Alle afleveringen
445 afleveringen, van nieuw naar oud
-
247: Red een ander mens en maak het verschil 🙏🏻
11 oktober 2024 · 20 min
https://gofund.me/c2a5cefb
-
246: Het kind, de supermarkt en het croissantje
9 oktober 2024 · 19 min
Aka: de uitgestelde beloning
-
245: Kan je net zo snel een kilo afvallen als aankomen?
4 oktober 2024 · 19 min
En over parasieten.
-
244: Over de brokken van je hond en een heeeeel saai leven
2 oktober 2024 · 17 min
Mooi inzicht van een van mijn Shapers ♥️🐶
-
243: De award
28 september 2024 · 18 min
🏆♥️
-
242: Ben jij een carrièretijgert?
28 september 2024 · 21 min
Grrr 🦁
-
241: “Genieten” op verschillende niveaus
22 september 2024 · 19 min
Wat is Genieten dan? Wanneer Geniet jij? En hoe lang Geniet jij achteraf nog?
-
240: Het leven vieren…
20 september 2024 · 22 min
Over het leven vieren en 24 uur uit het leven van.. moi 🙈
-
239: Het interview met mindsetcoach Gino Ilondo 🔥
16 september 2024 · 57 min
Gino Ilondo helpt mensen met het creëren van een ijzersterke mindset en een reële kijk op zichzelf en de wereld om hen heen. In deze podcast zijn openhartige verhaal waarin hij jou meeneemt in zijn visie en vertelt over waar hij vandaan komt en wat hem gebracht heeft tot waar hij nu staat. Veel plezier met zijn inspirerende verhaal! 👊🏻 Lees meer
Gino op Instagram:
https://Instagram.com/gino_ilondo/
Gino op LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/gino-ilondo-91a32b137/?originalSubdomain=nl
-
238: De badass oma mèt rugzak
14 september 2024 · 14 min
Mijn ontmoeting met supergranny 🦸♀️
-
237: Fitnessvideo’s: NEE Frikandelbroodjes en Fatbikes: JA
11 september 2024 · 17 min
Er is besloten de jeugd minder fitnessvideo’s te tonen op social media-kanalen. Daar vinden we natuurlijk iets van 😁
-
236: Maak kennis met Yvon, onze nieuwe coach!
9 september 2024 · 59 min
Wat een verhaal… zo inspirerend!!
-
235: “Ik luister al naar de podcast, waarom zou ik het programma nog kopen?”
8 september 2024 · 12 min
Deze vraag krijg ik regelmatig; dus dan maken we er een podcast over 😉
-
234: Het inspirerende verhaal van Corine
4 september 2024 · 46 min
Van 91 kilo, altijd moe en steeds teleurgesteld in zichzelf naar iemand die zichzelf op 1 zet en oprecht durft te zeggen dat ze TROTS op zichzelf is. 🔥🙌🏻
-
233: Is een salade een goede keuze?
3 september 2024 · 20 min
Of is dat niet zo’n slimme keuze… 🤔
-
232: Ben jij los van goedkeuring en veroordeling?
31 augustus 2024 · 20 min
Hoeveel sterker zou je zijn als je helemaal los bent van de goedkeuring of kritiek van een ander?
-
231: Mijn voedingskeuzes
29 augustus 2024 · 21 min
Op aanvraag: welke keuzes maak ik?
-
230: Omgangsvormen in de online wereld
27 augustus 2024 · 10 min
Over mijn verbazing over hoe we online met elkaar om denken te kunnen gaan…
-
229: Terug van vakantie
26 augustus 2024 · 22 min
En hoe liep het af met de blokkade uit de vorige aflevering?
-
228: De post die me zoveel sh*t opleverde
20 augustus 2024 · 22 min
Gerapporteerd en geblokkeerd… door 1 post. Terecht of niet?
-
227: Podcast vanuit Turkije
19 augustus 2024 · 25 min
Over genieten een cijfer geven en meer… 🇹🇷
-
226: De lessen uit de OS
12 augustus 2024 · 26 min
Het leven zit vol inspiratiebronnen 🔥
-
225: Genieten begint met kiezen
8 augustus 2024 · 14 min
Hoe ik me op m’n vakantie voorbereid en over het vreemdgaan van Wesley Sneijder 🙈
-
224: Kan je tegelijk spieren opbouwen en vet verliezen?
8 augustus 2024 · 11 min
Dat willen we allemaal wel, maar is dat mogelijk?
-
223: Zo trots als een aap met 7 l*llen
8 augustus 2024 · 14 min
🐒🔥
-
222: De kracht van een vriendelijk woord
7 augustus 2024 · 9 min
♥️
-
221: The Rule of Thirds
5 augustus 2024 · 13 min
Oftewel: de regel van de derde delen
-
220: Is het handig om een plan B te hebben?
3 augustus 2024 · 24 min
En hoe je kunt roken als een ketter en je longen toch brandschoon kunt houden 😉
-
219: Wie moet je nog geloven??
2 augustus 2024 · 17 min
Als iedereen iets anders zegt?
-
218: Heeft afvallen eigenlijk wel zin?
2 augustus 2024 · 22 min
Of trekt het lichaam je steeds weer terug naar je oude gewicht?
-
217: Een paar tips waar je geen reet aan hebt
31 juli 2024 · 14 min
Hoe kom jij de zomer (niet) door?
-
216: De dreiging van een rechtszaak
31 juli 2024 · 24 min
Choose your battles; deze koos ik met liefde
-
215: De zin en onzin van eiwitrepen e.d.
30 juli 2024 · 14 min
Op verzoek: wat vind ik van eiwitrepen en andere producten met toegevoegd eiwit?
-
214: De klant die met hangende pootjes terugkwam
29 juli 2024 · 18 min
Over geldverspilling aan EMB-testen etc.
-
213: Ozempic vergoed door zorgverzekeraar
27 juli 2024 · 18 min
Wat vind ik daarvan? Ik denk dat het antwoord je zal verbazen
-
212: Prijs jij een kind bij pleasegedrag?
25 juli 2024 · 11 min
Wat stond er vroeger in jouw rapport? Dat je altijd zo goed hielp?
-
211: Het 5G-model
25 juli 2024 · 16 min
Dit gaat niet over zendmasten, maar over iets anders nuttigs 😆
-
210: Laat je inspireren door Marjolijn
22 juli 2024 · 52 min
Reumapatiënt, 87 kilo en weten dat het anders moet. Hoe heeft Marjolijn dat gedaan en wat maakte dat zij dit jaar huilend over de finish van de vierdaagse kwam?
-
209: Zo goed als gratis LIFEHACK!!
17 juli 2024 · 13 min
💦
-
208: Als alles misgaat…
14 juli 2024 · 19 min
En over een laml*l van een partner
-
207: Waak voor de EK-kilo’s!! 🦁🧡
14 juli 2024 · 12 min
5 kilo erbij in 1 EK??
-
206: Je hoeft geen Karen te zijn om je grenzen aan te geven
9 juli 2024 · 20 min
🧙♀️
-
205: Vlees? FOEI!! Wijntje? JA, GRAAG!
4 juli 2024 · 12 min
De dubbele moraal in hoe goed we met onze gezondheid bezig zijn.
-
204: Lieg jij ook?
3 juli 2024 · 13 min
Hoe zit het met jouw betrouwbaarheid?
-
203: Welke kleur heeft jouw bril?
29 juni 2024 · 15 min
En de brillen van de mensen om jou heen?
-
202: Is alleen focussen op calorieën en macroverdeling verstandig?
27 juni 2024 · 18 min
Calorieën en IIFYM
-
201: Oorzaak-gevolg
27 juni 2024 · 10 min
Hoe bereid ik me voor op de ochtend na een k*t-avond
-
200: Kap met mij dit soort vragen stellen
25 juni 2024 · 14 min
Dank u. 😆
-
199: Schijn- en breinontspanning
24 juni 2024 · 11 min
Ken jij het verschil?
-
198: Kan jij niks doen?
22 juni 2024 · 20 min
Gewoon, ff helemaal niks. Of schiet je daarvan in de stress?