人（节目同名）
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
祛内卷、焦虑：我们还能靠教育跨越阶级吗？E36
31 oktober 2023 · 1 uur 10 min
条条大路通罗马，而有的人出生就在罗马，你是否羡慕”二代们“的人生？ Lees meer
我用十年时间，才有机会和你一起喝咖啡，你是否为类似文章深深动容？
1977年，我国恢复高考，自此一大批寒门通过高考实现了“鲤鱼跳龙门”，不仅改变了自己的人生，甚至改变了整个家族的命运，而在近些年这种情况发生了些许转变。
而今，普通人、无背景、只靠努力和一腔炙热，还能实现阶级跃迁吗？
本次我们请来国际教育从业者summer，聊一聊她经历的、看到的、希冀的，教育的无限可能。
【本期嘉宾】⬇️
summer夏景，资深教育媒体人、国际教育从业者，【谷雨星球】创始人。县中→985大学→赴港读书，从“村小”出走来的“做题家”。
想了解嘉宾及其对教育更多的观察和思考，请移步微信公众号，搜👉 谷雨星球（ID：guyujihua2021）
延展阅读➡️《新冠一代的孩子们，正在亲历超出想象的「次生灾难」》
《110个中产妈妈的故事》
《听听孩子们的真心话系列》
【本期主播】⬇️
噗噗猫🐱，esfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
【本期时间轴】⬇️
01:04 我们为什么聊教育？
02:41 人生的很多事都无法预知，职业的选择也可能是一场“黑天鹅事件”
08:27 赴美留学产值与奶茶行业不相上下？本硕比例数据也出乎意料！
11:53 江浙沪最爱留学？成都、昆明、西安等城市也榜上有名
14:24 关于县域教育：时代烙印中“人患寡而患不均”的“寡”
21:06 一念天堂一念地狱：原生家庭，摧残我们也托举我们
24:08 身居上海的高考学子，50%的人只能上专科？
31:15 当你发现选择大于努力时，接受融于群体特征的差异性，立体看待更松驰
33:25 小镇做题家们：”朝五晚十寒窗苦读，我用了10年时间才有机会和你一起喝咖啡“
35:15 反焦虑、不鸡娃：串联100个妈妈故事
49:46 ”从小卷到大，还要卷娃娃“，并非东亚社会专属，只觉欧美月亮圆，实际他们也内卷
59:37 正视女性处境：丧偶式婚姻、职场性别歧视，崛起的女性主义思潮，时代洪流正在沸腾
60:08 知足者常安乐，中产们、精英们作为中流砥柱，携手发光发热
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【节目运营】关灯兄
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【即刻】陪伴你的身边人（节目同名）
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
28岁重启人生：聊聊职场内耗、裸辞思考、回归校园与认知探索E35
24 oktober 2023 · 48 min
如何开启并调整自己的职业生涯，如何面对职场中出现的种种不如意、内耗，成为越来越多年轻人关注并面临着的窘境…… Lees meer
❤️🔥勇敢的人获得一切：裸辞、停下来Gap year、继续读书、学习新的技能都是当下可以去突破现状、思考人生、重新规划职业方向的有效解法和选择。
对于许多人来讲，28岁这个年龄段正处于职业生涯的黄金时期。而在头部大厂字节工作的Lily却决定通过裸辞、重返校园的选择，开始重新审视自己、探索更合适自己的状态和生活。
希望这一期我们与Lily的访谈给予处在人生成长、职场迷茫时刻的你，一些鼓励、启迪与能量。帮助你挖掘并找到属于你自己的「更多可能性」❗️
【本期嘉宾】⬇️
Lily，《卧龙凤雏》主播 欢迎关注她的播客节目🔖
大厂裸辞 gap year，拥有无敌进步正能量，曾怒减40斤逆袭，美本👉创业公司PM👉互联网大厂👉MBA。以前梦想开酒吧，现在想做Life Coach 帮助更多人。
想了解Lily更多，请点击她的👉《个人使用说明书》
【本期主播】⬇️
噗噗猫🐱，esfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。
【本期时间轴】⬇️
03:44 名校毕业，出走于光鲜亮丽的金融、咨询行业之外
05:44 毕业前夕到手的offer没了，心态崩了
08:55 第一份工作：她在创业公司做“六边形战士”
14:02 曾经忙到斑秃、抑郁、爆胖，闲下来了却决定裸辞
17:15 gap months 2个月，我在酒吧思考人生
22:16 在大厂工作，需要具备哪些技能和素养？
24:36 老板真的很爱问：“你最大的优势是什么？”
26:50 我们真的需要向上管理吗？
28:49 在职场里，其实我们更应该学会“营销自己”！
30:17 那些在大厂工作的“至暗时刻”
36:14 二八定律存在在世界的各个角落
37:40 关于Lily重返校园的思考与决定
41:27 读MBA更像一个“幌子”，职场不是她的最终归宿
43:24 什么是life coach人生教练？
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【节目运营】关灯兄
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【即刻】陪伴你的身边人（节目同名）
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
与九院整形医生聊聊容貌焦虑、性别问题、私密与变性手术E34
17 oktober 2023 · 47 min
容貌焦虑、身材焦虑、性别焦虑，时下正困惑着我们大多数普通年轻人……这一期身边人邀请到了噗噗猫的朋友程辰医生来与我们聊天。想让他以专业专科医生的视角和我们分享关于这一系列社会性问题的观点；此外，还有私密整形、变性手术等整复知识的科普。 Lees meer
这一期的录制氛围非常轻松和快乐，适合大家在吃饭、摸鱼和通勤的时段收听~
【本期嘉宾】⬇️
程辰，上海第九人民医院整复外科主治医师，整形外科专业博士。也是咱们身边人其他单集嘉宾王医生、陈医生的学长校友！
临床擅长：面部整形（包括双眼皮、隆鼻、鼻翼缩小、唇部整形、面痣去除、面部瘢痕修复、脂肪抽吸和脂肪填充等），私密整形（包括男性阴茎延长、增粗等，女性会阴整形等），微整形等。
对程辰医生感兴趣的可以关注他的微博或者在医疗相关app找到他👇
@九院整形程辰医生 的个人主页 - 微博 (weibo.com)
*本内容涉及整形方面仅作为知识科普，不能作为相关疾病诊断、治疗的依据，请谨慎参考。
身边人其他疾病及相关知识科普内容推荐：
王医生系列👇
《女人减肥有多狠？与三甲医生聊聊她做小白鼠靠药物减肥的那些年E14》
《医院八卦、熬夜锦囊、智商税…与三甲女医生的聊天局E03》
陈医生系列👇
《抛却性羞怯、病耻感，男女都该了解的hpv及健康知识E31》
《他说当男科医生，需要安慰患者一辈子（上）E08》
《他说当男科医生，需要安慰患者一辈子【答疑版】（下）E08》
🥺由于借用的录音室近期装修，所以临时找了个会议室用自己的手机录制的，音质上还望各位听友多担待下‼️
【本期主播】⬇️
噗噗猫🐱，esfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
【本期时间线】⬇️
1️⃣聊聊整形和玄学
02:15 程辰做过的第一个整容项目
04:45 藏不住了，主播纷纷自爆整容史
06:34 为什么做双眼皮的需求如此之大？
09:41 什么情况下患者会想要去做私密整形？
15:03 整形真的会改变面相吗？
2️⃣容貌焦虑、性别焦虑、变性手术
18:51 医美和整形的人越来越多，是不是更加剧大众对容貌的焦虑？
21:53 求美者可以从哪些方面进行心态的调节？
26:43 提升内在是最简单最直接的缓解容貌焦虑的方式
30:51 什么是性别？原来以前我们对性别的认知都是受限的！
34:52 变性手术：别说大众不懂，甚至很多外科医生都不了解
36:19 做变性手术需要提前准备好什么？（费用、评估与检查、家人沟通等）
39:09 在哪可以做变性手术&手术结果可逆吗？
3️⃣给求美整容者的建议
40:51 哪些人或持有哪些心态不适合整容？
42:44 如何高效地与整形医生进行面诊、约手术档期？
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【节目运营】关灯兄
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【即刻】陪伴你的身边人（节目同名）
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
提能量、旺自己、识贵人，玄学妙招助你诸事upupup！E33
10 oktober 2023 · 58 min
应该相信没有人不想听如何「提升能量」、「结交好运」、「识别贵人」吧哈哈哈哈！ Lees meer
本期“玄学系列”话题我们继续与《五行铺子》的主播五金老师返场串台，内容主要涵盖以下知识点：
1️⃣ 能量提升：负能量的来源、如何自我调节；高能量者的特征（直戳05:50）
2️⃣ 好运相伴(旺自己)：开运好物推荐、破坏磁场摆件避坑、寺庙求福是否有用、面相改善&化妆手法改运实用妙招、流月流日改运小tips（直戳20:16、53:19）
3️⃣ 贵人相随：贵人的样貌特征、不同命局所需的不同贵人（直戳39:45）
之前也做过一期「搞钱催财」专题，链接指路：（此处链接E27）
【本期嘉宾】⬇️
五金，《五行铺子》主播，一个研习中国传统文化多年的中年热心大叔，粗通八字、六爻、风水术数，将传统术数视为科学技术的唯物主义者。
📍PS：本期是线上录制，身边人主播们用的也是借的小设备收音（第一次用有些喷麦），音质略有影响，请多担待😘此外，节目里有一些专业术语的输出，如有兴趣可前往《五行铺子》深入学习。
【本期主播】⬇️
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。
【本期时间线】⬇️
02:31 承认负能量的客观存在，调整面对困难的优先级，正视它接纳它
05:50 负能量的3种来源：枭神夺食（憋的）、食伤耗泄过度（累的）、食伤&官杀同时旺（现实与理想的自我矛盾）
08:49 枭神夺食（憋的）自我调节法：关键词 释放（产后抑郁要听这里！）
10:33 食伤耗泄过度（累的）自我调节法：关键词 躺平
12:19 食伤&官杀同时旺（现实vs理想的自我矛盾）自我调节法：关键词-取舍
15:12 高能量者的4个特征！
19:35 小插曲：对方骂我妈怎么办？
20:16 日常家居or办公室开运好物推荐，以及破坏磁场的摆件避坑！
25:46 寺庙求得的福袋/平安符/佛珠手串对于改运有用吗？能否辨别是否真开过光？
30:39 面相真的能看出一个人的运势吗？
32:01点痣真能改大运？
34:28 改善面相的6种实用小妙招！
38:49 化妆手法也能改善面相！！
39:45 想要识贵人？先来了解贵人的样貌长啥样！
44:19 命理学：不同命局的人所需的贵人不同
48:13 八字命理里“大运”、“流年”、“流月”、“流日”互相间是怎么影响我们的运势的？
53:19 一些简单上手的流月流日实用改运Tips
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【节目运营】关灯兄
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【即刻】陪伴你的身边人（节目同名）
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
相亲套路深，归来仍单身—对谈职业红娘，揭秘市场万象E32
26 september 2023 · 57 min
提到相亲，你想到了七大姑八大姨的催促，还是两人面面相觑的局促？ “财神庙前长跪不起，月老殿前无人问津”，这是段子还是照进了现实？ 交友恋爱无果，走到相亲的市场上，大家都是被迫的吗还是乐在其中？ Lees meer
从“父母之言、媒妁之命” 到“恋爱自由，婚姻自由”，大家对于相亲的态度大相径庭，也流传了很多传闻。其中不乏“包办式婚姻”、“陈旧式思想”的贬斥，也有“靠谱的识人渠道“的赞誉，本期《身边人》特地邀请到一位资深职业红娘，和大家一起探究相亲行业中不得不说的那些事儿。
【本期嘉宾】⬇️
资深相亲红娘@凉子小阿姨，芳踪主理人。
芳踪由一个不想上班的90后前互联网人于2018年创立的相亲交友平台，汇聚上海名企名校的优秀单身青年，已经帮助500+对青年脱单。芳踪推崇真实的接触，每周组织线下活动。
凉子擅长讽刺和安慰，不会劝你结婚，可以放心服用。
小程序：芳踪FINDTRUE 微信号：msjodyqiao
国庆Base上海还没计划的朋友可以看看芳踪的线下活动↑
【本期主播】⬇️
晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
【本期时间轴】⬇️
02:15 单身无聊，创建个相亲平台玩玩，一不小心做成职业的了？
03:51 不婚主义盛行，相亲真的越来越难做了吗？
06:25 相亲平台年龄比、男女比例，居然和我想的这么不一样！
09:14 被绑架的就“眨眨眼”：选择相亲大多是自愿为之，而非被迫
10:53 什么样的男/女生，在相亲市场最受欢迎？
17:27 相亲奇葩大赏——我想要肤白貌美大长腿，还得上海市区两套房
23:23 90后成为相亲主力军，70、80后也仍有追寻到幸福的机会
30:59 相亲机构那么多，怎么选择适合我？
36:57 不会相亲式自我介绍？资深红娘速递妙招！
41:30 如何获得高匹配度相亲对象？
43:07 相亲时，如何提问可以快速了解一个人的内在？
46:58 不以相亲为目的，反而可能更容易
49:40 相亲的人怎么看待处男处女情结？
50:40 第一次见面吃饭，要AA吗？
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【节目运营】关灯兄
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【即刻】陪伴你的身边人
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
抛却性羞怯、病耻感，男女都该了解的hpv及健康知识E31
19 september 2023 · 48 min
做了那么多期医学及疾病相关的话题，今天我们身边人想与大家深入聊聊女性健康知识（男孩子也要重视和了解哦）、HPV、妇科检查以及比疾病本身更可怕的东西——病耻感。 Lees meer
此外，由于妇科检查的特殊性（涉及身体隐私部位、隐私问题问询等），很多女性对于妇科检查有一定惶恐及抗拒心态。主播本人会在节目与大家真情实感地分享她做妇科检查的真实体验与心态变化。希望给到害怕做妇科检查的女孩们一些帮助与心理慰藉！
说明：病耻感一词源于希腊语，原意为“烙印”，表示人身体上的某一个特征，后在医学领域被指代为一种患者因患病而产生的内心耻辱体验，患有皮肤病、性病、妇科疾病、精神等疾病的人群可能更容易出现病耻感。
*本内容仅作为知识疾病科普，不能作为妇科及相关疾病诊断、治疗的依据，请谨慎参考。
【本期嘉宾】⬇️
陈医生，医学博士，男。沪上某知名三甲医院的住院医师，硕博阶段的细分专业分别是男科学及男科学方向。曾在妇科进行规培轮转。现于泌尿外科就职。曾在《身边人》节目做过男科疾病相关内容的分享。
感兴趣的可以回听过往节目《他说当男科医生，需要安慰患者一辈子（上）E08》及《他说当男科医生，需要安慰患者一辈子【答疑版】（下）E08》。
【本期主播】⬇️
噗噗猫🐱，esfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。
【本期时间轴】⬇️
03:15 干货大科普：常见妇科疾病&性行为导致的疾病。
05:20 男女都要看：你可能被HPV感染过，还不止一次！
06:37 这正常吗：27岁了，我还对妇科检查一无所知。
08:37 灵魂拷问：为什么很多妇科检查前，医生都会问你已婚或者未婚？
12:22 hpv疫苗你打了吗？二价、四价、九价究竟怎么选？
14:32 原来男性更应接种hpv疫苗、做hpv 检查。
17:54 接种二价疫苗后，有必要再打九价吗？
20:14 妇科检查项目和频次怎么选，专业医生来解答。
21:50 心存侥幸、无视体检，殊不知癌症已悄悄靠近你！
23:03 怕被男医生看私处，问诊室门外我徘徊又离开。
26:04 花了十年时间，我被男医生检查终于可以“没心没肺”
31:20 真实案例：羞耻感、不及时医治，体内查出八种hpv
34:53 主播们居家进行HPV自检的真实体验分享
【本期推荐】⬇️
专业医学检验品牌→艾迪康医学检验中心
艾迪康医学检验中心成立于2004年，已有19年的专业医学检验基础，可提供4000多项检测，为近20000家医院、体检中心等机构提供专业检测服务。
【听友福利】⬇️
☎️听友们可优惠购买艾迪康小粉盒+小蓝盒。《身边人》专属福利优惠价179元/盒（原价249元/盒，领取70元优惠券，到手179元‼️）
🔗购买链接👉https://s.tb.cn/c.0vsH1b
❤️🔥如果买两盒（男➕男）（男➕女）（女➕女） 日常价是449元，领100元优惠，到手349元两盒，折算下来比单盒更便宜‼️
🔗购买链接👉https://s.tb.cn/c.0vdvak
✅艾迪康小粉盒+小蓝盒是什么？
更贴心更私密的HPV25种基因型分型检测
（1）居家自检、全程顺丰包邮、电子报告
（2）女性专用宫颈采样器，温柔采样无痛无创（注册证编号：苏械注准20182221745）
（3）17高危+8低危，一次检测25种HPV亚型
（4）阳性1V1报告解读，阴性赠送15万宫颈癌保险，用后无忧
（5）还有男性专用的采样套盒，情侣共测，爱己更爱TA
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【节目运营】关灯兄
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【即刻】陪伴你的身边人（节目同名）
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
参考文献
[1]吴彩娟，余玉香，罗健．宫颈疾病与生殖道高危型人乳头 状瘤病毒感染的相关性分析[J]．中华医院感染学杂志． 2013，23(8)：1843—5．
[2]冯琦慧,王悦. 人乳头瘤病毒阴道自取样用于子宫颈癌初筛 的 研 究 进 展 [J]. 中 国 妇 产 科 临 床 杂 志 , 2020, 21(6): 656‑658. DOI: 10.13390/j.issn.1672‑1861.2020.06.036…
-
90后开始预备“养老”了，泛入门级投资理财教程E30
12 september 2023 · 44 min
90后聊养老，是否过早？NO，毕竟当代年轻人的远大理想是——早日退休！退休后的生活怎么保障呢？人是自由了，钱够花吗？我们已经开始为你谋划啦！ Lees meer
坊间流传“居民养老，首选社保，缴费不多，受益到老”，但现在它的力度还是如此吗？此次我们邀请到了资深的金融从业老师，来和我们聊聊90后养老那些事儿，早日树立养老理财意识、合理规划资产配置，并给了不同阶段的投资者们一些专业建议。
【本期嘉宾】⬇️
麦子店小二，【麦子店圆桌night】主播，从事投资银行业务，金融行业从业经历12年，专攻宏观经济、一二级资本市场以及财富管理行业。
对投资、理财感兴趣的听友记得在小宇宙关注→【麦子店圆桌night】
【本期主播】⬇️
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
噗噗猫🐱，esfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
【本期时间线】⬇️
02:23 大白话跟你讲，什么是养老理财，能为我们带来哪些保障？
03:29 打工人们五险一金月月缴，到底怎么给你来养老？
04:43 常见养老理财工具有哪些，三大支柱快来了解！
08:00“现收现付”一支柱，未来还能否有这么大力度？
10:44 有意识、我也理财了，养老储备日益增长，到底怎么计算和发放？
12:25 个人养老金的宣传铺天盖地，试问你开户了吗、存了吗？
15:27 作为90后，怎么确定养老目标和金额呢？简单来说：抗通胀！
20:16 十几年的金融从业者：中国资本市场，波动起伏中远期看涨。
21:28 常见的错误理财观念有哪些，高位定投、低利率固收产品的坑，你踩过吗？
25:41 好不容易赚点钱，投资赔个底儿掉，到底我该怎么降低风险？
32:34 投资小白们：面包会有的，该交的学费也是要交的。
36:05 投资小鸟们：工作几年，攒到钱啦，别拿首付去梭哈。
39:47 投资老鸟们：在经济周期的正弦函数上，痛苦可能是必由之路。
【制作人】晴朗（商务合作请加Wy571829501）
【节目运营】关灯兄
【后期制作】噗噗猫、柚子
【即刻】身边人（节目同名）
【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
对话资深招聘专家：金九银十找工作，下半年就业形势还会好吗？E29
5 september 2023 · 44 min
经济下行的2023年，“金三银四”市场略显平静，那“金九银十”还会有吗？这一期，我们请来了资深招聘专家来为我们分析下半年的就业形势，并对如何找工作、投简历、Gap year、做副业、职场转型等进行了一些接地气的探讨。 Lees meer
【本期嘉宾】⬇️
老徐，enfp，base上海，拥有10年+汽车、互联网招聘经验的资深从业者，曾服务于多家500强外企、互联网大厂。
如果想和老徐对话沟通，欢迎加我们的听友群，在群里蹲他！
【本期主播】⬇️
噗噗猫🐱，esfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
【本期时间线】⬇️
01:35 今年还有金九银十吗？
02:02 2023年大趋势：求稳为主
04:55 浅谈大城市的靠谱求职渠道
07:57 浅谈小城市的靠谱求职渠道
10:19 职场新人如何面试与谈薪？
16:02 跳槽频繁？空窗太久？如何避免让你的简历“花掉”？
19:26 gap year后，如何包装自己的履历？
24:59 老人落泪，新人窃喜的“薪资倒挂”
28:15 主业太闲，能搞副业吗？靠谱副业筹划中……
34:39 中龄职场人的两难困境：既要突破瓶颈，又要增强职场竞争力
36:45 非管理岗，如何做到35岁前不被轻易裁掉？
40:55 大盘遇冷，还有哪些新行业值得35岁+人群去转型？
【制作人】晴朗（商务合作请加Wy571829501）
【节目运营】关灯兄
【后期制作】噗噗猫、柚子
【即刻】身边人（节目同名）
【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿
-
与韩国男生聊聊韩国女权、狼人杀、中韩文化差异E28
29 augustus 2023 · 38 min
本期邀请到泰迪和噗噗猫的共同韩国好友小姜，一块来聊聊他在中国的一些独特经历和所见所闻。节目内容包括但不限于感受南京历史的伤痛、以及小姜作为i人如何扩大自己的社交圈和体验中韩文化的差异冲击。此外，我们还进一步讨论了韩国女性婚后回归家庭、生育率与产假制度、整容与化妆等话题，为听众提供更多的思考空间。小姜并非中文母语者，希望大家能够理解和包容他在中文发音和表达上的不完美。【若评论区有人身攻击言论，会立马删除。】 Lees meer
【本期嘉宾】⬇️
小姜，一位在中国生活了近10年的韩国留学生。目前研究生在读，是i人中最e的INFJ人格类型的代表。
【本期主播】⬇️
Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。
噗噗猫🐱，esfj，影视系出生的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
【本期时间线】⬇️
一、成长故事
02:37 历史在身边：20余座大屠杀遇难者纪念碑，我逛了其中16处
04:41国家公祭日：拉响防空警报，全程一分钟停车鸣笛默哀
05:23作为班上唯一外国人，却当上班长，还参与党组织活动？！
07:31大学主动选修毛概课，还考了第一名！（当提到“物质决定意识，意识反作用于物质”时真的唤起了DNA深处的远古记忆！）
10:44玩狼人杀，拿狼对话好人“中国人不骗中国人”（梗），还给众人“洗头”
（“洗头”指狼人悍跳给好人发金水的操作行为）
11:50参加狼人杀顶级表演赛，与知名主播（刘二龙、JY、李斯等）同台竞技
二、文化冲击
14:20“光膀子”文化冲击，街上遇上赤膊大汉，我要拨打“12345”了！
17:55“老外”竟比我们更关心24字“社会主义核心价值观”？！
19:04用一张廉价车票买到一次独特的火车🚆经历
三、“韩国女权”话题讨论
24:03《请回答1988》时代延续：韩国主流文化里，女性婚后就要回归家庭？
26:00女孩子产假是用来休养身体和恢复状态的，不应被默认在假期内更多投入到家庭中
29:23幸福至上：生育是个人选择，无论丁克与否，个人幸福才是最重要的追求
30:32韩国女性整容和化妆是一种被异化的社会主流趋势
33:25《芭比》观影感：理解和尊重不同价值观体系是社会成熟的标志
【补充：嘉宾部分内容翻译】
1、3分35秒左右提到的公园为“燕子矶公园”；
2、10分08秒左右提到的另一门大学课程为“马原”；
3、25分56秒左右提到的OECD国家，简称经合组织(OECD)，是全球30个市场经济国家组成的政府间国际经济合作组织，国民生产总值占全世界三分之二
关于韩国低出生率和回归家庭的话题讨论，节目里小姜的表述可能不够清晰，以下是他重新组织语言后的观点输出：
亚洲国家相对于竞争，工作压力较大，虽然韩国已经有比较成熟的产假体系，但在上一代保留下来的父子社会的价值观下，女方产假后仍然可能遇到恢复工作后的不平等问题。此外，女方产假原本用于身体恢复期的时间，却被用于关注家庭、关照孩子身上。好比男人力气在力量上更胜一筹，因此应该由男性来搬运重物的观点，产假用于照顾家庭在韩国人的观念里被视为理所当然。而不同于中国，韩国家庭少有爷爷奶奶上一代人带孩子的情境，这使得韩国女性没有办法使用父母这一chance来减轻生育后的家庭压力。很多职业没有办法做到家庭/工作同时兼顾，基于上述情形，在权衡家庭/工作之后，韩国女性参照上一代人的选择回归家庭，成为了很普遍的事情。
🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
🔊【节目运营】关灯兄
🔊【后期制作】噗噗猫、柚子
🔊【即刻】陪伴你的身边人（节目同名）
🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
✦✦ 号外号外 ✦✦
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！
在小宇宙查看该单集文稿