Alle afleveringen
167 afleveringen, van nieuw naar oud
-
Vol.164 甭管向何处，聊聊来时路
4 november 2026 · 1 uur 58 min
【本期嘉宾】 Lees meer
嘻哈（微博@嘻哈满堂）
小块（微博@小块哪好笑了）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge0（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
一转眼，温州过载喜剧节结束都已经半个月了
但这一期节目的画面还在脑海中挥之不去
嘻哈现场能量爆炸
大翟差点水中毒
思宇是好的小陈
块总ber是反驳型人格
雷哥头一次不知道怎么拉回提纲
你就听吧
【现场照片】
【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频播客：b站独家视频播客，完整版请上b站搜索“三个火呛手”，动动小手一键三连
视频卡段：抖音、小红书、视频号、腾讯视频、搜狐视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看
【音乐采样】
片尾曲：Culture Code,Sora Sayuri - Find Your Way (feat. Sora Sayuri)
-
Vol.163 人生是一片旷野 方向就是前进
28 oktober 2026 · 1 uur 52 min
【本期嘉宾】 Lees meer
张灏喆（小红书@开局桌游张灏喆（金牌讲师版））
吴鼎（微博@吴鼎顶不住了）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge0（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
【本期为小宇宙独家首发】10月22日-11月5日，小宇宙发起「喜剧播客抬杠大赛」特别企划，20+档喜剧播客在小宇宙接力更新，每期将围绕一个荒诞有趣的话题，带着不同立场互相“抬杠”。在小宇宙搜索「抬杠大赛」，一键追更！https://h5.xiaoyuzhoufm.com/comedy-debate
我们这一期
聊聊执行力
翟佳宁和张灏喆出现在了杠的两边
观念非常合得来的两个人
却体现出了不同的人生态度
人生是不是旷野
每个人都有自己的选择
而我们选择：前进！！
你就听吧
【现场照片】
【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频播客：b站独家视频播客，完整版请上b站搜索“三个火呛手”，动动小手一键三连
视频卡段：抖音、小红书、视频号、腾讯视频、搜狐视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看
【音乐采样】
片尾曲：Dan + Shay - Road Trippin'
-
Vol.162 总是在安慰 偶尔能治愈
21 oktober 2026 · 1 uur 59 min
【本期嘉宾】 Lees meer
郑雨潇（小红书@郑雨潇）
纪鹏（小红书@纪鹏差不多得了）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge0（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
这一期来现场的朋友真的来着了
一位康复科中医
一位泌尿肿瘤科西医
中西结合，互相印证
既有现场指检教学
又有教你如何锻炼核心
还有雷哥现场自曝病例
你就听吧
【现场照片】
【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频播客：b站独家视频播客，完整版请上b站搜索“三个火呛手”，动动小手一键三连
视频卡段：抖音、小红书、视频号、腾讯视频、搜狐视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看
【音乐采样】
片尾曲：Westlife - My Hero
-
Vol.161 相聚总有时 说散也不迟
14 oktober 2026 · 1 uur 37 min
【本期嘉宾】 Lees meer
蟹老板（小红书@蟹老板脱口秀）
苏云尚（微博@怪诞苏云尚）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge0（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
最近喜剧圈的聚会真的不少
比如青岛里院喜剧节（虽然台上只有大翟去了）
比如温州过载喜剧节（这个我们三火都会去）
当然有聚也会有散
这一期因为一句话
三火差点就散了
你就听吧
【现场照片】
【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频播客：b站独家视频播客，完整版请上b站搜索“三个火呛手”，动动小手一键三连
视频卡段：抖音、小红书、视频号、腾讯视频、搜狐视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看
【音乐采样】
片尾曲：Kool & the Gang - Celebration
-
Vol.160 差一步美满 也没有缺憾
7 oktober 2026 · 1 uur 39 min
【本期嘉宾】 Lees meer
毛豆（小红书@毛豆吃不瘦）
东晓（小红书@东晓得讲脱口秀）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge0（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
毛豆专场《就差一点》正在巡演中，巡演日历放上面了，大家可以登录大麦购票，让他的票房不差一点！
其实人生很多事情就差一点
差一点成功
差一点失败
差一点遇到了那个人
差一点错过了那个人
但差一点儿也没事
人这一生不也就这么过来了么
回头看看都不是什么大事儿
你就听吧
【现场照片】
【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频播客：b站独家视频播客，完整版请上b站搜索“三个火呛手”，动动小手一键三连
视频卡段：抖音、小红书、视频号、腾讯视频、搜狐视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看
【音乐采样】
片尾曲：Tamia - Almost
-
Vol.159 敏感不是玻璃心 锻炼内核更坚定
23 september 2026 · 1 uur 37 min
【感谢金主】 Lees meer
特别感谢【由敏感肌研究中诞生的氨基酸系护肤品牌freeplus芙丽芳丝】对本期节目大力支持！
还在为油痘、油敏烦恼？芙丽芳丝净澈控油洗面霜来救场！
专为后天性敏感的年轻人打造的氨基酸系控油型洁面，再也不用在强效清洁和温和不伤肤之间极限二选一了。微米级火山泥成分能吸附毛孔里的油脂污垢，控油祛痘、清爽一天，王牌高浓度氨基酸成分又能牢牢锁住肌肤水分，去油不去水，洗完也不紧绷刺痛，稳稳守护脆弱肌肤屏障。
拒绝过度护肤内卷！比起外部成分叠加，从内而外的守护和强韧肌肤屏障才是长久之计。不管是熬夜暗沉出油、压力冒痘的大学生，还是被油痘、敏感困扰的年轻人都能安心用，帮躁动的肌肤和身心减负，唤醒自带的源生力，稳住好状态！
点击下方链接或者复制粘贴到淘宝就可以下单购买啦~~
99₴GtyXTlSWFSD🗝 https://s.tb.cn/h.8ExZ8qU CZ225 芙丽芳丝净澈控油洗面霜微米红泥氨基酸洗面奶
【现场图片】
【本期嘉宾】
小红（小红书@脱口秀小红）
万冰冰（小红书@万冰冰）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge0（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
上一期深夜场聊的走肾
这一期深夜场聊的走心
也许夜晚就是一个敏感的时刻
把自己的敏感点展示给大家也需要勇气
身体的敏感可以治疗
心理的敏感很难治愈
“道德判我死刑，哲学证我无罪”
以上名言摘抄于思宇微博
你就听吧
【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频：抖音、小红书、视频号、b站、腾讯视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看完整视频
【音乐采样】
片尾曲：Keala Settle,The Greatest Showman Ensemble - This Is Me
-
Vol.158 山不转水转 水不转人转
16 september 2026 · 1 uur 15 min
【本期嘉宾】 Lees meer
王灿（小红书@王火山）
万冰冰（小红书@万冰冰）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge0（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
人生不可能有剧本
处处都是你意想不到的事情
就比如这一期聊反转
大翟辛辛苦苦从鞍山赶回来
没想到就被万冰冰一句话“镶在了墙里”
b仔除了改名叫王灿
原生家庭的故事也是第一次在三火透露
你就听吧
【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频播客：b站独家视频播客，完整版请上b站搜索“三个火呛手”，动动小手一键三连
视频卡段：抖音、小红书、视频号、腾讯视频、搜狐视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看
【音乐采样】
片尾曲：The Beatles - Rocky Raccoon (Remastered)
-
Vol.157 不必别人为你加冕，奖励自己就能成全
9 september 2026 · 1 uur 27 min
【本期嘉宾】 Lees meer
东晓（小红书@东晓得讲脱口秀）
聪聪聪（抖音@一支麦聪聪聪脱口秀）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge0（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
这一期早于夜生活录制
晚于喜单总决赛播出
是因为里面聊到了三火在S+综艺相聚的故事
我们也偷偷的准备了40万订阅的奖励
到时候会放在【三个火呛手】的各个账号里
最后总结一下这一期：我觉得劳力士欠我们一期广告费
你就听吧
【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频：抖音、小红书、视频号、b站、腾讯视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看
【音乐采样】
片尾曲：Corinne Bailey Rae - Put Your Records On
-
Vol.156 越夜越开心 自己偷偷听
2 september 2026 · 1 uur 49 min
【本期嘉宾】 Lees meer
东晓（小红书@东晓得讲脱口秀）
吴鼎（小红书@吴鼎顶不住了）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge0（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
这一期是三火在杭州录得第一场深夜场
终于知道为什么那么多播客爱录深夜场了
人类到了夜里就自然地放松
卸下面具、切换人格
好久没有那么纯粹的快乐了
主播、嘉宾、观众，大家都很真诚
一切出梗都是为了好笑
你就听吧
【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频：抖音、小红书、视频号、b站、腾讯视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看
【音乐采样】
片尾曲：Avicii,Nicholas Furlong - The Nights
-
Vol.155 焦虑就像雾 红姐把槽吐
26 augustus 2026 · 2 uur 3 min
【本期嘉宾】 Lees meer
小红（小红书@脱口秀小红）
王灿（小红书@王火山）
吴鼎（小红书@吴鼎顶不住了）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge0（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
红姐又来啦，掌声欢迎~~~
这次一见面没有问：我好看不？
而是拿着一台笔记本电脑
来录三火也没能放下工作
能看得出来最近的焦虑
家庭、工作、生活、自我
这本来就是一个很难平衡的人生
红姐已经做得很好了
觉得不开心的时候就来找我们这些朋友聊聊（就是骂骂人）
我们让你开心开心（陪你一起骂）
你就听吧
顺便说一句：思宇真的是去拔牙了
【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频：抖音、小红书、视频号、b站、腾讯视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看
【音乐采样】
片尾曲：Dionne Warwick,Elton John,Gladys Knight - That's What Friends Are For
-
Vol.154 我在这儿等待，ta 为什么不来
19 augustus 2026 · 1 uur 51 min
【感谢金主】 Lees meer
特别感谢【淘宝闪购悦享会员】对本期节目大力支持！
人类总歌颂等待，说等待里面藏浪漫。但现实生活狠狠打脸：绝大多数等待，本质都是煎熬。
等礼物迟到，心意直接过期；等外卖迟到，饥饿已经把人打败。
浪漫的等待属于文学，现实的我们只想要“马上就到”！
成为【淘宝闪购悦享会员】，每月会员频道领取1对1急送券，专人骑士配送，最高提速25分钟，帮你跳过长时间的焦灼等待。
不是会员也不用愁，8.15‑8.31，淘宝闪购搜暗号【三火】，非会员也能免费领取一张1对1急送券，还有抽奖、闪购红包等更多好礼！有些等待没有必要硬扛！
【本期嘉宾】
赵宥成（微博@赵有成zyc）
苏云尚（微博@怪诞苏云尚）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge0（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
等了好久，终于等到今天
曾经某一期被无数次 cue 到的赵宥成终于来了
老友见面，雷哥的主持技能首次崩坏
能让思宇等不住的只有钱
大翟竟然已经毫无期待
苏云尚拿着爱的号码牌
等不了了
你就听吧
【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频：抖音、小红书、视频号、b站、腾讯视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看完整视频
【音乐采样】
片尾曲： Patience‑Guns N’Roses
-
Vol.153 百年修得同船渡 奇葩室友一起住
12 augustus 2026 · 1 uur 29 min
【感谢金主】 Lees meer
特别感谢科沃斯机器人对本期节目大力支持，打扫卫生有窍门，地面清洁就用科沃斯机器人！
大家不管是带娃、养猫养狗、还是独居，每个不想下班以后再上“家务夜班”的人，直接冲科沃斯 T90S PRO 滚筒活水洗地机器人就对了！
三四千可以拿下的全能旗舰洗地机器人——自带高频自清洁，地宝内部每分钟 260 次循环刮洗滚筒，告别脏抹布来回拖地越拖越脏的尴尬；还搭配自研的瞬时超充，全屋大扫除，电量不掉线、不半路罢工；更有十项全能基站，一站收纳打理，全自动托管，懒人直接躺平，性价比直接拉满！
新品礼遇来袭！
买滚筒洗地机器人就买科沃斯，连续11年中国销量领先!
T90S PRO 新品首发享300元配件包，点击链接直接跳转天猫商品页
点击下方链接也可以前往京东详情：
https://ccc-x.jd.com/dsp/tp?log=Y-qI1dqwjibrKZXJ8-DOWltzJG2qkzfWkwKi8eUxj27FdZJYAOt-cpnNPy6Y_sf2txPXl49BHHeaERIYb2gsrw&v=708&to=https%3A%2F%2Fitem.m.jd.com%2Fproduct%2F100392033376.html&adt=3&mobiletype=__MOBILETYPE__&didmd5=__IMEI__&idfamd5=__IDFAMD5__&idfa=__IDFA__&aid=__ANDROIDID__&oaid=__OAID__&oaidmd5=__OAID1__&caid=__CAID__&mreqid=__REQUEST_ID__
下单备注或和客服备注「三个火呛手」，还能加赠价值99元抗菌滚筒1个！
注：科沃斯销量数据来源：北京奥维云网大数据科技股份有限公司；数据监测时间：2015 - 2025年
【本期嘉宾】
刘振东（小红书@单口喜剧刘振东）
姜小黑（小红书@喜剧诗人姜小黑）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge0（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
台上的每位嘉宾目前的居住情况都不一样
雷哥拖家带口
思宇和老婆处成了同事
大翟在外奔波，家中无人等候
姜小黑喜欢吃过期的东西
刘振东已经被贤鱼“逐出家门”
但我们也都有着共同的特点
曾经都有过奇葩的室友
你就听吧
【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频：抖音、小红书、视频号、b站、腾讯视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看完整视频
【音乐采样】
片尾曲：The Rembrandts - I'll Be There For You
-
Vol.152 救救我救救我 没人救我我自救
5 augustus 2026 · 1 uur 45 min
【本期嘉宾】 Lees meer
蟹老板（小红书@蟹老板脱口秀）
苏云尚（微博@怪诞苏云尚）
吴鼎（微博@吴鼎顶不住了）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
几个人坐在台上空谈拯救
其实什么都救不了
就是希望脱口秀越来越好
开放麦越来越好
播客越来越好
身边的兄弟姐妹越来越好
这次的片尾曲有点说法
正好最近《蜘蛛侠：崭新之日》在热映
而这首由Nickelback演唱的《Hero》是蜘蛛侠1的片尾曲
希望大家喜欢
也希望大家都能成为拯救自己的Hero
【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频：抖音、小红书、视频号、b站、腾讯视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看完整视频
【音乐采样】
片尾曲：Nickelback - Hero
-
Vol.151 知己难寻搭档难求 一生一世都是朋友
29 juli 2026 · 1 uur 49 min
【本期嘉宾】 Lees meer
肉食动物（微博@漫才组合-肉食动物）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
搭档是一种很神奇的关系
既是同事
又是兄弟姐妹
结识的缘分
相处的过程
产生的别扭
获得的成功
你就听吧
【演出信息】
8月7日-9日 思宇、雷哥 青岛汇笑拼盘演出 之前来三火做客的东晓也在哦
购票方式：登陆大麦、猫眼搜索汇笑喜剧或者汇笑喜剧小程序都可以购票【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频：抖音、小红书、视频号、b站、腾讯视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看完整视频
【音乐采样】
片尾曲：Bruno Mars - Count on Me
-
Vol.150 风雪压我这三年 那就再约个三年
22 juli 2026 · 1 uur 44 min
【本期嘉宾】 Lees meer
潘老师（小红书@PAN（潘老师））
王越（微博@拿着话筒的王越）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
三年前
2023年8月31日我们在松果拼盘的演出
现如今
2026年7月15日我们在肆笑喜剧录制播客
三年后
我们期待再相见
【演出信息】
8月7日-9日 思宇、雷哥 青岛汇笑拼盘演出 之前来三火做客的东晓也在哦
购票方式：登陆大麦、猫眼搜索汇笑喜剧或者汇笑喜剧小程序都可以购票【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频：抖音、小红书、视频号、b站、腾讯视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看完整视频
【音乐采样】
片尾曲：Macklemore,Kesha - Good Old Days
-
Vol.149 遇到挫折别失落 有时不是你的错
15 juli 2026 · 1 uur 51 min
【本期嘉宾】 Lees meer
鱼仔（小红书@鱼仔和wangzi）
卡卡（小红书@卡卡脱口秀）
刘仁铖（小红书@刘仁铖真不错）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
《喜剧之王单口季》第三季已经播出
有不少演员因为晋级高兴
也有不少演员因为淘汰失落
其中惨遭快剪的演员更是少之又少
今天我们节目里一下来了两个
鱼仔和卡卡
认识的朋友我们就不多说了
不认识的我们要介绍一下
他们真的挺好笑的
你就听吧
【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频：抖音、小红书、视频号、b站、腾讯视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看完整视频
【音乐采样】
片尾曲：The Beatles - Here Comes The Sun
-
Vol.148 网红分两种：“网红”和“网红er”
8 juli 2026 · 1 uur 51 min
【本期嘉宾】 Lees meer
浪胃仙（抖音@浪胃仙做自己）
许美达（抖音@碎嘴许美达）
老四（抖音@老四的快乐生活）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
这期节目来了三位大网红
虽然现在都没有之前大了
但相信不少人都刷过他们的视频
视频里的他们跟音频里的他们还是有很大的区别
老四私底下很腼腆
浪老师录节目不用吃东西
只有美达姐的嘴是真的碎
三位都很真诚
你就听吧
【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频：抖音、小红书、视频号、b站、腾讯视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看完整视频
【音乐采样】
片尾曲：Tones and I - Dance Monkey
-
Vol.147 生活冷冷清清 就去凑凑热闹
1 juli 2026 · 1 uur 28 min
【本期嘉宾】 Lees meer
王灿（小红书@王火山）
苏云尚（小红书@怪诞苏云尚）
万冰冰（小红书@万冰冰）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
这一期聊聊热闹和冷清
找了几个聊天没那么热闹的嘉宾
没想到越聊越热闹
热闹到雷哥在现场起立挠头
不知道该如何剪辑
热闹到思宇掩面无语
一开场就顶胯致敬
再次提醒本期故事尺度较大，但都“合规”
如果你的身边有外人，建议你戴上耳机
你就听吧
【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频：抖音、小红书、视频号、b站、腾讯视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看完整视频
【音乐采样】
片尾曲：TangBadVoice - คนนี้คนไทย
-
Vol.146 贪图方便添麻烦 不怕麻烦少心酸
24 juni 2026 · 1 uur 38 min
【本期嘉宾】 Lees meer
东晓（小红书@东晓得讲脱口秀）
万冰冰（小红书@万冰冰）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
本期又回到了杭州录制！！
跟万冰冰和东晓聊聊方便与麻烦
东晓的身体不太方便，也给生活添了不少麻烦
讲了脱口秀以后好多了
毕竟身边的演员朋友天天开他玩笑（狗头保命
思宇继续做自己
大翟不喜欢别人太热情
冰冰后悔买了二手车
雷哥的膝盖可以bbox
你就听吧
【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频：抖音、小红书、视频号、b站、腾讯视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看完整视频
【音乐采样】
片尾曲：Lenka - Trouble Is A Friend
-
Vol.145 世界奇奇怪怪，越怪我们越爱
17 juni 2026 · 1 uur 51 min
【感谢金主】 Lees meer
感谢歪马精酿东方志怪系列对本节目的大力支持！现在大伙喝精酿不光图微醺，更看重口感、氛围和特色！歪马精酿不走寻常路，深挖《酉阳杂俎》国风志怪做专属 IP，系列首款金乌皮尔森超有料：取上古三足金乌坚守本心的风骨，搭配正宗捷克百年皮尔森工艺，软水酿造 + 萨兹酒花，酒液透亮金黄，香气饱满，入口清爽顺滑，苦味清爽不粘喉，度数友好，新手老手都适配，对精酿有兴趣的朋友可以扫描下方图片二维码，或者上美团搜“金乌皮尔森”就能冲！
一杯一世界，一兽一精酿，正好世界杯来了，比赛要看精彩的，啤酒要喝精酿的！！
【本期嘉宾】
Andreas（ Instagram @andreas.wx）
71（抖音@71脱口秀）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
本期节目再次来到了上海spicy comedy录制
除了上次就聊的很愉快的鞍山女婿71
还来了一位印尼朋友Andreas
聊了很多奇奇怪怪的事情
小到古怪癖好
大到民俗文化
聊完就觉得
还是得多出去看看
你就听吧
【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频：抖音、小红书、视频号、b站、腾讯视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看完整视频
【音乐采样】
片尾曲：The Score - Strange
-
Vol.144 别害怕丢人现眼 大不了露宿街头
10 juni 2026 · 1 uur 38 min
【本期嘉宾】 Lees meer
鸡翅（小红书@忧伤的鸡翅）
吴鼎（微博@吴鼎顶不住了）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
首先掌声欢迎大翟回归！！！
说好的为《不好笑就露宿街头》单开一期
节目已经播完了
那我们就得安排了
人的一生难免丢脸
但如果你录个综艺
丢脸的地方就更多了
你就听吧
【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频：抖音、小红书、视频号、b站、腾讯视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看完整视频
【音乐采样】
片尾曲：Meghan Trainor - Walkashame
-
Vol.143 生活需要平替 感情没有代餐
3 juni 2026 · 1 uur 47 min
【本期嘉宾】 Lees meer
张灏喆（小红书@开局桌游张灏喆（金牌讲师版））
苏云尚（微博@怪诞苏云尚）
吴鼎（微博@吴鼎顶不住了）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
本期节目依然在杭州
依然没有大翟
但出现了多位大翟平替
更重要的是
今天的很多故事
炸裂到没有平替
你就听吧
【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频：抖音、小红书、视频号、b站、腾讯视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看完整视频
【音乐采样】
片尾曲：Adele - Someone Like You
-
Vol.142 坚持固执和叛逆 都是咱的真情绪
27 mei 2026 · 1 uur 49 min
【本期嘉宾】 Lees meer
小红（小红书@脱口秀小红）
苏云尚（微博@怪诞苏云尚）
吴鼎（微博@吴鼎顶不住了）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
本期节目又带观众啦！！！！
而且又回到杭州啦！！！
虽然大翟不在
但也见了很多老朋友
雷哥依旧丝滑
思宇金句频出
鼎子大翟附体
红姐产后暴躁
苏云尚无人记得，但他很固执！
【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频：抖音、小红书、视频号、b站、腾讯视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看完整视频
【音乐采样】
片尾曲：Queen - Bohemian Rhapsody
-
Vol.141 高精力和低能量 两种性格都很棒
20 mei 2026 · 1 uur 39 min
【本期嘉宾】 Lees meer
王继业（小红书@继业在搞喜剧）
孙书恒（小红书@孙书恒）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
本期节目又又带观众啦！！！
（对话og系列还是会录！！！）
这一期的两位嘉宾
王继业和孙书恒
性格差异就很大
一个典型高精力
一个典型低能量
如果你听着听着被继业吓一跳
那很正常
如果你听着听着发现孙书恒消失了
那也很正常
【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频：抖音、小红书、视频号、b站、腾讯视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看完整视频
【音乐采样】
片尾曲：Katrina & the Waves - Walking On Sunshine
-
Vol.140 对话脱口秀OG 刘旸教主真努力
13 mei 2026 · 1 uur 55 min
【本期嘉宾】 Lees meer
刘旸教主（微博@刘旸教主）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
脱口秀OG系列第七期
掌声有请终生现役的喜剧人刘旸教主！！
感谢梁海源老师来得早
让教主避开了第六期
至此，对话脱口秀OG系列终于集齐了石墨鹿教
也是了却了一桩心愿
希望每一位来过三火的喜剧人
都能终生现役
【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频：抖音、小红书、视频号、b站、腾讯视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看完整视频
【音乐采样】
片尾曲：Rachel Platten - Fight Song
-
Vol.139 人间相逢皆有幸，恭祝各位都好命
6 mei 2026 · 2 uur 2 min
【本期嘉宾】 Lees meer
Norah（抖音@Norah脱口秀）
71（抖音@71脱口秀）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
本期节目又带观众啦！！！！
（对话og系列还是会录！！！）
这一期的两位嘉宾
Norah老师和71老师线下都是老朋友了
节目倒是第一次录
从对提纲开始，就感觉大家的命运彼此交织
后面还有一趴ai算命
怎么说呢。。。
万万没想到
思宇，唉。。。
【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频：抖音、小红书、视频号、b站、腾讯视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看完整视频
【音乐采样】
片尾曲：铃芽- RADWIMPS
-
Vol.138 对话脱口秀OG系列——感谢梁海源，终于来了一个“争气”的
29 april 2026 · 1 uur 50 min
【本期嘉宾】 Lees meer
梁海源（微博@梁海源）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
脱口秀OG系列第六期
掌声有请过了四十依然非常努力的梁海源老师
从《坐在角落里的人》
到《天才的三个夜晚》
专场有口皆碑
为人淡泊名利
简直就是脱口秀OG的楷模
也是我们改版的改版的首位嘉宾
海源老师，对不起了
【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频：抖音、小红书、视频号、b站、腾讯视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看完整视频
【音乐采样】
片尾曲：Eric Carmen - All By Myself
-
加更：浪浪联欢大录制，喜剧播客头一次
25 april 2026 · 1 uur 32 min
🎙本期主播 Lees meer
史炎 @不开玩笑
@午夜骑手毛冬
@雷哥很OK
@刘旸教主
@单口喜剧石老板
@好大一个盆儿
本期节目录制于2026单立人喜剧节现场，华夏基金携手单立人喜剧节，特邀不开玩笑、基本无害、三个火呛手、无聊斋、谐星聊天会、正经叭叭6档喜剧播客主播走进剧场串台联欢，聊聊 “上岸” 与 “下海” 的人生选择题。
考研、考公、结婚……每一个看似安稳平顺的人生转变都被称为“上岸”。辞职、创业、离婚……每一次看似冲动的告别都被称为“下海”。我们都想要顺遂的人生，可是又按捺不住一颗想要兴风作浪的心。但是谁说上岸以后就可以伸腿躺平？谁说下了海就睡不了一个安稳觉？今天的节目我们见到几个人生样本，上岸以后还要再上岸，下海之后折腾没够。
人生本来荒诞不羁，哪是两个词就能定义的？选择之后是另一个选择，哪种人生都不是模板。只要你想，我们都可以做「水陆两栖」的冲浪青年！
🌊浪浪时间
03:08 下海踏浪，你后悔了吗？
21:17 卷海无涯，一直上岸。
31:43 从一片红海游去做中医推拿？没听说过！
41:02 这行业还有人想来呐？
45:01 有钱有闲就想跳海，您上这儿干嘛来呀？
54:25 刚上大一就在纠结上岸还是跳海了？卷完了！
01:01:15 去岸上做卷王VS跳海里当海王，你没告诉我还能这么选啊！
感谢工作人员：
内容策划：豌豆
现场导演：竹子
音频剪辑：二琳
片尾曲：Rod Stewart - Sailing
-
Vol.137 别拿精致当个宝，有时粗糙也挺好
22 april 2026 · 1 uur 27 min
【本期嘉宾】 Lees meer
锐锐（微博@脱口秀锐锐）
史密斯（微博@jiong_史密斯）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
本期是2026年的第一期带观众录制
（对话og也会继续）
再次来到了美丽的阿那亚
每次来到这个非常精致的地方
就会觉得粗糙的我们格格不入
那就来聊聊精致与粗糙吧
【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频：抖音、小红书、视频号、b站、腾讯视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看完整视频
【音乐采样】
片尾曲：Bob Dylan - Ragged & Dirty
-
Vol.136 对话脱口秀OG系列——史炎：喜剧是人类文明最后的堡垒
15 april 2026 · 1 uur 44 min
【本期嘉宾】 Lees meer
史炎（微博@史炎nacl）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
脱口秀OG系列第五期
掌声有请为脱口秀付出太多的史炎老师
严格意义上来说
史炎老师才是三火对话的第一位og
早在2023年7月17日第十三期节目中就已经聊过一次
感谢史炎老师早期对三火的肯定
感谢史炎老师提供的录制场地
感谢史炎老师为脱口秀做出的一切
谢过了
节目里我们就开始冒犯了
【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频：抖音、小红书、视频号、b站、腾讯视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看完整视频
【音乐采样】
片尾曲：Green Day - Good Riddance (Time of Your Life)
-
Vol.135 对话脱口秀og——石老板竟然为ta流泪
8 april 2026 · 1 uur 43 min
【感谢金主】 Lees meer
感谢芬必得品牌对本节目的大力支持！工作很着急，头痛不用急~工作再卷，头再痛，也别硬扛，慌慌张张像热锅上的小蚂蚁！
芬必得祝愿所有在职场打拼的听友们闯关顺顺利利，面对头痛问题，止痛快一步，状态稳得住，工作效率up up~有需要的听友，可点击链接购买，也可以上京东，搜索【芬必得软胶囊】，京东买药，又好又便宜，继续元气满满打工人！
*芬必得布洛芬软胶囊为非处方药（OTC），请按药品说明书或在药师指导下购买和使用，禁忌、不良反应详见说明书。
【本期嘉宾】
石老板（微博@单口喜剧石老板）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
脱口秀OG系列第四期
掌声有请石老板！
单立人现在竟然还有那么多人？
石老板有没有后悔的决定？
这么多人离开，只有ta走的时候，石老板留下了眼泪。。
更多精彩故事
你就听吧
石老板还提供了一些单立人珍贵图片
【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频：抖音、小红书、视频号、b站、腾讯视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看完整视频
【三个火呛手三拼巡演信息】
4月10日 合肥
4月11日 徐州
4月12日 南京
登录大麦网搜索“三个火呛手”即可购票哦！！
【音乐采样】
片尾曲：Miley Cyrus - The Climb
-
Vol.134 对话脱口秀OG——小鹿反问三火，差点现场“决裂”
1 april 2026 · 1 uur 49 min
【本期嘉宾】 Lees meer
小鹿（微博@好笑那个小鹿）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
脱口秀OG系列第三期
好笑那个小鹿来了
跟周奇墨、张博洋相比
性格算是另一个极端
竟然还自己准备了反问三火的提纲
各个问题直插要害
差点让兄弟“反目成仇”
但放心，都是节目效果
我们的感情都在片尾曲里了~~~
【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频：抖音、小红书、视频号、b站、腾讯视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看完整视频
【三个火呛手三拼巡演信息】
4月10日 合肥
4月11日 徐州
4月12日 南京
登录大麦网搜索“三个火呛手”即可购票哦！！
【音乐采样】
片尾曲：Oh Wonder - Landslide
-
Vol.133 从退赛到“退圈”？对话脱口秀OG——张博洋
25 maart 2026 · 1 uur 57 min
张博洋（微博@张博洋byz） Lees meer
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
脱口秀OG系列第二期
好久不见的张博洋
白头发多了不少
人生的思考也没少聊
这一期可谓是干货满满
不听到最后太可惜了
【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频：抖音、小红书、视频号、b站、腾讯视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看完整视频
【三个火呛手三拼巡演信息】
4月10日 合肥
4月11日 徐州
4月12日 南京
登录大麦网搜索“三个火呛手”即可购票哦！！
【音乐采样】
片尾曲：Holly Dolly - Don't Worry Be Happy
-
Vol132.对话脱口秀OG，你们都在干啥呢——周奇墨
18 maart 2026 · 1 uur 57 min
【本期嘉宾】 Lees meer
周奇墨
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【内容提要】
2026年，短暂的休息过后，三个火呛手又杀回来了
不敢说自己的内容有了升级，但我们总想有一些改变和创新
同时作为脱口秀演员，我们也一直不忘初心
但不知道那些OG们忘了没有，所以我们策划了一系列的对话
周奇墨周老板自然而然放在了第一期
对提纲在2025年12月27日，录制在2026年1月13日
这一段时间里，我们见证了周老板心态从消极到积极的转变
我想这应该离不开奇墨开放麦和三个火呛手的帮助
多的不说了，节目里见吧
【播出平台】
音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到
视频：抖音、小红书、视频号、b站、腾讯视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看完整视频
【音乐采样】
片尾曲：Boney M. - Sunny
-
Vol131.2025最后一期。
31 december 2025 · 1 uur 21 min
【本期嘉宾】 Lees meer
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【感谢金主】
本期节目由夸克AI眼镜赞助播出，夸克AI眼镜，不仅搭载阿里巴巴最强模型最佳对话助手千问，覆盖AI问答、出行导航、拍照识价等丰富生活场景，是你的随身超级AI助理和4K超清画质第一视角拍摄神器，而且还是佩戴舒适的新一代潮流单品！
夸克AI眼镜现已全新上市两个系列！有阿里巴巴首款自研旗舰并且带双目显示的S1黑色威灵顿框、玳瑁波士顿框，还有搭载最新对话助手千问、让人“智感上头”的G1风尚眉框，欢迎了解选购
夸克AI眼镜G1风尚眉框天猫购买链接戳这里：detail.tmall.com
夸克AI眼镜S1威灵顿方框&波士顿圆框天猫购买链接戳这里：detail.tmall.com
【巡演日历】
2026年1月巡演日历更新啦，欢迎大家走进线下！
大麦、猫眼都可以购票，提前点击“想看”，关注开票时间哈！！！【如果没搜索到就是暂时未开票，一般提前 两到三周开票 】
【音乐采样】
片尾曲：Chris Medina - What Are Words
-
Vol130.如果生活有点腻，做事就得标新立异
24 december 2025 · 1 uur 48 min
【本期嘉宾】 Lees meer
贤鱼（小红书@只是贤鱼）
苏云尚（小红书@怪诞苏云尚）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【巡演日历】
巡演日历更新啦，更换了几个城市，请大家看看清楚哦
大麦、猫眼都可以购票，提前点击“想看”，关注开票时间哈！！！【如果没搜索到就是暂时未开票，一般提前 两到三周开票 】
【音乐采样】
片尾曲：陈奕迅——葡萄成熟时
-
Vol129.缘分一道桥，早晚都会到
17 december 2025 · 1 uur 48 min
【本期嘉宾】 Lees meer
毛豆（微博@脱口秀演员毛豆）
巴一（小红书@八一老爷）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【感谢金主】
本期节目由华夏基金出品的「红色火箭」小程序赞助播出。「红色火箭」是华夏基金旗下专门针对指数投资研究的数据分析和决策辅助工具，帮你更好地了解指数、学习指数投资、做好投资决策，通过微信直接搜索即可免费使用。相关小程序内容仅作为学习工具，不作为任何投资建议和决策的参考。
华夏基金和「红色火箭」共同提醒您：市场有风险，投资需谨慎。
点击下方链接一键直达，输入本期节目提到的口令，即有机会获得红包，一共10000多份，先到先得，领完为止。
红包入口：https://wxaurl.cn/2iGUGHPON3b
指数投资，就上【红色火箭】！
【巡演日历】
巡演日历更新啦，更换了几个城市，请大家看看清楚哦
大麦、猫眼都可以购票，提前点击“想看”，关注开票时间哈！！！【如果没搜索到就是暂时未开票，一般提前 两到三周开票 】
【音乐采样】
片尾曲：Jaci Velasquez - Destiny
-
Vol128.台上笑哈哈，台下有反差
10 december 2025 · 1 uur 44 min
【本期嘉宾】 Lees meer
苏云尚（小红书@怪诞苏云尚）
蟹老板（小红书@蟹老板脱口秀）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【感谢金主】
感谢Strepsils使立消对本期节目的支持！
Strepsils使立消于1958年在英国上市，66年来专注咽喉健康，在英国、澳洲、新马泰等地区都深受欢迎，并且热销全球100多个国家和地区，成为全球性的家庭常备喉糖产品，一年卖出4.2亿盒。
如何选择产品？
- 橙子味日常呵护：
成分盐酸氨溴索是医学指南共识祛痰成分，每粒含15mg
口服感温润，不辣嘴，含化后还有淡淡回甘
特别添加天然薄荷醇，清凉舒爽，顺气通鼻
- 黑加仑应对不适：
含有活性成分己基间苯二酚，三重功效配方能够缓解疼痛、有效舒缓喉咙
持续舒缓2小时；清甜滋润，含服愉悦不苦涩，无药味
三火价格福利：
橙子味日常呵护24粒：日常包邮价格：59.9元/盒，节目专属价：99元/两盒｜175元/四盒
黑加仑味应对不适24粒：日常包邮价格：89.9元/盒，节目专属价：147元/两盒｜269元/四盒
专属福利点击下面链接就可以领取哦
1. 淘宝：https://sourl.co/r9XnzK 进入专属链接直接领券购买
2. 京东：https://sourl.co/PMppb8 进入专属链接直接领券购买
3. 复制淘口令：69￥N89YfJ5c4oj￥ https://m.tb.cn/h.70ZQoEp MF278 三个火呛手-使立消专属优惠 进入节目专属购买链接
*链接&淘口令长期有效，记得领券后直接下单哦*
【巡演日历】
巡演日历更新啦，更换了几个城市，请大家看看清楚哦
大麦、猫眼都可以购票，提前点击“想看”，关注开票时间哈！！！【如果没搜索到就是暂时未开票，一般提前 两到三周开票 】
【音乐采样】
片尾曲：Billie Eilish - Happier Than Ever
-
加更：生活灵感局——了解自己爱自己，试试这仨鸿蒙APP
4 december 2025 · 1 uur 7 min
【本期嘉宾】 Lees meer
GIGI（【你今天真好看】APP联合创始人）
Johnny（【天天跳绳】APP产品经理）
Oscar（【狼人杀】、【片场】APP媒体总监）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【感谢大家来到生活灵感局】
【巡演日历】
巡演日历更新啦，更换了几个城市，请大家看看清楚哦
大麦、猫眼都可以购票，提前点击“想看”，关注开票时间哈！！！【如果没搜索到就是暂时未开票，一般提前 两到三周开票 】
【音乐采样】
片尾曲：Benson Boone - Beautiful Things
-
Vol127.大东北是我滴家乡，要买书首选《白象》
3 december 2025 · 1 uur 41 min
【本期嘉宾】 Lees meer
毛豆（微博@脱口秀演员毛豆）
班宇（微博@班宇）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【支持东北文艺复兴】
支持班宇老师的新书可以点击下面链接购买哦~~~
链接：detail.tmall.com
短链接：s.tb.cn
淘口令：47🔐QP4vfNfMjrN✔ s.tb.cn CZ356 白象
【巡演日历】
巡演日历更新啦，更换了几个城市，请大家看看清楚哦
大麦、猫眼都可以购票，提前点击“想看”，关注开票时间哈！！！【如果没搜索到就是暂时未开票，一般提前 两到三周开票 】
【音乐采样】
片尾曲：东北的冬 —— 小沈阳
-
Vol126.迪拜特别篇——哈利法塔真高 合理安排钱包
26 november 2025 · 1 uur 27 min
【本期嘉宾】 Lees meer
卓雅（迪拜驻站记者）
张灏喆（小红书@开局桌游张灏喆（金牌讲师版））
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【三火迪拜游浅浅的拍了几张照片】
【巡演日历】
巡演日历更新啦，更换了几个城市，请大家看看清楚哦
大麦、猫眼都可以购票，提前点击“想看”，关注开票时间哈！！！【如果没搜索到就是暂时未开票，一般提前 两到三周开票 】
【音乐采样】
片尾曲：Abu - 3 Daqat
-
Vol125.一人难称百人心 大连听友真热情
12 november 2025 · 1 uur 32 min
【本期嘉宾】 Lees meer
毛豆（微博@脱口秀演员毛豆）
周宗宝（小红书@汇笑喜剧（宝哥））
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【汇笑喜剧周边现状】
【感谢金主】
本期节目由图拉斯赞助播出，图拉斯支点壳，助你支起生活，创造自然发生
过去手机壳的功能更多的是保护和个性表达，而图拉斯正在引领手机壳，进入随时记录的新时代，解放创造力，带来更高效更丰富更有生命力的生活。为了探索「支点壳」如何重塑未来生活方式，图拉斯携手品牌星球，共同打造《超级创造者生活方式图鉴》杂志，走访记录了 10 位「超级创造者」，看他们如何主动编织多重身份，并在支点壳的帮助下，用不同的方式，让创造更自如，让记录更高效。
如果你也想体验支点壳带来的多元生活方式，欢迎点击链接🔗（O3Air：sourl.co、Q3Mono：sourl.co、小王子联名 O3Light：sourl.co），了解更多。
【巡演日历】
巡演日历更新啦，更换了几个城市，请大家看看清楚哦
大麦、猫眼都可以购票，提前点击“想看”，关注开票时间哈！！！【如果没搜索到就是暂时未开票，一般提前 两到三周开票 】
【音乐采样】
片尾曲：热情的沙漠——庾澄庆
-
Vol.124 开局桌游蹭三火，快乐给到你和我
5 november 2025 · 1 uur 37 min
【本期主播】 Lees meer
开局桌游4位股东以及员工
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【开局桌游店内照片（实拍），只节选部分几张】
【巡演日历】
巡演日历更新啦，更换了几个城市，请大家看看清楚哦
大麦、猫眼都可以购票，提前点击“想看”，关注开票时间哈！！！【如果没搜索到就是暂时未开票，一般提前 两到三周开票 】
【音乐采样】
片尾曲：万能青年旅店 - 揪心的玩笑与漫长的白日梦
-
Vol.123 该省省该花花，烦恼不要带回家
29 oktober 2025 · 1 uur 42 min
【本期主播】 Lees meer
苏云尚（下下签 主播）
鱼仔（小红书@鱼仔和 wangzi）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【感谢金主】
本节目由蚂蚁保赞助播出。蚂蚁保不是一家保险公司，蚂蚁保是你的保险优选平台，市场上千款产品优中选优。医疗险让你看病少花钱、储蓄型保险帮你做强制储蓄、宠物医保给家里的毛孩子更多守护、车险一键比价优选，人生中需要的各种保障，上支付宝搜【蚂蚁保】都能找到，希望每位听众都能找到适合自己的保险产品。
【巡演日历】
巡演日历更新啦，更换了几个城市，请大家看看清楚哦
大麦、猫眼都可以购票，提前点击“想看”，关注开票时间哈！！！【如果没搜索到就是暂时未开票，一般提前 两到三周开票 】
【音乐采样】
片尾曲：Alchemist Harmony - Money Loves Me
-
Vol122.小心保管手机，里面全是秘密
22 oktober 2025 · 1 uur 46 min
【本期主播】 Lees meer
马军（微博@脱口秀演员马军）
b仔（微博@B仔不是逼崽）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
【时间轴】
4:40 你的第一部手机
5:50 翟佳宁拿出了两台古董手机
19:18 雷哥第一个对象的事情又说一遍
30:26 还有这样的手机？？
36:49 有没有丢过手机
43:58 军哥不敢合并手机账户
52:27 b仔电话没挂暴露了自己的真实性格
56:18 思宇小助手新号的前身竟然是他
01:16:57 鸿蒙系统还是安全
01:24:24 慢性子手机被偷了都追不上
01:33:00 我怀念的那些手机功能
【感谢金主】
本期节目为鸿蒙播客特别企划的「“码”上出发，洞见生态的力量」系列节目之一，感谢鸿蒙对本期节目的特别支持，在1024 程序员节来临之际，致敬所有在第一线辛苦工作的程序员、开发者们，希望有越来越多的朋友可以加入到鸿蒙开发者的行列当中来，无论你是校园开发者、独立开发者还是中小团队，鸿蒙生态都向大家敞开怀抱，并为应用开发者们提供激励计划、准备了超亿元奖励，在一起，就可以！
【巡演日历】
【音乐采样】
片尾曲：Darin - Be What You Wanna Be
-
Vol121.得不到还想要，蹭蹭朋友有回报
15 oktober 2025 · 1 uur 53 min
👨【本期主播】 Lees meer
刘仁铖真不错（微博@ 刘仁铖真不错）
张骏（微博@张骏coolhorse）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
👨【感谢金主】
溪木源男士航海王联名系列——极光冒险启航，追逐少年气，征服油腻！
购买联名礼盒即送正版授权联名周边【联名透卡和超大尺寸鼠标垫】，数量有限先到先得。
【购买方式】
方式①：点击链接s.tb.cn 一键直达，领大额专属优惠券，享受双11地板价
方式②：淘宝搜索【溪木源旗舰店】，找客服报暗号【三个火呛手】领专属福利券。
记得，下单前先领券！！才能独享专属优惠的排面！！购买其他产品同样能使用哦！！
溪木源是全肤质敏感肌第一品牌，致力于为亚洲敏感肌人群提供安全、有效、愉悦的护肤体验。除了男士专研系列，还有其他系列等你来选购：解决全肤质敏肌保湿修护的山茶花系列，专攻油敏肌控油难题的层孔菌系列。感兴趣的小伙伴点击链接进店选购吧~
🎵【音乐采样】
片尾曲：Iggy Azalea,Charli xcx - Fancy
-
Vol120.喜剧如何观察，这事听听万达
8 oktober 2025 · 1 uur 34 min
👨【本期主播】 Lees meer
万达（抖音@ 我是万达）
聪聪聪（抖音@一支麦聪聪聪脱口秀）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
三位主播专场已收官，演出都是拼盘演出，之前看过专场的朋友短时间内【千万】不要再看了，不然段子会有很多重复的，没看过的朋友可以放心大胆来，感谢各位的支持，看演出降低预期~
🧧【听友小福利】🧧
在【饿了么】app，点外卖搜索口令【火呛手听友】有优惠券可以领！【每人每天3次】长期有效，亲测有效，童叟无欺！
🎵【音乐采样】
片尾曲：Lana Del Rey - Young And Beautiful
-
Vol119.遇事不决BCR，好老师要谢谢ta
24 september 2025 · 1 uur 34 min
👨【本期主播】 Lees meer
天才捕手FM 猛哥（天才捕手fm）
那日苏（微博@小公主那日苏）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
三位主播专场已收官，演出都是拼盘演出，之前看过专场的朋友短时间内【千万】不要再看了，不然段子会有很多重复的，没看过的朋友可以放心大胆来，感谢各位的支持，看演出降低预期~
【感谢北京开心麻花 景山剧场 提供的场地支持】
🧧【听友小福利】🧧
在【饿了么】app，点外卖搜索口令【火呛手听友】有优惠券可以领！【每人每天3次】长期有效，亲测有效，童叟无欺！
🎵【音乐采样】
片尾曲：Backstreet Boys - I Want It That Way
-
Vol118.只要拥有配得感，一切美好都不嫌晚
17 september 2025 · 1 uur 32 min
👨【本期主播】 Lees meer
林简七（微博@林简七）
月明（微博@脱口秀月明）
翟佳宁（微博@翟佳宁）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解）
三位主播专场已收官，演出都是拼盘演出，之前看过专场的朋友短时间内【千万】不要再看了，不然段子会有很多重复的，没看过的朋友可以放心大胆来，感谢各位的支持，看演出降低预期~
【感谢北京开心麻花 景山剧场 提供的场地支持】
🧧【听友小福利】🧧
在【饿了么】app，点外卖搜索口令【火呛手听友】有优惠券可以领！【每人每天3次】长期有效，亲测有效，童叟无欺！
🎵【音乐采样】
片尾曲：ET,果妹 - 你配的
-
Vol117.急性子与慢性子，但是你先别这样子
10 september 2025 · 1 uur 28 min
👨【本期主播】 Lees meer
苏云尚（下下签 主播）
B 仔（微博@B仔不是逼崽）
吴鼎（微博@吴鼎顶不住了）
思宇（微博@思宇不爱表达）
雷哥（微博@雷哥略略略略）
想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1
三位主播专场已收官，演出都是拼盘演出，之前看过专场的朋友短时间内【千万】不要再看了，不然段子会有很多重复的，没看过的朋友可以放心大胆来，感谢各位的支持，看演出降低预期~
🧧【听友小福利】🧧
在【饿了么】app，点外卖搜索口令【火呛手听友】有优惠券可以领！【每人每天3次】长期有效，亲测有效，童叟无欺！
🎵【音乐采样】
刘胡轶 - 从前慢